断网了是什么原因通用20篇

尊敬的：

您好。

在公司已经工作了一年了。利用公司给予良好的学习时间，学习了一些新的东西充实了自己。并增加了自己的一些知识和实践经验。

辞职的原因是，我家在山阴，家中只有年幼的儿子，这一年全由母亲带着，我们时常因想念儿子而不能专心工作和休息，经常利用休息机会回家看儿子，时间长了，难免吃不消。再说，儿子到了入学的年龄，老人心有余而力不足。经过慎重考虑，我们决定向公司提出辞职，恳请公司领导们原谅我们的离开。 祝公司业务量蒸蒸日上，祝公司产品能成为地区乃至全国的名牌产品。

此致

敬礼!

申请人：

xx年x月x日

尊敬的领导

您好!20_年_月_日我到唐朝，正式成为唐朝的一员。对于这一点，真诚的感谢机缘。

截至到今天，已经过去一年多，在这段时间，和很多优秀的人成为同事，让我受益匪浅，并且我相信在将来也一定会深深的影响我，我诚挚的感谢大家，感谢这个企业中的每一位，因为你们让我成长。由于个人原因，经过慎重考虑之后特此提出申请：我自愿申请辞去在唐朝大酒店的工作，敬请批准。

我很抱歉在这个时候向公司提出辞职，一年前由于领导对我能力的信任，使我得以加入公司。我有幸得到了领导及同事的悉心指导及热情帮助，在各方面的能力都有所提高。我非常珍惜在公司的这段经历，也许很荣幸自己成为过唐朝大家庭的一员。

最后，我再次感谢帮助过我的领导和同事们，为我的辞职给公司带来的诸多不便深感抱歉。但同时也希望公司能体恤我的个人情况，批准我的辞职申请，并协助办理相关辞职手续。

祝公司的效益蒸蒸日上，也祝同事们取得更大的成功。

此致

敬礼!

申请人：/shenqing/

__年__月__日

______:

您好!在经过深思熟虑后我决定辞去目前在公司的职位，现在由于我的个人原因不得不离开公司，给公司造成的不便还请谅解。

加入这个集体一年了，在这一年里我成熟了很多，也明白了许多为人处事的道理，在过去的一年里领导同事都对我很照顾，在这里曾经有过欢笑，有过收获，也有过泪水和痛苦，公司里和谐的人际关系和良好的工作作风，一度让我有了找到依靠的感觉，在这里我经历了开心而又不平凡的一年，这一年里的成长将刻在心里一辈子，成为以后生活的一部分回忆，在参加工作之前，因为各种原因我没有继续上学，只想尽快逃离学校加入工作才是正确的选择，现在经历了一年的历练，终于明白原来知识真的很重要，同时由于在工作上总也找不到属于自己的那种成就感总困扰着自己，不明白自己的前方到底在哪里，这迷茫曾一度让我痛苦，不明白自己的兴趣是什么，自己喜欢什么，适合做什么，这些困惑让我萌发了想要辞职的念头，并且也更确定了这个念头，我想重新返回校园，希望可以经过更深的学习能弥补自己的不足，也希望能够通过不断的学习确定自己的定位。

我很清楚现在辞职对公司对自己都是个考验。现在退出这个岗位以后再想拥有就不可能，可我想试试自己的能力，想通过学习试着开拓更开阔的天地，都说爱拼才会赢，现在我想逃避安逸的现实去挑战更残酷的现实，而现在随着公司规模的不断的扩大，也正值用人之际，一切工作都必须按计划进行，本着对公司负责的态度，为了不让公司因我的离开造成任何损失，我郑重向公司提出辞职。

能为公司效力的时候已经不多了，我一定会把好自己最后一班岗，让公司与自己都不会有任何遗憾。离开这个公司。离开这些曾经同甘共苦的同事，会舍不得，不会忘记领导们的谆谆教诲，不会忘记同事们之间的友善与真诚。也愿公司在今后的工作中更上一层楼，拥有更好的发展前景!

______

__________

尊敬的______：

您好。

在公司已经工作了一年了。利用公司给予良好的学习时间，学习了一些新的东西充实了自己。并增加了自己的一些知识和实践经验。

辞职的原因是，我家在山阴，家中只有年幼的儿子，这一年全由母亲带着，我们时常因想念儿子而不能专心工作和休息，经常利用休息机会回家看儿子，时间长了，难免吃不消。再说，儿子到了入学的年龄，老人心有余而力不足。经过慎重考虑，我们决定向公司提出辞职，恳请公司领导们原谅我们的离开。

祝公司业务量蒸蒸日上，祝公司产品能成为地区乃至全国的名牌产品。

此致

敬礼

申请人：

____20____年____月__日

私人原因的辞职报告范文

尊敬的公司领导：

您好！

来到公司研究所工作已经七个多月了，在此期间感觉所里就像是一个大家庭，大家相处得融洽和睦，在领导和各位同事的帮助下，让我学到不少东西，在此表示衷心的感谢。

从去年十二月进研究所到现在，做零件图册几乎成了我工作的全部，日复一日的做零件图册，渐渐让我失去了前进的动力，消耗了我向前的勇气和信心，让我看不到前进的方向。工作上的毫无成就感让我倍感彷徨与失落。每当看到别的同事都做与设计有关的工作而自己只能与零件图册为伍时，这种感觉尤其显得深刻。让我觉得自己不是所里的一部分，没在所里的计划之中。所有这些与我当初积极争取进研究所时的理想产生了很大的偏差。

也很清楚在这个时候向公司辞职对公司对自己都是一个考验，公司正值用人之际，不断有新项目启动，各方面的工作在公司上下的极力重视下正有条不紊的向前推进。也正是考虑到今后所里的工作安排，本着对公司负责的态度，一方面为了不让公司因我造成失误，另一方面觉得自己并不适合这项工作，同时也想换一个的工作环境。经过我慎重的考虑，现决定辞去这份工作。

离开这个公司，离开这些曾经同甘共苦的同事，心里确实有些舍不得，舍不得同事之间的那片真诚和友善。在短短的一年时间里，公司已经发生了很多可喜的变化，我很遗憾不能为公司辉煌的明天贡献自己的力量，我只有衷心的祝愿公司的业绩一路飙升，公司领导和各位同事工作顺利！

恳请公司领导同意我的离开。

祝愿公司蒸蒸日上！

此致

敬礼!

尊敬的领导：

由于个人原因，经过慎重考虑之后特此提出申请：我自愿申请辞去在**公司的一切职务，敬请批准。

我很抱歉在这个时候向公司提出辞职。一年前，由于领导们对我能力的信任，使我得以加入公司。我有幸得到了公司领导及同事们的悉心指导及热情帮助，在各方面的能力都有所提高。我非常珍惜在公司的这段经历，也很荣幸自己成为过启明大家庭的一员。

公司的氛围就像一个大家庭，平等的人际关系和开明的工作作风，让我在这里能够开心的工作和学习。从20xx年12月入职，已经有一年多的时间。在这一年时间里，我获得了许多的机遇和挑战，有过欢笑，有过收获，也有过泪水。对公司一年多的照顾和培养，我表示衷心的感谢。

最后，我再次感谢帮助过我的领导和同事们，为我的辞职给公司带来的诸多不便深感抱歉。但同时也希望公司能体恤我的个人情况，批准我的辞职申请，并协助办理相关离职手续。在正式离职之前，我将继续认真做好目前的每一项工作。

祝公司的业务蒸蒸日上，也祝同事们取得更大的成功。

此致

敬礼!

尊敬的领导：

首先，感谢领导及同事在这_个多月里对我工作的支持与帮助。在这里我学到了很多。在____公司这一段时间里，是我工作的宝贵财富，同时这段时间也发现了自己很多不足之处，需要改进的地方也很多。

因为是做_____工作的关系，与同事朝夕相处，建立了友谊。我从内心希望这分友谊能继续并永久维持下去。

但是因为我的个人的原因，经过深思熟虑的思考，我决定辞去我目前在公司所担任的职位。对由此为公司造成的不便，我深感抱歉。同时也希望公司考虑到我的个人的实际，对我的辞职申请予以考虑并批准为盼。

最后，我真心希望____公司能在今后的建设与发展旅途中步步为赢，蒸蒸日上!

此致

敬礼!

辞职人：

20__年__月_

尊敬的________：

您好!首先感谢您在百忙之中抽出时间来阅读我的辞职报告。从毕业到鼎峰工作现在已经二年了，在这二年里这个温馨的大家庭里，我成长了许多，让我有家的归属感，虽然工作上我不爱说话，但是已经把这里当成了一个家，更何况无论是专业技能还是为人处事方面都让我受益颇深，感谢公司领导和同事长期对我的栽培、关心、支持和帮助，真的很谢谢你们，感谢叔叔阿姨这么久给我们一个温馨的家庭保障，他们辛苦了。

天下无不散之筵席，经过深思熟虑，我决定辞去在公司所担任的职位。此时我选择离开，并不是一时的心血来潮，而是我经过长时间考虑之后才做出的决定。相信在我目前的这个职位上，公司会找到更好的人可以做得更好，也相信您在看完我的辞职报告之后一定会批准我的申请。

目前，我觉得自己在工作上有些力不从心，不能全心全意投入工作，缺乏刚进公司时对这个行业的热情以及学习的兴趣。如果再这样混下去，是在拖公司的后腿，也是在浪费自己的时间，对公司、对自己都是一种很不负责任的做法，对不起关心和指导我的________他们;再则家里刚买了房子需要承担责任……所以我决心离开，我知道这个过程会给您带来一定程度上的不便，对此我深表抱歉，相信公司可以找到比我更合适的员工来接替我的工作。

在公司这段时间里，我学到很多也得到了很多，这些宝贵的经历和经验都会伴随我终身，这里的同事们也都对我很好，大家相处很融洽。非常感谢您在这段时间里对我的教导和照顾，同时我也很感谢大家在工作上给予我莫大的帮助和信任，在公司的这段经历于我而言非常珍贵。将来无论什么时候，我都会为自己曾经是公司的一员而感到荣幸，我确信在公司的这段工作经历将是我整个人生中相当重要的一部分。

再次对我的离职给公司带来的不便表示抱歉，我会努力做好辞职前的各项工作。

最后，真心地祝您，________和公司全体同事身体健康、工作顺利!也祝公司业绩常青，欣欣向荣，不断壮大!

此致

敬礼!

辞职人：

20____年____月____日

尊敬的公司领导：

您好!首先，我很感谢公司领导给我一个在XX公司工作的机会，我也很重视在XX公司这一年的工作经历，而且很荣幸自己能成为xx公司这个充满活力的团体的一员。在这一年的工作中，我学到了不少知识，虽然在公司里基础的业务知识及专业知识已经基本掌握，但俗话说“学无止境”，有很多方面我还是需要不断地学习。我相信在XX公司的这段工作经历和经验，将会对我以后的发展带来十分大的帮忙。

但是，由于某某原因(把自己理由写出来)，所以我不得不辞职。

再次感谢公司领导在这一年的时间里对我的帮忙和教导，对于我的离职给公司带来的不便我表示抱歉。同时我也期望公司领导能够体恤和理解我的个人实际状况，对我的申请予以批准。

此致

敬礼

申请人：

年月日

尊敬的各位领导：

我是于20_年_月_日来到_房地产_分公司这个大家庭的，这近三个月的时间以来，在这个大家庭中我无论工作或者是生活都倍感愉快，和领导之间虽属上下级的关系，但是各位领导一直都能包容我的粗心大意和自由散漫;和各位同事都也已经成为了无话不谈的挚友，尤其是很多男同事，都很谦让我爱耍小性子的天性，这让我在_房地产_分公司工作的三个月以来都没有觉得枯燥和无味。

我不仅感谢领导能给我这次工作和历练的机会，也要感谢同事给了我一段在一起相互学习、共同进步的难忘回忆。可是，因为种种特殊的自身原因，我必须要带着万分不舍的心情来拟写这份《辞职报告》。

刚刚到公司的时候，我是抱着以学习为前提的虔诚态度来应聘办公室文员一职的。我知道，在刚刚步入社会的时候，我们能做的就是不断努力学习和进取，才能为将来的工作奠定良好的基础。

到了公司之后发觉公司已经基本步入了正轨，各项规定制度建立的都很健全、所有文件保存和归档的都很妥善、各种合同起草的都很细致严谨等等，这确实使我在其中学到了不少看似简单实际繁琐的工作细节的处理方式。

可是我只是一个初出茅庐刚走向社会的青年，尽管我学过做文秘工作的一些理论知识，可那都仅仅的皮毛，重要的还是在于实践。我觉得我应该在一个新公司里开始一种彻头彻尾的学习，譬如：从最简单的开始，跟着一个办公室主任从为公司编写《公司规章制度》开始，一直到各种文件、合同的起草、写作格式、以及用词。

现在我在这里每天可以做的只是打印文件、复印文件、最重的工作任务就是制作表格。因为我对自己特别没有信心再去接受除了打印和复印以外的工作，我知道公司现在需要的是富有非常高激情的员工，而不是一直沉默在自己世界里的消极员工。

如果说以上都是客观原因，那么我辞职的主要原因是：结婚是人生大事，是每个成年人都必须要考虑的。由于我男朋友大我5岁，早已到了应该结婚的年龄，他家人对此事也甚是催促，而我们面临的是在年前就要装修房子，时间很是紧迫。

再加上我们的距离比较远，总在_和_之间打来回，既费时间又费金钱。另外，结婚之前细小、繁琐的准备工作很多，所以，现在我不得不向公司提出申请，对于由此为公司造成的不便，我深感抱歉。但同时也希望公司能体恤我的个人实际，对我的申请予以考虑并批准为盼。

在今后的生活和工作中，我还会不懈努力，刻苦学习，争取把自己在工作中应该掌握的各项技能巩固扎实。如果再有机缘，那时在公司还同意的情况下，我希望我还能再回_置业集团和已经熟悉了的领导、同事在一起工作、学习。

我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职，这将意味着我将再不能体会公司的甘苦，更不能与大家分享成功的喜悦了。但是，我还是衷心祝愿公司健康成长，事业蒸蒸日上!祝愿各位领导与同事健康快乐，平安幸福!

此致

敬礼!

尊敬的王主任：

您好!

很遗憾在这个时候向中心正式提出辞职，或许我还不是正式职工，不需要写这封辞职信。当您看到这封信时我大概也不在这里上班了。

来到广告中心也快两个月了，开始感觉中心的气氛就和一个大家庭一样，大家相处的融洽和睦，在这里有过欢笑，有过收获，当然也有过痛苦。虽然多少有些不快，不过在这里至少还是学了一些东西。

在这一个多月的工作中，我确实学习到了不少东西。然而工作上的毫无成就感总让自己彷徨。我开始了思索，认真的.思考。思考的结果连自己都感到惊讶――或许自己并不适合电视采编这项工作。而且到这里来工作的目的也只是让自己这一段时间有些事可以做，可以赚一些钱，也没有想过要在这里发展。因为当初连应聘我都不知道，还是一个朋友给我投的资料，也就稀里糊涂的来到了这里。一些日子下来，我发现现在处境和自己的目的并不相同(一个月工资还不够您扣的，当然也不够一个网站的制作费用)。而且当初您好说的网线端口的事情一直没有音信了，开课的事也没有听说。我一直以为没有价值的事情还不如不做，现在看来，这份工作可以归为这一类了。一个多月的时间白白浪费掉了。我想，应该换一份工作去尝试了。

我也很清楚这时候向中心辞职于中心于自己都是一个考验，中心正值用人之际，不断有新项目启动，所有的前续工作在中心上下极力重视下一步步推进。也正是考虑到中心今后在各个项目安排的合理性，本着对中心负责的态度，为了不让中心因我而造成失误，我郑重向中心提出辞职。我也将这几天(3月6号—3月7号)的事情给做完。至于剩下的事，留给其它的同事去做吧。

离开这个中心，离开这些曾经同甘共苦的同事，确实很舍不得，舍不得同事之间的那片真诚和友善。

但是我还是要决定离开了，我恳请中心和领导们原谅我的离开。

祝愿中心蒸蒸日上!

此致

敬礼!

申请人：/shenqing/

__年__月__日

2021小学教师个人原因辞职信范文

【篇一】

尊敬的领导：

您好！

首先向你说声对不起，我辜负了你对我的期望，今天写信是向您提出辞职的。

自去年分配到我校以来，我一直受到了您的各方面的帮助，对此我是感恩不尽的。刚大学毕业，我由一名学生成了一位光荣的人民教师，对教师这职业我是既熟悉又陌生。感谢一年来您和诸位校领导对我的悉心栽培和备至关怀。来小学已经有一年了，当初刚来学校时我什么也不懂，胆子也很小。正是在您的帮助下，我才适应了环境，了解了学校的基本情况，使得自己的工作走上了正轨。

回忆总是甜蜜的。在小学的时候，我总会去看看学校那口古老的井，站在办公室二楼，看到校墙外，那一片片是金色的麦田，抬头看到的是蓝天白云，呼吸的是新鲜的空气，这里的一切令我陶醉，这里的少年让我感动，这个学校的精神，让我为之动容。

我也和事先离开学校的年轻同事们一样，离开了这所曾是我们了解社会、实践教学经验的，给我们快乐且促使我们尽快成长的校园。

在崛起工作的一年，是我踏入小学的第一年，无论在教学上还是在班级管理上，我都受益匪浅。感谢您给了我这样好的锻炼机会。在这一年的工作中，由于性格和工作经验等原因，给您和学校带来了不少的麻烦，在此，诚致歉意！回想刚来小学的时候，满怀憧憬。如今的我，依然如故。在学校一年的教学生活中，我切实感受到了教育的点点滴滴，虽辛苦却也甜蜜。现将辞职之由呈上，劳烦过阅。我心向往自由，个性之自由，空间之自由，时间之自由。平凡若我辈，庸碌若我辈，不求名垂青史，只愿活出自我。费精劳神，历辛尽苦，有所不悔。

此致

敬礼！

辞职人：第一范文网

20xx年xx月xx日

【篇二】

尊敬的领导：

您好！

自从事教育事业来，我在尽力为各学生服务的同时，也对自身各方面起到了不小的提高，但是在社会各方面全面发展的现实前，我深感自己已经不是一个完整的教师了，因此特意致信领导，我决定辞职离开，其原因如下：

参加工作直今，经历了三次教育改革，一次较一次深刻。一次较一次激烈，每一次，造就了无数先进，但是每一次，更淹没了无数经验。一次一次的改革让我迷茫。感到了自己的落后，尽管我在努力前进着，但是还是赶不上制造改革的步伐，现在我已经认识到了我不是一个优秀的教育者，我决定离开，因为我迷茫，等待有一天我完全可以跟上教育步伐的时候，我还是愿意进入这个令人尊敬的行业的。

父亲脑梗塞至今生活一直需要人照顾，爱人在离家很远的乡镇学校教书。孩子三岁，一家之长，但是我未尽任何责任。照顾父亲只得课外，接送孩子只得周末，爱人，也就是疲倦时候的一个电话问候，父亲百年之期不远，我不能背不孝名，百善孝为先，我辞职为了更好照顾父亲，对孩子，尽我所能，等他长大后知道我是教师后一定会谅解我，爱人，我已经不能再多说了，距离在考验我们的感情，辞职了，我也可能尽丈夫之责。对她的工作的调动的期待，也就是期待吧，为了不误更多孩子，为了家庭的完整，辞职是目前我最恰当的选择。

经过多个不眠之夜，我终于鼓起勇气写了这封辞职信，决定退出这个行业，并将此职位留给更需要它的高层次人才。希望各位领导能同意我诚恳的请求。

三尺讲台，将我我永远的怀念，不老的情节。

此致

敬礼！

辞职人：第一范文网

20xx年xx月xx日

尊敬的领导：

您好!

虽然我明白年终之际辞职并不利于再次找工作，但是我还是决心递交这份辞职报告并希望领导能够认同自己的理念，作为公司的技术员之一让我明白自己在工作能力方面还存在许多不足，所以我想要趁着辞职的机会好好沉淀自己并明白今后的发展方向。

从进入it公司担任技术员以来能够认真做好自身的工作，因为我明白目前的市场行情想要找到适合自己的工作是比较困难的，再加上我对it技术并不是十分精通所以对未来的发展方向感到有些迷茫，也正是这个时候领导接纳了我并给予了在it公司工作的机会，因此我感激领导的支持与栽培并希望能够做好技术员的相关工作，但是随着一段时间的过去以后让我意识到自己似乎并不适合这个岗位，也许是入职之前没有深入了解自己在工作能力方面存在着哪些不足，这也导致有些时候领导安排的部分工作难以得到顺利完成，作为技术员却没能在自己的岗位上发挥作用无疑是令人感到沮丧的。

除了能力的不足以外还有租房方面的问题需要得到解决，由于租房区域新晋开通地铁的缘故导致房租比以往上涨了许多，对我来说这种状况的出现对于自己在公司的发展来说是不太好的，一方面由于我入职时间并不长的缘故导致工资方面还是比较少的，但我也明白公司是以能力来对员工的待遇进行安排的，在没能为公司创造太多效益的情况下也让我对加薪的问题感到难以启齿。另一方面则是更换租房的话很难找到适合自己目前状况的地方，而且因为住址太远导致自身的工作受到影响也是不太好的。

在我感到苦恼的时候家里的亲戚推荐我去__工作，对于没有一技之长的我来说这种选择似乎也是挺不错的，更何况经过这段时间在技术员岗位上的工作历程让我明白自己是没有这个天赋的，事实上对于长期无法在工作中取得进展的我来说也希望能够换个新的工作环境，这样的话我也能够考虑清楚自己究竟应该怎样安排今后的人生，只不过在年终需要冲刺的时候选择辞职着实有些不太道德，但是目前我在公司已经无法更进一步从而希望领导能够理解这个状况。

怀着愧疚的心情让我办理了辞职流程并递交了这份报告，虽然已经决定辞职却也对这段时间在技术员工作中的经历感到有些不舍，我会珍惜这段历程并用以指导自己在今后的新工作，也希望公司能够在领导和同事们的努力下得到更好的发展。

此致

敬礼!

申请人：申请书模板

__年__月__日

尊敬的x总：

提起笔，感觉心里很沉重，突然感觉一切想说的话都显得那么苍白无力，因为这封信意味着我的正式提出辞职，也意味着与公司、与您这样一位好领导的告别，面对现在的情况、面对我的生活规划，我觉得离开是更好的选择。

回顾过去，从刚入公司到现在我确实经历了、也学到了很多，从个人的专业能力、管理能力、沟通能力以及各方面的承受能力都有了质的变化，我相信我看到的您的眼神，更相信这一年多来您对我的袒护、照顾、鼓励和给我的机遇，是您让我在两年的时间里脱胎换骨、提升到了一个新的高度，是您让我把自己的能力发挥到的极致，是您给我了足够的空间。在这个时刻也是您也让我看到了领导与员工之间真正存在的真诚、真情与不舍，这一点我真的很欣慰，因为我的付出得到了回报，我相信这些是我一生最难得的财富。

还记得刚来公司时的那一幕幕，因为我是您亲自复试、定工资来的，所以我一直下决心，一定要争气、争光，让大家看到您招来的人是值得的，在一年多的合作中您一直给予我的都是支持、鼓励、表扬和和蔼的指导，这一切让我深记在心，而今天我们已经成为了“自己人”，除了您是我的领导以外，我更认为您是我的老师、朋友甚至是大哥，公司也在大跨步向前迈进，上市，我坚信是早晚的事，因为企业有着优秀的领导、行业有着广阔的前景!

世事总是难料，今年眼看着公司在纳斯达克上市越来越近，却有一些事情也让我无法面对，感觉很失落，我以为我很坚强，能够承受，但是一个多月的调整下来，我发现我还是没有办法恢复以前的工作激情与敬业精神，为了不影响公司前进的步伐，我决定自八月一日开始正式辞职。我也不知道这种选择是对、是错?自己会不会后悔?但最起码现在心情感觉明朗、轻松了很多。

对于目前我的工作我会列好交接清单、做好详细交接，绝对不会出现工作脱节，对于今后工作中需要我的地方我一定义不容辞!

x总，天下没有不散的宴席，相信以您的领导风格和个人魅力有带出更多、更优秀的人才，更相信在您的领导下，x一定会成功在x上市，无论我在不在公司，我都会与您、与x共同期盼这一天早日到来!

最后，希望您在今后的工作中注意身体，身体才是革命的本钱!

祝愿您在今后的事业中蒸蒸日上，事业是男人成功的标志之一!

此致

敬礼!

申请人：

__年__月__日

尊敬的上级领导：

我很遗憾自己在这个时候正式提出辞职。我叫_，今年38岁，20x年进入贵阳铁路公安处工作，先后在都匀所、水柏所、乘警队供职，现又在独山铁路派出所工作。在公安处十来年的时间里，我有幸得到了单位历届领导及同事们的倾心指导及热情帮助;工作上，我学到了许多宝贵的工作经验和实践技能;生活上，得到各级领导与同事们的关照与帮助;思想上，得到领导与同事们的指导与帮助，有了更成熟与深刻的人生观。这近十多年的工作经验将是我今后学习工作中的一笔宝贵的财富。

至于辞职的理由，完全是出于个人原因，其实对于这个问题，近年来我一直都在思考，在认真的思考。自己的兴趣是什么?自己喜欢什么?自己适合做什么?我快乐吗?这一连串的问号最终让我明白了我该如何去做，并且让我确定了这个念头。尽管这种思考，让我一直感到有一丝苦涩。到今天，我想我已经完全想清楚了――或许自己并不适合这项工作。我很惭愧，我只是一个平平凡凡的人，我和许多普普通通人一样，想过的是既有工作，又有正常休息的那种平凡日子;既能兼顾上班，又能兼顾家庭的那种正常日子;既有工作时间又有娱乐时间、有朋友有社交的那种健康生活;既能做到忠于职守又有精力孝敬长辈的那种百姓生活。因此，我认为我已经不能与当前的铁路公安工作要求举头并进了。也许责任在我，是我没有生就坚韧如钢的神经系统吧。否定自己让自己很痛苦，然而人总是要面对现实的。也许人真的要用一生的奋斗来学会慢慢长大。或许只有重新再跑到社会上去遭遇挫折，在不断打拼中去寻找属于自己的定位，才是我人生的下一步选择。尽管做出这个决定让我深感痛苦，长痛不如短痛，或许这对单位对我都是一种解脱吧。

在这里，我要特别感谢多年来在我人生道路上曾经对我指引关照的领导。感谢所有给予过我帮助的同事们。就要离开这个集体，离开这些曾经同甘共苦的同事，很舍不得，舍不得同事之间的那片真诚和友善。

望领导批准我的申请，并请协助办理相关离职手续。本人将不胜感激。

最后，祝愿同事们在今后的工作中发挥优势，再创佳绩。也祝公安处各项工作更上一层楼。希望我们的明天都更好。

此致

敬礼

申请人：x

申请时间：x年x月x日

一,课题提出

现在不少人都患近视眼，其中由于用眼习惯不当引起的近视的所占比例居多。近视给他们带来了不少的困扰，那么究竟是哪些用眼不当的行为习惯引起近视？近视给他们造成了什么后果？如何预防和矫正近视眼呢？

二，课题目的

让同学们远离近视。从根本上解决近视烦恼。加以预防和矫正近视。

三，研究过程

1.确定研究思路，方法，进程；

2.制作调查问卷，统计整理；

3.讨论课题，撰写报告，提出建议；

四，调查研究

（一）调查问卷

我们根据研究后发现的问题，设计了调查问卷，从全校个别班级做了调查，下面是对调查结果的分析 物理综合实践活动调查问卷

本卷为不记名问卷。请您根据您自身的实际情况，回答以下问题，回答时请注意出粗体字部分（注：问题7中的选择可多选，如无建议请在横线上填“无”）。谢谢！

问题1.请问您现在的近视度数为多少？（  ）

A. 不足100度或恰好为100度

B. 100度以上300度以下(不包括300度)

C. 300度以上400度以下（包括300度）

D. 恰好为400度或400度以上

E.没有近视

问题2.请问您造成近视的原因（或认为造成近视的原因）是？

A. 长期读写姿势不正确造成的

B. 长期看电视或电脑或游戏机一次性持续时间过长造成的

C. 长期看书写字一次性持续时间过长造成的

D. 其他因素或原因不明

问题3.请问您是否经常在发觉眼中有异物时用手揉眼？（  ）

A. 是，几乎每一次或每一次都有

B. 否，但还是有些时候没有（即有的时候比没有的时候偏多一点）

C. 否，几乎每一次或每一次都没有

D. 否，但还是有些时候有（即没有的时候比有的时候偏多一点）

问题4.请问您是否长期用眼一次性持续超过1小时？（  ）

A. 是，但不超过2小时

B. 是，且超过2小时

C. 否，但接近1小时

D. 否，且不超过30分钟

问题5.请问您是否经常在用眼超过1小时后，自觉休息至少5分钟？（  ）

A. 是，大概有5分钟

B. 是，且大大超过5分钟

C. 否，但接近5分钟

D. 否，且大大少于5分钟

问题6.请问您在校期间是否有按要求认真做好眼保健操？（  ）

A. 是，几乎每一次或每一次都有

B. 是，但还是有些时候没有（即有做的时候比没有做的时候偏多一点）

C. 否，几乎每一次或每一次都没有

D. 否，但还是有些时候有（即没有做的时候比有做的时候偏多一点）

问题7.在以下青少年预防近视的有效方法中，您认为哪（几）种您能做到？（  ）

A. 尽量增多做眼保健操的次数(尤其是在用眼一次性持续超过1小时的时候)

B. 尽量减少看电视或电脑或游戏机的次数及时间

C. 坚持看书写字的时间不要过长，防止眼睛疲劳

D. 坚持卫生的用眼习惯

E. 矫正错误的读写姿势或（并）坚持正确的读写姿势

F. 不在强光直射的地方或太暗的光线下或摇晃的车上或躺卧着看书

其他，如果你有更好的建议请写在下面横线上：

问题8.请问您认为近视会在学习和生活方面给您带来多大的困扰？（  ）

A. 一点都没有困扰

B. 有点困扰而已

C. 困扰比较大

D. 困扰很大

如果您选择的是B，C，D其中的一个选项，请您在本题横线上写下您的困扰：

五，研究成果

（一）近视已成为普遍现象。

现在大多数班级患近视的人数比没患近视的人数所占比例越来愈多。

（二）造成近视的原因。

近视的原因除了：长期读写姿势不正确造成的。长期看电视或电脑或游戏机一次性持续时间过长造成

的。长期看书写字一次性持续时间过长造成的。之外，还因为大多数人不重视眼睛的保健问题。没有坚持做眼保健操，用眼卫生等等。

（三）矫正近视的方法。

近视往往不能痊愈，但可以使近视度数降低。具体方法如下：

1、近距离用眼的时间不宜过长 ,每隔 45～60分钟要休息 10～ 15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动 ,使眼球调节肌得以充分放松。

2、近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成 近视眼的重要因素。因此 ,在夜晚或光线暗的环境下 ,照明最好采用 40～ 60W的白炽灯 ,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和 ,显色性能良好 ,眼球容易适应 ,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。

3、近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时 ,桌椅高低比例要合适 ,端坐 ,书本放在距眼 30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率 ,增加眼外肌对眼球的压力 ,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段 ,球壁伸展性比较大 ,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常 ,导致近视眼的形成。

4、积极参加体育锻炼 ,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说 ,营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼。

5、眼珠运动法： 头向上下左右旋转时眼珠也跟着一起移动。

6、眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

7、热冷敷交替法： 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

8、眼保健操：中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

（四）预防近视的方法。

1、 使用正确的姿势，使眼与书面的距离保持在25厘米以上，并养成好习惯。读书写字用的桌子不能太高。使眼与桌面的垂直距离不小于27厘米（眼与书面的距离决定近视程度的大小，连续阅读的时间决定近视发展的速度），最好控制在27—33厘米。

2、读书写字近用眼时间较长（10分钟以上）时，书面要有稳定合适的光照（最好用台灯。日光虽好，但不稳定）确保眼与书面距离的稳定。

3、.应该保持足够的睡眠时间和室外有氧运动，提高身体素质和抗疲劳能力，保持健康的视网膜视力。

4、必须树立防微杜渐从一点一滴一时一事做起的思想，树立科学的思维方式。因为预防近视的产生和发展不是做一次两次或一天两天可以完成的，而一次一小时不预防，就可以使近视产生和发展一度（0.01度）。

5、近视遗传。近视有40﹪是遗传形成的。那么，这就要更注意预防了。不预防很可能高度近视。 六，收获体会

这是我们第一次的物理综合性实践活动。虽然对此比较陌生，也有许多的困难，但是我们小组二人同心协力，分工明确，凭着团结的精神，克服一个个困难，完成了这第一次的综合实践活动。虽然有许多地方尚需完善，对我们来说也是一个费时费力的工作，也是对我们自己的一次考验，考验自己的能力！虽然这篇报告并不完美，但是是我们一个月来的努力以成果的形式总结出来，心中的激动难以用语言来表达。一切流去的汗水都不是白费的，这一次的物理综合实践活动，让我们自身得到锻炼和充实，能力也得到体现和提升，也让我们记住：团结就是力量，合作就是精诚！

敬爱的公司领导：

您好!我因为诸多个人原因，经过深刻冷静的思考后，郑重的向公司提出辞职要求。

首先，在贵公司工作的这五个月以来，我收获良多，在领导以及同事的帮助下使我学到了很多在其他地方学不到的知识，开阔了眼界，增长了阅历。

其次，公司的工作气氛很好，同事们工作都很努力，领导也很体谅下属。使我在公司感受到了家的温暖。

无奈之下提出辞职，客观原因是我想发展自己的特长，让我学有所用，我想接下来的时间好好在家看书学习，到年末要参加各种考试，加强我自身的能力。

除了客观原因外，主观原因则是我觉得自己的能力有限，有时候顾前就顾不了后，因此给公司造成的诸多不便还请谅解。

也许是天资愚钝，我对于公司的工作操作方式很难跟上节奏，因此为了不再给领导添加负担与麻烦、拖同事们的后腿，我特此提出辞职。

最后，祝公司生意兴隆，发展越来越好。

辞职人：x

20x年x月x日

尊敬的酒店领导：

您好!

当我拿起手中的笔想要写下时，感觉手中的笔有千钧之中，让我迟迟无法落下来，但是因为身体的原因我又不得不向领导此致。

我来到酒店已经有多个年头了，我从一个普通员工一直做到了经理这个岗位，付出了很多，我在酒店留下了我的足迹，是我一路工作的足迹，在这过程中我时刻警告自己让我可以完成每天的任务。

自从担任经理后我的工作量增加了，不但要做好我的工作手下也有了一大批人需要管理，需要监督，我得到酒店的认可当然也不希望自己在工作中出错，我每次都会努力的做好，把工作一直牵挂在心中。

但是我的身体在工作中出现了问题，现在的体质越来越差，我想要做好工作不影响正常业绩就必须要花费大量的时间精力在工作中，努力做好工作，但是我的身体又更不上，身体出现问题，更不上让我有心无力，想要做好但是有做不好，内疚的同时也感叹不已，没有一个好身体就会给我们的工作带来阻碍，让我在工作时出问题。

我们酒店需要人手，需要大家共同努力把成绩做上去，我手下的员工也需要我的帮助，我身体变差应尽无法尽到经理的责任了，对待工作也不能顾做到尽心尽力的，我经过了多天考虑分析决定向领导辞职。

我现在急需要做的是把身体治好，让自己从新有一个健康的身体，我才能更好的工作，如果我不这样作只会害人害己，工作我非常珍惜，也非常愿意一直呆在酒店上班但是我不得不做出选择了我必须要考虑好，为自己的安危作好规划，不能够任性，也没时间任性。

我希望领导原谅我这样做，我也是不得已而为之，我并不像离职，但是如果不离职一直请假也是不好的，我的身体也不知道要多久才能够康复，为了不耽误酒店工作，也为了酒店的发展这已经是我想到的最好方式的，

我离开酒店也是非常不舍，因为酒店的发展也有我的脚步，为了酒店我也付出了心血，付出了努力，突然要离开很不舍，但是还是必须要走的。

虽然这次我离开了酒店但是我不会忘记酒店的，等我把身体调养好治好之后我还愿意回到酒店来工作。

最后感谢这些年来领导的照顾，让我在岗位上工作进步，同样也感谢各位同事对我的帮助，配合我工作。

辞职人：

20__年x月x日

尊敬的医院领导：

您好!

首先，非常感谢20__这一年来医院领导对我的信任、关心、照顾、认可、教导和培养。

但是以后我无法再为医院服务了，也无法再陪伴于__的身边，在此我感到非常的遗憾。

时间过得真快，转眼间我已经在医院工作了整整一年了，但是今天由于我自己的原因我不得不提出辞职。

认真回顾过去的这一年，我在医院学到了很多东西，无论是专业技能还是为人处事方面都有很大的提高，我也非常热爱我的这份工作。

此外，我也非常感谢我的同事们，感谢他们一直以来对我的帮助和关怀，以及大家在一起的那份和睦，那份团结一致。

但是很多事情并不是跟自己预料的那样，我现在必须向医院领导提出辞职，在此我表示深深的歉意，并希望能得到医院领导的准许!

尊敬的X经理(或公司人事部)：

您好!我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职。 我来公司也快一年了，也很荣幸自己成为_公司的一员。在公司工作一年中，我学到了很多知识与技能，公司的经营状况也处于良好的态势。非常感激公司给予了我在这样的良好环境中，工作和学习的机会。但是我因为个人原因需要辞职，因我新购房屋在城南，到公司的距离超过15公里，每天往返公司的时间超过3个小时，这对我的工作已造成不良影响，(离职原因也可以写成：因本人身体的缘故，需回家调养，希望不要因为我的个人原因，影响了工作的进展。)因此，我不得不忍痛离开热爱的岗位。我希望在X_X月X_之前完成工作交接，请领导安排工作交接人选。在未离开岗位之前，我一定会站好最后一班岗，我所在岗位的工作请领导尽管分配，我一定会尽自己的职，做好应该做的事。望领导批准我的申请，并请协助办理相关离职手续。 祝您身体健康，事业顺心。并祝公司以后事业蓬勃发展。

辞职人：_x

20 _年x月x日