大学毕业体会和感悟(通用20篇)

一转眼实习的时间飞快的就过去了，在这段时间里我学习到了很多的东西，也让自己明白了自己身上哪些不足的地方。

出来实习工作之后才发现原来还有这么多和我同龄却比我要优秀这么多的人，我也是因此才发现过去的自己有些骄傲了。甚至骄傲的认为自己的能力即便是工作了也能够做到很好，但是现在工作了才发现自己还有那么多不足的地方。

从学校出来实习之后才发现工作和学习生活真的差的多了。在学校里大家都还是比较单纯的，很少会有人会怎么算计，但是出来之后发现这个世界比我想象的要难生活很多。曾经以为的真的是很单纯的想法，想想过去的自己真是无比的幼稚。

其实我的能力并没有我自己想象的那么强，在一开始工作的时候我虽然有很多不懂的地方，但是我也认为之所以会这样是因为我还不熟练，等我熟练之后肯定能够做的比那些老员工还好。

虽然我有感到一些挫败，但是我也并没有因此而放弃，我反而更加努力的学习，我明白了自己和其他老员工的差距，而想要向他们靠拢甚至超过他们需要的就是我不断的付出努力，不断的学习增强自身。而我也要感谢这次实习生活，让我明白了自己的缺点，如果不是实习的经历我或许还处于大学时期的那个思想。认为自己就是天才，这个世界上很多人都不如我，我只要随便学学就行了。

如果不是这次实习让我知道了自己还有这么多的不足，我想我不一定还会膨胀到什么时候呢。而如果真的一直这样下去，我想我的未来也会被我自己亲手毁掉。但幸好现在回头还不算晚，而我也在之后的实习生活中迅速的摆正自己的心态，不耻下问学习到了很多在学校里学习不到的知识。

最后感谢学校和公司能够给予我这么好的一次学习机会，虽然实习结束了，但是我也不会因此而感到膨胀，我依然会摆正自己的心态好好的学习。

在学习了一年的工程管理课程后，我深刻地认识到，没有实践，我就根本无法体会到所学知识的精髓。因此，我十分感谢学院提供给我的这个将理论与实践相结合的机会。实习过程，加深了我对社会的认识，锻炼了自身的各方面能力，也使我清楚地认识到自身存在的种种不足，更激发了我在将来学习的热情。

20xx年7月30 日我来到贵阳新的行政中心——金阳行政中心，开始了我的认识实习。在学校的理论学习中，我们已经知道工程质量是根本，低质量的工程根本就是豆腐渣工程，綦江虹桥，98年由劣质水泥构筑的长江大堤等，给了我们太多的血的教训。 金阳新区位于贵阳市域地理中心，地处百花山脉与黔灵山脉之间，环绕关山水库，拥有山环水抱，藏风聚气的优越自然环境;距市中心区12Km，与贵黄、贵遵高等级公路相连接，交通便利，地势平坦，土地面积102平方公里。市级行政中心位于新区南部，占地73公顷。行政中心的规划原则为，充分利用金阳新区自然环境，结合地形、地貌，使时代精神与地方特色相结合，总体规划体现“天人合一”、自然有机的东方美学观念，建筑布局、建筑风格、环境建设和道路设施则充分体现西方建筑思想，使建筑空间张驰有度，严谨中富于变化，具有强烈的空间节奏感和韵律感。 金阳行政中心一期工程预计在20xx年完工，这样一个浩大的工程设计者们居然只计划用20xx年就可完工，真是太让人惊叹了，可是工程的工期却缩短了一半，这无不让我们每个在场的学生都为之折服。

你们用青春的激情和朝气营造出属于青春的美丽，这个季节，红院因为有了你们而变得鲜活和充满色彩。斑斓的盛夏，你们即将要离开母校，扬帆远航，放飞青春的梦想!印度诗人泰戈尔说：“无论黄昏把树的影子拉得多长，它总是和根连在一起，无论你走的多远，我的心总是和你连在一起。”学长学姐，以后无论你们在哪里，都不要忘了常回家看看，回家看看你们老师，看看你们的学弟学妹，看看这个你们曾经生活了四年的地方。

学长学姐们们，虽然你们毕业了，但毕业只是一个里程碑，毕业并不是结束，而只是新的开始未来还有很长的路要走。我无法预测你们将来所从事的职业和所创造的业绩，但我相信美好的未来一定属于不断努力的你们。愿青春与你们为伍，希望与你们同行，成功永远属于你们!

祝愿你们一路顺风!

1、我们即将步入新的生活，前面的路还很长很长，让我们更加珍惜今天所拥有的青春和友谊，用真情去浇灌友谊的花蕾。

2、放飞心情，释放真情，愿我们的心灵像湖水般的晶莹清澈，友情像山泉一样源远流长!

3、朋友是收藏心事的寓所，是储蓄感情的行囊!不管人生路上有几多风雨，朋友如伞伴你一路晴空。无论身处何方，相距多么遥远，愿朋友每一天都开心快乐!

4、放飞一只白鸽给你，捎上我的思念，捎上我的祝福，飘向你的心海，飘向你的生活，愿你快快乐乐地面对每个晨钟暮鼓，高高兴兴地面对花开花落。

5、时间让人品味等待的魅力，空间使人倍感牵挂的美丽。喜欢在你空间留下属于我的脚印，那是来自真诚的问候。祝朋友一生幸福，永远快乐!

6、与你同行，回想起我们曾拥有过的共同理想;与你分手，憧憬着我们重逢时的狂欢。

7、我的生活融入了你，你的生活中也蕴涵着我;当我们再次相见的时刻，你我仍然是一个整体。

8、没有过约定，却相识在茫茫人海;一句祝福，是用感动书写着最美好的答案。这就是朋友!淡淡的感觉象莲花出污泥而不染。这就是友情!

9、点点祝福，带着我的真诚心意，片片花香，带着我真心的关怀，句句问候，带着我真挚的祝福，祝福朋友：有个难忘的昨天，有个快乐的今天，有个美好的明天!

10、最恨的是你，因为你是我学习上竞争的“敌人”;最爱的也是你，因为你是我成长中为鉴的友人。今日一别，犹如管仲之失鲍叔牙，茫茫天涯，叫我到何处去寻找我最爱的“挚友”。

11、一份心情，飘飞着心絮的痕迹;一段友情，彼此永远珍藏在心底，深深祝福你，我的朋友;永远幸福!永远快乐!

12、朋友是一抹心仪的微笑，是一晚香甜的美梦，是一次缠绵的醉酒。朋友是一个温馨的拥抱，是生命的丛林，是心灵歇脚的驿站。

13、美丽的梦和美丽的诗一样，都是可遇而不可求的。我真喜欢那样的梦，明明知道你已为我跋涉千里，却又觉得芳草鲜美，好像你我才初次相逢!

14、朋友，最感动的时刻，来自被朋友想起;最美的时刻，源于想起朋友，没有约定，却有默契，一线网络，流淌着我们的心情。

15、带着灿烂的心情，灿烂的笑容，灿烂的祝福，在彼此的关心中，让我们的友情更深;在相互的牵挂中，让世间的亲情更暖

16、友情的牵挂在一声问候和一个祝福里传递，让我们知道彼此还在挂念，愿我的祝福陪伴你走过快乐的每一天，时间改变的只是我们的容颜，不变的是我们之间真挚友情!

17、在坦诚的言词中，让我们的心灵更近;在时常的问候中，让我们的祝福更真;在茫茫的网海中，让我们真情牵手;有缘认识你真好!祝你天天健康!时时快乐!永远幸福!

18、尽管网络是一个虚拟的世界，但是虚拟的空间里依然有思念，有牵挂!同样的追求让我们相识，同样的爱好谱就我们的同一心曲!虚拟的空间因你而倍加精彩!

19、我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。

20、你我为了理想而历尽了艰难，才走向了成功之路。但愿你还能记得，永远地记得，那一段充满着奋斗激情的闪亮日子。

1、吾生也有涯，而知也无涯。

My life has a long way to go, and my knowledge has a long way to go.

2、快乐生活，健康成长，今日桃李芬芳，明日祖国栋梁。

Happy life, healthy growth, todays peach and plum fragrance, tomorrowspillar of the motherland.

3、超过别人一点点，别人就会嫉妒你;超过别人一大截，别人就会羡慕你。

A little more than others, others will be jealous of you; a large part morethan others, others will envy you.

4、你有涌泉一样的智慧和一双辛勤的手，不管你身在何处，幸运与快乐时刻陪伴着你!

You have the same wisdom as a fountain and a pair of hard-working hands, nomatter where you are, luck and happiness always accompany you!

5、就再让我看一眼，就一眼，我不想丢掉这段记忆。

Just let me take another look, just one look, I dont want to lose thismemory.

6、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

May you be like a seed, bravely breaking through the sand, stretching outthe green buds on the ground and pointing to the sky.

7、我们不得不分离，轻声地说声再见;心里存着感谢，感谢你曾给我一份深厚的友谊。

We had to part and say goodbye in a low voice, thanking you for giving me adeep friendship.

8、亲爱的同学请不要难过，离别以后要彼此珍重。

Dear classmates, please dont be sad, after parting, we should cherish eachother.

9、就算路不坦荡，也要做自己的太阳!

Even if the road is not open, we should be our own sun!

10、用爱生活，你会使自己幸福!用爱工作，你会使很多人幸福!

Live with love, you will make yourself happy! Work with love, you will makemany people happy!

11、尽管时时有一团团沉渣泛起，但是滔滔的江河总是朝着既定的方向奔流。

Despite the occasional mass of sediment, the torrential rivers always runin the established direction.

12、一切、都结束了!

Everything is over!

13、让如今的岁月留存心底，不求又有如何的回忆。

Let todays years remain in the bottom of my heart, without asking for whatkind of memories.

14、我相信，会有那么一天，我会成为更好地自己，成为值得爱的人。

I believe that one day, I will become a better self and a lovelyperson.

15、让我们挥手而去，在那无限的空间里漫游;恍惚的人生旅途中，有缘总会相聚。

Lets wave away and roam in that infinite space; in the trance of life,fate will always meet.

16、愿你：心随所愿，实现梦想。

May your heart follow your wishes and realize your dreams.

17、这一秒不放弃，下一秒就有希望!坚持下去才可能成功!

If you dont give up in one second, there will be hope in the next! Only bypersevering can we succeed!

18、不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。

If you dont respect yourself, humiliate yourself. If you dont grow up,you will make misfortune. Those who are not complacent benefit. Notself-sufficient, informative.

19、再见了，亲爱的母校。

Goodbye, dear Alma Mater.

20、日子在不同的空间流逝，想念在不同的时间来临。

Days pass in different spaces and miss comes at different times.

毕业就像一个大大的句号，从此，我们告别了一段纯真的青春，一段年少轻狂的岁月，一个充满幻想的时代……

毕业前的这些日子，时间过的好像流沙，看起来漫长，却无时无刻不在逝去;想挽留，一伸手，有限的时光却在指间悄然溜走，毕业答辩、散伙席筵、举手话别、各奔东西……一切似乎都预想的到，一切又走的太过无奈。每一天，我们都会有意无意地再逛逛校园，看一看它今天的样子，想一想三年前它如何迎来稚气未脱的我们。走了三年，似乎又走回到了起点。突然觉得，三年的同窗、身边的朋友，比想象中要和善、可爱得多。星光下的夜晚，每一个都温柔如风。一幕幕的场景就像一张张绚烂的剪贴画，串连成一部即将谢幕的电影，播放着我们的快乐和忧伤，记录着我们的青春和过往，也见证着我们的友谊和爱情，来到这片校园之前，想象大学生活是白色的。因为象牙塔是白色的，整个生活就好像它折射的光，纯净而自由。

大一的时候，觉得生活是橙色的。太多新生活扑面而来，新鲜而灿烂，热情而紧张。橙色的记忆里，有第一次见到知名教授的激动，第一次加入社团的好奇，第一次考试的紧张……大二的时候，生活是绿色的，青春拔节生长，旺盛得像正在生长的树，梦想也一点点接近现实。跟老师讨论问题时，看见他脸上满意的微笑，跟老外对话时给自己打了个满意的分数，开始熟悉校园里任何一处美食，也常常在bbs上呆到很晚……大三的时候，生活变成蓝色。我们冷静了下来，明白自己离未来究竟有多远，并要为此做出选择，出国、考研、还是工作。所有与这个决定相关联的一切都可能会变化，包括我们的爱情，那还年轻没经历过风雨的爱情。大三的生活像有一层薄薄的灰色。在各种选择里彷徨，每一个人都忙忙碌碌，一切仿佛一首没写完的诗，匆匆开始就要匆匆告别。但那灰色里，却有记忆闪闪发亮，那些彩色的岁月凝成水晶，在忙碌的日子里，它们是我们的资本，也是我们的慰藉。离别时，我们和去年学长毕业时一样，把行李装好了箱，一点点往外运，整个宿舍楼就这样在几天之内变回空楼，变成一个无限伤感的符号。记忆也同时从校园离开，收藏进内心的匣子。

那是我们的流金岁月，也是我们的宝藏。 未来就像天空中一朵飘忽不定的云彩，而我们从毕业这一天起便开始了漫长的追逐云彩的旅程。明天是美好的，路途却可能是崎岖的，但无论如何，我们都有一份弥足珍贵的回忆， 一种割舍不掉的友情，一段终

1、你我相逢在初秋的夕阳里，你晶亮的眼眸点燃了黄昏的第一堆篝火;飘扬的黑发，抚平我离家的忧愁。

2、剪不断的四年同窗雨，挡不住的同舟共济风，相对欲言，泪落无声。一片冰心，万众柔情。

3、大学生活固然五彩缤纷，但它只是你远航中的一个港湾;而你人生的内容是——港湾之外的征服。

4、无论大学途中迷恋上了什么，不要忘记自己上学的主要目的。

5、大学四年，演绎了我人生的许多第一次：第一次放下高考的重担，开始追逐自己的理想、兴趣;第一次离开家庭生活，独立参与团体和社会生活;第一次不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，而是有机会在学习理论的同时亲身实践，第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间。

6、尽量多团结人，个别实在看不过去的不要过分勉强自己接受他，当他不存在好了。

7、感谢美丽的校园，给予了我飞翔的翅膀;感谢亲爱的老师和同学，给予了我展翅翱翔的信心和勇气。

8、多和老师交流自己的想法，有时候你看不清的东西，他们能看的清，毕竟他们是过来人了。

9、用四年的时间换一个心底永远的回忆

10、日出日落，月圆月缺，总叫人期待，期待一次惊喜的通话，一封意外的信件，一刻相聚的欢愉，一夕促膝的长谈，一束鲜花的清香……日后，我最爱的同学们啊，我期待的一丝喜悦都来自于你。让时间老去，让激情回归!愿事业一帆风顺，爱情甜甜美美，请带着我的期冀幸福一生!写不完的句子，但终一句话，我爱你们!

11. 那些花儿，毕业以后还会不会开放了

12、张开你的帆，去乘风破浪，把我的祝福，挂在桅杆上，码头上的汽笛声已结束了昨天的梦，岁月的思潮还会忆起往日的时光，待到满载而归时，再来寻重逢的岸。

13.很多年后,我们把这个夏天叫做"那年夏天",但是那年夏天,我们曾笑得很美,很绚烂

14、再也回不去了，这无暇亦无邪的纯真韶光。即使你愿意，用一千万去换时光倒流的大学校园，重温飞扬奔放的四年青春，然而你换不来，只能伫立在霓虹闪烁，浮华喧嚣的城市街头，追忆菁菁校园里如水的月华。

15、几个人用同样的钥匙，打开同一扇门。几个人用同样的目光，跟空荡的寝室说再见。

16、踏出这一步，管你万般无奈，它还是，变成逝去的回忆，成为一个飘忽的梦境，在时间轻蔑的流动里，逐步尘封，但又时时于夜深人静之际悄然浮上心头。

17、即使不能亲眼看你走，我也要面朝你离去的方向眺望远方

18、我们可以丢失许许多多，只要不丢失友爱的心，如果没有你温暖的友情，我不会如此深爱这个世界。

19、人生中有许多感人的缘，有时会随风而去，有时会令你我感伤，无论你随风而去，我独自在这里感伤，都是缘。

20、毕业了，青春在无形之中离开，我们即将翻开人生的另一页。

这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海和深感作为教师需要宽阔的知识面是多么的重要，使我在以后的日子里不得不昼夜苦读，不断完善自己。所以，如果我们仅仅懂得课本上的知识，那是远远不够的。另一方面，我也深深地体会到：要成为一名优秀教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等都是很讲究的。而且，还要把学到的知识应用到实践上才是最重要的。所以我们上课之前，要进行多次的试讲，熟悉教材，遇到自己解决不了的问题，就和老师同学们一起寻求解决方法，这样上课才会收到好的效果。

光阴似箭，日月如梭。转眼间，愉快而又艰辛的实习工作快要结束了，但我相信这不是终点，而是另一个新的起点。在实习中获得的经历和体会，对于我们今后走上工作岗位，都有很大的帮助。经过这次实习，也提高了我的专业水平，教学水平。在以后的工作上我会有争取更大的进步。相信今后无论什么时候回想起这段经历，都会觉得是快乐的，而且永远铭记于心!

在这两个月里，我们经历了从学生到教师的角色转换。在这一个半月的时间里，在教案的准备和书写上，在课堂的布置上，在课时的掌握上，都有了很大的提高。一个半月的时间不长，但感受颇多。做一名老师容易，做一名好老师的确很难。教学工作复杂而又繁琐。首先，要管理好整个班集体，提高整体教学水平。然后，又要顾及班中的每一名学生，不能让一名学生落伍。这就要求教师不能只凑为了完成教学任务，还要多关心、留意学生，经常与学生进行交流，给予学生帮助。做学生学习上的良师，生活中的益友。

怀着梦想和激情走进大学的校门，开始一段新的人生旅程。转眼离别的时候就要到了，真希望时间慢些走，让我再多点时间好好享受下大学里的生活，友谊。大学的生活真好，回忆起来诸多辛酸苦辣。

首先我想谈谈我在大学的收获。其实原先没有想到这个问题，上回应聘主考官问我这，记得当时为了求职说了些冠冕堂皇的话，现在觉得大学我的收获并不是学到了多少知识，也并不是受到了那个教授，老师的熏陶，点拨，而是学会了怎么去为人处世，怎么去独立，怎么去快乐的生活，怎么去正确的看待，分析社会的一些问题。这也许就是所谓的成熟吧，我觉得这些应该比知识还要重要些。

在中学同学印象中我也许是个勤奋，刻苦努力的人，但是在大学同学印象中，他们原话是你活的比较悠闲，其实意思是懒散，呵呵。确实，大学我包过夜，挂过科，顶撞过老师，逃课，抄作业是很正常的事，但是我并不认为这就是所谓的堕落，一方面因为我觉得初中是身体上累，高中是精神上累，大学有时只是想让自己随心所欲的生活一下，但还是有些人说看见你天天开开心心的，一定能长寿的，很高兴我大学里学会了怎么去让自己快乐的生活，也带给身边的人快乐。另一方面我还是知道什么时候应该怎么做的，考试前半个月我会是最努力的一个人，上回应聘我简历第一个做好，天天睡懒觉的我应聘前一天起了个大早床去华科打探招聘信息。

大学同学都是从农村来的，家庭条件和我家一样都不是怎么好，但从他们身上我看见一种可贵的朴实，没有谁浪费东西，没有谁攀比谁穿的好或差，大家都明白父母赚钱的艰辛。都说大学是半个社会，但是我感觉到同学之间只有单纯的同学情，朋友情，兄弟情，大家最高兴的事就是一起出去吃饭了，没有多余的钱就点几个小菜，有多余的就搞点酒。也许我以后会走过很多地方吃过很多天下美味，但是我最怀恋的肯定还是大学学校门口的豆瓣鲫鱼和麻辣豆腐了。

还记得和老蒋，红军一起在食堂门口摆摊卖书，每回赚个十几块钱就去食堂挥霍掉。还记得和拐子，小罗还有两个姐姐去教室整气势(就是打牌)，输了就画乌龟。还记得有回包夜停电我们回寝室从一楼翻上二楼，好黑人啊，还记得在球场上飞奔的快乐(现在长胖了，跑起来有点吃亏了，哎，颠峰状态已经过去了)，还记得全班一起坐22个小时的火车去上海游玩、实习。在火车上一起忍受饥饿，疲劳与颠簸。在上海一起参观大型船舶，憧憬着未来……

大学的工作，一个行业的兴衰决定着大学生的就业，还好船舶行业现在发展的相当好，我们毕业生也跟着沾光。当我找到工作时马上跟认识同学，朋友，亲戚打电话，有些人认为我是炫耀，其实并不是炫耀，我只想过“如鱼饮水，冷暖自知”的生活，我也没有炫耀的资本，只是大学以前有些很要好的说我这么内向，不善交际的人以后谁要啊!我现在只是想向他们证明自己(就这么单纯的想法)。有些亲戚很势利(还是很怀恋小时侯，虽然亲戚们都没有什么钱，但之间的关系相当融洽)，瞧不起我的父母，我只想告诉他们，我父母虽然没有你们有权，有利。但他们用微薄的收入也把我培养出来了，用他们的慈爱教会我怎么做人，也没有求过你们什么，也没有占过你们便宜，有个同学说“以后努力赚钱砸死势利的人”但是父母从小就培养的了我宽广的胸怀，对我身边的每个人我都会真诚对待，但我会用我的方式告诉他们怎么为人。

在毕业之际，我唯有祝福所有的同窗都能在这缤纷的世界里找到自己的精彩。

一卷书来，四年萍散，人间事本匆匆。当时并辔，桃李媚春风，几许少年俦侣，同游日酒与情浓。而今看，斜阳归路，芳陌又飞红。

流年似水，佳期如梦。蓦然回首间，四年的大学生活已渐入尾声。激情燃烧的岁月里，我们风雨同舟，甘苦与共。这一路走来，鲜花与掌声同在，失望与泪水共存。

有成功的喜极而泣，也有失败的黯然神伤，有把握言欢，放舟江湖、笑傲风月的洒脱，也有马失前蹄，折戟沉沙、铩羽而归的失落。

军训场上，我们英姿飒爽，豪情满怀，用绿色的军装和古铜的肤色收获醉人的深秋;篮球场上，我们身姿矫健，步履轻盈，用挥洒的汗水和飞扬的激情划出生命的弧线;教室里，我们用年轻的歌喉唱响青春的旋律;讲台上，我们用满腔的热情体验初为人师的喜悦。

风情无限的陡水湖，有天风振袖，飞鸟长鸣;巍峨陡峭的罗汉岩，有深涧飞溪，寒谷飘虹……往事一幕幕，欢欣一幕幕。我们曾一起走过的点点滴滴，如今都只随一缕青烟飘向白云深处。

岁月改变的不仅仅是我们的容颜，还有我们那颗曾经年轻的心。每每想到此情此景，心中难免惆怅，可能成长的代价就是我们失去纯真的微笑，而多了一份离别的伤感。大四、毕业、工作、离别或许无可奈何的顺其自然，才是我们现在的真实。

人生只似风前絮，欢也零星，悲也零星，都作连江点点萍。陋室蓬窗，秉烛夜读为的是玉堂金马的荣耀。青山依旧，几度夕阳，当岁月的风尘侵袭我们纯洁心灵的时候，才从我们心底发出光阴倏尔，福祸无常的感叹。

曾经，我们艳羡古人“拂长剑、寄白云，舞秋月、俏江风的潇洒不羁;钦佩他们“宁可抱香枝上老，不随黄叶舞西风的高风亮节，希望自己能“不畏风霜向晚欺，独开众卉已凋时。

曾经，我们相信真正的友情是淡淡的茗香，越品越醇，无论在热烈的炎夏，还是在宁静的暮秋，它都在友人的心田，如云蒸霞蔚、香山红叶处的清风来的恬静而舒缓。

无情的现实却使我们互相成为过客，互相成为喧嚣一时而又漠然而去的过客。我们付出着，索取着，热闹了一场终究还是一无所有，只是青春挥霍一空，友情日渐荒芜……

魂断梦牵的岁月，留在记忆里永不褪色，多少甜蜜和苦涩，变成多少悲欢离合……青春似火，岁月如歌。无论我们有多少眷恋，有多少不舍，都唤不回逝去的时光。

但我们无须失落，无须感伤，心是成长的力量，年轻是飞翔的天堂，我们依然可以一路高歌，策马奔腾，让六月的骄阳永远见证我们的无悔青春……

掩卷沉思，不知所言。

1、日出日落，月圆月缺，总叫人期待，期待一次惊喜的通话，一封意外的信件，一刻相聚的欢愉，一夕促膝的长谈，一束鲜花的清香……日后，我最爱的同学们啊，我期待的一丝喜悦都来自于你。让时间老去，让激情回归!愿事业一帆风顺，爱情甜甜美美，请带着我的期冀幸福一生!写不完的句子，但终一句话，我爱你们!

2、时光如水，匆匆一瞥，多少岁月轻描淡写。然而四年的大学生活确是这飞速流逝的时光中一个精彩的停顿，一个值得永远回味的定格。遇见你们真好。

3、雪花乱飞的季节，我们也曾陷入迷茫的困惑，感到孤独和凄凉，但我们毕竟走了过来。

4、要记住，作为南师大的毕业生，不管今后我们身在何方，我们永远都是南师的一员，永远都将代表自己的母校。

5、叶子的离开是风的多情还是树的不挽留;你我的离校是人生的催促，还是青春的不停留。

6、多年之后再读会觉得留言的人是最了解自己的人，会有一份长久的感动。所以，不要让别人帮你写留言，一定要根据对象的不同来写，这才是珍贵的留言。同学啊，让往日夕暮中那些甜蜜的低语，都埋在心底，化作美丽的记忆吧!

7、感谢美丽的校园，给予了我飞翔的翅膀;感谢亲爱的老师和同学，给予了我展翅翱翔的信心和勇气。

8、光阴似箭，岁月如梭，四年美好而艰辛的大学生活犹如漏斗中的沙石已悄然流进昨日。此时站在漫漫求学道路终点站的我心潮澎湃，思绪万千，昔日的点点滴滴，林林总总，跃然而起，历历在目。此时面对着我可爱的同学，面对着美丽的校园，我心中虽有千言万语，却只字难出。

9、光阴似箭，一转眼，4年的同窗生涯已成为过去。但教室里，还回响着我们朗朗的读书声;操场上，还留着我们奔跑矫健的身影。这里的草坪、小溪、竹亭，是我们永远依恋的百草园。

10、和大学说再见，却不跟青春道别。

11、很多年后，我们把这个夏天叫做“那年夏天”，但是那年夏天，我们曾笑得很美，很绚烂。

12 、红叶纷飞的枫林里，我们曾拥有多少回忆。那飘舞着的枫叶，将我们带进一个无比美妙的境界。

13、还记得那天晚上我们在星光下畅谈的情景吗?谈学习、理想，还有……将来即使我们天各一方，但那晚的星空我永远都会记得。

14、还记得那一天的摄影留念吗?我的瞬间意识连同闪光灯一起亮了：你的倩影留在底片上，同时也深深地烙在我的心灵里。

15、几个人用同样的钥匙，打开同一扇门。几个人用同样的目光，跟空荡的寝室说再见。

16、今天，我们是亲密的同学;明天，我们将是竞争的对手。愿友谊在竞争中更加深厚。

17、看着空荡荡的宿舍和柜子 总觉得还留下了什么 原来我留下了我对你们的思念。

18、快毕业了，真的很留恋大学四年的美好时光。我最感谢的是四年来同甘共苦的好朋友，好姐妹们。虽然还有一个月就要离开了，但是在最后的这段日子里，我相信我们能开心度过，珍惜相处的每一刻。

19、六月，充满热情季节，我们整理行囊，准备再度出发，要在前方的战场挥撒我们的智慧和才华。带着在母校四年积累的力量，传承着南师人睿智、进取的精神，我们自信满满，昂首向前。鹰击长空，我们，在路上。

20、没到离别的时候，似乎体味不到离别的艰难;到了离别的时候，却又想到了再见的艰难。亿万个偶然，使我们昔日的同学，又相聚在安大校园。相见时难别亦难，别时容易见更难。

转眼间实习就结束了，每一份实习工作，对于一个大学生而言，都是既辛苦又难忘的宝贵财富。进行了辛勤的实习工作后，如何来进行呢第一范文网为大家带来以下这篇大学生实习的实习总结能够能够供大家作为参考。

前言：“没有实习，就没有发言权”，只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。其实学校要求我们参加认识实习，无非是想让我们提前接触社会，了解社会，这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心，于是我才决定这个假期要真正的去接触社实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当会，品尝社会的酸甜苦辣。中不能灵活运用，那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。

我们怎样才能把课本上的知识灵活恰当的运用到生活、工作当中去，成为对别人对社会有用的人才我们怎样才能适应当今飞速发展的社会，怎样才能确定自己的人生坐标，实现自己的人生价值呢抱着这种想法，经人介绍我走进了长春前进大街肯德基店。在那里，我学到许多书本上所没有的社会实践知识，体会到了工作的一些难处，学会了如何处世，怎样把事做对做好，清楚了自身的不足更明确了自己以后要怎样努力去完善自己，为毕业后走上工作岗位而奠定基础。

再这段实践里我得到了许多体会与认识，理解了学院为什么一向强调加强我们社会实践潜力，现我将这短短的工作经历总结做出实践报告如下，请老师予以指导。

一、实习目的：

锻炼自身的社会活动潜力，了解社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题，看清一些社会现象，在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验知识，培养潜力，磨练意志，使自身得到启迪，增强社会职责感。在实践中认识社会、增长才干、提高自身素质、为日后真正走进社会铺定基石。

二、实习资料：

开始时要试工一天，工作6个小时。试工期间，我被安排到大厅工作。及时收拾客人用餐后留下的垃圾，持续大厅的整洁是工作的重点，同时还务必兼顾厕所的卫生。别看厕所只有小小的一块地方，拖起来不费吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前脚我刚拖完，还没等地板干掉就有3、4位顾客连着使用，地面有张乱不堪了。在我手忙脚乱之际，只见大厅的阿姨，动作马力，总能在第一时间里把所有的工作做好。速度之快让我佩服不已。

有人会说，用餐高峰时的确辛苦。但是到了低峰就简单了吧。一开始我也是这么想的。我面试的这家餐厅设在前进大街上，和闹市区的生意不能比。过了吃饭时间，餐厅生意就会明显淡下来。在低峰时段，大厅的托盘都收好了、厕所的地面拖干净了、洗手台也几经擦的一尘不染，似乎已经没有什么事情要做了，但是总不能就垂手站着吧。于是赶忙请教阿姨——你能够把玻璃擦一下。个性是门上的玻璃，客人进出时手会碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大厅的地面上有一些散落的食物碎片看到吗把地扫一下。垃圾要经常用导压棒压一下。如果压好以后，垃圾超过垃圾桶的3/4就要准备换一个新的垃圾袋了。收好的托盘要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜台上，保证柜台托盘的是数量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管数量不够要及时补充。经常到餐厅的外围看看。如果有烟头、树叶、纸屑要及时清扫，持续餐厅外围环境的整洁。人不多的时候，还能够把外围的地板拖一下。

以上几点是我在肯德基工作时的实习，虽已过去，但这将是一份最宝贵的财富，在我以后的人生旅途中，它将发挥重大的作用。

在这里我度过了青涩的本科四年，缤纷的硕士三年，这里留下了最为美好的回忆。这七年的时光，让我学会了感受成功，体验失败;品味辛酸汗水，体会成功甜美。这里有欢笑和争吵、甜蜜和苦恼，还有种种无奈叹息。

作为一个即将离校的毕业生，我真切地感受到当今研究生就业竞争之激烈，亲眼目睹有些同学将要面临答辩却还在为论文的发表而发愁。

感叹之余，我最多的是给予学弟学妹的一种期待。希望你们能加倍珍惜在校学习的机会，刻苦钻研、积极投身各种实践活动历练自己。

首先，请尽可能早地进入试验状态，时刻记住学会关键技术、锻炼科研思维才是最重要的。

其次，对自己要有明确的规划。无论是就业、考公务员、读博、出国，请给自己一个明确的定位，只有尽早定位，才会实现自己最终的理想。

最后，请少些埋怨，多点感恩。很多年后，我们把这个夏天叫做“那年夏天”，但是那年夏天，我们曾笑得很美，很绚烂。

大学里的宿舍：证明达尔文进化论错误的强有力证据。男生可以去动物园，女生可以进男生宿舍。反过来却都不行。

大学里的食堂：定时高价出售“美，另外绝对免费赠送沙子、昆虫的地方。

大学里的教室：某个人的到场使他得到了满足感，而某些人的缺席也使他们得到了另外一种满足感。

大学里的广播站：食堂的联营者，在每次开饭时，广播站总会试图播一些有助于消化的音乐来使我们胃口大开。

大学里的图书馆：一个书的殿堂，在这里，书受到了如此的尊重，以至于桌子上放了书后，旁边的椅子就不能坐人了。

大学里的外语广场：一个练习外语的地方，以前叫外语角，云南大学首先采用了这个名字。顾名思义，一个广场有四个角，即：英语角，普通话角，云南话角，以及海南话角。

大学里的篮球场：这不是踢足球和谈恋爱的地方嘛!当然也是可以用来扔扔篮球的。

大学里的周末：逃课休整期。

大学里的舞厅：一个最拥挤的活动场所。跳舞本身是纯洁的，但是邪恶的人都喜欢它。

大学里的复习：就是快速学习，在一两天之内把本该一个学期学的东西学会。

大学里的考试：一场知识与愚味、正义与邪恶、厄运与勇气、诚实与阴险的较量。

大学里的四六级考试：全世界规模最大的考试，第一部分：象坐电椅一样，头戴一个接收装置，接收一些不知来自哪个星球的话;第二部分：写关于这个星球的一些看法。

大学里的假期：计划落空的期间。在这期间里所做的下学期的计划也要落空。

大学里的找工作：一个从理想主义者到现实主义者的转化过程。

大学里的大学毕业证：社会大学的入学通知书。

1、1874年，某个十六岁的德国青年中学毕业，成绩在全班23人中也只排在第八，老师们对他的印象是该生除过人品好之外，实在看不出其他任何的才华和天赋，聊以欣慰的是他有一手保命的技能——弹钢琴。

2、你说说你都这么把年纪了，还玩什么淡淡的忧伤，深深的迷茫啊!再不拼命，毕业就要去要饭了，就算天上掉个馅饼，你还要比别人先发现张嘴去接着提前准 备呢。你迷茫个鬼忧伤个死啊!看人家谈恋爱你羡慕什么，还怕以后嫁不出去么!看人家拿offer满世界跑你眼红什么，没看到人家怎么呕心沥血苦尽甘来么! 还不滚去啃书拼命去，上个P网，偷个P闲!

4、房东奶奶杳无音讯了20天后突然回来，在我毫无防备甚至已经开始做好准备和她家的猫相依为命的时候。

5、即便世界与我为敌，只要心还透明，就能折射希望。

6、要么读书，要么旅行，身体和灵魂，必须有一个在路上。

7、你可以不成功，但是不能不成长。

8、如果有人在你最难过最美好最容易被辜负的时光里陪你走过那么一段，陪伴在你的身旁，那么无论将来那个人变成了什么样子，他还是不是你最好的朋友，你都没有办法把这个人割舍下，即便最后分开甚至陌生，也会对他心存感激。因为太多时候，交谈是一种莫大的温暖和美好。

9、在做完一系列的加法后，我想该开始做减法了。因为我觉得我需要有一个平衡的生活。我不能这样疯狂的工作下去。所以就开始做减法。那么今天我想把自己定位于：一个懂得市场规律的文化人，一个懂得和世界交流的文化人。在做好主持人工作的同时，希望能够从事更多的社会公益方面的活动。所以可能在失败中更能认识自己的比较优势。当然我也希望大家付出的代价不要太大，就能了解自己的比较优势和缺陷所在。

10、每个人都在成长，这种成长是一个不断发展的动态过程。也许你在某种场合和时期达到了一种平衡，而平衡是短暂的，可能瞬间即逝，不断被打破。成长是无止境的，生活中很多是难以把握的，甚至爱情，你可能会变，那个人也可能会变;但是成长是可以把握的，这是对自己的承诺。我们虽然再努力也成为不了刘翔，但我们仍然能享受奔跑。可能会有人会妨碍你的成功，却没人能阻止你的成长。换句话说，这一辈子你可以不成功，但是不能不成长。

11、我告诉自己现实容不得你拖延，拖延只会让我变得更焦虑而已，所以刚开始的时候我规定自己每天提早上床半小时，看上几十页书，很快就变成习惯了。有的时候我不得不感叹如果真的去做一件事情的话，那么这件事情没有那么难。当你真的想要做一件事情的时候，整个世界都会来协助你，就是这种感觉。

12、一个骑过川藏线的朋友说，只要出发，就能到达，你不出发，就哪里也去不了。如果你不能沉下心来，就什么也做不到。出发永远是最有意义的事，去做就是了。一本书买了不看只是几张纸，公开课下了不看也只是一堆数据，不去看就没有任何意义，反而徒增焦虑，行动力才是最关键的。

13、你也许也是这样，当你渴望找个人交谈的时候，你们却没有谈什么、于是发现有些事情是不能告诉别人的，有些事情是不必告诉别人的，有些事情是根本没有办法告诉别人的，而有些事情即使告诉了别人，你也会马上后悔。那么最好的办法就是静下来，真正能平静自己的只有自己。

14、一年后，经一个大学同学老爸的介绍，青年进入了伯尔尼专利局，成为一名低级审查员，和我们今天大多数走入社会的蚁族青年一样，青年也喜欢白天和同事朋友们吹吹牛逼，晚上蜗居在阴暗潮湿的地下室里，手里拿着干涩的面包和着凉透的白开水，慢慢的咀嚼着自己的未来。

15、你要是天天一大早六点起床，吃顿好饭，奔去教室背两篇新三，八点坐直在教室的前排，使劲不分心不玩手机地听完三节还是四节课，课间练字背单词看报 纸，放学奔去食堂抢份好饭，回宿舍吃完，洗洗衣服拖拖地消化下，再听VOA，一倍速听完听1、5，1、5听完听2倍，听困了上床歇中觉，下午继续坐直在前 排听完三节课，放学去食堂抢个馒头奔回寝室啃完，收拾好书包就去教室上自习，拼到十点半赶在关门前回宿舍，洗漱完了继续听VOA听新三，听累了看书，看累 了上床睡觉。

16、你智商不高，情商不高，各种商不高。你背景不够，资本不够，各种不够。你还不学习?你高中傻乎乎的把自己家的全套钥匙送给女朋友，你以为很浪漫很抒情很温柔很韩剧?你不学习，你连一个钥匙串都买不起。你追求加内特詹姆斯科比麦蒂邓肯霍华德……你不学习，连一张季前赛门票都买不起。你想去荷兰，想去普林斯顿，想去各种地方。你不学习，你就继续想吧。

17、没有人能免得了孤独，与其逃避它不如面对它。孤独并不是一件那么糟糕的事情，与嘈杂相比，一个人生活倒显得自得地多，倒也可以变成一种享受。或许至少需要那么一段时间，几年或几个月，一个人生活，不然怎么能找到自己的节奏知道自己想要什么。这是属于你自己的东西，是你的一部分，你听音乐时，坐地铁时，一个人走在马路上时，它就会流淌出来，让我觉得这个世界似乎在以另外一种形式存在着，我能够清晰地听到自己。

18、我们都生活在一个不那么如意的世界，当乌云密布我们就摇曳，但阳光总有一天会到来，等阳光照到你的时候，记得开出自己的花就行了，那个你与生俱来的梦想。有的时候梦想很远，有的时候梦想很近，但它总会实现的。我想一个人最好的样子就是平静一点，哪怕一个人生活，穿越一个又一个城市，走过一个又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一次又一次别离。

19、做好一件事就好 人与人虽然没有优劣之分，但却有很大不同。一次参加一个论坛，有位教授说了一个观点：一个人不需要每件事都做的好。其实只要一件事做的好，你就有下一次机会。我觉得很有道理。象我遇到很多做记者的同行，他们说：杨澜你多幸运，能采访那么多国家元首和政府首脑，我们都没有这个机会。而我其实是从采访一个区长开始的。所以要是区长没采访好，就不要去采访市长;市长没采访好，就不要采访部长;等部长采访好了，再想副总理、总理、总统。

20、所以伤害也不见得是天大的坏事，重点在于你是不是能够在跌到之后重新站起来。你是一个怎么样的人，不在于你跌倒了多少次，而在于你站起来重新来过多少次。

21、但是，青年却抛弃了键盘系这个很有前途的专业，毅然决然的选择了物理这个苦逼专业，就连大学的物理学教授都劝他：这个学科的一切都已经被研究完了，后面来的人连个酱油都没得打了。

22、你要是想到以后吃不起肉，旅不起游，看不起最新大片，连买份三块钱的南方周末都要犹豫挣扎下，你还敢迷茫敢忧伤啊!你当你是少年维特啊，维特的烦恼 之所以迷人，那是人家名字前还有少年两个字。你要是混到中年，住不起房，开不起车，泡不起妞，天天对着现实哼哼唧唧，鬼会去聆听你那“凄美感伤”的烦恼。

23、时间再往后推二十多年，来到192019年，此时另外一个德国青年正从小国瑞士大学毕业，当然，专业依然是伤不起的物理学，由于成绩平平青年留校担任助教的愿望 宣告破灭，找工作也四处碰壁，穷困的时候连房租都付不起，他老父亲一度腆着老脸给朋友写信要给他儿子找份工作，这里唯一值得安慰的是他泡到了大学班里唯一 的女生，并很快升级成了老婆，两口子一度以给人做家教糊口。

24、很长一段时间里我都没有去书店，觉得那种“每个星期读一本书”对于我来讲是太遥远的东西。直到有一天我陪朋友去书店，他是一个买书就不会停的人，我也就跟着买了几本。回到家里看微博人人又觉得心里空拉拉的，索性就拿起书来看，也是在那一天我才发现，其实每个星期看一本书没那么难，那天我一下子把书看完，才觉得这样子的生活是充实的。

25、的确，当时的物理学家确实有资格这个么说，19世纪末，经典物理学大厦宣告建立，它是这样的接近完美而自洽，以至于大神开尔文爵士形容它时说俺们物理学现在是晴空万里，除过偶尔飘出的几朵小乌云。

26、当然选个物理专业也就算了，有个牛逼导师带着也算有点前途的，然而青年的老师们却是当时科研上牛X闪闪但是讲课却其烂无比的亥姆霍兹和基尔霍夫之流，这类老师的统一特点就是经常在课堂上要停下来提醒前面大声说话的同学不要吵醒后面睡觉的同学们。

27、你智商不高，情商不高，各种商不高。你背景不够，资本不够，各种不够。你还不学习?学习就是一件要耐的住寂寞放的下欲望舍的得享乐的事，你好意思那么懒那么不守时那么吃那么玩那么啰哩叭嗦不看书么!你好意思穿着各种签名在校园里面游荡，你好意思整天插U盾上淘宝?你要学习，你要学习，你要学习!

28、有一天晚上我收到朋友的邮件，他问我怎样可以最快地摆脱寂寞，我想了想不知道应该怎么回答他，因为我从来没有摆脱过这个问题，我只能去习惯它，就像习惯身体的一部分。

29、其实漂泊异地的人都挺不容易的，他跟我刚来的时候一样，朋友少，人生地不熟，每天学校，家，家，学校，两点一线。可是我又觉得这样回答他没有什么用，所以我说：“我们已经走得太远，以至于我们会忘记出发的原因。有的时候我觉得生活糟糕地难以继续，却又不得不佩服人们的忍耐力，无论今天多么痛苦难熬，明天都会如约而至。所谓的信念就是，无论今天我多么彷徨迷茫，最终，我都要过上我想要的生活。”

30、一个人早起晚睡不难，但在一群晚起早睡的人中早起晚睡不简单。没人陪你占座，没人陪你背书，没人陪你写作。学习就是孤独的。食堂，寝室，教室，你就只能去这三个地方。厕所你都要算好时间再去。没人经常短信你，没人经常鼓励你，没人一直关注你。不管是打雷下雨下雹子还是刀子，都要早起前行去学习，你的伙伴会贪睡不去，但不可以是你。你的同桌室友饭友学友各种友都可以中途打断他们的计划，你不可以!你要学习!你一个人背着书包跑来跑去，你以为很傻很土很幼稚吗?别人笑，是羡慕，你笑，是自信。

1、天上最美的是星星，人间最美的是真情。

2、心存梦想，机遇就会笼罩着你;心存希望，幸福就会降临于你;心存坚持，快乐就会常伴你;心存真诚，平安就会跟随你;美丽的生活由心而定!

3、年轻的我们必须懂得：1、你不勇敢，没人替你坚强。2、没有伞的孩子必须努力奔跑!3、自己选择的路、跪着也要把它走完。4、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。5、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

4、困难不许困恼，贵在解决烦恼，挫折不要受挫，贵在用于拼搏，磨砺一番更有结果，付出一番更有气魄，辛苦一番更有快乐，努力一番更有成果，健康面对生活，积极向上拼搏，生活自然不再困惑。

5、高雅的人，看背影就知道;奋进的人，听脚步声就知道;和善的人，看笑容就知道;优秀的人，看你就知道!

6、多一分快乐，少一分痛苦;多一分真实，少一分虚伪;多一分宽容，少一分计较;多一分坦诚：少一分虚假。人生如同四多四少，好人一生，需要记好!

7、抱怨少一点，理解多一点，埋怨少一点，宽容多一点，痛苦少一点，快乐多一点，病魔少一点，健康多一点，失败少一点，成功多一点。感悟人生，享受人生，快乐人生。

8、用快乐带动心情，用观念导航人生，用执着追求事业，用真诚对待朋友，用平淡对待磨难，用努力追求幸福，用感恩对待生活!

9、给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策。

10、人生就象睡觉时盖了一条太短的毛毯，你往上拉，脚趾头抗议，往下拽，肩膀冻得哆嗦。只有乐观的人才会蜷起膝，美美地睡一晚。愿你天天快乐，夜夜好梦!

11、成功没有秘诀，贵在坚持不懈。任何伟大事业，成于毫不松懈。任何未竞工作，毁于半途退却。只有矢志不渝，才有成功喜悦!

12、让我们挥手而去，在那无限的空间里漫游;恍惚的人生旅途中 ，有缘总会相聚。

13、世界上最聪明的人是借用别人撞的头破血流的经验作为自己的经验，世界上最愚蠢的人是非用自己撞得头破血流的经验才叫经验。

14、你如同一叶初展的征帆，在将要迈向更加辽阔的大海远行之际，也请你带上我们的期待和祝福——你的未来不是梦。

15、如果有梦想，就追求吧，如果有希望，就努力吧;如果有机会，就把握吧;如果有目标，就奋进吧;如果有道路，就坚持吧!如果有幸福，就珍惜吧!

16、人海中再回首，朋友真诚依旧，生命里重逢，心境平和温柔，往事如风，岁月如歌，漫漫人生路，苍桑几许，幸福几何!

17、纵使季节搁浅，记忆沉淀，那薄薄的底片随着岁月褪色，也还能冲洗出那片温馨。

18、世界上什么都可以失去，不可以失去希望，世界上什么都可以失去，不可以失去信心。

19、在地球上，请不要自大，在地面上，请不要自卑，在你之下之人，请把他当人，在你之上之人，请把自己当人，请相信自己，给一个支点你能把地球撬起来!

20、四年前，你说要保持自己的个性，四年中你完善着自己的个性，四年后你是否变得无棱无角，这是社会生活的磨练?朋友，坚持!尽管坚持是最简单的动作，但是也是最难完成的动作。

1、我们一起玩耍，一起嗨皮，共同经历一个创意成长的童年。

2、毕业在即，相信自己能行，未来的好运就会和你同行。

3、再见了，我亲爱的孩子们，希望你们在新的环境下，尽快适应。

4、衡量一天，不看收获而看播种。

5、当你踏上月台从此一个人走，你知道我好担心，心中纵有千言万语，却只能对你深深地凝瞬;我好难过却不肯说出口。

6、成绩只是人的一部分，不要为成绩差面过于伤脑筋，你会在其它方面做的更好。

7、就算终有一散也别辜负相遇，毕业那天记得笑，愿时光能缓故人不散。

8、为了明天，我们奋斗;我们努力;不甘放弃，相信奇迹。没人愿意把六年的辛苦瞬间抛弃。

9、我的生活融入了你，你的生活中也蕴涵着我;当我们再次相见的时刻，你我仍然是一个整体。

10、同学啊，让往日夕暮中那些甜蜜的低语，都埋在心底，化作美丽的记忆吧!

11、我觉得完美的人生，是在少年时期就很老了，有一颗多愁善感的，满是抬头纹的心。然后他慢慢长大，慢慢变得越来越年轻，年轻得像个无所畏惧的混蛋。

12、你要离我而去，我依然紧握你的双手，彼此望着对方。

13、衷心地祝贺你，用智慧才情胆略和毅力，开辟出一块属于你自己的土地。

14、成长是一种幸福，他是酸甜的，酸酸的味道新鲜而刺激，甜甜的味道温暖而美味。当你尽力了种.种第一次时，这种味道便涌于心头，酸酸的挫折，甜甜的经验，使你回味无穷，它给你挫折的经验，成功的喜悦。

15、所谓好朋友就像我们一样，可以畅谈心中的感觉，彼此关心，彼此照顾，时而哈哈大笑，时而争得面红赤，却不会放在心上。

16、假如你曾有过虚度的时光，请不要以叹息作为补偿;明天的路途毕竟长于逝去的岁月。快迈步，前面相迎的是幸福的曙光!

17、毕业了，朋友，我们的心一直会在一起，愿你快乐!

18、志成归来时，仍是少年模样。

19、马上就要上中学了，老师希望你以后能严格要求自己，争取更大的进步。

20、我们是幸运的，逢上这好时光;我们有灵气，去把握时机，未来在我们身上。

我在红枫心理咨询中心开始了心理咨询实习。我的实习目标是通过实践提高自己的咨询技能和水平。

在一个月的实习过程中，主要回复咨询邮件，网络QQ咨询;每个星期二，实习小组进行案例讨论，角色扮演以及共情训练。

这一个月的心理咨询实习，我有不少的收获：

一、通过网络咨询实践，学习进行摄入性谈话，搜集咨询者的基本资料，对咨询者的问题有一个大概了解，进而梳理问题脉络;咨询中最关键的是对咨询者的共情，这是建立有效、良好的咨询关系的基础，将对咨询者情绪、情感的理解，以自己的语言反馈给咨询者，以使对方感受到被关注和尊重;

二、通过案例讨论，大家表达各自的见解。不同的咨询员对咨询者的问题会有不同的理解，大家共同分析和讨论，集思广益，寻找咨询者问题的关键点;我从中发现自己看法的偏狭，开阔自己的思路，提升了咨询知识水平：咨询的焦点要转入咨询者身上，引导其进行思考;咨询员要有精神分析的眼光，人文主义的心态，认知行为的方式，家庭治疗的形式;

三、通过角色扮演，我以咨询者的身份，讲述了自己在情感之中的困惑，以及成长过程中与家庭成员的情感纷纷问题;一方面，通过空椅对话，我宣泄了积压在心中许久的负性情感;另一方面，督导与咨询成员们给予我很多鼓励的话语，令我认识到自己存在的思维、行为模式，探寻自己身上的长处，挖掘自身潜能。

案例讨论、角色扮演的方式，让我们对咨询员的`坐姿，表情，询问的语气，共情的态度等方面得到了实际训练。

一个月的实习期很短暂，我在一些方面上存在着不足：在网络咨询中，与咨询者的共情不足，过早的加入自己的价值观判断，没有以一个中立态度对待咨询的问题;自信心不足，角色扮演中不敢担当咨询员的角色，总是担心自己的能力无法胜任;在共情训练中，自己表露的是焦虑，担忧的情感，没能达到满意的效果;实习期间，由于自己还忙于其它事务，无法静下来认真于心理咨询，没有自己的个案与大家共同讨论。

在红枫的实习，可以说是既有收获也有遗憾，但总的来说，收获是较多的。

此次实习中，有幸得到刘凤琴老师的督导，每当在咨询中遇到困惑时，刘老师总能耐心地指导我们，给予我们启发;刘老师有多年丰富的心理咨询经验，对心理咨询有自己独到的见解，她用通俗的语言讲述心理咨询方法，直观明白，不是僵化的理论，更令人易于理解和消化。刘老师开朗、乐观个性，亲热、包容的态度，敢于挑战困难的作风，令人留下深化印象。

咨询室里直爽的芦老师，温顺的夏老师，一直在认真、辛苦地工作，她们那种强烈的工作责任感，积极进取的精神，值得我学习。

在实习中，我结交了一批志同道合的朋友：稳重的王芳，有潜力的瑶瑶、平和的牛牛、阳光的张爱、热心肠的贾选红、强势能干的慧娟、斯文的竹子等。通过与她们交流对心理咨询的观念、看法，分享心得体会，使我得到很多的启发，从中我能感受到咨询员团队的温馨和快乐。她们身上都散发着一种光芒，无论是显露的，还是含蓄的，都是一种助人自助的力量。

六周的实习即将结束，至于总体的感觉只能用八个字来概括“虽然辛苦，但很充实”。

由于选择了钳工，便不得不与锉刀打交道。从第一天的安全教育到拿起锉刀进行“实战演练”，看似简单，其实它是一个理论结合实践的过渡，是理论衔接于实践的一个重要阶段，同时又是一个相对很难的适应性的开始。

一开始，弯着腰，躬着背累得满头大汗，不时地手上还会出现一些红色的“图案”。但回头看看自我的劳动成果，则感觉与自我的付出不成正比，就感觉越来越烦躁。被教师发现后，经过耐心的讲解，才明白自我的加工的姿势和部位均有错误之处。经过调整以后才算慢慢进入了状态。但还是漏洞百出，一会儿忘记尺寸公差的控制，一会儿又忘记了平面度、垂直度的协调。每出现错误的时候，教师总是悄悄地来到身边进行正确地指导。使这样的错误在心中留下一个深刻的印象，避免以后再出现类似的错误。就这样完成了第一个零件。当拿到教师那里检测时，好多错误的地方经教师分析后才恍然大悟。但每次的分析指导都给我留下深刻的印象。依次完成了第二件，第三件……。每一次都有提高，但每一次都仍有错误，只可是错误越来越少而已。这则说明我的钳工正在一步步向更高层次的迈进，使我又多了一份自信。从这一点，我真正地向教师说一声“教师!多谢您!”

从简单地阿拉伯数字和方块字这么多年的理论学习，一向到此刻的公差，制图专业课程，无一不是在课堂中渡过的，当真正拿出图纸、材料和工具让我们去加工时，才感觉到手足无措，并不像课堂三讲的那么容易，那么简单。它需要理论与实践的结合，更需要头脑和一双手的配合。仅有这样，才能体现出自我的动手本事和加工水平。

六周看似漫长，其实也很短暂。其间有休息时师生共同的开怀大笑，也有工作时严肃的面孔。每一天的五个小时很快的就过去了。直到下班时才感觉到累，但内心却充实了许多。虽然每一天仅有五个小时，但它让我感受到了工作的氛围，工作环境是以前从未有过的感受。

一晃即将毕业，大学的一半时光是在学生工作中度过的。大一重在尝试，这几年的工作下来懂得了没有什么是绝对，所有你过去笃定的“不变”都在变，遇到困难与自己所想象的蓝图差距甚大也不要慌，这是一个难得的过程、必经的过程，不要害怕犯傻、不用担心做错，你所拥有最珍贵的—是青春。你会在所有的磕磕碰碰中发现自己更需要些什么，哪怕最后的结果是离开。一个部门里，常常会听到这样的话“似乎Ta能力比你强”，我想说的是，这里是一个集体，坚持与学习最后你会发现“能力”是一个虚词，不要给自己灌输“我只是来打酱油”的，正视自己的选择，坚守自己的责任，每个人在部门里都各司其职，都是重要的一部分，也正是因为每一个部分的组合作用才能让集体精神固若金汤，因此我们需要的是在摸索中明白自己性格、特长、可发挥的空间，去寻找一个合适自己的位置，并且坚持学习下去。最后我想说，能在一个集体中找到归属感很不容易，无论是不是在报社抑或是在其他集体之中，只要能让你感觉温暖的就用心去握住它，珍惜大学生活，珍惜集体生活，四年后你留下的东西会有很多。

母校，你知道吗?作为马上要离开你温暖怀抱的毕业生，心里饱含着难以诉说的不舍与感概。终究还是放不下你，可能是因为有太多牵挂与美好。

还记得刚踏入校园时，懵懵懂懂的我们，满怀着无限的憧憬，拖着大包小包入住宿舍，就这样开始了宿舍生活，学会了要独立包容。还记得在我们五缘湾炎热的阳光下进行了军训，晒得黝黑，也明白了要吃苦耐劳方为人上人。还记得我们哼起“团结就是力量”，渐渐地认识了新同学新朋友，开始在校园各个的小道上，刻画上了我们每天彼此陪伴打闹的印记，懂得了情谊的重要与珍贵。还记得……太多太多!在教学楼充斥着我们朗朗的读书声，在食堂描绘了我们开心享受午饭温馨的画面，在操场上展现了我们奋力奔跑的身影……三年的点滴岁月中，我们笑过哭过痛过失望过迷茫过，日复一日，年复一年，三年过去了，我们在经历不断的考验中已经长大了，不再是需要庇佑的小孩，变成一个更好的更成熟的自己。

母校啊，我亲爱的母校，你包容我成长，你接纳我年少时的满腔热血。是你让我变得更加自信与坚强，教会我要懂得感恩与友爱，也磨炼了我坚定的意志，也塑造了我优良的品格，我在你哺育下快乐成长，收获一片幸福的天地。真心感谢我亲爱的母校，我还是忘不了你头顶那片很美很美的天空，时不时调侃说二中最美的就是那绚烂天空了。我还记得，那时大家都说二中是个鸟不拉屎的地方，真的是这样吗?那是你学习生活三年的地方呐，满满的回忆啊，美丽的宽敞的教学楼，这儿最多的是花草树木，饱含着一片绿色的气息，环境可是非常好啊。这里也有不少林荫小道，成了同学们散步聊天的游戏天堂。你看看生物园地理园，感觉是在探索奥秘，最让我留恋的是那一株株白色红色的茶花，开得真艳时垂涎欲滴的可爱模样。多么美丽的青春校园啊!都说母校就是你一天说它八遍也不许别人说它一遍的地方，我想是这样的。我爱我的母校!

在这美好的家园里，有着一群真诚贴心的老师和同学们，也很感谢谆谆教诲的老师们，在你的鼓励下，不管学习还是生活我都在不断进步，也谢谢我那些热情友善风趣的同学们，让我学会了该如何体谅与接纳，三年的煎熬与拼搏落幕了，有你们真好，感谢有你们存在。三年如歌岁月，好怀念啊，母校啊成了我追求知识的港湾，是指印我前进的方向的扬帆，也照亮了我未来的道路，也让我体会到了温暖的家的感觉。真心祝愿我的母校能够越来越好，不管怎样，都要以为二中人而感到骄傲!今后也要为二中争光!

母校我们要暂别了，我们要面对新的生活，既欢喜又害怕，我们要往前走，也拥有新的追求与方向。当生活在改变，我仍会记得在母校的快乐日子，那将会是我最美的时光，我要把它永驻于心。你不用担心我们会受伤害怕，不管前方是荆棘还是悬崖，我们有了坚强的力量，我们会微笑勇敢自信面对，相信我们!多年以后，你会看到不一样闪闪发光的我们!

我亲爱的母校，再见了!真的再见了!我们会常回家看看你的!祝福我们!

亲爱的同学，无论你们有多少的不舍，都换不回已去的时光。但你们无需失落，无需感伤，有一颗感恩的心才能拥有无尽的力量，有一双勇敢的翅膀才能拥有搏击的天堂!愿你们一路高歌，策马奔腾，让六月的骄阳永远见证你们无悔的青春…...

当你选择好最高的顶峰，选择好攀登上去的道路以后，还需要有坚定不移的决心、百折不挠的勇气。因为只有这样，你才不会为半途中的坎坷不平的道路所难倒;你才不会在悬崖峭壁之间摇头叹气;你才不会被丛生的荆棘挡住去路;你才会毫不犹豫、毫不动摇地勇往直前，直奔向那光辉的顶峰。

一场相聚，一场梦，四年青春托梦想， 毕业咫尺摧别离。瞧不尽画忆，展不开眉头，分别寄相聚!

转瞬，四年即将过去。你们从稚嫩到成熟，你们怀揣着梦想而来，带着梦想放飞。离别，对于我们而言是万般不舍，但我们不能因为离别而绊住你们追逐梦想的脚步。希望在未来的日子里，你们的人生会越来越精彩，道路越走越宽阔。

四年前的那十几年是为了争取这四年，四年后的几十年得益于这四年。纪念我不再拥有的这四年。

感谢美丽的校园，给予了我飞翔的翅膀;感谢亲爱的老师和同学，给予了我展翅翱翔的信心和勇气。