亲子趣味运动会策划(精品19篇)

一、活动目的：

亲子律动操，亲子互动游戏与带动趣味游戏为活动主架构，让现场洋溢家庭的温馨与趣味的欢笑，更带动家庭亲子运动的观念与互动；并建立学校教育与家庭教育结合的基本理念；强调家庭运动是孩子成长的重要元素，秉承着让孩子们在快乐中运动的乐动理念。

二、活动组织：

主办单位：x幼儿园

协办单位：咨询有限公司

活动时间：待定

活动地点：幼儿园操场

参与人员：全员幼儿及家长

三、活动形式：亲子趣味大型运动会

四、活动准备：

1、前期经验准备：

（1）各班级提前通知家长活动相关事宜及要求，统计交费人数。

（2）各班级活动前对幼儿进行安全主题课程教育。

（3）各班级活动前对幼儿进行入场方针、队形、口号训练。

2、物资准备：

所需物料：横幅、桁架、幕布、音响、话筒、医药箱、摄像机、

五、活动流程：

详情见活动安排

09：00分

幼儿园

签到、领取衣服

家长交幼儿到教师处等候入场

09：20分

操场

集合、开场白

教师带领幼儿到指定位置候场

09：30分

操场

运动员入场仪式

09：50分

操场

致辞

领导致辞、

10：00分

操场

教师开场舞

亲子律动展示

10：30分

操场

亲子徒手互动游戏

口香糖、比比看、宣誓

11：00分

操场

亲子大作战

报纸、面条棍、

11：30分

操场

我们去太空

搏击操、滑溜布、彩虹伞（选取）

12：00分

操场

球飞舞动

乾坤球、及超级沙滩球

六、教师注意事项：

1、全体保教人员及家长要高度负责，把孩子的安全放在第一位。

2、教师及家长做好环保工作，不要随意乱扔垃圾。

3、各班要做好家长的接待和配合工作，指导好家长遵守活动的规则，所有活动均自愿参加原则，安全第一，根据自身条件参加游戏！

4、防止幼儿意外伤害，保健老师落实好保健药品的准备工作；

七、家长注意事项：

A：为了活动顺利开展，家长必须配合教练员指挥，注意安全；

B：要求穿运动服、运动鞋，各人自备毛巾、或汗巾

C：活动以班级为单位，重在参与（身体突发不适除外）。

D：由于本次活动为亲子运动会活动，除必备物品外，请家长不要过多的携带其他物品，以免丢失，影响活动效果（丢失自负）

“工行杯”机关青年趣味运动会——纪念“五四”运动九十周年系列活动

为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：

一、活动时间：20xx年5月4日13点

二、活动地点：县政府大院

三、活动项目分为团体和个人

团体项目：1、手足情深;2、滚雪球;3、协力过河

个人项目：1、小李飞镖;2、抛绣球;3、螃蟹夹球

四、报名办法

1、参赛队伍组成：

团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成(女青年2名以上)，需有队名和领队1人。

个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。

2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。

3、参加人员凭入场券参加比赛。

4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱(联系电话：552)。

5、报名截止日期：20xx年5月3日。

五、奖项设置

1、团体项目：每个项目评出前三名。

2、个人项目：参赛选手能达到活动项目相关要求的都有奖品;

3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。

六、注意事项

1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。

2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。

3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。

4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。

七、奖品的领取

1、团体项目的奖品统一由领队领取;

2、个人项目的过关奖当场领取;

3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

八、比赛项目及规则

团体项目：

1、手足情深(全队人员)

比赛规则：(1)比赛赛距：场地长约10米;(2)比赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一起站在起跑线上，不可出现摔倒和放手的现象(出现以上现象，应原地调整好队伍，方可继续比赛)。以最后完成用时最少的队为胜。

2、滚雪球(全队人员)

(1)比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

(2)比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

(3)比赛规则：(1)每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止;(2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑;(3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手;(4)全队人员全部超过起点才算全部到达。

3、协力过河(全队人员)

比赛道具：5个砖块;

比赛距离：10米;

比赛规则：每队以纵队形式从起点出发，全队队员利用5块砖移动到对面，中途必须利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚(掉砖)，砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。

个人项目：

1、小李飞镖

比赛道具：飞镖3枚

比赛规则：(1)投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。(2)每人仅限投掷3镖，可试投1镖。(3)3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。

2、抛绣球(男女各一名)

比赛道具：筐或篮一个，小球若干个(塑料球10个，乒乓球10个)

比赛规则：(1)接球者站于距抛球者5米之外的圆圈(直径0.5米)内，不得单足出圈，用篓子接球;

(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩;(3)抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球达到6个以上方可投掷乒乓球，未达到者散失比赛资格。参赛者篓内球总数达到15个以上者则获奖。

3、螃蟹夹球(2人)

比赛道具：篮球4个

比赛距离：10米

比赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物(S形路线)到终点，限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须返回起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数达到4个者获奖。

一，活动主题

娱乐身心、激扬青春

活动宗旨

友谊第一，比赛第二。

二，活动整体方案

活动时间：20xx年3月14~15.下午五点

活动地点：学校田径场

主办单位：教育系学生会

赞助单位：

活动参与对象：教育系全体师生

活动主题：教育系趣味运动会

三，具体活动细则简介

项目一：拔河大赛

参赛者：15人

裁判员：发令1人，记录1人。

比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

比赛场地：学校操场

比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制：

1. 比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2. 比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3. 淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。 决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

项目二：螃蟹运球

参赛者：每班16人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。

比赛场地：学校操场，10米

比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

项目三：跳长绳

参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)

比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

项目四：袋鼠跳

参赛者：每班10人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

比赛场地：学校操场。20米。

比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

四，奖励规则。

五，活动经费预算。

六，其他

1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2. 裁判必须做到公平、公正、公开。

3. 比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.持场地的卫生，保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。

一、 集体项目

1、齐头迸进

比赛方法：参赛队每队15人(至少5名女性)，成“一”字形排开，每个队员上臂与相邻人员互相攀扶，听令声开始共同前行50米，以最后一人通过终点线速度记时决定胜负。如有人倒下，爬起后可继续。

2、千足侧行

比赛方法：参赛队每队20人(至少5名女性)，分2排每排10人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

3、抱球接力

比赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员开始抱起三只排球，跑至对面，交与对面队员，依次进行，直至最后一人跑完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处继续。

4、袋鼠赛跑

比赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员开始双脚伸进麻袋，手提袋口，跳至对面交与下一队员，依次进行，直至最后一人跳完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途跌倒，爬起后可继续。

5、抢收抢种职工趣味运动会项目比赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离50米，听令声第一个运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑至对面终点后将盘子交与对面一个运动员，运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中，跑至对面交给下一个运动员，依次进行，直至最后一人跑完全程比赛结束。记时决定胜负。

比赛要求：去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处继续。

6、双人投球

比赛方法：男女各1 人组成一队，两人相距15米，一人投球(排球)，另一人双手拿袋接球，在一分钟内以进球最多的获胜(每队限报2 组)。

7、跳大绳

人数：10人(男女各半，建议45岁以下者参加)

道具：六米大绳一根

规则：比赛时用三分钟，计时起两人甩绳，八人依次每人跳三次，循环成S形，跳进跳出，三分钟内跳的次数多者为胜，每位队员在绳内必须跳够一下，多跳不计数。

特别提示：甩绳者不能任意缩短大绳长短，必须握住手柄甩绳，否则视为犯规扣20次跳。

8、托球接力

人数：10人(男女各半，建议45岁以下者参加)

道具：羽毛球拍，网球，障碍标志

规则：五人一组相向站立，距离20米，在中间10米处置一障碍物。令下，队员单手握羽毛球拍，网球放在球拍中间，保持平衡向前运动，到达障碍物时，需绕行一圈再向对面运动，到达后速将球拍与网球交给队友(如图)，以此往返运动，直到最后一名队员到达终点，最后以成绩决定名次。

特别提示：①在运动中网球不能离开球拍，如果球掉下，需自己捡，别人不能帮助，哪里掉下哪里开始，否则加时五秒。

②在运动中手不能扶球，扶一次加时五秒，扶两次加时十秒，以此类推。

9、抢种抢收

起点 人数：10人(男女各半，

建议40岁以下者参加) 道具：橙子，袋子

规则：队员五人一组，距

离30米相向站立(女队员“播 种”，男队员“收获”

令下，第一名女队员手提

装着“种子”的袋子出发，在每个圆圈中种下一枚“种子”，六个圆圈放完后，把袋子交给对面男队员，男队员手提袋子把女队员播下的“种子”一个个收回返回终点，下一位女队员再出发，以此往返，当最后一位男队员到达终点后，以成绩决定最后名次。

特别提示：①“种子”必须放在圆圈内，放在外或滚出圈外每个加时2秒。②在跑动中如果“种子”掉下必须自己捡回，别人不能帮助，否则加时2秒。③游戏结束“种子”归各队所有。

10、喜摘柚子

人数：10人(男女各半，限40岁以上者参加)

道具：柚子、筐

规则：地上划圆，放上两块砖，间隔距离1.8米，队员成一字排开站在各自砖块上，队伍前放一筐，内装10个柚子，队尾放一空筐，令下，第一名队员用一只手拿起柚子从自己身后将柚子传到另一只手上并递给下一名队员，依次传递，最后一名队员接到柚子时一样要将柚子传到另一只手上才能放入空筐内。10个柚子传递完后，最后一名队员又用同样的方法从筐内拿出柚子反传至原位。一个循环完，哪队用时少哪队获胜。

特别提示：1、传递时脚不能离开砖块否则离开一次加时2秒;2、柚子谁掉谁捡其他人不能帮助否则加时2秒;3、从身前传递则加时10秒;4、游戏结束柚子归各队所有。

11、抱球跑

以工会小组为单位每队十人(男女各半)，东、西各站五人中间相隔30米跑道，每人每次抱三只排球，交与下一队员。用时少队获胜。

12、心心相印(背夹球)

每队12人，男女各半。20米距离，两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜。

13、三分钟自由投篮：以工会小组为单位，每队10人(男女各半)，每人从罚球线起投。

二、 个人项目

1、踩气球

游戏方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到时间结束。游戏结束。

游戏规则：一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。

胜负判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。 时间用一块总表计算。

2、足式保龄

参赛规则：个人参赛、男女不限，参赛距离3米，只限踢三次，累计瓶子打倒数我者为胜。

3、定点投篮：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。

4、踢毽子：以一分钟为单位，按次数决定名次。

5、跳绳：以一分钟为单位，按跳绳下数决定名次。

6、投靶掷准

比赛方法：每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多的为先，若环数相同，可追加一镖，决出名次。

比赛规则：投镖时脚尖不得越线，每轮只投5镖，多投无效。

7、托球绕标

场地器材：羽毛球拍、网球若干，在广场设置跑道

比赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托网球，以S形绕过跑道上的标志，经折返处返回继续绕过标志。跑回到起点，用时少者名次列前。

比赛规则：运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把，违者取消比赛资格。网球不得以任何方式固定在球拍上。网球掉地即取消比赛资格。运动员必须绕过标志，凡不绕或少绕标者，取消比赛资格。

8、袋鼠跳

比赛方法：运动员双脚伸进麻袋，手提袋口。比赛开始后，双脚跳至折返点(端线)。

为弘扬体育精神，进一步提高全班同学的身体素质，营造和谐的班级氛围，培养我班学生良好的运动习惯，经决定，我班将举办迎中秋季趣味运动会

一、活动主题

扬体育精神展青春风采。

二、活动对象

面向八八班全体同学。

三、组织人员

主办人员：

承办人员：

四、运动会时间和地点

时间：20__年_月_日——_月_日。

地点：篮球场。

五、比赛项目

1、个人项目：

五十米跑

立定跳远

2、男女混合集体项目：

投沙包

五十米混合接力

六、比赛规则

立定跳远：每人跳三次，不允许垫步跳步，不允许踩线，取个人成绩，以米为单位，保留小数点后两位小数，按跳的远度评出名次。

五十米跑：按跑得时间排名次，用时少者名次靠前。

跳绳：一分钟时间跳得个数。

投沙包：团体赛，从小到大画十个圆圈，每个圈分别是一到十分，然后从十米白线处投，投到几圈里是几分，一人五次机会，每个组十个人，然后每个组所有学生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。

五十米混合接力：不越线跑，不击掌不能跑，按跑到终点线得先后排名次。

七、活动所用经费

活动比赛鼓励奖品(班级委员：朱亚琪，按比赛项目列出清单。)

八、奖励办法

单项奖前三名：奖励笔和本子，和班级量化考核分别三、二、一分。

团体前三：奖励笔本子和量化考核全体组员三、二、一分。

九、未尽事宜，另行通知

一、比赛时间：

3月28日下午2：00——4：00

二、比赛地点：

学校教学楼前

三、比赛项目：

障碍赛跑、二人三足赛、投活动篮、南水北调

四、比赛方法及规则:

1、障碍赛跑：同一年级选定相同人数的学生和家长进行比赛，按计时成绩排名次。(全体学生与家长共同参加。)

2、投活动篮：同一年级选定相同人数的学生和家长进行比赛，限时5分钟，以规定时间内投进筐的个数计成绩。每班派一名家长站在规定的圆圈里双手持筐，其他人站在起投线后，发令后依次将沙包投进筐内。(全体学生与家长共同参加。)

3、二人三足赛：同一年级选定相同人数的学生和家长进行比赛，按计时成绩排名次。(全体学生与家长共同参加。)

4、南水北调：每班限定学生和家长各16人（8男8女），依次在比赛场地一端站好，首名队员持水杯跑至对面（距离15m）盛水的容器装水并跑回，将水倒在起点的容器中并将水杯交下一名队员，后面队员依次继续，6分钟内“调水”最多的班级获胜。

注：

1、最终上场人数，以活动当天最少班级人数为准。

2、每个孩子准备两个沙包。

3、已经确定来校参与活动的男家长，请不要再换人，我们要确保男家长的数量。

4、望各位家长做好比赛准备，注意着装要便于运动，以确保在运动安全。

一、活动主题：真爱有我、陪伴成长

二、活动背景：

留守儿童问题是近年来一个突出的社会问题。随着我国社会政治经济的快速发展，越来越多的农村青壮年居民走入城市，在广大农村也随之产生了一个特殊的未成年人群体——农村留守儿童;而在北川遭遇20_年地震，许多家庭支离破碎，留守儿童数量呈直线上升趋势，留守的少年儿童正处于成长发育的关键时期，由于父母长期外出，他们无法享受到父母的爱，在思想认识及价值观念上难以得到正确的疏导和帮助，情感需求得不到满足，极易产生认识、价值上的偏离和个性、心理发育的异常，导致人格扭曲的隐患，一部分儿童行为习惯较差，并且极易产生心理失衡、道德失范、行为失控甚至犯罪的倾向。

北川羌魂文化传播中心在中国扶贫基金会的支持下，开展了陪伴留守儿童的活动项目，在20_春节来临之际，举办大型的社区活动，有利于与社区更多孩子、大人接触，增加留守儿童们的“社交圈”，扩大信息面，让留守孩子们走出孤独的心里。

目前的留守儿童分为2个部分

1、农村留守儿童

2、农转居留守儿童

二、活动目的与意义

1.让留守儿童感受到社会的关爱，让他们和其他孩子一样健康快乐的成长。

2.通过对留守儿童的关爱活动，将留守儿童的生活和心理情况真实的反映出来，进而找到合理的解决办法，促进和谐社会的发展，为国家新一代人才成长创造良好的条件。

3.了解留守儿童生活、思想、学习、身心等各方面情况，对留守儿童在生活学习等各方面提供帮助，并呼吁社会各界关注留守儿童，共建和谐社会。

4.让当代大学生志愿者了解社会，关注留守儿童，增强社会责任感。

5、让我们资助的留守儿童，进入社区，住进居民家，与社区孩子一起成长，这是一次品质助学与社区项目的融合，也是农村孩子与城镇居民、孩子的一次心灵共融，情寄留守，陪伴成长。

四、参与人员：

1、北川羌魂资助的留守儿童

2、新川社区居委会

3、北川县社区居民

4、各学校学生

5、北川羌魂文化传播中心全体志愿者

五、邀请单位：

1、北川羌族自治县县委组织部

2、北川羌族自治县共青团北川县委

3、北川县妇联

4、北川县文体局

5、北川羌族自治县永昌镇政府

6、北川县电视台

六、活动主体：

1、主办单位：中国扶贫基金会

2、承办单位：北川羌族自治县民政局

北川羌族自治县永昌镇新川社区居委会

北川羌族自治县羌魂文化传播中心

北川羌族自治县社区志愿者服务协会

七、活动时间：20_年1月14日

14日上午9：30—11:30开幕式及歌舞表演

14日下午1:30—4:30趣味运动会

八、活动地点：北川羌族自治县永昌镇体育中心

九、活动流程

1、准备阶段：20_年12月30日至20_年1月13日

A、向中国扶贫基金会、北川政府提出申请

B、与居委会联系，确定活动策划及分工，并成立行动小组

C、前期社区宣传

D、确定活动项目、时间、顺序、裁判、奖项、主持人等

E、确定迎新晚会节目、主持人、礼仪等

2、活动开展阶段

活动时间：20_.1.14

地点：新川社区

14日上午9:30—11:30运动会开幕式及表演

14日下午1:30—4:30趣味运动会开始

1)、现场准备

场地布置;桌椅借用、摆放，场地规划设置，电源接入

搭建主席台 需桌子 5 张 ，椅子5张，红色桌布1条(居委会会借)

晚会节目汇演台

道具准备：游戏设施、奖品、清洁用具清点到位

人员到位：负责部门：前期工作内容由北川羌魂文化传播中心社区工作站负责通知各居委会关于运动会的情况，社区居委会在社区内做好前期宣传，统计估算参加人数。开幕式前进行人数统计，然后分队

运动会负责成员组:_7人_

备注：参加运动会的志愿者务必提前赶到

2)、活动开展

开幕式：20_年1月14日 上午9：30开始 (注：时间控制在30分钟)

主持人开场白

相关领导人致词

宣布趣味运动会开始

主持人宣布活动顺序，时间，场地(每场活动控制在一个小时内)

表演开始

3)活动项目

D、确定活动项目、时间、顺序、裁判、奖项、主持人等

E、确定迎新晚会节目、主持人、礼仪等

2、活动开展阶段

活动时间：20_.1.14

地点：新川社区

14日上午9:30—11:30运动会开幕式及表演

14日下午1:30—4:30趣味运动会开始

1)、现场准备

场地布置;桌椅借用、摆放，场地规划设置，电源接入

搭建主席台 需桌子 5 张 ，椅子5张，红色桌布1条(居委会会借)

晚会节目汇演台

道具准备：游戏设施、奖品、清洁用具清点到位

人员到位：负责部门：前期工作内容由北川羌魂文化传播中心社区工作站负责通知各居委会关于运动会的情况，社区居委会在社区内做好前期宣传，统计估算参加人数。开幕式前进行人数统计，然后分队

运动会负责成员组:_7人_

备注：参加运动会的志愿者务必提前赶到

2)、活动开展

开幕式：20_年1月14日上午9：30开始 (注：时间控制在30分钟)

主持人开场白

相关领导人致词

宣布趣味运动会开始

主持人宣布活动顺序，时间，场地(每场活动控制在一个小时内)

表演开始

3)活动项目

十一、预算

十二、安全预案

十三、活动评估。

趣味运动会策划案4

本次工会活动是庆五·一劳动节趣味运动会，以工会小组为单位组织公司职工参赛，每位工会小组成员参赛项目不能超过两项。工会小组负责人需要在周二中午下班前把小组具体参赛职工的名单和参赛项目交到工会。

召开时间：5月1日上午九点至下午五点。

召开地点：

具体小组及负责人：

工作人员：各位工会委员。

考勤：

统计：

发放礼品：

裁判：

二、趣味运动会运动项目

1、乒乓球投篮：各个工会小组选派4位职工参赛，每人有5球的机会，把乒乓球投进塑料垃圾桶中，投篮距离为5米，计算4位职工的投中的总数，评出一、二、三名。

2、足球射门：各工会小组选派3位职工参赛，每人有5球的机会，把足球踢进球门即可(距离约为半个篮球场的长度)，计算3位职工的进球总数，评出一、二、三名。

3、踢毽子：各工会小组选派3位职工参赛，不限时间，计算一次所踢的个数，然后计算三位职工的总数，评出一、二、三名。

4、跳绳比赛：各工会小组选派4位职工参赛，其中两人负责挥绳，其他2人跳绳，2位职工都必须能跳绳，可以2人同时，也可以分先后，由裁判负责数数，每小组有两次机会，取数量多的一次，评出一、二、三名。

5、除参赛职工外，其他职工需要到场，将由工会和工会小组组长共同考勤。

三、奖品

每位参赛职工每参加一项可以领取一份奖品，按工会小组统计的参赛名单和参赛项目发放。请各位工会小组长将参赛名单在比赛结束后交到罗峥荣处，并领取奖品。

本次趣味运动会的比赛结果和出勤情况将纳入公司工会小组评比中，请各工会小组踊跃参加。

_县仙厦建筑公司工会委员会x年4月20日庆祝五一劳动节活动记录时间：x年5月1日地点：_县体委组织：_县仙厦建筑公司工会活动内容：

为庆祝五一劳动节，丰富职工生活，由公司工会组织召开庆五·一劳动节趣味运动会。

九点各参赛小组到县体委足球场集合列队，由工会主席_同志致运动会开幕词，之后由各参赛小组负责人组织按参赛项目进行比赛，各裁判分配到位。中午所有小组到陵园路香满楼酒家会餐休息。

下午继续各项比赛至下午四点所有比赛结束。四点十分进行颁奖典礼。四点半由刘主席致运动会闭幕词。

活动目的：透过开展秋季运动会，使幼儿及家长在活动用心的参与中体验合作与亲子交往的快乐，度过一个幸福、难忘的幼儿园运动会活动;使家长在参加活动中，创造机会让家长和家长，孩子和孩子以及家长和孩子之间有更多的交流，同时也为了温馨我们共同的家园!

活动主题：秋季运动会--爱家庭、爱运动、爱健康

活动口号：让全家动起来!

参与人员：中班组全体幼儿、家长及教师

组织安排：

活动策划：___

活动报名及宣传：中班各班(形式自定)

活动报名表制定：___

场地布置：幼儿园后勤组

活动设计：

1、以班级为单位各班宣传运动会活动及组织报名。

2、比赛项目分为三个组别：宝贝组、爸爸妈妈组、爷爷奶奶组。三组分别有不同的比赛项目，到达全家动起来的目的。

3、班级透过自愿报名的方式，将报名表提前交由活动组委进行登记统计。

活动项目：

宝贝组：

1、跑步接力赛：幼儿以班级为一组，五个班级同时进行。每个幼儿从起点奔跑至场地一端后绕过障碍物回到原点，将手中接力棒交给下一名幼儿，最快跑完的班级获胜。

2、踩高跷接力赛：幼儿以班级为一组，五个班级同时进行。一名幼儿从比赛场一端踩着高跷罐子走到场地另一头交给另一名幼儿，当全组幼儿都完成比赛后，按时间长短分出胜负。

3、四轮车接力赛：幼儿以班级为一组，五个班级同时进行。以接力的方式幼儿逐个骑着四轮车向前进，回到终点方为完成比赛，看那班用时最短为胜。

爸爸妈妈组：

1、拔河比赛：班级与班级之间对抗，双方人数相同的状况下进行拔河，看看哪个班级力气，获胜班级进入下一轮比赛。最终决出胜负。

2、无敌战车：每班派出十名家长为一组，使用相同数量和质量的报纸与胶布，将报纸粘成一台履带，所有人站在报纸履带内向前进，到达终点最快并且没有让履带断裂的为胜。

爷爷奶奶组：

1、夹乒乓球接力赛：以班级为单位，爷爷奶奶用筷子夹住乒乓球跑向场地一端后转向回原点，每班用时最短全员跑完为胜，乒乓球中途掉落务必会起点重新开始。

亲子组：

1、袋鼠向前冲：以班级为单位，父母和幼儿共同站在口袋中向前跳，以接力的形式。最快完成比赛的班级为胜。

2、蜈蚣搬家：幼儿和家长交叉站成一列，后一个抱住前一个的腰，运送大球至终点，整个队伍走至场地一端后绕过障碍物回到原点，中途断掉的队伍原地不动五秒钟，最快回到原点的为胜。

活动流程：

1、各班自己拟定宣传方式及告知家长活动方式

2、组织各班报名，将报名表交至石梦月处

3、幼儿园后勤组布置幼儿园大操场(操场分布：操场四周五个班以桌子为间隔各自隔开，操场中间为比赛场地。)

4、活动各项活动半日比完，现场公布比赛成绩。

5、活动后根据比赛成绩，各班颁发奖状及奖品。

幼儿园趣味运动会方案

（三）颁奖

奖项设置：运动明星班、健康宝宝班、文明宝宝班、快乐宝宝班、最佳啦啦队

说明事项：

1. 遵守比赛规则，服从裁判决定。友谊第一，比赛第二。

2. 各班级教师管理好本班幼儿，注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。

3.讲清洁，保持比赛场地卫生，爱护公共设施，做文明人。

人员设置：

1.主持人1-2名

2.总指挥

3.仲裁、场地负责人

4.裁判长、裁判

5.发令员、记录员、器械保管

6.音响操控

7.摄影、摄像

8.安全、后勤

2011年幼儿园趣味运动会方案

共2页，当前第2页12

一、活动时间：20xx年4月24日 16:00——18：00 二、活动地点：建业森林半岛网球场 三、参加对象：全体员工

以各服务中心为单位组成代表队参赛。活动开始前提交各项参赛人员名单至管理部。

四、活动项目

本次活动共举行三项团体赛(你来说我来画、二人三足接力跑、拔河比赛)，一项个人赛(夹乒乓球)。

(一)团体赛(积分制) 1、你来说我来画

参赛选手：各服务中心选派8人，年龄不限，性别不限。

比赛概述：各参赛队安排1人站于画板处，7人带上眼罩位于比赛起点处，画板处人员用语言引导戴眼罩人员至画板处，并用语言引导其描出“丁老头”的一部分，分别为头、鼻子、眼睛、皱纹、嘴巴、耳朵、头发(顺序不限)。比赛限时20分钟。

员工趣味运动会方案比赛细则：

(1)1人站于画板前用语言对其余进行引导(引导员)，不能对参赛人员进行肢体接触。其余7人依次戴上眼罩(蒙眼者)，手拿记号笔，站于起点处。(起点距离画板5米外)

(2)裁判宣布比赛开始，蒙眼者原地旋转3圈。 (3)引导员用语言引导蒙眼者前进至画板处。

(4)蒙眼者根据引导人的语言在画板上描出“丁老头”的一个部分。 (5)画完后，引导者用语言引导蒙眼者返回起点，并将记号笔交于下一人。 (6)下一人接到记号笔后重复进行上述2-5动作，直至全队完成。 各队比赛限时20分钟。比赛过程中蒙眼者不得摘下眼罩，引导者不得与蒙眼者进行肢体接触，否则判为犯规。

比赛结束后由评委组对各参赛队绘画成果进行投票，宣布获胜名次。依比赛排名决定本场比赛积分：第一名积5分，第二名积3分，第三名积1分。

2、二人三足接力跑

参赛选手：各代表队选派3组共6人参赛，年龄不限，3男3女。 比赛概述：三个代表队各派出3男3女(共6人)参加比赛，每队分为A、B、C三组，进行往返接力跑。每组2人，组员甲左腿与组员乙右腿绑在一起，绑腿位于脚踝上下10公分位置。 比赛规则：

(1)每队比赛顺序为A、B、C组依次进行。

(2)A组两人相互合作跑至目标位置30米后折返，将接力棒交予B组成员，B组重复A组动作，直至C组比赛结束。

比赛时间不限，以到达终点先后顺序进行排名，并决定本场比赛积分：第一名积5分，第二名积3分，第三名积1分。

3、拔河比赛

选手：各代表队选派10人参赛，5男5女。

比赛规则：分预赛、决赛。预赛采用循环赛，胜者记2分，败者记-2分，平局记0分。每局比赛限时3分钟。3个代表队通过抽签选出A、B、C出场顺序。每对比赛间隔5分钟。当一方绳子上的第一标记被拉超过地面的对侧2米线标记

时，判对方获胜。

预赛：1、第一场抽到A的队伍与抽到B的队伍先进行比赛。

2、第二场，A队与C队进行比赛。 3、第三场，B队与C队进行比赛。

预赛组前两名队伍晋级决赛，决出第一名。预赛中如遇积分相同者，需加赛一轮。依决赛最终名次决定本场比赛积分：第一名积5分，第二名积3分，第三名积1分。

(二)个人赛“夹乒乓球”

参赛选手：各代表队通过事前服务中心竞赛选出4人参赛。

比赛规则：比赛分为4组进行，选手抽签决定参赛顺序，以个人成绩(用时多少)决出前三名。

1、选手于起点处手拿筷子，跑至3米外取球处用筷子夹起乒乓球运回起点处。

2、选手运送过程中不得用手触碰乒乓球，否则判为犯规，此球不计入考核。 3、运送乒乓球过程中乒乓球不能落地，落地后需返回取球处重新夹取。 4、运送完5个乒乓球后比赛完成。

5、最终以个人成绩(用时多少)决出前三名。 五、组织机构

总指挥： 组织调度现场人员。

主持人： 引导员工正常有序的进行活动，协助总指挥进行调度工作并负责参赛人员安排工作。

领队： 负责协助主持人引导服务中心参赛人员有序进行活动。

场地布置、物料准备： 。 摄影： 负责活动进行期间的拍摄工作。 各项比赛裁判、评委、计分员分工： 1、“你来说我来画” 裁判员：

评委组：

计分员： 2、“二人三足接力跑”

裁判员： 计分员： 3、“夹乒乓球”

裁判员： 计分员： 4、“拔河比赛”

裁判员： 计分员： 六、运动会纪律规定

1、运动员在比赛期间不得谩骂、侮辱对方，除在比赛中临场裁判员有权取消其当场比赛资格外，视情节轻重给予纪律处罚。

2、凡在比赛中有打人或故意伤人的，临场裁判员有权立即制止，并可当场责令其出场;相互打架斗殴的，对首先挑起事端者，立即取消其比赛资格，并根据情节轻重，分别对打人、故意伤人以及参与事端的运动员以纪律处罚。

3、运动员在场上不服从裁判员裁决，进行纠缠，致使比赛中断超过五分钟，即按罢赛处理，临场裁判员有权判对方获胜。对罢赛的运动队、运动员，取消其参加比赛的资格，并给予纪律处罚。

4、运动员应严格遵守比赛时间，逾时不到者以自动弃权论。

5、领队、工作人员必须严格执行和遵守赛事规程，在比赛中发生严重违反纪律事件，都要追究领队的责任。

6、在比赛期间运动员不得饮酒，不得私自外出。

7、不准以任何形式弄虚作假，违者取消该队员比赛资格。 8、运动员应自觉遵守体育道德，坚决杜绝恶意犯规行为。

9、保持运动场内清洁卫生，严禁在运动场地吸烟，禁止随地吐痰，禁止乱扔果皮纸屑及各种废弃物。

七、运动会程序

1、15:50运动员入场。(奏运动员进行曲)

2、15:50——16:00领队清点人数，主持人介绍来宾。 3、16:00——16:05总经理致开幕词，宣布运动会开幕。 4、16:05——16:25“你来说我来画”比赛。

5、16:30——16:40“二人三足接力跑”比赛。 6、16:45——17:15“夹乒乓球”比赛。 7、17:20——17:50“拔河”比赛。

8、17:50——18：00颁奖仪式、总经理致闭幕词、合影留念、运动会闭幕。 八、奖项设置

1、三项团体赛以各代表队积分成绩排序，设一等奖、二等奖、三等奖，分别奖励1500元、1200元、800元。比赛奖金供服务中心自行支配用于团队建设。(现场以颁发证书体现)

2、个人项目设：一等奖(价值80元夏凉被一条)、二等奖(价值60元高档保温杯一个)、三等奖(价值40元精品电吹风一个)、参与奖若干。

九、活动费用及物料准备明细

十、注意事项

1、各服务中心社区文化专员在23日前上报各项比赛参赛人员名单。

2、活动当天参与活动人员需于15:45前到达活动地点。 3、除拔河比赛外，其余三项比赛的参赛选手不得重复报名。

xx公司

二〇xx年四月十九日

一、目的

为了将文化深入人心，进一步融洽员工之间的关系，以便让大家充分感受到在所带来的温馨感觉与恬美氛围。提倡重在参与，坚持比赛公平、公开、公正的原则，树立形象，为繁荣和发展整体事业而努力。

二、具体方案如下：

（一）主办单位：X公司

（二）时间（待定）：X年XX月XX日（星期X）8:00—12:00

（三）地点（待定）：球场

（四）参加人员：公司全体员工

（五）竞赛项目：

五人六足、羽毛球投篮、花样跳绳、气球运输、乒乓球接力、铁人三项、拔河比赛

（六）组队方法：

1、组队方式：

按部门组成竞赛队伍，每队20-25人左右参加。

2、各比赛项目每个团队参赛人数（共计25人次）： 五人六足5人

羽毛球投篮2人（每组2人合作，1男1女搭配。） 花样跳绳2人 气球运输2人 乒乓球接力3人 铁人三项1人（三个项目须单人完成） 拔河比赛15-20人（8个队抽签，分四场比赛）

3、报名要求：身体健康员工，每队队员最多参加3-4个项目

（七）竞赛方法

1、各项趣味运动比赛方法见比赛规则。

2、各团队比赛顺序按员工趣味运动会竞赛分组表依次进行比赛。

3、比赛时间：

08:30—09:55 五人六足 09:00—09:20 羽毛球投篮

09:25—10:45 花样跳绳 10:50—10:10 气球运输

10:15—10:35 乒乓球接力 10:40—11:05

铁人三项 11:10—11:30 拔河比赛

（八）名次计算方法

每个比赛项目单个排名按规则得分先后排名。每项1-10名成绩依次为：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。团队排名为：7个比赛项目得分相加总得分（团队有报名参加比赛项目所有得分，未参加项计为0分），再按总得分高低排出各团队总名次。如总得分相同，第一项比赛成绩较高者名次列前，如第一项比赛成绩相同时以第二项比赛成绩较高者名次列前，依此类推。

（九）奖励：

1、单项奖：奖励单项前三名。 评选总成绩前三名，其余为优秀奖。 2、团体奖：奖励总成绩前三名。 （十）报名方式：

请各部门将趣味运动会各自团队队长、参赛队员名单按照规定填写报名表格。以电子版形式，于X年XX月XX日上午前报公司X部

（十一）要求

1、趣味运动会是公司的一项集体活动，要求各部门负责人带领全体员工认真组织，积极参加。

2、参加竞赛的运动员必须是身体健康的在岗员工。 3、参加人员在趣味运动会期间应穿着运动服及运动鞋。

4、参加人员既要积极参与比赛气氛互动，又要有组织、守秩序。 5、参加竞赛的运动员必须提前做好赛前准备活动（压腿、揉关节等） 6、文明参加趣味竞赛，不随地乱扔垃圾。

（十二）具体赛务工作分工明细表

三、员工趣味运动会比赛规则

（一）五人六足

1、物品：绑脚绳若干个。

2、方法：每队5人，长30米，队员用绑脚左右脚与相邻的人绑在一起，排成一字形横排，进行5人6足比赛。

3、规则：

（1）不能跑动，只能步行。

（2）按到达终点的时间快慢排名。

4、计分：以各队最后一个队员冲线为准终止计时，用时少者名次列前。

5、注意事项：避免倒成堆。

（二）羽毛球投篮

1、物品：纸篓6个，羽毛球拍3对，羽毛球2桶（12粒/桶）

2、方法：每队一次出一组（1男1女）参加，分三组进行，两人间距3米。1人手持球

拍，1人头顶纸篓。持球拍的人将羽毛球用球拍打入纸篓，限时5分钟，按打入纸篓的羽毛球个数计算。

3、规则：

（1）头顶纸篓的比赛人员不得接触羽毛球。

（2）按在规定时间内打入纸篓的球数排名。

4、计分：在名规定时间内打入纸篓的球数多者，名次列前。

5、注意事项：打羽毛球时，不可用力过大。

（三）花样跳绳

1、物品：长3米的跳绳6根

2、方法：集体跳绳运动。一个团队派2个人参加，与其他团队的人一起集体跳大绳，没跳过的人，自动离场，最后离场的人为优胜。

3、规则：

（1）一只脚没跳过绳均属于没跳过本轮，自动离场。

（2）因其他人未跳过导致绳子压脚，踩绳现象均属于没跳过。

4、计分：越后离开跳绳场地的，名次列前。

5、注意事项：避免与他人相碰

（四）气球运输

1、物品：充好的球体（瑜伽球）4个、大筐3个

2、方法：两人搭档，用背部把气球夹在中间，运到5米外的框子里，在规定时间（2分钟）内把气球运到筐子里。

3、规则：

（1）运输过程中双手不能碰触气球。

（2）1男1女搭配。

4、计分：以用时最短到达终点，名次列前。

5、注意事项： 比赛过程中双手不能碰触球体。

（五）乒乓球接力

1、物品：乒乓球板12个，乒乓球4个

2、方法：用单个乒乓球板将乒乓球顶起向前走，到达第二个人位置，必须身体全部过线，才能传给第二个接力的人，传递过程也须用球板顶起球，无失误传递就表示接力成功，接着以此方法传递给下一个接力者，到达终点身体全部过了终点线才算结束本轮接力。

3、规则：

（1）在顶起乒乓球的时候，不能用手碰触乒乓球，乒乓球落地或手碰触到乒乓球，需重新返回起点开始。

（2）在规定区域顶起乒乓球开始比赛，走出区域外（顶起乒乓球接力）视为无效。 4、计分：按要求不犯规第一个到达终点的，名次列前。 5、注意事项：接力衔接过程避免乒乓球落地。

（六）铁人三项

1、物品：篮球5个、麻袋5个

2、方法：长50米，宽1米的赛道。从起点运篮球50米后，做俯卧撑10个，接着袋鼠跳回起点（长50米），均需一个人完成以上动作。

3、规则：

（1）篮球在运输过程中断，须从起点重新开始运输。

（2）俯卧撑不足10个就袋鼠跳的，返回起点重新开始。

（3）在三项过程中，任意一项犯规/不符合要求的均需要从起点重新开始。

4、计分：最快达到终点的，名次列前。

5、注意事项：篮球运输避免球跑出赛道，袋鼠跳避免摔倒。

（七）拔河比赛 1、物品：拔河粗绳一条

2、方法：8个团队抽签两两对决，胜者进入下一轮比赛。其他队员做啦啦队。 3、规则：

（1）分四队进行比赛，每个队15-20人参加（如男女不均，可以1名男选手抵2名女选手）

（2）比赛一局定胜负；

（3）拔河道以地面3条直线，居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中线过本队河界则本队胜出。

四、员工趣味运动会程序与安排

（一）运动会时间安排

1、各团队由领队点名报到（8:00） 2、运动会开始（8:10）

运动会进场，按团队顺序进场入座和站列。 3、主持人宣布运动会开幕 4、公司管理层讲话（总经理）

5、比赛开始（按趣味运动会竞赛顺序安排，8:30） 6、主持人宣布各项比赛获奖名次，领导颁奖（11:30） 7、运动会闭幕（12:00）

（二）开幕式

1、主持人就位，宣布首届员工趣味运动会开幕及运动会要求与注意事项。

2、入场：运动会设有入场式，参加比赛的团队在主席台右侧集合，组成列队，在礼仪引导下进入场地。

3、奏国歌，全体起立。

4、公司管理层讲话并宣布运动会开始。 5、队伍解散，准备参加各个项目比赛。

（三）员工趣味比赛项目顺序

（四）闭幕式

1、各团队按开幕式队形站好；

2、公司管理层代表宣布运动会成绩；

3、颁奖仪式；

4、公司管理层宣布运动会胜利闭幕。

一、指导思想：趣味运动会项目方案

响应中央文件精神，认真落实《教育部关于保证中小学每一天体育活动时间的意见》和教育部提出的“每一天锻炼一小时”的口号，正确引导学生“天天运动，快乐一生”的生活观念，切实提高广大中、小学生的体质健康水平。

运动会每个项目时间都不超过10分钟，便于学校课间10分钟普及，丰富学生课间、课余生活，让学生在快乐、趣味运动的同时体验到智慧、互相合作的重要性，寓教于乐。本着体现“团结、坚持、拼搏、创新”的运动会精神，正确引导学生“天天运动，快乐一生”的生活观念。旨在推广每一天锻炼一小时的理念，培养学生良好的运动习惯，使同学们在体育锻炼的同时，完善自身的素质、加强团队合作的能动性、提高学生的综合潜力，在比赛的过程中充分发挥少先队员的主观能动性，展示新时期太原市少年儿童的风采，促使少年儿童自身全面素质的提高。

二、主办单位：共青团太原市委

太原市教育局

太原市少工委

三、承办单位：太原市少年宫

四、运动会时间：20xx年10月30日上午（暂定）

五、运动会地点：太原市少年宫广场

六、运动会宗旨：超越自我我是冠军

七、运动会口号：天天运动，健康一生

八、运动会精神：团结、坚持、拼搏、创新

九、参赛范围：市直属小学、各区属小学在校学生

十、运动会项目：

1、跃动先锋：

⑴参与人数：20人，10男10女

⑵比赛道具：踏板球：1个；短绳：1根，长度2M

⑶比赛方法：

①每组参赛队由20名队员组成，比赛距离为20米，起点线及终点线后各排列10名队员，应对面站立；

②比赛以接力跑跳的形式进行。比赛开始后，由一名参赛队员踩跳踏板球，从起点线一边踩跳踏板球一边跳绳行进至终点线；

③第一名参赛队员完全越过终点线后，将踏板球和短绳交给终点线后的第一名参赛队员，以相同的方式跑跳至起点线进行接力，依此类推；

④最后一名参赛队员完全越过起点线后比赛宣告结束，用时最少的一组队伍即为获胜。

⑷比赛规则：

①根据裁判口令开始比赛（口令为二级口令），任何参赛队员须于起点线/终点线内出发，不可压线、超线；

②各参赛队在各自跑道中进行比赛，不可超越至其他参赛队的跑道；

③预备时，参赛队员务必手握短绳处于静止状态站立在地面，踏板球须置于起跑线内。参赛队员务必在听到发令信号后才能踩跳踏板球，并摇动短绳；

④比赛过程中，参赛队员的脚不可接触地面。如有参赛队员的脚接触地面、或从踏板球上落地、或跳绳失误，则该参赛队员须退回失误点重新开始；

⑤比赛过程中，参赛队员每次跳跃务必以跳绳的形式进行，如没有跳绳而直接在踏板球上跳跃则判为犯规，每发生一次，在总成绩上加罚5秒。

⑥接力时，参赛队员须连同踏板球和短绳完全越过终点线，才能将踏板球和短绳交给下一名参赛队员。

2、极速穿越：

⑴参与人数：22人，11男11女

⑵比赛道具：长绳：10根，长度4M

⑶比赛方法：

①每组参赛队由22名队员组成，每两人为一组，第一组参赛队员并排面向跑道站立在起跑线后；

②其余20名参赛队员每两人为一组，各手持长绳的一端应对面站立在跑道上，有节奏地甩动长绳，每组之间的距离为3米；

③比赛开始后，第一组参赛队员同时进入第一根长绳进行跳动1次后跑向第二根长绳，依次完成10次跳动后，替换最后2名摇绳的队员。

④被替换的2名参赛队员迅速跑回起点线，同时依次进入长绳完成10次跳动后，替换倒数第2组的摇绳队员，依次类推；

⑤最后一组参赛队员完成10次跳动后比赛宣告结束，用时最少的一组队伍即为获胜。

⑷比赛规则：

①根据裁判口令开始比赛（口令为二级口令），任何参赛队员须于起跑线内出发，不可压线、超线；

②预备时，绳子务必处于静止状态，摇绳者务必在听到发令信号后才能摇绳；

③比赛过程中，每组参赛队员务必两人同时进入长绳完成1次跳动，如两人没有同时跳动、或直接穿过长绳没有跳动、或跳绳失误，则该组参赛队员须退回失误点重新开始；

④比赛过程中，除正在交接长绳的参赛队员以外，其余摇绳的参赛队员不能够停止摇动手中的长绳，直至比赛结束。如有任一组参赛队员停止摇绳则判为犯规，每发生一次，在总成绩上加罚5秒；

⑤交接长绳时，须依次从最后一组参赛队员开始替换，如替换错误，则宣告该参赛队伍挑战失败。

3、锦上添花：

⑴参与人数：8人（2名替补）

⑵比赛场地：每组边长4米的正方形区域

⑶比赛道具：毽子：1个；档网：1个，长4M，宽50CM

⑷比赛方法：

①比赛以对抗形式进行，透过抽签决定“开球”方；

②比赛开始后，由“开球”方率先将毽子踢入对方场地，另一组参赛队须将毽子踢回，双方依次往返对抗；

③如任何一组参赛队无法接住毽子并将其踢回对方区域，致使毽子在己方区域落地，则宣告该轮比赛失败，对方参赛队得1分；

④本轮获胜的参赛队伍获得下一轮比赛的“发球”机会；

⑥比赛时间为5分钟，在规定的时间内得分最多的一组队伍即为获胜。

⑸比赛规则：

①根据裁判哨声开始比赛，任何参赛队员须站于己方区域内；

②裁判哨声指示发球后，发球队员可在己方区域内任意位置发球，且务必在5秒钟内将毽子击出；

③比赛过程中，参赛队员只可用除手及手臂以外的身体部位接触毽子，如有任一参赛队员的手或手

一、活动目的

趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动主题：“用激情挑战工作，以健康武装青春”

三、活动时间：20xx年5月 日

四、活动地点：分公司篮球场

五、参加活动人员

公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加

六、活动方式：

以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。

七、活动项目：分集体赛、个人赛

集体赛

1.二龙戏珠（乒乓球返投）：

队员组成：各队限报人数10人，5男5女；

比赛用具：乒乓球、塑料桶；

比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；

比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少 2.齐心协力（步调一致）：

队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配；

比赛规则：，各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。

注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。

比赛距离：起始点与终点相距30米；

3、踩挤大战

参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人，

比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜；注意事项：

（1） 每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格

（2） 裁判发出哨音后方可开始比赛

（3） 参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人

（4） 比赛时不能用手推，手抓；

4.心心相印（夹球跑），：

队员组成：4支队，每队10人，5男5女

比赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记胜负

5、摸爬滚打：

队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员；

比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，

第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利； 注意事项：

（1） 如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间；

（2） 如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间

6、山路弯弯

参加人员：共分2个队，每队5人，

比赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段；时间最短者胜利；

道具：凳子5把

7、宝贝新娘

队员组成：共分2对，每队3人（三个男生或三个女生）

比赛规则：比赛开始两名选手双手交叉搭成：花轿“，一名选手坐在：花轿”上，完成50米赛段，如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利；

8、我是乔丹

队员组成：共分2对，每队5人（要求女生）

比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段，行进途中不得持球跑；以时间最短的一方为胜利

道具：篮球

9、.跳袋鼠

队员组成：分成3 个队，每队3人

比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，到达终点后，下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点，以时间最短的一方为胜利； 道具：口袋2个

10、.毽球

队员组成：共分2对，每队6人

比赛规则：每支队伍3男3女，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，最后将小组几个人成绩累计相加；

道具：毽子2个

11、抢苹果

队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行

比赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生（女生）前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。

道具：苹果若干

12、仙人指路

队员组成：2人一组

比赛规则：一组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障，如在行进中碰到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最后计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。

道具：凳子、绳子

13、滚雪球

队员组成：每队12名队员（至少3名女生），分两组依次进行

比赛规则：（1）、每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终

点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑回终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

注意事项：（1）返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点的折转标志物才能向前跑

（2）跑步中不限制队伍的排法，但必须是手拉手、不得脱手

（3）全队人员全部超过起点才算全部到达

14、集体跳绳

队员组成：共分每队8人，2人摇绳，6人跳绳

比赛规则：6人全部起跳开始计数，时间2分钟，以跳的次数判定胜负。

个人赛

1、花样跳绳

比赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，比赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿，可继续进行，分五组同时进行。

道具：跳绳5根

计分方法：取前2名

2、企鹅漫步

比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走（30米），球掉下需夹起球，在掉球的位置继续，分5组同时进行。

道具：（排球或篮球）5只

计分方法：取前2名

3.单腿斗鸡

比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，（不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤）。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败；参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员比赛采用三局两胜制决出胜负。（四组同时进行）

计分方法：取前3名

4、绝对公平

比赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起继续比赛。

道具：乒乓球拍5个

计分方法：取前2名

5、花样足球

比赛规则：分5组同时进行，每人用双手颠球，限时3分钟，以踢球的个数计算成绩，掉了球捡起继续比赛，成绩不清零。

道具：足球5个

计分方法：取前2名

6、袋鼠跳

比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，先到者取胜。 道具：口袋5个

计分方法：取前2名

7.自行车慢骑

比赛规则：参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶，在100米内行驶距离用时最长的队员获胜，中途下车的要重新计时，下车超过3次者失败，骑自行车要走直线。

道具：5辆自行车

计分方法：取前两名

一、活动时间：20xx年11月15日下午1:30—5:00

二、活动地点：学院本部操场

三、参加对象：院工会会员

四、组织机构：

1、主办单位：院工会

2、成立运动会组委会：

3、工作职责：

（1）制定、审核运动会方案，决定有关事项，处理相关问题；

（2）协调运动会各项工作，组织工会会员积极报名参赛；

（3）检查督促各项工作开展情况，保证按时、按质开展工作，使运动会顺利进行。

五、日程安排：

1、11月15日下午1:30—2:00，全体工会会员到院本部操场集合、签到，参加开幕式；

2、11月15日下午2:00—2:40，集体比赛项目；

3、11月15日下午2:40—5:00，个人比赛项目；

4、如遇下雨，另行通知。

六、组队、报名要求：

1、以分工会为单位组队参加比赛；

2、每位工会会员必须报一个个人项目，最多报两项（集体项目除外），集体项目可重复报名；

3、根据工会会员的年龄、性别分为四组：青年男子组（45岁以下，含45岁）、青年女子组（45岁以下，含45岁）、中年男子组（45岁以上）、中年女子组（45岁以上）。

七、比赛项目及规则：

（一）、集体项目：

1、50米迎面抱球接力

地点：院本部足球场；

组队：每队16人，男队员8人，女队员8人；

规则：参赛队员双手抱两个排球迎面跑向队友，在指定地点将球交给下一位队友，待全部16人跑完，以先到达目的地为胜利。

2、10米立定跳远接力

地点：院本部足球场；

组队：每队10人，男队员5人，女队员5人；

规则：参赛队员手持接力棒立定跳远至对面指定地点，将接力棒交至下一位队友，待全部10人跳完，以先到达目的地为胜利。

（二）、个人项目：

1、端球跑（中年男、女组，青年男、女组）

地点：院本部操场跑道；

规则：参赛队员将乒乓球平放于球拍上，从起点手持乒乓球拍跑到终点，时间最短者获胜。如中途掉球则需从起点重新开始。

2、篮球定点投篮（中年男、女组，青年男、女组）

地点：院本部篮球场；

规则：一分钟之内在定点位置投球，以进球数量确定比赛名次。

3、单人跳绳（中年男、女组，青年男、女组）

地点：院本部篮球场；

规则：双脚同时落地1分钟内计算跳绳总次数。

4、掷实心球（中年男、女组，青年男、女组）

地点：院本部操场；

规则：以掷球距离远近录取比赛名次。

5、枪击比赛（中年男、女组，青年男、女组）

地点：院本部操场；

规则：每人打5枪，打中一枪可增加一枪，由最终命中数决定比赛成绩。

6、仰卧起坐（中、青年女组）

地点：院本部足球场；

规则：以一分钟做仰卧起坐数量确定名次。

7、引体向上（中、青年男组）

地点：院本部操场单杠训练场地；

规则：无时间限制，以连续做引体向上次数确定比赛成绩。

八、取录名次与奖励办法：

1、取录名次：

（1）集体项目取前四名；

（2）个人项目取前六名（如果参赛人数不足6人减一取录）；

（3）所有参加者均发纪念奖。

2、奖励办法：

集体项目、个人项目、纪念奖均发给奖金。

九、其它：

1、比赛严禁年龄弄虚作假和冒名顶替，一经发现，取消名次；

2、请各分工会认真组织好会员报名工作，并于20xx年10月28日（周二）下午5：00之前将报名表的电子文档发至工会邮箱，已报项目不得临时更改；

3、未尽事宜，另行通知。

趣味运动会策划方案

“趣味运动会”是运动会的延伸，但传统的运动项目中，大多都以竞技为目的，对参与者的体能与技巧要求特别高，需要长时间的训练，才能掌握一定的技巧。现在，就一起来看看以下两篇趣味运动会策划方案吧!

趣味运动会方案

本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿烂的一笔财富。

一，活动主题

娱乐身心、激扬青春

活动宗旨

友谊第一，比赛第二。

二，活动整体方案

活动时间：20xx年3月14~15.下午五点

活动地点：学校田径场

主办单位：教育系学生会

赞助单位：

活动参与对象：教育系全体师生

活动主题：教育系趣味运动会

三，具体活动细则简介

项目一：拔河大赛

参赛者：15人

裁判员：发令1人，记录1人。

比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

比赛场地：学校操场

比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员务必依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制：

1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2.比赛分组及比赛首场的站位选取由各班班长抽签决定。

3.淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

项目二：螃蟹运球

参赛者：每班16人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。

比赛场地：学校操场，10米

比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。明白最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，务必把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

项目三：跳长绳

参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)

比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

项目四：袋鼠跳

参赛者：每班10人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

比赛场地：学校操场。20米。

比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

四，奖励规则。

五，活动经费预算。

六，其他

1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2.裁判务必做到公平、公正、公开。

3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.持场地的卫生，持续现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。礼貌比赛、礼貌助威，充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。

趣味运动会策划方案

为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：

一、活动时间：20xx年5月4日13点

二、活动地点：县政府大院

三、活动项目分为团体和个人

团体项目：1、手足情深;2、滚雪球;3、协力过河

个人项目：1、小李飞镖;2、抛绣球;3、螃蟹夹球

四、报名办法

1、参赛队伍组成：

团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成(女青年2名以上)，需有队名和领队1人。

个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。

2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。

3、参加人员凭入场券参加比赛。

4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱(联系电话：552)。

5、报名截止日期：20xx年5月3日。

五、奖项设置

1、团体项目：每个项目评出前三名。

2、个人项目：参赛选手能到达活动项目相关要求的都有奖品;

3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。

六、注意事项

1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。

2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。

3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。

4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。

七、奖品的领取

1、团体项目的奖品统一由领队领取;

2、个人项目的过关奖当场领取;

3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

八、比赛项目及规则

团体项目：

1、手足情深(全队人员)

比赛规则：(1)比赛赛距：场地长约10米;(2)比赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一齐站在起跑线上，不可出现摔倒和放手的现象(出现以上现象，应原地调整好队伍，方可继续比赛)。以最后完成用时最少的队为胜。

2、滚雪球(全队人员)

(1)比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

(2)比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

(3)比赛规则：(1)每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后回到起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止;(2)回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑;(3)跑动中不限制队伍的排法，但务必是手拉手，不得脱手;(4)全队人员全部超过起点才算全部到达。

3、协力过河(全队人员)

比赛道具：5个砖块;

比赛距离：10米;

比赛规则：每队以纵队形式从起点出发，全队队员利用5块砖移动到对面，中途务必利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚(掉砖)，砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。

个人项目：

1、小李飞镖

比赛道具：飞镖3枚

比赛规则：(1)投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。(2)每人仅限投掷3镖，可试投1镖。(3)3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。

2、抛绣球(男女各一名)

比赛道具：筐或篮一个，小球若干个(塑料球10个，乒乓球10个)

比赛规则：(1)接球者站于距抛球者5米之外的圆圈(直径0.5米)内，不得单足出圈，用篓子接球;

(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩;(3)抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球，未到达者散失比赛资格。参赛者篓内球总数到达15个以上者则获奖。

3、螃蟹夹球(2人)

比赛道具：篮球4个

比赛距离：10米

比赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物(S形路线)到终点，限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须回到起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数到达4个者获奖。

趣味运动会策划方案范文

趣味运动会的举办，可以丰富业余生活，提高生活水平，增强体质。以下是第一范文网小编整理的趣味运动会策划方案范文。

篇一

一、活动目的

为丰富员工文化生活，加强组织凝聚力，拟举办趣味运动会，期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识，发扬团队合作精神。

二、活动主题

“我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——瑞凌第二届趣味运动会

三、组织机构

主办：人力资源部 协办：综合管理部 四、活动项目

团体赛

项目一：拔河比赛

比赛规则： 两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互相平行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红布条正对圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红布条超出白线的一方获胜。

参赛人数：每队各10人，其中男性6人，女性4人。各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员，每队需派一名队长，啦啦队队员自行组织。

赛制：采取三局两胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。

项目二：背球接力赛

比赛规则：2人为一小组，3小组进行接力背球。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标杆再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，3小组轮换后，总用时最短的队获胜。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，需返回起点重新开始。取用时最短3队为胜。

参赛人数：每队各6人，2人一小组，共3小组，男女不限。 项目三：共同进退

比赛规则：每队8名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一起，移动距离为20米，每队需往返一次。裁判哨响后参赛人员并排向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，则需返回终点重新开始，顺利完成且用时最短的队伍获胜。

参赛人数：每队8人，男女各4人，比赛时需男女混合排列。

项目四：接力跑赛

比赛规则：100米男女交替跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾起重新开始，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。取用时最短3队为胜。

参赛人数：每队4人，2男2女。

项目五：接龙跳绳

比赛规则：比赛时间5分钟;计人、计数，按6人同时跳计算，在规定时间同时

起跳个数最多的队为胜利方，所有选手都进入跳绳后开始计数，若中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加，最后取成绩最好的前三名。

参赛人数：每队8人，男女不限。

个体赛

项目六：乒乓球赛—单打

比赛规则：2人为一组对打，每场采取5局3胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。

参赛人数：每组2人，男比男，女比女。 项目七：自行车慢骑

比赛规则：赛道长25米，各队参赛人员分别站在起点和终点，哨响后，选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点，并交给另一名选手，以同样的方式到达终点，选手中途脚不能接触地面，若触地需返回起点重新开始，顺利到达终点总用时最长的队获胜。参赛人员可自备自行车。

参赛人数：每队4人，男女不限。 项目八：呼啦圈

比赛形式：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,沿10米赛道向前行走,到达终点完成比赛，根据用时记录成绩，用时最短者获胜。(可以给一分钟时间先热身)

项目九：足式保龄球：

比赛规则：参赛选手在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数最高为胜者。参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废 五、参赛方式

按照广泛发动、重在参与、重在过程的原则，支持团体、个体参加，每部门必

须参加一个团体赛，个体赛不限名额，各部门按照活动项目参赛人数要求组队参赛，原则上每个部门在同一活动项目中只能派一个队参加。在不影响比赛的情况下，同一人可报多个活动项目。部门人数少于10人的可同其他部门联合组队，通用生产部、专机部、和PMC仓库人员过多，可按车间为单位自行组队。

公司活动重在参与，可自行组队或联合组队参加比赛，报名后不允许弃权或不参加现象。 六、活动安排

7月14日前：报名，由各部门(车间)文员统计，将各项目参赛人员名单报到人力资源部韩文平处。

具体参赛时间依报名人数确定后另行通知。 七、 奖项设置、费用预算

八、活动物品、道具准备

人力资源部

篇二

比赛项目

游戏一 翻山越岭

1、每小班6名男生参加，1至6依次编号

2、比赛开始前6名选手等距站在场地内，2至6号选手面向终点俯身做“山”状

3、听到开始信号后，1号选手跑向2号选手，撑2号选手背部，越过队友，1号选手留在原地，2号选手跑向3号选手，越过3号后，2号选手留在原地，3号选手跑向4号选手，游戏依次进行， 5号选手越过6号选手后，6号选手跑向终点，6选手通过终点线后，计时结束

4、中途翻越失败者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名选手

5、用时最短者得6分，依次递减，最后一名得1分

游戏二 翻江倒海

1、每小班5名选手参加，3名女生，2名男生趣味运动会项目策划方案篇2、比赛开始前排成一列在起点准备

3、听到比赛开始的信号后，第一名选手用手中的容器称水跑到终点 将水倒入终点的瓶子中，之后再跑回起点，将容器交给下一名选手，下一位选手重复前一名选手进行游戏，直至最后一名选手回到起点，计时结束

4、游戏结束后，用时最短者得6分，以1分依次递减，最后一名得1 分;瓶子中盛水最多者得9分，以1.5分依次递减，最后一名得1.5分，

5、终点处的瓶子均有瓶盖，如担心瓶子倒下，可拧住瓶盖

6、如水量多于一瓶，水量需超过标记线后再倒入第二瓶中，且第一瓶中超过标记的水量不计在总水量中

游戏三 兔子舞步

1、每小班12名选手参加，6名男生，6名女生

2、比赛开始前，男女生交叉排成一列纵队，第一名选手叉腰，后面选手将双手搭在前一名选手的肩上，在起点处准备

3、比赛开始后，队伍一起以兔子舞(右脚单脚跳2次，左脚单脚跳2次，双脚跳5次)的方式和节奏向前跳越，最后一名选手通过终点时，计时结束

4、比赛中间队伍不得断裂，如出现断裂，需停止跳跃，在原地重新整理队伍后再次前进。

游戏四 踩气球

1、每小班4名选手，2名男生，2名女生

2、男生一组，女生一组，分别进行比赛，每人双脚各绑3个气球，时间3分钟

3、规则你们懂得···

4、结束后，每剩余一个气球，得一分

游戏五 七拼八凑

1、 每小班1名，男女不限;啦啦队一支，人数不限

2、 比赛开始前所有选手在起点处做准备，啦啦队在拉拉队区做准备

3、 比赛开始后，工作人员会说出一项物品，队员听到物品后迅速跑向啦队员索要，规定时间内将规定物品放在起点的托盘中

4、 如超出规定时间未将物品放在托盘中，则该组成绩不记

5、 所有词条用完后检查各组收集物品数量，每一件记一分

篇三

一、个人项目：、沙包掷准

项目名称：沙包掷准

参与人员：员工及家属。

参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。

比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面(10米)，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。

2、滚铁环，回味无忧的童年。

比赛规则：

50米滚铁环竞速赛，先到达者为胜;趣味运动会项目策划方案篇坏环2次、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上情况，需取消比赛资格。

3、自行车慢骑

比赛规则：

赛道：20米长。用时最长者获胜。

比赛使用的自行车自备(规格不得小于24寸)，性能良好。当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地(否则判失误)，在各自行车道内进行，当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。凡被判失误的运动员均自行退出比赛，不计比赛成绩。

二、团体赛：

1、摸石头过河接力赛(5*20米)3男两女

游戏规则：

每组5人，每隔20米一人，首发人员发三块砖头，其余接力人员在指定位置站在两块砖头上，等待接力，第三块砖头为接力棒; 裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。 手脚不能碰到地面，然后到达终点线，最先到达的人获胜。

2、呼啦圈过山车

每队出16名队员(员工及家属至少8名女生)。

一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。

比赛规则：

1) 16名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。

2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间5秒。

5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

3、企鹅漫步( 4男4女)

参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的。

比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。

一、参加人员安排

公司全体85名员工全部参加此次活动，其中

1、参赛队员：80名——分8个队，每队10人，每队指定一个队长，负责自己队员的内部分工，代表自己团队发表讲话，领奖等。

2、工作人员：5名——负责运动会的筹备，会中的各项服务工作(包括裁判、记分等)。

二、运动会项目(共六项)

1、双龙戏珠

参加人员：每次两队分别参加比赛

道具：排球(2)、秒表(2)、口哨(1)

裁判 ：2人、记分：1人

比赛方式：A、各队分成5组，每组2人，起跑线站3组，终点线站2组;

B、各队排头一组背对背夹着排球，听到开始信号后，从起跑线起侧向移动，到达对面的终点线后(两人都到达)，在交接区内拿下排球交给对面的一组队员(其他队员不能帮忙)，该组队员再往回走;

C、以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

比赛规则：A、比赛过程中不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛;两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑进方法不限，用时少者优胜;

B、若有手托(扶);没有在交接区交接者;则按每一次犯规要加时两秒记入比赛成绩。

2、乘风破浪

参加人员：每次两队分别参加比赛

道具：报纸若干、秒表(2)、口哨(1)

裁判：2人、记分：1人

比赛方式：A、队员站成一排，准备20米的报纸，报子从头顶铺到地面;

B、所有队员依次走完报纸铺设的道路，用时最少者获胜。

比赛规则：报纸不允许损坏，如报纸有破洞，按每洞加时两秒记入比赛成绩。

3、两人三足

参加人员：每次两队分别参加比赛

道具：绑腿绳(40根)，呼啦圈(2个)，气球(120个)、秒表(2)、口哨(1)

裁判：2人、记分：1人

比赛方式：A、各队分成5组(每组2人)，起跑线站3组，终点线站2组，比赛开始前先把每一组人员的左腿和右腿分别绑在一起;

B、各队排头一组，听到开始信号后，从起跑线起开始并排往前走，遇到途中的气球时必须把气球完全踩灭才能继续前进，完全到达交接区后下一组队员才能开始往回走;

C、网回走的队员遇到中途的呼啦圈时必须钻过呼啦圈才能继续前进;

D、以此类推，以最后一组冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

比赛规则：A、比赛过程中不能在中途解开绑腿绳，不能有剩余没踩破的气球，不能碰倒呼啦圈。

B、若有中途解开绑腿绳者，以0分计列当局成绩;有剩余气球没踩破的按每个扣2秒记入比赛成绩;当有碰倒呼啦圈者扣2秒/次记入比赛成绩。

4、单腿火车

参加人员：每次两队分别参加比赛

道具：秒表(2)、口哨(1)

裁判：2人、记分：1人

比赛方式：A、每两队队员(10人)同时参加比赛，每队站成纵排，每个队员的左手搭在前一个队员的左肩上，右手把前一个队员的右腿放在自己的右腰间，右腿往后伸，给后一名队员放在其右腰间上，依次排好成队。(左右腿可交换，规则相同即可)

B、每队队员听到开始信号后，开始单腿向前跳，直到终点，用时少者优胜。

比赛规则：A、途中不能有队员的脚接触地，如有违规按每次扣2秒记入比赛成绩。

B、任何一名队员的手不能离开前一名队员的肩，即不能发生火车“断裂”的现象，如果发生断裂，要重新搭上，并按每次扣2秒记入比赛成绩。

5、抢凳子(根据时间安排，候补项目，不记分)

参加人员安排：8人或多人同时参加比赛(每队选出一人参加比赛)

道具：椅子(七张)，锣鼓(音乐)，口哨(1)

比赛方式：游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动，参赛队员当听到口令后开始抢椅子坐，抢不到者淘汰出局，把一张椅子拿掉，继续比赛，以坚持到最后的人为胜。

6、齐心协力(拔河)

参加人员：每次两队分别参加比赛

道具：大麻绳(2根)、口哨(1)

裁判：2人、记分：1人

比赛方式：A、预赛：每两队分别参加比赛(可抽签决定对手)，输者淘汰出局;

B、半决赛：胜出的四队抽签，每两队分别参加比赛，

C、决赛：半决赛胜出的两队争夺第一、二名;输的两队争夺第三、四名。

三、成绩记录方式

1、单项记分方式

每个项目优胜团队第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记4分，第五名记3分，第六名记2分，第七名记1分，第八名记0分;

2、“齐心协力”记分方式

第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记4分，其余均记2分。

3、总体得分

六个项目比赛完成后，分数由高到低排列，最高分不高于50分，最低不低于0分。

4、奖项设置办法

(1)团体奖：按最后得分情况设置团体第一、二、三名;

(2)其余团队获鼓励奖;

(3)工作人员纪念奖。

四、运动会比赛程序

次序时间(006-12-30)

113：30-14：00会场准备，集合员工。

214：00-14：20公司主要领导发表讲话，队长讲话等，宣布运动会开始。

314：20选手及裁判进入比赛场地，正式开始比赛。

414：20-17：50集体项目进行中

517：50-18：00举行颁奖仪式及闭幕式。

618：00-18：10清理会场

五、运动会工作人员安排

1、会场布置及服务：肖树红、刘国、黄赛华、黄萍、刘军

2、运动会主持：刘国

3、比赛记时及记分：刘国、吴永福

4、裁判：刘国、吴永福、刘军

5、拍照及录象：肖树红(其他参赛人员可根据情况进行拍摄)

6、会中服务：黄赛华、黄萍、刘军

六、效果分析

这次职工趣味运动会主要突出的是一个“趣味”，就是让员工在轻松愉快的气氛中感受到团队精神的重要性，感受到博微的温暖、感受到充满亲情的企业文化和欣欣向荣的事业前景，让员工们更加团结一致、更加热爱博微、更加以博微为骄傲!

活动背景

企业趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来，让成员彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。

活动目的

1、让企业文化更加深入人心;

2、达成企业团队熔炼的目的——调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业激情;达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整;

3、活动期间提供交流空间，有助于增进公司领导与员工之间的关系。增进个体与群体之间的凝聚力。

活动时间 5月16日

活动地点 体育场

策划思路

通过拱门、背景板等现场布置，营造运动会的场面，通过比赛项目的设置，凸显趣味运动会，让职工在过程中享受汗水、享受欢乐。

活动前期准备

组织参加比赛的参赛人员，并分成若干小队;各小队必须提供一名小队长负责小队的协调、指导工作;

活动中涉及的服装、气球、奖品等物料准备。

参赛队员的保险费。

提供培训用地，并保证人员准时到场参加培训，印制相关材料;

活动开展前一周开展赛前培训

活动时间安排

8:30全体运动员准时到达场地。领队必须8：30前到检录处检录，整队准备入场;

8:45-9:20活动开始——运动员入场

9:20-9:40开幕式、领导讲话、运动员宣誓

9:40-12:00主题活动——趣味团体比赛

12:00-12:05领导宣布战绩

12:05-12:15领取相关战利品

12:15- 胜利回程

活动内容与流程

大型旗阵入场

明枪启动，烟花开幕——领导高举仿古枪，集体倒数开枪启动无线开关引爆日景烟花。

比赛项目：6个主推项目——鸿运彩球、引水上山、巧接炮弹、车轮滚滚、点球大战、雷霆战鼓;

鸿运彩球——参赛队伍分成两组，抬着5米直径的大气球进行极速飞驰接力赛。用时少的队伍胜。

巧接炮弹——发炮，接炮弹， 供应炮弹，装弹，全队合作。在指定时间内接炮弹多的队伍为胜。

车轮滚滚——参赛者站在风火轮内，利用手和脚驱动风火轮行走，以接力形式进行来回一次的比赛，比时间、比速度冲过终点。

点球大战——踢球、放球、捡球。在规定时间内通过全队的合作，踢进龙门球数多的队伍为胜

引水上山——参赛者手持形状各异的管槽把排球从起点运到终点，在规定的时间内传递球数多的赢。

雷霆战鼓——参赛者分别拿着绳控制特制的鼓，把大皮球击起来，在规定时间内完成击鼓次数最多的为胜。

颁奖——全部项目结束后，按团体分数高低评出冠亚季军，获得相应奖励;

现场布置

设置背景板、拱门、主席台，标识性强

现场设大型帐篷，为赛事遮阳挡雨。大型的比赛护栏为确保比赛顺利进行专用记分牌的设置让趣味运动会更显正式

活动风险评估

1.现场秩序：特制护栏架将整个比赛区域围起并严格规定“右进左出”的规则(面向主席台)，运动员在批准后方能进入比赛场地，比赛完毕立即退场，不得在场内逗留围观;

2.项目安全：项目开始前必须按要求佩戴保护器具，如“鸿运彩球”比赛开始前所有参赛者必须佩戴护膝和“巧接炮弹”必须戴好手套;

3.赛后补充饮料：因为天气炎热在比赛过后运动员要及时补充水分，到遮阳伞下休息，避免出现中暑的情况，若发现队友有不舒服症状，队长或者队员要立即带到医疗区进行治疗;

一、主办单位：

金堂中学外国语实验学校工会

二、活动目的

为丰富我校教职工业余文化生活，缓解教职工教学紧张的压力，增强工会的凝聚力，增进教职工之间的交流和友谊，提高教职工身体素质，促进教职工身心健康，培养教职工对体育的兴趣，坚持“友谊第一，比赛第二，重在参与”，提高教职工篮球、乒乓球和羽毛球的竞技水平，为创建和谐校园营造良好的氛围。

三、组织机构

1、比赛领导小组

组 长：唐中福

副组长： 聂晓云 王 敏 古代永 杨 健

组 员：刁其刚 金洋琼 吴晓敏 肖永余 年级正副主任

2、比赛工作组

组 长：古代永

副组长：周 玉

组 员：体育教师

篮球比赛负责人：刘 波

迎面接力、跳绳负责人：周 玉

羽毛球比赛负责人：杨国平

乒乓球比赛负责人：王文贵

四、参赛人员：全校教职工

五、参赛办法

1、篮球、跳绳、迎面接力：

(1)采用团体比赛形式,

(2)设奖：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。

2、乒乓球、羽毛球：

(1)采用个人单打形式，分男、女单打。

(2)设奖：第一名200元，第二名180元，第三名160元，第四名140元，第5名120元，第6—8名各100元，(参赛人数低于16人，获奖人数逐减)

3、设活动参赛奖：

六、比赛时间、地点

比赛时间：(1)11月24日—12月28日，篮球、羽毛球和乒乓球

(2)12月31日，迎面接力、跳绳比赛

七、比赛要求

1、篮球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳绳负责人制定好本类比赛的规则。

2、坚持活动不影响教学的原则，一般安排在活动课进行，力求人人参与。

3、学校工会委员、年级正副主任全程参与，做好相关组织工作。

一、时间：20xx年*月*日

二、地点：（前一天由保安部负责留出场地并划线）

三、对象：酒店全体员工

四、比赛项目及相关规则

奖项设置：

1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。

组委会成员：

裁判组成员：

筹备人员：

照相、报道：

记分员：

个人赛：

（一）自行车慢骑赛：

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目。11个部门，每个部门选出2人参赛，计**人。

（2）计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。

（二）单人正方向跳绳比赛：

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。

（2）计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个；

团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部），共四个队，

（三）齐头并进

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队8人（4男4女），计32人；

（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜；

（四）托盘接力赛

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；

（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜；

（五）边答边跑

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；

（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩；

（六）无轨电车

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出8人（4男4女）

（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜；

（七）齐心跳大绳

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。

（2）计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必须重新跳，直到成功跳过。三分钟内得分多的队获胜。

（八）拔河

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，四个队，每队出20名员工参赛（男女各10人）。

①项目分配：  四个队抽签决定比赛顺序，四个队80人，每次二个队比赛，  胜者进入决赛

②场地选择：抽签决定对手和场地。

③计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。

④违规范围：出现下列现象为违例，取消成绩：

（1）比赛中途更换参赛人员；

（2）请非部门人员参赛；

（3）绳子缠绕住身体；

（4）未听从裁判指挥。

备注：1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威；

2、参赛人员自行着装；

3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午（14：00）到综合部抽签。

五、具体活动安排及流程：

本方案经审批后，通过OA和部门经理传达至每位员工，号召广大员工踊跃参加。部门于*月**日前将参加运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于比赛前做好场地规划，备好比赛器材。