冬季瑜伽的好处及作用热门20篇

毕业生开题报告的作用

论文最好能建立在平日比较注意探索的问题的基础上，写论文主要是反映学生对问题的思考， 详细内容请看下文开题报告的作用。

国内外研究现状

(应充分搜集国内外研究的最新资料，全面反映国内外研究的最新成果。论述中应列示所选资料的出处、书刊的版本、期号等。)

主要内容与待解决的问题

(应列示毕业设计的主要内容和预期解决的问题。)

设计方法与实施方案

(对于毕业设计，应列出使用的设计方法和预期的实施方案。)

进度计划

(应根据指导教师在任务书中写明的建议进度计划安排，制定个人具体的时间计划。)

小学生冬季安全保证书范文精选

小学生冬季安全保证书范文(1)

为度过一个安全、健康、愉快的寒假，特向老师作如下保证：

1、寒假期间，生活有规律，按时作息，认真完成假期作业。

2、不到河流、水库、塘坝边玩耍。

3、加强自我保护意识，外出时关好门窗，不让陌生人入室。

4、不到游戏厅、录像厅、网吧等不健康场所玩耍。

5、走路靠右边，过马路时走人行横道，不攀爬沿街护栏。

6、不燃放鞭炮，不玩火、不带火种上山，易燃易爆危险品和仿真枪等危险玩具。

7、注意用电安全，不乱动电源、插座及各种电器，不私自拆装或操作电器设备。

8、遵守交通法规，注意安全，不在道路上追逐打闹、玩耍、游戏。

9、注意饮食卫生，不随便在路边小摊吃不卫生的食物，防食物中毒。

1、听从父母教导，主动承担力所能及的家务劳动，助人为乐，多做好事。

家长：

学生：

年月日

小学生冬季安全保证书范文(2)

1、认真完成假期作业，多看课外书;

2、不上树掏雀，不下井掏雀;

3、不去水库里游泳，不去机井边玩耍;不自已一个人出去玩耍;

4、不爬拖拉机;

5、不和别的同学打架;

6、多帮家长干农活，干农活时注意安全。

7、用电安全：不随意接触电源和带电电器、爬电线杆等。

8、遵守社会公德，遵纪守法。不围观和参与各种形式的赌博或变相赌博;不沾染毒品;不参与打架斗殴;不吸烟、酗酒、毁坏公物。不参与邪教组织和参加封建迷信活动;不偷、不抢、不骗。

9、不进行不安全的戏闹，如乱抛石头、土粒、杂物，拿弹弓、木棍、铁器、刀具等逅逐戏打;不得在未告知家长的情况下私自外出、外宿、远游。学生外出时应向家长交待去向。

1、注意取暖安全：预防烫伤、烧伤，预防煤气中毒。

年级学生签名：

XX小学

各位老师，全体同学们：

我校20xx年冬季运动会，在学校领导的关心支持下，经过运动会组委会的精心筹备，在广大师生员工的辛勤工作下，圆满地完成了各项比赛任务，取得了预期的效果，现在就要闭幕了。

本次运动会，发扬了“团结拼搏”的奥林匹克精神，是一次团结的盛会、友谊的盛会，成功的盛会。在短短的半天时间里，比赛进程井然有序，紧凑而热烈，效率是很高的，成绩是喜人的。本次运动会一共有182名运动员参加了12个比赛项目的紧张角逐，有120人次分别获得第一、二、三名，涌现了七(5)、七

(2)、八(1)、九(4)班4个先进集体，在此，让我们以热烈的掌声对他们表示最诚挚的祝贺!全体工作人员的恪尽职守，运动员的杰出表现和骄人的比赛成绩，让我们看到了我校体育事业的希望和推动学校工作全面发展的美好的未来。

在本次运动会中，全体裁判员始终严格要求自己，认真负责，坚持标准，以身作则，以公平、公正、公开的工作作风，保证本届运动会的圆满完成。广大教师和学生在活动中积极参与、主动服务，做了大量的工作，这种团结协作、顾全大局的集体主义精神，非常可贵，希望能够在今后的教学工作与学校其他各项活动中得到大力发扬。在半天的活动中，我们的同学们以抖擞的精神、严明的纪律、积极向上的精神风貌充分展现了当代中学生积极上进、乐观进取、奋力拼搏的风采!同学们在比赛中所取得的优异成绩，对于每一个年段、每一个班级，都将是一种极大的鼓舞。它，有利于培养大家的团结协作精神，有利于提高集体荣誉感，增强团队凝聚力，有利于振奋精神，激发斗志，对广泛形成热爱集体、热爱学校，有着很大的推动作用。

同学们在今后的生活中，我们要继续发扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，互相学习，奋力拼搏，再创佳绩。最后，请允许我以组委会的名义，向参加这次大会的全体运动员和广大师生，向为这次运动会辛勤工作的老师和同学们表示崇高的敬意和衷心的感谢!

现在，我宣布，运动会胜利闭幕!

各位领导、同事：

大家好!

在这个橙黄橘绿的季节，在这充满团结、奋进、友谊的氛围中，我们迎来了有限责任公司第届冬季运动会。首先我谨代表对运动会的顺利召开表示热烈的祝贺!对精心筹备本届运动会的大会组委会、全体工作人员表示诚挚的谢意!向全体运动员、裁判员致以亲切的问候和良好的祝愿!冬季运动会既是我们的竞技交流平台，也是反映综合实力的重要舞台。冬季运动会是年一次的体育盛会，抚今追昔，自年举办首届职工体育运动至今，经过半个多世纪不屈不挠的奋斗，综合实力显著上升，运动会的参赛人数逐届随之增多，参赛项目也越来越有趣丰富。体育是综合实力的重要体现，是精神文明建设成果的重要展现，成功举办了届冬季运动会，正是企业发展、文化进步、职工团结和谐的有力体现。

体育精神体现了我们实现自己飞跃的渴望，又激发了我们与时俱进的潜能。当前国际国内市场需求趋缓，行业竞争日益激烈，面对生产经营艰巨繁重的任务，我们就要发挥极致的体育精神、赛场精神，这些，是我们努力提高质量工作的动力，是战胜生产困难的决心，是迎接成功的自信和拥抱明天的力量。今天我们在田径场上竞争，明天，我们将在中国的经济大潮中冲浪;今天我们在田径场上拼搏，明天，我们将在世界经济大舞台上亮相。

这必将是一届充满快乐和荣耀的运动会。我希望每位运动员斗志昂扬，赛出成绩，实现突破，拼出精神，让活力迸发在赛场上，让激情燃烧到生产车间的每个角落。同时，运动会既是竞技场，也是一个大家庭，我们彼此要互相帮助，放下包袱，展示自信、开放、积极、向上的良好精神风貌，参与就是成功、坚持就是胜利，以实际行动来展示群策群力的亲和力和凝聚力。

最后，预祝大家取得好成绩!

学校校医安全责任书

安全工作重于泰山，是学校工作的重中之重。学校认真落实安全第一，预防为主的安全管理方针，实行安全责任制。为加强管理，落实责任，杜绝事故发生，特制定安全责任书。

1、认真学习和贯彻《学校卫生工作条例》，积极参加业务培训，不断提高政治思想、卫生管理和医疗业务水平。

2、按学校要求制订并实施学校卫生保健工作计划，建立卫生保健网络，健全学校各项卫生保健制度，督促学校各部门搞好教学卫生、体育卫生、环境卫生和职工学生个人卫生。

3、结合季节特点，对师生进行卫生知识宣传教育。负责常见病、多发病和一般外伤的及时治疗及指导工作，对突发安全事故进行急救处理。有事出去必须与主管安全的校长请假，否则，影响及时治疗和处理造成后果要视情况负一定责任。

4、负责联系有关部门，安排好、组织好对学生进行常规性体检工作;做好学生计划免疫工作。建立学生健康卡片，积累学生身体素质和疾病方面的各项资料整理归档。在体检中发现有疾病的学生，要及时地通知班主任，并告知班主任与家长沟通好，避免学生由于特殊体质参加不适合的活动发生安全问题，否则，出现问题视情况负一定责任。

5、切实加强预防近视工作，指导学生做好眼保健操，注意用眼卫生。积极做好做好学校消毒和通风检查工作，按学校要求做好学生的晨检工作，发现学生有病要及时通知班主任处理，严防传染病扩散。协助学校做好食堂、饮水的卫生监督指导工作，把好病从口入关。

6、负责组织开展经常性和突出性的爱国卫生运动以及经常性的卫生检查工作。关心教职工的身体健康，协助学校主管领导做好职工体检工作，建立教职工健康档案，对有疾病的教职工要进行记录，通知主管领导，防止患有传染病的职工传染别人。

7、按工作所需上报药品、医疗设备采购计划，督促学校按时采购常用药品，添置必需的医疗设备，健全药品账册，做好药品入账、出账和存放保管工作，管理好医务室的医疗设备与器械，做到帐实相符，坚决杜绝有毒或低质医疗用品药品的购买，确保师生生命安全。

8、没有极特殊情况不要私自给教职工和学生服药，要是必须用药一定与学校领导和家长取得联系，经同意后方可进行，否则，出现安全问题责任自负。

9做好学校其它清洁卫生方面的工作。

附则：

1、在责任期内，责任书各条款因负责人变更则由接任负责人相应履行职责。

2、责任书一式两份，岗位负责人及学校各执一份。

3、如安全责任书未完善之处解释权归学校安全领导小组。

4、本责任书自签字之日起生效，有效期至本学期结束止。

校医签字：

武胜外国语实验学校

X年XX月XX日

昨天正好看到公司oa网上面的公告，公司为了丰富员工业余生活有开始举办瑜伽课程练习了，以前就有搞过这个活动，但是由于去年本人比较忙，所以没有时间去参加。但是现在就好了，该忙的事情差不多都忙完了，可以轻松一下了。正好有这个机会，我要去见识一下。

听人家说练习瑜伽有很多很多好处，就是自己没有亲身经历过，因为怕疼!～～呵呵!

6点学员们准是都到达了舞蹈教室，老师也早早的准备好了，第一次看到瑜伽老师，身材好好哦，很是羡慕和嫉妒哦!一定都是练习瑜伽练习出来的。我想：)……我们首先复习了以前课程学习过的姿势，因为包括我在内有几个新来的同学，所以要把以前动作温习回顾一下，这下我可是手忙脚乱了，跟不上老师的节奏，什么吸气，呼气，脚，手都不听自己使唤了，觉得我难哦，以上来就搞个全套姿势给我们新来的学员，真是受不了，只能咬牙忍耐跟随老师口令，眼镜不停看旁边的学员动作如何伸展的，一步步学习。

全套动作完成后，老师交了我们几个新动作，高难度真是，看着前面老师坐的很是轻松，自己上阵时候到了，可是我的腿怎么也挝不下去，疼……!老师这时候给我了几句话，“每个人的身体年龄和自己本身的年龄都是不符的”证明我现在本身年龄已经25岁，但是身体年龄不知道有多老，我自己估计了一下，也有5，60岁了吧，听的我好害怕啊!我还这么年轻……呜呜!～～

课程结束的时候练习的彻底放松，这个好舒服，做起来好简单，跟睡觉差不多，但是重点就是不要睡着了，那可是不行的，所有功效都没有了，如果那样子的话。跟随着轻松的音乐，慢慢的慢慢的……

结果课程结束时候还有有个同学睡觉了，很久才起来，哈哈!～

一个多小时的课程下来，我的感受就是关节疼，尤其是要坚持一个动作保持5个呼吸的时候更累，不过虽然累但是全身好像放松了许多，自己感觉有些微妙的变化。说不上来，不知道怎么说?呵呵!只有大家学了之后自己体会咯!

所以我在之前也发了几个帖子，说明了做瑜伽的功效，好处，希望爱好瑜伽的朋友们多看看我的帖子，多多学习一下，都来做瑜伽锻炼。

前几天学校组织师德师风教育的学习活动，我认真听了学校几位优秀教师《讲师德就要讲奉献》的专题报告，他们的报告精彩而有意义，他们为我们的教育教学工作点亮了明灯，我作为一名普通的教师，听了他们的报告更是受益匪浅，下面简单地谈一谈自己的体会。

一、爱岗敬业，尽心尽责。

要热爱教育事业，要对教育事业尽心尽力。我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，努力创新。尽心尽责地完成每一项教学任务，不求最好，但求更好。只有这样学生才能受到老师的影响而努力学习，不断进取。教师的职业有苦也有乐，平凡中见伟大，只有爱岗敬业，教师才能积极面对自身的社会责任和社会义务，才能自觉、不断地完善自我，才能在教育活动中有所收获。教师不仅仅是在奉献、在燃烧，而且同样是在汲取，在更新，在升华。 教师要付出艰辛的劳动，但是苦中有乐，乐在其中。教师最大的乐趣就是照亮了别人，充实了自己。正是这种成就感、幸福感，激励着千千万万的教师不辞辛劳地为教育事业献身。

二、转变传统观念，建立良好师生关系。

作为教师深感责任重大，对学生严格要求固然是必要的，但不能认为师生间就是一种教育与被教育的简单关系，因为这种不平等的师生关系会阻碍师生间的平等交流，观点具有“权威性”，久之则会压抑学生的潜能，不利创新人才的培养。我时常会注意到了学生的一些想法，尽量让其讲完其看法，然后我再讲讲我的看法，不同之处我们探讨，这样可激发学生的一些有见解的想法和看法。同时对我们教师的思维也有启发意义。可以说教学应以“人”为本，鼓励学生积极思考、创新。

“一日为师，终身为父”是学生对老师的尊敬之言。好的师德师风的一个具体表现，就是师生之间保持一种人格上的平等。相互学习、相互尊重。既然做“父亲”，就要关心爱护学生，对学生负责。教师切勿将此言理解为可以用“家长”的身份来干涉学生、指使学生甚至利用学生。有句古话说，“人有德于尔，尔不可忘。尔有德于人，尔不可不忘也”。

时间飞快流逝，赛道一直延伸，成功在你面前展现心脏跳动，热血沸腾，辉煌在你脚下慢慢铸就。加油吧，运动健儿们!

坚定，执着，耐力和希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲，你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点!

你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们，你们抛出了自己的最佳水平。

这是意志的拼搏，这是速度的挑战，胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤!

踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

看，终点就在眼前;听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。

运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

老师们、同学们：

我今天讲话的题目是“做一个主动学习者”。

同学们，高一、高二年级的期中考试本周即将进行，高三的四市联考也将于下周开始。考试是帮助同学们查漏补缺的，是一种最好的复习方式，也是对近期学习状态的反馈，更是对个人心态的磨炼。

考试能否考好决定于你平时是否学好。糟糕的分数不是一下子冒出来的，优异的成绩也不是自然生成的，这肯定与你的学习有关。

学校表面上是一个日复一日的地方，但她更是一个日新月异的地方，学校的每分每秒都不是拿来浪费的，而是拿来绽放的。有的同学把学校作为积极进取的大舞台，有的人则把她当作打发时光的娱乐场;有的同学把学校作为成就人生理想的摇篮，而有的人则把她当作昏昏大睡的庸才的温床。学校究竟是什么场所，这不是由学校决定的，而是由你自己决定的，由你自己的人生态度决定的。

同学们，做一个主动的学习者，意味着我们要更积极地看待自我。因为，你认为自己是一个什么样的人，你就会用什么样的标准来要求自己，你就会寻找无数的事例来证明自己，最终你也就会成为一个什么样的人。如何看待自己，这是我们人生的起点，只有找准了人生的起点，我们才可能义无反顾的扬帆启航。

做一个主动的学习者，意味着我们要把学习的主动权紧紧地攥在自己手里。在学校里，一个不想学习的人，就是一堆会行走的肥肉而已，就是一个只让自己身体新陈代谢，不让自己思想新陈代谢的人。同学们，你主动学习，你所把握的并不仅是学习的主动权，而是命运的主动权，因为只有靠不断的学习，才可能用更长远的眼光，更坚强的内心，更强大的实力，来掌控自己的命运，而不是把自己命运的主动权拱手让于他人。同学们，我们学校一直在想方设法为你们提供更好的学习条件，为你们营造更好的学习风气，为你们提供更丰富多彩的学习资源，但所有这一切，并不必然导致你的优秀，并不必然导致你的卓越。没有你的主动学习，所有这一切都是花架子，所有这一切都是学校的一厢情愿。同学们，在学习上，如果你是在爬，那老师只能帮你爬得更久;如果你在走，老师会帮你走得更远;如果你在跑，老师会帮你跑得更快;如果你在飞，老师会帮你飞得更高。但老师不可能帮你从“爬”变成“走”，从“走”变成“跑”，从“跑”变成“飞”。选择什么样的方式，以什么样的心态来面对学习，这是你的姿态，也是你自己的选择。

学习永远是自己的事，只有自己才可能对自己的学习当家作主。老师的作用永远是次要的。当然，我们得承认，尽管每一位老师都很努力，但并不意味着每一位老师都表现得很优秀，在这种情况下，你不能被动地、主观地根据学科老师的优秀与否，来决定自己在这门学科上的投入与否;如果你总是被动地抱怨老师不好，那么最终的结果，往往是老师并不一定不好，而你自己在这门学科上却好不了。老师只是来帮助你学习的，而不是来主导你学习的，更不是来替代你学习的。你才是自己学习责任的承担者，你才是自己学习结果的承受者。老师可以和你分享学习中的酸甜苦辣，但永远不会和你分担学习结果带来的“功成名就”或者“身败名裂”。

同学们，在学习上，如果你先人一步，你将步步领先;如果你后人一步，终将步步落后。不要养成“老师教了什么，我才去学什么”的被动习惯，一定要养成“我的学习，我做主”的主动习惯。我校强调的课前要自主研习、课堂要大胆展示、课后要积极巩固，就是希望同学们成为一个主动学习的人。

同学们，做一个主动的学习者，还意味着我们要更主动的融入集体。不管是生活，还是学习，我们都需要与人同行，也正是在和别人的同行过程中，我们才可能正视自己的不足，才可能证实自己的优秀。与人同行很重要，但更重要的，是与谁同行。我们要尊重每一个人，但我们也要清醒的认识到，谁是我们这个群体中的正能量，谁是我们这个群体中的负能量。见贤要思齐，见不贤要自省。向着阳光走，虽然有点刺眼，但会让我们的未来越走越光明;背着阳光走，虽然躲在阴影里，但会让我们的路越走越暗淡。

同学们，让我们去享受求知旅途中那一路的阳光吧，时时做一个主动的学习者，做一个积极进取的人!在此，也预祝每位同学，用自己的主动赢得期中考试的胜利!

谢谢大家!

各位朋友、各位来宾：

秋去冬来菊香艳，天地之合乐百年!

冬天是一个浪漫的季节，今天也是一个吉祥的日子，此时更是一个醉人的时刻。因为，先生与吴小姐在这里隆重庆典，喜结良缘。从此，新郎新娘将拥有一个温馨怡人的爱之甜梦，也开始了人生幸福热烈的爱之旅程。在这神圣庄严的婚礼仪式上，我代表辽河油田总医院重症医学科全体员工，向这对珠联璧合、佳偶天成的新人表示最热烈的祝贺。

爱情如酿蜜，甜美幸福、洁白无暇，需要夫妻恩爱，缠绵寻觅; 婚姻如唱歌，优美动听、歌舞相伴，需要夫唱妇随、如痴如醉; 家庭如鸟巢，温暖体贴、情意融融，需要和和美美，精心呵护; 生活如吟诗，抑扬顿挫，平缓波澜，需要心体抚琢，音形并貌。

结婚，标志着爱情的升华，倾慕的结晶，忠诚的拥抱。 举行婚礼，表示生活的变奏，新家的起点，责任的宣言。 他是词，你是谱，你俩就是一首和谐的歌，一首美丽的冬日恋歌! 衷心祝福两位新人，生活像蜜一样甘甜，爱情像钻石般永恒，事业像黄金般灿烂。祝愿你们青春美丽，生活美好，生命精彩，人生辉煌。

最后，让我们共同分享这幸福而美好的时刻，祝大家身体健康，万事顺意，吉祥满堂!

各位裁判员、运动员、老师们、同学们：大家好!

送走了昨天的激情，迎来了今天的精彩，拥抱明天的辉煌。经过体育健儿两天的顽强拼搏，通过裁判员、工作人员的出色工作，圆满完成了冬运会的赛事工作，取得了运动竞技和精神文明的双优成绩。在本届运动会即将落下帷幕之际，我代表学校向全体运动员、裁判员和工作人员表示热烈祝贺并致以亲切慰问!

在这两天运动会上，我们全体师生团结友爱、文明参赛，赛场上奋力拼搏，赛场下加油鼓劲。在比赛过程中，许多同学主动搀扶跌倒同学，热心帮助受伤运动员，充分体现了“友谊第一，比赛第二”的运动精神。全体运动员、裁判员严格遵守竞赛规则，积极履行自己的职责，积极发扬奋发有为、吃苦耐劳的精神，努力克服各种困难，赛出了水平，赛出了风尚，获得了体育竞技和精神文明的双丰收。

在这两天的赛事中，我们看到的不仅是运动场上的汗水和掌声，更看到了奥运精神在所有同学身上的体现。体育运动本身就是一个不断挑战自我的过程，希望大家要向所有运动员学习，总结经验，努力拼搏。

同学们，体育运动可以培养我们的意志力，意志力不仅仅是体育魄力的体现，更是伟人成功的要诀。美国发明大王爱迪生说过：“伟大人物的最明显的标志，就是坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷仍不会有丝毫改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的”。我们如果把在体育运动中培养的意志力，迁移到学习和今后的工作、生活中去，无疑也会绽开绚丽的成功之花，使人更加充实，使生活更具魅力，使人生更加精彩。

同学们，本届运动会将熔铸为辉煌的历史，积淀为芳香馥郁的回忆。希望全校师生以本次运动会为契机，发扬成绩、克服不足，在今后的各项工作和学习中，为玉山中学更加美好的明天，而努力拼搏、再创佳绩!

现在，我宣布：玉山中学第八届冬季田径运动会胜利闭幕。 谢谢大家!

敬爱的党组织：

初入学校，我对这个新环境有种排斥、拒绝甚至怀疑的心态。但是当我进入党支部以来，无论是在与同学们的交流中还是在平时的生活当中，发现了其实是我太过于封闭自己。幸好我加入了党支部，在这里我得到了很多关爱和帮助，让我慢慢的敞开心扉，用心的去发现别人的好，用乐观的心态去面对一切事物，良好的心态才是不断成长的条件。一次次的思考，我把自己的心态调整好，接受并适应我将要生活三年的校园，我将要相处三年的同学。在这个调整心态的过程中，我得到了大家的很多帮助，在此，我要感谢各位同学，并希望在以后的生活中依然能够有大家的支持，有大家的鼓励。

在学习方面，我一直以“天道酬勤”作为座右铭，所以我一直都很勤奋的读书、记笔记、写读后感，从大学开始养成的好习惯一直伴随着我的学习生活。在这一年的学习中，我依然保持着这一良好习惯，记录、思考、再记录，不同的著作给我的影响也不同。作为一名研究生，读社会学名著、原著是一个最基本的要求，也是学生必须完成的工作。我牢记这一点，用自己的行动去努力。作为一名党员，在党的理论学习方面我也保持着这种好习惯，用党的理论知识来武装自己。除了按时、认真接受学校所要求的课程《马克思主义名著研读》和《科学社会主义》之外，还主动阅读马克思主义的相关文献。除此之外，我对实事也是非常的关注，平时经常阅读《南方周末》《南风窗》《环球时报》等杂志、书刊，开阔眼界，让自己的思想紧跟时代。

只有理论学习往往还不够，需要理论应用到实践中。所以，在平时的学习之余，我多次参与社会实践活动，在这个过程中，我渐渐融入社会，明白了怎么去和人打交道。也获得了一些工作的经验。虽然其中有苦有甜，但是也让我明白，社会就是这样。有起伏，有挫折。而我需要忍耐，学习。这样才能收获更多。

通过思考、学习、实践，我也越来越了解自己，我的优势是什么，我就努力的把它做得更好，我的缺点在哪，我就努力的把它改正。比如，我本身是一个习惯提前做事情的人，有时候会出现为了完成工作而急躁、做事不够仔细的情况;在学习中，也会出现读书多但理解不够深刻，思考不全面的情况。我相信在我的自我反省下，我一定会变得越来越好的。当然，我也希望同学们能够对我进行监督、批评，批评与自我批评相结合，才能不断进步。

最后，我相信党支部会在各位同学的努力与用心经营下越变越好，我也会在同学们的帮助支持下做的更好。

此致

敬礼

汇报人：

汇报时间：XX年XX月XX日

公司各部室、各中心、有关部门：

为规范公司的统一作息时间，根据季节特点，结合工作实际情况，经研究决定对作息时间予以调整安排如下，请各部门按照通知要求认真贯彻执行。

一、冬季作息时间(20xx年x月1日起至x2年4月30日止)：

上午：8：30~12：00下午：13：30~17：30

二、夏季作息时间(x2年5月1日起至x2年9月30日止)：

上午：9：00~12：00下午：13：30~18：00

此作息时间从即日起实施生效，请公司各部室、各中心、有关部门严格执行作息时间，公司办公室将根据作息时间对员工进行考勤，并做好与作息时间调整相关的工作安排，望广大员工遵守。

特此通知。

x科技有限公司

20xx年x月x日

毕业生开题报告的作用

古典文学中常见论文这个词，当代，论文常用来指进行各个学术领域的研究和描述学术研究成果的文章，简称为论文。以下就是由编为您提供的开题报告的作用。

开题报告是毕业论文写作过程中不可忽略的常识问题.概括起来开题报告就是对有关论文题目的现有文献进行评论，一般侧重于现有文献的缺点。然后标明自己的研究方向和研究思路。 那么写开题报告主要有什么目的呢?

1.体现研究价值 一篇论文是否有研究价值都要最开始在开题报告中明确的体现出来，而不是完成毕业论文的写作了，才发现自己写的论文和研究方向并没有多大的研究价值。同时你在开题报告中通过对文献综述等理论支持的罗列、研究方法的采用、资料采集步骤等一一列出。指导老师就会根据你的这些资料判断出这个论文题目的研究价值。如果导师觉得这个研究方向不错，有值得研究的价值，那么你就可以着手论文的初稿写作了。

2.表明作者研究方法 在开题报告的后半部门，主要写的是作者的研究方法和研究目 的。论文指导老师往往是在这个领域内颇有建树或者对这个领域的研究很熟悉的行家，他们会根据自己的经验判断你的研究方法是否可行，是否是最优的研究方法。

公报的概念—作用结构

公报的概念—作用结构

公报也称新闻公报，是党政机关和人民团体公开发布重大事件或重要决定事项的报道性公文，是党和国家经常使用的重要文种。

公报具有权威性、指导性和新闻性。

公报的结构

公报包括首部、正文和尾部三部分。

(1)首部。包括标题和成文时间。

标题。公报的标题常见的有三种形式。一种是直写文种《新闻公报》;第二种是由会议名称和文种构成;第三种是联合公报，由发表公报的双方或多方国家的简称、事由、文种构成。

成文时间。用括号在标题之下正中位置注明公报发布的年、月、日期。

(2)正文。包括开头、主体两部分。

开头。即前言部分。事件性公报要求整理用最鲜明，最精炼的语言概述事件的核心内容，即何时、何地、发生了什么重大事件;会议性公报要求概述会议的名称、时间、地点、参加人员等;联合公报要求概述公报的来由，即在何时、何地、谁与谁举行了什么会谈或谁对谁进行了什么性质的访问等。

主体。是公报的核心内容，要求把公报的内容完整、系统、有序地表达清楚。常见的有三种写作：一种是分段式，即每段说明一层意思或一项决定;第二种是序号式，多用于内容复杂、问题问绪较多的公报;第三种是条款式，多用于联合公报。

(3)尾部。事件性公报和会议性

公报一般没有尾部;联合公报要在正文之后写明双方签署人的身份、姓名、年、月、日期、并写明签署地点

冬季《安全教育》主题班会2019

通过本次主题班会，学习和掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。下面由小编为大家整理的冬季《安全教育》主题班会，欢迎大家阅读与借鉴!

班会目的：

1. 让学生了解冬季传染病等相关知识，有效预防冬季传染病，

2. 让学生了解阳光神小冬季大风雨雪恶劣天气应急预案

3. 增强学生的冬季安全防范意识，保障自己健康成长，营造安全、文明、和谐的校园环境。

班会过程：

一、主题导入：

随着冬季的到来，天气寒冷，安全事故隐患随之增多。这一节课我们举行一次冬季安全教育主题班队会，让大家对怎样注意冬季安全佑个了解。

二、冬季传染病

冬季是人类的呼吸系统最经受考验的季节之一，因为干冷空气对呼吸道的会产生很大的刺激。

学生回顾冬季传染病有哪些?怎样预防?

冬季比较常见的传染病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎等，其传播途径的共同特点是：大多通过呼吸道飞沫散播传染，也可通过患者口、鼻、眼睛及疱疹的分泌物直接传染给被接触者;水痘还可通过直接接触传播。

冬季是上述各种呼吸道传染病的高发期，主要预防措施及自我保健方法如下：

1.注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2.净化环境，保持室内空气清新。工作、学习、生活环境通风换气，及时开窗通风，窗户开小一点，不要太大。。

3.养成良好的生活规律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强抵抗力。要注意饮食平衡，营养搭配。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜。

4.进行合理的体育锻炼，如：早操、晨跑、散步、太极拳等，平时增加户外活动，可增强血液循环，提高人体免疫力，从而增强体质，提高机体抗病能力。

5.加强个人卫生和个人防护。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。呼吸道传染病患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

6.减少到人多的公共场所,更不要到传染病患者聚集的场所。

7.疾病流行时,适当的采取预防性服药。

8.早发现、早治疗，切忌不当回事,更不能自行服药。

9.勤俭指甲、勤换衣物。

三、冬季雨雪天的注意事项

在威海，冬季是大风、雨雪频发的季节，为了自身的审题健康，我们应该注意哪些事项呢?

(1)结合学校的实际情况，小组讨论交流

(2)学生起来发言

(3)师总结：

A上学、放学、课间操时，带好口罩，尽量不要张嘴说话。

B要带好小黄帽及冬季保暖的帽子，小黄帽一旦被风吹掉，要镇定，不要着急去捡帽子，要看好是否有车，安全再去捡帽子。

C下雪天，要多穿衣服，注意保暖。上、放学路上靠右走，雪天路滑，注意小心行走，不要追逐打闹。

特别是东路队的同学，注意垃圾回收站附近的路车辆特别多，而且路很窄，下面就是施工地，特别陡峭，再加上下雪，地面可能很滑，你们尽可能不要走那条道，尽量绕道行。

D随时学生关注天气，携带清雪工具，由教师组织三四五年级的学生清雪。

E不准到深湾水沟积水等处滑冰，下雪天，要穿防滑鞋。

四、预防冬季火灾

冬季气候干燥，是火灾多发的季节，怎么杨预防火灾的发生?我主要强调以下几点：

(1)任何同学不准携带火柴火机等火种进学校。

(2)不得带烟花爆竹等进校园，在校外，走亲访友时也要小心，远离这些危险物品。

(3)要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。

(4)、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。

(5)、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

(6)、严禁在森里等地玩火。

(7)、人离开住处时，要将充电器、电脑等电源切。

(8)、做饭时，人补能离开，以免干锅引起火灾，出门时要关掉燃气阀。

五、宣读阳光神小冬季大风雨雪恶劣天气应急方案

阳光神小冬季大风雨雪恶劣天气应急预案

为了加强学校冬季安全工作，保障全校师生员工的安全，打造和谐校园，防范当前大风雨雪天气安全事故的发生，并能快速、及时、妥善的处理突发事件。根据教育局文件精神和我校实际，制定本预案。

一、工作机构及职责

(一)防雨雪冰冻天气灾害应急领导及工作小组成员名单：

组 长：丁莉莉

副组长：隋振波 于树家 姜艾华 郭萍

成 员：全体教师

(二)领导小组职责

1.根据天气预报或遭遇灾害天气，遵照上级指令，宣布进入应急期及有关指令。

2.根据雨雪冰冻天气的破坏程度，贯彻上级是否停课避灾，灾后复课等指令。

3.根据防雨雪冰冻天气应急预案，研究部署并组织学校开展应急抢险、救灾及灾后重建工作。

4.及时向上级主管部门报告有关雨雪冰冻天气灾害情况等事宜。

5.随时掌握雨雪冰冻天气发展趋势，并作出相应决策。

6.积极与有关部门配合，加强防寒、防冻、防病和治安工作，确保学校正常教学及生活秩序。

(三)防雨雪冰冻天气灾害应急领导及工作小组职责

1.落实防雨雪冰冻天气及安全值班制度，加强对学生进行防雨雪冰冻天气知识的宣传教育。

2.做好灾害预警预测，防范校园安全事故。

3.做好道路交通安全宣传教育及管理工作。

4.遭遇一般性雨雪冰冻天气灾害后，做好道路清扫、防滑工作。

5.搞好学校贵重物资的保护，加强防寒、防冻、防病和治安工作。

6.做好善后处理工作，制定灾后重建措施。

二 、应急措施

(一)遭遇雨雪冰冻天气灾害事件，领导小组立即按此预案展开工作。

(二)破坏性雨雪冰冻天气灾害发生后，应急领导小组立即召集小组成员讨论、研究、部署、指挥抢险救灾工作。

(三)一旦发生其它突发事件，立即与相关部门联系，采取应急措施，确保师生生命安全。

(四)安排专人负责，切实落实防雨雪冰冻天气灾害及安全值班制度，保证信息渠道畅通。

(五)及时开展灾情调查，及时如实逐报告灾情。

(六)对广大师生进行防风、防雨雪、防交通事故等安全常识教育，提高自我防范能力。同时要教育学生不到结冰的池塘、水库边滑冰玩耍，防止破冰溺水事故的发生。

(七)认真做好火灾隐患排查整治工作。防火工作是学校冬季安全工作的重中之重，学校根据天气逐渐变冷、用电用火增加的特点，深入开展了火灾隐患排查整治工作。对人员相对集中、易发生安全事故的场所进行了消防隐患的排查，强化防火措施，并配齐配足必要的消防设施和器材。教育学生不要在野外生火、玩火，防止火灾事故的发生。

(八)学校要求在下雪后要及时组织人员清扫校内道路上的冰雪，防止师生摔伤。雪天住宿教师提前清扫一条小道，全体教师7：00前(校委会比此时间稍微提前)应以教师爱心志愿者的身份(如按时到校清雪，列入公益行为)到校组织清雪。有早自习教师利用课余时间收尾清雪。三四五年级学生关注天气，携带清雪工具，由教师组织清雪。

(九)冬季气温下降，风雪等恶劣天气较多，是交通事故的高发期，进一步加强交通安全教育，禁止学生租用无牌无证、农用车或超载车上学和放学，禁止接送学生车辆驶入学校路段。

未尽事宜，以紧急通知为准。

六、总结

这次主题班会开得很有意义，也很成功，从主持人到各位同学表现特别棒!从同学们积极投入的表现中，我足以看出大家对安全问题的关注。安全在我心中。让安全系着我们大家;愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;愿平安永远伴随着我们大家!

同学们、老师们大家好：

伴随着霜风，沫浴着冬韵，我们满怀喜悦的心情，以精神饱满的姿态，欢聚一堂，举行红旗实验小学河埭校区首届冬季趣味运动会。在此我代表学校向这次盛会的召开表示最热烈的祝贺!向积极参与运动会的全体师生致以亲切的问候和良好的祝福!

今天我们全校师生走出课堂，奔到操场，融入自然，拥抱阳光，享受运动的乐趣。每名师生都是运动会的主人，这里摒弃个人英雄主义，展示集体合作的风采，每个班级都将是一道亮丽的风景线。通过这次体育运动的开展，达到全民健身，全员参与，全面发展的目的，培养全体同学以关心树爱心，以团结树团队，以文明树规范的精神风貌。希望所有参赛运动员都发扬友谊第一，比赛第二的良好体育道德风尚，既赛出成绩，又赛出团结和友谊，获得运动的乐趣，做到安全参赛、文明参赛，规范参赛。

希望全体运动员发扬更高、更快、更强的奥运精神，参与就是成功、坚持就是胜利。好的名次值得骄傲，而顽强的毅力更是每个运动员的优良品格的展示，不论比赛成绩如何，我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。希望“趣味”运动会成为师生挥洒激情与汗水的舞台，收获健康与快乐的盛会!

最后祝本次趣味运动会圆满成功，预祝所有运动员在本次运动会中賽出最出色的成绩!愿成绩与风格同在，友谊与欢乐并存。

谢谢大家!

2019年4月大学生预备党员思想汇报：牢记党的宗旨，发挥先锋作用

敬爱的党组织：

从高中升入大学，我进入了一个全新的环境，在这个全新的环境里，我想我的思想也应该有一个全新的变化和提高。

在高中，虽然在历史课和政治课都有学过关于党的革命，党的建设，党的成长的历史和一些相关的思想理论，但是学习这些更多的是为了考试，而不是真正地去领悟了，去参照实际生活对生活进行感悟。所以对党的认识还是肤浅的。

如今进入大学，我有了更多的时间以及更多的机会学习党的知识，提升自己的党性，能和周边党的氛围和洽地融汇在一起，我对我们党的认识有了很大的提高。

在大学，属于自己支配的时间是比较多的。这时候学会调配时间显得很重要，有的人选择用电脑度过时间，有的人选择去运动，有的人选择努力学习。我想我一定不能浪费时间，因此我把时间基本分配在工作和学习上，以便锻炼自己的工作能力和交际水平。只有这样，作为党员，在以后的工作中才能更好地发挥先锋模范作用。

是的，入党是光荣的，但是更要记住，党员要严格要求自己，严格遵守党的纪律，努力提高自身的知识和思想道德修养，要关心团结身边的人，帮助需要帮助的人，要做好表率和榜样。我是深深地铭记于心的，我始终坚持团结同学，提升班级凝聚力，主动为同学服务，积极协助老师做好班级管理工作。

我们的党让我们在爱国主义这一思想上团结起来是有很道理的。一个大国如果不团结的话，就会像一盘散沙，难以聚合。而党就像是具有强大吸引力的磁铁，将全国人民紧紧地锁在一起。所以，我深深认为，加入党是一个正确的选择。

现在我还是大一学生，我的大学生活还好几年，我将时时记住自己是一名党员，要努力学习，不断增强自己的党性，牢记党的全心全意为人民服务的宗旨，发挥好党员的先锋模范作用。

汇报人：张文立

xx年4月4日

亲爱的同学们：

寒冬的脚步悄然走近，当我们穿上父母为我们精心挑选的温暖的冬衣，潇洒穿行于寒风中时，是否想到我们家乡这片群山环绕的大地上，同一蓝天下，有一群孤贫孩子也需要温暖-----亲情的温暖和冬衣的温暖?

位于天等县天等镇荣华村那砚屯的天等县(孤儿)关爱中心(原康纳布朗关爱中心}，是一间于20xx年在天等县注册成立，致力于为天等当地贫困或缺乏适当的生活照料和心理疏导的乡村孤儿提供类家庭模式的生活照料、课业辅导、心理辅导、医疗照顾等服务的民间慈善机构。如今，关爱中心里与我们同一蓝天下成长的80多位5--15岁的孤儿也和我们一样需要抵御寒意的温暖的冬衣!

同学们，“亲不亲，故乡人”!我们的成长过程中，有一些衣服已经不合身了，那么，请花上少许时间，把它们整理出来-----捐给急切需要关爱的孩子，在我们力所能及的范围内，让我们的同乡弟妹们真切地感受到更多来自家乡这个大家庭的关爱吧!

“暖冬计划”真诚期待您的参与!欢迎您发动您身边的亲戚朋友共献爱心，我们深信，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间!您我的爱心连接在一起，便可点燃新的希望，播撒爱的种子，温暖曾经孤苦冰凉的童心! 祝愿好人一生平安!

近期接受捐赠的衣物：

完整洁净的7成新以上的适合3--6年级孩子的秋衣秋裤 敬请捐赠前清洗干净

捐赠衣物接收点：

天丽街44号(天椒广场往独秀蜂方向)鹿溪青少年阅读天地 u联系人：陈老师

联系号码：

少年强则国强!

社会责任感的培养从青少年开始，和谐大社会的创建青少年也有责 谢谢您对家乡的公益事业的热心参与。

老师们、同学们：

大家早上好!

本周我们将迎来两个特别的日子。每年的12月2日定为全国交通安全日，今年全国交通安全日的主题是“抵制七类违法，安全文明出行”。“七类违法”即：超速、超载、酒驾、毒驾、闯红灯、占用应急车道、不礼让斑马线。从目前交通安全形势来看，大家的通行规则意识、安全自律意识、社会责任意识和文明礼让意识，都有待进一步提高。本周三午会课专题教育时间，将进行《看见与被看见》儿童安全步行专题教育。希望同学们能够将学习到的交通安全知识延伸到家庭，“小手拉大手”，与家长一起自觉遵守交通安全规则，养成安全文明行车的意识，共同提升文明交通水平。

而每年的12月4日是国家宪法日，12月1日至7日是~~市第26届宪法宣传周，本次的活动主题是“弘扬宪法精神、建设法治文化、加快教育系统法治建设”。

同学们对于什么是宪法可能都不太了解。那么什么是宪法呢?宪法是规定公民基本权利和国家根本制度，具有最高法律效力的根本大-法。所有的法律都必须根据宪法产生，不得违背宪法，违背宪法的法律是无效的。宪法规定了公民的基本权利和义务，使我们的人身、财产受到保护。

作为社会主义现代化事业的接-班人，我们每一位同学从小就要争做一个崇尚法律的好少年。俗话说：“没有规矩不成方圆”，而法律就是我们全社会每个人都要遵守的规矩。我们每天的学习、生活都要遵守基本的规矩，各项法律法规规范着我们的行为，如升国旗时，《国旗法》对我们的行为要求就有约束;在上学和放学途中过马路时，《道路交通法》就对我们的行为进行了规范;在学生上网方面，《未成年人保护-法》和《预防未成年人犯罪法》都作了明确规定。一句话，我们的学习、生活中处处涉及到法。法律是武器，我们要懂得用法律保护自己。譬如，我们有的同学受到了一些不良少年的敲诈或殴打，这时我们不要害怕、隐瞒，要及时告知家长和老师，拿起法律的武器来保护自己。

另外，同学们还要宣传法律，将自己知道的法律知识及时告诉你的同学和家长，让每个人都崇尚法律，遵守法律。，比如，我们在聆听了交通安全宣讲以后，我们可以提醒我们的同学不在马路上玩耍，提醒我们的家长“酒后不开车，开车不喝酒”。

同学们，你们是祖国的未来，民族的希望。为了我们美好的明天，让我们与法同行，在法制的蓝天下茁壮成长，成为当今时代的栋梁之才。

寒风送来隆冬，20__年就要画上句号。现在，我们冬季军训已经开始，我们期待已期待很久了。虽然天气很冷，但是，天气再冷，也熄灭不了我们对冬季军训的火热激情。

在即将过去的这个冬天里，我们举行了城市学院首届冬季军训大会，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，我相信这是一笔宝贵的财富。

这一次严格的军训，使我深深地感受到：什么叫团结，什么叫整齐，什么叫严肃，什么叫集体的力量。我想，在军训当中，我们的每一个员工一定能深深地体会出来，并将铭记于心。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的队伍。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

每期军训结束，领导都会及时就军事训练、内务整理、思想面貌等各方面进行点评。指出每个方队优点与不足，通过定期评选优秀团体增强了队员们集体荣誉感和集体主义观念。在紧张的一个月军训中，我们的队员努力克服了许多的困难，就拿我们队来说吧，记得在军训时，由于年龄结构差别比较大，刚开始有许多老同志总是掌握不了要领，动作明显不协调，但他们却努力不掉队，保持和大家步调一致。“天下无难事，只怕有心人。”在教官一遍遍耐心地教导下，我们班的齐步走最终还非常不错。他让我深刻的认识到：团结就是力量，坚持就是胜利。还有从贺东过来的同志们，每天早上还要跑那么远的路程，但为了不影响训练，他们每天早上早早就赶过来，在我们努力创优的同时,一种集体荣誉感便油然而生。是一种不服输的信念让我们的队员们努力着，并且一直坚持到最后。虽然每天一回到宿舍都累的腰酸腿疼，可却还是兴有余味的谈论着今天的感想和趣事，虽然每天中午军训完的时候都已饥肠辘辘，但大家都能自觉而有序的排队打饭...军训让队员们体会到汗水的苦涩，坚持的困难，合作的重要，也许在当时很苦，很累，很艰难。我们的口号是“平时多流十升汗，战时少流一升血”正是这种精神鼓舞了大家，激发了大家的训练积极性，为圆满完成此次军训任务，为在会操表演中取得优异成绩奠定了坚实的基础。通过这次军训，我们也清楚地知道我的缺点还是很多的，但无论如何都必须努力克服，才能达到理想的境界。团结、友爱、毅力，都离不开这次军训，离不开生活，离不开他人。