登山提醒【优秀19篇】

各位领导、父老乡亲：

大家好!

今天，我们在这里举行全民健身活动。首先，请允许我代表本次活动组委会对各位领导、父老乡亲的到来表示热烈的欢迎!对大家多年来积极支持家乡建设表示衷心的感谢! 这次登山活动充分体现了镇党委、政府对全民健身事业的高度重视和关怀，是党和政府坚持以人为本、重视提高全民族健康素质的重要举措，是迎接广州亚运会的具体体现。 开展全民健身活动，增强人民健康素质，是落实科学发展观、构建和谐社会的重要内容和具体体现。体育不仅是一种身体运动，更是一种教育手段，一种生活方式，一种精神载体，一种财富基石，对于建设诚信友爱、安定有序、人与自然和谐相处的社会，具有独特的价值和重要作用。近年来，曾田镇坚持以人为本的科学发展观，高度重视全民健身运动，引导和鼓励最广泛的人民群众参与体育健身，让体育就是生活等更加深入人心，让身心更健康。自《体育法》和《全民健身计划纲要》颁布以来，积极开展群众喜闻乐见的健身活动，充分发挥了群众体育活动的“强身、健心、睦邻、乐群”的基本功能，促进了人的全面发展和社会和谐。“生活奔小康，身体要健康”，已逐渐成为社会共识，人民群众的健身活动已成为自觉行动。基层体育组织网络初步形成，体育活动场所不断完善。可以说，体育事业的发展为曾田的社会稳定、经济发展和文化繁荣注入了新的活力，做出了新的贡献。

岁月曾辉煌，健身更长久。我们要牢固树立“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的理念，发扬“顽强拼博”的精神，主动参加体育社团组织，积极参与丰富多彩的健身活动，把心动变成行动，把感受变享受，营造全民健身、人人参与、个个受益的良好社会氛围，以良好的体质和身体素质全身心投入到工作和学习中去，为努力构建和谐社会作出积极的贡献。

我衷心希望，通过“全民健身”登山活动，倡导科学文明健康的生活方式，增强全民的体育健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，在全社会形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，不断推进公共服务体系建设，让体育健身成为人们生活的一部分，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用!激发全镇人民建设文明富裕和谐新曾田的巨大热情。

外出干部、乡贤要一如既往的关心支持家乡的社会经济建设，为家乡建设贡献自己的力量!

最后，预祝本次活动取得圆满成功!

祝全镇人民身体健康，生活幸福!

谢谢大家!

大学生班级登山活动策划书范文

一、 活动地点及路线

1、 活动地点：青城山

2、 活动路线方案一：学校——青城山(主：青城后山)——学校，全程包车行动。

二、活动时间

预定为10月14日(周五)或10月21日(周五)全天

三、活动参与人数及负责人

1、 活动参与人数：预计35人

2、 活动主要负责人：谢勤雯 罗宇磊 何昊 王倩影

四、活动意义目的

时至深秋，同学从暑假医院见习返校后，又立刻投入到紧张的学习之中，已近两月。为调节同学之紧张感，缓解压力，放松心情，与同学商议后，决定前往青城山，亲近自然。作为大学四年相处，此次活动更是得以增加同学间的交流机会，更希望在本科阶段乃至将来，通过这巴蜀名山给大家留下难忘而美好的记忆。通过旅游，一则为活跃班级气氛，增强凝聚力，并浏览名山，开拓视野，以增广闻，亦可是远离城市，登山健体之良机。

五、活动内容细节

1、 由活动负责人预定往返客车，并预收车费及门票费用。根据车辆预订情况，确定出发时间。

2、 出发前，负责人确定路线及活动事项，并在班级统一宣布。

3、 早晨7:00清点人数，从学校出发，乘车到达青城山。预计用时1小时30分钟。到达后选定下午集合地点，确认当地旅游求助电话，并清点人数。

4、 根据事先说明及同学喜好，自由组合，自选路线，浏览青城前山或后山(主：青城后山)。并在主要负责人处签到确认当地旅游求助电话后及各组负责人后，方可行动。预计活动时间9:00a.m——4:30p.m。期间同学自理午饭。

5、 午饭期间，需各组代表以短信或电话形式向负责人确认各组人员安全。

6、 4:40p.m在集合地点清点人数，统一在附近餐馆就餐并做适当休息调整。预计时间4:40p.m——5:40p.m。

7、 5:50p.m清点人数，逐个签到确认。确认完毕后，于6:00p.m乘客车离开青城山，返回学校。预计用时6:00p.m——8:00p.m.

8、 预计8:00p.m返回学校，并立刻再次清点人数，方可解散。

9、 活动结束，清算开支，择日向班级汇报。

10、总共活动预计耗时：当日7:00a.m——当日8:00p.m

六、经费预算

1、 餐费预算：同学自理。预计每人共计30元(午饭，晚餐)。

2、 客车费预算：1000元。预计每人30元

3、 门票费用：青城前山45元/人，青城后山10元/人。费用同学到达后自理。

4、 其他费用：后山白云万佛洞5元/人，后山水晶溶洞10元/人，其他景点及索道费不详。

同学自主选择参观，费用自理。

5、 预计总计：70元——120元/人。

6、 应急费用：500元。(暂由班费支出，由负责人管理，事后归还。)

七、注意事项

1、 本次活动因同学不熟悉当地地理位置，故禁止单独行动。

2、 严格遵守法律法规及当地旅游制度，文明出行。

3、 本次活动因地理及天气原因，事前需提醒同学备足衣物，以免感冒。

4、 同学需自带学生证，并相互照应，选择安全线路旅游，严禁独辟蹊径。

5、 登山期间，注意安全，远离悬崖及任何不安全因素。并穿着适合运动的衣物、鞋子(衣物颜色尽量鲜艳醒目)。若遇争执或其他突发事情，向当地旅游管理部门或110求助，并及时向负责人报告。

6、 活动期间，保持通讯畅通，按时到达指定地点，遵守时间。

7、 贵重物品(如相机、手机等)，请同学注意妥善保管。

大学生登山节活动策划书

活动背景：

在广州增城市派潭镇的边陲,与从化市交界的地方有座名山叫鹧鸪山。它是增城市与从化市疆界的分水线,也是地域上东江流域与北江流域的分水岭。鹧鸪山有大小鹧鸪峰两座,为雌雄山峰,大鹧鸪海拔793米,小鹧鸪海拔651米,大小鹧鸪双峰巍峨仿佛是牵着手的情侣,耸立在北回归线附近,有“鹤立鸡群”的美誉。它高峻雄伟,增城市派潭镇的当地群众称之为“双凤朝阳”。鹧鸪山位处大广州的东北部,据考察的学者说在天高云淡万里晴空的时候,立于大鹧鸪的峰顶可望见广州城。而正是在鹧鸪山脚下的就是伟大古人张九龄的后裔——旧高埔村。

活动主题：

“血浓张九龄，情系鹧鸪山”之第一届“张九龄杯”鹧鸪山登山节

活动目的：

在五一劳动节之际，张九龄的后裔旧高埔村村民与派潭二中学生通过这次登鹧鸪山活动，使他们更了解张九龄文化、锻炼身心和学习团队精神，通过这次活动让社会更了解张九龄文化、关注“留守的天空”快乐成长营的项目活动，让更多的人关注或参与到我们的活动中。也能锻炼当代大学生志愿者的服务社会、回报社会的意识和深入农村基层的组织实践能力。

活动时间：xx年5月2日

活动地点：鹧鸪山 旧高埔村祠堂 草洞村

活动对象：旧高埔村村民 派潭二中学生 华农大志愿者

活动形式：

以组队合作共同完成的形式，每组5人（包括有村民和学生）进行比赛。以草洞村（即鹧鸪山脚下）为起点，旧高埔村祠堂为终点。

活动流程：

各村民和学生完成组队——在草洞村举行登山启动仪式——登山比赛正式开始——待到全部队员都到达了终点后举行颁奖仪式——总结活动结束

1.5月2日早上8:30在草洞村举行登山启动仪式（主持）

2.在启动仪式前各村民和学生需完成组队，并商量出自己队的口号（安排每队加入一个志愿者协助每队顺利组建、口号的确立和队伍标志）

3.7:30点华农大志愿者需到达草洞村（即鹧鸪山下）进行布置启动仪式的场地（志愿者与村民合作完成）

4.9点启动仪式结束后登山比赛正式开始（部分志愿者需回到终点布场）

5.大概到中午12:30陆续有队员到达终点，村民为选手们送上旧高埔村的特色美食葛粉糖水

6.1点待到全部队员都到达了终点后举行颁奖仪式，最后总结活动结束

奖项设置：

1.冠军（奖品:)

2.亚军(奖品：)

3.最具团结精神奖（奖品：）

策划主办方：华南农业大学校团委学生会

承办方：华南农业大学自发志愿者

赞助方：

总负责人：

副负责人：

总策划：张美妍

大学生登山活动策划书

不知道活动策划书怎么写，下面本站小编为您精心准备了大学生登山活动策划书，希望可以帮助到您！

一,活动题目

秋季分组登山比赛

二,活动意义

通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神

三,活动前期准备

由社团组织部负责参与活动同学的组织工作,宣传部负责本次活动的宣传工作及活动中摄象工作,外联部负责本次活动的赞助工作

四,活动内容

将所有参加活动的同学分成若干组,没组选出队长一名,负责带领各自的小组.各小组自由选择登山路线,一先到的一组为获胜组.

五,活动目的

通过本次活动使学生提高对身体素质的重视,增强学生的团队合作意识

六,活动总结

通过成功的进行本次登山比赛活动,使我们社团的内部合作更加默契,各部门对于各自职责更加明确.也在活动中发现了社团内工作分配的成功与不足,对我们社团未来的发展起到了积极的推动作用.

登山比赛策划书

一、活动名称：浙江长征职业技术学院登山比赛

二、活动背景：

每个季节都有不同的感想，而秋季让人对出行有了自然而然的亲切感，秋天的山平添了许多浪漫的诗意。于是我们决定在11月，让全系的人来一次登山比赛。这不仅可以呼吸到大自然的清新空气，也让我们体验到运动的快乐与充实。

三、活动时间：xx年11月5日

四、活动地点：小和山风景区

五、活动人员：⒈ xx届管理系大一新生

⒉ 大二、大三有意者

六、活动意义：

我院通过学生会组织学生进行登山活动，可以丰富学生的课余时间，提高学生身体素质以及团队合作精神。同时，促进同学们掌握关于户外运动的技术，有利于组织与学生之间的友好发展。另外，也培养同学们不怕苦，不怕累，齐心协力，团结互助的长征精神，体现当代大学生积极活跃的精神面貌。

七、活动内容：以班级为单位登山

八、活动开展：

⒈活动准备阶段：

①.海报宣传：由本系学生会宣传部负责海报的策划、宣传工作。

②.前期报名：因为活动规定xx届管理系大一新生必须参加，所以该活动通知由各班班长或团支书传达。并在教学楼前，由本部成员设摊召集大二、大三的有意者进行现场填表报名，报名名额不限，但以自愿为原则。

③.赞助经费：本次活动的赞助经费均由赞助商提供。

④.路况熟悉：10月29日（活动前一星期）本部的全体男生集体前往小和山风景区探清路况，并事先了解有那几条路线可以登上小和山顶峰。

⑤.领队安排：以班级为单位，每个班分别选出领队和副领队，主要负责全班的带路和向导工作。班长作为纪律主管，其他各班委负责协助管理工作。

⑥.路线选择：登山路线多种多样，每个班可自由选择，将最后选定的登山路线由领队汇报给学习部。统计完毕之后，本部会根据不同的路线分发不同的登山线路图，每个班的线路图可分发多份，以便备用。

⑦.计时人员：登山的计时工作全部由本部成员负责完成，分别掐表计时各班的登山用时。负责计时以及协助记录的学习部干事，由近道快速登向小和山顶，在山顶等候。每班的最后一个人员到达山顶才算完全抵达终点，此时方可掐表，并记录下各班的用时成绩。

⑧.突发事件：

ⅰ. 某个班级报名不理想，大家产生抵触心理。（处理方案：做思想动员工作，可以让本部干事、班委或助教协助。）

ⅱ. 某几个人突然半路下山，不爬了。（处理方案：班委及时做好思想工作。若实在不听劝，依然半路下山，则会影响整个班级的团体总成绩。）

ⅲ. 某个人在登山途中意外受伤。（处理方案：各班都配有一个随队校医。若发现有人在途中意外受伤，则由校医负责该同学伤口的简单包扎。受伤严重者，由校医送回学校医务室，或附近医院。）

ⅳ. 对比赛结果不满意。（处理方案：“重在参与”这是任何活动的精神所在，所以不必过分在意结果如何。只要大家参与其中，开心就好，结果不重要。）

⑨.设立驿站：每条路线的沿途可设立几个休息点，每个休息点安排一个本部干事，每次休息限时十分钟。时间一到，干事吹哨集合，继续登山。之后，干事将各班休息情况反映到山顶的计时员，除掉中途的休息时间，准确算出登山的实际用时。

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比赛目的：

为认真贯彻落实党的xx届六中全会精神，深入学习实践科学发展观，大力开展创先争优活动，展现__区直机关广大干部职工积极投身__“转变提升，创新型和谐文化名城”建设的精神风貌，特举办《恒信》杯元旦登山比赛。现将活动方案安排如下。

二、活动主题：

“转变提升、勇攀高峰”

三、比赛时间：

元旦期间(待定)

四、比赛地点：

紫帽山 (具体地点以通知为准)

五、参赛对象：

以__区各系统党委、各街道办事处为单位各组成一个代表队，特邀区四套班子领导及上级主管部门、赞助企业组队参加。

六、主办单位：

__区文体旅游新闻出版局

七、赞助单位：

(待定)

八、比赛方法：

1、比赛分为男子组、女子组和领导组(副处级干部以上)

2、每个代表队由1名领队，10名队员(其中6名男队员，4名女队员)组成，各队的领队负责安排本单位登山活动期间的工作。

3、请各相关单位于_月 __ 日前将活动的报名表报送__区文体旅游新闻出版局体育股。联系人：;联系电话：;传真：。

九、比赛规则：

1、各代表队应提前30分钟到达比赛现场，开赛后迟到15分钟者按弃权处理。

2、比赛采用一枪制发令，不得抢跑，男、女运动员统一起跑。

3、男女组分别录取前8名、领导组不分比赛名次。

4、团队奖录取前八名，以代表队总成绩计算。

十、奖励办法：

1、第一名奖金 元、第二名奖金 元、第三名奖金 元、第四名奖金 元、第五名奖金 元、第六名奖金 元、第七名奖金 元、第八名奖金元，其他颁发纪念品。

2、团队奖前八名颁发纪念奖杯。

十一、比赛注意事项：

1、参赛人员须为各参赛单位的工作人员。

2、各代表队比赛服装和车辆自备。

3、运动员须身体健康，具备登山活动体能和常识，身体欠佳者不宜参赛。比赛期间运动员应注意自身安全，如有身体不适，应立即终止比赛并及时到医疗站检查治疗。

4、各参赛队伍要认真组织，服从指挥，体现团队精神文明风貌。

5、运动员在比赛过程中要按指定路线和比赛规则进行，发现抄近路，冒名顶替等弄虚作假者，取消其比赛资格。

6、运动员须注意森林防火，严禁使用明火，严禁在沿途和山上抽烟。

十二、 登山活动领导小组

组 长：__(区文体旅游新闻出版局局长)

副组长：__(区文体旅游新闻出版局主任科员)

成 员：由区文体旅游新闻出版局各股室，少体校，文化馆抽调人员组成。

十三、其它未尽事宜，另行通知。

附：登山比赛通知及报名表

教职工登山活动策划书

春末夏初时节，景色宜人。为丰富我院教职工的课余文化生活，增强教职工身体素质，促进老师们之间的交流，展现外国语学院教师昂扬向上的精神风貌。经研究，决定开展强身健体登山活动，现将具体方案布置如下：一、活动主题：相聚岳麓山,畅享夏之曲二、活动口号：高度是一种境界，攀登是一种追求，登山是一种小天下的胸怀和气魄！三、活动时间：5月11日（周二）下午14：00至17：30四、参加人员：全体教职工五、具体方案（一）登山活动路线：岳麓公园东大门（长沙市四医院旁）开始沿马路上山岳麓山东大门——索道——南泥湾山庄（二）活动安排：（1）14：00——在金盆岭校区西大门集合上车（各系主任召集）。（2）14：30——16：00登山。（3）16：00——17：00在山顶的终点站领取奖品和娱乐活动等。（4）18：00在山南泥湾度假村吃晚餐。（5）19：30乘车返校，回家休息。六、工作人员：活动策划总指挥：王任飞裁判组：起点裁判员 李修群、李 巍、高青龙负责参赛人员登记和记录，终点裁判员冯春，魏国实负责成绩登记和记录。终点发奖品：王小艳、凌 俐、刘 音、宋国宁安全保障：姜命珍、曾成栋后勤服务：卢丽莉、陈 慧摄影摄像：周鹏飞简    报：罗春霞七、竞赛规则（一）本次登山比赛采用记时赛的方式，用时最少者为冠军，依次类推。（二）遵守比赛纪律和时间要求，迟到10分钟作自动弃权处理。（三）冲线后由裁判员登记名次，缺少登记者取消该人成绩。（四）有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效。（1）有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏自然风景者。由此带来的一切后果和责任由肇事人承担。（2）超过比赛规定的终点关闭时间（17：00）而尚未到达者。（3）抄近路或乘坐交通工具的参赛者。（4）在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，则由裁判组决定处置办法。（五）本活动为登山比赛，重在参与，参赛过程要注意礼让，安全第一。八、奖项设置（一）竞赛奖项设置：1、分男子组和女子组分别计成绩，女子组设一等奖3名，二等奖6名，三等奖10名。男子组设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。2、在规定时间内登上山的老师(17:00前)均可领取纪念品一份。九、温馨提示：（一）请全体男教师发扬绅士风度，热忱为参加活动的女教师做点各项服务工作。（二）本次活动为集体活动，原则上人人参与，但体弱教师和身体不适参加登山活动的教职工请主动告知各系主任。（三）请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。（四）登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，可以选择退出比赛。（五）活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。（六）未尽事宜，敬请原谅。

一、主办单位：贵阳市乌当区政府

二、活动时间：

三、参加人员：

四、活动地点：贵阳市乌当区盘龙山省级森林公园

五、活动组委会：

(一) 总活动策划组：

(二) 现场组：

(三) 安全保卫组：

(四) 医疗护卫主：

(五) 裁判组：

六、活动细则：

(一)、 集合地点：盘龙山森林公园万米云梯入口处

(二)、 活动方式：“过五关，斩六将”，以团队为单位，分成机关队，自由组合队(具体多少队由组委会决定)，开展智能冲关趣味式登山活动。参赛队必须通过团队协作努力，通过“寻找装备”“逃出迷宫”“ 铁锁攀岩”“ 愚公搬运”“芝麻开门”五个关口任务。活动中通过装备中的道具对竞争队进行阻击，也叫做“斩六将”。参数队必须依据游戏规则，最终抢先到达游戏目的地的团队为优胜者。名次的排名以对旗排列的先后顺序为准。若需通关，必须依靠体力、智力、耐力、团队协作能力等综合能力的使用。凡取得通关签章的，即为过关。

(三)、 活动规则：

1、五关

(1)寻找装备

装备主要有：景区地图，通关钥匙(只有在相应的关卡才能使用)，饮料和干粮(全程的能量补给)，通关宝典(相应的关口才能)，对讲机(用于队员联络，情报监听)，通关碟文(但凡每通过一关时，有关主签盖过关章，最终芝麻开门将对其进行验证)，求助电话薄(一般不能拨打，除非放弃游戏)，“斩六将”阻击道具(象棋、围棋、扑克、骰子等)。

(2)逃出迷宫

本关是万里云梯的第二关。有一个进口，一个出口。参赛队必须全队通过方能取得通关盖章。通过此关可以借助通关宝典来完成，也可以硬闯本关。(本关通关宝典所能提示的只能是通关地图的位置，需要团队协助才能完成。)

(3)铁锁攀岩

本关是第三关，场景为以个比较高的大树或者是陡坡，其上可设为通关签章点，参赛者必须通过指定路径全数到达其地，取得签章，方可过关，本关只能由一个团队单过，若遇到两支队伍同时到达，则可以由两支队伍通过阻击道具进行阻击，胜出者率先通关。

(4)愚公搬运

本关为第四关，是一个体能大挑战的关卡。参赛队通过通关宝典提示，找到道具，道具为负重包袱。所有的包袱可以由队员自行分配重量。直到本队所有的队员尽数到达下一关取得通关签章后方能卸下其包袱。

本关可以使用阻击道具。

(5)芝麻开门

本关为最后的关卡，有一铁门，必须要特殊道具才能将铁门打开，本关必须通过寻宝，才能得到所需要的道具。从而打开铁门将其队旗插于威风台。以此完成任务活动，方能获得胜利。本关可以使用阻击道具。

(6)“斩六将”阻击道具的使用，可以每隔10分钟使用一次。若在活动中，对手在10分钟内尚为完成任务，则可以向对方再次提出挑战。若遇到几队人同时冲关，则需要通过联盟阻击，如有多对人到达关前，则可以自由组合成两队，进行阻击。待阻击完成后又在其内部进行阻击。但凡对手已经在进行冲关时，不可以对其使用阻击冲关道具。

七、其他人员安排：

医务组：为预防登山活动中的突发事件，需要安排医务人员在各段要地。 后勤组：

1.比赛前每人人发统一服装及矿泉水。

2.比赛中工作人员带足适量药品和用品，以备不时之需。

八：注意事项：

1、为了使整个活动更加具有组织性，参赛队员必须穿戴统一制作的文化衫、文化帽参加比赛，这样在行进途中可以很好的认出本队人员，避免人员走失。

2、每个队的领队个分发一面印有活动参赛队标志的旗子。

3、登山时，速度一定要根据自身条件自我掌握，并注意中途休息。如果发现胸闷、头晕、眼睛发黑，要马上停下来休息。比赛要量力而行，如发现体力不支或下降，难以承受时，不要勉强向前，原地休息，并拨打求助电话通知组委会工作人员。

4、所有员工务必按照登山路线前进。

5、员工要严格遵守景区的管理规则，爱护景区环境，服从组织者的安排，注意登山安全。

九、奖项设置：

1、冠军奖：颁发获奖证书，奖品待定。

2、亚军奖：颁发获奖证书，奖品待定。

3、季军奖：颁发获奖证书，奖品待定。

4、最佳协作团队奖：颁发获奖证书，奖品待定。

5、最佳组织奖：颁发获奖证书，奖品待定。

6、最佳组织奖：颁发获奖证书，奖品待定。

十、开幕式程序

1、开幕前准备分发各队队服及其其他：

2、领导开幕致辞

3、领导宣布开幕并按动开幕大门

4、参赛队员进入活动区域

5、活动开始

十一、气氛营造

1、 开幕式会场

2、活动现场制作彩旗 活动开幕会场制作空飘8个，大型拱门3-5个，音响设备，活动开幕式背景喷绘。

3、  景区道路制作赞助商旗帜 活动终点站制作威风台供参赛队悬挂旗帜。并准备获胜礼花。 活动终点站制作空飘8个，大型拱门及宣传背景。

开幕式所用电子开启大门及其开幕式舞台。 装备存放点。 迷宫阵，用原木制作，面积为20xx—5000平米 铁索塔，可以以大树，斜坡为基点，制作大型攀岩网。 负重体育用品 威风台及芝麻开门封闭围墙。

大学生班级登山活动策划书

一、 活动地点及路线

1、 活动地点：青城山

2、 活动路线方案一：学校——青城山(主：青城后山)——学校，全程包车行动。

二、活动时间

预定为10月14日(周五)或10月21日(周五)全天

三、活动参与人数及负责人

1、 活动参与人数：预计35人

2、 活动主要负责人：谢勤雯 罗宇磊 何昊 王倩影

四、活动意义目的

时至深秋，同学从暑假医院见习返校后，又立刻投入到紧张的学习之中，已近两月。为调节同学之紧张感，缓解压力，放松心情，与同学商议后，决定前往青城山，亲近自然。作为大学四年相处，此次活动更是得以增加同学间的交流机会，更希望在本科阶段乃至将来，通过这巴蜀名山给大家留下难忘而美好的记忆。通过旅游，一则为活跃班级气氛，增强凝聚力，并浏览名山，开拓视野，以增广闻，亦可是远离城市，登山健体之良机。

五、活动内容细节

1、 由活动负责人预定往返客车，并预收车费及门票费用。根据车辆预订情况，确定出发时间。

2、 出发前，负责人确定路线及活动事项，并在班级统一宣布。

3、 早晨7:00清点人数，从学校出发，乘车到达青城山。预计用时1小时30分钟。到达后选定下午集合地点，确认当地旅游求助电话，并清点人数。

4、 根据事先说明及同学喜好，自由组合，自选路线，浏览青城前山或后山(主：青城后山)。并在主要负责人处签到确认当地旅游求助电话后及各组负责人后，方可行动。预计活动时间9:00a.m——4:30p.m。期间同学自理午饭。

5、 午饭期间，需各组代表以短信或电话形式向负责人确认各组人员安全。

6、 4:40p.m在集合地点清点人数，统一在附近餐馆就餐并做适当休息调整。预计时间4:40p.m——5:40p.m。

7、 5:50p.m清点人数，逐个签到确认。确认完毕后，于6:00p.m乘客车离开青城山，返回学校。预计用时6:00p.m——8:00p.m.

8、 预计8:00p.m返回学校，并立刻再次清点人数，方可解散。

9、 活动结束，清算开支，择日向班级汇报。

10、总共活动预计耗时：当日7:00a.m——当日8:00p.m

六、经费预算

1、 餐费预算：同学自理。预计每人共计30元(午饭，晚餐)。

2、 客车费预算：1000元。预计每人30元

3、 门票费用：青城前山45元/人，青城后山10元/人。费用同学到达后自理。

4、 其他费用：后山白云万佛洞5元/人，后山水晶溶洞10元/人，其他景点及索道费不详。

同学自主选择参观，费用自理。

5、 预计总计：70元——120元/人。

6、 应急费用：500元。(暂由班费支出，由负责人管理，事后归还。)

七、注意事项

1、 本次活动因同学不熟悉当地地理位置，故禁止单独行动。

2、 严格遵守法律法规及当地旅游制度，文明出行。

3、 本次活动因地理及天气原因，事前需提醒同学备足衣物，以免感冒。

4、 同学需自带学生证，并相互照应，选择安全线路旅游，严禁独辟蹊径。

5、 登山期间，注意安全，远离悬崖及任何不安全因素。并穿着适合运动的衣物、鞋子(衣物颜色尽量鲜艳醒目)。若遇争执或其他突发事情，向当地旅游管理部门或110求助，并及时向负责人报告。

6、 活动期间，保持通讯畅通，按时到达指定地点，遵守时间。

7、 贵重物品(如相机、手机等)，请同学注意妥善保管。

春游登山活动策划书

活动主题：一年之计在于春-集体攀登白云山

活动目的：游览广州名胜标志性景点白云山，锻炼同学们的毅力，提升集体合作意识，培养大家锻炼身体的习惯，增强体制。

活动时间：由于时间安排原因，连续几个星期都有活动，我们无法找到同时满足所有同学的时间进行活动，因而时间我们选择了三月二十号早上进行活动，下午有同学需要上选修课，因而我们的活动需要在当日中午结束。

活动安排：

早上6：00叫同学们起床准备

6：30全体同学在十栋楼下空地集中

6：35集合完毕小组长点名，出发前往公交车站

6：50全体同学到达大学城体育中心总站等车

7：00大学城1号线第一班车发出，全员乘车前往白云山

8：00到达白云索道站下车

8：05在白云山脚下照合照，点名

8：10集体购买门票开始爬山

10：00到达山顶公园后集体活动结束（下午上选修的同学回大学城）建议并组织部分没事的同学攀登摩星岭。

12：00结束活动

活动策划准备：

1、多次发放通知提醒同学们准时起床到达指定地点（如果实在来不及赶第一班车等7：30分的车）

2、购买各种可以填饱肚子的实物，以免同学来不及买早餐吃或者爬山时肚子饿，同时这些食物可用于奖品奖励表现积极的同学（具体安排应情况改变）。

3、全班分出4个小组，分别选出小组长，小组长要负责小组成员的考勤和所处状态（每时每刻的具体位置，安全和身体情况等）

4、尽量不要有同学迟到，团支书5：45起床，6：00准时叫早，6：10到指定位置等待同学

5、鼓励大家发扬互相帮助的精神，体现出广药学生的班级素质风采，鼓励有条件的同学攀登到最高峰再离开

附录：活动具体通知2份

医智12（2）班团支部

2014年1月13日

地球是我们的家园，地球让我们生存，我们是地球的主人，谁不想让自己的家园变得更美好，更漂亮?可是，我们每个人都能做到吗?

崂山，是我们青岛人的骄傲;崂山，是山东半岛的主要山脉，最高峰崂顶海拔1133米，是我国海岸线第一高峰，它耸立在黄海之滨，高大雄伟，有着海上“第一名山”之称，也是我国著名的道教名山。

近几年，我们青岛人开始走向户外，走进崂山，民间自发组织的登山队越来越多，都在锻炼身体，亲近大自然。登山，固然是好事，但在登山的同时，有些人却做出一些与大自然极不和谐的事情，随手乱扔垃圾，这既破坏了环境，又玷污了我们美丽的崂山，每当登山看到山中的垃圾，我们都感到非常愤慨，自己的家园自己亲手去破坏，于心何忍啊。扔垃圾者，你想到没有，当你扔掉垃圾后，有多少人在鄙视你，又有多少人在为你付出，为了捡拾你扔掉的垃圾，又有多少人在弯腰做“秀”，你能知道吗?

崂山，是美丽的，崂山，是我们家园里的花园，我们要珍惜，要爱护，不能让崂山哭泣，不要给崂山抹黑，要让崂山这个花园变得更美丽，我们每位登山爱好者有责任做好这件事，不乱扔垃圾，是我们应尽的责任。

倡议：

1、请自觉爱护崂山里的一草一木。

2、请自觉带走自己的垃圾。

3、请自觉捡拾扔掉的垃圾。

让我们共同努力吧，签下我们的名字，投入到保护崂山的行动中来，以使我们的崂山更美丽、更可爱，使我们的生活环境更美好，热爱崂山，保护大自然，人人争当家园的环保卫士。

各机关、团体、企事业单位及社会各界朋友、同志们：

当您为了工作忙碌一天腰酸背痛时、当您拖着疲惫的身躯回家时、当您在周末补充了一天的睡眠仍然感觉身心疲惫时、当您经常感觉头痛时、当您记忆力衰退时……你可曾想过，这一切都是因为自己平时缺乏锻炼的原因?

生命在于运动，幸福源于健康。我们倡议：12月12日下午，让我们一起走出都市的喧嚣，摆脱职场的纷扰，循着蛇口大南山台阶，在徒步登山中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生。

“南山杯”爱心慈善登山大赛是由深圳市南山区招商街道办事处和深圳市狮子会380区中心区狮子会共同发起的体育募捐活动，20__年为首届，以后每年举办一届，其宗旨是弘扬中华民族扶贫济困的传统美德，通过体育登山活动筹募慈善资金，帮助残疾人和社会弱势群体解决实际困难，共享社会发展的文明成果。

古人说：“施比受更有福”，今人说：“送人玫瑰，手留余香”。我们真诚希望您加入我们的队伍，一起在“南山杯”中登高望远，奉献爱心。您的每一分善款，都将给登山活动带来新的生机，都将温暖残疾人和社会弱势群体的心;关怀从您双手送出，感动在他们心底流淌。一种力量从您的行动中传递，千百份力量在我们的行动中汇集，这种力量就可以如江河，将体育爱心慈善事业滋养。

我们期盼着您的参与，我们期待着您的回应!

倡议人：_

日期：20__年__月__日

金牛辞岁千仓满，玉虎迎春百业兴。今天，我们汇集在风景秀丽的西武当山脚下，隆重举行x年春节登山比赛，共同欢度我们苍溪历史悠久的传统节日——游百病。在此，我谨代表组委会对本次比赛的顺利举行表示热烈的祝贺!向所有关心和支持苍溪体育事业发展的社会各界朋友致以新春的祝福!向今天参加登山比赛的所有运动健儿致以亲切的问候!

x年，伴随着新中国六十华诞的喜庆岁月，我县体育事业再上新台阶，群众体育蓬勃兴起，竞技体育捷报频传，体育产业方兴未艾。我县选送的7名特奥运动员在全省第二届特殊奥林匹克运动会上取得1金7银4铜佳绩，凤舟队在广元女儿节凤舟赛上首夺冠军，男子排球队在全省青少年男子排球锦标赛上挺进前十强，我县荣获“全国群众体育先进单位”，连续15年荣获“四川省县级社会体育评估优胜县”。 体育事业的蓬勃发展，为增强人民体质、提高人民生活质量发挥了重要作用。

x年，是灾后恢复重建决战之年，着眼谋划“十二五”规划的奠基之年。在新的一年里，我们一定要全面落实科学发展观，认真开展好各项全民健身体育活动，真正使体育进入社区、走入生活，为把我县建设成为“运动之县、健康之县、活力之县”做出更大贡献，共同谱写苍溪体育事业跨越发展的华美篇章。

这次登山比赛活动，是我县今年春节文化活动的重要组成部分，也是对我县广大干部职工身体素质和精神风貌的一次检阅，更是一次展示各参赛单位群体意识、竞争意识、团队精神和顽强拼搏精神的盛会。我们相信，通过本次比赛，必将进一步推动我县全民健身运动的开展，在全县营造凝心聚力、克难攻坚、奋发向上、自强不息的良好氛围，从而激发广大干部群众以更加饱满的热情和更加昂扬的斗志，投入到我县经济社会事业建设中去。希望全体运动员大力发扬体育精神，服从指挥，做到安全第一、比赛第二，赛出成绩，赛出风格，赛出水平，赛出友谊;各位裁判员要本着“公开、公正、公平”的竞赛原则，严肃、认真、准确地执行裁判工作;组委会成员和工作人员要精心组织，努力工作，热情服务。

预祝本次比赛取得圆满成功!祝所有的参赛运动员取得优异成绩!祝愿全县人民新年吉祥如意，生活幸福安康!

在有越来越多片区人登山，为了保证塘朗山永保清洁不因登山而遭受损害，爱护我们片区的

绿肺，在享受体味登山惬意的同时提倡环保文明的登山活动，特倡议如下：

1、不破坏塘埌山一草一木;

2、不破坏塘埌山现有的公共和市政设施;

3、不在塘朗山吸烟(对烟民可能有难度，但防火是大事);

4、在没有设置专用区域时，不在山上组织有破坏性的大型活动(如烧烤篝火晚会等);

5、在塘埌山不做不文明的行为。不随地吐痰、不丢弃废弃物(包括废纸果皮水瓶饮料瓶手纸及其它杂物);

6、登山时随身备有垃圾袋，在保证安全的同时捡拾山上的垃圾和人为丢弃的杂物;

7、每周六例行的登山， 积极为塘朗山义务打扫清洗;

8、环保文明登山从塘朗山做起，延伸至爱护每一座山;

爱护塘朗山是我应尽的义务，自愿遵守以上倡议，积极响应。

倡议人：_

日期：20__年__月__日

1999天山一号冰川环保登山活动环保考察报告

1999天山一号冰川环保登山活动环保考察报告

1999年5月1日-3日，乌鲁木齐登山探险协会，新疆中国旅行社，新疆环境保护局，新疆工学院，新疆大学等单位组织登山爱好者及环保志愿者一百四十多人参加了“天山一号冰川环保之旅”，此次行动的主题是“走向山野，拥抱自然”，主要行动是南北双跨攀登一号冰川主峰--海拔4462米的天格尔峰，并清理冰川附近的垃圾本次活动环保目标为：

l 考察冰川及乌鲁木齐河上游的生态环境

l 清理冰川附近的垃圾

l 进行环境保护宣传活动

一、冰川及乌鲁木齐河上游的生态环境

根据我们的调查，冰川及乌鲁木齐河上游地区的生态环境状况良好， 基本上未受到人类的污染。在冰川下方三--五公里处， 有国道216 沿山谷穿行，路边有中科院兰州冰川所、乌鲁木齐气象局大西沟气象站、“中国一号”冰川水取水点等单位和人工建筑，但距离冰川较远，对冰川影响不大。从国道216路边气象站到一号冰川有一条简易公路，是几年前兰 州冰川所修建的，现主要用于冰川考察和旅游。游人可乘车直达冰川附近的一个平台，平台面积约为100平方米，一般作为汽车停车场，游人从这里出发，距离一号冰川仅300 左右。

冰川附近的自然环境分四种类型，冰川，雪原，高原草场和乱石坡，其中冰川和雪原基本未受人类干扰；高原草场分布于公路到冰川之间的缓坡上，出产药用植物红景天，近年来被挖掘破坏严重，草地上千疮百孔，到处是挖掘后留下的土堆。

二、冰川积雪及融水监测结果

在冰川附近，我们采集了天格尔山顶峰积雪、大本营附近积雪和冰川融水进行监测分析，分析结果如下：

PH 总硬度 溶解性总固体 氯化物 Fe K Na

天格尔山顶峰积雪 7.64 13.0 56 2.4 0.0236 0.49 0.98

大本营附近积雪 7.74 16.0 64 5.4 0.0337 0.22 0.54

冰川融水 7.59 48.6 276 6.7 0.0356 0.57 2.86

自来水 7.72 227.2 412 43.8 0.0418 5.36 8.37

生活饮用水卫生标准 450 1000 250 0.3

监测结果表明，所采集的样品分析结果浓度均处于极低的水平，与我们日常饮用的自来水的浓度值相比，均低于样品1到19倍不等。主要指标也远低于国家颁布的“生活饮用水卫生标准”，由此可见，一号冰川水资源的水质处于非常好的状态下。

三、登山队活动对冰川的影响及冰川附近的垃圾污染状况

1、冰川附近的垃圾污染状况

在登山活动中，我们重点对登山区域，冰川和旅游停车场三个区域进行了考察。 登山区域和冰川区由于被积雪覆盖，普通游客难于到达，没有发现被人类污染的迹象，基本上保持了冰川的原始面貌。在冰川下方，有两块传统的登山宿营地，距离冰川和水源大约50米左右，在这里，我们没有发现以往登山活动留下的遗弃物。但在距离冰川仅300百米的停车场附近，却发现有大量的塑料瓶，易拉罐等不易降解的物质，还有煤和燃料油油渍等，垃圾有的随地抛弃，有的被集中后用石头压在 原地，严重影响环境质量和视觉效果，也有损冰川的清洁形象。

2、各登山队活动对冰川的影响

本次活动中，各登山队都非常注意环境保护，没有发现破坏冰川自然生态环境，或者故意丢弃垃圾的行为。但在各队登顶过程中，发现有个别队员在基本没有负重的情况下，沿途抛弃少量食品包装物。登山队大本营设在距离冰川和水源约50 米的碎石坡上，为登山传统宿营地，由于各队较注意环境保护，宿营活动本身未对冰川生态环境造成影响。

3、垃圾清理情况

各队在登山活动期间，都在营地设置大小不等的垃圾袋或垃圾箱。5月3日撤离冰川前，各队将垃圾装袋，统一集中到中旅提供的大垃圾袋内，共计8袋，由中旅的卡车运回山下，事后，据我们向中旅活动组织者了解，垃圾已投放在华侨宾馆前的垃圾桶内。 在各队撤离之后，环保人员对各营地进行了检查，在乌鲁木齐登山探险协会，新疆工学院登山队，新大登山队和新疆环保局登山队的营地基本上没有发现垃圾和遗弃物，整个营地如同刚来的时候一样。但在中旅的营地里，我们发现了少量的遗弃物，包括一个炉子，煤，新鲜的羊肉和许多瓶盖，由于“五.一”之前冰川附近没有大规 模的宿营活动，上述物品估计是中旅登山队留下的，同时，在中旅营地附近（即 停车场），我们发现了大量的前人留下的垃圾，在中旅走后，自治区环保局登山 队又进行了清理，仅在中旅营地附近10米的范围内，清理出的垃圾就装满了三个编 织袋。显然，中旅登山队虽然清理了自己的垃圾，但与其他登山队相比，在清理时并不很仔细，他们也没有清理营地周围原有的垃圾。

四、环境保护宣传工作

在登山活动期间，每一位登山队员都收到了一份由此次活动组织者倡议发起的“攀登一号冰川环保公约”，并在印有“拯救地球就是拯救未来”的布标上签名。在游人必到的地方停车场，我们树立了一块永久性环保宣传牌，上面刻有“护冰川优美环境，留子孙纯洁圣地”，以提醒后人， 冰川不仅仅属于我们这一代人，保护冰川却是我们这一代人神圣的责任。

五、结论与建议

本次考察结果表明，一号冰川地区基本上未受人类干扰，保持了良好的自然生态环境，但随着近年来登山旅游者的不断增加，冰川上的个别地区受垃圾污染严重，应从加强管理和教育游客自觉维护生态环境两方面入手解决这一问题。随着近年我区旅游事业的不断发展，旅游、登山与保护自然环境之间的关系成为一个新的课题，在这方面，乌鲁木齐登山探险协会等单位以自己的实际行动为大家作出了表率。1999年是生态旅游年，如何正确认识生态旅游，保持生态旅游的良性发展，是我们应该认真思考的问题。

杨军1999年5月18日

大家下午好!

首先，我代表集团登山筹备组全体工作人员，对大家在百忙中积极参与本次登山活动，表示热烈的欢迎!对于集团领导和集团所属各企业领导亲自率队参加，表示衷心的感谢!

今天，天公作美，秋高气爽，风和日丽。在这云淡风清、橘红橙黄 的日子里，非常难得的是集团X家企业近百余人聚在这里，参加首次登山竞赛。我们满怀欣喜举办这次金秋登山活动，和大家一起登高望远，共同度过一次大型户外活动的美好时光。 前几天，我们作为先遣队从实地踏勘中知道，阳台山自然风景区南边紧临鹫峰森林公园，北边是凤凰岭，主峰海拔1278米，是临近平原的第一高峰，顶部宽广平坦,可以一览无余的欣赏美丽的北京，因此被称为阳台山。金代享有盛名的“西山八大水院”中的金水院就坐落在阳台山的苍松翠柏之中。泉水由石缝中自然溢出，八百年来流量不减，清凉绵甜，享誉京城，被称为“金山圣泉”。至如今每天都有人开车来此带着各种容器取泉水带回家做饭。我建议住的近的同志今后也可以效仿。

俗话说，和谐从沟通开始，只有当沟通无障碍，才能了解彼此的真正需求、获得相互的理解，才能更好的推进我们的工作，营造良好的工作氛围。这次登山活动，按照集团领导的指示精神，旨在加强总部与企业之间的交流和沟通，加深集团各企业之间的深入了解与认识，提高集团员工的团队协作精神，丰富集团员工的业余生活。

组织集体登山活动，能够提高我公司员工的身体素质，也能够弘扬奋力攀登、培育积极向上的团队精神，同时可以放松心情，减轻工作压力，增强体质，是一项有益的强身健体活动。我们希望参赛队员体现出“不畏艰险、勇于攀登、永不言弃”的精神，牢记这样的理念——强健的身体是干好工作的坚实基础和坚强保障。

登山是一种非常好的体育运动，经过辛苦流汗的攀登和跋涉，最后“会当临绝顶，一览众山小”，那种感觉是多么美妙!

现在，雄伟挺拔、峰峦叠翠的阳台山就屹立在我们的面前，等待我们的各位参赛队员去攀登征服。我们将踏着慈禧太后当年去妙峰山进香的古道，领略“此地有峻岭崇山幽谷，随处多奇花异草怪石清泉”的胜景。

在这里先提醒各位要做好准备活动，要注意登山安全，文明登山，要注意团队协作，不能为了贪急求快而出现受伤的情况。友谊第一，重在参与!

最后，我要再次感谢来自五湖四海的队员，感谢一直信任和支持我们的集团领导，感谢为组织首届登山活动付出不懈努力的各位筹备组的同仁，同时还要特别感谢对本次登山活动进行现场直播的中国中央电视台和海淀电视台，以及本次活动报道宣传组、后勤组、救援组、裁判组、颁奖组、收容队，乃至其他所有参与报道的新闻媒体，以及沿途观摩的公众。 预祝首届登山杯比赛取得圆满成功!祝各位取得优异成绩!

谢谢大家!

专家提醒求职者:警惕面试大忌

还没坐下来与用人单位交谈，就提出开多少薪水，记者日前在人才市场采访发现，这样的求职者大多遭遇用人单位回绝。专家提醒，求职时最好先对用人单位作一番了解，在比较熟知对方公司和自我发展空间时，再提薪水也不迟。    一家灯具公司招聘一名市场策划，不少求职者纷纷应聘，其中许多人首先就提出“你们能开多少薪水”，而当用人单位问“你究竟对公司了解多少”时，他们便一片哑然。该公司的总经理对记者说，像这样的求职者，公司基本不会考虑，因为他们想的不是能给单位带来什么，而是关心别人能给予他多少，这样的人才很可能非常自私。而求职者认为，薪金是双方协商的结果，用人单位始终回避的话，显然是不尊重求职者的表现。        对此，专家提醒求职者，薪金不妨最后提。求职者可以先了解有关公司的前景，权衡自己在其中的职业发展空间，并让用人单位知晓个人能力，在双方熟悉的基础上再谈薪水可能会效果更好。

广大市民朋友们：

为弘扬中华民族传统文化，积极培育和践行社会主义核心价值观，倡导文明、节俭、和谐、安全过节新风尚，在端午节来临之际，市文明办发出如下倡议：

一、坚持文明过节。倡树文明新风，遵守社会公德，维护公共秩序，爱护公共环境，讲究文明礼仪，争做文明有礼铁力人。传承节俭美德，反对铺张浪费，形成人人节约、处处节约的良好习惯。倡导健康文明生活方式，积极参与健康文体活动，不赌博、不酗酒、不搞封建迷信。

二、爱护生态环境。不乱扔垃圾，不乱写乱画，不折损树木，不践踏花草绿地，不随地烧烤露营，主动劝阻和制止不文明行为。提倡乘坐公交车、骑自行车等绿色出行方式，登山踏青时自带垃圾袋，拒绝白色垃圾，做低碳环保生活的践行者，生态文明的推动者。

三、开展志愿服务。弘扬助人为乐的传统美德，动员和影响身边人，积极开展“送温暖、献爱心”志愿服务活动，从精神上、情感上、生活上给予贫困家庭、孤寡老人、残疾人、下岗失业职工等弱势群体更多关爱，让他们感受到社会温暖。

四、增强安全意识。踏青期间，尽量避免靠近人员密集区域，不靠近涉水危险区域，不酒后野浴。未成年人外出踏青要有监护人陪同。国庆小长假期间，自觉遵守交通秩序，服从交通指挥，亲朋聚会饮酒适度，坚决杜绝酒后开车，共同维护家庭幸福和社会和谐。

同志们：

在这绿树成荫、山花烂漫的美好时刻，我们相聚在这风光秀丽、鸟语花香的凤凰山，隆重举行执法局首届全体干部职工“迎五一、庆五四登山健身”活动友谊赛。 年初县委提出了“六区”的发展战略，为深入贯彻落实县委、县政府提出的要求，我局党总支、工会、共青团迅速行动起来，以运动强健体魄、艺术陶冶情操、学习充盈生活、活力提升效能来引导我局文化建设，投身各类文体活动，促使形成“蓬勃向上、奋发有为、团结协作、争创一流”的新局面。目前已在全局范围内组建了篮球、羽毛球、乒乓球3个文体社团，并会相继开展各项活动。应该说，开局良好，势头良好。希望这三个文化团队积极发挥作用，坚持主动服务，积极搭建平台，不断丰富内容，努力提升全局干部职工的整体素质，进一步激发职工的生机和活力。

这次活动是党的群众路线教育实践活动中的重要组成部分，也是对我局广大干部职工身体素质和精神风貌的一次检阅。我相信，通过此次登山比赛不仅能增强干部职工的健康意识、锻炼意识和环保意识，还将带动全局进一步形成积极向上、奋发有为、精诚合作的精神风貌，培养百折不挠、坚韧不拔的意志品格，提升迎接挑战、攻坚克难的工作能力，激发广大机关党员干部以更加饱满的热情和更加昂扬的斗志，投入到我县经济社会事业建设中去。

希望全体参赛队员大力发扬体育精神，服从指挥，听从命令，做到安全第一，比赛第二，赛出风格，赛出友谊，赛出水平，赛出成绩。

最后，预祝本次比赛取得圆满成功!祝所有参赛队员取得优异成绩!

为了更好地保护登山景点的生态环境，在重阳节来临之际，江门微马向广大重阳登山的市民朋友发出如下倡议：

一、遵守各个登山景区管理制度，做文明有礼的江门人;

二、随身携带环保清洁袋，自觉将登山时产生和发现的垃圾带下山;

三、不将火种和易燃易爆品带入景区，不在景区内烧烤、吸烟;

四、不攀爬、踩踏、刻划、涂抹景区的建筑、树木和石刻碑碣;

五、保护绿色生命，不折花摘叶，不砍伐或损坏古树名木;

六、保护景区内动物的栖息环境，不在景区内狩猎，保护生态平衡;

七、不得随便破坏景区的公共设施;

八、人人有义务宣传环保理念，勇于制止不文明的登山行为。

文明登山，人人有责;我们只留下精彩，绝不遗留垃圾;“江门是我家，爱护靠大家”，美丽侨乡幸福江门是全市人民的愿望，共同维护自然环境，让天更蓝、水更清、山更绿的美好梦想是每名公民的应尽义务和责任。