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高三暑假假期计划【汇编20篇】

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2024高中暑假假期计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:高中,全文共 698 字

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我的暑假生活多姿多彩,暑假生活计划本映入了我的脑海。慢慢地打开,进入了我的暑假计划之旅……

第一面:翻开暑假生活计划本20__年版的第一页,动笔刚要写,却左思右想不知写什么好,当我花费了N多个脑细胞以后,终于写满了暑假生活的第一面……“暑假拥有炎热的天气。暑假到了,许多人都会闷在家里,吹着空调看电视、玩电脑。这样不仅很无聊,而且空调排出的废气对环境有很大的威胁。为了节约资源,我决定:我要在7月份的每天都执行着一个计划(特殊时间除外)。每天早晨9点起床,起床后弹琴两小时(因为我7月27日要钢琴考级),从弹琴结束后到吃饭前是看电视时间。吃完午饭,午睡1小时。起床后开始写暑假作业、课外作业、练字、英语听力、英语阅读。写完后再弹琴1小时。我的任务就完成了。从完成任务到妈妈、爸爸回来之前,都是我的游戏时间,我可以到下面玩,也可以玩电脑、看电视。我吃完晚饭之后就复习语数英三科课本各一单元,复习完后还要单元考试呢!晚上10点睡觉。这就是我的7月暑假计划!写满喽!”

第二面:第一面写完了,我慢慢地翻开第二面,开始撰写8月的暑假生活计划……8月是一年中天气最炎热的时段,我都不敢出门了,可是热天游泳也很好啊(当然,不会私自出去游泳地)!所以在有爸爸妈妈陪同的前提下,我决定:每3天游泳一次,每次游泳都要让爸爸教会我一种游泳技术,全部学会以后要进行游泳考试。考级成绩出来以后。不管考过还是没考过,都要带我到杭州西湖游玩一趟。回来后写一篇游玩感受。除了这些特殊日子以外,其他时间我都按照7月的平常时间计划执行’这是我的8月暑假生活计划”。

两个月的暑假生活计划“写”完了,两个月的趣味暑假生活,我正在等待着……

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篇1:2024幼儿园暑假假期计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:幼儿园,全文共 960 字

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活动目标:

1、使幼儿了解暑假中应注意的安全和卫生,增强幼儿的自我保护意识。

2、通过讨论,激发幼儿向往过暑假的情感,教育幼儿愉快、合理地过暑假。

3、培养幼儿完整、连贯地表达能力和对事物的判断能力。

活动准备:

《暑假俱乐部》手册40本(摘取手工制作、数学操作、智力开发等书本装订而成);安全图片每人一套;蜡笔每人一盒;

活动过程:

一、使幼儿了解暑假的含义,丰富幼儿的知识经验,激发幼儿过暑假的兴趣。

1、教师:“小朋友们,再过几天我们幼儿园就要放假了,这个假期叫做暑假。知道为什么吗?启发幼儿动脑筋想问题。

2、幼儿七嘴八舌地说开了自己不同的见解和想法。

3、教师总结暑假的含义:这个假期是在一年中最热的时间放的,我们叫它暑假,暑:就是热的意思。

二、组织幼儿讨论怎样安全、愉快、合理地过暑假,培养幼儿完整的表达能力和想象、判断能力。

1、教师引导幼儿:“暑假里你们想做些什么事情呢?”

2、幼儿互相说出自己想做的或是喜欢做的事情。培养幼儿的表达能力、想像能力。

3、那么在暑假里,有哪些事情是不可以做的呢?引导幼儿说出有关安全知识的内容。同时也锻炼幼儿的判断能力。

4、出示各个家长填写的《暑假安全知识调查表》,挑选几个家长所写的暑假安全知识,提问幼儿:可以这样做吗?不可以做这些事情吗?运用家长的话语来帮助提高幼儿的兴趣,让幼儿更加认真、投入地参与活动。

三、教师总结暑假里要注意的安全事项。

(1)如果回老家的小朋友,不能一个人或和小伙伴到河里去游泳。

(2)不能玩火、玩电、玩尖锐的物体。

(3)夏天的太阳毒辣,不能到太阳底下长时间地玩,要保护自己的皮肤。

(4)吃冷饮时,不能一下子吃得太多,否则,会引起肚子痛,影响身体健康。

(5)吃西瓜时,要把瓜洗干净,请爸爸妈妈切好西瓜,吃的时候不讲话,以免瓜子呛人,还要防止西瓜汗流到衣服上,另外,不可乱扔西瓜皮。

(6)独自在家时不要让陌生人进来,不要告诉陌生人只有你一个人在家。

(7)出外与家人走散了,要懂得打电 话110报警,不要跟陌生人走等。

四、请幼儿看安全图片操作。每个幼儿一套安全图片,请幼儿在正确的图片上打上对号,错的图片打上错号。

五、延伸活动:

发给每个幼儿一本《暑假俱乐部》手册,要求家长在假期中合理安排幼儿的一日活动,安排幼儿做手册中的作业,并带领幼儿去游泳、旅游等,丰富孩子的生活内容。

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篇2:2024幼儿园暑假假期计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:幼儿园,全文共 1429 字

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活动目标:

1、在认识一些安全标志的基础上,尝试为幼儿园设计标志。

2、明白标志在人们安全生活中的作用,增强幼儿的自我保护意识。

活动准备:

1、活动前带领幼儿观察、了解生活中常见的安全标志。

2、安全标志牌4套:禁止标志、警告标志、指令标志、提示标志图片各3~4张。

3、小鼓、鼓槌一套;盒子一个。

4、多媒体教学资源:常见的禁止标志、警告标志、指令标志和提示标志。活动过程1、我会带给各种图片、照片、标志等,让孩子找出哪些是标志,为什么?并说一说这些标志表示什么意思,在哪里看到过的?那里我带给的表示是孩子们在日常生活中常见的,大多已经在前阶段的活动中给孩子们认识过了。

(1)我会出示一个预设的标志,比如:画了一个小朋友在楼梯上奔跑,再画上一条斜线的标志,然后我会问问孩子这是在什么地方啊,小朋友在干什么啊,这个标志告诉我们什么呢?奥,这个标志就是要提醒我们在上下楼梯时不要奔跑。我设计这个环节的意图就是让孩子们透过找标志、说标志,明确标志的特征。

(2)教师要帮忙幼儿小结:标志就是要能让别人一看就明白、明白在什么地方不能做什么事情或者是能够做什么事情的。其实这是为后面的环节让孩子设计标志作铺垫,起到一个暗示作用。

2、我会先让孩子们看一段录像,录像中会有孩子们在上厕所时、上下楼梯时奔跑、推拉、打闹的情景,还有在户外活动中孩子们做危险动作等情景,让幼儿找找录像里危险的地方。

(1)看录象、找危险,这个环节贴合中班幼儿的年龄特点,因为录象中有具体的事件和直观的场景,是一个很好的学习载体,它能充分调动起幼儿主动发现问题的用心性。找完录象中有危险的地方后,我还会引导孩子们进一步讨论在这些地方有哪些事情是能够做的,哪些事情是不能够做的,还有哪些地方可能会发生危险,需不需要标志?为什么?

(2)比如:在上下楼梯时可能会发生不安全的状况,我就会让孩子想一想设计标志的话能够设计哪些标志,要画些什么,让别人一看就能明白是什么意思。目的是为了帮忙幼儿,再次暗示幼儿把握设计标志的重点和难点,激发幼儿设计标志的欲望。教师这时也要及时小结:你设计出来的标志是要帮忙别人一看就能明白它表示什么意思;有的时候,同一个地方能够设计出不同的标志;有的时候,同一个标志能够出此刻不同的地方。

(3)然后就是幼儿设计标志了。我思考到幼儿的个体差异性,我会带给给孩子三个层次的材料:对潜力较弱的孩子,我会带给现成的、真实生活中出现的标志,让幼儿根据自己的需要就能够直接运用到幼儿园里了;对潜力一般的幼儿,我会带给一些简单、常见的图片,孩子们能够根据自己的需要剪剪贴贴或者再添画一些资料就能完成一个标志了;对潜力较强的幼儿,我会带给蜡笔、记号笔等材料供幼儿自己画画设计标志。在分享与交流的环节中。

3、我会采用两种方式:

(1)幼儿自己直接表述,说说我设计的标志表示什么意思能够贴在什么地方,然后让大家来评判我设计的标志对不对。

(2)让大家来看,猜猜这个标志是什么意思,能够贴在哪里。之后教师要帮忙幼儿归纳小结出安全标志的实际好处:是要让别人看的懂的、能提醒大家注意安全的标记。从而起到增强幼儿自我保护意识的作用。

活动延伸:

我会让孩子把设计好的标志贴出去。还能够搞一个“安全小卫士”的宣传活动,让全园的小朋友都能注意安全,人人来做安全小卫士。幼儿还能够在午餐后、自由活动时再去找找幼儿园里可能不安全的地方,再设计标志;甚至到家里、到社区里去看看,为自己的家、为社区设计标志。这样一个群众活动就基本结束了。

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篇3:小学生暑假假期计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 397 字

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从桂林游玩回来后,为了让我过一个即充实,又快乐的暑假,我制定了一个计划。

首先在学习方面。因为平时读书时间太少,所以暑假里我要多读几本课外书,保证每天读书1小时,并及时做好“与书有约”。还要每天背一首古诗,写一篇日记,练20分钟书法。为了让我的英语水平有所提高,我还要读15分钟的英语。在做好这些基础上,假期末为了我的学习更轻松,我还准备预习一下五年级的主课。

其次在其他方面。我要多出去旅游,希望能在第二课堂里开阔眼界,学到一些在学校里面学不到的知识。我还要去学习游泳、拜访亲朋好友。除了这些,我还要坚持我的特长学习,如二胡要每天练够1小时,拉丁舞准备考级、画画做好老师布置的作业等。

当然,要做好这些健康是最重要的,所以为了完成我的计划,我要每天坚持锻炼,或骑自行车、或游泳、或散步。

既然制定了计划,就要按计划完成,如果不按计划完成,就等于白制定。所以我一定要认真完成自己制定的计划,不敷衍了事。

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篇4:2024高三学生的暑假学习计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:高三,学生,全文共 1307 字

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我们告别高二踏上了高三的高速列车,兴奋又紧张。在这关键的一年里我将从以下方面努力。

一、把握每一天的学习

把握好平时的每一天,每一个知识点,巩固好知识串,使自己形成良好的思维方法和知识网络。把新旧知识学习和复习结合起来。合理运用书本知识,作为预习或巩固的法宝。

二、理性对待每一次考试

从考试中把握出题、解题规律,找到自己的易错点,具体做到三点。

1.把握题型。虽然题目的内容可能千变万化难以背记,但题目的类型却万变不离其宗。这在文科考试中尤其明显。找出自己头疼的题型,针对薄弱环节对症下药,一针见血,事半功倍。

2.学会利用答案,找出答题规律。文科考题的答案大多是标准化的,因此,仔细研究答案,发现其中包含的答题套路、语言风格、专用术语。这不是抄答案,只是他山之石可以攻玉,从答案中提炼的专业化术语比自己临时想出的语言准确。

3.培养程序化解题思维。生活中,过多的程序化思维会禁锢人的创新能力,但在考试中,程序化的思维模式就十分重要。每次看到题,不要风风火火地抢先去作答,而应观察题型,进而选定与之匹配的答题套路等。当然,这离不开前两步的实现和平日的积累。一旦思维形成,就会条件反射解答出题目,想出错都难。

三、让作业为我所用

做好每天的作业,提高做题的熟练度。 要有针对性的做好作业,通过作业找出自己学习漏洞。

四、勤学勤问,不懂就问,不留死角,多多交流,化解难题

五、把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法

第一阶段,是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月,约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,保持与任课老师步伐一致,进行各科的细致复习。要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至逐字逐句地复习到,做到毫无遗漏。这个阶段,复习中保持冷静不急躁、不浮躁, 循序渐进、查缺被漏、巩固基础,把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,为在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目打好基础。 高三第一学期的期末考试十分重要,它既可以检验自己一学期来的复习效果,又可以查找自己急待解决的问题漏洞,还可以向你提出新的挑战。因此,要格外重视这次考试。

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前,时间大约四个月。这个阶段是复习最宝贵的“黄金期”。任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化,找到每科中的一条宏观的线索,提纲挈领,全面复习。

第三阶段从一模结束至高考前,时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间,也可以称为综合复习阶段。 要善于调节自己的学习和生活节奏。 花些工夫研究研究历年高考的题目,因为这些题目既是经过千锤百炼的精品,又是高考命题人意志的直接体现,可谓字字珠玑。在复习中,我们中做题应先易后难,选择题拿不准也不要放弃,选一个最可能的空填上。

六、合理安排时间

一个晚上专攻一门到两门,抓住重点,集中精力,以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时,周一定为数学日,周二定为英语日,周三定为物理日,周四定为语文日,周五定为化学日,每晚集中精力复习一门功课,长期坚持,效果不错。

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篇5:2024高中暑假假期计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:高中,全文共 832 字

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每一次的暑假生活都应该是丰富、有趣、愉快、安全与精彩的。当然每年的暑假生活也是如此。暑假生活的天数与寒假生活的天数相比是要来的一些。所以有许多的人们都选择了外出旅游,借此假日去欣赏祖国各地的大好河山;有些人则选择了给自己“充电”,补充自己的知识面。总之,在这2个月的暑假里每个人都独自享受着自己的生活。

对于身为学生的我来说,经过了一年的紧张学习,暑假的来临给我带来了的喜悦之情。在这个暑假里,我把自己每天的生活都安排的非常充实。在刚刚放假的七月份里,我尝试了我人生中第一次的打工生活。整整的一个月打工生活,虽然十分的辛苦,也碰到了许多平时没有碰到过的大大小小问题与麻烦。在这短短的打工日子里,我学到了很多东西,也明白了父母们的工作艰辛。但是我却十分的开心。

因为每次打工结束,我都会有一种欣慰感、自豪感以及成就感。当然,在体验社会的生活里,我也选择了一些自己比较感兴趣的书籍来“充电”,以此来扩展我自己的知识面。暑假里难免少不了和三、五个“死党”结伴去街上逛逛。欣赏着上海的变化、时尚的潮流、大自然的风情。不时,我们也会坐在繁华的步行街旁,在清闲淡雅的茶坊里谈天说地,做着属于我们少女们自己的“白日梦”。在炎热的夏天里,我们也会和太阳公公比一比他那般魅力四射的阳光和温度。我们挥洒着自己的舞姿,在火辣辣的天气里,跑着步、打着球、游着泳……

当天空飘起雨滴的时候,我会一个人静静地呆在家里,享受着属于自己一个人的暑假生活。看着窗外的雨,打开收音机,听着音乐,拿着自己喜欢的书籍,慢慢地沉醉在书香与乐声中。晚上,打开台灯,泡了杯咖啡,不时写写文章,或是打开桌旁的电脑,与网友们聊聊天,彼此了解对方的生活与心情。寂静的夜就这样不知不觉地度过了。面对着八月底的军训生活,性格开朗的我总有着些好奇与盼望。因为那是表现我成长的又一段值得以后再一次回味的日子。我的暑假生活,我的酸甜苦辣,我的人生辉煌,我的灿烂日子……一切都由这美好的回忆与愿望交织着!我喜欢夏天,喜欢我的暑假生活!

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篇6:2024高中暑假假期计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:高中,全文共 907 字

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1.明确目标并根据实际情况来制定

制定计划要有明确的目的,高一,高二学年,应把重点放在课本上。只有把课内知识学扎实,才能灵活完满地解决课内外及更多的题目。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。高三学年,既是中学时代的最后一年,也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识体系,系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成。

制定计划要根据自己的实际情况。要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要了解自己,包括明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。

2.计划要求

首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。其次,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到最好的发挥。

3.注意事项

①制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当指路标的作用,只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

②计划的目的是为了学习有所进步,不要为了制定计划而制定计划。此外,刚开始制定计划的时候可能会碰到不少问题,但只要慢慢调整到最适合自己的就好。

③任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。因此“坚持”才是计划实施过程中最难的。学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。

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篇7:2024高三学生的暑假学习计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:高三,学生,全文共 5494 字

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语文

有几个字值得你记住:厚积薄发

语文复习,我最深的体会就是一定要坚持养成有规律的练习习惯。语文是厚积薄发的科目,只有平时坚持复习,考试成绩才可能慢慢提高。语文作文

应该自己平时就有写随笔的习惯,在考前两个月更是有针对性地做一些作文训练。 和同学们常常找一些新闻、名人事迹类的材料,然后把大意写下来,自己提炼一些观点或者写写想法。

写好后,同学之间互相交换,在别人的材料后面补充一些自己的东西。

这样每一则材料既有比较鲜活的例子,又综合了各个同学的观点,思路开阔,内涵丰富,有助于提高自己的作文水平。

数学

你把重点放在基础题上吧,况且高考的数学有80%是基础题,能克服基础题的粗心毛病,把他做好也是不易的,但却是可以通过翌年的时间作好的。

聪明和敏捷对于数学学习来说固然重要,但良好的学习方法可以把学习效果提高几倍,这是先天因素不可比拟的。学好数学首先要过的是心理关。

任何事情都有一个由量变到质变的循序渐进的积累过程。

一.预习。不等于浏览。

要深入了解知识内容,找出重点,难点,疑点,经过思考,标出不懂的,有益于听课抓住重点,还可以培养自学能力,有时间还可以超前学习。

二.听讲。核心在课堂。

1。以听为主,兼顾记录。2。注重过程,轻结论。3.有重点。4。提高听课效率。

三.复习。像演电影一样把课堂复习,整理笔记,

四.多做练习。

1。晚上吃饭后,坐到书桌时,看数学最适合,2。做一道数学题,每一步都要多问个别为什么,不能只满足于老师课堂上的灌输式传授和书本上的简单讲述,要想提高必须要一步一步推,一步一步想,每个过程都必不可少.

3不要粗心大意,4。做完每一道题,要想想为什么会想到这样做,大脑建立一种条件发射,关键在于每做一道题要从中得到东西,错在哪,

5。解题都有固定的套路。6还有大胆的夸奖自己,那是树立信心的关键时刻,

五.总结。

1。要将所学的知识变成知识网,从大主干到分枝,清晰地深存在脑中,新题想到老题,从而一通百通。2。建立错误集,错误多半会错上两次,在有意识改正的情况下,还有可能错下去,最有效的应该是会正确地做这道题,并在下次遇到同样情况时候有注意的意识。

3。周末再将一周做的题回头看一番,提出每道题的思路方法。4有问题一定要问。

六.考前复习,

1。前2周就要开始复习,做到心中有数,否则会影响发挥,再做一遍以前的错题是十分必要的,据说有一个同学平时只有一百零几,离高考只有一个月,把以前错题从头做一遍,最后他数学居然得了147分。2。要重视基础, 另外,听老师的话,勤学苦练不可少,成功没有捷径,要乐观,有毅力,要有决心,还要有耐心,学数学是一个很长的过程,你的努力于回报往往不能那么尽如人意的成正比,甚至会有下坡路的趋势,但只要坚持下去,那条成绩线会抬起头来,一定能看到光明. 英语

1.(1)选择一个目标进行突破。经过对学习效率低的原因分析,找出自己的症结所在。首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。某些学生在接受长辈一顿训斥后,立即制定一个宏大的学习计划,其实这种计划十有八九是执行不下去的,要根据自己的实际情况,从某一方面进行突破。

(2)实行新的学习程序。如果你的症结是行为拖拉,为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则,每天不完成预订的任务不睡觉;如果原因是对英语不感兴趣,则首先努力去改变单调枯燥的学习方法,将英语学习与工作、娱乐、陶冶性情结合起来,坚持一段时间后,随着良好习惯的形成,学习兴趣就会逐渐浓厚。

2、行成一些好的习惯和学习策略要尽可能的形成如下学习习惯:

(1)养成提问的好习惯。它不仅有助于语言学习,也是个人成长的好习惯;

(2)学习时要经常准备好学习的工具,如字典、软件、记录本等,将不明白的地方随时记录下来或者直接进行查阅

(3)将经常出错的地方记录在一个小本上,不断温习巩固,并避免重复犯错;将朗读作为每天早晨起来以后的一个习惯动作

(4)分阶段录下自己朗读的声音文件,保存起来,以后在不同的阶段放给自己听听,看看是不是有明显的进步。

(5)挑选语言优美的经典名片作为背诵的对象。不要光为了背诵而背诵,将语音的练习、内容的欣赏、单词的记忆、句型的巩固、语感的培养有意无意地作为背诵的目的

(6)将复习作为学习的一个重要过程,制定一些学习和复习的计划。

形成如下学习策略:

(1)在英语学习的过程中要树立自信(2)了解思维差异,即以英语为母语的人在思维方式上与我们中国人的差异。"思维差异"需要在平时的阅读中不断地感受、体会积累英语中对各类事件的描绘和阐述方式,才能在自己的表达中运用自如...

(3)学习英语所承载的文化概念(4)经常将英语和中文进行对照对比(5)要有文体意识。

3、坚持就是胜利

每天必备的训练:

(1)听磁带20分钟。要选高考听力模拟试题,有针对性的强化练习,并复述听到的内容提高口语表达能力(2)理解并记忆10个左右新词汇,可以参考大学四级词汇

(3)阅读两篇400字左右的文章并完成相应的练习(限定时间:一般为5分钟一篇文章)

(4)有目的的整理当天或者近期学习内容,做到举一反三

总结:英语学习是一个长期奋斗的过程,只有策略、技巧和方法是不够的,还必须有刻苦学习的恒心和毅力。如果没有奋斗的激情,离开坚持不懈的努力,我们很难获得成功。 朋友们,一起努力吧!笑到最后,笑得最甜。

生物

生物学习方法

1.仔细了解课本内容,理解和记忆基本概念。

1)根据每单元的学习目标,联系各个概念进行学习。

2)不要只记忆核心事项,要一步一步进行深入的学习。

3)要正确把握课本上的图像、表格、相片所表示的意思。

2.把所学的内容跟实际生活联系起来理解。

3.把日常用语和科学用语互做比较,确实理解整理后再记忆。

4.把内容用图或表格表述后,再进行整理和理解。

5.实验整理以后跟概念联系起来理解。

(把握实验目的,把结果跟自己的想法做比较,找出差距,并分析差距产生的原因) 正确了解显微镜的结构和使用方法,直接观察了解各生物的特征。养成写实验观察日记的习惯。

6.以学习资料的解释部分和习题集的整理部分为中心进行记忆。

7.根据内容用不同方法记忆。

1)把所学的内容联系起来整理进行记忆。把想起来的主题不管顺序先随便记下来。把中心主题写在中间位置。按照知识间的相互关系用线或图连接起来完成地图。

2)利用对自己有特别意义或特殊意思的词进行记忆。

3)同时使用眼睛、手和嘴、耳朵记忆。

8.不懂的题必须解决。

(先给自己提问,把握自己具体不懂哪部分后再请教其他人。)

9.通过解题确认所学内容。

1)整理做错的题,下次考试前重点复习。

2)不太明白的题查课本和学习资料弄清楚。

3)以基本题---中等难度题----难题的顺序做题,理解内容

化学

1.循序渐进,打好基础,辨析理清概念。

要根据自己的学习情况制定较好的学习计划,使复习有计划、有目的地进行。既要全面复习,更要突出重点。要多看书,抓住教材中的主要知识精髓,特别是中学化学的核心内容,如物质结构、氧化还原反应、离子反应、元素化合物知识、电化学、化学实验、化学计算等。 复习要注重基础,加强对知识的理解和能力的培养,力求做到“记住—理解—会用”。 要针对自己的学习情况,查漏补缺,有重点有针对性地复习。

2.掌握原理,灵活应用,注重解题思路。

化学原理如元素守恒原则、氧化还原反应、电子得失守恒、化学平衡、物质结构、有机反应中断键成键的一般规律,要重点回顾。

掌握化学基本原理和规律,在解题中灵活应用,拓宽解题思路,增强解题的技巧性。如应用守恒法、差量法、讨论法解一些计算题,可以提高解题的速率和准确性。

推断有机物的结构,要抓住有机物官能团的转化规律和反应的基本类型。如有机物抓住烃、卤代烃、醇、醛、酸、酯的一系列变化关系。要通过复习提高灵活应用知识的能力,适当做一些综合性题,并储存在头脑中,高考时可以启发思维。

要注重实验原理,高考化学实验题的比重较大,实验的复习要侧重于实验的基本操作,实验的分析、设计和评价,从“怎么做”到“为什么”,重视实验原理和实验方法,学会比较。 如检测NaCl、Na2CO3混合物中Na2CO3的质量分数,可以用沉淀法、气体法和滴定法,比较可知滴定法最好。

3.加强练习,温故知新,提高解题能力。练习的方法较多,首先可以将做过的习题再有重点有选择地做一部分。其次要选好一本化学参考书,根据复习的进展,选做其中同步的习题。 不要做一题对一题答案,应把一节或一单元做完再对答案,检查对错,加以订正,遇有不懂之处应通过一定的方式向同学或老师请教。

还可以把今年各地的高考化学试题作为练习,检测一下自己目前的化学水平。练习时要注意分析解题的思路和方法。如针对物质结构中的“位、构、性”三者间的关系、等效平衡的应用、离子共存的条件、用守恒法解计算题等,多问为什么,不要陷入题海。 做题可以检查对知识的把握程度,能开阔解题思路。

4.把握重点,消除盲点,切实做好纠错。

复习要突出重点、扫除盲点、加强弱点。

分析近几年的高考化学试题,重点其实就是可拉开距离的重要知识点,即疑点和盲点;要走出“越基础的东西越易出错”的怪圈,除了思想上要予以高度重视外,还要对作业、考试中出现的差错,及时反思,及时纠正;对“事故易发地带”有意识地加以强化训练。每一次练习或考试后,要对差错做出详尽的分析,找出错误原因。

物理

(一)三个基本。基本概念要清楚,基本规律要熟悉,基本方法要熟练。

关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的?为什么要引入?它有什么用?它的物理意义是什么?和那些其他物理量相似或类同?与谁有联系?怎样记忆它?等等。

再谈一个问题,属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中,总结出一些简练易记实用的推论或论断,对帮助解题和学好物理是非常有用的。如,“沿着电场线的方向电势降低”;“同一根绳上张力相等”;“加速度为零时速度最大”;“洛仑兹力不做功”等等。

(二)独立做题。要独立地(指不依赖他人),保质保量地做一些题。题目要有一定的数量,不能太少,更要有一定的质量,就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题,可能有时慢一些,有时要走弯路,有时甚至解不出来,但这些都是正常的,是任何一个初学者走向成功的必由之路。

(三)物理过程。要对物理过程一清二楚,物理过程弄不清必然存在解题的隐患。

题目不论难易都要尽量画图,有的画草图就可以了,有的要画精确图,要动用圆规、三角板、量角器等,以显示几何关系。

画图能够变抽象思维为形象思维,更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析,状态分析是固定的、死的、间断的,而动态分析是活的、连续的。

(四)上课。上课要认真听讲,不走思或尽量少走思。不要自以为是,要虚心向老师学习。 不要以为老师讲得简单而放弃听讲,如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。 尽量与老师保持一致、同步,不能自搞一套,否则就等于是完全自学了。

入门以后,有了一定的基础,则允许有自己一定的活动空间,也就是说允许有一些自己的东西,学得越多,自己的东西越多。

(五)笔记本。上课以听讲为主,还要有一个笔记本,有些东西要记下来。知识结构,好的解题方法,好的例题,听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记,一方面是为了“消化好”,另一方面还要对笔记作好补充。

笔记本不只是记上课老师讲的,还要作一些读书摘记,自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上,就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号,以后要经学看,要能做到爱不释手,终生保存。

(六)学习资料。学习资料要保存好,作好分类工作,还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。

作记号是指,比方说对练习题吧,一般题不作记号,好题、有价值的题、易错的题,分别作不同的记号,以备今后阅读,作记号可以节省不少时间。

(七)时间。时间是宝贵的,没有了时间就什么也来不及做了,所以要注意充分利用时间,而利用时间是一门非常高超的艺术。

比方说,可以利用“回忆”的学习方法以节省时间,睡觉前、等车时、走在路上等这些时间,我们可以把当天讲的课一节一节地回忆,这样重复地再学一次,能达到强化的目的。物理题有的比较难,有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着,念念不忘,不知何时会有所突破,找到问题的答案。

(八)向别人学习。要虚心向别人学习,向同学们学习,向周围的人学习,看人家是怎样学习的,经常与他们进行“学术上”的交流,互教互学,共同提高,千万不能自以为是。也不能保守,有了好方法要告诉别人,这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。

(九)知识结构。要重视知识结构,要系统地掌握好知识结构,这样才能把零散的知识系统起来。

大到整个物理的知识结构,小到力学的知识结构,甚至具体到章,如静力学的知识结构等等。

(十)数学。物理的计算要依靠数学,对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学,利用好数学这个强有力的工具。

(十一)体育活动。健康的身体是学习好的保证,旺盛的精力是学习高效率的保证。要经常参加体育活动,要会一种、二种锻炼身体的方法,要终生参加体育活动,不能间断,仅由兴趣出发三天打鱼两天晒网地搞体育活动,对身体不会有太大好处。要自觉地有意识地去锻炼身体。要保证充足的睡眠,不能以减少睡觉的时间去增加学习的时间,这种办法不可取。不能以透支健康为代价去换取一点好成绩,不能动不动就讲所谓“冲刺”、“拼搏”,学习也要讲究规律性,也就是说总是努力.

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篇8:小学生暑假假期计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 384 字

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时间过得很快,一眨眼间就到了暑假,暑假可是我们学生最喜欢的日子了。暑假可以自由自在的,可以找同学玩;可以在空调房里背英语单词;还可以一边吃棒冰一边玩电脑……真是非常得快乐。

当然暑假不能光玩,作业时不能够忘记的,暑假必须得完成老师布置的作业,为了让自己的暑假更加有条理和充满活力,也为了让自己的功课不会耽误,于是我便做了一个合理安排时间表:

9:00~9:30 起床(漱口洗脸肯定都包含进去了)

9:30~10:30 语文英语作业

10:30~11:00 练琴

11:00~12:30 自由活动(说白了就是吃饭)

12:30~13:00 练琴

13:00~14:00 数学英语作业

14:00~14:10 休息时间

14:10~14:40 练琴

14:40之后就自由了!

这是我自己制定的暑假安排表,我觉得这样自己的暑假既能学到知识,又能尽情放松,希望自己可以度过一个有意义而又难忘的暑假!

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篇9:小学生暑假假期计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 2085 字

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暑假就要来了,忙碌了一个学期终于可以放松一下了,但放松的同时千万不能丢下学习,应该为你的暑假制定一个周密的学习计划,这样你的暑假才会过的充实。由于每位小学生都是独一无二的,而且对自己的学习情况,最了解的还是你自己,所以小学暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定,这里只是给大家一些建议。

小学暑假学习计划应该包括:某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划,不仅有利于促进学习目标的实现,也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志,养成良好的学习习惯。

1、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。

低年级小学生应把重点放在课本上、课堂内。因为小考处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。

六年级是复习迎考的关键一年。六年级的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成

2、知己

作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。

3、要求

列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到的发挥。

4、注意

①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。。。

③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

附:暑假每日学习作息时间表(可以根据个人的情况调整)

7:21起床

7:40洗漱完毕

7:40--8:00听一篇英语听力

8:00吃早饭

8:20---9:05做作业【第一节课】

9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10:10---10:55复习【第一科】

11:05---11:50阅读【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】

12:00吃午饭

12:30---13:30午休【午睡,实在睡不着的话休息会】

13:40—14:25做作业【第三节课】

14:35---15:20复习【第二科】

半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】

15:50---16:35做题【做数学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)

16:45---吃晚饭自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

晚饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等

10:00睡觉

注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。

【假期计划篇四】

为了我的学习着想,我决定定制暑假学习计划:

1.八点—八点半起床(中间洗脸刷牙等)

2.八点半—九点早餐时间

3.九点—九点半看书(因为早上读书看书对记忆力有好处哦!)

4.九点半—十点写暑假作业

5.十点—十一点看课外书,辅导书,练琴

6.十一点—十一点半看电视(注意:要养成好习惯!距离哦)

7.十一点半到十二点半帮妈妈干活(包括吃中餐)

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篇10:2024高中暑假假期计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:高中,全文共 535 字

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暑假嘛,每个学生都是盼星星,盼月亮的。我也不例外,毕竟暑假有两个月的时间呢!当然我不会让这“来之不易”的美好暑假白白泡汤的。应此,刚考完试,我就像一只大龙虾似的趴在桌子前制定暑期计划。“咳,这个看书写作业不能少的。恩,那个打电脑和看电视也是必不可少的”好家伙,我居然花了1个小时!

就这样,开心痛玩了几天。两天后,妈妈和我去报了2个名,一天后,老师布置暑假作业了。好家伙,那可恶的语文老师居然叫我们一到四年级的古诗名言抄8遍!这时候,教室的屋顶都被“掀翻”了。同学们七嘴八舌的嚷嚷。我自己安慰自己:没什么,不就抄八遍嘛,大不了我作快一点,还是不改变计划了吧。

又过了一天,同学小盛打来电话叫我和她一起去学跆拳道,全家商讨后,决定让我去学。这时,表姐又来电话了:“喂,悦悦,暑假来住几天噢!顺便我教你画画!”“真的吗?那太好了!我一定来!”这时的我,早已忘了计划,把它抛到九霄云外了。

再看计划表的时候,我已经发现,不知不觉中,我已经吧计划表填满了,而且时间还不够用!怎么办?只能抽一点时间下来咯……可是一样样对照下来,没一个是有空闲的。那怎么办?只能换了。换什么好呢?算了,只好吧我仅有的三小时午睡改成了去学跆拳道……这样一来,我的暑假会变的很“充足”的。这个暑假真是倒霉哦!

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篇11:小学生暑假假期计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 868 字

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暑假来到了,今年的暑假是二年级到三年级的过渡阶段。在暑假期间,我要暂时告别学校有规律、快节奏的生活。暂时离开敬爱的老师,亲爱的同学们。马上要上三年级了,我要面临更多的课题:钢琴、钢笔字、英语课及作文。因此,在这个假期我要积极进取,特制定《暑假计划》如下,使自己在暑假生活中更加充实。

一、活动时间6月25日——8月28日

二、活动目的

1:按时作息,保持早睡早起的好习惯。

2:锻炼身体,使自己更加健康的成长。

3:发挥自己的特长,更上新台阶。

4:帮家长做一些力所能及的家务,减轻家长的额负担。

5:学习上积极进取,提高自己的综合能力为下学期打好基础。

6:参加一些实践活动,让自己能够在活动中快乐成长。

三:活动方案

1:锻炼身体,健康成长

每天早上6:30起床,跑步、跳绳、打篮球、踢足球。下午户外活动一小时,或与小伙伴做游戏。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身体更加健康。报一个游泳学习班,学会游泳。

2:认真读书,汲取更多的知识,丰富自己的写作。

上午8:30——9:30读书一小时,边读边写读书笔记,并摘抄好词好句,养成记笔记的好习惯。

3:认真学习,使自己更上一层楼

上午10:00——11:00与下午3:30——4:30复习以前学过的知识,并按时完成老师布置的作业。写一张钢笔字,提高自己钢笔字的水平,钢琴一小时。

4:丰富自己的,练习特长

每天下午5:00——6:30外出活动,与小朋友互动娱乐。

5:写日记,养成好习惯

准备一个日记本,每天晚上8:00——8:40写一篇日记,把当天的所见所闻所思记录下来。

6:做家务,我是小大人

每天帮妈妈做力所能及的家务,分担妈妈的辛苦,使自己成为真正的小主人。

7:有节制的玩电脑游戏或看电视

每天玩游戏看电视时间一个小时,使自己在学习之余能有所放松。

8:参加实践活动,在实践中锻炼自己

暑假中到芜湖方特一次,香港玩5天度假,平时多去科学岛玩玩。

四、认真遵守假期活动方案

友好的接受父母的监督,认真遵守方案的各项计划,学会自我约束。

通过以上的这些活动,我一定会度过一个有意义的暑假。开心快乐每一天,健康成长每一天!

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篇12:小学生暑假假期计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 510 字

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每天日程安排:

8:00-8;30起床(刷牙洗脸吃饭)

8:30-9:00做老师布置的作业

9:00-10:00做课外作业

10:00-13:00玩

13:00-14:00做课外作业

14:00-15:00玩

15:00-16:00做课外作业

16:00-21:00玩

从另一个角度写的:

1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....

2.做有意义的公益劳动......

3.学会一项家务技术或其他的小技术...

4.改掉一个坏毛病、缺点..

5.读一部好书,写出读后感....

6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力....

7.看一部好的电影,试着写出观后感...

8.学一首好歌....

9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事

10.完成假期作业,并努力做到...

11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.

12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.看一些第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲13.

天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.

14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能.

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篇13:准高三生暑假如何安排学习计划_学习计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:高三,全文共 1142 字

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高三暑假如何安排学习计划

作为一个新高三生,如何使自己从高中前两年相对轻松的学习状态,转到高三的临战状态呢?这其中既包括学习规划、心理调节,也包括饮食起居的细节。建议新高三生从现在起就要做好相关准备,制定高三学习和生活计划,尽快适应高三的学习生活。

高三的学习一定要抓基础,并把知识网络化、系统化,在此基础上学以致用,应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。

1、把高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总、分析了解自己的长处,找出欠缺或不足,这样,实施下一步学习计划才会“有的放矢”。

2、利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识,后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深,才会做到“事半功倍”。

3、制订长期有效的暑期、高三学习计划。根据自身实际知识和智力水平以及身体条件,制订长期、合理的学习计划,并且要持之以恒,避免“三天打鱼,两天晒网”。

4、将学科知识“类化、细化、系统化”,作全面复习安排。要高屋建瓴,将各科知识分门别类;先宏观调控,再精耕细作;对各科知识如此梳理,学习才会有章法,解题思路才会更为清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5、严格合理安排作息时间。根据自身生物钟以及对各学科的吸取程度,制订合理的作息计划。根据上下午时间段对文理科的接受情况进行科学安排;每一次的学习时间不宜过长,感到疲倦时就适当休息,不要打“疲劳战”。

6、劳逸结合,适当放松,注意体育锻炼。要注重学习效率,学会学习,把主要精力用在刀刃上。因此,要学会放松,适当进行体育锻炼,以增强体质,保证长时、高效的学习。

了解高考变化

提醒道,对于准新高三生可利用暑假最后一个月的时间,了解以往考试的基本情况,如试卷结构、试题特点等,对高考有一个基本的认识,还要了解一下今年的考试变化,包括题型、内容、题量、分值等,把握高考趋势,明确复习重点,只有对高考有较全面的了解,复习时才能做到心中有数。

心理调节方面:鼓励“立长志”避免“常立志” 每个新高三学生在进入最后一年冲刺阶段前,要冷静、认真地思考一下自己的奋斗目标。当然,这不是说凭借自己心头一热,有感而发的所谓“豪言壮语”。志向要有根有据。所谓有“根”是指志向所涉及的发展方向有自己的兴趣、特长作支撑,确立的目标以自己的实际能力和爱好为根本。所谓有“据”是指自己确立的目标符合社会的需要,具有社会价值,而不仅仅是自己的主观遐想。这是考生确立志向时需要认真思考的问题。既要做好“长打算”又要做好“短安排”

饭要一口一口地吃,事要一件一件地做。新高三学生面对将近10个月的应试准备,既要做好切实可行的周密计划,又要做好及时调整自己复习策略的准备。这样才能以最佳的方法获取最佳效果。

祝愿XX届高考生金榜题名,准高三学生,高考战场轮到你们了,做好准备了吗?

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篇14:2024高三学生的暑假学习计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:高三,学生,全文共 1730 字

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大家都听说过这句励志名言吧:“吃苦一年,幸福一生。”人生能有几回搏?用一年的辛苦换一生的幸福,同学们说这划不划得来?何况,对于那些喜欢拼搏的人来说,奋斗就是一种享受。

所以,高三这一年要舍得吃苦。此时不搏何时搏?高中不是疗养院,父母送大家到学校来不是为了享福。当你有了一颗勇者的心,剩下来最重要的就是学习方法了,下面是一篇高三学习计划指导文章,希望对高三的你有所帮助。

我们把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段,是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月,约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,我们自己也应该和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至农字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

这个阶段,还有一项重要任务,这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要,它既可以检验自己一学期来的复习效果,又可以查找自己急待解决的问题漏洞,还可以向你提出新的挑战。因此,我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义:它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里,特别提醒学习较好的高三同学,要格外重视这次考试。

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前,时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期,堪称复习的“黄金期”。之所以这样说,是因为这个时期复习任务最重,也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化,找到每科中的一条宏观的线索,提纲挈领,全面复习。这个阶段的复习,直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵,是你选报志愿的重要依据。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心丧气,妄自菲薄。应该为一模恰当定位,在战略上藐视它,在战术上重视它。

第三阶段从一模结束至高考前,时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间,也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近,有些同学可能心理压力会越来越重。因此,这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏,放松一下绷得紧紧的神经。古人云:“文武之道,一张一弛”,在此时,第天不必复习得太晚,要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟,以保证充沛的精力。另外,这个时期不必再做过多的过量的习题,更不应死抠难题和偏题,应该做少而精的练习。比如,花些工夫研究研究历年高考的题目,因为这些题目既是经过千锤百炼的精品,又是高考命题人意志的直接体现,可谓字字珠玑。在复习中,我们中做题应先易后难,选择题拿不准也不要放弃,选一个最可能的空填上等等。

在高三一年的复习中,我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中,每天可供我们自己利用的时间并不多,其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间,是高三复习成败的关键。在这方面,我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到,这样做只会不分主次、自找麻烦。试想,仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间,怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此,我建议大家在一个晚上专攻一门到两门,抓住重点,集中精力,以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时,周一定为数学日,周二定为英语日,周三定为物理日,周四定为语文日,周五定为化学日,每晚集中精力复习一门功课,长期坚持,效果不错。

以下是一些注意事项:

1.晚上一定要保证睡眠。

2.上课听好课(不要只顾着记笔记,听明白其实更重要)

3.哪不懂,这些就是今天自己要消化的东西。

4.晚上不用苦命的熬夜!

5.每个周末都要把这周的知识,哪怕是草草的,也要过一遍。

好的学习成绩,在于好的学习习惯。祝大家:好好学习天天向上!

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篇15:小学生暑假假期计划_暑假计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 246 字

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小学暑假假期计划

在自己与妈妈共同安排的计划下,让小茜茜成为暑假的小主人。从社会活动中认识生活;从家庭活动中培养情感;从个人活动中锻炼自己。

每周一到周五  9:00-10:00   起床、叠被子、吃饭     10:00-10:20   写书法

10:20-10:40  读生字表10:40-11:00   背365页儿歌     11:30-12:00    帮忙做家务(比如端菜擦桌等)其它为自由时间    另在7月11日广州、8月2日上海旅游

每周六              老师家学画画

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篇16:2024幼儿园暑假假期计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:幼儿园,全文共 862 字

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活动目标:

1、使幼儿了解暑假中在家应注意的安全和卫生,增强幼儿的自我保护及安全全意识。

2、 通过讨论,认识生活中的一些常见的提示标志,理解它的用途。

3、 培养幼儿完整、连贯地表达能力和对事物的判断能力。

活动准备:

《暑假安全高家长的一封信》;一组幼儿在家危险活动视频、安全标志若干、蜡笔每人一盒;

活动过程:

一、 使幼儿了解暑假的含义,丰富幼儿的知识经验,激发幼儿过暑假的兴趣。

1、 教师:“小朋友们,再过几天我们幼儿园就要放假了,这个假期叫做暑假。知道为什么吗?启发幼儿动脑筋想问题。

2、 幼儿说说自己不同的见解和想法。

3、 教师暑假的含义:这个假期是在一年中最热的时间放的,我们叫它暑假,暑:就是热的意思。

二、组织幼儿讨论怎样安全、愉快、合理地过暑假,培养幼儿完整的表达能力和想象、判断能力。

1、 教师引导幼儿:“暑假里你们想做些什么事情呢?”

2、 幼儿互相说己想做的或是喜欢做的事情。

3、 那么在暑假里,有哪些事情是不可以做的呢?引导幼儿说出有关安全知识的内容。同时也锻炼幼儿的判断能力。

4、 出示《告家长的一封信》,老师读给幼儿听听暑假安全知识。

5、播放幼儿在家危险活动视频。提问幼儿:可以这样做吗?不可以做这些事情吗?运用家长的话语提高幼儿的兴趣,让幼儿更加认真、投入地参与活动。

三、教师暑假里要注意的安全事项。

(1)如果小朋友很热,想去游泳,那你能不能一个人或和小伙伴到河里去游泳。

(2)不能玩火、玩电、玩尖锐的物体。

(3) 夏天的太阳毒辣,不能到太阳底下长时间地玩,要保护自己的皮肤。

(4) 吃冷饮时,不能一下子吃得太多,不然会引起肚子痛,影响身体健康。

(5) 吃西瓜时,要把瓜洗干净,请爸爸妈妈切好西瓜,吃的时候不,以免瓜子呛人,还要防止西瓜汗流到衣服上,另外,不可乱扔西瓜皮。

(6) 独自在家时不要让陌生人进来,不要告诉陌生人只有你一个人在家。

(7) 出外与家人走散了,要懂得打电话110报警,不要跟陌生人走等。

四、请幼儿看安全标标志,说说是什么意思,请幼儿制作一些简单的安全标志。

五、幼儿活动情况,结束活动。

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篇17:2024高三学生的暑假学习计划_暑假计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:高三,学生,全文共 4365 字

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2020高三学生暑假学习计划

对于高三学子来说,暑假来得比其他年级的同学要快一些,即将步入大学的他们在暑假中也不可松懈,应该继续学习。下面是小编整理的关于高三的暑假学习计划,欢迎阅读。

暑假学习计划(一)

期末考试已经结束一段时间了,也意味着高二的学习告一段落,然而我的高中生涯并没有就此结束,我即将面对整个高中最艰难,最辛苦的一年——高三。高考是一道坎,也是一张门。究竟是从此一落千丈,掉进万丈深渊,还是鲤鱼跃龙门,从此翱翔天际,就看这一年的努力了。在高三开始之前的这一个暑假,我觉得不能把时间都花在玩乐上了,我不能因为贪图这短暂的快乐就不管不顾学习,我并不比别人出色,所以我要比别人更加努力。这个暑假,就是我尽情发挥的时间了。

其他的例如数学、思修以及地理,这三门不是简单的考记忆就行。思修还好,大量的阅读,根据题意的话还能掌握一些思路。而地理则是考验的对于整个地球生态系统的掌握,我之前是因为没有花太多时间在这个上面,所以有些劣势,但是学习起来不算太难。数学就比较麻烦了,因为数学一旦不会做,就真的不会做,解题的思路是非常重要的,也是非常折磨人的,很多时候只需要一个小提示就能帮助我解开题目,但却始终缺少这道灵光。我觉得还是因为自己做的题目太少了。数学是高考的重中之重,想要拉开高分就得靠这一门科目了。我打算每天花三个小时左右学习数学,剩下的时间就用来学习思修和地理了。

暑假的学习计划大致上就这样了,我要紧紧把握这一个多月的时间,争取能够取得大的进步。

暑假学习计划(二)

期末考试已经结束一段时间了,也意味着高二的学习告一段落,然而我的高中生涯并没有就此结束,我即将面对整个高中最艰难,最辛苦的一年——高三。高考是一道坎,也是一张门。究竟是从此一落千丈,掉进万丈深渊,还是鲤鱼跃龙门,从此翱翔天际,就看这一年的努力了。在高三开始之前的这一个暑假,我觉得不能把时间都花在玩乐上了,我不能因为贪图这短暂的快乐就不管不顾学习,我并不比别人出色,所以我要比别人更加努力。这个暑假,就是我尽情发挥的时间了。

其他的例如数学、思修以及地理,这三门不是简单的考记忆就行。思修还好,大量的阅读,根据题意的话还能掌握一些思路。而地理则是考验的对于整个地球生态系统的掌握,我之前是因为没有花太多时间在这个上面,所以有些劣势,但是学习起来不算太难。数学就比较麻烦了,因为数学一旦不会做,就真的不会做,解题的思路是非常重要的,也是非常折磨人的,很多时候只需要一个小提示就能帮助我解开题目,但却始终缺少这道灵光。我觉得还是因为自己做的题目太少了。数学是高考的重中之重,想要拉开高分就得靠这一门科目了。我打算每天花三个小时左右学习数学,剩下的时间就用来学习思修和地理了。

暑假的学习计划大致上就这样了,我要紧紧把握这一个多月的时间,争取能够取得大的进步。

暑假学习计划(三)

高二的学习生活即将结束了,在经历了接下来的暑假生活以后,我便成为一名高三学生。我在高二的学习成绩其实并不好,也正因为如此我急需制定一份详细的学习计划,不然的话,高三掉队可是非常严重的事情,这也是我高中阶段最后一个长假了,我怎能坐视青春荒废?我必须要合理利用这段时间。

一、语文学习方面

托语文老师的福,在语文复习资料这一块我们班是名列前茅的,因此我并不需要做其他的事情,只要将老师发给我的文件好好地看几遍,记熟便行。不过语文这一科怎么说呢,很容易取得一个中上层次的分数,但再往上提升不是那么容易的,像是阅读理解这一块,在考试的时候我只能挖掘出最基本的信息,有事一个五分的题目只会被评为一分,还有作文这一块,绝对不要自由发挥,必须要严格遵照高考的模板文章来,五段论、古今中外的事例必须要运用进去。当然,语文这一块我最差的可能便是字迹了,说句不好意思的话,我的字很难看,因此我应该抽一些时间练字。

二、数学学习方面

数学没有什么好说的,就是要多做题,因此我应该多买一些数学试卷来做,五年高考,三年模拟的题目我必须要全部做完,还有以往的黄冈试卷,这些都是市面上可以买到的,多做题就能够多积累。当然即便是这些还是有些知识面的不足,我应该要保持好与数学老师的练习,暑假的时候向他请教往年的高考数学题型,而且数学老师对衡水中学的题型可是很有研究,得到他的指点对我的学习有着很大的益处,我应该要利用起来,不然一个人埋头苦干什么结论都得不出,还容易产生厌烦心理。

三、英语学习方面

英语是我的弱势科目,可能是以前的基础没打好,导致后面我跟不上进度,也因此与其他同学的差距越来越大了。因此我的做法就是一个字,那就是抄,反复的抄写单词,强化我的记忆,也可能是我没有更好的办法吧,毕竟我的英语已经差到了即便买教辅资料也看不懂的地步,但是积累单词的词汇量总是没错的,只要能够记住几千个单词,那么我就可以推出题目的大概意思,从而去按照自己的理解完成题目。除此之外我还要天天听英语磁带,不然听力跟不上也是不行的。

四、其他科目学习

虽然语数外所占分数比例是最大的,但是其他科目也是不能忽视的,但我在其他科目的基础不算弱,因此我应该重点学习那些容易得高分的,比如政史地,只要我能够将课文背熟,那么我就能够在考试中获得不错的名次。

以上就是我的暑假学习计划,光会制定计划可不行,必须要去实施才会有效果,因此我一定要严格遵照这份学习计划来学习,只要坚持下去,那么学习效果绝对会有的。

暑假学习计划(四)

间在生活充实的时候总是走得更快,在我还埋头在学习中的时候,高三的暑假就到来了,没错,经过今年的期末考试后我们再次往前跨上了一大步,在下次来到学校的时候我们就是高三的学生了。真是不敢相信,好像在前不久我们才进入校园似的,现在却已经到了最后的时光了。回首看着过去走过的道路,真不敢相信自己已经走了这么远了,我多想停下来看看自己这些年的变化和成就,但是现在还不是时候!高三的到来不是结束,这段时间才是真正高中的开始!既然我们成为了高三的学生那就说明我们离传说中的高考也不远了,老师们也早早的在教师里挂上了高考的倒计时。我自己也清楚,这次的高考不是像平时的期末那样的简单,比起普通的考试他绝对是“更加凶恶的猛兽”!是一次能够改变我们命运的选择!幸运的是这次的选择不是任由命运摆弄,是我们可以把握住的命运!是我们可以通过自己的努力所打拼的未来!

为了这次的的机会,大家都是拼尽了全力的去努力,每天只是起早贪黑已将算是懈怠了,我们需要更加的详细,科学的时间规划。不再浪费时间我也开始进行本次暑假的规划方案,我的暑假学习计划如下:

一、时间分析

本次的假期共有2月左右,因为升入高三,所以学校要求我们要提前一个月。所以就只剩下一个月左右。我将这个月的时间大概划分为4等分。

二、第一段计划

本次的放假对我来说来的突然,也许是因为学习压力突增的原因,我在很多的知识点上并没有得到很好的巩固。在放假的第一周里,我要趁着自己还没有在放假的气氛中松懈下来,将自己的最大弱项,英语给好好的巩固一下,还有在语文方面的顾问翻译对我都可能是致命的缺陷,在这周我要找准这些问题进行突破,但也不要过于急功近利,还要对其他重要的学科也进行一些巩固,要杜绝“捡了芝麻丢了西瓜”这种可能。

三、第二段计划

第二周考虑到我可能会有一些地方没能复习完整,所以留下两天的时间作为预备,还有五天的时间我要对下个学期的科目进行复习,通过借来的毕业生学长们的书本和笔记,我能够提前的了解之后的学习,还能对下学期的学习做一些规划。

四、作业解决

虽然我每天都能解决一些作业,但是毕竟升上高三需要解决的作业的作业也是不少,还有各科老师给我们的练习考卷作业。我可能需要花上一周来完成并检查这次的暑假作业,同时也能锻炼我的写试卷速度和答题能力。

五、最后的时间

到了这个阶段估计已经只剩一周左右的时间,一整个月都泡在学习中虽然收获不少但是我的精神一定已经非常绷紧了,带着这样的的大脑去学习势必不会有好的效率,在这最后的时间我还是要发挥暑假的本质好好的放松自己。但也不能将自己彻底的从学习中解放,一旦陷入太深我之前的努力也会失去意义。我在剩下的时间里可以帮助妈妈解决一下家里的家务,多出门走走,感受一下暑假的气氛。

时间只有这样多,既然已经有了规划我就会去遵守,以免浪费进行规划的时间,等到我们熬过高考,会有时间给我们彻底放松的,但是现在松懈,就会功亏一篑!计划重于行动而不是表达,现在我该去实行我的计划了。

暑假学习计划(五)

虽然说今年的高考才刚刚结束,而且我在下个学期才算是一名高三的学生,但是出于对高考的畏惧心理再加上对自己的不自信,我并不认为自己能够在明年的高考之中发挥得有多好。如果说自己的学习成绩足够优秀的话自然就能够有一些底气了,回顾自己所有的科目之中只有英语的成绩不能够令我感到满意,虽然说我的英语成绩也不算差,但是作为所占分数最多的三门科目之一,这点分数明显会在考试的时候拖后腿,因此我觉得自己应该在即将到来的暑假之中好好复习一番。

其实也就是针对自己不足的方面制定相应的学习计划,首先我应该对自己的英语水平做一个比较全面的分析,自身的学习优势是词汇量的记忆比较好,学过的那些单词都可以比较深刻地记忆在脑海之中,因此我在学习英语的时候最不惧的便是死记硬背,但是实际上我还是遇到了一些问题的,那就是我学习英语的优势仅此而已。也就是说我可以大概看懂一篇英语文章,但是如果自己去写的话很可能出现许多语法上的错误。

这也是我一直以来学习英语的一个难点,那就是自己的语法方面有着比较明显的缺陷,这也是俗称得“中式英语”的翻译吧,也就是说如果让我去写一篇英语作文的话很可能是按照中式的习惯十分生硬地翻译过来,一个单词一个单词地翻译过来貌似没有什么错误,但是将其连接起来便是一个生拼硬凑的不和谐的东西。这个不好的学习习惯导致我在平时的考试中前面的选择题、完形填空和英语作文基本得不到什么分数,也是我需要加强的地方。

为了弥补自己在英语科目上的不足,我决定每天至少抽出四个小时的时间学习英语,无论是买过的教辅书还是平时的英语笔记都多去看一看,从中获取一些学习的思路,我自认为我的学习笔记做的还是比较好的,基本上老师提到的每一个知识点我都写进去了,但是我很少去看,因为我的字迹比较差导致我的笔记虽然很完整的,但是字迹差到自己都看不下去,我觉得自己还可以将这些学习笔记都重新抄写一遍,加深一下自己的记忆,而且我也可以在暑假中拜访一些英语成绩比较好的同学,和他们一起学习。

由于下学期就要面临高中的最后一年了,因此这个暑假的英语学习也纯粹属于“临阵磨枪”的行为,如果说能够取得显著的效果的话连我自己都不相信,但是我希望能够通过暑假的学习来加深自己的记忆,至少能够让自己的学习基础更加坚实一些,不过看着那些刚结束高考的学长学姐还真是令我有些惶恐。

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篇18:2024幼儿园暑假假期计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:幼儿园,全文共 749 字

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幼儿园托班安全教案:防火安全教育

活动目标:

1、初步认识各类消防安全标志并了解各类消防安全标志的含义和作用。

2、明白防火的重要性,要爱护生命爱护森林树木。

3、尝试了解森林防火一系列措施。

活动准备:课前经验准备:初步认识各类标记图案(关于火的有关标记)、有关消防灭火短片活动过程:

一、认识各类消防安全标志

1、出示各类标志图案。提问:宝宝你们明白这是什么吗?

2、教师小结:消防标志是一种指示性标志。它是由带有必须象征意义的图形、符号活文字并配以必须的颜色所组成的。

二、了解各类消防安全标志的含义

1、出示图片:标志分类

1)火灾报警和手动控制装置标志:消防手动启动器、火警电话等。

2)紧急疏散途径的标志:紧急出口、疏散通道方向等。

3)灭火设备的标志:灭火器、消防栓等。

4)具有火灾危险性的地方或物资的标志:禁止火灾、禁止用火灭火等。

5)其他类型:禁止带火种、当心触电等。

2、投影标志说说你认识什么标志?这个标志的图形怎样,有什么含义?(消防手动启动器;发声警报器;火警电话;紧急出口;地上消火栓;当心爆炸、当心有毒;安全通道;禁止吸烟、烟火、燃放鞭炮、放易燃物)3、讲解幼儿园的消防栓。

三、关看灭火短片

大家认真观看后讨论:

1、宝宝刚才影片里发生了什么事?他们是怎样处理的?发生火情应当怎样与消防队取得联系?打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情景2、总结:影片向我们介绍了哪些方面知识。还有什么情景可能发生火灾?发生火灾怎样办?怎样防火?打什么电话求救?

四、小组讨论森林里如何防火

1、分组讨论:森林里能否点火?为什么不能?。

2、小结归纳森林着火的危害性五、巩固总结1、匪警、火警、急救中心电话各是什么?

遇坏人打110,着火打119,急救中心120。

2、遇到火情,危险情景时,要坚持镇静,迅速采取有效措施。

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篇19:2024幼儿园暑假假期计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:幼儿园,全文共 1253 字

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一、教学目标

(一)认知目标:

1、能明白上学时应该注意哪些方面,确立自立、自卫的安全保护意识。

2、初步认识最基本的交通标志和交通设施,了解与自己生活有关的交通安全常识。

(二)行为目标:

培养自立、自卫的安全保护意识。遵守交通规则。行人要走人行道,没有人行道的地方靠边走,穿行马路要走人行横道、过街天桥和地下通道,不在马路上追跑打闹,在铁路道口注意来往车辆,不抢行。

(三)能力目标:培养学生的合作意识、观察、动脑、动手及生活实践能力。

二、教学重难点

1、确立自立、自卫的安全保护意识。

2、能认识有关的交通标志、交通设施。

三、教学准备

学生:课前布置学生到大街上认一认交通标志和设施。

教师:1、画有交通设施的十字路口挂图及十字路口图若干。2、交通标志图。3、交通标志和设施的小图片若干,分类装入小塑料盒内。

注:最新小学生安全教育黑板报内容资料

四、教学过程

(一)、故事导入新课。

1、听故事录音。2、请学生就故事内容说说自己的看法。

3、 看课件,听故事

4、请学生们就故事内容说说自己的看法。

3、教师小结:如果有陌生人来学校接自己,一般情况下不认识的人,我们不要随便跟人走,我们要加强自己的防范意识,要学会采取措施做好自我保护。在日常生活中如果不注意交通安全,很容易造成交通事故,轻者受伤,重者死亡。给自己带来伤害,给家人带来痛苦,给社会带来麻烦。

4、 板书课题,齐读课题。

(二)课堂小调查,研讨上学路上应注意哪些方面。

1、小调查:上学途中,多少同学自己独自上学;多少同学和小伙伴结伴上学;多少同学由家人送上学。

2、小演习:教师播放铃声,让学生根据入学来的经验,做出相应的行动。然后查一查,东西带齐了没有,归程队排得好不好。

3、四人小组讨论:(1)放学时,应该注意什么?(2)回家路上,应怎样注意安全。

(三)、合作学习,认识交通标志设施。

1、认识交通设施:

繁华的大街上,来来往往的行人和车辆特别多,为了保证行人的安全,交通的畅通,马路上修建了许多交通设施。同学们,你们能从屏幕上找出交通设施并说说它的作用吗?

(1)同桌互相说说。

(2)指名上讲台说给大家听。

2、认识交通标志:

为了保证交通安全,大街上除了有交通设施外,还有许多交通标志。老师带来各种交通标志,你们想认识它们,和它们做朋友吗?

(1)每组推荐一名代表上台抽一张交通标志。

(2)小组内交流讨论,抽到的交通标志上画了什么?是什么标志?在哪见过?有什么作用?

(3)汇报学习情况。(要求其他同学认真听,仔细想,如果认为发言的同学说对了,就鼓掌鼓励,如果认为他说错了,就举手纠正。)

3、让学生交流收集到的其他交通标志。

(四)模拟活动,巩固新知。

1、布置一条十字路口的大街,张贴和设立各种交通标志、交通设施等

2、全班分成若干小组,一组当行人,一组当交通标志,一组当司机。教师和学生轮流当警察。

(五)、总结:

通过今天的学习,请同学们畅谈自己的收获(学生自由组合交流)。交通安全关系千家万户的幸福,同学们为了防止受伤害,珍惜宝贵的生命,老师希望每个同学都成为注意交通安全的小模范。

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篇20:小学生暑假假期计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 435 字

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时间项目内容

7:00起床

7:00-7:20洗漱打扫卫生扫地,擦家具等,学会做人

7:20-7:40吃早饭

7:40-8:00休息

8:00-8:45第一节课晨读

8:45-9:00休息做体操

9:00-9:45第二节课学习下册语文和数学

9:45-10:30休息户外活动和做体操、喝牛奶

10:30-11:15第三节课暑假作业和写日记

11:15-12:00自由活动做游戏和看电视

12:00-12:30吃午饭

12:30-14:30午休

14:30-15:15第四节课练字

15:15-15:30休息吃水果

15:30-16:15第五节课复习一年级语文和数学

16:15-16:30休息做游戏

16:30-17:15第六节课背古诗,读故事并讲给父母听

17:15-18:00休息户外活动

18:00-18:45自由活动看电视

18:45-19:00休息

19:00-19:30看“新闻联播”并记录国内外主要大事

19:30-20:00吃晚饭

20:00-20:45上网学会应用,搜集资料和收发邮件

21:00睡觉

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