0

世界上最长最深的海沟是什么海沟【精选20篇】

浏览

655

范文

1000

世界肝炎日活动总结

范文类型:工作总结,全文共 630 字

+ 加入清单

今年我国“世界肝炎日”的宣传主题是“战胜肝炎从我做起”。为号召社会各界积极行动起来,关注肝炎防治工作,共同抗击肝炎,根据上级文件精神要求,结合我县实际,我县疾控中心积极、主动、科学、有效地开展肝炎防治宣传活动。紧紧围绕“战胜肝炎从我做起”宣传主题,营造浓厚的宣传教育氛围,组织县医院以及我中心工作人员深入芦台镇社区,开展宣传教育活动,宣传病毒性肝炎防治常识,提高公众对防治病毒性肝炎的认知,号召社会各界积极行动,不断提高我县居民肝炎防治意识,限度地预防和减少传染病在我县的发生。

为使本次活动开展的有声有色,制作宣传展板3块。通过发放宣传资料、现场咨询、现场讲解教育等宣传肝炎相关知识,营造全民抗击疾病、维护生命健康的氛围。使居民更加深入的了解了肝炎的传播情况以及预防措施,加强了防护意识以及对待肝炎的积极态度,现场宣传的气氛很融洽,不断的有群众询问肝炎的一些防控知识以及治疗情况,我中心工作人员以及县医院医生都耐心的详细做了解答,群众对此次宣传活动评价很高,也更加的激励我们的工作热情。

本次活动共发放肝炎防治知识宣传手册400余份,宣传T恤50件,宣传手电40个,在人群较多的地点张贴肝炎宣传画20张。

通过本次宣传活动,对提高我县群众对肝炎防治知识等相关疾病的认识起到了积极的作用。今后,我中心将继续认真组织开展各类传染病防治宣传活动,并把这项工作常规化,结合我中心实际情况,进一步丰富活动内容,创新活动形式,提高人群对传染病的防治意识,保护全县人民身心健康。

展开阅读全文

更多相似范文

篇1:世界人口日活动总结

范文类型:工作总结,全文共 631 字

+ 加入清单

x年7月11日是第x个世界人口日,为纪念“7.11”世界人口日,营造有利于人口计生工作的舆论氛围,x计生办精心组织,安排布署,开展了“x人口计生宣传周”活动,具体方案如下:

一、指导思想

以世界人口宣传主题为重点,在全乡开展社会性的宣传活动,努力营造有利于我乡人口和计划生育事业持续、稳定、健康发展的社会舆论环境。

二、宣传内容

1、宣传计划生育政策法规、奖励扶助、特别扶助等法律法规知识;

2、宣传避孕节育、优生优育、晚婚晚育等知识;

3、宣传以人为本,为育龄群众提供优质服务的工作方针;

4、宣传男女平等,生男生女一样好,女孩也是传后人等新型婚育观念;

5、宣传预防艾滋病等生殖保健科学知识。

三、活动安排

(一)开展集中宣传活动

1、活动时间:7月9日——7月15日

2、宣传地点:大黄村、羑河、北张贾、武洼、刘黄村、康洼、大云村、大光村、工官屯。

届时将出动宣传车摆放宣传展板,悬挂宣传横幅,设立义诊台,设立生殖健康、优生优育、避孕节育、政策法律、艾滋病防治等咨询台,发放计生宣传品、宣传材料,免费发放避孕药具等。

四、具体要求

1.各行政村张贴标语,搞好宣传一条街。

2.在活动期间对计划生育家庭开展“五送”活动,包括:(1)送一条计生宣传围裙;(2)送一本计生杂志。(3)提供一条致富信息;(4)和计生户谈一次心得,倾听群众心声;(5)为计生户办一件实事,如:提供孕前优生免费检查;

3.把人口与计划生育宣传内容刻录成光盘,在各行政村召开广播会,切实转变人们的婚育观念,树立婚育新风。

展开阅读全文

篇2:2024第27个世界读书日活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1259 字

+ 加入清单

为了提高学生语文素养,建设书香大学校园,引导学生多读书、读好书,营造浓厚的读书氛围,不断增强学生的文化底蕴。让每一位教师、每一个孩子养成良好的阅读习惯,积极推进大学校园文化建设,把素质教育工作真正落到实处。本年度在“书香大学校园”读书活动上我校做了如下工作:

1.加强领导,营造氛围,切实落实读书计划。

(1)学校成立读书活动领导小组,指导和协调学校读书计划的实施,加强对师生读书活动的指导,并将“阅读活动”纳入学校的课程计划,开设阅读课,使师生读书活动成为学校特色发展的基础工程。

(2)在教学楼走廊的墙壁上张贴宣传读书的标语。每个班级的黑板报宣传读书的重要性,介绍读书的方法。各个班级开辟富有特色的读书心得交流栏,学校宣传栏也定期更换读书方法指导。

(3)开学典礼上向全校师生发出读书的倡议,利用教师例会、国旗下讲话向全校师生宣讲读书的意义,并提出读书要求:第一、要多读书,即博览群书,手不释卷;第二、要读好书,读名家名人,读名作名篇;第三、要善读书,读书要讲究方法,“不动笔墨不读书”。

2.拓宽思路,广开渠道,让学生有书读。

(1)加强“书香大学校园读书计划”的宣传,让学校、家庭、社会明确实施读书计划的重要性,取得社会家长的关心、支持;

(2)鼓励学生购买自己喜欢的书籍,自己阅读后与同学交换阅读,培养学生阅读习惯,构建学校读书氛围。建立班级图书角,引导学生将家中的优秀图书带到班级中,成立班级图书角,专门配备1名学生作为班级图书管理员,负责班级图书的借阅、登记、归还等工作;

(3)不断加强学校图书室建设,不断充实学校图书室。图书管理人员积极做好每日的图书借阅工作,以确保读书活动的正常开展。

(4)利用学校广播站,搞好“好书我推荐”活动。

3.保证时间,加强指导,确保学生读好书。

(1)学校每天开设一节阅读课,午间休息时间为学生读书时间,教师要严格控制作业量,为学生创设一个宽松的阅读环境,以保证学生每天一小时的读书时间,轮到到阅览室阅览的班级,语文老师要到场指导。学校时常督查,作为对

语文老师考核的一项依据。

(2)教师要加强阅读指导,培养学生的阅读兴趣和良好阅读习惯。养成做好读书笔记,写好读书心得的好习惯,不断增加阅读积淀。

4.开展活动,督促带动,激励学生多读书。

(1)举办读书博览会

每天上午课前3分钟,向同学们介绍看过的新书、好书,交流自己在读书活动中的心得体会,在班级中形成良好的读书氛围,让学生日积月累中在潜移默化中增加知识积累。

(2)举行读书小报评比

配合语文教学专题活动,学生收集有关报刊小资料、格言和读书的心得体会等,每学期至少出一期读书手抄报。在各班推选出的基础上进行了学校评比,有效增进了学生们读书兴趣,提高了语文能力。

(3)响应号召,举办了读书节,把6月份定为“读书月”,围绕读书举办了一个个主题活动。

全校宣传:向全校发出读书节活动倡议书,在大学校园悬挂读书节标语,出主题宣传栏。

读书活动让学生们关注社会、融入社会,下一步将继续引领和推动我校读书活动的深入开展,强化读书氛围,营造书香班级、书香大学校园。

展开阅读全文

篇3:2024第27个世界读书日活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1022 字

+ 加入清单

根据教育局统一安排,九月份我校开展了争当书香校园、争当读书标兵“兰台读书月”活动,为总结经验,开展今后的读书活动,特作总结如下。

一、积极组织发动,宣传 “兰台读书月”活动的精神实质,使每一位教师都切实领会活动的目的、要求及要达到的具体目标。

针对教师的教学和教育工作的需要,学校根据上级统一安排,开放了图书室,配备了一些教育专著、专业知识方面的书籍,使教师能够从中不断提高自身的理论功底、了解教改动态,学习新的教育方法、增强教学的本领。在读书的基础上,学校定期组织的读书心得交流和研讨活动,使教师们能够在短时间内学习、解惑。在青年教师中开展晚自习自学的活动,让刚参加工作的年轻教师每天都有学习任务,从读书中增长知识,成长起来。

二、制定切实可行的措施保障,每个环节都有相应的制度和奖罚细则,确保活动持续有效的开展,防止“一阵风”刮过的不良倾向。有活动制度的约束和指导,使教师普遍感到目标明确、任务具体、做起来易行。

学校召开全体教师会议,明确“兰台读书月”活动的主旨是“倡导全民读书,共建文明钟祥”。引导教师认识、体味、畅谈读书与社会发展进步、人的全面发展的关系,倡导“爱读书、读好书”的良好风气。制定了教师读书活动计划和具体实施步骤,鼓舞教师大量阅读经典书籍,使教师素质得到升华。

三、建立学校、教研组、教师三级网络。学校负责整个活动的资料、资金、场所保障;教研组负责组织教师参与、实施;各位教师积极响应,有目的、有计划、有步骤地搞好阅读、研究、撰写论文等各项工作。在本次活动中我们以教研组为单位开展了读书征文活动,学校在语文、数学、英语、政史、理化五个教研组中评选出了五篇优秀征文,挂在学校开办的洋梓中学兰台读书月活动交流博客上,由老师们推荐评选出两篇征文《送给老师的心灵鸡汤读后感》、《坚强的面对一切》作为活动的一等奖征文。

四、各项活动的开展,有效地促进了教师专业的发展,提高教师的科研能力。先后开展了读书笔记展评、开辟了读书心得体会网上专栏、好书推荐活动等。教师共推荐好书50多本,撰写读书笔记和心得体会80多篇。这些活动的开展,极大地开阔了教师的视野,教师的自身素质得到明显提高。

通过读书活动,教师们在知识的海洋中遨游,感受教育大师的风范,领悟素质教育的真谛,提高文化知识素养,增强教育管理的`水平,对科学研究的认识越来越深入,课题研究的水平逐步提高, 促进了学校教育教学改革的不断深入。我们将以此次活动为契机,把这项活动持续有效地开展下去。

展开阅读全文

篇4:2024年第45届世界环境日活动总结

范文类型:工作总结,全文共 344 字

+ 加入清单

6月5日,为纪念世界环境日,广泛深入地宣传中国提出的“共建生态文明,共享绿色未来”主题活动,鼓励公众积极参与、投身环保实践,为建设生态文明、构建环境友好型社会贡献力量,不断提高全社会的环境保护意识,按照《县人民政府办公室关于做好“六.五”世界环境日宣传活动的通知》有关要求,我局结合实际,认真组织开展了“六.五”世界环境日宣传活动。

为开展好今年的世界环境日宣传工作,局领导高度重视,召开办公会进行专题研究,传达了文件精神,制定了工作方案,提前进行了周密的安排部署。结合我县城乡环境综合治理,我局成立了由纪检组长任组长,副局长任副组长,各股室负责人为成员的城乡环境综合整治领导小组。并结合实际制定了世界环境日宣传工作方案,将具体工作落实到人,确保了今年世界环境日宣传系列活动有条不紊地开展。

展开阅读全文

篇5:世界环境日宣传活动总结

范文类型:工作总结,全文共 649 字

+ 加入清单

为扎实做好世界环境日期间的环保宣传工作,提升群众环境保护意识,增强环保法制观念,提高环境宣传教育知晓率和群众对生态环境的满意率,今年以来,溪口镇采取多举措加强世界环境日宣传的工作力度。

1、加强中小学校环境宣传。将环境宣传做到从娃娃抓起,在辖区中小学开设环保、健康教育课,加强对青少年环保意识的培养,通过“小手牵大手”,带动家长去改变落后的生活习惯。

2、多渠道开展宣传。溪口镇充分利用广播、宣传标语、网络等,对“绿水青山就是金山银山”、“改善环境质量推动绿色发展”的科普知识进行宣传,并结合学校开展“六一”活动、家长会、办黑板报等活动进行大力宣传,扎实开展环保宣传上街头、进村组、进家庭、进学校、进企业活动,积极动员干部群众开展多种形式的环保宣传活动,大力倡导勤俭节约、绿色低碳、文明健康的生活方式和消费模式,降低污染。

3、加强企业环境宣传教育。利用各种会议或培训班对企业法人进行环境宣传,通过公开企业环境信息进行宣传教育,利用平时工作深入企业走访进行宣传教育,使企业自觉遵守环保法律法规,起到宣传教育的目的。

4、加强农村环境宣传教育。把农村环境卫生宣传与开展“改陋习、树新风”和健康教育活动结合起来,着力培养农民良好的卫生习惯,自觉养成文明健康的生活方式;在人口集中的区域制作悬挂环保宣传牌,起到了较好的宣传作用,积极给居民发放宣传资料,把环保宣传工作延伸到各个角落,营造社会舆论,提高公众环保意识。定期组织村民参加环境卫生集中整治活动,自己动手美化生活环境,努力营造大家动手,人人参与的良好氛围。

展开阅读全文

篇6:2024世界环境日宣传活动方案

范文类型:方案措施,全文共 2887 字

+ 加入清单

一、活动背景:

六月五日为世界环境日,中国主题为"绿色消费你行动了吗?"为了支世界环境日,响应国家环保政策,参与"绿色经济,你参与了吗?"提高当代大学生的环保意识,使所有在校大学生行动起来,逐渐改变目前日益严重的环境问题,让我们校园、家园变得更加美丽,充满绿色。让祖国的大好山河远离污染,永褒青春,让我们的地球母亲不再流泪,充满生机因此,在第四十个世界环境日临近之期,我们积极进行环保高校行活动,围绕着"世界环境日"在市区繁华地段,居民小区展开一系列相关的活动:通过图片展览,电视媒体宣传,发放传单,支持签名,问卷调查,现场室内环境监测,自行车环市区行,举办讲座等等方式。使广大市民深刻认识到当前环境所面临的危机与希望从而激发个人的环保意识达到宣传的效果,力争使更多的人关注室内环境污染,珍爱生命,投身环保,真心实意,身体力行,让我们的家园更加美好!

二、主题:

疾病或健康,在于你对室内空气污染的关注。

三、具体日程

(一)前期活动:

1、杂志义卖及征文宣传:希望获得适量捐赠的杂志,在校内义卖,所得款项作为中后期活动经费(由于目前无法向学校申请经费,所以此活动十分重要)。

同时中后期可以尝试与其他高校合作义卖,扩大酬款范围,如果经费充足,可以考虑向兄弟社团或个人开放,用于好的环保项目。

征文宣传(环境与生活):张贴海报宣传具体事宜及奖品,鼓励同学踊跃投稿,并寻求学校中文系和文学社的支持。

2、世界无烟日宣传活动:由于已有很多人在倡导"请勿吸烟",为避免重复宣传,我们侧重于"请勿用香烟伤害他人"作为主题,强调吸烟行为对不吸烟者的伤害。

倡导市民尽量避免在公共场所吸烟,以防被动吸烟造成的伤害。

如果条件允许,还可尝试举办小主题"美丽,拒绝香烟"倡导女性不要吸烟(如今女性烟民越来越多),以其他方式排解压力,并劝告男友戒烟,以减少吸烟者的数量3甲醛的.产生来源,重点是家庭装修产生的甲醛对市民的危害,广泛宣传,增强市民对甲醛的危害,及室内空气污染对人体健康的危害认识。

(二)主题活动:

"疾病或健康,在于我们对室内空气污染的关注。"通过图片展,发放传单,签名支持,问卷调查等方式让市民们认识到中国虽然人民生活水平提高了,但周围生活环境却有不同程度的污染,严重危害着人们的身体健康,,结果给人们留下了永久的疾病和健康隐患。"疾病或健康,在于我们对室内空气污染的关注"。有些事情可能我们暂时无能为力,但我们现在能为改善环境保证自身健康所做的事情也有很多:节约用水用电,减少使用一次性用品,支持再生资源利用只有行动起来,减少室内空气污染保证自身健康,从小事做起,积少成多,发挥集体的力量,才能够保护住中国及地球的美丽,减少或消除我们的疾病。

1、图片展:

(1)主要为两组图片,一组为环境未遭受破坏的风景图,一组为环境遭受人为破坏后的图片,交叉放置形成对比,让人真切感受到美丽与伤痛的强烈反差,从而唤起他们的环保意识

(2)图片来源:市环保局宣传科室搜集。

(3)场地:向园林处管理处,拟在影城广场申请

(4)经费:主要是联络费用,宣传费用及社团人员的福利(至少提供饮水)。

(5)时间:6月5日至7日

2、发放传单:

(1)主要配合图片展宣传主题及世界环境日,传单两面印以不同内容,以节约纸张。同时印上关于社团的信息以扩大知名度。

(2)场地:市区,居民小区人员流量大的地方。

(3)经费:用于印制传单,工作人员福利

(4)时间:早中晚人流高峰期

(5)传单数量:视经费而定,20000张以上。

3、签名支持:

(1)以行动支持活动,留下自己的承诺及签名

(2)场地:图片展周围,需向学校借桌子。

(3)经费:横幅,签名笔,人员福利

(4)时间:6月5日中午

(5)签名完毕横幅悬挂于图片展区,继续接受签名。

4、问卷调查市民对室内空气污染的认识和关注程度,市民信息登记5。

室内空气污染检测抽查

(三)后期活动:

1、在中前期大力宣传本社团以形成一定知名度,以便进行后续长期的活动。

2、总结经验,为之后需展开的活动做一些思想准备,力争做到,以扩大社团的影响力,让更多的人参与环保。

3、"环境与生活"征文结束,考虑到直接将参赛文章贴出宣传不利同学阅读,故将文章贴在校园网上供同学下载,只选取其中经典段落作成宣传海报张贴,并与文学社等社团联系争取刊登在其出版刊物上(注:此项活动视征文具体情况而定)。

4、6月中下旬开始组织骑行平顶山活动(与自然之友合作),废旧电池回收(寻求与地求村合作),空调26度,校园环保提示牌等活动。

由于7月以进入期末同学课业加重,拟只进行一些较小的宣传活动(以各环境日及环保大事记为主)

5、知识问答活动:

每张书签上写一道环保知识问答,答对者给礼品一个(气球钥匙扣)。(题目见附件三)(负责人:陈成)4。海报宣传:4张印刷海报(纪念中国环保事业开创30周年),两张自制海报(世界环境日,请保护我们的母亲河-黄浦江,以及活动内容、地点、时间、举办方等)。(负责人:杨娴)5。展板宣传:保护环境以及保护动物专题图片及文字解说(负责人:刘烨)6。网络宣传:由学校学子在线将本次活动所有现场活动资料公布于网络之上,以及我们在网上进行的"浦江源"杯征文比赛,全国生物多样性知识问答(负责人:赵琦)(详见附件一、二)。学子在线还将环保局下发的视频宣传片在6,古谛国际有限公司。5当天放上网站联接,并会将此次活动后的照片文章等公布与全校师生面前,力求将环保深入人心!

6、环保工艺品展:

组织形式:从西安各高校征集环保艺术品,现场展出并讲解制作过程,由现场观众投票进行评比,并于6月10日的晚会上颁奖。

1)作品征集:本次展览的作品面向西安地区的各高校大学生及全社会进行征集,5月23日联系西安市各高校的环保协会,由各协会负责所在学校的作品征集工作,各高校兄弟环协在6月3日前将参赛作品上交到活动主办方。同时可以面向全社会做活动的前期宣传并且征集参赛作品。

2)作品题材与内容:本次展览的作品包括废旧材料工艺品,。其中废旧材料工艺品要求使用会对环境造成危害的废旧材料(如废弃电池,塑料瓶,一次性饭盒等),要求设计新颖,制作精美,附带一定的实用性或美观性。

7、环保摄影书画作品展组织形式:在西安各大院校及全社会进行作品征集,在现场安排省内知名书画家现场作画,为展览锦上添花,设置适当场地提供给现场群众自发书画,并给于适当的奖励。

所有作品标明作者并且编号,由现场群众投票及知名书画家评选出优秀作品,于6月10日晚会颁奖。

1)征集作品:面向西安市各高校高校及全社会征集作品。本次展览的书画,摄影作品必须以环保为主题,切合今年世界环境日"荒漠与荒漠化"的主题,其内容不限,要求主题明确,角度新颖。在6月1日之前将作品上交主办方,主办方接受社会各界以各种形式上交的参赛作品。

2)作品评比:本次评比需要邀请省内著名书画,摄影家数名担任评委。对本此比赛的参展作品进行评分并且颁奖。评分要求:满分100分,切合主题占40%,书画,摄影专业内容占40%,其他占20%。

3)优秀作品:摄影,书画作品分别进行奖励。按照分数各取第一名作品5件,二,三名各10件。

展开阅读全文

篇7:世界肝炎日活动总结

范文类型:工作总结,全文共 778 字

+ 加入清单

x年7月28日是世界卫生组织确定的第__个“世界肝炎日”,今年的宣传活动主题是“肝炎不像你想象的那么遥远”。为广泛宣传肝炎防治知识,降低肝炎社会危害,切实做好肝炎预防工作,我卫生院按照市卫生局《关于组织开展“x年世界肝炎日”宣传活动的通知》精神,结合本乡实际实际情况,组织公共卫生人员及各村卫生室、在“世界肝炎日”活动当天进行了有生有色的宣传活动。

今年“世界肝炎宣传日”世界卫生组织确定的第__个“世界肝炎宣传日”,我院领导高度重视,及时组织院内公卫人员开展宣传活动,同时对各村卫生室下发了关于开展“世界肝炎日”宣传活动的通知,要求各村卫生室要认真制定本行政村的宣传活动计划,精心组织和安排宣传活动。各村卫生室公卫人员在宣传日当天都在本村内举行了宣传活动,举办了预防肝炎的健康知识讲座,提高群众知晓率。

在宣传活动实施期内,我们充分利用宣传版面、电子宣传屏以及在街头设立群众咨询点、发放宣传资料的方式,大力向赵家庄乡人民群众进行肝炎防治知识的宣传教育。突出“积极行动,共抗肝炎”这一主题,宣传侧重点放在病毒性肝炎的预防知识上面,为群众宣传“接种乙肝疫苗是预防乙肝最安全、有效的措施”,提高群众对预防接种乙肝疫苗及乙肝“查漏补种”工作重要性的认识。

整个宣传活动我们尽量采用群众喜闻乐见的宣传方式、贴近生活的内容,提高宣传对象的接受兴趣,卫生院及各村卫生室通过形象、直观的义诊咨询、专题板报、健康教育宣传栏等形式开展了宣传活动,部分行政村还利用村中的广播向群众宣传肝炎防治知识。整个宣传活动我们共制作专题宣传栏20块、发放宣传单200余份、夏秋季常见传染病宣传资料100余份、接受群众咨询达260余人次。此次宣传活动提高了我乡人民群众对肝炎的认识,使群众认识接种疫苗才是预防肝炎最有效、经济、正确办法,一定程度上消除了群众对肝炎治疗上误区,受到了群众的热烈欢迎。

展开阅读全文

篇8:31世界无烟日的活动总结

范文类型:工作总结,全文共 671 字

+ 加入清单

烟草已成为严重影响公众健康的公共卫生问题。加强学校禁烟控烟工作,有利于树立健康向上的社会风尚,有利于营造教书育人的清新校园环境,有利于提高校园文明水平。世界无烟日到来之际,县教育局下发了《关于做好全县学校禁烟工作的通知》要求,我们结合文件精神和本校实际,拟定了活动方案,并围绕方案开展活动,现将活动情况汇报如下。

一、高度重视,强化领导,扎实开展校园禁烟工作学校高度重视禁烟工作,为切实加强对学校禁烟工作的领导,学校成立本次活动领导小组,校长张保华任组长,工会主席张辉文任副组长,负责具体事宜,政教主任朱雪莲协助。

领导小组拟定禁烟管理制度,明确目标责任,确保所有校外、校内工作场所免于接触二手烟草烟雾,保护被动吸烟者特别是青少年学生的健康,创建文明健康的校园环境。领导班子发挥表率示范作用,带头不吸烟、劝阻吸烟、积极控烟,切实将控烟工作落到实处。

二、强化宣传,多措并举,营造良好控烟工作氛围活动中,我们一是全面设置禁烟标识。在校门口显眼处设立“无烟校园”标牌。学校接待室、会议室、办公室撤掉了所有烟具,学校小卖部撤掉了烟草制品。办公室、会议室、走廊、厕所、楼梯等区域都设立了明显的禁烟标志,室外公共场所和室内工作场所已经完全禁止吸烟。

三、加强督查,建立督导检查机制

结合开展“无烟学校”创建活动,我们注重建立督导检查机制,加强对禁烟工作的检查和引导。建立健全规章制度,将履行禁烟职责纳入教职工考核,对教师、食堂员工(生活教师)在工作岗位上吸烟的,发现一次,考核时扣除2分,累计扣完10分为止。设立由师生共同参与的禁烟监督员,加强禁烟日常动态监督。

展开阅读全文

篇9:图书馆世界读书日活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:图书馆,全文共 1140 字

+ 加入清单

4月23日,以“书香荆楚 文化恩施”为主题的全民阅读暨“书香校园”创建活动启动仪式在湖北民院隆重举行,此次活动由州、市全民阅读领导小组、湖北民族学院主办,州市文体新广局、湖北民院图书馆、湖北民院文传学院、湖北新华书店恩施分公司承办,参加现场活动的有恩施州图书馆、恩施市图书馆以及湖北民院部分学生社团。

恩施州图书馆在州文体新广局的统一安排部署下,结合湖北省图书馆首届“长江读书节”活动,充分发挥公共图书馆功能,策划了一系列读书节活动,旨在倡导全民阅读,号召广大市民多读书、读好书。在湖北民院“4.23”的活动现场,恩施州图书馆积极组织,周密安排,活动反响良好,宣扬了公共图书馆的服务本色。

精品书亮相展阅现场,领导驻足关怀。州图书馆在这次活动现场,精选了20xx年新购图书1078册、期刊109种现场展阅并可现场借阅,其中《大百科全书》、《史记全译》套书等都是具有收藏价值的精品书。

图书期刊体现公众化,现场读者乐开颜。州图书馆自20xx年5月起,全面实施免费开放,秉承公益性原则,为公众提供优质高效服务,每年投入50万元资金针对不同读者群体采购订阅了多样化的图书和期刊,在“4.23”的活动现场,精选了大众喜爱的图书和期刊展阅,赢得读者喜爱。

“流动图书车”上席地而坐,我阅读我快乐。在现场借阅区,家长孩子流连忘返,图书车上成了小小读书角。在今天的活动现场,现场阅览图书20xx人次,咨询办证200人次,现场办证31人,借还流通图书200余册。

数字图书馆高效体验,轻松阅读带回家。州图书馆在世界读书日来临之际,投入150万余元建成“数字图书馆”并正式运行。现数字图书馆可提供中文图书140万种,中文期刊7000万篇,中文报纸8000万篇,视频资源10万集,以及法律、少儿、恩施特色库等数字资源。“4.23”当天现场发放电子阅读用户卡400余张,现场体验1000人次,下载电子图书800余册。

热心读者荐书,更好提升服务水平。为满足广大读者的阅读需求,州图书馆广纳门谏,在活动现场面向广大读者征求服务意见并开展征询荐书活动,在“4.23”活动现场,共收到建议10来条,热心读者荐书100余册,州图书馆在后期采购中将优先订阅这批图书。

全体馆员热情服务,彰显图书馆人风采。州图书馆精心组织,周密安排,在“4.23”活动现场,充分发挥团队精神,并邀请市图书馆联合参加活动,以饱满的工作热情来宣传全民阅读,让更多的人参与进来,热闹的活动现场,让全体工作人员鼓足了干劲。

书籍和阅读是人类文明传承的主要载体,图书馆肩负着传播文化传播文明传承人类文化遗产的责任,恩施州图书馆策划的读书节活动旨在让大家在“读书节”中感受阅读氛围,彰显公共图书馆的本色,诠释公共图书馆的人文精神,推动全州全民阅读的行进步伐。

展开阅读全文

篇10:世界肝炎日宣传活动总结

范文类型:工作总结,全文共 610 字

+ 加入清单

201x年7月28日是世界卫生组织确定的首个“世界肝炎日”,主题是“认识肝炎,科学防治”。为规范肝炎防治宣传,进一步推动防治工作开展,保证肝炎防治宣传活动的严肃性、权威性和正面效果,现就宣传活动提出以下要求:

一、突出重点

近年来,我国病毒性肝炎预防控制取得显著成绩,公众对病毒性肝炎防治知识水平明显提高,但是对各种型别病毒性肝炎传播途径的认识存在误区,缺乏科学规范的预防和诊疗知识。各地要利用“世界肝炎日”,广泛宣传病毒性肝炎的预防诊疗知识和我国病毒性肝炎防控取得的成就,提高群众的认知水平,进一步推动我国病毒性肝炎防控工作。

二、确保效果

各地要因地制宜,采取多种形式宣传病毒性肝炎防治知识。要充分发挥报刊、广播、电视、网络、短信等各种媒介的作用,确保取得良好的宣传效果。卫生部门要在当地政府的领导下,与相关部门及时沟通,密切配合,统筹安排各项宣传活动。我部将委托中国健康教育中心设计制作“世界肝炎日”宣传海报下发各省(区、市),并为各地提供宣传手册、海报和电脑动画片等宣传资料(可以在中国疾病预防控制中心网站中下载模板)。

三、规范行为

各地要加强对肝炎防治宣传活动的规范管理,保证宣传活动的科学性、严肃性和权威性。任何单位和个人均不得利用本次宣传活动进行虚假宣传、募捐集资和广告推销。

四、及时总结

要及时收集整理本次宣传活动资料,分析总结活动经验,并将本次系列宣传活动的总结报告于20__年8月31日前报送我部疾病预防控制局。

展开阅读全文

篇11:2024年世界人口日宣传总结

范文类型:工作总结,全文共 1078 字

+ 加入清单

第x个世界人口日,我城对这次宣传活动非常重视,根据区计生局文件的要求,结合我城实际,定于7月10日在女学街广场开展"7.11"世界人口日宣传活动。现将此次活动开展情况总结如下:

一、领导高度重视、精心组织。

街道计生分管领导胡榕副主任在7月2日的计生例会上对"7.11"世界人口日专门进行了周密部署。在7月10日上午,组织了计生办全体人员及4个社区在女学广场开展计划生育、优生优育、生殖保健,以"关爱群众,健康共享"为主题的宣传、咨询和服务活动。同时,还邀请了辖区卫生单位的医生参加了此次活动。

二、突出重点,大力宣传。

一是利用宣传标语,营造宣传氛围。为了提高广大群众的知晓率,计生办全体人员及社区计生工作者在7月10日一早就把宣传标语挂出。还在辖区内的主要交通要道上,张贴计生宣传标语130多幅,全面营造舆论宣传大氛围。

二是出动一辆贴满标语口号的宣传车8:30从街道办事处出发,喇叭里播放着人口计生政策法规、计划生育家庭特别扶助制度、关爱女孩等,沿街串巷向群众宣传,做到声音入耳,政策入心。

三是设立了咨询台。在大观楼设立优生优育、生殖健康、计生政策、人口政策、药具咨询等咨询服务台,街道计生分管领导胡榕副主任亲自带领计生办全体人员及社区计生工作者热情接待前来咨询的群众,辖区卫生单位的医生免费为群众测量血压,免费为她们解答有关生殖保健、知情选择等方面的问题。

四是向群众发放了计划生育宣传资料、宣传品和避孕药具。宣传资料的主要内容有:《计划生育家庭特别扶助制度》、《性病与艾滋病的预防》、《关爱女孩》、《出生缺陷干预》、《翠屏区惠民政策篇》、《孕产期保健》、《避孕期保健》、《青春期》、《新婚期》、《育儿期》、《更年期》等五期教育之优质服务篇及办理《生育证》的程序、办理《计划生育手术免费证明》程序、申领《独生子女父母光荣证》程及等10多项。向前来咨询的群众发放宣传品--围裙,上面印有"提高人口素质、共建和谐社会"、"关爱女孩就是关注民族的未来"、西郊街道计生办宣等字样。向已婚育龄妇女发放避孕药具400余盒。

三、宣传活动效果明显。

通过开展此次宣传活动,尽管取得了一定的宣传效果,但在今后的宣传工作中还有待于创新宣传方式,提高宣传品的入户率。据统计,此次开展宣传活动共悬挂横幅标语13幅、张贴计生宣传标语130多幅,出动宣传车1辆,设立咨询台2个,发放宣传资料及宣传品近7000余份,发放避孕药具400余盒,免费为群众测量血压200多人次,接待咨询群众600多人次,对血压偏高的同志,分别给予了指导,使他们能够及时得到治疗。这一活动宣传活动深受广大群众的好评。

展开阅读全文

篇12:2024世界地球日活动总结_活动总结范文_网

范文类型:工作总结,全文共 1226 字

+ 加入清单

2019世界地球活动总结

XX年4月22日是第46个世界地球日,根据《市国土资源局办公室关于组织开展第46个世界地球日宣传周活动的通知》(黄土资办函[]7号)文件要求,为宣传国土资源国情市情以及国策国法,宣传最严格的耕地保护制度、最严格的节约用地制度和最严格的土地管理制度,宣传国土生态文明建设经验做法,进一步提高全社会依法用地管地和节约集约利用国土资源、保护地质环境意识,营造良好的国土资源管理环境。港区分局紧紧围绕“珍惜地球资源,转变发展方式——节约集约利用国土资源,共同保护自然生态空间”宣传主题,组织开展了一系列的宣传话动,取得了较好的成效。现将活动情况总结如下:

一、加强领导,认真部署

为了组织好此次宣传活动,分局成立了以局长为组长、分管法制宣传的副局长为副组长,各科室负责人为成员的宣传活动领导小组,及时召开了“世界地球日”宣传工作专题会议,对宣传形式、宣传内容以及宣传重点等进行了全面部署,将各项具体宣传工作分解到各科室,落实活动经费,有力保障了“世界地球日”宣传活动顺利开展。

二、宣传形式多样,内容丰富

一是以手机短信的形式,向黄石港辖区的广大干部群众宣传今年“4.22”第46个世界地球日的主题,共编发短信1000余条。

二是组织工作人员在辖区主要位置悬挂宣传横幅5条。

三是加大国土资源执法宣传力度,组织执法人员开展违法占地建房的巡查,制止乱占乱建的行为。

四是通过在桂花湾广场设置咨询台、摆放宣传展板和发放宣传资料的形式重点宣传第46个世界地球日的主题,并现场向前来咨询的群众解答相关知识。此次活动共发放宣传材料100余份,解答群众咨询30余次,通过“世界地球日”宣传活动,满足了群众对地球科学知识的需求,提高社会公众节约集约利用国土资源意识。

五是送法上门,让干部群众知法懂法。分局组织三个小分队,将国土资源政策知识百题问答400本送到辖区人大代表、政协委员,辖区政府四大家、大型企业、区直单位、重点项目等单位以及社区干部手中。其中一个小分队,由市局党组成员、纪检组长刘素珠带队。

六是与区教育局联合,向辖区中山小学、沈家营小学发出号召,按照全国“节约资源、保护资源,做保护地球小主人”活动要求,鼓励少年儿童积极参与全国“珍惜地球资源,转变发展方式,倡导节约集约,共建美丽家园”绘画剪纸活动,共组织本辖区1300名少年儿童(3-6年级)向全国绘画剪纸征集活动组委会投稿。

三、主题突出,效果明显

利用送法上门契机,针对北斗科技城项目建设中所遇到的问题,向北斗科技城的项目经理、法律顾问,耐心讲解了国家项目建设用地管理和土地政策,并与他们一起认真分析项目建设问题,引导了企业依法用地。

通过一系列宣传活动的开展,提高了市民对地球的认识程度,加深了其对国土资源国情、国策的认识和理解,使公众深入了解了节约集约利用土地、矿产资源及减少碳排放、转变经济发展方式的途径,为引导全社会节约集约利用资源,促进经济发展方式转变,共同推进生态文明建设发挥了积极作用。

展开阅读全文

篇13:世界献血日活动总结

范文类型:工作总结,全文共 540 字

+ 加入清单

6月14日,由中国红十字会总会主办,北京市红十字会承办的“世界献血者日”宣传活动在京举行。活动以首都高校献血捐髓经验交流为主题,来自首都31所高校的师生代表100多人参加交流。

北京大学青年教师唐亮分享了他无偿献血的经验和心得。这个80后农村娃从惧怕献血到成为一个坚定的无偿献血者,最终荣获全国无偿献血金奖。

北京化工大学“公益之星”、北京市第178例造血干细胞捐献者丁村分享了她作为少数民族女孩,家人从反对到支持的历程,以及捐献造血干细胞的过程。

来自首都师范大学、北京第172例造血干细胞捐献者宋程飞,14岁时第一次要求献血被谢绝、18岁时高考前夕再次要求献血又被婉拒,高考结束后,他终于献血成功,后来又捐献了造血干细胞。

“吾充吾爱汝之心,助天下人爱其所爱。”青年献血捐髓志愿者希望同龄人献出爱心,帮助他人。

中国红十字会副会长王海京、北京市红十字会秘书长刘燕君等出席活动并讲话。王海京肯定了青年大学生在各类志愿服务工作中的主力军作用。他表示,希望同学们继续践行“人道、博爱、奉献”的红十字精神,引导全社会弘扬正气,传递友爱,释放正能量,促进社会和谐与文明进步。

据统计,全国每年无偿献血1200多万人次,其中12%是青年大学生,成功捐献造血干细胞的4200多例中,30%是青年大学生。

展开阅读全文

篇14:世界艾滋病日主题宣传活动总结

范文类型:工作总结,全文共 290 字

+ 加入清单

20__年12月1日是“世界艾滋病日”,今年活动主题为“____,____”。为做好我乡“世界艾滋病日”的宣传活动,普及艾滋病的防治知识,提高居民的“防艾”意识,营造全社会关注艾滋病,预防艾滋病和关爱艾滋病人良好氛围,我院围绕宣传主题开展了艾滋病防治的宣传教育活动。

活动期间我们悬挂了条幅,向居民发放了宣传画30余份,宣传手册30余份,理解居民咨询10余次,普及了艾滋病的防治知识。

透过此次宣传活动,对大力普及艾滋病知识、用心发现艾滋病病毒感染者,进一步提高全社会对艾滋病防治工作的认识,推动艾滋病防治工作全面开展起到了良好的宣传效果。加强了居民防治艾滋病的意识,提高居民知晓率。

展开阅读全文

篇15:21世界睡眠日活动总结

范文类型:工作总结,全文共 550 字

+ 加入清单

3月21日是世界睡眠日,我老年呼吸内科在医院门诊大厅开展了睡眠日宣传及睡眠鼾症义诊活动,受到了广大患者的欢迎。

长期失眠,不仅仅影响个人生活质量,还会对人体的内分泌和免疫功能产生影响,会损害到心血管系统和自主神经系统,从而造成自主神经紊乱及其他疾病的发生。

21日上午,老年呼吸内科罗荧荃副教授,王轶娜、李芳、向佳等睡眠室工作人员在门诊大厅进行睡眠日宣传及睡眠鼾症义诊。活动中,发放了200余份睡眠健康宣传资料,完成了300余人次的咨询及50余人次诊疗。不少患者及市民向医务人员询问了相关的睡眠健康知识及常见的睡眠问题,其中不乏合并冠心病、高血压的肥胖患者,也有带鼾症患儿看病的家长和因睡眠障碍求诊的更年期女性。

据罗荧荃副教授介绍:为唤起全民对睡眠重要性的认识,20__年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。长期的睡眠不足、睡眠品质差可导致人体生理机能紊乱,影响工作学习,现已成为威胁广大人民群众的一个突出问题。人们需清醒地认识到,睡眠与健康息息相关,充足的睡眠对健康尤为重要。正常人持续一个月内每周有三次以上的入睡困难或者早醒,经半个月调整未果,就必须就医。

展开阅读全文

篇16:2024年第45届世界环境日活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1251 字

+ 加入清单

环境日我国宣传活动的主题为“同呼吸,共奋斗”,我校_市“绿色学校”,我校以“让生命在绿色中绽放”为指导思想,不断优化校园环境,并把环境教育融入到学生的人格教育之中,对学生进行“绿色教育”,为了增强师生的环境意识,促进爱护环境的自觉行为,营造人人讲环境保护的良好氛围,我校开展了主题为“节能减排,从我做起”环保宣传系列教育活动。现将活动总结如下:

一、做好宣传

结合我国环境保护的中心任务和重点工作,国家环保部确定今年“六·五”世界环境日中国主题为“同呼吸,共奋斗”,加强环境教育,将保护环境、污染减排、合理利用与节约资源的意识和行为渗透到学生日常学习生活当中,让环保意识永驻学生的心目中。结合我校的实际情况,在国旗下讲话中,结合6月5日世界环境日进行环境保护重要性的教育,增强环境保护的意识。同时对学生们发出《节能减排,从我做起》的倡议活动。

二、树立典型,发挥榜样的作用

结合学校阳光少年评价机制环保之星的评选,平时注重观察学生的言行表现,对于平时哪个发现垃圾、纸屑等及时清理的,水龙头没有关好能够及时拧紧的;爱护学校环境的同学,进行宣传树立榜样。如:四年一班的环保之星高露洁、六年级的护绿队组长颜晓彤同学表现突出,被评为学校“环保小卫士”,并将其事迹进行宣扬,让全体同学学习。

三、开展环境保护活动,注重教育效果

(1)利用班会课开展形式多样的主题班会,同学们以讲节能小故事、节约小窍门和自己怎样节约等形式广泛宣传珍惜自然资源、限制使用塑料购物袋等,树立学生们的节能环保意识。班会将围绕介绍当今社会环境现状、向同学们宣传环保知识、同学们就低碳减排绿色生活这一主题进行讨论、对同学们日常生活中的衣、食、住、行提出建议和要求这四个方面展开。通过介绍地球环境日益恶化,如全球变暖,臭氧层破坏,资源不足这些环境现状来引起全体同学对环境的重视,从而提高低碳减排绿色生活的意识。向同学们介绍环保知识,以及国家在低碳减排绿色生活这方面的计划和措施等。并通过学生向家长进行环保宣传,不使用一次性用品,不乱丢废旧电池开始。

(2)美术课开展环保手工课“低碳沙瓶画,环保又创新”。

(3)开展“变废为宝”手工作品展,让学生利用身边的废旧物进行再创作,变废为宝,展示于学校绿色厨窗。

(4)开展环保护绿、节约节能活动,

(5)开展节能减排环保主题黑板报评比活动,将环保知识与环保理念通过自己的巧手布置于黑板上,培养了学生的动手能力与创新意识,播撒环保理念,打造绿色校园。

(6)利用校园“向日葵“广播进行环保知识宣传,提高同学们的环保意识,共同保护我们共同的家园。

此次环保教育活动,学生的环保意识增强了,但要真正地、自觉地落实到行动上,不是一朝一夕的事情。需要社会、家庭、学校结合起来才能取得好的效果。因此,在今后的环保教育中,我们将进一步的发挥家长学校的作用,更深入地开展“小手牵大手”的活动,使学生、家长的环保意识共同提高,选择绿色生活和消费方式,节能减排,从我做起,用实际行动为建设环境友好型社会添砖加瓦,为保护我们的环境作出一份贡献。

展开阅读全文

篇17:世界环境日个人活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:个人,全文共 565 字

+ 加入清单

凝聚绿色发展共识,推动社会各界和公众积极参与生态环境保护和生态文明建设,按照国家、省、x市环保部门要求,以“美丽x我是行动者”为主题,开展为期1个月的宣传环保法律法规等活动相关内容。

一是开展环保知识培训。邀请环保专业人士讲解《x市X江流域水环境保护条件》等知识。培训对象为各镇(办、区)、环委会成员单位分管环保工作负责人;重点企业法人代表和环保系统全体人员。

二是开展以大气攻坚为主体的城市大气污染集中整治工作。围绕建筑施工场地管理、交通污染治理、城区建筑渣土及生活垃圾处置,实行严格管控、强力治污、加强源头管理。

三是开展以秸杆禁烧为主线的攻坚活动。确保全市夏秋两季秸秆禁烧“不着一把火、不冒一股烟”,国家环保部和气象局卫星遥感监测着火点为零,省环保厅和x市环保局无人机航拍监测着火点为零。

四是开展以X河、X江生活垃圾清理为主的固体废物整治工作。结合生态环境部“打击固体废物环境违法行为专项行动”即“清废行动20x”,认真开展X江、X河生活垃圾清理工作,对清理过程中发现的问题,督促镇(办、区)、相关企业限期整改,对发现的违法行为依法查处,公开问题清单和整改进展情况,全面完成清理整顿工作。

五是开展志愿者服务活动。各镇(办、区)、环委会成员单位组织志愿者参与秸秆禁烧、大气污染防治攻坚、农村环境治理等活动,充分发挥志愿者服务队作用。

展开阅读全文

篇18:世界读书日我读书我欢乐国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 301 字

+ 加入清单

我喜欢在傍晚读书,因为傍晚得我头脑最不灵光。可是当我开始阅读后,原本呆呆的脑袋瓜又忽然灵光了起来。

我最爱看小说,每当小说带我进入了文字的城堡时,我也会想和让我进入城堡精灵分享上一次文字带了我去了哪里,也想和故事里的文字说声多谢你们带我去了许多地方。

当看到漫画时,我会想浏览一番,可是我会突然想起有一次我把整套的多啦A梦看完后只得到了空虚的感觉,什么都没有,就像一只狗被人丢弃了,只能孤独的流浪。

而当我读到好看的书,就会感觉被上长了翅膀,准备飞到天堂,读到无聊的书,我则会觉得阎罗王把我拉到地狱十八层。

一本书就能够让我把喜怒哀乐都表现出来,书就像上帝一样,生气时就让我看无聊的书,高兴时就让我看好玩的书。

展开阅读全文

篇19:8世界红十字日活动总结_世界红十字日活动心得体会

范文类型:工作总结,心得体会,全文共 755 字

+ 加入清单

一、活动目的

旨在让大学生加强疾病防范意识,了解在全球范围内疾病的控制和预防工作,通过红十字日的宣传,唤起人们对病毒感染者的同情和理解,支持__病的规划,以实际行动支持防___工作。

二、活动主题

处处为人人

三、活动时间

20__年__月__日下午16:00—18:00

四、活动地点

育才校区图书馆广场

五、活动对象

__全体师生

六、主办单位

__校医院

__大学生红十字会

七、活动内容

(一)、活动前准备工作

1、无偿献血办申请活动场地:图书馆广场;横幅摆放位置。

2、事业发展部借桌椅、帐篷,放至办公室备用。

3、宣传部制作横幅、拍照。

4、办公室准备工作服、工作证、签到簿、会旗。

5、将志愿者分为三组(①场地布置组②值班一组③值班二组),各组负责人负责本组成员的通知和签到工作。

6、志愿者负责将校医院的展板等工具搬运至图书馆广场,并在活动中妥善保管。

7、志愿者协助校医院工作人员布置活动场地。

(二)、活动中志愿服务工作

1、场地布置组于14:30到达红会办公室门口集合,搬运桌椅至图书馆广场,搭帐篷,拉横幅,并于15:30到校医院门口集合,与医院工作人员商量活动事宜。

2、值班一组于16:00——17:00在图书馆广场进行志愿服务工作;

3、值班二组于17:00——18:00在图书馆广场进行志愿服务工作,活动后清理场地。

(三)、活动后场地清理及工作总结

1、值班二组清理活动场地,将展板等送回至校医院;

2、事业发展部负责归还桌椅等;宣传部整理照片;办公室清点财物。

3、志愿者总结志愿服务工作心得体会

十、活动要求

1、各组成员须提前10分钟到场准备,各组负责人严格考勤。有事请假的须找人代替。

2、值班一组提前到场与场地布置组布置场地;值班二组在活动结束后清理场地。

十一、附件

(一)、活动工作安排表

_大学大学生红十字会

二〇__年__月__日

展开阅读全文

篇20:21世界睡眠日活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1087 字

+ 加入清单

x月21日是第15个世界睡眠日,今年世界睡眠日中国主题确定为“健康心理良好睡眠”,我院神经内科于当日举办了相关宣传活动

今年x月21日是中国睡眠研究会把世界睡眠日主题活动引入中国后的第15个主题宣传日。15年来,在中国科协的指导下,由中国睡眠研究会牵头,每年都在全国范围内开展“世界睡眠日”系列科普活动,对公众进行睡眠知识的科普宣传等大型公益活动,这对提高我国公众健康睡眠意识,普及健康睡眠知识,促进睡眠医学学科建设和促进睡眠产业的发展发挥了重要作用。使人们充分了解和认识睡眠障碍与精神心理障碍的关联性及其知识,自觉保持健康的心态和良好的睡眠。

现代医学模式告诉我们,生物——心理——社会因素相互作用,共同影响人体身心健康,也在疾病的发生、发展、治疗和预防过程中贯穿始终。睡眠是生理功能,也是最容易受到心理和社会因素影响的生理功能之一。因此,心理健康与睡眠有着密切的关系。

睡眠是人类不可缺少的生理过程,睡眠与觉醒是人类基本的生存形态。人们在紧张的学习、工作和生活之后,通过睡眠消除疲劳、恢复体力、增强免疫力,促进生长发育。睡眠可以帮助人们修复脑细胞、恢复和加强记忆功能,只有保证充足的睡眠时间和高效的睡眠效率,才能保证人们充足的学习、工作和生活精力。

专家研究表明,睡眠能防病祛病,促进儿童的成长发育,与每一个人的健康水平密切相关。良好的睡眠可以改善人们的精神状态,提高人们的幸福指数。患有睡眠障碍的人不仅白天疲倦、嗜睡、注意力分散,记忆力减退、反应能力下降,而且会引起烦躁、焦虑、易怒、抑郁,严重的会引起心理障碍和精神疾病,影响与同事的关系和家庭关系。睡眠障碍既是精神心理障碍的重要诱因,又是精神心理疾病的重要症状。有数据显示,目前我国的精神病患者约有1700万人,这给人民的身心健康和家庭生活造成了巨大影响。另外,据两位美国学者对7000人为期5年的研究表明,在影响人体寿命的7种因素中,睡眠是重要的一项,由此可见睡眠的重要性,它对人体健康的影响之大是大多数人难以想象的。睡眠障碍与精神心理疾病密切相关。睡眠问题不仅是一个医学问题,而且已经成为一个影响人民健康、工作效率、家庭幸福、社会和谐的社会问题,应当引起全社会的高度关注和足够的重视。

专家提醒,要想改善睡眠,心境平和是关键。此外生活要规律、要创造良好的睡眠环境、睡姿要正确;睡前要避免各种不良刺激、养成运动习惯,这样,入睡才更容易。同时要注重午睡。目前,有睡眠障碍的人群已经越来越庞大,但是人们对于睡眠障碍的认识还很不足。影响睡眠的因素是多方面的,而心理问题是其中很重要的一环。所以,改善睡眠应该从改善我们的心理开始。

展开阅读全文