期末考试的日记20篇

20xx年8月1日 星期五 天气：晴

我们需要学会超越我们自己的信念，让有序的法律变化去废除我们曾经珍视的东西。[1] ——大法官奥利弗·霍姆斯

昨天在法院马叔叔的带领下熟悉了永济市人民法院和我实习的民一庭后，今天我便正式开始了我的法院实习。为什么选在伴随着两天周末的星期五开始呢?因为之前在民一庭实习的一位华侨大学法学院的同学恰好就在今天结束她一个月的实习，我就借此机会和她交接一下实习工作并熟悉一下法院的工作环境。我所在的法院一般是周一开会，开庭集中在周二、三、四，周五主要做一些总结性工作。因此周五比较清闲，所以今天的任务主要有三点：一是熟悉环境;二是和即将离开的实习生交接工作;三是和民一庭的助理审判员杨帅姐(以下简称“杨姐”)和书记员郭亭哥(以下简称“郭哥”)交流一下。由于庭长请假，只有在下星期一才能见到庭长大人的真容。

早晨8:00，我准时抵达永济市人民法院民一庭的办公室。我谨记在政府机关工作多年的父亲的教诲，到办公室后先做卫生——扫地、拖地、擦桌子、打热水。之后就是听另一位实习生讲一些实习的内容和注意事项，由于我两都是法学专业且是同一级，对大学法学学习也交流了一些。期间阅读了放在办公桌上的《运城市中级人民法院关于行政案件相对集中管辖试点方案》小册子。行政案件相对集中管辖，即选取本辖区两至三个基层法院，集中管辖辖区内其他基层法院的行政诉讼案件。在本学期行政法课程中，老师就提到过行政案件相对集中管辖这个课题，我也阅读过相关论文和资料，对相对集中管辖的理论基础、意义、影响和实践等方面有过了解。没想到在实习第一天就看到了这一课题在基层法院的具体实践，这种就集中管辖的积极探索、先行先试，为今后行政诉讼法律修改，积累了宝贵的司法实践经验。

下午在和杨姐以及另一位实习生聊了很久后，杨姐提出请我们吃晚饭，一是欢送结束实习的那位实习生，二是迎接我这个新的实习生。在晚餐期间，杨姐也跟我们分享了她的大学生活和法学学习以及就业等各个方面，有许多值得借鉴的地方。第一天的实习伴随着愉快的晚餐结束了，我十分期待两天后正式的法院实习到底能带给我什么样的精彩!

今天是我国传统的节日------端午节，在这一天，家家户户都要吃粽子。一大早，妈妈也给我们做了香喷喷的粽子，我觉得粽子实在太好吃了。

中午，我们去香蜜湖度假村参加山西老乡端午聚会。一去那儿，就收到小记叔叔送给我的礼物，是一张688元的儿童摄影券，我开心地跳了起来。

聚会开始了，第一个节目是威风锣鼓，我觉得好像奥运会开幕式上敲的鼓，鼓的声音很大，屋顶都似乎要被震翻了。我连忙捂住耳朵。

接下来是一个五岁的小男孩登台演唱，他梳了一个很酷的发型，身上背着一把吉他，他的歌声又好听又宏亮。我一定要向那个小男孩努力学习呀!

这时，一盘盘好吃的菜端上来了，我们一边吃着美食一边欣赏着精彩的节目，桌子上还有各种口味的粽子，我觉得过端午节真好!

聚会结束了，我又跟哥哥去海岸城溜冰。看着又光又白的冰，我好紧张啊，因为我好久没来，有点忘记怎么滑了。我穿好溜冰鞋，就进去溜了。一开始，我溜得不太好，后来就慢慢得适应了。我在上面像一只小燕子在飞舞，真过瘾!

溜完冰，我们就回家了，今年的端午节过得真有意思!

今天是实习的第三天。今天我生病了，所以早上跟组长请了假，躺在床上却老想着小组缺了一个人估计其他组员的任务就变得很重了。大概十一点左右，虽然头还有点晕，但我还是决定过去找组员们。过去时，发现他们早上的效率还挺高的，除了将我昨天观测了一半的A6-3点测完了，已经开始测B9点了。B9位于东操往图书馆的路上。所以路边有很多要测得树木跟井盖。考虑到我的注意力今天可能不能很集中，于是我选择了去立尺。因为路边的各种树木和建筑都较复杂，所以这点的工作量相对来说更大。立尺时想起昨天妈妈的电话里的叮嘱，说如果立尺的话，不仅要考虑到数据准确的问题，还要考虑个人安全问题。因为尺子较长，所以在建筑物下的时候要记得抬头看一下上面的东西，避免把什么东西捅下来砸伤了自己。立尺的过程中，为了避免加大观测人员的误差，我尽量做到标尺立直。

立了一段时间的尺子后，下午我开始负责跑图。跑图是为了与我们画出来的图相对比。这是我第一次负责跑图。组长大致跟我讲了一下怎么画图后，还要我进行选点。我怀着很大的新鲜感开始干了起来。可是过了一会我就发现跑图其实没那么简单。首先是图书馆后的那个楼梯，平常走的时候没注意，今天要画出大概图形时，才发现楼梯经过设计的。我观察了好久才完整的画了下来。第一遍画好后，作图人员认为太过复杂了，因为我将整个楼梯画了下来而细节方面却没有画好。于是进行了重画。同时我发现了选点其实是一项很重要的工作，点要选在有代表性的地方，同时要注意并非点越多越好，相反选取的无用点过多不但会增加测量，计算和绘图的劳动量和多费时间，而且会因点多而杂乱产生较大的误差点过少的话，又会导致画图人员无法将各个点连起来。

后来发现有一处我们小组在已有测站的上无法进行测量，于是我们再加设测站。我们将新增测站定好以后，使用经纬仪和钢尺确定了该点的坐标等基础信息，并做上记号。天黑了，我们结束了今天的实习。

一整天下来，觉得又学习了不少东西。

在我的书橱里，有一本我特别喜欢的书，它就是—《安妮日记》。

《安妮日记》是犹太小女孩安妮写的一篇篇日记，她写的是二战期间密室里的人的生活。安妮原来居住在德国的法兰克福，纳粹兴起后随家人避难来到荷兰的阿姆斯特丹。在她生日那天，她收到一本精美的日记本做为生日礼物，从此开始写日记。在密室漫长的25个月内，她用她的笔，用她要做个作家的梦想，记录下了密室内每一天的事情和自己的成长。

现在我们阅读《安妮日记》，不但可以读到历史、战争、种族迫害，还可以读到安妮的期盼、成长与困惑以及她对和平的向往。在读这本书的过程中，我能时刻感受到安妮那热爱生活、热爱自然、热爱阅读和学习的态度，虽然安妮处在那么恶劣的环境中，但她仍然满怀着理想，身处逆境不气馁、不屈服。我觉得我还要学习她善于思考、努力学习的品格。再想一想，安妮生活在战争时代，生活在不见阳光的密室中，但她仍然坚强乐观、努力学习。而我们呢?生活在和平时代，却身在福中不知福，衣来伸手，饭来张口，和安妮比起来，我们缺少着努力和勤奋。

通过读《安妮日记》这本书，我觉得我们应该珍惜现在的生活，努力学习，为将来实现自己的梦想打下基础，谢谢安妮给我们留下的宝贵的精神财富，愿它伴随着我们成长。

前几天，我读了《女生日记》这本书，感受深刻。这本书以日记的形式，真实而生动地描绘了六年级女生冉冬阳从小女孩成长为少女的生理、心理微妙的变化。

第一章——梅小雅没有来。这一章写了冉冬阳和她的好朋友梅小雅之间深厚的友情，让我们学会了同学之间应该互相帮助。第三章——选择同桌。这一章写了他们班的男生和女生之间非常默契，非常幽默，让我感觉到男生和女生之间不一定非要打架，友好相处多好啊!第八章——教师节的礼物。这章写他们班的班主任罗老师，在过教师节的时候，不收同学们买的礼物，只让学生在课堂上给自己写一封真诚的信，多么慈爱的老师呀!第十五章——一堂生理卫生课。班主任罗老师给男生们讲：你们知道女生为什么在这个时期长得特别快?那是因为十一二岁的女孩子已经开始发育，进入了青春期。青春期少女是女性发育过程中变化最大的阶段，也是生长发育的关键时期。而在这个关键时期，女孩子要面临的关键问题是月经来潮。女生们的脸微微发红，把头低下来。罗老师又接着讲：月经是女性一种正常的生理现象，女孩子一般从 11 岁到 16 岁这个期间月经来潮。读到这里，我知道了一些做为女生的小秘密。第二十二章——男子汉的风度。书上写数学舒老师主动给罗老师让座，让他们班的男生懂得了”女士优先“的道理，也让我懂得了男士应该让着女士的道理，这样才有男子汉的风度。第三十一章——幸福家庭。朋友家的家庭是装出来的，希望世上所有的爸爸妈妈都能爱自己的孩子，成为一个真正的幸福家庭。

本书以诙谐幽默的笔调展示了丰富多彩的学生生活和家庭生活，解释了少女心中的好多小秘密和羽化成蝶的痛苦和欢乐，引人入胜，发人深思。

春节是我们中华民族的传统节日。

春节前，人们就忙开了。有的给孩子买新衣服，有的备红包，有的备年货，还有的在家里打扫卫生，有的

春节那一天就更忙了，家家户户忙于做年夜饭，我家也不例外。妈妈一大早就拎起菜篮蹬上自行车买菜去了，爸爸在家打扫门窗准备贴春联，我也当上了爸爸的小助手。

大年初一就更热闹了，天还没亮就听到外面噼里啪啦的鞭炮声响个不停，惊醒了沉睡中的我，醒来了可好，我也跟随爸爸一块打爆竹，爸爸说：“一年之际在于春”，爸爸还说：“中国传统，大年初一谁家爆竹响就意味着来年事业钱财响当当，谁家爆竹放得久就来年好运红似火”因为这些我也放了不少爆竹，更何况我也喜欢打爆竹。一大早我就打爆竹乐开了，最开心的还要算是领压岁钱了。爸爸，妈妈，爷爷，奶奶，外公，外婆，姑姑，舅舅……都给我压岁钱，早早祝愿我身体健康，学习进步。

春节，真开心！

每个母亲都用爱来支持我们。有人说，母亲的爱就像那出升的太阳，那么温暖。也有人说，母亲的爱就像坚硬的石头，永远无法打破。

前天，我偶然在书上读到了一个故事，而这个简短的故事却深深地震撼了我！

故事写，一个母亲带着女儿爱沙在乡下居住，母亲怕小偷来，又在门外加了三道锁。爱沙长大以后，厌倦了乡下的生活，留下了一封信，就前往大城市了。十年里，爱沙经历了各种苦难，最后不得已回到了自己曾居住的乡下。来道家门前，惊奇地发现门没锁，原来，母亲怕她突然回家，而十年来一直没有关门。爱沙，这个在母亲心中永远是孩子的女孩，终于被感动了！终于明白家才是的归宿，最温暖的是母亲的爱！十年来，母亲一直没有关门，寒风下，母亲老了，变了，可她爱女儿的心永远不会变。母亲们一直在为我们默默做一些平凡的事，可在这些小事中，却蕴含着多少份泪水与多少份关爱。我们要明白，母亲才是最爱我们的人，家才是最温暖的地方。

让我们学会爱，用爱去报答我们的母亲，报答所有对我们有恩的人！

今天有事请假了，由于昨天下雨，中午也就没有打球，所以看了一下博客。整体感觉这些博客只是个别的比较适合自己的口味，自己也从上面摘抄了一部分。中午，跑到食堂去吃饭了，下午洗澡，然后到重庆师范大学参加市领导的团拜会。真的，很高兴很荣幸能够得到领导们的祝福，或许越是高一些的单位，形式和内容都重要吧！

领导讲话，也就是要又气势要能够压住台面。邢副书记断续但是温柔的讲话让我记忆犹新，三个人物季羡林《人生感悟》李宗华邓氏两兄弟是我们学习的榜样，她提出六点要求：自立自强责任荣誉等等吧，职能看报纸了来记忆了。但是她说在车上想了好长时间，后来还是讲话时出错了，大声讲了三遍“暑假”。

然后政协副主席唱了一段京剧《红灯记》选段，大家掌声不断。接着是领导们合唱《众人划桨开大船》，他们一唱一和，真的其乐融融，感觉领导们挺平易近人的。或许是领导应有的气度吧，领导们主动和我们喝酒，后来还给我们夹菜，我受之有愧。我一定要不辜负他们寄予我们的希望，一定好好好学习，争取早日出人投地。

后来，我从那边风风火火地赶回来，然后又奔波到莎莎家帮她补课，今天是进程最少的一天，但是却是我们聊天最多的一天，这是我感到高兴的地方，因为在她眼里我不是一台帮她补习的机器，所以工资我会适当降低的！

家乡的端午节有着二千多年的历史，是纪念爱国诗人屈原而产生的。今天农历初五，这一天有着浓浓的节日气氛。它能和家乡的春节、清明、中秋节一样热热闹闹，处处洋溢着人们欢歌笑语，欢度节日的快乐。

家乡的端午节更加隆重，端午节前几天家家户户就准备迎接它的来临，后几天准备划龙舟庆贺。这天人们买好箬叶、棕、糥米和肉等物品包粽子。今年的端午节更加具有节日气氛，你看现在离节日还有四五天，挨家挨户都在紧锣密鼓地包粽子。原来单调的粽早有了改进，现在有豆沙馅的、板栗馅的、蜜枣馅的……真是五花八门，口感好极了。满街都能闻到粽子飘香，真是猴得人直流口水，提前带来节日的气氛。

端午节这天，每家每户早餐桌上都摆放着各式各样的早点，让你看得眼花缭乱。不过最不能缺少的是包子、麻圆、粽子、茶蛋和大蒜，这是家乡传统的佳肴。大家欢度在一起，团团圆圆，吃得热热闹闹，津津有味，但对我来说到没有什么新鲜感，因为这些东西我早就吃厌了。听外公说，他们小时候多么盼望节日这一天的到来，因为只有过节才有这样的幸福生活，平时那有这样好的生活呢?

想想现在，我们的生活是多么幸福呀!这真要感谢党的改革开放政策好，人民生活水平蒸蒸日上，我们不要生在福中不知福，要珍惜今日的幸福生活。

4月4日 晴 星期一

今天，是清明节。我和爸爸、妈妈等人一起坐船去飞来峡扫墓。

游船行走在江中时雾很大，看到的山如同看到了仙境。哪时还下着毛毛细雨呢!我们来到了岸边下了船，大家一起爬山了，我很快到了山上，往前一看，北江河两岸山清水秀，非常的美丽。后来我们一起纪念先人了。

回家的路上，妈妈教了我一首诗叫《清明》我给大家念一遍吧!“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”

今天真是过得特别有意义呀!

学习过程中不仅熟练了我对专业技术，比如photoshop软件及计算机操作的娴熟，更增加了我对专业知识的猎取。在制作设计作业的过程中，也开拓了我的艺术想象力，同时将想象与实践相结合，又锻炼我的动手能力，真正达到学习和锻炼的目的。

实习时间即将结束，这次实习工作让我学到了很多知识还有很多为人处世的道理。每次遇到困难的时候，我都告诉自己要保持一份积极的心态，特别的当你不知道该如何抉择的时候。这次的实习为我们深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我们在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力。

一大早领导还没有来，同办公室的张哥给我几张当天的报纸就出去忙她的事了。到了八点半，负责我的周总终于来了，因为不是大单位，我这个实习生主要是做接线工作和周总助理，所以直接有她来领导我了。我们做了简单问候交流后，她就开始忙她的工作了。领导没有给我安排工作，我却很急噪很不安。心里想，我是不是多余的。我一时不知道该做些什么，就拿那几张报纸看，说句心里话，报纸内容根本看不进去。过半小时后我终于向周总开口了：“周老师，我需要为您做些什么吗?”说了后立刻发觉称呼叫错了，立刻脸红了，好象不应该叫老师。可能是因为叫了十几年老师的称号，一时激动就给混淆了。周总看我微笑了一下，拿了两张文件纸，叫我发了两个传真。这也是我走向工作做的第一件事。

一、学情分析：

本年级学生对美术课兴趣浓厚，并具有较好的绘画基础和对各种材料综合运用能力，其中对绘画材料的运用能力较强。大部分学生能较好地表现平面形象、立体造型，并能大胆地发挥想象，作品内容丰富，富有生活情趣;有较高的创新意识和较好的心理品质。但也有一部分学生空间感较弱，对一些废旧材料的综合运用能力较差，有待进一步地提高。

二、教材分析：

本册教材采用散点式的结构，注重学生审美感受和视觉经验的培养，强调学生创新意识和实践能力的协调发展,以接近社会,贴近学生,学以致用为原则,选择符合四年级小学生身心特点的教学内容设计课题。全册共20课，内容涵盖造型.表现,设计.应用,欣赏.评述,综合.探索四个学习领域,其中造型表现及设计应用占有较大的比重,欣赏评述大多随堂教学,均分配在各课中。

三、教学目标：

(一)总目标

学生以个人或集体合作的方式参与各种美术活动，尝试各种工具、材料和制作过程，学习美术欣赏和评述的方法，丰富视觉、触觉和审美经验，体验美术活动的乐趣，获得对美术学习的持久兴趣;了解基本美术语言和表达方式和方法，表达自己的情感和思想，美化环境与生活。在美术学习过程中，激发创造精神，发展美术实践能力，形成基本的美术素养，陶冶高尚的审美情操，完善人格。

(二)各学习领域目标

1.造型表现学习领域

初步认识形、色与肌理等美术语言，学习使用各种工具，体验不同媒体的效果，通过看看、画画、做做等方法表现所见所闻，激发丰富的想象力与创造愿望。

2.设计应用学习领域

学习对比与和谐、对称与均衡等组合原理，了解一些简易的创作意图和手工制作的方法，进行简单的设计和装饰，感受设计制作与其它美术活动的区别。

3、欣赏评述学习领域

观赏自然和各种美术作品的形、色与质感，能用口头或书面语言对欣赏对象进行描述，说出其特色，表达自己的感受。

4.综合探索学习领域造型游戏的方式，结合语文、音乐等课程内容，进行美术创作表演和展示，并发表自己的创作意图。

四、教学重点、难点：

1.学习色彩的明度渐变和纯度渐变等色彩知识，体验色彩的表现力，并能有目的地加以运用。

2.能用日记画的形式表现生活中的有趣情境、有意义的事和自己喜欢的人物，表达自己的情感。用各种瓶子及其它塑造材料，大胆想象并设计制作简单的立体或半立体造型。

难点：

1.利用多种媒体，如蛋壳、废包装、稻草等材料制作作品。

2.欣赏情节性比较强的中外作品，认识该美术作品的艺术特点。

3.用水粉、水彩颜料表现周围的事物，表达自己的兴趣与愿望。

4.运用对比与和谐、对称与均衡等组合原理，通过植物籽粒，纤维线材、织物等材料的平面拼贴进行造型设计。

5.能运用紫沙泥等材料进行立体造型，并用水粉颜料加工、装饰。

五、教学措施：

1.应将学习内容与生活经验紧密联系起来，强调知识和技能在帮助学生美术生活方面的作用，使学生在实际生活中领悟美术的独特价值。

2.多种形式，组织学生认识人的情感、态度、价值观的差异性，人类社会的丰富性，并在一种广泛的文化情境中，认识美术的特征、美术表现的多样性以及美术对社会生活的独特贡献。同时，培养学生对祖国优秀文化的热爱，对世界多元文化教育的宽容和尊重。

3.教师的评价要体现多维性和多级性，适应不同个性和能力的学生的美术学习状况。

六、教学进度：

第一周色彩的冷与暖、线条的动与静

第二周美术的节奏

第三周变一变、色彩的对比

第四周快乐的回忆

第五周登山游戏

第六周国庆节

第七周校微设计精美的邮票(1)

第八周精美的邮票(2)

第九周做年历(1)

第十周做年历(2)

第十一周星座联想、窗外的景色

第十二周我心中的未来

第十三周假如我是汽车设计师

第十四周梦幻家园

第十五周纸带穿编(1)

第十六周纸带穿编(2)、电脑美术

第十七周会走的玩具

第十八周我们的生日聚会

第十九周我心中的未来

第二十周进入复习

昨日和谢晨颖在网上讨论了半天才把那些CAD完成，这天交给陈姐检查，呼呼过关了，十分开心，于是这天的任务就是在昨日的基础上给图案上色，这其实也是件很复杂的事情，一开始因为对这个软件的不熟悉已及经验的不足，很多地方都不明白怎样办，个性是在某块涂色的时候，颜色怎样也无法上到想要的区域里，一点便是一整个板块全部上色，琢磨了好久还是不行，最后还是陈姐过来指导，跟我说是因为画的时候线没有衔接完整留下了空袭唉.人家一眼就能看出的问题我却纠结了那么久但是又学到了新的知识还是很开心的

这两天的实习我觉得过得十分愉快，工厂的人都十分友善，把我们当小妹妹一样，一向给予我们鼓励和肯定，就算有失误和做错的地方，他们也会很和善的指导并且给我们提出宝贵的意见，真的很感谢

但同时我们也认识到自己的知识是多么的单薄多么的局限，只能做一些打杂的已经当下手的活期望经过这一次的实习能够让我们提升自我，得到宝贵的经验。

4月5日 晴 星期四

今天是清明节假期的第二天，一大早，我和我的家人一起开着车去增城的正果镇墓园去扫墓。

我们沿着广河高速公园一直向目的地开去，刚出发不久，就遇上大暴雨。这场雨下得好大好大呀!我从来都没有看见过这样的情景。前面的车几乎已经消失在大雨之中，只能隐隐约约地看到危险信号灯在不停的闪烁着，提配后面的车辆不要跟得太近，以免发生追尾事故。

路上的时间大约花了一个半小时，我们约于到达了墓园。由于雨太大了，大家都只能一手撑着伞，另一只手去摆放祭品。今天的雨实在是太大了，完成拜祭仪式后，大家全身都湿透了。

母亲，您辛苦了，您辛苦了。母亲，是您给了我们生命的机缘，让我们感受世界的多彩。母亲，我们的成长，有您太多的牵挂。母亲，我们年轻的生命天空，是您用爱撑起的屋檐。坐在岁月的河岸，看夕阳的光辉，映照着您爬满皱纹的脸，您用勤劳的双手送给我们七彩的童年。母亲，为了孩子，您可以牺牲自己的生命。为了孩子，你可以赤手撑天。母爱，是人间最动人心弦的呼唤。母爱，是最纯洁无暇的温暖。5月10日，祝全天下的母亲，节日快乐。

“五·一”劳动节到了。我们放假了。

第一天，因为是劳动节，所以，我就和爸爸妈妈开始在家里大扫除了。爸爸妈妈扫地(拖地)，我擦桌子和椅子，不一会儿，我们就完工了。桌子、椅子好像都在向我们点头微笑，我觉得高兴极了。下午，爸爸妈妈觉得我感冒了，就带我去丽康苑(洗浴中心)了，到了丽康苑，我们先在房间里洗了澡，又去干蒸房和湿蒸房里蒸了会儿。我发现：干蒸房里有(中)药味，而湿蒸房里没有;另外，湿蒸房里有水蒸汽，但干蒸房里没有。最后，我去按摩了。我觉得很舒服，还有点痒。

第二天，我去绿色庄园了。我在那儿玩了培养小朋友平衡能力的蜻蜓点水和独木桥，又玩了惊险刺激的水上游戏。在绿色庄园里，我还遇见了我们班的郭峥。我跟她玩了好一会儿水，才和她告别。

第三天，我正好把我的(假期)作业和(练琴、看书等)任务都完成了。

既难忘又有意义的“五。一”假期就这样过去了。

妈妈的话：本来定好趁五一这个假期带凌凌出去走一走，没想到小家伙感冒很严重，又是流鼻涕又是咳嗽的，为了能让她多休息休息，只好放弃出游的打算和孩子在家里休养身体了。

尽管没能出游，但看到孩子由于休息充足，心情快乐而感冒有明显的好转，我们也觉得这个假期真的很充实。

通过在文津国际酒店实习的这段时期，我明白了许多道理。对待客人我要以礼相待，微笑相迎。无论是谁，只要是来到酒店的，我都会向他们致以诚挚的敬意。送之玫瑰，手有余香。当客人感到温暖时，他人同样会回馈他的感激，这样不仅能让你我他每天都有一个好心情，还能增加我的工作热情和加大酒店的客流量。

实习期间，许多生活习惯和学校生活不同。这样更能让我体验到在这个岗位上的艰辛与快乐。起早贪黑的工作让我学会如何更好的安排自己的工作与生活时间。让我忙中有感，感中有乐。酒店是实习生活给我了许多有用的社会阅历，让我在今后的工作生活中更有自信。

办公室文员实习日志

利用这个寒假，我有幸参加了社会实践活动，前往了广州市人力资源市场服务中心培训部，体验了一回上班一族的生活，颇有收获和体会。虽说是实习，但生活方式却已完全不同于学校里的生活，而是转变成了正式的上班一族：早上8 ：30上班一直到下午4：30，这一天的生活便度过于这小小的办公室之中。上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。

这是我第一次参加社会实践，有幸能进入公司办公室做个小文员，令我兴奋不已。一起工作的同事们对我都很照顾，总是在旁边指点我，教我各种工作的方法，让我很快进入了工作的状态。我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。就经常因为坐了一天腰酸背痛的。

从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成领导，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我感到了彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。1个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

在学校时，老师总强调我们要培养自己的自学能力，参加工作后才能深刻体会到老师的良苦用心。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话传真，几乎没用上自己所学的专业知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的的。所以必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

通过这次的调查和实践，锻炼了我自己的社会工作能力，意义颇大。今后若有机会再次涉足此项工作，我定会更加积极地投入到这个工作平台中去继续磨练自己，锻炼自己!

五一劳动世是我们玩的最愉快的节日了，可以去许多地方。

清晨起来，窗外有风，风起时胳膊凉意陈陈，我会准备一些衣物，到姑姑家去踩油菜籽。我和表哥一起坐车去，到了那里可以晚上装笼子，早晨早点起来收笼子，看到里面有些龙吓，黄蟮别提有多高兴。上午可以去踩油菜籽，我和表哥、姑姑一起去踩，姑爷早把籽收好了。

吃完中饭我便会去摘粽叶，因为每当五一我妈妈会叫我到那摘一些粽叶，好在端午节包粽子，我一个人从姑姑家一直走到很远的地方直到摘到几百上千片，我每天帮姑姑做事，到了下午可以到河里洗澡，在那凉凉的水中，太阳照在身上真舒服，这让人感到真娱快呀!

所以每当五一和十一都去我姑姑家玩，在那里渡过可真爽啊。

军训日记——坐姿

xx年4月2日      星期二        雨

站姿、蹲姿、坐姿哪一个最舒服？也许你会说坐姿最舒服！我倒不是这么认为，我觉得坐姿是最累的一个！

上午，我们按照常规练习了站姿、静止间转等基本动作。下午，教官教了我们坐姿。练习完起步走后，教官说：“坐下！”我们都以为是休息，便坐下后就在说话，没有想到这居然是“坐姿练习”。

坐姿，顾名思义就是坐着的军姿。像军姿一样，坐姿得挺胸、收腹、不能动。

刚开始，我也认为坐姿十分容易，便十分高兴，但坐了不到十分钟。我的腿就慢慢的麻木了，有点酸痛，背也挺了很累！感觉到全身有一点点痒。经过的二十分钟的坐姿，当教官叫我们把腿伸直后拍拍腿，慢慢的就会变的舒服，不会麻木了。等我们站起来的时候，已经汗流夹背了！

坐姿也不简单呀！