能感动女孩子哭的情书（精选20篇）

“感念恩情 感动你我”感恩主题团日活动总结

一、活动背景：

感恩是中华民族的传统美德，是人人应有的基本道德，是做人的起码修养。懂得感恩，是中华民族传统美德的具体体现，是每一个中国公民应当遵循的基本准则。为了培养同学们的感恩意识、宣传感恩，学校开展了以“感动中国、感恩社会”为主题的系列感恩教育活动。在此背景下，10城规班级团支部积极响应学校号召，切合感恩主题，策划开展了以“感念恩情，感动你我”为主题的班级团日活动。二、活动目的：感恩是我国千百年来的优良传统，为了提高班级感恩氛围，强化同学们的感恩意识，给同学们一个表达内心感动的机会，同时在考试前夕让同学们减轻学习压力、舒缓心情，我支部开展此次团日活动，希望能加深同学们对于感恩的认识，在活动中通过学习感恩典型、表达自己的感恩心情、交流彼此间的感动小故事来强化同学们的感恩意识，并鼓励同学们将感动化为行动，用行动践行感恩。三、活动时间：XX年5月19日晚四、活动地点：湖南师大天马公寓10城规班寝室五、活动对象：湖南师范大学资环院10级城规班全体同学六、活动主题：“感念恩情，感动你我”七、活动详情：（一）前期准备（1）班长、团支书、宣传委员、组织委员对活动进行周密策划（2）对活动进行口头宣传，短信宣传，qq群内宣传（3）活动准备：感恩案例纸质材料、马克笔、a4白纸、相机 （二）活动开展情况本次活动分为三个版块，从三个不同的切入点对同学们进行感恩教育，一步一步深化同学们的感恩意识。版块一：观其行，省吾身——案例学习版块简介：本版块通过支部班子下寝对事先准备好的感恩材料进行宣传、讲解，让同学们了解当今社会、古代社会的感恩典型（包括正例、反例），激发同学们对感恩的思考及对自己的反思。（1）学习的榜样——身边的感恩典型中国大学生年度人物罗桂红感动人生事迹罗桂红，女, 共青团员，湘潭大学文学与新闻学院XX级本科生。自幼家境贫寒,父亲因常年过度劳作患有尿结石、支气管炎、腰椎盘突出等疾病，母亲于XX年被查出患有风湿性心脏病。XX年父母曾遭遇车祸，XX年3月父亲又严重负伤，身体多处骨折——这一连串变故使得原本就弱不禁风的家庭变得更加落魄。这一个女孩子柔弱的肩膀支撑起了风雨飘摇的家。先是单身一人带着母亲四处求医，辗转奔走在各大医院。其后，她顶着巨大的压力带着母亲上学,为了挣取生活费和学费，她最多时曾同时做7份兼职，将每月生活费压缩到200多元。华中师大“孝心救父”女感动荆州邹君,一个孝顺而又坚强的松滋女孩,为了救治身患重症胰腺炎的父亲,她放下学业,几乎寸步不离地守候在病房外。在父亲自己想要放弃生命时,是她的坚持,把父亲从死亡边缘拉了回来。（2）自省吾身——悖孝案例四川彭州隆丰镇发生一起悲剧，一名超过二本线30多分的高考生马新，因父亲将“奖励”他考大学的手机太便宜，竟赌气服农药自杀！所幸经过省医院医生救治，这孩子脱离了生命危险。 北碚静观镇一起发生寒心悲剧：不孝儿子邓三为了争夺家产：年产值近七八百万元的橡塑厂，竟然对父母拳打脚踢，打得其母住进医院。父亲被打成脑震荡。事后记者采访，邓三妻子一脸冷淡的说：“没什么大不了，“该打！”此类子女不孝的举动伤透了天下父母的心！（3） 访古思今——24孝戏彩娱亲老莱子，（东周）春秋时期楚国隐士，为躲避世乱，自耕于蒙山南麓。他孝顺父母，尽拣美味供奉双亲，70岁尚不言老，常穿着五色彩衣，手持拨浪鼓如小孩子般戏耍，以博父母开怀。一次为双亲送水，假装摔倒，躺在地上学小孩子哭，二老大笑。戏舞学娇痴，春风动彩衣。双亲开口笑，喜色满庭闹。百里负米仲由，字子路、季路，春秋时期鲁国人，孔子的得意弟子，性格直率勇敢，十分孝顺。早年家中贫穷，自己常常采野菜做饭食，却从百里之外负米回家侍奉双亲。版块二：感恩为先，感念亲恩——感恩亲人版块简介：本版块通过让同学们用马克笔画出自己的一家人，写上对亲人的祝福，班委拍下同学们拿着画纸的照片，打印成相片，让大家寒假带回家和父母分享，以此来激发同学们对父母的感恩之情、增进与亲人间的感情。版块三：心怀感恩，分享经历——交流故事版块简介：完成上一版块内容后，同学们聚在一起，交流、分享发生在我们身边的感恩事迹。通过分享心里感动的事情，大家对于身边的人和事有了感恩的态度，发现生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。其实我们的生活中有很多令人感动、值得我们感恩的事物，以后，我们要学会感恩。感恩小故事：（1）XX年11月14日，为解决血库告急问题，响应长沙血液中心积极献血的呼吁， 10城规班全体同学来到解放路献血屋踊跃自愿献血，并向路上行人发放献血宣传资料，为社会贡献出自己的一份力量。（2）XX年5月，我班蔡育康同学因病住院，他是广东人，父母不在身边，无法照料，于是班级同学自发每天排班为他送饭。同学们充分考虑了他的健康和饮食爱好，每顿饭都丰盛营养并且十分准点，生怕耽误了正常吃饭时间，影响到他的恢复。由于生病时间较长，蔡育康的学习受到了较大影响，于是同学们纷纷拿出自己的笔记，主动提出帮他补习功课。不久，蔡育康在同学们的帮助下恢复了健康，并且学习也没有耽误。（3）为了让同学们从生活中发现感动，学会感恩，我们班特有“生日祝福制度”。每当有同学生日，同学们会聚在一起，细述相处的点点滴滴，表达对寿星的祝福，从快乐中收获内心的感动。（4）本学期，教我们工程规划的陈老师生病在外就医，一个月没来上课。同学们十分挂念、担心老师，纷纷给老师打电话、发短信询问老师的情况，持续关注着老师的健康。（5）XX年3月，我班程添意同学手机不幸被扒，当月生活费在购买新手机后所剩无几，于是寝室同学你一百我两百地凑足八百元给她作为生活费。在分享此经历时，添意真诚地说：“当时我真的特别感动”。（三）活动后期（1）团支书将所拍的照片打印出来发给同学们（2）宣传委员撰写新闻稿（3）同学们撰写活动心得（4）将活动详情发至班级博客八、活动评估：本次活动非常成功，原因如下：（1）活动形式富有创造性。不同于以往的班会，本次活动是一个开放式的活动，能给同学们更大的创造空间来表达自己的情感。（2）活动参与度高。本次活动参与度为100%，班级全民参与。（3）活动受到同学们的大力支持和一致好评。由于本活动策划周密、形式创新，同学们对活动的开展过程非常满意。（4）活动达到了预期效果。本活动重在培养同学们的感恩意识，通过活动第二及第三版块，同学们真正加深了对感恩的认识，在活动后对感恩有了很多的思考，并将感动化为了行动。

“首飞”神六，度过难忘“太空生日”

经八大类上百个科目的艰苦训练，20__年，聂海胜入选神舟五号的首飞梯队，和杨利伟、翟志刚一起等待最后的选拔结果。虽然那一次聂海胜遗憾落选，但他打心里替杨利伟高兴和自豪。聂海胜目送战友飞上太空，心中充满了对自己事业的崇敬和自豪。他说：“九天揽月，我们盼望那一天!”

“神六”任务开始后，能不能入选，成为聂海胜千百次问自己的问题，而他的答案只有一个：继续努力，刻苦训练，绝不放弃!后来，他成功入选“神六”乘组。

神舟六号发射当天，一场大雪突如其来。后来聂海胜回忆道，“出征那天，我们平静得如同一次普通的‘出差’，心率保持在每分钟70次左右。火箭拔地而起时，我和俊龙的手不约而同地握在了一起。”20__年10月12日，神舟六号航天员费俊龙、聂海胜出征

飞上太空第2天，恰逢聂海胜41岁生日。由于工作计划安排十分紧张，前一天晚上，任务指挥部特地安排妻子、女儿和他进行天地通话，妻子送上祝福，女儿为他唱了生日歌，让他度过了一个永生难忘的太空生日。

1969年7月5日，中国自主研发的第一型高空高速歼击机——“歼-8”，首飞成功。顾诵芬松了一口气，前一晚，他做了很多噩梦，担心飞机会摔下来。顾诵芬没办法不担心。“歼-8”的研发经历了太多的艰难。

研发中国自己的新型歼击机——顾诵芬第一次正式提出这个想法，是在1963年7月的一次技术报告会上。此前，沈阳飞机设计研究所已经对米格-21进行了近3年“技术摸透”。顾诵芬认为，摸透只是初步阶段，我国最终还是要设计出自己的飞机。为此，他在会上提交了一份设计报告。

1年后，经过进一步准备，国防部第六研究院第一设计研究所提出，“现在应该把重点转移到自行设计上去了”。1965年1月，黄志千被任命为歼-8飞机总设计师，顾诵芬担任副总师之一。

不幸的是，4个月后，黄志千在赴西欧考察途中遭遇空难。新机研制工作由叶正大领导，以王南寿为负责人的总设计师办公室，成员包括蒋成英、顾诵芬等。接下来的几年里，顾诵芬主持解决了歼-8纵向稳定性、横侧向稳定性等技术问题，为其首飞成功作出了贡献。

但对顾诵芬等人来说，首飞成功只是一个开端。没多久，他们就遇到了一个棘手的问题。飞机在向大速度飞时出现了抖振问题。飞行员对顾诵芬说，就像坐在一辆破公交车行驶在并不平坦的马路上，颠得太厉害。

为了找出问题所在，顾诵芬带领团队想了各种办法，从机尾罩的设计到内外流的协调，再到方向舵上安装阻尼器，一步一步去排振，逐渐提高飞机的速度。然而，直到1978年，飞机的抖振问题仍没有得到彻底解决。

顾诵芬判断飞机尾部存在着气流分离现象，却苦于没有好的录像机和照相机，而无法证实这一判断。后来，他想到了一个“土办法”，在机尾罩周围贴上毛线，人坐在另一架飞机上观察，哪些地方的毛线是震动的，这样就可以看出哪里存在气流分离问题，而顾诵芬本人就是那个观察者。为了观察清楚毛线条的扰动，两机的距离和间隔都在5米左右。这样的飞行对飞行员和顾诵芬来说是一种冒险，更何况顾诵芬从未接受过飞行训练。但他还是承受着巨大的身体负荷，连续3次上天观察，终于找到了症结所在。

试飞当天，他像往常一样骑着自行车出门了。家里人以为他只是日常上班，没想到他会瞒着他们登上试飞员鹿鸣东驾驶的歼教-6飞机。由于姐夫黄志千逝于空难，他们家有一个约定：不再乘坐飞机。但从提出办法那时起，顾诵芬就没有再考虑这个问题。“心里想着的是国家，并不是想着自己怎么样。”顾诵芬说。

1979年年底，歼-8终于正式定型了。歼-8的横空出世标志着中国拥有了完全国产的高空高速歼击机。第二年，顾诵芬成为航空工业第一位由国家任命的型号总设计师，承担歼-8Ⅱ的研发工作。歼-8Ⅱ被评价为“我国空军装备的歼击机中最高档的机种，对改善空军装备、增强国防力量，具有重要价值和意义”。而整个歼-8系列飞机共衍生16种型号和技术验证机，装备部队350余架，一直是我军20世纪的主战装备。

1986年，顾诵芬离开他工作了30年的沈阳飞机设计研究所，调到北京的航空工业科技委工作，他将主要精力放在了为航空装备的体系建设、重点型号的未来发展，以及国防事业的宏观布局建言献策上。

从大飞机专项到第四代战机技术的革新，再到最新前沿技术探索，顾诵芬一直关注着中国航空工业的发展，希望尽可能给年轻人一点帮助。“有顾总在场，我们就踏实了。”不少年轻飞机设计师这么说。

20__年，顾诵芬被确诊患有直肠癌。虽然后来接受了手术，但他至今仍处在癌症的康复期。可即便如此，他依旧每天雷打不动地按时出现在办公室里。从家到办公室，距离约500米。这段路程，常人走起来用不了10分钟，顾诵芬却需要花上至少3倍时间才能走到。但他从未想过要停下来。“了解航空进展就是我的晚年之乐，”顾诵芬认真地说，“希望我们的航空工业能够真正发展起来，成为世界先进国家之一。”

获颁国家最高科学技术奖之前，顾诵芬不小心摔了一跤，当被问到康复后最想要做什么时，他缓缓说道：“还是搞飞机设计。”

“还是搞飞机设计”，说这句话时，这位已过鲐背之年的老人，眼中隐隐有光。

爱情是移动的，所以我们应该去守护爱情。

我可以为了我爱的人什么都能做，像妈妈一样的女人，像朋友一样的女人，像妹妹一样的女人，比句假话，不如用真实的接受我温馨的眼神和心。

我是很爱你，我是不想成为你的包袱，我想知道我爱你的心，你是怎么想的?

你给我的爱情不管是同情还是爱情都不重要了，我宁愿做一个爱情傻子。

就算走向你的路多么坎坷多么吃力，我也会走到底的。

据说如果每天读分钟的书，命运就会发生变化，我觉得只要看着你就会改变命运的。

我会爱你年个月天小时秒，而你只要爱我一秒我们的千年之恋就实现了!

我觉得爱情就象是一颗种子，你要给它浇水，给它阳光，细心呵护它，我想这就是爱情的力量，请成为我爱情的种子吧，让我们一起把它培养成大树。

8月19日，距离安徽巢湖出现150年未遇的历史高水位已过去了近一个月，20余万名紧急转移的群众陆续返回家园。

在合肥市庐江县鲍井新村，孕妇解启霞觉得，暴雨持续时的恐惧、洪水围困时的绝望，都在慢慢淡去，但对于她和更多村民，有一种疼痛却愈发深刻——他们再也见不到陈陆了，那个冒着大雨把他们从洪水中救出来的消防员，那个为了救更多人而消失在洪水中再也没回来的消防员。

7月22日，庐江县防洪大堤决口，县消防救援大队政治教导员陈陆奋不顾身带队冲入洪水，为救援被困群众不幸牺牲，年仅36岁。

初心

暴雨之中，陈陆只给解启霞和许许多多被救出的人留下了一个模糊的模样。解启霞说，她始终记得，陈陆有双特别有力的手和沉稳洪亮的声音。

合肥市蓝天救援队队长苏琴忘不了，陈陆一共朝她吼过两句话：一句是“我打头”，另一句是“快掉头”，那是陈陆遇险时，朝后面跟随的4艘救援艇大吼的最后一句话。

奋战96小时、转移救援出2600多人，这些数字是陈陆牺牲之后才有的统计。但陈陆的父母、妻子和战友们都知道，这些数字就是陈陆心中“火焰蓝”应该做到的事情。

父亲和外公都是军人，20__年7月，陈陆如愿加入他最向往的消防队伍。他坚持去往条件最艰苦、位置最偏远的基层单位，一扎根就是15年。

20__年消防队伍改革转制之际，本可以选择转业去地方单位的陈陆选择了在消防岗位坚守。“换装那天，陈陆掉眼泪了。他说‘我还想继续在消防干，很热爱消防职业，它很神圣，很伟大’。”妻子王璇泣不成声。

从“橄榄绿”到“火焰蓝”，陈陆的一片灼灼初心从未更改过，他将自己的生命，用最纯净、最炽热的方式，为他热爱的人民群众，一直燃烧到了最后。

誓言

“我志愿加入国家消防救援队伍，对党忠诚，纪律严明，赴汤蹈火，竭诚为民，坚决做到服从命令、听从指挥，恪尽职守、苦练本领，不畏艰险、不怕牺牲，为维护人民生命财产安全、维护社会稳定贡献自己的一切。”

这是陈陆选择留在“火焰蓝”那天的誓词，也是他曾无数次带着新消防员，一遍遍宣读的誓词。

这不是陈陆第一次为了誓言舍生忘死。20__年合肥遭遇50年一遇雪灾，陈陆带队在雪灾一线奋战救援48小时，脚趾严重冻伤，险些截肢。同年，他又主动报名去汶川地震灾区增援，双腿被毒虫叮咬起泡流脓，他咬牙拖着伤腿，背着30多公斤的破拆器材，连续10天在震区救援。

20__年庐江县遭受洪灾，陈陆连续奋战35小时，带队营救和疏散群众2400余人，自己却当场晕倒，经过2个小时的抢救才脱离危险。

_年3月，庐江县突发山火，不值班的陈陆穿着便装直接赶赴火场，长时间暴露在沼气里救火，胶靴被烧穿，双腿被高温烫伤。

陈陆15年中曾在救援一线1次病危、2次晕厥、8次负伤。他用一次次奋不顾身，描绘出了“救民于水火，助民于危难”是怎样一种模样。

传承

7月28日，确认陈陆牺牲后的第三天，合肥市消防救援支队收到陈陆父亲陈立山写来的一封信：“长江、淮河流域的防汛形势依然十分严峻。希望把主要精力放在当前防汛抗洪的大局上，不要为陈陆的后事牵扯太多的精力。”

如果忠诚、热爱和奉献可以传承，那么陈陆的这些特质，是从三代党员和军人家庭的血缘里传承入骨的。

陈陆在牺牲前还接到父亲发来的短信：“抗洪形势非常严峻，关键时期你应坚守在抗洪前线，最近就不要回来了，确保全员安全。”

母亲陆红在悲痛中仍然在说，不管怎么样，陈陆带的队员们安全回来了。

“陈陆总说‘这个世界上不是每个人都衣食无忧，我不用讲吃讲穿。父亲说过，党员、军人，要清清白白，干干净净’。”王璇说。

热爱基层，把每一个基层消防员当作家人，把奉献和牺牲当作使命职责，是陈陆在消防队伍中传承下来的“基因”。

为了确保能够随时带队出警，陈陆在办公室一角隔出一个狭小的空间。没有窗户，没有卫生间，陈陆就在这里一住5年。

庐江大队消防员徐廷超说，陈陆办公室的灯光，“永远是等最后一辆消防车进库的刹车声响起才会熄灭，那是队里每个人都习惯的温暖”。

在陈陆的办公桌上，一个崭新的消防车模型还静静地立在那里。那是陈陆给4岁儿子特意准备的礼物，是一个消防员父亲一个多月没能回家，想给儿子的道歉和补偿;那也是一个受到父亲影响，将来想做消防员的儿子，最想要的礼物。

今天晚上含着眼泪看完央视播出的20__感动中国人物颁奖，感受颇深!

63岁的她坚守滇西深贫山区教育事业数十年，创造了大山里的“教育奇迹”。“一个女孩可以影响三代人。”张桂梅说，如果能培养有文化、有责任的母亲，大山里的孩子就不会辍学，更不会成为孤儿。学习张老师先进事迹，读懂她的遗憾、害怕和欣慰，更增忘我拼搏的进取力量。

有一种遗憾，叫经久难忘——若无刻骨铭心的遗憾，又怎会有无所畏惧的勇敢?

13岁女孩哭着说，“我要读书，我不想嫁人。”这是20__年以来张桂梅心中抹不去的遗憾，因为这份遗憾，她立下最坚定的志向，选择走一条最为艰难的路——作为一名普通老师要办一所免费高中，让大山里的女孩们都能读书。因为这份遗憾，她不在意被人误会成骗子，一次次利用假期到昆明街头募捐。因为这份遗憾，她不停地奔走、呼吁，寻求支持，终于梦想亮出了曙光，20__年，作为党的xx大代表的她，赢得了媒体的关注，最终在各级党委政府关心支持下，20__年9月，丽江华坪女子高级中学正式开学，一个个不可能终于在奔走、呼吁、奋斗中成为如梦一样的现实。对张老师来说，20年来，这份遗憾长居在心，取得多好的成绩，获得多大的荣誉，也忘不掉这份“疤痕”一样刻骨铭心的遗憾。我想，这份或许在一些人看来是追求完美的执念，何尝不是一份“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的高尚，在这美好人间恒久散发着人性中最圣洁的光辉。

有一种害怕，叫我等不及——若无时不我待的担当，又怎会有平地起高楼的决心?

那一年，校园没有围墙，没有食堂，甚至没有厕所，只有一栋教学楼和一根旗杆，还有满院子的杂草。可是，她还是坚持把学校开起来，哪怕学生底子弱、成绩差，哪怕全是“线下生”，她说，“晚一年招生，就又有一批女孩被耽误了”，孩子们耽搁不起，没有条件，那么创造条件也要干下去。“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”，在张老师“傻丫头，快点”的小喇叭督促下，20__年夏天，华坪女高首届毕业生一炮打响，高考百分之百上线，还有几名学生考上了一本。因为这份怕，张老师等不及学校“军马炮”配齐到位;因为这份怕，多年来，她不敢有丝毫懈怠。她说，“我一刻也不能离开学校，老师、学生我都得盯着。”这份怕让人心生敬意，这份怕让人心头一热：何为爱生如子，何为人间大爱，何为担当奉献，何为无私无畏?张桂梅老师就是!

有一种欣慰，叫“桃李不言，下自成蹊”——若不去吃奋斗的苦，又怎会有收获的甜?

“没有女高，就没有现在的我”，爱在爱之间传递，毕业的学生反哺学校，毕业的学生心怀家国，毕业的学生回报社会，“这都是张老师教育我们的，自己强大了，也要记得去帮助别人。”孩子们的成长是对张老师最好的肯定。今天的华坪女子高级中学，配套设施完善，学校共有3个年级9个班，在校生464人。至今，10届毕业生，1804名学生考入大学，一本上线率高达40%，高考成绩综合排名连续多年位居丽江全市第一。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，张老师的身体更瘦了，已经从130多斤掉到了只有七八十斤，虽饱受病痛折磨，却依旧是那个有点倔犟，非常认真，能吃苦，肯奉献，孩子们眼中的“张妈妈”。幸福都是奋斗出来的，美好生活都是干出来的——她依旧是那个微笑着、拼搏着、奋斗着的张老师，依旧是那个不停奔跑着的时代“打工人”;她无愧于我们这个时代学习的楷模，无愧于新时代共产党人学习的榜样：为张桂梅老师点赞!

1964年，我国开始研制歼8飞机，这是我国自行设计的第一型高空高速歼击机。顾诵芬先作为副总设计师负责歼8飞机气动设计，后全面主持该机研制工作。

在研制中，顾诵芬发现发动机喷流对飞机平尾效率有很大影响。当时，国内尚无喷流试验条件和试验方法，他带领设计部门与风洞试验单位联合攻关，在国内第一次创建了战斗机喷流影响试验方法，发现了喷流影响规律，该试验方法也成为后来确定发动机喷流影响的基本方法。

1969年7月5日，歼8完成首飞。虽然首飞成功，但在跨音速飞行试验中出现了因气流分离导致的抖振问题。用飞行员的话说，就像一辆破公共汽车，开到了不平坦的马路上。对于引起振动的原因，大家看法不一，顾诵芬大胆地提出通过观察歼8飞机飞行中贴于后机身和尾翼上毛线条的扰动情况来对症下药，他提出要亲自上天观察歼8飞机后机身流场。

这对从未接受过飞行训练的顾诵芬来说是有很大风险的。而且因为姐夫黄志千就逝于空难，他们家有一个约定：不再乘坐飞机。试飞员鹿鸣东得知实情，感动地对顾诵芬说：“生死观的问题对我们飞行员来说是早已解决的问题，只要能排除抖振，你们就不要考虑我，怎么飞我都干。”顾诵芬决心已下，瞒着爱人，登上了试飞员鹿鸣东驾驶的歼教6飞机。

为观察清楚毛线条的扰动情况，两机的距离和间隔都在5米左右。这样的飞行对飞行员和顾诵芬来说是一种冒险。凭着他们足够的胆量和勇气，经过三次上天近距离观测，顾诵芬承受着巨大的身体负荷，终于找到问题症结，通过后期的技术改进，成功解决了歼8跨音速飞行时的抖振问题，他和鹿鸣东也就此成为了无比亲密的战友。

顾诵芬主持攻克了跨音速抖振、方向舵嗡鸣等技术难题，圆满完成了歼8飞机研制任务，结束了我国歼击机完全依赖引进的历史。1985年，歼8飞机获“国家科学技术进步奖特等奖”。

41、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过;世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。

42、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，我们明知道无路可走，却还在前行，因为这已成了一种无法改变的习惯……

43、什么时候开始，我所有的大快乐，小欢喜，只因为你在这里。你在这里，我就在这里，我守着爱，爱守着你。

44、曾经我是一个任性的孩子，任性的以为你只属于我，我只属于你。谢谢你告诉我，这个世界上谁都不是谁的，我们终究只会，属于我们自己。

45、春天，我想你。夏天，我依然想你。走过秋冬，想你的心依旧。

46、别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。不要忘了，曾经对自己许下的爱的承诺。

47、真的好想跟你讲话，但又很怕你嫌我烦。

48、有时候，露出笑脸，只是不想让你担心或难过。但其实，我没有你想象中那么坚强。

49、有一次，你说爱我。那一瞬间，我以为是永远。

50、爱，就是找到一个人，在他面前你依然可以做自己。

各位来宾：大家好!

今天是我儿子结婚的大喜日子。在这里，我首先代表我的全家向各位的光临，表示衷心的感谢!

首先，祝福这一对新人!作为一个男人，我有一个儿子，儿子不错，我很骄傲!现在，他长大了，找到了新娘，成家立业了，我也很高兴。因为，我们终于完成了人生的一件大事，了却了最大的一个心愿!所以，今天晚上我非常高兴，我把我们全家人的祝福都一起送给这个孩子：你们好好过日子!

其次，感谢我的老亲家!你们含辛茹苦把女儿扶养大，在女儿身上寄予了很多的希望。我想，你们一定非常舍不得，这我是非常理解的!请你们一定放心，你们的孩子就是我们的孩子，在我们家，她既是媳妇，也是女儿，我们一定会很好地待她。

最后，感谢大家拨空来参加我孩子的婚礼，时间非常的宝贵，大家愿意光临，我不胜感激!晚上大家一定要吃好喝好玩好。再次衷心的谢谢!谢谢大家!

前不久，周秀芳牵线，由我市爱心人士捐建的凤来石浦岑玉希望小学落成，周秀芳和部分师生合影。右一为周秀芳。

她非湘人，却一心行善，舍家离子，千里驰援湘西南;她年已古稀，二次奉献，支教扶贫，三年募款建九校……日前，感动中国之“感动湖南人物”评选揭晓，我市李惠利小学70岁的退休教师周秀芳入选“感动湖南人物”前三甲，并将代表湖南参评央视“感动中国”，组委会写给她的颁奖词也随即火遍湖南溆浦县。

20xx年9月，67岁的周秀芳前往贵州省惠水县蛮纳村小支教。20xx年3月，周秀芳又前往湖南溆浦县支教。记者去年5月前往溆浦采访周秀芳，了解到周秀芳的很多感人故事。

周秀芳初到溆浦时，住在一所废弃的房子里。白天，她或在借来的教室给孩子们上课，或顶着烈日去监督新学校施工;晚上，她常和村干部一起，或与村民商量，解决建校中遇到的问题。施工车辆进出的地方需要平整，周秀芳自己动手;给施工人员做饭，也是周秀芳自己来。

为了省下钱用于助学，周秀芳在溆浦县过着清贫的生活。一张木板床，一个电磁炉，一只行李箱，就是她在溆浦县九溪江中心小学宿舍的全部家当，常常一碗米饭一个菜就是她的一餐。但周秀芳为孩子们花钱却很大方，走访贫困学生时，她常送上几百元钱;留守儿童过生日，她常买来生日蛋糕。周秀芳特别关心留守儿童，她募集资金给当地学校买来电脑，使留守儿童可以和在外打工的父母视频通话。

在周秀芳的感染下，宁波数千人助学溆浦。用这些钱，周秀芳已经在溆浦建起5所希望小学。

“一个好汉三个帮，我一个人干不了这么大的事，是宁波人太有爱心了，使我有物资可以搬运到贫困山区。”周秀芳谦虚地说，她搬运过去的物资，是3000多名宁波爱心人士“众筹”来的，有的人捐出一所学校，有的人捐出一件衣服，有的人捐出5元压岁钱，不管多少，都是一分心意。

周秀芳目前已经筹款近300万元，为山里的孩子建成5所希望小学，还送去价值上百万元的物资。昨天，记者联系上了周秀芳，她说，最近，她又联系到了大笔宁波爱心资金，准备在溆浦县再建4所希望小学，她希望通过本报，向助学溆浦的宁波爱心人士道声谢。

在卢仁峰家乡内蒙古，沙漠深处生长着一种树，名为“胡杨”。与其他的杨树不同，胡杨能忍受沙漠中干旱、多变的恶劣气候，对盐碱有着极强的忍耐力，生长在沙漠中枝繁叶茂，被人们赞美为“沙漠的脊梁”。

卢仁峰常常把自己看作一棵胡杨，即使失去了一只手，那种坚定的信念始终深植心中，支撑着他正视眼前的困难，越挫越勇，向着一个个难题险关发起冲锋。

熟悉卢仁峰的人，都知道他是老军工人的后代。几十年前，他的父母远赴大西北支援国家建设，在一线生产岗位一干就是一辈子，这种舍家为国的奉献精神从小感染着他。重技术、讲奉献，是老一辈军工人留下的宝贵精神财富，他希望把这种精神一直传承下去。

当下，全社会都在宣扬工匠精神。对此，卢仁峰有自己的理解，他认为：“工匠要有一颗责任心，有一种敬业精神。当工人就当最优秀的工人，做焊工就要成为最有能力的专家。”

“全国十大最美职工”“中华技能大奖”“国家级技能大师”……面对一项项荣誉，卢仁峰表现淡然。相比这些荣誉，卢仁峰更在乎的是他的“工作室”，他希望有生之年把自己的绝活毫无保留地传承下去。

卢仁峰所带的科研攻关班，被一机集团命名为“卢仁峰班组”。在他的带领下，班组成员个个都是焊接能手，并担负起多个重点项目的攻关任务。

多年来，卢仁峰带出的百余名工匠，迅速成长为企业的技师、高级技师和技术能手，有的还获得“全国劳动模范”“五一劳动奖章”和“全国技术能手”等殊荣。

在徒弟们眼里，生活中的卢仁峰是一位和蔼可亲的老大哥，工作中的他却是一位极为严苛的老师。卢仁峰说：“严师出高徒，我对他们严一些就是希望他们早日成才。”

一天5块钢板、30根焊条的“定位点焊”，是卢仁峰对徒弟们的硬要求。徒弟们焊接完钢板，卢仁峰会逐个检查点焊效果，误差超标就要重来。他常常对徒弟们说：“把军品做成精品，是每一名军工人的职责所在。”

1. 我永远支持你。想为你做些什么，但自己真的无能无力。

2. 每天忙碌着，但都不明确自己做这些都是为了谁。晚上静下心来，沉思，才知道，做这些都是为了你，。有些事情只能为你做，因为你是。

3. 也许真的是一种感觉吧，以前只是单纯的爱你，只以为，爱你就足够。

4. 不过我现在知道，爱你，不止这么简单，也要考虑你以后的发展怎样。

5. 也许，爱你很难，也许，为你做不了什么，也许，我的文字不是那么美，也许… 但我有一颗爱你的心足矣。哪怕是那么的平凡。

6. 我想你，但只是想你而不打扰你。

7. 我喜欢这样孤独地想你，。

8. 将把你视为珍宝收藏在心底到还剩446天。

9. 对你，不管阴晴圆缺，也不变。

10. 我愿意用一千万年等待你初春暖阳般的绽颜一笑。

11. 因为知道不能没有你，所以我会更珍惜。

感动校园小学生事迹

有的人喜欢超过别人，有的人喜欢表现自己，而她喜欢默默地奉献！正如那句奥运名言：“我奉献，我快乐！”她还会继续为大家服务，用她微薄的力量，创造属于自己的快乐天空！她有一个座右铭：做最好的自己！我会继续努力的。

5、陈子谦，男，二（4）班学生。

他，待人真诚，学习积极努力。尊敬师长，团结同学，工作尽心尽责。作为一班之长，在生活和班级工作中，他总以班级一分子的身份承担着他认为应当承担的责任。不需要老师的遣派，不用同学们的等待，他总积极揽起班级中的琐事，以行动带动起同学们的班级责任感。看到他专心致志地为人解答疑问，看到她挥汗如雨地辛勤劳动，我们心中是无以名状的感动。

他孝敬父母，乐善好施。家庭条件并不宽裕的他，学习、生活全靠母亲卖炸土豆的收入来支持。懂事的他，每逢周日和节假日，都会陪着妈妈一起做“生意”。他常笑着说：“我最快乐的时间，就是周末能帮妈妈做事的时候。”日常生活中，有着良好的生活习惯的他，崇尚节俭，不该花的钱不花。但，当别人有困难时，他总是主动伸出援手。十元、二十元地捐赠，他从不吝啬。

困难面前不怨天不尤人，永远乐观、坚强，尽自己最大的努力温暖别人，这就是陈子谦生活的真实写照。

6、李国蔚，男，二（5）班学生。

阳光·活泼·自主·自强是我！热爱学习，刻苦勤奋。每天放学回家我必须做的一件事就是在认真完成老师当天的作业后读一会儿书。

在校不仅要求上进，还力争做老师得力的小帮手。爸爸常年在外，我是家中唯一小男子汉，也要承担家里的负担。每天清早帮妈妈去收倒垃圾是我最乐意的事！每到周末我就会去“工作 ”——买报纸，别看它不起眼！它不仅让我长知识长阅历，还能让我做自己想做的事！用自己的双手挣学费是我最快乐的事！学英语，学画画，学书法，学足球，篮球的费用都是用我卖报纸的钱费的，这也是我最自豪的事！

这一切乐意·快乐·自豪的事，我得感谢老师和爸爸妈妈的教育。

7、杨涵丘，女，三（1）班学生。

我是一个8岁的女孩，在父母和老师的关心下快乐的成长。作为三（1）班的班长，我热爱集体，做好老师的助手、同学的榜样。通过自己的努力，也取得许多好成绩。

每个学期都荣获校级“三好学生”；在凯里市xx届少儿艺术节舞蹈荣获“一等奖”；在中国关心下一代身心健康工程全国义演活动贵州赛区“二等奖”；“爽歪歪”黔东南赛区组合组“一等奖”、贵州赛区“二等奖”；全州第三届艺术节舞蹈类“二等奖”……。这些成绩虽然不是很辉煌，但对我来说是很好的锻炼，我一定好好学习，再接再厉取得更好的成绩报答父母和老师！

8、陶孟言，女，三（3）班学生。

我在美丽焕发活力的七小渡过了难忘的三年。在班上，同学们都亲切地叫我“陶班长”，我热爱学习，爱劳动，更爱我们的班集体。

在学校老师的谆谆教诲中，我每学期都获得学校的“三好学生”的称号。今年我参加了全国小学语文能力奥赛，竞赛中我取得了复赛资格。去年，我取得了凯里第xx届中小学青少儿艺术节小学组器乐比赛一等奖；今年，我不负众望，又取得了第xx届中小学青少儿艺术节小学组器乐比赛二等奖。现在我依然坚持不懈地练习弹钢琴，今年8月份，我参加钢琴考级并以优异的成绩取得了中国音乐家协会和中国歌舞剧学院以及上海音乐学院的“八级考级”证书。

共4页，当前第2页1234

当分手了之后，我是不会祝福你，因为没有人比我更喜欢你;我也不会去憎恨你，因为爱超越了恨。

别问我过得好不好，不好你也帮助不了，好也不是你的功劳。

我深深相信，会有那么一个人用尽全力爱上我的全部。我的哭，我的笑，我的任性，我的温柔，我的依赖，我的自私，我的天真，我的粗心，我的疯狂，我的安静，还有我同样用尽全力爱上你的全部的那颗心。

爱你没什么理由，只是因为那种砰然心动的感觉。

或许，我们终究会有那么一天，牵着别人的手，遗忘曾经的他。

你知不知道再多的人找我聊天也敌不过你的一句，哪怕一句也好。

恋爱不是一个人的全部，但我爱你，爱的掏心掏肺，在我还有能力拿出这么多的爱的时候，请让我把你当成全部。

怎么才能不难过，现在的你还会不会再继续想我。

我最害怕的事，是我最终没有嫁给你。

你可以忽略我的感受，也可以肆意挥霍我的热情，甚至不理会于我的沮丧难过。可是有一点你必须得明白，每个人能付出的爱都是有限的，无论是对朋友还是爱人。如果你让我感觉到力不从心了，迟早有一天我会离开你，那就再也回不来了。

有生之年，谁会对我说一句：终于等到你!

爱情是这世界上最没有安全感的东西，而我们却在爱情上面找安全感。

当你喜欢一个人时，你就开始变得斤斤计较了。

湖南省教育厅厅长肖国安了解到周秀芳老师的支教事迹后非常感动：“她奔走在山区进行支教活动，地方教育部门起初并不是很了解情况，随着她的影响越来越大，爱心力量源源不断地涌向山区，我们感谢她为山区孩子付出的爱心。”肖国安认为，教育事业尤其需要社会力量来支持和推动，周秀芳老师的举动调动了溆浦当地社会各界对教育的热情，推动了山区教育事业的发展。

溆浦县教育局党委书记、局长严安民表示，3年来，周老师、孙院长走遍了溆浦的边远山区，却从来没去过溆浦的景区;他们积极联系资金，现场考察选址，来回的交通食宿费用却从来没来报销过。“在一次对淘金坪乡小学教学点进行选址时，周老师没有通知任何人，自己从县城汽车站坐上中巴车，颠簸了40多分钟赶到淘金坪学校，与校方联系后，她连口水都没喝又赶到村里，爬陡坡、钻草丛，这份劲头连年轻人都比不上。”

溆浦县领导： 溆浦人民永远把周老师当亲人

怀化市人大常委会副主任、溆浦县委书记蒙汉说，周老师从宁波鄞州繁华的都市来到溆浦边远的农村，牵线搭桥，捐资助学，把像“山果”一样的贫困学生当成自己的孩子一样关爱，给予温暖，引人向善向上，这份情谊深似海，这种精神比金贵。我们要向周老师学习，不忘初心，不丢本色，汇集更多的社会力量推进脱贫攻坚，让像“山果”一样的贫困学生个个脸上绽放出幸福笑容。周老师把溆浦人民当亲人，溆浦人民永远把周老师当亲人!

溆浦县委常委、宣传部部长杨必军说，党的十九大报告中再次提出了“东西扶贫协作”，周秀芳老师就是一个很好的典范。周老师从东部宁波而来，到湘西溆浦爱心支教，开展教育帮扶，组建爱心团队，帮助溆浦贫困山区修建希望小学，事迹感人肺腑，感动湖南。

1. 为像你这样慈祥的父亲祝寿，只有最好的，真正的祝愿才够。生日快乐!

2. 送您东海福如意，生生世世都顺利;送您南山不老松，青春常在颜如童，送您北国夜明珠，照亮生活坦途路，送你西(心)想事总成!祝老爸生日快乐!

3. 生日像是一首歌，那动听的旋律意味着您生命的延续，那甜美的歌声表达着我衷心的祝福。亲爱的妈妈，祝您：生日快乐!心情舒畅!身体健康!

4. 生活的意义在于平淡不惊，日久的意义在于见得真情，快乐的意义在于烦恼扫净，乐融融的意义在于有你就行。每句首字相连，就是我对你的祝福!

5. 你是世界上最幸福的人有一个最爱你的妻子和一个最爱你的女儿!今天是特别的日子，第一时间祝福你：老爸生日快乐!

6. 你是大树，为我们遮蔽风风雨雨;你是太阳，为我们的糊口带来光明。亲爱的老爸。(送给父亲的生日祝福短信)

7. 你的生日让我想起你对我的体贴，还有你为我所做的一切。我只但愿你所给予我的幸福，我将同样回报给你。祝福你事事顺心，幸福无边!

8. 那一天，我发现我高出了父亲半头;那一天，我拧下了父亲拧不动的螺丝帽;那一天，父亲对我说：“儿子，来帮爸拿个主意吧~~~我明白了，父亲把肩膀给了我，我越来越大，他越来越小。我要做一棵大树了，在人生路上为自己，也为父亲遮风挡雨~~~~

9. 老爸，在这特殊的日子里，愿所有的欢乐和喜悦/不断涌向您的窗前。

10. 敬爱的老爸，祝您过个够味，够劲的生日，我的爸爸!

11. 回忆我走过的风雨兼程的道路，爸爸，您老是在我迷茫时指引方向，是您的鼓舞让我襟怀胸襟远虑，是您让我成熟，在您生日诞辰之日，送上我最崇敬的生日祝福。(爸爸生日祝福语)

12. 花朝月夕，如诗如画，有了爸爸的爱情，你一直都美丽而年轻，祝你生日快乐!当然也要谢谢爸爸!

13. 很少当面对您说我爱你，很少给您发信息说我想你，很少抱着你的胳膊耍小脾气，但是，如果没有你，我又会在哪里，谢谢您，爸爸，在你生日的这天，我想说，祝您生日快乐，我爱你!

14. 父爱如山，海纳百川。父爱如河，承载夙愿。父爱如路，蜿蜒缠绵。父爱如天，支撑家园。父爱如港湾，滋养温暖。祝父亲生日快乐，健康平安!

15. 对于我们来说,最大的幸福莫过于有理解自己的父母我得到了这种幸福,并从未失去过所以在您的生日,我将要向您说一声:谢谢!

16. 对于我们来说，最大的幸福莫过于有理解自己的父母我得到了这种幸福，并从未失去过所以在您的生日，我将要向您说一声:谢谢!

17. 当我忧伤时，当我沮丧时，我亲爱的父亲总在关注着我，你的建议和鼓励使我渡过难关，爸爸，谢谢你的帮助和理解。愿你生日快乐!

18. 蛋糕甜甜，儿女的孝心连连;烛光红红，儿女的情意浓浓;歌声美美，儿女的爱心累累;寿面长长，儿女的祝福绵绵!愿父亲生日快乐!

19. 曾经，您有力的大手拉着我走过一路荆棘;您挺直的脊梁撑起一家生计。如今，您已两鬓斑白，却依旧少言寡语;即使再想念儿女，也不会在他们勉强絮絮叨叨。您的回眸，总在每一个路口的转弯;您的想念，总在每一个流泪的深夜。父亲的爱就是如此隐忍，让我们大声表达：我爱您!

20. 爸爸：岁月的痕迹在纵横沟壑的皱纹中显现，数十年的光辉数十年的贡献，人民不会健忘您。在这欢乐的日子里，祝您健康长寿!

不少业内人士说，纪录片要有一种“静水流深”的特点，《掬水月在手》可谓对这一特点的很好诠释。如果选一句诗来形容这部纪录片给人的感觉，相较标题“掬水月在手”，也许更适合的是曹丕《燕歌行》里的“短歌微吟不能长”。短歌轻吟，似续还断，它说明中国艺术需要留白，而留白不等于停顿或缺失，同样是一种内容的呈现形式。

电影中有许多看似和主题无关的传统文化展示，比如细腻地去拍摄一片青瓷，一袭精美的丝绸旗袍，一尊斑驳的摩崖石刻，这些空镜头堆叠出诗的韵味。一首诗不能太实，再浓而烈的感情，也需要有一两笔荡开来，写写山里的叶子，香炉里快燃尽的灰，地上的月光。看似没有关联，但反而是最触摸心灵的东西，更见诗人的火候。《掬水月在手》作为金爵奖纪录片官方入选影片，曾在今年上海国际电影节放映，不少观众喜爱它诗意的镜头和唯美的表现形式，但也有人批评其叙事的支离破碎和过于软性的细节选取，仿佛不足以支撑起叶嘉莹一生的创举和身后波澜壮阔的时代。这也许是因为，《掬水月在手》选择了一种诗性的创作方式，而在体裁里，它更近乎一首婉约词。

据该片创作团队介绍，在拍摄过程中，叶嘉莹的“弱德之美”是最打动团队的地方之一，也是该片想传达给观众的重要理念。而“弱德之美”是叶嘉莹对词体的美感特质提出的一种说法，纪录片中明确提到“弱德之美”的地方，是叶嘉莹谈论朱彝尊的词时。显然，在写作手法上，电影是偏于慢词、长调的，但稍显矛盾的一点是，它选取了《秋兴八首》作为隐线叙事，来烘托一个大的时代背景主题，略有一种割裂之感。无论“弱德”还是“要眇宜修”，都是词的一种难以直言的隐曲之美。词之为体，适宜表现女性之柔美，而用词去表达离乱兴衰，有时会失于晦涩难懂，让人觉得形式上有些轻和散。鲜少时代的大处落笔，回避一些直接的现实矛盾，过于清空骚雅，这是《掬水月在手》的不足之处。但我们无须过于苛责它，正如叶嘉莹自述，“我觉得陈导演取的名字很好，因为那不是真实的我，只是水中的一个影子，大概介绍了我一生的经历。”至少，它是一首完整的婉约词，借叶嘉莹之言，照见了古诗词之美。

1945年，得到庚子赔款奖学金赴美，就读于芝加哥大学。

1948年，获芝加哥大学哲学博士学位，博士论文导师是爱德华·泰勒教授。

1949年，进入普林斯顿高等研究院进行博士后研究工作，开始同李政道合作。当时的院长奥本海默说，他最喜欢看到的景象，就是杨、李走在普林斯顿草地上;同年，与恩利克·费米合作，提出基本粒子第一个复合模型。

1954年，杨振宁和米尔斯提出非阿贝尔规范场的理论结构。

1956年，和李政道共同发表论文，推翻了物理学的中心信息之一——宇称守恒基本粒子和它们的镜像的表现是完全相同的。

1957年，与李政道因共同提出宇称不守恒理论而获得诺贝尔物理学奖。杨振宁以曾经接受中国文化的熏陶为自傲，在接受诺贝尔奖金的时候，由他代表致辞：“我深深察觉到一桩事实：在广义上说，我是中华文化和西方文化的产物，既是双方和谐的产物，又是双方冲突的产物，我愿意说我既以我的中国传统为骄傲，同样的，我又专心致于现代科学。”

杨振宁获得诺贝尔奖后，鼓励在中国台湾的岳母曹秀清设法取道美国转往中国大陆。在他的安排下，曹秀清从美国飞往日内瓦，由中国外交部的同志亲自接机，安排休息数日后，转机飞往北京定居。

1958年，当选中国台湾“中央研究院”院士。

曾经的清华“校草”、校男排主力队员王风潇如今已是云南省大理白族自治州南涧彝族自治县西山村晒得黝黑的村第一书记。从小接受排球训练的他也专程赶来向女排姑娘们致敬：“我曾经想把国旗印在胸前，但未能如愿，于是我把她装在心里。现在，我在脱贫攻坚的一线，用自己的努力为内心的这面国旗增光添彩。感谢女排姑娘、中国女排为国家带来的荣誉，激励着我们不断奋进。”

1981年，中国男排首次冲出亚洲，中国女排第一次站上世界冠军领奖台，北大学子在燕园喊响了“团结起来，振兴中华”的口号。1981年3月29日，当时北大篮球队队员，法律系1979级学生张雪与到访北大的郎平留下了珍贵的合影。今天，张雪也来到北大，见到今天的女排，想起当年的女排，与郎平同岁的她感慨万千：“女排精神，这么多年来一直激励着大家。女排精神是一种爱国精神，一种拼搏精神，其精髓在于不是得了第一才是胜利，不是赢了比赛才是成功，而是明知艰难而不放弃，明知没有希望却要争取胜利。”

从1984洛杉矶到20xx雅典，再到20xx年里约奥运会，第三次站在奥运会世界之巅的女排姑娘，用实际行动践行了奋勇拼搏、永不言弃的女排精神。女排精神，这个80年代开启的精神王国有过挫折和沉寂，却从未因时间的流逝褪去光芒，反而随着时代的变化历久弥新，与日益富强的祖国一样，散发出更自信和耀眼的光芒。

神舟十二号载人飞船自6月17日发射以来，“出差三人组”聂海胜、刘伯明、汤洪波在轨生活已经过去了一个半月。他们身体状况怎么样?如何确保身体健康?太空生活又有哪些新鲜事?这不，最新一季的“太空生活”剧透来了，看似普通的每一件小事，可都不简单!

“自助式”体检和常规锻炼 确保航天员身体健康

关灯睡觉?“摸黑”只为眼底检查

许多全身性疾病往往发生眼底病变，如高血压、肾脏病、糖尿病、某些血液病等，眼底检查宜在暗室中进行。

在太空中，眼底检查作为航天员医监医保工作的重要项目，有利于对航天员身体状况进行实时跟踪。特别是航天员已经在太空中生活了一个多月，可能会出现一些空间病症状，“体检”就成为了更加重要的工作。

随后，汤洪波为聂海胜也进行了眼底检查，从三人交流的表情来看，他们的身体状况应该是令人满意的。

热水泡脚?其实是在做骨密度测试

航天员在轨生活一段时间后，会出现名为“骨丢失”的空间病理现象。随着在失重环境下生活得越久，航天员的骨密度也会逐渐下降。如果不加以综合干预，甚至可能有发生骨质疏松的可能。对抗“骨丢失”，是空间站建设期间航天员和地面科技工作者必须要面对的重要课题。

骨密度测试需要将脚伸进测试机中进行检测。检查完后，聂海胜用纸巾擦拭脚部，好像是刚洗完脚，颇像我们平时睡前的准备工作。

我认真的观看了颁奖典礼全部过程，几度眼眶湿润。获奖者，有为了国家核潜艇研制而隐姓埋名的英雄;有几十年自己拾破烂，从没有穿过像样的衣服，却把钱给了那些需要上学的孩子的老人;有的为亲人、为他人平凡的付出而忘我，在平凡中坚持，成就了不平凡，感动了华夏儿女。这些人在平凡不同的岗位上，他们坚守着一个信念，爱祖国，爱他人。这种爱在他们的坚守中不是一年，不是一时一事，而是几十年如一日，是全部的心血，全部的爱。

他们虽然很辛苦、很累，但是他们却充满着微笑来到颁奖典礼舞台上。他们给国家、社会、他人带来多么大的正能量。观后心理暖烘烘的。热乎乎的。想一想自己、看一看周围很多人，有时为了自己的利益不顾他人，在这些人的事迹面前，真应该好好想一想今后怎么活着。

看着这些感动中国人物和他们的英勇事迹介绍，看后我非常感动，心情有些澎湃也有些激动，眼泪也是不由自主的流了下来，他们的事迹值得我去学习和深思。正是有了他们舍己为人的无私奉献精神，才使我们现在过上了幸福安稳的生活，世界上母爱是最伟大最无私的，母亲默默的付出只为能够让孩子过的更好，她从未想过你能回报她点什么，她的一生都在为你担忧和操劳，从来不会抱怨累，这就是我们伟大的母亲妈妈我爱你!

今年的感动中国十大人物，又想到了感动中国十几年来伴随在我们身边的这些可歌可泣的人们，他们崇高的人格，为国为民的伟大理想和让人泪不能止的事迹都让我感到我如此渺小，我需要做的还有许多!空谈误国，实干兴邦，有感动中国精神和我们新一代的年轻人的努力奋斗，中国的富强和中华民族的复兴之路一定笔直又开阔，是一条光明大道!