上班时间吃饭检讨(20篇)

敬爱的导员：

天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以想您表示我对逃课这种不良行为的深刻认识以及我决定再也不逃课的决心。

在我进入大学之初，我就坚定了好好学习，努力成才的决心，但是我却辜负了老师、家长以及同学的关心，我逃课了。虽然我逃课是由于许久不曾回家，又因“五· 一”放假三天而我回家在路途上就需要消耗两天的时间，故而我逃了一天的课，但我真的不是存心不想上课的，我错过了老师为我们精心准备的无比生动的课，错过了一次老师呕心沥血给我们制作的知识大餐，这莫过于人生的一大损失。

课后，我满怀愧疚之情，在家里呆了两天也是惴惴不安的，一方面觉得对不住老师的谆谆教诲，另一方面还要对父母谎称放了4天假而无比的羞愧，这4天的“假”我是在良心的一次次谴责中度过的，我觉得自己“上对不起天，下对不起地，中间对不起自己的良心”。

对不起，导员!这次我犯的是一个严重的原则性错误。错误已经发生，我却不知如何挽回，只好告诫自己要努力把握好今后的每一分钟，时时刻刻铭记导员的教导，努力学习，争创辉煌。最起码也要学会立足社会的知识，掌握自力更生的能力。

员的反复教导犹言在耳，严肃认真的表情仍旧在眼前，我深深为之震撼，也深刻地认识到事已至此的严重性。

我返校的前几天里，我一直期待您来找我训话，惩罚我，借以减轻我心中的负罪感，我有好几次甚至想主动去找您坦诚错误，但我终究还是没有跨越那道线，我退缩了，我是真的不知该对您说什么，“我错了”这句话对您来说显得太苍白无力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打动您的心，但这真的是我内心的真实写照，我也许并不太会用语言表达我想要表达的意思，但我真心希望您能从我的文字中读出深深地悔意和我要表达的痛改前非的决心。

如今大错已成，我深深懊悔不已，深刻检讨，认为我在思想中已深藏了致命的错误，思想觉悟也不高，更没有很好地掌控自己的情感反而让情感掌控了我，我的定力还是不够的坚定。

员，虽然我的言语不多，写字也很潦草，但这正是我急切想表明我真的知道我错了的迫切心情。

真的错了，我保证我再也不犯了!

保证!

会用以后学习生活中的事想您保证，您会看到一个全新的我!

会用事实!

会在以后的日子里想您保证，我一定再也不会犯样的错误了!

尊敬的老婆大人：

您好！

做了错事就要认罚，不能抵赖，也不能不负责任，这次的事情，的确是我做的不对，我没有认真的听老婆大人的话，做错了事情，在这里我给老婆道歉，对不起，今后我一定不会再犯这么低级的错误的，也会好好的检讨这次的错误行为。也希望老婆看在我这么诚恳的态度下，能原谅我，能理一理我，别跟我冷战了。

我不应该不听老婆的，而是自作主张去做事情，结果事情没有做好，反而是惹了大麻烦，还需要老婆来帮我收尾，现在我也是特别的后悔，要是当初我能听老婆的，而不是觉得自己是对的，那么就不会发生这样的事情了，事实上，很多时候老婆都是对的，我也是要听您的话，不然我就很容易犯错，这次的事情，虽然错误并不是特别的大，但是也是麻烦了老婆，而且老婆之前也是和我说了几次了，不要我去做这个事情，但我不听，还背着老婆去做，也难怪老婆您这样的生气了。

老婆您生气了，当时我还觉得如果我稍微做好点，就不会出现问题了，还不知道悔改，导致现在老婆您都不理我了，我此刻才彻底的意识到我的错误是多么的严重，这不单单是一件事情的问题，更是关乎到我是不是在意您感受的事情了，如果我在意您的话，就会认真的听您的话，就会在错误发生的时候，及时的跟您道歉，而不是还不知道悔改，现在虽然我已经意识到了，但老婆这几天还是很难受，在生我的气。

以后我真的不能再这样犯浑了，什么事情都还是要听老婆的意见，老婆说对的，那么就是对的，说不能做的，错误的，那么我坚决的支持老婆的立场，再也不自己去自作主张了，更不能惹老婆生气了，老婆，为了表达我的歉意，您无论怎么惩罚我都好，只要您消消气，不再不理我了就行了，真的，您生气，我也很心疼，而且也是对您的皮肤不好，会对您的健康不利，还是应该多笑一笑。过去的就让它过去吧，现在我也意识到错误，也会时刻的提醒我自己，老婆大人是对的，我必须无条件的支持和服从，必须以老婆大人为中心，您是太阳，我就是围绕着您的行星，不能偏离轨道。

老婆大人，真切的希望您原谅我的错误，今后我一定不会再做错事情惹您生气了，我向您保证。

此致

敬礼！

检讨人：

20xx年x月x日

尊敬的-x：

10月30 日——11月3日，我没有按照中心的规章制度，规定程序请假，严重违反了中心的规章制度。今天，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我的思想反思结果向领导汇报如下：

通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作做风涣散的必然结果。经过几天的反思，我对自己这段时间的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近段时间以来，由于工作也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。

同时，在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。众所周知，员工一定要有规范的行为准则，工作时间我却，这充分说明，我从思想上没有把单位的规章制度，处事的方式方法重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作做得更好，也没给自己注入走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，应付思想。现在，我深深感到后悔莫及，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。

此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气 ，我们工作的提高将无从谈起。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。

发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我忠心的恳求中心领导能够接受我真诚的歉意，并能来监督我，指正我。我也衷心的感谢领导给我重新工作、学习的机会，我会更加珍惜这来之不易的工作，以后将会更加努力，更加认真的学习和工作。请领导相信我。

尊敬的老师及领导：

您好!

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧记在心。

事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。

每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的。

我在家呆着，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。

我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。

对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。

我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。自己还是很想好好学习的，学习对我来是最重要的，对今后的生存，就业都是很重要的。我现在才很小 ，我还有去拼搏的能力。我还想在拼一次，在去努力一次，希望老师给予我一个做好学生的一个机会，我会好好改过的，认认真真的去学习 ，那样的生活充实，这样在家也很耽误课程，学校的课程本来就很紧，学起来就很费劲，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶。

记得刚进入学校时，班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望，学习还能接受，可在纪律方面却出现了问题，在学校三令五申的铁律下，在严明校纪校规的大环境下，我犯下这么严重的错误，学校对我是应该严惩的，我不知多少次大声说，校长，老师我错了，我错了。妈妈，爸爸我错了，我错了。

在这半月中，我每天还是按时就起床,想想我在学校也生活了近两年了。对学校已有很深的感情，在今后学校的我，会已新的面貌，出现在学校，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，我会把握这次机会。将它当成我人生的转折点，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人 ，犯了这样的错误，对于家长对于我的期望也是一种巨大的打击，家长辛辛苦苦挣钱，让我们可以生活的比别人优越一些，好一些，让我们可以全身心的投入到学习中去。但是，我犯的错误却违背了家长的心愿，也是对家长心血的一种否定。

我对此很惭愧。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

检讨人：

20xx年xx月xx日

尊敬的老师：你好，

经过深刻的自我检讨，我认识到了自己这些日子以来犯下的错误!

过年的时候我没有及时回校，是我的错，念了这么多年书的我竟然没有养成万事靠自己的意识，而是然别人帮我买的车票，所以迟了，这是我自己导致的，直接错误原因是我。其实我应该提前十一天去买票，我发誓再有这样的情况我绝对不会犯相同的错误!

记得是前些日子，我有了一次夜不归宿……是因为我个人原因，其实本来是可以跟您如实说明情况请假的，可是，我疏忽大意了，以为没什么大的事情，就没有严肃对待!这是我的错，您的教导，是负责的表现，我无话可说。

关于宿舍卫生的问题，我有责任!身为一个学生干部，我没有以身作则，也没有督促好大家的卫生行为习惯。我用了错误的方法，可结果是即让自己变成了宿舍内的家庭主妇，又让大家进入一个误区，就是仅仅跟您所带的宿舍做竞争，而没有看到其他更好的宿舍!让大家的心态产生了松懈……这是我的方法问题。

然而最最严重的错误就是，我的疏忽大意，让您有了被我无视的感觉，这是我最大的错误!我已经认识到了事态的严重性，作为学生的我只想对你说：老师我知道我错了，我不该犯这样的错误”。我那天确实不应该提前离校回家，虽然说这是回家，是为了赶一下车，找个好位子，但是我不应该将班级纪律于不顾，班级是集体的是大家的，正因如此才需要我们大家来维护来共同遵守，没有规矩不成方圆。还好我们现在在上学，要是在军队的话我想这种行为应该叫作违反军纪，叫作逃跑主义。其实那天走的并不只我自己一个人，但是我却没有向老师请假，没有得到老师的允许就擅自离开了学校，现在想想真不应该，万一出了什么事情老师会多担心呀，况且我也应该站在老师的角度去想想，我的学生走连和我打个招呼都不打，我这还是老师吗?我希望老师不要生气，我当时是回家心切，所有事情都抛到九霄云外了，所以我就给忘了。

我是一个没有纪律没有组织的人，这也是我的个人主义情感太过于严重，这更是我的致命缺点，现在我已经深深地认识到了，我今后会努力去改正，做到遵守班级纪律，凡事分个轻重缓急，我今后一定会积极响应班级活动，做到爱护我们的班级，遵守咱们的公约。

其实，我想您应该能理解到我不是有意无视您，我一直都很喜欢性格开朗的您，平时很容易亲近，而且还能把枯燥的事情说得生动有趣，每次在说事情的时候都能把我们逗得大笑，让我们喜欢上了听您说事情。.

我自认为对您是只有喜欢没有无视的，我一直觉得自己的事情，只要没有什么太大的问题就竟可能的少惊动他人的好，可是现在经过您的教育引导，我发现这一直都是我的认识上的一大错误，万一我出了什么人身事故，这不光是对我家庭的一大打击，同时也会让您和学校遇到不必要的麻烦和受到不必要的牵连!

我承认我近一段时间来并没有怎么努力区学习，在百无聊赖的消耗着自己的生命的光阴，我知道这都是我的态度造成的，我敢说我无法与那些圣人们相提并论，头悬梁，锥刺骨，那不是一般常人所能及的，我是一个凡夫俗子，我有我的欢喜，我有我的忧。但是既然来了，我又能做什么呢?既来之，折安之。我不说是人心里心里都明白，该干什么，为什么干什么，我很后悔自己怎么会经常犯错，而且是一些很可笑的错误，或许这是人无完人的道理吧。我想就算如此，我也应该尽量避免这样的错误在我身上再次发生。人世有代谢，往来有古今，过去的我们应该让它过去，但是我们不说让它刻骨铭心，但是至少应该成为我们历史的一部分，让我们失之东隅，收之桑榆。力姐这样严格的对我是负责任的表现，我对这次的批评教育没有一丝的怨言感!如果换做是我，我想我也一定会向您一样很生气的!

什么错我都认了，但是，我想我离不开商学院自律委员会!因为这里让我能感到一种温暖，我觉得自己一个人远赴山东济南，并不是无依无靠的，是这个大家庭让我感到不孤单!这里的部长和主任就像亲的哥哥姐姐一样，很照顾我们，也很能教我们一些书本上学不到的东西。我进入自律委员会并不求什么深远的发展，我只是喜欢在大家在一起时的感觉，我也很明白，这个自律委员会里多我一个不多，少我一个不少。可是我希望尽自己的微薄之力贡献给商学院自律委员会。并不求什么别的，可是今天竟然因为我为这个自律委员会抹黑了，我的内心已经很懊悔了!

恳求您不要再追究这个事情了，我真的知道错了，其实我是真的对这里的哥哥姐姐们有了浓厚的感情，我想再跟他们走完这半年，等部长们和主任都去了新校区，我应该也就退出来了，没有了他们在这里我们这些10级的也就没有了方向了吧。

在此，很感谢您这次对我的批评、教育、指导!这对我真的是受益匪浅!给我的人生也上了一大课!让我又多学会了一些做人的道理。

现在我对自己的错误认识如下：

1、让老师担心我的安全。本应按时出现的我未能按时出现，试问怎么不会让平时十分关心爱护每一个学生的老师担心。而这样的担心很可能让老师整天工作分心，造成更为严重的后果。

2、 影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，违背父母的意愿，实乃不孝。

3、 思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。

4、思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人尊重不足。试想，如果我对教导员的尊重够深刻，应该就不会犯这种低级的错误了。

据上，我决定有如下个人整改措施：

1、 按照老师要求缴纳保质保量的检讨书一份!对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。

2、 以后积极进取，争取做到不为任何团队拉后腿!

3、 努力提高自己的思想水平与综合素质，争取做到只要想得到就要做得到的行为规范。

4、 制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点。

5、 和同学们加强沟通。保证不再出现上述错误。

检讨人：__

尊敬的方老师：

今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对上电脑课没带鞋套这件事情的深刻认识以及以后再也不会不带鞋套的决心。

星期一，电脑课，老师规定要带鞋套，而我没带，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该忘记，真的应该每天检查一直书包。我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会忘记带鞋套。

所以，老师让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。

中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我忘记带鞋套，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名当代小学生，一名正在接受教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。

作为忘记带鞋套的一份子,我觉得有必要对我们的行为作出检讨,所以按照老师的要求激纳保质保量的检讨书一份.对自己的错误根源进行深挖细找的整理,并认清可能造成的严重后果.

望老师能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上,从轻处理,请关心爱护我的老师同学继续监督,帮助我改正缺点,取得更大的进步.

今后我一定会好好学习，忘记带鞋套，并且积极为班级做贡献，为班级添光彩!请老师相信我!

尊敬的媳妇大人;

你好

首先感谢你给了我一个宝贵令我悔过自新.重新做人的大好机会,你的教诲令我永世难忘.以下是我对自己所犯罪的深刻认识;

1.我错了，我不该和媳妇说些莫名其妙的话，让媳妇身心受到了极大的打击，这种错误值得我千刀万刮，凌迟处死，甚至是车裂，

我保证下次不会了!

2.我错了，我不该在媳妇情绪比较低落的时候，对媳妇发脾气。我欺负媳妇 我下贱 我下流 我不是人。

我保证下次不会了!

3.我错了，我不该和可爱的媳妇天天说 流海不好看，甚至贬低媳妇大人的身体，我错了。我罪该万死!

我保证下次不会了!

但!我的媳妇没有那么做，没有杀我，甚至都没用刑!只是让我戴罪立功，让我一篇检讨书而已!如此的大恩大德，

如此宽广的胸怀，连男人们都望尘莫及!我就是来生做牛做马也无法报答阿!

在媳妇面前，我显得那么的渺小!而且，还那么的笨!很多事 很多话 媳妇说了 不能一点就通 我是猪 我笨蛋!幸好媳妇

能耐心的把我不知道媳妇在说什么的话 一点一滴的告诉我讲给我听，今后我一定让自己锻炼的更加默契和配合!

不过值得庆幸的是，虽然我犯了这么多的错误，但我平常对媳妇大人还是千依百顺，呵护备至的阿!

所以，看在我以前表现尚可的分上求媳妇大人原谅我这一次犯的错误哈!嘿嘿!

由于媳妇大人的宽宏大量，我决定要痛改前非，以实际行动来表达我的爱，补偿我的过失!!

通过这次事件，我真正认识到我的不足和媳妇对我的爱!在此，我立下如下目标，请媳妇大人监督实施：

1. 媳妇可以欺负我，但我绝对不可以欺负媳妇。

2. 要是媳妇朝我哭，我要不厌其烦地哄媳妇，直到媳妇破涕为笑!

3. 把媳妇的照片夹到钱包里，让我一掏钱就能看见媳妇!

4. 在媳妇的朋友面前，我应当表现得比平时更疼爱媳妇和紧张的样子。

5. 虽然人在外，也不能不受军命，不准和其他女的好，只爱媳妇一个!

6. 要经常对媳妇说“我爱你”。

7. 永远不要在公众场合对媳妇呼呼吼吼又或是撇下媳妇一人。{回国后}

8. 在媳妇想我时，争分夺秒地挤出时间与媳妇约会 {回国后}

9. 和媳妇视频时，看媳妇的眼神要专注。

10.说话的语气情深意长。

11.过马路的时候牵着媳妇的手。 {回国后}

12.就算再忙，每天都不忘给媳妇打电话，视频，和去我们的家看看。

13.两个人都有发火的权利，但不能同一天, 如果那一天媳妇发火了，那我就不可以发火了。

14.媳妇生活中不顺心，我要循循善诱、帮忙分析，提出建设性方案若干

15.要非常爱媳妇，坚决拥护媳妇的决定，服从媳妇的领导。

16.虽然在日本，MM好看，但留意日本女生不得超过5秒钟，看同一女生累计不得超过5次。

17.媳妇穿了好看的衣服，我要衷心赞美。{包括媳妇的各种发型}

18.与媳妇吵架每次陈述不得超过3分钟，音量不得超过20分贝。

19.要加强锻炼，强健身体,一口气抱媳妇上到五楼{我家的高度，如果媳妇家搬到更高要遵循其高度!}

20. 不得在与媳妇视频通电话时，玩魔兽世界{虽然是我的最爱}

21.永远不能出现家里断网，而媳妇又没有其它办法联系到我的现象。{好像只有我才能联系媳妇}

22.当媳妇教诲的时候要洗耳恭听，不得三心二意或者顾左右而言他。

23.要永远认为媳妇是对的。因为，媳妇是最爱我的 。

24. 永远爱媳妇!

以上就是我的陈诉，望媳妇大人能迁就我 原谅我!

签名：diyifanwen.com

时间：20xx年**月**日

尊敬的领导：

您好!我是20---。我于-年-月-日没能按照学校的安排去-担任监考任务，严重违反了学校的规章制度。在监考工作中出现如此重大的错误，对此，我报以十万分的抱歉。

这次失职，自己想了很多，反省了很多，深刻认识到自己失职的严重性，对自己的失职感到了万分的羞愧。对这次的工作失职，归根结底，是由于我的以下几点原因造成的：

1、工作态度不认真。个人原因没去履行监考职责，严重违反了学校的规章制度。

2、责任心不强。在全校教职工中造成了极其不良影响。自己身为监考人员，应该严以律己，对自己严格要求，按时并保质保量的完成学校安排的每一项任务。因此，这次发生的事使我感到是自己的耻辱，更严重的是我对不起校领导和同事们对我的信任，愧对领导关心。

在此，我向领导保证：从今天起对自己严格要求，严肃自身工作态度，强化自身工作责任感，认真履行自己的职责，以加倍努力的工作来弥补自己所犯的错误。

尊敬的班主任老师：

晚自习与某同学借涂改液而被记为上课说话，在此，本人深刻检讨自己的罪恶的行为。 老师是辛勤的园丁，我们旧像那花朵;老师是辛勤的农民，我们就像那禾苗;老师是辛勤的清洁工，我们就像那被老师清洁的物品......

老师，您是多么的神圣啊!而我们却一次又一次地使您伤心，令你肝肠寸断......

虽说我只是向别人借东西，但这也是说话，这也是犯罪，证据确凿，罪名成立。我是那么那么得懊悔啊!学校规定自习课上不能说话，老师也说了n次，而我们却顶峰做浪，无视老师您的话，把学校的规章制度视为空气。我们是多么不道德啊。

此致!

敬礼

检讨人：

xx年x月x日

您好：

我因疏于对公司管理制度的学习和领会，就今天早上发生的事情向您作汇报并检讨。

今天早上11:30，供应商将公司订购的月饼送过来，为保证质量和数量，全程我都在和供应商查看月饼，总共送来七箱月饼，核对无误后签过送货单就准备让他离开公司。由于他车里有其他厂家的月饼，到厂门口的时候保安拦下来了，我一时疏忽没有通过保安检查就让保安放行。因为我当时以为自己知道他车里只有月饼，而且月饼确实是供应商自带的，就可以不用再检查了，从而忽视了公司的安全管理制度。杨总在得知事情经过后，特意批评了我。让我发邮件给您检讨。通过这件事情，我对自己的错误有了深刻的认识，一是缺乏责任心，事情处理很不严谨，作为管理人员没有严格执行制度。二是自以为是，公司制度面前没有特殊，也没有随意，只有严格遵守。

这件事情的发生，也促使我今后将改变我的工作作风和工作态度，作为人事，应该以身作则，带头执行公司的规章制度，努力为艾炜特的发展做出奉献。今后我将尽快制定出完善的保安管理制度及其他规章制度，相信在公司和您的帮助和指导下，我的工作会有很大的进步。再次检讨!

检讨人：

X年XX月XX日

亲爱的宝宝：

对不起，我错了，今天又惹你生气了，你这次大概你已经对我失去信心了，大概也没有信心爱我了对吗？但我要告诉你、我真的很在乎你、我不能没有你！但是、没有心的我今晚又再次伤了你！

对不起，也许是我真的变了，变的那么老是自以为是，但是我真的没有伤害你的意思！

九个月了，还记得我们认识到现在的点点滴滴吗？我们的幸福快乐、我们的温存、我们的承诺！能够和你认识那是缘分，我相信缘分、更相信你。因此、你对我的好、对我的理解、对我的等待。我会记得一辈子、然而我对你的只有伤害、伤害还是伤害。真的很抱歉！

经过这么多，我懂得了爱一个人不要在意对方爱不爱自己、因为这样有条件的爱太假了！我已经真心悔过、希望宝贝能够原谅，能够宽恕！谈了这么多、希望你能明白三点：

第一、我犯了这么大的错误我只是一时糊涂、我真心诚意的悔过，我愿意对我做错的事负责！恳求你能够明白、并给我一次机会！

第二、我对你的爱，从始到终一直存在，一直加深！我爱你、无条件的爱！我会用真心证明一切，用时间见证奇迹！不会放弃，坚守誓言！

第三、我对你的说服，对你的疑虑是怕失去你！现在我明白了，两个人恋爱最基本的就是信任！我错了！不该动不动就要离开、两个人相爱、不是小孩过家家！因此这是惹你生气的最终导火索、所以我深刻检讨保证、再也不会用它来伤害你！

回想九个月来，我陪你的日子不超过十天，基本我们的感情都建筑在手机上！是我不够好，没有时间去陪你！我答应你、我会给你一个满意的答复的，希望我可爱的小燕子能真心的开心快乐起来！也许他们都认为我们没有好的未来，但是我会努力。

夜深人静时写这份惹你生气的检讨书之前，以深刻反省！自己也觉得很有必要对自己犯下的错做出最最深刻的检讨及保证、才能在最大的程度上避免再次惹你生气的事情发生！

在你熟睡的时候我用心写了份检讨书，也许写的不是很好、但句句都是我的心里话！如果你对这有不满意的地方，告诉我、直到我写到你满意为止！希望看到我写的信的人监督我对你的爱！真心的希望我的宝宝能开心！

爱你的男朋友

20xx年xx月xx日

一、命题思路及试卷特点

本试卷充分体现了以教材为主的特点，从卷面看，大致可以分为两大类，第一类是基础知识，通过填空、判断、选择、计算等形式检测。第二类是综合应用，主要是考应用实践题。无论是试题的类型，还是试题的表达方式，都尽可能地全面涵盖全册的数学知识，并综合应用。所考内容深入浅出地将教材中的全部内容展现在学生的试卷中，并注重考查学生活学活用的数学能力，注重对基础知识基本技能的考验。同时使学生在答卷中充分感受到“学以致用”的快乐。另外此次试卷注重学生的发展，从试卷的得分情况看，如果学生没有良好的学习习惯是很难获得高分的。总之，整个命题力求起到体现“新课标”精神的导向性作用，重在考查学生基础知识和基本技能的掌握程度，以及运用所学的知识解决生活实际问题的能力。目的是使学生感受学习数学的价值，进而发展与拓宽学生的思维。这是一份比较成功的试卷。

二、试题结构分析：

1.形式：这套试卷与以往相比，在试题类型上没有明显变化，由填空、判断、选择、计算、解决问题及动手操作组成。

2.难度：试题按难度分为容易题、中等题和较难题，三种试题分数比大致为8：1：1，整体来说难度不在。

3.考查知识及能力：试卷命题综合性很强，基本概括了全册教材的所学内容。但比较侧重学生对基础知识的运用能力考查。

4.试卷特点：试卷要求细致，基本上是基础题。

三、试卷答题分析

第一题：填空。

该题内容的涉及面广，失分的原因不是由于知识不掌握而是由于题目理解不充分。

第二题：判断。

出错集中在第4题，纯属于读题不细心出错。

第三题：选择题：

该题涉及的内容比较多。其中第3小题，出错的同学较多。主要原因学生答题技巧差。

第四题：计算。

口算正确率很高;列竖式计算失分的主要原因有三方面，一是横式的答案忘记了写，或是答案抄错了，二是题目抄错了。这都属于做题不认真，没有检查的好习惯。

第五题：解决问题。

第1小题的正确率99%，可以看出学生对余数除法含义的理解比较透彻，学生掌握比较好。

第2小题的正确率差些，个别学生解题步骤不完整。

第3小题完成较理想。看出学生对分数掌握较好。

第4小题有个别学生只求出了只数，审题不仔细。

第5小题动手操作。完成很好，存在问题是因为题中所给的方格太不清晰。

四、改进措施：

(1)加强学生对基础知识的掌握，利用课堂教学及课上练习巩固学生对基础知识的扎实程度。

(2)加强对学生的能力培养，尤其是动手操作认真分析和实际应用的能力培养。

(3)培养学生良好的学习习惯，包括认真审题，及时检查，仔细观察，具体问题具体今分析等良好的学习习惯。

(4)加强与家长的联系，及时沟通，共同努力，提高学生综合素质。

(5)留分层次作业，让每个学生知识有衔接，能力有提高!

五、今后的工作方向

1、立足教材，扎根生活。认真钻研教材，从生活数学做起，努力提高学生对数学的自信心和兴趣。是我们的教学之本，在教学中我们既要以教材为本，扎扎实实地把数学基础知识夯实，又要紧密联系生活，让学生多了解生活中的数学，用数学解决生活的问题

2、重视过程，培养能力。结果重要，但过程更重要。能力就是在学习过程中形成、发展的。在平时的教学中，作为教师应尽可能地为学生提供学习材料，创造自主学习的机会。针对学习弱势群体制定切实可行的方案(如：一帮一)，低进高出，用数学的美丽吸引他们。尤其是在综合实践活动中，要让学生的思维得到充分的展示，让他们自己来分析问题，设计解决的策略，提高教学的效度。多做多练，重视联系生活实际，拓展思维，灵活的把知识转化成技能。

3、加强基础，强化习惯。重视数学基础，加强数学基本功训练是学好数学的法宝。如：口算、速算、计算中的巧算，常用数值的强记等。另外就是要经常性地对学生进行查漏补缺，科学编制一些简易又能强化学习结果的材料，给学生解题设置一些障碍，让学生通过思考、探究，解决这些问题不定时地进行检测、评估、矫正。同时注意学生学习习惯的养成教育。如;估算、验算、认真审题、检验方法等。

4、“双基”引路，探究创新。结合学生实际进行训练数学教学不仅要使学生获得基础知识和基本技能，而且要着力引导学生进行自主探索，培养自觉发现新知、发现规律的能力。这样既能使学生对知识有深层次的理解，又能让学生在探索的过程中学会探索的科学方法。让学生在积极的动脑、动手、动口等全面探究中提出问题、分析问题、解决问题，既拓宽了知识的广度，又培养了学生应用数学知识解决实际问题的能力。

尊敬的xx老师：

您好!

我是您的学生。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下了这份检讨书，以向您表示我对迟到这种不良行为的深刻认识以及再不迟到的决心。早在我踏进校门，老师就三令五申一再强调，全体同学不得无故迟到，但是我还是无故迟到了。关于迟到的事，我觉得有必要说一说，事情的经过是这样的……

这事要从两个月前说起。三月初，我认识了一个女孩儿，她很特别。通过一段时间的相处，我们在一起了。她快高考了，所以每天都要学的很晚，我心疼她，所以就想陪陪她…所以这段时间我每天也睡的很晚。加上我每天要顶着烈日训练，运动量又大，因而每天真的很累。时间长了，身体就有点吃不消，所以今天，我，选择了迟到这行为。虽然我知道迟到这种行为是不对的，但是我还是做了。所以我觉得有必要，而也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。对不起，老师，我犯的是一个严重的原则性问题。我知道老师对我的无故迟到非常生气，我也知道，对于学生，保证每节课按时上，不迟到，不旷课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我身为班长却连最基本的都没有做到。现在，我冷静的想了想，我渐渐的认识到自己将要为所犯的错误付出代价了。

老师反复教导言尤在耳，严肃认真的表情犹在眼前。我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我懊悔不已。深刻检讨，认为本人的思想中已经深藏了致命的错误。对重要事务的重视严重不足，平时生活作风懒散。如果不是因为懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了能够让老师您能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不在重犯。列出如下解决措施：1每天在班里把手机电充满，保证把女朋友哄睡着了手机还有电，第二天她能打电话叫我起床。2每天都按时吃饭，喝足量的水，保证训练时不至有虚脱的可能。……我会按照这些去要求自己的，请老师放心。最后我想说的是，我对不起六班，我迟到了!

检讨人：

尊敬的矿区领导：

您好!对于自己无故旷工的行为，我已经进行了深刻的反省，我知道自己错了还给其他同事造成困扰，真的很抱歉，我觉得自己做了一件很自私的事情，让我心里很不安，现在，我向您递交检讨书。

____年__月__日，也就是昨天，由于我当天起床很晚，起床时候已经发现迟到了，本想赶紧跑回公司继续上班。无奈上午九点发现家里的空调坏了，大热天的家人非常炎热，所以需要我帮忙维修空调。身为家中的知识分子，我毅然决然得帮助家人搬运空调前往空调维修铺进行维修，直到下午才将空调修理好。可是，我已经是旷了一天的工了。

这次错误暴露出我很多问题：

一，睡懒觉、起床晚了。其实工作以后我就一直感受非常疲惫，加上当晚又由于一些家庭琐事睡得比较晚，所以次日起床时候就迟到了。

二，责任心不足。发现上班迟到了以后我就心想反正迟到就要受罚，不如干脆旷工得了。这样的心态充分暴露出我得过且过、散漫敷衍的不负责心理，万万要不得。

三，我没有准确预计后果。须知我已经是一名近二十六岁的人了，正所谓“男大二十是只鹰”，鹰翱翔于高空，能够放眼宽广，应该懂得为自己行为考虑后果，这次我旷工行为就导致了领导生气等诸多不良后果，实在是我没有预料到的。

工作，是人在这个社会当中发挥自身技能、作用的途径。工作，是人的权利也是义务。我这样旷工的行为是不好的，旷工等于是不重视工作。

在此我郑重地向领导致歉：从今往后，我再也不这样肆意旷工了，有事须请假!就算起床迟到我也要坚决来单位上班，遇到任何突发状况都要跟领导讲明清楚。我一定会遵守单位规章制度，做一个好员工，成为领导的好帮手。

陈老师，我经过长时间的反省，最终写成了这封检讨书。

我深思之后，发现了以下几条错误的原因：成绩下降、迟到、做事不急不忙，不像一个男子汉的样子。这些错误的原因为：一、成绩下降，1、自己骄傲自大，认为自己什么都会，从不理解谦虚使人进步，骄傲使人落后这句话;2、我在自习课上的时候经常与左邻右舍讲话;3、对自己很放松，认为任何事情都比学习重要。二、做事不急不忙，不像个男子汉，没有上劲心，认为任何事来自情想什么时候做就什么时候做，没有早做完早轻松的这种想法。三、迟到，其实迟到可以和做事不急不忙，不像男子汉这条相题并论，就打今天早上的例子吧，我早6点30分钟就起床了，洗洗脸，刷刷牙就吃饭了，7:10就吃完饭了，我看还来得及，我就又吃了一点别的东西，10分钟就这样过去啊，我还不急不慢的吃着，7:22才吃完，结果到学校就迟到了。

陈老师，我一定改正上面的全部毛病，等都改好了，我一定为您争光!

签名：diyifanwen.com

日期：年 月 日

尊敬的书记：

您好!

由于我工作上的失职，导致学风建设部查课工作做的很失败，在此我做出深刻检讨。对自身问题严重性的认识：

1.我与其他副部长严重欠缺沟通。得知开会消息后，副部之间没有及时沟通，导致副部长徐冉不明白开会地点、副部长李得荣没有出勤本次会议;大家各做各的，没有沟通、商讨，没有相互征求意见，导致所有工作都很糟糕。

2.准备工作做得很差，在开会之前没有把需要的材料准备妥当。大二、大三查课人员名单晚六点才排出来，并且出现人员安排冲突的情景，因人员未确定，导致负责通知的副部长发通知太晚，开会出勤情景糟糕;没有认真检查核对大一的查课表，导致查课表中出现错别字;开会前20分钟才去打印材料，打印出的材料排版、格式出现严重问题。

3.工作分配和时间安排没能处理妥当。大二、大三查课表整合工作仅由我个人来做，没有联系负责大二查课表制作的副部长__和__，导致查课人员安排出现冲突、查课表整合太晚。找开会地点，占用教室太晚，是导致通知发放晚的原因之一。

综上，我的失职导致学风建设部的工作出现严重的纰漏，导致查课工作不能正常开展，导致学风建设部给其他干事、副部长、部长、副主席等留下不好的印象，甚至会导致学风建设部公信力的丧失。对自身错误原因的认识：

1.欠缺沟通意识且不善于沟通，只管做自我的事情，甚至自我还做了别人应当做的事情。没有意识到我们所有的副部长是一个团队，欠缺协调自身工作和团体工作关系的本事。得知今晚开会时间、开会地点后，没有沟通其他副部长。原定周五大家一齐整合查课表，由于我与其他副部长沟通的欠缺，导致有副部长缺席，大二查课表没拿到手，整合工作没有完成。而后没有经过其他方式与其他副部长沟通，导致查课表很晚才排出来。

2.欠缺主动想工作做，找工作做的意识，从来都是被动地接到要做什么工作的通知，然后就做那项工作。做什么工作都需要部长安排、提醒，甚至部长安排提醒的工作也没做到周全。从来没有周全地研究还有什么工作要做，有哪些工作需要准备等问题。

3.工作上，时间安排很不合理。工作拖拉，效率低下，没能把工作提前完成。错误地认为在需要的最终时间之前完成就行了。没有时间审查是否有错误之处，出错的地方也没有时间整改。从而各项工作研究不周，准备不充分。

4.因为自身原因影响工作效率，欠缺处理好生活与工作的本事。周日晚同学生日，明知学生会这边有工作要做，但我还是耽误了近一个小时去给同学庆祝生日。这样因我个人问题而耽误群体的工作严重地影响了工作的时效性。这种行为是极端自私与不负职责的!改正自身错误：

2.做什么工作都要周全研究，研究到每一个细节，每一点需要。如果有疑问的地方要与其他副部长、与部长、副主席沟通。将这些细节的东西逐条列成注意事项，与大家周知。

3.树立并坚持工作提前完成的意识。合理安排工作时间，在工作布置之后尽快完成工作。对自我的要求：在工作规定时间的一半之前完成工作，并且完成与大家的讨论。

4.严禁因为我自身原因影响工作的状况出现!工作与学习、生活出现冲突应以工作为重，学习和生活上耽误的都能够再补上来。可是工作做不好，影响的是整个学院工作的运行，影响的是我们学风建设部的名誉，甚至会影响到整个学生会的名誉，这些损失是无法挽回的。所以，以后我会严禁这种因为私人问题影响到整个团队的现象发生，如果再有类似情景，我不配再留在学生会!

5.关于带干事，这方面我会向__和__学习。本着负职责的态度，主动关心干事各项工作的完成情景，帮忙干事树立团结、团队意识，提醒干事注意我们以往犯的错误。并给予干事除工作之外的其他帮忙，提高-干事的综合素质。并且以身作则，将自我的工作做到最好，用

自我的本事影响干事。我带的干事，我会对他负责。对工作的善后：

两份查课表出现的问题均已修正;已经整理出格式统一规范的大一年级、大二年级、大三年级的查课名单表和查课条，会在今晚熄灯之前送到相应查课人员的手里;我计划叫上其他几位副部长一齐谈谈我们对这次工作的认识，讨论怎样相互团结、配合开展以后的工作。对干事、其他副部长、部长、和副主席的歉意：

因为我个人工作的失职，导致这次会议乃至整个查课工作安排的失败，导致学风建设部遭受损失，我对此深感愧疚;辜负了你们对我的期望，在这份检讨里，我诚挚地向其他干事、副部长道歉!

检讨人：__

____年_月_日

尊敬的父亲大人：

在此我怀着深深的歉意向您递交这份检讨书，以深刻反省我在今天中午跟你的争吵。现在我已经基本知道错了，所以写下这篇检讨书，希望得到您的原谅。

回顾错误，__年8月3日中午我看到你又买了一只酱鸭到家里来，准备是给我当做晚饭的，只是我已经吃过一顿酱鸭了，不想再吃了，就向您提出抱怨，让您不要再买酱鸭了，也替您省点钱。我不知道，我这样的一番言语激怒了您，您觉得我作为儿子是没有资格这样说的。

错误发生以后，我经过深刻反省，终于明白了您的意思。的确如此，我作为儿子，有酱鸭吃的话，愿意吃就吃一点，不愿意吃就拉倒，根本不需要提出什么意见。而且提出意见也没有什么作用，反倒遭来一顿臭骂，这会导致您从中午一直骂到傍晚，将我的全部生活信息都一一数落，甚至我平常的生活习惯也会一并数落，我这又是何苦呢?

现如今，错误已经出现了，我已经深刻吸取了经验教训。从今以后，我一定要在这个家里小心做人，小心说话，坚决不再随便提出意见了。此外，我还要认真提防我的好邻居，他们如狼似豺得盯着我，我已经处于四面楚歌，必须清醒得行事，否则就难以立足。

最后，我恳求您的原谅，是自家人，因为外人在家里有危难时候是一点帮助也不会施舍给你的。

检讨人：

20__年__月__日

改掉这个自杀式的烂毛玻还有，我有个不爱写作业的毛玻尤其是上了高中后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。

二是学习态度不端正。我常把自己定位为“厌恶学习的孩子”。其实这是消极的心理暗示。事实上我已经开始对许多的科目产生兴趣了。心理暗示也是蛮重要的。

现在我十分重视，并从内心上谴责自己，反省自己。要从自己身上找错误，查不足，深刻的反醒。

我知道，错了并不重要，重要的是在自己做错事的时候，能够正确的认识到自己的错误，并且知道如何改过自身，所以我在以后的日子里，会格外的严格要求自己。

现在我对自己的学习也有了新的要求。。因为我发现我竟然有一点“为了现在玩的痛快不管以后”的征兆。所以，现在我要把这些所有不好的征兆都扼杀在摇篮里。

还有一点，就是要减少吃东西的时间``````.每天都要花半个小时左右的时间吃零食。而其他人都用这半小时学习了。

人总是不见棺材不落泪的。我已经看到了事态的严重性，不会再下滑了。只要我们都有很好的约束能力、自主学习能力，在没有任何借口，任何理由可以为讲话开脱!我们只有认认真真思考人生有那么多事要做，那么多的担子要挑，就没有理由考试不考好了.

我一定不会在同一地方摔倒。做事情，要有始有终,学习更是一样,不能够半途而废。我现在已经深刻的认识到了自己的错误，找到了自己身上存在的不足。所以,我要感谢老师让我写了这份检查,让我更加深刻的认识到自己的错误,

希望老师能够再给我一次机会，我一定会好好努力，不再让老师及家长失望。请老师看我的实际行动吧，我会努力学习的。

尊敬的系领导：

我是，在此对3月29号星期日晚上迟到一事做深刻检讨。星期天回家由于路上等车时间过长且加之正值下班儿高峰期，交通拥堵，路上等车近一个小时造成没能按时返校，迟到了近30分钟，同时也是对我们集体的一种不光彩，使系领导对我，对我们班都留下了极为不好的印象。

究其根本，谈其关键，还是对时间关念的一种莫视和放松，从而导致了我的迟到。

世界上没有后悔药。事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事为警，借此检查为契机。从现在起，提高自身对时间的警觉性。

在此，我向系领导承认错误，接受系里对我的处分，并且也向系里保证，保证以后不会再出现类似的错误，保证以后每个星期天都在学校规定的时间里按时返校。

20xx年XX月XX日

尊敬的于慧舒导员：

今天我怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书,以表我迟到(早退)这种不良行为的深刻反省以及再也不迟到(早退)的决心。

首先我怀着愧疚和懊悔的心情为今天上午迟到犯下的错误向您表示深刻的悔过。今天早上由于自己的懒散在上早自习时迟到了，在班里面造成了严重的影响。经过老师的教导，我知道了自己错误之所在，为自己的行为感到了深深地歉疚和不安。早在我刚踏进这个学校的时候，学校以及学院就已经三令五申，一再强调，作为一个大学的学生，上课不应该迟到，不应该旷课。然而现在，我却迟到了。

我已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心，但是，在实际的生活中，由于个人的惰性，我还是把老师的谆谆教诲抛于脑后。今天写下这份检讨书，不仅是因为一个学校纪律处理的程序需要，更确切的来说，是想通过这份检讨，来让自己牢记老师们的教诲，更让自己时刻敲响警钟!

我不想找任何的理由来为自己开脱，因为错了，就是错了，找理由来逃避，只会使自己越陷越深。推卸责任容易变成一种习惯，而这种习惯养成了就难以去改变了。迟到，不是一件小事。我感到很愧对老师，更愧对我的家人。进大学的以后，什么都觉得很新鲜，于是在生活学习中，对自己要求不严格，随意放纵自己。像墙头的野草，风往哪面就想哪边倒，一段时间对什么有兴趣觉得有意思就去忙乎什么，干事情总是三分钟的热度，连最重要的学习都落下了，纪律也散漫了。直到现在我才感觉自己清醒了些。为此我感到十分的羞愧，因为这样的错误是愚蠢的。

我觉得自己的行为辜负了老师对我的谆谆教导，浪费了老师的精力和时间，我实在是不该，我深刻地反省自己的错误，我觉得非常愧疚，反省尤为深刻，使我觉得改正错误是件刻不容缓的事情，为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我将自己所犯的错误归结如下：

1、不该打篮球

对于这点，我一直是十分诟病的，如果我像那些好学生一样投身于自习室，图书馆，寝室书桌上的话，我就不会浪费时间去打球，更不会因为自己体质不好还乱脱衣服而感冒。没有感冒的话我就不会在今天起床时头痛欲裂，也就不会有后来的十分钟失神，也不会为我今天犯下的错误奠基。所以说打球实在是害人不浅啊!打球还是必须量力而行，否则不仅不能强身健体，还会让身体不适，影响学习，以至于成为反面教材之类的。

2、不能学校食堂

正所谓民以食为天，吃饭时每个人都必须正视的问题。让我最无力的就是，这学期第一次去金鹏公寓食堂吃饭。开始还好，但是等到了今天早上我在忍着头疼然后让自己的理智战胜惰性之后。悲剧发生了。。。我发现我闹肚子了。这一闹不要紧啊!一连让我去了3次厕所，为了不连累室友，我让他们先去了教室。等到我肚子稍微好点后，我就立刻从15楼飞奔至学校。但是可惜的是，已经为时已晚了。给导员留下了非常不好的印象。后来我就在思考，我到底是吃什么吃坏肚子的呢?晚饭吃了金鹏后回寝室吃了一个苹果，喝了一瓶可口可乐、我想这罪魁祸首肯定是楼下卖的顶级红富士是涂了苏丹红的，或者是万恶的小品牌可口可乐。想我金鹏食堂价高物精，怎么可能让我吃坏肚子呢?所以说以后吃水果，喝饮料都要远离啊!

3、早起

这是最重要的一点，想我沈阳工大为了我们学生提供了一个多么良好的早自习机会啊。相比其他高校，他们的学生往往是苦于无处自习而最后只能在某个小树林里早读。反观我自己，学校给了我们这么一个良好的早自习机会，我们怎么可以身在福中不知福呢?所以我以后一定早起，不辜负学校为我们成才而做出的英明决策，也不辜负导员早起尽责的一片苦心。

对于以上的错误，我已经深深的认识到了它们的严重性，特别是迟到——这种损人却又不利己的错误。为了更好的向老师检讨自己，我特提出以下几点改正意见，好让自己和老师同学督促自己改正我的错误：

1、向老师认错，写检查书。既然自己已经犯了错，我就应该去面对，要认识到自己的错误，避免以后犯同样的错误。所以，我写下这篇深刻的检讨，向老师表明我认错的决心。

2、提高纪律性。我应该认真学习学校的校规校纪，并且做到自觉遵守。不迟到，不早退，不旷课。有事应该先向老师请假。

3.提高自己的思想觉悟。对各门课程都应该引起重视，并且要养成良好的学习和生活作风。

4.好好学习，培养自己广泛的兴趣。作为学生，特别是新世纪的学生，学好学校开设的每门课程外，更应该培养自己广泛的兴趣爱好，让自己成为具有多种本领的人。这不仅仅是为了自己的明天，更是为了祖国的明天。

5.学会正确处理问题。以后遇到事情需要冷静的处理，凡事需要三思而后行，多角度的权衡利弊，不能再像以前一样冲动行事，这一点对于自己无论是做人，还是做事都是很重要的。

6、制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将期考考好，以好成绩来弥补我的过错。

我不想像许多人那样写虚伪的检讨改正错误不是靠写检讨，而是靠实际行动!只有真真切切认识到自己的错误，才能改正错误。任何事情都有一个过程，改正错误也有一个过程，而这份检讨将是我的一个监督，一个警钟，监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误!同时真心希望老师给我机会，能够理解我。不要因为这次我的错误再给我一次处分，因为我一定用自己的行动来证明自己的觉醒，绝对不辜负你们的一片苦心!

对于自己以前所犯的错误，我已经深刻的认识到了它的严重性，特写下这篇检讨，让老师提出批评，并希望得到老师的原谅。并且向老师保证我以后将不会再犯以上的错误，特别是不会再无故迟到了。希望老师能够给我一次改正的机会，并且真心的接受老师的批评和教诲。同时希望老师在往后的时光里能够监督我，提醒我。我一定不会再让老师失望了。

此致

敬礼

检讨人：

年 月 日

亲爱的老婆大人：

您好！

我在这里向您请安，在我的一生中我最值得高兴的就是有这么一个温柔体贴的老婆，虽然有时傻的可爱，有时暴躁如红太狼，但是我喜欢。

幸福的生活因为多彩而幸福，人生因为有纷纷扰扰才充满温馨，岁月带走了过去，带走了青春，但是打走不了我对老婆的爱，我的心为老婆而打开，鲜花为太阳而开放，大概就是这个意思吧。看到那不断追逐太阳的向日葵了吗？老婆你就是我的太阳，我就是向日葵，时刻追逐你守护你，很多时候会在你不注意的角落里默默的注视你。

温馨不是一个家永远的色彩，还有争吵与喧闹，当然他们不是主要基调，知识人生路上的点缀，让生活没有这么单调，感情就是在爱与被爱间，我爱上的是老婆大人的这个人更深你内在的美。

女人是水做的，需要呵护，老婆如鲜花我如同园丁，专为鲜花二审，为了老婆而生，我愿意一直守候这老婆，无论是安静还是吵闹，都不能打动我的心。

我们的爱情是我们的开始，同样也是我们最重要的。我们好呵护我们的爱情，虽然听说过很多的经典爱情句，不在乎一生拥有，只在乎一时一刻。这样的爱伟大，但是我不暂同，既然爱就要伴随自己的爱人到天荒地老，到海枯石烂，更要相守万万年此生不变，越不愿意改变，如果有来生我一直会陪伴，不会只做一时的情侣，要做永世的夫妻。爱你没商量。

每当朝阳升起的时候，看见朝霞红满天，这总会让我想起我心中的姑娘，当然千万别想歪，一定是你，除了你还有谁？你的美丽如同朝霞，让人喜爱，让人不愿离开，我希望我的爱情里面一直有你，当然就算你放弃我也会一直赖着你。

我们的情是前世的缘，我们的爱是今生的结，前世的情种今生的缘，愿意与你相伴到永远，我们之间的距离一直不变，我们的爱永不褪色，时间让我们的爱越发的醇厚。

我亲爱的妻子，我心中永远的恋人，请与我一同共赏实践的美景，你我相伴，你我相依，让幸福让爱充满人间，让情满心间，我许下永久的愿，只愿与你相伴。

老婆我的你的情天地可见，我对你的爱是最真诚的永远。不会说话的我一直把这爱立在我的心间，用我的行动证明我对你的爱。世界会有四季变化，我对你的情永远如一。

此致

敬礼！

检讨人：

20xx年xx月xx日