小学生勤俭节约国旗下讲话经典20篇

亲爱的同学们：

俗话说：“立志是事业的大门”。同样的道理，立志也是成才的大门。有人曾做过一次调查，发现伟人都有一个共同点，那就是在年轻时都胸怀大志。

“成功者立常志，失败者常立志”。希望同学们都能有自己明确的奋斗目标。有了志向，那么现在我们所要做的就是勤奋学习。

人们往往吃一点苦，并不难做到，难的是能够持之以恒。在学习上，怎么才能做到勤奋?总是有些人不自觉，或不太自觉;不愿学习，怕学习。原因是多方面的：有态度、方法方面的，也有信心、毅力方面的;有自身的，也有外在的。而最关键、最根本的则是缺少学习动力，缺少一种内在的催促自己不断进取、不断提高的学习动力。那么，学习动力从哪里来呢?

在这里，我主要想和同学们简单地谈谈以下四点：

一、要有良好的学习动机。

产生了学习动机，有了明确的学习目的，才能产生学习动力。这就要求我们，要有远大的理想和追求，要学会听取家长、老师的引导和教育。

二、培养浓厚的兴趣。

从学习中培养和发现乐趣，会让我们的学习心无旁骛，持之以恒。

三、施加适当的压力。

俗话说，“挑着担子跑得快。”这就很形象地说明了压力与动力的关系。压力有内在的、外在的。外在的如老师、家长及其他人施加的明确的学习任务与责任等;内在的如自我施加的学习压力等。有了一定的学习压力，就可以把压力转变成巨大的学习动力，从而激励学习动机。

四、让自己不断成功。

最能激发我们产生学习动力的还是自己取得学习上的成功。 确立一个个小小的目标，并努力使自己达到这个目标。这种目标，不仅仅是指每门功课考得怎样的成绩，也指每个知识点的记忆、理解，还可以是这些知识点的掌握、运用，达到了这一个个小小的目标，就能一步步取得成功。

最后，希望同学们都能努力做到“勤奋学习，立志成才”。我的演讲完毕，谢谢!

2020小学生国旗下发言阅读

作为六年级毕业班的一名红领巾，我越来越清醒地认识到自已即将离开母校，告别美好的童年时代，摘下自已最珍爱的红领巾，以下是我个人的经验分享，经编辑小哥哥收集整理出来的国旗下讲话范文，供大家参考借鉴。

国旗下讲话范文(一)

主题：安 全 自 护 常 记 心 中

各位老师、同学们：

大家好!

由于我们学校门口就是一条马路，要求我们的同学严格遵守交通规则，确保自身安全。下面我说说交通方面的知识：

1、遵守交通规则。我们上学读书、放学回家、节假日外出时，走在人来车往的交通繁忙的道路上。一定要遵守交通规则，靠马路右边走路行走，走路时要集中精神，不要东张西望，不要一边走一边玩耍，不能一边走一边看书或想着作业，不能三五成群并排行走，更不能在马路上踢皮球、踢毽子、做游戏之类的。

2、不要乱穿马路。有的同学认为乱穿马路没啥关系，反正开车的师傅会刹车。其实，汽车不是一刹就停的。由于惯性作用，刹车后，车子还会向前滑行一段路。就像人在奔跑中突然停下来，还会不由自主的往前冲出几步一样。何况开车师傅也有精神不集中、反映不够快、刹车不灵的时候，所以乱穿马路是很危险的。不少交通事故就是因为行人乱穿马路造成的，同学们一定要引以为戒。

3、注意避让转弯的车辆。汽车转弯时，前后两只轮子不是在同一弧线上的，而是有一定的距离。车身的后半部在转弯时更靠近路边，容易将路边的东西碰倒或擦倒。因此，我们遇到转弯的车辆，在车子还没有开时转弯时就要离开车子远远的，防止被车子碰擦。

下面我再系统地讲一下我们进行自我防范的有效方法：

1、遇到侵害，大声制止。当你受到坏人侵害时，或被不良青少年欺负时，要义正言辞地给予制止。在你能够反抗的时候，一定要勇敢地斗争反抗，当面制止。决不能让对方觉得你好欺负。你可以大喝一声“住手!想干什么?”、“不许干坏事!”从而起到以正压邪、吓唬坏人的目的。

2、处于险境，紧急求援。当自己无法摆脱坏人的挑衅、纠缠、侮辱和围困时，立即通过呼喊、打电话、递纸条等适当办法发出信号，以求警察、老师、家长以及群众前来解救。

3、虚张声势，巧妙周旋。当自己处于不利的情况下，可以故意张扬有自己的亲友或同学已经出现在或就在附近，以壮声势，或以巧妙的办法迷惑对方，拖延时间，稳住对方，等待并抓住有利时机，不让坏人的企图得逞。

4、主动避开，脱离危险。明知坏人是针对你而来，你又无法制服他时，应主动避开，让坏人扑空，脱离危险，转移到安全的地带。

5、及时报警，求助警察。受到严重的侵害、遇到突发事件或意识到问题是严重的，而自己的父母和老师又无法解决时，应果断报警，或向学校、村民委员会、居民委员会等单位或部门举报。

6、心明眼亮，记老特征。遇到坏人侵害你时，你一定要看清楚记牢对方是几个人，他们大致的年龄和身高，尤其要及清楚直接侵害你的人的衣着、面目等方面的特征，以便事发后报告和确认。凡是能作为证据的，尽可能多的记住。

7、做人诚实，不贪便宜。一门心思好好学习，不贪图享受，不追求吃喝玩乐，不受别人小恩小惠，不占别人的小便宜。特别是对于你不认识的人，不能因为他要给你买文具等学习用品、给你买零食吃、带你出去玩之类的诱惑而轻易相信他们的话。因为这往往是坏人设下的圈套，贪小便宜的人容易上坏人的当。

8、遵纪守法，消除隐患。平时要自觉遵守校内外纪律和国家法律，做一名合格守法的好学生

国旗下讲话范文(二)

主题：树雄心立壮志勇攀高峰

同学们：

当你们目睹这鲜红的五星红旗冉冉上升的时候,你在想些什么呢?我想你在心中一定会默默地作出回答。此时此刻，也许你想到了伟大领袖毛主席站在天安门城楼向全世界庄严宣告：中国人民从此站起来了!想到毛主席亲手升起的第一面五星红旗。此时此刻，也许你想到了我国的登山健儿把五星红旗插上了地球之巅——珠穆朗玛峰。此时此刻，也许你想到了在奥运会、亚运会、竞技场上，在响彻全球的中华人民共和国的国歌声中，一次又一次升起的五星红旗。此时此刻，也许你想得很多很多。是的，在中国共产党的领导下，我国人民用智慧和勤劳的双手经过短短的五十多年的革命和建设，把一个百孔千疮的半封建半殖民地的旧中国建成了一个初步繁荣昌盛的社会主义国家。

如今，再也没有人敢无视我们伟大中国的存在了。我们的国际威望空前提高，我们的朋友遍天下。同学们，作为一个中国人，一个社会主义中国的革命接班人，站在冉冉升起的五星红旗下，你能不感到光荣，不感到自豪吗?同学们，你们是长在红旗下的幸福的一代，你们是祖国的希望。你们是刚刚从地平线上升起的朝阳，生机勃勃，祖国寄希望于你们，党寄希望于你们。今天，你们正在学校读书，磨练建设祖国的本领，大家不仅要学，而且一定要学好，这是时代赋予我们的重任。同学们，当今科学技术已成了第一生产力，要赶上和超过别人，就必须学好文化知识，以优异的成绩向祖国汇报。随着国民经济的发展，我国的教育事业也在不断发展，学习条件也越来越好。广大同学为了美好的明天而奋发努力，勤奋学习，这是主流。但也应该看到有一些同学娇生惯养，生活上讲究吃穿，花钞票大手大脚，吃不完的东西随便扔，丢掉了艰苦奋斗的传家宝，养成了一种少爷小姐作风。他们对待学习怕苦畏难，马马虎虎，成绩不理想。你们说，这样的学生还像一个革命的接班人吗?站在这鲜艳的五星红旗下，能不感到有愧吗?当然，我们相信这些同学会克服身上的缺点，努力跟上时代的潮流，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的好学生的。俗话说，有志不在年高，每一个热爱祖国的好少年，都应该树雄心、立壮志，向雷锋学习，以为榜样，好好学习，天天向上，让我们继承先烈志，奋勇攀高峰，为建设社会主义而时刻准备着。让五星红旗高高飘扬，永远飘扬!

国旗下讲话范文(三)

主题：读书好，好读书，读好书

同学们：

世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。读一本好书，可以使心灵充实，使之明辨是非，使人有爱心和文明行为、礼仪规范;而读一本坏书，则使人心胸狭窄，使人不知羞耻，使人自私残暴。

有这样一个故事，俄国的罗蒙诺索夫小的时候，最希望得到一本书，他是渔民的儿子。白天，他跟父亲打鱼，晚上，躲在板棚里看书。有一天，罗蒙诺索夫和父亲在海上打鱼，忽然，一阵狂风，大海掀起了巨浪，船上的帆篷被吹落了，情况十分紧急。他不顾一切，沿着摇晃的桅杆爬上去，很快把吹落的帆篷扎结实了，渔船恢复了平稳。狂风过去后，父亲把他拉到身边，笑眯眯地说：“孩子，我要奖赏你的勇敢，给你买件鹿皮上衣，好吗?”罗蒙诺索夫摇摇头。“那你要什么呢?”“我要买一本书，爸爸，其它我什么都不要。”“难道一件鹿皮上衣还比不上一本书?”“爸爸，我想要一本好书，什么知识都有的书。比方，天上的星星为什么会掉下来，为什么黑夜过去就是黎明……”，父亲和水手们听了，都惊奇得睁圆了眼睛。长大后，罗蒙诺索夫成了俄国著名的科学家、诗人、语言学家和历史学家。他的科学研究范围很广，涉及自然科学的许多领域。在科学研究的同时，他又进行文学创造和语言学、历史学研究，给后人留下了很多有价值的作品。

听了这一个故事，亲爱的同学们你一定会从中有所感悟、有所启迪吧。 在新的世纪中，愿同学们都来与好书作伴：文学的、艺术的、知识的、科技的、思想的、生活的……只要是好书，就开卷有益;只有博览群书，才能使我们的知识渊博;只有与书作伴，思想才不贫穷、不孤独，身心才能得到陶冶，生活才能充满情趣。

养成多读书的习惯吧!踏上这人格的阶梯，充实自已生命的历程，做出有益于他人和社会的事情，你的人生也就上了一个阶梯，人生的价值也就有了意义!

国旗下讲话范文(四)

主题：爱护公物，从我做起

同学们：早上好!

今天我讲话的题目是《爱护公物，从我做起》。

当你侥幸地避过公路上的暗沟时，当你看见马路上的交通标志被人破坏时，你必定会谴责那些可恶的破坏者。

然而，同学们有没有检查过自己在爱护公物方面的作为呢?且不说在校外，就说在校内吧：课桌上随处可见一些同学的涂鸦;教室门上墙壁上留下了许多大大小小黑乎乎的脚印;花圃里有不少花草被践踏得奄奄一息，甚至枯死，变得瘪嘴瘪脸，老师放在教室的粉笔不翼而飞……

学校是我家，人人都爱她，真不知那些破坏者是怎么想的?在桌上涂画，能成为达芬奇吗?对着门板一阵脚踢，能成为拳王泰森吗?

不过令人欣慰的是，爱护公物不尽人意的毕竟是少数，更多的同学在这方面还是表现出很高的素质的。每天早上和中午，我们都能看见部分班级的值日生，用抹布认真地擦洗着门上和墙壁上的污迹;我们也曾看见有些小朋友轻轻地细心地扶起被踩伏的花木;午餐后，我发现许多同学摆放餐具的动作比以前轻柔了……这些同学用甘甜的汗水，给文明以真切的诠释，他们正以默默的行为在爱护公物方面为我们做出了榜样。让我们向这些同学学习，向他们致敬!

在学校，爱护公物是学生应具有的最基本的品德。对待公物的事情虽然很细小，但是如果做不到位，对人的形象有很大的影响。有社会学家说，对待公物，直接反映了一个人的公德和道德指数。公物是服务于大众的，所以说把这个问题放在社会大环境中，爱护公物是一种爱国的表现。宪法中明文规定“公民有爱护公物的义务”。

亲爱的同学们，有许多爱护公物的事情只是举手之劳，但并非人人能做，长久地爱护公物更非易事。但一旦养成习惯，成为你的素质，就不是什么难事了。让我们从自己做起，从身边做起，从小事做起，用心爱护学校的一草一木，一桌一椅，甚至墙上的一幅画，使自己拥有一颗爱护公物的公德心，成为一个真正的爱护公物的文明人。

国旗下讲话范文(五)

同学们、老师们：

早上好!

今天，老师先给大家讲一个故事，故事的名字叫《国王的花种和诚实的孩子》，是说中国古代一个皇帝要选一个继承人，他发给王国内每个孩子一粒花种，并承诺说谁能种出最美丽的花，就选谁当国王。

评选时间到了，绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选，只有一个叫杨平的男孩端着空无一物的花盆前来。最后，他被选中了。因为，孩子们得到的花种其实都已被蒸过，根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠，而是要选出最诚实的孩子。

这个故事告诉我们，诚实是非常高尚的品质，所以今天我国旗下讲话的题目就是〈诚信——珍贵的品质〉。

诚信就是诚实守信，是人类的美德，无论哪个国家它都是一种最受重视和最值得珍视的品德。诚信，是一粒种子，只要辛勤耕耘，就能绽放美丽的花朵。诚信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋润干渴的心田。拥有诚信，我们就拥有了广阔的天地;拥有诚信，我们就拥有了精彩的世界;拥有诚信，我们就拥有了美好的明天。

有一位名人这样说过“我在小学校园里学到了人生中最重要的知识，学会了借东西一定要还，学会了把自己拥有的分享给他人，学会了真诚以对，学会了诚信。”可见，诚信在我们的人生成长过程中起到了多么大的作用。

其实，讲诚信并不难，从一点一滴做起就行。例如我们买东西时，别人多找了钱要主动的还给卖主，自己捡到了钱物，要主动交给失主或老师。考试不好时，要实事求是的告告诉家长，不能弄虚作假，别人向你求教知识时，会就是会，不会就说不会，答应别人的事要办到等。

同学们，你在日常学习生活中真的讲诚信了吗?想一想当你在离开座位后，自觉地把椅子贴着课桌放回原处了吗?当老师在上课时能做到不插嘴吗?当看完书以后能归还原处吗?当你答应别人的事你努力做到了吗?这些看起来是一件件小事，但诚信就在这点点滴滴中。养成诚信好品质需要从小事做起，更需要坚持去做，只要同学们能以诚为本，以信为根，坚持时时处处注意自己的言行，从小养成一种对任何事情认真踏实，对任何人以诚相待的态度。在日常的学习、生活中培养自己的良好品德，那你就会逐渐成为一个具备诚信好品质的人。

同学们，让我们从小做一个诚实守信的人吧。只要人人都讲诚信，文明之花就会开遍全社会。愿每一位同学都能载着诚信之舟，驶向前程似锦的明天，愿你们因诚信多了友谊，因诚信添了风采，因诚信而走得踏踏实实，成为一个高尚的诚信人。

老师们，同学们：

早上好!

今天国旗下讲话的主题是“从小养成好习惯”。首先给大家讲个故事。

一家外资企业招工，一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关斩六将，进入了最后一关——面试。可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的办公台，看看这个材料，翻翻那个资料。10分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束。”他们很纳闷，总经理说：“很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。”这些年轻人一听，顿时捶胸顿足：“我们长这么大，从没觉得乱翻别人的东西是多大的错，有这么严重!”

故事讲到这里，聪明的你一定悟出了道理：知识、能力固然重要，但好的习惯往往能为你插上成功的翅膀，不经意间，助你一臂之力。一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重的摔下。

热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立;文明礼貌，微笑对待每一个人;学会尊重，耐心听别人把话说完;保护隐私，别人的东西不乱动;诚实守信，说到做到;待人友善，观看比赛文明喝彩;遵守规则，上下楼梯靠右行;勤奋自强，天天锻炼身体;讲究卫生，干干净净迎接每一天;认真学习，上自习时不贪玩……这些就是我们应该养成的一个个好习惯。

播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。亲爱的同学们,就让我们严格遵守《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》，养成好的习惯。

谢谢大家!

书籍是人类的朋友。

一次，我在房间里看书，妈妈让我帮忙去买糖与醋，要给我做糖醋鱼，我只顾着看书，经过妈妈反复催促，我还是去了。在买东西的路上，我手中抱着书边读边走。突然一下子撞到了路边的一棵树上，我连忙说了一声“对不起，”见没有声音抬起头一看，原来是一棵杨树，在路边择菜的杨奶奶笑着说“原来杨家出了一个小书迷。”我不好意思的笑了。我继续走了一段路程，终于来到了商店。回到家，我把买的东西递给了妈妈，谁知妈妈却把我训斥了一顿：“难道你想吃糖酱鱼吗?”我一看原来是我买错了，只好又重新去买。

因为我喜欢看书，所以从书中尝到了一些甜头。从三年级到现在，我的作文水平一直在提高，多次受到老师和同学们的赞赏，我的家中因此也积攒了很多书，我把它们分成了三大类：作文书。故事书。科普书，另外我还利用节假日到新华书店。图书室去阅读，有很多书我看了一遍又一遍，还有的甚至能背下来。

阅读是一件幸福的事，拥有它我们将受益无穷，我与书有密切的关系，我和它是一对永远的“朋友。”

同学们：4月23日是国际读书节，今天我讲话的主题是《与好书为友，以读书为乐》。要知道读书是成长在基石，读书是精彩人生的开始。古今中外多少志士伟人都是勤奋读书的楷模。周恩来为中华崛起而读书。鲁迅少年时，冬天晚上读书冷，就把辣椒放在口中嚼，用辣椒驱寒，坚持读书。。他们之所以能成为伟大的人物，是他们热爱学习，博览群书，又善于思考的结果。希望同学们向这些伟人学习，趁着少年时光多读书，读好书，勤思考，为自己的人生打下扎实的文化基础。我们学校把4月22日至4月30日订为读书活动周，在此我特别倡议，在读书活动周做好如下五件事：

1、制订一份个人读书计划，在认真上好每一堂课，完成学科学习任务时争分夺秒充分利用课余时间多读书。

2、选择好一本对健康有益的书籍，争取在读书周完成，养成良好的阅读习惯。

3、写好一篇读书的心得，通过阅读提高自己的思想和品位。

4、上好一节阅读课，小学部要认真组好每天的课间阅读课。

5、建一个丰富多彩的班级图书角，开展“捐一本书，读百本书”活动。

同学们，知识改变命运，学习成就未来。阅读会给你带来快乐，会引导你走向成功，我希望同学们与好书为友，以读书为乐，拥有一个书香人生、快乐人生。行动起来吧，让我们芦外书香氤氲。

孙思邈从小就知道尊敬父母，孝顺父母。自幼便聪明过人，十八岁立志学医，二十岁便为邻居看病。

孙思邈精心钻研医学，不仅治好了父亲的雀目病和母亲的粗脖子病，而且丰富了医学知识，成为我国乃至世界历史上着名的医学家和药物学家。被后世尊奉为“药王”。他所着《千金方》是我国历史上第一部临床医学百科全书，被国外学者推崇为“人类之至宝”，至今仍是中华传统医学中的宝典。“孝顺”是指晚辈对长者“以顺为孝”的意思。孝顺是一种美德，一种能够让人的心灵获得净化的美德。

父母在外办事，没人烧晚饭。我不失时机地为父母献孝心，自作主张地做饭，虽然整的菜咸的咸淡的淡，煲的饭还是夹生的，父母满意的样子、夸我懂事的话语，令我感觉蛮有成就感的，内心仿佛有一股暖流流过。“孝”让我真切地体会到亲情的温暖与孝心的成就，同时也理解了“孝”的含义：发自内心的关爱!成长过程中有父母“训斥”的时候。也许父母误会，也许有做得不好的地方，我会找机会，用合适的方法，决没有责备之意，告知我的感受，并试着把自己置身父母当时的环境，理解他们!

以顺为孝是做人的本分，是天经地义的美德，也是好品德形成的前提。做不到孝敬父母、报答养育之恩，又有谁愿意和他打交道呢?

端正的态度是学习的法宝

俗话说:"宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来."在学习上也是如此,那些学习上的佼佼者,都付出了比别人多的努力.至于怎么学习,我相信你们的老师一定教给了你们许多的方法.我今天主要谈谈学习态度.因为态度决定一切!那我们该用怎样的学习态度对待学习呢我觉得要做到三个"超越".

1,超越自己.这个世界上最难战胜和超越的不是别人,正是你自己.如何超越自己,首先要知道自己的长处和弱点.如果不知道自己的长处,你会缺乏足够的自信:如果不知道自己的弱点,你不可能超越自己.例如如果你的记忆力不够强,那你就要学会刻意地记忆一些公式,多花时间背诵课文,复习生字时要学会分析字形结构.如果你做题目不够细心,常犯粗心错误,那你就要学会分析做过的错题,以免今后再犯同样的错误.如果你的意志不够坚强,做了一会儿题目就想出去玩,或者喜欢和旁边的同学说话,那你要知道这是学习上的大敌,要强迫自己改正.当你发现自己在一点一点地改变自己时,你就在超越自己了,只有超越自己,才可能超越别人.

2,超越书本.读书要活学活用,要超越书本.如何超越书本呢 ①对书上写的知识要多问几个"为什么",也要经常问"这样说对吗 ""这样说好吗"②要学会联想和比较,这个知识我在另一本书上也看到过,它们哪些地方说的相同,那些地方说的不一样.你甚至可以把那本书找来,对照一下.⑧如果能发现书中的错误就更了不起了.

3,超越老师.我们要尊敬老师,虚心向老师学习,但是不能在老师面前又去独立思考的能力.①在学习进度上要超越老师,要养成预习的好刘惯.这样,你在听课时就叫以做到心中有数,而不是被老师牵着鼻子走.②尤其是在思维L要中会超越老师.在老师讲一个问题之前,就要猜一猜,他会怎么讲.老师讲完后,想一想:是否和我想的一样,在老师讲完一种题目的解法时,还要想一想有没有另外的解题方法.⑨当然,你如果能发现老师的错误,就更值得赞赏了.

下面我想对那些少数的不爱学习的同学说几点.

1,你将成为怎样的学牛是由你自己决定的.优秀生和后进生是完全不一样的,作业不一样,听课不一样,思考习惯不一样.如果你想成为一个优秀生,你就要像个优秀生的样子去做.

2,每天变好一点点.你要下决心改变自己,你如果每天变好—点点,以后,你就会变得很好,你如果每天变坏一点点,几年以后,你就会变得很坏.

当然,我们不能要求每个人都成为优胜者.但我们希望大家做—名追求进步,超越自我的勇敢者.

老师、同学们：

大家好!我国旗下讲话是《庐山的云雾》。

朋友，你到过庐山吗?如果你到过庐山，它秀丽的风景一定给你留下了美好的印象。你最喜欢的也许是“险峰”，也许是“花径”，也许是“仙人洞”。而我最喜欢的却是庐山的云雾。你听了会发笑，云雾谁没见过，不就是迷蒙一片吗?不，我所见到的庐山云雾却是别具一格的。

我随爸爸妈妈来到庐山脚下，抬头向上仰望，啊，多美呀!一座座山峰好像一个个亭亭玉立的绿衣仙女，手拉着手站在那儿，笑着向游人致意。我们乘着汽车，在银蛇般的盘山公路上向上奔驰。车才行到半山腰，天忽然变得阴沉沉的，如丝的细雨飘了下来。这时，山上起了雾，到处变得迷蒙蒙一片，整个庐山好像披上了一层层薄薄的白纱，真给人一种“不识庐山真面目”的神秘感。

雾越来越大，天地像被一张巨大的纱帐笼罩住了。浓雾之中，游人虽然近在咫尺，也只听到声音而不见人影。山谷中的小溪在我们脚下流淌，“叮咚、叮咚”，小溪悦耳的歌声在山中回荡着。我向前张望，寻找它的去向，它却钻进了雾里，消失了身影。浓雾使空气变得湿润而清凉。我们来到山顶，雨过天晴。蔚蓝的天空中飘着几朵白云。我向远处眺望，不禁吃了一惊，难道我是误人仙境?那对面山上的云雾几乎把山淹没了，隐隐约约露出一点山顶。

云雾好似波涛汹涌的大海，浪涛一个接一个地滚滚而来，好像要把我们吞没，真是气势磅礴，宏伟壮观。我觉得传说中的八仙随时都会出现，乘着龙船在这云海上行驶。几位年轻人看到这壮观的景色，兴奋得一蹦三跳，欢呼着，奔跑着。谁知，更有奇观在后头，转眼间，那云雾像被一种巨大的力量推动着，一阵风似的迅速向一侧移动，被它遮盖的大山立刻变得清清楚楚，以它雄伟的风姿展现在游人面前。

啊，庐山的云雾真是千变万化，奇妙莫测，令我久久不能忘怀。

谢谢大家!

世界上最好的东西是什么有人会说：“是金钱!”因为只要有了金钱，吃喝衣着不用愁。也有人会说：“是高贵的地位!”因为有了这高贵的地位，人人都会对你尊敬无比。……可我的观点与这些人截然不一样，我认为助人为乐的品质才是世界上最好的东西。

在一个风和日丽的清晨，爸爸妈妈带着我去公园散步。一路上我们有说有笑，快走到公园门口时，我忽然看见一位老伯伯摔倒了，我急切地对爸爸说：“爸爸，爸爸，那边有一位老伯伯摔倒了，我们快去扶他吧!”爸爸二话没说，顺着我手指的方向，与我一齐奔过去。只见一位白领叔叔抢先一步跑到老伯伯的身边，他扶起了老人，帮他拍去身上的尘土，关切地问道：“老大爷，您没事吧哪里摔疼了”“我……我……我这儿……我这儿疼。”老伯伯指着膝盖说道。白领叔叔立刻把老伯伯扶到路边的休息椅上，卷起他的右裤脚，看见老伯伯的右膝盖又红又肿，白领叔叔着急的说;“大爷，我送你去医院吧!你的伤挺严重的。”“不用了年轻人，你忙去吧，我坐一会儿就好了。”老人摇摇头。“那您站起来给我看看，是否好一些了”谁知，老伯伯还没站稳，就一屁股又坐了下去。“不行!您的伤不轻，如果不及时治疗，会更严重的!”说着，白领叔叔拦了一辆出租车，把老伯伯扶进了车厢。

我目睹了白领叔叔所做的一切，他的这种助人为乐的行为是一种高尚的品质，是每一个人都应当做到的，是世界上最好的东西。

每个人从小到大，都有见过无数的手，有朋友的、亲人的、弟弟妹妹的、哥哥姐姐的。他们的手都是各不相同，有大手、小手，也有皮肤细腻的手，当然也有皮肤粗糙的手，当然有的手十分温暖，有的手却十分冰凉。可是，我奶奶的手，却是最异常的那一个。因为它不管什么时候，都是白白暖暖的，若是叠在一齐，就像是美丽可爱的白鸽。

仔细观察奶奶的手，手上有两块又厚又硬的老茧，我想：必须是奶奶当教师的时候，操劳留下来的吧!奶奶的手上有很多皱纹，我觉得这是无情的岁月刻下的一道道痕迹吧!

奶奶的手是勤劳的，能做出美味的菜。我和弟弟如果要到奶奶那儿住，奶奶肯定会提前打一个电话，让我和弟弟点菜。奶奶的一个爱好，就是在外面餐馆吃到了好吃的东西时，奶奶会细细地品味，心里盘算着这道菜是怎样做的，回到家里就自我做“实验”。奶奶常常要给我做一大桌子的美味佳肴，我和弟弟每次吃到奶奶做的饭菜，都会忍不住狼吞虎咽，饱餐一顿，因为奶奶做的菜实在是太好吃了!

奶奶的手，在我的童年时期，留下了深刻的印象，也创造了很多美妙的事情，当然还包含对我们无数的宠爱。我爱我奶奶的手，也爱我的奶奶。

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家好，今天我演讲的题目是《规范自我，美化校园》。

在我们的生活中，大到国家，小至家庭，规章制度无处不在“国有国法，家有家规”，军队的战斗力来自于铁的纪律，企业的竞争力来源于严格的规章制度，学校的生命力则来自于严格的校纪校规。

规矩是人类自己制定的信条，规矩与我们的生活息息相关，例如：法规校规、交通规则、文明公约、道德规范、考试规定等等，对于我们中学生而言，遵规守纪，爱护校园卫生是每一个学生的职责，也是一个合格的学生应该具备的基本素质。

作为新时代中学生的我们，如果不能继承和发扬这种传统美德，就不能成为一个合格的中学生;不能做一个文明的人。每当走在校园里，经常可见路边、花坛、草坪上有垃圾，无情的刺激着大家的敏感神经。当然，作出这样行为的同学只是少数，大部分同学还是比较注意校园卫生的。我们都喜欢在一个干净、整洁的环境中学习生活，当看到在校园内有乱丢垃圾的现象，看到原本整洁美观的环境因为一些随地丢下的垃圾而变得乱糟糟，你有什么看法呢?作为一个中学生，难道连一点爱护环境的意识也没有吗?我想应该不是这样吧。我们大家应该可以做到不在校园里乱丢垃圾，“以弯一次腰为荣，以乱扔垃圾为耻”让我们的校园变得更加整洁、美观。 我代表高二3班全体同学倡议：让我们大家携起手来，从自己做起，随手捡起校园内的垃圾，共建一个美丽整洁的校园。

让我们携起手来，从我做起，从小事做起，从良好的行为习惯做起，做一个讲文明、讲礼貌的中学生，让文明之花、礼仪之花开满校园。

同学们，早上好!

今天讲点大家熟悉的东西，讲两幅对联。

先说教学楼东门的一副，是林则徐先生的行楷八言联：为学日益为道日损，大勇若怯大智若愚。这里共十六个字，四句话，其中三句话出自老子的《道德经》，一句“大勇若怯”出自苏东坡语。

上联为学日益为道日损，意思是说：追求学问天天增益，修行大道每天都有减损。增益的是什么?减损的又是什么呢?为学日益，我们每天都在学习，每天都有收获。在课堂上，在课间里，在书本上，在生活中，我们学习知识，也学习品行，从别人身上，看到好的东西，我们模仿是学习，看到不好的行为我们反省自己也是学习。通过日复一日的学习，我们的知识越来越多，经验越来越丰富，这就是为学日益。为道，就是践行大道。什么是大道?大道就是自然，就是规律。所谓其“大”，乃言其不可抗拒不可逆转之本质。修道首先要修心，修心就是不断地反省自己，改正自己的过错，检讨自己的毛病，减少自己的私心杂念。这就是“损”，减损的是自己心头的不良思想和身上的不良习气。

所以说为学日益为道日损。这两者放在一起有什么深意吗?为学才能懂道，修道才能有损，有损才能笃学。

所以同学们要想达到“笃学“，也就是专心的学习状态，前提就是要“损”，要学会损，勇于损。因为只有在损的同时，心灵才能受益，如果一些毫无用处的甚至肮脏的垃圾占据着你的心灵，你又怎么会专心致志地学习呢?有同学总说学不会，实际上不是你学不会，而是你该舍弃的没有舍弃，该减损的没有减损，你的意识空间已经被垃圾占满，好东西怎么能够进入呢?西方的一位哲学家尼采说过一句非常类似的话，他说“一个人的智慧的增长以什么标准来衡量呢?就是看他的不良品性减少了多少，他的智慧就能增长多少。”

这么简单的道理，好不好明白?非常容易理解，但是为什么有人就做不到呢?像前些日子，马列强老师给大家做演讲的时候，也提出了要勇于放弃，而且演讲之后还让大家做了反思做了总结，制定了目标。有不少人，把要放弃的东西写到墙上，记到心里，但是你执行的怎么样呢?有很多同学做到了，也有人没有做到。差别就在勇气和智慧上。所以才有下联：大勇若怯大智若愚。

这两句更加简单：大勇气的人往往表现的胆子很小，有大智慧的人往往看上去非常愚蠢。这样的例子在同学当中不少见。比方说，有人看小说看得很过瘾，推荐给朋友，朋友就说要是让老师知道了不得了，还是不看吧。于是你就嘲笑朋友说这个胆小鬼。他是胆子小吗?不是，他是勇敢，他知道学习不专心是耻辱，成绩不进步是耻辱，让家长不放心是耻辱。知耻者勇。他是勇敢者，他敢于拒绝诱惑，敢于面对学习上的困难，他听不懂听力的时候没有抱怨而是硬着头皮听下去，他做不出数理化的时候没有气馁，而是找老师不断地请教，所以他是勇者，他在不断进步。还有的同学，喜欢上了一个女孩，但是却迟迟不去表白，而结果那个女孩和你好了。你就笑话他说：真是个笨蛋!他笨吗?他不是。因为他知道，这种喜欢，这种好感，不过是青春期的荷尔蒙引发的一种情绪而已，他懂得现在彼此还了解的不够，他知道他不可以因为一棵还没长大的小树而失去整个森林。也许现在你会认为他很愚蠢，但是当他考入重点大学，而你们俩双双落榜的时候，你才明白什么才是大智慧。

同学们，每天都默念两遍这副对联吧： 为学日益为道日损，大勇若怯大智若愚。

记得在咱们教学楼里某个班里的墙上有这么一句话：“不怕你不努力，就怕比你牛的人更努力。” 当时我就想啊，能够理解这句话人 ，肯定具有大智慧。还有四楼东哪个班不记得了，墙上有这么一句话：时刻牢记自己是个淑女，然后像个汉子一样去奋斗。能够说出这样的话的女孩，肯定拥有大勇气。

餐厅里面还有一副对联：跑着来飞着去，脚步匆匆白驹过隙堪珍重;吃得饱，学的深，信心满满我心有梦定成真。跑着来，是为了吃好一顿饭，飞着去，才是为了一生的追求一生的幸福啊。

同学们，离高考还有187天，白驹过隙，时光荏苒，珍惜分秒，把握当前，充满智慧而又勇敢的同学们，勇于舍弃吧，你会跑得更快，咬紧牙关坚持吧，你会飞得更高!

老师、同学们：

大家好!

我是来自二班的~~，我今天演讲的题目是《成功的秘诀》。

《文史通义》的作者章学诚，年轻时接受能力较差，记忆力也不好，读私塾时常为背几个字伤透脑筋，但他日夜苦读、由少积多，最终成为清代杰出的史学理论家和方志学家。东汉时的董遇，家境贫寒、无力上学，他和哥哥要入山打柴以维持生活，每次去打柴时，他总是带着书本，一有空闲，就拿出来诵读。正是依靠这种孜孜不倦的刻苦追求与自学，董遇终成名重一时的学才，做了汉献帝的侍讲官。

我国著名戏曲表演艺术家梅兰芳曾说过：“我是个笨拙的学者，没有充分的天才，全凭苦学。”其实他说的一点不假。梅兰芳年轻的时候，去拜师学艺，师傅说他长着一双死鱼眼睛，灰暗、呆滞，根本不是学戏的料，不肯收留他。然而，天资欠缺不但没有使梅兰芳灰心、气馁，反而促使他变得更加勤奋了。他喂鸽子，每天仰望天空，双眼紧跟着飞翔的鸽子，穷追不舍!他养金鱼，每天俯视水底，双眼紧跟着遨游的金鱼，寻踪觅影。经过多年的不懈努力，梅兰芳的眼睛终于变得如一汪清澈的秋水，闪闪生辉，含情脉脉，最终成了一名著名的京剧大师。

无臂钢琴师刘伟，他，10岁时因一场事故而被截去了双臂;12岁时，坚强的他在康复医院学会了游泳，两年后在全国残疾人游泳锦标赛上就夺得两枚金牌，就在他决心在20~~年残奥会上为国争光的时候，命运再次跟他开了个黑色玩笑，严重的过敏性紫癜让他的梦想再次化为泡影!于是16岁的他开始学习用脚打字，22岁时他以一分钟打出233个字母挑战吉尼斯纪录成功，成为世界上用脚打字最快的人;与此同时，19岁时他还开始用脚学习钢琴，一年后就达到了用手弹奏的专业7级水平。这，还不是刘伟生活的全部，20~~年自信的他还走上了《中国达人秀》的舞台，《快乐男声》的竞赛现场也有他的身影。他，还是一位诗人，出版了自己的作品集《活着已值得庆祝》。他，虽然失去了双臂，却积极乐观地面对生活中遇到的所有困难。他告诉我们：活着就是修行，很多事情你去努力做了可能得不到，但你不去努力做，肯定得不到!

同学们，你给生活多少懒惰，生活就会回敬你多少苦涩;你为生活付出几分耕耘，生活就会回馈你几分收获，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考验的人生是不完整的!考场就是一个战场，也是一个展示才华的舞台。请拿出我们的智慧，拿出我们的勇气，用我们永不服输的心，一起挑战即将到来的期中考试!

老师、同学们，早上好!

现在我和大家分享一个小故事，

一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思?院长总是笑而不答。一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，但不是‘真实’，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人好奇地对他的石头感兴趣，且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬为稀世珍宝。

后来，院长是这样说的：生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，有价值。

珍惜自己，因为这世上只有一个自己，珍惜自己，因为每个人都应当从小就看重自己;珍惜自己，因为天生我才必有用!如果我们连自己都不珍惜，又会去怜惜谁?如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢?有句话是这样说的：伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。 然而，没有真材实料毕竟是不行的。一块石头，无论再怎么珍惜，价钱再怎么上涨，也不过仍然是一块石头，它并不会因此而改变什么。但若是把珍惜化作动力，去细心地打磨这石头，那么，纵使它并不是什么宝石美玉，但总会有其独特之处，它也更容易被人们所认同。生命的价值首先取决于你自己的态度，珍惜独一无二的你自己，珍惜这短暂的几十年光阴，然后再去不断充实、发掘自己，最后世界会认同你的价值。

也许你没有过人的才智，但请别不相信自己的努力会不如别人;也许佻的努力尚未被人们发现或认可，但请勇敢伸出你的双手，为自己鼓掌，为自己喝彩;也许人生的路途艰难险阻，布满荆刺，但请昂首挺胸，继续走下去。因为，这世上至少还有你在珍惜着自己。

亲爱的同学，敬爱的老师：

大家好!

今天我国旗下讲话的题目是《温暖的三月》

不知不觉中，开学已经第五周，我们也走进了三月。三月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节，也是同学们长知识、长身体的最佳时节。我们一定要在这个美好的时节，珍惜每一寸光阴，听好每一堂课，做好每一道习题，吸收消化好每一点知识，不负这大好春光。

三月，这个季节有太多的日子值得我们欢欣。

三月八日，是全世界妇女的节日，在这个节日里，我们首先应该想到含辛茹苦、生我养我的母亲。带给母亲一个诚挚的祝福，给母亲写一封情真意切的信，帮母亲做一件力所能及的小事，更重要的是，把对母亲的感谢，化为自己学习成才的动力。让母亲看到你成长了，懂事了，学习进步了。让整日操劳的母亲，为你的进步露出一次满意的微笑。

三月十二日，是植树节。整个三月，都是人们栽花植树的大好时节。我们每一个同学，都可以利用放假，栽一棵树，植一株花，用我们自己的双手，绿化祖国，美化家园。让小树与我们一起成长，并在种下这棵小树的同时，也在我们的心中，种下热爱家乡，热爱校园，保护环境的崇高意识。

三月，是助人为乐月。有一个的名字一直在我们的心中，那就是雷锋。雷锋这个平凡而崇高的名字，伴随着一代又一代人成长。助人为乐的精神，感召着一代又一代人的心灵。雷锋精神不能消失也不会消失。不论社会发展到任何时候，都需要爱心、需要善良、需要真诚。帮助别人，就是帮助自己，奉献社会的人，也一定能够得到社会的回报。同学们，让我们从身边的小事做起，一定要把助人为乐的雷锋精神发扬下去。以三月为一个起点，真诚地去帮助、关心那些需要帮助的人。

三月，也是文明礼貌月。我们每一个同学，要用自己的实际行动，播撒文明的种子，掀起文明的新风。说文明话，做文明事，当文明人。让清新的春风春雨洗涤我们的心灵，让一切野蛮、粗俗、丑陋的言行在我们身边消失。你的一句礼貌的问候，会给同学、老师带来如春风般的温暖;你弯腰从地上拣起一片纸屑，会给我们美丽的校园带来一片文明的春色。

同学们，春光无限好，行动趁此时。让我们趁着三月的春风，放飞自己的理想吧。让三月的阳光温暖我们的心灵，让我们的生活充满温暖。

谢谢大家我的演讲完毕。

80年前，1937年7月7日一个宁静的夜晚，日军在北京永定河的卢沟桥附近进行所谓的军事演习，他们借口一名士兵失踪了，无理要求进入宛平县城搜查。而正当中日双方交涉之时，“轰”的一声炮响划过了北平城的夜晚，日本突然向中国守军发起进攻。这个时刻，中国守军终于忍无可忍，奋起抵抗，面对着数百名敌军的猛烈进攻，他们毫无惧色。机关枪和步枪的子弹很快就打完了，他们就抡起大刀，冲入敌群，展开肉搏，最后几乎全部战死。那一晚，烈士们的鲜血染红了卢沟桥的桥头。那一晚，中国这头沉睡的雄狮终于发出了觉醒后的第一次怒吼，宁为战死鬼，不做亡国奴!雄雄的战火照亮了战士们不屈的灵魂。

八年抗战，让中国人懂得了一个血的教训：落后就要挨打。改革开放40年，中国从一个上世纪人人都可以欺负的东亚弱国，一跃成为世界GDP总量排名第二的大国。这意味着你不一定要在别人的国土努力成为一个非常优秀的个体才可以被尊重，你就做一个普普通通的中国公民，也会被善待。中国解放军医院援塞医疗队队长唐医生曾说到他在塞拉利昂抗击埃博拉病毒的故事。当挂着中国国旗的医疗车经过塞拉利昂街区的时候，当地的民众、警察都停下来给医疗人员们打招呼、敬礼，那是因为我们的背后是强大的中国!让世界敬畏的中国!

前段时间，非常火爆的战狼2中有一个细节饱受争议，那就是吴京在护照上写了这么一段话：中华人民共和国公民，当你在海外遭遇危险，不要放弃!请记住，在你身后有一个强大的祖国!不管这个情节是否真实，它确实是我们所期望看到的。

而这个社会上正有许多人在为这样的时代使命而默默付出，他们也许是边疆官兵，也许是维和，也许是服务行业中的每一个人。他们都在为创造一个属于中国公民的安全感而不懈努力。一百多年前，梁启超先生讲：今日之责任不在他人，而全在我少年，少年强而中国强，所以在这个意义上说，今日中国固然强，但是今日之中国少年唯有更强，我们才能骄傲地回应80年前卢沟桥上怒吼，我们才能对世界说：“我为我是中国人而自豪”!

微笑，能够让心境好起来;微笑，能够从难过中走出来;微笑，能够增进友谊;微笑，能够消除人与人之间的隔阂。

那是一个星期天的午时，我因为在不细心打碎了一个花瓶，被妈妈臭骂了一顿，心境一下跌到了低谷，带着郁闷的心境走进学校，感觉一切都是那么黑暗，往日的鲜花失去了笑脸，苍翠欲滴的柳树也变成了灰色，连天空云朵也在嘲笑我。这时班里一个同学在楼道上主动与我亲切交谈，看着她脸上甜美的微笑，顿时觉得天空变蓝了，花儿又绽开了笑脸，柳树变得活力四射，心境一下子好了起来。

还有一次，是发生在班里，我的朋友，刘沐阳最近遇到了一些烦心事，心境很不好，好像是因为她的父母吵架了，她的父亲也不要她，我安慰她说：“你父母是爱你的，他们肯定是有什么误会，你要微笑应对一切，会好起来的。”没过几天，她告诉我，她的爸爸妈妈误会解开了，和好了。她说“王婉婷，多谢你哦!果真是微笑会给我们带来好运。”

人与人之间多一句问候，多一句赞美，明天将会更加完美!

我们大家都知道大地上站立的最大的生命群体是森林，大地上最悦目的颜色是绿色，绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富，绿色是人类文明的摇篮。人人都渴望拥有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里。如今我校各方面的建设有序的进行着，我们的校园环境也正在发生全面的变化，校园环境建设是我们金源师生必须直面的问题，校园绿化程度直接作用于我们的生活环境，决定着校园生活的色彩，当然，绿色校园不只是环境绿化与垃圾处理问题，其涵义应更广更深，指一种健康向上的生活态度和生活方式，比如，严肃活泼的学术氛围，积极进取的精神风貌等。创建绿色校园，不仅只是要有优美的硬件环境，更应该提高我们自身的修养和素质，因此我们每一个金源学子都应成为护绿天使，用我们的实际行动去影响周围的人。结合学校‘三育’教育在此我提出以下几点倡议：

1.立即行动起来，积极参与校园绿化建设和管理。

2.爱护花草树木设施，对破坏绿化设施的行为要敢于制止并督促其改正。

3.养成良好卫生习惯，不随意乱扔瓜果皮、纸屑烟头，不随地吐痰。

4.不使用污染环境的产品，特别是要不使用一次性碗筷。

5.树立和倡导绿色文明意识，积极参加校园爱绿护绿行动。

6.勤俭节约，珍惜校园内的各种资源。

7.学生不允许带手机到学校，老师上课也应将通讯工具调成无声状态，共同营造绿色文明课堂

8.师生和谐，同学友好，语言文明，行为规范。

为了美化我们的校园环境共建绿色校园，让我们行动起来，从小事做起，从现在做起，从爱护校园环境做起，一片纸，我们捡起，一滴水，我们节约，一堆垃圾，我们打扫，把环保作为自己应尽的义务，将绿色作为我们生活的主旋律，用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的理念，用行动肩负起环保的重任。同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的重要标志。我们应该切实地树立起时代的责任感，心系全球，着眼身边，立足校园。相信吧，只要大家共同努力，我们的校园一定会更加美丽，金源的明天一定会更加美好。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天，站在庄严的国旗下，我要谈的主题是：培养健康心理，走向成功人生。

“一撇一捺写个人，一生一世学做人”。“人”字写起来确实很简单，但我们一生从没有停止过这样的探讨：如何做一个健康、健全的人。如果有人问我们：“你健康吗?”也许我们会说：“我当然健康啦，我从没生过病。”可是，只有体格健康还算不上健康。

如果说人的一撇就是身体健康，那么一捺便关乎心理，只有前者没有后者，就会趴下;只有后者没有前者，就会卧倒。身心健康兼备，才能相互支撑，站立起来，才有可能提高个人素质。

可目前，在我们同学中，存在着这样一些心理问题：焦虑、头痛、失眠、对人敌视、猜疑、嫉妒、自卑、烦躁、以我为中心、处理不好同学之间的关系等等。

那么，我们该怎样面对心理健康，其标准又是什么呢?

心理健康的标准，应包括以下几方面：

首先是要有正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的世界观。这样的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，有远大的理想和实事求是的精神，因而他们分析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。

其次是要有满意的心境。这是健康心理的重要内容，拥有满意心境的人既能接受自己，又能悦纳他人，对自己有清醒的认识，不会湮没于别人的议论而无所适从，他们往往处于独立自主的状态，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的，也是健康的。

第三是要有和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任与友爱。因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多矛盾。与人为善的人能够与大家相互理解、彼此融洽。人际关系和谐，心理便会处于健康的状态。

第四个标准是良好的个性，统一的人格。这是健康心理的重要标志，我们要做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实正直的作风，谦虚开朗的性格。

第五个标准是适度的情绪，充分的理智。健康心理必须要有良好的自我控制能力，不过悲过喜、过忧过怒。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪，而不以沮丧悲观、反复无常的情绪面对人生。

唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人都仕途不顺，但刘禹锡性情旷达，态度乐观，虽被贬官，却能将陋室变得“苔痕上阶绿，草色入帘青”，与“鸿儒”交谈，与“素琴、金经”为伴，保持心理健康，享年70多岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了46岁。当代著名作家柯云路对自我心理素质建设、走向成功强调了四点，在此我送给大家： 对人生——自信积极、微笑乐观;对困难和压力——满不在乎、轻松自在;

对他人——不卑不亢、宽仁博爱;对工作——敢说敢做，拿得起放得下。

同学们，“大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律，“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。我们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格，这些都是一个人迎接未来社会，必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态，才能更好的迎接未来社会的挑战。

最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。

谢谢!

尊敬的老师、亲爱的同学们：早上好!

今天，我们国旗下讲话的题目是:《维护民族团结共创和谐校园》。

优美的校园环境是和谐的根本。如果我们跨进校园所看到的一切，所接触的一切，处处是俯拾不完的美丽，身心自会有言说不尽的愉悦，潜移默化地受到美的熏陶。我们的校园虽然不大，但花草树木、整洁的道路操场，却构成了一道独特的校园风景线。不仅能给我们以美的陶冶，以智慧的启迪，更让我们感受到无穷的希望和力量!

环境是优美的，那么学生之间，师生之间更应当是团结友爱，和谐美好的。维护民族团结，共创和谐校园是我们每个二中人的职责。我们双语班常常和汉语班开展各种民汉结对子活动，拉近了我们的距离，增进了我们的友谊。

4月10日的班会课上，我们学习了吾布力喀斯木•买吐送《致维吾尔族同胞觉醒书》，作为一名少数民族干部，义正言辞的发出了对中国共产党、对伟大祖国的感恩之声，对国家和人民的忠诚之声、正义之声。作为中学生的我们，也应当肩负起共同维护祖国统一、维护民族团结、维护社会稳定的责任。从自身做起，从点滴做起。学校的每一位老师都与我们双语班的维吾尔族同胞结下了亲戚，有的老师还常常去家里看望我们的父母，在学校问寒问暖，帮我们补习功课。这让我们感受到了汉族亲人无微不至、真诚的关怀!我们就是一个大家庭，兄弟姐妹友好互助，团结友爱。就让你我携起手来，努力创建一个和谐美好的校园吧!

雷锋的驻地附近有个李家村，村里有个年轻的女孩，才十九岁，她的父母一次在山上砍柴的时候遇到老虎，被老虎吃了，这个姑娘就独自带着十岁的弟弟生活。姑娘白天在生产队干活，夜晚最大的爱好就是绣花，绣鞋垫。没过多久，她弟弟去河里游泳，结果再也没能回来，从此这个十九岁的姑娘就疯了，别人都叫她神经病。

雷锋十分可怜这个姑娘，想帮帮她可不明白怎样办，于是，雷锋到处找资料，看看怎样样能治好姑娘的病。在省城的图书馆，雷锋最终找到资料，说是让病人释放内心的痛苦，就有可能治好精神病。怎样样释放内心痛苦呢雷锋想到一个好主意。

第二天，雷锋找到那个疯姑娘，拿着绣花针和鞋垫，要跟她学绣花，那个疯姑娘在别的事情上都很糊涂，在绣花上一点问题都没有，还指点雷锋呢。

雷锋拿枪的手，开始不会绣花，手被刺了好多次，都没有放弃。

雷锋坚持不断，跟着疯姑娘学了半年的绣花，最终，疯姑娘的病奇迹般的痊愈了。村民都对雷锋竖起大拇指说：“解放军同志，你真是神仙下凡啊!”

雷锋说：“我是毛主席的战士，在毛泽东思想武装下，以无产阶级科学技术为武器，才能战胜世界。