鉴史问廉第五六七集观后感(精品20篇)

开学的第一天的晚上，我们全家人又坐在一起观看中央电视台播放的《开学第一课》，今年是红军长征胜利_周年，主持人撒贝宁，董卿，何炅为我们讲先辈们的旗帜，长征的精神。

《开学第一课》—李忠羿

一位位老红军们用亲身的经历为我们讲述了当年长征路上不畏艰险、不惧挑战、勇敢的精神。我最敬佩贺炳炎将军他是“唯一一个不用敬军礼的将军”。敌人的子弹打碎了他的右臂，在没有麻药的情况下，一点点的锯，锯了二个多小时把右臂锯下，我回想今天下午我去拔牙，在打了麻药的情况下，我还忍不住的又叫又哭的。在妈妈的怀里哭了好长时间。我真的很惭愧，以后我一定当一名勇敢的孩子。

长征路上一天一个黄豆，仅靠一个黄豆就能维持一天。这是我难以想象的，我想起我经常吃饭不珍惜粮食，吃不了就扔掉。以后我会不浪费一粒米，好好吃饭，不挑三拣四的。

《开学第一课》—李忠羿一个个感人的故事，照耀着他们，这种信念不移，勇往直前，百折不挠的伟大长征精神是我们要学习的。我们要珍惜眼前的美好的时光。好好学习，长大报答祖国。

“在四中全会精神的指导下，要忠诚履行职责，以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态推动新时代丰台纪检监察工作高质量发展……”十九届四中全会召开后，丰台区纪委监委第一时间召开常委会专题学习，并迅速部署，以上率下，切实抓好全区纪检监察系统对全会精神的传达学习和贯彻落实工作。

层层学习，悟透全会精神。区纪委监委将学习全会精神作为理论学习中心组学习的重要内容，组织集中研讨，做到先学一步、学深一层。领导干部组织带动分管部室的全体人员，通过例会等形式集中学习，结合本职工作进行研讨交流，以上率下、做好表率。机关党委结合“不忘初心、牢记使命”主题教育，要求机关各党支部进行集中学习，使全会精神学习不断往深里走、往心里走、往实里走。

广泛宣传，营造氛围。充分发挥新媒体作用，在丰台纪检监察网、“廉洁丰台”微信公众号等平台及时分享全会公报和时评文章，刊登学习心得体会，方便党员干部随时随地观看，共享学习成果，形成学思践悟的良好氛围，切实将全会精神内化于心、外化于行，并在纪检监察工作实践中落地生根。

结合实际，贯彻落实。区纪委监委把学习贯彻落实全会精神作为指导纪检监察工作的重要遵循和行动指南，立足区域发展实际，进一步厘清工作思路，真正把全会精神落实到监督执纪问责和监督调查处置全过程，用实际行动把上级的决策部署转化为全面从严治党的实际成效。

青年大学习第九季第二期学习心得体会4

十九届四中全会以习近平同志为核心的党中央从党和国家事业发展全局的战略高度出发，作出深化党和国家机构改革的重大政治决策，这是贯彻落实党的十九大精神的一项重大举措，是新时代全面深化改革的一项重大举措，对决胜全面建成小康社会、开启全面建设社会主义现代化国家新征程、实现中华民族伟大复兴的中国梦具有十分重大的现实意义和深远的历史意义。以十九届三中全会为领导精神，看今天上海的杨浦区滨江建设，学习领悟历史文化的历史意义。

近年来，上海市推动黄浦江两岸贯通及滨江岸线转型工作，杨浦滨江逐渐从以工厂仓库为主的生产岸线转型为以公园绿地为主的生活岸线、生态岸线、景观岸线，昔日的工业锈带变成了生活秀带，为上海增添了一道靓丽的风景线。

9月28日杨浦滨江道大桥以东，2.7公里以东公共空间，向市民开放。以更新城市的新理念呈现“工业遗存博览带”“原生景观体验带”“三道交织活力带”的三带融合。市民有了一片休闲运动的空间，大家都喜欢来到这里，回顾历史，展望未来，体验新时代的美好的生活。

11月2日至3日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在上海考察。2日下午，习近平在杨浦区滨江公共空间杨树浦水厂滨江段，同正在休闲健身的市民亲切交谈。习近平主席走进群众，关心老板姓，大家感受到了主席的亲切。

习近平指出，文化是城市的灵魂。城市历史文化遗存是前人智慧的积淀，是城市内涵、品质、特色的重要标志。要妥善处理好保护和发展的关系，注重延续城市历史文脉，像对待“老人”一样尊重和善待城市中的老建筑，保留城市历史文化记忆，让人们记得住历史、记得住乡愁，坚定文化自信，增强家国情怀。

他在文艺工作座谈会上发表讲话时曾说：“中华民族有着5000多年的文明史，近代以前中国一直是世界强国之一。在几千年的历史流变中，中华民族从来不是一帆风顺的，遇到了无数艰难困苦，但我们都挺过来、走过来了，其中一个很重要的原因就是世世代代的中华儿女培育和发展了独具特色、博大精深的中华文化，为中华民族克服困难、生生不息提供了强大精神支撑”。

历史文化是城市的灵魂。一个优秀民族的文化在传承中发展。上海保留城市历史文化，在传承中谋发展!上海的明天更美好!

20__年10月1日，我和爸爸兴致勃勃地坐在电视机前观看着中国74年华诞的阅兵仪式。随着隆隆的礼炮声，新中国成立74周年国庆大阅兵的雄伟画面徐徐展开了……

随之，一声声响亮的脚步声有节奏地响着，循声望去，原来是女兵方队争正向前面走去，受主席的检阅。你瞧!她们虽是女兵，但并不比男兵差啊!她们无论是步伐，动作都是一致的，鸟瞰就像一个大方块在移动一般，简直令人惊叹不已“台上1分钟，台下十年功”她们肯定是苦苦训练了很久才能向我们展出这样的风采。我一定要向她们学习这种坚持不懈，不怕吃苦的精神!我紧盯着电视，自言自语地说着。

这次阅兵是中国特色社会主义进入新时代的首次国庆阅兵，也是人民军队全面改革重塑后的首次整体亮相。97个国家的188位驻华武官应邀观看阅兵活动。

阅兵仪式结束了，我心中却还是在那阅兵仪式中迟迟不肯归来，这场盛大的阅兵仪式让我领略了中国的庞大以及这几年的快速发展，能看到这么盛大的阅兵仪式是我最大的收获!我将保存这个画面，永远用此刻的自豪与骄傲激励自己不断努力。

上周五，我怀着喜悦的心情，在学校大礼堂观看歌剧《洪湖赤卫队》。演出大约进行了一小时二十分钟，共分四个小段。在这短短的一个多小时里，同学们都被优美的旋律、美妙的歌声、精彩的故事及惟妙惟肖的表演深深地吸引住了，几次都情不自禁地爆发出热烈的掌声。

《洪湖赤卫队》讲的是旧社会，洪湖赤卫队党支部书记韩英为了掩护赤卫队撤退，不幸被反动派彭霸天给抓了。彭霸天为了逼韩英说出赤卫队的下落，对她进行严刑拷打，还故意抓来韩英的母亲，企图以母女之情逼迫韩英。可韩英依然咬紧牙关，守口如瓶。彭霸天还勾结了隐藏在赤卫队的内奸王金标，企图伏击赤卫队。在关键时刻，保安团的地下党张副官冒险救出韩英，自己也不幸牺牲。韩英脱险后，返回赤卫队处决了叛徒王金标，并最终消灭了反动派和保安团。

看完这场歌剧，我深深体会到了今天我们美好的生活是多么来之不易啊!韩英、刘闯、张副官这些革命者为了我们今天的美好生活，坚韧不拔，不怕困难，牺牲了自己的自由、亲情、甚至是宝贵的生命!而我们在生活中，有时遇到一点小困难，都会退缩或者放弃，跟他们比起来，我真觉得很惭愧!我们真应该以他们为榜样，好好学习他们无私奉献的精神，好好珍惜今天的美好时光。作为一名学生，我们只有好好学习，长大成为一名对国家有用的人才才能不辜负革命者的奉献。现在正是清明时节，家家户户都在给祖先扫墓。妈妈告诉我，现在幸福的我们，应该到革命先烈们的纪念碑去扫墓，表达我们的崇高的敬意和永远的怀念!

火，是美丽的，给予人类光明与温暖.但它同时也是残酷的，随时可能夺去一个个生命，造成巨大的损失。

人人都说“星星之火，可以燎原”，如果人们没有妥善地利用它，不注意生活中的点点滴滴，那它将成为灾害。看，满天的孔明灯像星星一样一闪一闪地为漆黑的夜空中点缀着美丽，寄托着人们美好的愿望，但你们是否想过，孔明灯存在着许多安全隐患，是烈火的“帮凶”呢?香烟头随小，潜在的危险性却很大：有的人抽完烟，就把烟蒂随手一扔，不仅破坏我们的生活环境，甚至有可能引起一场熊熊大火!冬天，因为寒冷用电热毯、电取暖器、电烤火箱等取暖，却一时疏忽，忘了关电，引发火灾的事例也屡见不鲜……

“火灾猛于虎”，然而，我们的“生命通道”安全畅通吗?常能看到写着“消防通道，严禁停车”的牌子前，停放着好几辆车子;有些人为了自己的个人方便，把货物，杂物堆放在消防通道……你们是否想过，也许，悲剧就会在下一秒钟发生，如果发生火灾或其他紧急情况，消防通道就是生命通道!

消防与我们的安全息息相关，我相信只要大家多了解一些消防安全知识，平时多注意防火，许多悲剧就可以避免了。我希望大家能和我一起，做一个消防意识极高的小公民!

敬的领导、老师们、同学们：

大家早上好!我是，我想送给大家一句话：热爱学习，做学习的主人。

期中考试已经结束，想必各位同学都知道了自己的成绩，但我希望在这次期中考试中取得优异成绩的同学，不要骄傲，因为需要我们去努力的还很多很多;成绩不太好的同学也不要灰心，只要你有耐心够主动学习，用心学习，我相信你在下次的考试中，一定会取得令你满意的成绩，彩虹总在风雨后，只要你迎难而上，最后的胜利一定属于你!

学习是我们人类特有的天性。如果没有学习，人类将永远生活在愚昧和黑暗的原始社会;如果没有学习，就不会有传载中华民族悠久历史的方块汉字。 同学们，文化知识是人类最宝贵的精神财富。现在同学们只有掌握好基础知识，将来才能掌握更深的专业知识。然而，知识的海洋是那样的广阔无垠，大自然好象是一部永远读不完的“巨著”，蕴藏着无穷无尽的奥秘。事实证明，如果我们一直处在被动的学习状态下，我们将永远做不了学习的主人，而只会产生厌倦心理。我们只有具备了勇于实践的求知精神，多一份思考，多一份观察，勇于探索，才能主动地去学习。

想要做学习的主人，首先得有一个好的学习习惯。好的学习习惯就好比一把打开知识宝库的金钥匙，它会帮助我们更好、更快地掌握知识。那么，怎样才能养成好的学习习惯呢?我想大家要从小事做起，从一点一滴做起，“不因善小而不为，不因恶小而为之”，也就是天天想一想，我今天的习惯好吗?还有哪些要改进的地方?然后在以后的生活中逐渐将不良的行为纠正过来，使正确的行为促进我们的学习。

想要做学习的主人，还应该确立学习目标。同学们，你有自己的目标吗?古人说得好：“凡事预则立，不预则废”。这里的“预”就是事先确定目标的意思。我们在总目标的前提之下，可以确定一个一个的小目标，比如：要在一个月内养成先做作业，再闲聊的习惯，要在每天抽出半小时阅读课外书籍等。一个目标达到了，我们还可以确立下一个目标，这样逐步达到最终目标。让我们尽早确立一个奋斗的目标，知难而进，去迎接求学路上一个又一个非凡的成功吧! 同学们，“无限风光在险峰”，攀登科学高峰也许需要你遍洒辛勤的汗水，奋斗的泪泉，但只要你热爱学习，成为学习的主人，那么你会发现这辛苦中无限的甜蜜，这付出中有更多的收获!

同学们，真诚祝愿你们——热爱学习，做学习的主人!

我的演讲完了，谢谢大家!

大鹏、柳岩主演的电影《受益人》刚刚上映，我第一时间去看了，原因很简单，“宁浩监制+坏猴子出品”这块金字招牌足以让我走进电影院，却没想到看完电影后为大鹏和柳岩两人的表现所折服了。

现在一提起大鹏，可能大家更多想起的是三俗的《屌丝男士》和他颇受争议的两部自导自演的作品《煎饼侠》和《缝纫机乐队》，但我为什么说他最“踏实”呢?因为从主持人半路出家的大鹏，真的是一本正经地在电影这条路上走着。

很多人只看到他出镜的那些“无脑喜剧”，但不知道大鹏这些年演过冯小刚导演的《我不是潘金莲》，在片中塑造了一个欺软怕硬的小官僚形象，也演过《第十一回》，在片中和陈建斌、周迅演对手戏，还演过亮相上影节的《铤而走险》，其塑造的又衰又怂的小人物形象可圈可点。

此外，大鹏导演的短片《吉祥》，还获得了第55届金马奖最佳创作短片。

搜狐的伯乐之恩让大鹏开始了自己的演艺生涯，“赵本山弟子”的标签帮助他开始事业上升期，《屌丝男士》的成功让他在喜剧表演上登堂入室，所以他有机会成为导演，也有资本玩转情怀，掏心掏肺地用《煎饼侠》讲述自己的电影梦，用《缝纫机乐队》讲述自己的音乐梦。

但把这些成果放在一旁，他依然愿意在各种小成本电影中尝试不同角色，尝试灰头土脸，尝试被打被踹，尝试声嘶力竭，为什么呢?除了真的想当一个演员，我想不到什么别的原因。

在《受益人》中，大鹏饰演的吴海是一个网管，也是个单亲爸爸，没什么本事，挣扎于社会底层，但爱子之深，为了儿子啥也敢做，无论是合伙碰瓷诈骗，还是在自助火锅店偷菜。

从大鹏这次的表演上我们就能够看到他多年磨练的成果，对于这样一个小人物形象的塑造能够这样挥洒自如，大鹏本身的草根气质颇有助力，但与其自身的表演能力也是分不开的。

尤其是片中最后一段在电视机前目睹柳岩吃辣椒比赛的戏份，本已经决定“忍痛割爱”的吴海既感动万分又惭愧悔恨，大鹏在这种将一种“崩而不溃”的情绪拿捏得恰到好处，堪称整部电影的最大亮点之一。

至于柳岩，前段时间在表演类综艺《演员请就位》中还看到她客串《粉红女郎》中的“万人迷”一角，当时还惊讶于她什么时候已经能够对这种经典的角色信手拈来了，想不到更大的惊喜在这部《受益人》中。

岳淼淼应该是比吴海更立体也更具时代特征的小人物形象。

一个十八线女主播，才艺都很有限，也没有专业的经纪团队和公司资源，只能靠着迎合粉丝，满足他们的要求和幻想来谋生，她代表着女主播这个光鲜行业中食物链低端的那群人。

在直播间的炫彩光影背后，淼淼其实是一个很普通的农村姑娘，操着一口并不标准的普通话，老家还有需要赡养的卧床老爹和好吃懒做的成年弟弟，都指着淼淼过日子。

她可能没上过什么学，更谈不上什么文化和，所以把那些鸡汤味满满的闲书当圣经捧着研读，期望能以之抹平自己和现代都市生活之间的隔阂。

但淼淼没有在虚空的繁荣之中迷失自我，她有自己充满戒心的生存之道，比如和男性粉丝见面会多番暗示自己在生理期;而她也始终憧憬着最朴素的幸福，和一个相爱的人结婚成家，有一个自己的孩子，即使日子没有大富大贵，平凡快乐足矣。

相信淼淼这个角色能够引起很多从小城市或者农村前往大城市底层打拼的青年人的情感共鸣，而柳岩也在这个角色上奉献了自己出道以来最出色的表演，尤其是片中的那段一边卸妆一边上演的“告别直播”，令人无限唏嘘普通人对看似渺小的幸福的无限追求。

事实上，如果稍微了解一点柳岩本人经历的人，就会发现淼淼这个角色和她自己有着很多相似之处。

淼淼操着一口湖南普通话，柳岩也是湖南衡阳人;淼淼老家有弟弟和卧病在床的父亲，柳岩家里也有个哥哥和曾患癌症的母亲;淼淼跟随妈妈在广东漂泊，柳岩的父亲也曾南下广东打工;淼淼为谋生去做被很多人猥琐看待的女主播，而当年柳岩为了帮母亲治病，从清纯可爱的主持人大胆转型性感路线，也被无数人恶意揣测。

其实片中淼淼的有一些台词，颇有为柳岩本人发声的意思。

比如淼淼抱怨直播平台审查严格时说“现在搞直播的谁不打点擦边球啊”。的确，柳岩刚刚进入转型期的时候，确实颇为大胆性感，但却一直努力与低俗保持着界限。事实上你会发现柳岩本人十分低调，在没有作品的时期，你几乎很难看到她的消息。

而在与吴海讨论出国度蜜月的时候，淼淼说道“我去过韩国”，然后面对吴海瞄向自己胸部的暧昧眼神，赶紧补了一句“不是这里”。现实中关于柳岩整形的谣言也曾经传得沸沸扬扬，但柳岩在这部电影中，则通过淼淼之口进行了一次坦荡的回答：老娘整了就是整了，没整就是没整。

我们惊讶于柳岩在《受益人》中非常走心的表演的时候，如果能意识到这部电影从某种程度上来说，也是一封柳岩写给观众的自白书的话，相信一定会更能体会到淼淼这个角色身上的那份倔强和质朴了。

其实，现在的我是怀着一种沉重的心情在描述我的所观所感，因为《湄公河行动》这部电影是根据5年前真实发生的事件改编而成的电影，五年的时间足以让普通人忘记很多事情，可是这部电影却活生生的提醒着我们，祖国不会忘记任何一位公民。

20__年10月5日，13位中国船员在湄公河水域惨遭杀害，遗体呈现出极其惨烈的死亡状态：双手被手铐铐住，头上缠满胶带，腹背无数枪眼。这一事件当时震惊了中华大地，直到现在被拍成电影，往事又重现，心中郁有千千结，思绪万千。

整个电影看下来全程无尿点微泪点(但是让你哭不出来就一直郁在心间)，本着不剧透的原则，不详细说电影中的具体情节，只谈谈我的一些感受。

1、祖国永远不会抛弃你，不会抛弃每一个中国国民。

2、你从来不会知道你现在幸福的生活后面站着多少人国人民解放军在为你守护。

3、人性有的时候残恶到你真的无法想象的程度，毒枭们为了自己的目的甚至可以向手无寸铁的妇女扎下脖子上的那一刀。

4、人性又是善良的，看到孩子你想起的只是纯良，面对孩子你会本能的想要保护，即使你想不到他下一秒可以掏出机关枪、可以拿炸药炸大楼。

5、生长环境真的太重要，在毒窝里长大的孩子不知道悲悯和善良是什么，他们平时被教唆玩的赌局游戏是玩到一个人死为止，可能从小就看惯了死亡，长大后杀人才能那么不眨眼吧。

6、不忘初心对于卧底来说是多么难能可贵的品质，不忘的是对祖国的那份炙热，不忘的是自己从穿上那身制服开始，肩头承担起的责任。

7、正义永不灭亡。

原来我一直不理解的是，为什么为了活捉一个十恶不赦的大毒枭而牺牲我们那么多可敬可爱的军人，后来，我明白了，我们是为了用正义和人道去裁决一个生命的去与留，而不是像他们一样，视生命如蝼蚁，随意决定他们的生存和灭亡。

电影散场，心里真的十分堵得慌，我平时能看鬼片，因为知道那些都是假的，编造出来为了吓人而吓人的，但是我真的难以消化这种真实事件改编给我带来的那种心间的郁闷。比鬼神更可怕的是人心。

逝者安息，生者自强。糯康被抓不代表金三角的肮脏会从此永远消失，但是中国此次行动的强硬会一直为今后的船员们保驾护航。

可能自己一直在做公务员培训的原因，上课时，一直在讲文化自信，希望能做文化自信传播者，所以，看电影《叶问4》时，心里一直想的是文化自信。电影演出的后面，叶问从美国回到香港给儿子叶正也说：“做人呢，最重要的是自信，在哪里都一样!”自信的来源一是自己的心态，心态要正要好，有些人明明很优秀，还是不够自信，是因为心态心理出了问题;自信的另一重要来源是自己强大的实力，实力来自于塑造来自于不断地积累学习吸取别人长处化为己用。中华武术门派众多，各门派固守一己之私，不肯承认其他的门派的长处和优势，更不会吸取利用了。最后导致自己固步自封，不进步，被人踢馆击败。影视剧中也多次表现了像谭腿、蔡李佛、八卦掌、猴拳等门派掌门人因固执己见不吸取众家之长被人轻而易举打败了。而叶问徒弟李小龙没有固守门派之别，吸取众家之长，像泰拳、拳击、击剑、菲律宾棍术等都被他融合吸收，在咏春基础之上创立截拳道。在流行空手道、跆拳道、拳击的西方世界，让中国功夫(China Kung fu)有了一席之地，成为了美国海军陆战队的学习内容。看到李小龙的表现，我想到了咱们的改革开放总设计师邓小平的的黑猫白猫论，不管是白猫黑猫，抓到耗子就是好猫。要想让自己强大起来，就不能拘泥于形式，不能固守你我之别，只要对自己有益，就应该借鉴吸取。就像市场经济一样，不只是资本主义社会可以做，社会主义也可以做啊，只要能发展经济，对我们有利，不要把社会主义和资本主义分的太清。太过强调形式，就会忽略对实质内容的重视。对于去到美国的华人，应该要像以前学到的那篇文章似的，做《大自然的主人》，白人也不是美国土地的主人，美国土地的主人是印第安人，是白人杀害了印第安人，强取豪夺来的，华人到美国去，不应该把自己当做客人，也应该争取做美国土地的主人。要自信。不能再像以前那样去忍，忍让换不来和平，因为达不到两者关系的平衡。只有双方一致用力，达到力的平衡，才会维系和平。他打我一掌，我就要还回一拳。说起打仗，喝牛奶吃牛肉长大的西方人具有身材上的优势，高大威猛，而东方人身材瘦小，两者站一块，一对比，我们气势上先弱了三分，但是我们可以照样打胜，我们身材瘦小就意味着灵活多动，中国武术讲究技术，讲究灵活腾挪，运用灵活的技术击打对方的要害，完全可以取胜。必须要对中国武术自信。在目前世界上的格斗技能有很多，派别亦是无数。但是其他任何格斗技能，比如跆拳道，空手道，拳击等，都无法与功夫相提并论。因为功夫不仅仅是一种格斗技能，而是一种精神文化。中国人做事讲究先礼后兵，一上来不会用狠招，不主动进攻，寄希望通过密不透风的防守让对手知难而退，但是文化不一样，我们的敌人他们不识趣，不会主动退却。所以有时候不用对他们客气，要打就要打痛，伤其十指不如断其一根，中国人民20xx年的抗战，不如美国两颗原子弹，让日本人记得住。电影最后叶问在军营和海军陆战队军官比武，开始美国军官仗着自己的身体优势和叶问的不主动进攻，赢了上半场，当下半场，叶问主动进攻军官要害，击打眼睛，击打喉结时，叶问取得了胜利，这就是很好的印证。

我们每个人都有一双明亮的眼睛。而我因为没有好好爱护，天天戴着一副眼镜。

读四年级的时候，我的视力有所下降，妈妈发现后，连忙带我去医院配了眼镜。那个时候的我，并不知道视力下降会怎样，以为配了一副眼镜就万事大吉了。戴上眼镜后，才发现很不方便。如：吃饭时，米饭的热气冲到我镜片上，眼前立刻模模糊糊，啥也看不清;每次洗澡、游泳时，都必须把眼睛摘下来;上体育课、课间十分钟时，也要特别小心，生怕别人冲撞到自己，把眼镜碰坏了;平时还多了一件事，要经常清洗眼镜……

但我的写字姿势仍然不端正，还经常躺在床上看书，一看就是好多时间，用眼习惯还是不够好，这样，我的视力快速减弱，妈妈也发现了我的问题，又带我去检查。一检查，原先200的度数变成了400多度，我也意识到了自己的错误，后悔不已，真希望时光能倒流啊，但是现实就是现实，你是改变不了的。

经医生推荐，妈妈想帮我买隐形眼镜，这种眼镜晚上戴，白天就可以恢复到正常视力，两年就要换，而且价格不菲。但妈妈还是愿意帮我买。

一走出店门，妈妈就对我千叮咛万嘱咐：

1、要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间要保持33厘米左右的距离。

2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。

3、看书的时间不要过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望，或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。

4、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写的太小……这次我没有像原先那样不耐烦，而是认认真真地听。

眼睛是我们生命中很重要的东西。我一定要改掉这些不良习惯，好好爱护自己的眼睛。

在以明朝“郑义门”为专题的《咱们穿越吧》节目中，以“家风家教”题材，张国立和其他诸位嘉宾以郑氏家族家庭成员的身份感受这一兴盛百年的家族孝义文化。

郑义门，明太祖朱元璋亲赐的“江南第一家”。十五世同居，历经三个王朝，横贯三个多世纪，宋元明三代正史为其列传。至今已经整整闻名了900多年。郑氏家族继承了250多年历史，15代人出了173名清官，促使这个家族延绵不绝、生生不息的灵魂，是它的家规——《郑氏规范》。

目里，于小彤除了和宋小宝等人一起从事收晒谷麦，盘点房间，细数布匹等体力活动之外，还成为家族中的主记，负责掌管家族的钱箱。在担任主记期间，于小彤一直量入为出，兢兢业业，表现出了一个主记应有的职业道德，但是节目组出于制造冲突和增加节目的看点的考虑，再次陷害于小彤：邀请搭档女演员的母亲来到节目里索要五两银子的“穿越费”，宅心仁厚的于小彤不愿意看人为难，最终打开钱箱将银子赠予对方。然而，做了好人好事的于小彤却因为擅自挪用公款而遭到了大家长张国立的杖责。尽管如此，于小彤却并不后悔，在接受采访时表示，能够帮助一位老人完成任务，自己受到一些责罚算不得什么。在最后一次录制中，张国立要求各位成员背诵《家训》，现场却发现许多嘉宾并不能背出，还乱对口型、试图鱼目混珠，张国立当场发飙，他认为大家录制节目太过玩闹，不够投入。总导演发飙后，现场嘉宾终于认识到了严重性，不但马上端正态度，宋小宝还作为兄长替弟妹们承担了鞭子的惩罚。另外金圣柱作为一个韩国人，这对于他来讲真的是难上加难。幸得可以与兄弟杨旭文一起，两人不仅在劳作间隙、亦或是睡前休息都孜孜不倦的探讨起来，杨旭文一字一句的为金圣柱讲解《家规》的要义以便记忆。两人的行为也充分的表现了“为兄者必爱其弟，为弟者必恭其兄”的良好家训。

经过这期节目，宋小宝等演员纷纷表示深有感触，在沉下心按照家规行事之后，他们都深刻感受到了“郑义门“的传承精髓，感觉经此一事，成长颇大。我想不止对于他们，对于我们每个人来说都是一次难得的体验，虽说那是明朝时期的家规，但就现在来说依然有很多值得我们学习的地方。最后就以《郑氏规范》来结尾吧：

听，听，听，

凡为子者必孝其亲，为妻者必敬其夫，

为兄者必爱其弟，为弟者必恭其兄。

听，听，听，

毋徇私以妨大义，毋怠惰以荒厥事，

毋纵奢侈以干天刑，毋用妇言以间和气，

毋为横非以扰门庭，毋耽曲蘖以乱厥性。

有一于此，既殒尔德，复隳尔胤。

眷兹祖训，实系废兴。

言之再三，尔宜深戒。

听，听，听!

纪录片首次揭秘了一些武汉战“疫”中“关键之举”背后的故事。

在这次的疫情中，有1.2万名的90后和00后主动报名前往一线参加抗疫，这样的人数占这次参加抗疫队伍的三分之一。你们在父母眼中就是一群孩子，但是换上白色的战衣后，你们就是一名战士，学着前辈的样子，与病毒赛时间，与死神展开殊死斗争。还记得被湖南省长记住名字的陈琳琳，今年刚满20岁，主动请战前往一线，她告诉中国新闻网的记者说：“来黄冈后，包括‘00后’在内的很多年轻护士都冲在前线。我们之所以来这里，跟年纪大小没有关系，就因为我们是护士。哪里需要我们，我们就要去哪里。”……还有许许多多不为人知的故事正在抗疫一线发生，他们都在向祖国宣布，90后、00后是不会退缩的，他们已不再是温室中需要呵护的花朵，他们是战士，是可以上战场“杀敌”的战士。

在疫情的另一条战线上，有将近10万名的青年志愿者投身于抗“疫”一线。据共青团中央统计，在湖北武汉，青年志愿者招募公告发出不到12小时，就有超过7000人报名参加;河南共有2.5万余名青年志愿者加入各地疫情防控队伍;在上海，团组织迅速动员2.6万名青年志愿者，累计上岗志愿者超过5.4万人次;在吉林长春，3000余名青年志愿者在机场、火车站等地开展卡点排查，累计测温30余万人次，消毒60余万平方米……青年志愿者在疫情防控中汇聚青春力量，在抗疫战场上汇聚“星星之火”，送来万丈光芒，点亮人们的温暖。

在中国5000年的历史长河中，在探索救国的摸索中，中国青年一代发挥着重要的作用。通过“五四”运动，中国青年发现了自己的力量，从那时开始的100年间，中国青年满怀对祖国的赤诚之心，积极投身社会主义建设的.伟大事业，为人民战斗、为祖国献身、为幸福生活奋斗，把最美好的青春献给祖国，谱写了一曲又一曲壮丽的青春之歌。

中国青年一代用自己的行动证明，他们可以成为建设中国的中坚力量，是可堪当大任的。青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。青年一代身系祖国和民族的希望和未来，他们也正在用他们的行动回馈祖国和人民。

青年们，让我们一起用奋斗书写无悔的青春!用行动扛起时代赋予的使命和重任。

由卢庚戌执导，徐娇、谢彬彬、晏紫东、SNH48黄婷婷、吕绍聪、金志文联袂主演，保剑锋、曾黎特别出演的校园爱情电影《一生有你》将于11月29日全国上映，以青春姿态进军贺岁档，成为这个初冬情侣观影的最佳选择。

今日，影片曝光了一组单人角色海报，重要角色悉数亮相，一场时光深处难以忘怀的校园青春爱恋即将上演。尤其是保剑锋和曾黎的特别出演，引发了观众的热烈期待。作为目前同档期唯一爱情题材电影，《一生有你》温暖诠释“陪伴”的意义。在这个初冬，不妨陪在你爱的人身边，一起相约这部电影来一场浪漫告白。

在今日公开的角色海报中，谢彬彬、晏紫东、吕绍聪、金志文四人以乐队演奏的形式出现，徐娇和黄婷婷则化身观众，为台上为梦而唱的男孩们喝彩，让记忆回到了那个闪闪发光的校园民谣时代。那是一份率真性情的流露，男孩们为了爱情，为了梦想，将满腔热爱谱写出一首首动人的歌谣。歌曲《一生有你》便是诞生于此，它曾经承载了一代人的青春芳华。如今改编成同名电影，将为观众带来歌曲背后的故事。影片中，这群弹着吉他的男孩将如何追求心中的姑娘，这个校园里正在发生的美好爱情和友情，又将迎来怎样的结局，等待观众去影院一探究竟。

时代的浪潮始终向前，五四精神永不褪色。五四精神的内涵是丰富的，历经百年风雨洗礼依然指引着当代青年，激励他们在青春道路上走得更远更好。而在年的当下，我成为了一名年轻的宣传干部，在新的工作岗位上，对于“五四精神”，我又有了一些全新的感悟。

年注定是不平凡的，自1月份起新冠病毒肆虐全球，疫情形势日趋严峻，人类命运共同体正在面临同一个挑战。防控疫情是一场严峻的斗争，在这个没有硝烟的战场里，任何人都无法置之度外，都是处在不同战位的战斗员。面对来势汹汹的疫情，青年干部责无旁贷，势必要肩负起时代的责任，为战胜疫情贡献一己之力，即使我们身处不同岗位，即使我们力量微弱。勇担当，敢担当，则正是五四精神在当今时代的生动体现，我们的宣传干部始终在用行动践行五四精神，以实绩擦亮青春底色。

肩负时代责任，人人勇于担当。疫情爆发初期，也就是春节休假刚刚开始的时候，许多同事刚刚回到老家，在外工作许久不曾回家团圆，正打算和家人度过一个欢乐的春节。但新冠病毒来势汹汹，疫情紧急，一时之间大众人心惶惶，谣言四起，无名的恐慌在社会上弥漫开来，广大群众强烈呼吁官方信息渠道畅通。就在此时，区委区政府发布紧急通知，宣传部迅速安排部署，全体宣传干部放弃来之不易的假期，放弃与家人团聚的机会，第一时间回到岗位上，全身心投入到战“疫”工作，顺利打通了战“疫”工作的宣传战线。通过全媒体平台、全天时推送、全方位整合等多种手段和途径，为广大群众带去了最权威、最准确的疫情信息。这一切，都是我们宣传工作者勇于担当的生动体现。

练就过硬本领，人人敢于担当。正是因为宣传工作的重要性，让宣传干部们疫情期间的工作量也大大增加，工作难度也大大提高。在战“疫”工作期间，宣传部全体人员敢于担当、团结协作、加班加点，只为把最权威、最准确的信息带给群众。战疫，不仅要有精神力量驱动，还要有过硬的专业本领。每一篇推送文章的背后都有许多人的汗水和努力：有人竭尽所能搜集信息、有人认真撰写材料、有人仔细核对稿件、有人深入一线和基层只为记录真实瞬间……宣传干部在实践中磨炼本领，在工作中增强“四力”，让“敢担当”不仅是一句响亮的口号，更是真真切切的战役工作“主旋律”。

战“疫”号角响，五四青年在行动。宣传干部不是抗疫前线的医护人员、无法治病救人;也不是下沉社区的基层干部、无法亲身参与隔离防治工作;但宣传干部们有一台电脑、一支笔就足矣，足以在抗击疫情的过程中发挥出巨大的能量。新时代的宣传工作不需要我们去街头高声呼号，而是通过信息化手段、全媒体平台的方式，全天候不间断的信息整合发布和舆论引导，迅速回应群众关切、加强政策解读，通过全方位、多角度、形式多样的宣传工作增强大众的自我防护意识、提振社会信心，真正担负起了营造良好社会舆论环境的重任，确实做到了为打赢疫情防控战站好岗、把好关、出好力。

五四运动已过去了百年，但五四精神永远流传，在青年干部的实际行动中得以体现。树立远大理想，热爱伟大祖国，担当时代责任，勇于砥砺奋斗，练就过硬本领，锤炼品德修为。当代青年要牢记习近平总书记的嘱托，以“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的奉献精神，将人民群众的利益放在心中的重要位置，将生命的温度注入到实际工作生活中，以百姓之心为己心，以他人之心为己心，扎根基层，在无私奉献中享受快乐，活出精彩!

尊敬的公司领导、各位同志：

生活中无处不存在安全;生活中无处不需要安全。

安全是一种爱。安全的爱是父母对外出儿女永远的牵挂，是朋友寄来贺卡上的眷眷祝福，是同事带着微笑的一声问候，是陌生人邂逅时的彼此关照，安全更是一种以人为本的社会制度奏出的爱之歌。

安全是一种美。安全的美体现于维系安全的行为过程之中。一种规范娴熟的安全行为是美，对安全知识的熟练掌握并在实际工作中运用自如是美，在异常情况下能够运用在平常的日子里培养出的正常心态和应变能力潇洒应对突变更是美。安全的美的本质就在于能够预防

灾害蠢将灾害的桶央降到嚣徽。狸庸;井而给社会带来前进的希望和力量，并能净化人类的灵魂，增强人类的智能。

安全是一种情。安全的情是一种美好的感觉状态。安全的情不仅仅体现为一种美好的自尊自恋情结，亦体现为对他人个体生命的尊重，更体现为一个国家和政府对民众的拳拳之心。“为官一任，保一方平安”是情;按章操作，防患未然是情;善待自然，善待自已是情。安全的情更是平常日子里的严于律己，是灾难面前的斗智斗勇，更是灾难之后观念的更新、情感的升华、灵魂的涅架、生命质量的提高。

安全是一种理。安全的理是一个社会、一个国家、一个民族用安全文化对生活方式的理性表达。重视安全，尊重生命，是先进文化的体现;忽视安全，轻视生命，是落后文化的表现。安全文化的形成，要靠全社会的共同努力。中华民族有着五千年的灿烂文化，进入新世纪后，必将会创造出更为先进的安全文化。

安全是一种法。安全的法是文明的体现，责任的体现。一个灾难重重、动荡不安的社会无疑不是一个文明的有责任感的社会。一切非安全非文明的行为都是野蛮的行为。人类已进入21世纪，野蛮和愚昧早应成为历史的陈迹。呼唤安全，呼唤文明，是人类社会发展的根本利益。在今天，无论贫富，无论职业，无论城乡，每一位公民都应尊重他人和自己的生命，都必须承担维护和保障生产与生活的安全状态的责任，否则就要受到法律的警诫与惩罚。

谢谢大家!

一直对三毛疏于了解，只听说过她的洒脱与执着，于是我怀着兴奋的心情翻开了《撒哈拉的故事》，品味她在异国他乡的生活。

虽然在这本书中更多的是简单平实的语言，却能够把奇异的沙漠和浪漫的生活描写得淋漓尽致。真可以说读起来令人舒畅，放下时让人为之震撼。

初读伴着轻松的心情，《沙漠中的饭店》、《悬壶济世》、《沙漠观浴记》等展现了在沙漠生活的趣味，也使我觉得荒凉的大漠别有一番风情。到了《娃娃新娘》、《荒山之夜》、《死果》，渐渐暴露出来的是沙漠的残酷，我一度放下了书，不愿再去感受三毛那艰苦的日子。再次拿起它，读了《沙巴军曹》、《哑奴》等又令我的内心久久不能平静。

我记忆最深刻的就是三毛的善良。她在《芳邻》中写到了和撒哈拉威人做邻居的经历，他们总是来要千奇百怪的东西，又偷吃天台上的水。不过，三毛并不气恼，反而感谢这些邻居让她沙漠的日子变得五光十色。在《哑奴》中，三毛不顾当地人的劝告和哑奴一家人成为了好朋友，一直无私地接济他们，却在羞愧自己无法帮他们脱离奴隶的生活。同时，穷得连身体都不属于自己的哑奴全力的回报，也令我动容。

我最难以想象的是三毛的勇气和对于生活的热忱。正是她的勇敢和热情，即使远离繁华的大都市，置身沙漠这样恶劣的环境中，她也能把与荷西的日子过得有滋有味。在《素人渔夫》中，三毛荷西迫于生计，开车到很远处抓鱼来卖。尽管非常累，到最后反而赔了钱，两个人还是去饭店开开心心地大吃了一顿。正像三毛所说的那样，她爱上了“这片大漠诗意的苍凉”。

在《白手成家》中，三毛叙写了从刚进入陌生又简陋的房子的灰心，到后来被别人夸赞她的房子别出心裁的骄傲。她和荷西用装棺材的木板做家具，又慢慢地攒钱为小屋添置用品，条件上的困难可想而知，他们却从不放弃对生活情趣的向往和追求。三毛眷恋大沙漠就像是前生的故乡，再多的艰辛也磨不灭心中的希望。

在《哭泣的骆驼》中，三毛以战争为背景，写出了巴西里、沙伊达等人的悲惨经历。沙伊达“沉静的微笑，像一轮初升的明月，突然笼罩了一室的光华”，然而她“漆黑得深不见底的大眼睛”在听见巴西里的死讯后却变得了无生趣，这样一个脱俗的美女沦落为当时政治纠纷的牺牲品。我读出了三毛深深的忧伤。

阅读《撒哈拉的故事》让我感悟到三毛对生活的美好追求和无限热爱，她是沙漠中一朵常开的花，也是这世界上一段值得品味的传奇。

8月20日，公司在会议室召开了昆仑燃气公司20__年安全生产工作会议。中曼公司郇总及各位副总，都作了重要讲话，指出安全生产工作责任重大、使命光荣。搞好安全生产工作，要坚定“一个信念”，即坚定走中国特色社会主义道路的信念，指导和加强安全监管监察工作;树立“三个理念”，即科学发展、安全发展，立党为公、以人为本、预防为主的理念;提高“三个能力”，即监管监察、事故处置、宣传教育的能力。

安全生产是一种责任，不仅是对自己负责、对家人负责，更是对对社会负责。每一次事故的警笛，都揪人心弦，我们熟知的每一次惨痛的事故，都给亲人心头留下永久的痛，安全生产牵动人心。安全生产，不仅仅关系自己，更多的是关系到你我他。

安全生产是社会发展永恒的主题，是一切工作的真谛。安全是企业发展的前提和根本，与企业的生存发展息息相关，企业要做大做强，想寻求更大发展，获得更广阔的市场，就必须切实抓好安全生产工作，全面落实安全生产责任制，遏制生产安全事故的发生，才能创造出更好的经济效益。 要牢固树立科学发展安全发展理念，着力凝聚共识，推动实施安全发展战略。大力宣传安全生产法律法规和政策措施，开展“安全生产月”系列活动，认真实施安全生产抓好基层单位安全生产工作应重点做好以下几点：

一、正确认识当前安全生产形势

赵永起总经理和胡兆科副总都这样说;上下紧紧围绕“2335”工作思路，以科学发展为主题，以“强三基、反三违、除隐患”为抓手，坚持预防因此，我们要正确认识目前的安全生产形势，扎扎实实地开展安全工作，将各项安全工作举措落到实处，务求实效，不断夯实管理，全面提高事故预防能力，为实现科学发展、安全发展奠定坚实的基础。

二、提高思想认识

近年来，企业对安全工作越来越重视，要求也越来越严，可以说，在当前形势下，安全是政治、是大局、是稳定、是和谐，更是一种不可推卸的责任，因此，作为站长要充分认识到这一点，不断提高对科学发展、安全发展工作的认识，增强抓好安全工作的紧迫感和责任意识，从发展惠及员工、维护员工切身利益的角度出发，切实抓好安全工作。

要搞好安全生产工作，思想认识是关键，特别是作为站长这一职位、岗位更要加倍提高安全生产意识，必须认真贯彻执行有关安全生产方针、政策、法律法规，以及上级有关安全生产管理制度，把安全生产工作列入管理的重要日程，在日常工作当中，始终坚持把安全生产摆在第一位，不断健全安全生产保证体系和安全生产监督体系，深刻记着胡兆科副总说：基层单位要健全基层岗位员工的安全奖罚机制，用经济手段引导基层岗位员工，作到奖惩分明，及时奖励先进，对于经常触犯“三违”的员工，该培训的培训，该处罚的处罚，该调离岗位的调离，该辞退的要辞退。从而营造形成人人重视安全、人人关心安全、人人为安全献计献策的浓厚氛围。逐步完善奖惩管理办法，做到组织落实、措施落实、检查落实、考核落实，促使安全管理基础工作进一步夯实。

三、全面落实安全生产责任制

安全工作是一项系统工程，是全员、全过程、全方位的工作，作为安全生产第一责任人，要切实履行第一责任人的责任，要亲自组织完善各级领导、各职能部门的职责，并将责任目标和工作压力层层传递下去，直至每一名岗位员工，要做到横向到边，纵向到底，构建“一把手挂帅，主管领导负责，专业路分管，职能部门监控，党政工团齐抓，全员参与”的责任体系和工作局面。同时，建立完善奖惩约束机制，把责任目标落实情况与有效的考核、奖惩结合起来，严考核，硬兑现，促使责任由全员共担。

四、加大执行力度

赵永起总经理一再要求和强调，抓安全生产工作，必须注重执行能力建设，严格按照规章制度和岗位操作规程办事，养成尊重科学规律，反对违章蛮干的好习惯，养成令行禁止、雷厉风行，执行制度一丝不苟、完成工作精益求精的好作风。所以我们就应当有事事从严、事事过细的工作作风，敢于叫真章，善于抓细节，及时发现和堵塞安全环保的漏洞，识别和防范现场存在的各类风险，落实各项消减控制措施，强化危机意识和风险意识，增强员工识险避险和事故应急处置能力，树立安全环保工作“没有问题就是最大的问题”和“没有最好只有更好”的理念，时刻保持对各类风险和隐患保持高度警觉，筑起坚固的防范之墙，遏制一切事故的发生。

五、切实抓好风险管理

HSE风险管理是项管理工作的基础和前提，因此，要切实抓好此项工作，组织全员开展全面、全方位的危害因素识别活动。安全管理部门、生产技术部门等按照事故类别、施工工艺流程、设备设施现状开展危害因素识别活动，针对识别出的危害因素，及时制定风险消减控制措施，完善操作规程，指导

作业人员安全操作，防范各类事故的发生。

总之，安全生产工作只有起点，没有终点。因此，做为一名站长在安全生产工作必须实现主动引导作用，做到“人人、事事、时时、处处”抓安全生产工作，努力增强全员的安全环保意识，提高全员的安全素质，实现“要我安全”到“我要安全，我会安全”的思想转变，从而有力促进安全管理工作持续稳定发展。

弹指一挥间，在中材环保工作已有年的时间，其间有心酸，也有汗水，但同志更多的是对公司的感激，因为在这年工作中不仅学到了与工作相关的知识、技能与方法，还学习到了如何做人、如何做一个对社会对公司有用的人。这是比任何东西都宝贵的人生财富，并将受益终身。

一、踏实工作任劳任怨

在实际工作中，一方面由于包装车间是公司的主力生产车间，轧机班生产比较忙，天车操作人员更是责任重大。为能保证高效，安全，圆满的完成车间的生产任务。同志加班加点，随叫随到，获得各级领导导一致好评。另一方面，讲究工作方法，学以致用。充分发挥积极性、主动性，事业心和责任感。多年来她以宽以待人，谦和忍让，豁达大度，责任不推，困难不让的精神为大家树立了楷模，在大家的共同努力下，包装车间轧机班多次获得公司劳动竞赛优胜班组称号。

二、善于学习提高素质

由于包装车间的天车使用频率高。经常会出现一些毛病。为保证安全生产，不出现安全事故，并且不影响生产。她从自己的工作经验中总结出很多经验，然后结合《天车安全操作规程》制定详细点检计划并严格遵照实行，由于点检到位，避免很多安全事故的发生。她对工作和事业总有一份拼命的执着。自从事天车操作工作以来，同志在工作上始终对自己高标准严要求。无论在什么地方，在哪个岗位，都非常注重学习，注重从书本上和实践中汲取知识营养，并把掌握到的业务知识灵活地运用到工作实践中去。并且通过学习，使本人的天车操作技能和应急处理能力都有很大的提高。

三、立足本职安全第一

为保证天车的安全运行，每天上班都认真检查，天车主梁下挠，及时发现，把事故隐患扑灭在苗头中。从刚参加工作时的一个新人到现在的拥有丰富经验的老师傅转变，经历很多，学到很多，其中有些教训是用自己的惨痛经验获取的，为能给新来的员工起到带头作用，避免再犯以前的错误，她带头遵守并严格遵守操作规程。让大家都有很强的责任心和集体荣誉感。为包装车间的安全生产工作打下良好的基础。从事天车操作以来从未发生过安全生产事故。

四、模范带头严以律己

“与她相处时，你总会有一种‘如沐春风’的感觉”这是许多与同志接触过的人最直接的感受。平时无论谁家里有事，只要一个电话，无论多忙，她都会尽可能地给予照顾。她经常挂在嘴边的一句话是“谁家里没有个大小急事，大家要相互理解。你们家里有事就放心去办吧”。同样是上班，自己患病没有耽误过工作，孩子发烧没有分心影响到工作，她从未因家里的事请过一天假。作为一位老师傅，时刻以高标准、严要求来约束自己提高自己，并时刻关心爱护每一个小兄弟。除了把本职做到位，还积极参车间的各项培训。工作更是积极请战、党团活动积极参加。

五、殚精竭虑，孜孜追求

在中材环保工作的多年间，有多少个节假日、公休日，她是在工作中度过的，她记不清;多年里，不分白天黑夜，随叫随到地干了多少事，她说不清;多年里，她带过多少新手，将多少门外汉培养成业务能手，她数不清。而她记得清的是每天上班准点准时;她说得清的是起重吊装多少吨是起重限额;她数得清的是几千个日日夜夜无事故!

一个平凡岗位上的普通工人就这样在艰苦的蜕变中完成了质的飞跃。工作没有终点，只有始点;没有最好，只有更好。在以后的工作中她将会一如既往的高标准要求自己，不求轰轰烈烈，但求扎扎实实，努力做好一名优秀的天车工。为公司安全稳定和谐发展贡献自己的满腔热情。

今年五四运动101周年，工作之余，我又重新学习了当时的历史情形，身心无不受到了极大的震撼和鼓舞。正是当时的青年一代不忍国家继续遭受外国列强的蹂躏，不愿看到国家处在水深火热的境地之中，于是他们联合起来反对侵略、反对压迫。体会之后，我就在想，我们是新中国新时代的年青人，虽然身处幸福的和平年代，但是坚决不能忘记历史，不能丢掉五四精神，而要用更加热情、积极、乐观、向上的精神风貌来做好一切工作，做一个对单位、对社会、对国家有用的人，具体来说，我觉得作为年青一代，要做好以下几方面内容:

一是树立我就是国、国就是我的大局意识。作为一名中国人，必须要在心中充满我就代表国家，国家就是我的思想意识；尤其作为一名年青人，更要树立这样的观念。平时自己的工作状态、精神意识、素质能力一定要和整个国家、整个社会相融合，自己的行为方式既要受到国家社会的制约，又要代表着国家社会的发展前进的方向。

二是要有奋发图强的上进意识。少年强、则国强，在我看来，青年强、国更强。青年人在脑力、体力方面比前面更加成熟、充沛，所以，国家的青年一代真正强大起来，这个国家就会更加的富强繁荣。这里面最关键的一点就是每一名年青人必须要有奋发图强的前进意识，否则，一群只会想事情，但却不去真正做事情的小青年，只会成为国家这座高楼大厦的无数蛀虫。

三是永远保持年轻的心态。虽然我们现在都还是年青人，但是总会有年老的一天。当一个人慢慢变老以后，只不过是身体机能逐渐衰老迟钝了，我认为最重要的是还应该保持一颗年轻的心，还应该继续拥有年青人的那种热情、积极、乐观、向上的思想状态，只有这样，才能做到身老心不老，继续为国家、为社会做一些力所能及的、有意义的事情。

年轻只有一次，我们正年青、年青正当时。就让我们以年轻之身、年青之心为单位、为社会、为祖国多做一些有价值、有意义的事情，去赢得一个无悔的人生！

亲爱的新生同学以及辛勤的班主任老师：

大家下午好!今天利用这个时间召开新生入学安全教育大会，意义非常重大。“安全”，表面上看是一个非常普通的字眼，常见于报刊、电视、网络，但这两个字却非常有分量，俗话说：校园安全无小事，责任重于泰山。从家庭的角度来说，校园安全是家庭幸福的保障。学校的教育教学对象是学生，不同的学生来自千家万户，而现在，每个家庭多数是独生子女，部分家庭有两个孩子，孩子是每个家庭的希望，是家长的精神动力，如果造成学生的人身伤害，家长会承受多大痛苦，而这种痛苦往往是无法弥补的。如前几年在秦皇岛燕山大学上学的一个四川籍学生，她父母在他年幼的时候出车祸双亡，由她姑家收养，她姑家有一个傻表妹，这个学生是这个家庭的全部希望，孩子也挺争气，考上了全国重点大学——燕山大学。有一天在开发区那里有一个叫吉妈妈手擀面吃面，新服务员把亚硝酸盐当盐拿去了，该生误食死亡。她姑赶来看到现场，很惨，嘴里叨咕：完了，全完了，没希望了!从学生自身的角度来说，安全是学生成长、成才的需要。一位即将离任的老校长说过：“学生今天学不好，还有明天，小学学不好，还有初中，初中学不好，还有高中，可要是人没有了，就什么也没有了”20__年3月11日教育部部长袁贵仁：生命不保，何谈教育?  这必须作为一条不可逾越的鸿线。这些话我觉得值得我们在座的每一位的深思。每一位同学都是活鲜鲜的生命，生命多么可贵，从小到大，家长一手一手把你拉扯大，学校教师培育了你十几年，不容易啊，我们应该倍加珍爱生命，而懂得安全的重要，只有生命的延续，才能实现你求学的梦想。我们学校历来重视安全工作，于20__年初成立了卢龙县教育系统唯一的一个独立开展安全工作的专门处室——安全管理办公室，简称安全办，队伍不断强大，现有主任一人，副主任一人，管理教师三人，外派保安四人。近两年学校安全工作取得了很大的成绩。20__年学校被秦皇岛市委、市政府授予“平安建设示范学校”;20__年、20--年被评为市“安全工作先进单位”;20__年4月荣获秦皇岛市 “食品安全示范学校”;20--年12月被市教科文卫工会、市教育局授予“和谐校园”荣誉称号。成绩的取得是学校领导班子正确领导，全体教职工共同努力的结果，也与同学们珍爱生命，重视安全密不可分的。学校安全大体上包括以下方面：交通安全、防溺水安全、治安安全、消防安全、管理安全、饮食安全、教学安全、活动安全、运动安全、实习、实验及社会实践安全、劳动及日常生活安全、建筑安全、网络安全。下面我就当前学生安全工作着重讲以下几个方面：

一、交通安全：要遵守“三要三不”。(一)要自觉遵守交通法规，不在路上玩耍、打闹，不在路上赛车、并行骑车等，过马路要注意交通信号和过往车辆，不到法定年龄不骑摩托车或驾驶机动车。(二)要乘坐有安全保障的车辆。不坐三无车辆，不坐报废、拼装、货车、三轮车、农用车等，不乘坐超员、超载、超速和酗酒司机车辆。(三)要自觉遵守乘车纪律。不与司机闲谈，不起哄影响司机注意力，不拥挤、抢座、打闹，不要把头、手伸向窗外。万一遇到车祸，要沉着冷静，不要拥挤冲向车门，必要时可用安全锤击打安全出口玻璃逃生。11年十一假期我校就有幼师班女生三人骑摩托车身亡的例子。

二、治安安全(预防校园)：1、同学们要与人为善，和睦相处。校园内外许多学生的伤害事故，大都是由于同学之间的矛盾不能正确处理引发的。因此各班班主任要教育学生以友好相处为重点。同学之间发生矛盾是难免的，我们要多作自我批评，主动并找老师妥善处理;任何人不得找外人到校滋事，加深矛盾，否则从严顶格处理;要教育学生不与社会上的不良青年交往，严禁携带危险物品(如刀、棍、有毒物品等)，若有违纪行为，按学校学生管理规定处理，必要时动用警力。学生之间发生口角要冷静处理，有事找老师解决，别动不动找家长，找社会上的朋友，更不能大打出手，叫同学受伤害，自己家庭经济受损失。本学期就有同学打架耳膜穿孔例子花了三万多块。

三、安全疏散(预防踩踏)：20__年9月23日晚，内蒙古自治区丰镇市第二中学，晚自习结束后，在没有任何照明的条件下，1500多名学生下楼时，楼梯护栏突然坍塌，造成21名学生死亡、47名学生受伤。我们可以遐想一下当时那尸体落满地，那惨不忍睹的场面，这21名正直花季的少年转瞬之间，对刚刚开始的人生就画上了句号。我们再回过头来，看看这21名学生的背后，有多少个原本幸福的家庭瞬间破碎了，牵扯到父母、爷爷奶奶、姥姥姥爷等多少个亲人，他们那般撕心裂肺的痛会伴随着他们的后半生，这可不是一般的痛。为预防踩踏事故发生，学校要求同学们进出教学楼按既定疏散路线行进，平时要养成良好习惯，遇难时(发生火灾、地震)能迅速逃生，最大限度地减少人员伤亡。另一方面同学们要文明，不要有恐吓、过激动作等，学会一些技巧(如人多时不要弯腰、系鞋带等危险动作)。20__年11月18日，江西省都昌市土塘中学初一年级学生下晚自习后，只是因为一名女生在楼道上弯腰系鞋带，身后学生蜂拥而来，以致楼梯拐角数十名学生堆压得2米多高，最终造成6名学生死亡，39名学生受惊受伤住进了医院。我们总强调同学们跑操时宁可戴手套，也不要操兜，很危险的。

返校一般是周一上午，下午预备前到校即可，已经进入校园就不能私自外出，上午返校同学需要在食堂就餐的要在离校前在班主任处登记然后报给孙主任。学校不希望同学们早早返城在街上乱串惹是生非，更不允许在外面大吃二喝，败坏学校形象。走校生于上午7：30至预备前到校，下午1：30至预备前到校，下午放学立即离校回家，不得在外面逗留。无论走住校学生均必须戴好学生卡方可进出，未戴卡者由班主任接送，现走校生暂凭凭条出入。

老师、同学们，安全第一，预防为主，要时刻把安全牢记心中。同学们要增强安全意识，提高其自我防护能力，只要我们大家能时刻绷紧安全这根弦，我们就能把安全事故降至最低。生命是珍贵的，生活美好的，让我们师生共同努力，去撑起一片安全的天空，共建我们和谐美好的校园吧!

最后，祝全校师生及家人幸福安康!

今天是开学的第一天，也是我们同学们期盼已久的《开学第一课》开播之时，更是我们打响新学期开学第一炮的好时机。

至于我，现在早就如贪婪的饿狼盯着电视垂涎已久了。不知道在新的学期，《开学第一课》会带给我们怎样的惊喜?我早就按耐不住好奇心猜测起后续剧情了。

一秒钟……两秒钟……三秒钟……那滴答滴答的秒针仿佛就敲击在我的心上，诱惑着我。我简直都有种想要冲进电视的冲动了!

时间一点点从我的指尖逝去，《开学第一课》却迟迟不开演，好像就是在故意磨练我的性子。

呼……终于开演了!这次的主题是“文明礼仪”，再说的透彻点儿，就是说文明话、做文明事、当文明人。养成教育、诚信教育和文明礼仪的习惯，培养良好的校园礼仪和社会礼仪，从日常生活中的小事做起，从身边的一点一滴做起。

这次课共邀请了三位嘉宾，使我印象最深刻的便是张淑华张老师，她主要讲的是家庭礼仪之风。

中国素有“礼仪之邦”的美称，作为中学生，我们不仅应该在他人面前展现自己文明、礼让、优雅的形象，更要与家里人相敬如宾，不负“礼仪之邦”的美称。

这让我突然想到了最近发生在我们家的事情。前几天，妈妈的同学到我们家里来做客，我们也很热情地招待了他们。我们一家从来都是相敬如宾，礼貌做事，这让到来的客人们感到非常的拘束，于是，一个客人大方开口：“都是一家人，何必这么拘谨呢?”

我一听，很不服气，便委婉地反驳道：“叔叔，中国素有‘礼仪之邦’的美称，我们身为中国人，自然也该将这种好的习惯传承下去，装装样子多没意思啊，您说对吗?”

那位客人听了觉得很有道理，称赞我真是个聪明的孩子，还说回去后也要在他的家中施行这种“礼仪制”，这件小插曲便就过去了。

这次开学第一课使我明白了很多道理。在路上，我们要遵守交通安全，不闯红灯，不逆行;旅游时，我们要做到文明出行，不做有损个人及国家形象的事;在家里，我们要做到知礼守礼，对家人有礼貌。

这次《开学第一课》的内容真丰富，好期待下次的《开学第一课》啊!