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42个生活小窍门大全(20篇)

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绿色环保、低碳生活倡议书

范文类型:倡议书,适用行业岗位:环保,全文共 662 字

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中国环保局长:您好!

我是一名小学生。知道我们的确球是一颗物产丰富生机勃勃的星球。以前,鸟儿啼叫,花儿绽放,地球母亲带给我们一个美丽的世界,她是那么的慈祥、和蔼。但是,身为“地球之子”的我们,却伤害“母亲”最深最深。随意捕捉野生动物贩卖;任意砍伐树木,制造所为的“红木”家具;污染河流,抽取地球“母亲的血液”。这些令人发指的罪行,竟是身为“地球宠儿”的我们所犯下的,难道那些人不觉得丢脸吗?不觉得可耻吗?不觉得对不起地球母亲吗?

终于,地球母亲忍无可忍要惩罚我们:让猖獗的沙尘暴蒙住我们的眼睛;恶臭的地沟油使我们大量呕吐;人类伐木后,泥石流大量的从山上冲刷而下,夺走了许多宝贵的生命。其中,也包括5.12汶川大地震,这些都是人类犯错的代价啊!

你们知道吗?身边不起眼的东西也能吞噬着我们的生命:一节不起眼的电池,弃入了大自然同,竟然能污染60万升水啊!这可是一个人一生的用水量;还有大家熟悉的IPHONE手机其性能超越了所有的手机,但是它一天的销量比一天诞生的婴儿还多,如此巨大的使用量会加速全球气候变暖,你还在用吗?

朋友们,人类永远是最聪明的,我们已经觉悟了,我们已经对“母亲”的伤害深表歉意。泱泱大中国,浩浩礼仪之邦,怎么能落后于世界环保浪潮呢?我倡议:1、大家行动起来,勇于同破坏环境的行为作斗争。2、少用一次用品。3、拒绝食用鲨鱼等食品。4、低碳生活,从我做起,节约每一滴水,每一度电。5、少用电子产品。6、将身边的旧电池收集起来再处理。

重视环保,从你我做起!你我能力有限,但是你我心无限!

倡议人:_

20__年__月__日

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篇1:子女随女方生活离婚协议书

范文类型:合同协议,全文共 1070 字

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男方:___,男,___,身份证号码:___

女方:___,女,___,身份证号码:___

男方与女方于__年___月认识,于__年___月___日日在登记结婚,婚后于__年___月___日生育一儿子女儿,名。因致使夫妻感情确已破裂,已无和好可能,现经夫妻双方自愿协商达成一致意见,订立离婚协议如下:

二、子女抚养、抚养费及探望权:

儿子女儿由女方抚养,随同女方生活,抚养费由男方全部负责,男方应于__年___月___日前一次性支付元给女方作为女儿的抚养费。

在不影响孩子学习、生活的情况下,男方可探望女方抚养的孩子。

三、夫妻共同财产的处理:

⑴存款:双方名下现有银行存款共___元,双方各分一半,为___元。分配方式:各自名下的存款保持不变,但男方女方应于___年___月___日前一次性支付___元给女方男方。

⑵房屋:夫妻共同所有的位于___的房地产所有权归女方所有,房地产权证的业主姓名变更的手续自离婚后一个月内办理,男方必须协助女方办理变更的一切手续,过户费用由女方负责。女方应于__年___月___日前一次性补偿房屋差价元给男方。

⑶其他财产:婚前双方各自的财产归各自所有,男女双方各自的私人生活用品及首饰归各自所有。

四、债务的处理:

双方确认在婚姻关系存续期间没有发生任何共同债务,任何一方如对外负有债务的,由负债方自行承担。

双方确认夫妻共同财产在上述第三条已作出明确列明。除上述房屋、家具、家电及银行存款外,并无其他财产,任何一方应保证以上所列婚内全部共同财产的真实性。

五、本协议书财产分割基于上列财产为基础。任何一方不得隐瞒、虚报、转移婚内共同财产或婚前财产。如任何一方有隐瞒、虚报除上述所列财产外的财产,或在签订本协议之前二年内有转移、抽逃财产的,另一方发现后有权取得对方所隐瞒、虚报、转移的财产的全部份额,并追究其隐瞒、虚报、转移财产的法律责任,虚报、转移、隐瞒方无权分割该财产。

六、经济帮助及精神损害赔偿:

因女方生活困难,男方同意一次性支付补偿经济帮助金给女方。鉴于男方要求离婚的原因,男方应一次性补偿女方精神损害费元。上述男方应支付的款项,均应于__年___月___日前支付完毕。

七、违约责任的约定:

任何一方不按本协议约定期限履行支付款项义务的,应付违约金元给对方。

八、协议生效时间的约定:

本协议一式三份,自婚姻登记机颁发《离婚证》之日起生效,男、女双方各执一份,婚姻登记机关存档一份。

九、如本协议生效后在执行中发生争议的,双方应协商解决,协商不成,任何一方均可向___人民法院起诉。

男方:___女方:___

签名:签名:

日期:日期:

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篇2:国旗下生活需要挫折讲话稿_生活需要挫折讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1452 字

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中国人民永远也不会忘记,1937年7月7日日本帝国主义以士兵失踪为借口,发动了震惊中外的卢沟桥事变,从此,中国人民走上了艰难的抗战征程;中国人民永远也不会忘记一个又一个不平等的条约,使中国从一个泱泱大国变成了一只任人宰割的肥羊。

中国人民不会忘记,八国联军火烧圆明园,让这座世界上最辉煌壮丽的建筑顷刻间变成一片焦土和瓦砾。

中国人民永远不会忘记,有多少志士任人,多少革命先辈抛头颅,撒热血,以钢铁般的意志和无所畏惧的气概,以顽强不屈的精神和众志成城的力量战胜了帝国主义。

沧海桑田,风雨坎坷,伟大的祖国历尽磨难。

我们肩负着跨世纪的历史使命,我们不甘心落后于前人,我们要继承和发扬先行者留给我们不怕困难,开括前进的大无畏精神。

少年兴则国兴,少年强则国强。

我们要适应时代发展的要求,正确认识祖国的历史与未来,热爱祖国的大好河山。

祖国的领土不能丢,不能被分裂侵占。

历史的书面仍在不倦地翻动,复兴中华民族的历史呼吁在古老版图上回荡不息,那雄浑的声音使每颗灼热的心为之震撼。

用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆!用我们的青春和热血谱写出前不负于古人,后无愧于千秋万代的历史新篇章!鲁迅先生曾经说过:中华民族自古以来就有埋头苦干的人,就有拼命硬干的人,就有舍身求法的人,就有为民请命的人------他们是中国的脊梁。

一切探索救国救民的先辈们是中国的脊梁,伟大的抗战英雄是中国的脊梁,而我们,必将成为新世纪复兴中华民族的脊梁,就是因为有这么多的脊梁,中国才会有振兴的一日!

1212南京大屠杀国旗下讲话范文5

大家好!今天国旗下讲话的内容是“爱国主义,传统教育”。

中国是一个历史悠久的国家,但在以前,中国还是一个腐败的小国。

他受着西方主义列强的羞辱,背负着千万人民的鲜血。

我们的祖国母亲她也有被人欺负,受到欺凌的时候。

在中国近代历史上曾有一个擦不掉的黑点,有一段抹不去的耻辱。

当时的日本是一个野心很大、卑鄙、下流、无耻的国家。

他们以一个无端的理由向我们中国发起攻击。

“9、18事变”、“南京大屠杀”都见证了这铁一般的事实。

我们两千五百万同胞都无辜地死在那杀人不眨眼的日本鬼子的刀下。

这怎么能不叫我们愤怒呢?但我们并没有低头,我们用八年抗日迎来了新中国的成立。

中国人民从此站起来啦!但遗憾的是,这样一个前途光明的开始没有顺利地进行下去。

内战,--,战后整个世界特别是亚洲许多国家经济起飞的第一次机遇我们错过了,中国的发展历经坎坷。

虽然,我们今天的生活和国际地位已经和六十年前不可同日而语,但是我们还不是真正意义上的“大国”,我们的综合国力与日本之间仍然有很大差距。

正是因为这个原因,日本始终以一种傲慢的态度对待中国,在反法西斯战争胜利六十周年的今天,他们的政府在正确对待历史的问题上态度依然暧昧不明,首相小泉一再参拜靖国神社,国会议员公然否认甲级战犯的罪行。

同志们,同学们,请闭上你们的眼睛,你们听到了吗,在战争中为国捐躯的战士们的灵魂在呐喊,在战争中冤死的三千五百万民众的灵魂在哭泣……有句名言说得好:宽恕,但不要忘记。

目前,第三次科技革命如火如荼,世界经济飞跃发展,与世界联系日益紧密的中国正面临着经济发展的最好时机,历史告诉我们,和平和稳定才能让我们抓住中华民族中兴的机遇。

值此抗日战争胜利--周年之际,我想对各位老师、各位同仁以及各位同学说:战争和报复不会为我们赢得尊重,发愤图强,这才是我们庆祝胜利、祭奠英烈、铭记历史的最好方式!谢谢大家! 完全自己写的,最后一段是摘抄的,谢谢!我不希望别人抄袭,侵犯别人的劳动成果!谢谢!

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篇3:2024健康生活的心得

范文类型:心得体会,全文共 835 字

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蔚蓝的天空下,阳光洒进我们美丽的校园里,巨大的横幅“禁毒有我·阳光前行”,显得格外醒目,迎着晨风招展。远离毒品,健康成长。

“毒品”一个可怕的名词,只要一不小心染上它,便会落入它的魔掌,深深陷入其中,不能自拔。多少鲜活的生命,被它那虚伪艳丽的外表所迷惑了双眼,从而踏上一条不归路。毒品是个定时炸弹,随时随刻就会立即爆炸。

历史上,中国就曾遭到过毒品的侵袭。150年前的英国人,带着贪婪的欲望,用鸦片敲开了中国的大门。他们将鸦片投入井水中、饭菜中、药物中。鸦片神不知鬼不觉地向中国人伸出了爪牙,千千万万的中国人被迫吸毒,千百万人深受其害。一代伟人——林则徐在虎门销烟。销毁鸦片19187箱和2119袋!总重量2376254斤!其数量令人惊叹!

现在,社会上,有许多社会小青年屡屡吸毒。他们认为吸毒很“酷”?!作为一名初中生,我无法想象其想法是多么无知可笑。有许许多多的人,因为朋友陷害而走上了吸毒的不归路,成为了瘾君子。在单位上班的作文吧作文吧,因吸毒失业,倾家荡产,妻离子散。在学校读书的,因吸毒失学,被送进戒毒所荒废了前途。他们多么无辜,多么悲惨,多么可怜。有许许多多的人,因为好奇心而染上毒品。什么摇头丸,冰毒,都尝试个遍,自认为:我不怕,反正我就试试而已,孰不知怀着浅尝辄止的心理,使你在毒品的道路上有去无回。所谓:“一朝吸毒,十年戒毒,终生想毒”,便是此道理。所以,我们要克制自己,坚决杜绝吸毒。

毒品,诱惑你走向犯罪的道路。一个年轻人结识了一些不好的朋友,因此染上了毒品,刚开始,他把自己所有的积蓄都拿出来,终于所有的钱变的一干二净了,毒瘾控制不了,为了满足需要,慢慢走向了犯罪的道路,偷,抢,骗,为了钱无所不做,终于有一天,将自己罪恶的双手伸向自己的老母亲,因要钱不给,竟丧心病狂的将菜刀向自己母亲挥了去,惊心动魄的一个悲剧。

远离毒品要从现在做起,从身边做起,我们要更多地了解毒品,向所有人提倡禁毒.为了我们美好的明天,让我们一起努力,共同携手,阳光前行,健康成长!

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篇4:大学生社会实践活动总结精选_工作总结范文_网

范文类型:汇报报告,工作总结,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1206 字

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大学生社会实践活动总结精选

学生社会实践是促进大学生素质全面发展,加强和改进青年学生思想政治工作,引导学生健康成长和成才的重要举措,是学生接触社会、了解社会、服务社会,培养创新精神、协作精神、实践能力和社会交往能力的重要途径。

今年五一的社会实践工作,得到了学院领导的高度重视。院成立了由党政领导、专业教师、学生辅导员组成的社会实践领导小组和社会实践成绩评定小组,对全院系学生社会实践做出部署。团委书记多次开会强调实践的重要性和相关细节活动,加班加点赶在学生放假前对学生提出明确要求,做出指导安排。根据学生处、团委《关于开展社会实践活动的通知》精神,组织全院学生进行五一期间社会实践暨招生宣传实践活动,我本人负责XX地区社会实践学生的选拔和组织工作,现将活动情况简单汇报如下:

一、精心准备,运筹帷幄高度重视,认真选拔社会实践活动得到了全校同学的积极响应,有近200名大一、大二的学生报名参加,经过自行的筛选工作,XX地区共筛选出较为优秀学生48人,定点实践,波及面较广,涵盖了XX地区,影响较为广泛,效果良好。

召开安全会议,明确责任根据学校部署制定详细、周密、安全的措施,明确责任,确定地区负责人和各县负责人,并统计联系方式,确保各位实习同学人手一份,公布组织老师和地区负责领导的电话,抓好落实。

为取得了令人满意的宣传效果,召开专门的社会实践课题宣讲会对学生进行培训,讲授社会实践的组织开展及注意事项等方面的知识。积极派发资料、开展宣讲活动、解答学生问题。

二、走向社会,感悟生活本次社会实践活动呈现出主题明确,分布地区广的特点。同学们深入到工作中,把实践要求化为责任,没有一丝的懈怠。

实践过程中同学们得到了负责领导的关心,领导和老师带冒着酷暑来到实践地区看望同学们,这让每一个人心里都热乎乎的。老师们耐心询问了同学们的实践感受、心得等。同时,学院充分考虑到外地同学的住宿交通花费问题,特意为同学们发放了社会实践基本生活补贴、交通补贴和通讯补贴,给同学们切实提供帮助。

三、及时总结,不断提升五一假期刚结束,同学们便纷纷递交了社会实践活动心得体会和总结报告,从同学们认真的态度和言语,我们可以感受到学生收获不菲。

我们还举办了实践小分队的总结交流会。实践队员们分别从不同的角度,汇报了在实践活动中的所见所闻,认识及感想,在场的同学们纷纷表示社会实践拉近了学生与社会的距离,也让自己在社会实践活动中开拓了视野,增长了才干,提高了自身素质。

今年的五一社会实践已经结束,但社会实践给学生带来的巨大影响却远没有结束。他们走出了校园的象牙塔,走向社会,到社会的大课堂上去经受风雨,见识世面,检验知识,锻炼能力,为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。广阔的社会,还有许多未开拓的领域等待着年轻的大学生们,人文的莘莘学子们将在不断的学习与实践中,站在一个新的起点,以他们所拥有的理论知识、创新精神和拼搏精神,去展示新世纪大学生的风采。

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篇5:什么让生活更完美国旗下讲话稿_什么让生活更完美讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 548 字

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大家好!

今天我国旗下讲话的题目是——信心

如果有人问我:一个人在社会上立足,最不可缺少的品质是什么?我会不假思索地说:信心。

曾经有一个喜爱雕塑的青年,想拜一位雕刻家为师。但,正如雕塑家对自己的作品一样,他招收徒弟的条件十分苛刻。整整五年,青年每塑好一件作品,都会拿去让雕塑家过目,但雕塑家却看也不看一眼,就将它毫不留情地打碎。有许多人认为雕塑家不近人情,但,他的妻子却不以为然,而是说了一句意味深长的话:“只要信心没有被打碎。”结果,青年最终如愿以偿,且青出于蓝而胜于蓝,超越了自己的恩师。

80多年前的一个夜晚,一场大火无情地烧毁了爱迪生的研制工厂。次日早晨,67岁的爱迪生踩在废墟上,乐观地说:“现在我们又可以重新开始了。”爱迪生心中燃烧着不灭的信心之火,在科学的征途中奋斗了一生,他是事业上的强者。

在这个竞争日益激烈的社会,即使生活无情地将我们的奋斗、努力打成碎片,但只要信心没有被打碎,只要我们的心中能保持自信的火种,我们就可以一次又一次地点燃生命的激情和活力,勇敢地与命运之神、风险危机抗争,让生命焕发出智慧与坚强的光辉。

只要信心没有被打碎,这句话应该成为我们的人生箴言。让我们鼓起勇气迎接期末复习,用最优异的成绩,来回报我们的老师、我们的父母、还有我们自己!

我的国旗下讲话完了,谢谢大家!

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篇6:外来务工人员生活情况调查报告_调查报告_网

范文类型:汇报报告,全文共 2294 字

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外来务工人员生活情况调查报告

调查时间:2019年4月23日-4月24日

调查地点:深圳市中裕电器厂

调查方式:口头调查

调查主题:大学生亲身体验,感受务工者艰辛——河南农业职业学院社会调研纪实

河南农业职业学院赴深圳调研实践于6月28日到达目的地,开展为期十天的实践活动。在当地部门领导的热情接待下,对深圳的外来务工者有了大概的了解:

走在深圳的大街小巷,映入眼帘的大都是工业区。在来来往往的人群中,90%的人都是外来务工人员。或许在大多人们的印象中深圳是一个灯红酒绿的地方,而对那些务工者们来说,那是一个遥不可及的梦。

根据本小组调查,外来务工者们对自身的吃穿住行大多都不满意。首先,饮食的不合理与不均衡,常常省略掉早餐,午餐也仅仅是凑合而已,吃饭时,插队现象普遍;其次,住宿条件恶劣,常常是十几个人挤在一个十几平方的小房间中;再次,出行的不便也给外来务工者带来了烦恼,基本上出行坐公车要等长达三四个小时,而且公车拥挤不堪;最后,工作环境的不理想,是打工者们的苦不堪言的痛楚,地位的低下使打工者们的内心承受着巨大的压力与自卑感。

打工者中86.8%的人的年龄在18-34岁之间,将自己如花的岁月全部献给了工厂,从他们的言辞中,我们感受到他们对自己想要的生活的急迫追求与对生活的无奈,因为他们在生计与责任间,无奈的放弃了自己的梦想与追求。走与留是他们左右为难的问题之一。无奈的选择留下的大多是已到中年的人们,因为他们所承担的不仅仅是自己的温饱,而更多的对家庭的责任,面对一张张充满疲惫的脸,我们自然的想到他们对家里面的那份爱,因为上有老下有小,他们不得不委屈自己以求得家庭的正常生活,他们也会为了自己的子女甘愿吃更多的苦,受更多的累。对于那些仍在家乡的留守儿童来说,缺乏父母对于他们的关怀从而影响到他们的学习与身心的健康也是那些打工者们所担心的,其实他们大多不愿抛家弃子的背井离乡,只是生活中具有了太多太多的无奈,他们每天最开心的时刻,恐怕就是在下早班后给家里的一个电话,听一听孩子的声音。连平时不苟言笑、严厉非凡的领班,提到她的孩子时,眼中也会在不经意间流露出慈爱的笑容和滔滔不绝的话语,那份自豪和喜爱之情溢于言表。

打工者们的心里问题往往是人们容易忽视的问题,打工者们在灯红酒绿的深圳显得那么的弱小,弱小的如同一株小草,我们不禁要问是什么造就了他们这样的心理状态呢?那就是当下社会面临的一个很严重的问题——贫富差距!!越来越大的贫富差距使得那些打工者们在繁华的都市中感到自卑、无力、弱小,而那些富人们也常常因为那些打工者们破旧的衣服而轻视、鄙夷他们,这样的不平衡像一双无情的大手紧紧的拉着打工者们心中的那根弦,中年人的心里承受能力显然要比那些刚刚踏足社会的年轻人要好些,富士康跳楼案就是一个很好的例子,承受不住压力而产生轻生想法的往往都是年轻人,因为他们年轻气盛、想法过激,而又没有得到很好的心理辅导,从而使得他们走上了绝路,中年人在承受不住压力时,更多的不是想的自己,而是对家庭的责任,而且他们在社会上的时间相对较久,对于那些不公正待遇往往已经麻木和无奈。劳工的待遇问题是现在的打工者最关心的事情之一,95.7%的工厂都会按照合同法来支付工人们的薪金,但仍不乏某些不法工厂恶意克扣、拖欠工人们的工资。工人与工厂从未商议过工作产量和工作时间的对比关系。

有技术的工人远比没技术的工人的各方面待遇好,工人应该积极的对自己进行技能培训,工厂也应该多为工人制造职业技术方面的培训机会。务工者长期奔波受累,却收获甚微。在中国常常从事的制造是一些低科技含量和质量要求不高的产品,而一些高端产品却往往被其他国家所垄断,中国确实是一个劳动力相当丰富的国家,但不重视对工人技术的提高也是造就我国生产力不高的原因之一,我们应当加强对工人技术水平的改进和提高以促进我国生产力的提高,国外的定期培训和持证上岗,能很好的保持一种较高的工作技能,从而使得他们的生产力和生产质量都有一定的保证,这是值得我们去学习的!

我国现实行的对外来务工者(农民工)的经济政策便是要把扩大就业摆在经济社会发展更加突出位置,坚持实施积极的就业政策,千方百计增加就业岗位。建立健全与经济发展水平相适应的社会保障体系,完善城镇职工基本养老和基本医疗、失业、工伤、生育保险制度,认真解决进城务工人员的社会保障问题。完善按劳分配为主体、多种分配方式并存的分配制度,坚持各种生产要素按贡献参与分配,更加注重社会公平,加大调节收入分配的力度,努力缓解地区之间和部分社会成员收入分配差距扩大的趋势。实行此政策有利于缩小贫富差距和构造和谐的社会主义社会,从侧面来说也有利于外来务工人员的心理健康,如果能更好的保障外来务工者在工厂内的经济利益、技能的提高与定期的心理辅导我想这样就能更好的促进我国外来务工人员的生产积极性,从而提高生产水平和生产质量。

务工者改变自身现状最重要的不是学历、工作环境、自身条件,而是要知道如何去努力提高自身的能力,现如今的我国社会,已经不是绝对学历的时代,而更多的企业家和用人单位已经将目光渐渐的转移到了能力上来,能力可以更好的适应于现今社会,从而更好的提高企业市场竞争力和增加企业的收入。只有当下务工者的素质提高了,才能提升工厂的综合实力,从而促进现代社会的科技发展与促进我国的工业建设和经济发展。

经过这一段时间的社会实践活动,使得我们感慨颇多也为我们的人生道路上积累了一份宝贵的财富,也许就在不久的将来我们也会成为这些打工者们中的一份子。现在我们所要做的便是在各方面提升我们的能力,以便在不久的将来创造出属于自己的一片宽广美好的天空。

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篇7:国旗下生活需要挫折讲话稿_生活需要挫折讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 886 字

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在这初夏时节,城关中上下掀起了一阵“多读书,读好书”的喜人热潮,它象一阵旋风,将缕缕书香传播到校园的每一个角落。

看到这情景,我问自己,人为什么要读书?如果没有书,世界将会怎样?回望巍巍中华五千年,有多少文人政客对书籍情有独钟,对于读书,他们又有多么热烈的情怀:还记得那一声“为中华崛起而读书”吗?这一声呼喊留给后代几多震撼,几多警觉?!又记起于谦那句诗来:“眼前直下三千字,胸前全无一点尘”。他告诉我们,书是人性的净化器,给人心灵荡涤,使人大彻大悟。因此,无论从民族进步还是从发展的角度来说,都应该提倡读书。

然而,任何事物都具有其两面性。在浩瀚无边的书的海洋里,鱼龙混杂,良莠难辩,这样便要求我们擦亮双眼,“取其精髓,去其糟粕”,即读好书,读益书。在书的社会里,居住着贵族,也居住着庶民,即有善者,也有恶棍。然而,一本好书总是把真善美之人放在最高的席位上,并以此端正读者的人生态度,使人价值纯粹;一本好书经得起时间的推敲,经得起岁月的打磨;一本好书是我们的良师益友,读一本好书将使我们受益终生!

我爱读书。曾几何时,我置身书海“不可自拔”。《雷锋日记》使我明确人生存的最高意义,便是作一颗为人民服务的螺丝钉,我因此明白奉献的一生最美丽;《老人与海》中那位不屈服于风暴,勇于抗击的老者让我肃然起敬;《茶花女》让我铭记,只要心存真情,人格将永具魅力!……我在书中目睹了黄河的九曲喷薄,见证了长城的雄伟逶拖,领略了金字塔的庄严神秘……我居高临下,历史长河里的点点滴滴尽收眼底,人类社会的每一寸足迹一览无余!

莎士比亚说:“书是全世界的营养品。”社会文明因为知识而进步,书籍为知识的发展输送营养。如果没有书,人类将在刀耕火种的原始社会里止步;如果没有书,人类将永远蒙昧无知;如果没有书,我们将无从谈生活,无从谈价值,无从谈发展!

今天的我们——生活在阳光下的年轻一代,我们更应该努力丰满自己的羽翼。我们知道,站在巨人的肩膀上,我们可以看得更远;以书作垫脚石,我们可以攀得更高。“读不在三更五鼓,功只怕一曝十寒。”朋友们,请以审视的目光阅读书籍,与书为友,以书为鉴,让一缕书香伴你我同行!

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篇8:学生会竞选生活部部长演讲稿

范文类型:竞选稿,演讲稿,适用行业岗位:学生会,学生,部长,全文共 483 字

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尊敬的领导、教师、亲爱的同学们:

大家晚上好!

我叫,现任生活部长,我首先要跟你们说的一句话就是”无论你身在何处,无论你多么平凡,你都有机会放飞梦想!“

生活部是在学生会的指导下开展工作的学生组织,是切实为同学们服务的团体,我们深知肩膀上的重任。在继承并发扬生活部优良传统的同时,我们更要在我院迎评的形势下搭建新的舞台、开创新的局面,使生活部提升到一个新的发展平台。为此,我代表生活部全体成员向大家作一下工作设想和决心:

首先,更贴近同学们的需要,引领和凝聚同学一起向更高、更好、更强的目标奋进。

其次,生活部是服务广大同学的集体,是同学们的管家,我们每一位生活部成员都是公仆,是志愿者。我们应该珍惜老师和同学们为我们提供的这一机会,为同学服务、为我系的发展尽一份力,只要我们精诚团结、相互合作,矢志不移的面对压力和挑战,我们终会成就一番事业,开创一片天地。

最后,我愿引用一句话来结束我的发言”拧在一起,我们就是一道闪电;聚在一块,我们就是整个太阳;站在一处,我们就是用心灵结成的信念,就像打不垮、推不倒的铜墙铁壁。“只要我们携手同行,奋力拼搏,必定会释放夺目的光芒。

谢谢!

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篇9:美好生活劳动创造心得体会_劳动节心得感悟

范文类型:心得体会,全文共 464 字

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当你在羡慕别人的劳动成果时,可曾想过,这背后是多少汗水和努力一点点构成的,美好生活,劳动创造

班里小林就是我的榜样。一次篮球比赛,他穿着一双“耐克”球鞋,引得全队男生过去围观,纷纷说:“你爸妈真好,能给你买一双这么好的球鞋!”听了他们的话,小林只是笑着摇摇头,说:“这是我利用闲余时间去帮爸妈跑腿,去街上卖报纸挣来的钱,足足花了我一个暑假的时间呢!”

要知道,小林家经济条件相当不错,可他并没有一味索取、依靠父母、懒惰成性。

在我五年级的时候,我每天都乞求妈妈说,给我换一个新书包吧!我的书包太脏了!可妈妈却对我说:“书包脏了,就自己洗干净,不到不能用的时候,我是不会给你买的!”于是,我花了大半个下午的时间,把书包里里外外都洗了一遍,足足洗了几盆污水出来。让我高兴的是:书包干净多了!第二天,我背着它去上学,同学们都说:“小钟,你书包好干净啊!像新的一样。”我脸上满是自豪。

自己的劳动成果往往比别人的好,没有谁是能平白无故就能成功的,爱迪生曾说过:“天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。”只要肯努力,我相信就一定成功!”

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篇10:2024-2024学年鄂教版二年级品德与生活教学计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:二年级,教研,全文共 1285 字

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一、班级分析

二年级学生泼可爱,品德优良,有上进心,对学校生活充满激情,对各科文化课学习非常投入。但由于学生年龄小,可塑性强,知识面窄,这有待于在今后的教学中不断培养学生良好的行为习惯,通过身边的人和事,开展积极有益的各种活动,对学生进行养成教育。

二、教材分析

本册教材分为四个单元,有如下几个特点:

1、以学生的现实生活为基本线索设置主题。

2、突出养成教育的要求。

3、突出“活动性”和“做中学”

4、突出图画、图片在呈现教材内容方面的特殊作用。

5、体现一定的开放性。

三、教学目标

总目标: 培养具有良好的品德和行为习惯,乐于探究,热爱生活的儿童。

分目标:

(一)、情感态度方面

1、爱亲敬长、爱集体、爱家乡、爱祖国。

2、珍爱生命、热爱自然、热爱科学。

3、自然、诚实、求上进。

(二)、行为与习惯方面

1、初步养成良好的生活、劳动习惯。

2、养成基本的文明行为,遵守纪律。

3、乐于参与有意义的活动。

4、保护环境,爱惜资源。

(三)、知识与技能方面

1、掌握自己生活需要的基本知识和劳动技能。

2、初步了解生活中的自然、社会常识。

3、了解有关祖国的初步知识。

(四)、过程与方法方面

1、体验提出问题,探索问题的过程。

2、尝试用不同的方法进行探索活动。

四、教学重点

1、教材从儿童的生活经验和儿童感兴趣的问题入手,选择学生日常生活中事件,采用多种形式的表现方式,培养学生的多种表现能力、分析能力。

2、教学中应将学习内容和学习活动融为一体。

五、教学难点

1、初步了解儿童的基本义务。

2、初步理解个体与群体的互动关系。

3、了解一些社会组织机构的社会规则,初步懂得规则对于社会公共生活的重要意义。

六、教学措施

1、充分体现教学的生活性,遵循儿童生活逻辑,以儿童的现实生活为课程内容的主要源泉,以密切联系儿童生活的主题活动和游戏为载体,以正确的价值观引导儿童在生活中发展,在发展中生活,体现道德寓于儿童生活的方方面面,没有能与生活分离的“纯道德的生活”理念。

2、遵循教材开发性的特点,重视本课程面向儿童整个生活世界。重视地方、学校、教师与儿童的创造性。在教学中积极探索教材扩展到家庭、社区及其他生活空间的方法,使其教学寓于生活。

3、引导儿童热爱生活、学习做人,对儿童进行深入浅出的道德的、科学的、生活的启蒙教育,为儿童形成积极的生活态度和实际生存能力打下良好的基础。为他们在价值多元的社会中形成健全的人格和正确价值观打下基础。

4、积极鼓励儿童直接参与主题活动,游戏和其它实践活动,使儿童通过活动、动手动脑,培养学生的道德品质。

5、珍视儿童的生活价值,尊重儿童的权利与学生和平相处,以诚相待,使学生享受愉快,自信、有尊严的学校生活。

七、教学活动形式

讨论,资料调查,现场调查,情景模拟与角色扮演,操作性、实践性活动,教学游戏,参观访问,欣赏,练习,讲故事,讲授等形式。

八、课时安排

本学期以20周计算,每周2课时,合计40课时。

具体安排如下:

第一单元 自己拿主意 7课时

第二单元 献出我们的爱 7课时

第三单元 我们去发现 8课时

第四单元 你好,祖国妈妈 8课时

第五单元 愉快的收获 8课时

复习、考试 2课时

总计: 40课时

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篇11:2024美好生活民法典相伴主题活动心得

范文类型:心得体会,全文共 946 字

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《民法典》共七编,依次为总则编、物权编、合同编、人格权编、婚姻家庭编、继承编、侵权责任编以及附则,共计1260条。《民法典》正式颁布实施后,我们耳熟能详的《婚姻法》、《继承法》、《民法通则》、《收养法》、《担保法》、《合同法》、《物权法》、《侵权责任法》将废止,退出现行有效的法律体系。

《中华人民共和国民法典》是新中国第一部以法典命名的法律,是新中国截至目前体量最为庞大的法律,被誉为“社会生活的百科全书”。我国《民法典》是保护公民私权利的法律汇总,从某种意义上讲,《民法典》就是公民民事权利的宣言书和保障书,作为事关每个公民“从胎儿到身故后五十年”漫长岁月切身利益保障的法律,《民法典》与每个人的生活工作休戚相关。大到国家所有制、土地制度、小到普通百姓的邻里纠纷、婚姻家庭、生产经营、个人信息保护、私有财产权利保护都可以《民法典》中找到依据。《民法典》不仅能统一民事法律规范,消除法律之间的矛盾和冲突,而且可以助力国家治理能力的提升。

民有所呼,法有所应。人民群众反映强烈的许多问题,民法典作出了明确回应,如:《民法典》中对各种“人肉搜索”、非法盗取他人信息的行为作出了明确规定,突出的特色规定有“离婚冷静期制度”、“继承人宽恕制度”、“自助行为制度”,确立了“自甘风险”规则,同时对遗体器官捐献、职场和校园性骚扰、非法从事与人类基因、人体胚胎有关的医学和科研活动严格规范。因此,《民法典》将在保障人民权益,增进民生福祉方面发挥越来越重要的作用。

时代的发展、社会的进步,人民生活越来越美好,涉及到的方方面面也越来越复杂,这部包罗万象的《民法典》就像一个无形的天网,全方位保护人民民事权利,每一条法律规定都凝聚社会生活规则的共识,让社会主义核心价值观通过法制建设更加深入人心。这部具有中国特色、体现时代精神、反映人民意愿的《民法典》即将精彩亮相。《民法典》的颁布实施,开启了我国公民权利保护的崭新时代,它充分体现了人民的需求,保障了人民的权益,用权利本位构建起整部法典的逻辑主线,必定能够更好的满足广大人民群众日益增长的美好生活的需要。《民法典》的颁布实施,必将成为中国特色社会主义法律体系这座“大厦”的重要支柱,必将为法治中国建设筑牢根基,为实现“两个一百年”的奋斗目标,提供坚实的法治保障。

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篇12:高中生社会实践活动总结_社会实践活动总结_网

范文类型:汇报报告,工作总结,适用行业岗位:高中,全文共 3213 字

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高中生社会实践活动总结

高中生社会实践活动总结(1)

寒假的生活本应该是一曲安静的钢琴曲,如往常一般学习、娱乐,走亲访友,同亲朋好友拜年,在炭火旁闲聊家常,与从天南地北赶回的家人分享不一样的欢乐,然而这次的寒假,一次陌生的爱心活动改变了我往常寒假的生活,也让我体会到了不是亲人所能带来的另一种爱。

作为一名高中生,我们已然成为了一个小大人,自然应该像一位成年人一样,担起这个社会的一点担子,为社会提供自己力所能及的帮助。在二月七日这天,我便与同学们商量好,组成一个五人小团队,来到了县城的社会福利院,看望福利院中的老人们。

清晨的阳光一如既往的洒在我们一行人的脸上,我们走在前往福利院的路上,伴随着欢笑声和紧张的感觉。因为是第一次做这样的事情,很少与陌生人打交道的我,心中不免忐忑长长,更何况这次突兀的去到一个熟悉却又陌生的机构,要求为他们做义工,对于我真是一次莫大的考验。

步入了福利院的大门,映入眼帘的便是1栋三楼的筒子楼和一栋五楼的筒子楼紧密相连着,从石灰墙上的颜色可以隐约看出岁月留下的记号。院子里有棵歪斜的树,枝繁叶茂,想必与这些公寓是青梅竹马,自建立这里以来便存在着的,低着头,树下是一片片飘散着还完整的落叶,抬起头,便可以看到接天的阳光,将大院照得光亮明堂,老人们在楼道中闲散的漫步,院子里十分安静,想必此刻定有熟睡的安详。

而后我们来到了二楼的办公室,院长便在这里工作,我们表明了来意,本以为院长会不知所措,但事实证明我们想多了,她熟练的为我们找来了抹布和桶,然后告知我们可以把二楼的卫生打扫一下,我的心突然放下来了,转念想到,来福利院献爱心的人成千上万,我们只是其中一员,并不用感到别样的难堪。得到了院长的接纳我们便忙碌了起来,提着桶就开始往厕所里跑,准备把福利院的窗子擦得映出人影。

在匆匆的身影中,除掉了一层层厚厚的灰尘,带来的是一点点暖暖的爱心。我们架着三角梯,在楼道中不停的爬上翻下,擦得不亦乐乎。当我们擦了差不多一半的时候,老人们便开始陆陆续续的起床了,她们看到我们,便是露出了肯定的微笑,看着我们,说着:‘你们辛苦了,大过年的还来献爱心,辛苦你们了’。有了这样的对话,我们心里也是乐滋滋的,本只是想着为了做出一点社会实践磨练自己,却收获了意想不到的感谢,此刻的我们,擦起窗子也更加卖力了起来。

印象最为深刻的便是同学拿着水桶去换水的时候,一位小儿麻痹症的老人从房间里出来了,我惊讶的看着她——她坐在一张小凳子上,手紧抓着凳子,双脚往前一挪,手中的凳子也快速的往前一放,刚好坐在凳子上,她就是这样从门里出来的。我站在梯子上,她在下面看着我,眯着眼睛笑着说:你们来帮我们擦窗搞得这里亮亮堂堂的,真是干净好多呀!‘’说着便要往我这边赶,从凳子上要伸出自己的双手,我看得出她是想要扶我的梯子,看着她艰难的位移,便急忙阻止道‘’阿婆,我在这里擦就可以了,梯子很稳的。‘’然后她才停住了手中的凳子,看着我呵呵呵的笑了起来,你们是好孩子啊。

在我们离去的时候,马院长还拍着我们的肩膀说着,你们要把握好学习时间,这些事情有大人来做,你们要好好学习,这次你们把这里擦那么干净,真是费了不少时间。

福利院一行,让我收获颇多,最重要的是,在为别人带去爱的时候,自己也收获了别人所还赠的爱,这是一般的活动所不能给予的,这就是我们的爱心活动

高中生社会实践活动总结(2)

8月19日,我高一5的四十多名同学,在班主任和班长的带领下,进行了一次别开生面的什会实践活动。

随着社会的发展,中学生的价值观和审美观不断改变,一些中学生为了追赶所谓时代的潮流,想方设法改变自己的外在形象,设置过分标新立异。于是,中学生的形象问题越发突出。在这个问题上,不同年龄的人们都持什么态度呢?对此,我们进行了一次主题为“您心目中的中学生形象”的社会调查。

调查问卷为同学自己设计,被调查者须填写性别、年龄及25道选择题。题目如“您认为影响中学生形象的因素”、“中学生是否可以染发烫发”、“中学生是否应该追求流行”等。

同学共被分为5个小组,每小组持事先印好的100份问卷分别来到滨江道步行街、津汇广场、小白楼商业区等繁华地带,向行人发放调查问卷。

天气十分闷热,但同学们却十分积极,不断地向过路行人说明用意,请他们填写问卷。刚开始一些同学不好意思开口,可看着别人一份份的把问卷发出去又收回来,胆子也逐渐打了起来。有些行人很热心的帮我们填写,但也有许多人不予理会,径直走开。一次次的受阻并没有打消同学们的积极性,相反,同学们越战越勇,更加积极的寻找,更加耐心的讲解和等待……更有一些同学积极开动脑筋,请不同年龄、不同身份的人来填写,如商场售货员、看车大爷、卖水的阿姨,都成了我们调查的对象。

终于,经过近三个小时的努力,500份问卷被如数填写、收回。然后,我们会对这些问卷进行整理和统计,得出最终的结果——人们心目中的中学生形象。

这次活动,让同学们受益匪浅。我们通过对不同人群关于中学生形象的调查,可以更加清楚的了解社会对中学生形象的看法和期望,以便更好的完善自己。

更重要的是,我们提高了能力、锻炼了胆识、磨砺了意志,更加接近社会、了解社会。同时,同学们也深刻体会到了社会工作的艰辛,更加懂得应该如何表达自己、如何待人接物、如何面对和战胜困难挫折。

而且,我们诚恳的笑容、谦和的态度、耐心的讲解,无不给人们留下深刻的印象。我们在社会中树立了良好的一中学生形象,为团旗增添了光彩。

相信这次活动,一定会让同学们更加明确学习的目的和目标,不断跨越挫折,勇攀高峰!

高中生社会实践活动总结(3)

我在酷暑中迎来暑假,我也要经历一次社会体验。对一个高中生而言,敢于挑战是一种基本的身体素质。虽烈日当空,天气炎热,我也要去忍耐。我是通过给父母帮忙来体验社会,来更一步了解社会。要在实践中增长见识,锻炼本领,培养自己的韧性,通过社会实践,增加自己的各项能力。

我是在门店帮父母干活,虽然有电扇空调,但是在夏天,稍微动几下,汗就会不自觉的流出,在这个暑假,汗流满面是很平常的事。记得有一次,客户要点儿货物,而商店里却没有,我便骑上电动车就上路了。

正值中午,那天气热的就像是从天上掉火似的,为了节约时间,我沿着一条正在维修的路,小路崎岖,还偏偏有很多大客车,然把本来就不宽阔的路给堵得严严实实的,我没法超车,只好跟在车后边,客车荡起的尘土飘飘洒洒,我给熏得眼都睁不开,好不容易到了仓库,钻进去找货物,仓库不透风,里面极其闷热,不一会就满身大汗,衣服都给蹋湿了,就像刚打过场仗似地,找到货后又急急忙忙的给搬到车上,沿沿着原路返回,路窄,我还带着货,而且是逆行,就像闯关一样骑回商店。到了商店,才发现晚了一步,人家已经等不及走了,半天的辛苦白费了。

有时在商店里瞌睡的要死,来一个人,你也要去为他介绍商品,不管他的态度再怎么不好,脾气再怎么大,你也得好好给他说。有一次我在写作业,来了个女的,要买插座,我便去给她一一介绍,她就是询问了一下价钱,比较了一下,便买了一个,这是我自己做成的第一笔生意。

在实践的这段时间内,我们接触各种各样的人和事,这些都是在学校里无法感受到的,在学校里也许有老师分配说今天做些什么,明天做些什么,但在这里,不会有人会告诉你这些,你必须要知道做什么,要自己地去做,而且要尽自已的努力做到。

在学校,只有学习的氛围,毕竟学校是学习的场所,每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作,都存在着竞争,在竞争中就要不断学习别人先进的地方,也要不断学习别人怎样做人,以提高自已的能力!

回想这次社会实践活动,我学到了很多,从我接触的每个人身上学到了很多社会经验,自己的能力也得到了提高,而这些在学校里是学不到的。

这次亲身体验让我有了深刻感触,这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。在今后我要参加的社会实践,磨练自己的同时让自己认识的,使自己未踏入社会就已体会社会方面。

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篇13:高中生社会实践活动评语_暑期社会实践报告_网

范文类型:汇报报告,评语,适用行业岗位:高中,全文共 2632 字

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高中生社会实践活动评语

第一篇:高中社会实践评语

高中生社会实践鉴定 今年暑假我参加了系组织的暑期社会实践活动, 虽然三天的时间活动让我觉得很 累很辛苦,但我从中锻炼了自己,并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过 三天的实践,使我有了些关于社会基层建设的心得体会。 炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境,正激起了我要在暑假参加社会实践 的决心。

我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己 的生存,同时,也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会,在实践中 增长见识,锻炼自己的才干,培养自己的韧性,更为重要的是检验一下自己所学 的东西能否被社会所用,自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践,找出 自己的不足和差距所在。 社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、 了解基层 的机会。深入基层,同基层领导谈心交流,思想碰撞出了新的火花。从中学到了 很多书本上学不到的东西,汲取了丰富的营养,理解了“从群众中来,到群众中 去”的真正涵义,认识到只有到实践中去、到基层中去,把个人的命运同社会、 同国家的命运联系起来,才是青年成长成才的正确之路。 “艰辛知人生,实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动,使我逐步了 解了社会,开阔了视野,增长了才干,并在社会实践活动中认清了自己的位置, 发现了自己的不足,对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一 个正确的定位,增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生,即将走上 社会,更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。 “纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的 最佳结合点。尤其是我们学生,只重视理论学习,忽视实践环节,往往在实际工 作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是 紧密结合自身专业特色,在实践中检验自己的知识和水平。通过实践,原来理论 上模糊和印象不深的得到了巩固,原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿,加 深了对基本原理的理解和消化 。 ---------- 在此次社会实践中我虽然没有帮到很大的忙,到我学会了如何与人相处,共事, 积极配合大家顺利完成工作,虽然我的作用很小,但我学到了不少的东西,助我 在今后学习生活中享用。并且亲眼看到了海运提单、装箱单、发票、产品质量证 明书等一系列与国际贸易流程有关的单据副本。之前,这些单据我们在上课的时 候都有学习过,但是,我没有看到过到底它们长的怎么样,此次实践让我有幸目 睹了它们的“芳容”。 短期的社会实践,一晃而过,在这其中,让我从中领悟到了很多的东西,而这些 东西都将会让我终生受用。

以后的大学生涯中, 我会继续积极参加社会实践活动, 社会实践拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才 干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方,在那片广阔的天地里,我们 为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

这次实习, 我们不仅从个人能力, 业务知识上有所提高,也了解到了团队精神、协作精神的重要性。相信,有了这 一次实习的经历, 无论是今后的学习, 还是工作, 甚至是生活, 我都会更加清楚, 自己要什么、该做什么、该如何做,怎样才能做好;相信,此次实习将是我今后 人生的一个良好开端。 令人遗憾的是,在这次的社会实践中,我到目前为止学的专业知识还是远远不够 的,所以在今后两年的学习中我要加倍努力学习专业知识丰富和充实自己。但是 我相信有了今年的经验,在明年的社会实践中,我一定能出色的运用在学校学到 的专业知识并且在学校有了较多的实践经验让我知道不能只局限于校园获取知 识,更要走向企业,走向社会。所以在接下来的学习中下来的学习中,我一定要 很好的积累知识,为明年的暑期社会实践做好准备。 总而言之,作为新时代的大学生,我们一定要让自己频繁地参与实践活动,因为 它不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富得一部分。使得我们 的思想在实践中得到升华, 思维在实践中得到开拓, 更好的认识和适应社会生活, 更好的领悟人生的真谛和做人的道理,为将来以后走出校门,走向社会打下牢固 的基础!

第二篇:高中社会实践评语

该生在社会实践活动中积极主动,态度端正,努力从多方面开拓自己的眼界。这种积极 主动的工作态度获得了本小组成员的一致好评。

该生谦虚谨慎,勤奋好学。注重理论和实践相结合,将所学的课堂知识能有效地运用于 实际工作中,认真听取他人的指导。

该生对于别人提出的工作建议, 可以虚心听取, 表现出较强的求知欲, 并能够仔细观察、 切身体验、独立思考、综合分析,灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实际困难。

该生踏实肯干,吃苦耐劳。有创造性、建设性地独立开展社会实践活动的思维;具有一定 的开拓和创新精神,接受新事物较快,涉猎面较宽。

该生在本次社会实践活动中不断地探索,有自己的思路和设想。能够做到服从指挥,认 真敬业,工作起来责任心强,工作效率高。

该生待人诚恳,作风朴实, 能与小组同学和睦相处, 交流融洽, 善于取长补短, 虚心好学, 注重团队合作。

该生综合素质较好,业务能力较强,政治表现良好,法纪观念充实,服从安排听指挥, 与同学友好相处,短短社会实践期间,能够做到爱岗敬业,认真负责。

该生工作认真负责积极主动,能够很好的完成小组交给的各项任务。走出课堂,走向社 会, 走上了与实践相结合的道路, 到社会的大课堂上去见识世面、 施展才华、 增长才干、 磨练意志,在实践中检验自己。

该生在本次活动中, 拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志, 不断提高自身的综合 素质,加快融入社会的步伐,为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

该生工作认真负责积极主动,学习到了为人处事的许多知识。通过本次社会实践活动, 一方面,锻炼了自身的能力,在实践中成长;另一方面,为社会做出了自己的贡献。

第三篇:高中社会实践评语

高中生社会实践鉴定 朝吟幕颂,幕鼓晨钟,在理想之光杂照耀下,我走过了最美好的三年高中时光. 带着无限的依恋,轻轻拨响回忆的风铃,一幅幅永垂于心的画面展示在我的眼前. 学习成绩不是最好,但在学习过程中获得了很的多.首先是端正了学习态度. 在老师的教导下,看到周围的同学都努力学习,我毅然打消了好好玩的初衷,开 始了高中的学习旅程.古人云:授之以鱼不如授之以渔,我知道自己来这里就是 为了获得渔.在三年的

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篇14:小学一年级品德与生活教学计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,一年级,教研,全文共 2146 字

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一、学生情况分析:

一年级小朋友刚刚上学,在情感态度、行为习惯方面都很幼稚,对学校、老师、同学以及学习都具有很强的好奇心,学校这些陌生的事物对于他们都有一种新鲜感,能引起他们强烈的探索欲。希望通过本册教学,努力把他们培养成品德良好,乐于探究、热爱生活的儿童。

二、教材分析:

《品德与生活》课程的性质是以儿童的生活为基础,以培养品德良好、乐于探究、热爱生活的儿童为目标的生活型综合课程。具有以下基本特征(1)生活性;(2)开放性;(3)活动性。材力求体现思想性原则、科学性原则、现实性原则、综合性原则和活动性原则。根据《品德与生活》课程标准要求和本套《品德与生活》教材的编写指导思想,教材将以主题单元形式展开,并重点突出以下特征:

1、从儿童真实生活出发实现学科内容的整合

教材不是从传统德育的规范体系或德目体系展开学习内容,而是着眼于儿童现实生活的整体性,从学生生活原型出发,重新融入儿童生活之中,有机整合为学习主题。

2、强化教材的生活指导职能

教材试图“以适应儿童现实生活为起点,帮助儿童实现高质量的幸福生活”作为一以贯之的编写线索和基调,围绕“如何发展儿童判断、选择、适应、超越的能力,以争取个人幸福、社会有用性和更广泛的人类福祉”的生活教育主题,突出教材的生活指导意识,发展儿童对幸福生活的感受能力和创造能力。一方面通过现实情景的捕捉和再创造,让儿童感受生活的美好和快乐,激发热爱生活的情感;另一方面通过引入儿童生活中的典型问题,鼓励儿童自己在探寻问题解决方案过程中,参与生活、创造生活,展示儿童多样化的个性和丰富的智慧,培养乐观积极的生活态度。

3、以活动型教学为主要特征的过程导向设计

教材试图从学生的学习行为出发组织主题单元,促进自主活动,在学习活动

的渐次展开中,引导教师重点关注学生学习过程里呈未分化状态的整体学习状态和学习需要,使学生能在活动的不断演进过程中实现原来被课程目标割裂的“情感态度、行为习惯、知识技能、过程方法”目标的自然统整。

4、让教师和学生走进教材,保持教材的弹性和广泛适用性

各主题单元均选择具有通用性的、可供师生具体真实地参与的活动题材,使教材成为师生开展活动的指导,从而将各地具体而微的自然、人文资源和经济、文化背景,以及师生的经验和兴趣等等都纳入课程资源体系,为师生在活动中进行二次开发留有空间。

三、教学总要求:

《品德与生活》课程是以儿童的生活为基础,因此本册教材是培养儿童能够健康、安全地生活(儿童生活的前提和基础)愉快积极地生活(儿童生活的主调)负责任,有爱心地生活(儿童应当遵循的基本道德要求)动脑筋,有创意地生活(时代的进步对儿童提出的要求)。

四、各单元要求:

第一单元:上学真快乐

1、让学生意识到自己是小学生了,要讲礼貌、守秩序,遵守学校生活常规。

2、帮助学生熟悉和适应学校生活,让学生学会利用学校中的设施解决自己的问题。

3、让学生体验学校生活带来的乐趣,喜欢上学。

第二单元:祖国的生日

1、认识我国的国旗、国徽,为自己是中国人感到自豪。

2、知道10月1日是我国的国庆节,感受人们迎接国庆的喜悦心情。

3、用实际行动迎国庆,能用自己喜欢的方式表达对祖国妈妈生日的祝贺。

4、学习收集有关资料。

第三单元:美丽的秋天

1、引导学生在亲近大自然的过程中找到秋天,感受大自然的美,体验大自然的奇妙,培养孩子们积极乐观的生活态度。

2、用自己喜欢的方式去感受、发现和表达秋天的美好。

3、体验、感受秋天的美好,在与秋天一起玩的过程中尽情享受秋天、找到快乐。

第四单元:我爱我的家

1让学生初步认识到自己作为家庭一员的责任,要学会自理,还应该承担力所能及的家务活;让学生认识到在学校在家一个样,诚实、有礼貌,能为家庭带来欢乐。

2、培养学生的自理能力,养成坚持做力所能及的家务活的行为习惯。通过学习做不会做的事情,培养学生做事用心、不怕困难、持之以恒的品质。

3、让学生体会到父母长辈对自己的关爱,体会家庭生活的幸福;能用自己的方式孝亲敬长,向长辈表达自己的爱、自己的心意,从而学会感谢他人、关爱他人。

第五单元:冬爷爷来了

1、体验冬季生活的快乐,增强体质,锻炼意志。

2、主动观察、发现冬季的特征,养成探究的习惯,获得有关知识。

3、意识到自己是集体的一员,主动参与新年的集体活动。

4、了解冬季保健的知识养成良好、健康的生活。

五、教学措施

1、通过深入浅出的、道德的、科学的、生活的启蒙教育,引导儿童热爱生活,学习做人。

2、努力创设适宜的活动环境与条件,灵活多样地运用教学活动和组织形式,结合实际地培养儿童的品德儿童的好奇心,引导儿童探索的欲望。

3、创造性地使用教材,联系本地区和儿童的实际,及时地把社会中新的信息,科学技术新的成果,儿童生活中新的问题和现象等收到课程中去,不断提高品德教育的针对性,突破性。

六、教学时间安排

第一周了解我们的学校

第三周我们小学生要这样做

第四周遵守交通规则,安安全全上学去

第五周国庆节放假

第六周祖国真美丽,建设成就大第七周祖国真美丽,建设成就大(机动)第八周我爱秋天

第九周和秋天一起玩

第十周期中复习

第十一周期中考试

第十二周我的家

第十三周我是家里的小主人第十四周好玩的冬天

第十五周奇妙的冬天

第十六周新年到了

第十七周过新年

第十八周送给新年的礼物

第十九周期末复习

第二十周考试

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篇15:生活部长工作计划书

范文类型:工作计划,适用行业岗位:部长,全文共 1174 字

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新学期开始,我们生活部又面临着新的任务和挑战,我们将迎来新的卫生检查工作以及我院科技文化艺术节一系列活动。为了积极配合学生会组织的各项活动,有效地开展本部门的工作,特制定以下计划:

一、由于上学期日常工作方面的一些改进,我们系生活部的常规工作也在不断的完善。新学期重新制定新的常规检查表格及汇总表,并参与每个月的文明班级评选等工作。这些日常检查在这学期中我们会继续认真、负责地做好。

二、内部建设:

现任的生活部干事,要在这一学期着重培养他们的工作能力,让他们在组织中得到锻炼。具体措施如下:

(1)更加完善下达例会制度,着重培养干事在这一学期的工作态度和工作激情。

(2)加强干事们之间的沟通与了解,学习别人的长处,以达到互相促进、共同提高的目的,着重培养他们团结协助的工作精神。

(3)每次活动的策划书让部员积极参与编写并采纳他们提出的新颖和创新的观点使组织活动更有力。

三、工作方面:

1、纳新工作

为给我们部注入新鲜的血液,我们部本着自愿公平的原则,展开本学期的纳新工作。

2、生活小贴士:

按时写好生活小贴士,以便准时向同学们告知天气,更好的让同学们了解生活中的小常识。

3、检查卫生

(1)为了营造一个良好的学习环境,在每周进行至少二次的常规卫生检查,同时配合好学校生活部的定期检查。及时将我们检查发现的问题反馈给各班班长、生活委员,做好交流工作,并解决好问题。

(2)在检查工作中要严格遵守检查制度,要求部员不偏私,公正的给宿舍打分,在督促与鼓励中创建文明宿舍、卫生标兵。

4、部门会议

除了院、系例会外,我们部要定期召开会议。会议中各个部员之间相互交流工作经验,各班生活班长对我们部的工作提出意见。召开部门会议使得我们部能够更好的开展工作。

四、活动方面

(1)作好学校运动会等活动的后勤保障工作,要求部员以十足的热情投入其中,成为活动的组织者与参与者之一。这才能谈的上真正的战斗力与凝聚力。

(2)在科技文化艺术节一系列活动中,我会严格要求他们,拿出百倍的精力来对待,力争好名次。

五、其他策划

生活部将在未来的一年中开展如下工作:

一、举办 “发现生活中的美”摄影比赛,丰富同学们的课余生活,使同学们在娱乐中得到更多的知识,提高思想文化素质,使之健康发展。

二、在我系举办面向全院“拒绝不文明行为,争创时代新风尚”的校园宣传日。通过在校园内开展问卷调查,用照片展览曝光不文明行为的方式来杜绝身边的不文明行为。

三、搞一个水果拼盘大赛,加强动手创新能力。

四、在年末元旦的时候举办“新年寄语”活动,采集并公布同学们对新一年的美好愿望,使学校的新年气氛更加浓郁。

以上是生活部在新学期中工作上的一些计划。总之,本学年我部将按照拟定的工作计划,各组群策群力,相互配合,开展好各项活动。以最饱满的热情,最积极的态度投入到工作中,积极配合其他各部门的工作,确保我系的各项工作有条不絮的开展。

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篇16:国旗下生活需要挫折讲话稿_生活需要挫折讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 864 字

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扬起生活的风帆,航行在浩瀚无垠的大海上,茫茫海面,等待我们的将昌惊涛骇浪,让我们勇敢地理解阳光的抚摸,风雨的洗礼,让心灵得到净化;应对狂风大浪,风雨交加,百折不挠,因为我们要做乘风破浪的勇士。我们坚信,雨后见彩虹,生命之舟终将驶向成功的彼岸。

生活的路——酸,生活的路——甜,生活的路——苦,生活的路——辣,生活的路——风雨兼程,生活的路——曲折坎坷。也许有天会晴天霹雳,也许有天会风起去涌,我都会坦然地去应对,去承受,在我最潦倒的时候,鼓足勇气,告诉自我:“我能行。”

生活的路处处布满荆棘,应对父母那堵我永远也翻可是的高墙,应对教师那布满血丝的双眼,应对试卷上那一个个锋利刺骨的分数,应对背后尖锐刺耳的人言,应对风雨中狼狈的自我,应对困难一次次严峻的考试,应对命运一次次坞的挑战………我告诉自我:“也许付出了并不必须有回报,但要得到回报就必须付出。也许我会被生活的荆棘折腾得遍体鳞伤,但这是我的选择——走自我的路,让别人说去吧!我不会放弃,不会哭泣;也许风雨交加中,会有落魄不堪的身影,但我绝不后悔,因为生命中正是拥有了波澜起伏,才能体现出自我价值,那才是真正的人生。水管前面的路有多苦,我都能行”

回眸过去,我曾走过了多少个百花争艳的春天、酷热炎暑的盛夏、硕果累累的金秋、寒风刺骨的严冬,这其中有道不尽的辛酸苦辣。

记得就在好硕果累累的金秋里,学校要在25个播音员中评选十个出来,然而我就是大多数中的一个。那天不明白怎样了,天气极为闷热,我手中拿着演讲稿,迈着沉重的步伐,走向严峻的教室。没想互,第一个就是我上台演讲。看着评委教师那深邃的眼睛,我不由开始紧张了起来,觉得自我快要窒息了。我尝试着压抑自我的心境,不停地告诉自我:“相信自我,我能行。”演讲完了观众们响起了雷鸣般的掌声,我高兴极了。人生就是这样,你越是畏缩不前,就越容易被生活吞噬,让我们背起生活的行囊,理解命运的挑战。

生活的路,风雨无阻,不管我们将要应对多么诡异的天气,请不要在一时的失落中否定自我,更不要在迷茫中迷失自我,理直气壮地告诉自我:“相信自我,我能行。”

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篇17:居民生活用电协议

范文类型:合同协议,全文共 859 字

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甲方:

乙方:

甲乙双方依据《民法典》及相关法律法规的规定,经双方友好协商,就乙方室内分布系统在甲方用电事宜,达成一致,特签订如下协议:

一、供电单位及联系方式:

1、供电单位:

2、联系方式:

3、供电地址:(市、区、县、路、号、楼宇名称、竖井位置)

二、电费标准及支付方式:

1、电费标准:元/度。

2、其他:乙方自行新装电表,该电表起始读数为零

3、支付方式:

(1)乙方所发生的电费由甲方向供电部门统一交纳。

(2)乙方电费支付时间:每季度支付一次

双方根据电表读数,据实结算。

三、双方约定:

1、上述第二项第1款中的电费标准随政府电力部门的公示价格进行调整,该调整发生时,甲方应及时通知乙方。

2、乙方按照上述第二项第3款中规定的时间向甲方交纳电费最新用电协议书范本最新用电协议书范本。

3、在乙方按时向甲方支付电费的前提下,甲方应确保乙方基站的正常供电,不得随意停电。特殊情况下需停电预计在3小时以上时,甲方必须提前通知乙方,并由乙方为基站机房准备其他应急供电设备。

4、结算电费时,甲方提供电费往来收据,以及加盖公章的电费发票复印件。

5、甲方人员不得以任何名义或手段给予乙方人员财物、回扣、手续费以及乙方人员不应得的其它各种利益

6、乙方人员不得借婚、丧、嫁娶、过生日等事宜,接收甲方的变相送礼。不得接受甲方的吃喝、娱乐、洗浴、旅游等各种消费招待。

四、协议期限:

本协议有效期限为________年,自________年________月________日至________年________月________日止。

五、违约责任:

1、乙方逾期向甲方交纳电费超过三个月时,乙方应向甲方支付违约金,违约金的数额为逾期支付电费数额的千分之三。

2、由于甲方的过错或责任导致设备停电超过8小时,(电力部门正常检修停电除外)给乙方造成的损失应由甲方赔偿,此时乙方有权拒绝向甲方支付部分或全部电费。六、其他:

1、本协议一式陆份,甲方执两份,乙方执肆份,具有同等法律效力。

2、本协议自甲乙双方签字、盖章后生效。

甲方:乙方:

委托代理人:委托代理人:

年月日年月日

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篇18:月大队部广播稿:生活中的安全小常识_广播稿_网

范文类型:新闻广播,全文共 1640 字

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6月大队部广播稿:生活中的安全常识

甲:各位同学大家好,又到了红领巾广播的时间了。我是主持人( )。

乙:我是主持人( )。本次广播由少先队大队部为大家送上——生活中的安全小常识。

甲:同学们,生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保证我们生命和生活的安全,一切才有意义。老师经常教育我们要注意安全,经常提醒我们要按时回家,要遵守交通安全,课间不要追逐打闹,要学会保护自己等等。

乙: “安全”内容很多,有交通安全、食品安全、用电用气安全、防火安全、校园安全、网络安全、交友安全等教育。下面我们一起来学习一些生活中的安全小常识。

甲:首先来看校园安全,我们每天在校园中待的时间占据了一天的三分之一,校园又是一个人员相对密集的场所,所以,我们要做到在校园内不追逐打闹,不在楼道及教室内进行剧烈的体育活动,上下楼梯要轻声走,靠右行。

乙:特别要提醒大家的是,我们上下楼时应做到:不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤,防止摔跤。我们有的同学喜欢在楼梯的扶手上玩耍,有时甚至将扶手当成滑滑梯,这是相当危险的,因为扶手的牢固程度是相对较弱的,它不能承受人体的重量,加上我校的两栋楼房都使用了30多年了,虽然经常修缮,但毕竟时间久了,楼梯扶手也会老化,万一扶手塌掉,后果不堪设想。再说了,从扶手上滑下来是很容易摔跤的,而且极其容易头破血流。所以,假如你不具备蜘蛛侠或蝙蝠侠的本领,我们建议你不要做这样危险的游戏。

甲:说的没错,这让我想到了与此有关的一些安全隐患。天渐渐冷了,下课的时候,有一些同学喜欢靠在走廊栏杆上晒太阳,几个人靠着栏杆还没什么问题,但有的时候,十几甚至几十个人一起靠着栏杆,就比较危险了,栏杆可能会承受不了这么重的分量,万一栏杆因为受到重压而“骨折”了,那同学们要承受的就不仅仅是骨折了。

乙:这些都是我们校园生活中的安全小常识,我们多学一点,多注意一点,就能免去很多伤害事故。

甲:下面继续为大家介绍。有的同学喜欢在教室里奔跑追逐,把教室当成跑道,这也是不安全的,因为教室里都有很多课桌椅,奔跑时很容易撞到,我相信,血肉之躯和钢铁木头结构的课桌椅相撞,吃亏的一定是血肉之躯,这种疼痛你一定还记得吧。再说,撞到同学也不好,撞上了,不仅自己和他人身体受罪,还连累了爸爸妈妈的钱包,还要耽误功课,这样一算,大家明白利害了吧?

乙:特别提醒大家的是,千万不要手拿铅笔之类的物品奔跑,铅笔尖很尖,奔跑时如果摔跤,极容易戳到身体。

甲:这让我想起爸爸妈妈经常提醒我的一件事,就是在吃棒棒糖或者一些烧烤类的食品时,也不能奔跑,因为如果摔跤的话,食品上的棒子或竹签就会戳到喉咙。

乙:本来嘛,边走路边吃东西就是一个坏习惯,同学们一定要改掉哦。

甲:下面我们来了解一些交通安全小常识。上学和放学的时候,学校门口人多、车多,过马路时要特别小心,眼观六路,耳听八方,防止意外事故的发生,还要提醒爸爸妈妈注意交通安全,不要用摩托车、电动车、自行车搭两三个孩子。乘车时不向窗外招手探头、抓紧扶手、车停稳后再下车。

乙:自己骑自行车的同学要注意,天冷了,有的同学不戴手套,骑车手冷的时候,就把袖子拉下来充当手套,这是很危险的,因为袖子拉长了,手臂就不灵活了,很难控制好方向。另外,自己骑车的同学路上不要东张西望,也不要贪玩在路上逗留。

甲:那么同学们放假在家如何注意安全呢?同学们应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等,学习安全用电、用火知识,并养成“人走电断”等好习惯,切勿麻痹大意,各类电器及设备发生故障时一定不要自作聪明,擅自修理。同学们还要注意防盗和用水安全,如果出门,要检查水、电、煤气的开关,并锁好家门。假期不跟随陌生人外出游玩,不吃陌生人给的东西,不让陌生人随便出入家门,养成良好的安全习惯。

乙:同学们,让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安,让我们做到“高高兴兴上学,平平安安回家,快快乐乐成长”,让生命的一泓清泉,永流不息。

甲:让我们在歌声中结束今天的广播,谢谢大家的陪伴,再见。

乙:再见。

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篇19:什么让生活更完美国旗下讲话稿_什么让生活更完美讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 819 字

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我在国旗下演讲的主题是《师恩难忘》。

“感恩”是一种生活态度,是一个内心独白,是一片肺腑之言,是一份铭心之谢。每个人都应该学会“感恩”.教师,多么神圣的字眼。这个名字赋予我们的实在太多太多„„每个人的成长和成才,都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新,无不饱含着老师的辛劳和奉献。解决疑难,教师是书;传递文明,教师是桥;科教兴国,教师是帆。从入学的第一天开始,我们的每一点进步,每一份成功,无不浸透了老师们的心血与汗水,无不来源于老师们的栽培与辛苦。 对老师的辛勤劳动,人们总是用动人的诗句来表达自己崇高的敬意和由衷的赞美。在我们的心目中,老师是美丽、淳朴、善良的爱心使者,她把自己的爱无私地奉献给我们每个人;老师像慈爱的母亲,用温暖的臂膀拥抱着我们;老师像辛勤的园丁,用甘甜的雨露滋润着我们;老师像一块块铺路石,用自己的青春年华为我们铺垫着一条成长的道路。

您--伟大的老师,您的爱,如阳光一般温暖,如春风一般和煦,如清泉一般甘甜;您的爱,细致而温暖;您的爱,高洁而伟大!此刻,我们心潮澎湃,思绪万千,千言万语无法深深表达我们的感激,万语千言诉说不尽我们心中对您的爱!

愿我们学生一声亲切的问候、一封表露自己感激之情的亲笔信、一个贺卡、黑板上一句祝福的话、讲台上一支鲜花或一杯茶、一封庆祝教师节的电子邮件„„带给您节日的快乐和欣慰的感受。

值此第31个教师节来临之际,我代表全校的学生在这个特殊的日子里,向我们尊敬的老师们深深的鞠上一躬,衷心地对我们的老师说一声:“老师,您辛苦了!”

让我们弘扬尊师重教,感念师恩的美德,在全校乃至全社会营造人人尊师重教的良好氛围。让我们从身边小事做起,认真听好每位老师的每一堂课,完成好每位老师布置的每一项作业,真正从一点一滴做起,做到热爱老师,关心老师,尊重老师。影响身边的亲人朋友,为创造一个全社会尊师重教的氛围作出自己的贡献!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

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篇20:关于生活小常识的广播稿范文_广播稿_网

范文类型:新闻广播,全文共 3321 字

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关于生活常识的广播稿范文

生活中有些小常识也有可能被我们忽略了,那么关于生活的广播稿就可以涉及到这些内容的传播,小编为大家整理了一些关于生活小常识的广播稿,欢迎阅读。

1.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;

2.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;

3.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;

4 .夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;

5.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著;

6.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天;

7.把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;

8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;

9.出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;

10.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;

11.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;

12.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;

13.打嗝时就喝点醋,立杆见影;

14.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;

15.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;

16.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;

17.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;

18.换季疲劳:在季节更替的时候经常发生换季疲劳,给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片:月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。

19.眼睛红肿:用香芹汁湿敷消除眼睛红肿,将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15-20分钟取出,冷却,放在眼皮上10分钟。

20.牙齿酸痛:丁香油中的芳香物质可以消除疼痛,消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以帮助你缓解疼痛。

21.烫伤:养一盆天竺葵(老鹳草),它对烫伤特别管用。在开水烫伤的时候,取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上,用绷带缠好。过10-12小时重复一次。通常烫伤在有限的几天里痊愈,不会留下疤痕和斑点。

22.关节: (1)当关节刚刚开始酸痛时,取新鲜的圆白菜叶,在菜叶内部涂上蜂蜜。用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带),直到酸痛停止再取下来。(2)在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处,这样关节自己就会变热。这个配方特别适合痛风,但是,有静脉曲张的情况不适用。

23.眼四周细小皱纹:用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位,每个穴位每分钟按3次。

24.醉后不舒服感:在躺下睡觉前喝几杯水(最好是蜂蜜水):它会帮助你减轻第二天早上的痛苦。如果早上起来还是感觉不舒服,那么,无论是药片,还是盐溶液都帮不了你,贴个芥末膏在小腿上,在额头上放块冰。过半小时你的症状就会减轻。

25.黑眼圈:如果你的黑眼圈不是因为慢性疾病,而是因为睡眠不足,用沾了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收缩剂,这种方法青光眼患者禁用。

26.预防感冒:如果你准备牛奶咖啡和三明治做早餐,可以在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和2-3瓣捣碎的蒜。蒜层上还可以放些干酪和蔬菜。这样的早餐的秘密在于:蒜可以消灭所有的细菌,而牛奶咖啡可以消除蒜味。

27.掉头发:擦碎一个洗净的土豆,榨出土豆汁,加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。把这种混合物转圈涂在头部皮肤上,用毛巾将头发包2个小时,然后仔细洗净。每周进行这种疗法两次,会获得效果。

28.嗓子痛:当你刚刚着凉,感觉嗓子发痒和嗓子不舒服时,用两茶勺苹果醋兑入一杯凉开水中。喝掉三分之一,其余的每小时漱口一次。通常一昼夜疼痛就会消失。

29.失眠:如果你经常失眠,那么准备些薰衣草香精油或者普通的新鲜柠檬。睡前半小时在灯泡上滴上1、2滴薰衣草香精油或者柠檬汁,挥发的物质作用于大脑,使身体放松、镇定。

30.不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等。

常见的似是而非的“卫生习惯”

1.经常去除铝锅内的棕色锈:这样做铝锅看起来干净了,而实际上却去掉了铝锅表面的一层保护膜。因为铝锅上的棕色锈是铝的一种氧化物,能阻止铝溶解到含水饮食中,从而减少人体对铝的吸收,有利预防老年痴呆症。

2.用废旧日光灯管晾毛巾:有的家庭用废旧日光灯管晾毛巾或手帕,认为很卫生。殊不知,灯管两端被锈蚀或灯管本身有裂缝,管内的水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质就会逐渐渗出或挥发,污染毛巾或手帕,从而危害人体健康。若进入眼睛,可造成视力减退甚至失明。这些有毒物质还会污染室内空气,引起慢性中毒。

3.用餐洗净清洗餐具、果蔬:餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果,以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药,已成了人们生活中必不可少的日常用品。可是,很少人知道,含有烷基苯磺酸钠的餐洗净,对人体健康有害。要想减少餐洗净对人体健康的危害,在用餐洗净洗蔬菜、水果时,要注意浓度不要过高,一般0.2%左右为好;浸泡时间以5分钟为宜,浸泡后还需反复用流水清洗。餐具冲洗也是如此。另外,不要买地摊上不合格散装的餐洗净,因为这样的餐洗净大多不合格。

4.用纱罩罩食物:夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染,但不能一盖了之。因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。所以,应多管齐下采取防蝇措施,最好将苍蝇拒之门外。

5.餐桌上铺塑料布:有的桌布由聚氯乙烯制成,其中含有有毒的游离基。餐具经常接触这种塑料布,有毒物质就会借助食物进入人体,从而导致慢性中毒。所以,家庭不要使用这种含毒的塑料桌布。在外就餐时,不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外,也不要使用油漆筷子。

6.用白纸包食品:白纸看起来干净,其实并不卫生。由于在白纸生产过程中要使用一定量的粉,容易引发化学反应,并能产生许多有害物质,如过氧化物。这种物质进入人体可引起关节酸痛、头痛、失眠,还可导致肝癌和不育等病症。

7.变味的食物加热后吃:许多人认为食物中毒是由变质食物中的细菌引起的,若将变质的食物煮沸了再吃,细菌便会被全部杀死,吃了就会相安无事。其实,变质食物煮后再吃,虽然危险减小了一些,但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒杆菌和金黄色葡萄球菌,其产生的毒素即使被高温加热也不会被分解破坏,吃了被这种毒素污染的食物仍然会引起中毒,甚至死亡。

8.把水果烂的部分削掉再吃:有一些人认为把水果烂的部分削掉了再吃就没事了,其实不然。这是因为即使把腐烂部分削去,其剩余部分早已被含有细菌及其代谢产物的腐烂水果的果汁所浸染。吃了这样的水果,轻者引起胃肠道不适,重者可导致急性胃肠炎,甚至导致人体细胞突变或癌变。

9.手帕一物多用或与他物混放:一块手帕既擦鼻涕又揩嘴巴,是不卫生的。不经常清洗或与他物放在一起的手帕极易引起上呼吸道感染或面部疖肿等疾玻由于纸币、钥匙等物带有大量的病菌和虫卵,容易污染手帕。用这样的手帕擦手、揩嘴的人易患肠道传染病和寄生虫玻所以,手帕要经常清洗,保持其清洁;最好随身带两块手帕,一块擦鼻子,一块擦嘴巴;手帕不宜与纸币、钥匙等杂物混放,以免手帕被污染。

10.长期使用带有茶锈的杯子:有人认为茶锈是茶水长期沉积形成的,无害,故平时很少去洗,其实这是错误的。茶锈中含有多种有害物质,可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变。

11.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部:许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底,其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上,进入人体会影响健康。所以,用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。

12.用抹布擦干餐具和水果:在一般家庭,抹布是多用途的,既用其擦桌子又用其抹餐具。如不经常消毒、清洗或晾晒,潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。与其用抹布擦干餐具、水果,莫如不擦更卫生。

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