拔河比赛的口号怎么喊有士气汇编20篇

一、比赛方法

（一）团体赛第一阶段采用分组单循环赛赛制，第二阶段采用交叉淘汰及附加赛制。

（二）团体赛每个单位可报领队、教练（不可兼运动员）各1名，男运动员2名，女运动员1名。

（三）团体赛采用3盘2胜制（每盘三局二胜），每局15分；出场顺序为：第一单打、第二单打、第三单打（允许运动员兼项）。为公平起见，各队均不得外请专业运动员。

（四）单项比赛采用单淘汰赛制（3局2胜），每局15分；男女单打均采用淘汰赛。

（五）比赛采用每球得分制，每局21分，20平后必须有一方超出对方2分，本局才算结束，超出一方为胜。

（六）比赛采用国家体育总局审定的《羽毛球竞赛规则》；

二、计胜和奖励办法

录取名次与奖励：各项赛事前三名；男双、女双、男单、女单第一名600元，第二名400元，第三名200元；团体第一名1500元，第二名1200元，第三名900元。

三、裁判与申诉

本次杯赛裁判长由组委会指派。

如参赛队不服裁判判决，须在比赛结束后3小时内向裁判组书面投诉，裁判组24小时内进行答复；裁判组不理解口头申诉。

四、其它规定

（一）团体赛运动员每场比赛的出场名单，必须在赛前10分钟于比赛场地交换。

（二）大会供给比赛用球，运动员不得试球、拆羽毛。如球摇摆，经裁判员确定后可更换。

（三）比赛中，运动员出现伤病允许有一次不超过五分钟的处理时间，过时按弃权处理。

（四）每局比赛的第一次发球若碰屋顶，允许重发球一次。

（五）各参赛单位须提前到比赛场地报到；比赛开始后迟到10分钟作弃权处理。

（六）本次比赛的解释权归组委会。

五、时间：11月15、16、22、23日全天比赛（上午9：00-11：30，午时2：30—6：00）

六、地点：地质中学羽毛球馆

七、参赛资格：辖区机关企事业单位、中小学校、部队；居住或工作在我辖区的个人均可报名参加。

八、竞赛项目：团体赛、男单、女单、男双、女双。

九、报名方法：本街道居民可持身份证及其它有效证件报名参加单项比赛，已参加团体赛的机关企事业单位、中小学校、部队、金融等单位的员工可报名参加单项比赛，并由各单位统一报名；每人须交1寸近照2张。

十、联系方法

羽毛球比赛小组

尊敬的校领导、老师和亲爱的同学们：

大家上午好!五年级的曹玉英，今天我的演讲稿的题目是《我爱读书》。

莎士比亚曾经说过：“生活里没有书，就好比大地没有了阳光;智慧里没有书，就好比鸟儿没有翅膀。”

我们应该努力读书让生活快乐!让生活不再那么的枯燥无味，从扩展知识的大脑开始让我们知道作者曾经经历过的事情，让我们然后在学习方面上有着很大的进步。所以我们应该积极进取，喜欢看书，我每天一放学，第一件事就是写完作业之后。就赶紧拿起当天的报纸。

有一次我看了一本有网络语言的书，就拿着书跑到爸爸面前说“我不想成为一个天才。”我打开出想爸爸看，上面解释着天才就等于天生的蠢材。爸爸非常的奇怪用起了百科词典查了一下天才，天才就是绝顶聪明天生过人。爸爸又说“你如果认真读书汲取里面的知识你也将会变成一个天才。”如果你不努力的话你就会成为你所谓说出来的天才。

我爱读书，我还读过许多书，比如《三国演义》、《爱的教育》与《名人传》。所以我们应该发奋图强认真读书。

我的演讲完毕，谢谢大家!

男：肃场(关掉手机，呼机或打到震动档)

女：伴着9月凉爽的秋风，我们又一次迎来了全新的早晨

男：和着金秋旭日的骄阳，我们又一次相聚在市公司的礼堂

女：首先，让我们伸出热情的双手，有请市公司的各位领导以及大会评委入场

开场白

女：尊敬的各位领导

男：亲爱的国寿精英们，大家——

合：上午好!

女：绚丽的金秋送来收获的季节

男：高昂的激情装点着盛大的会场

女：在这与时俱进的新时代

男：在全国人民为中华振兴而努力奋斗的时候

女：在举国同庆祖国55华诞之际

男：在全民不忘“九、一八”国耻的日子

女：一颗颗激动的心，跳动着如歌的音律

男：一张张兴奋的面孔，洋溢着似火的激情

女：没有祖国母亲的沃土，就结不出五谷丰登的果实

:男：没有中国人寿的大树，就开不出五彩斑斓的花朵

女：饮水思源，我们要将这累累的硕果奉献给祖国母亲

男：知恩图报，我们要以卓越的成绩回馈中国人寿

女：让我们用火一般的激情来讴歌我们的祖国

男：让我们用动人的词句赞美我们的国寿，

女：我宣布：中国人寿保险股份有限公司沈阳市分公司“爱我国寿，振兴中华”演讲比赛，现在开始

男：首先请允许我介绍今天到会的领导有

女：负责本次大会监审组工作的是

女：让我们再一次以热烈的掌声对各位领导的光临表示热烈的欢迎和衷心的感谢

男：同样我们也要把这热烈的掌声送给来自各营销部的参赛选手们，欢迎你们!

女：此次演讲比赛得到了沈阳市公司领导的大力支持，下面有请•

讲话，

在每一次比赛中，总会有收获的，参加比赛后，自身的潜力都提高了，所以，我热爱参加比赛。这次的演讲与口才的比赛，我也参加了，收获也挺大的。

我们组在准备演讲稿时，每个人都有自己的任务，分工明确，找资料的，排版的写串联词的，一个不落。“众人拾柴火焰高。”这句话说得一点没错，我们从中感受到了群众的力量。最重要的是，我们了解了演讲的特点，感受到了它的独特魅力，这也是最根本的目标。

在比赛时，一位位选手的表现也十分精彩，他们各展其才，花尽了心思，见解也一个比一个独到。毕竟很多人是第一次演讲，还有些羞涩和不自然是在所难免的。一些选手发表感想时，也都笑着说道自己上来时很紧张，腿一向在抖，但是作为听众的我们，从他们的身上体会到了一种勇于尝试、挑战自我的勇气和一股不肯服输的劲头，正是这股劲，使得他们的演讲具有感染我们的力量。

作为听众的我，在惊叹他们精彩的演讲之余，他们身上的自信和倔劲也着实使我感到羡慕。没有抓住机会参加这次演讲，挺令我遗憾的，没有把握住这次锻炼自我的机会。但是我也承担起了记分员的职责，认真地负责着自己的工作。这也是一件令我感到无奈的，我只能眼睁睁地看着别人组的分数渐渐远离我们，却无能为力，因为公平是我的职责。看着分数，令人心酸啊……

总的来说，这次演讲比赛开展得很顺利成功，我们也得到了我们参加比赛的目的，在比赛中收获了不少，团队意识也加强了许多。

20xx年12月27日，由湖南农业大学学生社团联合会举办，“康师傅食品有限公司”赞助的第一届湖南农业大学十佳新秀校园歌手大赛在湖南农业大学大礼堂正式举行。

本次活动是继上一学期“十佳校园歌手大赛”后，湖南农大学社联为繁荣校园文化生活，丰富同学们的日常文化生活，发掘文娱人才，充实农大校园文化氛围，为大一、大二的同学们提供一块展示自己的舞台，所组织的又一次大型活动。和往常一样，学社联在活动之初就进行了严密的策划，作出详细的策划书，并与学社联A.U.STUDIO宣传工作室合作推出了一系列的宣传活动，其中包括大型海报展出、传单发放、问卷调查、巨型横幅等宣传手段。使得本次活动在同学们心目中产生了较大的影响，为本次活动的成功举办奠定了坚实的基础。

20xx年12月25日起，本次活动开始正式报名，在短短的几天中，报名人数就突破了400人，其中多为20__级、20__级的新生，同学们的高度热情大大鼓舞了学社联各位工作人员的心，使得他们能更好的投入到这次活动的组织中出。

经过两天的初赛，从中产生了石磊、全国武、廖维钧、李金玲(女)、李晶 尹恒(二人组合)、钱颖、蓝芳(女)、赵珂、曾璐(女)十位选手进入本次大赛的决赛。

20xx年12月27日下午，本次大赛的最后工作准备就绪，学社联的工作人员及“康师傅食品有限公司”的工作人员都已基本到位，十位进入决赛的选手也进入了紧张的彩排当中。

在排练场外，还有大型的气球、拱门、条幅、海报把整个会场装点得热闹非常，而学社联所准备的1400多张门票也在同学们的热情索取下，发放一空，为了满足没有拿到门票的同学也能看到本次比赛的热烈情形，学社联在大礼堂安全条件允许饿情况下，又发放了400张站票以满足同学们的要求，并力邀校纠察队协助维持秩序，以保证会场中同学们的安全。

晚上7点，本次大赛正式举行，校团委老师，及学社联力邀的各评委老师亦在第一排就坐。30分，在主持人思琪、阿亮的宣布下，大赛正式开始。各位选手纷纷上场各展歌喉、一比高下。《第一次》仿佛把大家带到了各自的初恋时代:《乌苏里船歌》更让我们回到了那个古老的年代;《橘子红了》再现了电视剧中曲折的情节……台上是信心十足、各展神通;台下是如痴如醉，叫好连连。歌声、掌声、欢呼声连成一片，穿插其中的游戏、歌舞表演及现场抽奖更将观众的情绪带到了顶点，再加上两位优秀主持人的绝妙主持，使得现场气氛更是热烈。

通过两个小时的激烈角逐，经过各位评委老师的公正评判，从这十位优秀的选手中产生了本次大赛的第一、第二、第三名，分别是:曾璐、李金玲、蓝芳。湖南农业大学“十佳新秀校园歌手”大赛圆满成功，在同学们的心目中留下了美好的影响，赛后大家仍在久久的回味，期待着下一次的比赛。

比赛是结束了，但是对于学社联的各位工作人员来说，工作还远未结束，这次比赛中的成功之处将成为今后工作的榜样，不足之处则将成为很好的教训，作为以后的借鉴，同学们的赞赏将成为我们永远的激励!

为了培养学生知恩感恩的精神，为配合我校和谐校园活动的开展，丰富校园文化生活，推动校园文化建设，提高学生综合素质，展现我校学生的风采，语文教研组主持举办了赞美老师、同学演讲大赛，同时从锻炼学生上台讲话的勇气，提高个人演讲水平，初步掌握演讲基本技巧等。

此次活动得到了校领导和老师们的大力支持。演讲比赛通过初赛，决赛两个过程，经过语文教研组精心选拔，最终推选出了19名选手进入决赛，他们的晋级既是我校学生的朝气蓬勃和积极向上的精神风貌的充分体现，也是他们个人实力的证明。最后，通过参赛选手的激烈角逐，以及各位评委老师的仔细选择，最终奖项设为：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，以及创作奖，台风奖和感染力奖。

在本次的演讲比赛的过程中，比赛顺利的进行，在比赛中我们对场上选手的发言时间进行了严格的控制，同时评委公平公正打分，各位参赛选手在场上的表现也是十分的出色，基本都做到口齿清晰、激情昂扬、仪表大方，演讲者声情并茂，一个个感人的故事，一句句朴实的话语，一声声真情的告白，深深打动了全校师生的心，引起了全校师生感恩之心的强烈共鸣。掌声彼伏此起，经久不息演讲的内容也均紧扣活动主题，富有号召力及感恩意义。

1、准备工作做得相对充分，使比赛进行的比较顺利，组内讨论从演讲比赛的设想使环节流畅，ppt的制作并制定具体实施方案，到购置比赛各项必需品，申请活动场地，宣传演讲比赛等，并为保障质量，我们分了初赛和决赛，再到参赛选手抽签决定比赛顺序，最后到导师对参赛选手着装站姿方面的建议各项工作都进行的有条不紊。

2、参赛选手演讲稿内容紧扣“最美枫叶教师，同学”这一主题，选手积极向上，主题深刻、集中、情理交融、逻辑严谨，说服力强，符合比赛要求。

3、各位选手虽然大都是第一次上台演讲，因赛前，学生们都精心准备，演讲稿写得有声有色，学生也记得滚瓜烂熟，加上老师不厌其烦的对学生的训练，所以，孩子们都能举止大方，从容不迫，比赛期间，选手的精彩表现，既展现了我校学生的精神面貌，同时也涌动了整场的气氛，使观众也积极参与其中，扩大了此次活动的影响力。

2018年大学生排球比赛计划与总结

xx职业技术学院系排球联赛章程

一、比赛时间：xx年xx月xx日

二、比赛地点：院排球场

三、仲裁委员会委员：吴xx老师

四、组委会委员：系团委学生会干部

五、比赛规则及注意事项：

1.遵守排球比赛规则，实行25分制，实行三局两胜制。

2.具体规则听从裁判的评判，如有争议，则有队长向裁判提出。

3.比赛共分11队伍，各队抽签分a、b两组，并实行组内循环制。

4.参赛队员必须是本班学生，若有不良现象出现，则取消本班比赛资格

5.各代表队迟到15分钟视为自动弃权，特殊情况除外。

6.如遇特殊情况，赛程另行通知；半决赛、决赛另行通知。

六、比赛时间及分组：

a组：a1—10金融班 a2—10会计3-4班 a3—11工商班

a4—10会计1-2班 a5—11会计1-2班 a6—11金融班

b组: b1—10会计5-6班 b2-10工商班 b3—11电商班

b4-10电商班 b5—11会计3-4班 b6—11营销班

七、具体时间：下午3：50

a场地 b场地

3.13（星期二） a1-a6 a2-a5 b1-b6 b2-b5

3.15（星期四） a3-a4 a5-a6 b3-b4 b5-b6

3.19（星期一） a1-a2 b1-b2

3.20（星期二） a3-a5 a4-a6 b4-b6 b3-b5

3.22（星期四） a2-a3 a1-a4 b2-b3 b1-b4

3.23（星期五） a4-a5 a2-a6 b4-b5 b2-b6

a1-a3 b1-b3

3.26（星期一） a1-a5 a2-a4 b1-b5 b2-b4

a3-a6 b3-b6

xx职业技术学院系排球联赛计划书

为了全面贯彻教育方针，响应学校提出的各项号召，丰富课余生活，培养同学们的团队精神及竞争意识加强学生的素质教育，排球运动作为一项团体运动，参与其中，无论是场上的运动员还是场下的拉拉队员，都充分体会到团队精神的重要性。比赛也促进了同学之间的相互交流，有利于建立良好的同学关系，更有利于建设和谐校园达到积极向上的作用和影响。我系特举办男女混排联赛。具体计划

一、比赛宗旨：比赛以“友谊第一、比赛第二、展现青春、展现活力”为 活动宗旨。

二、比赛时间：比赛于xx年xx月xx日在院排球场拉开比赛序幕。

三、比赛地点：院排球场

四、参赛班级：比赛以班级为单位，大一大二共12个班级参加，实

行组内循环制

五、比赛分组：比赛分a、b两组，每组各六个班级，由各班抽签

决定分组情况，详情请见章程。

六、奖项设置：比赛设置奖项，取前三名发奖。

七、体育部负责监督实施，各部协作配合。

系男女混排联赛总结

排球运动作为一项团体运动，参与其中，无论是场上的运动员还是场下的拉拉队员，都充分体会到团队精神的重要性。本次联赛促进了同学们之间的相互交流，有利于建立良好的同学关系，更有利于建设和谐校园达到积极向上的作用和影响。通过这次比赛，不仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平，而且充分体现了我们学生奋发向上，不畏艰难的精神风采，增强了我们的团队意识，达到了锻炼，振奋精神，激昂斗志，增强信心的目的。

在这次比赛中，全体运动员敢于拼搏，敢于进取；裁判员忠于职守，公正裁判，工作人员服务周到，任劳任怨。虽然大家都非常辛苦，但是全体运动员、裁判员、工作人员都能够服从安排，应从指挥，坚持并且积极的参加和组织比赛。大家的共同努力才保证了比赛的圆满成功，最终xx班夺得冠军！！！

我们也将从中吸取经验，扬长避短，多放心思，多做努力，多注意细节性的东西，不断提高自身组织能力，提高办事效率，积极改正此次不足之处，争取在今后比赛中，取得更加优异的成绩。在以后的学习和生活中，我部会积极的策划学生活动，让我系学生的活动更加丰富多彩。让我系体育部更加辉煌！

系学生会体育部

xx年xx月xx日

同志们：

大家晚上好!

在中国共产党建党93周年之际，我谨代表局党组向全系统全体党员干部职工致以诚挚的问候!

大家知道，在我们党建党92周年之际，我们在原县委会堂举行了建党92周年文艺晚会，今天，我们在新的县委会堂举行“立足岗位求奉献，我为人社添光彩”的主题演讲比赛，其目的只有一个，以此讴歌我们党的光辉历程;以此展示我们人社工作一年来的成绩;以此展示我们人社工作者的精神风貌;以此展示我们人社系统团结向上的良好氛围。对此，请再次允许我代表局党组向精心组织、踊跃参与此次演讲比赛的同志表示衷心的感谢!

希望全系统党员干部职工要以此次演讲比赛为契机，按照“建一流班子、带一流队伍、育一流工作、创一流业绩、树一流形象”的目标，把激发出的热情内化于心、外化于行，牢记使命、加强学习、提升素质，满腔热情地为人民群众提供优质高效服务，努力做新时期“爱岗敬业、创先争优”模范，不断推进全县人力资源和社会保障工作再上新台阶，为党旗增光添彩。

最后，祝所有参赛选手取得好成绩，祝本次演讲比赛取得圆满成功!

谢谢大家!

“铃铃铃”，起床的闹铃声如期而至，“下午好啊，绚烂的夕阳，你也快日落下班回家了吧”。等等，是不是搞错了，不是应该是朝气蓬勃的日出吗?

没错!我现在是准备去上晚班。我，是一名护士，是一名新入岗的男护士。

吃过一顿不知道算是下午茶还是晚饭的美餐，就要准备迎接“新一夜”的工作，其实，上夜班也有好处的，起码不用象上班族那样去挤公车嘛。

来到科室，同事们早已被一天辛劳的工作累得花容失色了。没关系，我要用最饱满的热情来承接往下的工作。

虽说恬静的夜是人们休息、团聚、放松的时刻，但是对于我们病房护士来说可是一点都不轻松。因为白天新收住院的、手术当天的病人都要重新去适应一种状态，在疾病的阴影下加之对陌生环境的不适，所以需要我们更多的关怀。一些老病人的病情也是有千变万化的可能，所以我虽然说不上是提心吊胆，但也可是“打起十二分精神”的。

在我们科室一天之内大量的病人入院是常有的事，新病人来的时候都是比较痛苦的，加上很多都是上了年纪的“老顽童”，痛起来是很难积极配合我们的工作。这时候还真的需要像哄小孩似的耐心地向他们和家属分析利弊，让病人尽量配合。这时我会像其他女护士一样亲情满怀，动作轻柔备至。往往到最后老人家们都会在痛苦中挤出一丝微笑，一句“谢谢你的耐心啊，小伙子。”我感觉这就是对我最大的认可了。

记得有一次晚班，一位年迈的胫腓骨骨折的老大爷准备过床时，因为剧痛难忍，他怎么都不肯配合。跟我搭班的徐菲姐忍着咽炎的疼痛，苦口婆心地跟大爷做思想工作，大爷却始终纹丝不动，还赌气地说：“我今晚就睡平车了，你们谁也别动我!”我看着徐菲姐的无奈与家属焦急的神情，突然想到护长之前讲课提及的骨折护理注意事项。我立马找来下肢托和大毛巾，满怀信心地跟病人说：“老大爷，我先给您的脚固定好，然后慢慢地给您过床，您瞧我那么壮，我一定会把您的脚保护好的。”趁大爷犹豫着，我立马把下肢托固定好。“相信我吧，我力气大着呢。”最后我使尽力气抱住老人，在大家的帮助下，小心翼翼的把老大爷移到病床上。家属感激的说“病房有男护士真好!力气够大!谢谢你啊!”

晚上我们除了加药接瓶这些常规工作，还有很重要的一环就是术后病人的护理了。部分手术的病人回来依然是动弹不得的，有些还带着几条管子插在身上。尿啊、血啊又黄又红的，病人害怕，家属也担心，巴不得把世上最好的营养都往病人口中送。但是禁食水的情况下连水的不能沾，这种场面真是我见犹怜。此时我给病人做一个再简单不过的口腔护理，润润嘴巴、清洁口腔，多安慰几句“这一切都是暂时的，会好起来的”。虽然我不能避免他们承受痛苦，但是我尽我所能让他们在孤独无助的寒风中找到一丝温暖的支持。

护理的工作就是要尽可能地细致，这跟护士的性别无关。不能因为男护的身份而怠慢病人，忽略他们细微的病情变化。因为我相信，态度决定高度，只有时时刻刻秉持这慎独精神，才能全面、细致地护理每一位病患。

其实扎堆在女同胞中工作，一开始是有点不习惯，在病人眼中也会觉得这男护士有点扎眼，但是同事们和护士长都给与了我最大的认可，她们包容、爱护、谆谆教导的言行不仅让我快速地适应了护理工作，同时也教会了我应该如何在护士的职业生涯中继续前进。

当然，病人对我工作的肯定是我最大的动力。不管是转运重病人，摆放功能位这种重体力活，还是详细宣教，耐心解释这些细活，每当病人说一句“这个男护真不错”的时候，再苦再累都是浮云!

看万家灯火逐渐变得零星，街上熙熙攘攘的人声孑然而止，病房里也渐入静谧，绝大多数病人都安然进入梦乡，我像过去的打更者一样在病房穿梭着，紧绷的弦没有丝毫松懈，因为：我身系全科病人的安危，今晚我作主!

我要继续努力!我要成为一名优秀的男护士!

为庆祝新中国成立xx周年，教育青少年学生铭记革命历史，继承光荣传统，弘扬民族精神，立志报效祖国，我校响应局领导的号召，结合我们开展的“迎盛世、展歌喉”红五月海量唱歌活动，准备开展班级歌咏比赛。

一.·活动时间：

20xx年6月16日周二下午

二.·比赛地点：

xx小学水池前

三.·评委成员：

陈孙丁牟牟

四.·演唱形式：

选唱能体现本次活动主题的优秀歌曲，或选唱其他思想内容好、艺术水平高、传唱范围广、适宜青少年学生合唱或齐唱的优秀歌曲。开展以班级与班级之间、年级与年级之间的赛歌会。

五.·活动要求：

各班要坚持以育人为本，面向全体学生，紧紧围绕本次活动的主题，广泛发动和调动广大师生的参与热情，形成班班有歌声、人人唱好歌的喜人局面。

本次活动将评选一等奖2个，二等奖3个，三等奖9个。

六、评价标准：(100分制)

1.参赛选手服装要统一，仪态大方，精神面貌佳。(20分)

2.合唱曲目要完整，演唱整齐，声部分明、和谐。(20分)

3.在演唱的基础上增加难度，花样变化、新颖。

4.指挥要仪表大方，指挥拍子规范、正确，自始至终要起到指挥的作用。(20分)

5.上下场整齐有序，做到快、静、齐。(20分)

【活动背景】

为了学习贯彻__大精神纪念“一二·九”学生爱国运动75周年，引导学生进一步了解历史、铭记历史，学习领悟__大的精神，丰富学生校园生活，增强我校学生的爱国热情、振兴中华的责任感和班级的团队精神，经研究决定于近期举行学习贯彻__大精神暨纪念“一二·九”爱国运动75周年班级大合唱比赛。具体事项如下：

【比赛主题】

这台大合唱比赛的主题是由“心”开始，用心感悟一二·九事件对我国的重大影响，作为当代大学生，我们更应该了解过去，铭记历史，以史为鉴，以史作为我们做任何事情的一面镜子。10新生初来乍到，更应该让他们感悟历史，感受历史。所以，我们举办此次大合唱比赛，用此次比赛来激发当代大学生对爱国主义的深刻体会，整场比赛突出“心”这个字，让他们用心去体会，用心去感悟。

【比赛形式及内容】

媒体学院10级新生以各班为单位参赛，09级选派代表参与本次比赛，曲目由承办方提供。具体的表演形式由各班文娱委员负责和组织，表演形式应以爱国主义为主题。各个合唱队伍选出一名指挥,服装款式由各班自由确定,要求统一着装、得体、能体现本班精神风貌.各班可以自备增加现场气氛的道具。各班合唱歌曲的磁带和歌曲名称，于赛前一周交予组织部，注明班级和歌曲名称，比赛的顺序由策划组决定。

比赛开始前半个小时，现场播放有关一二·九的录音带或音乐，可以使用kt版或横幅为本班加油助威，整场比赛将从前到后进行dv拍摄。

通过与会嘉宾及观众代表的评选，比赛将评选出一二三名和最佳团队奖，其中第一名将代表学院参加校一二·九爱国主义大合唱的总决赛。

【参加比赛对象】

媒体与传播学院10级各班

媒体与传播学院09级代表

【比赛筹备日程安排】

前期宣传：10月27日左右

道具准备：截至比赛前一周

节目彩排：11月12日晚八点 北504

会场布置：11月19日中午12点到下午5点

选择主持人：10月27-31日

(注：各项工作宜在活动前一周完成)

【比赛筹备组】

比赛指导老师：盖祥震廖敏倩

比赛负责人：庄蝉豪谢婷 张晓涛

节目编排组：陈秋媚黄欣 阮慧聪

后勤组：郑智承李承浩孙力娜顾塬

【具体组织安排】

1、会场布置：

负责人：谢 婷

由组织部，宣传与编策划部负责，办公室做好比赛的后勤保障工作，会场布置人员须参加当晚比赛舞台的搭设和观众席布置。

2、文字宣传：

负责人：郑智承

主要负责宣传本次活动的海报，横幅，展板和宣传单的派发，比赛前在全校范围内开展宣传工作。

3、选择主持人：

负责人：张晓涛

先由本学院同学或老师自我推荐后，再由比赛筹备组全体成员共同决定，择优选拔现场气质佳、表达能力、调动能力、应变能力和责任心都强的学生或老师，支持人数量再5人以下，组成风格或方式不限，支持人用语必须再比赛开始前一周经过比赛筹备组的审查。

4、安全：

负责人：顾 塬

由实践部负责整场比赛的安全和维护现场的秩序。

5、节目编排：

负责人：各班文娱委员

由文娱委员负责本班的节目编排，各班的合唱曲目再开赛前一周上报到节目编排组，彩排时带上相关的cd或磁带。

同志们：

市第一届"工会"杯排球比赛，历经三半天时间，现在就要结束了。这次比赛，在各部门工会的精心组织下，在全市干部职工的共同努力和积极参与下，取得了圆满成功。在这里，我代表市总工会和市体育局向取得优异成绩的代表队和运动员表示热烈地祝贺!向全体运动员的积极参赛、裁判员及工作人员的辛勤工作表示衷心的感谢!

在这次比赛中，全体运动员敢于拼搏，勇于进取;裁判员忠于职守、公正裁判;工作人员服务周到，任劳任怨。虽然这两天大家都非常辛苦，但是全体运动员、裁判员、工作人员都能够服从领导、听从指挥，坚持并且积极的参加和组织比赛。大家的共同努力保证了比赛的圆满成功。在这里，我再一次向大家表示衷心的感谢。

通过这次比赛，不仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平，而且充分体现了我们全市职工奋发向上，不畏艰难的精神风采，增强了我们的团队意识，达到了锻炼身体、振奋精神、激昂斗志、增强信心的目的。

同志们，希望大家能够以这次比赛为契机，真正认识到体育运动对我们工作和生活的积极作用，在今后的工作和生活中，投身到"全民健身"的热潮中，坚持锻炼身体，以强健的体魄和饱满的精神状态去迎接新的挑战，开创更加美好的明天!

谢谢!

中华古诗是我国民族文化的精髓，也是世界文化艺术宝库中的一颗灿烂的明珠。这些经典的古诗作为民族智慧与民族精神的载体，是人类精神文明最可贵的财富，是我们中华民族的魂与根。这些祖国优秀文化精神，足以成为少年儿童一生的文化资产，对予弘扬中华优秀传统文化精神，无疑将起到十分重要的促进作用。我们学校将“古诗诵读活动”作为学校特色项目建设，举办了“读千古美文做少年君子——五墩实验小学古诗文诵读活动”现将本次活动总结如下：

一、明确目标，落实方案

1、明确活动目标：

我们学校开展“诵读精典诗词，弘扬民族精神，”活动，其目的就是引导学生诵读经典古诗，让中华灿烂文化走进学生心灵，培养学生珍惜自己民族优秀文化和人文精神，拓展素质教育实施渠道，创学校之特色。

2、落实活动方案

在开展“诵读中华古诗，弘扬民族精神”活动中，我校努力做到思想上重视，制度上保证，行动上积极，工作上扎实，确保活动的顺利进行，把推进民族精神教育落实到实处。

二、收获和体会

1、有效地促进了学校各项事业的发展。

“诵读中华古诗，弘扬民族精神”活动的开展，不但拓宽了语文教学的时空，而且推动了学校德育工作、后勤工作、校园美化等各项事业的发展。师生的精神面貌得到较大的改观，良好的校风、学风、班风正在形成，有效地促进了我校素质教育的全面实施。

2、提高了学生思想素质。

中华古诗不仅语言精炼优美，而且意蕴深刻，境界动人，是对青少年进行爱国主义教育，培养学生初步树立正确的人生观和道德情操，陶冶高尚情趣的重要教材。通过歌颂祖国大好河山和美丽风光的古诗，使学生充分感受到我们祖国江山如画，从而激发他们作为中华儿女的自豪感，培养他们高远的眼光和博大的胸怀。不少古诗抒发了亲情、友情和乡情，诵读这些古诗，可以培养学生热爱家乡的思想感情和热爱亲人、热爱朋友的健康情感。

3、全面

提升了学生的综合素质。

通过大量诵读中华古诗，一是激发了学生诵读古诗的兴趣，形成了诵读古诗的良好氛围。很多学生不满足老师指定背诵篇目，自己找来其它古诗背诵。二是开拓了学生的视野，学生知道了“诗的故事”、“诗坛轶事”，他们了解、知道诗人多了，背诵的古诗多了。三是学生初步掌握了诵读古诗的方法，并能运用与课外自读古诗，部分学生还能把学到的古诗运用于作文之中。

我们开展中华古诗文诵读活动，其目的不仅仅是让学生记住一些名篇佳作，而更重要的是去寻民族文化之根，立民族精神之魂，在诵读古诗过程中弘扬优秀民族文化，加厚学生的人文精神底蕴，弘扬和培育民族精神。

诵中华古诗，强学生素质，读千古经典，奠成才之基。这在我们五墩实验小学特色教育中又筑起了一道亮丽的风景线。

周一下午进行了朗诵比赛，是学校教务处和语文组联合举办的以建设书香班级为主题，以诗歌朗诵演讲的形式进行班级特色建设。活跃班级气氛，加强同学们的文化气氛，响应学校、文学的活动要求，提高自身文化素养，培养读书的兴趣和爱好。

朗诵比赛有一定的要求，内容要积极向上、中心明确、主题突出，语言表达流利、声情并茂，融入个人情感、丰沛自然，仪态大方，符合主题和高中学生身份。

我有幸担任了初赛和决赛的评委，学生们表现都特别好，尤其是几个播音专业的学生，朗诵的很到位，带个学生们精神上的陶冶。这次比赛无论是内容还是感情上都很到位，可以说这次朗诵比赛真的很成功。我们班的、和x由初赛顺利的进入决赛。到决赛时，由于紧张，发挥的不好，没有得到优胜奖，只有优秀奖。其余两个同学发挥的很好，朗诵形式新颖，声音洪亮，感情充沛，得到了优胜奖。无论怎样，只要勇敢地站到朗诵比赛的现场就是胜利者，我为我班的同学感到骄傲。其实想想，站在好几百人面前声情并茂的朗诵，确实很考验人，就是我，也会紧张的。学生们的表现超出学校领导和老师的想象，值得表扬和鼓励。

通过活动的举办，加强了班级的文化氛围，锻炼了学生的表达能力和心理素质。从这次比赛中，我看到了学生的付出与努力，我相信只要有这股劲，无论遇到什么困难都能勇敢地克服。

甲方：_____________

____方：_____________

国籍：_____________

出生：_____________

乙双方本着自愿、平等的原则，经过协商一致，签订本合同，以使共同遵守。

一条合同期限

同期限为______个赛季，从______年______月______日至______年______月______日止，

注：合同期限最短为______个赛季，最长为______个赛季)

二条工作安排

1.甲方安排乙方在俱乐部一队从事训练、比赛和其他活动。

2.甲方有权根据俱乐部的需要及乙方能力、表现和状态，在俱乐部一队及预备队之间调整工作岗位。

3.三条生活、工作条件和健康保护

4.甲方为乙方提供清洁、卫生、舒适、便利的住宿安排和营养丰富的饮食安排，其中电话及其他通讯设施的使用费由乙方自理。

5.如乙方为外籍运动员，甲方应在上述安排基础上予以适当照顾。(如乙方提出更高的要求，经甲方同意，可在“补充协议”中另作安排，并明确承担费用的责任。)

6.甲方为乙方提供符合中国足球协会执教资格规定的教练员。

7.甲方为乙方提供符合中国足球协会规定标准的草坪训练场和其他训练设施。

8.甲方为乙方提供甲方安排的训练、比赛和其他活动的交通、食宿和相关费用。

9.甲方为乙方提供乙方因公伤病的治疗安排及治疗费用和由此产生的相关费用。

10.甲方为乙方提供乙方非因公伤病的治疗安排及治疗费用(至解约或合同期满)，但乙方因违法、违纪、违背社会公德或其他过错行为至使伤病的除外。

11.甲方为乙方本合同期内，办理养老保险、失业保险、大病保险及人身意外保险、住房公积金，或提供相应的金额由乙方自己办理。

四条教育培训

1.甲方如需培养乙方成为教练员或管理人员时，为乙方提供相应的培训条件和费用。

2.甲方为乙方提供学和文化知识或其他业务知识和机能的条件和便利。

五条工作时间

1.甲方安排的工作期包括竞赛准备期和完整赛季。

2.甲方依照训练、比赛节奏、在上述工作时间，为乙方安排不少于天的休息日。

3.甲方安排的工作，包括训练、比赛、学习、会议、其他活动等，平均每日工作时间不超过8小时。

六条肖像权使用

1.乙方享有本人肖像权，未经乙方同意，甲方不得以赢利为目的使用乙方肖像。

2.乙方同意甲方和中超委员会在社会公益事业活动、甲方或中超联赛宣传推广活动中，无偿使用乙方肖像，并予以积极合作。

3.乙方同意在赞助商提供的广告宣传中，无偿使用乙方的肖像。

4.乙方同意中超委员会在为中超联赛赞助商提供的广告宣传中，无偿使用包括乙方在内的不少于5名中超联赛运动员的集体肖像。

5.乙方同意甲方有偿使用乙方肖像进行其他商业广告开发，乙方有权从中获%的收入分成。

6.乙方使用本人肖像为他人进行广告宣传，必须经过甲方批准，并向甲方上缴%的收入分成。

7.乙方同意甲方和中超委员会有偿使用乙方肖像进行一系列商品开发，并应另行签订协议，获得合理收入。

8.乙方获得的上述收入，由甲方或支付方式和代缴个人收入所得税。

七条工资和奖金

1.甲、乙双方执行中超委员会制定的《中超俱乐部一线球队工资奖励管理规定》，

2.甲方每月向乙方支付工资______元(人民币/美元)，其中达到国家规定缴纳个人所得税标准的部分，由甲方代扣代缴个人收入所得税。

3.如乙方参赛场次、时间或比率未能达到甲方要求时，甲方有权适度核减上述工资，并将核减办法写入(补充协议)。

4.甲方按照比赛性质、比赛结果和乙方上场时间、比赛表现的不同，向乙方支付比赛奖金。

1)在中超联赛中，胜场奖金(个人打满全场)最低为______元，(人民币/美元)，平场奖金(个人打满全场)最低为______元(人民币/美元)，负场无奖金，俱乐部按照每人报名与否及上场参赛时间的多少等因素发放，具体办法写入“补充协议”;

2)在中超联赛杯中，胜场奖金(个人打满全场)最低为______元(人民币/美元)，平场奖金(个人打满全场)最低为______元(人民币/美元)，负场无奖金，俱乐部按照每人报名与否及上场参赛时间的多少等因素发放，具体办法写入“补充协议”;

3)在中国足球协会杯赛中，胜场奖金(个人打满全场)最低为______元(人民币/美元)，平场奖金(个人打满全场)最低为______元(人民币/美元)，负场无奖金，俱乐部按照每人报名与否及上场参赛时间的多少等因素发放，具体办法写入“补充协议”;

4)在其他比赛中，奖金依照比赛成绩、商业收入等具体情况另行确定;

5)除上述工资奖金外，甲方不再以任何名义向乙方支付其他的款项。

6)乙方因公(包括执行国家任务)伤病不能参加训练比赛，甲方应全额支付乙方工资并予以适当补偿(执行国家队任务者，其补贴相当于此间比赛的全队平均奖金)。

7)乙方因工伤不能参加训练比赛，而未接触本合同，甲方应向乙方支付不少于全额______%的工资，但乙方因违法、违纪、违背社会公德或其他过错行为致使伤病的除外。

5.本合同终止或合同解除，甲方不再向乙方支付工资。

6.乙方被调整至预备队期间，不再享受上述上述标准，只享受预备队的工资奖金待遇。

7.甲方发放工资的日期为每月日，实行先工作后付薪制度，

8.比赛奖金发放的时期为每场比赛或每一奖励周期结束后______天之内。

八条福利待遇

1.甲方每赛季为乙方提供次往返探亲交通费，实报实销或按次估发。

2.甲方规定的其他福利待遇。

3.中华人民共和国法定的其他福利待遇。

九条义务和纪律

1.乙方必须履行下列义务：

1)遵守中华人民共和国各项法律、法规;

2)遵守国际足联、中国足球协会、中超委员会、中超联赛的章程、规程及个各项规定;

3)遵守甲方的各项规章制度，服从甲方管理;

4)遵守职业道德，发扬体育精神，维护公平竞赛原则，维护甲方的形象和声誉;

5)保持身体健康和良好的竞技状态，最大限度地发挥体能和技能水平;

6)参加甲方安排的所有训练、比赛和相关活动，努力完成规定的调练、比赛任务;

7)参加甲方安排的所有社会公益、球迷服务、媒体宣传、赞助服务等活动;

8)接受甲方安排的所有医疗检查、身体检测、防疫注射、预防措施、伤病治疗，及时向甲方报告自身的伤病情况及康复情况;

9)使用甲方发放和制定的训练、比赛服装及各类装备;

10)外出集训、比赛等服从甲方的食宿、交通安排;

11)参加非甲方安排的媒体采访、商业宣传和其他活动，必须经过甲方批准;

12)参加甲方按照中超委员会要求安排的活动;

13)入选各级国家队时，参加国家队安排的所有训练、比赛和活动;

14)甲方认为必要的其他事项。

2.乙方必须遵守下列纪律

1)不得向外部组织、媒体和个人透露甲方的内部情况、信息、训练和比赛安排;

2)不得使用国际足联禁止的药物;

3)不得与第三方鉴定有碍本合同执行的协议;

4)不得在未经甲方批准的情况下，参与其他的广告宣传或企业推广活动;

5)不得在未经甲方批准的情况下，代表其他俱乐部或球队参加比赛;

6)尊重队友、尊重对方、尊重裁判、尊重观众、尊重工作人员、遵守比赛纪律无条件服从裁判员的一切判罚;

7)不得参与假球、赌球、消极比赛或任何违背职业道德，有损甲方声誉及中超联赛的声誉的活动;

8)不得刻意发表攻击甲方、其他俱乐部、中国足球协会及其会员协会、中超委员会、运动员、教练员、裁判员、工作人员的公开言论。

3.违纪处罚

1)乙方违反上述纪律，甲方将根据性质和情节依照相应规定予以处分，并可同时在乙方月工资总额______%范围内予以罚款;

2)乙方在比赛中被出示黄牌、红牌，受到停赛处罚，被处以罚款，罚款由乙方自己承担，同时甲方可在乙方月工资总额______%范围内或该场比赛奖金50%范围内追加罚款;

3)乙方严重违纪，对甲方利益或声誉造成重大损害，触及解约条款时，将被解除本合同。

十条工作合同的解除与不得解除

1.经甲、乙双方协商一致，可以解除本合同。

2.乙方有下列情形之一的，甲方可以解除本合同;

1)未能取得参赛资格或丧失参赛资格;

2)隐瞒重大伤病，不能参加或严重影响训练和比赛;

3)严重违反甲方规章制度或比赛纪律;

4)严重违背职业道德或体育精神，对甲方利益或声誉造成重大损害;

5)被依法追究刑事责任或劳动教养;

6)非因工伤病，医疗期满后不能再从事该职业(应在30天前书面通知方)。

3.有下列情形之一的，乙方可以通知甲方解除本合同;

1)甲方以非法手段欺骗、强迫乙方进行训练、比赛。或从事违法、违纪活动;

2)甲方拖欠乙方工资奖金超过3个月;

3)乙方确实有不得以的原因需要辞职，应在30天前书面通知甲方并得到甲方确认。

4.乙方有下列情形之一的，甲方不得解除本合同：

1)患病或负伤，在规定的医疗期内;

2)因公伤病，在本合同期内;

3)法律、法规、俱乐部规章、中国足球协会或中超委员会文件规定的其他情形。

十一条工作合同终止

1.本合同的终止，包括：

1)本合同到期自然终止;

2)本合同在合同期内根据前条规定解除。

2.本合同到期终止、本合同在合同期内经双方协商解除，本合同在合同期内因甲方违约解除。乙方只要不属于本条下款规定的范围，可转会至任何国家的任何一家俱乐部，甲方无权干涉。

3.乙方在下列情况下不能任意转会

1)乙方属甲方从其他国内或国外俱乐部租借的运动员，在本合同终止后(包括到期终止及在合同期内解除)应回归原俱乐部。如经原俱乐部同意可转租借到国内其他俱乐部，但这一转租每赛季只能有一次。

2)不符合中国足球协会规定的国际转会年龄限制的国内运动员，未经中国足球协会书面批准，不能进行国际转会。

4.本合同到期终止，如双方同意续约(乙方为租借的运动员，需经借出俱乐部同意)，应协商签订新的工作合同。

5.本合同在合同期内因乙方严重违纪或违法解除，乙方在处罚期内不得转会。

6.在本合同终止(包括到期终止及在合同期内解除)后30个月内，乙方转会到其他俱乐部，该俱乐部必须与甲方签订转会协议，甲方有权依照中国足球协会的规定收取转会费。

十二条违反工作合同的责任

乙任何一方因违反本合同，给对方造成经济损失，应根据损失情况和责任程度承担相应赔偿。

十三条合同争议

1.甲、乙双方在履行本合同过程中发生争议时，由双方协商解决。

2.双方不能协商解决时，可向中国足球协会诉讼委员会提起诉讼，乙方为中国籍运动员时，诉讼委员会的裁决为最终裁决。

十四条其他

1.本合同为中超委员会统一印制，一式三份，分别为份、份、份，一次性复式填写，经双方签字盖章后生效，甲方执份，乙方执份，份在运动员注册时向中超委员会备案。三份复式合同文本及中文或英文文本均具有同等法律效力。

2.本合同未尽事宜，按照《劳动法》及中国足球协会、中超委员会的相关规定执行，或依法依章程写入“补充协议”。“补充协议”必须在运动员注册时，与本合同一并向中超委员会备案，否则不予承认。

3.“补充协议”不得在本合同外增加任何报酬条款，凡增加该类条款的补充协议，在中国足球协会管理的行业范围内不予保护和承认。“补充协议”内容如与本合同内容相抵触，以本合同为准。

4.本合同条款如与国际足联或中国足球协会规定相悖时，以国家的法律、法规和政策为准。

5.外国籍运动员如有经纪人代理，须有经纪人在本合同上签字，如无经纪人代理须予以说明。

甲方：____________ 乙方：__________

代表人签字：______ 本人签字：______

______年______月______日于__________

俱乐部公章：________________________

______年______月______日于__________

经纪人：______________

经纪人签字：__________

______年______月______日于__________

无经纪人的说明：___________________________________________

今天早上，知非表现很好，所以我们要好好表扬一下哦---

春眠不觉晓，早上虽然很舍不得暖和的被窝，但是知非还是很自觉地起床啦。先赞一个!

接着到卫生间刷牙，刚开始可能还在迷糊，所以刷得很慢，但是在妈妈的提醒下，知非加快了速度，上刷刷下刷刷左刷刷右刷刷，刷得很认真!牙齿的蛀虫全部吓跑，牙齿亮晶晶。再赞一个!

最棒的事情还在后面呢!今天早饭知非始终是自己吃的，一口都不用妈妈喂哦。吃完的时候，妈妈看到碗里干干净净没有剩下一粒饭。知非还懂事地说“粒粒皆辛苦”!

还有，还有哦，今天知非还自己擦鼻涕了!不像以前只会说“爸爸帮我擦”，这也是一个不小的进步哦!

吃完饭背起小书包，今天是个好天气啊!知非和妈妈一起唱“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早，你为什么背上小书包我去上学校，天天不迟到。爱学习，爱劳动，长大要为人民立功劳!”高高兴兴上幼儿园啦!

连知非小朋友上午表现很棒，妈妈觉得你可以获得一封当之无愧的表扬信。

希望知非小朋友再接再厉，更上一层楼!

此致

敬礼!

某某某

20_年x月x日

为活跃校园文化生活，检验教学效果，培养学生集体主义思想，激发学生的运动兴趣，提高学生的做操质量，促进学校体育活动的开展。比赛得到了全体班主任老师和同学们的大力支持，保证了比赛能顺利进行。同时本次比赛也得到了学校领导的支持与专科教师的帮助。下面就综合评委的意见和比分对本次比赛的情况作如下总结：

一、成绩方面

1、做操时的队列较好，能注意纵队与横队的整齐。

2、每位同学都能够认真参与到比赛中，动作正确、到位。

3、动作的节奏感很好，动作自然大方。

4、学生的精神面貌良好。

二、不足地方

做操的动作质量要进一步的加强和提高。特别是踢腿运动，有的同学在做的时候还会出现方向做反的情况。跳跃运动对动作的节奏要求比较高，容易出现动作不整齐的现象。总体看这套操存在的主要问题是做操的力度不够、有抢拍和托拍的现象。相对来看高年级的同学做的要比低年级的学生好一些，但是高年级有的同学的态度不好，没有低年级同学态度认真。

三、今后做操的要求

我们进行广播体操比赛的目的是促进做操的质量，所以对今后的课间操提出以下的要求：

1、认真对待每一次的课间操，保证质量。特别是高年级学生。

2、低年级做不好的同学多向优秀的学生学习，可以随时向老师咨询。

3、每次上操时要认真，动作做到位，协调用力。

本次比赛的得分情况：

二年级一班：84.1分二年级二班：89.6分

三年级一班：93分三年级二班：94.3分

四年级一班：94.9分四年级二班：98.7分

五年级一班：96.6分五年级二班：94.1分

比赛的目的是促进间操和大课间的质量，希望同学们能以此为契机把间操和大课间的质量提高到一个新的层次。

为了丰富校园生活，展现班集体风采，发扬团队精神，增强班级凝聚力，提高学生团体合作和坚忍不拔的精神，学校决定在七、八年级开展学生拔河比赛。

一、主办部门：团委

二、承办部门：体育组

三、比赛时间、地点：

时间：具体时间见下表

比赛地点：学校篮球场

四、参赛对象：

七、八年级学生

五、比赛规则：

（1）拔河道为篮球场中圈，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，拔河绳的标志物出了圆圈则判输赢。

（2）以各班为单位参赛，初一、初二各6支队伍。每支参赛队由队长1人，参赛选手20人（其中男选手10名，女选手10名）组成。（3）每场比赛派2个比赛监督员，监督员由团委安排。

六、比赛方式：

（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。

（2）比赛开始前，各队按照每15人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的圆圈线为赢。

（3）比赛双方由各自抽签决定，并且每队队长负责本队的通知工作

（4）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。

七、比赛注意事项：

（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够20人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.

（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各队长谨记，转告给各队参赛者。

（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有队长或班主任老师有权提出抗议。

青年律师演讲比赛经验总结

3天前，我在律协的演讲比赛中幸运夺冠，如果未总结，事情就不算完成。静下心来思考和梳理一下前天演讲比赛经过，总结以下经验:

1. 关于幻灯片和背景音乐的使用。

这次比赛很多选手用上了幻灯片+背景音乐。我曾经也有这样冲动，但最终比赛前一天放弃这样的想法，只用一页的ppt作为背景。

我曾经听我的一位老师说过，激发观众强烈共鸣的内容+演讲者表现出的个人魅力和气质是演讲的全部，其他一切辅助手段都显得多余。演讲中如果有太多页的幻灯片，你是一个对幻灯“解说者”而不是“演讲者”。

2关于在台上“抖机灵”。

第一轮比赛我在上台时，设计了一些打趣的话，目的是和观众互动缓解自己的紧张和讨观众好印象。现在想起来，这样“抖机灵”很多余，理由一，把主持人的活给抢了。理由二：在一些见惯大场面的评委面前显得有些小气。理由三：风险大。讲段子，如果没有绝对的把握不要讲，失败的概率大，演讲之前讲笑话一旦冷场没时间把观众拉回来。

3.不断打磨演讲稿、反复练习、时间控制、站姿、目光、语气、断句、自信心，着装，这些方面的重要性指导老师们都讲好多遍，都要注意。

4.关于自己的励志故事

在任何情况下，公众场合讲述自己曾经的委屈和艰难一定要非常非常慎重。理由一：一些大的场合，高人很多，有阅历的人很多，你曾经的委屈对你来说可能比天大，但是在很多高人和有人生历练的人面前讲这些只能说明你太幼稚，当着你的面，大多都会出于善意鼓励你，但心里可能会认为，这点委屈还拿出来说，离成熟还远。

有担当的人，自己曾经的委屈或痛苦一般自己吞掉，实在受不了的话，要么和自己的家人讲，要么和十分亲近的朋友讲，台下观众评委不了解你，也不可能真正关心你曾经的委屈。

5 关于选题

人的注意力最多2小时。第一轮后评委和观众都已疲惫，有观众开始离开，评委已经被各种各样的“起承转合”“慷慨激情”搞得很厌倦。第二轮很多人准备了温情的演讲内容，我原本准备的是“我的女儿”作为演讲内容。但评委状态和性别（成熟老男人）对温情内容感冒的可能性不大，需要设计有悬念的故事将评委的注意力抓回来，让后再用励志结尾打一个强心针。出于这样的原因，我演讲的内容临时换成了的“篮球教练+“坚持”点题”，演讲时评委观众看我的眼神让我知道目的达到了。

无论走到哪里演讲，讲的内容一定要和观众的类型和情绪搭配上。平常要注意素材的积累和“现场发挥”的训练。

6 关于演讲风格

我以前经常做大型演讲和长时间的讲课，演讲风格较为随性，但是在演讲比赛只有5分钟的规则限制下，这样的优势比较难发挥，相反容易引起评委的反感，容易被理解为卖弄风骚。在郭律师的指导下，我自己费了好常时间才把这样的随性风格改过来，当然我保留了当年“拿起话筒就掌握全场”强势作风。

我在想，除非你是大明星，保持你的一贯风格没问题，但是作为选手，还是要遵守规则。

7.关于对导师和评委尊重

在第一轮的时候，我注意到一些选手是坐在位置上听老师点评的，我差点也犯了这个错误，讲完以后下意识的就回到自己的座位上。还好及时改了过来，坐了几秒钟马上跑到旁边听导师点评。

演讲比赛中，老师的点评就是在对我讲话，无论如何都要正面聆听。

20xx年，某中队以全面贯彻落实党的xx大和省委十届二次全会精神为指针，以建设“和谐交通”为目标，以科学发展观统领公安交通管理工作，坚持政治建警、科技强警，落实从严治警、从优待警，通过重点开展“树形象、添光彩”、“学习实践科学发展观”“公安警察核心价值观”等教育活动，队伍整体素质得到大幅度提高，较圆满地完成了全年思想政治以及工作任务，做到了人民群众对道路交通秩序和交通环境基本满意，人民群众对交警执法和队伍形象基本满意。现将有关工作总结如下。

一、全面加强队伍建设

我中队领导团结协作、明确分工，各司其职，齐抓共管，形成了良好的工作氛围，通过共同努力推进各项队伍建设举措，提高了民警个人综合素质，提升了队伍整体战斗力。

1. 全面开展学习实践科学发展观、构建警队核心价值观大讨论大教育活动。中队领导每星期组织民警座谈，通过深入讨论、学习文件、认真查摆我中队民警在思想作风、工作作风、工作管理和工作落实等方面与科学发展不相适应的突出问题，积极构建警队核心价值观体系，以市局党委提出的学习实践科学发展观、构建警队核心价值观要把握的“十个方面问题”为内容，组织全体民警进行深入面对面谈话，使民警对进一步提高公安工作管理服务水平，如何树立忠诚亲民的警队形象有了新的认识。

2.开展“树形象，添光彩”创建活动。按照“一个交警就是一个形象”的要求，从抓民警敬礼、接处警、接听电话、执勤警容警姿和文明规范用语入手，规范民警的行为举止，树立交警良好的职业风范。

3.扎实推进正规化建设。按照《全国公安队伍正规化建设纲要》和争创全国公安队伍正规化建设一级示范公安局的76条评估标准，逐条逐项查漏补缺、落实工作，不断提升正规化建设的整体水平。

4.强化公共关系建设。以构建和谐警营、和谐警民关系为目标，完善警务公开制度，开展了多种形式的爱民实践活动，加强警民之间的互动，加深警民之间的感情。

5.进一步落实从优待警各项措施。今年来，我中队民警休假率达到100%，确保了民警正常休假;建立并推行保障民警身心健康制度，中队领导定期组织民警谈心;根据民警的身体状况和实际困难，合理调整工作岗位。如今年我中队协管员某同志女儿受伤，要支付高昂的医药费，中队长某同志立即组织全队民警捐款，给予罗锦峰一定的帮助。

二、继续推进“三基”建设工程

抓基层，打基础，苦练基本功，切实增强基层的战斗力，提高队伍素质和工作水平，落实好“三基”验收年各项工作，为交通管理工作长远发展打下坚实的基础。

1.我中队以规范执勤执法、苦练基本功为重点，按照“循序渐进、强化指导、力求实效”的原则，继续抓好正规化建设，努力实现中队业务台帐统一、规范，执勤执法考核评价机制基本建立。

2.规范执勤装备使用规范。我中队按照上级制定的单兵基本装备标准，规范使用警用车辆装备和设点查车装备的配备制度，并建立了完善执勤装备室和装备管理使用规定。

3.加强民警基本功训练。按照“战训合一、轮训轮值”的模式，分批组织民警进行轮训，同时穿插组织开展业务技能培训和竞赛活动。今年来，我中队民警已参训人员达到12人，占全队民警50%。

三、全力实施辖区交通综合治理

一年来，中队民警不畏艰辛，不辞劳苦，汗洒马路，紧紧围绕深化“平安畅通县区”工程这一主题，在车辆和道路增长仍不平衡、地铁建设施工全面铺开的情况下，对热点难点问题进行了多项交通整治活动。我中队全年依法查处各类机动车交通违法共__起，其中电子抓拍机动车违章__起，暂扣各类违法机动车__台，非机动车__台，发出交通违法敬告书__份。经过全队民警的共同努力，各项交通事故指数有了明显下降。

1.做好地铁施工期间的道路疏解工作。

由于地铁四号线某中路晒布段施工，使某中路晒布路口到童乐路口由双向六车道改为双向两车道。来往某到布吉的公交大巴必经之路变成了独木桥，陡然增加了改路段的交通压力，针对这情况，中队长某同志积极组织中队领导班子与有关部门协调，提前介入，配合做好地铁施工交通疏解方案的制定和审查，充分预计可能遇到的困难和问题，提前做好警力、车辆、装备、宣传、后勤等各项准备。有几次经过大暴雨过后，路面被来往公交车压出一个个小塌方，造成交通拥堵。某教导员带领民警亲自冒雨动起铲子、斗车用沙石填埋凹陷处，来往公交司机都纷纷说：“人民的好警察!”

2.以金城岗为核心，加强岗亭周边交通秩序管理，打造一个严格执法、文明执法、亲民爱民的公安形象品牌。

今年以来，中队把主要警力摆在路面上，结合支队提出的行人非机动车“百日整治”方案，加强金城岗的交通管理，对道路交通违法驾驶员，做到文明纠章，公开、公正、文明执法。如中队长某同志，坚持与基层民警战斗在第一线，经常带班当值都在金城岗指挥疏导。

又如老民警全国优秀人民警察某同志，腿部长期有伤患，但在金城岗的值勤期间每日都坚持7点半按时到岗。转业干部某同志坚持严格执法，违章不过岗，同时做到举止端庄，礼貌待人。有一次在查处非机动车违章时，当事人不理解，还对某进行辱骂推搡，但他依然保持克制，对当事人讲道理、说制度，最后依法查扣了该非机动车，得到了围观群众的好评。

3.整治交通“乱点”、“热点”，提高通行效率。

一是整治非机动车、行人交通秩序。加大对示范岗金城岗的非机动车、行人不各行其道、横穿机动车道、随意跨越护栏等交通违法行为的劝阻、处罚力度，加强对违法行为人的宣传教育，治理非机动车、行人交通秩序乱的问题。

二是加大群众投诉的热点路段的整治。如童乐路、乐园路、人民北路、兴湖路的违章停车问题。我中队民警不畏艰辛，不辞劳苦，坚持每月一大查，每星期一小查，天天有专人负责整治。使辖区交通秩序有了很大改观，保证了闹市区的交通有序。

三是加大电子警察执法力度。进一步推广全队民警使用数码照相机、数码摄录机、与手提警务系统PDA执法，民警利用科技手段查处交通违法行为，工作效率显著提高，交通状况大大改善，得到了群众的好评。

四、圆满完成各项安全保障工作，确保一方平安

今年国际国内社会遭遇了许多大事，给公安警察添加的压力比以往任何一年都大，我中队民警以“人民警察为人民”为宗旨，牺牲了时间、精神、体力和家人团聚，坚守一方，确保完成了各项安全保障工作。

首先是南方暴雪袭击，大量来深工作者聚集火车站及汽车站，给春运工作带来极大压力。我中队民警春节期间平均休息只有四日，许多民警根本来不及回家吃年饭，就匆匆赶赴工作第一线。

接着是珠三角特大暴雨，深圳遭遇百年一遇暴雨，许多道路由于水浸而瘫痪。我队民警多日冒雨疏导，民警某某同志曾经一日换了四套警服仍坚守岗位，确保辖区交通安全通行。

百年奥运，百年梦想。奥运圣火在5月份来到深圳，我队民警严阵以待，全体民警放弃休息休假。经过了数次演练后，在正式传递时，我队全体民警在各自岗位上分流车辆，疏导人群，以实际行动见证了这一历史时刻。

今年是“五一”取消的第一年，交通压力全部放在了“十一”黄金周期间期间。今年“十一”某商区的商业活动较多，为认真做好各项活动交通安全保障，某副中队长提前调整警力，亲临一线指挥，各民警加班加点，维持了良好交通秩序。今年11月止，我中队共承接第13届深圳高交会、文博会、“文明城市复检”、中央领导视察和外宾来访等大小各类警卫任务和活动103次，圆满完成了各项活动的安全保障任务。其他包括春节花市、本焕大师“寿诞”、全国高考等重要活动、大型活动的交通安全保卫工作。

五、狠抓交通安全宣传工作，确保交通事故显著下降。

中队宣传员某同志深入开展交通安全宣传“五进”工作，成果显著。他强调公共关系建设，积极开展多种形式的爱民实践活动，加强警民之间的互动。强化重点人员的专项宣传，重点做好中小学生、外来工、机动车驾驶人等重点人群的交通安全宣传工作，通过每月开展警民互动的交通安全宣传教育活动，上教育课、贴宣传画，言传身教等不断开拓宣传渠道，扩大覆盖面，逐步达到一名群众带动一个家庭，众多家庭影响整个社区，共同遵守交通法规的效果。

在事故预防方面，我中队继续推进事故多发点、段的治理，着力落实20xx年交通事故黑点排查工作，推进道路建设和安全设施的完善汇报工作。另外，继续加强对车属单位的管理，尤其是泥头车的管理。今年以来，我中队民警已经和辖区数个工地有关部门签定交通安全责任状，并促请有关施工单位使用合法泥头车。

六、20xx年工作展望

1、深入开展文明交通“五进”宣传教育活动，扫除交通安全宣传盲区。创建交通安全文明示范村、校、企活动，努力为社会经济建设的发展打造一个安全、畅通、有序、文明的交通环境，通过持久深入的宣传，强化社会各个层面交通参与者的交通安全意识;

2、巩固公安队伍“三基”工程建设成果，认真贯彻落实“五条禁令”，在队伍建设方面，以“科学发展观”为着力点，以警察核心价值观大讨论活动为载体，努力打造一支思想过硬、业务精通、纪律严明、执法公正的学习型、开拓型、服务型公安交警队伍，促进民警的工作作风和执法观念的进一步转变，打牢民警“执法为民”思想。

3、继续加强执勤形象岗金城岗的工作。进一步扩大执勤形象岗设置范围，规范民警执勤动作，使路口交通违法行为进一步减少，体现内强素质、外树形象的队伍建设理念。

4、在交通安全管理方面，加大交通管理力度，加强源头管理，加强车辆、驾驶员管理，大力整治交通违法行为，确保各项工作落到实处，以“压事故，保畅通”为 立足点，全面开展道路交通秩序各项专项治理行动，实施畅通工程。在今后的工作中，我们将以全新的工作姿态，以更高的标准进一步严格要求，严格管理，不断完善工作机制，及时解决工作中存在的不足，全面提高科学交通管理能力和事故预防能力。

最激励人心的篮球比赛口号

1、勇往直前，球球必进。

2、更强我能、更快更高。

3、文明守纪拥抱胜利。

4、排除万难必定夺冠。

5、团结文明展现风采。

6、比出风采、超越自我。

7、努力奋斗勇敢争先。

8、春风吹，战鼓擂，我们怕过谁。

9、运动起来勇敢第一。

10、球球俱进，分分必得，不畏强暴，所向披靡。

11、我运动、我快乐我锻炼、我提高。

12、团结拼搏，永创辉煌。

13、薯片就要艾比利，篮球就要601!

14、团结、拼搏奋斗。

15、超越极限，超越自我。

16、天道酬勤健康起来。

17、以篮球之名，投篮都风采。

18、赛出成绩安全第一。

19、实力见证，团结必胜。

20、以篮球之名，投盐都风采。

21、友谊第一，比赛第二。

22、逢投必进，精彩我秀，可艺篮球，魅力无限。

23、快攻阵地，技高一筹。

24、挑战地心引力，引爆篮球魅力!

25、追梦扬威奋勇争先。

26、秀出自信，展现自我。