关于母亲节的心得体会作文(通用20篇)

各位老师、同学：

你们好!

我是。我很荣幸能够获得长江大学奖学金。首先感谢学校设立了这个奖学金，感谢学校的领导们，感谢辛勤栽培学生的老师们，感谢平日里朝夕相处的同学们;是你们的关心和鼓励成就了我今天的成绩。

学校为品学兼优的学生设立了奖学金制度，对于广大的学生们来说，既是对我们学习的鼓励和鼓舞，又是对贫困优秀学生的一种资助;它不仅是对成绩优异学生的成绩的肯定，而且也激发了成绩相对较差的学生学习的动力。对于来自农村的我来说，获得此项奖学金，既是对我大一这一学年的总成绩全班第一的成绩的肯定，又对我贫困的生活有了一点缓解。

当我们的辛勤付出得到了别人肯定的时候，哪怕只是那么一点点，他也会让我们更有信心，有动力的学习。因此，获得奖学金的这种肯定而产生的动力将会使我的大学生活更加丰富多彩，意蕴非凡。培根说过：“读书足以怡情，足以傅采，足以长才”。学习也是如此，我们应该以快乐的心态去对待学习，求知和进取是我们人生中最大的快乐，因为我相信态度决定一切。在大学里，我们不像以前高中那样，每时每刻都有老师在身边辅导，要是我们在学习上遇到任何困难，都不要轻言放弃，要勇敢地面对，因为只有经过自己的努力奋斗后才会对书上的知识有着更加透彻的理解。

所谓“胜不骄，败不馁”，获奖后，我会更加努力地学习，积极进取，在学习的篇章上写下更辉煌的一笔。将来通过运用自己的专业知识更好地为社会做贡献。具体的，我会一如既往地采用学习过程中取得成绩较好的学习方法，改善效果不加的学习方法。并把自己的一点学习经验分享给大家。学习就怕认真二字，所以不论学习什么科目，我都会坚持认真二字：课前认真复习，上课认真听讲和思考，课后认真复习。古人云：“天道酬勤”，因而在学习过程中，我会勤奋、刻苦、认真地学习。“你浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天;你厌恶的现在，是未来回不去的曾经”。我会把握好分分秒秒，学习好每一科。还有自信，自信乃是荣誉之源，没有自信的人只会停留在阶梯的底层，远远地望着梯顶，可望不可即，应该志存高远，信心满满，地做事学习。自信+认真+勤奋，才能收到良好的学习效果。当然，在大学里，不应该“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。我会涉猎各种知识，让自己得到全面的发展。虽然现在已经是党员发展计划的一员，但我不会懈怠，我会继续奋斗，争当一名正式党员。我会尽力向党员的要求方向发展，从现在开始为社会做一点力所能及的事。例如，积极参加各种活动，关心国家大事，了解时事新闻。现在我已是一名长江大学的青年志愿者，我参加过长大青年志愿者交通协管活动，去过惠民医院等，还有平时经常关注各类资讯。总之，我会全面地发展自己的各项能力。作为一名医务工作者，我会尽我所能想医学事业的蓬勃发展进军。我会用感恩的心去救治每一位患者，让博大的爱心在周围传播延伸。从现在开始，我会广泛阅读医疗类书籍，学好医学专业知识。

荣誉就好比圆形跑道，既是起点也是终点，不管曾经取得什么样的成绩都是代表过去。我们不能因为一时的好成绩而骄傲，也不能一时成绩不理想而气馁。所以我们心中应该有更高更远的追求，才会有继续前进的动力。学习就如逆水行舟不进则退，我会把我获得奖学金当做今后不竭的动力，完成新的征程。

获奖学金只能代表我前一段时间的努力，也给我带来了一丝鼓励与安慰。很感谢老师们能为我们提供这样的互动平台，让我们在一起切磋勉励。我希望获奖的同学再接再厉，没获奖的同学继续努力。相信总有一天成功会属于你。再次向曾经帮助过我的各位老师献上最忠心的感谢，感谢你们在我们的学习生涯中默默地付出与无私的奉献!我将会带着这份感激更加奋发图强，争取取得更好的成绩。

无论你是国王，还是贫民，是美丽还是丑陋，总有一双微微眯着的眼睛在背后注视着你。再小的进步，也会有人为你鼓舞，再艰难的时候，也会有双手永远支撑着你。这个人就是您——我亲爱的母亲。

1、望着您的眼

小时候，您的眼睛是襁褓，给予我温暖。渐渐地您的眼睛在说话，在我遇到挫折时，您美丽地眨眼在对我说：“宝贝，努力点，你一定行的，加油!”在我获得成功时，您闪烁地睁眼在对我说：“女儿，骄傲使人退步，今后要继续，你会更棒的。”而现在，您的眼睛是守则，时刻鞭策着我上进。望着您的眼睛，有时我会看到那深陷中含着泪水，当我问您怎么了。您总说：“没事，一粒沙子进眼了。”是的，沙子进眼，幼小的我信以为真，此刻我才明白原来我就是那一粒细沙，沙揉痛了那双充满爱的眼睛，而母亲只能让泪水来洗涤年少无知的我。 望着您的眼，我从中学会了真善美;懂得了放手的美丽;悟出了泪痕中的希望，明白了点滴中的感悟……

2、握着您的手

无意间，握着您的手，瞬时间，我呆了，经过了沧桑之后，您曾经纤细的柔软的巧手已爬满老茧了，那双手印证了我多少成长的痕迹;因有它的抚慰我填平了伤口;因有它的鼓舞我踏平了荆棘，迎来了柳暗花明。在期待和不安中有您，我度过了多少白天和黑夜!无声的泪水侵透360个不眠的日子，瘦小的双手撑起多少个无助的自我。真的，您忍受了几许辛酸和痛苦，让新生的生命在小心呵护下茁壮成长。在你的双手也深深地烙下不胜枚数的伤痕累累。妈妈请允许我再次握住您的手吧，紧紧地同您的手相连，并且牢牢地靠在一起，去度过今后的风风雨雨，让我今生与您作伴!

3、趴着您的背

妈妈，您看今夜的月儿真瘦真弯，多像您的佝偻的背杆。幼小时，我趴在您的背，感受到您背上的抚慰，缕缕的温情。母亲您的背是宽厚的，温暖的。然而如今我再次趴在您的背上，才发觉母亲的背变得那么窄小，小得竟不能容下半岁的婴儿。是的，岁月早早地将母亲的那挺直的背压成了一道拱桥，那拱桥上凝聚了母亲多少的汉水和艰辛，倾注了母亲几许的关爱。而那道拱桥也搭在我的心上。

在一次次甜美的微笑中，在一个个信任的眼神中，在一次次温暖的握手中，又再一次轻轻地趴在瘦弱的背中，我又在千千万万的叮嘱细微之外，无时无刻感受着母爱的陪伴，那爱充满油墨与无言。

……

妈妈：就让我在树上呆着吧 等秋天和落叶，一起飘下 就让我想您，永远爱您吧 直到您不再爱我的那一天 直到我丢失那颗爱您的心

这天，天刚刚亮，我赶紧从床上起来，准备给妈妈一个惊喜。

首先，我将昨晚泡好的那杯具有降血脂作用的红茶水认真地倒进了装有牛奶的杯子里，又从消毒柜里迅速取出了一根搅拌棒，用它将牛奶和红茶水快速拌匀，接着，我又把一根长长的吸管插在杯里，然后将一张写着：“妈妈，请喝奶茶。”的亮纸贴在杯上。便开始准备制作贺卡了。

我先从彩笔盒子里精挑细选地选出了一支玫红色的彩笔，又用这支笔写下了一个“粉”光灿烂的“LOVE”，写完后，我又用一支金色的涂鸦笔为这个“LOVE”勾画边框，边画还边考虑妈妈会不会喜欢，想着想着，我觉得，光写个“LOVE”有些单一了。于是，我用那支高贵的紫水彩小姐在纸张的左下角写下了六个充满爱的字：“妈妈，我爱你，”做完这一切后，我又用那些”披金带银“的”公主“荧光”写下了我刚想好的贺卡内容：

“亲爱的妈妈：

如果我是一株鲜艳的花朵，您就是花下的绿叶;如果我是一根细小的枝条，您就是粗壮的树根;如果我是一滴可爱的水珠，您就是宽阔的大海。没有绿叶，花儿不会美;没有树根，枝条不会活;没有大海，水珠会破碎。啊!妈妈!我爱你!祝您节日快乐!

写完后，我便悄悄地放在奶茶旁，又端来一碗自己煮的养颜米糊放在了奶茶的左后面。

就在我刚才把米糊放好时，妈妈醒了，我想，难道是我发出的声音有些大了，把妈妈吵醒了?

我以为妈妈会像平常一样看看我在做什么。我担心不能给妈妈惊喜了。可是，出乎我意料的是，事情来了个一百八十度的大拐弯，妈妈并不是被我的响动吵醒的，妈妈径直走进厨房，连看都不往我这边看一眼。我的担心是多余的。

这时，从厨房里传出了妈妈自言自语的声音：“做饭哦，做饭哦。”我一听，看了看表，发现是十二点五十分了，心想：“再晚，妈妈就要出去了，那就没有时间了。”可是我一急，喊道：“你们怎么都不来喝奶茶呀?”妈妈听了，从厨房里出来，问道：“哪有奶茶?”我本想保守秘密，可到嘴边的话咽不下，我只好把秘密泄漏了：“在桌上。”

妈妈走过来了，看见了桌上的礼物，坐下来，慢慢地尝了起来，边尝边抿着嘴笑。

这时，我看见妈妈打开贺卡，正在认真地看着上面的内容，泪水溢满了眼眶，我站在一旁，望着妈妈，心想，我以后一定要做更多好吃的东西，让妈妈开开心心的度过每一天。

不知从哪一年起，每一年里五月的第二个星期天，成为了那么一个洋溢着温馨，充满着人性_的芬芳，体现着人类的温暖和亲情的日子。

朋友。我在我生活着的地方，遥遥的寄给你们一份祝福。愿天下的妈妈永远祥和，健康，永远被温情环绕。

因为过于忙碌，我实在没有时间回一趟自己的家。不得不用打电话的方式，送给我的妈妈一份祝福。告诉她，你的儿子，在一个特别的日子里，祝妈妈快乐，儿子，永远感谢你。

在妈妈的诧异里，我湿润着双眼，轻轻的挂断了电话。我愿意，愿意在今天里，送给妈妈一次幸福的沉思，和一份微微的感动。

在节日泛滥的今天，生命中的每一天都可能是某一个节日，世界的每一天也都可能成为某一个节日。

骨子里一直流着传统的血液，灵魂里始终高悬着顽冥不化的执拗的我，总是格格不入的抗拒着那些我所认为的无聊的洋节日，比如情人节，比如愚人节，比如圣诞节。在我看来，只有那些回归人性_的、洋溢着亲情和温暖的、怀有爱心和真情的、吐露着人性_的芬芳、文明的辉芒、教养的光泽的节日，才是永远美丽的和值得纪念的，值得感受的日子阿。

而相对于无私的、不求任何回报的、博大无比的、厚重的母爱，我们又付出了多少，回报了多少呢?

我们粗心得忘记了妈妈的生日;忘却了妈妈身上因为操劳而留下的病痛;我们不记得妈妈曾经的临行密密缝，意恐迟迟归;忘记了妈妈农忙的辛劳;忘记了儿行千里，那门前那株老槐树下远远张望的被泪水浸湿的双眼;忘记了儿时归家，那早已备好的温热的饭菜;忘记了寒冷的夜里，妈妈把我们冰冷的双脚，拥在她那温暖的胸怀里……

其实只要心存美丽，心存良善;只要胸中有真情，心中有真爱，我们可以把自己的每一天都活成饱含脉脉温暖，充满人间亲情的日子;我们可以把每一个日子都活成自己心灵的节日，让爱的心灵之花日日在心底绽放。

记住母亲节

一、活动目标

1、了解母亲在孕育，照顾自己的一些辛苦故事。

2、通过游戏，感受到妈妈给予的爱，增加-、母女之间的深厚感情。

3、知道每年5月的第二个星期日为母亲节。

二、活动准备

1、做贺卡用的厚纸和一些彩纸。

2、每人画一张表达自己心愿的画，张贴到展板上。

3、让小朋友对妈妈和老师说一句感恩的话和做一件有意义的事。

4、录音磁带《世上只有妈妈好》、《我的好妈妈》。

三、活动过程

1、请妈妈们利用假期给宝宝讲一个关于“妈妈爱宝宝或宝宝爱妈妈”的故事，并带一张母女或-的照片和一张妈妈小时候的照片(电子版)

2、(1)老师和小朋友一起聊聊“爱妈妈”的话题

(2)环境以母亲节为主题，带领宝宝们装饰-、母女的照片，给妈妈穿漂亮的衣服(美工)

(3)学唱歌曲《小乌鸦爱妈妈》、《世上只有妈妈好》，复习歌曲《我的好妈妈》

3、(1)请妈妈盛装出席，走红地毯

(2)进入班级，评选最相像的-或母女，颁发奖状

(3)亲子制作：装饰我和妈妈的照片

(4)我给妈妈唱首歌

(5)与妈妈一起分享好吃的(一定的妈妈亲手做的)

(6)送礼物，结束愉快的活动

四、活动结束

1、评价

2、总结

我的妈妈是个教师，在我的印象中，她不是上班，就是学习、考试，很少陪我一齐玩。她最常说的话就是“去去去，少缠我。”可是，她对我的学习和生活却十分严格。

就说今日吧，我坐在她身边看书，不知什(怎)么回事，我的坏习惯又抬头了，居然把指甲伸到嘴里磕。

啊，不对，一道利剑般的目光向我射来，“母老虎”来了!我急急忙忙地握紧拳头，把手指甲藏进手心。可是已经来不及了，妈妈瞪着眼厉声说：“指甲给我看看。”尽管我拼命躲藏，光光的手指头还是地出此刻妈妈的眼前。

我吓得全身打哆嗦，用可怜的目光盯着妈妈，巴望着她能饶我一回，恕我无罪。

“叭”一个巴掌准确无误地掉在了我的大腿上，顿时一阵钻心的疼痛传遍了全身，我把脸侧过一边，努力不让眼泪流下来。

这时，妈妈语重心长地说：“指甲里有很多细菌，再磕，把身体都害了。”

我明白，妈妈的爱，就是那严格地教导和钻心的疼痛。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好。我今天国旗下国旗下讲话是: 心怀感恩，快乐成长。

在6月1日那天，王倩老师带我们一起做游戏、吃蛋糕，在欢声笑语中，告别了我们最后的一个六一儿童节。在最后一个环节，王老师让同学们对自己的同学、朋友、老师、家长说句话。有的人是对朋友、同学说，有的是对老师说，有的对自己的家长说，表达了我们的感激之情。在此，我也想要对我的父母、老师、同学们说说我的心里话。

自我呱呱坠地的那一刻起，爸爸妈妈为了我的成长付出了很多的心血和精力，在他们的阳光雨露下健康成长。我想对他们说：爸爸妈妈，谢谢你们给了我一个生命来到这个世界上。记得，有一次我胳膊受伤了，用酒精消毒时非常痛，我叫了出声。父母站在身旁没说一句话，却满脸关心，母亲的眼睛里还泛着泪光。我知道，他们比我还要疼，因为他们是最爱我的人。感恩的话说不完,我只能以实际的行动来回报我的父母，努力学习，奋发图强，成为你们的骄傲和依靠!

我要对我的朋友说的是:谢谢你们在我伤心时候安慰我，在我难过的时候陪着我，在我遇到难题的时候帮助我。特别要感谢我们组的组员，当我不完成作业时，你们从来没有责备我，而是默默得陪我跑步，还告诉我：“没关系，明天写完就是好样的”。感谢你们的包容和鼓励，我一定会严格要求自己。

最后，我要对我的老师说：您如同我第二个父母，关心我，鼓励我。每当我有一点点进步，您都会鼓励我，有时还在组会上表扬我，带头给我鼓掌。这小小的掌声和您的表扬，使我在学习的道路上又增添了一份信心。感谢您对我们的付出。

家长给予我生命，朋友给予我友谊，老师给予我方向。愿我们在老师的指引下，家长的陪伴下，朋友的帮助下，心怀感恩，快乐成长!我的讲话到此结束，谢谢大家。

今天是5月_日，是母亲节，我打算给妈妈做饭吃，让她休息一天。

说干就干，我打开冰箱，看见有鸡蛋、虾、菜花、青菜和肉，心想：那就做菜花炒肉片和清蒸虾加一个炒鸡蛋吧!开始做了，我先把菜花和肉、虾用水冲洗干净，再把菜装在盘子里。我学着妈妈的样子开始切菜，我切的菜一点也不整齐，有粗、有细的，我想妈妈平常都是这样切的，为什么我切不好呢?切好菜，我开始切肉，我不知道如何下手，是把它切成片还是条?最后我决定切成片。

开始烧了。我学着妈妈的样，先把肉片放入锅入炸，挤出油，等肉片熟了的时候，我才把菜花放进去，一放进去就会听见“兹兹”的声音，过了一会，一盆菜花炒肉片就做好了。接下来我开始做虾，活蹦乱跳的虾让我很难搞定，我好不容易把它们放进盘子，可它们却跳了出来。我直接倒到锅里去，这样它们才安静下来，过了一会虾就烧好了。最后就剩下鸡蛋了，我先把鸡蛋打入碗中，把蛋给打糊，最后把它倒进锅进煎，一会儿就一个金灿灿的炒鸡蛋出炉了。

我把菜端给妈妈，妈妈说这是她收到最棒的礼物，接着给我一个大大的拥抱。

我烧了一次就累了，但妈妈却每天都给我们烧饭吃，妈妈可真辛苦啊!

是谁，给了我们生命?又是谁，含莘茹苦地将我们抚养长大?不错，她就是我们最最亲爱的人——妈妈。

母爱是世界上最伟大的爱。记得那是一年冬天，北风呼啸，我晚上突然发高烧，妈妈想热锅上的蚂蚁急得团团转，急急忙忙地给我穿上衣服，将沉睡中的我抱起，外面大雪纷飞，鹅毛般的大雪从天上落下来，我情不自禁地打了个喷嚏，妈妈见我很冷，就把自己的外套裹在我身上，顿时一股暖流从我心头流过。外面地上的雪已经淹没了脚，可妈妈不顾一切，心急如焚地奔驰在大雪纷飞的道路上。到了医院，妈妈连忙让医生给我量体温，体温表上已经显示将近40度。医生赶紧给我打了退烧针，我的体温才逐渐恢复了正常。

后来，我每次想起这件事，都不由自主的流出了眼泪。

今天是母亲节，我想我们应该帮妈妈做点力所能及的事，帮妈妈洗衣，做饭，扫地等。减轻妈妈肩上的负担，给妈妈端一盆洗脚水，给妈妈捶捶背，这些都是对妈妈爱的表现。

我们要感恩母亲，她为我们付出了一切。感恩母亲不能只停留在口头上，更要用行动让感恩绽放光芒。

一路走来，从开始的懵懵懂懂，到逐渐理出思路，目标逐步明朗。期间不仅熟悉了工作环境以及公司运作基本流程，更是学到了很多专业技能。

初始接触的是某移动传媒公司的项目。该项目主要分为两部分，一是制作公司制度全案;一是制作公司人力资源管理制度及体系，包括薪酬制度方案，绩效管理手册。

在制作绩效管理手册中绩效考评指标一部分时，前期准备需要做到以下三点：

1 对媒体行业概况及公司的背景信息做详细深入的调查

2熟练掌握绩效管理制度及绩效考核指标体系的方法论

3 熟悉公司的基本工作流程及组织结构

在制作绩效考核指标中也遇到了很多难题：

1 制定部门kpi时，部门负责人的对抗，基于此我们与其上级领导进行沟通，使考核指标与目标值的确定更加趋于客观化合理化。

2 由于对工作流程不熟悉，影响kpi推导过程的准确把握。对此我通过各种途径熟悉理解各部门工作的内涵和流程。例如像财务部门，综合处的工作内容和流程同其他行业有很多共性，所以学习起来难度相对小些，对于业务部门有其独特性，则需要认真分析总结。

3 由于媒介工作的特殊属性，使得对节目制作编播人员的考核成为难点。对此我们将节目编播制作人员的绩效考核指标分为定性指标和定量指标，定性指标另行订立奖惩办法进行考核，这样就避免了一些影响较大的指标设置到kpi中分得的权重较小，体现不出激励作用。

经过8月25日到8月29日为期5天的临床实习岗前培训，我们正式转入临床实习一次轮转阶段。而第一个转的科是中医妇科。

中医妇科病房主要病种是输卵管不通性不孕，盆腔炎，子宫内膜异位症，子宫肌瘤和子宫腺肌症。主要行中药综合治疗：中药口服(通络煎、内异煎，妇科一、二、三号方，异位通，调冲方)，中药灌肠(通络灌肠方，灌肠一、二、三号方)，中药热敷，中药离子导入，丹参注射液点滴。利用活血，消症，温通等方法，松解盆腔粘连，消除肿块，达到治疗目的。

中医妇科门诊病种则丰富一些：月经不调(提前，后错，老不来，老不断，量少，量多，功血-功能失调性子宫出血：排卵期(经间期出血)、无排卵性(崩漏)等)，围绝经期综合症，痛经，白带异常(量多，色白或色黄或色暗红或带有血丝，清稀或豆腐渣状，伴有外阴瘙痒等)，盆腔炎(包括子宫，附件炎-输卵管、卵巢)，宫颈炎，阴-道炎(细菌性-bv、霉菌性、滴虫性、老年性，可伴泌尿系感染)，外阴炎，多囊卵巢综合症，卵巢囊肿，不孕，早孕(怀孕早期)，先兆流产，产后缺乳和回乳，产后抑郁，子宫内膜异位症(异位至卵巢所致的巧克力囊肿多见)，子宫腺肌症，子宫肌瘤，宫颈癌前病变筛查(tct-宫颈薄层液基细胞学检查)。治疗以中西医结合为主。

通过这次的实习，我感悟到现在社会上不孕人群增多，奉劝年轻人珍惜自己，做好预防措施，减少人流药流机会，防止输卵管不通型不孕的发生。避孕最好用避-孕-套工具避孕。避孕药有多种副作用，导致月经失调等，特别是紧急避孕药，少用!安全期避孕不完全安全!

今天，又是中国一年一度的母亲节了，我希望妈妈非常快乐!

我送什么礼物给妈妈呢?我一直在想啊想……于是，我在周四的中午，中越想出了送给妈妈的礼物，我就急急忙忙让张岳给叠一个小青蛙，刚刚叠完的小青蛙没有眼睛，我有给它画上了眼睛，准备母亲节送给妈妈。

就在母亲节的当天，我想帮妈妈打豆浆，可惜的是，奶奶熬了小米粥。

妈妈又带我去菜市场买菜，我和妈妈买了许许多多各种各样的菜，妈妈买了4个香瓜，这是最沉的了，我把香瓜抢过来，我自己拿，买完菜，我们就回家了。

到了家里，我迫不及待地打开袋子，帮妈妈剥蚕豆、豌豆，是我们一起合作完成的。

中午我请妈妈吃KFC，晚上，我把小青蛙送给了妈妈，妈妈说：“真好玩!”妈妈给我做好吃的，当妈妈的可真不容易!

人类不断地从山川、河流中开发水电资源。例如三峡水电工程，不仅仅是为了水利，防止水灾，更重要的是为了开发出更多的电能供人们使用。但是，资源是有限的，虽然我们不停地开发，而现在仍然不能满足需要。

人们肆无忌惮的浪费电能，“电”也不甘示弱，漏电引起的灾难频频发生;我国的许多大城市经常采取限电的措施，工厂经常一周开三天停四天，居民有时白天也用不上电，这就是电给我们的处罚。长期这样下去，最终受到伤害的还是我们人类自己!有限的电能，也会越来越少，直至消失。

如果人类失去了电，我们的生活该是多么艰难，夜晚，我们会失去光明，只能早早入睡;我们只能用煤烧饭，既浪费时间、又污染环境。在现代化的社会，要是没有了电，世界将是怎样一种结果?可想而知，所有电子产品都将停止运转，造成的经济损失将是不可估量的。

据资料显示，目前我国能源消费总量约为美国的三分之一，居世界第二位，已占世界能源消费总量的十分之一。能源供给和能源安全问题已经显现，全面实现小康社会的征程，也将是克服能源制约的历程，中国特色的现代化道路必须是节能之路。

让我们好好反思吧!节约用电，节约能源，这不仅是每一个人的责任和义务，日积月累还能为自己省出一笔不小的费用呢。那么，在家里如何节约用电呢?据专家介绍，有如下几种：

一：应尽量选用节能灯，虽然价格高一点，但比普通白炽灯节省75%的电力，而且使用寿命更久。

二：洗衣机应尽量储满足够衣物后再使用。

三：在使用微波炉时，应根据烹调食物的类别和数量选择适当的火力，冷藏食物宜事先解冻后再烹调。

四：选购适当容量的冰箱。平时应确保冰箱门关紧，避免经常开关冰箱门。

五：选购最适合房间大小匹数的空调;开启空调时，要确保门窗紧闭;如果定期清洗隔尘网，可节省30%的电力。

专家还提醒，所有家电都有“爱干净”的共性，就是要经常保持电器的清洁，提高它们工作的“积极性”，节省电能。

朋友，节约能源，从自己做起!

大家好!

人生过的是心情，生活活的是心态，人生随其然，生活何其烦，累了就睡觉，醒了就微笑，走过一些路，才知道辛苦;登过一些山，才知道艰难;趟过一些河，才知道跋涉;跨过一些坎，才知道超越;经过一些事，才知道经验;阅过一些人，才知道历练;读过一些书，才知道财富;过了一辈子，才知道幸福。多一点快乐，少一点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料，自己开心自己乐。

缘分，缘来缘去古至今，谈之若素诗歌吟。相逢是缘亦为分，缘定三生属命运。天涯之遥何其甚，银河难阻两灵魂。一则求远宁舍近，千里迢迢赶投奔;二则视财如土粪，情坚意定堪比金;三则奋然不顾身，千古绝唱天地震;四则并蒂心连心，两情厮守如青春。除却巫山不是云，缘来缘去皆随君。

简单，是人生的至境。小时候的欢乐，是单纯带来的。长大后的痛苦，是复杂给予的。越长大越孤单。小时候，在没人的地方，我们可以很快乐，因为有花草作伴。长大后，越在人群中，我们越感到孤单，因为人心叵测。简单，是人生的大彻大悟。无欲无求无失望，来去随缘少徒劳。简单，是的快乐。

不懂珍惜，守着金山也不会快乐;不懂宽容，再多的朋友也终将离去;不懂选择，再努力也难以成功;不懂行动，再聪明也难以圆梦;不懂合作，再拼搏也难以大成;不懂积累，再挣钱也难以大富;不懂满足，再富有也难以幸福;不懂养生，再治疗也难以长寿。懂爱的人，才知道珍惜，懂心的人，才知道可贵。

懂珍惜的人，才能得到，懂爱护人的人，才能幸福，懂怜悯的人，才有爱心，懂感激的人，才能心善，懂付出的人，才能得到回报，懂选择的人，才能做大事，懂坚强的人，才能承受打击，懂感情的人，才能得到真爱，懂人情味的人，才能得到尊敬。

越聪明的人，其实越累。在乎得多，割舍就难，往往失去的也就越多;追求的苦，心事就重，往往美好的也就越少。人生中，有些东西，只是数字，不必太刻意;有些人，只是过客，不必太留恋;有些事情，也只是事情，不必太奢望。拥有一份美丽的心情，一个简单的心境，一种幸福的感觉，即使不完美，也是最美。

每年5月_日是母亲节，这是一九一四年美国总统威尔逊郑重宣布的，政府同时规定：母亲节这天，家家户户都要悬挂国旗以示对母亲的尊敬。母亲节创立好后，得到了全世界各国人民的支持，母亲节已经成了一个名副其实的国际性节日，“康乃馨”也成为母亲节的最受欢迎的花束。

今年的母亲节又将到了，在这个特别的日子里，我想对妈妈说，妈妈，是您教我怎样走路，怎样认字、写字，怎样计算答题……，您虽然有时骂过我，但那都是一次又一次的教诲，您给了我知识又教导我做人，帮助我成长……，我终身难忘。妈妈，您辛苦了，您的爱像海水那么深，比大山还要高，您的大爱无边，在母亲节那天，我要献上最美丽的“康乃馨”，愿你像花儿一样永远年轻漂亮。妈妈，我已经长大，翅膀亦渐渐硬朗，请妈妈放心，我一定好好学习，取得好成绩向您汇报。

衷心祝愿天下所有母亲母亲节快乐!

今天是母亲节，我没有贵重礼物送给您，没有华丽的语言送给您，在此儿子深深地祝福您：身体健康，工作顺利，万事如意。

回忆以前儿子做的一些幼稚的事，惹您生气，您不但没责怪我反而耐心的教育我，开导我。特别是我做了一些稍微力所能及的家务，您更是激动不已。记得有个星期一下午放学后，您和爸爸还没下班，我就帮您打扫卫生，当时真不知道从哪里干起。我犹豫了一下，先拿把扫笆，把家里的地面全都扫了一遍，又把拖把洗了一遍，使出全身的力气拖了一遍，家里干净了，我却变成了“大灰猫”。

但是我心里很高兴很自豪。稍事休息后，就把当天老师布置的作业一笔一画认真的完成了，这才稍微放松了一下，想象着您和爸爸回来后看到我做的一切高兴的样子，还会大大的表扬我一下呢!说不准还有奖励呢!在我想象着，做着美梦的时候，您和爸爸回来了，你们看着眼前的一切惊呆了，您眼含热泪的亲了我一下，说：“儿子，你长大了，懂事了。”

晚饭后，我帮爸爸泡了杯茶，又跑到厨房洗碗的妈妈身边看还能做些什么，您此时再次激动不已地说：“儿子，这就是你送妈妈最好的礼物。”

我只是做了我力所能及的事，我争取以后在保障学习好的.情况下，做的更多更好!

妈妈，我的一点点进步都离不开您的教导，您是我前进道路上的启明星，是我人生的导航……妈妈，我会好好学习，报答您的养育之恩，不辜负您望子成龙的心愿，我永远爱您!

青春是首歌，跳动的音符见证我们永远昂首向前，一路飒爽，一路泼洒。

青春我们是多姿多彩的，青春的我们要抓紧那短暂的青春，放出最亮的光芒。青春的我们不能被青春的凌云之志所折服，也不要为青春的短暂而感叹。

我们要把握那无比绚烂的青春。要让青春的世界生机盎然。有人说：青春如丰硕的果园，硕大的期望和幸福等待着我们用努力去采摘，青春没有等待的果实，我们仅有用昂扬的精神去应对多彩的青春。

我的青春我做主，我不要被那青春的烦恼而让我们愁眉不展;我们不要被那少年的琐事人让我们忧愁满肚。我就是我，不可否让的我。在青春的世界，我要用活泼的性格和信心的笑脸来度过我的青春。我的青春不要用后悔去浇灌，我们要用那渐渐成熟的心灵来应对这初次到来的青春。

青春的奏曲已敲响，我们要用全力去让他更加美妙绝伦。青春的我们不要在来依靠别人，不要让别人来把握我们完美的青春。

有人说青春的我们是编制的梦，青春如画，与生命的长河交相辉映更显得生机勃勃。

青春的我们虽然还是不知世事的少年还没有经过风吹雨打，还没有受过挫折与困难的洗礼。但我们都一怀着一颗憧憬的少年，来应对这有着梦想与单纯的少年生活。

浩荡的青春，五彩斑斓的世界，让我们把握生命的底线，让我们藏起眼泪。所有的日子都让他去吧，都去吧!在青春的世界里让我们把握机会，我们要用所有的热情换回时间，让青春的烈火燃烧永恒。

青春的岁月我们要自我做主，我们要自我把握自我的命运。朋友，难道在青春的奏响去下你不应当用新的打算吗?

一、实习目的

1、通过野外观察，准确、熟练掌握和应用常用的植物形态学术语。

2、通过实习，进一步了解植物的多样性，掌握植物界各大类群以及种子植物的常见科、属的主要特点，认识和区分常见种子植物科、属、种，扩大和丰富植物分类学的知识范围。

3、验证、复习和巩固课堂和书本上所学的理论知识，做到理论联系。

4、学习懂得用科学的方法观察，研究植物的基本特征。

二、实习意义

1、通过实习可以培养学习科学的态度，吃苦耐劳的精神，严明的组织纪律性，团结协作精神。

2、利用野外实习可以很好的让同学们感受到祖国山河的壮丽，培养热爱自然，保护生态环境的意识。

3、野外实习不仅是对理论知识的验证和巩固、对课堂知识的补充和深化，同时也是对综合素质的全面锻炼和提高。野外实习对于激发同学们学习兴趣，培养观察能力、创新思维和动手能力具有重要意义。

三、实习收获

通过三次难得的实习机会(农博园，南山公园，岱王山)，与植物的近距离接触。在老师的带领和讲解中，对植物的分类及辨别有了更加深入的理解。在实习中，我们常常被各种植物的不同形态吸引着，让我记忆尤深。现在我将自己熟悉的植物展现出来。

四、实习心得

在这短短的几次植物学野外实习中，我亲身体验了辨别植物、采集过程，在这个过程中，我领会了野外实习对专业的巩固和提高的重要性。它是检验理论的一块试金石;是课堂内与课堂外的互补;是理论与实践的统一;是教与学的互动;是感性和理性的升华。这几天的实习过程，也培养了我们吃苦耐劳的精神，提高了我们的综合与分析能力，让我们产生了对大自然的新奇与美丽的惊叹与热爱之情。我们学会了独立思考、团结互助、不停探索。

野外实习巩固了我们的课堂知识，让我们亲自体验了压制标本的过程。我们在实习过程中积极运用课堂知识去观察、识别各种植物、仔细辨别类似植物之间的不同之处。这样理论联系实际，不仅加深了我们对课本知识的印象，而且培养了我们对课本知识的运用能力。在实习过程中，我们欣赏到了大自然的美丽，烟台的风光。从这几次的实习中，我们收获颇多。

今天是母亲节——为纪念与赞颂全世界的母亲而设立的世界性节日。在此，我想对全世界的妈妈说：“您辛苦了!”

母爱是无私的，母爱是伟大的，正如那首脍炙人口的诗所言：

“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”

妈妈对我的关爱我永远不能忘怀。记得去年夏天，天气闷热，已经是夜里十点多了，蚊子依然在到处寻觅“目标”，扰得人难以入睡。此时的我心烦气躁，于是满腹怨气地跑到妈妈身边，说：

“又吵又热怎么睡觉呀!”妈妈拍着我的背安慰道：“睡吧，睡着了就不热了。”

我没有办法，只好躺在床上“强行入睡”。朦朦胧胧中，我真的感觉不那么热了，于是舒舒服服地进入了梦乡。一觉醒来，我隐隐地感觉身边有人，于是勉强地把眼睛睁开一条小缝。只见微弱的灯光下，妈妈拿着扇子趴在我的床头睡着了。昏暗中，我看到妈妈的脸上挂满了汗珠。那时我只顾睡觉，就用手推醒了妈妈，随口说了句“回屋里睡吧”，便再次进入了梦乡……

暑期实习报告心得体会——餐厅服务员

当我们进入大学的殿堂，开始走向新生活时，也恰恰是在走向社会，走向生活的路上。而我们一定要逐渐学会摆脱依赖，学会独立，并在此过程中不断积累生活经验。去年寒假我曾经到大丰收去当服务员，而这个暑假，我又一次做相同的工作，在大排档做兼职，同样是餐饮业，然而面对不同的环境，面对不同的人，仍旧拥有沉甸甸的收获。无论是在面对顾客，还是在面对我的同事时，都能更加好地把握尺度，遵守其中的原则，对职业道德也有一个更加深入的理解。与此同时，对当今社会公共生活中的不良道德规范感到沮丧，渴望人们能够遵守公共秩序。

这次的暑期社会实践我在家里附近的大排档兼职，当一名服务员，虽然辛苦却受益匪浅。短短一个多月，我学到的东西却是金钱所不能衡量的，同时也是身处于学校这美丽而舒适的象牙塔中所无法接触的。我所学到的东西简单来说包括四个方面，即艰苦奋斗，人际交往，职业道德和公共秩序。

第一点，即学会艰苦奋斗。 社会主义荣辱观中八荣八耻提到“以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻”，“以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻”，而这次的暑期活动的开始恰恰体现了我的上进心，并不呆在家里好吃懒做，出门向父母伸手要钱，而是出去工作来增长见识，丰富经验并获取经济利益。

其次，作为一个服务员，学会吃苦耐劳是非常的重要的。在客人还没到来前，需要有大量的准备工作，要整理工作柜，要摆放餐具，看似简单的工作，却十分的繁琐，涉及酱油醋，茶水，餐具，抹布等，加上工作范围之广，实际上既劳累又容易使人失去耐心;客人到来之时，除了上菜，帮他们点饮料酒水，就连米饭也是服务员打的，因为吧台与打米饭离自己所看管的桌台有距离，来来回回地跑便容易累，加上要倒茶水，打包，付账等等确实不轻松;至于客人走后，收拾餐具，擦桌子，铺台，扫地，拖地，整理工作柜更是使身体更加疲惫不堪。这是每一天都必须要完成的工作，繁琐而沉重，所以，在此时，铭记八荣八耻，学会艰苦奋斗，学会坚持就显得尤为重要。同时，在当今社会，由于人口基数十分大，就业机制的不完善等等一系列原因，使得就业压力十分地大，这时候，学会吃苦耐劳，艰苦奋斗显得尤为重要。众所周知，在艰苦中锻炼，在实践中成才是我们美好的未来路上的垫脚石，在这个暑假便学会吃苦耐劳，让我对自己的人生更加有信心，为了自己的梦想，我相信我会不怕苦，不怕累，坚定地走向未来。

第二点学到的东西便是人际交往，作为一个服务员，其实要面对的人很多，不仅仅是顾客，还有同事，一定要把握其中的尺度，遵循原则，否则，寸步难行也并不夸张。 在促进个人与他人的和谐当中，应当坚持平等原则，诚信原则，宽容原则，与互助原则，同时应当正确认识和处理竞争与合作的关系。这一点在面对同事时是十分重要的，我们每个服务员都有自己看的台，假如被跑单，就要服务员自己承担责任，所以我们必须要时刻盯住自己的台，然而因为不时要去吧台帮客人点饮料，打米饭，所以我们常常会不在自己的岗位上，这时候你便需要附近的同事帮忙，让他帮忙看住，而在他有需要的时候，我们也要反过来帮助他，因此互助原则是十分重要，这也是一种友好的合作。而同事之间是平等的，谁也没资格要求对方一定要帮助自己，所以一定要有礼貌而不是理所当然地要求对方。人与人相处难免会有矛盾，不管谁对谁错，总应该以一颗宽容的心去对待。服务员因为有酒水饮料的抽成，每个人只能看自己的台，这样，同事之间并不存在竞争问题，然而，我在刚去刚分到台的时候，总是被另一个同事抢自己的抽成，变成一种不公平的竞争关系，感到十分生气，刚开始想着算了，也许她还不知道这是我的台，也许这只是一两次，慢慢就会好的，但仍旧被抢，便十分生气同她理论，后来，就很少出现这种事，并且我们关系也逐渐变好，她常常帮助我，我也常常帮助她，两个人的合作使得打工的日子变得虽然辛苦却愉快。我想，在以后的日子里，我会变得更加理解竞争与合作的关系，竞争会促进合作，而合作也会促进竞争，竞争与合作都需要公平，倘若我们学会处理两者的关系，在遇到事情时，双方都面对面说出自己的想法，解决问题，遵守规则，那么一定能使双方的业绩都更上一层楼，并且，保持愉快的心情。 第三点内容即职业道德。无论我们从事什么行业，都应当拥有职业道德，如律师便应当保守对方的秘密，老师则应当要公平对待学生等。作为一名服务员，也有许多职业道德，如爱岗敬业，服务群众等，这里我要强调的是诚实守信。

诚实守信是职业生活中的道德规范，是公民道德建设的重点，而大学生更应该学会诚信。在面对顾客时，我们应该学会诚信，这是一种基本要求，是我们该遵循的基本原则。菜价需要明码标价，材料要真材实料，需要收费的都告要知顾客，而不是等待付账再发生冲突。由于酒水比外面贵，在顾客点酒水时，我们会特意明确地告知顾客，而不是不说或者瞎说，这是我认为作为服务员甚至是这家餐厅都该做到的一点。另一点则是在客人有要拿醋之类的要求，而此时我正在忙其他事，我会叫他稍等，做完手头上的事，便去帮忙，而不是随便应付，答应了却把它抛之脑后。这也是我做到的诚信。在以后正式工作中，诚信对于我们非常重要，我们的上司会十分看重这一点。而作为外汉专业的学生，我们极有可能成为一名外教，要教会学生诚信，我们首先要做到诚信，明白诚信对我们意义之大，它不仅仅是进入社会的通行证，更是人格魅力的一种体现。

第四点内容即公共秩序。有序的公共生活是构建和谐社会的重要条件，它不仅有利于促进经济社会的健康发展，而且是提高社会成员生活质量的基本保障和国家现代化和文明程度的重要标志。公共生活中的道德规范有文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境和遵纪守法五点，然而多少人能够做到?单单就文明礼貌方面，在兼职期间，便看到无数的不文明现象。最为典型的则是有一个小孩子在餐厅拉屎，这实在是非常不礼貌。小孩子还小，我们不对其过于严苛，可以教他，但是家长却如此放任，我们餐厅是有卫生间的，无论如何急，我想去卫生间的时间总是有的。在别人高高兴兴地进食时，却发生如此不愉快的事，实在令人感到无奈，甚至是愤怒。而在这个餐厅里饮酒到醉醺醺的人也不少，在餐厅喝酒当然正常，但是小酌即可，何必要喝到醉，喝到吐，喝到不省人事，喝到发酒疯?这样事实上已经扰乱了公共秩序，并且让人看笑话。这个餐厅允许抽烟，然而，我认为公共场合实在不怡抽烟，对他人影响挺大的，这点非常不好。而随地吐痰，讲话十分大声，吵吵闹闹，大声地玩骰子的人也已经屡见不鲜了，不文明的现象多得让人麻木，令人厌烦，不仅仅在餐厅里，当我们的国人到香港中国台湾受同胞的嘲笑时，到国外后，我们仍旧受到其他民族的嘲笑，实在可悲。然而我们也许管不了别人，我也无法勒令客人不做这些事，但自身一定要做好，不给他人带来困扰与不便，也可以教会身边的人文明二字。我们学会文明，学会遵守公共秩序，慢慢地也会感染他人，别人做好了，其实受益的还是自己，因为我们所生活的整个环境也会变好，我们自然就是受益的主体。在我们进入社会以后，无论是谁，都处于社会这个大环境中，一起生活，所以大家都遵循公共秩序是非常重要的，而我们在学习中不断认识道理，更应该做好，起到榜样的作用。

这一个多月，身体辛苦，内心却获得巨大的成长，再苦再累也值得了。本次暑期实践于我来说实在是受益匪浅，我将努力将所学践行到往后的日子里，我会坚定内心，在学习上艰苦奋斗，在工作以后，吃苦耐劳;与人交往更加真诚，把握尺度，遵循原则;工作时遵守职业道德;遵守公共秩序，不给他人带来困扰。以后，还是会常常去体验生活，使自己的内心得到充实。

母亲啊，你是荷叶，我是红莲。心中的雨点来了，除了你，谁是我在无遮拦天空下的荫蔽。——冰心

正值母亲节，初中部组织七八年级同学们开展了以“感恩母亲”为主题的征文活动。在此，我们选登了部分优秀作品，让大家做一回听众，聆听孩子们的心里话。

影子

不知何时起，我已有母亲一般高了。

母亲，是温柔的。她的目光总是很柔和。萨克雷说:“在孩子的口头、心里，母亲就是上帝的名字。”这位名为母亲的上帝，在我失落的时候用她美丽的眼睛给予我鼓励;在我骄傲自满的时候，用她美丽的眼睛给予我警示.......

小的时候，因为觉得夜晚的天空很漂亮，所以晚上我们会经常一起散步。那时，觉得影子很有意思。我走一步，它也走一步;我退一步，它也退一步。影子好像从来不会离开我，所以我也不离开它。公园的路灯下，有着一对一高一矮牵着手的影子。妈妈说，那时候我的手很小，小得只能扯住她的小拇指;妈妈说，那时候我总是很多话，嘀嘀咕咕地说个没完。

现在，两个影子已经一样高了。

母亲说，她有时能感到她在渐渐衰老，或许有点健忘，或许有些劳累。但不知为何，在我看来她依旧年轻着，是一个大姑娘。母亲说，她关注我，我所做的一切她都会理解。我想，的确是这样的。

不管什么时候，我都觉得母亲很漂亮，尤其是眼睛。“眼睛是心灵的窗户。”母亲的这扇窗背后可能住着一位仙女。她的眼珠是棕色的，在阳光下像金黄色的宝石。她喜欢用她的眼睛看我的影子，就像我喜欢看她的眼睛那样。

不知不觉已经住校很长一段时间了。母亲说，是方便了很多。但我却常常感到，她会为不能亲眼目睹女儿的成长感到惋惜。就像是《无声告白》里玛丽琳没能看到莉迪亚学会走路的那种心情。而我呢，则是为打电话的事情而感到愧疚，毕竟以前我是常打的。现在，即便是母亲问起来，我也只是找些理由搪塞过去。但她总是不放弃似的常提打电话的事，仿佛我不打电话她会心里不安落。说到底，她也只是想听一下我的声音。

我总是希望妈妈会成为我的影子，或者是我成为她的影子。但这终究是只能存在于孩童时代的天真愿望。就像我不能永远看着她的眼睛，她也不能永远看到我的影子。

或许以后，我还会看着她的眼睛，但或许看影子的人会是我而不是她。或许那个存在于我孩童时代的天真愿望会实现——我们会成为彼此的影子。