0

国旗下讲话校风校纪(精选20篇)

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

浏览

5943

范文

1000

篇1:关于以读书为荣,以读书为乐的国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 598 字

+ 加入清单

敬爱的老师,亲爱的同学们

大家好,我是六(1)班的--,今天我演讲的题目是“以读书为荣,做书香少年。”有人说:“读书足以怡情,足以博彩,足以长才。因为书中有着广阔的世界,书中有着永世不朽的精神,虽然沧海桑田,物换星移,但书籍永远是新的。热爱读书吧!像饥饿的人扑到面包上那样,做书香少年,阅读撼人心弦的高贵作品,让目光投向更广阔的时空,让心灵沟通过去和未来,已知和未知。

在祖国和平的蓝天下,我们比先辈拥有了更优越的学习条件,能日以继夜地遨游学海,向书山攀登。我们成了新一代读书人,志存高远,只争朝夕,我们要在学好课本知识后,博览群书,在书中读李白的潇洒,读苏轼的豪放,思索鲁迅的冷峻深邃,感味冰心的意切情长。历经苦难的高尔基说:“书籍使我变成了一个幸福的人。”

世纪老人冰心说过:“读书好,好读书,读好书。”这是一句至理名言。读一本好书,可以使心灵充实,使之明辨是非,使人有爱心和文明行为、礼仪规范。

读书是一种“静趣”,是一种“心趣”。当自己一个人时,静静地坐在书桌前,她会娓娓动听地向你讲述一些新鲜故事来,讲述一些大的道理或小的道理,读书不仅可以使我们开阔视野,增长知识,培养良好的自学能力和阅读能力,还可以进一步巩固课内学到的各种知识,提高我们的认读水平和作文能力,乃至对于各科学习,都有极大的帮助。

有的书像陈年佳酿,百读不厌;有的书如倒啖甘蔗,渐入佳境;有的书却像一枚青青的橄榄,苦涩后现清香……

展开阅读全文

篇2:低年级诚信教育国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 539 字

+ 加入清单

我叫庄滢加,是一名三年级的小学生,在我心中诚信既是做人最基本的原则,也是中华民族的传统美德。诚信要求我们诚实,不能失信于人。

记得有一次,我和几个小伙伴在玩耍时不细心打碎了放在王奶奶家窗台上的花盆,小伙伴见状纷纷跑开了,我当时也有一丝想跑开的念头,但就在我刚想迈开腿的时候,忽然想起爸爸妈妈常对我说的话:“宝贝,不管什么时候做人都要诚实。”我当即下定决心,向王奶奶承认错误,以取得王奶奶的原谅。当我怀着忐忑不安的心境敲开王奶奶家的门,王奶奶打开门笑眯眯的问我:“小朋友找奶奶有事吗?”我不好意思地对王奶奶说:“王奶奶,我不细心打碎了你家的花盆,真对不起。”王奶奶见状对我说:“小朋友,没关系的,你犯了错误又勇于承认错误就是好孩子。”奶奶呀,原谅你了。还有一次,我和几个同学在星期五约好星期六去给生病的李想补课,可星期六起床后天公不作美下起哗哗大雨,奶奶心疼的对我说:“下这么大的雨,你就别去了。”我一听就急了,“奶奶,我明白您心疼我,但我已经答应李想了,不能说话不算话的。”奶奶无奈的望望我说:“那好吧,你去吧。必须要注意安全。”我明白了,说着撑开伞朝李想家走去、。

诚信就是要求我们首先要诚实,仅有每个人坦诚相待,这个世界才更多一份信任,更多一份真善美,这个世界才能变得更加完美。

展开阅读全文

篇3:有关七一教师的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 799 字

+ 加入清单

成长伴随着人的一生,成长之路也并非一帆风顺,它有笑容,有忧愁;有挫折,也有失落。它也会经历过酸甜苦辣。今日,我将它们制成一部小小的电影,供大家欣赏。

镜头一:酸。被人虽说年纪可是芳龄十三,却已经是个不折不扣的大懒虫。自从我由“小学生妹妹”荣升为“中学生姐姐”后,妈妈就得我实行了“魔鬼式训练”:每一天早晨6点准时起床,开展不赖床政策。晨练15分钟,坚持锻炼身体。洗漱更不能超时,5分钟之内必须搞定,否则,就会听到妈妈那长达十多分钟的批判演说。哎,我那个委屈呀,真是“有酸说不出”啦!

镜头二:甜。虽然每一天都在爸爸妈妈的“火眼金睛”中生活,可还是不乏欢乐。这不,前天晚上就是一个典型的例子。爸爸妈妈有事,回来用“晚膳”的时间可能比平常晚。想到这儿,我的脑海中突然灵光一闪,心生一条妙计:不如今日晚上我就来做我们家的“小厨师”,给爸爸妈妈做顿晚餐,让二位大人开心开心。说干就干!我按菜谱上的方法,成功的做出了两菜一汤。看着自我的劳动成果,我的心像吃了蜜似的,别提有多甜了。爸爸妈妈回来,还直夸我能干呢!

镜头三:苦。俗话说:吃得苦中苦,方为人上人。妈妈为了让我成为这“人上人,逼着我每一天晚饭之前做20道计算题,做错了就不许吃饭。虽然我已不记得有多少个夜晚是我空着肚子度过的,可一想到这儿,我的心就像吃了苦瓜般,很不是滋味儿。我也明白妈妈这是为我好,可......。唉,算了,忍忍吧,谁让咱有个望女成凤的母亲呢

镜头四:辣。“辣”在字典中解释为因为舌头发麻而引起的想要喝水的感觉。这种感觉,不仅仅舌头有,我也有切身体会。自从升入初中后,我每一天不仅仅要完成“魔鬼式训练”,还要实行“作业计划”:作业完成不能超过8点,不然就会撕了重做。在妈妈的督促下,我的成绩稳中有升,而我,也明白了妈妈的苦心。

成长的故事丰富多彩,世界万物也亦可是如此。如果成长的味道太过单一,那就没有了新意与乐趣。同学们,你们认为我说的对吗

展开阅读全文

篇4:自立自强国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 827 字

+ 加入清单

多少年来,人们曾经被屈原那“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”的精神所感染;亦曾被“大风起兮云飞扬”的浩歌所震撼;曾被“先天下之优而优,后天下之乐而乐”的宏大抱负所警策,亦曾被“为天下谋幸福”的壮志所激励,从这些先人的言行中,我们隐隐可以感受到有一股滔滔不止的洪流,喷涌而出,它似黄河之水,既渊远流长,又奔腾不息;它似一缕金色的阳光,既壮观辉煌,又绵延不绝。这就是形成中华民族优秀传统美德和积淀为民族精神基本内核的拼搏进取、自强不息的精神。

几千年来,正是这种精神各强烈的民族自豪感,激励着历代中华儿女从逆境中奋起,从优患中成长;正是这种精神和强烈的民族自豪感,才使中华民族灿烂悠久的文明得以代代相传,发扬至今;也正是这种精神和强烈的民族自豪感,才最终使中国共产党领导下的革命军队以“小米加步枪”打败了日本帝国主义和“飞机大炮”的国民党反动派,建立起中华人民共和国,可以说,如若没有这种拼搏进取、自强不息的精神,就不会有今天的中国,也不会有中国的今天!

自强不息的奋斗精神,不但在艰难困苦中需要坚持,在和平的建设环境中更需要提倡和发扬。今天,尤其需要把这种精神注入到对理想社会的不懈追求中。理想是人们的奋斗目标,这激励人们不能满足于现状,引导人们和更高的目标迈进。然而缺乏顽强进取意识和自强不息精神支撑的理想,只能在人们的梦想中徘徊,却永远有能变成现实!

“铁人”王进喜和科技英模蒋筑英的事迹已经成为后人效法的典型,“宁可少活二十年,拼命也要拿下大油田”的冲天干劲和顽强意志,实际上也已成为当代青年追求理想过程中的持久的精神动力。王进喜和蒋筑英是社会主义建设时期拼搏进取、自强不息的写照和象征。在建设具有中国特色社会主义的新的历史时期,时代再一次向我们青年一代发出强有力的呼唤;为了祖国的明天和民族的未来,我们应进一步继承并发扬我们的民族自强不息、拼搏进取的精神!这应当成为我们的座右铭。

最后祝愿大家可以通过这种精神在即将来临的校运会和期中考试上取得优异的成绩。

展开阅读全文

篇5:国旗下关于信任讲话稿_信任讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 523 字

+ 加入清单

人与人之间应当相互信任,不能够因为担心会被骗就不将钱借给无家可归的路人,不能够因为担心被老人讹就不扶老人。

人与人如果相互信任,也许你向别人借东西,别人会很爽快,不再小气,因为对方相信你有借有还,邻居的关系也不会差,这世上也许就没有小偷,也许人与人之间会相处的很好,无情的人少了、小偷少了、小气的人也少了,也再也没有“铁公鸡”这称号。

如果再多一点理解,我相信世上的冬天不再寒冷,多一份理解,就多一份温暖,就像冬天的一把火,应对一位残疾人我们如果多一份理解,给残疾人一个微笑代替一个鄙视、惊讶的眼光,也许残疾人不在会没有活下去的勇气、如果公交车上我们尽量让老人。孕妇、比自我小的孩子、或有困难的人做,那么坐下去的人对你是一片感激、心里更是一片温暖,如果我们……

生活上有着一些活生生列子,一群观众看见一名女子掉了下水,却没有人站出来去救人,一位刚赶到的青年人,把自我的手机、钱包交给一名观众,然后立刻跳下水去救人,但救人上来,却发现刚刚那人不见了,唉!好人没有好报,却反遭被骗,那拿走别人钱包、手机的人呢,我想问你良心何在?人与人之间总缺少了信任、理解……

但往往信任却被不信任,被骗,如果真能多一份信任、理解,那么人与人之间将多出一道亮丽的风景线……。

展开阅读全文

篇6:高中生国旗下关于祖国点赞讲话稿_祖国点赞讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:高中,全文共 918 字

+ 加入清单

亲爱的老师、同学们:

大家早上好!今天,我站在这里,我要对大家说:“让我们一起努力,让绿色永远与我们相伴。”

同学们,清源山是我们泉州的母亲山。每到假日,总有很多人来这里登山,有的是全家扶老携幼一起出动,有的同学朋友相约而来,还有外地的游客慕名而至。大家为什么这样青睐清源山呢?这是因为这里不但景色优美,而且空气清新。在这个天然氧吧里尽情享受大自然的恩赐,能让劳累了几天的人们在身心方面都能到极好的放松。

那么,同学们,你们知道是谁带给我们这么美妙的`享受吗?是树木。树木从哪里来呢?除了原始森林之外,人类也种植了数不胜数的树。有的同学可能会问:“不种树行吗?”答案很肯定,不行!你们看看,由于乱砍滥伐,树木逐年减少,每到冬春季节,沙尘暴袭击北方的城市。为什么会有沙尘暴呢?这是因为土地沙漠化了。再看看每年的七、八月份,总有几个地区发生洪涝灾害,像湖南的湘江,几乎年年发大水。比这更可怕的,有的地方发生泥石流,把整座房子整个村庄都淹没了。去年在我们泉州的永春就有两个姐弟俩因此被夺去了幼小的生命……

从以上几点,同学们可以看出,树木对我们,不只是假日的享受,如果不重视保护树木、保护森林的话,我们的生命将受到严重的危胁,我们的地球都将受到严重的破坏。庆幸的.是,我们的国家,我们的人们早已充分意识到了这一点。尤其是每年3月12日的植树节,都开展全民植树活动。去年的植树节,我们泉州志愿者和一些市民就主动到清源山上植树。

作为一名小学生,在植树节到来之际,我们也要积极行动起来。也许我们没能亲手种下一棵小树,但我们可以在教室的窗台上种上一盆盆花,也可以给校园花坛里的小花浇一点水,给操场上的小树培一培土……除此之外,我们同学更要争做绿化宣传员、环保小卫士,要爱护我们校园中的一树一花,爱护我们这个城市中的一草一木。当你要踩过草坪时,想想小草也有生命;当你伸手想要去摘一朵花时,想想花儿只为爱护它的人开放;当你想把纸屑扔进绿化带时,想想绿化带就像一件美丽的衣裳一样,容不得一点污染……

同学们,森林是人类生命的摇篮,树木是人类的好朋友,让我们像爱护自己的眼睛一样,爱护每一棵树,珍惜每一片绿,共同搭建一个健康的天然氧吧,让绿色与我们永远相伴!

谢谢大家!

展开阅读全文

篇7:我为改革创新做什么国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 500 字

+ 加入清单

尊敬的老师,同学们,早上好!

今天我国旗下的演讲主题是“做最出色的自己。”

做最出色的自己,就是今天的自己和昨天的自己相比:我今天作业是不是比昨天更认真?我今天课堂的表现是不是比昨天更投入?我今天向老师提问是不是比昨天更虚心?我今天对知识的吸收是不是比昨天更充分?……同学们,让自己今天成为最好,努力让自己每一天都有收获,有进步。做最出色的自己,不在乎你昨天是一个怎样的人,不在乎你的底子有多薄,基础有多差,只要努力,你就可以比不努力的自己更好,只要你坚持努力,你就完全可以做最出色的自己。

同学们,要做就做最出色的自己,这样你就会很快乐,快乐不是别人给予的,而是需要我们自己去创造,其实,只要你用心发现,你也能从自己的生活中发现许多快乐。比如,看一页书,攻克了一道难题,考试取得了理想的成绩,甚至帮爸爸妈妈洗几个碗做一些家务,都能给你带来快乐!

这学期马上就要结束了,心存梦想,志存高远,时刻优秀着你自己。相信自己,努力自己,超越自己,做最出色的自己。你前行的路上,老师愿意做你们更加坚实的臂膀。期末考试马上就要来临了,让我们调整好自己的心态,快乐的学习,快乐的生活,用最优异的成绩,做最出色的自己!

谢谢!

展开阅读全文

篇8:有关高考国旗下的讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1567 字

+ 加入清单

亲爱的老师 ,同学们,早上好!

今天是6月x日,再过几天,20xx年的高考就要到来,高三的同学们就要奔赴高考考场,为考入自己理想的大学做最后的拼搏。

同学们,三年前,你们怀揣着梦想走进一中校园。三年时光,一千多页就这样匆匆翻过。三年来,尽管你们有过失败,有过沮丧,有过苦闷,有过彷徨,但你们始终没有放弃,没有忘记自己肩负的责任! 三年来,你们在一中这片沃土上播种着自己的理想,用辛勤的汗水和顽强的毅力书写着你们的成长史。你们勤奋拼搏的精神会成为一道亮丽的风景定格在一中的校史上,你们完全有理由为自己这充实的三年而喝彩!

同学们,即将到来的高考是对我们的智慧和实力的一次检验,更是我们圆梦理想的道路上必须跨跃的一道雄关。十二个春夏秋冬,十二年寒窗苦读,我们铭记承受过的辛酸,我们牢记进步时的欣喜。我们都知道,笑到最后才是最美,坚持到底才能胜利。离高考还有一个周的时间,在即将踏上考场的一周时间里,我想把下面这些建议送给你们:

一、继续进行知识梳理和查漏补缺。各科“考查知识范围”要不离手,尤其午休和晚睡前,静心回顾,发现有生疏、疑难的知识点赶紧记下来,及时弥补。

二、做好专项强化训练。要清楚知道你在哪个方面还有欠缺,进行针对性强化训练。比如英语听力、阅读表达;比如文综选择题;比如物理实验题;比如数学立体几何题;等等。当你把一项项欠缺弥补后,你会体验到从未有过的成功的喜悦,因为对高考而言,你可以轻装上阵了。

三、利用好错题本。在一轮、二轮复习时,你积累了不少错题,在这个时候利用好错题本比什么都重要。要知道,原来错过的题目,恰恰是你的薄弱环节,再做还可能错。而在今天这个时候去重做这些题目,或者只是“阅读”这些题目,可以提醒你哪些是你的薄弱之处,可以使你知道你应该强化训练什么。请注意,看错题、做错题时不要“就题轮题”,而要“举一反三”,学会换个角度思考问题。

四、永不言弃,永不放弃。不管你最近一次模拟考试成绩有多么不理想,也不管还有几天就高考了,你要做的,就是按照老师的指导,认真做好每一件事。请你一定记着,不急噪,不泄气,不自怨自艾,不怨天尤人。不到高考结束,绝不放弃,哪怕还有一分钟时间。

五、排除各种干扰。请和手机暂时告别,请和电脑暂时告别,请不要忙着让同学写毕业留言,请不要忙着到处拍照留念,所有这些都可能会让你不能把精力集中到考前复习上。不要过早想填报考志愿的事,不悔恨过去,不担忧未来。你要与书为伴——在考前最有助于你集中精力,心无旁骛的是“与书为伴”;其实在你的一生中能让你保持心境平和的也唯有“与书为伴”。

同学们,在已经过去的一千多个日子里,我们的老师和我们朝夕相处,一直陪伴我们成长。在高考即将到来的时一周时间里,高三的全体老师一定会更加耐心细致地陪伴你们,给予你们所需要的一切帮助,会用无比温柔、无比信任的眼光目送你们无比自信、无比坚定地迈入高考考场。

高一、高二的同学们,高考离你们虽然还有一段时间,但一两年的时间转瞬即逝,在通往高考的路上,越到高考来临你就越觉得时间过得太快,有太多的“来不及”——来不及复习,甚至来不及追悔,高考就来了。所以,请你们从今天做起,从现在做起,珍惜分分秒秒,脚踏实地,才不会留下遗憾。

同学们,今年是我们母校建校60周年,风雨一甲子,辉煌六十年。我们母校在过去的岁月长河里创造了无数的辉煌,我们今天在校的全体师生有责任为母校续写辉煌。让我们师生共同努力,为母校60年校庆献上最丰厚的礼物。

高三的同学们,今天在这里我们全校师生为你们祝福,为你们壮行!三年的青春如花,你们无怨无悔的绽放,一路斗志昂扬!从懵懂走向成熟,从懦弱走向刚强。我相信,在高考到来的时刻,你们一定会从容面对,积极应对,用你们的沉着和冷静,用你们的知识和智慧,在高考考场上尽情挥洒,书写你们青春岁月里最浓墨重彩的一笔!

谢谢大家!

展开阅读全文

篇9:热爱红领巾国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 451 字

+ 加入清单

尊敬的老师,亲爱的同学们:

上幼儿园的时候,每当看到大哥哥大姐姐脖子上鲜艳的红领巾,我心里就特别羡慕,什么时候我也能戴上红领巾呢?

这一天终于来到了。一年级下学期的时候,苏老师带领我们站在国旗下,高年级的哥哥姐姐给我们系上了红领巾,我成了一名光荣的少先队员。从那天起,红领巾就成了我的小伙伴,白天陪我上学,晚上陪我写作业。不戴的时候,我会把它叠放整齐,因为苏老师告诉我们,红领巾是少先队员的.标志,是五星红旗的一角,是无数革命烈士鲜血染成的,我从内心喜欢它、爱护它。

有一天放学回家,我看见地上有一条红领巾,上面踩满了脚印。我觉得它太脏了,就没有管它。走了十几米远,我忽然好像听见那条红领巾在喊我:“小朋友,快来帮帮我吧!”我羞愧极了,赶紧跑回去,把它带回家洗干净。看到晾在绳子上的红领巾在阳光下像蝴蝶一样飞舞,我的心里像喝了蜜一样甜。

现在我把两条红领巾放在一起,它俩成了好朋友了呢!

我爱红领巾,它时刻提醒我,要努力做一名优秀的少先队员。我知道,这才是真正地爱护红领巾。红领巾,我亲爱的小伙伴,看我的行动吧!

展开阅读全文

篇10:高中生国旗下关于祖国点赞讲话稿_祖国点赞讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:高中,全文共 1088 字

+ 加入清单

春风,扬起季节的翠绿,秋露,点亮季节的明澈。每每清晨,走进校园,阳光透过树梢在肩头上熠熠地跳跃,你是否会为这美好的一切而心旷神怡?然而,当你发现美景之外顿生突兀的异景,美好之中突起杂生的另类时,你舒爽的心中是否会顿起波澜?

凡事没有绝对美好的一面,也没有绝对污秽的一面。走进校园,你会为宽敞的操场而心生愉悦,也会为其中刺眼的饮料瓶而顿生恼怒;你会为明亮的教室而心生欢喜,也会为其中的信手涂鸦而深感遗憾;你会为完善的厕所而倍感尊重,也会为其中门锁的破坏而心生羞恼。原本洁净的白墙,现在却变成了斑点横行的土墙;原本健全的设施,现在却变成了孤立无援的摆设;原本御寒的铁门,现在却变成了坑坑洼洼的破物;原本降噪的窗户,现在却变成“风雨无阻”的通道……

这些图一时之快,逞一时之勇的行为,皆非德行。随性之笔,并不是成为下一个达芬奇的秘诀;蛮勇暴力,却可能是走向迈克泰森的捷径。唯有在心灵播种善良的种子,开出德行的花朵,爱护点点公物,守护悠悠校园,才是真正的立世之道。

古人云:“做人,上孝父母,下爱妻儿,此乃人理;做臣,忠君爱国,此乃公理;然人生天地之间,世间万物皆亲如一家,乃天理。”历史的车轮滚滚向前,我们学校也在不断的更新换代,然而,在学校中驻足永恒的,是温暖的人气与幽远的内蕴。正是这样的气息,让我们走向了一个正能量的未来。

天地之间,没有什么东西是完美的。美玉尚且有瑕疵,更何况我们自己。我们能做的,便是守住内心的道律底线,在心中开一朵温暖的小花。

每个人的心灵都是一片肥沃的土壤:你播种温暖,它必能长出能将你感动的阳光;你播种邪恶,它必能生成能让你堕落的深渊。或许你不知道,你已在不知不觉中无数次看见这样的花在你的身边开放。寒天里的炉火,迷茫时的指引,失意时的鼓励……它们,都是善意而温暖的花朵,都是滋润你心灵的养料。因此,在学校中,我们也应开出一朵朵温暖的小花——是对老师的敬爱,是对同学的友爱;是对公物的护爱,是对校园的热爱。

孔子云:“芝兰生于幽谷,不以无人而不芳;君子修道立德,不因穷困而改节。”我们,并不是心灵贫困的人,我们的心中有着爱,有着阳光。我们可以温暖自己,也可以温暖世界。守戒律的人,不一定要成果卓然才有芳香,只要有孕育德行的心灵,便可以时时弥漫芬芳。

你要相信,每个人都有一颗会开花的心灵。它也许会开得灿然绚烂,也许会孤零独艳,也许会是举世无双的奇葩,也许只是毫不起眼的小花,它也许会常开不败,也许只是昙花一现……

但是往之不谏,来者可追。

惟愿我们在校园里,在生活中,每天开一朵温暖的小花,这朵花,叫做道德,叫做自律,叫做守护,叫做传递。

让我们一起温暖自己,温暖世界~

展开阅读全文

篇11:秋季新学期开学国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 944 字

+ 加入清单

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们,大家好!我是学校学生会主席、高三(5)班的朱江薇,今天我给大家演讲的题目是《"自责","自强",而后自"成"》。

告别虚浮躁动的夏季,迎来温婉和顺的秋天;告别乏味空虚的假期,更期待绚丽充实的校园。从今天起,我们将站在新的起点,仰望新的高度,一步一步踏实前行,用行动证明自己逐渐走向成熟,走向精彩。

清代金缨在《格言联壁》中说道:"自责之外,无胜人之术;自强之外,无上人之术。"意思是说,除了严于律己,没有可以胜于别人的办法;除了自强不懈,没有可以超越别人的办法。只有自觉要求自己,自觉约束自己,才是自我完善的最佳途径。说实在的,靠他人的约束与教育,只能起到小部分作用,起决定作用的绝对是自己。

但是,我们毕竟是处于青春期的少年,心智虽正在走向成熟与完善,但冲动与浮躁时常伴随着我们。在成长过程中,困惑与迷惘时常会折磨我们。这就需要环境来约束与促成我们不断走向成熟与完善。

在此,我代表学生会,呼吁学校为我们进一步优化学习和成长环境,倡议全体同学为自觉创设良好的学习环境而努力。

谁能想象,一个温饱不愁的人,为了一顿午饭而争先恐后,狂奔向食堂;谁能想象,一个立志于学习的人,为了满足口腹之欲,下课铃未响,就蹲守在小店的窗下;谁能想象,一个专心于美术训练的人,为了获取一些毫无意义的乐趣,偷玩着手机;谁能想象,一个衣着整洁的人,为了少走一点点路的方便,就将瓜皮果壳随地乱扔;谁能想象,一个目光炯炯的人,对于眼前的垃圾,视而不见;谁能想象,一个看似温文尔雅的人,为了几句话的不快,就大打出手;谁能想象,一个思维敏捷的人,为了自己并不成熟的想法,与父母争锋相对;谁能想象,一个本应认真学习的人,为了贪图一时的轻松,将作业随便一涂。

生命的精彩未必在于它的长度,但一定在于它的高度和厚度。不积跬步无以至千里,不积小流,无以成江河。巍峨壮观的山峰都从一块块不起眼的沙石垒起,奔流不息的江河皆由点点滴滴的细流汇成,一段精彩的人生,需要从无数个微不足道的细节开始。既然我们不愿意做一个浑浑噩噩的人,那就从今天起,自责自强,从剔除一个个看似无足轻重实则贻害无情的坏习惯做起,从养成看似可有可无实则受用终生的好习惯做起。

同学们,让我们相互监督,相互促进,成就我们的精彩人生。谢谢大家。

展开阅读全文

篇12:中学生国旗下保护环境讲话稿_保护环境讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 572 字

+ 加入清单

我想哭,我想弃。命运一次次戏弄我;一次次打击我;一次次让我几乎放弃。是的,某些事物对我来说貌似不可能完成,但放弃就意味着前功尽弃。况且,成功的光芒一次次让我鼓起勇气,信念的支撑一次次让我坚定前行!

抬头望着书房墙上的条幅“一帆风顺”,但我清楚地告诫自我一个残酷的现实:成功的路上不可能一帆风顺!不管是在此刻的求学路上,还是在今后的工作旅途,总会有暴风骤雨和荆棘坎坷,任何人都无从躲避!谁都会经历多次地打击和跌倒,但这又有什么?不经历风雨,怎样见彩虹?拍一拍身上的灰尘,振起疲惫的精神,仅有勇敢的人才能一次次爬起前行。

一个人能走多远,并不决定于他的体力而取决于他的毅力;一个人能攀多高,并不取决于他的本事而取决于他的信念。心有多高,天地才会有多大!当我们在人生路上或高歌阔步,或蹒跚前行;能唯一支撑我们的仅有信念!信念不会让我彷徨,信念不会让我畏缩,信念不会让我绝望,信念不会让我停滞不前!

信念被陈景润当做攀爬的铁索,借助它摘取了数学顶峰上的王冠;信念被海伦﹒凯勒当做光明,借助它打破了无际的黑暗;信念被贝多芬当做乐谱,谱写了让人如痴如醉的乐章;信念更被曼德拉当做思想的利器,拯救了无数屈辱的灵魂。

在人生的道路上,前方也许是淫雨霏霏,连月不开,阴风怒号,浊浪排空;也可能是春和景明,波澜不惊,,岸芷汀兰,郁郁青青;但只要我拥有信念,必须会坚定前行!

展开阅读全文

篇13:开学典礼教师国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 812 字

+ 加入清单

新的要求,新的希望,新的挑战正在破土而出,面对这一切,我准备好了吗?我该做什么?

向学生宣扬“文明的魅力,知识的力量”是我的工作,因此我有很强的责任感和荣耀感,但更多的是紧迫感,因为我懂得教育教学在不断发展。

作为教师,我当然懂得知识在不断更新,学生也在不断进步,如果自己头脑中的知识不更新,方法不改进,自然就会在工作面前无能为力,甚至成为学生厌恶的人,因此在新学期中我要不断学习。

开拓进取,兢兢业业,踏实工作,努力改变教育观念,更新教育思想,向课堂教学要效益、要质量。只有抓住课堂教学这一关键环节,才能掌握教学的主动权,才能更充分地体现“高效益轻负担”的教学理念!因此在新学期中我需要改革我的教育教学方法。

爱是教育的前提,爱是教师的天职。作为一名教师要努力做到关心爱护每一位学生,把人民教师对学生的爱洒向每位学生的心田!以严导其行,以爱温其心,努力做到爱与严的结合。积极与学生加强情感交流,及时听取学生意见和要求,时时处处做学生的表率,努力做到教书育人,管理育人,为人师表,才能在新的学期里取得更大的成绩。因此我要在新学期里我要一如既往地付出我的爱心。

最后我还需要得到你们的关爱。

当我在工作中遭遇失败时,我需要关爱,因为这时你们的关爱像吹在冰上的春风,可以让小河快乐地流淌;当我在事业上遇到困难时,我需要关爱,这时你们的关爱虽然不能直接解决问题,但是,可以像春天的泉水,让智慧的鲜花开放,;当我在生活中遇到烦恼时,我需要关爱,这时你们的关爱就像一副灵丹妙药,可以让我的烦恼化解,可以让我的生活充满幸福。

从教十七年来我觉得我是幸福的。你们的精神打动了我,你们的爱心温暖着我。让一个在工作之初老想“跳槽”的我,成了这一方绿色希望的守望者。

最后我想说:

我们是孕育绿色生命的团队

我们是充满温馨和谐的大家庭 ,我们谱写全面发展的动人旋律

新学期里人人都有新打算,你一定也和我一样吧!让我们大家在新学期里携起手来,共同朝着自己的目标前进吧!

展开阅读全文

篇14:建康运动国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 2554 字

+ 加入清单

大兴安岭在祖国的北方,天地苍茫,屹立守望,那是一片英雄辈出的热土。我的家乡在大兴安岭的南麓,岁月沧桑,生活跌宕,那是一个故事丰富的地方。

科尔沁大草原北端与大兴安岭南麓的连接处,有个小小的山村叫兴安嘎查(嘎查,蒙语“村”的意思),是我的家乡。故事就从体弱多病、性格刚强的奶奶说起,奶奶的故事自然离不开爷爷,奶奶是爷爷裹着小脚的童养媳,爷爷英年早逝!是被“小日本鬼子”活活折磨死的,成了奶奶口中那个“短命张老五”。

抗战时期,草原易主,生灵涂炭,科尔沁草原的上空弥漫着浓浓的樱花味道,当时我们那儿归伪满洲国管辖。爷爷被“小鬼子”抓到北山里(内蒙古自治区兴安盟阿尔山地区)去做劳工,修战备防御工事,工程竣工时,出于军事保密,“小鬼子”取消供给,断水断粮,饥渴难耐的劳工们最后只能喝水泥搅拌池中的沉淀水度日,直到死去。有幸逃生出来的人说,爷爷就是这样死去的!爷爷走后,奶奶带着年幼的爸爸、姑姑过着饥寒交迫的生活,风雪交加的夜晚,娘仨在冰冷的炕上裹着一条破被,冻得瑟瑟发抖,别说吃的了,就连烧炕暖屋的柴禾都没有。为了活命,奶奶只能改嫁,条件是:孩子的姓不能改!“短命张老五”的仇不能忘!倭寇入侵,举国沦陷,奶奶知道报仇无望,只能把仇恨牢记心头!

1945年,抗战胜利,“小鬼子”终于被赶出中国。国恨家仇一起得报!

1947年,东北解放。草原春来早,花香溢蓝天,家乡迎来了共产党派来的土地制度改革工作队,报恩心切的奶奶不顾体弱多病,率先报名参加土改工作队。裹着小脚的她作为妇联主任,与工作队的同志们经常骑着马起早贪黑,走村串户发动群众,落实“打土豪、分田地”的政策。有几次累倒在工作岗位上,最后一次晕倒从马上摔下,导致大出血差点送了命,被迫回家休养。新中国成立后,奶奶一直闲在家中,每当问起她“一分钱工资没拿上,亏不亏?”奶奶说:报恩图报那还算报恩吗?嘎达梅林为了家乡草原起义抗暴,舍命奋争每一寸土地,成为了蒙古族的民族英雄!共产党让整个草原都回归故土,那就是中华民族的英雄,恩重如山!你们一定要知恩图报!否则怎么对得起“短命张老五”。

奶奶39岁绝经,改嫁到黄姓爷爷这一直没有生育,姑姑早嫁,二老勤劳耕作土改分到的土地,精心培养着爸爸,黄张两姓,亲如一家。爸爸不负家庭的培育,珍惜来之不易的上学机会,终于考上沈阳交通学校,是兴安嘎查极少考出去的学生。那时上学,国家发的助学金就能保证每个学生日常生活,可以说包吃住、包学费、包分配。在国家全包的扶助下,1958年,爸爸毕业后分配到内蒙古西部遥远的伊克昭盟交通局(现在的鄂尔多斯)。两年后,因要照顾奶奶的身体,无奈辞去公职,返回家乡,伺候奶奶。奶奶嘱咐爸爸,离职不能离德,不能辜负国家多年的培养。

爸爸回乡后从村里的临时养路工做起,做到俄体苏木(乡)水电、交通助理。他带着父老乡亲,就地取材,修建了多条砂石道路、多座石拱桥梁,有一段路还纳入了国家交通主干线—110国道。爸爸为家乡修桥铺路、挖渠筑坝,既当设计师又当建筑工,110国道旁有座水库叫俄体水库,也是爸爸带人修建的,大坝合拢时,水闸放不下去卡在水里,造成水库截流困难。当时正值北方的深秋时节,水寒刺骨,爸爸带头跳进齐胸深的水里,修复故障,截流成功,被人拉上岸时冻的牙关直打颤,一句话说不出来。

人活一世,草木一秋。黄爷爷于1983年去世,8年后奶奶也走了,爸爸在科尔沁右翼前旗公路段段长的岗位上光荣退休,颐养天年!1984年,我带着奶奶“好好学习,报效祖国”的嘱托,享受爸爸上学时国家全包的待遇,从内蒙古人民警察学校毕业后,分配到离家1000多公里的青城(呼和浩特市),走上了从警之路。我牢记奶奶叮咛,时刻不忘守护国家安宁的职责,20xx年,汶川“5·12”大地震发生后,全国各地派警前往抗震救灾,我第一时间报名参加救援队,回家时却不知道如何开口告诉妻子,当时妻子化疗刚刚出院,女儿面临高考。在妻子的追问下,我说出了原委,妻子哽咽地说“家里现在这种情况,你就这样走了?”我无言以对!一直在客厅打转转,转到后半夜,最后妻子说:“去吧!我若不让去,你可能得后悔一辈子”。5月14日凌晨,救援队乘专机抵达汶川进行抗震救灾。20天后完成救援任务回到家里,突然发现妻子头发花白了,我潸然泪下!

那一年,我专程回到家乡,来到当年爷爷修战备工事的地方。一条条依稀可见的战壕像一道道伤疤环绕在大兴安岭的身躯上,一座座残缺不全的碉堡像一个个没有愈合的伤口在述说着刻骨铭心的伤痛。时空阻不断思念,血缘呼唤着亲情,我抓着碉堡钢筋混凝土的断壁,仿佛握住爷爷当年修工事时粗糙的、沾满泥巴的双手,悲上心头!满腔热血趋不掉手上的冰冷,满眼热泪诉不尽内心的思念。我冲着山岭呼喊着:爷爷!你在哪里啊!回答我的只有那幽怨绵长的空谷回声。寒岭埋枯骨,亡国多悲仇。

爷爷埋骨的地方离兴安嘎查有300多公里。在嘎查的北山边,黄爷爷亲自选的墓地里埋着黄爷爷、奶奶和爷爷的牌位。黄爷爷为我们操碎了心,没有他老人家的付出,这个家很难熬过那段苦难岁月。他选这块墓地是希望死后能和奶奶同穴而眠,可现实是奶奶故去后按习俗只能和爷爷合葬,找不到尸骨就由牌位代替,黄爷爷和奶奶的坟墓比邻而建,生前尚能同居,死后只有相望。我跪在坟前,无语凝噎,黄爷爷、奶奶和爷爷,这三位世纪老人,在世时饱经风霜,辞世后抱憾而眠,这一切都是那个不幸时代的缩影,国破家亡的巨大创伤不是时间能够修复的!

春回大地,大兴安岭的冰雪化为涓涓小溪汇成河流滋润着科尔沁草原,草原迎来最美的时代。现在的内蒙古正乘着改革开放的快车飞速前进,经济发展,社会进步,民族团结,边疆安宁。对于这片辽阔而美丽的土地,始终牵挂,情系草原!在视察内蒙古时强调:希望内蒙古各族干部群众守望相助,把祖国北部边疆这道风景线打造得更加亮丽。

国富民强,家族兴旺,饮水思源,感念国恩,“报效祖国”的家教一定要代代相传。我学着奶奶当年的样子,指着家里客厅最显眼处悬挂的五星红旗,对小外孙女说:“那竖旗!”,孩子刚会说话就能喊出“国旗”俩字,每逢国庆佳节,全家人一定要向国旗敬礼致意!

大河有水小河满,国家恩泽家庭,国强则家兴,

小河无水大河干,匹夫不思报国,国弱则家衰。

那些年,那些人,那些往事,些些作古古往今来,

这片山,这片水,这片草原,片片为家家国天下。

展开阅读全文

篇15:金秋九月中学国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,全文共 952 字

+ 加入清单

老师们、同学们:

早上好!刚刚过去的9月3日,是中国人民抗日战争和世界反法西斯战争胜利70周年纪念日。这是正义战胜邪恶、光明战胜黑暗、进步战胜反动的伟大胜利,是中国人民和全世界一切爱好和平的国家和人民的盛大节日。

列宁曾说过这样一句话:“忘记过去就等于背叛。”

我们每一个炎黄子孙都应该清楚的记得一百多年前的甲午战争使中华民族蒙受了空前的奇耻大辱,使中华民族在半殖民地半封建社会的深渊里越陷越深;三十多年后,“九一八事变”打破了沈阳城的宁静;“七七事变”的战火硝烟弥漫在卢沟桥畔。曾经创造了五千年灿烂文明的东方大国失去了原有的尊严,整个中华民族处于亡国灭种的危急关头,每一个有良知的中国人都会从心底发出一声怒吼:起来!用我们的血肉筑成我们新的长城!

中国共产党挺身而出!它义无反顾地扛起了抗日民族战争大旗,指出了“平津危急!华北危急!中华民族危急!只有实行全民族抗战才是我们的出路!”

热血青年站出来了!他们激愤地奔走在大江南北:“以华北之大,却放不下一张平静的书桌了!”他们高呼慷慨激昂的抗日口号,以共纾国难的大无畏气概,站到了时代的前列,使全民族抗日救亡的风暴,迅速席卷了中华大地!

爱国官兵站出来了!他们高呼“停止内战,一致抗日”。从马占山到冯玉祥,从张学良到杨虎城,从东北义勇军的抗日烽火,到西安事变爆发,最终促成了抗日民族统一战线!

全民族抗战开始了!从平型关大捷到台儿庄战役;从东北抗日联军到长城喜峰口愤怒的大刀,让无数日本侵略者得到了应有的下场!正是由于中华民族的团结一心,正是由于中华民族有数不清的杨靖宇、左权、张自忠……中国人民才最终迎来了抗日战争的胜利,洗刷了近代以来的民族耻辱!这场战争已经过去整整60年了,但是,我们怎能忘记南京大屠杀中被毫无人性的侵略者残杀的30多万同胞!怎能忘记在整个抗日战争期间中国付出的3100万鲜活的生命!怎能忘记日军在侵华的半个多世纪里给中华民族带来的深重灾难和精神创伤!……

今天,我们虽然生长在和平年代,但我们要牢记历史,牢记五星红旗是先烈们用鲜血染红的,牢记“落后就要挨打”的生存法则。不仅如此,我们还应承担起历史责任,从自身做起,从小事做起,从规范自身的言行做起,将这份爱国情感落实到行动中。最后,我愿与朋友们共勉一句催人奋进的话:“天行健,君子以自强不息。”

展开阅读全文

篇16:小学期中考试后国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 818 字

+ 加入清单

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!紧张的期中考试结束了,成绩见证了我们的努力,也见证了老师们的辛勤工作。正所谓:一分耕耘,一分收获。

今天我讲话的主题是《在总结中提高 在反思中前行》

同学们,考试就像捕鱼,每一次考试你都会发现渔网上的漏洞,经过一次次的修补,一次次的捕捞,用知识与能力编成的渔网才会牢不可破。下面我就期中考试的总结工作提如下建议:

首先,要对考试中的失误或错误进行认真分析,反思自己平时的学习态度和学习习惯。第一,“态度决定一切”,如果你在考试中,记忆性知识的题目失分过多,这起码是你时间投入不足。如果许多简单的知识应用、运算出错较多,则反映出你平时训练不够,知识迁移、应用能力不强,这些都与学习态度有问题。书山有路勤为径,要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。人常说,“梦里走了许多路,醒来却还在床上”,意思就是,“不勤奋,理想永远是梦想”。第二,“细节决定成败”,如果考试中你总是审题时看错题目的条件、或在有正确思路的情况下而不能正确解决问题、或书写时丢三拉四等等,显然是你平时就缺乏专注、顽强的意志力、踏实严谨的学习习惯。

另外,不管这次考试满意与否,我们每位同学都要设立新的起点,确立新的学习目标。如果这次考得好,我们要继续坚定信心,以更加饱满的精神、更加认真地态度投入到学习中去,从而保持优异的成绩;即使这次考试考得不好,我们也不能一蹶不振、恢心丧气,我们要静下心来重新找到自己的新起点,而后顽强拼搏、奋力直追。

同学们,如果你因为骄傲而懈怠了自己,那么,请你立即养成严谨踏实的良好习惯,做好每一个细节,相信你不久就会重现英姿;如果,你因为疏懒而放纵了自己,那么,请你立即严格自律,抓住机会,分秒必争,相信你也能成为一飞冲天的雄鹰;如果,你因为自卑看轻了自己,那么,请记住,每一朵花都有开放的权利!就从现在抓起,就从基础抓起,增强自信,提高效率,相信成功就在不远处。

同学们,让我们携起手来,共同为理想努力吧!

谢谢大家!

展开阅读全文

篇17:合理饮食国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 566 字

+ 加入清单

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!今天我要演讲的题目是《合理饮食,健康成长》。每年的5月20日是“全国学生营养日”。“民以食为天,食以安为先”,这一句简单的俗语告诉我们一个大道理,我们每天的饮食,是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源,食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。

常言道:“身体是革命的本钱”,没错,好身体对每个人来说是多么的重要,可现在的食品五花八门,各种食品厂如雨后春笋般出现,各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上,不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料,以及各种零食小吃等,甚至还有一些人为了自己的利益,在腌制火腿时喷洒敌敌畏,在生产泡菜时使用工业盐……我们正处在长身体的阶段,不能只注重食物口味和方便,而是要多注重营养、卫生、健康等方面。

因为,不合理的饮食会影响身体的发育,随着经济的发展,中学生营养不良和肥胖现象逐渐增多,发育期年龄越来越小。这给我们带来的是不言而喻的伤害。所以,我们一定要养成合理进食的好习惯,而且要选择有益于我们健康的食物,抵制垃圾食品的诱惑。

在此我向同学们提出以下倡议:远离小摊小贩,与不健康的饮食习惯说再见,让成长中的身体接受最充分的滋养,让我们用最健康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习,创造美好的未来!

我的演讲完毕,谢谢大家!

展开阅读全文

篇18:中学生国旗下保护环境讲话稿_保护环境讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 563 字

+ 加入清单

时光飞逝,转眼间初中生活已经谢幕,伴随我们三年的故事也已经在末尾画上了一个句号,虽每当忆起,仍有些不舍,有些牵挂,但终究已经过去,不能再回首……只能珍惜此刻拥有的一切!

时光精灵带走了三年相伴的岁月,却留下了最难忘的回忆……回忆中那,酸、甜、苦、涩的百般滋味,依旧难以忘怀!

三年的生活,有欢声和笑语,有汗水和泪水,也有成功和失败,但这三年的时光我们都共同走过……提起笔来,回想过去,却不知该如何下笔,那么长的时间,那么多的故事,仿佛昨日才流逝。

闭上双眸,似乎又听到运动会场上呐喊、欢呼的声音,操场上整齐响亮的口号,仿佛又回到烈日下的军训生活,实验基地里的合作,……一幕幕都那么真切,清楚,好像发生在昨日,如不是亲身经历过,又怎能信这时间速度之快……

抬起头,仰望连天,回忆起那一张张笑脸,和那一个个故事——这些故事,有些幼稚,有些遗憾,有些甘甜,也有些苦涩,但回想起来,总感觉到一份温暖!

虽舍不得这以往一切的一切,可谁又能左右时间,谁又能控制生活,人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全……无法让时光倒流,无法让百川江水向西流,只能默默的祝福每一个人都会幸福欢乐!

三年生活已经谢幕,故事也已经有了结局,时光精灵将岁月带走,却懂得将记忆留下——留下最珍贵的回忆!仰望天空三十度,不要让泪水流下……期望明天,我们每一个人会更坚强,欢乐

展开阅读全文

篇19:防溺水国旗下讲话范文

范文类型:演讲稿,全文共 798 字

+ 加入清单

各位老师、各位同学:

大家早上好,随着气温的逐渐升高,炎热的夏季即将到来。夏季是溺水事故的高发期,每年时有学生溺水事件的发生。有关数据显示,目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故,据有关部门统计,其中溺水事件已成为造成17岁以下人群非正常死亡的首要因素。近期就有多起溺水事故发生:仅4月27日一天就有三起溺水事故导致六名学生死亡,山西省忻州市第十一中学4名初三年级学生在云中河戏水时溺亡。湖北省黄冈市黄州区路口小学1名学生在游泳时溺亡,路口中学七年级学生吕佳在施救落水的小学生时溺亡。美好的生命却被无情的河水所吞噬,令人惋惜更令人痛心。

夏天因为天热,大家都愿意到水边玩耍、游泳,往往这时,同学们就忽视了危险就在身边,最终导致溺水事故的发生。溺水是非常危险的,在日常生活中,同学们要提高安全意识,防患于未然。尤其在遇到同伴溺水时避免盲目施救,要智慧救援,立即寻求成人帮助,同时在保护好自己的前提下,将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。水无情,但人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事故是可以防止的。

今年的5月1日至5月31日,是我市的中小学生预防溺水宣传教育活动月,今天,老师代表学校向全体同学提出以下六条要求,请同学们严格遵守:

(1)不私自下水游泳;

(2)不擅自与他人结伴游泳;

(3)不在无家长或教师带领的情况下游泳;

(4)不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;

(5)不到不熟悉的水域游泳;

(6)不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富 能失而复得,也不象离离原上草能周而复始。谁失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人们留下心灵的创伤。所以,我们要时时刻刻警醒自己:珍爱生命,预防溺水!

展开阅读全文

篇20:月开学关于安全的国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 750 字

+ 加入清单

春夏来临之时是各种呼吸道传染病、消化道传染病的多发期,为了预防疾病的发生,保护全校师生员工的身体健康,维护学校的安全和稳定,希望全校师生员工做好室内卫生清洁工作,养成良好的个人卫生和环境卫生习惯。现倡议以下:

一、预防呼吸道传染病

1、经常开窗透风,保持室内空气新鲜。留意养成良好的卫生习惯,做到勤晒被褥、勤晒衣物、开窗换气保持室内空气流通和清洁;逐日最少保持教室透风半小时以上;

2、勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别夸大留意手的卫生;

3、多喝水:空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜轻易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵抗病毒的入侵,还有益于体内毒素排泄,净化体内环境;

4、要坚持体育锻炼,适当增加户外活动,由于运动不但能增进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼;

5、补充营养,适当增加水份和维生素地摄取;

6、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻,避免污染空气;

7、生活有规律、保证睡眠、不吸烟、不饮酒,并留意保暖避免感冒,平时留意加强身体锻炼,进步本身的免疫力;

8、另外可进行免疫预防:流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗;

9、发现任一种呼吸道传染病,均应及时去正规医疗机构治疗,留意休息,预防并发症的发生;

10、避免与病人接触。少去空气不流通和人多的公共场所。

二、预防消化道传染病

1、保证个人卫生,避免病从口入,要做到饭前、便后用活动水洗手,接触和护理病人后要用消毒液洗手;

2、不喝生水,不生食海产品,不食不洁净的水果、蔬菜;不吃---变质的食品;剩饭、剩菜要煮热后再食用,食具要经常消毒,隔夜饭菜要煮透;

3、不去街边卫生条件差的无证摊点就餐。

祝贺大家度过一个平安快乐的夏季!

展开阅读全文