国旗下讲话怎么保护眼睛（优秀20篇）

老师，同学们：

大家好!

今天我演讲的主题是《好书传递正能量，知识点燃中国梦》

每年的4月23日为“世界读书日”。高尔基说过：“书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师。”读书让我们的精神富足，这不仅仅是让我们掌握好课内的知识，更是指我们要阅读有利于我们身心发展的好书。

我们读书是为了什么?是为了我们在书中获取知识，在书中获取正能量，用正能量来实现梦想，而每一个人的梦想实现就实现了民族伟大的中国梦。

阅读对人的成长影响是巨大的，一本好书往往能改变人的一生。而一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平。中华民族之所以成为礼仪之邦、文明古国，一个重要原因，在于我们是一个热爱学习、勤奋读书的民族，几千年来无数的伟人与书结下了不解之缘。今天，建设创新型国家和学习型社会的时代任务，比以往任何时候都需要营造一个浓郁的书香校园，阅读作为推进社会发展的力量是不可取代的。我们要热爱读书，读好书。只有崇尚读书，才能让民族的发展保持生命的活力，才能让中国梦更加辉煌灿烂，我们作为祖国未来的主人翁，作为建设学习型社会的未来力量，我们的阅读水平事关祖国的未来，事关民族的兴衰。

所以我们要多读好书，让好书富足我们的精神，使我们的民族获得伟大复兴，中华民族伟大复兴的目标一定能够实现，伟大的中国梦一定能变成现实。

谢谢大家!

安——全，在唇齿的开合之间，是一个很轻易的说出来，却又很沉重的一个词。这个词，从我们呱呱坠地的那一天开始，耳边不知重复了几千遍几万遍。“孩子，绕过前面的石子。”这是母亲在我蹒跚学步时的指点。“当心路上的汽车啊!”这是父亲在我骑车上学时身后的叮咛。

我们已步入高科技的社会，在此同时，人们的安全意识也应重视起来。在生活中，我们应当时时处处注意安全，尽量避免不必要的危险。

在上学途中，我们有的同学边走边看，对路边的花草着迷，并且与同学在马路上追逐打闹，却全然不顾周围飞驰的车辆。是否因为快要迟到而将自行车或电瓶车骑得飞快，或者是为了逞英雄，在路上骑英雄车，与此同时，不知你们有没有想到危险的来临呢

很快，放学了，应当早点回家，不要再成群结队地出去玩，有的很晚才回家。回家时，应靠右边，别像一个英雄一样独自走在马路中央，到时候，吃亏的可是自我。当然，不能骑飞车，英雄车，也不能与同学并排骑车，这样就像一条道路封锁线，并且是移动的，使得后面的车辆却不能通行。

世上没有做错了事就吃的后悔药，也没有让时间倒回去的时空穿梭机，这都是人们的幻想。仅有注意安全，关爱生命，才能尽量让自我做过的事不后悔。生命仅有一次，也是唯一的一次，注意安全，将自我的生命变得多姿多彩。否则，害的不只你一个，还有别人以及你的家人。所以我们应当时时处处注意安全。

在大地震时，大地震的危险振动期大约仅有一分钟。强裂地震发生时，在家中的人可暂躲较坚实的家具如床、桌下头、或躲在跨度小、刚度强的小开间的室内暂避，如厨房、卫生间等处。主震后应迅速撤离户外，撤离时要注意保护头部，可用枕头等软物将头部护住。要注意关掉煤气，切断电源。

安全这个平凡的字眼，可它却又是千万生命的起源，安全乃是重中之重的事物，没有安全，就算你将来是万亿富翁，也是幻想。让我们把安全时时刻刻地围绕着自我!把安全带回家，让欢乐伴随你我他。

在大地震时，大地震的危险振动期大约仅有一分钟。强裂地震发生时，在家中的人可暂躲较坚实的家具如床、桌下头、或躲在跨度小、刚度强的小开间的室内暂避，如厨房、卫生间等处。主震后应迅速撤离户外，撤离时要注意保护头部，可用枕头等软物将头部护住。要注意关掉煤气，切断电源。

安全这个平凡的字眼，可它却又是千万生命的起源，安全乃是重中之重的事物，没有安全，就算你将来是万亿富翁，也是幻想。让我们把安全时时刻刻地围绕着自我!把安全带回家，让欢乐伴随你我他。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

世界上有一种爱是温馨的港湾，是欢乐的乐都，那就是母爱;世界上有一种爱是催促我前进的暖风，是时时警告我的话语，那就是父爱。它们合在一起，会形成一种无私的、纯洁的、毫无杂质的爱，它如果是大海，我就是其中的一条小鱼;它如果是冷气流和暖气流，我就是它们形成的龙卷风。

母亲的爱，在那忙碌的背影中。一天，我正在写作业，妈妈的大扫除又开始了，她先拖地，再擦桌子，又开始擦窗户，最后又整理房间，一开始，我没有什么感动的，还认为妈妈吵到我了，于是，我生气地大声喊：“妈!别弄得那么大声，吵到我了!”妈妈时时刻刻关心我的学习，就说：“对不起哟!妈妈小一点声啊!”直到一天我才发现，做家务那么累!星期日，妈妈叮嘱我晾完衣服，然后就去上班了，我想：“晾衣服多容易，三两下就能搞定!”所以，我一起床就去晾，呀!衣架子在哪儿?好不容易找到，上去之后，我又把衣架子左串串右架架，差点把衣服撑坏，才好不容易架上一件……唉!终于，花了一个小时时间才把衣服全部晾完，我同时也体会到了妈妈干活的艰辛，以后我一定要多帮妈妈!一想到她那清晨匆忙的背影，我禁不住泪如雨下。

父亲的爱，在背我的胸肩。星期三，我早早地做完了作业，吃完晚饭，我们一家三口打算去超市买东西，当我们满载而归时，一路上蹦蹦跳跳的我，腿不幸插进了树坑，咔!地发出一声清脆的响声，我的脚扭了，虽然算不上伤筋动骨，但疼痛感是可以和它媲美的，我“哇!”地叫一声，整个大街都能听到，妈妈急忙转过身来，关切地安慰我“没事吧?有没有受伤?”……爸爸二话不说，吃力地抱上我，弓着腰，手托着我，一步一步艰难又努力地背上我回家，半路上，我几次要爸爸放下我，爸爸总是擦一擦头上豌豆大的汗珠，说“再坚持一会就好了!”……时间度秒如年，终于到了家，老爸放下我后，“嘭!”地一声倒在沙发上，看了这一幕，我不禁黯然泪下……

我们成长的每一步，每一个脚印，都是父母劳动的成果，因为我们的生命，也是父母赐给我们的。父母付出的心血，只为了我们能健康地成长。

孝敬父母吧!

谢谢大家!

老师们、同学们：

大家上午好!

冬天到了，天气渐渐冷了，随着气温的降低，呼吸道传染病也逐渐增多。冬天常见的呼吸道传染病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。

要想不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点：

1、注意气候的变化，及时增减衣物。人着凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部的抵抗力下降，容易患病。

2、保持室内空气清新。虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以及午休时间，应该要打开门窗通风，保持空气流畅。

3、养成良好的生活习惯。充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能，增强我们的抗病能力。

4、进行合理的体育锻炼。适当的户外运动，可增强身体的血液循环，提高抵抗力。

5、加强个人卫生和个人防护。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。

6、尽量少去人员密集、通风不良的场所。

7、主动进行免疫接种。

8、早发现、早治疗。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊，明确诊断，科学用药。

最后祝同学们都能健健康康地过冬!

我今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

大家好，我是来自高一2班的阳佩洁。今天我演讲的题目是“保护地球母亲，净化校园环境”。

大家都知道，由于人类向自然界过度的索取，已经导致了大自然无情的报复，全世界因干旱等原因而造成的迁移性难民预计到20xx年达1亿人。

各种惨痛的生态教训，已经引起世界各国的重视。生活在地球上，我们都希望天空湛蓝如镜，脚下的大地绿草如茵，身边的湖水清澈明净，眼前的阳光灿烂如金，这样我们才能幸福地去生活和工作。

同学们，正因为我们是21世纪的主人，我们才更应当切实地树立起保卫家园的责任感，着眼身边，立足校园。在铁中美丽的校园里，我们可以做的有很多很多。首先，我们要爱护学校公物和基础设备;其次，不要随地乱扔垃圾，大大小小的果皮纸屑要放入垃圾箱内。不随意踩踏草地、不损坏校园绿色植被。也许这小小的行为举止就能给我们的校园环境带来大的改变。 同学们，“勿以善小而不为”，在这里，我诚挚地向大家发出倡议，请各位老师、同学们，都能从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起。让我们一起行动起来，保护地球，净化校园。努力把我们的校园变得更加美丽吧!

相信这小小的善举，能净化我们的校园环境，更能净化我们的心灵。

谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是三年乙班陈寒星，今天，我在国旗下讲话的题目是：《保护环境，人人有责》。

当你过着无忧无虑的生活时，可曾想到我们周围的环境正一步步恶化?当你随手丢下纸屑时，可曾想到我们已陷入垃圾围城的危机中?曾几何时，天空那么蓝，河水那么清，就在大自然给予我们美的享受的同时，人类却在不断伤害她。地球越来越拥挤，随之而来的是环境污染的日渐严重，资源的日渐匮乏。人们不断追求工业生产、社会进步，待到回头省视人与自然的关系已然追悔莫及。人类的智慧创造了经济的奇迹，无知与贪婪却留下了可怕的恶果。所有的一切无不在提醒着我们：环境保护迫在眉睫!

身为学生的我们应从自己做起，从身边做起，保护环境，爱护我们共同的家园。校园，是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和我们每一个同学的学习和生活 每当跨入校园大门，步入教室时，我们就好像走进自己的另一个家。我们在这里学习、生活、成长，每位同学都是这个家的一分子。我们的校园美丽温馨，我们有窗明几净的教室，高级的教学设施。校园环境是一个学校文明程度的重要标志，也是学校学生整体素质的一个反映。

着眼于身边，当地上有垃圾时，我们应该将它捡起，而不是忽略它的存在;我们应该弯下腰，文明地将垃圾扔进垃圾桶中，而不是贪图一时之利，进行投射;我们应该时刻保持桌椅的干净整齐，轻轻将桌子摆放到正确位置上，而不是随意排列、看之任之;我们应该保持教室后橱柜的整洁，而不是将个人物品随意摆放其中，影响环境。

我们生活在同一片土地上，我们拥有共同的家园。积土成山，滴水成川。保护环境，人人有责。

谢谢大家!

一花一世界，一树一菩提。

——题记

一个世界：繁花泗溢，欢声笑语，虫鸣鸟唱，绿意盎然，好一派和谐的景象。一个世界：尘土飞扬，爱恨情愁，乌鸦低鸣，枯枝败叶，好一派萧条的景象。两种世界，你更愿选择哪种?

毫无疑问，前者是你必然的选择。因为那里是一个爱的世界，一个拥有宽容，进取和谦爱。另一个是以骄，恨，愁编织而成的世界。

要想拥有谦爱的世界，那就先让自我内心的谦爱之花常盛，那就先把骄奢的草，恨与愁的虫处理掉，还要把谦的肥料洒上，那样，谦爱的花才能常盛。

在春天，把谦的种子埋进心灵的土坑中，用爱的雨露去浇灌。如同在学习中，你决定让谦爱常驻心灵，当同学考试不顺意时，你要对他说：“不要灰心，这次考试不梦想，那下一次只要更努力，更进取，就必须能取得成功。这次不如让我来帮忙你改正错误吧!”这时，你看看那灰心失意的同学的脸呈现出自信的笑容——你的种子已经萌芽了。

在夏天，把骄奢的杂草拔除，用谦与爱编织而成的肥料涂抹你的心灵。在生活中，你已在心灵深处为谦爱建好房子。当同学向你炫耀他的珠光宝器时，你就对他说：“我们作为中学生，学习是我们的本职，而学费是资本，父母的血汗钱来之不一易，我们应当好好珍惜，努力学习回报他们，而不应讲究攀比。我提议你还是把校服换上，藏起珠光与宝器。”这时你也会看到同学骄奢的神情，一下变得红通通的了——你那谦爱的小树已开满花苞。

在秋天，那是收获的季节。这时谦爱已饱和，关键看那谦爱的根是否扎实。这时的你已为它添置了家具并且打开了心灵之门——谦在你心灵深处定格了!

在冬天，凛冽的冬风吹拂。1谦爱之花却悄悄开放，那香气扑鼻，你的笑容已绽。在那瞬间你那谦爱的世界出此刻你的面前。一个声音：恭喜你，着就是你的家，你的世界，一个充满谦爱的世界，一个你为他人而开的世界!

就这样，你的谦爱之花常盛!

让心灵播下谦爱，让谦爱之花常盛，让谦爱之花香飘世界!

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家好!

今天我要演讲的主题是“保护环境”!

生活在科技发达的21世纪，每个人都知道保护环境的重要性。虽然每个人都知道要保护环境，但是很少有人能真正做到“保护环境，人人有责”!

当我们看到臭气熏天的小河，一片光秃秃的树桩，弥漫着沙尘暴的城市时，我们是否有所悔悟?虽然这些现象还没有出现，但是我想：人类如果在这样肆意妄为下去，必将自食其果!

水是生命之源，万物生存都需要水，人类也不例外，如果没有水，人类将濒临灭绝。古人以为水是上天恩赐的，取之不尽，用之不竭，其实并非如此，全球的淡水资源只有35。5亿立方米，在这有限的淡水资源中仅有0。34%的水可以应用。这么珍贵的水资源，人类不仅没有好好节约，反而大面积的浪费。我听到过这么一则新闻：有一些不法商家为了方便把本该自己能处理好的污水大量排入河道，污染了原本干干净净的河水。生活中，这样的事情不断地在发生：酒店的工人把要洗的菜放到水池中，拧开水龙头，便转身离去，任凭那自来水“哗哗”地流。过了好长一段时间他才回来，把菜拿走，临走时竟没关水龙头!大量的生活用水流入排水管道，造成了极大的浪费。有些居民为图方便，在小河中洗衣服、洗碗、洗拖把，久而久之，小河里飘满了垃圾和油渍。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

那是一个夕阳西下的傍晚，我捧着那“伤痕累累”的考卷，“78”分的大字映入我的眼帘，这样的分数如五雷轰顶。背上的书包仿佛如千斤一般压在我的背上。我像霜打的茄子，垂头丧气地走在回家的路上。脑海不时浮现出爸爸他那怒气冲天的模样，耳际似乎响起了那如“狂轰乱炸”般的训斥声：“这次怎么考得这么差，去，给我面壁思过!”想到这，我不禁打了个冷战，脚步愈发沉重起来。

终于走到了家门口，我徘徊着不敢迈进门槛，隔壁大树上的一只小鸟仿佛在对我冷嘲热讽：“这次考得这么差，你就等着挨骂吧!”唉!是福不是祸，是祸躲不过。我小心心翼翼地推开门，“哦，幸好爸爸还没回来。”我长舒了一一口气，刚才提到嗓子眼的心放回了原处。我以迅雷不及掩耳之势跑向卧室，冥思苦想着该如何将考卷藏起来呢?突然，一个妙计从我脑海里萌生：只要将考卷放在这些古典名著里，爸爸绝对找不到。这正是神不知鬼不觉啊!正当我要实施计划时，眼前又浮现出爸爸教导我的情景：“人要讲诚信，因为诚信是立跟之本啊!”好吧，罚就罚吧!男子汉做事敢作敢当。

到了夜晚，爸爸终于回来了。我捧着试卷，我的心又提到了嗓子眼。我把头埋得低低的，时刻等待着爸爸的批评声雨点般地砸到我身上。考卷的错题很简单理解，可我觉得父亲却看了几小时。我偷偷瞄一眼父亲，发现父亲的脸由阴转多云变为多云密布，我的眼睛湿润了，头也沉重得抬不起来。出乎意料的是，父亲竟没有对我进行“暴风雨”般的洗礼，而是拍拍我的肩膀，心平气和地说：“儿子，我想过了，以后只要你认真考试，即使考砸了，爸爸也不会怪你，但是你可得吃一堑，长一智呀。”说完后，便帮我进行了错题分析。

或许是意识到我对于父亲的惧怕，母亲告诉我，父亲每到深夜，都会来查看我又没有盖被子，台灯有没有关，书包有没有收，还让母亲多买一些有营养的东西给我吃，说我正在长身体。啊，原来爸爸一直都在背后默默地关心和爱护我，而我却浑然不知。这不就是深沉的父爱?

鸟儿以婉转的歌声回报蓝天;花儿以五彩缤纷回报大地;乌鸦以反哺来回报养育之恩。感谢您，我那宽严有度的父亲，您的爱我会铭记终生，我会用实际行动来回报您!

“青山?绿水?人类只能在泪水中回忆!”

“鸟语?花香?人类只能在懊悔中挣扎!”

拖着疲惫的躯壳，暴风刮得着实吓人，汽车不再奔驰，人影不在路边出现，成堆的垃圾代替了整齐的房子，干涸的河床显现出来，干瘪的鱼骨在河床上“站立”，这真的是我们以后想要的吗?

此刻的环境也没有多好，总有垃圾果皮在河中“漂荡”，总有塑料袋在空中“飞翔”，总有纸巾在树上“吊着”，这些垃圾简直是无处不在!河水从原本来的干净变成了肮脏，从原先的碧蓝变成了墨黑，从原先的无味变得恶臭，可笑的是，我们还作为观众在对发生的一切视若无睹。人们啊，你们到底想怎样样?!想继续导演这场杯具?还是从那个这场噩梦中苏醒?

地球是我们的母亲，她已经哺育了一代代人类，可我们却把生我们的母亲弄得多么狼狈，你们于心何忍啊!

保护环境，从我做起;低碳生活，方法多多：

1。我们不能再和塑料袋“做朋友”了，要多使用布袋，如果实在想和塑料袋“做朋友”，那就只能一心一意。

2。生活中我们肯定用了不少纸盒、瓶子，那么多材料我们能够直接回收，或者废物利用。我们能够把瓶子洗净，用来继续喝水;我们能够在瓶子盖头上戳几个小洞，把已用过的水灌进去，变成一个浇花器;我们能够把废盒子的顶部剪去，再在竖着的另外四面进行装饰、修剪花纹，能够做成一个收纳盒……自我动手，发挥想象吧!

3。我们每人家里都要用水，洗脸用水、洗菜用水……我们每一天都要用水，那么全球淡水资源肯定会日益紧张，所以我们要节俭用水。淘米水很有营养，我们能够把脏东西过滤出来后用来洗脸，洗完后能够冲马桶;我们能够用淘米水洗菜，洗菜水浇花……如果每人省一盆水，中国就能省13多亿盆水，整个世界一天就能省70多亿盆水，多么庞大的数字啊!

4。我们能够在生活中骑自行车出行。如果目的地不是很远，提议买辆自行车，既有利于身体健康，又环保，还不用因为赛车而迟到了。如果要出远门，提议您坐公交车，只需一元，既省钱，又环保。

我以往在一篇同学的作文里明白一个小女孩的故事。这个小女孩每一天放学回家，做完作业就去外面散步，如果看见一些瓶瓶罐罐、纸屑、果皮就主动捡起扔进垃圾箱。当然，她在家也把废物变成了一件件生活中的小物品。比如纸杯做的花瓶、牛奶盒做得笔筒等，难道我们不应当向她学习吗?

生活点点滴滴，环保从我做起，支持低碳生活，拒绝污染环境!让我们把这句话铭记于心吧!

人自始自终都在为了自我的生活而奋斗着，但追求利益的同时，却往往疏远了亲情。

乡村的人为了赚得更多的钱，他们总会涌向离家很远的地方。为了多挣取家用，他们都拼命地劳作，几乎没有固定的劳动时间。每至节日的时候，他们都会想家，想着家里的亲人，想着家乡的一草一木，每到年关时回来，心中总有几丝抹不去的悲伤。

林是从乡村出去打工的年轻人。他勤劳能干，为了给家里多挣点钱，一年四季不回家，都在拼命工作，仅有过年时才会回家。今年，林赚了不少的钱，买了一些补品和玩具带给自我的父母和孩子。他踏上火车，开始了回家的旅途。

林下车后，踏上了离别许久的故土，那里的一草一木都是那么熟悉。林开心地朝着家的方向奔去，他想快点见到父母和孩子，游子虽然在外，心中却是无比的思家。当他快要跑到巷口时，看见了年迈的父母牵着小孙子站在巷口的另一端向远处眺望，此刻已按捺不住自我激动的心境，快步跑去，口里大喊着：“爸妈，儿子”!当走到他们面前时，听见的却是父母对自我说：“你看见过我的儿子吗?他出去打工了，他说年关的时候会回来的，你看见过他吗?”林顿时心中无比的揪心，走时头发才有几根白丝的父母此时却已满头白发，而离别的时间太久，父母都认不得自我了。当林看见了他们眼中噙满了泪水，不明白该怎样说好。他猛地一把抱起儿子，儿子却说：“这位叔叔是谁?”林心里顿时感到无比震惊。正值林的妻子过来了，看见了林，心中无比的激动。但表面上却表现得很冷淡。当他们一家回到家中，林想抱起儿子，只见儿子像躲陌生人一样躲着他，不让他接近。而林的父母亲又再次问道：“你看见我儿子了吗?”林再也忍不住了，他哭了出来，跪在父母的面前说：“爸妈，我是你们的儿子林啊!”两位老人用诧异的眼光看着他，嘴唇却在不停地抖动着……

林晚上躺在床上，回想了回来后的那些情景，他眼角又流下了泪水。他暗自发誓，要多花时间陪一陪父母和孩子。

亲情是世界上最伟大的，但随着时间的流逝，与家人之间的距离却疏远了。让我们放下手上的工作，多陪陪家人吧!让自我化为一张爱的创可贴，抚平这亲情上的创伤吧!

拉近距离，多陪陪他们吧!

同学们，你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有，请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。 回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!

再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。

最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生!

老师们，同学们：

大家好!

相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将_年的4月7日定为第_个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。所有那么烟草究竟有多大危害呢

据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。

世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出："如今烟草已经成为全球的第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变，到_年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。"

既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。

然而，烟草商们说："我们生产的烟是给那些没有知识的人，年轻的人和愚蠢的人吸的。"我国是世界上的香烟生产国，也是的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。而在我国的烟民中，青少年又占了很大的一部分。对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。为此，我国政府提出了在今后25年中，将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标。所有为了积极响应政府的号召，更为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!

各位老师们，同学们：

大家早上好!

草木葱茏，绿树成荫，鸟语花香，空气清新是我们梦寐以求的家园。经济在飞速的发展，可与此同时我们的环境也遭到为之不小的破坏!

今天，我演讲的题目是《保护环境，爱护地球》。

读过美国著名作家欧•亨利小说《最后一片叶子》的人，想必还记得这句话：“当最后一片叶子落下时，生命就都结束了，我也得离开这个世界而去了。” 初读小说对作家那似乎病态的痴语我不以为然，然而，在人类对绿色食品，绿色能源，绿色建筑等一系列绿色产品顶礼膜拜的今天，从小说《最后一片叶子》才感悟到：这分明是一个预言，约翰西的心语分明是警世之言。

大家都知道，地球是生命的摇篮，万物的母亲，人类的家园。随着科学技术的发展和经济规模的扩大，人类赖以生存的地球发生了巨大的变化。你们知道吗，人们随手扔掉的一个塑料袋，埋在地下三百年都不会烂;一个像纽扣那样大小的电池埋在泥土里后可以使周围10平方米的土地寸草不生。城市的大烟囱冒出来滚滚浓烟，成千上万辆汽车排出大量尾气，大气中二氧化碳含量猛增造成的温室效应致使南北极冰川缓缓融化，引起海平面上升，许多沿海城市也面临着被淹没的危险;乱砍滥伐造成水土流失，使土地沙漠化;工厂排出的工业废水污染了水质，造成农业减产、大量鱼虾死亡„„我们经常看到报道因水源污染，有人吃到水中的鱼而中毒;城市中因空气中的尘埃、车辆尾气、雾霾等造成人们哮喘病比例的增大;严重污染更会带来生态环境的失衡，造成诸如飓风、暴雨、暴风雪、洪涝、干旱、沙尘暴、酸雨、泥石流、虫害、酷暑、森林大火、地震等等自然灾害，一桩桩、一件件，自然环境恶化给人类造成的危害触目惊心!

同时，目前全球人口正以每年9000多万人的幅度增长，每年流失土壤约240 亿吨，每年流入海洋的石油达1000多万吨，重金属几百万吨，还有数不清的生活垃圾。水中的病菌和污染物每年造成约无数的人死亡。全球每年向大气中排放的二氧化碳约有230 亿吨，与此同时空气中的颗粒物质、二氧化硫、一氧化碳、硫化氢等污染物也大量增加。全世界森林面积以每年约1700万公顷的速度消失，有600万公顷的土地沦为沙漠，平均一小时就有一个物种在灭绝。不难想象，这样下去，总有一天会轮到我们人类!

有些同学可能认为：环保是专家们的事情，是政府的事情，与我们无关。其实，你错了!环境保护，人人有责!小行为事关大环保。作为一名当代中职学生，应该有强烈的环保意识。以保护环境为荣，以破坏环境为耻。那么具体我们应该做些什么呢?

首先，在家里，我们要争做环保的带头者。一起参与到节约用水、用电的行动中，不用一次性筷子、饮料杯、饭盒、塑料袋，不乱扔废电池，垃圾不乱倒，用分解塑料袋，杜绝白色污染，使自己的家庭干净又环保。

其次，在学校里，我们要争当环保的执行者。在学校内不吃零食，不乱扔果皮纸屑。如果看到地上有垃圾、绿化带里有果皮，那就请你随手拣起它。每天喝水洗手时，许多同学没有拧紧滴水龙头，如果你是后面的同学，请你及时拧紧它，用餐时不浪费粮食。每天我们做室外操或上体育课时，要及时地关闭电源，以免浪费。

最后，在社会中，我们要争当环保的宣传者。告诉身边的亲人、朋友环保的重要性，让他们了解环境污染的危害，在公共场合，更要以身作则，带动他人，让更多的人加入到环保的行列中。

亲爱的同学们，毕竟，我们脚下只有一个地球，头顶只有一片蓝天，这是我们赖以生存的唯一空间。我们要珍惜它、保护它。保护环境，就是保护我们人类的未来!爱护地球，就是保护我们自己!

让我们每一个人发自真心地保护环境、爱护地球，让我们行动起来，从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，让我们的天空更加蔚蓝，让大地更加苍翠，让空气更加清新，让我们的家园更加美好。

20__年，我成了全世界闻名的特级环保专家，我的科研成果很多应用于生活，天变蓝了，水也变清了……

一天，我正坐在窗前沉思，突然，一个飞碟从远处旋转着身我飞来，发射着刺眼的光芒降落在我家院子的天文台上，这时，从里面走出一个戴眼镜的青年人，头上还有一对触角，经过交谈，我明白他是K博士，来自于遥远的科学星，是专程来拜访我的，K博士垂头丧气地说：“我们星球污染相当严重，仅有一块一千平方米的淡水湖还没有被污染，其他的湖水都被污染了。可工厂还在排放黑烟，白天很难看到太阳，并且氧气都有一股味。我受星球主席委托来找你的。”我听了之后，说：“那此刻就先来看看我的本领吧!”

在我的实验室里，K博士仔细地看着每一台机器，并且很快记录下来。这时我成了他的讲解员，把机器的功能和操作方法一一介绍给K博士，当他看到一辆汽车时，惊奇地自语道：“这不是普通的汽车吗”我告诉他：“这辆汽车的名字叫气体转换车”，这辆车工作的时候，它的吸气管就会吸入空气中的二氧化碳等有害物质，“呼”出人们需要的氧气。K博士更是惊奇地直点头。

K博士随我又来到一个窗前，指着植物圆里的一种.种子问：“这是什么”我告诉他：“这是“超级环保树”，用它栽的树长的快，树皮也异常厚，最大的特点是能吸入工厂排出的废气、黑烟，然后从树上的一个小洞流出泉水，能够灌溉土地呢”树干是制造飞机等需用的优质木材，树皮又是很好的造纸材料。”

K博士又指着一个机器人不解问：“这又做何用”我告诉他：“这是h32机器人”，它是我最得意的伙伴，它能够“吃掉”垃圾，“喝掉”废水，然后生产出许多生活用品和纯净水，每个人都能够免费喝水，可有用了!刚才我给你介绍的所有东西已经在地球很多生产了。我能够帮忙你们制造更适用于你们环保产品。”k博士激动地说：“那太好了!”

于是，我和K博士一齐登上飞碟，朝科学星飞去……

要实现后16年以后的梦想，从今日开始，我会关注身边的每一件事，乐于探究、敢于去发现。

同学们，有谁知道上个星期五，也就是 10月16日是什么日子?是世界粮食日。那第一个世界粮食日是什么时候设立的，又为什么要设立这样一个节日呢?1979年，粮农组织第20届大会决定从1981年起，把每年的10月16日(粮农组织创建纪念日)定为“世界粮食日”，以期引起人们对全球粮食短缺问题的重视，敦促各国采取行动增加粮食生产，与饥饿和营养不良作斗争。每年世界粮食日，包括粮农组织在内的国际机构、各国政府及民间组织都会开展各种宣传与纪念活动。今年“世界粮食日”的主题是：“应对危机，实现粮食安全。” 因此，我今天想要讲话的主题是《爱粮节粮，从我做起》。

我国历来崇尚“节俭”。《周易》曰：“君子以俭德辟难。”《左传》云：“俭，德之共也;侈，恶之大也。”唐朝时期的魏征也曾言道：“居安思危，戒奢以俭。”，从古至今，崇尚节俭是我们中华民族得以生生不息的根源之一，反之，当浪费成为一种普遍的习惯，社会的根基就将会动摇。所谓“俭节则昌，淫奢则亡”说的就是这个道理。

但是，再看看我们的身边，垃圾桶里，经常会有同学们吃剩的馒头、面包、火腿肠等食物;有的同学觉得食堂里的饭菜不合胃口，不假思索随手就倒了，情愿再花钱买一些不利健康的零食填饱肚子。据有关部门估计，全国每年浪费的粮食，足够5000万人吃一年，多么惊人的浪费啊!也许有的同学会说，饭是我自己花钱买的，愿意怎样就怎样。可是不知道你是否意识到，你浪费的不仅仅是粮食，还有父母的血汗，你丢弃的也不只是些米饭，还有勤俭节约的美德。的确，一个人的浪费看起来不要紧，但许多人的浪费就不一样了。何况，我们中国的粮食正存在着一个很严峻的考验：中国人口超过13亿，人均耕地面积不到1.5亩，是世界人均值的1/4;如此宝贵的耕地，每年还以千万亩的速度在消失。照这样的趋势发展，如果粮食产地面积和产量都越来越少 ，而人口却在不断增加，到2030年，拿什么来维持那么多的生存呢?另据了解，目前全球仍有10亿人生活在极端贫困线以下，8.52亿人处于饥饿状态，每年约500多万儿童因饥饿和营养不良而夭折。面对这样的现状，你还能心安理得地浪费每一粒粮食吗?

一滴水可以折射太阳的光辉，一粒米也可以折射出一个人、一个国家、一个民族对待生活、对待未来的态度。同学们，让我们行动起来，爱粮节粮，从我做起，从不乱倒剩饭做起，自觉养成爱惜粮食，节约粮食的好习惯。

同学们：

上午好!

今天是九月三十号，明天就是国庆节，首先，祝大家节日快乐!

在这个特别的日子里，我受学校的安排，在国旗下与大家互勉一个时刻系着我们自身、我们家庭幸福与未来的话题，那就是：强化安全意识，学会自我保护。

“小心行得万年船。”十句彦语九句真。我想这其中喻有浅而深远的安全意识与自我保护的做人道理。这种对个人行为的小心、对自己将有的经历的小心是一种学会保护自已的人生哲理，也是我们幸福与未来的一种行为与心理上的优势保证。安全意识不是一句一言的劝诫、自我保护也不是一时一刻的行动，它需用用心去感悟、去坚守。那么，我们怎么珍惜、构筑自己的一片安全与快乐的空间呢?

首先，我们要正确面对饱含关怀、关心的唠叨与叮嘱。

有人说唠叨与叮嘱是一种挥之不去、常入梦来的幸福，也有人认为唠叨与叮嘱是令人生烦、惹人不安的多余。这不是简单的萝卜与白菜的哲学比较。同学们，你们正值年少气盛，也许将来你们为人之父母、为人之师的时候，你们想听而听不到那种饱含关怀、关心的唠叨与叮嘱，取而代之的是你们对你们的孩子、你们的学生的唠叨与叮嘱：上学路上要注意安全、不要与不文明的恶习为友、不要进网吧上网、不要打架斗殴、不要任性于人和事、不要轻信天下会掉来馅饼„„这成千上万的不

要和必要也将是你们生活的必然，其中就有多少对你们幸福成长的期待!然而，我们有些同学生在福中，却把这些将给别人的唠叨与叮嘱却在自己年少之时置之于心外，甚至追悔莫及!你们要善待你们的父母、大家的老师以及关心你们成长的人给你们的关怀，他们将无数的安全意识变为对你们的关心的唠叨与叮嘱，也许表达方式可能有异，但他们为你们的安全与幸福所加注的正能量都是一致的，这份适时的关心与关怀是经不起你迟来的理解与他们漫长的等待!

其次、我们要理性对待我们身边的人和事。

同学们，我们每天生活在感动中、成长在故事里。也许，一个口误、一个玩笑、一个眼神会悄然地将这份感动和故事予以改变。我们也许一时分不清恶小与善大，但你应该要时刻想着自己的冲动、自己的任性、自己一时的错识会给自己、别人和你的家庭带来多大的痛苦与伤害!作为社会的主体，生活在矛盾中与经历磨难是必然的，种种一时的不快可能来源于你身边的人和事，你是否可以学会宽容，学会善解呢?年少气盛的你们不缺乏对幸福的向往、对未来的憧憬，如果多一份宽容与善解，那该是多好啊!为此，我尝试性地劝你和告戒自己：能不能在自己的心中常配三幅眼镜?遇到自己的缺点和对待别人的善解，多用放大镜;遇到自己的优点和别人的误会，多用望远镜;遇到别人给你的快乐和你给别人带来的幸福，多用三棱镜，你就会发现你的缺点总会那么小、你的未来总是那么美、你与你身边的人生活在一起总是那么美好!同学们，你难道不认为理性对待我们身边的人和事中喻含着幸福的指数，为你支撑着一片安全的蓝天吗?

同学们，安全无小事，快乐大文章，祝大家平安幸福! 谢谢大家!

我喜欢读书，因为读书能够开阔视野，增长知识，也能够给我带来无穷的乐趣。

读书虽然给我带来了乐趣，也给我带来了麻烦。因为我在读书的时候会忘记一切，仿佛走进了自我的梦境之中，为此我常常忘记了吃，忘记了睡，所以爸爸反对我看课外书，让我除了看跟学习有关的书之外，其他的都要少看，为了能获得看书的权利，我经常和爸爸吵架。

记得有一次，我正准备带着弟弟出去玩，可是临走发现忘记拿东西了，于是我便回去拿，当我走过房门时，想到我还有一本书没有看完。我想：弟弟自我会玩，我还是在那里看一会儿书吧!于是，我进入了书的世界，弟弟在外面干什麽我也不明白，明白爸爸回来我才明白已经12点了，弟弟还差一点儿就找不到了，我很悲痛，因为是我没看好弟弟，所以我就想爸爸保证我以后看书不会再这样入迷了。

可是没过几天，我的“迷书的毛病”又犯了。我的邻居借给我本好看的童话书，要明白，我最喜欢看童话书了，我十分想看，可是我又怕爸爸不让我看，于是，我在晚上睡觉时偷偷在被窝里看。可是纸是包不住火的，爸爸又发现了我这个秘密，于是他没收了我的童话书。

他那里明白，我订的童话书又发下来了，为了免了他被没收的命运，我就在学校里看，由于下课我还要干很多的事情，所以没有机会看，于是我就在课桌洞里看，我有的时候把书放在正课书了夹着看，因为这样不容易被教师发现。

因为从读书中汲取了营养，所以我的作文水平提高了，我还建立了自我的读书笔记，并且这对我背书也很有帮忙，我把这件事告诉了爸爸，他不仅仅同意了让我以后看课外书，还给我买了一些书，还给我买了童话书，我以后能够明目张胆得看童话书了。

书是我的朋友，是我知识积累的宝库，所以我喜欢读书。

有的人常说，丢一片纸屑又不会造成多大的危害。但他们可曾想过，如果人人都有他们那样的思想，那么全国十几亿人，不就丢了十几亿个垃圾吗?这样就会严重破坏环境，影响人类生存。相反，一人捡起一个垃圾也就能获得一小份心灵上的安慰，获得别人的赞赏，则丢垃圾的人难道会问心无愧吗?

“保护环境，人人有责!保护环境，从我做起!”这是我们时常挂在嘴边的一句话，但“光说不做假把势”。捡一个垃圾、种一棵小树、保护一棵小草，都是我们作为地球公民应尽的义务。我们居住在地球上，就应该为地球贡献出自己的一份力，同时，也为自己着想着想吧!往河里仍垃圾，等于危害鱼虫的生命，自己的’良心能安吗?砍一棵小树，等于危害鸟类的生命，自己又该有何感想?绿色，环保与生命是息息相连的，千万别等到地球上没有了鸟语花香，自己的生命也奄奄一息时才后悔，因为后悔已经来不及了!

绿色环保，从我做起!让我们一起帮地球恢复原来的崭新面貌吧，大家快快行动起来吧!

“阳光总在风雨后，不管一切心中的梦”有过失败后的悲痛，才会有成功的喜悦;有过做错事的悔恨，才会有承认错误的开心;有过被别人帮忙后的感动，才会有帮忙别人后的愉快。

这些点点滴滴的小事串在一齐，使我慢慢的成熟了起来。然而在这其中，使我最难忘的，就是失败给我带来的悲痛。而给我带来最多次悲痛的总是语文考试。

语文试卷早在星期四就发了，可教师偏偏等到黑色星期五的时候讲。在星期五这节课上我几乎不明白我是如何挺过来的。只记得在最终的时候，教师在有待提高的同学中报到了我的名字。我心里镇住了。许多同学向我投来了惊异的目光。我真想此刻地上突然有一个洞，好让我钻进去躲开这些目光。可现实并没有这样完美，我只好硬挺着躲过这个时刻。我看着我试卷，虽然表面没哭，可我的内心却在流着血的眼泪。在心里，我的良心不但一次又一次的问着自我，这就是你的实力了吗你真的有用心考吗你真的堕落了吗

不!这不是我的实力!

不!这回我并没有用心去考!不!我并没有堕落!

这一次，我的语文成绩的确降到了历史最低点，我是的确失败了。但我不应当沉浸在失败的痛苦中。常言道:“一分耕耘，一分收获。”我应当从此更加努力去学习。不经历风雨，怎能见彩虹。

我是高一(11)班的吴--，今天我演讲的题目是“守住一方净土，共享一片蓝天”。

不知大家是否还记得，20__年，中国最具个性的慈善家陈--先生要在北京等地方卖空气，每瓶售价4元到5元。这些所谓的新鲜空气分别来自井冈山、香格里拉等地方，甚至还有来自祖国宝岛台湾的。当时，绝大部分的人认为陈--“卖空气”就是在炒作，甚至是在挑战公众的智商，娱乐大众。而他自己却坦言，销售新鲜空气不为赚钱，只希望唤醒更多的人珍惜环境，减少污染，低碳生活。且不说陈--先生是不是在娱乐大众，还是故意炒作。但是，不到一年之后，一个以前我们几乎只能通过才会读的字，跳到了14亿中国人的眼前，记在了心里。这个字就是“霾”。从华北到华东、以至于大半个中国，抬头看一眼蓝天，深深吸一口新鲜空气，成为了最奢侈的事情。我们突然处在了“十面霾伏”之中，“霾”成为中国人民面临的一个大敌。白天不见鸟飞过，夜晚不见满天星。天气预报，专家指导，人们谈霾色变。

20--年，一个温州老板悬赏邀请环保局长下河游泳，这一下，可把我们--省的环保局长们忙坏了。于是，全省都在寻找可以游泳的河。其实找一条可以游泳的河并不难，只要往最上游去找就是了，但是如果要求无论上游还是下游都可以游泳的话，那可就难了，大约也不是一年两年的事情了。水里的鱼儿在污染的环境中开始了新一轮的进化，要么从此绝了种，要么学会吃污水活着，渐渐变了种。

我们这一代人，有幸生活在一个和平的年代，物质生活也比较富裕，学习条件日新月异。但是，我们的幸福指数并不比我们的父辈高出多少，我们只能在游泳池里游泳，我们要习惯带口罩出门。稍大一点的城市，仰首不见白云和蓝天，低头不见清清河水。

我们怎么办呢?难道就这样碌碌无为地生活在这样的环境中，并且也随之进化，或者变异吗?不，不能，决不能。我们要努力改变这一切，虽然今天我们只是一名高中生，我们做不了太多的事，但是我们可以从身边的小事做起，我们学校垃圾最多的地方除了垃圾桶，就是垃圾桶周围，明明稍微伸手就可以将垃圾扔进垃圾桶，但是很多人还是将这件事当作一种游戏，手中的垃圾是球，桶是筐，“球”进“筐”最好，未进也不在乎。再比如说，食堂的一次性纸盒，也请同学们不要乱丢，白色污染所造成的后果众所周之，何况纸盒对个人的健康也有害。同学们，“守住一方净土，共享一片蓝天”，这是我们的理想，也是我们的责任!让我们一起努力吧!

谢谢大家!