0

有什么发泄情绪的歌曲(汇集20篇)

浏览

1100

范文

51

篇1:情绪管理心得体会

范文类型:心得体会,全文共 1452 字

+ 加入清单

5月26日,我有幸参加了公司组织的《职场压力与情绪管理》培训,在学习课程中,北大郝老师通过活泼多样、互动竞争的讲课方式,在愉快欢乐的气氛中,很好地传授了压力的来源、情绪的体现、缓压的方法、情绪的调整、职业的素养、沟通的技巧等方面的知识,整个讲座形式新颖、内容丰富,十分吸引人并富有感染力,使我收益颇多。

随着社会经济的飞速发展,企业管理的不断升华,人文物质生活的不断提升,我们所面临的工作、家庭和社会交往等各方面的压力越来越大,长期的沉重压力和不良情绪如果得不到缓解和调整将会直接影响到我们的身心健康,从而对我们的工作、家庭和社会交往产生巨大的危害,因此如何正确认识压力和情绪,如何塑造足够的自我安全感,如何拟定符合实际的生活理想,如何把握顺畅的人际关系,如何保持良好的自我心态,如何清楚的认知现状是我们当即要去重点思考的问题。

通过学习认识到出色与成功者,往往不是因为拥有高智商而获得的,而是因为其能够将“亮剑”精神深化应用于工作当中。认真反思,我认为我们要想取得成功就要理顺工作、家庭、社会这三个紧密相扣的环节,就要调节好人际关系,在不同的环境中认清自己的角色,懂得时刻转变角色,不断正确调整自己的情绪和压力,让自己在负面情绪的影响值降至自我控制的最低极限,时刻保持“积极的心态”认真对待每一天。“抱怨”“喜悦”我们都要渡过每一天,为何要选择“抱怨”而不选择“喜悦”呢?保持乐观,不要“抱怨”,提升自我,不要被挫折所吓倒,打不死的磨难也是一笔宝贵的财富,“塞翁失马,焉知非福”。让我们发现美好,宽容过去,用好当下,服务他人,提升情商,向着成功迈进。

具体以下几点:

1、学习到了情绪管理与压力管理的一些基础知识,对压力与情绪管理有了更清晰的认识。使我们能够分析压力源形成的内外原因,懂得压力与工作绩效的关系,并了解几种应对压力状态的方法。

2、使我们理解挫折的意义,提高了自己压力与情绪管理的能力,能够更好地控制和运用自己的情绪,更好地理解他人;会分析自己和员工的受挫反应,学会一些化解挫折的心理学方法。

3、使我们掌握养成积极心态的各种心理学原则和方法,逐步养成主动迎接挑战和永不言败的坚强个性,促进我整体心理素质的提升,最终达到提高工作业绩的目标。

4、明白了自己产生情绪的更深层次的原因,主要是由于自己独有的信念、价值观、行为准则,造成了自己和他人对相同事情的不同看法,从而在遇到和处理这些事情时产生了不同的情绪。

5、学会了一些减轻负面情绪的技巧和方法,知道了大部分不好的情绪也都有积极的意义。学会了不要带着情绪去处理问题,在处理问题时要先放下情绪,然后再冷静思考解决对策。提高了自己处理人际关系的能力5、减轻了自己累积在自己身上的压力,提高了自己的自信心,提高了自己的洞察力。

总结:

通过此次学习,在以后的生活中,我将通过各种改善不良情绪与压力舒缓的系列方法来管理自己的压力和情绪,大概有如下几个方面:停止消极想象,用积极的心理活动挤掉忧虑的心理空间;不追求完美,心理上预先接受并适应不可避免的事实;通过放松肌肉来减少焦虑和紧张情绪;学会倾诉性的宣泄;转移注意力或花时间娱乐;为别人做点有益的事情;参加体育锻炼;建立良好的生活、工作、学习习惯,把眼前的忧虑化为事前的思考和行动,在今后不论在工作中,在家庭中,在社会交往中,我们都应该逐渐去学会提高自己的情商,控制自己的情绪,缓解自己的压力,增强适应环境的能力,抓住人际交往技巧,把握好自己的角色,固化爱岗敬业的精神,为社会、为企业,为家庭发挥我们人生的价值。

展开阅读全文

篇2:情绪管理心得体会

范文类型:心得体会,全文共 936 字

+ 加入清单

表面上看,微软是一家技术领先的公司,它以不断进步的技术和解决,在不断地创造和满足着客户的需求,制定并左右着市场竞争的未来规则。事实上,推动微软持续进步和发展的,则是蕴藏在微软公司内部的一种追求成功和创新的人气、情感和情绪

微软公司的价值观主要包括:诚实和守信;公开交流,尊重他人,与他人共同进步;勇于面对重大挑战;对客户、合作伙伴和技术充满激情;信守对客户、投资人、合作伙伴和雇员的承诺,对结果负责;善于自我批评和自我改进、永不自满等。但是最能体现微软公司文化精髓的,还是比尔·盖茨的一句话:“每天清晨当你醒来时,都会为技术进步及其为人类生活带来的发展和改进而激动不已。”

微软公司里的官僚作风比较少。公司放权给每一个人主导自己的工作。公司没有“打卡”的制度,每个人上下班的时间基本上由自己决定。公司支持人人平等,资深人员基本上没有“特权”,依然要自己回电子邮件,自己倒咖啡,自己找停车位,每个人的办公室基本上都一样大。

微软实行“开门政策”,也就是说,任何人可以找任何人谈任何话题,当然任何人也都可以发电子邮件给任何人。一次,有一个新的员工开车上班时撞了比尔·盖茨停着的新车,她吓得问老板怎么办,老板说“你发一封电子邮件道歉就是了。”她发出电子邮件后,在一小时之内,比尔不但回信告诉她,别担心,只要没伤到人就好,还对她加入公司表示欢迎。

如果说,盖茨是微软的“大脑”,那么鲍尔默就是微软公司赖以起搏的“心脏”。身材魁伟、习惯咬指甲、大嗓门、工作狂的鲍尔默是天生激情派。他的管理秘诀,就是激情管理。激情管理,给人信任、激励和压力。无论是在公共场合发言,还是平时的会谈,或者给员工讲话,他总要时不时把一只攥紧的拳头在另一只手上不停地击打,并总以一种高昂的语调爆破出来,以致于他1991年在一次公司会议上,连续高喊:“微软视窗视窗”,叫得太猛太响亮,喊坏了嗓子,不得不进医院动了一次手术。鲍尔默的出现无疑为微软增添了更多的活力与激情。而且他在管理方面的得心应手让盖茨终于得以从捉襟见肘的管理状态中逃脱了出来,成为一名专职的程序员。这位更擅长团队情绪管理和公关的微软新掌门一上台,就向媒体公开了“重组微软”的核心价值观:用激情主义在合作伙伴、客户和业界同仁中塑造微软诚信的商业新形象。

展开阅读全文

篇3:歌曲奔跑主持词串词

范文类型:主持词,适用行业岗位:主持,全文共 1638 字

+ 加入清单

离家有千里之遥,但是心是和家乡息息相通的。无论你离家有多久,无论你地位有多高,无论你贫穷还是富有,最难割舍的是故乡情怀,最难忘却的是故乡山水。一首歌曲带领我们回望家乡,请欣赏歌曲《故乡》,演唱者:

命硬歌曲串词

问世间,情为何物,直教生死相许,爱情是人世间永恒的主题。天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期,一首歌曲命硬体现对爱情的执着。请欣赏歌曲《命硬》,演唱者:中国是生我、养我的地方,你就是我们中华儿女最伟大的母亲,你把一年四季最美丽的景色,把森林、田园、北国和南海赠与我们,我愿意把最美好的青春献给你---我的祖国,《我爱你中国》。

怒发冲冠凭栏处,萧萧雨歇,英雄之唱,足可传千古。岳飞的故事激励着世代爱国志士,一寸河山一寸血,一代英雄忠骨存.一首《精忠报国》唱出了多少有志之士的爱国情怀。年前的我们怀着最美丽的军人梦入伍来到了这里,我们一起训练,有过欢笑,流着汗水,经历磨炼,得到成长。三年后的今天,我们在这里重温青春过往,因为明天就将各奔天涯。一段诗词记录战友们一起的点点滴滴和依依不舍,《战友别走》

中国是生我、养我的地方,你就是我们中华儿女最伟大的母亲,你把一年四季最美丽的景色,把森林、田园、北国和南海赠与我们,我愿意把最美好的青春献给你---我的祖国,我爱你中国。演唱者-------

2.万花丛中一点红,老兵退伍最光荣。回家一身橄榄绿,护花使者你就行,下面请-------带来歌曲:《护花使者》

3.怒发冲冠凭栏处,萧萧雨歇,英雄之唱,足可传千古。岳飞的故事激励着世代爱国志士,一寸河山一寸血,一代英雄忠骨存.请欣赏《精忠报国》,演唱者-------

4.藏族独舞:羚之风情

5.青春,充满激情和奔放;青春,满载豪情和活力。作为新时代的年轻人应该热情奔放、活力无限,让速度和激情带领我们走向更远的前方。

下面请欣赏-------演唱的歌曲:《奔跑

6.每个人都有梦想,但是生活的无奈,会压得我们喘不过气…在现实与理想面前何去何从?天空海阔你与我,理想可会变。让我们从一首《海阔天空》中寻求答案,演唱者:-------

7.歌曲过后是不是想让,我们想看段激情的表演呢?是,那下面请欣赏:舞蹈串烧:

8我们曾一起站岗,将钢枪紧贴胸膛,我们曾一起训练,一起迎送春夏秋冬。战友情,比天高,比海深,今天的离别,预示着下次最美丽的遇见!下面请欣赏由武警中队为我们带来的诗朗诵:《战友,你要走》献给所有即将退伍的老兵!掌声有请!

9.我爱你中国, 心爱的母亲,只要想到你的存在我就不会再感到恐惧,你让我们骄傲和自豪。

请欣赏歌曲:我爱你中国 演唱者:-------

10现在的我们朝气蓬勃,意气风发,充满激情。青春的旋律伴随着生命赋予我们年轻的活力让我们也不缺乏志同道合的拍档们,一支动感的舞曲演绎着青春的韵律昭示着生命的动力和高昂的心态,让我们和拍档们趁着年轻动起来,下面请欣赏现代舞:《动感拍档》

11天亮了:人世间经历的自然灾害很多,生与死的离别是对人生的考验,面对父母意外的离别,你是否还能坚守他们的信念坚强起来,期待离别后第一个黎明的到来。请欣赏-------同学带来的歌曲:《天亮了》

12父亲山母亲河》

男:如果说母爱如水,那么父爱是山;如果说母爱是涓涓 小溪,那么父爱就是滚滚流云。

女:是啊,父亲的爱,就像大山一样,高大而坚定。母亲的爱,就像小溪一样,细水长流。父母之爱,都是世上最伟大的爱。下面请欣赏-------同学带来的《父亲山母亲河》13如风如云的季节,挥不去我们所有的记忆,如诗如歌的岁月,收拾好岁月的点点滴滴。在激情燃烧的岁月里,我们用肩并肩手挽手一起走过风风雨雨。如今各奔东西,任何语言也显得苍白无力,唯有深深的祝福。

请欣赏歌曲:《一路顺风》

14.《相亲相爱》无论你在何时,在何地,只要处于危险境地,总会第一时间看到身穿警服的民警和身穿迷彩的军人,他们是我们最可爱的亲人,是我们最可敬的家人。民警鱼水情,让我们一起在祖国母亲的怀抱共同高歌。

下面有请---为我们带来歌曲《相亲相爱》

展开阅读全文

篇4:社会主义核心价值观歌曲传唱活动总结_活动总结范文_网

范文类型:工作总结,全文共 575 字

+ 加入清单

社会主义核心价值观歌曲传唱活动总结

为促进未成年人思想文明水平不断提高,XX年以来,共青团商州区委立足未成年人思想道德建设工作,积极探索,利用“三个一”的形式(即唱一首歌谣、签一次名、上一堂课)培育和践行社会主义核心价值观,推动社会主义核心价值观在未成年人中广泛传播,产生深刻影响。

一是唱一首歌。为便于未成年人对社会主义核心价值观的理解记忆,团区委牵头创编《社会主义核心价值观歌谣》,把社会主义核心价值观的主要内容和重大意义融入其中,童谣节奏明快、内涵深刻,深受广大未成年人的喜爱。歌谣传唱活动自6月1日起,通过全区各中小学校在国旗下集中唱、比赛唱等多种形式广泛传唱。

二是签一次名。秋季学期伊始,由团区委牵头,在城关小学举办了未成年人和家长践行社会主义核心价值观万人签名活动。活动动员全区未成年人和家长从现在做起、从小事做起、从点滴做起,把社会主义核心价值观内化于心、外化于行,弘扬正能量、践行真善美,用实际行动践行社会主义核心价值观。

三是上一堂课。10月10日,由团区委牵头,在二小开展了“在全区共青团、少先队中开展社会主义核心价值观主题团队课”活动。活动结合中国梦主题教育,组织共青团员、少先队员集中学习社会主义核心价值观,用青少年喜闻乐见的方式,引导他们理解认同社会主义核心价值观,广泛参与道德实践活动,树立为实现伟大复兴中国梦而奋斗的远大理想。

展开阅读全文

篇5:情绪管理心得体会

范文类型:心得体会,全文共 1097 字

+ 加入清单

如果你希望感到快乐,你就必须表现出快乐的举止;希望感到有成就感时,你的行为就必须看起来很有成就感的样子。

一、合理宣泄

情绪的宣泄是一种自我保护,可使体内剧增的能量得到发泄。

前提:以不伤害自己和他人为前提

二、选择遗忘

小故事引导

三、转移

当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。在余怒未消时,可以用看电影、听音乐、下棋、散步、运动等有意义的轻松活动使紧张情绪松驰下来。

四、分析

1.情绪abc理论

情绪abc理论揭示了引发我们情绪的主要原因,认为人的情绪和不是由某一事件直接引起的,而是由于个体对它不正确的认知和评价所引起的信念,最后导致在特定情景下的情绪和行为后果。

a是诱发事件。它可以是现实的事件。比如,自己被锁在门外;一次考试不理想;对方失约。

b是我们的信念和某件事的理解。

如你经历了一次挫折后,你对自己说;“怎么能发生这样的事呢?太糟糕了,我不能忍受!”从而导致焦虑、愤怒和抑郁以及情绪失控,妨碍我们合理地思考问题;一个理性的人会对自己说:”我真希望那糟糕的情没发生,但它确实发生了,我能够忍受。”理性信念能够引发轻微的不安情绪,如担心、不快、烦恼或伤感,但感情色彩上通常是冷静、温和的,而不是激烈、反复无常的,可以帮助我们克服困难,获得更大的满足。

c(结果)是由我们的信念和自言自语所引发的情绪和行为。情绪和行为是我们的信念和自言自语导致的结果。a是c的间接原因,b是c的直接原因。

2.日记分析:

事情经过、情绪程度、情绪原因、情绪的潜在原因、疏导情绪的方法

通过分析可以达到梳理事情的前因后果、疏导不良情绪的目的。

3.分析不合理信念

(1)不合理信念的第一个特征:绝对化要求

关键词:“必须如何”、“应该如何”

如:“我必须成功!”、“别人必须很好地对待我!”、“所有的人都必须喜欢我!”等

(2)不合理信念第二个特征:过分概括化

理解:是一种以偏概全、以一概十的不合理思维方式

如:常以某一件或几件事的结果来评价自己或他人,其结果常常会导致自责自罪、自弃心理的产生以及焦虑和抑郁的情绪。

(3)不合理信念的第三个特征:糟糕至极

理解:这种观念认为如果发生了一件不好的事情,那将是非常可怕的、非常糟糕的,是灾难性的。

结果:这种想法会导致个体陷入极端不良的情绪体验(如耻辱、自责自罪、焦虑、悲观、抑郁),陷入恶性循环难以自拔。

五、调理

回到自然,流水歌唱,清风的抚慰,呼吸草木的芬芳,以一个旁观者的视角审视自己的生活,当局者迷,当你忘情于山水之间是你的心胸会变得豁然开朗,会发现生活中烦恼大多是一些琐碎的恩怨和得失,没必要计较。

六、幽默与微笑

无论身处何境,你都可以选择微笑和幽默。

展开阅读全文

篇6:委托歌曲录音制作合同

范文类型:委托书,合同协议,全文共 1096 字

+ 加入清单

甲方:

证件类型及编码:

住所:

电话:

乙方:

证件类型及编码:

住所:

电话:

根据《中华人民共和国合同法》及甲方企业文化建设、品牌推广的创作要求,甲、乙双方本着真诚、平等、尊重、合作的原则,协商一致,签订本协议书,共同遵守如下条款:

一、合作项目

乙方为甲方录制一首歌曲文件。

二、合作要求

1.双方协定,甲方委托乙方录音与合成一首歌曲文件(录音加制作,不含编曲),由乙方制作完成,甲方不再交予其他录音单位制作。

2.录音要求:甲方需提供该音乐完整伴奏,乙方须按照甲方具体要求进行制作。

3.录音时间:甲方如要录音,须提前一天与乙方联系,确定录音时间,并安排配音人员到乙方录音棚进行录制。如有特殊情况须改时间,甲方须提前 小时通知乙方,或提前与乙方协商。

4.后期合成:录音文件配音部分由甲方确认后,乙方才开始进行后期合成,后期合成内容包括但不限于剪切、修饰、配简单的音乐与制作。乙方承诺,后期合成在所有录音文件录音完成,甲方确认后(含甲方内容校对完成), 个工作日内(法定节假日除外)制作完成。

三、权利保证

1.音乐版权归甲方所有,乙方不得以该音乐作为商用。

2.乙方为甲方提供的背景音乐须保证无权利瑕疵。

3.乙方须按照甲方要求对音乐进行制作,不得以自主意志对作品进行修改。在制作完成后,甲方不得做大幅度修改。如需对部分细节提出处理意见,最多不超过两次,两次以上乙方每次可加收制作费的 %。

四、制作费用

音频文件的制作价格为人民币 元整(¥ 元整)(不含税)。

五、付款方式

1.协议签订后 日内,甲方支付乙方预付款(总金额的 %)大写人民币 元整(¥ 元整)。

2.乙方制作完成,将所有母版交给甲方确认后,甲方 个工作日内付清全款。如果甲方未能按本合同规定的支付期限按时支付乙方应得的后续款,则甲方除支付该款项外,每延迟一天,甲方应赔偿乙方延迟支付价款 ‰的违约金。

六、保密条款

甲、乙双方有责任对该业务双方客户资料、内容需要保密的信息予以严格保密。未经对方书面许可,双方不得向任何第三方单位或个人提供或披露与对方有关的专有信息。

七、违约责任与争议解决

1.甲、乙双方违反本协议的任一条即构成违约,违约方应赔偿对方由此蒙受的损失。

2.如果甲、乙双方在履行本协议过程中发生争议,或对于本协议的效力、解释、终止等相关事宜发生争议,双方应友好协商解决,若协商不能解决,任何一方均可向有管辖权的仲裁委员会提请仲裁解决。

八、其他

本合同未尽事宜,双方另行协商,签订补充协议。本合同一式两份(含附件),甲方、乙方各持一份(含附件),两份合同均具同等法律效力。合同经双方签字盖章后生效。

甲方: 甲方代表:

乙方: 乙方代表:

年 月 日 年 月 日

展开阅读全文

篇7:歌曲词曲版权转让合同书

范文类型:合同协议,全文共 814 字

+ 加入清单

稿件题目:__________________

甲方:________

乙方:《_______》编辑部

甲方的义务和责任:

1.保证本稿件的内容未曾正式发表过,无一稿两投。

2.保证文中无政治错误,无政治、军事和科学技术泄密情况,并已经过作者单位科研管理部门保密审查(盖章证明)。

3.保证全体作者的署名及排序没有异议。多单位合作的稿件,保证单位排序没有异议,且无知识产权纠纷。在论文修改过程中,如有增减作者或变更署名单位,需全体作者同意或第一署名单位出具证明。

4.由论文的通讯作者(未标注通讯作者的由第一作者)负责论文的修改、答疑、校对、支付审稿及其他出版费用、处理单行本及稿酬等与稿件有关的所有事宜。

5.文责自负。如出现与1~4项不符的情况,由作者承担一切责任并负责赔偿编辑部的损失。

6.稿件接受发表后,作者将稿件的各种出版权(包括纸型出版权、复制、发行、翻译权以及光盘、网络等电子媒介的出版权等)转让给《生物多样性》编辑部。

7.通讯作者审读全文,包括:全文学术观点和文字表达无误;数据及图表正确无误;名词术语规范;统计学处理正确;法定计量单位正确;参考文献与原文逐一核对无误。

8.支付版面费。

9.稿件发表后,作者有权将文章pdf格式的全文链接到个人或本单位网页上,或发送给相关人员。编辑部提供免费下载服务。网址:

10.请全体作者认真阅读本协议书后签字,并请注明作者序号(如:1.××2.)。

乙方(《_______》编辑部)的义务及责任:

1.尊重作者的著作权,对文章的改动需征得作者同意。

2.文章正式发表前给作者寄送或传真校样。

3.文章发表后赠送当期刊物1本,单行本_______份。如需加印,作者需支付印刷费人民币_______元/份。

4.文章发表后_______个月内将稿酬及版权转让费(合计_______元/印刷页)一次付清。

上述约定在稿件正式受理后生效。

甲方:_______

乙方:_______

签于:______________

展开阅读全文

篇8:好听又经典的英文广告歌曲_英文广告词_网

范文类型:广告词,适用行业岗位:广告,全文共 1761 字

+ 加入清单

好听又经典的英文广告歌曲

导语:以下是第一范文网小编为您整理英文广告词,希望您喜欢阅读:

一、好听又经典的英文广告歌曲:

{1}Seasons In The Sun——柯达胶卷广告歌

这是一首因翻唱而走红的歌曲,来自爱尔兰抒情组合“西城男孩”,本是为了纪念去世的朋友而唱,可温暖的曲调总让人感觉是个行将远行的孩子,正在学着长大、学着坚强。歌曲节奏舒缓、旋律柔美,非常适合用来放松心情,其实不用考虑歌词,跟着感觉走,那感觉就像歌词一样——阳光季节!

{2}I believe i can fly——别克汽车广告歌

这是美国歌手R.Kelly的一首歌曲,别克汽车的广告曲,电影《空中大灌篮》主题曲也是它。歌词很向上:只要我相信就没什么不可以做到;我相信我能高飞,我相信自己,生命中许多奇迹等我去实现。其实不说别的,光是描写飞人乔丹就够受人追捧的了,而那一句“I Believe I Can Fly”,更是为大家带来了希望,带来了属于自己的天空。

{3}What a wonderful world——立邦漆广告歌

这是被称为爵士之王的Louis Armstrong的著名歌曲,歌曲描述了世界的美好。Louis Armstrong的声音醇厚、沙哑,感觉就像纯咖啡或是浓茶一样,需要你去慢慢品味。可能初听不会很习惯,感觉有些粗糙,但是仔细去体验的话,那里面有种很自然的情绪,很诱人。

{4}I will come to you——大众汽车广告歌

20xx年大众汽车品牌广告“中国路,大众心”中的背景歌曲,是美国“汉森乐队”(Hanson)最为中国观众所熟悉的作品,这首1997年推出的单曲不愧为深情摇滚的典范。在广告画面中,不断出现着以“心”为底的中国汉字:忠、恳、慧、惠,志等,都是传统意义上美好的品质与精神,搭配着13款大众车型,远远超出了一首情歌的境界,让人不心动都难!

{5}Rhythm Of The Rain——绿箭口香糖广告歌

瀑布乐团(The Cascades)因这一首《Rhythm Of The Rain》而留在人们记忆深处。“听那淅淅沥沥的雨声,它好像在说,我是个傻瓜。我真希望雨停下来,让我无望地哭泣,让我再次形单影只。”心爱的姑娘已经离去,同时也带走了那颗会爱会感动的心,只有漠漠细雨的噼啪声,实在难解风情。

{6}It’s My Life——三菱帕杰罗汽车广告歌

这不是无病呻吟的失恋情歌,也不是深思者的静默祈祷,这是Bon Jovi的大声呼喊:千人一面不是我的生活,我要做我自己、走自己的路!温吞水言情剧一样的流行歌曲可以给你感动,让你感同身受、品尝记忆中残留的甜或苦,而Bon Jovi的音乐却可以为你疗伤,为你注入新鲜与活力。

{7}We Will Rock You——Evian矿泉水广告歌

这首雄壮激昂的《We Will Rock You》是“皇后乐队”(Queen)1978出品的曲子,太熟悉的一首歌。以第一人称的口气对一个从小到大浑浑噩噩过日子的伙伴说的话:你是个踢着可乐罐满街跑的闹小孩;你是个在街上大喊大叫、打架度日的壮汉;你是个无所事事的可怜老头。这样不行!很丢人!

{8}Hey Juliet——奥林巴斯相机广告歌

奥林巴斯相机20xx年的广告歌曲,很欢快的一首歌,适合心情好的时候听,带给你最原始最简单的快乐。不用想什么,只是听就好了——茱丽叶,你是个好女孩,你真的让我心动,我只想让你知道:我只想做你的罗密欧。其实,最美好的时光就是青春了,而青春最美好的就是爱情了。

{9}when you know——芝华士酒广告歌

这是芝华士酒(Chivas)的广告歌,配合的画面是几个好朋友一起在冰上钓鱼,虽然只是一首广告歌曲,但很朗朗上口,旋律悠扬,意境也很美,旋律也很柔和,给人一点暖暖的感觉。再配上画面上朋友相聚的镜头,想想自己和朋友相聚时共喝芝华士的时光,让人印象深刻。

{10}When a man loves a woman——蓝妹啤酒广告歌

Michael Bolton用朴实无华的语言,沧桑悲怆的嗓音,把当一个男人爱上一个女人时的深切感受演绎得淋漓尽致,令听者为之动情。成熟男人的声音,让人感到那浓浓的爱意,而这些,要得意于Michael Bolton这位情歌大师的深情演绎。当然,这首歌用在这款啤酒上也最为合适!

展开阅读全文

篇9:情绪管理心得体会

范文类型:心得体会,全文共 639 字

+ 加入清单

心一点一点地沉下去,慌得头也不敢抬,老师的每句话都听见了,那似乎与我无关。

“没想到我们班还有这样的同学,借别人作业抄,那是什么样的行为,是害别人啊”老师死死地盯着我,仿佛他是受害者,在控诉着我的罪行。

我听了,头低的更低,我想此刻全班同学的眼光都聚集在我的身上,幸灾乐祸或是嘲笑。不敢在想了,一道道x光照的我脸越来越红,脑子里一片空白,连反驳的勇气都没有了。

“我,我,气死我了,还是好同学呢,下课到我办公室来。”老师的脸气得通红,语气也不自觉的高了几分,本以为他一定会再骂两句可以解心头之恨,可他居然没有再说什么。上课时,我一直慌乱不安,还有些不甘,为什么只找我?而不找那个抄我作业的人呢?我认认真真做着,难道在老师眼里就一文不值吗?是的,他一定不喜欢我了,在故意找我麻烦吧。一时间,委屈加上埋怨充斥心头,死死咬住嘴唇不敢出声,眼泪“吧嗒吧嗒”往下掉,只能用衣袖偷偷擦掉,就这样,擦了哭,哭了擦。

再抬起头,眼睛已经肿的不成样了,不想让同学们看见,匆匆忙忙跑到老师办公室。喊了声“报告”,可仿佛被无视似地,老师自顾自的改着作业,好半晌才瞥了我一眼,冷冷出声:“下次别这样了,走吧。”

我一下子怔住了,老师不该是把我叫出来安慰我两句的吗?居然如此冷漠?我心里也不高兴起来,这件事一直压在我的心头。可不久我就释怀了,老师当时那么生气,他若是课上骂我,那我一定会很尴尬,一定被同学们看低。他没有,他控制住了,那么,我的情绪也该控制下来。

后来,我的数学成绩一直都不错,一切源自那控制住的情绪。

展开阅读全文

篇10:情绪管理心得体会

范文类型:心得体会,全文共 2030 字

+ 加入清单

职业经理人,顾名思义,就是专门从事企业高层管理的中坚人才。他的职责定位是以其良好的职业境界、道德修养、专业管理能力,合理利用企业的资源,帮助企业获取最大的利润,从而把企业不断推向前进。

职业经理人对其自身所要求具备的能力及素质有很多,八大能力中的“人力资源管理能力”,必备十素质中“致力培养员工的成长”等,都直接说明了员管理的重要性。当然,对员工的管理有很多方法、很多层面,其中,对员工情绪的管理尤为重要。众所周知,情绪是影响工作效率的直接因素之一。情绪管理能力强的人,能更快的将自己融于工作环境中,即使碰到逆境,也能够调节自己不影响工作。企业需要的,就是情绪管理能力强的员工。下面,我们就从五个方面向各位经理人介绍员工情绪管理的对策:

1、招聘、录用环节注重应聘者的情绪管理能力

在现在的人力资源管理中,招聘和录用是很重要的一环,决定了未来企业的人力资源质量。在情绪管理越来越受到重视的今天,在招聘和录用环节对应聘者进行情绪管理能力考察显得很有必要,同时现在人事测评技术的发展,比如情商测试,也使之成为可能。虽然相对于智商、空间机械能力、以及运动能力等测试,情商测试在企业人力资源管理中的信度和效度尚缺乏实证,但是情商测试的理论依据是可靠的,而且情商对于个人成就的关联性已被各种实验研究所证实,因此某些情绪方面的能力在企业人力资源管理中可以进行尝试性的测评。如让被测试者身处所设定的环境里,面对一些现实性的冲突和问题,从情绪变化、语言表情等方面的情绪反应中评估其情绪管理能力等。但这种测试必须在被测试者处于无测试意识的状态中进行,不然被测试者的情绪状态真实性就会下降。

2、把行业特点、工作的物理条件和员工个人能力相匹配

行业的特点和工作的物理条件对员工的情绪会产生很大影响,在实际的环境中,因为行业的性质特点是无法改变的,所以要做的就是把工作的物理条件和行业特点、工作性质匹配起来,使物理条件尽力地符合行业的特点,工作的性质。比如说,IT行业是高脑力劳动,工作性质是不确定性和挑战性,强调员工的个人能力发挥和团队,因此在IT行业中,工作的物理条件应该设置成开放式的,在办公用具的摆放、员工工作物理空间、墙体颜色等方面就设置的相对宽松,个人空间大,利于团队交流等;又如广告业中,工作的特点就是创新和个性化,因此墙体的颜色应刷成利于激发灵感的颜色。但是仅仅做好物理条件还是不够的,因为个人之间的差别,工作还应该因人而异,使员工在一个舒适的环境中发挥自己的最大潜能。

3、把提高员工的情绪管理能力列入人力资源管理的培训内容

目前的人力资源管理培训多是关于技能或者知识的培训,情绪管理能力的培训较少。但是因为情绪管理能力具有后天可培养性、可塑造性,在人力资源规划中应该将员工情绪管理能力的培训作为一项重要内容。例如,怎样观察自己和他人的情绪、怎样对待情感波动、如何战胜压力和焦虑、如何积极交往、如何跟同事共享成功喜悦、如何培养相互的信任感、如何激励自己与他人等。

4、加强对员工的人文关怀

对员工的人文关怀应包括两方面,一是工作当中的关怀,二是日常生活中的关怀。首先工作的软环境中,企业应该尽力制定完善的规章制度,公平的对待每一位员工,应建立透明、合理、公平、健全的管理制度,选择符合大多数员工情感特点和需要的管理方式,以此规避由于不良管理产生的负面情绪。此外,还要给员工创造一个宽松的情感交流环境,如经常举办员工聚会和定期的娱乐活动以增进情感交流等;提供咨询服务,如聘请情绪指导专家或心理医生,以便帮助员工放松工作中积累的紧张情绪等。第二,员工刚上班时的情绪比其他任何变量和因素都会对员工一天的工作绩效产生更加激烈与持久的影响。员工在日常的生活之中所产生的负面情绪会对其个人,甚至团队产生很大的消极影响,因此,企业应该为员工建立良好的福利条件或者通过其他方式来关怀员工个人生活。

5、加强企业文化建设和管理者的情绪处理能力

企业中每个员工遇到的情绪问题和情绪管理能力是不同的,如果企业有一个能激励员工为之奋斗的目标愿景,一种被员工认同的价值观和追求的精神,也就是说企业文化是和-谐的话,那么这个企业就有可能激励员工超越个人情感,营造属于企业的精神力量,激励他们以高度一致的情绪去达成企业的愿景,相反,如果企业文化是冲突的,那么负面情绪就会大量产生。另一方面,员工的工作是在管理者的领导下进行的,如果管理者的情绪处理能力较差,那么当员工情绪出现问题时,管理者就很难帮助员工解决问题。所以,员工的情绪管理能力与企业文化和管理者的情绪处理能力是密切相关的。

总而言之,情绪管理作为人力资源管理的一个重要方面,在企业管理中越来越受到普遍关注。企业应该多管齐下,不仅要在看得见的“硬件”方面改进,还要在看不见的“软件”方面下功夫,不断提高管-理-员工情绪的能力。这样,一方面可以降低员工绩效的波动幅度,另一方面可以不断地吸引优秀的人才,同时可以为企业培养卓越的管理者,实现企业持续发展的战略目标。

展开阅读全文

篇11:军训感想之歌曲篇_军训专题_网

范文类型:心得体会,全文共 853 字

+ 加入清单

军训感想之歌曲

连歌:《我是一个兵》

歌词如下:

穿上军装我是一个兵,

扛起钢枪我是一个兵,

走上舰艇我是一个兵,

飞上天空我是一个兵,

我是一个兵,我是一个兵,我是一个兵,穿上军装扛起钢枪我是一个兵 一个兵

一~~~~二~~~~三~~~~四~~~~  一二三四

妈妈爸爸给我十八岁的年龄,老师给我智慧和心灵,

告别家乡  我走进了军营,

光荣的岁月考验着,我考验着我的忠诚

啊~~~~~~~~~~~~  光荣的岁月,光荣的岁月考验着我,考验着我的忠诚。

革命歌曲是军训生活不可缺少的一部分,每逢全团集合或者吃饭之前总免不了拉拉歌,那场面真是气势磅礴,本来一天军训下来十分劳累,但当歌声扬起的时候,精神就会马上high起来。

我们五连的连歌特点十分鲜明,节奏明显地可以分为两个部分,以一二三四为分界线。

第一部分,字字铿锵有力,唱的时候有力度并且有跳跃感,很好地表现了军人刚强与坚毅,以及做为一个军人的自豪与执着。

第二部分 节奏明显变慢,语调也趋于平缓,声音开始变得柔和,充满了抒情的味道,表达了作为一个军人的感恩与思乡之情。

连歌是我们陈副连长在第一次正式集合的时候教我们的。陈副连,歌是唱的顶刮刮,不仅会唱革命歌曲,除连歌外还教我们唱《团结就是力量》,《一二三四歌》,《打靶归来》等,而且流行歌曲也是小菜一碟,经常在休息的时候会唱几首。特别是在送别教官的时候令人印象特别深刻,一首〈〈一千年以后〉〉,唱得是感人肺腑。记得他唱完之后说 我们会在一年二年或者一千年以后再次相遇的。

附录部分歌曲歌词

〈〈打靶归来〉〉

日落西山红霞飞 战士打靶把营归,把营归,风展红旗映彩霞,愉快的歌声满天飞。misollamisol  lasolmidore  夸咱的枪法数第一,一二三四

〈〈一二三四歌〉〉

一二三四一二三四象首,绿色军营绿色军营教会我

唱得山摇地也动,唱得花开水欢乐,

一呀嘛一呀嘛一呀嘛一,一把钢枪交给我,

二呀嘛二呀嘛二呀嘛二,二话没说为祖国,

三呀嘛三,三军将士苦为乐,四海为家,

嘿!嘿嘿!哪里有我哪里就有一二三四,一二三四,一二三四,

战士的歌

展开阅读全文

篇12:歌曲词曲版权转让合同书

范文类型:合同协议,全文共 837 字

+ 加入清单

甲方(附单位联系电话:

乙方

甲、乙双方就论文版权转让事宜达成如下协议:

1.甲方是所投论文的的

(A作者B作者之一C其他作者指定的代表人)。

2.甲方保证该论文为其原创作品并不涉及泄密问题。若发生侵权或泄密,一切责任由甲方承担。

3.甲方自愿将其拥有的对该论文的以下权利转让给乙方:

(1)汇编权(论文的部分或全部);(

2)翻译权;

(3)印刷版和电子版的复制权;(4)网络传播权;(5)发行权。

4.该论文版权转让期限:自本合同生效之日起到乙方正式出版该论文后第5年的12月31日;适用地域为世界各地。

5.除《中华人民共和国著作权法》第二十二条规定的情况外,在本合同第3条中转让的权利,甲方不得再许可他人以任何形式使用,但甲方本人可以在其后继的作品中引用(或翻译)该论文中部分内容或将其汇编在甲方非期刊类的文集中。

6.除另有约定外,乙方在收到甲方论文稿件后30天内将通知甲方稿件处理情况。若经审理,不符合乙方正刊刊登标准或不能及时刊登,甲方选择(A撤回稿件或B刊登在乙方所出增刊之上)。若超过30天甲方没有收到乙方的任何通知,则甲方可自行处理该稿件,本合同自动终止。

7.该论文在乙方编辑出版的《山西农业大学学报》(不论以何种形式)首次发表,乙方将按以下标准向甲方收取一次性版面费。若乙方再以其他形式出版该论文,将不再收取甲方版面费。正刊版面费标准: 

8.该论文在乙方编辑出版的《山西农业大学学报》(不论以何种形式)首次发表后,乙方将向甲方支付一次性稿酬,并赠送样刊两本。作者如需要多领,则应按定价支付乙方价款。正刊稿酬标准: 元/千字(含光盘版及其他稿酬);增刊稿酬标准: 元/千字。若乙方再以其他形式出版该论文,将不再支付甲方稿酬。

9.本合同一式两份,甲、乙双方各持一份。本合同自双方签字之日起生效,有效期限同本合同第4条规定的该论文版权转让期限。

10.其他未及事宜,若发生问题,双方将协商解决;若协商不成,则按照有关的法律法规处理。

甲方(代表):乙方:《学报》编辑部

乙方代表:

展开阅读全文

篇13:情绪低落时穿衣有四点要注意_个人礼仪_网

范文类型:礼仪,适用行业岗位:个人,全文共 397 字

+ 加入清单

情绪低落穿衣四点注意

美国著名心理学家杰克?布朗称:适当地选择衣服,有改善情绪的功效。并根据有关“试验”和跟踪调查的结果,证实了其理论是正确的。他们认为,称心的衣着可松弛神经,给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时应该注意四“不”:

1、不穿易皱的麻质衣服。

不少专家认为,在情绪欠佳的日子里,不要穿容易皱的麻质衣服。易皱的衣服使人看起来一团糟,心理上会产生一种很不舒服的感觉。

2、不穿硬质衣料衣服。

硬质衣料衣服会让你感到僵硬和不快。此时最好是穿质地柔软如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。

3、不系领带。

不系领带能减轻束缚的感觉。

4、不要穿过分紧身而狭窄的衣服。

在衣服的款式方面,不要穿过分紧身而狭窄的衣服,如果太狭窄了,会造成压迫感。对于女性来说,一定要避免穿窄裙、连裤袜和束腰的服装,尤其不要穿紧身牛仔装,否则会加重情绪上的压抑感。而穿宽松的服装会令你呼吸轻松、血液循环畅通,不良情绪得到缓解。

展开阅读全文

篇14:情绪管理心得体会

范文类型:心得体会,全文共 939 字

+ 加入清单

表面上看,微软是一家技术领先的公司,它以不断进步的技术和解决方案,在不断地创造和满足着客户的需求,制定并左右着市场竞争的未来规则。事实上,推动微软持续进步和发展的,则是蕴藏在微软公司内部的一种追求成功和创新的人气、情感和情绪

微软公司的价值观主要包括:诚实和守信;公开交流,尊重他人,与他人共同进步;勇于面对重大挑战;对客户、合作伙伴和技术充满激情;信守对客户、投资人、合作伙伴和雇员的承诺,对结果负责;善于自我批评和自我改进、永不自满等。但是最能体现微软公司文化精髓的,还是比尔·盖茨的一句话:“每天清晨当你醒来时,都会为技术进步及其为人类生活带来的发展和改进而激动不已。”

微软公司里的官僚作风比较少。公司放权给每一个人主导自己的工作。公司没有“打卡”的制度,每个人上下班的时间基本上由自己决定。公司支持人人平等,资深人员基本上没有“特权”,依然要自己回电子邮件,自己倒咖啡,自己找停车位,每个人的办公室基本上都一样大。

微软实行“开门政策”,也就是说,任何人可以找任何人谈任何话题,当然任何人也都可以发电子邮件给任何人。一次,有一个新的员工开车上班时撞了比尔·盖茨停着的新车,她吓得问老板怎么办,老板说 “你发一封电子邮件道歉就是了。”她发出电子邮件后,在一小时之内,比尔不但回信告诉她,别担心,只要没伤到人就好,还对她加入公司表示欢迎。

如果说,盖茨是微软的“大脑”,那么鲍尔默就是微软公司赖以起搏的“心脏”。身材魁伟、习惯咬指甲、大嗓门、工作狂的鲍尔默是天生激情派。他的管理秘诀,就是激情管理。激情管理,给人信任、激励和压力。无论是在公共场合发言,还是平时的会谈,或者给员工讲话,他总要时不时把一只攥紧的拳头在另一只手上不停地击打,并总以一种高昂的语调爆破出来,以致于他1991年在一次公司会议上,连续高喊:“微软视窗视窗”,叫得太猛太响亮,喊坏了嗓子,不得不进医院动了一次手术。鲍尔默的出现无疑为微软增添了更多的活力与激情。而且他在管理方面的得心应手让盖茨终于得以从捉襟见肘的管理状态中逃脱了出来,成为一名专职的程序员。这位更擅长团队情绪管理和公关的微软新掌门一上台,就向媒体公开了“重组微软”的核心价值观:用激情主义在合作伙伴、客户和业界同仁中塑造微软诚信的商业新形象。

展开阅读全文

篇15:情绪管理心得体会

范文类型:心得体会,全文共 1914 字

+ 加入清单

11月20日(周三)下午15:20-17:00,在行政楼二楼多功能厅听了李宏翰教授(广西师范大学心理学教授,博士,研究生导师)关于高校辅导员及大学生压力释放与情绪管理的讲座,颇有感触,不仅仅是因为李教授学识渊博,阅历丰富,生动的演讲,更是由于校友的一点渊源吧,原来他是黄希庭教授的学生,这个名字在学校的时候经常被提到,如雷贯耳。加之,作为心理学的爱好者,国家二级心理咨询师,高校辅导员,对这方面的知识与案例仍然有一种浓厚的兴趣,并且许多实际案例都能够与目前大一新生学习、生活的状况不谋而合,许多知识与技巧都能够值得借鉴与研究。

一、大学生压力分析

压力,并不是我们高中物理书上指的压强、压力,这里更多的是表现在身心上的一种威胁与恐惧,主要是由压力源造成。压力源来自于各个方面,包括身体的、心理的、社会的、文化的等等。大学生新生刚刚迈入大学,与来自五湖四海的同学生活在一起,不仅有文化习俗、生活习惯的差异,更有各具特点的性格,因此,和谐的共存于促进,就成了大学生造成压力的首要因素。许多不经意的小摩擦,往往在不当的处理中,被放大,被积累,直到影响到自己的身心,带来双重的压力,产生各种各样的心理问题。例如:宿舍适应性问题、恋爱感情问题、人际关系敏感,社交恐惧等常见的心理问题。加之,学生对心理知识与心理咨询的不恰当理解,大部分都会找不到宣泄口,自行处理,找不到突破口,给自己产生一堆的心理疑问。大学生由压力造成的基本都是一般心理问题,严重心理问题,神经症等,出现心理不正常,类似于青春型精神分裂等疾病还是较少。

二、大学生压力表现

大学生面临的压力主要表现在:1、学业压力。包括各种科目、课程的学习,期末的考试,评奖的标准与学习成绩挂钩,往往给学生造成一定的压力。有人会因压力产生动力,成为学霸,学习标兵的能人,有人会因为平时学习的散漫,导致挂科,作弊,犯下错误。2、生活压力。大学生在学校要生活,自然受到经历压力、文化压力、交往的压力等方面的因素制约。大多数贫困学生,会产生更多的自卑、压抑等不良情绪,或者不愿意与人交流,不参加活动,失去一些需要在资金投入的机会。但是,经历过疏导与鼓励,贫困学生反而会产生更大的动力,成为优秀的学生。文化压力,自然是来自于各种地域、带有各自文化习俗与生活习惯的学生聚集在一起,往往会产生一个适应过渡的阶段,来抵消彼此之间带来的心理压力。交往的压力主要源自于个人性格差异,导致的人际关系敏感。3、就业压力。顾名思义,影响到大学生步入社会最重要的因素,也是大学生上大学的终极目标,越往毕业季,压力越大,越是找好工作,压力也越大,压力与就业动机成正比。4、情感压力。大学生属于成年人,拥有追求爱情与幸福的权利,但是由于心智的不成熟,往往会出现恋爱的蜜月期与失恋的低落期这种鲜明强烈的落差感,从情绪高昂到低落,走入感情的危险期,带来情感上的压力。

三、大学生的压力释放

压力释放原则讲究及时性、无害性、有效性。遇到压力时可以出去散散心,跑跑步,与亲密的朋友进行交流与沟通,与专业人士进行求助,找到合理方式去调节心态,放松自己,改变心中不合理的信念。压力释放的技术,主要包括:1、改变认知:转变观念;2、调节情绪:抑负扬正;3、锻炼意志:心理弹性;4、改变行为:塑造新的行为方式。常用的压力释放方法主要包括以下几种:一是境界提升。一个小和尚帮老和尚照顾心爱的兰花,老和尚出去云游了,小和尚很细心照顾师傅的兰花,直到师傅回来的头天傍晚,小和尚却忘记收兰花,被雨淋折了。小和尚很伤心,懊恼,不断地自责,做好了受罚的准备。然后,老和尚却没有责备他,也没有生气,只是说:”我养兰花不是为了生气的。。。“有时候境界的提升,往往会给我们带来顿悟和梳理,让你的心态趋于平静。2、社会比较:比上不足,比下有余。平常心态去释放压力。3、前瞻回望,看过去,展未来,在穿梭中给自己信心与信念。4、进行交往;5、体育锻炼;6、亲近自然;7、直接宣泄:听音乐、跑步、阅读、唱歌、写字、购物等。方法很多,总有一种适合自己。

四、大学的情绪管理

大学生情绪管理原则主要包括自学性、一致性、责任性。常有的情绪管理的技术包括:1、控制负性情绪;2、宣泄负性情绪;3、培养正性情绪。情绪管理方法主要包括:1、建立情绪管理账户;2、规避负性刺激物;3、接触正性刺激物。少看一些负面新闻,多传播十分的正能量,学会控制自己的情绪,做一个积极向上,健康阳光的大学生。

大学的压力与情绪,因人而异,因时而异,需要具体问题具体分析,要看到压力与情绪的两面性。学会压力与情绪的控制与释放,调节心态,直面人生,是大学生在学习成长的必要技能,是自己走向社会,迈向成功的必杀器。

展开阅读全文

篇16:情绪管理心得体会

范文类型:心得体会,全文共 718 字

+ 加入清单

成怎样的后果,对人对已是否有利,怎样摆脱情绪困境以及如何更好地消除业已发生的不良情绪所造成的影响等等。这样理智的分析与调控可以帮助学生消除激情,有效地走出情绪困扰的怪圈。此外,让学生适当地渲泻自己的情绪也是很有必要的,但应受到场合、时间及特定情境的限制,可以通过开展实践活动课,让学生模拟社会生活中的人物情绪、行为、语言,也可以通过诗朗诵、演讲等形式来激发学生良好情绪和渲泻不良情绪。

其四,培养学生乐观、自信、不畏挫折的心态人在一生中都有可能面临许多意想不到的环境遭遇。在教学中,应让学生懂得,一切遭遇都会引起相关的心境、情绪反应。如挫折、失败往往会使人失望、痛苦,而成功则会催人奋进使人充满信心。此外,还要让学生知道,情绪毕竟是主观的东西,是可以操纵在自己的手中的,那些乐观、自信、不畏艰难的人总会在一切遭遇来临的时候,保持平衡、愉快的心境,并且顺利地通过各种考验。

更为重要的是应在学生的学习活动中,主动设置应有的困难与必要的障碍,用以磨砺学生的意志,通过一定的挫折教育以积累学生对成功与失败的真切体验,用以逐渐培养学生不畏挫折的精神。并且鼓励学生培养学习的兴趣和对科学的爱好,特别是语文欣赏课和科学实验课的作用是很大的,用以陶冶性情,愉悦情绪,从而达到调节心理的目的.语文教材中冰心的《小桔灯》,贾平凹的《我的小桃树》以及经典文言《愚公愚山》等作品都是很好的范例。学生都可以从中受到潜移默化的教育作用。使之逐渐形成乐观、自信、不畏挫折的良好心态。

总之,研究中学生在学习中的各种情绪状况并积极引导他们成为良好情绪的管理者,提高情绪智力是素质教育的客观要求,在情感教育严重缺失的今天,这更是一项值得每一位基础教育工作者努力去研究的课题。

展开阅读全文

篇17:歌曲词曲版权转让合同书

范文类型:合同协议,全文共 961 字

+ 加入清单

甲方: ____________

乙方:____________

根据《中华人民共和国民法典》和有关知识产权法律法规的规定,甲、乙双方本着平等自愿、诚实信用的原则,签订本协议。

一、关于需求的规定 甲方在发布需求,需求金额为:____________元,费用已包含 服务费用,需求时间从 。

二、甲方的权利义务

1、甲方确定乙方稿件为中标稿件,乙方有义务将稿件的源文件及生成效果图、设计思路或文字说明及时转交给甲方,甲方收到源文件后,将通过____________将赏金支付给乙方;

2、甲方有权要求乙方对产品进行适当的修改和后续细化的设计;

3、甲方选中乙方的中标稿件并在猪八戒网向乙方支付赏金后,即拥有该稿件的知识产权;

4、甲方有权对已支付赏金的中标稿件进行复制、发行、出租、展览、表演、放映、广播、网络传播、摄制、改编、翻译、汇编以及应当由著作权人享有的其他权利。其他任何单位和个人不得侵犯甲方上述权利,否则,甲方有权追究其法律责任;

5、甲方有权利向国家知识产权部门申请知识产权保护。

三、乙方的权利义务 甲方在需求中确定的乙方中标稿件应符合以下规定。否则,由乙方承担该稿件引起的任何法律责任,与甲方无关:

1、中标稿件不得违反国家关于知识产权的法律法规的.相关规定;

2、中标稿件应为原创,此前未以任何形式发表,不属于公开稿件;

3、中标稿件应明显区别于中国或者其他任何国家或地区的各类活动或组织的标志;

4、中标稿件或任何用于创作参选稿件的素材均不得侵犯第三方的专利权、著作权、商标权或其他任何专有权利;

5、中标稿件交付后,其知识产权归甲方所有;

6、中标稿件不得含有任何涉嫌民族歧视、宗教歧视、威胁国家间睦邻友好 关系以及其他有悖于社会道德风尚的内容。

四、关于知识产权纠纷的处理

1、甲、乙双方签订本协议即表示双方同意以上条款,同时接受________关于知识产权的声明。

2、如果甲方因该中标稿件侵犯了其他任何第三人的权利而遭到损失,有权利向乙方追偿。

3、如果双方违反以上任何条款,可以协商解决,协商不成,双方同意提交仲裁委员会按照其仲裁规则进行裁决。

4、本协议一式两份,甲、乙双方各保存一份。

5、本协议自甲乙双方签定之日起生效。

甲方:________ 乙方:________

签证日期:________年____月________日

展开阅读全文

篇18:歌曲词曲版权转让合同书

范文类型:合同协议,全文共 520 字

+ 加入清单

甲方:

乙方:中国国际茶叶包装设计大赛组委会

甲、乙双方就参加第三届中国国际茶叶包装设计大赛的茶叶包装设计作品版权转让事宜达成如下协议:

1.甲方确认是茶叶包装设计作品

(以下简称“茶叶包装设计作品”)唯一的合法版权所有人。

2.甲方保证该茶叶包装设计作品为其合法拥有并且不涉及侵权或泄密问题。若发生侵权或泄密问题,一切责任由甲方承担。

3.甲方自愿将其拥有的对该茶叶包装设计作品的以下权利转让给乙方:(1)汇编权;(2)印刷版和电子版的复制权;(3)网络传播权;(4)发行权。

4.该茶叶包装设计作品版权归中国国际茶叶包装设计大赛组委会所有。

5.除《中华人民共和国著作权法》第二十二条规定的情况外,在本合同第3条中转让的权利,甲方不得再许可他人以任何形式使用,但甲方可以在其非商业盈利用途中,引用该茶叶包装设计作品的部分内容或将其汇编在甲方非期刊类的文集中。

6.本合同一式两份,甲、乙双方各持一份。本协议自双方签字之日起生效。

7.其他未及事宜,双方将协商解决;若协商不成,则按照《中华人民共和国著作权法》和有关的法律法规处理。

8. 本协议自甲乙双方方签字、盖章之日起生效。

甲方:乙方:中国国际茶叶包装设计大赛组委会

甲方代表:(签名)乙方代表:(盖章 )

展开阅读全文

篇19:在演讲的时候如何克服羞怯紧张不安的情绪_讲话稿范文_网

范文类型:演讲稿,全文共 944 字

+ 加入清单

在演讲的时候如何克服羞怯紧张不安情绪

欢迎您来到第一范文网,欢迎阅读这篇文章,希望可以帮到您。

很多人在演讲会场发言,或者面对陌生人和异性时会出现羞怯紧张不安的情绪;严重的说不出话来或者说话结结巴巴的,方言叫“不出众”,怯场。这种羞怯紧张的情绪往往会影响人的正常社交。我曾经也是一名羞怯不出众者,不过慢慢也纠正过来了。

1、提前做好准备。上台发言或者演讲前,把自己的要讲的内容背的滚瓜烂熟,就是当你大脑因紧张短路时,你发言稿的内容也能张嘴就说出来。当你熟练的讲完一段时,你会发现,这没什么难的!同时也给了自己紧张的大脑一个缓冲的过程,进入演讲的状态。

2、模拟训练:找个没人的地方,或者有亲人,熟人的地方,最好是举办的地方提前进入模拟状态,演讲的时候,把下面的观众想成亲人,同事!或者你就当自己是模拟演讲,下面没人,讲好自己的发言内容就好!

3、学好最基本的礼仪。当你面对长辈,异性,领导陌生人没什么话说时,只要基本的礼仪到位,人家也挑不出毛病!如果在这些人面前感觉拘谨,却又不得不打交道时,你就试着把他们想成是你的亲人,同事;感情上接近他们,心理上放松自己。

4、平时试着与陌生人交谈,锻炼自己的胆量!不要怕被人拒绝或者说的不好,真有失误的地方,也是谁也不认识谁,对你没什么影响!

5、克服自卑感,要自信。要对自己说行!心理上要暗示自己行,别人能做的咱也能做到,做不到想办法也要做到!把自己的精神状态调整到最强大,给自己正能量!

6、不要想着一鸣惊人。说话语速放慢些,不要着急把话一下子说完,一句一句的说,慢慢来!

7、找出自己缓解紧张的方法,譬如深呼吸,活动活动面部表情,对着镜子笑一笑。我当时的做法是深呼吸,两手紧紧握在一起,然后放开,告诉自己,我已经释放出紧张了,剩下的没什么紧张的!

8、别人怎样我怎样,自我安慰!别人紧张了,我会想:看,大家都这样,你只要做的比她好就行。别人轻松了,我会想:看,也没什么难的,照着人家那样放松就行了!不要一直想着紧张害怕做不好!自然也就放松了!

以上就是第一范文网网带给大家不一样的精彩。想要了解更多精彩的朋友可以持续关注第一范文网网,我们将会为你奉上最全最新鲜的内容哦! 第一范文网,因你而精彩。希望会对你有所帮助,想了解更多信息,就请继续关注我们的第一范文网。

展开阅读全文

篇20:飘柔英文广告词歌曲_英文广告词_网

范文类型:广告词,适用行业岗位:广告,全文共 528 字

+ 加入清单

飘柔英文广告词歌曲

导语:以下是第一范文网小编为您整理英文广告词,希望您喜欢阅读:

《一切只因她》-古巨基

hei hei yeah yeah yeah

发间飘过温柔 心动时的感受

woo woo woo...

让指头 发丝裏漫游

像细水长流 流进我心头

从似水的温柔 到执著追求

我一一享受 爱你的理由

相处时候 怎样都不够

你即时不刻意也无法掩饰 每一面如此美丽

*发间飘过温柔 心动时的感受

一次心跳邂逅 心动一生的回首

发间飘过温柔 心动一生感受

要从头到以后一直到永久*

想你只是藉口在享受

you are so beautiful beautiful

让指头 发丝裏漫游

像细水长流 流进我心头

从似水的温柔 到执著追求

我一一享受 爱你的理由

相处时候 怎样都不够

你即时不刻意也无法掩饰 每一面如此美丽

Repeat *X2

发间飘过温柔

you are so beautiful beautiful yeah

发间飘过温柔

beautiful beautiful yeah...

发间飘过温柔 心动时的感受

一次心跳邂逅 心动一生的回首

发间飘过温柔 心动一生感受

要从头到以后一直到永久

woo... you are so beautiful

这首歌是陶喆写的,两个版本,古巨基那个是柔情版《一切只因她》

展开阅读全文