适合10月份的国旗下讲话【精彩19篇】

中秋之夜,月圆如镜,月华如洗.当家家户户摆出月饼,柚子,石榴,核桃,花生,西爪等果品,边赏月,边畅谈,其乐陶陶,其景融融,何其快哉.这是多么美好的图景啊.

中国人历来把家人团圆,亲友团聚,共享天伦之乐看得极其珍贵.都说每逢佳节倍思亲,何况是这象征团圆美满的中秋佳节呢.在尽情赏月之际,家中的亲人总会情不自禁地想起异乡的游子,异乡的游子也总会情不自禁地思念起其家中的亲人.因此,中秋节历来有团圆节之称,有花好月圆人团聚之谓.可在这团圆之夜,在坐的许多老师,为了传播知识的种子,远离了故乡,亲人,耕耘在三尺讲台;许多同学们,为了吸取知识的甘露,告别了家人,朋友,求索于知识的海洋.借此机会,请允许我代表董事局,代表学校领导,并以我个人的名义,向忘我工作的全体教职员工,向勤奋学习的全体同学,向你们的家人和朋友道一声:中秋快乐.

近些年来,有一些国人特别是年轻人特别热衷于过洋节,什么感恩节,情人节,圣诞节.虽然有的人并不清楚这些节日的具体含义,但照样跟着别人过.我不是反对过洋节,本资料权属文秘资源网放

心祝愿，幸福快乐，好运连连 烦恼随风，刮向天空;快乐成风，迎面吹送。道顺，人顺，事事顺，你好，我好，大家好。中秋节快乐。

团圆的月，团圆的饼，团圆的思念，细细的倾听，圆月高挂云中行，清晖烁烁泛情思，同在一个圆月下，思念与君行，中秋快乐。

有一种凄美叫嫦娥奔月;有一种坚持叫吴刚伐桂;有一种节日叫中秋节。有一种问候叫中秋快乐;有一种祝福叫愿你幸福!

青花台、浊酒杯，明月映疏桐;红烛台、小月饼，佳人伴清影;清菊香、桂花酿，共度中秋节;明月圆、家人聚，遥祝美时光。

山谷的歌声悠悠，传出阵阵喜洋;水中的船儿漂漂，引得流水欢畅;十五的月亮圆圆，博得群星绽放;盘中的月饼甜甜，赢得红颜一笑!中秋就要到了，祝你事业圆圆，生活圆圆，爱情圆圆。中秋快乐!

一轮圆月，无比明亮，银光洒下，树披此光，分外清亮。斑斑树影，缕缕思乡，远在故土，高堂在上，身体怎样!

中秋佳节，外出欣赏皎皎月。夜深露重，御寒衣裳不能缺。多加小心，安全意识莫停歇。好朋友，提醒你，平安是一切!

中秋到了，该团圆了，放下手头的工作，抛开繁杂的琐碎，回到温暖的家，微笑地看看自己的亲人，亲人才最重要!

中秋古往今来，寄托着多少中华儿女的乡愁与离情。每逢佳节倍思亲，同根同宗居住在世界各地的华人，都将在这一节日里重温民俗再叙乡情。

面对国旗，面对辛勤的老师，我们想说：是师院附中把我们汇集到成才的摇篮，让我们在这个摇篮中互相团结，努力拼搏。

最后，在这金风送爽、丹桂飘香之际，祝全校师生合家幸福，中秋快乐!

同学们，老师们：

早上好!

开学几天来，我们的校园里呈现出很多新气象：教室门前的小黑板上写满了充满热情的话语;早晨，很多班级里书声琅琅，教室和包干区干干净净;上课时，同学们认真听讲、积极发言;中午和放学时，同学们都能排好队;还有许多同学见到老师能主动问好等等。

可是，在我们的校园里总可以看到不知哪个同学丢下的食品包装袋、废纸等，这种景象与周围优美整洁的环境是多么的不和谐。课间和午间活动的时候，我们经常看到有的同学在教学楼的楼梯间、走廊里快速奔跑，大声喧哗，既影响了师生们正常的教学秩序，又带来了很多安全隐患。还有少数同学喜欢到校门口的小摊贩上买东西等等。虽然这些看上去都是小事，但也正是这些细节体现出你的个人素养。

细节决定成败，细节决定命运。俄罗斯宇航员加加林为什么能在众多参训的预选宇航员中被选中，成为人类首位登上月球的人?就是因为一个小小的细节：训练官发现，每次进入试验舱训练，只有他不厌其烦地脱下鞋进舱。我们平时常听到有人称呼：小懒虫、小马虎……其实，他们这些不良习惯的养成，最初都是因为忽略了一个个细节。

著名的教育家叶圣陶爷爷说过：“教育就是养成良好的习惯”。而行为习惯培养的关键期主要在小学。因此，作为一名叶小的学生，我们更要注意这些小事和细节，养成良好的行为习惯。

那么，同学们平时应该注意哪些细节，养成哪些好习惯呢?

1.勤于动手的习惯——早晨上学时，要佩戴好红领巾和胸卡，带齐学习用品。我们要记住自己的事情尽量能自己做，以提高自理能力。

2.珍惜时间的习惯——到校后同学们要自觉进行早读，听从领读同学的指挥。每天的作业要及时完成，不能拖拉，做到今日事今日毕。

3.举止文明的习惯——校园里不大声喊叫、追逐打闹，不玩危险的游戏，不到小池塘边玩水。图书阅览室里布置的交通安全宣传画请同学们在观看时要注意爱护，二楼走廊里老师写的小黑板很漂亮，这学期希望不要再看到有留下的手印。

4. 讲究卫生的习惯——吃完饭后要整理好自己的餐具, 不把东西带出食堂边走边吃。送饭到校的同学要拿到教室里去吃，不要在校园门口用餐。请大家不要到校门口的小摊贩上去买东西。食品包装袋、用过的废纸等要放入垃圾箱。

5.遵守规范的习惯——上下楼梯要轻声漫步，靠右行走。上学、放学路上要遵守交通规则，不在公路上玩耍;不进入网吧等未成年人不宜入内的场所。

6.勤俭节约的习惯——每次洗手后，要随手拧紧水龙头;离开教室时，随手关掉教室的灯;草稿纸要装订成本子而不要用一张扔一张，避免浪费。

同学们，我们学校的校风就是“养成良好的习惯”。多一个好习惯，就会多一次成功的机会。好习惯的养成是日积月累的，不是一天两天就能做到的。坚持一个行动，才能养成一个习惯，相信只要能够每天坚持，好习惯就会伴随你。 今天是五月的第二周，五月份的主题是“文明礼貌伴我行”。让我们在日常生活、学习和活动中，注重每个细节，从每一件小事做起，养成良好的习惯!

祝同学们在新学期的每一天都过得快乐充实，每一天都有新的进步!

老师们、同学们：

早上好!

上周市教育教学研究院来校调研，今天我结合调研中学生问卷调查的结果来谈谈二中的文化。

我们学校是艺术特色学校，办学理念是艺塑人生，知创未来。这点大家都知道，二中的文化如果用最简单的一个字来归纳，应该是什么呢?我想应该是美，我也经常在思考，什么是美，什么是二中的美文化。

时间在走、光影在变，不变的是美的意义。人类从未停止过对于美的追求。从前是，现在是，将来也一定是。

二中的美，不仅仅是外在的优美环境，校园整洁，赏心悦目;也不仅仅是师生们的语言文明、举止优雅;它应该是一种内在的美，由内而外的内涵梅。

这种内涵美在二中发展的历史中散发出独有的美丽，而且愈发幽香。二中精神展现了广大教师们美的一面，坚守是一种美，进取是一种美，协作也是一种美。那么对于我们的同学，应该追求什么的美?我想说：

有一种美叫自信阳光。

在学生问卷调查中，第一个题目是“你对学校近几年社会信誉度的评价如何?”。47%同学认为很高，44%同学认为比较高。这充分说明了同学们对自己学校的一种自信。但是在另外一个题目中，却有72%的同学表示，最焦虑的是担心将来考不上好学校。从这看似矛盾的答案，我们看到了同学们对自身仍然不够自信。

自信阳光是一种精神，是一种积极心态，更是一种美好的道德品质，它是人格的核心，有了自信，人才能有勇气、力量和毅力。具备了这些，困难才有可能被战胜，目标才有可能达到。这是我们激励型校园文化中最内核的东西，你们自信、你们阳光，学校才能美。

有一种美叫面对困难、永不言弃。

对学习负担的感受的调查结果表明：有24%的同学认为负担很重，无法承受;无独有偶，有24%的同学对学习的态度与信心是认真但自信，有4%的同学是不认真也不自信。

面对困难，我们应该有什么样的态度?我校20xx届毕业生曾志强同学用实际行动回答了这个问题。

曾志强同学出生第三天，就被命运无情地宣判为脑瘫。生活不能自理，但是他从不屈服，坚持努力学习20xx年。双手因肌肉痉挛而蜷缩成团，却仍颤抖地握着笔写字;口齿不清，却依然激情四射地朗诵着英语。

现高一学生胡绍强，身残志坚。虽然每天都要由父母背到学校上课，但从不迟到、请假，同学关系融洽，学习成绩优秀。第一次月考年级第五名，第二次月考年级第四名，期末考试年级第三名，获得特等奖学金，被评为三好学生。

在他们身上，我们看到了意志坚强和绝不屈服。这一种美，让人惊叹!这种美，是二中的骄傲和财富!

有一种美叫全神贯注、静心读书。

有人说：一个工作时专注的人是最有魅力的。在我看来，在读书的时候能全神贯注，一心向学的学生是最美的。我们二中的学风是“入室即静、入座即学”。当我早上走过教学楼的走廊，同学们书声琅琅，专注凝神，这是我所看到的二中学子渴求知识的美。

但是在课堂上我也看到了另外一面，调查也显示：有48%的同学课堂上的学习状态是专注度一般，能够参与学习;有3%的同学专注度低，很少参与学习。

专注就是专心注意，精神贯注。专注能产生持久的力量，能使一个人顶得住任何暂时的挫折，若专注与自信结合就能形成坚韧。

马克.吐温说：“人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。”高一学生胡永珍、颜金龙、李许慰、叶舒婷、季琳凯、秦王洁、毛艺杰等就是这样的典范，都是我们身边学习的榜样。

有一种美叫心善如水、尊师孝亲。

佛家有句话：“心善如水。”刘墉也说：“我们总以为世界的温暖全来自阳光，其实脚下的大地更有着令人惊异的热力。天没暖，大地先暖，所以有许多花能钻出冰雪绽放”

那么善的核心是什么?我认为在家要孝敬父母，在学校要尊敬老师，在社会要尊老爱幼。我校“我伴夕阳红”爱心志愿者，就为我们作出了榜样。

有一种美叫知书达礼、腹有诗书气自华。

调查还显示：经常去学校图书馆、阅览室借阅图书刊物杂志的同学有只有45%，并且15%的同学看的是消遣性刊物。

中国诗歌大会的主持人董卿说：“女人的外表是短暂的，唯有用知识和涵养修饰自己，才能美丽一生。”董卿的外表，分明藏着她读过的书、走过的路、见过的事和爱过的人，她信手拈来的从容，都是厚积薄发的沉淀。这种美是你和我都值得一生追求的东西!

有一种美叫才艺出众、懂得欣赏。

这里谈谈艺术涵养的重要性，现阶段国人在许多旅游胜地的诸多粗俗不堪的不文明行为，与其个人的艺术涵养分不开。如何从刚刚解决温饱问题，“吃相难看”的生存现状提升到优雅、文明的高品质生活境界，是当前中国教育的重要任务之一。

xx届三中全会《决定》，“改进美育教学，提高学生审美与人文素养”一锤定音。以中央“决策”的形式，重申了学校美育在现代教育中的地位。

教育部、省政府等都出台了文件，作为艺术特色学校当然责无旁贷，更加重视美育担当起教育培养的责任;同学们也更应该加强自身艺术涵养，为今后走向社会打下扎实基础。

同学们，美让人感动，美让人类社会进步。教育就是一项追求美的事业。我希望在打造二中美文化时，我们的同学都能争做二中美少年。我相信，我们全体师生在奋力追求美的过程中，二中会越来越美!

20__年，是一个值得我们永远纪念的年份。它承载着百年不遇的灾难和痛苦，也承载着百年未有的辉煌。四川的天灾，曾几何时考验着中华民族的承受力，牵动着全中国人民和全世界华侨的心，整个世界在观望，中国是否承载如此重负，如何承担两个奥运同样精彩的重担。让世界看到的是中国人没有轻言放弃，让全世界看到的是在四川的火炬传递中一张张自信、不屈不挠的面孔，他们眼中有坚持、有希望、有骄傲，有中国人民在地震后表现的一种无畏的坚强与勇气，我相信此时世界震撼了。

中国人民期盼了百年的梦想，炎黄子孙向往已久的盛会，终于成功在华夏大地举行并绽放出璀璨的光芒。百年轮回，五环的梦想终于实现在北京的上空。盛赞声四面而起，伦敦时报的记者说：“北京奥运会是一场史无前例的盛宴，让整个世界目瞪口呆”。

做为中国人我感到自豪，然而感动却从未停止。在北京残奥会上，最令我感动的一幕是：那个翩翩起舞的残疾女孩。我至今都不知道那个女孩叫什么名称，来自哪里，她是那么不起眼啊!她的身影随着灯光跳跃着，像一个舞动的精灵，洁白的裙子像一团柔和月光，将她轻轻的托起，她扬起失去右臂的断肘和左臂轻轻舞动，她的脸上带着甜美的、自信的笑容，她的舞步丝毫没有为她残疾的身体而影响，她的自信没有被病魔夺去，我想哪一刻，她的心中只有舞蹈和骄傲。落幕了，她优雅的鞠躬，然后退场。这时，我才注意到她居然是那么美丽和耀眼……

现在，在生活中每次我遇到不快乐，就会想起那个芭蕾女孩和她的梦，想起中国的运动员们在为了实现自己的梦想而做的努力拼搏。

在奥运女子团体体操高低杠的资格赛时，何可欣出现了重大的失误从高低杠上摔下来，所有的人都为她捏把汗，但是在团体决赛中，她战胜了自己的心里负担努力挑战难度，以自己坚持不懈取得了团体的金牌，并获得了高低杠项目的冠军。还有那些残疾运动员们，他们的`精神更值得我们学习，他们身残志不残，取得的成功需要付出比我们正常人多几十倍、几百倍的努力……

是呀，想要成功，想要实现自己的梦想是需要努力地。我们比残疾人的先天条件要好的多得多，残疾人做到了，难道我们正常人做不到吗?不，不是，是我们的努力不够，信心不足。我相信我们大家只要有信心也一定能像奥运健儿那样，面对学习上的困难不会轻易放弃，以后我们就不会为作业发愁?不会为考试苦恼?面对不懂的问题、难题只要我们永于钻研，相信困难一定会迎刃而解。

老师们，同学们：

大家早上好!

学校德育处将二月份定为“行为规范教育月”，所以今天我国旗下讲话的题目是《行为规范伴我们成长》。

今天是开学的第二周，我们又站在了新学期的起跑线上，新的学年开启新的希望，新的目标承载新的梦想。俗话说：好的开始是成功的一半。对于我们中学生而言，什么又是良好的开始呢?我想应该是养成良好的.行为习惯。著名教育家叶圣陶先生说过：“积千累万，不如养成好习惯”。知识能力固然重要，但好的习惯往往助你插上成功的翅膀，坏的行为习惯将最终成为成功路上的绊脚石。所谓播种行为收获习惯，播种习惯收获性格，播种性格收获命运。可见，行为习惯=命运。

捷克伟大的教育家夸美纽斯曾这样比喻说：“学校没有纪律便如磨坊没有水”。这句话揭示了学校纪律即我们说的行为规范要求，对于学生成长的重要性，它是学校正常运行，师生正常工作学习的基本保障。另一方面，学校的规范要求，与其说是一种制度，不如说是做人的基本道理。所以能自觉遵守行为规范的同学，不仅会在学业上学有所成，未来更会发展成有教养、高素质的现代人。

作为高中生，如何培养自己良好的行为规范?最基本的就是要遵守《中学生学生守则》、《中小学学生日常行为规范》、《平冈中学一日常规》、《内宿生管理规范》等校纪校规以及各班的班规。我校一直将行为规范养成教育作为德育工作的一个重点，我们的老师、同学们都在不断努力，也有了显著成效。比如说，许多同学有强烈的卫生责任意识，不随手乱扔垃圾，所以学校绿草茵茵，窗明几亮;许多同学在走廊上主动向老师问好，在学习能互帮互助，按时上课、出操，认真完成作业等等......这些行为，是多么美好!

可是，就在许多同学用自己的实际行动美化我们校园的同时，一些极不和谐的现象也跃入我们的眼帘：在庄严肃穆的升旗仪式上，仍有部分同学左顾右盼，窃窃私语;课堂和晚自习不能专心致致，偷玩手机现象时有发生;男生怪发、染发，女生衣服改的过短，举手投足露出不雅等不规范的仪表时时映入我们的眼睑;有的同学解决矛盾不是靠老师、靠学校，而是采用暴力手段;不爱护走廊安全指示牌等设施，公物损坏十分严重;吸烟现象屡禁不止，我们有的同学看见同伴吸烟，非但不劝阻，反而充当预警机，帮忙望风;考试时心存侥幸，绞尽脑汁去想怎样作弊，诚信早已不属于我们某些同学的人生信条。以上种.种现象表明，我们极少数同学纪律观念淡薄，遵章守纪自觉性较差。为此，我们认为，新学期各班要深入开展学习学校的各种规范要求，强化同学们的遵纪守规的意识，并将同学们的表现确实纳入到《操行评定量化考核》中，这是非常必要的。

下面，我摘取了一些流行语与大家共勉：

1、上帝能够原谅的事，社会不一定会原谅;老师能够原谅的事，老板不一定会原谅。

2、“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。人的品性和素质是一个长期养成的过程，而小学、中学时的养成往往会影响你的一生。

3、尊重别人是一种美德，不尊重同学你将失去快乐;不尊重老师你将失去品格;不尊重自己，你将失去自我。

4.无知者无畏并不可怕，真正可怕的是无知者还无所谓，请你记住：不要用无所谓的态度原谅自己，因为那样，会使你成为一个无所谓而又无所成的痛苦的边缘人。

最后，我想说：当我们拥有善良的品行，我们未来的日子就多了一份温暖;当我们拥有诚信的品质，我们未来的日子里就少了一份欺诈;当我们富有责任感，我们未来的日子里就多了一份担当。请同学们争做一个有志向、有道德、重诚信、有使命感的高中生。祝同学们新学期学业进步，一路阳光!

我的讲话完毕，谢谢大家!

各位领导、各位校长：

大家好!

下面我将过去一段时间的工作向大家作个汇报：

一是抓管理，促质量，努力提高教育教学质量和教科研水平。我校实施“管理制度跟进、培训力度加强、教研活动有序开展、总结成果坚持不懈、成绩考核奖励到位”这样一个“五步”管理方法，还提出当一个“有时在传授经常在启发永远在育人”的老师，教师素质不断提高，教学质量和教科研水平也有了明显的进步，近两年教师获市一、二等奖和县一等奖占近十年的90%。20~~年12月，我乡被评为丽水市教育强乡。

二是校园和谐、有序、安全，充满人文气息。我校注重从细节入手，德育工作人文化、规范化，安全工作长抓不懈，环境建设持之以恒，学生全面发展永不懈怠。20~~年我校被评为平安校园。我们还提出了“想一想，今天我学会了什么思一思，今天我做对了什么”行为口号，引导学生从点滴开始，撖实基础，为将来的幸福人生做好准备。学校的工作做细了，做活了，工作方式方法对头了，远离亲人的少年儿童、在艰苦环境中工作的老师感受到了集体生活的温馨，他们的学习、工作兴趣就浓了。在我们做好这些细微处后，学生及学生家长的口碑越来越好，老百姓对我们教育的满意度不断提高。同时我们努力创建环境优美型校园，20~~年我校被评为市绿色学校。

三是抓住机遇，力争外援，进一步改善学校办学条件，同时做到节俭办学。我校05年新建了学生宿舍楼，06年新建了学生食堂，这是我县第一个利用省“食宿改造”工程资金推进校园建设的项目，这些设施投入使用后，最高兴的是学生，最满意的是家长。那么，怎么管好用好呢?针对暴露出来的问题，我们有意识的对这些问题进行了探索：开始实施人文化的寝室管理、保姆式的寝室生活导师制、半封闭半开发的教师办公场所。我校在短短8年内，新建教学楼、宿舍楼、食堂，翻新办公楼，学校建设走在山区小学的前列。本学期我校又新建了一个篮球场，缓解了我校运动场地贫乏的状况。教育信息报记者也慕名来采访，并在教育信息报《走进大山》专栏以《溪坑里传来孩子的笑声—访松阳县新处乡中心小学》为题报道了我校“苦干、实干”办教育的先进事迹。同时我们也节俭办学，通过学校商店招标、食堂承包每年节约2万元，其它电费、电话费、办公用品等也尽量节约，把这些钱用在改善教师待遇上面，让老师安心工作。

四是适时而动，争取社会支持，创立了新处乡农村育才教育发展基金。经学校建议，在乡领导和新处籍成功人士的`支持下，20~~年4月，新处乡农村育才教育发展基金会正式成立，当日捐资12万多元。同年6月，在陈局的关心下，顺利挂靠在松阳县教育基金会下正式开始运作。截止20~~年7月，基金会共发放奖学、助学、助教等各类经费4万元多元，其中奖励资助张山头村一名考上大学的叶丽萍同学10500元，其它奖励、补助教师近12000元。基金的设立，得到了市、县领导的赞许，在全乡百姓内产生了很好的反响。浙江日报、丽水日报、丽水电视台、松阳报、松阳电视台等都对此进行了多次报道。20~~年上半年，我们又牵头召开了以各村书记、主任为代表的全乡教育工作会议，进一步拉近了学校和村两委的关系，加深了感情，团结了社会各界的力量，为学校今后工作的顺利开展积聚了更多能量。

回顾工作，我总结了这样几点：

一是“宁可苦干，也不苦熬”。新处乡作为省欠发达乡，学校困难的地方相对而言更多更大，住宿条件改善前学生人均住宿面积仅0。6平方米，仅是省标的五分之一，老师上下班要“日行百里”，一个学期就是一个万里长征，就是现在我们老师住宿也是4个人拼一个房间的，我跟乡领导汇报都说放心好了，我们学校老师都是晚婚晚育的。所以说我们学校各方面条件都是比较差的。但是我们想，天上不会掉馅饼，要想发展主动权还是在自己手上，还是要充分发挥自身的主观能动性，积极争取，宁可现在做的苦一点，不等、不靠、不要，自己想方设法创造条件，把事情做出来，做实来，做好来。所以我们提倡“苦干、实干”新处小学精神。

二是注重学习，努力提高自身水平。我们学校条件差，但是老师比较年轻，可塑性较好，所以我经常要求和组织年轻老师、骨干老师开展学习，我对我们的年轻老师第一年压重担(1个星期连早晚自修33节课，都是没补贴的)，第二年就要他们挑重担，突出的就提学校中层，进校务会，山区小学应该说是一个很锻炼人的地方，我们也培养了一些骨干老师，虽然年年给集团学校和兄弟学校拿去了，我们也不怕，我们再培养。

三是体会领导的苦心，体谅领导的难处，工作能多做的就多做些，钱能多筹措就多筹措，能少烦请领导帮忙就少烦请些，立足自身解决困难。其实我想，学校工作干还是不干，开口要求这要求那的话说还是不说，领导都是看在眼里，心中有底的。

20~~学年已经过去，新的挑战又在等待着我们，20~~学年我们将继续贯彻xx大和xx届六中全会关于全面树立和落实科学发展观的方针，走特色发展之路，走内涵发展之路，继续发扬“苦干、实干”的新处小学精神，以“争创山区乡花园式寄宿制特色学校”为目标，按照县教育局要求，按时保质完成学校各项工作。20~~学年工作思路12个字：保平安、要质量、有成绩、促和谐。

作为山区小学，我们的工作、学习和生活条件是非常艰苦的，但是我们坚信，在县、局领导的正确领导下，在各位领导、各位同仁的关心支持下，通过全体师生的不懈努力，我们必将克服一切困难，迎来新处教育更加美好的明天。

谢谢大家!

各位老师，各位同学，早上好!

又一次金秋九月，又一次国旗招展，又一次硕果飘香，再过四天，就是九月十日，你们知道这是什么日子吗?对了，就是教师节。同学们，在这**个教师节来临之际，请允许我带领全校同学，用热烈的掌声向辛勤耕耘在上海市教科原实验小学的全体老师致以最美好地祝福:祝老师们身体健康，工作顺利，万事如意!

同学们，站在我们身边的每一位老师都是最可亲可敬的人，她们年复一年，日复一日地重复着呵护心灵的崇高使命。课堂上，给你鼓励的是老师那双充满期待和浓浓爱意的眼神;放学时，叮嘱你路上小心的总是老师那一句句亲切的话语;在学校里，当你身体感到不适时，贴在你额头上的总是老师那双充满母爱的手;华灯初上，最后离开学校的总是老师那疲惫的身影。同学们，我们的老师所做出的这一切，看似很平凡，但确实把整个心灵给你们你们!

尊师重教历来是我国优良的传统。古有程门立雪的故事，新中国建立以后，也有很多尊重老师的故事。

1959年，成为毛 泽东同志来到阔别**年的故乡韶山，他特意邀请自己在私塾读书时的教师毛禹珠一起用饭，席间热情为老师敬酒。毛禹珠不胜荣幸，感慨地说:“主席敬酒，岂敢岂敢!”毛主席却笑盈盈地回答:“敬老尊贤，应该应该!”

1957年8月1日，是中国人民解放军建军**周年纪念日，这一天，彭德怀元帅身穿便服，准备接见北京市部分中小学教师代表。工作人员提醒他说:“彭总，您竖防部长，应该着军服才好。”彭总说:“今天是去见老师，学生见教师应该穿便服。”接见的时候，彭总穿着便服，频频向老师问好。

著名数学家华罗庚成名之后不止一次说过:“我能取得一些成就，全靠我的教师栽培。

历史进入到二十一世纪，今天的我们面对老师，也要怀有一颗感恩的心。那么在今天，这个特殊的日子，你准备怎样表示对老师的尊敬呢?你可以给老师写一封表露自己感激之情的亲笔信，或在日记里真诚地表达对老师的热爱;可以自己制作一个贺卡，送给老师;还可以给老师画一幅画，再加上一行深情的问候或者写一首抒情诗;还可以撰写广播稿，我们红领巾广播站将为你传达你对老师的祝福等等，不管你用哪一种方式，我想我们的老师肯定为因为你的心意而感到幸福。

我们尊重教师不只是在今天这个特殊的日子，也不仅仅在于以上这些举动，而是在于我们同学的心里，同学们的意识中，把这种意识溶于自己的每一言每一行中。感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴:课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩; 下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩; 放学了，向老师招招手，说一声“老师再见”，这依然是感恩; 当然，认真地完成每次作业，积极地举手发言，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这更是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰，最快乐的满足……我相信同学们一定能用行动来诠释对老师的尊重。

老师们，属于我们的节日即将来临，携手并进，同心同德，共同去弹奏二十一世纪的最强音，共同为我们上教实小谱写出新篇章，我们也相信，上教实小的明天会因我们的辛苦耕耘而更加美好!最后祝愿我们的老师工作顺利，幸福安康，合家欢乐!谢谢!

各位老师、同学们：

大家早上好!我今天演讲的题目是“相约5.25，践行我爱我”。

五月，春风和煦，艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了20__年大学生心理健康节。“5?25” 取其谐音“我爱我”，旨在让大学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时，关注自己的心理健康，迎接未来的挑战。这一活动本是全国大学生心理健康节，最早是由共青团北京市委、市学联、北京师范大学联合发起。随后，这项活动在全国多个省市开展起来。20__年，团中央和教育部已批准将每年的5月25日定为"全国大中小学生心理健康日"，从而使其成为全国性的学生节日。振奋人心的是，我们学校也迎来了属于自己的首届心理健康周。

同学们，你们爱自己吗?人首先应自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的骄子、未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在心理健康日到来之际，我们师生倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活!

亲爱的老师、同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大?让我们的心灵多一点宽容，多一份感动!让我们对生命充满信心和敬意，冰雪覆盖的

时候，我们需要一团火来取暖;暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明;前途戚戚时，我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心，生命就有前进的依托，我们也就有心灵的共鸣。

让我们相约“525”，爱自己、爱大家，让心灵快乐、健康、和谐地成长!为自己也为他人撑起一片心灵的天空!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

上午好!今天，我国旗下讲话的题目是《感恩父母，用心烹饪亲情》。

“鸟有反哺情,羊有跪乳恩。”人,身为宇宙之主宰,亦有感恩之心,感激之情。

从婴儿的呱呱坠地到抚育我们长大成人，我们在甜甜的儿歌中酣然入睡，在无微不至的关怀中茁壮成长。父母的爱深沉如海，恩重如山。当我们遇到困难，能倾注所有来帮助我们的人，是父母;当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，还是父母。父母为我们不知花费了多少心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，才使我们在这个五彩缤纷的世界里，体会着人生的冷暖，享受着生活的快乐。

对于这样的关心和爱护，我们又回报了多少呢?孔子言：“父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。”也就是说，儿女应时刻挂念父母。可有多少同学会经常问候父母,又有多少同学清楚自己父母的生日并为他们送上祝福呢?

当我们用很轻松的口吻说自己蹉跎时光时;当我们用很浪漫的心情与朋友闲逛时;当我们用很潇洒的姿态应付生活时，我们的父母呢?他们总是默默的为我们付出，总是以很轻松的口气对我们说上班不累，他们以有我们而感到骄傲。

你讨厌父母的唠叨，无意间，你和父母之间产生了隔阂，可是总要等到失败后，才知道父母讲的都是金玉良言。翅膀还未硬的你，却想摆脱父母，展翅飞翔。可是总要等到自己受伤后，才知道父母的怀抱是最温暖的避风港。

世纪老人巴金曾说：“我是春蚕，吃的桑叶就要吐丝。”我们亦是如此。“谁言寸草心，报得三春晖。”翻开历史的画卷，感恩的故事举不胜举：古有子路养亲远负米，陆绩念母怀丹橘……今有田世国为母捐肾脏，邹尊喜背父上大学……

父母的一生可能是平凡的，平凡得让我们无法在别人面前谈起;父母的一生可能是清贫的，清贫得让我们不愿在众人面前夸赞炫耀;父母的一生可能是普通的，普通的就像一块随处可见的鹅卵石。但，我们仍要怀一颗感恩之心。感恩父母的唠叨，感恩父母的鞭策，感恩父母的斥责……这样，我们才能将亲情烹饪的更加香甜与美好。

我的讲话完毕，谢谢大家!

老师们、同学们 大家早上好!

今天我演讲的题目是：保护生物多样，共建无烟校园 5月22日是国际生物多样性日，是一个以关爱万物、呵护生命为主题的纪念日。 关于生物多样性保护与持续利用已成为人类与环境领域的中心议题。 那么什么是“生物多样性”呢?生物多样性包括生态系统多样性、物种多样性和基因多样性。生物多样性是地球上生命经过几十亿年发展进化的结果，是人类赖以生存的物质基础。

人类从生物多样性中得到了所需的全部食品、许多药物和工业原料。生物为人类提供了食物的来源，作为人类基本食物的农作物、家禽和家畜等均源自生物。 生物多样性是维持生态系统相对平衡的必要条件，某些物种的消亡可能引起整个系统失衡甚至崩溃。

据估计，地球上生物约有300-1000万种以上，但至今有案可查的仅150万种，经人类研究和加以利用的只是其中的一小部分。很多物种还没来得及定名就已灭绝。随着不同类型的生态系统面积锐减，无法再现的基因、物种和生态系统正以前所未有的速度消失。如果不立即采取有效措施，人类将面临严峻的挑战。 中国是生物多样性特别丰富的国家，以高等植物为例，中国约有3万种，美国及加拿大共约1.8万种，整个欧洲仅1.2万种。但是，在《濒危野生动植物种国际贸易公约》列出的640个世界性濒危物种中，中国就占了156种，约25%。所以，对于生物多样性的研究、保护和持续合理利用亟待加强，刻不容缓。 面对全国范围内的生物物种危机，作为普通公民的我们，能为生物多样性保护做些什么呢?最显而易见的是反对、监督、制止偷猎，采摘珍稀野生动植物的行为，不穿野生动物皮毛服装，让野生动植物远离我们的餐桌。因为没有买卖，就没有杀害

此外，今年的5月31日是第26个世界无烟日

吸烟危害人的健康已为人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。全世界每年死于吸烟及其相关疾病的人数达490万。所以禁止青少年吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题，不单家长应该重视，学校和社会均不可掉以轻心。为了祖国的未来，每一个人都有责任保护下一代的健康;为了祖国的未来，我们青少年应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代，共同创建无烟校园，共同构建和谐社会，使人人拥有健康的身体和美好的未来!

谢谢

尊敬的领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

今天我讲话的题目是《青春更是一种责任!》

英国查尔斯王子曾经说过：“这个世界上有许多你不得不去做的事，这就是责任。”

责任不是一个甜美的字眼，它有的仅是岩石般的冷峻。当一个人真正成为社会的一分子时，责任作为一份成年的礼物已不知不觉地落在他的肩上。它是一个你不得不付出一切去呵护的孩子，而它给予你的，往往是灵魂与肉体上的痛苦，这样的一个十字架，我们为什么要背负呢?因为它最终带给你的是人类的珍宝——人格的伟大。

20世纪初，一位美国意大利移民曾为人类精神历史写下灿烂光辉的一笔。他叫弗兰克，经过艰苦的创业，他用所有的积蓄开办了一家小银行，但一次银行遭抢劫导致了他不平凡的经历。他破产了，储户失去了存款。当他带着妻子和4个儿女从头开始的时候，他决定偿还那笔天文数字般的存款。所有的人都劝他：“你为什么要这样做呢?这件事你是没有责任的。”但他回答：“是的，在玻璃上也许我没有责任，但在道义上，我有责任，我应该还钱。”偿还的代价是30年艰苦生活。当寄出最后一笔“债务”时，他轻叹：“现在我终于无债一身轻了。”他用一生的辛酸和汗水完成了自己的责任，而给世界留下了一笔真正的财富。

发生在玻璃的真实的故事：玻璃市公交公司702路422号双层巴士司机黄志全，在行车的途中突然心脏病发作，在生命的最后一分钟里，他做了三件事：

1.把车缓缓地停在路边，拉下手动刹车闸;2.把车门打开，让乘客安全地下了车;3.将发动机熄火，确保了车和乘客的安全。他做完了这三件事，趴在方向盘上停止了呼吸。这只是一名平凡的公交车驾驶员，然而许多人牢牢地记住了他的名字。他在生命的最后一分钟所做的一切，都只为这两个字“责任”。 一个11岁的美国男孩在踢足球时，不小心将邻居家的玻璃打碎，邻居愤怒不已，向他索赔12.5美元。这12.5美元对于他的家庭来说可谓是天文数字，足够买下125只生蛋的母鸡了。男孩儿把闯祸的事告诉了父亲，并且忏悔。见儿子为难的样子，父亲拿出了12.5美元，说：“这笔钱是我借给你的，一年后要分毫不差的还给我。”男孩赔了钱之后，便开始艰苦地打工。终于，经过半年的努力，他把这“天文数字”分毫不差地还给了父亲。这个男孩就是后来的罗纳德·里根——美国第40任总统。他曾回忆说：“通过自己的劳动来承担过失，使我懂得了到底什么是责任。”

这个社会不缺少有能力的人，而是缺少既有能力又有责任的人。同样，没有做不好的事，只有不负责任的人。责任承载着能力，一个充满责任感的人才有机会充分展现自己的能力。因为有责任心的人，必定是敬业、热忱、主动、忠诚，把细节做到完美的人。在责任感的驱使下，他们会积极挖掘自我潜能，会更加勇敢、坚忍和执著，会充满激情地勤奋工作。“责任有多大，事业就有多大”这是对大庆精神最好的诠释。“人可以不伟大，但不可以没有责任心。”这是微软公司矢志不渝的名言。三星把员工的责任心，看成企业的玻璃。麦当劳则把责任细化到数字之中。

各位老师，同学们：早上好!今天我们班国旗下讲话的题目是：心存感恩之心，享受美好人生。 “滴水之恩，当涌泉相报”，知恩图报是我们中华民族的传统美德。同学们，我们要懂得感恩。

(傅云雁)我们要感谢父母，诗人孟郊的《游子吟》这样描述，慈 母 手 中 线，游 子 身 上 衣。临 行 密 密 缝，意 恐 迟 迟归。谁 言 寸 草 心，报 得 三 春 晖。这首诗艺术地再现了平凡而又伟大的母爱。我们要感谢他们给了我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，每天为我们洗衣做饭、送我们上学、接我们放学、陪伴我们做功课、教给我们做人的道理。

(张莹莹)我们要感激老师，感激他们谆谆善诱、不厌其烦的传授我们知识，教会我们学会合作、勇于创新、让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。

(张雅轩)我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈，感激陪伴我们成长的朋友们，有您的教导与陪伴，使我们更快乐、更坚强。

(张宇翔)我们还要感恩我们共同的母亲，她就是祖国母亲。没有祖国，就没有我们的安栖之所;没有祖国，就没有我们做人的尊严;没有祖国，就没有我们所拥有的一切!

(周子博)我们不仅应该学会感恩，更要学会报答，从我们的身边做起，从小事做起。“感恩之心”可以以不同的方式化为“感恩之行”，作出一些我们的回报。

(黄越)比如对爸爸妈妈，我们可以主动承担一些力所能及的家务劳动，比如洗洗碗、拖拖地、自己整理房间、自己洗袜子、鞋子等。或者为他们洗洗脚，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做让父母放心的好孩子，爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。

(梁兆天)对老师：我们可以遵守纪律、认真听讲、积极发言、作业认真完成，刻苦钻研，取得优异的成绩，让老师开心。

(王宇鑫)我们可以做到不随地乱扔垃圾、还校园一个整洁的环境、不在校园里追逐打闹、还校园一个祥和的环境，不说脏话、还校园一个文明的环境，回报学校对我们的培育。

(叶燕菲)感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。让我们每个人都心存一颗感恩之心，永远绽放出最灿烂的笑容，回报这个五彩的世界!

音乐《感恩的心》&动作

(姜树琪)高山感恩于土壤，方能成其雄伟;大海感恩于细流，方能成就其博大。老师们，同学们，请在我们的心中培植感恩的思想吧，因为心存感恩，我们能够拥有快乐，能够享受到美好的人生!

亲爱的老师们、同学们：

俗话说:"宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来."在学习上也是如此,那些学习上的佼佼者,都付出了比别人多的努力.至于怎么学习,我相信你们的老师一定教给了你们许多的方法.我今天主要谈谈学习态度.因为态度决定一切!那我们该用怎样的学习态度对待学习呢 我觉得要做到三个"超越".

1,超越自己.这个世界上最难战胜和超越的不是别人,正是你自己.如何超越自己,首先要知道自己的长处和弱点.如果不知道自己的长处,你会缺乏足够的自信:如果不知道自己的弱点,你不可能超越自己.例如如果你的记忆力不够强,那你就要学会刻意地记忆一些公式,多花时间背诵课文,复习生字时要学会分析字形结构.如果你做题目不够细心,常犯粗心错误,那你就要学会分析做过的错题,以免今后再犯同样的错误.如果你的意志不够坚强,做了一会儿题目就想出去玩,或者喜欢和旁边的同学说话,那你要知道这是学习上的大敌,要强迫自己改正.当你发现自己在一点一点地改变自己时,你就在超越自己了,只有超越自己,才可能超越别人.

2,超越书本.读书要活学活用,要超越书本.如何超越书本呢 ①对书上写的知识要多问几个"为什么",也要经常问" 这样说对吗 ""这样说好吗 "②要学会联想和比较,这个知识我在另一本书上也看到过,它们哪些地方说的相同,那些地方说的不一样.你甚至可以把那本书找来,对照一下.⑧如果能发现书中的错误就更了不起了.

3,超越老师.我们要尊敬老师,虚心向老师学习,但是不能在老师面前又去独立思考的能力.①在学习进度上要超越老师,要养成预习的好刘惯.这样,你在听课时就叫以做到心中有数,而不是被老师牵着鼻子走.②尤其是在思维L要中会超越老师.在老师讲一个问题之前,就要猜一猜,他会怎么讲.老师讲完后,想一想:是否和我想的一样,在老师讲完一种题目的解法时,还要想一想有没有另外的解题方法.⑨当然,你如果能发现老师的错误,就更值得赞赏了.

下面我想对那些少数的不爱学习的同学说几点.

1,你将成为怎样的学牛是由你自己决定的.优秀生和后进生是完全不一样的,作业不一样,听课不一样,思考习惯不一样.如果你想成为一个优秀生,你就要像个优秀生的样子去做.

2,每天变好一点点.你要下决心改变自己,你如果每天变好—点点,以后,你就会变得很好,你如果每天变坏一点点,几年以后,你就会变得很坏.

当然,我们不能要求每个人都成为优胜者.但我们希望大家做—名追求进步,超越自我的勇敢者.

让我们一起创建高效的、有品位的课堂

同学们，新学期新气象。在新的学期里，我们开始了高效课堂、有品位课堂的创建活动。那么，什么样的课堂是高效课堂、有品位的课堂呢?

有这么一所学校，不管是什么样的老师在上课，每个班的学生，都能展示出他们对课堂高效的参与，主动的掌控。他们会听，聚精会神;他们会想，思维灵动;他们会说，落落大方;他们会学，在繁杂的学习内容设置中，他们能很快抓住把精髓的东西，应用自如。他们的学习是那样的自信洒脱、善思灵动。令人赞叹不已。这就是高效课堂，有品味的课堂。

同学们，课堂是我们学习科学文化知识的一个主阵地。如果我们没有把握好课堂，就意味着失去了学习的最高效机会，更谈不上有品位。

高效的、有品位的课堂，需要同学们积极地参与，你们是课堂真正的主人，你们动与否，都在一定程度上决定着课堂效率的高低。那么在课堂中怎样动起来呢?

动，首先在思维。“学而不思则罔，思而不学则殆。”学习是思维的活动，只有勤于动脑，肯于思考，才能理解和掌握知识，形成各种能力。课堂上，需要我们有思考的欲望，能够质疑，发现和解决问题，让课堂充满探究、思考的乐趣

动，重在参与。课堂需要你们参与的演绎才更加精彩。在积极思考的前提下，只要你敢于表达、敢于展示，不但可以让我们由害怕和羞涩变得自信、大胆、活泼，也可以进一步加深了我们对知识的理解，巩固对知识的把握。

动，还在分享。萧伯纳说过：“你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，我们就会有两种思想。”所以，同学们不仅要学会主动学习，还要善于合作，学会分享，学会交流，一起进步，一起超越。在课堂上积极响应老师的提问，仔细倾听同学们的发言，一起讨论，让课堂上思维的撞击迸发出智慧的火花。

动，更在践行，勇敢的尝试、良好的合作、激烈的讨论、自信的展示，你会不断发现惊喜：你能理解以前望而怯步的知识，你能发表内心的看法，……以求索为乐，以交流为乐，以反思为乐，在动的氛围中，得到知识，提升能力。

同学们，你们是课堂的拥有着、创造者、实践者和体验者!动起来的课堂需要每一个同学抛弃胆怯、自卑，主动融入课堂，创造一个全新的自己，做到“我的课堂我做主”。希望同学们都能在三明市实小的课堂上，真正做到会思考、会合作、敢表达、有见解，推动我们的课堂成为一个真正高效的、有品位的学习乐园。

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《世界精彩我听到》。老师考考大家：你们会写聪明的聪吗?他是什么偏旁?对，是耳字旁。这就告诉我们：一个聪明的人，他耳朵的本领一定很大。就拿我们每位小学生都要靠耳朵去专注地听老师讲课，专心地倾听别人的读书、发言，还要靠耳朵去欣赏美妙的音乐，欣赏大自然的一切声响，宏大的，微弱的，铿锵的，柔美的耳朵都重要啊!

可据有关部门提供的资料显示，目前我国有耳聋的残疾人达2057万人。其中耳聋儿童可达100多万。这引起了全社会的高度重视。

那我们该怎样保护好自己的耳朵呢?下面老师来向大家介绍几个护耳小知识：

1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。

2.在噪声大的环境中，可配戴适当的护耳罩及耳塞。

3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。

4.用耳机听cd、md、mp3时不要把音量调得太大。

5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，俗称耳屎。不需特别清理。不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，又很舒服，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至会引起更危险的后果。

6.洗头或洗澡时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

同学们，我们了解了这么多原因，那么从现在起就应学会科学护耳、保护听力，因为几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的，但由于没有得到足够的重视，从而导致听力损伤。

同学们，最后祝愿大家都能拥有一双健康、聪灵的耳朵，让我们能听到这世界的精彩。

各位同学各位老师：

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!

冬季的到来，给我们增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。 冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。 冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目。 那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地生活和学习，才能应付各种困难和挑战。

同学们，“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

牢记历史，珍爱和平

今年是中国人民抗日战争胜利和世界反法西斯战争胜利70周年的重大日子，当我们重温那一段悲壮、激越的民族记忆，不禁心潮澎湃。

德、意、日法西斯为实现其称霸世界的野心，悍然发动侵略战争，对60多个国家的人民进行疯狂屠杀、掠夺和迫害，给全世界带来了巨大灾难，给人类文明造成空前浩劫。面对邪恶的法西斯势力，全世界爱好和平的力量联合起来，互相支持，并肩作战，沉重打击法西斯的侵略扩张。当年，交战双方动员兵力达1.1亿人，因战争死亡的军人和平民超过5500万人，参战国物资总损失价值达4万亿美元。不过，经过多年浴血奋战，终于取得了世界反法西斯战争的伟大胜利，在人类史册上写下了不可磨灭的光辉篇章。在世界东方，中国人民最早举起反法西斯的旗帜，展开了艰苦卓绝的战争。中国是抗击日本侵略的主战场，蒙受的劫难也最为惨重。中国人民为世界反法西斯战争的胜利作出了巨大的民族牺牲和重要的历史贡献，必将永垂青史!

70年前的抗日战争，还是体现中国军民的正义心与英勇，光明与黑暗的一场殊死搏斗。当年，日本军国主义发动“九一八事变“，占领东北。1937年7月7日，发动“七七事变“，进行全面侵华战争。在中国共产党倡导的抗日民族统一指引下，中华民族军民共赴国难，通过可歌可泣的战斗，终于在1945年取得近代以来反抗外来侵略的第一次伟大胜利，为世界反法西斯战争做出巨大贡献。但损失6000亿美元，死伤3500万人，细菌武器、化学武器致死100万人，“试刀“和“冲剌“训练致死200万人、伤亡380万人，1000万妇女儿童受害。侵华日军犯下惨无人道的暴行，使无数建筑、粮食、资源、文物、财富等被可恶的日本鬼子焚烧、破坏、掠夺，是中国人民的一项灾难。

抗日战争和反法西斯战争时期，那些悲壮义举，铁骨忠魂，历史和人民不会忘记。在我们中华历史上曾蒙受巨大的耻辱，给予人民沉重的灾难，一代又一代的中国人民英勇抗争，不怕牺牲，前赴后继。多少人为了民族的解放、人民的幸福而抛头颅，洒热血!大家抚摸一下胸前的红领巾，抬头望望血红的国旗，那井冈山上染红的杜鹃，长征路上烈火烧红的天空;红军时期宁死不屈的各位烈士，指挥战争不怕牺牲的杨成武，抗日战争时期那些坚信着“头可断，血可流，阵地不能丢”的英雄烈士们……就是他们，用革命先驱用鲜血、用生命给所有的人换来了今天美好的生活!我们应该珍惜这美好的日子，立志勤奋学习，为建设绿色家园做好准备吧!

在这抗日战争第七十周年纪念日的时刻，回顾中国同胞们经过八年浴血奋战，最终获得胜利时，那中国心是多么自豪。回顾这段历史，就是要总结经验，吸取教训，大力弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，推进中国的改革开放和现代化建设，维护世界和平、促进共同发展，共同创造人类的幸福生活和美好未来。

牢记历史，不忘过去，珍爱和平，开创未来。我们一定要珍惜和平，好好学习，振兴中华，去建设我们家乡泰安市与祖国的“蓝天、碧水、青山”，去迎接实现中华民族伟大复兴的明天!

诚信，即"诚实、守信"之意。诚实就是对他人开诚布公，不隐瞒，不欺骗;对自己为善去恶，光明磊落。以下是小编整理的诚信考试演讲稿，欢迎参考!

很多人都听过这样一个故事，一个叫孟信的人，家里很穷，无米下锅，只有一头病牛。一天他外出，他的侄子将牛牵到集市上卖了。孟信回来后非常生气，责备他的侄子不该把病牛卖给人家，并亲自找到买主将钱如数退还，牵回了自家的病牛。透过历史的烟尘，我们清楚地看到孟信手中紧紧牵住的绝不是一头生病的黄牛，而是一条健康与高尚的道德纤绳，它将一个人的人品、修养引入了纯洁的圣地。这就是诚信的力量。

有人说，在现代社会，商品经济风起云涌，道德沦丧如决堤之水，诚信缺失也就随之泛滥成灾。我们谁都无法否认市场经济中存在严重的诚信危机，但我们更无法否认诚信永远像一朵不凋零的鲜花，它的芬芳宜人，它高雅迷人，一直吸引着完美的灵魂向它靠拢。20xx年5月份，《扬子晚报》刊登过这样一条新闻：安徽滁州一位50多岁的老农民来到南京，等他打算回家时才发现口袋里的钱买车票还差5元。他在南京举目无亲，在万般无奈之下，他向玄武区某民警借了5元钱。5元钱，也许谁也不会放在心上，更何况是一个被人们认为素质低下的农民借去的呢 但第二天一大早，这位农民就将5元钱给这位民警送来了。这是一个很简单的故事，没什么曲折离奇、扣人心弦的情节，但它透露出来的质朴，折射出来诚信，却不能不震颤人的心灵，它在拷问每一个在诚信危机重压下的人们，难道我们真的就应该背信弃义、惟利是图，视诚信如粪土吗?难道我们就真的应该将诚信摧残得面目全非、无地自容吗?也许你会说我们整天生活在平静如水的校园，这些事情离我们很远。诚然，这类事情离我们的生活有一定的距离，但诚信却近在我们的身旁，它一直在我们的心中埋藏，它时时在我们的耳畔呐喊。近几年来，大学生偿还助学贷款的问题成为全社会普遍关注的焦点，牵动着社会各界人士的心。

据湖南大学和中国勤工俭学在线网的一份调查显示，有3.5%的贷款学生承认从不考虑还贷问题。而中国工商银行北京分行的负责人表示大学生的拖欠贷款率已经高达20%.一个在新时期成长的大学生，一个接受过高等教育的人，一个在生活最困难的时候接受国家帮助的人，居然在顺利毕业之后，把贷款一事忘得干干净净，将诚信二字践踏得粉身碎骨……诚信是耀眼璀璨的阳光，他的光芒普照大地;诚信是广袤无垠的大地，他的胸怀承载山川;诚信是秀丽神奇的山川，他的壮丽净化人的心灵;诚信是最美丽、最圣洁的心灵，他让人问心无愧、心胸坦荡。同学们，让我们守住诚信的阵地，笑看诚信之花的绚丽绽放!我的演讲完了，谢谢大家!

风来了又走，花开了又落，又是一年繁华!时光飞逝，不经意间，本学期的学习已被时间消逝了，我们即将迎来了期末考试。

自古以来，考场上少不了的二字，便是诚信。"诚信做人，诚信考试",说出来就像是天经地义一般平常。诚实守信是每个学子所应遵守的准则。自古以来，读书人都是以节操为本，以诚信为基。长虹学子更应传承民族美德，树立道德新风，展示我校道德生活教育的成果。

记得有人曾经说过："这世界上只有两种东西能引起人心深深的震动。一个是我们头上灿烂的星空，另一个是我们心中崇高的道德。"而今，我们仰望苍穹，天空仍然明朗，内心那些崇高的道德法则，有些却需要我们再次呼唤。诚信就是其中之一。李白说"三杯吐然诺，五岳倒为轻。"形容诚信的分量比大山还重。孔子说 "人而无信，不知其可"意在"没有诚信的人，几乎是不能想象的".卢照邻说"若有人兮天一方，忠为衣兮信为裳".更将诚信提升到了一个立身于世无它不可的境界。

诚信如此重要，我们更应倍加珍惜，如果仅是为了相对漂亮的分数，或是逃避一时的难堪，而在自己的回忆里留下了不光彩的一笔，岂不可惜

诚信不但是一种自尊、自重、自爱，更是真实的自我、坦荡的自我、诚信的自我，这是一种光荣。正如古语所说："索物于暗室者，莫良于火;索道于当世者，莫良于诚。"有了火光，才能照亮黑暗，有了诚信，才能立足天下。诚信是人之脊梁，"山无脊梁，要塌方;虎无脊梁，莫称王;人无脊梁，别做人，做个饭袋，装米粮。""对人以诚信，人不欺我，对事以诚信，事无不成",我诚信，所以我美丽;我诚信，所以我自豪。真诚希望我们各位同学凭自己的辛勤汗水和真才实学，在考场上发挥出色水平，以诚信考试为荣，以违纪作弊为耻，弘扬求实学风，维护知识尊严!

也许有些同学的考试成绩的不是太如意，可是即使自己的成绩不理想，也不要在考试中采取不正当的竞争手段，我们应当做一个光明磊落的人。做一个诚信的人!赢要赢得别人心服口服，即使输也要输的坦坦荡荡。

如果你想在考试中作弊，想在考试中投机。那么我想试问，你将会拿着通过丢失自己的尊严而得到的高分去炫耀吗?还是捧着那通过违背自己人格的而拿到的荣誉去讥讽别人的诚信!在那短暂的虚伪谎言下，所有的一切都是虚无缥缈的，生命不可能在谎言中开出灿烂的鲜花，你只会在其中堕落之后再堕落，如同吸食着毒品，一点一点的吞噬你自己的精神你自己的人生!

可能你还抱有一丝幻想，想着最起码大家知道我曾经考好过辉煌过，而事实呢?到了最后你谁也没有骗到，谁也没有受到伤害，你只是在以"诚信做人诚信考试"的氛围里扮演着那最为可笑的小丑，你一直以为自己很聪明，而不知道你一直在自欺欺人，在拿自己的命运开玩笑!在拿自己的人生开玩笑!你就在大家的身边用那虚伪的永远都不会真实的贱卖一点点的掩埋自己，欺骗自己，到最后你只会在亲人的失望，老师的叹息，同学的歧视下慢慢逝去。

试问：你甘心愿意自欺欺人，自食恶果吗?

你肯甘心承认你自己就比别人差，比别人失色吗?

你难道甘心看到十年寒窗后的惨败，看到丢失诚信，丢失人格的自我吗?

我相信我们都会说"不!"都不会接受!因为我们都渴望能够通过自己的努力绽放专属自己的人生七彩之花!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

当鲜艳的五星红旗在校园冉冉升起，当庄严的国歌又一次在校园久久回荡，我们又迎来了新的一周，今天国旗下我想和大家谈的话题是：《好习惯，益终生》。

法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，它每时每刻都在控制着我们的生活，指引着我们的行动。良好的习惯是一种坚定不移的高尚品质，恶劣的习惯则会毒化我们心灵。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持、养成习惯、形成自然的人。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以小跑走完一生的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们学生来讲，尤为重要。

同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。因此，在今天的学习生活中，我们一定要养成一些好的习惯，比如：习惯于守时，形成珍惜时间的习惯;习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力;习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法……

人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。”同学们，请允许我送给大家几句话——“积一千，累一万，不如养成个好习惯”、“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“文明谦让，让出安全，让出和谐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”……希望大家从现在将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩!

我的演讲完毕，谢谢大家!