团建拓展活动什么意思(精选20篇)

尊敬的各位领导，各位嘉宾

大家好!

少年儿童是祖国的未来和希望，关心少年儿童的健康成长就是关心祖国的未来，服务少年儿童成长成才是全社会共同的责任。今天，我们在这里举行普陀山“千手公益”爱心助学活动暨普陀团区委、普陀山团委志愿服务伙伴团队结对仪式。我代表希望小学向出席今天千手公益活动的各位领导和各位嘉宾表示热烈的欢迎!向关心支持我校教育工作的社会各界人士，特别是此次活动的主办方表示衷心的感谢!向广大慈善事业工作者致以诚挚的问候!

作为一名教育工作者，我越来越清晰地感受到，对于一个人来讲，知识与技能仅仅是一个工具，真正关乎孩子一生的核心要素不是知识与技能，而是他的生命价值观和他的心态。不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。幸福与尊贵，来自于内在的修为，有德自然香。就像大树，只有根扎得牢，树才会长得茂盛。做人，只有将最基本的道德建立起来，一个拥有谦虚、恭敬、仁慈、博爱之心的人，才会在今后的学习、生活、工作中立于不败之地。公益活动使我们认识到“团结就是力量，众人拾柴火焰高”。启示我们无论做什么事情，都必须持之以恒，不达目的誓不罢休。只有认定目标，脚踏实地，才能“绳锯木断，水滴石穿”。同学们在今后的人生道路上，发扬吃苦耐劳的优秀品质，正视一切挫折，不屈不挠，勇往直前。公益活动培养了同学们的社会实践能力，使同学们认识到：课本知识是不够的，应积极投身于社会实践，经风雨，见世面，丰富人生阅历，为以后的成长打下坚实的基础，为社会主义建设添砖加瓦。公益活动培养了我们的责任心，使我们树立了要回报社会，回报人民的人生观。通过活动，取得了良好的社会效果，使同学们的成长道路少一分坎坷，让同学们的生活多一些阳光和欢笑。体现了奉献社会，回报社会的责任感，使我们的学生学会如何接纳和关心别人，感受爱和被爱、关心和被关心、理解和被理解。通过公益活动，培养了学生广泛的兴趣爱好，发展了自己的特长，提高人际交往的能力，建立良好的人际关系，与同学和睦相处，同时在公益活动中，体验成功、增强自信;学会关心他人、服务社会的能力和本领。有助于学生养成良好的道德素质、心理素质，也使老师们深受启发，对深入推进素质教育，建立和谐融洽的师生关系，提升教育质量意义深远。古人说，“穷且益坚，不坠青云之志”。希望广大同学敢于正视困难，树雄心，立大志，努力把关爱化做发奋学习、立志成才、报效祖国的强大精神动力。同时我们也希望每一名学子在我们充满爱的校园里，自觉历练品格，学会感恩，学会去爱。

雨露滋润禾苗壮。同学们，让我们谨记：生命因有了爱而更为富有，生命因付出了爱而更有价值!

谢谢大家!

2018年幼儿园小班班级特色活动计划范文

幼儿园小二班班级特色活动计划 一、指导思想 手指活动与人脑的发育有着极为重要的密切关系，在做手指游戏活动时，大脑、眼、手同时协调运动。长期坚持做手指运动能开发幼儿的大脑潜能，促进大脑与手指间的信息传递，锻炼幼儿手部肌肉的发展。为此，我班本学期开展了以手指游戏为主的班级特色活动，通过做手指游戏活动，以手促进心灵，使幼儿的手指更加灵活，触觉更加敏感，头脑更加聪明，更加富有创造性，思维也会更加宽阔。二、具体内容安排 1手指变变变8一家人2小手拍拍2小手拍拍3石头，剪刀，布3小动物和大石头4包饺子4一二三四五5开门5上山打老虎6幸福的家6宝宝的小手出现了7你拍一我拍一7我们的小手真灵巧8王老先生有块地8猴子荡秋千目的： 1、锻炼小肌肉，发展手部的精细动作。 2、初步培养幼儿的乐感，能随着节奏的快慢、旋律的高低，做出相应的动作。 附部分手指游戏： 一、《手指变变变》 活动目标：通过不断的做手指游戏活动，使幼儿的手指更加灵活，触觉更加敏感，手、口、脑更加协调一致。 活动准备：1：录好一盘适合做手指游戏的好听音乐。 2：老师根据原有儿歌内容，进行一下改编。如：一个手指头呀，变呀变呀，变成斗斗飞呀；两个手指头呀，变呀变呀，变成小剪刀呀；三个手指头呀，变呀变呀，变成小孔雀呀；四个手指头呀，变呀变呀，变成一扇门呀；五个手指头呀，变呀变呀，变成一颗心呀。 活动过程：1：老师带领幼儿复习原来的《手指变变变》。 2：老师在原有儿歌的基础上，启发幼儿编出好听的、新的《手指变变变》。 3：老师带幼儿一起做幼儿新编的《手指歌》。4：老师带幼儿一起做老师活动前编好的《手指歌》。5：老师和幼儿一起做。 6：请幼儿离园回到家中，做给家人看，做的越多越好。 二、妙趣横生的手指游戏——“小动物和大石头” “小动物和大石头”这个手指游戏简单、形象、生动，深受幼儿的喜爱。 它的内容是这样的：一只小、（小动物），出门走一走，碰到大石头，摔个大跟头，咕噜，噜噜，噜。 玩法也特别有意思：一手捏拳做石头，一手食指做某个小动物。食指弯动靠近“石头”，边做边说儿歌第一句。第二句，小动物和石头一起做倒下动作。第三句两手握拳，交替滚动由头至脚下。 这个游戏简单是简单，但妙就妙在第一句上，它可以不断地替换小动物，重新游戏，幼儿是争先恐后地说出自己喜欢的小动物，什么“一只喜洋洋呀、一只灰太狼呀、一只大老虎呀、一只小猴子呀”，一遍又一遍不厌其烦地说着、做着，嘻嘻哈哈，那种欢愉由心底发出，那种氛围对幼儿手、口一致地培养、对欢乐和谐的师幼情感的培养，起到的作用已远远超出了儿歌的本身。 手指游戏是幼儿生活的感受，以手指游戏为特色的班级活动，不仅创设了良好的外部环境，给小班孩子提供了可操作的内容，更重要的是锻炼了孩子手指精细动作的能力，增强了孩子动作的协调能力和手指的灵活性，从而开发了孩子的智慧。

甲方(用人单位)名

称： 注册地

址：

法定代表人或主要负责人(委托代理人)： 经营地

址：

联系电

话：

乙方(劳动者)姓名：

性别：

现居住地地址： 户籍所在地地址： 居民身份证号码(或其他有效身份证件号码)：

一、劳动合同期限

第一条 甲、乙双方选择以下第 种形式确定本合同期限：

(一)固定期限：自用工之日 年 月 日起至 年月 日止。其中试用期自 年 月 日至 年 月 日止，期限为 天。

(二)无固定期限：自用工之日 年 月 日起至法定的终止条件出现时止。其中试用期自 年 月 日至 年 月 日止，期限为 天。

(三)以完成一定的工作任务为期限。自用工之日 年月 日至 工作任务完成时即行终止。

二、工作内容和工作地点

第二条 根据甲方工作需要，乙方同意在甲方安排的工作地点 从事 岗位(工种)工作。经甲、乙双方协商同意，可以变更工作地点、工作岗位(工种)。

第三条 乙方应按照甲方要求，完成 工作数量，并达到 质量标准。

三、工作时间和休息休假

第四条 甲乙双方选择实行以下第 种工时制度：

(一)实行标准工时工作制度。

(二)实行综合计算工时工作制度。

(三)实行不定时工作制度。

休息休假按国家和我省有关规定执行。

四、劳动报酬

第五条 乙方试用期的工资标准为 元/月(试用期的工资不得低于本单位相同岗位最低档工资或者本合同第十条约定的工资的80%，并不得低于用人单位所在地的最低工资标准)。

第六条 乙方试用期满后，甲方应根据本单位的工资制度，确定乙方实行以下第 种工资形式：

(一)计时工资。乙方的月工资为 。如甲方的工资制度发生变化或乙方的工作岗位变动，按新的工资标准确定。

(二)计件工资。甲方应制定科学合理的劳动定额标准，计件单价约定为 元/件、 元/件、元/件。

(三)其他工资形式:

第七条 甲方应以法定货币形式按月支付乙方工资，发薪日为每月 日，不得克扣或无故拖欠。甲方支付乙方的工资，应不违反国家有关最低工资的规定。

第八条 实行标准工时制度，甲方安排乙方延长日工作时间，应支付不低于乙方工资的150%的工资报酬;安排乙方在休息日工作又不能安排补休的，应支付不低于乙方工资的200%的工资报酬;安排乙方在法定休假日工作的，应支付不低于乙方工资的300%的工资报酬。

五、社会保险及其他福利待遇

第九条 甲方应按国家和地方有关社会保险的法律、法规和政策规定为乙方办理基本养老、医疗、失业、工伤、生育保险的手续，并承担社会保险缴费义务;社会保险费个人缴纳部分，甲方可从乙方工资中代扣代缴。

第十条 乙方患病或非因工负伤，甲方应按国家和我省的规定给以医疗期的医疗待遇，并在规定的医疗期内支付病假工资。

第十一条 乙方患职业病、因工负伤或者因工死亡，甲方应按《中华人民共和国工伤保险条例》和我省规定办理。

第十二条 甲乙双方解除、终止劳动合同时，甲方应按有关规定为乙方办理职工档案和社会保险转移等相关手续，出具解除或者终止劳动合同证明书。乙方应及时办理工作交接手续。

六、劳动保护、劳动条件和职业危害防护

第十三条 甲方根据生产岗位的需要，按照国家和我省有关劳动保护的法律、法规和规章，为乙方提供必要的劳动条件和劳动防护用具，建立健全生产工艺流程，制定操作规程、工作规范和劳动安全卫生制度及其标准。

第十四条 甲方应当建立、健全职业病防治责任制度，加强对职业病防治的管理，提高职业病防治水平。

第十五条 乙方有权拒绝甲方的违章指挥，对甲方及其管理人员漠视乙方安全健康的行为，有权提出批评并向有关部门检举控告。

七、劳动合同的变更

第十六条 任何乙方要求变更合同的有关内容，都可以以书面形式通知对方。 第十七条 甲乙双方经协商一致，可以变更本合同，并办理变更合同的手续。

八、劳动合同的解除、终止和续订

第十八条 甲乙双方解除、终止、续订劳动合同，应当按照《中华人民共和国劳动合同法》和我省有关规定执行。

第十九条 甲乙应当在解除或者终止本合同时，为乙方出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为乙方办理档案和社会保险关系转移手续。甲方如按《中华人民共和国劳动合同法》规定应当支付经济补偿的，在办结工作交接时向乙方支付。

第二十条 乙方应当在解除或者终止本合同时，按照双方约定，办理工作交接。

九、当事人双方约定条款

甲乙双方约定本合同增加以下内容;

(一)甲方出资,为乙方提供法定以外培训的约定

(二)保守商业秘密的约定

(三)补充保险和福利待遇的约定：

(四)其他事项的约定：

八、其 他

第二十一条 双方因履行本合同如发生争议，可以先协商解决;不愿协商或协商不成的，可以向甲方劳动争议仲裁委员会申请调解;如调解无效，可在争论发生之日起六十日内向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁;也可以直接向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，可在十五日内向人民法院提起诉讼。

第二十二条 本合同未尽事宜，双方可另行协商解决，与今后国家和本省有关规定相悖的，按有关规定执行。

第二十三条 本合同一式两份，甲乙双方各执一份。

甲方：(盖章)

法定代表人或主要负责人(委托代理人)：(签名或盖章)

年 月 日

乙方：(签名)

年 月 日

一. 系列活动主题：

1. 十月购物赠大礼，欢乐假期全家游

2. 迎国庆旅游大礼回馈会员

3. 打折促销活动

二. 活动时间：

1、十月购物赠大礼，欢乐假期全家游：20xx年10月1日——10月7日

2、迎五一旅游大礼回馈会员：20xx年10月1日——10月10日

3、打折三. 20xx年10月1日——10月7日

三. 系列活动范围：广场

四. 系列活动内容：

(一)十月购物赠大礼，欢乐假期全家游

活动内容：

为在十一黄金周提升银座商城人气，创造销售佳绩，特举办十月购物赠大礼，欢乐假期全家游即购物赠十一情侣、全家旅游套票活动。

实施细则：

① 10月1日——10月7日，凡当日累计消费正价商品满2500元凭发票及有效证件登记即可获得五一旅游两人情侣套票一张。(不累计赠送)

② 凡当日累计消费正价商品满3500元凭发票及有效证件登记即可获得五一全家旅游标准套票(限三人)一张。(不累计赠送)

③ 凡当日累计消费正价商品满4500元凭发票及有效证件在相应品牌专柜登记即可获得五一全家旅游套票(限四人)一张。(不累计赠送)

注：此次活动仅限于服装品牌(会员卡只积分不打折)，厂家自愿参加，不参加厂家需参加打折促销活动，不承担费用。顾客旅游费用在购物3000——20xx0元消费金额前提下产生，厂家承担费用仅相当于商品打折额度8.5折，较通常节日打折促销活动费用少且促销效果显著。(附：旅游价格表一份)

(二)迎十一旅游大礼回馈会员

活动范围：商城

为感谢银座会员多年来对银座的支持，截止至20xx年5月7日，会员卡累计购物积分排名前三名的银座会员，于20xx年5月1日——5月7日期间，可凭银座会员卡、及身份证到总台登记并领取相应的旅游套票奖励。(过期不候，排名情况于五一结束后统计在网站及各大报纸公布)

内容来自

第一名的银座会员凭银座会员积分卡及身份证登记可领取幸福之家(限三人)豪华旅游套票一张。

第二名的银座会员凭银座会员积分卡及身份证登记可领取情侣豪华旅游套票一张。第三名的银座会员凭银座会员积分卡及身份证登记可领取济南近郊家庭旅游套票(限三人)一张。内容来自

注：此活动幸福之家豪华旅游套票价值1000元/人×3=3000元;情侣豪华旅游套票价值：1000×2=20xx元;济南近郊家庭旅游套票(限三人)价值：100×3=300元，总计5300元，由商城承担活动费用。(附：旅游价格表)

(三)五一商品打折促销

① 限时抢购

活动时间：20xx年10月1日——10月7日

活动内容：

每天不定时，部分穿着类、床品举行5—6折限时抢购，每次抢购时间限定一个小时。品牌由各商场联系厂家，与4月26日之前报策划部统一安排。 内容来自

② 五一打折促销 内容来自

活动时间：20xx年5月1日——5月7日 内容来自

活动内容：

不参加五月购物赠大礼，欢乐假期全家游活动的厂家应参加节日打折促销活动，即：穿着类、床品全场7折起。 内容来自

注：1、打折商品继续积分，打折价格低于会员优惠的不再享受会员折扣; 内容来自

2、要求厂商全部参加打折活动，特殊商品不参加的要报总经理批准。

3、银座不承担费用。

(七)延长节日期间营业时间

因五一节日期间为旅游黄金周，来济旅游顾客较多，在节日购物高峰到来之际，为抓住商业黄金时机创造销售佳绩，营业时间延长至晚10：00，进一步提升银座引领时尚消费的经营特色。

五. 系列活动费用预算：

.心系千千结，十万爱情大展示活动幸运情侣五一期间济南近郊旅游两人情侣套票费用(商城承担)：

手绢初步预算5000块，0.5元/块×5000=2500元;

红色尼龙绳：50m×5元/m=250元;

济南近郊情侣旅游套票价值200×5=1000元，总计约3750元。

大家好!

今年，注定是不平凡的一年。

从当初的1921到现今的20__，回首这__年来，时间所带走的是那已改的容颜，留下的是我们心中永恒的峥嵘岁月。

一百多年前，西方列强用坚船利炮撞开了古老中国经闭的大门。从此，在这美丽的国土上，财富任人掠夺，文化任人摧残，人民任人宰割，面对山河破碎，国将不国的现实，多少爱国志士梦寐难安，前赴后继地寻找富国强兵之路。但旧时代的封建士大夫不可能拯救中国，龚自珍、林则徐、康有为、梁启超，他们的无限憧憬只能是一场空梦。漫漫长夜。人们盼望着，等待着，在一个杨柳轻拂的七月，从碧波荡漾的嘉兴南湖传来一个振奋人心的消息——中国共产党成立了。

共产党人在中华民族存亡的危难时刻，不畏艰险，挺身而出，带领着千百万的革命志士，秉持“爱国高于一切”的坚定信念，用燎原的星火唤醒了当时深受苦难的四万万同胞，用鲜血与生命赢得了中国革命的伟大胜利!

没有共产党就没有新中国，中国共产党成为新中国的执政党，这是人民的选择，也是历史的选择。

我是一个出身于和平年代的孩子，对于祖辈们过去那段保家卫国，追歼残敌的辉煌历史，我只能从书上的白字黑字中获得些许零星的片段。但即便我再怎么懵懂无知，我也明白，党在我心里，永远是一座丰碑，一个灯塔，一面旗帜。它让我敬仰，引我前行，催我奋进!

在伟大的党带领我们一路走过的这90载春秋，你肯定不会忘记，1953年第一个五年计划让中国的社会主义建设由此起步;十一届三中全会上那“解放思想，改革开放，实事求是”的伟大指导方针;“一国两制”的实行让1997年6月30日这天的夜晚成为全国人民的不眠之夜;神舟飞船冲上云霄，中国宇航员步行太空带给我们的那份自豪;20__年8月8日晚那场令世界人民咋舌不已的5000年灿烂文化大汇演;20__年上海世博会给全人类留下的宝贵财富，20__年的十八三中全会的改革先驱……

这就是中国共产党，它将引领着我们与时俱进，不断挑战，不断创新，带领着我们奔向更加美好的未来!

以上就是我演讲的全部内容，谢谢大家!

为期二天的拓展训练业已结束，但我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“跨越断桥”、“高空独木桥”，还是让我感动不已的“领袖风采”、“爬山”所有情节历历在目，令我难以忘怀。

4月9日晚饭后我们来到了会议室，60多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队歌、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“西北狼”队，一共有23人，队长是郁雄文，副队长是刘行;队歌是《向前、向前、向前》;队呼是“所向披靡，勇者无敌”。

第二天晨跑后，教练把我们带到了断桥底下。从小到大，我一直恐高，跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥下，我心里十分紧张、害怕。所以当教练问谁来记时时，我第一个举起手，争着说“我来，我来”。我的目的显而易见，既然“逃不掉”，那只想最后一个上。我的队友都很优秀，不论是感觉如履平地的，还是慢慢克服恐惧，

勇敢跳过去的，都给我很大鼓舞。当15名队员成功跨过“断桥”后，女队员只剩下我一个没跳。于是队友们让我上，我还想推托，可经不住队友们的劝说，只好硬着头皮上。队友们围过来把手放在我的头上喊着对呼“所向披靡，勇者无敌”，为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我开始攀登梯子。当我站在断桥上时，我的心狂跳不止，丝毫不敢动，我听见队友们在下面喊：“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的柱子上看”。我盯着对面的柱子，做着深呼吸，调整紧张、恐惧的心里。然后小心翼翼、一步一步挪到断桥边上，我犹豫了一下，听着教练和队友们在下面喊着“一、二、三”，当喊到“三”时，我鼓起勇气一跃，过去了!不加犹豫，接着我又从对面跳回来。成功了!我笑了，原来前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁!成功原来如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。但我知道：如果没有队友们的鼓励，没有前面队友们的榜样作用，我无论如何不可能在8米高的断桥上跳跃，我最终战胜心理的恐惧，我从内心非常感谢给我鼓励与支持的队友们。

有了跳断桥的“经验”，当过独木桥时，我想不会有什么问题。但我错了，当我再一次站到8米高的独木桥时，不知怎么回事，我的腿不由自主的发抖，同时感觉整个独木桥也在颤抖，巨大的恐惧一下向我袭来，止不住狂跳的心，头也有点晕，尝试了几次都不敢向前迈出一步。我曾想到放弃，但听着下面队友们鼓励的呐喊，心里的勇气顿时倍增。我自己给自己鼓劲，不断告诫自己：不要害怕，我一定行!我深深呼吸了几口气，镇定了一下，勇敢地向前迈步冲去。我又一次成功了!此时，我的心里说不出的激动，既为自己高兴，也为教练、队友们对我的鼓励而心存感激。

在接下来的拓展项目中，这种倍受鼓励和心存感激的心里一直持续着，特别是爬山，开始都是台阶，只是感觉很累，但并不危险、害怕，但快到上顶时，山路变得异常难行，开始还是走，到后来变成名副其实的爬了，手脚并用，特别是下山，用连滚带爬来形容下山的姿势是在恰当不过了。团队的精神在这时体现得淋漓精致，真正表现出了“友谊第一，比赛第二”的高尚风格，不管是不是自己队的队员，只要遇到困难，随时都有人伸出援助之手，真是令我感动不已。虽然最终我们队没有取得名次，但此时此刻比赛、名次已经变得不重要了，重要的是困难面前我们没有退缩，在队友们的帮助和鼓励下，最终克服重重困难，坚持到底，没有让一个队员掉队，这才是最高意义上的胜利。

‘我和我的祖国’主题活动的国旗下讲话

中国,我神圣的祖国,可爱的国土!我爱你美丽的大海,爱你高耸入云的珠穆朗马,爱你庄重肃穆的纪念碑,爱你不朽的历史,爱你的光荣和美丽。那么，今天小编为大家带来的守于国旗下讲话的范文，希望对大家有所帮助!

【国旗下讲话】

姥爷去世后，我娘见不得牛。一见牛就会落泪。

姥爷是养牛的行家。我自小模仿姥爷的言谈举止里，十有八九和牛相关。比如我会故意外拐着两膝学姥爷那老寒腿走路的样儿，并冲着娘喊：“燕儿她娘，你喂过牛了没?”“牲灵”是姥爷对牛的称呼，他说牛是有灵气的，会给人带来福气。除了牛，姥爷还觉得另有一个有灵气的可以带来福气的，就是我。

相比几个表哥，1978年出生的我，最得姥爷的宠爱。姥姥曾噘着嘴不满道：“一个丫头片子，有什么宝的?”姥爷说：“什么年代了还重男轻女?”然后把我举得高高逗我咯咯笑。

姥爷把我的求学当作极重要的事，他总说我赶上了好年月，可以考上大学。填报大学志愿时，姥爷若有所思地捋了捋胡子说：“燕儿，喜欢当老师不?”我真的选择了师范专业。姥爷经常跟人说：“俺燕儿的师范选得好啊，自己受了教育，以后还可以教会更多的孩子——关键是俺燕儿上大学，国家每月还给她六十多块的补贴呢……”

1999年大学毕业后，我到一个经济较落后的小长作，亲人们极力反对。姥爷却呵呵一笑：“俺燕儿的心是很善良的，很大的。再说，教师工资不是已经套改了吗?和咱这里一样，都是500块了呢……”背井离乡的日子，想起姥爷的笑容我就心里温暖。高中教学假期短，每次回去看望姥爷，他都会叮嘱我认真工作，不要心浮气躁。他让我不要老室念：“燕儿，我虽然越来越老了，但国家一直没有忘记我这样的老党员老干部，经常给我发补助——燕儿啊，一定要感谢国家感谢党啊!”

家里安装了电话，姥爷和我可以经常通话了。一老一小隔了千里却无话不谈，比如国家取消了农业税，农民也有了医疗保险。我也告诉姥爷，国家施行九年制义务教育后，农村孩子上学再也不用愁学费了;还告诉他国家推行素质教育，高考政策也有了新的变化……娘说，姥姥最怕姥爷和我“煲电话粥”，“燕儿一打电话就啥事都忘了”。

一根电话线，两地祖孙情。多少年来，虽身在异乡，但我就像一直依偎在姥爷的身边。

然而，姥爷愈发地年迈了。娘经常说姥爷想我，她抱了我的小侄女去看姥爷的时候，姥爷喊小侄女“燕儿”。哥哥常从微信上发来姥爷的照片，说每次收到我网购寄去的礼物，姥爷脸上的笑容会挂好多天。

今年春天，我突然接到娘的电话，说姥爷“走了”。姥爷走得很突然，当天还拄着拐棍看村里的旱厕改造，晚上就仙逝了。

我总觉得姥爷其实没有离开，他定是在一个我看不见的地方牵挂着我，凝望着我。因为我明白，从一个农村娃到成为一名人民教师，我一直是姥爷的心事，也是姥爷的希望。

【国旗下讲话】

我出生于香港回归的那一年，处于世纪之交的我深刻地感受着祖国日新月异的变化。

我家附近有一座图书馆，从我记事起这座图书馆就一直处在那里，面积不大，两层小楼中存放着百余本书，布满灰尘的窗户上长着稀稀疏疏的几株爬山虎。那个时候，《西游记》《三国演义》《聊斋志异》等是我经常借阅的书籍，这些都为我成为一名中国文学的爱好者打下了坚实的基础。从很小很小的时候开始，祖国在我的心中便是一个伟大而辉煌的文明古国的样子，它有着五千年的灿烂文化，有着汉族与少数民族的多样文明，有着许许多多给人以启迪的文学作品，我以一个孩子的目光仰视着我的祖国。

到了我上初中的年纪，图书馆也悄然发生了一些改变。窗外的爬山虎已经长满了外墙，春夏秋冬走过它依旧郁郁葱葱。馆内增加了各种各类的书籍，我最喜欢图书馆新进的一套“哈利·波特”。这套书就像是一扇窗，为我打开了外国文学作品与风情文化的世界。其实，那不仅是我通过书籍了解世界的几年，更是中外交流快速发展的几年。在与其他国家互利共赢的时刻，祖国既能够抓住机遇更能经受住挑战，在国际舞台上展示着蓬勃的生机。我以一个学生的目光敬佩着我的祖国。

而现在，过去的两层楼图书馆已经不复存在了，取而代之的是一座大型的现代化图书馆，集文化、教育、宣传、培训于一体，藏书量也是之前的数百数千倍之多，电子图书的普及更让图书阅览跨越了时空的限制。这一座小小图书馆的巨变不得不让我感谢伟大祖国的繁荣发展，我国近几年在科技领域、经济领域、政治领域与文化领域中都取得了很大的成就，摩天大楼鳞次栉比，高速铁路拉近了人与人之间的距离，而教育与现代科技的结合更是让我们的学习更加科学、高效。现在的我，见证了祖国的发展，正以一个未来建设者的目光深情地注视着我的祖国。

图书馆外车水马龙，图书馆内灯火通明，无数知识与名人的光辉正指引着我们前进的道路。

我的祖国啊，我定会不断学习，努力奋进，为建设好伟大的祖国贡献出自己的一份力量!

【国旗下讲话】

即将步入花甲之年的小姨有一个精美的木匣子，大家都知道里面藏着她最心爱的宝贝——大学录取通知书，在岁月的浸染下纸张早已泛黄，其间隐藏的故事却越来越清晰。

小姨在家中排行老幺，个头虽然不高，却聪明好学。她17岁那年，外公到处托人，将小姨送进供销社当售货员，这个“铁饭碗”在当时不知道让多少人羡慕。

1977年当恢复高考的消息传来，小姨按捺不住心中的激动，连忙告诉外公、外婆她要参加高考。外婆当即反对：“女孩子上这么多学有什么用?你现在吃的诗家饭，一辈子都不用愁，回头再相个好人家，过好小日子就可以了!”小姨当即红了眼眶，眼泪像洪水冲破大堤一般流下，继而猛地关房门，任谁劝说也没有用。

僵持了一天，晚饭时间，平日话语不多的外公点了一支烟，轻声说道：“让丫头去考吧，可不能让孩子一辈子留下遗憾，孩子想上学，就算咱家吃不上饭，也得让她上学，可不能像咱们吃没文化的苦……”

“快出来吃饭吧，爸爸同意你参加高考!”话音刚落，小姨终于打开门，眼神中闪烁着光芒。从那之后她下班了便将自己关在房里复习，除了每天的吃饭、工作，她所有的时间都被书本占据。没有人知道那些日子里小姨是几点睡觉的，没有人知道她写了多少笔记，唯有她自己才能够清清楚楚地感知到那段时光有多么煎熬、多么难忘，又多么珍贵。

时间在指缝间悄然流逝，小姨每天早晨起床第一件事便是撕掉前一天的日历，迎接崭新的一天。终于，外公的声音将这漫长而又难熬的日子打破了：“丫头，快来!你的通知书来了!”一家人一下子全聚集在了一起，最后赶到的是小姨，她接过外公手里那张录取通知书，笑了，也哭了，外公也跟着红了眼眶。在夕阳的映射下，那张纸仿佛散发着无尽的光芒。

小姨如愿走进了心中的大学，毕业后成为一名小学老师，她常说：“如果没有参加高考，站柜台的我可能今天也过着幸福的生活，但只有参加了高考，我的人生才是完整的。”几十年匆匆走过，她始终对教育事业满怀热忱。每逢春节假期，总有学生登门拜访，他们无一不对小姨表示深深的感谢，尤其那句“是您改变了我的命运”让我印象尤为深刻。高考改变了小姨的命运，小姨又在平凡的岗位上竭尽全力帮助更多人改变命运。这也深深影响到了我，我沿着她的足迹也成为一名人民教师，让我更加深刻地体会到了高考对于她们这一代人、我们这一代人乃至全国的莘莘学子来说意味着什么。

小姨时常拿起那张泛黄的纸，沉默无言，却胜过千言万语，因为我们都知道那张泛黄的纸看似轻薄，却足以改变一代人的命运。

【国旗下讲话】

近几年来，一直想写一篇关于护驾山的游记，虽由此想法，却无从动笔，究其原因，原来是懒惰在作祟。每次想写，只要拿起手机，所有的欲望、想法全都抛在了脑后;手机成了生活的主宰，成立另一个想舍弃而又丢不掉的羁绊。最近几日，又有了想写游记的冲动，趁着激情在燃烧，内心在亢奋，我强迫自己拿起笔，抒发一下内心的情感，也算是对这些年来想写写不下想割又割不去的一种情感回报吧!

护驾山又名阳山、胡家山，位于邹城市东南2.5公里处，是一座由花岗岩组成的小山，海拔215.7米，面积仅为1平方公里，周长4公里。此山虽小，却跟古代一位著名帝王连在一起。隋朝末年，群英割据，社会凋零，太原的李渊见隋朝气数已尽，便携次子李世民起兵一举大事。当时，李世民跟王世充激战，由于王世充兵强马壮，李世民节节败退，一路逃到邹鲁一带，眼看敌军要追上，突然李世民身后平地而起一座大山，挡住了追兵去路，于是捡回来一条命。后来李世民当了皇帝，赐名“护驾山”，以示护驾有功。

“护驾山”背面有一片东西走向的河流，河水由东往西流，这条河叫“唐王湖”或者“唐王河”。据邹县县志记载，秦始皇东巡封禅泰山之时，被峄山奇特的景观所吸引，临时改变行程先登临峄山，与峄山毗邻的接驾山、护驾山由此而得名;唐太宗李世民率军征战时，曾在邹县城南驻扎过，后人缘此而命名了“唐王河”、“唐王湖”和“唐王山”。“护驾山”嵌入邹城市区东南一隅，与“唐王河”“唐王湖”相映成景，为这座历史文化名城平添了几分秀丽。

说起“护驾山”，我对她可有着长长的渊源。记得上小学三年级的时候，班主任张老师组织全班同学在三月三那天去踏青，地点就是护驾山。全班24名同学在张老师的带领下，就像是一群叽叽喳喳刚出笼的小鸟兴奋地向护驾山走去;由于好多同学是第一次来护驾山，心情很激动，恨不得立刻爬上去。为了照顾大家的安危，张老师就把这24名同学分成了6组，每组4人。她要求大家在爬山时要相互照应，不得擅自离队，更不能做危险的事。

老师的叮嘱在同学们心中就好似昙花一现，很快被抛到脑后。我记得当时自己跟刘班长一组，跟我们一起的还有两女生。由于两个女生是第一次爬护驾山，心情比我还激动，她们走在前面，当穿过一个山涧时，一个叫田红梅的女生扭伤了脚，肿的老高，不能走路，见到这个情形，我们吓坏了，好在那女孩比较坚强，没有哭。我跟刘班长搀着她往山下走，让另外那个女生去报信。张老师见此情景，狠狠的训了我们一顿，说我们不关注女生安全，没有尽到责任。这件事虽然已经过去三十多年，依然历历在目，就像昨天刚发生的那样。这是我少年时游护驾山时的一次经历，虽然小有遗憾，但很幸福，毕竟护驾山在一个孩子的心中已经被征服了。

三十年前的护驾山当时还荒凉无比，山上山下没有路，全是石头和杂草，也很难见到人，出没最多的是那两位看山的老头。如果见到有小孩爬山，就吓唬他们，不让爬，会用一种极度夸张的语气对你说，说山上有怪物，长者血盆大口，见了小孩就吃掉，想跑都跑不了。这样的吓唬，对于一些年幼的孩子来说那绝对是件可怕的事。看山人的恫吓，往往会吓掉大多数孩子爬山的勇气。这件事现在想起来，感到可笑，不让孩子爬山是看山人的职责所在，更是他们职业操守。

随着人民生活水平的提高，对休闲娱乐有了更高的追求，为了满足人民的需求，近几年，邹城市人民政府加大对护驾山的改造。以前杂草丛生的地段修建柏油路、步行栈道、运动场，经过多方整治，成为了市民休闲娱乐的好场所。护驾山还被国家评为AAA级旅游景点，在山顶修建了2200米长的栈道。栈道从山东头一直延伸到西头，贯穿整个山脊，并且安装了照明灯。如果夜晚来爬山，就会被山上美丽的景象所陶醉。当你站在山顶，迎着轻柔的微风，目视着市区喧嚣的夜景，你会感到，心是如此的平静，不再被外面世俗的琐事所累，在这里找到了一个淳朴的自我。

为方便市民健步，山下修建了柏油路，并装上路灯。每天夜晚都会有很多休闲的市民漫步在清幽的山路上，即锻炼了身体又陶冶了情操，同时享受着这份难得的清净。

这些年护驾山景区十分重视对景观的改造，修建高架观景平台7座，广场6处，修建了植物园。植物园里有纵横阡陌的牡丹，层次分明的芍药，星花点缀的梨花，还有含苞待放却又娇羞无比的玉兰，真是纵横交错，美不胜收。全园共栽植乔木16.8万株，播种二月兰、早熟禾等地被植物42万平方米。

护驾山没有泰山的雄伟，也没有黄山的清秀，更没有华山俊险，甚至没有峄山的清奇，她很小，小的让人目不暇接，小的让人留连忘返。小有小的特色，小有小的灵犀。阳山晓月、龙潭暮雪、胜地回銮、老妪拉风箱，这些都是护驾山著名景观。

阳山晓月是邹城十六景之一，她是一块巨大的片石，半悬在山顶，远远望去，就像是一块巨大的石头瀑布挂在那儿，随时掉下来。在天气晴朗的清晨，站在山顶，目视东方，就能看到一轮朝阳从东方的地平线冉冉升起，她像一个巨大的圆盘，在云朵的掩映下若隐若现，又好像是一个调皮的孩子，很不情愿的从大海的怀抱中升起。如若把目光往下移，就会看到一面巨大的镜子，这面镜子波光粼粼，时而静如秋子，时而微波荡漾。这是孟子湖水面反射的结果。

孟子湖距离护驾山大约4公里，在天气晴朗的时候，在山顶就能望到那一望无际的水面，她像一面镜子，衬托着缓缓升起的旭日，真是别有一番景象。旭日与湖水的交融，构成一副绝美画卷，让人不免联想到日在水中游，水在日中现，太阳与湖水交相辉映，相得益彰。

在山顶最高处有两个孤立相对的三角石，人们叫她们“情侣石”。这“情侣石”大约高两米，中间有条十几厘米宽的裂缝，从理论上讲，这两块石头在久远的过去应该是同体，由于外力和风蚀的作用，最后形成现在这个样子。这“情侣石”相向而立，就像是一对久别重逢的恋人，相互凝视，久久不愿分开。

在情侣石东面一百米处，就是著名的老妪拉风箱景观。老妪拉风箱是护驾山著名景点，跟护驾山这个名字有着极大的关联，如果是从近处看没什么感觉，离远从山下往上看，就看到一个逼真的老太太坐在巨大的风箱前正慢慢地做饭。相传当年李世民被王世充追到护驾山下，人困马乏，弹尽粮绝，眼看就要被剿灭，就在他一筹莫展之际，突然，山上出现了一位老太太，她正拉着风箱在做饭，见士兵们没东西吃，就主动招呼大家到她锅里盛。锅虽小，饭却越吃越有，好像永远也吃不完。等士兵们吃饱装满正要感谢老太太时，山上却没有了人，只有一块巨大的平底锅一样的巨石耸立在那儿，在她旁边还矗立着另一块突兀高大的巨石，她就像一个蹲在那儿的老人，慢慢地拉着风箱。这就是老妪拉风箱的来历。老妪拉风箱不仅是护驾山一景，更是人们对善良的赞美，对美好愿景的期待，她揭示着善良不仅要传承，更是要身体力行，延绵不息。

护驾山的景观不是用几句简单的话语能表达完成，她需要你静下心来细细品，细细研，在身心放下的同时，感受着那份纯净，那份美好。

【国旗下讲话】

适逢建国70周年，单位组织主题征文活动，看到命题耳边一直萦绕着《我和我的祖国》这首歌：我和我的祖国，一刻都不能分割，无论我走到哪里，都流出一首赞歌，我歌唱每一座高山，我歌唱每一条河，袅袅炊烟小小村落，路上一道辙……

祖国对于我们老百姓来说是生活的点点滴滴：菜篮子里不断丰富的禽肉果蔬、衣着服饰日益多姿多彩、住房由小变大变宽敞、自行车变成摩托车再变成汽车……

作为一名年过半百的老铁路职工，祖国就是铁路上的一道道辙，还有车辙上奔跑着的火车。在我的职业生涯中，祖国的铁路运输飞速发展，从绿皮车到动车、到高铁，一路奔跑一路高歌，从贫穷落后的状况发展到目前高铁运输居世界领先地位，我为我的祖国骄傲!

小时候，爸爸是铁路职工，我便成了同学们羡慕的对象。那时候很多同学别说乘坐火车了，就连火车都没有见过，我却能随爸爸公出之际乘坐火车，从邹城到兖州，短短十多分钟的车程，伴随着绿皮火车咣当咣当左右摇晃，我在车箱之间“巡视”，研究两列车厢的连接、火车厕所的位置、厕所冲水、车厢座位编号等等，我的“巡视”相当认真，因为所有的这些会成为同学秘注的话题，而话题的主角自然是我啦，一圈同学把我围坐在中间，我口沫横飞，享受着男同学膜拜的目光和女同学羞涩羡慕的眼光，得意极了!

初中毕业，为了子承父业，我考入了铁路中专学校，从此开启了寒来暑往乘火车往返学校的生活，火车也不再神秘莫测，绿皮火车的日常是人头攒动，春运期间更是一票难求，火车站为了照顾学生假期回家，经常到学校现场出售团体火车票。票虽然有了，仍然避不开人潮拥挤，有些体格娇小的女生虽车票在手却没有挤进火车的力量，这时候男生们只好一股脑挤进去一两个，打开邻近的车窗，留在台上的男生肩抗手推把女生从车窗推进车厢，自己再手脚并用攀援而上，班级里不乏因为送站屡立战功获女同学青睐而牵手爱情的男生。我的祖国的绿皮车，造就了多少花前月下，喜结连理的爱情男女啊!

工作以后，祖国的客运进一步发展，旅行社渐渐萌生，火车站不再是唯一的购票渠道，民众可以通过旅行社提前预订火车票，不用为了出行到火车站昼夜排队购票了。内燃机车逐渐取代蒸汽机车，绿皮车的速度与舒适性也在逐步提高。同时随着生活水平的提高，卧铺车厢逐渐增多，长途旅行的艰辛由此缓解。后来结婚生子，寒暑假带着老婆孩子出行，儿子像小猴子一样在卧铺的上下铺之间爬上爬下，乐此不疲!个中乐趣已然成为80、90后的深深记忆。

20xx年儿子11岁，中国第一辆高铁京津城际高铁正式开通，至今短短20xx年的时间，我国的高铁技术迅猛发展，高铁在中国已经像过去的绿皮火车一样，成为极其普通的存在。运营时速最高486.10公里创造了世界铁路运营第一速、世界第一条高寒高铁哈大高铁建成运营、世界单条运营里程最长高铁京广高铁建成运营、世界上一次性建成里程最长的高铁兰新高铁投入运营……。被中国高铁挤到第二名的，正是日本新干线。日本过去50多年来一直把新干线当做国家的形象符号，一夜之间被中国超越!国人振臂高呼：厉害了，我的国!

儿子离家读大学，从北方到南方，两千多公里的路程。绿皮车的年代要一路颠簸20多个小时，如今乘坐高铁朝发夕至，进了家门，老婆准备的丰盛晚餐虚位以待，儿子狼吞虎咽，一家人其乐融融。

如今建国70周年之际，作为一名老铁路职工，亲眼见证了我国铁路运输的迅猛发展，我由衷骄傲，心底里不断涌出一个声音：厉害了，我的国!耳畔始终萦绕着这首歌：我和我的祖国，一刻都不能分割，无论我走到哪里，都流出一首赞歌，我歌唱每一座高山，我歌唱每一条河，袅袅炊烟小小村落，路上一道辙……

一、工作概况

本次部门内部培训以户外扩展活动—烧烤活的形式进行，借此活动让实践拓展部的新干事更进一步的认识及了解，增加部门凝聚力，为部门往后工作打下基础;

通过游戏的方式，不断提升自己，体会团队合作的力量;激发大家的热情投入实践拓展部，在实拓这个大家庭中创造一种团结、和谐、温馨的氛围，

二、活动内容

本次活动分为前期准备工作，以及当天活动的开展，最后是活动完后的总结。活动前期，内部讨论培相关事情并决定与10月15好去烧烤场进行培训，接着分配前期准本活动的工作，包括写策划书。人员的统计，游戏的具体内容等。活动当天，由培训师(主持人两名)开展活动，包括主持烧烤的开展，道具的准备，活动内容的详细介绍等。最后，活动结束后由各个小组成员提交心得体会，最后由负责人汇总成活动总结。

三、收获经验

此次活动增进了大家的感情，让大家更进一步的了解了对方，共同度过一个愉快的下午，基本上达到了本次培训的目的。在整个活动的过程中，让大家意识到了团队合作的重要性加强了内部的凝聚力，让大家更好地了解我们部门。但是活动过程中也存在一些不足之处：

1.当天出席的人数较少，可能是由于时间安排的欠合理;

2.活动开展前，没有进行自我介绍，组织上欠思考;

3.活动前期准备不够充分，场面有点不合理想。

四、改善目标

积极搞好与员工的协调，进一步理顺关系;

加强管理知识的学习提高，创新工作方法，提高工作效益;

工作开展前,要尽量做好准备工作.

尊敬的各位领导，老师们、同学们：

大家好!

在这绿意盎然的春末夏首。县慈善协会、关工委、共青团、妇联会、教体局的各位领导，在正值“六一”国际儿童节的今天，来到我校联合举办“庆‘六一’关爱儿童大会”。在此，我代表全体师生向参加本次大会的各关爱单位及所有领导表示深深的敬意和感谢!

首先，感谢各个关爱单位、各位领导在今天来到我校共同庆祝孩子们的节日，让我们的校园洋溢着与往日更加浓厚的节日气氛，让全体孩子度过了一个意义非凡的一天。老师们，在教育孩子的道路上，有社会各界共同奋进前往，有各位领导如影随形相伴，我们永远不会孤单，永远不言放弃。今天的关爱活动让我们真切感受到了全社会对我们教育的支持与鼎力相助。今天的活动将会在孩子们成长的道路上留下绚丽多彩的足迹，更会为孩子们美好的童年增添一笔浓墨重彩的记忆。

其次，感恩大家。人们常说，“社会多一份关爱，孩子就多一份信心，我们的未来就多一份希望。”刚才，各位领导代表我县慈善协会、关工委、共青团、妇联会、教体局把对我校孩子的关爱用实际行动传递给所有的孩子们。在这无私的真情关爱中，既有物质上的无私帮助，更有思想上的谆谆教诲。孩子们，当你们接过手中崭新的书包的时候，是否感受到了它沉甸甸的分量。它不仅仅是一份丰厚的学习用品，更是一份沉甸甸的关爱。鸦有反哺之义,羊知跪乳之恩。生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。今天，各位领导的关爱必将滋养出孩子们的感恩之心，这颗感恩的心必定会创造出美好的未来。

老师们，百年大计，教育为本。在我们感动之余，要看到家庭、社会对我们的热切期盼，要看到各级领导对我们的殷切希望，要看到家长、孩子对我们的强烈渴求!我们要不断学习，诲人不倦，做人民满意的教师，办好石瓮人民满意的教育。

孩子们，吃水不忘挖井人，我们要把滴水之恩化作自强不息、奋发学习的动力，化作克服困难，知难而进的勇气，用优异的成绩报答父母的养育之恩，报答社会的关爱之情，不辜负社会各界的殷切期望。

最后，让我们以热烈的掌声再次向前来举办本次“庆六一”关爱儿童活动的各位领导表示衷心的感谢!祝大家身体健康，家庭幸福，万事如意!祝所有孩子们节日快乐!

谢谢大家!

大学生心理健康问题一直以来都是社会普遍关注的问题，对此，我院始终把“大学生心理健康教育”放在学生教育的首位，帮助同学培养健全人格，保持心理健康，树立正确的世界观、人生观、价值观，引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义，促进自我健康成长。

12月11日，以“我自信、我快乐、我成长、我适应”为主题的心理素质拓展活动在康尼学院圆满举行。本次活动由康尼学院分团委主办、心理协会承办，心理协会负责人和学生代表到场观看活动。

在心协成员的集体努力下，活动开展顺利，现将本次活动总结如下：

一、活动目的

通过本次活动，提高20xx 级学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，提升大学生心理适应能力，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增强班级凝聚力。进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们心理的自助能力与助人能力，树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力。

二、活动时间：12月11日(周日)下午3点整。

三、活动地点：康尼学院竹山路校区。

四、活动参与人员：来自不同班级的三十五个学生、康尼心理协会组织人员。

五、活动内容：

1.活动主题：我自信、我快乐、我成长、我适应。

2.活动性质：发展性、教育性、开放性、自主性。

3.活动准备：组织人员带领三十五位同学到达操场，准备好秒表十个(手机、手表也可，各班自备)、队旗若干张、A4纸若干张张、笔10支、彩笔20支。

4.活动流程：

(一). “松鼠大树”游戏

游戏规则：男女三个三个自由组队，手拉手的是大树，臂弯里的是松鼠，当叫“松鼠”时大树寻找新的松鼠，叫“大树”时松鼠寻找新的大树，犯规、落单的自觉接受惩罚。4点多时寒冷的天气丝毫没有削弱大家的热情，大家兴致勃勃地寻找着自己的队友伙伴，欢快地做着游戏。两轮下来受惩罚的人自觉上台表演节目，台上的人和伙伴一起合作歌曲，没有腼腆，没有害怕，有的只是热情，快乐。下面的人没有嘲笑，面带笑容，轻声“合唱”，挥舞着队旗给他们加油鼓劲……

在这个游戏环节中，同学们重新结识了新的队友，进行了新的合作。增强了同学们之间的感情以及合作共事的精神，让同学们相互熟悉、展现自我。生活本来就是一个大的舞台，每一个人都是上面的舞者，我们要做的就是尽情挥舞自己的手臂，展现自信。

游戏“松鼠与大树”

(二).“棒打薄情郎”

每组站成一个圈，选一个执棒者站在圈中间，他面对的人开始喊出一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个被叫者面前，该人必须再喊出另一个成员的名字(不能重复)。如果叫不出来，就受当头一棒，然后由他执棒。如果执棒的人站错了位置，则受另名同学当头一棒，并由他执棒。(如，本来对面同学叫的是李某，可执棒者却站在了张某的面前。这个时候，执棒者应受李某的当头一棒，并由李某继续执棒)依次类推，直到大家熟悉相互的姓名为止。

该活动的形式要求了同学们尽可能记住身边同伴的名字，即在另一方面加强与团队的感情。该游戏旨在让团队成员快速相互熟悉，在第一个环节的基础上，

让参加活动的同学放开自我，达到与团队整体深层的融洽。参与者放开自我才可以在接下来的活动中产生好的效果，同时，也有助于解决同学们在心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑。

(三).“设计队旗”

活动开始时在座的同学先四人分为一组，由主持人发给每组一面旗子，创作各组的队旗，形式不限，主题不限。开始时大家不了解不认识，随着队旗创作时间的临近，现场的气氛也渐渐变得活跃起来。大家开始走动、交流、观赏、帮忙……自由发挥想象力。作品出来前，组员之间一起签名，相互了解认识。心协部长和会员交流着进入大学的学习心得，做人处事，大学中应该锻炼的能力……成品中不难看出：有人擅长思考，有人擅长幽默，有人擅长艺术……认为困难的同学也感到了满足。

最后团队展示作品，一起合影留念。通过这个环节，大家彼此之间增进了了解，培养了大家的团队合作意识，和谐了人际关系。最重要的是锻炼了同学们团队合作能力，大大增强了参与学生的团队意识，增强了不同班级之间同学的沟通，锻炼了自己的能力，提升了自信!同时，也培养了同学们团队荣辱感，有助于他们在自己班级中展现自我、凝聚班级。

队旗设计

(四).拍照留念

5点多的夕阳照在大家欢快的面庞上，我们的活动也渐渐步入尾声——照全家福。洋溢着笑容，调着最合适的位置，在最后的“茄子”声中，我们记住了今天这开心的时刻!欢呼声中我们记住了最开心的时刻，领导老师的关心支持，同学们的通力合作，让心协此次的活动画上了一个圆满的句号!

合影纪念

5.活动收尾工作：组织人员清理操场及所用教室，关好门窗、灯等设备。

六、活动效果：

本次活动根据大学生的心理特点，有针对性地制定主题方案，贴近学生，丰富了同学们的校园生活，宣传了心理健康知识，有助于引导大学生们关爱自我，树立接纳自我、热爱生活的人生观和世界观，做一个积极向上、乐观进取的大学生，以积极乐观的心态去面对大学生活及生活中可能遇到的挫折和困难。不同班级的同学也增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力，让大家都从活动中受益深刻，深受学生欢迎。活动中他们也清醒地认识到，只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身的发展奠定内在的基础!不可

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否认，活动中我们还是存在着一些不足，如：活动的影响范围不够广，参与的老师少，办的有些仓促。但是吸取教训，总结工作中的不足，将会为我们接下来的活动工作提供经验支持，这会促使我们做得更好，使康尼学院的心理健康工作更加深入人心!

康尼学院举办心理素质拓展活动

浏览次数： 发布时间：-12-13 18:40 供稿：康尼学院 为宣传普及心理健康知识，增强新生的团队责任意识，12月9日，由康尼学院分团委主办、心理协会承办的心理素质拓展活动在康尼学院竹山路校区举行，该院部分老师、心理协会负责人和xx级新生共同参加了此次活动。

此次活动通过室内、室外两种形式展开：室内进行分组讨论，同学们一起参与活动队旗、队徽的设计;室外则以小组为单位，开展诸如“松鼠与大树”等各项趣味文体活动，并进行才艺展示，同学们积极参与，场面热烈。

此次的拓展活动展现了康尼学院xx级新生的风采，促进了同学们之间的交流，对释放心理压力、调节心理平衡、增强自信心具有积极的促进作用。活动主办方表示，该院今后将继续开展此类活动，丰富心理健康教育模式，增强心理健康教育效果。

20____年__月__日我班举行了“走进漓泉”企业实践周活动，深入到燕京集团桂林漓泉啤酒公司生产、营销第一线实地考察学习。管理系市场营销二班32名同学全员参加活动取得了圆满成功。

本次活动的主要目的是为了让同学们在进入大四学年之前对自己所学专业有一个明确的认识，通过活动中一系列参观考察活动，让同学们对自身知识储备现状、专业素质水平等相关情况有一个明确的认识，并针对大四毕业设计及未来就业应聘等一些在未来可能出现的问题为同学们提出解决的相关途径。在活动过程中通过对不同生产营销过程的参观，不同岗位所需技能的介绍，促使同学们树立明确的学习生活目标，制定切实可行的就业计划、找准就业方向，尽量避免让同学们在学习、生活、就业等方面走弯路。

“走进漓泉”企业实践周活动，通过对同学们所关心的学习、就业问题进行针对性解决，并结合企业自身特点对我专业同学提出了相关的提升自身素质水平的意见，更好的帮助同学们树立正确的就业观、价值观、人生观。这次活动，是同学们在未来迈向更高水平的学习层次，更好的就业岗位的一个新起点，更是让我们班级整体凝聚力，班级整体软实力得到了一个质的提升，为我们全班未来共同迈向更高的起点打下了坚实基础。

为弘扬企业文化，提高员工凝聚力，活跃员工的文化生活，经研究制定20__年度酒店月度活动方案，具体如下：

一、员工大会(元月)

二、消防知识培训(3月)

三、军训训练(4月)

四、会馆服务技能大赛(5月)

五、运动会(拔河、跳绳等)(5月)

六、征文大赛(6月)

七、演讲比赛(7月)

八、评选出年度优秀员工并外出旅游(8月)

九、“我为三星添光彩”首席服务员评选活动(9月)

十、消防实操培训(9月)

十一、会馆知识和消防知识比赛(10月)

十二、元旦晚会(12月)20__年_月_日

出租方(甲方)： 身份证： 承租方(乙方)：

根据《中华人民共和国合同法》及相关法律、法规，为明确甲、乙双方的权利和义务，经双方协商一致，同意就下列场地租赁事宜，签订本合同。

一、租赁场地

1、甲方将位于南宁市良庆区银海大道243号，附图红线范围内的场地出租给乙方使用。

2、租赁场地的相关配套设备：

3、租赁场地的质量状况：。

4、租赁场地作为 经营。

二、租赁期限

租赁期限：从20xx年5月1日起至20xx年1月31日止。

三、租金、租金支付期限及方式

1元/月(大写：元/月)。

2、租金每三个月支付一次，合同生效之日起 元(大写： 元)，以后每隔三个月的第三个月20日前支付下一期的租金。

3、支付方式：现金支付。

四、税费、押金约定

1、乙方因使用租赁场地经营而产生的各项国家税费由乙方自行负责。

2、乙方签订本合同起1天内，必须向甲方交纳 元作为场地押金。合同期满若无任何违约行为的，押金无息予以退还。反之，如果乙方有违反合同行为的，甲方有权扣除乙方押金。

五、水、电使用方式及费用管理方式

2、甲方解除合同时派人采取如下措施：

(1)停电、停水、封门;

(2)乙方在收到甲方停电、停水书面通知后7天内乙方应将拖欠的租金、水、电等费用交清，并将自己的物品带走，否则视为乙方放弃这些物品的所有权，由甲方自行处理，所需费用从乙方押金中扣除。

八、违约责任

除按本合同的有关约定执行外，其他按《民法通则》、《合同法》及有关国家法律处理。

九、合同终止及续订

1、合同期满，本合同自行终止。

2、若甲方继续出租租赁物，且乙方的经营行为符合相关部门的有关经营管理规定的，同等条件下乙方享有优先权。

3、若甲方不再出租场地或乙方不再续租，乙方应在合同期满三天内将场地清理干净恢复原原状归还甲方，否则，甲方将自行清理场地所遗留物品，所需费用从乙方押金中扣除。

4、在承租合同期限内，本合同所出租地块如因有项目开发、政府行为或其他不可抗拒原因发生，甲方应提前一个月以书面形式通知乙方，乙方必须按甲方通知在规定的时间将场地恢复返还给甲方，甲方不给予任何赔偿。

十、本合同在履行过程中出现的其他问题，双方本着互利互惠的原则协商解决。协商不成时，甲、乙双方同意提交有管辖权的人民法院提起诉讼。

十一、合同附件与本合同具有同等法律效率;本合同自双方签字之日起生效，本合同一式二份，甲、乙双方各执一份，具同等法律效力。

甲方(公章)：_________ 乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________ 法定代表人(签字)：_________

_________年____月____日 _________年____月____日

一、指导思想

本学期，根据我园的教研计划，我们将进行的是如何在数学活动中为幼儿创设宽松的环境，从中探索寻找宽松学习环境的创设方法，充分发挥创造性，通过学习更新观念，树立以幼儿为主的思想，以幼儿喜爱的游戏活动为主线，让幼儿在玩中学，在学中玩，幼儿园教师个人教研活动计划。

二、幼儿情况分析

我班共有幼儿36人，大多数幼儿都是刚满4岁，年龄比以前的中班要小一些，而且本学期是中班上学期，幼儿所学的知识较浅一些，所以，我根据本班幼儿的实际情况，决定制定适合他们的研讨内容。

三、研讨内容

根据指导思想和我班幼儿实际情况，我决定选择排序做为本学期的教研计划，在日常驻生活中，我将以游戏的形式由浅入深，逐步对幼儿进行排序活动的教育。

四、具体安排

九月：

制定教研计划

十月：

目的：通过各种形式让幼儿掌握大小、长短、高矮的排序。

过程：通过教学计划用游戏及动手操作的形式。

十一月：

目的：要求幼儿掌握粗细、厚薄、宽窄的排序。

过程：启发幼儿通过观察、比较的方式掌握其内容。

十二月：

目的：要求幼儿能发现物体的某一特定规律，初步控索自己创造一种规律进行排序。

过程：通过游戏观察及动手操作的形式鼓励幼儿大胆创设一种规律。

新学期伊始，为了鼓励干事们为协会建设贡献自己的力量，让协会更好的发展，信息管理协会于3月21日召开了户外发展活动暨表彰大会。

上午9点半左右，一群协会的人从东体育场对面的车站出发，经过天河南换乘火车，10点半到达活动目的地天河公园——。

进入公园后，我们首先在公园的景观湖前合影。然后我们开始参观花园。在欣赏公园美景的同时，大家也玩了一些娱乐项目，还拿了奖。一路上，大家谈笑风生，玩得很开心。

中午12点左右，我们到了公园北门，然后在附近的一片草坪上开了个表彰大会。会议开始时，所有成员和干部都提前做了自我介绍。随后，钟木生校长致辞，文体委员蒋代表团支部安排了这学期的主要工作。下一步是公布优秀会员名单，主席会给会员颁奖。获奖后还宣读了会员变更名单。

表彰会结束后，我们在总裁的带领下去公园外的餐厅吃饭。

因为午饭时间不多，原定的互动游戏取消了，我们在车站坐车回学校。

活动日期：端午节，也就是农历五月初五。

活动地点：教室

活动目的：端午节是中国的传统节日，通过端午节来进一步了解中国的传统节日，用心去体验我国的传统节日中蕴涵的意义。端午节的来源之一是纪念屈原，我们也要通过端午节来怀念屈原——这位可歌可敬的爱国诗人。

活动内容：

一、了解端午节的由来。(同学们在家通过看书，上网查阅等途径了解端午节的由来)

具体内容如下：

(1)农历五月初五是什么节日?(端午节)

(2)那么，你们知道端午节的来历吗?

(3)学生讲述端午节的起源故事。

(4)一起收看端午节各地的风俗习惯视频

二、与妈妈一起包粽子

(主持人)：同学们，在端午节吃粽子是端午节的习俗之一，粽子的味道不用说了，是十分美味的。但并不是每个人都会包粽子的。今天我们就自己动手和妈妈一起来包粽子，看谁的手儿最巧，包的粽子最漂亮。

材料：糯米、去皮绿豆、肉粹、粽叶、粽绳。

方法：

1。将粽叶折成漏斗形

2。在漏斗形的粽叶里放入适量的糯米、去皮绿豆以及肉粹。

3。用大拇指和食指按住粽叶的两边把那个比较长的粽叶向糯米这边压成一个三角形。

4。将粽叶包好后用准备好的绳子把它绑紧。

5。蒸煮。

学生和家长动手包。

三、诗歌朗诵

(主持人)：同学们，你们有谁知道端午节也是什么节?不知道吧，告诉大家端午节也是诗人节，诗人写了很多赞颂端午的诗歌，下面请看诗朗诵表演。

第一：__同学朗诵。

第二：小组朗诵。

第三：女生齐诵。

第四：男女朗诵。

第五：家长和学生齐诵

(诗歌内容附后)

四、观看赛龙舟录像。

(主持人)：同学们，你们到过汨罗江吗?看过“龙舟竞赛”吗﹖端午节赛龙舟不单是传统庆祝活动，也是一项国际体坛盛事!端午节起源于诗人屈原因不满朝廷腐`而投汨罗江自尽，敬重他的村民便以喧天的锣鼓声把江中鱼虾吓走，而同时又把粽子抛进江中喂饲鱼虾，以免它们啄食屈原的躯体。

赛龙舟可以说是端午节的高潮。龙舟长10米多，以龙头和龙尾作装饰，船身还特意雕上麟状花纹，唯妙唯肖;每只龙舟可容纳20至22人，二人并肩而坐，在船首的鼓手和船尾的舵手引领下，以及围观人群的呐喊声中划向终点。现在，我让我们一起加入这一行列。

(播放赛龙船庆端午的视频。)

(主持人)：看了刚才的录像，我们来谈谈自己的想法吧!

同学们踊跃发表自己的观点。

五、吃粽子

请评委根据粽子的样式，口感评价。并且评出最佳包粽子大王;最好吃的粽子;以及最会吃粽子大王。

六、班主任讲话

同学们，今天的端午节过得很有意义。老师高兴地看到同学们心灵手巧的一面，感受到学生的参与的热情，强烈的表现欲望以及作为一名新时代的少年对信息、资料的搜集能力。同时也非常感谢家长对我们活动的热情参与。通过本次活动，我们近距离接触了端午节，对它有了更深的认识。

七、活动结束

大家好!

今年是共青团成立101周年。

中国共产主义青年团在中国共产党领导下发展壮大，始终站在革命斗争的前列，有着光荣的历史。在建立新中国，确立和巩固社会主义制度，发展社会主义的经济、政治、文化的进程中发挥了生力军和突击队作用，为党培养、输送了大批新生力量和工作骨干。

党的_届三 中 全会以来，共青团根据党的工作重心的转移，紧密围绕改革开放和经济建设开展工作，为推进社会主义现代化建设事业作出了重要贡献，促进了青年一代的健康成长。中国特色社会主义进入新时代，共青团紧扣时代主题，锐意改革创新，坚持从严治团，团结带领广大青年在党的领导下奋力投身伟大斗争、伟大工程、伟大事业、伟大梦想的生动实践。

近日我参加了我校团支部组织的“重温团的知识，建立特色团队”主题教育活动。透过此次活动，和广大团员老师重新学习了共青团的历史、共青团的光辉历程等共青团的知识，感触很多。

中国共产主义青年团(简称共青团)是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。结合最近的持续共产党员先进性的教育活动，我产生了这样一个问题：党员争先进，团员干什么?我们青年具有强烈的进取心，有着在开创事业中实现自身价值的渴望。在实践“三个代表”，持续党员的先进性的背景下，我们反问自我：我们团员要干什么?我们青年团员在新形势下，应明确共青团员绝不仅仅是一种所谓的政治标签，更是一种职责，一种动力源泉，我们应当保持与时俱进的精神状态，弘扬与时俱进的学习风气，开拓与时俱进的局面。这正是我们完成艰巨任务、完善自我的迫切需要。党员争先进，团员干什么?团员就应“永远跟党走”。

共青团将团结带领全国亿万青年投身全面建设小康社会的伟大实践，为实现我们党推进现代化建设，实现社会统一，维护世界和平和促进共同发展的三大历史任务，在中国特色社会主义道路上实现中华民族伟大复兴而奋斗。

谢谢大家!

一、活动背景：

文明礼貌是人们在社会交往活动中的行为规范与准则，良好的文明礼貌是人必备的基本素质。在五月到来之际，我园以5月1日国际劳动节为契机，将开展文明礼仪伴我行主题活动，力求通过幼儿园、社会、家庭的密切配合和共同努力，在文明礼仪教育上取得突破，并以此带动幼儿礼仪教育工作的开展，为了进一步开展幼儿文明礼仪教育，特制定以下方案。

二、具体目标：

1、开展一系列的文明礼仪体验性的教育活动?增强幼儿的切身体验?使之内化为自己的行为。

2、举行丰富多彩的文明礼仪教育主题活动?使幼儿养成良好的文明礼仪习惯。

3、通过评选“文明小天使”树立榜样?促使幼儿自觉遵守幼儿文明礼仪行为规范。

三、各年龄班具体活动方案：

大班

1、4月28日，通过观看录像《雷锋的故事》，激发幼儿热爱劳动者、尊重劳动者的情怀。

2、4月29日，开展社会性主题活动《劳动最光荣》。

3、4月30日，以“学做值日生”为活动主题，开展为班级服务的活动。

中班

1、4月28日，结合活动谈话：让幼儿懂得劳动的辛苦，尊重他人的劳动。

2、4月29日，开展音乐活动《劳动最快乐》。

3、4月30日，以“自己的事情自己做”为活动主题，开展为班级服务的活动。

小班

1、4月28日，通过观看老师、工人、农民工作的图片，知道5月1日是劳动节，是所有劳动者的节日。

2、4月29日，开展社会性主题活动《五月一日》。

3、4月30日，以“从小做起”为活动主题，开展为班级服务的活动。比如：整理座椅、图书等。

三、环境创设：

1、创设文明礼仪良好环境氛围。根据本周工作重点布置有关的墙饰、展版、宣传标语或警示语，在语言角投放雷锋、图片。

2、开展文明礼仪教育主题活动。根据本周主题各班有计划地组织一节专门的文明礼仪活动，丰富教育教学形式，使幼儿在丰富多彩的活动中?可以全身心地投入。通过比一比、看一看、议一议、想一想、做一做，使幼儿的文明礼仪行为在不知不觉中趋于规范化。

3、规范训练文明礼仪评比竞赛活动。开展“文明小天使”评比活动，通过以幼儿主体的相互监督和自我教育保证幼儿的文明礼仪良好习惯的培养和提高。

四、家园共育事项：

与家庭教育、社会教育结合。通过家长园地及文明礼仪环境设置，使家长了解幼儿文明礼仪教育的重要性，以身作则，并积极配合幼儿园，培养幼儿的文明礼仪行为规范。

各位同志们，

在这个春暖花开，生机盎然的日子里，我们相聚在山广场，隆重举行以“书香荆楚，文化”为主题的全民阅读活动启动仪式，这是贯彻落实党的xx届四中全会提出的建设学习型政党的重大举措，是推进 经济发展方式转变、推进科学发展和建设学习型党组织、学习型社会的有效载体，是推进文明城市创建、提升市民文明素质、培育社会文明风尚的重要内容，同时也是全县人民文化生活中的一件大事。在此，我谨代表县委、县政府对“书香荆楚，文化 ”全民阅读活动的举办表示热烈的祝贺!

书籍被誉为“人类进步的阶梯”，更是人类前行的路标和观察社会、远望未来的窗口。一个人如果从小就能养成良好的阅读习惯，一生都会受用无穷;一个城市如果形成了读书的风尚，这个城市就会充满活力和创造力;一个民族具有热爱阅读的追求与渴望，这个民族就会充满智慧和希望。读书决定着一个人的修养和境界，关系着一个民族的素质和力量，影响着一个国家的前途和命运。人类文明发展的进程表明，任何民族、国家和社会的存在与发展，都离不开阅读的力量与智慧的支撑。当前，我县正处于跨越赶超转型发展的关键时期，姜书记在县十三次党代会明确提出了“建设文化大县”的奋斗目标，要实现这一宏伟目标，要靠具有科学发展理念、科学执政能力的领导班子;要靠富有创新精神、掌握先进技术的领导干部和专业人才队伍;要靠勤劳智慧、积极实践的广大人民群众。开展全民阅读活动就是要通过干部带头、全民参与，建设学习型党组织和学习型社会，凝聚全县人民的智慧和力量，为建设文明 、和谐 提供强大的精神动力，营造良好的社会环境。

即将开展的全民阅读活动是一项社会性、群众性很强的活动，在此，我衷心希望全民阅读活动各牵头单位能够切实负起责任来，把握科学性、广泛性和创新性，开展形式多样、群众喜闻乐见、覆盖社会各阶层的读书活动，使阅读活动真正实现全民化，让广大市民积极主动参与;真正实现常态化，让读书成为 城乡居民的自觉行动;真正实现成果化，让市民素质和文明城市在知识积累中得到升华。

当前，要重点做好以下几项工作：一是要加强组织领导。各级领导干部要认真贯彻执行《20xx年全民阅读活动实施方案》( 全阅办[20xx]1号)，落实 全阅办[20xx]1号文件责任分工，率先垂范，带头学习，加强对读书活动的指导和督促，精心组织、周密安排、扎实推进，全面落实全民阅读活动推荐书目分配表，使读书活动积极而富有成效地开展。二是要建立长效机制。要以《关于开展“书香荆楚〃文化 ”全民阅读活动具体安排》( 全阅[20xx]3号)为依据，结合本单位、本部门实际，把全民读书活动的开展与精神文明创建活动结合起来，与建设公共文化服务体系结合起来，设计好、实施好推动全民阅读活动的各项工作，务求取得实效。三是要加大宣传力度。要不断创新全民阅读活动的方式，充分利用广播、电视、报纸，网络、手机等多种媒体、多种途径，加大宣传力度，坚持以人为本，充分调动广大群众的阅读热情，进一步扩大全民阅读活动的社会影响，吸引更多群众参与全民阅读，为党的胜利召开营造良好的社会文化氛围。

同志们，古训有云：“勤俭持家久，诗书济世长”。让我们以开展全民阅读活动为契机，继承和发扬崇文重教、诗书传家的优良传统，在全县掀起新一轮读书热潮，营造全民读书的良好风尚，为创建省文明城市，建设科学、和谐、精彩的新 贡献更多的聪明才智。

谢谢大家!

____与____先生通过友善协商，在相相互信、互相尊重和互惠互相有利的原则基础上，双边得到以下合作协议：

二、乙方为甲方供给业务机缘时，应严明守旧甲方与客户方的经济活动隐蔽的事，不能因己方端由泄漏甲方或客户方经济活动隐蔽的事而使甲方经济活动信用遭受损害到。

三、甲方在接纳乙方供给的业务机缘时，应依据自身实在的力量量力而行，的确没有办法实行或困难程度较大、难于把握时应推诚相见、坦诚相告并求得乙方的谅解或辅佐，不能在有经验比不过的事情状况下随便许诺，因此使乙方客户关系遭受损害到。

四、乙方为甲方供给公司管理咨询业务机缘并辅佐得到的，甲方对付出相应的信息资源花销。花销付出的额数视乙方从业务得到及实行过程中所起的效用而定，原则上按实际收费钱数的一定百分率执行，按实际到账的阶段与钱数付出，具体为每每到账后的多少个办公日内付出。

五、违约责任：

1、合作双边从业务实行过程中，如因己方端由导致合作方、客户方经济活动信用或客户关系遭受损害到的，受损方除可迅即单方面去掉消除合作关系外，还可提出一定一定的数目的经济补偿要求。同时，已经成功实现尚未终了的业务中应当付出的有关花销，受损方可不再付出，致损方则还应接着履行付出义务。

2、甲方在付出信息资源花销时，如未按约定付出乙方款子的，每延缓一天增加对付钱数的5百分之百，直到该笔钱数的全额截止。

六、争议处置：如发生争议，双边应积极协商解决，协商不了的，受损方可向杭州市仲裁委员会提出请求仲裁处置。

七、本协议管用期暂定一年，自双边代表(乙方为本人)签名之日起计算，即从____年__月__日至____年__月__日止。本协议到期后，甲方对付未付的信息资源花销，应接着按本协议付出。

八、本协议到期后，双边均未提出终止协议要求的，视作均答应接着合作，本协议接着管用，可不另续约，管用期延长一年。

九、本协议在执行过程中，双边觉得需求补给、改变的，可缔结补给协议。补给协议具备同样法律效劳。补给协议与本协议不完全一样的，以补给协议为准。

十、本协议经双边盖章后发生效力。本协议一式贰份，甲乙双边各持一份，具备同样法律效劳。

甲方： 乙方：____

(公章)

代表签名：签名：

签约地点：

预算费用：每人50元 (多退少补)包括：场地费+门票费+午餐费+培训费

目的：

1、增强班级向心力和凝聚力;

2、增进一班和五班同学的了解;

3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会;

活动安排：

早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园(路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路)，户外拓展活动方案。

九点半正式开始拓展训练：

附： 执行方案

08：50-09：30 开营仪式 破冰仪式――做开训动员;星光灿烂：我们的团队我们的家

活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。

09：30-10：30 信任背摔

内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

目的： 1、了解有效的沟通的环节和步骤。

2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。

3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。

10：40-11：50生死电网

内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网)，网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。

目的：1、培养团队合作精神增进沟通。

2、体现协同工作在解决问题的作用。

3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

寓意：没有完美的个人，只有完美的团队!

中午

12：00-12：30 午餐 6元标准餐

12：30-13：40 午休 游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念

下午

13：40-14：30 互动游戏热身

14：40-15：50 挑战五分钟

内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。

16：00-17：00 求生墙

内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。

目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!

你们敢接受这个挑战吗?加油吧，精英们!

17：00-17：20 活动总结

活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。

1. 拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。

2. 据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。

3. 这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。

4. 这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。