登山提醒（汇总20篇）

为了更好地保护登山景点的生态环境，在重阳节来临之际，江门微马向广大重阳登山的市民朋友发出如下倡议：

一、遵守各个登山景区管理制度，做文明有礼的江门人;

二、随身携带环保清洁袋，自觉将登山时产生和发现的垃圾带下山;

三、不将火种和易燃易爆品带入景区，不在景区内烧烤、吸烟;

四、不攀爬、踩踏、刻划、涂抹景区的建筑、树木和石刻碑碣;

五、保护绿色生命，不折花摘叶，不砍伐或损坏古树名木;

六、保护景区内动物的栖息环境，不在景区内狩猎，保护生态平衡;

七、不得随便破坏景区的公共设施;

八、人人有义务宣传环保理念，勇于制止不文明的登山行为。

文明登山，人人有责;我们只留下精彩，绝不遗留垃圾;“江门是我家，爱护靠大家”，美丽侨乡幸福江门是全市人民的愿望，共同维护自然环境，让天更蓝、水更清、山更绿的美好梦想是每名公民的应尽义务和责任。

春天登山活动策划书

一、活动背景及目的

春天是一年当中最美丽的季节，即使在四季如春的南方，春日的阳光还是带给我们比其它季节更加温情、和煦的感觉。在这春暖花开的美丽时节，我们组织这次登山运动，一是为了让大家在紧张繁忙的学习和工作之余放松心情，尽情享受美好的春光和运动的快乐；二是让大家在集体活动中相互交流、相互帮助、增进感情，培养团队精神和协作精神；三是让大家在充分休息之后以更加饱满的热情和良好的精神状态投入到工作中来。

二、活动流程

月 日早上 点在（某个地点）集合统一乘车； 点到 点为登山时间；中午 点在山上 （某个地点）集合用餐； 点 到 点为自由活动时间； 点 到集合下山， 点在山下统一乘车返回。

三、活动细则

1、分组情况：

50人共分为5个小组，每个小组推选一名小组长，以小组为单位组织活动。小组长负责本组成员的召集、联络及安全工作，及时掌握组内成员的活动情况并与负责人保持联系。

2、比赛规则

以小组为单位，全部成员最先到达者为第一名，评出前三名，分别给予不同的奖励。

3、成员注意事项

（1）衣着、鞋子要适合登山运动；

（2）活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，不要擅做决定。

（3）垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。

4、每人需带物品：

（1）午餐所需的食品、水等（统一提供 等食品）；

（2）雨伞，防止天气突然变化。

四、活动预算：

乘车费 元；午餐每人按 元标准配备所需物品中，共需 元；发给比赛优胜者奖品需 元；合计需 元。

五、其它需考虑的因素

1、需带急救箱及各种必备药品，可备伤病之用。

2、考虑是否为每一位成员购买一份保险。

活动策划单位 某某大学某专业

xx年2月18日

同志们：

在这绿树成荫、山花烂漫的美好时刻，我们相聚在这风光秀丽、鸟语花香的凤凰山，隆重举行执法局首届全体干部职工“迎五一、庆五四登山健身”活动友谊赛。 年初县委提出了“六区”的发展战略，为深入贯彻落实县委、县政府提出的要求，我局党总支、工会、共青团迅速行动起来，以运动强健体魄、艺术陶冶情操、学习充盈生活、活力提升效能来引导我局文化建设，投身各类文体活动，促使形成“蓬勃向上、奋发有为、团结协作、争创一流”的新局面。目前已在全局范围内组建了篮球、羽毛球、乒乓球3个文体社团，并会相继开展各项活动。应该说，开局良好，势头良好。希望这三个文化团队积极发挥作用，坚持主动服务，积极搭建平台，不断丰富内容，努力提升全局干部职工的整体素质，进一步激发职工的生机和活力。

这次活动是党的群众路线教育实践活动中的重要组成部分，也是对我局广大干部职工身体素质和精神风貌的一次检阅。我相信，通过此次登山比赛不仅能增强干部职工的健康意识、锻炼意识和环保意识，还将带动全局进一步形成积极向上、奋发有为、精诚合作的精神风貌，培养百折不挠、坚韧不拔的意志品格，提升迎接挑战、攻坚克难的工作能力，激发广大机关党员干部以更加饱满的热情和更加昂扬的斗志，投入到我县经济社会事业建设中去。

希望全体参赛队员大力发扬体育精神，服从指挥，听从命令，做到安全第一，比赛第二，赛出风格，赛出友谊，赛出水平，赛出成绩。

最后，预祝本次比赛取得圆满成功!祝所有参赛队员取得优异成绩!

61、遵纪守法警钟长鸣，保密防线铜墙铁壁。

62、忧患意识常存，保密工作牢记。

63、国家安全，众望所归;保守秘密，你我有责。

64、干群清楚，秘密要守。

65、科学发展，保密护航。

66、保密工作最大的隐患是没有忧患意识。

67、滴水常击不能穿，欲望稍纵人自毁。

68、**年代，保密保生存、保胜利，和平年代，保密保稳定、保科学发展。

69、时时紧记保密之重，刻刻警惕泄密之危。

70、“抓保密需要小题大作，防泄密不妨牛刀杀鸡。

71、秘密一个人知道为好，两人知道更好，三人知道不妙，四个人知道更糟。

72、保密防线要筑牢，陷井莫动摇。

73、不压保密的“黄线”，不闯保密的“红灯”，不走保密的“禁行道。

74、涉密不上网，上网不涉密。

75、突出重点，加强防范，确保国家秘密安全!

76、业务工作开展到哪里，保密工作就管到哪里!

77、守口如瓶，防意如城;宁可负我，切莫负人。

78、识别风险，忠于事业，尽职守责，保守秘密。

79、保密制度要严谨，有法可依，有章可循。

80、筑牢保密防线，严惩泄密事件。

大学生秋季登山活动策划书

一,活动题目

秋季分组登山比赛

二,活动意义

通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神

三,活动前期准备

由社团组织部负责参与活动同学的组织工作,宣传部负责本次活动的宣传工作及活动中摄象工作,外联部负责本次活动的赞助工作

四,活动内容

将所有参加活动的同学分成若干组,没组选出队长一名,负责带领各自的小组.各小组自由选择登山路线,一先到的一组为获胜组.

五,活动目的

通过本次活动使学生提高对身体素质的重视,增强学生的团队合作意识

六,活动总结

通过成功的进行本次登山比赛活动,使我们社团的内部合作更加默契,各部门对于各自职责更加明确.也在活动中发现了社团内工作分配的成功与不足,对我们社团未来的发展起到了积极的推动作用.

社团策划部

x年x月x日

各机关、团体、企事业单位及社会各界朋友、同志们：

当您为了工作忙碌一天腰酸背痛时、当您拖着疲惫的身躯回家时、当您在周末补充了一天的睡眠仍然感觉身心疲惫时、当您经常感觉头痛时、当您记忆力衰退时……你可曾想过，这一切都是因为自己平时缺乏锻炼的原因?

生命在于运动，幸福源于健康。我们倡议：12月12日下午，让我们一起走出都市的喧嚣，摆脱职场的纷扰，循着蛇口大南山台阶，在徒步登山中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生。

“南山杯”爱心慈善登山大赛是由深圳市南山区招商街道办事处和深圳市狮子会380区中心区狮子会共同发起的体育募捐活动，20__年为首届，以后每年举办一届，其宗旨是弘扬中华民族扶贫济困的传统美德，通过体育登山活动筹募慈善资金，帮助残疾人和社会弱势群体解决实际困难，共享社会发展的文明成果。

古人说：“施比受更有福”，今人说：“送人玫瑰，手留余香”。我们真诚希望您加入我们的队伍，一起在“南山杯”中登高望远，奉献爱心。您的每一分善款，都将给登山活动带来新的生机，都将温暖残疾人和社会弱势群体的心;关怀从您双手送出，感动在他们心底流淌。一种力量从您的行动中传递，千百份力量在我们的行动中汇集，这种力量就可以如江河，将体育爱心慈善事业滋养。

我们期盼着您的参与，我们期待着您的回应!

倡议人：_

日期：20__年__月__日

2014年秋游登山活动策划书

xx年秋游登山活动

一、活动主题

团结互助、增进友谊、增强体质

二、活动意义

10月份是个出游的好时节，出游对学生身心健康发展有着重要的帮助。这次秋游活动，在领略优美的景色的同时也增进同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，陶冶情操，特别由利于协会在以后的工作开展。

三、活动对象

河南质量工程职业学院筑梦志愿者协会全体成员（自愿报名参加）

四、活动时间及地点

时间：xx年10月26日

地点：紫云山——紫云书院

五、地点优势

有文化蕴涵，路程近，乘车来回方便。

六、具体流程策划

1、 参加人员7：30前在校门口【质量重于泰山】大石头旁边签到，7点50准时出发。

2、 排队步行到火车站乘坐2路公交车，由组织部负责。

3、 活动顺序依次为：（每次停留都要查点人数）

到紫云山——爬山——山顶休息十五分钟——到紫云书院——参观——合影留念——自由时间（11点到13点）——参观孔子像——合影——下山——乘坐2路车返回

4、 在自由时间，由组织部组织游玩项目或者各自结伴游 ，并捡周围的垃圾、

5、 下午3点清点人数下山

七、注意事项

1、 出发前每人要登记好本人的电话号码，保证联系通畅

2、 乘坐公交车时注意安全，保管好个人财务

3、 游览过程中如有人因故离开应及时通知领队，并明确责任对象。

4、 根据人数多少分组爬山，可自由结合，各部长带队维持秩序

5、 注意天气变化

6、 携带自身必备物品

八、备注

1、 本次活动自愿参加

2、 如有天气等原因影响活动另行通知。

筑梦志愿者协会

xx年十月二十二日

徒步登山活动策划书

一. 活动背景及活动意义

每年的11月份都是香山红叶飘落的季节，也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。徒步香山活动，不仅仅是一次短途跋涉的旅行，一次对身体素质的挑战，更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的传统，我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发，徒步走过约14公里，前往香山。

二. 活动时间

XX年11月1日（星期六）04:30

三. 活动人员

理学院全体成员（以报名形式参加）

四. 前期准备

矿泉水（约80瓶），四辆自行车，应急药品（创可贴，擦伤药，藿香正气片等），一些零食，游戏道具，爬山活动奖品。

五. 活动过程策划书

1.星期六凌晨4：20分于小南门集合，4：30准时出发。

2由龙老师带领，徒步前往香山，途中可根据具体情况进行休息。

3.到达香山脚下吃完早饭后，休息片刻，前往香山，在香山门口再次集合，并检查人数，确保人员齐全。

5.清点人数后，开始爬香山比赛，根据报名的人数，分小组，个人到达先后所得分数不同，最后合计团队总分，根据排名分发奖品。

6.到达山顶后休息，由策划实践部成员带领，开始玩团体游戏。

7.下午4–5点，下山自行返校（步行至香山公园东门站，乘坐563路，在坡上村站下车，乘坐594路，在北京林业大学站下车）

六. 资金准备

1. 活动奖品：约400元

2. 门票：5元/人次

七. 注意事项

1.参加徒步行活动的同学需自带午餐；

2.尽量避免带一些较重的物品，以免负重影响行程；

3.报名的同学请自行进行分组，3~4人一组，未分组的同学将由领队进行安排

4.早晨较冷，穿戴好衣物；需穿些适合行动的衣物。

5.参加活动的同学请携带学生证

八. 安全预案

1.参加活动的同学请听从领队的安排，前往途中不允许擅自离开队伍

2.尽量与大家走在一起，不要独自爬山，也不要跑到山上的危险处。

3.量力而行，身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。

4.爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说，并在原地休息。

5.领队需另安排两位安全联络员，并携带药物，负责每队出现情况时的应急措施。

九. 报名方式

编辑 姓名+班级+电话

十. 活动承办方

理学院策划实践部

十一. 活动承办人员

领队：龙晓凡老师，郭宇

安全联络员：李文杰

根据矿区教育办公室通知精神和我校庆祝“五一”国际劳动节活动安排，学校工会以欢庆五一，构建和谐为主题的庆祝活动分别在篮球场和教职工活动中心拉开帷幕，广大教职工积极参与，分别进行了教职工（男女混合）篮球运球投篮接力赛和教职工乒乓球（男女单打）赛两项竞赛。场面热闹，气氛紧张，情绪热烈，到处洋溢着欢声笑语。

一、教工乒乓球单打赛

通过比赛分别决出男子组和女子组前八名，其中我校副校长张鲁秀获得男子组第一名。此次活动共有70多名教职工参赛，比赛竞争激烈，比赛氛围友好。通过这种小巧灵活的比赛活动形式，丰富和活跃了教师的业余生活，在友好的比赛气氛中，增加了教师之间的思想交流，凝聚人心；达到了以活动锻炼身体，愉悦心情，缓解工作压力的目的。

二、“校园之声”师生诗朗诵

在我校多媒体教师的大力协助下，首次采用了多媒体投影技术即舞台音像数据化管理技术，在灯光控制，音源美化，图像处理等方面，给广大师生展示了一个绚丽多姿的光影舞台，为广大师生搭建了一个计算机动画终端技术的介绍平台，同时也反映出我校多媒体教师在计算机实用技术的应用领域中运用自如的高超技术。本次活动精彩纷呈，十余名师生选手朗诵风格各异，有娓娓道来、深情演绎的，有慷慨激昂、一路高歌的。通过这次活动，加深了师生之间的感情，促进了校园和谐。

三、组织迎“五一”教职工篮球运球投篮接力赛

篮球运球投篮接力赛，是以团队形式参赛，竞争激烈。通过这种轻强度、趣味性和合作型运动有机结合在一起的活动形式，有利于带动中青年教师、男女教师参加比赛的积极性和兴趣性，有利于加强学校领导与教师之间、教师与教师之间的思想交流和情感沟通，有利于建设和谐的组织管理文化和校园忠诚文化，体现合作型社会对新时代教师的素质要求，丰富和活跃了教师的业余生活。全体教职工参加，由体卫艺办公室、政治教研室和电教室举办的“远离烟害，亲近美好生活”健康知识讲座。通过这次讲座，让教职工认识到身体是工作的本钱，在平时的教学中，不要忘记了保养自己的身体。

这些活动的开展既丰富了教师业余文化生活，又活跃了教师的身心发展，更调动了广大教师职工参与的积极性，加强了团结，增进友谊，增强了学校的凝聚力，体现了和谐校园的理念。使广大教师能以旺盛的精力和崭新的精神面貌投入到工作中去。

广大游客和市民朋友们：

去年以来，我市大力开展“感恩秦岭——让秦岭常绿，让八水长流”山川河流行动，通过组织开展环保宣传、植绿护绿、污染防治等系列活动，努力培育关爱自然、节约资源、保护环境的意识，引导市民群众积极参与秦岭生态环境保护，共同建设美丽家园。

“保秦岭碧绿，护八水长流”，是__人民的共同期盼和美好愿望，共同建设天蓝、地绿、水净的美好家园，也是每名公民的应尽义务和责任。为了更好地保护秦岭的生态环境，维护好沿山旅游环境，大力倡导文明登山，文明旅游，__市文明办、__市环保局、__市旅游局、__市秦岭办、__市总工会、共青团__市委、__市妇联特向广大市民朋友发出如下倡议：

一、遵守秦岭各峪口景区管理制度，做文明有礼的__人;

二、随身携带环保清洁袋，自觉将登山时产生和发现的垃圾带下山;

三、不将火种和易燃易爆品带入景区，不在景区内烧烤、吸烟;

四、不攀爬、踩踏、刻划、涂抹古建筑和石刻碑碣;

五、保护绿色生命，不折花摘叶，不砍伐或损坏古树名木;

六、保护景区内动物的栖息环境，不在景区内狩猎，保护生态平衡;

七、不随意挖掘、开采山石，不破坏或带走景区的物品;

八、保护景区内的水源，保河流永远清澈;九、义务宣传环保理念，勇于制止不文明的登山行为。

文明旅游，人人都是一片风景;关爱秦岭，更需全社会共同努力。市民朋友们，让我们携起手来，以永恒的爱心和行动，保护我们自己的绿色生态家园!行遍万水千山，只留脚印一串，让我们从自身做起，从现在做起，共同营造讲文明、重礼仪、树形象的文明旅游环境，保秦岭碧绿，护八水长流，创建文明城市，建设美丽__!

倡议人：_

日期：20__年__月__日

比赛目的：

为认真贯彻落实党的xx届六中全会精神，深入学习实践科学发展观，大力开展创先争优活动，展现__区直机关广大干部职工积极投身__“转变提升，创新型和谐文化名城”建设的精神风貌，特举办《恒信》杯元旦登山比赛。现将活动方案安排如下。

二、活动主题：

“转变提升、勇攀高峰”

三、比赛时间：

元旦期间(待定)

四、比赛地点：

紫帽山 (具体地点以通知为准)

五、参赛对象：

以__区各系统党委、各街道办事处为单位各组成一个代表队，特邀区四套班子领导及上级主管部门、赞助企业组队参加。

六、主办单位：

__区文体旅游新闻出版局

七、赞助单位：

(待定)

八、比赛方法：

1、比赛分为男子组、女子组和领导组(副处级干部以上)

2、每个代表队由1名领队，10名队员(其中6名男队员，4名女队员)组成，各队的领队负责安排本单位登山活动期间的工作。

3、请各相关单位于_月 __ 日前将活动的报名表报送__区文体旅游新闻出版局体育股。联系人：;联系电话：;传真：。

九、比赛规则：

1、各代表队应提前30分钟到达比赛现场，开赛后迟到15分钟者按弃权处理。

2、比赛采用一枪制发令，不得抢跑，男、女运动员统一起跑。

3、男女组分别录取前8名、领导组不分比赛名次。

4、团队奖录取前八名，以代表队总成绩计算。

十、奖励办法：

1、第一名奖金 元、第二名奖金 元、第三名奖金 元、第四名奖金 元、第五名奖金 元、第六名奖金 元、第七名奖金 元、第八名奖金元，其他颁发纪念品。

2、团队奖前八名颁发纪念奖杯。

十一、比赛注意事项：

1、参赛人员须为各参赛单位的工作人员。

2、各代表队比赛服装和车辆自备。

3、运动员须身体健康，具备登山活动体能和常识，身体欠佳者不宜参赛。比赛期间运动员应注意自身安全，如有身体不适，应立即终止比赛并及时到医疗站检查治疗。

4、各参赛队伍要认真组织，服从指挥，体现团队精神文明风貌。

5、运动员在比赛过程中要按指定路线和比赛规则进行，发现抄近路，冒名顶替等弄虚作假者，取消其比赛资格。

6、运动员须注意森林防火，严禁使用明火，严禁在沿途和山上抽烟。

十二、 登山活动领导小组

组 长：__(区文体旅游新闻出版局局长)

副组长：__(区文体旅游新闻出版局主任科员)

成 员：由区文体旅游新闻出版局各股室，少体校，文化馆抽调人员组成。

十三、其它未尽事宜，另行通知。

附：登山比赛通知及报名表

大家一起感受在大自然中游戏的快乐，爸爸妈妈也可以找回久违的童真、童趣，尽情释放游戏的热情。儿童教育家陈鹤琴先生指出：“健全的身体是一个人做人、做事、做学问的基础。”有目的、有计划、有要求的爬山活动，既能促进幼儿身体的发育，增强对外界的适应能力和对疾病的抵抗能力，又能达到陶冶性情，锻炼毅力和意志品质的目的;培养幼儿适应环境，认识自我，克服困难，吃苦耐劳，持之以恒，自理自立，学会生存等能力。因此，我们将组织开展本次爬山活动，倡导“我运动、我健康、我快乐”，希望您和孩子一起积极参与。

在这深秋意犹未尽，初冬乍寒还暖的时节，很高兴和大家一起来到长寿山。今天，天公作美，没下雨。非常难得的是**集团60几名职工聚在这里，参加登山竞赛，共同度过一次大型户外活动的美好时光。

俗话说，和谐从沟通开始，只有当沟通无障碍，才能了解彼此的真正需求、获得相互的理解，才能更好的推进我们的工作，营造良好的工作氛围。这次登山活动，旨在加强总部与各有限公司之间的交流和沟通，加深各有限公司之间的深入了解与学习，提高**集团职工的团队协作精神，丰富咱们职工的业余生活。

组织集体登山活动，能够提高我公司职工的身体素质，也能够弘扬奋力攀登、培育积极向上的团队精神，同时可以放松心情，减轻工作压力，增强体质，是一项有益的强身健体活动。我们希望参赛队员体现出“不畏艰险、勇于攀登、永不言弃”的精神，牢记这样的理念——强健的身体是干好工作的坚实基础和坚强保障。

登山是一种非常好的体育运动，经过辛苦流汗的攀登和跋涉，最后“会当临绝顶，一览众山小”，那种感觉是多么美妙! 现在，红叶遍山、秀美逶迤的长寿山山就在我们的面前，等待我们的各位参赛队员去攀登征服。我们将踏着清幽的栈道，领略“此地有峻岭崇山幽谷，随处多奇花异草怪石清泉”的胜景。

在这里先提醒各位要做好准备活动，要注意登山安全，文明登山，要注意团队协作，不能为了贪急求快而出现受伤的情况。友谊第一，重在参与!

最后，预祝大家登山比赛取得圆满成功!祝各位取得优异成绩! 谢谢大家!

班级登山旅游策划书

活动背景：

自进入湖南电气职业技术学院以来，10机制01班还没有组织过大型的集体外出旅游活动。此时正值金秋时节，是外出旅游的大好时机。为了加强集体凝聚力，利用周末两天假期，开展一次南岳衡山旅游，也让同学们对湖南的名胜古迹有所了解，拓宽视野，陶冶情操，放松心情。五岳之南岳衡山，山势雄伟，自然风景十分秀丽，茂林修竹，终年翠绿；奇花异草，四时放香，有“南岳独秀”的美称，正是同学们迫切想去的地方，祝融峰海拔1300米，登上祝融峰让同学们体会“一览众山小”的感觉，又让同学们身体得到锻炼，提高体育锻炼意识。一睹南岳风光是同学们早有的想法。

活动主题：攀南岳之巅，聚班级之魂。

活动目的：

1. 同学们在学习和工作之余放松心情，走进大自然，感受自然的气息，了解中国景区文化，陶冶情操。

2. 通过登山，促进同班同学团结友爱、互办互助，加强班级凝聚力，培养团队协作能力。

3. 登岳衡山既是一次旅游，也是一次身体锻炼，同时也以此为契机，加强同学们进行体育锻炼的意识。

活动可行性分析：

1. 本学期以来，全班同学迫切希望举行一次大型活动以促进班级凝聚力，使班级更好的发展，将10机制01好的精神风貌发扬出来，使10机制01向更高的目标飞跃，举行此次活动非常必要。

2. 此次活动经过班委精心策划，全班同学集体商议，得到班主任老师全力支持，并上报学院，得到领导批准。

3. 活动前期已对天气状况和南岳风景进行了解，也咨询过多个旅行社并决定包团旅游。

活动前期准备：

1. 留心观察天气情况，选择天气出行，联系就餐地点，咨询就餐费用。

2. 咨询景点和门票价格情况，选择最实惠的旅行社，包团出游。

3. 全班同学学习旅游安全知识，了解时间安排，旅行路线，活动流程。

4. 活动经费估价，资金筹备。

5. 准备三台相机。

特别提醒：

1. 出行时带上学生证和身份证。

2. 准备雨具，以防天气变化。

3. 出行时穿便于运动的衣服和鞋子。

4. 考虑徒步登山路途遥远，时间较长，出行前必须休息好，带好相关物品。

5. 准备两顿以上的干粮。

6. 为保护景区环境，不得乱扔垃圾。

7. 准备三到四个手电。

8. 一切经费报销凭凭据。

9. 无特殊情况，任何同学不得缺席此次活动。

10.及时和各负责人保持联系，负责人手机24小时开机。

活动方式：随团旅行

活动地点：南岳衡山

人员安排：

安全：王进明，陈望，向平峰，王子希，赵亚军，卢曼，易广。

组织：陈望，卢曼。

财务管理：李江，刘建来，陆鹏。

领队：殷莹莹老师，陆鹏。

活动时间：

xx年11月20日-----xx年11月21日

10月20日

8：30 全班同学在俱乐部前集合，清点人数。

8：50 全班同学有序乘车。

11：00 到达南岳山脚下，到所住宾馆安排好床位，整理内务。

12：00 午餐。

13：30 组织参观万寿广场，万寿大鼎，南岳古镇，南岳大庙，并在每一景点集体合影。

17: 00 回住宿宾馆，休息，整理内务。

18：00 晚餐。

19：00 自由活动。

20：00 集体熄灯休息。

11月21日

0：00 集体起床，洗漱，整理内务，收拾东西。

0：30 集体出发。

1：00 到达衡山大门，检票入门，登祝融峰。

3：00 到达半山亭，休息20分钟。

3：20 往望日台出发。

5：50 到达望日台，观看日出，稍作休息，集体合影。

6：20 吃早餐

7：00 到达祝融峰，集体合影。

参观路线：祝融峰→上峰寺→高台→南天门→湘南寺→丹霞寺→邺侯书院→竹林道院→玄都观→蘑菇仙境 →魔镜台→富严寺→金刚舍利塔→南台寺→忠烈祠

12：00 回到宾馆，整理，休息。

12: 30 午餐。

14：00 全体集合，清点人数，乘车返校。

活动注意事项：

1. 所有同学必须服从指挥，听从领队安排。

2. 未经许可不得擅自离队，切记不可单独行动，如需离开队伍，保持联系畅通。

3. 服从景区管理人员安排，保护景区环境卫生，不得损害景区文物，做一个文明的游客。

4. 保管好随身携带物品。

活动经费预算：

交旅行社：100x43=4300元

合计4300元

经费来源：班费2150元，同学交2150元。

活动顾问：殷莹莹老师

活动总负责人：陆鹏 卢曼 刘建来

活动策划书：陆鹏

活动承办：

湖南电气职业技术学院10机制01班。

大学生班级登山活动策划书

一、 活动地点及路线

1、 活动地点：青城山

2、 活动路线方案一：学校——青城山(主：青城后山)——学校，全程包车行动。

二、活动时间

预定为10月14日(周五)或10月21日(周五)全天

三、活动参与人数及负责人

1、 活动参与人数：预计35人

2、 活动主要负责人：谢勤雯 罗宇磊 何昊 王倩影

四、活动意义目的

时至深秋，同学从暑假医院见习返校后，又立刻投入到紧张的学习之中，已近两月。为调节同学之紧张感，缓解压力，放松心情，与同学商议后，决定前往青城山，亲近自然。作为大学四年相处，此次活动更是得以增加同学间的交流机会，更希望在本科阶段乃至将来，通过这巴蜀名山给大家留下难忘而美好的记忆。通过旅游，一则为活跃班级气氛，增强凝聚力，并浏览名山，开拓视野，以增广闻，亦可是远离城市，登山健体之良机。

五、活动内容细节

1、 由活动负责人预定往返客车，并预收车费及门票费用。根据车辆预订情况，确定出发时间。

2、 出发前，负责人确定路线及活动事项，并在班级统一宣布。

3、 早晨7:00清点人数，从学校出发，乘车到达青城山。预计用时1小时30分钟。到达后选定下午集合地点，确认当地旅游求助电话，并清点人数。

4、 根据事先说明及同学喜好，自由组合，自选路线，浏览青城前山或后山(主：青城后山)。并在主要负责人处签到确认当地旅游求助电话后及各组负责人后，方可行动。预计活动时间9:00a.m——4:30p.m。期间同学自理午饭。

5、 午饭期间，需各组代表以短信或电话形式向负责人确认各组人员安全。

6、 4:40p.m在集合地点清点人数，统一在附近餐馆就餐并做适当休息调整。预计时间4:40p.m——5:40p.m。

7、 5:50p.m清点人数，逐个签到确认。确认完毕后，于6:00p.m乘客车离开青城山，返回学校。预计用时6:00p.m——8:00p.m.

8、 预计8:00p.m返回学校，并立刻再次清点人数，方可解散。

9、 活动结束，清算开支，择日向班级汇报。

10、总共活动预计耗时：当日7:00a.m——当日8:00p.m

六、经费预算

1、 餐费预算：同学自理。预计每人共计30元(午饭，晚餐)。

2、 客车费预算：1000元。预计每人30元

3、 门票费用：青城前山45元/人，青城后山10元/人。费用同学到达后自理。

4、 其他费用：后山白云万佛洞5元/人，后山水晶溶洞10元/人，其他景点及索道费不详。

同学自主选择参观，费用自理。

5、 预计总计：70元——120元/人。

6、 应急费用：500元。(暂由班费支出，由负责人管理，事后归还。)

七、注意事项

1、 本次活动因同学不熟悉当地地理位置，故禁止单独行动。

2、 严格遵守法律法规及当地旅游制度，文明出行。

3、 本次活动因地理及天气原因，事前需提醒同学备足衣物，以免感冒。

4、 同学需自带学生证，并相互照应，选择安全线路旅游，严禁独辟蹊径。

5、 登山期间，注意安全，远离悬崖及任何不安全因素。并穿着适合运动的衣物、鞋子(衣物颜色尽量鲜艳醒目)。若遇争执或其他突发事情，向当地旅游管理部门或110求助，并及时向负责人报告。

6、 活动期间，保持通讯畅通，按时到达指定地点，遵守时间。

7、 贵重物品(如相机、手机等)，请同学注意妥善保管。

在秋高气爽的日子,让幼儿在大自然中寻找奇妙的声音，寻找秋天的足迹! 大家一起感受在大自然中游戏的快乐，爸爸妈妈也可以找回久违的童真、童趣，尽情释放游戏的热情。儿童教育家陈鹤琴先生指出：“健全的身体是一个人做人、做事、做学问的基础。”有目的、有计划、有要求的爬山活动，既能促进幼儿身体的发育，增强对外界的适应能力和对疾病的抵抗能力，又能达到陶冶性情，锻炼毅力和意志品质的目的;培养幼儿适应环境，认识自我，克服困难，吃苦耐劳，持之以恒，自理自立，学会生存等能力。因此，我们将组织开展本次爬山活动，倡导“我运动、我健康、我快乐”，希望您和孩子一起积极参与。

同志们：

山竞赛，共同度过一次大型户外活动的美好时光。

俗话说，和谐从沟通开始，只有当沟通无障碍，才能了解彼此的真正需求、获得相互的理解，才能更好的推进我们的工作，营造良好的工作氛围。这次登山活动，旨在加强同事之间的交流和沟通，加深同事之间的深入了解，提高我司职工的团队协作精神，丰富我们职工的业余生活。

组织集体登山活动，能够提高我公司职工的身体素质，也能够弘扬奋力攀登、培育积极向上的团队精神，同时可以放松心情，减轻工作压力，增强体质，是一项有益的强身健体活动。我们希望参赛队员体现出“不畏艰险、勇于攀登、永不言弃”的精神，牢记这样的理念——强健的身体是干好工作的坚实基础和坚强保障。

登山是一种非常好的体育运动，经过辛苦流汗的攀登和跋涉，最后“会当临绝顶，一览众山小”，那种感觉是多么美妙!

在这里先提醒各位要做好准备活动，要注意登山安全，文明登山，要注意团队协作，不能为了贪急求快而出现受伤的情况。友谊第一，重在参与!

谢谢大家!

地球是我们的家园，地球让我们生存，我们是地球的主人，谁不想让自己的家园变得更美好，更漂亮?可是，我们每个人都能做到吗?

崂山，是我们青岛人的骄傲;崂山，是山东半岛的主要山脉，最高峰崂顶海拔1133米，是我国海岸线第一高峰，它耸立在黄海之滨，高大雄伟，有着海上“第一名山”之称，也是我国著名的道教名山。

近几年，我们青岛人开始走向户外，走进崂山，民间自发组织的登山队越来越多，都在锻炼身体，亲近大自然。登山，固然是好事，但在登山的同时，有些人却做出一些与大自然极不和谐的事情，随手乱扔垃圾，这既破坏了环境，又玷污了我们美丽的崂山，每当登山看到山中的垃圾，我们都感到非常愤慨，自己的家园自己亲手去破坏，于心何忍啊。扔垃圾者，你想到没有，当你扔掉垃圾后，有多少人在鄙视你，又有多少人在为你付出，为了捡拾你扔掉的垃圾，又有多少人在弯腰做“秀”，你能知道吗?

崂山，是美丽的，崂山，是我们家园里的花园，我们要珍惜，要爱护，不能让崂山哭泣，不要给崂山抹黑，要让崂山这个花园变得更美丽，我们每位登山爱好者有责任做好这件事，不乱扔垃圾，是我们应尽的责任。

倡议：

1、请自觉爱护崂山里的一草一木。

2、请自觉带走自己的垃圾。

3、请自觉捡拾扔掉的垃圾。

让我们共同努力吧，签下我们的名字，投入到保护崂山的行动中来，以使我们的崂山更美丽、更可爱，使我们的生活环境更美好，热爱崂山，保护大自然，人人争当家园的环保卫士。

十一登山培训营—绿色体验活动策划书

一、活动背景

金秋十月，军训结束。对于大一的孩子来说这是一个真正开启大学生活的一月。一切都即将步入正轨。对于我们爱村·环联来说这也是一个具有非常重要意义的一月。我们刚刚吸入一大批新鲜血液，但这批血液对我们这个大家庭，对我们环保这个圈子并不是很了解，而我们对孩子们也不是很了解，我们需要很好地融合。

另外，每年寒暑假我们爱村·环联都会派出一大批爱村人到全国各地学习，与全国优秀的绿色人才进行交流、学习。据我们学习回来的同学反应，我们爱村人的绿色素养不够。主要体现在绿色基础不够深厚和绿色理念不够成熟，绿色感悟也不是那么强烈，与一些优秀社团派出的人还是有一定差距。而这些不足会直接影响我们的孩子出去学习的效果.“十一营”一直是我们爱村的精品活动，是培养绿色人才的基地。只是以前我们一直偏向于自然体验，在“五一营”的时候才会加入一些绿色培训。但绿色素养是需要积累的，需要时间的沉淀。所以我们决定在十一营的时候就加入自然观察、自然记录、自然创作、生态游戏、摄影、调研等这些绿色基础方面的培训，以引导为主。（主页菌也忍不住想去呀。。）在之后的时间里，孩子们就可以以这些基础为底，进行绿色的积累，提高自己的绿色素养。（今年的孩纸们好幸福）

我们爱村·环联在重庆地区算是做得最好的环保社团之一，但在中国乃至国际上我们还有很长的路要走。这几年，在爱村人的共同努力下，我们走得很稳，我们现在面临的问题是“提升”，不管是我们的社团文化、社团理念还是社团活动、社团人才我们都需要一个提升，一个飞跃。所以，我们需要尝试。

为此，我们这次特地选了风景优美的胜天湖和华蓥山作为培训地点（介绍见策划书附录）

二、活动主题

体验绿色，培养“绿色”，传递梦想。

三、活动目的

1、通过十一营活动让会员们更快、更好地了解我们爱村·环联，了解环保这个圈子，并爱上这个家庭，加入我们，成为我们家庭未来希望。

2、通过十一营活动，培养大学生吃苦耐劳和团队精神的优秀品质，增强营员的责任心，提高营员对环境保护的认识和综合分析的能力。为环保社团提供交流平台，相互学习，加强联系。

3、通过十一营活动，激发会员们自然热情，爱上自然，并从此从心而发保护自然。

4、通过十一营活动，播下绿色种子，传播绿色理念。

四、活动时间及地点

时间：xx年10月3号-----xx年10月6号

地点：胜天湖及华蓥山

五、活动对象

爱村·环联中自愿参加的同学（名额好少呀还不快快报名~）

六、活动流程及内容

(一)  前期准备

1、筹委组建

筹委介绍与责任：（一个个都好强大呀）

丁维娜（山丁子）：全国大学生绿色营、野趣营营员， “水果换贺卡”活动、 “地球一小时”活动主要负责人，爱村·环联xx届能源小组组长。（责任：文化与气氛）

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广大市民朋友们：

为弘扬中华民族传统文化，积极培育和践行社会主义核心价值观，倡导文明、节俭、和谐、安全过节新风尚，在端午节来临之际，市文明办发出如下倡议：

一、坚持文明过节。倡树文明新风，遵守社会公德，维护公共秩序，爱护公共环境，讲究文明礼仪，争做文明有礼铁力人。传承节俭美德，反对铺张浪费，形成人人节约、处处节约的良好习惯。倡导健康文明生活方式，积极参与健康文体活动，不赌博、不酗酒、不搞封建迷信。

二、爱护生态环境。不乱扔垃圾，不乱写乱画，不折损树木，不践踏花草绿地，不随地烧烤露营，主动劝阻和制止不文明行为。提倡乘坐公交车、骑自行车等绿色出行方式，登山踏青时自带垃圾袋，拒绝白色垃圾，做低碳环保生活的践行者，生态文明的推动者。

三、开展志愿服务。弘扬助人为乐的传统美德，动员和影响身边人，积极开展“送温暖、献爱心”志愿服务活动，从精神上、情感上、生活上给予贫困家庭、孤寡老人、残疾人、下岗失业职工等弱势群体更多关爱，让他们感受到社会温暖。

四、增强安全意识。踏青期间，尽量避免靠近人员密集区域，不靠近涉水危险区域，不酒后野浴。未成年人外出踏青要有监护人陪同。国庆小长假期间，自觉遵守交通秩序，服从交通指挥，亲朋聚会饮酒适度，坚决杜绝酒后开车，共同维护家庭幸福和社会和谐。

我倡议所有登山者都严格按照风景区管理部门的要求，认真遵守风景区管理制度，遵从环境最小冲击法则，做一个文明的登山者。我们将做到：

1、为了不增加垃圾的产生，不把多余的物品带入景区，在登山前做好登山的计划与准备工作。随身携带环保清洁袋，将自身产生的垃圾带下山。

2、沿景区开发的路线登山，不踏足未开发区域，减少对环境的冲击。

3、保持景区自然原貌，遇到文化历史遗迹、文物、建筑、雕塑、花草树木、山石等，不攀爬、不踩踏、不刻划、不移动，更不带走任何属于大自然的物品。

4、尊重保护景区内野生动物和其栖息的环境，不靠近、不追赶、不猎杀、不喂食野生动物，使动物与人类和谐共存。

5、保护景区内的水源，使泉、溪、河、瀑永远清澈。

6、不在野外用火，不在景区内吸烟，防止火灾的发生。

7、共同倡导文明登山，从我做起，义务向其他登山者宣传环保最小冲击法则，见到不文明的登山行为及时给予制止。

让我们象热爱母亲一样去热爱大自然，从我做起，从身边做起，从现在做起。大自然在我们每个人的精心呵护下将变得更加绚丽多姿，更加舒适宜人!