五一劳动节日记大全【汇编20篇】

再过几天就要过春节了，今天我和爸爸妈妈去买年货。我们先在家里列好购物清单就出发了。

走到街上，一眼就可以看见马路两边都挂上了红彤彤的灯笼，大街上人山人海，每个人手里提着沉甸甸的年货，脸上露出幸福的笑容。孩子们手里拿着彩色气球，蹦蹦跳跳地跟着大人的后面。

我们来到了万家商场，商场里可真热闹啊!货架上物品丰富，琳琅满目，应有尽有。我们来到干果区，挑选了一些花生·杏仁·鲍鱼果·腰果南瓜子……

爸爸买了他喜欢的啤酒·葡萄酒和白酒。我挑选了五颜六色的糖果和包装精美的巧克力，还选了许多我喜欢喝的饮料。妈妈选了许多香姑·木耳·鱿鱼·腊鱼·腊肉还有我喜欢吃的各种各样的过年糕点。最后我们买了像鱼形状的年糕，表示年年有余，年年高。

我和爸爸妈妈提着大包大包的年货，高高兴兴地回家了，走在路上，我想愿天下所有的小朋友都和我一样能买到许都喜欢吃的年货，红红火火的新年。

今天是第四天，听了两天课了，心里对上课也有了一定的底子。指导老师给了我一套五年级下册的卷子，说让我认真备课，明天上午一二节上课。终于有机会让我展示一下所学到的东西了，我很开心。我就在他们的办公室里面备课，这套卷子有听力，词语分类，根据问句回答问题，补全对话，仿写例句，看图说话和短文阅读。指导老师说这是两节课的任务，要我好好规划。这是有很大的工程量的，我不知道怎么安排时间，而且我也不知道哪些知识是与课文内容相关的，哪些知识他们已经掌握好了，他们的接受能力是怎么样的。

对于我来说这卷子是很容易的，可是难点就在要怎么讲述给同学们听才能让他们比较容易接受。这时候我发现做老师的不容易了。初中高中老师不容易，一个小学老师更加难。高年级学生还有一个自己的语法语料库，低年级学生不仅知识少，而且接受能力也不强，讲深了等于对牛弹琴，直接将答案讲出来又没什么效果。当老师真的是意见看似简单实质很难的事情。

“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖?”我不知道母亲孩提时代的模样，当她的形象印入我的心灵的时候，仿佛就不再年轻，因为她已经把青春毫不保留的奉献给我了。

母亲节即将来临，我正琢磨着送什么礼物给妈妈，思来想去，绞尽脑汁，终于想出来了——送给她一个大大的，甜蜜的拥抱，因为去买礼物虽然是自己的零花钱但这也是妈妈给我的，是她辛苦挣来的。所以送上一个拥抱既能表达自己的心意，又能让老妈第一时间明白我对她的感谢，真是一举两得。

刚在琢磨什么时候给她这个意外的惊喜，突然听见老妈要出去买东西，心想：机会来了。等了4个小时，我终于听见了老妈的脚步声，激动人心的时刻终于到了，觉得心中有七八个水通过在那儿晃，紧张万分。随着一声钥匙转动房门的声音，老妈推门进来了，我赶紧走上前，接过妈妈手上上的东西，放在地上，趁她还没有反应过来给了她一个大大的拥抱，并大声说：“老妈，母亲节快乐。”说完这些我定神，仔细地看着老妈，见她疲惫的脸上露出了会心的笑容。

妈妈为我操劳了很长的时间，她们想得到什么?我们平安，健康幸福，出色，妈妈们都把所有的爱都灌注在我的身上希望我们能够成才，这才是她们想要的。

又是一年的清明节，我和妈妈到小镇雒容做清明。

在雒容镇上的郊外，我们上山去祭拜祖宗。不一会儿就到了祖宗的坟地，我们先铲除坟地上的杂草，然后点上香和蜡烛，摆上供品就祭拜起来。我一面拜祖宗，一面说：“保佑我们全家人身体健康，我学习进步。”祭拜完后我们就下山回家了。在家里随便吃过午饭，便向另一座山去祭祖。

这次我们坐爷爷的小汽车去。因为今天是清明节，路上的车子比较多。大约过了半个多小时，车子就停下了，因为前面路太小，车子开不了的。我们只好下车步行。我们走了一段小路就看见一座座大山，我说：“妈妈，我们是不是上那一座最高的山呀!“是"妈妈说。唔，那山那么高，我们什么时候才能爬上去?当看见许多漂亮的小花和绿油油的小草，山上鸟语花香的，我马上就有了精神，不知不觉我们爬到了山腰找到了祖宗的坟地，还是像上午一样祭拜祖宗。

清明节，我们可以爬山，可以锻炼身体，还可以祭拜我们的先人，真好!以后每年我都会和妈妈一起来去做清明!

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”相信大家都听过这首歌吧。

每个人都有自己的父母，他们抚养我们，教育我们，给予我们家的温暖，他们对我们的恩情很重，我们应当报答他们，学会感恩。

在你的成长过程中，一定有许多人帮助过你。比如，老师。老师，许多人都把他比作辛勤的园丁，而我们，就是他哺育的花朵，他授予你知识，带你到知识的海洋里的遨游，他给予你智慧，让你在人群中出类拔萃。我们也要用优秀的成绩报答他们，成为对祖国对人类有用的人才。

“滴水之恩，当涌泉相报。”当我们享受着家人、朋友、老师的恩情时，我们应当报答。当我们有能力帮助别人时，应当友爱无私，不图回报，唯有如此，我们的国家才是和谐的国家，我们的生活才是美好幸福的生活。我们要学会感恩，作一个有情有义的人。让我们一起吟唱《感恩的心》。

尊敬的省红十字会领导，尊敬的叶世强副秘书长，尊敬的高玉凤书记、姚庆国副会长，尊敬的大会主持人，尊敬的各位领导，各位同仁：大家上午好!

我是来自于温州红十字会的志愿者许芳芳，现就职于温州医学院护理学院。20xx年，我荣幸地加入了温州市红十字会急救培训的行列，成为一名光荣的志愿者。20xx年至今，我和红十字会的其他志愿者们，走进社区、学校及企事业单位进行救护技能培训，受训人员已超过两千人。并且在7月份杭州举办的第二届浙江省红十字应急救护技能大赛中，我和同事们代表温州市红十字会，取得了理论竞赛一等奖，团体综合二等奖的优异成绩。

我们深知：红十字会是以发扬人道、博爱、奉献的红十字精神，保护人的生命和健康，促进人类和平进步事业为宗旨的社会公益组织。而这五年来，我体会到了做一个红十字会志愿者的光荣和幸福，这些光荣和幸福源于红十字会给我提供了志愿服务的平台，让我在本职工作以外还能利用自己的专业特长，向社会各界人士普及初级救护知识，提高人们自救互救的能力，为温州的社会卫生公益事业贡献自己的一份力量。

救护培训工作是一项既高尚又有难度的工作。说它高尚，是因为我们培训的内容，能使受训者不图回报地救助他人，挽救生命;说它有难度，是因为我们培训的对象是非专业医务人员，他们年龄段不同，文化素养不同，基础知识参差不齐。那么，在短短的时间内，根据受训人员工作行业特点，培养出合格的现场初级救护员，切实提高人们防灾避险和自救互救能力，预防和减少自然灾害、生产事故、突发事件所致伤亡，这并不是一件容易的事，或者可以说，是一个系统工程。

现今市红十字会在全市范围内开展的应急救护培训“五进”活动，为我们红十字会志愿者尤其是培训师资人员提供了新的机会，也提出了新的要求。谨让我代表红十字会志愿者做出以下承诺：

1、积极参加红十字会志愿者的培训活动，努力完善应急救护理论知识，提高现场救护技能;

2、积极投身于应急救护培训的开展，进社区、进农村、进学校、进企业、进机关，努力推动人民群众初级卫生救护知识的普及，切实提高广大群众防灾避险和自救互救能力;

3、响应红十字会号召，积极参与到救灾、备灾、救死扶伤、卫生救护培训，扶危济困等社会公益事业项目中去。

自然灾害、生产事件及突发事件中，人们顽强的自救和互救行为，一次又一次地震撼了我们的心灵，而在那些忙碌的人影中，总是不乏红十字会志愿者平凡而伟大的身影。就像去年的7.23动车事故，我们在缅怀逝去生命的同时，也看到了救护中闪现的人性光辉。我们将继续发扬人道、博爱、奉献的精神，行走在红十字公益事业的道路上，为保护人民群众生命与健康、促进社会和谐文明进步贡献自己的力量!

年货，都不陌生，我也一样。可购办年货，那可不是一间简单而又熟悉的事物了。

购办年货，在我的词典里可是个新鲜词。这次我却经历了这种对我再也新鲜不过的事了。

下午，阳光明媚，真是个去购办年货的好日子。说到做到，let’sgo。

与父亲同行来到了城滨路，那可是一个购办年货的好地方啊。来到城滨路，那的景象可真是出乎我的意料：这儿车水马龙，把这条路堵塞地水泄不通，虽说是过年，但也不用这样来表达鼠年的喜气洋洋吧。

我们穿梭在车与车的缝隙中。“我们先去买几幅对联来，你就写了一副哪够啊。”爸爸说。说完，我们便已逃离车的“魔掌”了，一起奔向卖对联处。哇，各式各样的对联琳琅满目，写的是如此的有声有色。无论是从大小、形状、字体分布结构来看，对我来说都是毫无破绽，完美无缺。脑子里回想起自己写的那副对联，和它比真是天壤之别啊。上面还印着好几条金色的龙，头向着上面，好像要一飞冲天似地，又好像比喻着我们中国人民天天向上。

买完对联后，向那边望去，哇，各色各样的物品堆满了整条街。有卖对联的，有卖假花、真花的，有卖奇特的小点心的，有卖……。可它们都有一个不变的象征，那就是一片喜庆的红色。接下来去买那些可口的食物了。

走到一个店里。啊，这里的食物更多：有干果类的瓜子、花生、山核桃、杏仁……还有水果类的砂糖橘、苹果、香蕉、桂圆……应有尽有，多的让你眼花缭乱，香的让你垂涎欲滴。

“对了，还有烟花炮竹。”爸爸恍然大悟地说。“啊，快去买，快去买，顺便把我买点小火炮”我带着渴望的眼神对爸爸说。可爸爸却还来一片斥责声：“哼，你们学校规定了不能放鞭炮，你还想放?”哎，看来今年又不能放了啊。心中暗想。买了好几个硕大的火炮，心想，这回能欣赏一番了。

……

这时，我已看到过年时，我们一家人坐在一起看春晚，吃着各种各样的年货，耳边回荡着大家的欢笑声和喜庆的火炮隆隆声，其乐融融……

教学目标：

1、引导学生通过反复朗读古诗，体会诗歌的意境，了解诗歌的意思，培养学生自学能力。

2、入情入境学习古诗，培养学生的创新能力、想像能力以及互相交往、合作学习的能力。

3、引导学生进入诗歌描述的意境，体会诗人同情戍边将士、渴望和平的感情。

教学程序：

一、创设情景，导入新课

1、教师激情：同学们，我们生活在一个诗的国度里，胸有诗书气自华。读诗，能够陶冶人的情操;读诗，能够使我们的生活浪漫多彩;读诗，能够把我们带入古代惊心动魄的战争场景。现在，让我们到古代多事的边塞去看看吧!

2、课件播放：古代战争场景。

学生在观看录像后自由谈感受。

3、板书课题，学生齐读之后，谈谈对题目的理解。

[这样学习开始有电教媒体创设情景，把学生带入惊心动魄的古战争场面，并且利用音乐创设情景，从而为学生学习与创造提供一个良好的感知环境。]

二、创设情景，初步感知诗意

1、下面请大家自由读诗，把古诗读正确、读流利。(学生自由读诗)

2、检查读书情况。

根据学生朗读情况教师相机点拨、引导学生把诗句读正确、读流利。

三、想象画面，理解诗意

1、学生自由读诗，边读边想象诗句描写的画面。

2、教师进行学法指导：大家借助工具书、课文的注释、课前收集的资料，尝试着理解一下诗句的意思。如果有不懂的地方，就请你和小组等同学交流一下。

3、汇报交流：

这一环节引导学生采用不同的学习成果，尊重学生的个体差异，张扬学生的个性，促进学生主体的创新发展，激发学生创新性思维能力。

展示的形式可以有朗读汇报，诉说诗意，想象古诗描绘的画面……

4、指导感情朗读

在学生理解诗意的基础上，采用学生自己练读、指名朗读、同学评议、小组赛读、教师范读等不同的形式指导学生朗读课文。这一过程中教师适时发挥电教媒体的作用，创设情景，激发感情，指导朗读。

四、诵读涵咏，感情升华。

1、师创设情景：(音乐起，出示课件)夜色中，荒远苍凉的塞外山峰，一轮明月照着边关，那些背井离乡、长途跋涉来戍守边关的战士们，白天军务繁忙，到了静夜，面对边塞荒凉的关山，面对一轮明月，他们可能会想些什么呢?

2、学生展开想象，发表看法。

3、引导学生体会诗歌的意境，读出诗的韵味。

五、适当拓展，引申探究

1、师：一首《出塞》把我们带到了古代凄凉悲怆的战争生活。其实，有许多诗人从不同的角度接触到这个题材。课外，你收集到了哪些边塞诗词，能不能运用我们刚才学习古诗的方法，自读你最喜欢的一首诗呢?

2、学生自学古诗，教师巡视指导。

3、小组交流自学成果。

4、全班交流汇报，注意引导学生采用不同的形式，可以读诗谈体会、合作背诗、轮流背诗、诗配画……不同的形式汇报。

5、小结：读了这么多首边塞诗歌，大家有什么感受?能不能选用自己最擅长的形式来谈谈呢?

六、教学小结，结束授课

1、师：网上有一位朋友读了现代诗人席慕蓉的《出塞曲》，感受很深，用歌声唱出了自己内心的感受，下面我们一起欣赏一番。

2、演示课件，结束授课。

愚人节一到，万家哈哈笑，我愚你来你愚我，愚来愚去真开心。

愚人节又到了，我可不甘落后。恩……愚谁呢？咦！就与我那胖胖的小姐姐吧。定了目标，可怎么愚呢？说有人找？太逊；说有东西？太俗；说她东西坏了；太逊。对了！三合一，一块用。想完我就开始行动。

我进了姐姐屋，对她说：“姐姐，外面有人找你，带了好多好多的好东西，快去看看吧！”“哦”说完就屁颠屁颠的走了。我敢赶快行动起来。将她的小镜子上涂上香皂（事先准备好的），然后用透明胶布粘上，就和断了一样。哈哈！太完美了！弄完我就等着好戏的到来。过了一会，只见姐姐怒气冲冲的进来了，看到了桌上的一切，目瞪口呆。

那嘴张的，完全可以吞下一个河马。看她那样，我忍不住笑了：“哈哈！姐姐，愚人节快乐！”只见他不屑一顾的说：“你以为我不知道啊！你快去你的房间看看吧！”我一听，可吓坏了！我房间可都是我的宝贝，我急忙赶回去看看。咦？怎么什么都没动？我又会姐姐屋了，想找她评评理。可只见姐姐满面红光的对我说：“哈哈愚人节快乐！”我一拍脑门！啊！我被愚了！哎，姜还是老的辣啊！

愚人节真开心，愚来愚去开怀笑。

新年马上到了，我和妈妈迫不及待地来到小百货办年货。

小百货里人山人海。外面的停车场密密麻麻地排列着各种各样的车子。既有宝马、奔驰、奥迪这些高档轿车，又有三菱、江铃等越野跑车，还有大大小小的卡车及三轮车。那个手臂上戴着红袖套的管理员，一会儿跑到这儿，一会儿跑到那儿，脚不停步，忙得气喘吁吁。

我们随着人流涌进小百货。啊!人实在太多了。每条过道都水泄不通，简直寸不难行。每个摊位前都围满了人，讨价还价的声音在我耳边响个不停。好不容易挤到一个摊位上,我和妈妈仔细端详着各种物品。 我左看看右看看,终于看中了一对可爱的小牛和一张精美别致的福。我大声问：“老板，这张福字多少钱?”“18元!”那胖胖的女老板满脸笑容地说。我取出口袋里的钱刚想买，“儿子，来!”妈妈拉拉我的手小声说，“咱们到别处看看。”我们又到了一个摊位，妈妈看中了一串金灿灿的花生，我对红通通的辣椒和小灯笼也很感兴趣。妈妈问了价钱后，把伸出去的手缩了回来。哦!这回我明白了，老妈是要货比三家呀!我们经过精心挑选，终于买了4对鼠年对联和一红包袋。

我们来到二楼，在一个儿童鞋摊前，我看上了一双“青苹果”牌的皮鞋。妈妈赶紧让我试，我一穿正合适。可是贵了点，要一百二十元。妈妈有拿出了“看家本领”，跟老板娘“较量了。”“七十元卖不卖?”“不卖。我们要亏的呀!”“不卖拉倒，我们到别处去……”“好吧。”哇!这次竟将价格减去了五十元。

我们又到妈妈一个朋友那里去买地毯、沙发坐垫，买好了所有东西，我们母子俩便拎着大包小包，兴高采烈地回家了。

今天，是一个让儿童无比欢喜的日子;是一个让儿童无比雀跃的日子;是一个让儿童无比期盼的日子。那就是一个六一儿童节!今天我过得可开心啦，下面请看具体事例。

NO。1水天花月：今儿这天呀，虽然是平常人还受得了的26摄氏度，但是像我这种天天在家吹空调的“宅男”身上的“金肤玉体”却是受不了的呀!今天是儿童节，我也不能待在家里，应该出去活动活动，可又太热了，事到如今，只有一个办法了，干嘛?去水天花园游泳呗!我和老妈换好游泳衣后，一下子跳入水中，潜水、飘流等等，我样样都玩，俨如一条小鱼在水中嬉戏，只能用一个字来形容：爽!

NO。2大润发：我游泳游够了，便想去购物，于是拖着老妈一路狂奔到大润发，买了篮球又买溜冰鞋，买了零食又买玩具，买得我妈银子哗啦啦向东流，可我妈妈却说：“今天是儿童节，随便买，只要开心就行。”这时，我才感觉到母爱的“伟大!”

NO。3韩国料理：6点过了，该吃晚饭了，老妈神神密密地对我说：“go，去吃韩国料理(其实就是自主餐)!“我高兴得差点晕了过去。到了哪儿，付了钱儿，开吃喽，我先拿了龙虾、牛肉、鱼等等。那口锅上差不多全部都是我拿的。煮好了，我不顾绅士形象，狼吞虎咽地吃起来;妈妈也忘了淑女动作，也食不甘味地大吃起来。嗝，嗝，太饱了……

各位看官，其实我回家后还猛玩两小时电脑，简直是无比的爽呀，对了，你是怎样过的!说来听听吧。

来到办公室之后，我就把从福步贸易论坛中找到的一些常用的函电用语打印了出来，随时准备使用。我发现福步贸易论坛真的很好用，这个论坛还是国贸贸易函电老师在上课的时候跟我们介绍的，它是全国最专业的外贸论坛，里面的外贸知识非常的丰富，几乎可以找到全部想要的外贸知识，没想到我那么快就用上了它。之后我又找了一个前辈要了一些类似的资料，尝试着写了询盘，并给几个公司发了过去。

经过这几天的适应，我觉得做起事来已经很顺手了，而且和大家也都熟悉了，他们也都很热心的帮助我。还有今天王老师回来了，他递给我一份公司产品的价格清单，让我整理一下。之前在学校里学习的时候，并没有接触过价格清单，在我所接触到的外贸单证中都是大概的一个单价和总额，没想到在公司的价格清单上竟然划分的那么细。于是我询问了王老师应该怎么整理，就开始做起来，虽然整个过程很吃力，效率也不高，但是让我接触到了价格清单的格式和内容，让我对公司的产品有了更深的了解。

下午随着王老师去生产部车间转了一圈，了解了一下公司产品的生产流程，公司的产品大多是以石油焦、针状焦为原料，煤沥青作结合剂，经煅烧、配料、混捏、压型、焙烧、石墨化、机加工而制成，是在电弧炉中以电弧形式释放电能对炉料进行加热熔化的导体，根据其质量指标高低，可分为普通功率、高功率和超高功率。同时还了解了一些石墨电极生产过程中的一些注意事项，如受潮湿的石墨电极，使用前要烘干;去除备用石墨电极孔上的泡沫塑料保护帽，检查电极孔内螺纹是否完整;用不含油和水的压缩空气清理备用石墨电极表面和孔内螺纹;避免用钢丝团或金属刷砂布清理等。

今天感觉挺累的，毕竟做了好多事，但是内心还是非常高兴的，因为每天我都在进步，期待能够有自己的业务。

今天老师又讲了智能交通系统所包含的几个方面：

1、 交通信息采集系统

人工输入、gps车载导航仪器、gps导航手机、车辆同性电子信息卡、cctv摄像仪、红外雷达检测仪、线圈检测器、光学检测仪

2、 信息处理分析系统

信息服务器、专家系统、gis应用系统、人工决策

its应用现状：智能交通系统目前世界应用最为广泛的地区是日本，如日本的vics系统相当完毕和成熟，其次美国、欧洲等地区也普遍应用。在中国，北京、上海等地也已广泛使用。老师讲的这么多东西令我们感觉世界已经不是我们印象中的那个世界了，世界进入了智能化时代了，所以大家一定要多学习新的科学知识才能跟上实地的潮流，才能成为真正的弄潮儿。

老师说了一下美国那边的生活，她是在芝加哥生活的，大家基本都知道芝加哥以前产了一个迈克乔丹，其他都不知道了。

四月五日是我国的传统节日—清明节。今年的清明节是我过得最特别的节日。

早晨，洗漱好，我与阿姨上了车，开始向山脚下前进。在车上时，我看着窗外的风景像影视片一样倒退，内心很是激动，因为这是我十三年来第一个回家扫墓的清明节。

终于，目的地到了。我们开始爬山，后来在一座墓前停下。这座墓的主人是我们的亲人。我们先用扫把将墓上的枯枝野草清理干净，再摆上一些水果和一束鲜花。阿姨还对墓碑的主人说了一些话。

扫墓结束后，我们来到大姨家吃晚饭。结果来得太早了，饭还没做好。我来到厨房，看大姨她们在做一种食物。大姨说那叫清明饼，只有在清明节的时候才会做。我看大姨怎么做清明饼，大姨跟我介绍说先是把米粉和绵叶放在一起，然后和成面团，再一个个包上馅儿，最后放在锅里蒸熟……不久一个个绿色的清明饼出炉了，一口咬下去，有野草的清香，也有糯米粉的QQ弹，真好吃。

品尝着清明饼，我感觉到了清明节的特别味道。

大学军训日记

XX年9月10日 星期一 晴

10:10am

真得太枯燥了。八点半起床到现在，我都没有事情可以做。泡上一杯普洱茶，坐在电脑面前，闷得发慌~~~

10:50am

刚收到爸爸发给我的短信,内容是:有没有感觉”在家千日好”呀?不过我知道你好坚强的.已经是成年人了,每做一件事都要多想一下,有信心做什么事都一定得.

我好感动哦~~~

7：28pm

刚洗完澡，这才叫舒服啊。可以说，一天就这么过去了。感冒还没有好，不知道连续冲了三天冷水，对我的感冒有没有影响呢？

今天和室友一起“巡视”了饭堂，种类还挺多的。至于价钱嘛，因人而异，每两“优质大米”要4毛钱，这对于那些“饭桶”来说比较惨一点。而我，一餐三、四块钱就会饱了吧。饭堂里还有煲仔饭、笼仔饭、粥、肠粉和饺子、牛杂等等，还是很不错的。

两天来，我钱包里的一百块“飞”的可够快的。体检费、饮水费、疫苗费、电话费，还有那些零零散散的。大学真是个“吞钱”的地方。

下午四点左右，军训的教官到了，有很多人。在我眼里，他们都是面露凶光（其实是威风凛凛啦），会准备整死我的人。说实话，我真的超怕军训。

明天便是开学典礼了……

8：53pm

连续有三个老师敲门，他们说有领导过来“看望”我们。这“领导”可真不是盖的，每间学校都具有这么重要的地位，我们还得列队欢迎他们。不过他们都很亲切，对我们嘘寒问暖的。接着，我发现新闻报导说的对，现在的大学生真得很会做生意。几个大二的师姐过来向我们推销物品，有卖银饰的，卖洗衣机的，卖“疯狂英语”的。看来，等我读大二的时候，我也该找点东西来卖卖了，不知道蚊香可以不？

XX年9月11日 星期二 雨转阴

我今天“失声”了。一大早起来，我发现自己说不出话。心里好急啊。军训提早两天进行，在我还没准备的情况下，居然告诉我今天军训！？唉~~~悲惨的日子还是要来了。

六点十五便起床，我们宿舍仨努力学着穿那件超复杂的军服，花了很长时间才穿好，不过最后还是被告知穿错了。

我们军训团分为四个营，十二个连共四十五个排，而我被编入了三营七连二排，我们的教官貌似很“木头”，就是说凶不起来的样子，不知道这是好事还是坏事呢？早上发了一张小小的塑料凳，下午坐在这凳上，经过领导那两个小时的“轰炸”，我站不起来了~~~

晚上去看医生了，他说我喉咙发炎，开了药，打了针，希望明天会没事吧。

XX年9月12日 星期三 暴晒转暴雨

12：20pm

教官说，今天才是军训的第一天。实在是太太太辛苦了，太阳公公真是一点情面都不留，恨死它了！！！

立正、稍息、报数、向右转、站军姿……都是以前初中高中练过的，教官也没有想象中的严厉。但是，在三十几度、烈日底下，我们穿着长长厚厚的军服，真的很难受。

现在准备休息，下午应该更辛苦吧。与爸爸妈妈通了电话，还有与以前的好朋友发信息互相勉励，我觉得心情好多了。

6：27pm

老天爷真会开玩笑，它应该才是变脸比翻书还快的人吧。早上还“阳光灿烂”，下午就变成狂风暴雨了！！！

可怜的我们啊，在经过阳光的“洗礼”后，全部变成“落汤鸡”了。教官要求我们一直训练到雨下到大得实在练不下去的时候，我们全身都湿透了！！！

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前言:

随着我国经济的飞速发展和人民生活水平的不段提高,人们的消费观念和消费需求也在不断发生变化.汽车作为高档消费品越来越受到年轻一代和事业有成的人群的青睐.近年来汽车贸

易企业在沈城犹如雨后春笋迅速的发展.汽车贸易公司的形式一般都是从外国引进的"4S"店形式.在国内汽车销售市场还不算饱和的情况下,这种以店销为主的方式占了销售量的90﹪以上,只

有少量车型如:微型客车、小型客车、重卡、厢货等销售商在人员推销方面下了很大功夫,而轿车走的都是店销形式. 而在全面建设小康社会的今天,汽车已进入越来越多的百姓家庭,成为普

通人出行的代步工具(Tool)。

一. 实习目的:

1. 更快的适应社会,增强自身的素质学习更多的销售技巧,学会与顾客接触,交流

2. 了解上海大众的汽车各种品牌,价格,性能

3. 了解公司管理模式,进一步加深对理论知识的理解,进一步熟悉理论和技能在实践中的应用

4. 通过实习加深我们对汽车专业在国民经济中所处地位和作用的认识,巩固专业思想,激发热情

二. 时间(Time):20xx年6月4日——6月28日

三. 地点:上海大众

四. 公司组成:销售部 维修部 财务部 综合办公室

销售部职员:经理:

销售顾问:

信息(Info)员:

五. 实习内容:

1. 掌握上海大众的销售流程

2. 与销售人员搞好关系,从他们那里学习更多的经验

3. 学会运用相应的销售技巧

4. 更OK了解汽车各方面的信息(Info),对各种车型进行比较

5. 真正了解"4S店"的含义

六. 汽车销售流程图:

接待——咨询——车辆介绍——试乘试驾——报价协商——签约

成交——交车——售后跟踪

1. 接待:接待环节最重要的是主动与礼貌。

销售人员在看到有客户来访时,应立刻面带微笑主动上前问好。如果还有其他客户随行时,应用目光与随行客户交流。目光交流的同时,销售人员应作简单的自我介绍,并礼节性的与客户分别握手,之后再询问客户需要提供什么帮助。语气尽量热情诚恳。

2. 咨询:咨询的目的是为了收集客户需求的信息(Info)。

销售人员需要尽可能多的收集来自客户的所有信息(Info),以便充分挖掘和理解客户购车的准确需求。销售人员的询问必须耐心并友好,这一阶段很重要的一点是适度与信任。销售人员在回答客户的咨询时服务的适度性要有很OK把握,既不要服务不足,更不要服务过度。这一阶段应让客户随意发表意见,并认真倾听,以了解客户的需求和愿望,从而在后续阶段做到更有效地销售。并且销售人员应在接待开始便拿上相应的宣传资料,供客户查阅。

3. 车辆介绍:在车辆介绍阶段最重要的是有针对性和专业性。

销售人员应具备所销售产品的专业知识,同时亦需要充分了解竞争车型的情况,以便在对自己产品进行介绍的过程中,不断进行比较,以突出自己产品的卖点和优势,从而提高客户对自己产品的认同度。

4. 试乘试驾:在试车过程中,应让客户集中精神对车进行体验,避免多说话,让客户集中精神获得对车辆的第一体验和感受。

5. 报价协商:通常就是价格协商,销售人员应注意在价格协商开始之前保证客户对于价格、产品、优惠、服务等各方面的信息(Info)已充分了解。

6. 签约成交:在成交阶段不应有任何催促的倾向,而应让客户有更充分的时间(Time)考虑和做出决定,但销售人员应巧妙地加强客户对于所购产品的信心。在办理相关文件时,销售人员应努力营造轻松的签约气氛。

7. 交车:要确保车辆毫发无损,在交车前销售员要对车进行清洗,车身要保持干净。

8. 售后跟踪:一旦汽车出售以后,要经常回访一下顾客,及时了解顾客对我们汽车的评价及其使用状况,要提醒顾客做保养。

七. 上海大众旗下品牌

八. 车型主要配置

九. 实习总结:

实习期过去了,而我在上海大众实习的这一个月感受颇深,让我学到了一些学习中学不到的东西,教会了我怎样去与顾客接处,让我认识到,生活中的很多事情不是那么轻易就能做OK,要靠自己的不断努力和坚韧的毅力才能做好。

刚去的时候,我满怀信念,我相信:既然有新的开始就会有新的收获。而我的(My)主要任务就是销售,销售是要销售技巧遇事我从零开始向各位前辈学习着销售技巧,并且能够与顾客沟通,我生来就是一个比较腼腆的女孩子,有的时候虽然与顾客接触了,但总怕说错什么话,记得有一次。

有时候总感觉(Feel)自己像一只脱了缰的骏马,驰骋在无际的草原上,不知道何处是我的(My)归路,有时候我就像一只雄鹰,翱翔在广阔的天空中,不知道我的(My)目标在何处,还有时候我就好比一个盲人,不知道眼前的光明在那里,而现在的我就像是一只无头苍蝇,到处的乱撞,对于销售来说,不知道从那里入手,看来自己还是欠缺一些社会经验,从此以后我要好OK干,为了实现自己的理想,苦点,累点那没什么,只要能学到东西,那也就忍了。

现在的顾客也特别难缠,有时就为了那么一点小东西就唠叨个不停,没事的时候我就站在那些销售员的旁边跟他们套近乎,取一下他们的"经",争取早日成"佛",看他们在那里与顾客交流,我真羡慕,我暗想:什么时候我可以真正的与顾客交流呢,我虽然看在眼里,可我早已把他们所说的话记在心里了。

在某种情况下,语言也是一种障碍,就在实习的这段时间(Time)里,我与顾客接触的机会有很多次,我拿着钥匙带顾客到车库看他想要的车,到了那里,我先为顾客简短的做了一下介绍,就开始回答他所提的问题。很快属于我们的时间(Time)过完了,我感觉(Feel)自己答的还不错,只是还需要更多的锻炼和提高。

现在回想起来从刚来时候的懵懂青年蜕变成现在对上海大众汽车知识略知一二的销售人员感到自己很有成就感,在这里我学到了很多知识,也让我与顾客得到了好多次近距离接触,我现在基本上已经有了销售技巧,并且能够顺利的把车卖出去。

根据酒店管理专业教学计划，20__年_月-20__年_月，我在____酒店进行为其5个月的专业实习，实习岗位分别为前台接待、餐饮服务和客房管理。通过实习，巩固了所学的专业知识，了解了酒店管理的基本职责和各岗位的工作流程，掌握了酒店管理服务工作的基本技能，在实践中找到了理论知识与实际操作的结合点。作为一名旅游管理专业的学生，实践工作虽然劳累，但同时也带给我更多的思考。

一、酒店前台接待

1、早班工作流程化妆，签到—了解住宿情况及重要事项——交接班(了解房态、清点帐目及小卖部商品，仔细阅读交班本)——接待宾客(办理入住、退房、续房、换房、预订、问讯、查询、行李寄存、处理基本投诉等各种手续，给客人提供各种力所能及的服务。随时与楼层保持联系，掌握房态变化，合理分配房间)——配合收银向询问客人是否续住，关注客人消费情况，保证房间帐户有足够押金，帮助客人办理续房手续——接待宾客(以退房为主)——工作午餐——检查、更新房态，确保房态准确，接待宾客(重点催收房费)——做交接班准备。

2、中班工作流程交接班，清点帐目，了解白天住宿情况以及预订情况，掌握押金余额不足的房间，跟进上班未进事宜——接待宾客(重点催收房费)——工作晚餐——协助前台收银催房费，并跟进餐券发放事宜——检查、更新房态，确保房态准确，整理预订——接待宾客(办理入住、退房、续房、换房、预订、问讯、查询、行李寄存、处理基本投诉等各种手续，给客人提供各种力所能及的服务。随时与楼层保持联系，掌握房态变化，合理分配房间)，18：00以前完成押金催收工作——做交接班准备。

3、夜班工作流程交接班，清点帐目，了解白天住宿情况，掌握押金余额不足的房间——接待宾客(办理入住、退房、续房、换房、预订、问讯、查询、行李寄存、处理基本投诉等各种手续，给客人提供各种力所能及的服务，随时与楼层保持联系，掌握房态变化，合理分配房间)跟进上班未进事宜——检查、更新房态，确保房态准确。提取房费、注明余额，处理手工帐目，按类别填写缴款单，保证一天的营业收入全部上交财务。电脑过帐，打印制做报表——对前台日常单据及表格进行整理、归档和补充，整理和补充小卖部商品，做好话务监控和相关记录，打扫前台内部及大厅的卫生——检查叫醒服务记录，为当日预订进行排房并及时与楼层沟通——检查、更新房态，确保房态正确，并做好交接班准备。

二、酒店餐饮服务

1、迎宾、问候客人：当一切准备工作全部就绪后，要在预订前的15-30分钟站在包房门口迎接宾客的到来。当客人来到时，要微笑地问候客人，知道客人名字的要用姓名去称呼客人。

2、拉椅让座：当客人进入房间后，要主动为客人拉椅让座。不用为全部的客人都拉椅让座，但一定要为女士或者是被邀请的贵宾服务。有小孩子的，要主动询问是否需要婴儿椅。

3、派送香巾：将已折好的香巾放入香巾托，服务于客人的左手边。并说：“对不起打扰一下……请用香巾”。如知道客人姓名，要说：“王总，请用香巾!”

4、服务茶水：将口布折成正方形放于一骨碟中，将茶壶放到口布上，拇指扣于壶把上，其它四指接于骨碟盘底，站在客人右手边一只手为客人倒茶，并说：“对不起打扰一下……请用茶”。如知道客人的姓名，要说：“王总，请用茶”。在倒茶之前一定要先说“对不起打扰一下”来引起客人的注意，否则客人不小心会碰到茶壶造成烫伤。

5、呈递菜单并点菜及酒水：询问客人是否可以点菜，并将菜单交于主人。向客人主动推荐特色菜或者是当天的厨师精选。推销各种酒水及向女士儿童推荐软饮。询问是否可以起菜：对于集团内部宴请或者是常客，可能会早已通过电话预订的形式提前制订了宴会菜单，所以可以直接向主人询问是否可以通知厨房开始做菜，如有vvvip，同时要问主人是否要求分餐;如要求，有果盘的话，要通知厨房按人数准备“个吃”。同样要向主人推荐各种酒水及饮品。

6、下点菜单及酒水单：将客人所点的菜品和酒水项目分别开在点菜单上(酒水一份，菜品一份)。每份一式四联，一联交厨房或者吧台(菜品交厨房，酒水交吧台)，一联交前台，一联交传菜，一联自己留底备查。

4月1日上午10点左右，我们正在家里怡然自乐。“你是我的玫瑰你是我的花……”爸爸的手机铃声响起，原来是老爸的铁杆兄弟汤家福叔叔来电：“嘿!哥们，有空吗?请带上老婆孩子到长安国际酒店来，我在五楼最尽头的那间包厢等你们。”老爸一听，就催我和妈妈赶快梳洗。我换上自己最爱的一套牛仔服，妈妈左挑右选20多分钟才决定穿一套紫色的裙子，再描眉画目，擦脂涂粉，我的肚子已经强烈抗议了她才提着个小包飘然而至。

我们钻进爸爸的车里，经过半个小时的奔驰来到长安国际酒店。我连蹦带跳地跑上五楼，推开最尽头的那间包厢大喊汤叔叔，可室内空无一人。我对走在后面的爸妈说：“汤叔叔还没来呀!”“没来?那我们等等吧!”我们三人坐在包厢里喝茶、看电视。服务生几次来问爸爸点什么菜，爸爸都说还要等人。茶喝了几壶，厕所上了几趟，还没看见汤叔叔露面。爸爸经不住我的吵闹，掏出手机打电话给汤叔叔。“不会吧?老兄，现在都几点了?你们还没吃?等我?哈哈，真逗，今天不是愚人节吗?哈哈……”汤叔叔爽朗的笑声充斥着整个包厢。

我们三人面面相觑，接着捧腹大笑。饿极的我们叫来服务生点了一桌子菜狼吞虎咽着……

20xx年5月12日 星期日 天气

今天是五月的第二个星期日，这天是母亲节，一个属于辛苦半生的母亲的节日，我不能陪在妈妈身边，所以我为妈妈网购了母亲节礼物，这是我自己赚钱为妈妈送上的第一份母亲节礼物，并不特别昂贵，但我希望妈妈能在这个属于她的节日里感受到作为女儿的一份心意。昨天已经送到妈妈手中，妈妈很开心，特地打电话给我，说她很喜欢，谢谢我的礼物。听到妈妈喜欢我送的礼物，我也很开心，心中却也有些许感慨，想起了以前看过的一则故事——父亲给儿子礼物时，儿子笑了;儿子给父亲礼物时，父亲却哭了。现在的情形是不是非常相似，从小到大，妈妈为我付出了多少，给过我多少份礼物，每次收到礼物时我都笑得很开心，但却不会特别感动，而现在情形转变过来，我给妈妈送礼物，妈妈却这么感动，还特地打电话来跟我说“谢谢”。

母亲节，还是学生的时候就知道了，但那时妈妈不准我送礼物，她觉得我能健健康康地生活，快快乐乐地学习，就是最好的礼物。很多次我想送她一支康乃馨，最后都还是选择听妈妈的话，现在好好学习，将来好好工作，用自己赚的钱来送她一捧康乃馨。

细想起来，从嗷嗷待哺的婴儿到现在能独立于社会，一路走来，我和妈妈都经历了诸多的坎坎坷坷，风吹雨打。小时候，因为父母工作的关系，我和妹妹一直是和爷爷奶奶住在一起，妈妈为了不让我们觉得缺少母爱，选择较为自由的工作，能够经常回家看我们。每次回家妈妈都会买很多的东西，新奇的玩具、可爱的发夹、漂亮的裙子、好吃的零食，那个时候最喜欢的就是妈妈回来的时候，每次妈妈离开我们都会很伤心，但小孩子健忘，很快就会再次回到原来的快乐。记得小时候我和妹妹都很挑食，我一丁点儿肥肉都不肯吃，妈妈怕挑食会影响我的身体发育，坑蒙拐骗、使尽招数想让我吃肥肉，可我却异常坚持、不肯妥协，最后妈妈找了根竹枝，吓唬我说不吃就打手心，我很害怕，但我还是选择不吃，最后妈妈也没舍得打我，于是这个挑食的习惯我至今都没改。

高中时期，我进入了成长过程中不可避免的叛逆期，虽然没有像电视剧中演得那样夸张，但的确感觉到了心理的变化，很任性，脾气变得特别暴躁，尤其是跟妈妈在一起的时候，完全像个炮竹一样，一点就炸。那会儿觉得妈妈特别啰嗦、特别唠叨，经常在耳边念来念去，很烦，经常因为一点鸡毛蒜皮的事情跟妈妈吵架，我和妈妈是完全不能呆到一起，每天要紧张的学习，回家还要和妈妈吵架，感觉特别累。记得有一次，我因为一些事情和妈妈吵架，吵得特别厉害，在气头上妈妈说：“有本事你就走，别呆在家里”，我一气之下，直接就走了。才走没多远，妈妈就追过来了，还记得那时候妈妈看起来很生气，也很恐慌，我吓到她了，十几岁的女孩子，身上也没有钱，就这样跑了出去。回来后我跟她冷战，锁在房间里不吃饭，妈妈面上不妥协，但还是会让妹妹给我留饭，悄悄拿零食给我吃。现在想起来，那真是一段兵荒马乱的岁月，其实那也是因为我知道妈妈是让我感觉最安全的人，无论我怎么任性，怎么胡闹，怎么不懂事，妈妈都不会嫌弃我、离开我。随着年龄的增长，心理的成长，我和妈妈就那样吵吵闹闹的度过了那段岁月，经过了那段时间的淬炼，我和妈妈的关系突飞猛进，现在我和妈妈的关系是最亲密的。

终于我长大了，进入社会参加工作，工作地点离父母很远，可能大学就在外地读的，妈妈也习惯了离别，只是现在妈妈常说要很久才能看见我一次，很想我。每次回家她都会隆重地欢迎我，无论我提出怎样的要求都尽力满足我，为我搞的人仰马翻也觉得很快乐。看着妈妈忙碌的身影我也觉得很满足，我知道这是她表达对我的想念的方式，而我只想让妈妈一直这么简单的快乐着。

妈妈，您的前半生我无法参与，但您的后半生，我奉陪到底……以后每一个生日、节日，我都会陪您度过，竭尽全力弥补我错过的情感。小时候您牵着我的手走过了人生坎坷，现在换我牵着您的手，陪您看世间美丽风景。

20xx年x月x日星期一

新的一周，经过2天的休整，同时更加投入工作之中。对于上周的合同，在洽谈完成后，合同的修订也是重要项目，而翻译员在这中间，需要把关，不仅传递着信息，也承担着任务。

早上半天，都在整理合同相关规定的条例，不能有任何法律上的缺失，虽说我是新手，但是前辈还是手把手的教我，让我先看经济法中的合同法，把其中与本次相关的内容摘要下来，直到中午吃饭，我还在奋斗中。

下午更是好好学习和实践的时候，在把相关资料整理后，拿给翻译员，看着他们讨论，以及如何翻译的更正规，虽然只是短短2个小时，可是，讨论过程相当激烈，结果也相当满意，那份合同也通过了主任的认可，交给了部长。这天下来，我深刻明白了，身体是革命的本钱，因为大家都为了工作，废寝忘食。

在文津酒店实习的过程中，我明白了合作的重要性。一个人并不能包揽全部的事务更不能够将一些事情做得完美，只有靠团体协作，才能将个人能力发挥到极致，才能将一天的工作做到完美。我明白了，如何与人相处，如何待人接物，如何在团体中帮助集团做到最好。刚到酒店时,认识了一位作推销的肖大哥.只要有空就会跟我门说要怎么成功,人生要有梦想之类之类的话.刚开始他给我的印象是个挺有报复有文采的人.他也曾经劝我说涉及一下那个行业.

说实话我也确实心动过,但跟父母交流后他们就说离这类人远点,因为他们只是想要业绩.在此我没有说肖大哥是个坏人,有时候也挺可怜他被人利用而不自知.时间久了有时候就发现这些处于社会底层打工的人有些是精神有点问题的,这是被社会形势所逼迫的吧.1000多块的工资要租房子养孩子老婆,这些钱能干吗呢?再想想自己,同样是1000多的生活费,不用供房不用养人,对于我来说就已经不够了.若是伙食费还能有点剩余.只要一出门逛街,那真的是一点都不会剩的了.处于社会底层的人,确实有着那些远大美好的梦想,有时候梦想可以实现.但如果现实一点来说,空有那些梦想又有什么用呢?现在很庆幸自己能在不错的环境中成长.很庆幸.....