世界消除贫困日手抄报内容(精选20篇)

我园在幼儿园开展了以“保护环境、珍惜资源、低碳生活、绿色消费”为主题的“世界地球日”活动。其目的在于倡导大家环保行为从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，营造人人保护环境的氛围。

活动前幼儿园利用海报和公示栏，将活动告知家长。各班利用一日生活环节的等待时间组织幼儿学习“环保儿歌”。中大班教师指导幼儿利用手中的画笔绘制“保护环境—绿色行动”的环保画，以激发幼儿保护地球的美好心愿。

活动当天，丰富多彩的内容吸引了全体家长和幼儿的参与。在幼儿园操场上开展了“垃圾分类大家学”，教师和家长现场教幼儿学习区分垃圾的分类。在幼儿园的风雨棚下进行“环保宣传及幼儿环保画图片展”，宣传教育幼儿保护环境。在“环保儿歌大家颂”活动中，各班教师负责现场指导幼儿学习环保儿歌。在“环保呼吁我响应”的活动中，家长和幼儿用彩笔表达自己对保护环境的心愿和决心。幼儿园的环保小天使们还给每一位家长分发《家庭节水节电小妙招》、《家庭绿色消费》等宣传单。呼吁大家积极响应“保护环境、珍惜资源、低碳生活、绿色消费”的活动。

总之，活动让我园的孩子们知道了如何将垃圾进行分类，懂得爱护花草树木，爱护环境的绿色低碳生活的方式。我园将会持续不断地对幼儿进行保护环境，将环保教育坚持到底。

著名文学家冰心以往这样说：“读书好、多读书、读好书”，这句话告诉我们应当多读书，怎样读好书。

一本好书，会使我们明白很多的道理，还会使我们产生一种坚强不屈的精神。在学习上，书，也是我的得力助手，有一次家庭作业，一道自然题难住了我，我突然想起我读过的《十万个为什么》上好像有这道题，于是，我立刻回想，结合书上的资料，最终做出了正确的答案，顿时，我高兴得手舞足蹈，在客厅里扭起了秧歌。

记得在小的时候，爸爸就培养我读书的好习惯，每次上街，爸爸就会带我去书店，让我挑选自已最喜爱的书。他对我说：“要经常读书，更要读懂书，要在读书中产生一种乐趣。”，我把爸爸的话当成我的座右铭，每当放学回家，做完作业，便会拿起我心爱的书，读上一个小时。居里夫人的才智、保尔的坚强、鲁迅、冰心的优美文笔，使我无时不沉浸在那些书中的故事里。久而久之，读书，成了我生活的一部份，以至于一天不读书，连吃饭都不香，我成了一个十足的小书迷。

读书，是一种乐趣，是一种享受。

读书，使我得到了欢乐;读书，也使我明白了很多的道理。更会使我的自身素质得到提高。让我们一齐来读书吧，让我们一齐来享受读书的乐趣吧!

一、加大班级管理力度，继续树立良好班风，促进学风

加强班干部队伍管理力度，让学生能更好的自我管理。每周开班委例会，讨论班级出现的问题及解决措施等。针对平时纪律表现差的学生，及时进行心理辅导。继续密切保持和生活老师联系沟通，统一思想。及时帮助解决宿舍区出现的问题。加大自习课的管理力度，严格要求做到“不乱讲话，不准串位，严格遵守自习课纪律”，维护良好的学习环境。提高学生的学习效率。

二、加强优良学风的形成，提高整体竞争力

制定目标计划。帮助每一个学生进行自我分析，明确自身的长处及不足，针对自身的特点制定最合适的目标计划，并帮助学生执行计划。树立考试目标。利用班会课向学生介绍各高中以往的分数线及基本情况。结合学生实际情况确定考试目标。指明学生努力奋斗的方向。

树立学期目标。学期目标主要以“定分数”和“找对手”为主。让学生明确本学期要学习成绩要达到什么层次。找一个追赶的目标，尽力超过对手，营造竞争气氛。形成互相督促，互相监督的学习氛围。定好周计划。由于初三学习紧张，学习任务重。所以必须让学生明确每周自己要做到什么，上周还有什么没有做好，及时总结反思，检查改进。

三、继续狠抓学生学习习惯的养成

面对初三繁重的学习，目前多数同学还不能很好的适应。如不能合理安排时间，学习效率低下，不能自觉复习、差缺补漏，不能及时反思总结等等现象。因此，本学期还将继续抓好学习习惯的培养工作，力争让学生学习忙而有序，提高学习、复习效率。主要的方向是在课堂学习习惯、自习习惯等。

课堂学习习惯。各科任老师和值日班干一起抓好课前准备。结合各科实际，课堂上要求学生对对有疑问、重点、易错题、补充题等等做好笔记。学会自我提醒，学生间互相提醒，防止走神发呆，杜绝不专心听讲，保证每节课都有收获。

自习习惯。督促学生利用好自习课。安排好每节自习课的学习内容。严格做到“不乱讲话，不准串位，严格遵守自习课纪律”。每节自习课班主任监督。培养学生自觉利用好时间，提高学习效率的习惯。引导学生利用好课余时间。培养学生自觉学习的习惯。培养学生自觉读课外读物的习惯。扩大知识面，掌握更多更好的方法。

四、加强和科任老师联系，做好培优补差工作

班主任及时了解学生学习情况，针对学生具体情况制定措施，帮助学生排除思想、学习上的障碍，力争提高学习成绩。本工作从三方面入手：优生重点培养。差生由科任老师“一对一”辅导。由督学组负责，继续实施“一帮一”及“学习小组”的互助学习。加强学生体育锻炼，加强心理辅导，做好青春期教育。德育小组加强学生心理辅导，加强师生交流。及时疏导学生心理问题，及时解决学生矛盾。

甲方：__________________

乙方：__________________

甲方因建设____________需要占用土地，在____________镇人民政府监督协调下，根据相关规定，经甲乙双方友好协商，本着自愿及平等互利、共同发展的原则，达成以下协议：

1、甲方用地范围为建设__________________养殖场所需土地。

2、协议达成后，乙方及其村民不得干扰阻挡甲方在土地范围内施工、经营等合法行为。

3、甲方根据用地的数量对乙方进行土地占用补偿，补偿方法如下：

甲方一次性补偿乙方：人民币(大写)____________元，(小写：____________整)。

(此补偿费用包括土地补偿、退耕还林补偿、地上附着物补偿、土坝补偿、等所有和土地相关的全部费用)。

甲方补偿只对乙方村委会，不直接对村民，具体分配由乙方村委会负责。

如村民阻拦施工由村委会出面协调并解决，并不得影响甲方正常施工。

4、违约责任

协议生效后，双方严格遵守共同履约，如果有一方违约，违约的一方应当向未违约方支付补偿金额_________%的违约金。

争议的解决

5、本协议在正常的履行过程中，乙方村民不得以任何理由阻拦甲方施工及正常经营活动，否则所造成的一切损失由乙方承担。

6、本协议在履行过程中发生的争议，由双方当事人协商解决，也可由有关部门调解;协商或调解不成的，依法向人民法院起诉。但在协商或调解期间不得影响甲方正常施工及经营活动。

其它事项

7、甲方应当在双方签订协议后三日内，将补偿款打入乙方村委会指定账户，否则按逾期付款处理。

8、本协议由_________镇人民政府监督执行。

9、本协议由甲、乙双方法定代表人签字并加盖单位公章之日起生效，协议有效期内，除非经过对方同意，或者另有法定理由，任何一方不得变更或解除协议。

10、本协议于双方签订之日起生效。本协议一式七份，甲方三份，乙方三份，_________镇人民政府一份，具有同等法律效力，甲乙双方共同遵守执行。

甲方(章)：___________________

乙方(章)：___________________

___________年___________月_________日

20xx年4月22日是第XX个“世界地球日”，今年“世界地球日”的主题是“××××”。为了让幼儿从小珍爱地球，树立环保意识，4月21日，在第XX个地球日前夕，我园开展了《保护地球，从我做起》的主题活动。

在活动中，开展了美丽的地球、生病的地球、救救地球等系列活动，家长积极与幼儿互动，通过共同朗读环保拍手歌、绘画、布置展板、做律动等形式“打扮地球妈妈”。孩子们用自己的行动来诠释对环保的支持，呼唤着人们对地球的关爱，时刻牢记“我们只有一个地球”。从小懂得废物利用和节约资源，倡导孩子们从生活中的点滴做起，从身边的小事做起，不浪费水、电，爱惜粮食、爱护花草树木、不乱扔垃圾，懂得节俭，努力争做环保小卫士。

通过开展这样的活动教孩子们从小认识地球，爱护人类绿色家园。增强了保护地球，爱护家园的意识，不仅学会环保的知识和方法，也懂得了爱护家园是每个人的责任和义务，保护环境要从身边的小事做起。

20x年10月16日第x个世界粮食日“你挥霍的正是别人可求得!”为呼吁我校广大同学厉行节约、爱惜粮食，倡导健康饮食理念，10月16日中午人文与管理学院于膳食中心门前举办世界粮食日主题宣传活动。

过往的同学们利用午休时间在宣传展板上写下自己的承诺，“努力践行光盘行动”、“坚决不浪费粮食”、“珍惜每一粒米”等话语表达了自己珍惜粮食的态度。通过街头视频采访，了解同学们对于世界粮食日的理解，通过发放宣传材料，宣传今年世界粮食日的主题。活动横幅上签满了同学们的名字，有同学表示通过参加本次活动一定会努力做到厉行节约，节粮爱粮。

通过本次宣传活动，不仅增进了同学们对世界粮食日与世界粮食现状的认识，了解全世界粮食供应日益短缺的事实，同时号召同学们要承担起节约粮食、爱惜粮食的社会责任，思考一粥一饭的来之不易，做到拒绝浪费。

一、班级管理中，用制度说话

1、实行奖罚制度，加强纪律约束

对迟到、旷课的学生，因其不能保证正常的上课秩序，实行罚款制度，同时对月全勤，学期全勤同学予以奖励。

2、保证提供一个安静舒适的学习环境

由班长到值周班长到普通学生，及时反馈班级纪律情况，并实行班任跟自习，保证自习课的正常进行。

3、保证提供一个清洁整齐的生活环境

由值周班长，带领本组值日生，责任到人进行一周值日工作，对不负责认得值日生，出现严重扣分值日生，罚重新值日。

二、领导思想

在学校领导下，以突出体现学生主体为中心，加强对学生的思想教导、道德教导、法制教导、心理健康教导、责任教导、理想教导，进步学生自我教导能力、自主治理能力，造就学生具有健全人格，具有拼搏进取精力，争创高考理想成绩。

三、重要工作

1、做好学生思想教导工作，领导学生从思想、知识、心理、身材、考技等方面做好筹备，牢固情绪，以良好的精力状态去迎接寻衅，去把握住人生重大选择的机会。

2、认真上好班会课。利用各种情势的班会课对同学们进行思想教导，调动学生学习的积极性，造就学生良好的品德、修养等。特别上好第一周的班会课，赞助同学们建立争取高考成功的信心。有美白产品排行榜地安排一些主题班会，进步每一次的班会课的质量。

3、履行班干部轮流值日负责制，严格考勤，严格把持自修课纪律。配合开展学校的各项运动，持之以恒地抓好学生的日常举动规范教导。不定期深入学生宿舍，协同宿管组搞好宿生的治理工作，为同学们营造一个良好的休息环境。

4、争取各科任老师的大力支撑，做好培优转差。

四、在学习生活中，保持昂扬向上的心态

1、密切关注学生思想动向

人有智力高潮低潮时，情绪也同样，所以要密切关注学生思想，对出现消极悲观的思想学生及时做工作，始终保持乐观进取的心态，对班级整体出现思想波动现象，要及时讲教心理咨询室老师做好心理调节器整工作。

2、引进竞争机制

针对每一次月考成绩，总分名次都通过列大榜了解学生的阶段学习情况，同时让学生确立下次的目标，通过实现目标，完成目标情况与未完成情况比较，找差距、找原因、以求得在一次考试中实现突破。

房屋租赁合同的主要内容是什么

房屋租赁合同是出租人将房屋交给承租人使用，承租人按约定交纳租赁并于租赁关系终止时将房屋返还给出租人的协议。房屋租赁合同是房屋租赁的法律形式和核心内容。

房屋租赁合同一般应具备如下条款：

1、标的条款

应明确出租房屋及其附属设施的位置、类别、结构、面积等;如仅出租一部分，还应说明承租人专用部分和共用部分。必要时，应以图表加以标明。

2、租金条款

应明确租金标准、计算方法、支付方式和期限。城市住宅用房租金，应当执行国家和房屋所在地城市人民政府规定的租赁政策;租用房屋从事生产、经营活动的，由租赁双方协商议定租赁;以营利为目的，房屋所有权人将以划拨方式取得使用权的国有土地上建成的房屋出租的，应将租金中所含土地收益上交国家。

3、租期条款

通常应明确租赁始期和终期;未定租期，出租人要求收回房屋自住的，一般应当准许，但应给承租人一定宽限期让其找房搬迁或腾让部分房屋。

4、房屋使用、养护条款

应明确房屋用途和双方当事人的维修保养义务。

5、违约责任条款

应明确规定解除合同、违约金、赔偿损失等责任的承担。

6、当事人约定的其他内容。

读书活动月暨世界读书日活动总结范文

为引导我院学生多读书、读好书，形成热爱读书的新风尚，图书馆联合校团委从4月5日至5月14日举办了我院“读书活动月”活动。本届读书月活动开展了经典图书推荐、学术讲座、数字资源培训、读书交流会等丰富多彩的系列活动。通过活动引导同学们热爱读书，有效利用图书馆丰富资源。

为更好地宣传本次活动，营造浓郁的活动氛围，图书馆利用网页、制作展板、悬挂大幅标语等形式多层次、多途径宣传报道读书月活动，使得此次活动辐射面广，在读者中产生积极反响，有近4000学生参与读书月活动。在“4.23”第十七个世界读书日当天，《合川日报》记者到我院做了专门的采访，并于次日做了报道。

为提高同学们的阅读兴趣，培养良好的阅读习惯，提升阅读品位及文化修养，引导同学们回归名著、回归经典，深入了解经典文学的深刻内涵，图书馆向读者推荐各类经典图书近200种，并将这些经典书目于图书馆向广大读者展出。

4月25日，图书馆邀请重庆市级重点学科古代文学负责人、研究生领衔导师、我校文学与新闻学院谢真元教授为读者举办了一场主题为“红楼梦的悲剧世界”的学术讲座。来自各院系的260余名师生参加了本次讲座。听讲的同学普遍感到受益匪浅，充分激发了学生对我国古典文学的兴趣，学到了许多课堂上学不到的知识。

4月17日至4月24日我馆邀请数据库厂商的专业技术人员来我院举办数据库使用方法的系列培训活动，以帮助读者充分利用馆藏数字资源。培训活动以互动交流、有奖问答等形式展开，为读者献上了共五场生动活泼、开阔视野的数字阅读盛宴，加深了读者对图书馆数字资源的了解，提高了同学们利用数字资源的能力。

通过读书月活动的开展，我院师生读书人次明显增加，据统计，在读书月活动中，学生借出图书达12019余册，借书册次比同期增长52%

“腹有诗书气自华，最是书香能致远”，“品读润才华，书博得风雅”。让我们在生活中多读书、读好书、好读书。让读书充实自己的每一天，让读书成就自己美好的未来吧！

打开阅读书，翻到目录，一篇文章映入我的眼帘——《鲁迅“爱书”的故事》。读了之后，我受益匪浅。

这篇文章讲的是鲁迅在进“三味书屋”前，看到了不带图的书。教师以往告诉他，《山海经》十分趣味。鲁迅想得到这本书，想得整天失魂落魄，这把他的保姆长妈妈感动了，她就买下了这本书，送给了鲁迅。每到过年时，鲁迅就把‘压岁钱’攒起来买书看。他小时候对书也异常爱护，买回书来，必须要仔细检查一番。看书时，总是把桌子擦得干干净净。

读到那里，我的脑海中浮现出了我与书之间的事。

每逢星期六，妈妈都会带我来新华书店看书。

记得那一次，我和妈妈来到了新华书店。我一跨进店门，便向童话王国“进军”。我像一匹饿狼贪婪地读着。《卖火柴的小女孩》让我对她产生了同情和怜悯;《白雪公主》让我感受到了她的善良;《灰姑娘》让我感受到了继母的恶毒……。

时间飞快地流动着，转眼已经到了中午了。“哎——哎——”妈妈拍着我的肩膀叫我。

“怎样了”我疑惑不解地问。“你看看，快12点了，别人都走完了，我们也该回家了。”妈妈说。

“我不想走，”虽然我已经饥肠辘辘，“要不，您出去买东西吃吧。”

“既然你不想走，也只能这样了。”我打发走了妈妈，继续在书的世界中遨游。

“哎——哎——”妈妈再一次叫醒了我。

我环顾四周，茫然地问：“妈，又怎样了”

“快吃点东西吧!”

我咬了一口汉堡包。咦怎样凉了一问才知，妈妈已经站在那里好一阵子了。时间很快到了午时6点，在妈妈的再三催促下，我才依依不舍地与我的朋友“书”说“拜拜”了。

孤独的时候，书是陪我玩耍的朋友;郁闷的时候，书是照在我心上。

老师们、同学们：

大家早上好!

今年5月31日是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日，主题是“制止烟草制品非法贸易”。

相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，人类健康所面临最大危险因素。研究结果显示，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50至70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都导致癌症元凶。中国有超过3亿的吸烟者，占全世界吸烟总人口的近三分之一，大约每30秒就有一人死于与烟草相关的疾病。

我国世界上最大香烟生产国，也是最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深。

幸运的是社会为了给青少年创造良好的无烟环境，采取了一系列的措施。世界卫生组织192个成员国一致通过了第一个限制烟草的全球新条约——《烟草控制框架公约》。公约要求各国至少应该以法律形式禁止误导性的烟草广告，禁止向未成年人出售香烟，在香烟盒上用30%到50%的面积标明“吸烟危害健康”的警示;在我国更是倡导“无烟学校”，我们倡导全体教职工积极投入“创建无烟学校”活动中去。学校领导将率先带头不吸烟，学校的教室、实验室、图书馆、会议室、办公室等公共场所严禁吸烟，积极宣传吸烟有害健康的科学知识。

所以我们应该要勇敢的与吸烟或被吸烟说“我拒绝!”，当看到有人在公共场所吸烟时，我们应去婉言制止;当看到身边有小伙伴想尝试去抽烟时，及时劝说他。这些一个个小举动都可以让我们的空气更加清新，我们的身体更健康。

拒绝吸烟，从我做起!

一、活动目的

地球是生命的摇篮、万物的母亲、人类的家园。然而，不知从何时起，地球妈妈的脸上开始笼罩起阴霾。她开始哭泣，开始呻吟!大量的白色垃圾、工业废水、超标的尾气、乌黑的浓烟、滥砍滥伐……为宣传世界地球日的有关知识，让学生了解保护地球的重要性。让保护环境成为同学们的一种自觉行动。

二、活动时间：4月20日至30日。

三、活动内容：

1.收集关于地球日的相关知识，以及人类保护环境的举措，利用课余时间进行交流、讨论，制定一份自己或小组、班级的《环保公约》，号召身边的同学学生都自觉遵守。

2.认真学习《简单生活倡议书》，并付诸以行动。

3.4月22日至30日在收集资料的基础上制作一个或发表一篇《关爱地球，守卫家园》的PPT或Blog(请将地址回复，优秀文章与PPT学校将颁发证书并表彰)。

4.提出一句班级环保标语或口号参加环保标语征集活动，活动成果以评论形式发表，活动结束后学校将对优秀评语进行表彰颁发证书。截稿日期为4月30日

四、活动要求：

1、希望每位同学力求做到环保观念和知识的普及化。

3、活动结束后，过程性活动材料(学生日记、照片等，数量不限)建议同学们存放在自己的个人成长档案袋中保存。

地球是人类共同的家园，也是人类共同的赖以繁衍生息的栖息地，环境与经济的交错发展让世界变得越来越小，也越来越影响到每个人的命运，设身处地，几乎没有什么人可以置身事外独善其身。保护地球，维护人类生存发展与环境的安全是人类共同的、也是的选择。从现在举目远望半个世纪，环境保护已不再是单纯的公益呼吁，节能与低碳也已不再单纯是一种工业对环境的反哺，能源资源的日趋枯竭和环境的日益恶化正在与人类拯救地球的进度展开了时间的竞赛，人类将面临的是更为严峻的生存与秩序的考验。

此次“保护地球——绿色行动”盛典将由三大主题活动组成：

(一)“保护地球—企业绿色行动”主题活动启动仪式。其中将联合众多企业发起“保护地球，企业绿色行动”倡议，同时将启动“保护地球，企业绿色行动”专家下企业专项工作、“绿色发展之星”企业推选工作、“绿色推动之星”VC推选工作，呼吁“投资绿色经济产业，推动绿色发展”。

(二)“保护地球—发展低碳建筑”主题活动。活动将拟组织低碳建筑发展相关的各类型单位负责人(六方共30人左右)共同组建发展低碳建筑的理念联盟体，共同签署“发展低碳建筑联合行动响应书”。

(三)“保护地球—中国城市绿色经济推动”主题活动。活动将推出国际绿色经济友好城市战略合作联盟系统、中国城市绿色形象CIS系统、国际绿色经济-中国城市绿色战略伙伴系统。

x月21日是第15个世界睡眠日，今年世界睡眠日中国主题确定为“健康心理良好睡眠”，我院神经内科于当日举办了相关宣传活动。

今年x月21日是中国睡眠研究会把世界睡眠日主题活动引入中国后的第15个主题宣传日。15年来，在中国科协的指导下，由中国睡眠研究会牵头，每年都在全国范围内开展“世界睡眠日”系列科普活动，对公众进行睡眠知识的科普宣传等大型公益活动，这对提高我国公众健康睡眠意识，普及健康睡眠知识，促进睡眠医学学科建设和促进睡眠产业的发展发挥了重要作用。使人们充分了解和认识睡眠障碍与精神心理障碍的关联性及其知识，自觉保持健康的心态和良好的睡眠。

现代医学模式告诉我们，生物——心理——社会因素相互作用，共同影响人体身心健康，也在疾病的发生、发展、治疗和预防过程中贯穿始终。睡眠是生理功能，也是最容易受到心理和社会因素影响的生理功能之一。因此，心理健康与睡眠有着密切的关系。

睡眠是人类不可缺少的生理过程，睡眠与觉醒是人类基本的生存形态。人们在紧张的学习、工作和生活之后，通过睡眠消除疲劳、恢复体力、增强免疫力，促进生长发育。睡眠可以帮助人们修复脑细胞、恢复和加强记忆功能，只有保证充足的睡眠时间和高效的睡眠效率，才能保证人们充足的学习、工作和生活精力。

专家研究表明，睡眠能防病祛病，促进儿童的成长发育，与每一个人的健康水平密切相关。良好的睡眠可以改善人们的精神状态，提高人们的幸福指数。患有睡眠障碍的人不仅白天疲倦、嗜睡、注意力分散，记忆力减退、反应能力下降，而且会引起烦躁、焦虑、易怒、抑郁，严重的会引起心理障碍和精神疾病，影响与同事的关系和家庭关系。睡眠障碍既是精神心理障碍的重要诱因，又是精神心理疾病的重要症状。有数据显示，目前我国的精神病患者约有1700万人，这给人民的身心健康和家庭生活造成了巨大影响。另外，据两位美国学者对7000人为期5年的研究表明，在影响人体寿命的7种因素中，睡眠是重要的一项，由此可见睡眠的重要性，它对人体健康的影响之大是大多数人难以想象的。睡眠障碍与精神心理疾病密切相关。睡眠问题不仅是一个医学问题，而且已经成为一个影响人民健康、工作效率、家庭幸福、社会和谐的社会问题，应当引起全社会的高度关注和足够的重视。

专家提醒，要想改善睡眠，心境平和是关键。此外生活要规律、要创造良好的睡眠环境、睡姿要正确;睡前要避免各种不良刺激、养成运动习惯，这样，入睡才更容易。同时要注重午睡。目前，有睡眠障碍的人群已经越来越庞大，但是人们对于睡眠障碍的认识还很不足。影响睡眠的因素是多方面的，而心理问题是其中很重要的一环。所以，改善睡眠应该从改善我们的心理开始。

在寒假里读报纸时，我看到了普希金伟大的诗篇《假如生活欺骗了你》。在阴霾的日子里，反复吟咏，它给我激励，让我鼓起冲破阴云的勇气。“假如生活欺骗了你/不要悲伤/不要心急/忧郁的日子需要镇静/相信吧/那愉快的日子即将来临。”这句名言永远永远地打动着我。

每个人的生活都是苦中有甜、笑中有泪的。甜时并不为人知觉，以为理所当然;而苦时，却呼天抢地，怨气冲天。面对挫折，有些人沮丧悲观、心灰意冷，于是，他们永远也尝不到生活中的甜美了。而那些知难而进的人，穿越了盘丝洞，尝到了苦中有乐的滋味!所以，假如生活欺骗了你，捉弄了你，不要放弃，读读普希金的诗吧!它会给你力量，帮你摆脱痛苦，给你希望。

我们中华民族有着五千年的历史，在五千年的历史长河中有许多的优秀人物，他们忍受着命运的捉弄，有的受胯下之辱，有的受着煎熬之苦，但他们从来没有放弃过自己的追求。民族英雄于谦就是这样的一个人。当瓦刺军人入侵明王朝，直逼京城时，他愤然而起，带领军人奋力抗击，并以非凡的气概击败了瓦刺军，立下大功。但是，凯旋的他却受到了奸臣的陷害，那个昏君听信谗言，使于谦蒙受了不白之冤。这对他来说是十分痛心的事。一连几个晚上，他都没有好好入睡。他反复思考着：该怎么办呢?最后，他想明白了，他奋笔写下了名传千古的《石灰吟》以表达自己的心志：“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间!”这首铿锵有力的七言绝句，曾经激励过许许多多的有志之士。今天的我们更应该发扬前辈的这种精神。当遇到挫折时，读读普希金的那句名言，鼓起战胜挫折的勇气，向着新生活前进。我相信：真正的人生将属于为明天而奋斗的.战士。

20__年_月_日是第__个世界环境日，为了让幼儿从小树立环保意识，增强幼儿保护环境的责任感，无锡市宁海里幼儿园小班幼儿开展了“向污染宣战，从我做起”系列活动。

幼儿通过视频、图书等了解世界环境日的基本知识，知道保护环境的重要性。从一日生活中的小事做起。洗手时节约用水，不乱扔垃圾，爱护花草树木等，还懂得了物品可以循环使用，减少污染。她们把自己的小衣服洗干净后送到小区的旧衣物收集箱，支援贫困地区的小伙伴，还把收集到的纸盒、饮料瓶等送到幼儿园的废旧材料收集站。

通过活动，幼儿懂得了爱护环境可以从我做起，从小事做起，人人争当环保小卫士。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好!今天，我国旗下讲话的主题是——保护环境，人人有责。

6月5日是世界环境日，这是为了纪念1972年在斯德哥尔摩举行的联合国人类环境会议的开幕日，这次会议也是人类第一次真正意义上开始关注全球环境状况，呼吁人类保护环境的历史盛会。

保护环境,古代就有"不涸泽而渔,不焚林而猎"的训诫.今天,我们更应该懂得保护环境就是保护我们自己.我们不仅要合理利用资源,更要竭心尽力保护环境,让环境永远为我们人类的生存发展服务.作为学生,我们要爱护学校的环境,创建绿色校园.

首先,应该树立绿化校园的意识,应该认识到绿化校园是我们每个同学的义务与责任.虽然现在同学们的学习任务都比较重,但只要正确处理好绿化校园与学习之间的关系,就能学以致用,相得益彰.

其次,应该履行绿化校园的义务.应该积极投身到学校统一安排的活动中去,为植树造林,栽花种草,清洁扫除,环境美化做应有的贡献,也应该严格遵守学校有关规定,如不乱扔果皮纸屑,不浪费水资源,还应该随时随地发挥有关方面的积极性和创造性,如避免使用一次性筷子,不浪费纸张,不随意毁坏花草树木,不随意捕杀鸟兽鱼虫等等.

环境保护的意义是重大且深远的.当今世界,环境保护正成为一种健康的时尚,成长的文明.对个人来说,环保行为意味着素质和教养;对国家而言,环保质量标志着尊严与力量.

环境保护是新世纪的重要信号,它引导着企业界去发展绿色技术和清洁生产;环境保护是新世纪的更高要求,它鼓励着有责任心的人们去承担可持续发展的重任.

同学们，千里之行，始于足下，让我们从现在开始，准备好一份热情,一份渴望,一份执着,参与到环保活动中来,用良知阻止破坏环境的行为,用意识引领环保潮流,用智慧关注生存变化,用行动调整生活方式,用责任履行环保义务,用爱心激发每个人的热情,用权利监督自己身边的人,让绿色种子在每个人心中生根、发芽、结果。

我的演讲完毕，谢谢大家!

一、高度重视，加强领导

为切实做好世界粮食日和全国爱粮节粮宣传周活动，我局成立了以局长为组长，副局长为副组长，各科室成员为成员的__区粮食局爱粮节粮宣传工作领导小组，并结合我区粮食行业实际，制定《20__年__区爱粮节粮宣传周活动实施方案》，对宣传周活动的具体内容、实施操作等进行了认真研究和精心策划，将责任落实到人，分工细致，职责明确。

二、内容丰富，形式多样

本次宣传周活动围绕“20__年世界粮食日“改变移民未来—投资粮食安全，促进农村发展”及全国爱粮节粮宣传周“爱粮节粮保安全，优粮优价促增收”的主题，张贴宣传标语，发放宣传资料，向公众宣传了爱粮节粮相关知识。

1、充分利用网络广泛宣传。在局网站粮油科普专栏宣传爱粮节粮，科学消费等，帮助广大消费者掌握必要的粮食营养及储存知识，树立科学健康的消费理念和爱惜节约粮食意识，同时提升农户粮食种植和收储技术水平，有效减少粮食损失浪费，实现“隐性增收”，助力国家粮食安全。

2、开展“优粮优价促增收”活动。我局爱粮节粮宣传工作领导小组一是在__人家小区开展全国爱粮节粮宣传活动，现场对民众发放本次宣传周活动宣传册及相关宣传资料共200余份，宣传爱粮节粮、科学储粮及科学消费以及粮油安全等相关知识。二是结合__区产后服务中心项目建设情况，深入__区__镇富民家庭农场粮食储藏基地宣传推广“代清理、代干燥、代储存、代加工、代销售”等“五代”服务，促进爱粮节粮增收，引导农户逐步调整优化粮食种植结构，增加优质产品供给，保护农户种粮积极性。

3、促进“优质粮油进家庭”活动。我局宣传领导小组深入包保小区为住户宣讲节粮减损、粮油营养健康，以及气候变化对粮食的影响等科普知识，并结合第四季度“放心粮油质量抽检”任务，进超市、粮油店发放宣传资料，积极宣传优质粮油促健康活动，宣传讲解膳食营养知识，普及“中国好粮油”系列标准，引导广大消费者科学消费，保障身体健康。

三、取得的实效

通过认真组织、精心安排，本届世界粮食日和全国爱粮节粮宣传周活动取得了较好的成果，达到了预期的宣传目的，使广大居民进一步加深了对20__年世界粮食日及爱粮节粮宣传周活动主题内涵的认识，唤起了广大市民爱粮节粮的意识，并付诸实际行动，形成居安思危、惜粮如金、节粮成习的良好风尚，激发了农民种粮积极性。为我区更好的开展粮食流通市场监管工作提供了有利保障。

听妈妈说，我很小的时候就喜欢读书。那时候还不认识字，尤其是看到图画之类的，哪怕是别人发的宣传页，不管懂不懂都要拿过来“研究研究”!妈妈看见了，就特意买了一些立体图书给我，直到此刻，我还保留了好几本。

之后，我上了幼儿园，十分喜欢听故事，睡觉前总会缠着妈妈读故事，妈妈就用她那标准的普通话绘声绘色地给我读《海的女儿》《白雪公主》《丑小鸭》《灰姑娘》等故事。好多时候，妈妈读的故事竟成了我的摇篮曲，我听着听着就进入了香甜的梦乡。每一天放学回家，我总会拿出一本故事书，看得津津有味，还常常指着图画自言自语，有时看图编故事，有时唱儿歌。

等我上了小学，学会了拼音，能够读一些带拼音的读物了。《格林童话》《安徒生童话》《伊索寓言》《中国神话故事》等书，都成了我的最爱。

此刻，我已经读了许多书，如《西游记》《三国演义》《爱的教育》《小猪唏哩呼噜》《中华上下五千年》《小飞侠》等。当然，我的阅读面也很广，我甚至还喜欢看《查理九世》《每一天一个逻辑游戏》《歇后语大全》等。此刻，我上了四年级，我写的作文经常会被教师表扬。作文本发下来，教师都在我的作文里划许多波浪线，有时还会写一个大大的“好”字。因为我用了许多好词好句，而这些好词好句都是我平时读书积累起来的。看，读书的受益很大吧!

书，让我开阔了视野，给我增添了乐趣，使我得到了成长……让我们与书交朋友，一齐走进书的海洋里，去享受读书的欢乐吧!

20--年度，进修学校在上级有关部门的领导、指导下，全面落实学校的控烟工作计划，全体师生认真学习健康知识，充分认识到吸烟的危害和控烟的意义，严格执行学校控烟规定，成效显著。

首先制定计划，健全制度，学校领导高度重视，控烟工作领导小组根据校情、学情制订计划，进一步完善控烟制度，各科室、各班级有专人负责，并经常性地巡查，发现问题，及时解决。

其次是重在落实。学校的教室、实验室、图书馆、电教室、会议室、办公室、食堂等公共场所，禁止吸烟，并设有醒目标志，有专人负责，确保校园无人吸烟。

三是充分利用健康教育课，世界无烟日活动，对师生开展吸烟有害健康的宣传教育，培养师生不吸烟的好习惯，增强师生自我保健意识，提高了师生员工的控烟能力。特别是在无烟日这天，学校要求学生劝阻家长控烟、戒烟，并讲说吸烟的危害，家长戒烟，又为学生养成不吸烟的习惯做表率。

在学校领导的正确指导和控烟领导小组的督导检查下，控烟工作取得显著效果，我校从校长到教师员工再到学生，原来有吸烟习惯的，现在都戒了烟，学校没有吸烟现象，即使外来人员进校园也一律不再吸烟。

我校控烟计划针对性强，控烟工作责任到人，师生员工有健康的生活理念，20--年度控烟工作效果很好，今后重在保持，不反弹，为创建文明校园，和谐校园而努力。

20__年5月31日是世界无烟日，主题是“制止烟草制品非法贸易”。为了普及烟草危害知识教育，提高广大乘客对国家控烟工作的认识，做到积极宣传，远离烟草带来的危害，主动参与到戒烟控烟的活动中来，按照市交通局关于在全行业开展“世界无烟日”宣传活动的部署和要求，我公司广泛深入地开展了“世界无烟日”的宣传活动，并于5月31日上午在___城乡客运总站内组织开展世界无烟日控烟与戒烟现场宣传活动，收到良好的社会效应。现将本次宣传活动工作开展情况总结如下：

本次宣传活动我公司领导高度重视，并进行了精心的组织，本次活动由公司综合办公室进行组织安排，充分利用横幅、简报、电子显示屏和宣传单向广大乘客宣传控烟知识，发放宣传资料，并留取活动资料。

我公司充分利用“世界无烟日”宣传时机，开展烟草危害以及吸烟危害健康知识的宣传，积极筹备，精心组织现场活动。活动开展期间，公司安排专人向广大乘客免费发放吸烟危害健康宣传资料500余份。宣传的主题是：关心自己，做一个健康的你。宣传的主要内容有：吸烟危害健康、吸烟危害下一代、吸烟影响学生学习和进步等知识。

本次宣传活动使广大乘客和工作人员对烟草危害知识有了正确的认识，有效的控制了公共场合的吸烟率，对我公司打造无烟车站起到积极地促进作用，且得到了广大乘客的一致好评。我公司将继续加强控烟知识宣传教育及工作人员培训工作，全面清查站区内外及车体宣传广告，为世界无烟日的最终目标奉献微薄力量。

根据《关于组织开展市世界粮食日和粮食安全系列宣传的通知》文件精神，结合我县实际情况，现将世界粮食日和粮食安全系列宣传活动开展情况总结如下：

一、走访调研了解情况

由我局牵头成立4个督查组开展粮食安全大走访大调研，走村入户、深入田间地头，开展政策宣讲、推介科学知识等。对各镇落实粮食安全行政首长责任制情况进行摸底调研，通过查阅资料、实地查看、听取汇报等多种形式相结合，充分了解掌握各个镇粮食生产、储存、销售等相关情况，以确保口粮绝对安全，把饭碗牢牢端在自己手上。

二、系列宣传增强效果

由县粮食、农林、教育、科技、妇联等部门联动，在人流密集的县鼓楼街广场设置会场,共同举行了世界粮食日和全国爱粮节粮宣传活动。

一是进行现场宣传。今年世界粮食日的活动主题是“努力实现零饥饿”，粮食安全系列宣传活动主题是“端牢国人饭碗，保障粮食安全”。活动紧紧围绕这两个主题，积极向广大市民宣传粮食安全、日常保管粮油小常识、节约粮油小知识，进一步提升人民群众节约、爱惜粮食的意识和自觉性,努力营造全社会关注粮食、珍爱粮食、节约粮食，保障国家粮食安全的良好氛围。

二是设置现场咨询。由各股室分别组织专业人员向市民进行粮食科普知识普及，宣传纪念世界粮食日和今年的主题及意义。调控股负责人回答群众粮食流通政策法规的咨询，法规科负责粮油市场法律法规的宣传;仓储股负责回答群众粮油产品小常识、粮油质量鉴别方法的咨询，围绕如何选购放心大米、面粉、以及食用油、粮油正确储存方法等，针对老百姓关心的生活话题进行答疑解惑，加强现场互动、提升宣传效果。

三是发放宣传资料。活动当天，县粮食局向市民发放“世界粮食日”、放心粮油、爱粮节粮相关资料，共计发放近10种、700余份资料，确保宣传工作落到实处、宣传活动取得实效，传播了爱粮节粮正量能，保证宣传活动有声有色有影响，从而使广大群众明白节约粮食和粮食安全的意义，在日常工作中珍惜每一颗粮食。