浙江高考600分相当于全国卷多少分推荐20篇

在第32个全国助残日来临之际，大邑县新场镇学校根据大邑县教育局《关于转发开展第26个全国助残日活动的通知》，积极开展助残系列活动，在全校掀起了扶残助残的`活动热潮。

一、召开相关领导会议，对本次助残日活动作出安排布置。

5月12日早上，召集学校相关领导召开会议，对我校第32次“全国助残日”活动作出安排布置，拟定了活动方案，要求各年级、各班级要认真做好扶残助残系列活动，并认真弄好宣传，要在全校进一步营造起扶残助残的新风尚。

二、围绕主题，开展丰富多样的助残系列活动。

从5月12日—18日，我校结合自身实际，开展了形式多样、内容丰富的扶残助残活动。

(一)深入宣传，在全校营建扶残助残浓郁氛围。

在星期一的升旗仪式下，学校德育处向全体师生宣读了倡议书，掀开了新场镇学校关心帮助残疾人活动的序幕。之后，学校又充分利用教师大会、学校宣传栏、班会活动等对全校师生做出宣传，让全校师生都来了解、关心残疾人，支持我国的残疾人教育事业。

(二)学习帮扶，增进残疾学生的学习自信。

我校3.3班、5.1班的两名随班就读残疾学生学习上存在明显困难。两个班级的任课教师利用学校特殊资源教室队两名学生进行辅导，对她们进行鼓励;两个班级还成立了学习扶助小组，让班上成绩优异的学生对两名学生的学习进行辅导、帮助，让她们能跟上其他同学的学习。通过学习帮扶小组，开展对两名随班就读学生的学习帮扶，让两名残疾学生能充分感受到了学校、班级大家庭的温暖，更有效地提升了两个孩子的学习自信，更有效地促进了两个孩子身心的健康发展。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是高三382班的周斯航。今天我国旗下讲话的题目是《厚积薄发，冲刺高考》。

犹记得高一进入一中大门的那个寻梦人，犹记得高二学考胜利后的欢呼，犹记得三年来我们踏过书山坎坷，我们渡过学海茫茫。弹指一挥间，高考已在眼前，高二学弟学妹将迎接学考，高一也将走过高中生活的首年。现在，作为一位直面高考的高三学生，一位青年党校学员，我有些想说的话。

时间如东流之水，永不复还，你我蓄势待发，如弦上之箭。我们没了欣赏风景的心情，没了体会四季变换的时间，没了呼朋唤友踏青的冲动，但是我们拥有为了高考全力以赴的冲劲，我们拥有背水一战的勇气，我们有对高考胜利的憧憬和期望。每一名高三学生都在为了共同的战场而做着准备。

在高三的教室中，我们看得见“学霸”埋头刷题的身影，看得见昔日嬉皮笑脸的同学们难得正经的模样，同学们都屏气凝神，专注听讲。因为总攻的号角在我们耳边鸣响，命运的车轮又一次驶到了人生奋战的前线。作为青年党校学员，为了我们亲爱的父母、师长，为了我们敬爱的学校，为了不辜负我等苦读12年的努力，为了我们自己和一中更美好的未来，我们更应该奋力一搏，不负我们在青年党校的学习，更不负我们一中人的责任。

面对学考的学弟学妹们，你们也不能松懈。学考，是高中两年的小结，是对基础知识的巩固。赢得学考，能为高考奠定坚实的基础。高一的同学，也不可辜负高一的青春年华，通过不断地学习来充实自己、完善自己。

在这关键时刻，有人信心高涨、摩拳擦掌，也或许有人情绪低落、濒临绝望。但经过在青年党校的学习后，我更深刻的理解了人生的意义，那就是树立远大的目标，并为目标努力奋斗，多学知识，提升自己的素质。同时，无论遇到什么困难，都不畏缩、不放弃，欣然接受、勇敢面对、积极克服。因为，拼搏可以创造奇迹，奋斗足以铸就辉煌。只要努力，一切皆有可能!我深信一句话：“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴;有志者，事竟成，百二秦关，终属楚。

请母校放心，请老师放心，请父母放心，我们会以最饱满的热情、最良好的状态，去书写人生最壮丽的篇章!

我的发言完毕，谢谢大家!

按照区发改委通知要求,我办开展了节能宣传活动。为在辖区营造节能减排的浓厚氛围，在光明里社区二七西门广场组织开展了以“绿色发展，节能先行”为主题的集中宣传活动，大力倡导勤俭节约的社区风尚。本次活动通过海报、展板、黑板报以及发放宣传品等形式，向辖区居民发出节能倡议，引导广大居民群众身体力行、广泛参与，倡导公众选择简约适度、绿色低碳的生活方式。同时，我街道在各社区张贴节能宣传海报，使节能理念深入人心。

此外，我街道于办事处二楼大会议室组织了以“垃圾分类，我们一起来”为主题的培训活动，各社区派遣从事环保相关工作的社区工作者参加培训，分别从垃圾分类的政策背景、定义、现状和相关工作要点进行了讲解，并对基层垃圾分类工作的开展提出了意见建议，通过此次培训，进一步提升了基层工作者的节能理念，增强了对垃圾分类工作的重视程度，也为今后节能相关工作打下良好基础。

通过以上两种形式的活动开展，不仅让辖区居民增强了节能意识，也使基层工作者更加深入了解节能相关工作的重要性，我办将持续在辖区推广节能理念，逐步推进节能相关工作的开展。

东海县幼教育集团精心组织的“新奇夜之旅”主题体验活动快乐起航啦!集团近1200名大班幼儿在各自园区欢聚一堂，体验与老师、同伴一起晚餐、游戏、洗漱、合宿的新奇与快乐。

活动在幼儿园、家长和幼儿共同准备的自助餐中拉开了帷幕。孩子们包水饺、制作水果拼盘，参与家长包粽子、打年糕……看着一盘盘的美味佳肴端上来，孩子们都迫不及待地围了过来：“哇，好香啊!”“啊，这么多好吃的!”“我想吃这个!”“我要吃那个!”他们个个高高兴兴地拿着餐具，排队挑选喜爱的食物，整个活动自主有序，看着孩子们大口大口吃的样子，看到孩子们一边品尝一边交谈的喜悦神情，老师们都开心不已!晚餐过后，是野外寻宝活动。孩子们手拿着老师事先画好的寻宝路线图，带着自备的手电筒，自由结伴，开始了神秘而惊奇的寻宝旅程。瞬时间，在手电筒的光影中，孩子们奔跑的身影和找到礼物的欢呼声充满了整个幼儿园!很多小朋友在找到自己的礼物后，还主动的去帮助那些没有找到礼物的同伴去找，整个场面即温馨又刺激，高兴之情溢于言表。紧接着，化装舞会、水塘捉鱼，捉迷藏、星空夜话、烛光邀歌等自主娱乐活动精彩呈现，让孩子们流连忘返，玩得不亦乐乎。之后，是看露天电影，孩子们搬着自己的小椅子来到校园的橡塑跑道上，怀着新鲜而又兴奋的心情等着电影的开始。电影开始了，孩子们看得聚精会神，时而大声欢笑、时而情绪紧张……，露天电影的观看活动，既丰富了孩子们的文化生活，又增长了他们的社会经验，让孩子们的人生中又多了一次经历。睡觉的时间到了，孩子们依依不舍的收起自己的礼物，自主地去刷牙、洗脸、洗脚、换睡衣就寝，体验着“自己的事情自己做”的成功感。晚上9:30洗漱完毕，伴随着睡前故事和悄悄话，孩子们进入甜蜜地梦乡。第二天清晨，轻柔的音乐声轻轻地唤醒了孩子们的睡眠，孩子们欣喜地你看着我、我看着你，叽叽喳喳地谈论着自己的幸福和快乐。一番忙碌的起床穿衣、洗漱、集体早餐，又让孩子们兴奋起来。当家长来接的时候，孩子们都说：“下次我还想住在幼儿园里”、“在幼儿园过夜真高兴!”……

新奇夜之旅，不仅给即将结束幼儿园生活的孩子们提供成长中的一次历练，培养独立生活能力，更增进同伴之间、师生之间的感情，给孩子们留下一份美好温馨的回忆。

生活即教育，游戏伴成长。据了解，东海县幼教育集团一直深入贯彻《指南》精神，珍视生活和游戏的独特价值，以“慧玩”体验场为课程载体，让每一个孩子都成为游戏的主人，让幼儿在亲身参与、多元互动、积极体验中享受游戏的乐趣，由内显外、由外至内深化“智慧行走，适性生长”的课程内涵，用游戏点亮幼儿的快乐童年。

家庭教育对孩子的成长起着极其重要的作用，它塑造了一个人在个性、品德、修养、爱好、才能等方面的雏型。因此，我校对家庭教育特别重视，在家长学校工作中采取了很多切实有效地措施，并取得了很大的收获，现将我校的家庭教育工作总结如下：

一、详尽调查，深入了解我校学生家庭教育情况。

由于农村学生家长对教育的深远意义认识不够，所以为了顺利的展开家长学校工作，我校在工作展开的前期，对学生家庭教育进行了详尽、深入的调查。经过我们的细致工作，调查结果显示为：

1、家长文化素质偏低，家庭教育盲目性太强。有相当一部分家长都希望自己的孩子将来能有出息，能够出人头地，可又不知道怎样引导孩子、教育孩子，平时忙农活、忙家务，对孩子的学习和身心健康很少过问。也有的家长平时让孩子信马由缰，但见孩子考试成绩不佳，便“一股脑儿算总账”，对其进行打骂。由于大多数家长文化素养质偏低，所以他们虽有“望子成龙”之心，却无“教子成龙”之方，这是农村家庭教育的普遍现象。

2、多数家庭缺乏文明教育。家长们语言粗鲁、口无遮拦，即使在孩子面前，也是满嘴脏话、言语污秽;此外，农闲时，有的还经常酗酒、赌博，严重污染了家庭的育人环境。

3、“唯我独尊”的家长作风。一部分家长要求孩子必须惟命是从，若有不顺，便采取“高压政策”，甚至拳脚相加、施以棍棒。据统计，相当一部分的家庭教育中都有打骂行为，这些家长似乎并不知道什么是对的，却认定孩子不百依百顺就是错的，要让孩子“改”掉“叛逆”行为，惟一可行的方法就是体罚，这些家长简单粗暴的教育，致使一部分孩子形成了怯懦、孤僻的性格。

4、留守儿童、单亲儿童缺乏家庭教育。我校存有个别单亲儿童和一部分父母双双外出打工，进城经商的留守儿童，他们长期与爷爷奶奶生活在一起，接受隔代教育。这些家庭的隔代教育往往含有很大的溺爱、娇宠成分，所以他们也根本无法接受正常的家庭教育。

二、认真分析，制定切实的家庭教育措施。

总体看来，我校的家长受自身文化程度不高的影响，在教育孩子方面有很多的困惑。为了使广大家长掌握科学的教育方法，能够与孩子平等沟通、平等交流，营造宽松、民主、自由的家庭教育氛围，促进学生健康和谐发展，针对我校家庭教育存在的这些问题，我校采取以下措施来指导家庭教育：

1、组建家长委员会。家校合一为最高教育境界，我校在了解的基础上，聘请了六位文化素质较高、在村民中威信较好的学生家长为家长委员会成员，与他们及时沟通、交流，达成共识，以他们为辐射点，对家长进行潜滋教育。

2、进行家庭教育理论培训。我校按计划每学期为家长们上两次课，对他们进行家庭教育理论培训，同时向他们介绍孩子在校学习及其他方面的表现情况，目的是让学校家长互相沟通、不断交流，共同探讨教育的新路子，让家庭教育和学校教育紧密衔接起来。经过几次的家庭教育理论培训，家长们对待孩子的学习态度有了很大的转变，尽量避免简单粗暴的教育方式，采取悉心教育的态度，因此，我校学生也渐变得乐观、开朗了。

3、建立家校联系册。利用联系册向家长告知学校的一些基本情况，并向家长和孩子提出相关的要求，家长也通过联系册告知老师孩子在家中的各种表现。一年来，我校利用这种无声的交流获得了很多家庭教育信息，如“孩子是否按时休息”、“孩子如何与家长交流，并有和交流困难”等，在这样的沟通下，学校教育和家庭教育得到了有机结合，为健康培育每一个孩子奠定的基础。

4、开展教师访活动。本学期初，我校就组织教师进行了家访，了解学生的家庭情况、学习情况，与家长面对面交流，共同探讨教育孩子的好方法。

例如我校四(一)班的侯江涛同学有较长一段时间一直闹着要退学，通过班主任和科任老师的了解调查发现:该生是独生子，父亲外出打工，孩子经常和外公、外婆在一起生活，由于家长的溺爱，他养成了好吃懒做、自私自利的习惯并产生了厌学的情绪，哭着闹着要退学。得知此事后他的父亲、母亲及时赶到学校，可无论怎么与孩子够沟通交流都无济于事，最后气急败坏的父亲动手打了孩子，班主任和学校领导进行了及时制止。班主任老师随即将孩子的父母叫到办公室，从孩子产生厌学心理的原因，作为家长如何教育好孩子，怎样与孩子平等方面与家长进行了面对面的交流，感动了孩子的家长，像这样与学生家长进行心与心交流的事情还有很多，他们提起庙上小学的老师，都竖大拇指，说“把孩子交给他们，放心!”

5、展开家庭教育调查问卷。为了更全面的了解家庭教育，我们设计了“庙上小学家庭教育调查问卷”，试卷从学生家庭的基本情况、学生的学习环境、家长的教育观念、家长与孩子、家长对学校和老师的要求等方面进行了调查。调查结果显示：教育思想端正、教育方法好的家长是少数;教育态度比较端正而教育法不够完善，自身感到教育能力欠缺的是多数，教育态度不端正，父母本身有问题的是少数。我校还对家庭教育问卷调查中出现的问题提出相应对策，学生家长也欣然接受我们的建议，还要求我们多做这样有益于他们思想成长的活动。

三、反思总结，再增加家校教育的合力。

做了这么多家校教育的工作，难免有疏漏，“为了更好，只有努力”我们发现，今后工作中还需完善的地方有：

1、部分家长不配合学校教育，认为只管吃饱喝足为本份，学习成绩有学校，一遇到学生成绩下滑，直接指责教师。这种家长的片面认识还需耐心疏导。

2、参加家庭教育理论培训的人员偏少，应该加大家长委员会的宣传力度，“不求次次参加，力求有次参加”式的渗透，让家庭教育越来越优。

3、多次、及时地向家长们普及教育科学知识，及时传播新的教育思想、教育观念，让家长走出家庭教育的误区，配合学校教育完成学生教育。

家庭是孩子成长的摇篮，家庭环境、家长的教育方式直接影响着学校教育质量的提高。我们会更进一步加强家校联系，及时了解广大学生的家庭教育情况，并做出相应的帮助措施，相信“明天会更好”!

垦区残联在第十次全国“爱眼日”活动中积极协调宣传、教育、医疗机构等部门，结合各单位实际制定活动方案，开展以“预防近视、珍爱光明”为主题的宣传、教育、义诊及医疗救治等项活动，收到良好的社会效果。

一、紧紧围绕主题抓宣传，结合实际定方案，

根据国家教育部、卫生部、中国残联的通知精神，总局残联立即通过电子邮件，以最快速度将活动方案传达到九个分局残联，并在残联网上刊登有关眼病预防、眼保健等方面的知识，要求基层与卫生、教育、宣传部、广电局等部门密切配合，在大力宣传“预防近视，珍爱光明”为主题的“爱眼日”活动同时，结合本单位实际情况，开展宣传、咨询、义诊、治疗等一系列爱护眼睛、预防近视、防盲治盲等眼保健知识及眼疾病的治疗等活动，以确保“爱眼日”活动方案切合实际，眼疾病防治知识宣传普及治疗到位。据初步统计，总局电视台、九个分局及各农场电视台均对“爱眼日”活动做了新闻报道，播发“爱眼日”常识及开展宣传活动的新闻稿件80余条，印制发放各种宣传单20xx余份，制做板报9期，对宣传爱护眼睛、保护视力、预防近视、防盲治盲等方面起到了积极的作用。在“爱眼日”期间，垦区各基层单位都开展了广泛的眼保健知识宣传教育活动，有7个分局残联、86个农场残联在卫生部门积极配合下，开展为中小学生义诊活动，免费为学生们进行了视力检测。二、充分发挥“垦区低视力检测防治中心”的作用，真正帮助广大残疾人解决实际困难。20xx年，总局残联利用中国残联专项彩票公益金助残项目，投资近万元的低视力检测医疗设备，在北安分局中心医院设立了“垦区低视力检测防治中心”。承担垦区西部局视力残疾人的检测及康复任务，帮助他们摆脱因视力障碍给生活带来的不便。检测中心成立以来，为14名白内障患者手术治疗，免费赠送国产人工晶体，并为患者优惠20的住院费，为3100名视力患者进行检测，为750名低视力患者配戴了助视器，其中35人是公益金项目的受益者。在全国第十届《爱眼日》活动期间，免费为60余名中小学生免费进行验光检测，受到学生家长及社会各界的高度赞誉。

由于部门之间相互协作，密切配合，垦区残联牵头组织开展的“预防近视，珍爱光明”为主题的“爱眼日”活动收到良好的社会效果(20xx年民警工作总结)。全国爱眼日活动总结全国爱眼日活动总结。此次活动不仅为眼疾病患者开展了有效的救治工作，还为广大的中小学生爱护眼睛、预防近视做了大量有益的宣传，更重要的是增强了人们爱眼、护眼的意识，对防盲治盲工作起到了积极的推动作用。

家庭是儿童生命的摇篮，父母是推动摇篮的手，从某种意义上讲未来的竞争与其说是孩子的竞争，母宁说是家长的竞争。为提高家长家庭教育素养和家庭教育质量，光华幼儿园实施了和谐家庭教育工程，并做了大量的宣传、培训工作，现将工作小结如下：

一、完善和谐家庭家庭教育工程组织结构，定期召开家庭教育工作列会，依照《光华幼儿园家庭教育工作三年规划》，有序地开展工作。

二、组织家长学校举办了一期《如何培养幼儿园良好的行为习惯》讲座，唤起家长重视家庭教育的意识，引导家长有效地开展家庭教育。

三、继续开展“读一本好书”活动，为每个班级教师推荐家庭教育教材—《不输在家庭教育上》作为工具书，让教师直观的了解家庭教育指导的效果和方法，为更好的指导家长做好知识储备。幼儿园为教师配备《不输在家庭教育上》33本。

四、我园利用家长会、开放日、六一儿童节大型游园等活动大力开展家庭教育宣传指导工作。截止目前张贴海报4份，发放传单1000余份，设计发放家长培训需求问卷调查290份。

五、成立班级家长委员会会，召开会议为班级家长委员会成员颁发证书，组织家长交流家庭教育经验，畅谈想法。

六、开展“爱心图书飘流”活动，在幼儿园各班家长中传阅《不输在家庭教育上》，并完成“和孩子一起成长”家长作业单，目前已有150余名家长阅读图书，近100名家长完成作业。采取自愿包退的原则向家长推荐《不输在家庭教育上》，本学期4名家长购书8本。

七、把幼儿园博客、班级博客，作为家庭教育宣传、指导的阵地，专设家庭教育指导日志，推荐有价值的文章，及时反馈幼儿信息，作好与家长的沟通交流。幼儿园博客、班级博客已发布家庭教育日志130余篇。

八、为扩大家庭教育宣传面，让更多的家长学习起来，也为让家长了解幼儿园开展的相关活动详细，我园专门开设了家庭教育专栏，制作家庭教育宣传版面。

九、幼儿园于5月22日召开了全园家庭教育工作表彰大会，对积极参加家庭教育学习的家长、在家庭教育方面优秀的家长、家庭教育工作突出的班级，进行了大力的表彰。

十、考虑到部分家庭没有电脑，我们为无电脑家庭派送菜单1__年轻的家长，特别关注孩子的教育问题，经常和我们教师讨论在家庭生活中遇到的各种各样的教育问题。但由于某方面知识的缺乏，特别是幼儿心理发展规律的不了解，对孩子的教育往往陷入困境。积极创设良好的家园共育环境，使其真正成为促进幼儿全面发展的有效途径。

一、做好教师的常规工作，提高自身素质

为了提高教师家庭教育理论水平，老师们自己学习了解家教信息，掌握家教相关知识，形成新观念，使家庭教育指导工作具有时代性、科学性和实效性。在此期间，教师根据孩子的表现及家长育儿情况，家庭中存在问题，撰写教育笔记，并通过自我学习，大大提高指导家庭教育的水平。教师为了保证家庭教育工作的质量，在每次的家长会、家长开放日等，提前确定内容，认真做好准备。力求实用性、针对性和有效性。

二、家庭教育工作形式多样，内容丰富。

(一)定期组织家长课程，开展以班级为单位的专题教育。

我园特别开设了家庭教育专题讲座，讲座内容以教师根据实际需要或解决家长的教育疑惑来准备，也可以现场提问，家长和教师面对面地沟通教育幼儿的各项工作，让家长及时了解幼儿园的教育内容及自己孩子的发展状况，老师也了解了幼儿在家的各方面情况，有利于教师调整好教育计划，使教育更有针对性，也让家长找到如何配合老师的方法。

(二)互动式家长开放日。

利用“六一”等节日组织家长开放日活动，让家长能亲身了解幼儿在园的半日生活程序及学习、生活、游戏、运动等活动内容，与孩子一起参与游戏，在欢快、轻松的气氛中，了解老师们怎样教育孩子、怎样组织孩子们的各项活动，并进行家长意见反馈。家长纷纷表示会尽力地配合学校教育。

(三)借助QQ等其他方式，宣传家庭教育重要性。

根据幼儿园的实际情况，幼儿园开设了幼儿园家庭教育工作QQ群,向家长解答家庭教育疑难问题并随时向家长推荐一些先进的教育理念及好的教育方法。家长志愿者也积极交流自己的学习中的心得体会，同时将好的教育理念传授给其他家长，充分发挥家长志愿者的作用。

总之，我园在这一学期里，通过家长讲座学习、家长开放日等形式，对家长认识孩子、正确地引导孩子，提高了家庭教育的水平，也让家长更加理解、配合幼儿园的工作。这学一期，我园家庭教育工作取得了一点成绩，但还需要继续努力，把幼儿园的家庭教育工作做的更好，家园形成合力，让幼儿健康快乐的成长!

为让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，在第XX个全国"爱牙日"期间，东营区实验学校开展专题教育活动。

学校利用班会课、国旗下讲话、发放宣传材料，爱牙知识宣传视频，向同学们传播护齿知识，教育学生定期进行口腔检查，早晚刷牙，饭后漱口好习惯。小手拉大手“拥有健康口腔，笑容和谐美丽”家校活动，鼓励学生把自己学习到的口腔知识向家长、社区宣传。各班以“爱牙护牙，增进全身健康”为主题的黑板报评比活动。

此次活动，让更多的学生认识到保护牙齿的重要性，爱牙、护牙、爱上刷牙，就从这个爱牙日开始。

高考临近，高三的同学们在制订复习计划时，建议注意这两点，有效的制定复习计划，抓住自己的复习节奏。

按照自己的节奏走

计划一旦制订，就不可轻易更改，除非遇到特殊情况。但不少同学在高考的最后阶段往往意志不坚定，容易跟风，看到别的同学怎么复习，自己就跟着照做，计划早就被丢到一边了。

因此，在制订一个复习计划前，大家就应当做好这样的心理准备，并且要坚信，制订的这个复习计划不一定是最好的，但一定是最适合自己的。

制订复习计划前，不妨先对自己的学习情况做一次综合分析，可以问自己这几个问题：

现在离考试还有多少时间?

哪些科目是我的强项，哪些科目是我的弱项?

经过努力我各科目成绩能达到什么分数?

哪门科目提高较快?

哪门科目提高较慢?排出一个提升潜力的科目次序。

我在各科目的考试中经常错哪类题目?

针对哪类题型进行复习可以提高分数?

列出一个提升潜力的考点排序。

配合老师的步伐学

高三的老师教学经验丰富且会把握全局，他们会站在比较高的角度引领你。很多老师讲的知识是经过多年的教学经验归纳总结出来的，是书本上没有的。所以制订的计划一定要紧跟老师的步伐，不能老师有一套，你有另外一套，这样互相牵扯，两相抵消，对复习没有一点儿好处。

高考的备考就像是一场长跑比赛，要有自己的比赛计划，只要按照自己的速度节奏跑完了，就能拿到最优成绩。

必须对高三有个整体的安排，越早制订越好。高三开始时，建议对这一年的复习计划做整体的大致安排，规定夜晚从不加时，但白天的课余时间却不容忽视。早自习安排背诵，晚自习安排做题，午休前10分钟读一篇美文等。这些细节都要被细化入计划中，这样整体与细节相呼应才可在学习中取得好的效果。

高三时，课程紧张、考试频繁，不少同学一天到晚心急如焚，手忙脚乱。时间安排没有计划，自己就会乱了阵脚。

功课越忙，越要平心静气，按部就班，安排好时间，否则只会是必败无疑。一定要保证复习中有计划。

在9月20日全国第XX个“爱牙日”到来之际，为增强幼儿的护牙意识，丰富幼儿的爱牙知识，幼儿园开展了“爱牙护牙”宣传、教育系列活动，向大班的小朋友们介绍爱护牙齿的重要性，以及如何保护自己的牙齿，不被蛀牙等，鼓励大家争做一个口腔健康的孩子。

幼儿园充分利用各种资源，有家长志愿者、教师志愿者和小小科学博士娃们，还邀请了牙防所的牙医们共同参与本次的“爱牙日”宣传活动。牙医们认真为孩子检查牙齿健康状况，给予专业指导。幼儿科学博士蛙为家长及幼儿发放爱牙宣传资料。志愿者教师与志愿者家长教幼儿朗朗上口的刷牙歌，示范正确刷牙的方法，引导幼儿早晚正确刷牙，鼓励大家争做一个口腔健康的孩子。科学博士蛙项目组还利用版面，介绍爱护牙齿的重要性，以及如何保护自己的牙齿，不被蛀牙等好方法，帮助孩子们养成良好的生活卫生习惯。本次活动受到家长及幼儿的欢迎，大家积极参与。我们希望孩子们人人都有一口洁白健康的牙齿，绽放健康和美丽的笑容。

此次“爱牙日”宣传教育活动取得了较好的反响，受到了小朋友和广大家长的热烈欢迎，同时也为营造全社会关注儿童口腔健康的良好氛围起到了促进作用!

我市在市区文化广场举行茂名市公共机构节能宣传周活动启动仪式，副市长梁罗跃出席启动仪式。为深入推进公共机构节能工作，加快节约型公共机构建设，引导和带动全社会积极参与节能减排行动，根据国家和省的统一部署，我市特别开展公共机构节能宣传周活动。活动由市人民政府机关事务管理局主办。今年该项活动的主题是“节能领跑绿色发展”。

近年来，市委、市政府高度重视公共机构节能工作，专门成立了公共机构节能工作领导小组，按照“行为节能、管理节能、技术节能”三项并重的工作原则，坚持以宣传为先导，以考核为依据，以基层为重点，大力加强公共机构节能工作长效机制建设，初步建立了“统计为基础、审计为约束，预警为关键，监察为保证”的能耗监管体系，真正形成了领导重视、部门负责、齐抓共管的良好工作格局，全市公共机构节能工作水平得到了进一步提升。

节能宣传周持续至本月18日，期间，市内各级公共机构节能管理部门将通过举办报告会、推介会、现场会，开展节能知识竞赛、科普展、主题讲座、作品征集活动，举办新能源汽车和充电桩展览会、能源紧缺体验、绿色低碳出行、废旧物品回收、抵制过度包装等主题宣传活动，加大节能低碳宣传力度，普及能源资源节约和资源循环利用知识。

在启动仪式上，主办方宣读了节能倡议书，开展了节能降耗知识展板展示、新能源汽车及充电桩展示、新能源汽车展示巡游、百人签名倡环保等活动，倡导广大市民自觉践行绿色生活方式，坚决抵制资源浪费行为，争当节能工作的领跑人、执行者和监督员。

根据自治区人民政府《关于治理违法超限超载车辆确保道路交通安全的意见》(新政发[20__]95号)、《关于治安违法超限超载车辆确保道路交通安全的实施方案》(和县安办字[20__]21号)、和《关于印发的通知》(和田县安办字[20__]20号)精神，为有效减少道路安全事故的发生，确保人民群众生命财产安全和公路基础设施完好，维护正常的道路运输市场秩序，保障我县经济发展和社会稳定。现将检查情况总结报告如下:

一、 传达贯彻落实上级会议、文件精神，工作部署落实情况：按照《方案》要求，及时传达贯彻县政府及行业主管部门有关会议、文件精神，及时联系县公安局交警大队开展检查工作。加强领导，分片包干，明确任务，责任到人，结合实际，抓好落实。坚持“谁主、谁负责”，“谁检查、谁负责”的原则。有效减少道路安全事故的发生，确保人民群生命财产安全和公路基础设施完好，维护正常的道路运输秩序，保障我县经济发展和社会稳定。

二、 组织开展治理违法超限超载车辆确保道路交通安全检查情况 ：

20__年9月16日至9月20日我县交通局协同县公安局交警大队、农机局对我县超载、超员、违法占道等违法行为进行整治。这次检查共检查车，货车100余辆。其中，货车总重超过55吨的有违法超限超载车辆23辆，检查有效的遏制勒违法超限超载车辆的运营，保证勒我县道路交通的顺畅和安全。

总之，与去年同期相比交通情况有较大改观。对于情节轻微的交通违法行为主要以教育为主，对经检测后确认的超限超载车辆，在实施卸载消除违法状态的基础上，由交警大队对超限超载车辆依法实施处罚。同时，对现场查处的违法超载驾驶员，交警给予记分处理。

本次检查主要在和田县乡镇结合处路口、和田县各旅游点线路周围设立检查点确保了检查期间不发生重大交通事故，315国道等路段。疏导交通杜绝因旅游车辆增多而使交通受阻的事件发生，从源头上制止客运车辆超载、客货混装和驾驶员疲劳驾驶、带病车辆上路等违法行为。最大限度的预防人身伤亡和财产损失事故的发生，坚决杜绝群死群伤和财产损失重大事故。检查组并绕行乡镇道路引导交通制止乱停乱放，保证交通顺畅，在和田县重点旅游区路口设检查点严查超载、黑车运营、超速行驶等违法行为，对于违法情节严重的、有拒绝执行的情况按照处罚上限严肃处理。对违法超限车辆，我局按照《中华人民共和国公路法》第七十六条第五款处3万元以下的罚款，按照具体违法情节予以处罚。

三、 检查中存在的问题：

1货车驾驶员大部分法律意识淡薄，对于超载违章缺少了解。 2我县的道路交通通车里程逐年大幅度递增但执法人员严重缺少。

四、 今后工作的计划：

1加大交通法律宣传力度确保广大驾驶员知法、懂法、守法、文明行车。

2增加公益性岗位、协警人员加大执法力度。

3增建道路提示牌保证驾驶员安全行车。

为进一步加强餐饮服务食品安全宣传工作，深入宣传《食品安全法》及其实施条例等与餐饮服务食品安全密切相关的法律法规，我局根据国务院食品安全委员会办公室等10部门联合下发《关于开展20xx年全国食品安全宣传周活动的通知》精神和国家食药监局、省食药监局、苏州市食药监局及x市食安办等相关要求，制订了《20xx年x市食品药品监督管理局“食品安全宣传周”宣传活动实施方案》，围绕宣传活动主题，突出宣传重点，有计划、有步骤地开展了形式多样、内容丰富的食品安全宣传周各项活动。现将宣传周工作总结如下：

一、编印及发放宣传资料，多渠道开展宣传工作

一是编印宣传资料。我局编印《餐饮服务食品安全消费指南(20xx版)》1万份。二是开展街头咨询与“五进”活动。开展咨询活动3次、食品药品安全知识进社区3次，发放宣传资料1000多份。三是利用新闻媒体宣传。宣传周期间，在电视台播出“共建诚信家园，共铸饮食安全”公益广告，《晓梅服务时间》权威发布一期，着重对我局上半年餐饮服务环节监管工作开展情况进行宣传。四是制作餐饮服务食品安全宣传专版4块，向全市人民宣传餐饮服务环节近年来的工作重点及相关食品安全知识。

二、组织开展形式多样的宣传活动

(一)6月13日，我局与市教育局、市卫生监督所在x市实验小学举办“学生家长代表学校食堂食品安全体验活动”。市食药监局、市教育局、市卫生监督所分管领导和相关科室负责人及x市实验小学校长和分管副校长出席会议，45名各班学生家长代表参加了此次活动。学生家长参观x市实验小学食堂，并体验学生餐。活动中，市食药监局副局长霍惠明对近年来学校、托幼机构食堂食品安全专项检查情况进行了介绍，并对学校食堂食品安全管理提出相关要求。

(二)6月14日，市食药监局组织参观餐饮服务食品安全示范单位活动暨餐饮服务食品安全知识培训。活动在x市x酒店有限责任公司举行。江苏省x中学等6所学校的食堂分管领导及学校食堂的厨师长，x市x酒店有限责任公司、x市x大酒店有限责任公司等15家星级单位餐饮部负责人和厨师长，共40余人参加活动。参加活动的人员首先参观了x酒店厨房，对厨房的整体流程布局、食品安全各项制度落实等情况有了初步了解，餐饮部副总监陈林全程陪同并讲解。随后市卫生监督所餐饮监管科科长夏筱军作了题为《重大活动食品安全保障和食品安全监管知识》的培训，要求参与重大活动保障工作的单位，严格落实各项食品安全管理制度，严把进货关，严格执行餐饮服务食品安全操作规范，消除餐饮服务食品安全隐患。

三、积极参加市食安办组织的各项宣传周活动

(一)6月7日，参加市食安办组织的食品安全宣传周媒体通气会，我局副局长霍惠明介绍上半年餐饮服务环节食品安全监管工作情况及下半年工作重点。

(二)6月11日，参加市食安办组织的食品安全宣传周启动仪式和街头咨询活动，现场发放餐饮服务各类宣传资料500份。

(三)6月11日，参加全市食品安全工作会议。会上，餐饮服务环节代表，x市餐饮商会、烹饪协会、饭店协会三会会长金权宝作了题为《餐饮服务环节食品安全行业管理》交流发言。

(四)6月15日，参加市食安办组织的市民体验日活动，餐饮服务环节现场参观了x市酒家美城店厨房的流程布局、现场操作、环境卫生、食品安全各项制度落实等相关情况，总经理蒋晓梅全程陪同讲解，并向参观人员发放了宣传资料50余份。

(五)6月17日，参加市食安办组织的走进“午间风”,我局副局长霍惠明介绍餐饮服务环节工作情况和食品安全知识，并接受群众咨询。

通过食品安全宣传周活动，让人民群众了解餐饮服务环节食品安全监管工作和科普知识，增强了人民群众的自我保护和维权意识，营造了“共建诚信家园，共铸饮食安全”的良好氛围。

眼睛是人体最宝贵的感觉器官，是获得外接信息的重要窗口，也是每个人美丽的心灵之窗。值6月6日“全国爱眼日”即将到来之际，为了真正做到对辖区居民的关爱，尤其是对孩子们的用眼关爱，近日沭阳沭城司法所联合街道妇联、关工委以“关爱眼健康”为主题开展一系列宣传教育活动。

一、利用倡议宣传。通过“平安沭城”等平台向全辖区居民发出倡议：爱护眼睛、预防近视、让生活更灿烂。此外还发出纸质倡议书3000余份。

二、利用场地宣传。在学校门口、超市门前、小区广场等场所，组织妇女志愿者、小朋友志愿者通过悬挂横幅、散发宣传单，业务咨询等形式宣讲用眼的卫生习惯，如在家不要长时间观看电视节目;掌握正确的看书和写作姿势;不玩危险性玩具如锋利的玩具、弹弓等;发现眼睛不舒服时要立即到医院检查治疗等。目前已散发宣传单20__余份，接受咨询1200余人次。

三、利用活动宣传。组织有关人员走进校园，联合学校少先队、共青团等组织在学生中开展“眼保健操比赛”、“谁的眼睛最亮”检测比赛等活动普及爱眼知识教育。

一、加强组织领导，强化工作部署

在此次节能宣传和低碳日活动中，我乡党委政府高度重视，多项措施并举;

1、成立活动领导小组。由乡党委书记任组长，全乡机关干部、乡直各单位工作人员、企业职工积极参与。

2、精心安排部署。我乡接到活动通知后，结合活动要求和自身实际，制定并下发了《乡节能宣传周和低碳日活动方案》，方案中明确活动主题，丰富活动内容，合理安排活动步骤，要求各村、各部门、企业要突出重点，制定具体方案，以做好节约用电、节约用油、节约用水、节约办公用品工作为重点、认真组织开展工作。

二、加强宣传教育，营造浓厚氛围

为充分准备、组织、开展好本次节能宣传周的各项活动，向乡直各单位、各村、各重点企业下发通知，就本次节能宣传周活动的时间、主题和相关活动要求作了具体安排布置。活动期间，围绕主题,通过张贴宣传标语和印发宣传资料等形式广泛开展了宣传，倡导“携手节能低碳，共建碧水蓝天”的节能理念。

1、召开乡村两级干部动员会。围绕“携手节能低碳，共建碧水蓝天”的主题，我乡召开机关干部大会，倡导广大机关干部厉行勤俭节约，以身作则，起好模范带头作用。

2、组织开展宣传活动。结合我乡实际，开展了一场集中宣传活动，在主要路口发放宣传单、宣传画等方式，营造了浓厚的宣传氛围。

3、开展“低碳日”能源紧缺体验活动。在6月10日“全国低碳日”当天，举办能源紧缺体验和绿色低碳出行活动，采用停开空调和关闭公共区域照明等方式进行能源紧缺体验，工作人员通过减少办公设备待机能耗和一次性办公用品消耗，乘坐公共交通工具，骑自行车或者步行上下班等形式，以绿色低碳的办公模式和出行方式支持节能减排。

三、加强监督管理，建立长效机制

我乡利用此次宣传周活动开展了对日常节约制度落实情况的专项督查，重点是督查全乡机关干部的勤俭节约意识、绿色办公行为、绿色出行行为等，通过此次宣传周活动，全乡机关干部勤俭节约意识明显增强，节能措施得到有效落实。

为了培养学生逃生自救技能，确保师生生命财产安全，开发区三小举行地震逃生疏散演练活动。活动要求全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散。要求各楼层负责的教师到达规定的位置，完成各自的看护任务。

5月10日上午9时50分，校园警报声长鸣。防震逃生演习活动开始。在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达操场安全区域后，各班主任马上清点人数。学校领导对演习活动进行简要总结。

我校这次16个教学班，全校550多名师生参加了这次演练活动，学生从教室撤离到操场(安全区域)用时1分12秒，整个演练过程紧张、安全、有序。

这次演练活动进一步增强师生防震防灾安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。

交通安全教育是我校德育的重点工作，为了强化学生交通法规和安全常识的意识，提高学生自我防护能力，我校通过开展形式多样的学习教育活动，对学生进行交通安全教育，使学生懂得交通安全的重要性，帮助学生养成良好的交通行为习惯，增强学生交通安全意识，确保学生交通安全。现把我们学校的交通安全教育工作总结如下：

一、加强领导，落实责任

为保证活动长期有序地开展，我校成立了“学校交通安全教育领导小组”，负责组织和安排学校的交通安全教育工作，把学生的交通安全教育列入重要的议事日程。

组长：副组长：

组员：各班班主任

二、活动时间：

20__年4月23日。

三、活动安排

1、德育处与各年级组长、各班班主任负责交通安全工作的具体操作与交通安全教育。交通安全工作领导小组的建立，使我校的交通安全工作有了一个行之有效的组织保障，各项具体工作得到了很好的落实。

2、建立健全了学校交通安全工作相关制度

我校先后制订了《学校交通安全制度》、《学校教师自驾机动车管理制度》等。在交通安全工作小组的领导下，我校还制定了《学校交通安全工作预案》。

四、加强宣传，增强意识

1、我校的开学教育就是以“交通安全教育”为主题的，在开学典礼和国旗下讲话中，“交通安全”一直是重要主题。可以说，一开学我校就将交通安全教育放在首位，将交通安全意识的培养放在了重要位置。

2、交通安全教育课。我们利用班会课，请交警进行“交通安全伴我行”为内容的课程，使全校师生受教育率达100%，实现了交通安全教育进学校的目的，交通安全知识讲座使全体学生深受教育。

3、组织学生观看《中小学生交通安全知识讲座》宣传片，通过宣传片中一些场景感染学生，提升安全意识。

4、我们与交警队联系，索取有关交通安全的图片资料、视频，并将交通安全有关的道路交通法律、法规、交通标志牌和事故案例图片等展板，在学校宣传栏内进行展览。校园都设置了交通安全教育标语和宣传画，使学校形成浓厚的交通安全氛围，学生在潜移默化中受到教育。

5、各班黑板报出“交通安全专版”进行宣传；进行征文比赛；交通安全知识问卷；交通安全广播；组织学生编写交通安全手抄报，举行交通安全知识竞赛，等形式普及交通安全知识教育，扩大学生的知识面。

6、组织班级以交通安全为主题的班会，通过班会学生们对自己身边发生的交通事故的感受，增强自我安全保护意识。

7、通过家长会等形式，对家长进行交通安全教育。要求家长配合学校对子女进行必要的走路和行车安全提醒，要严格遵守交通法规。这样，不仅使能提高学生的交通安全意识，而且能辐射家长，规范家长的交通行为。

五、高度重视，加强管理

1、加强对学校教师机动车的管理，教育教师严格做到“安全行车、规范停车”，通过教育、检查等形式制约教师遵守交通法规以及校纪校规。

2、我校交通安全隐患最大的时间是学生上学、放学四个时段，地点是学生过马路的地方。为加强学生的出入管理，加强对上学和放学的管理，降低交通安全隐患，我校每天的上学和放学都安排有值日行政领导和值日教师在校门前护导，再加上保安和特警，共同疏导、维持上学和放学的交通秩序，监督和纠正个别不遵守交通规则和交通秩序的行为。

交通安全工作已深入人心，老师、学生和家长都深有感触。学生了解了交通安全常识，提高了遵守交规意识。安全走路，安全乘车，安全骑车己成为师生们的自觉行动。这些工作取得了显著的成效，广大师生的交通安全意识、遵守交通法规的自觉性有了很大的提高。开展此活动以来，我校的交通安全工作到位，没有发生交通安全事故。同时，社会对学校的满意程度有了较大提高。可以说，我们开展的特色活动富有针对性和实效性，对学校各项工作起了支撑和推动作用，成为学校德育工作的支点和杠杆。

为了普及眼疾病和康复知识，提高广大居民对糖尿病致盲的认识和重视，魏县残联联合县卫生局、县中医院、县电视台在县政府行政服务中心开展以“关注眼健康，预防糖尿病致盲”为主题的第二十个全国“爱眼日”宣传教育活动。

活动现场，工作人员向居民发放预防糖尿病、爱眼、护眼宣传资料，使大家认识到养成良好用眼习惯的重要性;县中医院医护人员针对白内障、青光眼、眼底病、玻璃体与视网膜疾病、眼表疾病、糖尿病患者并发症进行了健康咨询，并提醒老年人糖尿病致盲早预防，及早控制血糖、定期进行眼检查，可以有效预防、延缓糖尿病导致的视力损害，建议他们注意锻炼、合理饮食、调理好心情。

此次活动共发放《眼保健常识》、《眼底病》、《白内障知识手册》等宣传材料1000余份，义诊50人次。通过此次活动的开展，使全县居民了解到预防糖尿病并发症和眼病的知识，进一步增强了爱眼护眼的意识。

今年5月15日是第_个法定“全国助残日”。今年助残日的主题是“改善残疾人民生，保障残疾人权益”。我校根据上级通知精神，结合学校实际，在第_个“全国助残日”活动期间，有效开展了一系列助残扶残活动，现总结如下：

1.我校根据上级要求，将5月定为“扶残助残活动月”，并及早制定了活动期间的详细方案，做到早谋划早部署。

2.广泛开展好宣传教育，认真做好“助残日”活动期间的宣传工作。学校在5月16日(周一)早上安排了德育室老师进行关爱残疾人的“国旗下演讲”，并通过宣传栏、黑板报、学校橱窗等途径，向全校师生宣传帮残助残意识。涉及的内容有：历年“全国助残日”活动主题、助残知识、助残法律法规等。

3.组织学生排演小组歌舞《爱我你就抱抱我》，迎接_市特教学校文艺汇演的选拔和_市残疾人演唱大赛。

4.一名学生荣获_市十佳“自强不息好少年”光荣称号，并推荐参加六月中旬举行的_市残疾人演唱大赛，学校积极宣传他的先进事迹，并请他到_502班作演讲，组织全体学生向该学生学习。

5.组织特教老师对特困残疾学生家庭进行“送温暖”家访活动，深入了解学生学习生活等情况，并给予力所能及的帮助。

6.开展了_学校和__(科技)有限公司联合举办的助残暨“庆六一”捐赠联谊活动。

市残联、市慈善总会、市教育局等有关领导走访慰问_学校全体师生，并送来慰问金和生活用品，老师和同学们受到极大的精神鼓舞。

市市府办公室团支部也来到培智学校举行简单的助残暨“庆六一”活动，并为学校爱心捐赠几千元的体育用品和教学具。

总之，在“助残日”活动期间，我校开展了形式多样、丰富多彩的助残活动，这些活动让_学校的孩子们深受感动，并激励他们为做一个自尊、自强、自立、自信的合格的社会主义劳动者而努力。

在全国“节能宣传周”期间，我校开展了“节能降耗，保卫蓝天”主题教育活动。现将活动总结如下：

一、加强宣传，广泛动员。利用班级微信群、校园广播、多媒体设备等载体，进行形式多样的宣传活动，提高广大师生的认识。在全校师生中普及节约能源的知识，提倡人人践行绿色低碳生活，增强大家节能环保的意识，养成自觉节约资源、保护环境的好习惯。同时，也向家长宣传了环保知识，为提高全民环保意识打下基础。

二、引导教育，注重实践。以班为单位召开节约能源，保护环境的主题班会和演讲比赛。让孩子们交流通过学习宣传资料，结合日常生活的感受，我们应该注意哪些细节，应该从哪些力所能及的事情做起，尽到自己保护环境的责任。同学们一致表示了做环保卫士的决心，从不浪费一张纸、一滴水、一度电，不破坏一棵树、一片草，不乱扔一件垃圾做起，形成人人节约，处处环保的良好校园环境。

节能环保不只是口号，更不只是某一部分人的责任，本次节能宣传活动，激起了全体师生的节能意识和危机意识，调动了全体师生和家长们积极性，普及了环保知识和环保技能，是一次意义深刻的环保教育环境。

【班会主题】

自然灾害是无情的，很多人的生命都是丧生于自然灾害，其中异常是地震的破坏性最强，这次班会我们就来认识一下地震，也期望大家能在这节课中学到地震逃生的方法。

【教学目的】

1、经过这次班会，让学生明白地震给人民带来的严重灾害。

2、让学生了解并掌握一些地震的基本知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。

3、增强学生自我保护的意识，提高自我保护本事，有利于学生的健康成长。

【教学准备】视频播放，ppt课件

【教学过程】

一、导入活动主题：

20__年的5月12日就这样写入了历史，当天十四时二十八分，突如其来的汶川8.0级地震，震动了汶川，震动了亿万国人的心。一个个美丽的县城，那样令人神往的.天府之国，顷刻间天崩地裂，断壁残垣。沉痛的瞬间，心痛的数字，染血的孩子，受伤的脸庞…久久萦绕在我们心中。

四川汶川大地震后，为我们敲醒了防范的警钟，平时我们的生活很幸福，其实危险随时都有可能发生。假如地震真的来了，亲爱的同学们，你做好战胜地震的准备了么

二、地震前准备：让防震深入到我们的日常生活中，有备无患。

1、地震前应做哪些准备

学习地震基本急救知识，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动;备好防震应急包。配齐应急物品。家具物品摆放要重的在下、轻的在上。将床放在内墙(承重墙)附近，要远离屋梁和悬挂的灯具。

2、如何做好疏散准备

清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。熟悉周围环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线及时疏散。

三、地震时自救知识：

1、地震时的避震原则是什么

(应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，待震后迅速撤离。)

2、地震时怎样自救(先让学生讨论交流，再做补充和总结。)

仅有能做到，首先要切断电源、气源，防止火灾发生。用枕头或手或坐垫保护头部。

2在平房冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。

3在楼房遵循就近躲避原则。就近躲避到床、桌下登“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤离。从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。

4在教室内不要向教室外面跑，抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在教师的指挥下向教室外面转移。在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。

5在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下，要避开高大建筑物，如：楼房等。

6一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方被埋压时最重要的是树立生存信心，沉着冷静。首先挪开头部周围的杂物，坚持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻;用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。不要哭喊，尽可能控制自我的情绪、休息，等待救援人员到来。如果受伤，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多，造成昏迷。要节俭饮食，防震包的水和食品必须要节俭使用，发出求救信号时可采用敲击水管的办法。

四、地震后互救知识：

1、震后救人原则是先救近处的人。无论是家人、邻居，还是陌生人，以免错过救人良机，造成不应有的损失。先救青壮年。可使他们迅速在救灾中发挥作用。先救容易救的人。可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。

2、首先请家属或邻居供给情景。采取喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救援者。仔细倾听有无呼救信号，判定被埋压人员位置。在坚持通风(通气)的前提下，做好标志，等待专业救援队人员前来救治

3、接近被埋压人时，不要用利器刨挖。注意分清支撑物与一般埋压物，不可破坏原有的支撑条件，以免对人员造成新的伤害。首先暴露被埋压者头部，清除口、鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅。在抬救过程中不可强拉硬拖，避免使被救者身体再次受到损伤。蒙上眼睛，使其避免强光的刺激。不可突然理解很多新鲜空气，不可一次进食过多。避免被救人员情绪过于激动。

【教学小结】

地震十分可怕，因为它不可预测，威力大，可是如果我们做好了挑战“天灾”的思想准备，地震的威力也就在它没有发生前降低了许多。同学们，平时看一些自我保护方面的书籍，为我们的安全保驾护航!我们学校预计会在下周一、周二，进行防震减灾演习活动。期望同学们都能听从教师的指挥，确保演习活动的安全，千万不能在为了安全的演习中出现安全问题。