霜降节气意义合集20篇

活动主题：假面party

活动时间：20xx年4月1号(星期五)

活动地点：某某酒吧

活动商家：某某公司

活动人员：某某公司职工和公司会员

愚人节酒吧活动策划方案的构想：

20xx春天是充满生机的季节，在这个春天里有您的支持我们信心抖擞，将努力为您提供更好的服务。为了感谢您对本公司的支持，本公司邀请您参加愚人节酒吧活动，将在某某酒吧以蝴蝶为主题，打造一场全新的假面party活动，让你拥有一个快乐的愚人节。

春天，看那花丛中的蝴蝶，飘逸飞舞，那是一种脱变的美丽，正是自己不怕脱变的痛苦，才成就的美丽。在你戴上蝴蝶面具的那一刻，你就已经成为了全场最美的蝴蝶仙子。

在愚人节当晚，你、我、他一起来快乐过着假面Party活动，女士们佩戴着美丽的蝴蝶面具，男士们戴上奢靡的面具聚在一起。面具掩盖了大家的真实身份，不需要顾虑，这个夜晚是属于我们的，音乐、美酒，这是一场快乐的夜宴。

隔着面具，彼此留下神秘朦胧的一面，让人期待。

摘掉面具，彼此赢得真诚珍贵的记忆，让人珍惜。

愚人节酒吧活动流程：

一、场景营造

1、在酒吧场外摆放公司咨询台和摆放愚人节活动展报。

2、在场内舞台上放置一个带有公司logo的面具作为主题。

3、在场内各区域悬挂带有蝴蝶图安的气球作为装饰点缀物。

4、全场所有工作人员佩戴活动面具。

二、愚人节酒吧活动内容

1、晚上21点开始，开场白，同时对公司作第二季的简短宣传。(10分钟)

2、道具派发。(10分钟)

3、小游戏。(20分钟)

4、节目表演。(10分钟)

5、评选晚会最佳化装奖(男女)。(10分钟)

6、小游戏(或节目)。(10分钟)

7、男士邀请女士跳舞。(20分钟)

8、自由活动。(30分钟)

9、评选活动最靓美女奖，最酷帅哥奖。(10分钟)

10、抽奖环节。(20分钟)

11、众人合影(20分钟)

12、活动party结束。

当咿呀学语的我们第一次面对陌生的世界，当懵懂无知的少年第一次接触朋友，当未涉世事的青年第一次融入社会，当志存高远的壮年第一次面对人生的无奈，当历尽磨励的中年第一次感慨人生坎坷，当垂暮之年的老人第一次伤逝时光荏苒我们的一生都在探求，没有求知的生命根本不会存在。“学不可以已”----这条道理千百年来历史文化沉淀下来的真理，是一段探索生命与求知历程的索引。

而今，许多同学一提到学习，胜似谈虎色变，倍感淡然无趣，瞬间冷冻自己的热量和兴趣，紧闭知识的大门;不少同志一谈及学习，时常以事务繁杂而推脱，经常以工学矛盾突出为借口，以此作为忽视学习、放松学习的“挡箭牌。但当今社会，知识正在以前所未有的速度更新，让我们在体验着科技快感的同时，也不得不让我们去正视这种速度所带来的压力。如果我们不继续学习，我们就无法取得生活和工作需要的知识，无法使自己适应这个急速变化的时代。当年杨澜在完成了《正大综艺》20期制作之后，跨越太平洋去了美国，攻读哥伦比亚大学国际传媒硕士学位，当时很多人都不理解，因为杨澜已经是名利丰收，完全可以在她的地位上享受她已经获得的荣誉。当杨澜学有所成再一次出现在媒体上时，她的形象发生了很大变化，她在自己的人生道路上又上了一个台阶。

“吾生有涯，而知无涯。”在读《一生中必须抓紧的七件大事》时，书中把学习摆在一生中七件大事的首位。可想而知学习对于一个人的一生是起着何等重要的作用。大事是用学习来成就的。而成大事，最根本的是要有渊博的知识，只有通过不断的学习和积累才能够成就自己不凡的命运。近代名人曾国藩九岁时已经开始读五经，十五岁时，受教读《周礼》、《礼义》。同时为了得到一部心爱的《二十三史》，曾国藩竟然把身上所有值钱的物品全部送进了当铺，此后便形成了每天读史书十页的习惯，一生从未间断。曾国藩之所以能成就一番大事业，从根本上说他的成就源于他不倦的学习态度。当你身处优越家庭期，当你感知物质条件充裕时，当你置身稳定的工作环境时，当你分享事业稍有成就的果实时，就容易耽于安逸，安于现状，固步自封，不想再求新向上，长此以往，不进反退，最终要被时代潮流所遗弃。

成功没有止境，学习也是没有止境。因为这个社会的发展永不停息。作为新一代年轻人，我们应该树立崭新的学习观念，自觉变“要我学”为“我要学”，在不懈学习中改造自己，提升自己，重塑自己。把学习成为我们整个人生的第一需要。

求知是一个过程，是一个不知道从何时开始，也不知道止于何时的过程，它伴随着一个人的思想，像一阵无云而至的雨露，蔓延着，浸润着每一个拥有灵魂的个体。

我们的生命，为求知而存在，更为存在而求知。所以，不论你在哪里，不论你的境遇如何，只要你的灵魂存在，请记住生命永恒的主题——“学不可以已”!

《草船借箭》一文教学结束之后，我想了很多很多。平时，每节课教师都是主人，串讲串问，有时学生脱离轨道立刻拉回来，生怕浪费一点教学时间，完成不了教学任务;有时又害怕学生造成尴尬的场面，自我下不了台，每次涉及质疑问题，都是牵着他们走。可今日这次课堂上的两个小插曲，反而使我感到了教学的简便，学生创造的火花也在不断闪烁。那么，我们如何把学习的主动权交还给学生呢?经过《草船借箭》一文教学，我有以下几点体体会

一、创设安全的学习氛围。

教学活动实际上就是师生交往过程中相互影响，相互交流，从而增强师生情感交融，促进学生学习本事提高的过程。所以，课堂教学中，仅有良好的民主伙伴关系，才能进一步创设和谐、愉快的教学氛围，让学生有效地进行学习。如当学生提出第一个疑问“借”用得不对时，我就进行纠正，他也许会有苦恼，也许会有被批评的不悦，而我并没有这样做，这就还给了学生学习的充分自由，使他们充分享受到参与的乐趣，享受到发表不一样意见的乐趣，使思维最大限度地活跃起来，促进了学生创造力的发挥。

二、鼓励学生大胆质疑。

我在教学实践中发现，大多数学生是“疑而不问”，那些不善于质疑的人，一般学习态度懒散、知识面狭窄，而乐于发问的人却思维活跃，解决问题本事比较强。质疑就是刺激学生进取思维的诱因，也是促其发奋学习的动力。有了质疑，学生就会产生求知欲，变被动理解为主动追求。“疑而能问，已得知识之半”。学生由疑而问，也是一个主动学习、进取思维的过程。所以我们要保护学生质疑的进取性，哪怕是一些幼稚、肤浅的问题。

三、张扬儿童创造的天性。

“疑”是创新学习课堂的主轴承，思维是创新学习的核心，培养良好的思维品质是发展学生智力与本事的突破口，而创造性是良好思维品质的重要方面，在过去的教学中我往往只注重教育学生确信书上写的、教师讲的，如果有学生提出异议，就很生气，即使学生的意见是对的，也要顶回，其实这样极大地挫伤了学生的思维进取性。在上《草船借箭》一文时，如果我直接批评了那位学生：“明明是草船借箭，有什么不对?”那样，学生就不会发现诸葛亮的神机妙算经过这个“借”字表达得淋漓尽致，当然更不会体验到学习的欢乐。如果我先告诉那个学生：“曹操就是生性多疑，是比不上诸葛亮的。”相信这个学生会很受打击，以后可能只会遵循所谓的“正确与否”，从此扼杀了儿童创造的天性。[由整理]

从这节课的教学中，我深深地领悟到，仅有那种能给学生足够自主空间的教学，仅有那些倡导自主、合作、探究的新的学习方式的教学，才能更加有效地促进学生的发展。

1.好酒清清淡淡，越久越醇;好朋友简简单单，越久越真;好缘份久久长长，地老天荒;真诚的友谊叫人终身难忘!祝亲爱的朋友端午节快乐!

2.构思了很多心语，酝酿了诸多祝愿，斟酌了众多问候，才发现还是代替不了那句最平实的话：平安，健康，幸福，祝您和您的家人端午节快乐!

3.虽然你身体很好，但屈原说：多锻练身体，少打麻将，才能多吃粽子，天天健康。

4.让开，让开，我的端午节祝福来啦!发送的人真心实意，收到的人快乐无比，阅读的人大吉大利，储存的人甜甜蜜蜜，转发的人万事如意，删除的人依然顺利!

5.红豆寄相思，送你千里祝愿;糯米表平安，给你幸福美满，红枣送健康，愿你身体棒棒。绿叶打个包，送你祝福挂上号，愿你开心过端午，快乐常呵护。

6.层叠叠的粽叶层叠叠的香，粘稠稠的米饭粘稠稠的思，红通通的枣儿红通通的运，热乎乎的粽子热乎乎的情，喜庆庆的端午喜庆庆的过哦!

7.落日余辉，映着彩霞，迎着微风，向着天际。丝丝柔柔的微风，传去了节日的祝辞，飘向远方的你，愿你度过这美好的一切，祝你端午节快乐。

8.一笑忧愁走，二笑烦恼消，三笑心情好，四笑不变老，五笑兴致高，六笑幸福绕，七笑快乐到，八笑收入好，九笑步步高，十全十美乐逍遥，端午节快乐!

9.端午节，五月五，衷心祝你五个“无”：身体无病绕，工作无疲劳，生活无烦恼，家庭无纷扰，发达无阻挠，一直阳关道，得势人气高。

10.端午节快到了，愿你：梦想“午”动人生，幸运“午”处不在，快乐“午”时无刻。精彩“午”限，幸福“午”比。提前预祝端午节快乐!

11.秘诀：将手机用粽叶包好，放在锅里煮60分钟，手机电池续电能力将延长两倍，信号增强，而且打电 话时能闻到粽子香味。

12.一叶粽子香，日子到端阳。万舸争流忙，龙舟涌大江。快乐饮雄黄，健康佩香囊。朋友情意长，祝福送身旁。生活蜜如糖，幸福万年长。端午小长假快乐。

13.古人屈原投江自杀，源于报国无门。今朝你深深的闯进我的心房，那是因为我爱你至真至纯!祝福端午!

14.一粒粒糯米粘又粘，黏住友情亿万年;一颗颗红枣甜又甜，幸福生活一天天;一片片粽叶大又大，包裹快乐和思念;一个个粽子香又香，问候传送千里远。祝你端午节快乐开颜!

15.端午就要到了，“粽”是特别牵挂你，特地派个吉祥“粽”子问候你，祝愿你的生活“粽”是快快乐乐，人生“粽”是幸幸福福;忧烦“粽”是无“粽”无影，惆怅“粽”是“粽”迹全无;事业“粽”是精精彩彩，爱情“粽”是甜甜蜜蜜!

各镇(街道办事处)、开发区、南海、埠口港团委，市直机关、企事业单位团委，市直学校团委：

今年是纪念“五四”运动91周年，为隆重纪念这一节日，激励和动员我市广大团员青年继承和发扬“五四”精神，深入贯彻党的xx大精神，全面落实科学发展观，全力推动我市经济社会又好又快发展。团市委决定，在全市开展庆“五四”系列纪念活动。现将具体事宜通知如下：

一、活动时间

自四月中旬起，至“五四”前后形成高潮。

二、活动主题

高举“五四”火炬，争做创业先锋;创新创业，青年先行。

三、活动安排

(一)团市委主办的活动

1、举办全市青年创新创业先进事迹报告会。

2、举行18岁成人宣誓仪式。

3、参加威海团市委组织开展的“五四”系列活动。

(二)各基层团委的活动

各基层团委除了要积极配合、踊跃参加团市委统一组织的活动外，还要结合自身实际，认真安排好本单位的活动。主要活动内容包括：开展栽植“五四”纪念树、纪念林活动;举办纪念“五四”运动91周年先进模范人物座谈会;以为革命和建设做出突出成绩的老党员、老干部、老模范为对象，开展“为奉献者奉献”的志愿服务活动;紧密围绕党的中心工作，开展各种形式的突击行动和建功立业行动;广泛组织本单位、本系统团员青年以“弘扬五四精神，争当创新创业先锋”为主题，开展各种技能比武、岗位争先、读书学习、知识竞赛、文艺汇演等青年喜闻乐见、丰富多彩的活动，使广大青年度过一个愉快而有意义的节日。

(三)集中进行青年工作和青少年典型的宣传

各基层团委在开展“五四”系列活动期间，要主动与团市委及新闻单位沟通协商，大力选树和宣传各条战线、各个领域涌现出的先进青少年集体和个人典型，宣传青年工作取得的杰出成绩。各单位务于4月10日前将活动方案上报团市委办公室。

四、有关要求

1、“五四”系列庆祝纪念活动是年度共青团工作的重要组成部分，也是团市委年度工作考核的重要内容之一，各级团组织要从思想上给予高度重视，切实加强领导，精心组织筹备，确保活动效果。

2、各级团组织在策划开展本单位活动时，要充分结合党政中心工作和全年团的重点工作目标，要按照“主题鲜明，面向团员，立足基层，务求实效”的原则，突出思想内涵，强化教育内容，增强感染力、说服力，形成全市上下互动，各具特色，异彩纷呈的良好局面。

3、各团委要将“五四”期间开展活动的相关情况于5月10日前上报团市委办公室。

“百分数”在人们日常生活中运用是非常广泛的，学习百分数的相关知识，可以帮助学生了解周围的世界，理解并解决生活中的一些实际问题，真切感受学习数学的意义。在《数学新课程标准》中也明确指出：“人人学习有用的数学”、“把数学作为人们日常生活中交流信息的手段和工具”、“重视从学生的生活经验和已有知识中学习数学和理解数学”，我们的数学源于生活，也用于生活。

下面就根据我这节课的设计意图和教学情况进行反思：

通过学生感兴趣的话题导入新课，根据统计表提出“谁投篮比较准”引发学生思考，在交流后认识到可以用“求投中次数占投篮次数的几分之几”来进行比较，并将分数改写成用分母是100的分数表示，让学生初步体会百分数的特点和作用。接下去的一个环节，主要解决百分数的读写问题。根据调查，大多数学生在生活中已经大致会读写百分数，所以随后由学生来把转化为百分数的形式，并介绍百分数中各部分与原来分数的联系，以及读写方法。既尊重学生已有知识结构，体现学生学习的主体性，也较能吸引其他学生的兴趣。最后请学生交流88%(百分数的意义教学反思、86%)所表示的意义，让学生会用“谁占谁的几分之几”来表述，也进一步理解和88%表达的意思是一样的。

1.不许动!举起手来，认识的站左边，不认识的站右边，想笑的站中间。说你呢!快放下手机，双手抱头靠墙站好，仔细给我听着：祝你新年快乐

2.新年到，想想送什么给你，又不打算太多，就只给你五千万：千万快乐!千万要健康!千万要平安!千万要知足!千万不要忘记我!

3.新年来临，送你好心情：甭管大海再多水，大山再多伟，蜘蛛再多腿，辣椒再辣嘴，也甭管拉登有多鬼，美国有多累，总之你最美，快乐永不悔

4.希望你每天都快乐得像炉子上的茶壶一样，虽然小屁屁被烧的滚烫，但依然吹着开心的口哨，冒着幸福的小泡泡!祝你新年快乐，实现你所有的愿望!嘿!

5.如果美丽是一种罪，你已经罪恶滔天!如果性感是一种错，你已经一错再错!如果聪明是受惩罚，你岂不是要千刀万剐?!预祝天下第一美女新年快乐!

6.愿好运像地雷一样，时常给你踩到;厄运像流星雨一样，永远淋你不到;财富像垃圾一样，随处可以捡到;幸福伴你一生像苍蝇一样盯着你不放!新年快乐!

7.你，在我记忆的画屏上增添了许多美好的怀念，似锦如织!请接受我深深的祝愿，愿所有的欢乐都陪伴着你直到永远。特别的元旦给你特别的祝福！

8.相聚的日子都只为酝一杯浓酒，酿流动相思，在新年的鞭炮声中凝视你如此迷人的面庞，只想对你说：今年的元旦一定要特别地过，特别地开心，特别地舒心，特别的欢心，这样我就畅心了!

9.祝你财源滚滚，发得像肥猪;身体棒棒，壮得像狗熊;爱情甜甜，美得像蜜蜂;好运连连，多得像牛毛;事业蒸蒸，越飞越高像大鹏。一句话，元旦快乐!

10.祝你在新的一年里：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属。

11.星空中点点闪烁的荧光，环绕着缤纷的绮丽梦想，祝福你今年许下的心愿，都能一一实现在你眼前，祝你元旦温馨喜悦!

12.祝福是份真心意，不是千言万语的表白。一首心曲，愿你岁岁平安，事事如意，快乐元旦!

13.我对你的思念之情如涛涛江水绵绵不绝，我对你的祝福之意如火山爆发真情至极，尽管寒风呼呼，但呼不去我对你的思念;尽管海水涛涛，却涛不尽我对你的祝福。

14.今年的元旦有什么特别，今年的元旦有什么新意。有!来点酷点，来点醒目的，我的地盘，我要与众不同。所以我要说一句很特别的话给你，听好了：“祝你元旦快乐”!

15.祝：新年快乐。新年到，鸿运照，烦恼的事儿往边靠，祝君出门遇贵人，在家听喜报!年年有此时，岁岁有今朝!元旦快乐!

1.柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路？两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。祝生日快乐！情人节Happy！

2.如果感觉要哭，那就倒立。这样，原本要流出的眼泪，便会流不出来，你学会了吗？

3.如果你是月亮，我是星星，那就谱写浪漫的夜空；如果你是砖瓦，我是泥巴，那就构建幸福的小窝。相爱也许不是一件简单的事情，我们的生活却定会精彩绝伦，因为每

4.如果说牛郎和织女的相会需要鹊桥相助，那我们的相会只需电话联系，亲爱的，今晚见个面吧！

5.如果天有情，如果梦会灵，就让我的心爱到彻底，我对你的爱已无法说明，就象风吹不息，雨打不停，此情不渝。

6.如果我的生命中没有智慧，它仅仅会黯然失色；如果我的生命中没有爱情，他就会毁灭。

7.如果真的有鹊桥我要跟你走到桥的尽头然后把桥拆了绝不让你走愿意吗？

8.山是水的故事，因为水总把山围绕；风是云的故事，因为飘动的云见证了风的存在；你是我的故事，因为你照亮了我的人生。七夕了，发条短信问候你，希望我也可以成为你的故事，与你牵手到永远！

9.上帝在人潮选中你我两个陌生人，相遇，相识，相知，相守，相信这一切都是冥冥中注定。为了这个美丽的注定，我承诺过要爱你一生。七夕节，希望你幸福，愿我们永远快乐！

10.上天又给我一个约你的借口，相爱的人儿，与你共渡，天天都是情人节。

11.圣旨到，阁下接旨：恰逢七夕，玉帝特安排鹊桥盛会，旨在选拔人间最美之痴情男女，与牛郎织女共渡鹊桥。望相互转告，以便赢取转发奖励。

12.盛夏之夜，繁星点点。银河两岸，织女牛郎，遥遥相对，隔河相望。每年七夕，抬头可见，喜鹊架桥，情人团圆。瓜棚可听，情话绵綿。美好传说，流传甚广。

13.师太，老衲夜观天象，见今夕月黑风高，银河泛滥，乌鹊狂乱，宜谈私情。掐指一算，原来是七夕佳期。如此，老衲只想对你说：七夕情人节快乐。

14.世上最美的花，开在你的脸上，它的名字叫微笑；世上最美的河，从你的心流进我的心，它的名字叫爱河；世上最美的日子，属于你也属于我，七夕节快乐！

15.水奔流，鱼悠游，忘掉所有的忧愁；风慢吹，雨紧下，夏凉爽爽情潇洒；朋友心，永相印，短信聊天最开心；天有情，地有情，愿你天天好心情！情人节日快乐！

1.高昂的发奋向上，迸发着繁荣的生机;无限的生机，激荡着芳华的无敌;人生的绚丽，见证着生命的奇观。你的姓名将被前史记在心里。祝你五四青年节高兴!

2.让自在的风多彩的云随意舒展，让芳华的鲜活与靓丽纵情开放。用热情去驱逐阴霾，用双手去创始。五四青年节，举动起来，让咱们的祖国愈加繁荣富强!

3.五四青年节：踏着芳华的节拍，走向生命的舞台，演绎日子的精彩!芳华只要一次，咱们用举动证实;绚丽芳华秀美景，我更等待归于你的风貌，加油吧兄弟!

4.青年是早晨七八点钟的太阳，青年斗志高昂去完成愿望;青年是祖国将来的期望，青年要担起祖国建设的大梁。月日青年节，愿你勃宣布芳华的力气，努力斗争，愈加刚强!

5.花落尘风，无悔的永久是芳华，叶拂露水，执着的一向是斗争，目标就在前方，寻求才会赢愿望，相信自个，青年节归于你。

6.说你是文艺青年吧，你连唐诗都不会背;说你是一般青年吧，你长相真实不一般;说你是二愣青年吧，你连菜刀都不敢拿。我左思右想，决议对你说：怪样子青年，青年节高兴!

7.芳华是待放的蓓蕾，芳华是耀眼的光环，芳华是新鲜的血液，芳华是浪漫的岁月，芳华是火红的年月。没有什么比芳华更漂亮，祝青年节高兴!

8.五四青年节，加等于，我送你“美好好运九连环”：祝你好运连连，好梦圆圆，身体棒棒，作业顺顺，工作火火，爱情甜甜，日子美美，财源滚滚，芳华年年。

9.春天带给你莺飞草长，蒸蒸日上的景象，夏天带给你澎湃的热情，秋天带给你金灿灿的收成，冬天带给你银装里的梅香，五四青年节，我带给你祝愿，祝你永远高兴!

老师们，同学们，大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康》。

毛泽东主席说过，身体是革命的本钱，有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能胜任各种艰难复杂的工作，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!

美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。像这样的例子还有很多„„

同学们，“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性，但并不是说只要运动就健康，要养成良好的体育锻炼习惯，必须懂得一定的科学锻炼知识和方法：

1.运动前先要做好准备活动，使机体逐步进入运动状态;并从个人实际出发安排好运动量和运动强度，不要一开始或在无人指导下去做难度过高的技术动作，一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。

2.不提倡在强光下锻炼：夏季中午前后，烈日当空，气温最高，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1—2度的灼伤，并会发生中暑现象;紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。

3.夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，饮水时应少量多次饮水。不要把口渴的感觉作为补充水分的依据，要让水分均衡地补充。

如果这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。激烈运动后更不能猛喝冻饮料，体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎; 4.防止热伤风。夏季在高温下运动，为利于身体散热，皮肤的毛细血管大量扩张。此时如遭遇过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤风”，也就是夏季感冒，有时甚至会导致更严重的疾病。

5.在运动过程中要注意体育卫生，不要饭后马上运动，运动过程中不要暴饮暴吃。在阳光下行走时，为帮助体温散发，可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉;休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些;休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。

6.最后，要想养成良好的体育锻炼习惯还要持之以恒的坚持下去，要严格作息时间,不管是夏天, 还是寒风刺骨的冬天, 都不改变自身的生活规律, 形成有利于健康的良好的“生物钟"”。 这样,天长日久,锻炼的习惯就会逐渐形成了。

同学们，健康需要运动，运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法，并坚持时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!

同学们，运动不止，奋斗不息，愿我们的生命因运动而更加健康精彩!

今天市召开了学习弘扬焦裕禄精神活动辅导报告大会。大会结束后，市主任组织参会人员集体学习了《让生生不息的焦裕禄精神发扬光大――兰考缅怀焦裕禄记》，并观看了电影《焦裕禄》。我对焦裕禄同志有了更深的了解。焦裕禄同志参加革命工作十八年，一贯听党的话，对党的工作忠心耿耿，

为人民鞠躬尽瘁，(推荐打开范文网：)为无产阶级革命事业奋斗了一生.焦裕禄同志不愧为党的好干部、县委书记的好榜样、人民群众的贴心人。他的一生是革命的一生，战斗的一生，光辉的一生。他没有死，将永远活在全国人民的心里!

通过学习，内心很受感动、很受鼓舞，也感到很受教育。结合学习情况，我也进行了一些思考，为什么焦裕禄同志离开我们40多年了，他的事迹至今为人们念念不忘，他高尚的思想品德和崇高的精神至今为人民所称颂，现在重温他的事迹后仍然感受鼓舞，通过不断学习，认识到关键就在于焦裕禄同志心里时刻装着老百姓，真正代表了广大人民群众的切身利益和与当地实情况相结合的工作思路，并以自己的实际行动践行了党全心全意为人民服务的宗旨。今天，通过学习，我们不光是缅怀焦裕禄同志，更应该学习焦裕禄同志的精神，努力干好本职工作，以实际行动践行入党誓言。要学习焦裕禄精神，关键是要学习好以下几点：

一是学习他一贯听党的话，对党的忠心耿耿，为人民鞠躬尽瘁和热爱本职的思想。焦裕禄同志，无论是在厂矿企业工作，还是在党政机关工作，都能做到干一行、爱一行、专一行、精一行，勤勤恳恳，兢兢业业，表现出了一个共产党员的优秀品质。做为国家机关工作人员更应该象焦裕禄那样，把满腔的热情投入到为人民服务当中，使人民群众的生活幸福，为我市建设做出应有的贡献。

二是学习他甘于吃苦、甘于奉献的精神。焦裕禄同志工作中经常深入到生产第一线，把群众的革命干劲和实事求是的工作态度结合起来，通过深入的调查研究，掌握了大量的第一手资料，摸索自然条件和客观规律，从而找到了改造客观世界、战胜自然灾害的正确途径。当组织上安排焦裕禄同志到环境、条件较差的兰考县任县委书记时，他没有任何抱怨，没有任何要求，而是积极主动地投入了工作中，与当地与群众打成了一片。为了尽快改变兰考的贫困落后面貌，他以身作则，身先士卒，积极带领兰考人民，同内涝、风沙、盐碱三大自然灾害作斗争，一直坚持带病工作到生命的最后一刻。焦裕禄同志在困难面前不退缩、不畏惧，坚持实事求是、调查研究的工作作风值得我们认真学习。当前世界范围内的经济危机还没有结束，我市工业的稳定发展还要经受进一步的考验，这对我们做好的工作是一个很大的考验，在当前情况下如何做好工作需要每一个共产党员结合开展“讲党性修养、树良好作风、促科学发展”教育活动，拿出自己的实际行动，要象焦裕禄同志那样用自身行动向党证明不亏为一个共产党员荣誉称号。

三是学习他全心全意为群众谋利益的崇高精神。作为一名共产党员，焦裕禄同志对人民群众怀着非常深厚的感情，他心里时刻装着老百姓，在工作中认真履行职责，想群众之所想，急群众之所急，以自己的实际行动，践行一个共产党员的义务，努力为群众办实事、办好事。作为一名干部，就要像焦裕禄同志那样，牢记党的宗旨，立足本职岗位，扎扎实实做好工作。

四是学习他廉洁自律、克己奉公的工作作风。他参加革命工作以后，特别是担任领导职务以后，始终继承与发扬党的优良传统和作风，身不离劳动，心不离群众，艰苦朴素，永葆劳动人民的本色。参观时看到他用过的一条棉被，棉絮大都漏在了外面，他穿的一件上衣，不知补过多少补丁，这些都深深的教育了我。他严于律己，坚决反对特殊化，坚持同破坏党的组织纪律等一切不正之风，作不懈地斗争。焦裕禄同志对自己、对家人非常严格，他不允许自己和家人搞特殊化。作为一名干部，也要像焦裕禄同志那样，自觉严格要求，坚持以身作则，清正廉洁，做到老老实实做人，清清白白干事，在干部群众中树好自身形象。

焦裕禄同志是党的好干部、好党员。他不为名、不为利，不怕苦、不怕死，一心为革命，一心为人民，完全彻底为人民服务。焦裕禄同志是我们永远学习的好榜样。

本文是巴金的作品，“鸟的天堂”指的是一株500多年树齡的古榕树，位于广东省新会市南部马村天河的一座小岛上。榕树的树冠大得出奇，笼罩着18设亩左右的河面，独树成林。乘小艇从近处看，枝藤交错，犹如一座森林，从远处看，就成了浮在水面的绿洲，景色奇特迷人。大树上栖息着成千上万只各种各样的鸟，其中最引人注目的是白鹤和灰麻鹤。1933年，巴金到新会访友路过此处，写下了脍炙人口的《鸟的天堂》由此而美名传扬。

这么美的文章，“读”就是破文的途径，巴金深情地向人们展示了自然界的美好，在教学时，我注重了激发学生主动探穵学习的意识，让他们说自己所知，诉自己所悟。第一节课，我没有运用其他教学手段，直接领读了三遍。学生读书的兴致很高，学生通过读被大榕树的美丽所感染，被众鸟纷飞的热闹场面所吸引，学习效果较为理想，简单朴实的语文教学方式“不同形式的读”使课堂成了真正的语文课堂 ——读书的课堂。通过朗朗的读书声，课堂活了，学生思维活了，学习的知识也自然活了，学生在“读”中获得知识，这种知识是扎实的，因为本文本身就用语平实，读来优美动人，从学生作业上看，还是不错的。

在教学中，本人也着重在阅读、写作方法等方面作了些伏笔。

一 走进文本背景与主题。“天堂”某些宗教指人死后灵魂居住的极乐世界，常用来比喻幸福美好的生活环境。“鸟的天堂”文中指大榕树。我国南方的大榕树适合于鸟儿生活，称得上是鸟儿的“乐园”。本文记叙了著名作家巴金和朋友两次经过“鸟的天堂”时所见到的景色。吸引激发孩子们将目光投向鸟的天堂，一起欣赏美丽的南国风光，感受大自然的生命力，也生动地描写了傍晚静态的大榕树和早晨群鸟活动的场景，表达了作者对大自然的热爱和赞美之情。

朗吉弩斯说：“美的文词就是思想的光辉。”带着这种思想去感悟心语。如“一棵榕树一片林，鸟在林中当主人。”“走进鸟的天堂，那美丽迷人的南国风光扑面而来，满眼蓬勃的绿意，生机无限;满树欢乐的鸟儿，纵情歌唱。”这树与鸟，人与自然的和谐之美令人怦然心动。愿我们所有的人都能将这份美好珍藏在心底，热爱自然，亲近自然，热爱生命，珍惜生命。

二 提炼写法，阅读妙笔

本文抓住了“点面结合描写景物的方法”“点面结合的描写是写景文章的常用方法。”本文作者就能巧妙地运用这一方法。如，作者在描写群鸟活动的场景时，运用了两个“到处”和三个“有的”对群鸟活动的情景进行了总体的描述，让读者有一个整体感受，这就是对“面”的描写。在此基础上，作者重点描写了一只画眉鸟，把它的姿态与叫声刻画得生动逼真，这就是对“点”的描写。那么，怎样才能在写景时做到点面结合呢?如：写柳树，首先对柳树在四季的变化上都有不同美的感觉。春天的柳树“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”夏天的柳树“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦”……这可以说，是对柳树总体的描述，也就是“面”的描写，这样的例子学生已掌握了不少“美丽的校园”“秋天的田野”“家乡的小河……”

要能掌握这点，那就必须在仔细观察的基础上，对景物的总体进行描写，然后抓住代表性的景物进行细致刻画。这样，笔下的景物才能既有整体感，又有细腻、生动。如：描写秋天的果园，首先要将果园在秋季里硕果累累，香气四溢，色彩浓郁的景色加以概括描绘，给人一种整体感受，然后抓住重点进行细致描写，这样就做到了点与面的有机结合。

二 在语言中读作者

任何一篇文章在读的时候都应该不放一难，鼓励学生在阅读文章时，一般要抓住作者的思想感情，但小学生常常又抓不住，这是为什么呢?不是学生阅读能力欠缺，主要是作者思想感情不是直白地写在纸上，而是包含在具体的语言文字当中。比如，“那翠绿的颜色，明亮地照耀着我们的眼睛，似乎每一片绿叶上都有一个新的生命在颤动。”这一句不仅仅是在写叶子的翠绿，明亮，更蕴含着对绿叶伟大生命力的赞美之情。再如“朋友说这里是‘鸟的天堂’有许多鸟在这树上做巢，农民不许人去捉它们。”在读该句时，不但要读出农民对鸟的保护，还要体会到作者对人与自然和谐相处的赞美，因此，在读文章时，一定要透过语言文字体会作者的思想感情。

四 综合学习与反馈

鼓励学生积累有关写鸟的诗句。(略)

上完本课还是有收获的，同时我也反思了，用魏先生的话来讲：一个老师，要紧的不是忙着用某种教法去否定另一种教法，而是要像蜜蜂一样，在教法的百花园中到处采集于自己有用的花粉，回来以后酿造自己课堂教学的蜜。

有人说，生活如一杯白开水，放点盐它是咸的，放点糖它是甜的。生活的质量要靠自我去调剂。

生命总是美丽的，不是苦恼太多，而是我们的心胸还不够开阔;不是欢乐太少，而是我们还不懂得如何对待生活。忧伤时，就写一首诗;欢乐时，就唱一首歌。无论天上掉下来的是什么，生命总是美丽的。

现实生活中，我们必然遇到许多坎坷，但更多的时候是我们简便地应对生活。朋友，试着在你人生摇摆不定的天平上再加上一个砝码，它可能会使你的生活更加丰富多彩，使你的生命之花更加摇曳多姿。

遇到困难，临危不惧;应对挫折，勇往直前;这，便是生命的意义……

1. 老爸，你在我心中永远是最有型，最棒的父亲，祝您父亲节快乐！

2. 有阳光普照的地方就有我的祝福，有月亮照耀的地方就有我的思念，当流星划过的刹那我许了个愿：希望正在看短信息的你一生幸福快乐，祝父亲节开心

3. 公安部新发五条禁令：禁止假装工作忙不理我！禁止发财忘了我！禁止有难不帮我！禁止吃饭不叫我！禁止闲暇的时候不想我。祝愿父亲节快乐。

4. 亲爱的爸爸，很怀念儿时你常带我去公园游玩，那时你的手掌好大，好有力，谢谢你对我的培养，祝父亲节快乐！

5. 我把牵挂倒进您的酒杯，记得每天让自己开心；我把叮咛放进您的外衣，记得时刻保重身体；我把祝福装进手机，我的心时刻陪伴您。爸爸，节日快乐！

6. 我把祝福，写在蓝天之上，您一抬头就能望见，虽然不在您的身边，心中却永远挂念。亲爱的爸爸，在父亲节这个温馨的节日里，祝愿您健康，快乐，顺利。

7. 永远我都会记得，在我肩上的双手，风起的时候，有多么温热；永远我都会记得，伴我成长的背影，用你的岁月换成我无忧的快乐！祝福爸爸节日快乐！

8. 燃烧的岁月，已将父亲的青春燃尽；流逝的时间，奔流父亲多年的爱心；祝愿的短信，祝福所有父亲节日快乐，健康开心！

9. 装一袋阳光，两把海风，自制了几斤祝福；托人到美国买了些快乐，法国买了两瓶浪漫，从心灵的深处切下几许关怀，作为礼物送给你，祝父亲节快乐！

10. 白云从不向天空承诺去留，却朝夕相伴；星星从不向夜幕许诺光明，却努力闪烁；我们从不向父亲倾诉思念，却永远牵挂！祝所有的父亲节日快乐！

11. 让风吹走你的忧郁，让雨洗掉你的烦恼，让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨，让友情带给你快乐，让我给你无限的问候，祝父亲节快乐。

12. 年少的青春，无尽的旅程，是您带着我勇敢地看人生；无悔的关怀，无怨的真爱，而我又能还给您几分。祝父亲永远快乐！

13. 牵挂，是一束美丽的鲜花；思念，是情感的升华；送上我的祝福：愿今天你是快乐的，今年你是顺利的，今生你是幸福的，祝父亲节好运！

14. 萄香蕉红苹果，祝你想念有结果！萝卜黄瓜大白菜，愿你天天惹人爱！可乐清茶白开水，望你夜夜都好睡！祝父亲节快乐！

15. 神看见你口渴，便创造了水；神看见你肚饿，便创造了米；神看见你寂寞，所以他创造了你的朋友我，父亲节到了，祝愿你节日快乐，家庭幸福！

辞旧岁，迎新年，放鞭炮，贴对联，吃饺子，乐团员；怀旧事，忆思念，读信笺，发邮件，寄问候，纳幸福。！

新年，长大了，努力学着快乐，好好生活，不让关心自己的家人失望；新年，我们、爸爸妈妈，我们都要快乐！

闻声知是玉兔来，敞开大门乐满怀，福禄寿喜全都有，又是一年好兆头。

玉兔报春嫦娥舞，美酒飘香吴刚捧；烟花爆竹响云霄，条条祝福传万家；幸福安康淘人醉，事事如意家兴旺；功名财运随心愿，锦绣前程步步高。

玉兔陪着你，幸福绕着你，温馨拥着你，好运罩着你，健康想着你，理想激励你，事业成就你，好人关照你，魅力青睐你，成功拥抱你！

虎去兔来瑞年兆，火树银花彩旗飘，华夏大地真热闹，普天同品新春倄，系新政要，鸿图大展定目标，振兴中华要做到。

一缕柔柔春风惹颜欢，一道融融煦阳暖心田，一条切切短信传祝愿，一语深深问候情无限，一杯甜甜美酒喜团圆，一年红红好运福连绵。鼠年吉祥！

虎尾系金拢财气，兔首摇铃荡福气，贴上春联接喜气，燃香鞭炮驱晦气，许下心愿招灵气，走访亲朋通地气。鼓起争气有志气，幸福永远伴随你！

燃起香烛为您许愿，炸响鞭炮为您庆祝，送上贺卡为您贺岁，贴好春联为您纳福。祖国您好，百姓福禄！

短信写满财气，飞信带着福禄，彩信透着鹤寿。一样的祝福不一样的表述：福禄鹤寿运气旺，国和家和人幸福！

糖较祭灶，大年来到”，我写短信中大奖，先给父母把喜报。发个快递，寄个邮包，挂个长途，敲个电脑，都让父母开颜笑。待除夕举杯，祝福健康，祝福欢乐，儿的祈盼，儿的孝道。

新春到，新春到，老虎辞岁，玉兔报道。祝大家在新的一年里走上健康路，过上幸福年。

糖较祭灶，大年来到”，我写短信中大奖，先给父母把喜报。发个快递，寄个邮包，挂个长途，敲个电脑，都让父母开颜笑。待除夕举杯，祝福健康，祝福欢乐，儿的祈盼，儿的孝道。

不同的人们，同样的新年，历经千载，新意不断。涨饯资，遇桃花，或许今年没实现，那就注定在来年。就为这美好愿景，让我们快乐过年。

天气是冷是暖，关怀温暖心田；茶水是浓是淡，总是清香一片；礼物是轻是重，都是真心奉献，距离是近是远，情感彼此相连；工作是忙是闲，快乐时常相伴；人生是喜是忧，都要勇往直前；明天是阴是晴，用爱照亮人间，祝福是早是晚，永远把你思念！

1.再冷的气温，也降不下牵挂的温度;再大的风雪，也挡不住情谊的渗透;再寒的冰爽，也封不住问候的脚步。朋友，小寒来到，愿你保重，注意防寒，小心流感，一切安好，事事如意!

2.小寒来临花落红，一场白雪傲东风，百花无心恋绿意，雪花烂漫披情浓，旭日初升看雾凇，梦里红尘盼日浓，甜甜祝福情谊绕，问候牵挂几多重。小寒时节，愿祝福温暖你心，幸福伴你每时每分!

3.小寒到了，就让我的问候，化作一轮暖阳，时刻照耀你;化作一盆炉火，时刻温暖你;化作一件棉衣，时刻包裹你;化作一份美好，时刻祝福你。愿你安好，时刻保重!身体健康，一切如意!

4.寒风大雪来交替，小寒节气冷无敌，天气多变关怀你，寒冷的日子多穿衣，窝在家里温情溢，打打麻将下下棋，看看短信朋友意，幸福开心又甜蜜，心情舒爽，快乐第一!

5.寒气袭人，气温骤降，阴气十足，冰冷异常，愿君保重，护好腰肾，适时进补，强身健体，穿暖防寒，谨防感冒，小寒来临，愿君健康!

6.常言到“小寒大寒，冷成冰团”，冰团并不可怕，可怕的是心寒，小寒将至，送上我最温暖的问候，将冰团融化，温暖你的心，温暖你全身。

7.小寒天气逐渐寒，风吹雪舞更加狂。着装裘衣防严寒，棉靴口罩来武装。疾病最怕严寒天，稍有不慎惹祸端。在家防寒保温暖，儿孙只盼老人健。愿小寒无忧!

8.小年来到喜庆高，家家户户忙打扫。一扫晦气随风跑，事业芝麻节节高。二扫去旧新年到，生活小康赶赛跑。三扫门前喜鹊到，来年生活更美好。祝小寒快乐，万事如意!

9.风起云涌小寒天，大风扬吹天地寒。雪大路滑安行车，穿上皮袄防身寒。车内暖气适当放，控制温度感冒防。愿你有个好身体，保障春运多赚钱。一路顺风畅!

10.小寒驾到，风雪逍遥。花谢树凋，万物萧条。田盖棉袄，人想遁逃。祝福送到，暖阳高照。寒意全消，无烦无恼。如意好运，永远围绕。开颜一笑，幸福就到!

11.窗外飞雪小寒到，屋檐冰柱赛冰雕。大人煮水蒸饺子，小孩调皮放鞭炮。瓜子坚果摆福盘，各色蜜饯甜心房。小寒迎新又一年，一年更胜于往年。国泰民富稳步来，日子美满长久在。祝君好运通通来。

12.窗外飘雪小寒到，朋友身体保护好。穿衣戴帽看时节，气温变化听预报。关爱健康幸福要，生活美满如意笑。平安吉祥全家跃，愿你小寒健康跳!

13.小寒天冷爱情热,迎风傲雪真情在。你的清纯似白雪,我的爱心如潮水。下雪天寒心里暖,对你深情短信传。唯盼春节早来到,带上女友见爹娘。惟愿小寒好心情!

14.收集了春天的温馨，储存了夏天的热量，提取了秋天的快乐，就为了在冬日小寒到来的这一天，夹杂着我的祝福发给我认识的朋友，祝节日快乐!

15.风在吼，吹不散友情的芬芳;雪在飘，挡不住心灵的电波;冰在寒，封不住情谊的火热;霜在结，挡不住问候的脚步。小寒来临，愿你多多保重，一切安好!穿暖穿好，开心过冬!

1.亲爱的，一条短信不成敬意，只是用来表达情意，新年我不在你的身边，我要把暖暖的爱意，深深的歉意，款款的念意送到你心里，愿你春节快乐！

2.亲爱的祝愿你在新的一年里，所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的期待都能出现，所有的付出都能兑现！春节快乐！

3.让我牵牵你的手，彼此温暖一起走，转眼又到春节，留下你的气息，我愿用一生爱你！祝你春节快乐！

4.日出日落=朝朝暮暮，月亮星星=无限思念，风花雪月=柔情蜜意，流星心语=祝福万千，祝你有个快乐的春节！

5.如果可以，我愿自己是你最信赖的港湾，风雨飘摇时等着你靠岸；如果可以，我愿是你最期待的风景线，孤独寂寞时等着你期盼，爱你就要等着你！亲爱的，新年快乐！

6.如果你的美丽是上天送给你的的礼物的话，那么让我遇见你就是上天对我的的恩赐，亲爱的新年快乐！

7.如果我是作家，我要用最美的语言，写出我的思念，如果我是歌手，我要用最动听的声音，唱出我对你的祝福，春节快乐！

8.如期而至的不仅是春节，还有幸福和快乐；日渐增加的不只是岁月；还有友情和健康，在新年来临之际，祝福您及您家人：幸福安康！新年大吉！

9.不管是晴天、阴天、雨天，能见到你的一天，就是晴朗的一天；不管是昨天、今天、明天，能和你在一起的一天，就是美好的一天。祝宝贝新年快乐！

10.山脉能阻隔天高地远，却阻隔不住深深思念；经纬可以拉开距离，却挡不住真挚的情感；岁月可以流逝华年，爱人再远也会亲密无间。鼠年来临，送去我的祝福片片！

11.收集我心中的每一份祝福，每一种愿望，描绘我心中的每一道细节，每一个企盼，寄予你深切的关怀。祝宝贝新春快乐！

12.双眼看到了微笑，相思烧成了拥抱，两颗心一定能缠绕到老，不管有没有时间的约束，也不管有没有距离的管束，亲爱的，我们都会相爱到生命最后的结束。亲爱的，新年快乐！

13.思念的心只有星星知道，心中的愿望只有你知道，当你看见星星闪烁的夜空，就是我的祝福在向你致意。愿你新年快乐！幸福平安！

14.送你件外套，前面是平安，后面是幸福，吉祥是领子，如意是袖子，快乐是扣子，口袋里满是温暖，穿上吧，让它相伴你的每一天！春节快乐！

15.送你健康，那是的礼物。送你知足，那是的财富。送你信心，那是的品德。送你关心，那是最真挚的祝福。祝你新年快乐！平安幸福！

有意义充实的暑假计划

时间飞快，转眼到了暑假，学什么也在为漫长的暑假作计划，本文是计划范文，欢迎大家阅读借鉴。

为了度过一个健康、轻松、充实、有意义的暑假，我为自己制定计划如下：

一、合理安排时间

暑假一开始，制定一份合理的暑假计划，安排好每天的学习+锻炼+阅读+休闲，有了一份适合自己的计划，我们就会成为时间的主人。

二、坚持每天读书学习

每天都应该按计划完成一定的暑假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力。假期中，每个人都应该多读几本书，通过阅读，积累更多写作素材。

三、参加力所能及的劳动及社会实践活动

假期是进行劳动实践的大好时机，做一些力所能及的劳动，可以培养自理能力，体验劳动带来的愉悦。充分利用暑假这段时间，帮助家长做一些简单的家务活：洗衣、打扫卫生等，适当参与一些社会性的公益劳动。还可以多参加社区实践活动。

一、作息时间表

时 间 内 容 备 注

07:00 起床 洗脸、叠被子早饭半小时完成

07:30—9:00 练古筝

9:10-10：50 暑假作业4页

写钢笔字1页

做一次数学作业(共20次)

12：00—12：30 吃午饭

13:40—13;50 测量生活中的图形

14：00—15:00 睡午觉

15:30—16:00 玩电脑或看电视 (每天不超过半小时)

17:00—17:30 吃晚饭

18：00—19:00 出去玩

20:00—20:30 吃点水果

21:00 睡觉

1、惊蛰节气，春雷萌动，万物复苏，乍暖还寒，别忙减衣，注意保暖，多饮绿茶，清肺泻火，多吃青菜，营养丰富，多多运动，增强免疫，预防流感，愿你，身体倍棒，幸福安康，百事可乐，春天快乐。

2、惊蛰到了，赶忙送上祝福：愿你生活当中总是‘惊’喜不断，爱情‘惊’天动地，遇事总是有‘惊’无险，事业上虽然总是‘惊’涛骇浪，但你总是能做出一鸣‘惊’人的成绩，愿你惊蛰快乐。

3、春雷初响惊蛰到，大地回暖万物苏。早睡早起勤散步，起居规律精神足；注意保暖防感冒，戴上口罩挡病毒；饮食清淡多喝粥，少食辛辣多果蔬。值此惊蛰时节，祝您身体健康事事顺，工作如意步步高！

4、惊蜇节气春风吹，祝福短信和你会，工作忙碌别太累，身体健康要保卫，“雷倒烦恼”心不疲，“雷厉风行”创财富，愿你：“财富健康”都具备，“春暖花开”生活美！

5、春雷一声响，“惊蛰节气”到，祝你“精力旺盛”身体好，工作“兢兢业业”步步高，爱情“惊天动地”浪漫飘，生活“劲头十足”乐逍遥！

6、惊蛰节气到，春雷震震响，愿春雷震的你“雷厉风行”，工作平步青云如“疾风迅雷”，升职加薪“雷打不动”，爱情轰轰烈烈如“烈火轰雷”，生活愉快“欢声如雷”！

7、惊蛰到，万物生，春雷响，春雨降，地气通，春色浓，送祝福，许心愿，盼望你，快乐随，健康伴，希望你，惊蛰里，财享通，运畅通。

8、惊蛰节气已来到，春雷阵阵送如意。春雷一声开天地，光明前程始足下。春雷二声震乾坤，金银珠宝滚进门。春雷三声驱邪魔，幸福平安无尽头。祝你一生皆顺利，美好生活万年长。

9、惊蛰时分，万物复苏，把衣服“加加减减”，让身体来个“平方根”，把营养“乘乘除除”，让健康来个“立方根”，把祝福进行个“圆周率”，让幸福“无限不循环”！祝你惊蛰快乐！

10、轰隆隆：春雷给你敲开“幸福大门”，叮叮咚：泉水为你带来“财富工厂”，咕咕鸣：鸟儿为你唱响“人生凯歌”，一丛丛：花儿为你绽开“锦绣前程”，福通通：惊蛰节为你添光加彩幸福百年！

11、惊蛰到位，寒冷“摇摇欲坠”，保暖“时时必备”；春雷“蠢蠢欲动”，虫鸟“梦中惊醒”；雨水“飘飘欲洒”，草木“快快发芽”，祝福送到，快乐开花，祝你惊蛰快乐！

12、惊蛰时节，池塘青蛙为你的“幸福”唱山歌！枝头黄莺为你唤出“锦绣前程”，回归燕飞为你带来“福气满满”，真情挚友为你献上“祝福框框”：祝你人生大吉大利，永远鸿运当头照！惊蛰快乐！

13、惊蛰春雷动，祝福我先行。祝雷打不动你的快乐，迅雷掩去你的愁火，雷霆给你万钧福运，雷鸣送你闪亮生活。愿你在惊蛰时节平地起雷事业高升，欢声雷动好运随行！

14、暖洋洋，喜洋洋，春风春来荡漾漾，合家喜，合家乐，欢喜升温身体乐，伴升温，看春色，吹风吹起心欢乐，惊蛰到，春风来，万事如意送出来，愿你惊蛰愉快。

15、惊蛰节气，“春雷萌动”，我的问候，“雷鸣电闪”，我的祝福，“欢声雷动”。祝福你：工作生活，“雷厉风行”；爱情事业，“春蕾甜蜜”；健康财富，“雷霆万钧”。

16、春风吹起来，福气又到来，气温升起来，身体动起来，日子长起来，心情好起来，联系多起来，友谊甜起来，生活闹起来，惊蛰幸福来，愿你惊蛰愉快，开心到来。

17、送一份祝福，带一阵春风，化一片温暖，借一份香甜，留一份心愿，送一份笑脸，借一个节气，带去我的情谊，愿惊蛰温暖起，情谊更甜蜜，日子更幸福，健康更如意。

18、惊蛰小贴士：多穿衣，莫卖俏，感冒远，心情畅；多喝水，润肠道，保气色，远烦恼；食物丰，营养好，远疾病，工作好；莫懒床，莫熬夜，勤锻炼，身体好。

19、惊蛰到了，春雷轰隆，虫儿“踩着”快乐萌动；春雨叮咚，草儿“顶着”幸福萌生；百鸟争鸣，燕儿“衔着”吉祥蹿动；短信叮咛，祝福“驾着”流云派送。祝你天天好心情，惊蛰快乐！

20、惊蛰来到，“五好养生户”要当好：一要保暖好，棉衣不可抛；二要锻炼好，运动免疫高；三要心态好，平和很重要；四要肺要好，梨子嘴里嚼；五要联系好，联系要做到。祝身体健康，惊蛰快乐！

21、送你一声春雷，惊散烦恼，让快乐蛰你；送你一阵春雨，惊走困扰，让美好蛰你；送你一片生机，惊飞失意，让顺利蛰你；惊蛰到了，送你一句祝福，惊喜来绕，愿你永享逍遥！

22、桃花红李花白，黄莺鸣叫燕飞来，春雷一响，惊蛰登场，冬眠的小动物们全都从土里钻了出来。你也不例外，高兴地在春光中唱起了歌，歌声真美妙：呱呱呱！

23、春雷一动，春风轻送，又是惊蛰春意浓；春雨一洒，春光如画，且让脚步停一下。美景相伴好年景，友情送你好心情，年年岁岁花相似，岁岁年年幸福同。

24、惊蛰到，阳光照，有事没事多笑笑；惊蛰到，花枝俏，多到户外跳一跳；惊蛰到，愿你好，身体健康最重要；惊蛰到，祝福了，短信一条情意绕。

25、惊蛰一到，好事来了；惊来好运，蛰（植）下美好；惊来顺利，蛰（植）入逍遥；惊来吉祥，蛰（植）进美妙；惊来成功，蛰（植）来辉煌；愿你惊蛰，好事不消，鸿运来绕，安康永享，逍遥美好！

26、惊蛰节气悄悄到，春雷萌动阵阵响，愿春雷震的你名声大振，平地风雷；愿春雷震的你事业腾飞，疾如雷电；愿春雷震的你爱情轰烈，电闪雷鸣；愿春雷震的你生活幸福，雷打不动！

27、惊蛰节气，“不经意间”悄悄来到；诚挚祝福，“精心准备”及时送到。祝愿爱情，幸福浪漫，“惊天动地”；祝愿事业，成功顺利，“一鸣惊人”；祝愿生活，幸福愉快，“惊喜连连”！

1.今天是小寒“劫”，快把你的烦恼、忧伤、愁苦、霉运都统统交出来，让我给你换成幸福、快乐、笑容和甜蜜，顺便送上温暖的祝福：以后的日子天天都顺心!

2.小寒冰冻人间冷，朋友祝福心窝暖;雪花漫舞飞满天，朋友容貌犹重现;匆匆岁月有喜忧，朋友情谊浪滔天，雪花冻碎苦忧烦，浇灌幸福肥沃野。祝朋友小寒快乐，有空不忘常联系，心中一直念着你。

3.雪花迎来“小寒”到，大河上下冰封道。九曲黄河银蛇舞，长城内外雪花飘。数九寒天飞鸟少，今冬寒冷比较早。多筹草料喂牛羊，搭好圈棚防严寒。牛肥马壮羊添膘，来年出栏多美好。祝福朋友身体好，牛羊满圈进财宝。愿你幸福多快乐，财运洪福来报道。

4.寒冬腊月，短信不缺，祝福跳跃，快乐如雪，纷飞不歇，忧愁全解，烦恼逃曳，好运真切，幸福的确，祝：小寒快乐，幸福永远!

5.善变的天，忙碌的你，寒冷的日子多穿件衣，清凉的风，聪明的你，不要让冷酷的寒风伤着你，潇洒的你，柔情的你在这小寒节气里照顾好自己。

6.时间让小寒渐渐接近，广阔的心让冬日升温，志同道合让你我同行，默契让我们的情谊慢慢香醇，人生起起落落都是美妙，都让我们值得拥有。

7.近段时间温度突变，冷热平繁交替。今天是节气小寒了，气温是愈加寒冷了。朋友：小寒时处二三九，天寒地冻北风吼，多做运动要保暖，多泡泡热水脚，保重!

8.胃，你好吗?这年代啥都伤不起啊，没啥也别没有钱，有啥也别有病，胃，是健康的补给中枢，小寒节气，多吃牛羊肉等温暖食品，少喝冰水和冷饮，打好健康"保胃战"，你的人生更美好，祝福你胃好一切都好，幸福开心乐逍遥!

9.我想把一个温暖的礼物送给你，但邮局不给邮，理由是礼物太重;我想把一个美丽的礼物送给你，但快递不给寄，理由是礼物太贵;但我还是想把这个礼物送给你，于是我只好用一天一夜的时间去压缩这个礼物，为了走可持续发展道路，我决定不用邮局和快递，改用手机发送，你收到了吗?愿你小寒快乐。

10.无论天有多寒，友情的温度始终不减;无论风有多大，思念的方向一直未变。又到小寒，愿快乐与你长相见，好运与你长相伴，幸福与你长相恋!

11.小寒实在冷，保健有妙方。饮食宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏;起居不仅要保暖，还要注意通风;锻炼宜在日出后，准备活动不马虎，运动量要适度。愿你保重身体，增强体魄，快乐过小寒!

12.滴滴答答滴滴答答，这是时间还是旋律，为何四季总是宣战我们的记忆，想着你，哒哒滴滴哒哒滴滴，这是你的还是我的，为何距离总是挑战友谊的定义，念着你，今日小寒，祝你快乐。

13.小寒到了，愿你的幸福像春天般越来越近;愿你的难过像寒风般渐行渐远;愿你的生活像花朵般渐渐绽放;愿你的爱情像阳光般渐渐温暖!

14.小寒节气到了，降的是温度，不降的是温情，寒的是天气，不寒的是友情，冷的是气候，不冷的是情谊，特送短信一条，送给你小寒问候，愿你：小寒快乐，多加衣哟。

15.雪花飘飘，思绪在飞舞;寒风阵阵，牵挂在升温;霜雪漫漫，惦念在加剧;问候切切，情谊在渗透。朋友，小寒来到，愿你保重，身安体健，笑口常开，幸福过冬!

一、活动目的：

为了活跃中心校全体教职工的业余文化生活，提高全体教师的工作质量，促进全体教师的团结协作氛围，在“安全、健康、和谐、进步”的思想引导下，本着“全员参与、娱乐为主”的原则开展本次活动。

二、活动领导组委会

组 长：

副主席：

秘书组：

三、活动阶段安排

第一阶段：动员阶段(20xx.12.4)

1、布置活动任务

2、提出节目要求

3、确定海选阶段节目数量

第二阶段：海选阶段(12.11)

确定各单位、各部门活动的节目内容。在此阶段组委会将分别走访各部门了解节目内容，确定海选节目单，并进行初步的淘汰节目。

在此阶段校长、书记领导秘书组将深入了解各部门节目情况，同时秘书组将全程关注节目进展情况

秘书组联系各单位分工：

：xx小学、科任组

：中年级组 xx小学

：高、低年级组 xx村小学

在此阶段初步预定各单位、部门节目分配为：

xx小学 3个

xx小学 3个

xx小学 1个

xx小学 13个

低、中、高年级组各2个 共6个

科任组(含英语组、音乐组、科任综合)3个

体育组 1个

幼儿园1个

食堂 1个

住宿 1个

退休教师 1个

第三阶段：活动形成阶段(12.25)

1、确定节目单、主持人

2、确定评奖办法

3、进行各部门分工

第四阶段：活动召开时间：20xx年12月31日上午8：30分

四、活动要求

1、各小学、各部门所奉献的节目应当是精品的、提倡自编自演节目、能够体现中心校或本学校、本部门特色的节目

2、节目本身应当有新意，应当呈现出丰富多彩的特征，比如独唱，如果单纯的为独唱就显得单调了，如果独唱成为歌伴舞的形势更会提高节目质量

3、各节目单位负责人一定好做好节目的组织宣传、审定工作，以参与活动为荣，以向全体教师奉献节目为荣。形成良好的参与氛围、竞争氛围。在海选阶段结束后，将有部分节目被淘汰，各部门负责人一定要做好被淘汰节目参与人员的思想政治工作，不要有怨言，不要发牢骚，要顾全大局，防止因此次活动造成个别同志的心理负担，形成与本次活动主旨被道而驰的局面。

4、各小学、各部门如果有困难或疑问可直接找秘书组联系，各单位、部门协调解决问题。

5、原则上在节目服装、道具方面由各单位自己解决。