保护视力演讲稿【合集20篇】

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《谈谈高中生的仪容仪表》!

中国素有“礼仪之邦”的美称，中国的读书人历来有“文质彬彬，而后君子”的古训。由此可见，中国人对自己的言行举止，仪容仪表十分注重。作为中学生，我们正处于努力学习，实现人生目标与理想的关键时期，我们的仪容仪表，就应该是落落得体,整洁大方，符合学生身份。

作为成长中的中学生，在发展自身的各种素质的同时，必然会面对如何装扮自己，使自己外表形象既能体现审美和健康的人格，又展现自身的良好的精神风貌和文化素养的问题。中学生作为一个具有特定身份的又生活在特定年龄阶段和特定环境中的人，他的仪容仪表上的要求应该是这样的：端庄大方又不失文雅、朴实自然又不失个性。

不单是学生有仪容仪表要求，同学们自己可以列出很多这样的例子，如：农民仪表淳朴、战士仪表威武、演员仪表华丽„„各不相同，各具特色，有他们独特的美与韵味。这些都能提高我们对仪表的认识。仪表之美不在于新奇或时髦，而在于精神面貌和文化品位，与身份相和谐，相适应。要求学生合乎仪容仪表规范，不是什么特殊要求，是一个和谐社会必须具备的基本规范，而且也只有合乎仪容仪表的规范的装束才能体现我们作为中学生的健康活力、青春之美。十七、八岁是人生最美的花季，蓬头垢面，邋里邋遢使人不舒服，衣冠不整，花里胡哨显得不稳重;而刻意的“社会化”模仿自己崇拜的明星装束，奇装异服的穿着又与校园的幽雅情调不相称，更会让人感到刺目，浅薄，不伦不类。一个文明的中学生，应该仪表整洁、大方、清新、明快，显示出青春的活力，给人以蓬勃向上，热爱生活的感觉，盲目追求流行、新奇，会失去学生的纯真、失去自我。

目前，我们的主要任务是学习，对中学生提出应有的仪容仪表要求，一方面是为了让同学们更好地投入到学习中来，端正思想作风，减少社会不良风气的负面影响;另一方面是使学校具有一个良好的学习氛围，对我们的学习起到了积极的促进作用。我们终究还是学生，应该从自己的仪表上显示出学生的谦逊和温和，而不是桀骜不逊的样子;不刻意模仿前卫的打扮，而是要符合身份着装，与穿着相比，我们更要凭借自己非凡的才华，表现自我，发展个性。

同学们，既然选择了远方，就只顾风雨兼程。在成长的道路上，如果我们过多的被身边的风景所吸引，只关注华丽的外表的模仿，而不去注重个人内在的修养，或许远方只是一个实现不了的美好愿望。同学们，让我们用良好的仪容仪表，尽情展示中学生的青春朝气，迎接挑战迈向远方。

同学们，我们是美的发现者、美的创造者、传播者和实践者，那么，就首先从仪容仪表上展现自己的美吧。以我们的实际行动让美伴随我们走过一生。

谢谢大家!我的演讲到此结束!

同学们，在这个世界上，在成功者的队伍里面，很多人并不见得很聪明，在失败者的队伍里面很多人并不见得愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，一个人的成功很大程度是意志的成功!一个婴儿生下来，没有人会问是生下一个还是一个部长;是生下一个老板还是一个打工仔;是生下一个教授还是一个流浪汉，人们只会问：是个男孩还是个女孩?是个少爷还是个千金?对一个刚生下来的孩子来说，将来的一切都未知数，没有谁知道也不可能知道他将来会成为什么样的人。由此说来，人刚生下都是一样的，要有差别那大体上就只有男女之别。然而，随着时间的推移，环境的改变，

学习的艰难，世道的艰辛，人情的冷暖，人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会导致人与人之间的差距，于是，有些人很成功，有些人很失败;有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在这个激烈竞争的社会成为一个很成功、出色、幸福的人，关键在于你有没有一颗永远不冷不死的心!有没有一股不很管是主观因素还是客观因素都打不垮的意志!人活世上，谁不希望能有作为于社会，回报于家庭，慰藉于自己?可是，岁月的风霜，世事的艰辛，人情的冷暖，使许许多多的人变得麻木失望，心无爱恨，漠然无情，不思进取，怯于奋争。这些年来，在你最需要帮助的时候，是谁向你伸出援助之手?在茫茫的人海中，是谁是哪几个人最关心你最疼爱你?你出门在外，是谁总是牵挂着你惦念着你?是谁总是盼着你回家等着你吃饭?在你生病的时候是谁最紧张最着急?在你最高兴的时候是谁比你更高兴?在你最痛苦的时候又是谁比你更痛苦?在你最失落无助的时候，是谁来安慰你鼓励你?在你最孤独寂寞的时候又是谁来陪伴你?是谁对你的生命影响最大?在你的心目中谁占的位置最多?你或许在乡村长大，你们家世世代代都是农民，为了生存为了你也能象别人的孩子一样体体面面地生活、成长，你的爸爸妈妈艰难度日终年劳作，但只要自己的孩子能有书读肯上进，再苦再累他们都心甘情愿无怨无悔。夜幕降临，每当你上教室上晚自习的时候，你爸爸妈妈或许都还没回到家吃晚饭，要是他们离家在外漂泊在外做生意打工捡破烂，也许因为贷不出手工钱未得到身无分文常常不知道晚饭在哪里;当你进入梦乡的进修，你的爸爸妈妈还常常为带来你的学费和为生活一家老小的生活费而发愁，常常整日整夜睡不着觉……

他们知道现在的社会要靠本事吃饭，你虽然读了书，可是社会上竞争的人很多饭碗很少，竞争很激烈，孩子能存在能够照顾自己已经是很不容易了，所以他们的后半辈子也不敢对你抱有太大的指望，他们晚年生活也许还得靠他们自己。其实你的爸爸妈妈累死累活无非就是希望自己的孩子能够成人成为对社会有用的人，受人尊敬让人看得起，不白费他们的一番心血!想想你自己，能做到了吗?作为农民或作为民工的爸爸妈妈到他们真正老了实在做不动的时候，他们的生活将没有任何依托，在很大的程度上将要依靠他们的孩子才能度过他们生命中最凄凉的岁月，而倾注了他们一辈子心血又是他们生命中唯一可以依靠的你，能给他们带来什么呢?你一天天长大，可是你的父母却一天天变老了。你平时有没有看过他们的模样?你有没有仔细打量过他们?他们的模样已经老到什么程度了呢?你知道不知道?他们或许已经变得很老了，由于新陈代谢的缘故，人总会自然变老的，但如果老得太快衰老得太早那就不正常了。这些年来，他们为生活奔奔波波，为工作劳劳碌碌，为孩子忧心忡忡。你或许还常常跟他们顶嘴、吵架，惹他们生气伤心，你的学习又不怎么理想，你的行为总让他们很不放心，他们常常为你将来的前途和出路担忧发愁，他们还能年轻到哪里去?况且他们身上可能还有很多病痛，他们又舍不得上医院看医生，怕检查怕住院，老这么硬撑着，他们的生命有没有危险?他们能活多久?无论如何你都要抽点时间，给自己一个机会好好看一看你的爸爸妈妈!是时候了!如果你没有了父母你的学习和生活将会发生什么样的变化呢?父母是以什么样的方式挣钱供你读书的?他们过得好不好?他们对你好不好?你常惦记他们吗?你常问候他们吗?你还时常跟他们有说有笑吗?你还常常牵着他们的手上街吗?你很乐意让他们来学校看你吗?在同学面前你能很自豪地介绍他们吗?你知道他们的生日吗?你记住他们的生日吗?你现在还是个学生，是个未成年人，是个消费者，还不需要为父母承担什么责任，如果你的父母生病住院，你去看一下他们，他们就很高兴了，甚至别人还夸你是个很懂事的孩子。

可是，在你长大成人，自立成家，你也有自己的孩子的时候，你的父母生病住院，你去看一下就行了吗?如果，需要开刀，需要几成几十万，才能治好他们的病，甚至才能保证他们的生命的时候，你将怎么办?你能拿得出多少?你肯不肯去借别人?为了他们健康和生命，你能不能全力以赴?就象当年他们对你一样?万一有一天，你的父母突然撒手离开了你，你哭一下，流几滴眼泪，别人或许也会夸你是个孝顺的孩子。

可是，在很多后的将来，你回想起来，回想起父母的疼爱父母的恩情父母的容颜，你仅仅哭就行了吗就够了吗?同学们，不管你的父母是在城市还是在乡村，是贫穷还是富有，是处在社会的上层还是处在社会的最底层，但他们日夜都渴望他们的孩子——你，将来能有出息，能体体面面堂堂正正地活在这个世界上，成为对社会有用的人!不管你情不情愿来学校读书，学得好还是不好，也不管你将来从事什么工作以什么方式谋生，在你的内心深处在你的骨子里面你都一直渴望着将来做一个在别人面前能让别人看得起的人!做一个父母永远为你感到骄傲和自豪的人!可是呀，同学们，这些年来你一直在追求什么?在期待什么?是什么力量在支持着你，让你显得那坚强，那么自信，那么发奋?又是什么原因，是什么东西在迷惑和诱惑着你总让你显得身不由己，心神不定，坐立不安?有时候，你在游戏室、在网吧里一坐就是几个小时;有时候，你莫名其妙地想打人骂人;有时候，你又无端地折腾、伤害和糟蹋你自己，你为什么会变成这样?到底是什么原因造成的?在夜深人静的时候，你有没有勇气面对你自己?在光天化日之下，你敢不敢正视别人?是什么最让你的良心感到无愧?又是什么最让你的良心感到不安?你还能发自内心的微笑吗?你还会感动得落泪吗?你还属于你自己吗?你还是你吗?这些年来，你都是怎么走过来的?你的每一步都留下什么脚印?你有没有努力过?你有没有成功过?你做过哪几件事情最让你感到骄傲和自豪?

你小时候那些美好的梦想现在还剩下多少?你对自己还有多少信心?你对将来还抱多大的希望?每一天都在充实都在进步中度过吗?在做人、读书和做事上，你都尽力了吗?你还敢说自己很想说的话吗?你还敢做自己喜欢做的事吗?你的父母还能为你感到骄傲吗?你是否能扪心自问理直气壮地说：爸爸妈妈，你的儿子很用功!你的女儿很优秀!你的独生子不会让你们白生白养的!你的女儿不会给你们丢脸的!你的儿子不会让你们失望的!你的女儿一定会让你们幸福的!每天，天刚朦亮，你就很耐烦地睁开双眼，一脚踏进这个的世界，又以一脸的茫然无奈走进学校跨进教室，然后木然地坐在座位上，呆呆地望着黑板，对你来说一切都是那样的枯燥乏味，一切都是那机关报无可奈何没有法子。你常常听不进一句话，看不进一个字，心里不知道都想些什么，也不知道自己要做什么要怎么做，课时一节节下来，日子一天天过去内外没有什么收获也没有什么感受，心里依然是空空的，可是又不知道拿什么来充实。你就常常在这样空虚迷惘无所事事中耗费时日荒度年华，任由环境的左右命运的摆布，让生命的小船漫无目的地漂流摇晃。这就是青春年少风华正茂的你吗?这就是小时候充满幻想充满希望的你吗?这就是满怀亲人希望肩负父母重托的你吗?这就是拿家人省吃俭用靠花费父母的血汗钱来读书上大学奔前程的你吗?处在社会的底层、人生的低谷，特别是在理想和前途都很渺茫的时候，往往有两种力量能从人的骨子里面把人激起，催人奋进让人走向成功走向发达。

第一种力量就是：亲情的力量，即父母和亲人的关爱和为了报答父母亲人的恩情;第二种力量就是：无情的力量，即别人的冷眼、漠视、看低、看扁，为了做出来给别人看证明自己并不比别人差的雄心壮志!人的大彻大悟多半来自大灾大难。由此看来，让自己走投无路一回又何妨?!建设家乡报效祖国，话说得很响亮很堂皇，但是绝不是每个人都有这个机会和资格的。生活在社会最边缘最底层的人，很多都想为建设家乡报效祖国出一份国，可是家乡和祖国却不给他们机会，因为他们或许没有这个能力和资格，他们可能没有什么文化没有什么本事没有什么技能……你如果有心要为家乡为国家出力，你就必须全心全意先为你自己出力，全力以赴为你自己奋斗，如果你连自己都不爱不理，那么家乡和祖国就会懒得爱你懒得理你，你就将永远被社会所遗忘和抛弃!你订的计划和目标总是坚持不了几天;你连一个人独处一个人走路都不自在，总是很违心地跟在别人的屁股后面转，白白消磨了大好时光;困一点，累一点，你就把今天该做的事推到了明天——所有这些，你能说努力了吗?

全力以赴了吗?虽然付出未必就有回报，努力和成功不能划等号，但是，不付出就绝不会有回报!不努力就绝不会成功!同学们，不要担心努力后的结果如何，得不得到回报，请你记住一句话：尽心就是优秀，尽力就是成功!人生在世，什么都可以没有，但就是不能没有勇气。英雄和伟人最富有的就是勇气，一般人内心有时也会充满，但是骨子里却常常缺乏勇气，常常在最关键的时候，在最需要勇气的时候，犹犹豫豫畏畏缩缩，以致错过了有利时机耽误了大好前程。其实，勇气这个东西，不需要花钱买，很多时候，你想有它就有。俗话说得好：“哀莫大于心死，穷莫大于志穷。”坚定的信念和坚强的意志历来是人们顽强生存，建功未来，战胜一切的精神支柱和力量源泉。一时的感动容易做到，把留住几天也不难，但是，你要把感动和植入你的心田烙进你的骨头，化成你一生向上的信念，变成你永远源源不断追求成功的动力!让我们把握生命中的每一分钟每一次感动，全力以赴我们心中的梦!在不久的将来在一个都让我们感到骄傲感到自豪的地方相逢!

成长伴随着人的一生，成长之路也并非一帆风顺，它有笑容，有忧愁;有挫折，也有失落。它也会经历过酸甜苦辣。今日，我将它们制成一部小小的电影，供大家欣赏。

镜头一：酸。被人虽说年纪可是芳龄十三，却已经是个不折不扣的大懒虫。自从我由“小学生妹妹”荣升为“中学生姐姐”后，妈妈就得我实行了“魔鬼式训练”:每一天早晨6点准时起床，开展不赖床政策。晨练15分钟，坚持锻炼身体。洗漱更不能超时，5分钟之内必须搞定，否则，就会听到妈妈那长达十多分钟的批判演说。哎，我那个委屈呀，真是“有酸说不出”啦!

镜头二：甜。虽然每一天都在爸爸妈妈的“火眼金睛”中生活，可还是不乏欢乐。这不，前天晚上就是一个典型的例子。爸爸妈妈有事，回来用“晚膳”的时间可能比平常晚。想到这儿，我的脑海中突然灵光一闪，心生一条妙计：不如今日晚上我就来做我们家的“小厨师”，给爸爸妈妈做顿晚餐，让二位大人开心开心。说干就干!我按菜谱上的方法，成功的做出了两菜一汤。看着自我的劳动成果，我的心像吃了蜜似的，别提有多甜了。爸爸妈妈回来，还直夸我能干呢!

镜头三：苦。俗话说：吃得苦中苦，方为人上人。妈妈为了让我成为这“人上人，逼着我每一天晚饭之前做20道计算题，做错了就不许吃饭。虽然我已不记得有多少个夜晚是我空着肚子度过的，可一想到这儿，我的心就像吃了苦瓜般，很不是滋味儿。我也明白妈妈这是为我好，可......。唉，算了，忍忍吧，谁让咱有个望女成凤的母亲呢

镜头四：辣。“辣”在字典中解释为因为舌头发麻而引起的想要喝水的感觉。这种感觉，不仅仅舌头有，我也有切身体会。自从升入初中后，我每一天不仅仅要完成“魔鬼式训练”，还要实行“作业计划”：作业完成不能超过8点，不然就会撕了重做。在妈妈的督促下，我的成绩稳中有升，而我，也明白了妈妈的苦心。

成长的故事丰富多彩，世界万物也亦可是如此。如果成长的味道太过单一，那就没有了新意与乐趣。同学们，你们认为我说的对吗

“唉，这棵树病得不轻啊!”只听啄木鸟叹着气说道......

一个阳光明媚的早上，万物都刚刚醒来，在这片森林里，鸟儿在枝头歌唱，树儿在清风中摇摆着身躯，树叶发出“沙沙”的声响，沁人心脾......可这一切都被一颗大树的呻吟声和斧子的砍伐声打断了，所有鸟儿停止了歌唱。这时，一只啄木鸟飞了过来，扑在了人类的肩膀上，开始仔细地观察人的脑袋。“这段‘木头’一定有虫子!”啄木鸟若有所思地说。“啊!医生，快来救救我呀!”树木着急地喊着。啄木鸟看了看树，“你没有病啊，倒是这棵‘树’病得很重啊!”说着，啄木鸟使劲地啄了啄‘树’，人却不为所动地继续砍伐树木。啄木鸟边啄边喃喃道：“这棵树怎么这么难治!”过了一会儿，只听轰的一声，树倒了。啄木鸟惊诧地看了看倒下去的树，想：“这棵树没病怎么倒了呢?”，“倒是这段‘木头’里才有虫子呢!”啄木鸟一边看看人的脑袋，一边意味深长地说......

为什么啄木鸟觉得人的脑袋是一段木头，为什么说人的脑袋里有虫子?虫子是什么呢?我百思不得其解。终于，我发现如果把这几个问题倒着想，就有了一个完整的答案：那人类脑袋里的‘虫子’不就是贪婪吗!人类为了自己肆意地破坏环境，砍伐树木。人类贪婪成性，头脑里装的都是非法砍伐的勾当，那些人的脑袋难道不是木头吗?

环保已经是一个摆在人类面前的大问题，人类的破坏已经让我们这个赖以生存的地球面目全非，许多物种已经灭绝或濒临灭绝;人类的过度开采使矿产资源几近枯竭;人类排放的污水和废气使江河、蓝天墨黑一片;人类滥砍滥伐，让地震、沙尘暴等自然灾害频繁不断......上面这个小故事仅仅是冰山一角，地球是我们人类赖以生存的美好家园，善待地球就是善待我们自己;拯救地球就是拯救我们人类自己的未来!在以地球为中心的四十万亿千米内，再没有适合我们人类生存的星球了!贪婪地破坏是最可怕的虫子，它能啃食树木，侵蚀地球!环保应该从自身做起，从小事做起，让我们共同携手来保护我们美丽的家园!

昨日愈来愈远，明天愈来愈近。

夏天愈来愈远，冬天愈来愈近。

--题记

感觉时间是一个很抽象的词。在还没有经历的时候一向觉得好缓慢，像是浅浅的流水漫过脚背，可是当他们过去之后，才明白其实时间一向如洪水猛兽，我们根本无力抵抗。

以前总会抱怨时间老人的不公，因为我欢乐时，他走得很快，一闪而过;我忧愁时，沉默中，他显得笨拙，无力。此刻才明白不是时间的不公，只是我个人的心态而已。我欢笑时，我会忽视他的存在，一身的简便。忧愁时，我会期盼他快点流失，让我从中解脱，企图时间能够抚平心中的伤痛，于是，好慢好慢……

以往，很多好友在离别之际许下一些承诺，要彼此不忘记，彼此要联系。但在时间的脚步中成了一道距离，这道距离让他们彼此相忘，彼此淡忘那些承诺。像针，只一不细心就会刺痛人的内心深处的伤痛;又像水，轻轻地流进去，企图填满那些除了伤痛还空虚着的位置。

她在别人眼里显得很坚强，内心却只是一个躯壳。总企图时间能够替她掩盖内心的痛楚，只是别人一提起相关的词，她便不知所措。在岁月的距离中，她是坚强的;在事实的面前，她则是一只‘纸老虎’。历史无情，岁月不饶人!

时间宛如空间的距离：无形无影。无光无色。无时无终。无穷无尽。抽象的他，用脚步代替一切的解说。

树木的苏醒之落叶归根;幼小的小鱼至孕育新生儿的母鱼;婴儿的啼哭至额上的皱纹……

有点空间化又有点戏剧化。

时间只是眼前的一缕纱布，留下一串的谜。

昨日已随日落星辰而渐渐消去，留给我们仅有尘封的记忆;今日已随日升日落而呈上眼前，是正演绎得多彩画卷;明天已随地球自转而渐渐逼近，是多彩的幻梦时光。

一切来也匆匆，去也匆匆。不打折。不转弯。不后退，任凭怎样喜怒哀乐，怎样的不舍，任凭怎样的成败得失，都不肯为此而停留，而放慢脚步。

钟表只是一个衡量时间的工具，内心的期盼也只是一个历程的过程。

到底什么才是真正的时间?

绵绵岁月。悠悠历史?

心境舒畅。忧愁人生?

童年愈来愈远，烦恼愈来愈近;

假期愈来愈远，郁闷愈来愈近。

今天放学后，刮着大风。我低着头，缩着脖子，顶着风往家赶。突，可是然一个油乎乎的方便袋刮到我的脚上，我怎么也甩不掉它，我只好弯腰把它捡起扔到垃圾箱里。这是我才发现街道上竟然有这么多废弃物;比如牛奶袋子、糖纸、烟盒等。天啊!平时我怎么没注意呢!老师经常讲怎样保护环境，同学可是有的还是不遵守。

就说上一次，我和爸爸妈妈在公园里散步。看着美丽的喷泉，听着悦耳的音乐，心情特别舒畅;前边有一个老奶奶突然摔倒了，原来她踩到一个香蕉皮，香蕉皮周围还有许多瓜子皮、烟头。和这美丽的公园太不相称!还有的在假山上去折树枝，把一个个鲜活的生命弄残废了。一阵风吹来，他发出了难过的声音：人类怎么这样不友好呢!我夏天还得给你们乘凉呢!绿色的草地上竟然成了真正的“草平”，许多小朋友、大朋友在上面走来走去，不顾小草的疼痛。尽管旁边还立着“禁止踩踏小草”的牌子，可人们还是熟视无睹。

在我家小区后边还有一个破坏环境的黑手——工厂烟筒排放的“毒气”。把我们原本干净的一方蓝天给熏黑了，整天乌烟瘴气，感觉每天想要下雨似地。

虽然人们在不停的宣传保护环境，可还是有些人不遵守。要知道宣传的力量是小的，行动的力量是大的;让我们共同保护环境吧!保护环境，人人有责。

委托方(甲方)：_________

服务方(乙方)：_________

签订地点：_________

依据《中华人民共和国宪法》有关环境和资源保护的规定、《中华人民共和国环境保护法》及地方法规、国家环境保护单行法、环境标准和地方环境标准、中国加入的国际环境与资源保护条约、《中华人民共和国民法典》和《环境体系收费标准》以及国家认证工作管理规章的有关规定，为保护合同当事人的合法权益，甲方与乙方就环境体系认证项目，经协商一致，签订本合同：

1、环境体系覆盖的范围

申请认证的业务范围名称：_________

体系所覆盖的地域范围：_________

2、环境体系认证用标准

□GB/T24001-ISO14001：_________

□其它(请注明)：_________

3、环境体系认证计划

时间：_________年_________月_________日起至_________年_________月_________日止。

4、环境体系认证程序

认证分为第一阶段审核(包括体系文件审核和现场审核)、第二阶段审核、跟踪验证(必要时)、技术委员会审定、注册授证及获证后的监督审核等几个阶段。

5、双方的权利与义务

乙方应在签订合同时向企业提供《公开文件》并遵守此文件有关规定，乙方应遵守ACR认可机构对认证机构实施认证的所有规定以及国家的法律法规要求，在合同生效后，双方享有的权利和义务详见《公开文件》。

(1)申请方须知;

(2)公正性声明;

(3)认证机构对获证企业的要求;

(4)认证证书及标志的使用说明;

(5)认证注册资格的保持、暂停、恢复、撤销、和换证的规定;

(6)关于投诉、申诉的处理规定。

如甲方通过本中心认证，应定期填写《获证企业信息通报报表》，及时向本中心通报企业的有关变动情况。

6、认证费用及支付方式

乙方按质量《环境管理体系认证收费标准》收取认证费用如下：

该项目收费为：_________

收费内容：_________

收费金额及支付方式：

(1)申请费￥_________元，甲方在申请后10天内支付。

(2)审核费￥_________元，甲方在本合同签订后，初审前30天支付。

(3)审定与注册费￥_________元(含2张证书费)。

以上费用合计_________元，如需加印证书，每张证书另收费_________元。

注册获证后，证书有效期三年内每进行一次监督审核，每次监督审核费用为_________元，甲方在每次监督审核前30日内付清;每年年金(含标志使用费)为￥_________元，和每年首次监督审核费一起支付。

7、保密要求

合同双方应对双方的技术信息和文件资料履行保守对方技术秘密的义务，在没有对方书面同意的情况下，不得泄露给第三方，泄密使对方遭到损失的，应按《中华人民共和国民法典》的相应规定承担责任。保密责任不以本合同终止而失效。

8、认证有效期

自认证批准之日起，认证的有效期为三年，证书期满三个月前，可申请延期复评。在证书有效期内，甲方也可申请扩大或缩小认证范围。

9、违约金或者损失赔偿的计算方法

违反本同合约定，违约方应当按《中华人民共和国民法典》有关条款规定，承担违约责任。

10、争议的解决办法

在合同履行过程中发生争议，由双方协商解决，也可请求业务主管部门进行调解。双方不愿协商、调解解决或者协商、调解不成的，双方商定，采用以下第_________种方式解决：

(1)因本合同所发生的任何争议，申请仲裁委员会仲裁。

(2)通过诉讼解决，经双方协商，由合同签订地法院管辖。

11、合同有效期

本合同从双方签字盖章之日起生效，至认证证书有效期满时结束。

12、本合同一式两份，双方各执一份，两份具有同等法律效力。

13、未尽事宜，甲乙双方应通过友好协商共同解决，或签订补充协议，与本合同具有同等法律效力。

14、本合同中英文部分仅为对原文翻译，作为参考使用，在中华人民共和国内签订的合同均以中文为准。

甲方(委托方)(盖章)：_________ 乙方(服务方)(盖章)：_________

代表(签字)：_________ 代表(签字)：_________

_________年____月____日 _________年____月____日

尊敬的各位老师，各位同学:大家早上好!

今天国旗下讲话的内容是以学校为例的环境。

各位同学，大家知道吗?我们一天当中大部分生活，学习时间都在学校中，学校成了我们第二个家，每个人都是学校这个大家庭的一员，都有爱护学校环境的义务。假如我们在一个布满垃圾的地方学习，各位的心情有何感想?大家都想生活在舒适的环境里:拾掇无遗的操场，一尘不染的走廊，洁白如玉的墙壁，生机勃勃的小草，郁郁葱葱的树木……但是这些，都需要靠我们每个人的行动。

可是，这些令人向往的，往往都并存在不和谐的音符，有一些同学，在有意无意间破坏了大家所处的环境。夏天到了，学校里种植的枇杷树熟了，我们某些同学按捺不住自己那颗吃货的心，总会结伴相约到八班九班门前摘枇杷，甚至为了摘到上头的熟枇杷，伸手拽枝干，导致枇杷树的枝干受到一定的侵害。

以此为例破坏学校环境的行为是我们应该杜绝的!那怎样才能做到使我们的学校环境文明优雅呢?

1.从我做起，从现在做起，养成良好卫生的好习惯。

2.爱护学校的公共设施，不踩踏草坪，不随地扔纸张、塑料袋等各类垃圾。

3.提倡“弯腰精神”，在看见垃圾的情况下，及时拾起。

各位同学，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，让我们用自己的行动创造一个优良的学习环境，从小事做起，用一个小小的举动提高我们的心灵美!

这是我站在二中的土地上参加的第一次升旗仪式。仰望五星红旗伴着雄壮的国歌声冉冉升起，一股作为二中人的豪迈和责任油然而生。因此，今天我把国旗下的讲话主题确定为：建设我们共同的家园。

二中是我们的工作、学习和生活的家园。二中的兴衰荣辱与我们每一个人息息相关，我们要象爱护自己的眼睛一样爱护她，象维护自己的家一样维护她，增强“校兴我荣、校衰我耻”、“我就是二中形象，我就是教育环境”、“我以二中为荣、二中以我为荣”的责任意识;坚守“爱学校就是爱自己”、“爱岗位爱学习就是对自己负责”的思想，并把这些思想落实到学习和工作中去，以主人翁的姿态面对学校的一切，在工作、学习、生活中，在学校、教育系统、社会上，在领导、同事、家长、学生心目中，树立起二中良好的精神风貌和形象，以优质的教育教学服务、优质的教育教学质量，吸引更多的、更优秀的学生来二中就读。

作为学校新一届领导班子，我们要把建设二中、发展二中作为己任，坚持科学发展，坚持改革创新，坚持全心全意为师生服务，尽快把学校带入加快发展的快车道，努力把二中办成一所社会满意、家长放心、教师舒心、学生开心、校风纯正、学风浓厚的优质学校。要通过我们全校师生的共同努力推动学校快速发展，通过学校的快发展和大发展促进个人素质全面提升，不断用知识丰厚个人的文化底蕴和提高个人的文化品位，不断凝结爱同事、爱同学、爱国家、爱社会的博爱情结，不断形成善学习、善思考、勤努力的良好的工作和生活习惯，不断增强能吃苦、能成事、越是困难越向前的坚强意志。

实现这些目标，谁?什么?我们第二中学的每一个人，团结合作、艰苦创业、开拓创新、不甘落后、自强不息的精神，并在这种精神的感召下，充满自信的迎接挑战!相信我们二中，相信我们自己，相信有梦的地方就会有飞翔，相信只要努力一切皆有可能。一个人、一个团队总是要有点精神的，拥有精神支柱的个人或集体，在面对问题或困难时，才能充满自信，斗志昂扬，迎接挑战，迎接胜利!

世界上最长的距离是什么?是嘴到手的距离，因为往往嘴上容易说，做起来就不容易了。我们缺的不是制度、不是思想、不是理念，缺的是积极主动地行动。如，上好每一节课、做好每一次作业、主动向老师问好、不乱扔垃圾、不在教室走廊跑跳喧哗、不张口骂人、男生不留长发、女生不戴首饰、遵守住宿规章等等，如果每一名同学每一天都认真把诸如此类的简单问题做好，你就会变得不简单，你就会卓然超群，我们的校园就会呈现出整洁、文明、团结、向上的气象。

伴着金秋的脚步，又一个新的学期向我们走来。面对新学期，不等、不、不抱怨、不安于现状、不甘于平庸、不甘于落后，应成为我们二中人共同的价值理念。让我们高扬自尊自爱、自信自强的旗帜，振奋精神，为我们共同的家园——二中的美好明天，努力奋斗!

地球是我们赖以生存的家园，它就像母亲一样，为我们提供着生存的资源和条件。我们是地球的主人，我们要像善待自己一样去保护它。

谁不想让自己的家园变得更美好，更漂亮?然而，随着科学技术的发展，各种五花八门的生活垃圾越来越多，其中大多数垃圾都是会造成环境污染的。比如说我们常用的电池，如果用完后不进行适当的处理，那么将会造成极大的环境污染。据研究，一节废的纽扣电池能使60万升的水不能饮用。如果每人丢弃一颗废电池，那么到了那时，水，将成为奢侈品。

所以，为了保护环境，请将垃圾分类。

我国于20xx年6月1日起实行“限塑令”，这一做法，使我国每年节省三千七百万桶石油。塑料袋，这种东西对于普通家庭来说再普通不过了，可是你知道吗，塑料袋却是污染环境的一大因素。塑料袋以石油为原料，不仅消耗了大量资源，而且还需要520xx年的时间才能被自然分解。

所以，为了保护环境，请减少使用塑料袋。

最近在哥本哈根召开的全球气候变化大会使我们再一次敲响了警钟。虽然最终未能达到预定的效果，但是如果我们没有做到，开再大的会议也只是形同虚设。会议上说，现在全球平均气温正逐渐升高，大部分冰山已经开始融化。如果再这样下去，那么世界将被水淹没。现在的全球平均气温较以前已经升高了1.1℃，别看只是小小的1.1℃，可这是“全球平均气温”啊!如果全球平均气温升高4℃，那么北极和南极的气温将升高16℃，到那时，北极和南极也可以看到大树了。你想一想，到那时，世界将会成为什么样?

其实导致这些灾难的罪魁祸首就是我们人类。据研究，我们每天使用的电器或其他东西会排放大量的二氧化碳，而二氧化碳却是使气温升高的一大因素。如果减少使用电器，那么二氧化碳的排放量也会随之减少。汽车尾气中也含有大量的二氧化碳，应随时提醒爸爸妈妈上班或外出旅游时，应乘坐地铁或公共汽车，尽量少开私家车，这样能减少大量二氧化碳的排放。

所以，为了保护环境，请减少使用电器，少开私家车上班或旅行。

作为社会的主人，改善地球环境，是我们义不容辞的责任和义务。如果世界人人环保、天天环保，就可以创造一个崭新、美丽的世界!

各位老师、亲爱的同学们：

新春伊始，万象更新!今天，我们举行新学期开学典礼。在此，我代表学校向老师、同学们致以新年最美好的祝愿：祝愿大家在新的一年里身体健康、工作顺利、学习进步、万事如意!

老师们、同学们，我们已经踏着坚实的步伐走进了20xx年的春天。春天是耕耘和播种希望的季节，耕耘需要付出艰辛和努力，为了明天的丰收，让我们用辛勤和智慧播撒希望。

教育家斯霞曾经说过：“要使学生的品德高尚，教师自己首先应该是一个品德高尚的人。”教师是学生的一面镜子，孔子说得好：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”一个好老师是学生一生最好的礼物。

新学期开始，我要向老师们提出以下几点希望和要求：

一、对自己的工作要充满爱心。全心全意为学生提供最优质的服务。爱是教师最美丽的语言，没有爱就没有教育。冰心说：“情在左，爱在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花。”教育家陶行知说：“捧着一颗心来，不带半根草去。”

“爱”就是要我们老师爱岗敬业，忠诚教育事业，兢兢业业，以苦为乐，甘于寂寞，淡泊名利，一方黑板、二寸粉笔、三尺讲台、四季风霜，默默的耕耘，“甘为春蚕吐丝尽，愿化红烛照人间”。

“爱”就是要我们老师热爱学生，热爱学生是师德的核心。教育的真谛在于使学生获得成功的喜悦，这关键在于教师撒播爱心培养学生。爱满天下才会桃李满天下。“休言人世千般爱，不若师生一段情”。热爱学生，爱得专心，爱得无私，爱在细微中，“亲其师，信其道”而“乐其道”，爱是师生信任的基础”。

二、精益求精，教书育人。打铁先要自身硬，教学需练基本功。德为师之魂，学为师之骨，“没有思想的教学是毫无价值的;没有进取的教学是毫无意义的”。我们如果将教学薪火相传，就必须要外塑形象，内强素质，勤奋好学，钻研教学业务，积累教学经验，就必须要有渊博的知识和自如驾驭课堂的潇洒;我们就必须要高尚的品格、优良的教风，爱生如子、教生如子;我们就必须要学习先进的教育教学理论，了解课改信息，勤查找资料，努力提高自己的教学水平。(德国著名的教育家第斯多惠说过：“一个坏的教师奉送真理，一个好的教师则教人发现真理”。我们要用“一杯水”去引出学生的“一桶水”，甚至于一条条“奔腾不息的河流”，不但要传道授业解惑，而且要教会学生自己如何去解惑。要做一名好教师，就要充实自己，更新知识，“学高为师，身正为范”，“要给学生一杯水，教师首先要有一桶水”。

在此，我也要对同学们提出以下几点建议和要求：

1、要学会学习。美国家喻户晓的杂志《幸福》的封面上有一句话“要么学习，要么死亡!”，引发了人们广泛而深刻地思考，被全世界的各种媒体竞相引用.因为它揭示出这样一个道理：在知识经济时代，学习就是“生存”与“发展”的重要条件，学习就是我们每一个人乃至整个社会开启繁荣富裕、文明幸福之门的金钥匙。学习无处不在，学习无时不有。“活到老，学到老”，学习学习再学习，在学习中提高，在学习中成长。苏霍姆林斯基说：“真正的教育是自我教育，真正的学习是自觉学习。”命运有一半在你手里，只有另一半才在上帝的手里。还有100多天，初三就面临毕业，不补课其实只有六十多天，我希望初三的毕业班的同学们不犹豫、不彷徨，不退缩，不徘徊，发扬我们庾中“奋力拼搏、勇争第一”的精神，全身心地投入中考备战中去。争取有更多的同学汇聚丹中继续深造。基础年级的同学们，你们离中考虽然还有段时日，但也要抓紧时间，不断锤炼，自我加压，刻苦好学，夯实基础，做好准备。

2、要学会做人。人，一撇一捺，写起来容易做起来难，学会做人我们要崇礼尚德。成才先成人，做人先学礼，不学礼，无以立，讲礼貌不会失去什么，却能得到一切。国有礼则国昌，家有礼则家大，身有礼则身修，心有礼则心泰，没有礼貌的人，就像没有窗户的房屋。

道德，是一种习惯。道德没有重量，却可以让人有泰山之重;道德没有标价，却可以让人的心灵高贵;道德没有体积，却可以让人的情绪高昂。道德是做人的准则!种树者必培其根，种德者必养其心”!崇礼尚德就是要尊师爱校，学校是我家，成长靠大家。

3、要学会感恩。“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之心。”我们感谢父母给了我们生命，让我们享受到了人世间的亲情和幸福;感谢老师的谆谆教诲，让我们尝到了学习知识的快乐;感谢同学真诚的关怀和友爱;感谢社会上所有关心、爱护我们的人，感谢他们伸出的援助之手;感谢大自然馈赠我们的一切。感恩，才懂得去孝敬父母;感恩，才懂得去尊敬师长;感恩，才懂得去关心，帮助他人;感恩，才会去保护环境，注重生态文明;感恩，才会勤奋学习，真爱自己。

4，要自立，自律，自强，自信。佛曰：“求人不如求己。”靠国家，靠父母，最终靠不住，将来要受苦。还是趁早听从陶行知先生的劝诫：“吃自己的饭，流自己的汗，自己的事情自己干。靠人靠天靠祖先，不算是好汉!”

老师们，同学们，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”让我们播下希望的种子，洒下耕耘的汗水，收获未来丰硕的果实。

愿全体同学好学、会学、乐学，愿全体老师爱岗、爱生、爱校，让我们一起书写20xx年新的篇章，共同创造我们庾中新的辉煌!

谢谢!

各位老师、各位同学：上午好!

我是学校的心理老师，今天我想要给大家讲一个心理学上的小实验：1967年美国的心理学家塞利格曼用动物做了一项经典实验。他刚开始把动物关在笼子里，只要蜂音器一响，就给这动物电击。动物非常难受，但是它被关在笼子里逃避不了电击，几次三番以后，即使笼子的门打开了，蜂音器一响，这个动物也会从笼子里逃出来了，不但不逃，而且还没开始电击它，它就先倒在地开始呻吟和颤抖。大家是不是觉得这个动物太笨啦，都不知道逃脱困难啊?其实本来可以主动地逃避的但它却绝望地等待痛苦地来临。有时候我们人类也会发生这样的情况，但是，今天老师要告诉大家，当我们在生活中遇到挫折和失败感觉心里压力很大时，首先要想到一句话：井无压力不出油、人无压力轻飘飘。大家也都学过“困难像弹簧，你弱它就强”这句话是吗?是的，首先要给自己加油鼓气，相信自己，继续努力。不断地暗示自己：世界上没有攻不破的堡垒，决不能轻言放弃，放弃就等于终身的失败，坚持到底才能胜利。记住一句话：“成长会伴着痛苦的磨砺!这是事物发展的规律”。

其次，要分析原因，是什么具体原因造成目前的困难的?只要找到原因，困难就迎刃而解了。

最后，老师要向大家介绍几种美国小学生缓解心理压力的妙招。最简便的方法就是深呼吸。呼吸每一个人都会，但是深呼吸和平时的呼吸有些不一样。鼻吸口呼，深深地吸气，吸到小腹微微鼓起，呼气，慢慢地从嘴巴呼出来，大家跟着我练习。深呼吸可以帮助调节情绪，让身体和心情都自然的平静下来。第二种是想像自己在一个非常放松的氛围下。第三去锻炼身体，第四散散步，第五制定计划并行动起来，第六相信自己的判断等等。当然，如果你觉得自己压力特别大，自己快扛不住的时候，你可以随时拨打市中小学生心理援助中心“陶老师”热线电话96111。那儿会有心理老师耐心地为你解惑答疑。也欢迎大家随时来中学部育英楼2楼心理老师办公室找我继续探讨任何只属于我们之间的话题。

我的讲话结束，祝大家每天都过得开开心心，感谢大家的聆听，谢谢大家!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好，

一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思?”院长总是笑而不答。一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，但不是„真实‟，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人好奇地对他的石头感兴趣，且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。

后来，院长是这样说的：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，有价值”。

前美国第一夫人艾莲娜?罗斯福曾说过：“除非你默许，否则没有人能将你当作是下等人。”想想看，父母生下来的为什么不是别人，而会是我们?在出生之前，我们实在已经打了一场大仗!所以不论自己是美、是丑、是聪明或是驽钝，甚至残疾，都应当庆幸：我们是独一无二的存在，这世上再没有任何人会跟我们一模一样了!也许我们并不是最优秀的，但是却是的的确确独一无二的。在浩浩瀚瀚历史与时间的长河上，因为许多的偶然的机遇才造就了我们，我们是生命的一个奇迹，难道我们不能因此而自豪吗?

珍惜自己，因为这世上只有一个自己，珍惜自己，因为每个人都应当从小就看重自己;珍惜自己，因为“天生我才必有用”!如果我们连自己都不珍惜，又会去怜惜谁?如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢?有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。”可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。

然而，没有真材实料毕竟是不行的。一块石头，无论再怎么珍惜，价钱再怎么上涨，也不过仍然是一块石头，它并不会因此而改变什么。但若是把珍惜化作动力，去细心地打磨这石头，那么，纵使它并不是什么宝石美玉，但总会有其独特之处，它也更容易被人们所认同。生命的价值首先取决于你自己的态度，珍惜独一无二的你自己，珍惜这短暂的几十年光阴，然后再去不断充实、发掘自己，最后世界会认同你的价值。

也许你没有过人的才智，但请别不相信自己的努力会不如别人;也许佻的努力尚未被人们发现或认可，但请勇敢伸出你的双手，为自己鼓掌，为自己喝彩;也许人生的路途艰难险阻，布满荆刺，但请昂首挺胸，继续走下去。因为，这世上至少还有你在珍惜着自己。

大家好!

古人用“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”赞美了春天。用“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”赞美了夏天。“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”赞美了秋天。用“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”赞美了冬天，在这四季中我喜欢夏天。

夏天到了，太阳火辣辣地烤着大地。“宁静的夏天，天空中繁星点点，心里头有些思念……”夏天虽然很炎热，但是，它也有它的好处，比如：夏天了，我们热了，可以去游泳馆游泳，看到一池清水，我再也忍不住了，跳下去一下子蛙泳，一下子蝶泳，像一只小鸭子一样在水上自由自在地游着，那是多么快乐呀!夏天的哪一个角落不充满着象征生命的绿色呢?当你登上山巅，极目四望碧绿的原野，那深绿色的层峦叠嶂，像海洋上巨大的波涛，一浪接一浪，逶迤连结一直伸向遥远的地方，同灰蓝的天空连成一片，整个大地变成一块四处绵延伸展的巨大地毯，郁郁葱葱，充满生机。在这高温多雨的季节里，各种植物生长迅速，积极地孕育着果实使大豆结满了鼓鼓的青绿豆荚，玉米抱上了胖胖的娃娃，果子缀满了枝头……

夏天是美丽的，是丰收的前奏，能使万物蓬勃生长，它蕴蓄着巨大力量，我爱生机勃勃，充满朝气和活力的夏天!

谢谢大家!

有人说：“没有森林就没有人类”，这句话并不夸张，森林是粮食生产安全保障的基础，对保护农田、维护自然界

生态平衡和美化环境都十分重要。在我国的各民族中，傣族的生态生命意识和生态保护意识或许是最为自觉、最为突出的。在傣族人眼里：没有森林就没有水，没有水就没有农田，没有农田就没有粮食，而没有粮食，人就不能活命;人与生态的关系顺序应该是林、水、地、粮、人。所以，每迁到一个新的地方，傣族人都要起誓像爱护生命一样爱护森林。

在森林中，动物与植物的关系也非常密切。有的虫子要侵害树木，就有鸟类来吞噬这些虫子，使整个森林世界处于平衡之中。郁郁葱葱的森林，不仅为动物提供了大量食物，而且提供了栖息之所。反过来，许多动物，特别是鸟类，又保护了绿色森林。

森林中有许多害虫，它们威胁着植物的生存和发展。有的害虫特别猖狂，能把大片的树木叶子吃光。例如松毛虫，就是森林的大敌。情况严重的时候，需要人工灭虫。但是，人工灭虫常用的是化学药品，有很大的副作用，最好的办法，还是给害虫的天敌——鸟类创造良好的条件，以鸟治虫。大家熟悉的啄木鸟就是很好的森林医生。鸟不仅是森林的保护神，也是我们人类的朋友。一只猫头鹰.一个夏天就能为人类从老鼠嘴里夺回一吨粮食。因此要保护人类，就要保护森林;要保护森林，就要保护鸟类。我们可以制作许多木箱子，挂在树上，为小鸟们提供优越的栖息之所，让它们生儿育女，更好地生存发展。这样，既有利于它们的生长繁殖，又能保护森林。

只有保护森林，保护鸟类，人类才能真正保护自己。同学们，你们一定愿意为鸟儿造一个温暖的家吧?那就快快行动起来!

尊敬的各位老师、同学们：

大家好,今天我的国旗下讲话是:热爱读书

有人说：“读书足以怡情，足以博彩，足以长才。”书使人开茅塞，除鄙见，得新知，养性灵。因为书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神，虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永远是新的。所以，热爱读书吧!像饥饿的人扑到面包上那样，热爱读书，阅读撼人心弦的高贵作品，亲灸伟大性灵的教化，吸收超越生老病死的智慧精华，让目光投向更广阔的时空，让心灵沟通过去和未来，已知和未知。

在祖国和平的蓝天下，我们比先辈拥有了更优越的学习条件，能日以继夜地遨游学海，向书山攀登。我们成了新一代读书人，志存高远，只争朝夕，我们要在学好课本知识后，博览群书，在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情长。历经苦难的高尔基说：“书籍使我变成了一个幸福的人。”我们又何尝不是呢?读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力;读书带给我们心灵的和平，精神的慰籍。朋友可能离去，书却是最忠诚的伙伴，时光不断流逝，阅读却让我们永葆青春!

世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。读一本好书，可以使心灵充实，使之明辨是非，使人有爱心和文明行为、礼仪规范;而读一本坏书，则使人心胸狭窄，使人不知羞耻，使人自私残暴。

读书是一种“静趣”，是一种“心趣”。当自己一个人时，静静地坐在书桌前，她会娓娓动听地向你讲述一些新鲜故事来，讲述一些大的道理或小的道理，于是，翻不上几页，我就会忘却自己，翩翩飞进书的世界中。有的书如风尘仆仆的流浪汉;又像走南闯北的旅行家;肚子里装满稀奇古怪的风土人情和美丽诱人的风光。正是她，教我认识了伟大的祖国，美丽的欧罗巴，冰封雪地的南极……同时我懂得了这样一个道理：“忘记了祖国的历史，就意味着背叛!”有的书像陈年佳酿，百读不厌;有的书如倒啖甘蔗，渐入佳境;有的书却像一枚青青的橄榄，苦涩后现清香……

夏夜里，与李白坐在凉席上，听着旷野的风声，追忆着唐朝的月亮。冬夜中，窗外飘着大雪，拥被而坐，倾听着俄罗斯文学大师们忧郁的诉说，书中西伯利亚的大雪与窗外的大雪一起纷飞……夜深了，沉浸在一本天文书里，遨游于广袤的宇宙空间，遥想地球的命运、银河的命运、宇宙的命运、万物的命运……倾听过去，触摸现在，叩响未知。那颗被凡尘的喧嚣折腾得疲惫不堪的心也随之平静下来了。

我爱书，她伴我走过了无数风雨，同时让我感受到：读书之趣，藏书之趣，买书之趣。书是我的良师益友，她像我描绘气象万千的景色，教我大的道理或小的道理，教我受益无穷的知识………

“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人，成为祖国21世纪的高素质的建设者。

我的演讲完毕，谢谢大家!

说到保护环境，我就想起前几天发生的事。

放学了，我走在回家的路上，看见同学们在小卖部里争先恐后的买零食，然后把包装袋随手扔到路上，路上顿时花花绿绿起来，本来我也想一走了知，可我又想：如果我们都扔垃圾，我们都会生活在垃圾当中，所以我就走上去告诉同学，请你们不要乱扔垃圾，如果我们都乱扔垃圾，我们会生活在什么样的环境当中，请大家想一想，帮忙扫马路的爷爷奶奶也很辛苦，我们要尊重他们的劳动，保护家园。

同学听了就赶紧把垃圾捡起来，扔到路旁的垃圾桶。有一位同学说：对，我们要一齐保护环境，让家园的水更清，树木更绿，空气更清新。

大家让我们努力起来，一齐创造我们美丽的家园吧!

岁月是流水，恍然间便从指甲缝中流逝而去，唯倘下一季的折痕与死亡的洁白。岁月是歌，在不知不觉中，乘着黄鹂的身影向北向南的迁移。岁月是一首诗，填写，打稿，润色直到最终的定稿。这过程犹如一杯不断添加茶叶的茶炉，味浓则苦矣。

神龟虽寿，犹有尽时。何况那如流水一般的短暂岁月呢，错过了就是错过了，时光一去不复还，任何懊恼，气愤和诅咒都是无用的铺张浪费。想一想那流传至今的名言：如果你为错过了太阳而懊恼，那么你也将失去满天星辰。”瞧，这话不是说的很明白吗?

你失去青春了吗，我的朋友。你是否在懊恼呢。

岁月永恒，青春永恒。水流过心田，洗涤心中的污垢，以便继续承担更远的重担。夜莺留下了歌声，自我却带走了炎热与酷寒。诗歌因生活的美妙而有了心的冲动。我们记载着这动人的一刻，这一刻便是永恒。

我没有失去青春，走过的岁月只能添加我的阅历和赏识。你也不曾失去，青春属于心境，在寂静的夜里，好听的歌中，或一首绝美的诗中你是否体会到了那个声音。“青春属于你，青春属于我。”

冲动是青春的源泉，是生活的动力。生命贵在于运动。风中，雨中，潺潺的流水中，夜莺的歌中，有个声音似曾呐喊“青春是火，青春是燃烧着的太阳”。青春是永恒，是激动，是冲动，是一切想象的源泉。

尊敬的各位老师、家长，亲爱的同学们：

大家好!我很荣幸能在这里为我们高三同学们的最后一百天冲刺加油、鼓劲。

花开花落，两年半的高中生活已然过去。面对最后一百天的高三生活, 你规划好了吗?

三年前都是满怀着同样理想走进31中学的校门。面对一切全新的环境、新的老师、新的同学，我们发过誓言：为实现考入理想大学的梦想，我们将接受一种全新的考验。不断地奋斗，不断地竞争，不断地超越自己。我们进入高三生活以来，我们学会了珍惜。珍惜同学们在一起共同努力奋斗的每一时刻;珍惜老师们为我们成才所付出的点点滴滴;珍惜人生岁月里有这样充满激情、奋进的日子。

高考在即，让我们为了往日的努力说声珍惜。珍惜每份专注，一生之中，有几次能像高三一样，心无旁骛地为一个目标奋力拼搏?任凭窗外云卷云舒，季节更迭，窗内永远是苦读的身影。这份专注，这份执着，将会成为我们人生中一段美好的回忆，将会激励着我们不断前行!珍惜每份温情，同学间的相互支持与激励，父母的细致入微的关心与呵护，老师的安慰与鼓励，都时刻温暖着同学们疲惫的身躯和心灵。珍惜每寸时光，用我们拼搏的汗水，铸就百天后的梦想，看着梦想一点点实现，就好像看着花朵一点点开放，永远充满着期待与惊喜。

而今天，只剩下一百天了，我们也站在加速起跑线上，奔赴那高考的战场。我们只要有一颗勇敢、乐观的心，就能从灰色走到缤纷，从失败走向辉煌，永远都不要放弃希望，坚定信心，我们决不轻言放弃，努力实现怀揣已久的梦想。当然，在备战高考的过程中，不要好高骛远，客观看待自己，脚踏实地的夯实基础，注重细节，稳步提高。真正的高考胜利者，并非仅指那些成绩拔尖的同学，而是在高三这一年里拥有了成长起来的乐观、自信、坚忍不拔的同学。经历过高考的人，人生的色彩会变得绚烂;经历过高考的人，未来人生路上的风浪会变得渺小;经历过高考的人，整个人生都会因此而更富。

一百天的时间屈指可数，保持平和乐观的心态尤为重要。“乐观是日常生活愉快的添加剂，是生活波涛中的救生圈”。同时，生活中的幽默能帮你打开紧锁的眉头，忘却生活中的烦恼，对调节心情是功不可没的。而乐天的性格，对于一个人的身心健康是极有好处的。在紧张繁忙的学习之余，学会心情的自我调整和压力的自我释放，能屈能伸，收放自如;更能够蔑视困难，昂首阔步，面对现实，泰然自若地度过生活中的挫折和失败。另外，良好生活习惯的养成，也是保持身心健康的重要保证。在饮食，起居、学习、工作以及各种生活制度方面养成一种定时、定量的规律性，并保持始终，以保证身体各种生理功能发挥最佳效应，进而以饱满的热情，良好的状态投入最后一百天的复习冲刺中去。在取得理想成绩之后，不要满足于眼前的进步，摆正心态，不骄不躁，并不断反思自己，总结考试和学习中的经验，继续努力，力争取得更优异的成绩。

同学们，请你从现在起珍惜眼下的短暂时光，坚定信心面对未来的挑战，以乐观的心态进行最后的拼搏，脚踏实地，勤学多思，全力以赴，永不言弃，让飞翔的梦在六月张开翅膀，让雄心与智慧在六月闪光。

老师们，同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《勤奋学习，立志成才》。

高尔基说过：“天才就是勤奋。人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧，而促使它熊熊燃烧的办法只有一个，那就是勤奋。”

那什么是勤奋，怎样做到勤奋呢?勤奋，就是勤恳、奋发，不懈地努力。我认为，在我们的学习当中，它具体表现为：勤学、好问、乐读、善思。

第一，勤学，就是要在学习上舍得花时间，要珍惜时间。历数古今中外一切有大建树者，无一不惜时如金。唐末王贞白诗中有“一寸光阴一寸金”的妙喻。德国诗人歌德则把时间看成是自己的财富。鲁迅先生像海绵挤水一样，挤出点滴时间，他“把别人喝咖啡的时间都用在工作上”。数学家陈景润在参加人民代表大会期间，放弃看戏，争分夺秒地演算他的“1+1”。因此，我希望同学们能够像这些名人一样去珍惜时间。人生最大的财富就是时间，聪明者利用时间，有志者赢得时间，求知者抓紧时间，勤奋者珍惜时间。 第二，好问。在学习中，我们会遇到许许多多的问题，有的问题可以通过自己的刻苦钻研加以解决，但有的问题不是自己所能解决的，在这种情况下，我们必须要多问，向老师向同学请教。孔子曰：“敏而好学，不耻下问”。向别人请教并不是一件难为情的事，别人不会因此而取笑你，反而觉得你是一个谦虚的人。

第三，乐读，就是要博览群书，除了上课用的教科书，我们还要有选择性地涉猎各类适合我们阅读的书籍、报刊杂志，以增加我们知识的积累，拓宽我们的知识面。读书能让你获得新知，它本身是一种生活方式。

第四，善思。古人说，学贵有疑。这就是说，在学习的过程中，我们不能一味地吸收，而是要开动脑筋，多问几个为什么，学会思考问题，敢于提出问题，在追问中成长，体味思维之美。

同学们，勤奋还需要我们潜心沉静，把心沉下来，少一点贪玩，少一点浮躁，把心思放到学习上来，把聪明才智用到刻苦钻研上来，给自己一个宁静致远的学习环境和心理空间，营造一个脚踏实地、勤奋向上的学习氛围，不断地勤学、好问、乐读、善思，那么你必能展翅高飞。

每个人都有自己鲜活的梦想，要相信，梦有多远，我们就能走多远。让我们用一句大家都熟悉的歌词与之共勉：“世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做最好”!

谢谢大家。

在社会发展迅速的今天，互联网已经与我们的生活密不可分了。互联网的发展为我们的生活提供了许多便利。可是，它也祸害了无数正值青春年华的少年。沉溺于虚幻世界中，醉心于游戏，这是现在无数青少年的通病。

记得有段时间曾流行这么一句话：“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我就在你身旁，你却低头玩手机。”这句话足以体现互联网的危害。有同学曾写道：“冷漠的不是网络，是人心。”那么究竟是什么让现在那些青春热血的少年变得如此冷漠呢?是网络，是游戏!整天醉心于游戏之中，泡在网吧，逃课上网，他们的浪费的不仅是生命，是虚度年华，浪费时间。

在这个对于高中生来说只争朝夕的年代，网络是有点美丽，有点迷茫，有点危险。新生代青年作家蒋方舟讲述她曾受老师之命，经常在中午待在网吧门口，拦要进去的同学，逮刚出来的学生。她形容长时间上网少年的眼睛：他们推开网吧的大门，总会停一下，眯一下眼睛，用一种来自外星球的目光，打量他们生活了多年的现世。初三时期蒋方舟的同桌也爱去网吧，沉溺于网络，经常不见踪影。当班主任挨个网吧找到他通知他亲人出事的消息时，少年才开始慌乱。在一场班会中，少年始终低头反复诉说着自己的过错。蒋方舟形容：这才是最残酷的青春。是啊，最残酷的地方，并不是少年走了歧路，被荆棘扎得遍体鳞伤，而是在网吧流逝的时间，在初三紧张关头早已无力去不就与悔改，却仍要不分青红皂白地向上冲涌。

流年似水，韶逝。当你正迷恋于网络游戏时，你可曾回想起同学们奋笔疾书的身影?你正打游戏的屏幕上，可曾闪现老师夜里挑灯备课的身影?你沉醉于刀光剑影中，可曾想过父母等着着急的目光?你点击鼠标，打击键盘时，你可曾懂得时间正从你指尖悄悄溜走?在你面对网络，抽身于现实生活，以局外人的目光批判看待社会，你又可曾发现你开始偏离现实的轨道?在网络的映衬下，现世是如此平庸不可耐，新的网络时代的到来，无不吸引着一颗年轻的心，使之沉溺于虚拟的世界，忘怀了惜时如金的学业与砥砺前进的青春。

虚无缥缈的网络牵住了正值花季的我们向往好奇事物的心，浪费着我们无数宝贵的学习时间，甚至让我们逐渐变得不守纪律，厌学逃学，夜不归宿，纯洁的心灵受到了毒害，眼睛、身体受到了损害，学习受到了极大的影响，有的甚至走上了违法犯罪的道路。而且网吧设施简陋，没有安全保障，出入人员复杂，经常发生学生伤害事故，所以我们要远离网吧。

人的一生只有三天：昨天、今天、明天，昨天已一去不复返，明天还是未知，只有今天是实实在在，可以把握而且需要珍惜的，时间的脚步是无情的，它总是让红花凋谢，让绿叶枯萎，让青丝变成白发，让童稚变为老朽，时间又是最有情的，它总是让红花获硕果，使青春赢得成功，给珍惜时间的人们，馈赠无穷的财富，“少壮不努力，老大徒伤悲。”青春的年华如行云流水，青春的岁月容不得半点浪费。虚度年华的人，必将一事无成，所以要想获得成功，就立足当下，惜时如金吧!告别网吧，惜时如金，从我做起，从今天做起。