五一劳动节有感作文【经典20篇】

2018年大学生暑假实习报告心得（2篇）

经过几天这样的走访，原本就“娇弱”的我们有些吃不消了，我们一个个疲惫不堪，脸和脖子都晒黑了，有得甚至还脱皮了，但我们大家却没有人叫苦、叫累。本以为满腹经纶的我们可以借此大显生手，可每每遇到实际问题时，我们却掏空头也搜索不到答案。时常陷入尴尬之中，也总是在这时，我才真真的意识到自己所到的知识是那么的有限

尽管我遇到了很多我以前没有见过的问题，也有很多当场不能解决的问题，时常也感觉很无助，很尴尬，但是有了一个团结向上的团队，一切的问题都以不在是问题，一切的不知道也都会变成知道，正可谓的人多力量大，人多好做事。我们队每个人都是强悍而又谦让的人，一起的七天，我想难免会有些摩擦、偶尔也应该有些争执的，可我们大家好像很有默契是的，即使有不同的意见或见解，都会相互的体谅和比较，最终得到一致的答案。 半个月的暑期社会实践就这样的结束了，然而活动的每个场面却深深的印在我的老海里，虽然是有苦有累的十五天，但我觉得这是一次不错的经历，我又结识了几位新的朋友，开阔了眼界，从中学到了不少东西也增长了不少才干。

这次的社会实践，让我有着很大的感触：人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式，是使促使大学生投身改革建设，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道，是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生在新观念吸收新的思想与知识。

十五天的社会实践，一晃而过，却让我们从中领悟到了很多东西，而这些东西将让我们终身受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我们与社会的距离，也让我们在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们作为学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂。在那片广阔的天地里。我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

在今后的学习和生活中，我们将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代的需要，做一个对社会，对人民有用的人。

大二学生实习报告心得

时光飞逝，今年的暑假又即将结束了。下来跟大家分享下我今年暑期参加社会实践的真实感受吧!

炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。“ 没有实践，就没有发言权”，只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。今年自己的暑假和去年有所不同。其实学校要求我们参加社会实践 ， 无非是想让我们提前接触社会 ， 了解社会 ， 这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心 ， 于是我才决定今年要真正的去接触社会 ， 品尝社会的酸甜苦辣。

在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。现今人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都有工作经验。

所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了暑期打工。暑期虽然只有短短的1个月但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。在这次暑期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习东本，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东本，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识”。

以前也想过，学我们英语专业的，也许以后最起码存在那种机会去走向讲台，所以，这短短的两个月的经历，对我来说，无疑是一个很好的煅练，而且，专门机构统计的现在的毕业生出来后只有极少的一部分会做与自己专业相符的工作，因而。、在工作的过程中，我都在不断的提醒自己，不断的对自己要求，把手上的活，当做是自己的本职工作，而老板常常强调的就是每个员工都必需要有认真负责的态度去做事，我也觉得这是以后无论做任何一份工作都会收到的要求，

在这种地方，看得到的机会，的挑战，有时会把自己与那些出入写字楼的同样年轻的人比较，心里真的感受到那很明显的差距，当然，这种差距并不是一时一日而起，所以，出到外面，一个正确的心理定位但显得格外重要，不然，常常因为比较把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我们前头的人们，可以当作是榜样，但不可过多的去计较，自己能做到何种程度，应该有一个很明了很中性的认识，不能过于攀比，更不可自以为是。

因而。结束工作的时侯，心里就有一种很渴望的感觉，明白了自己与社会所需的要求，因为现在毕业求职，特别是对于像自己一般的人，的时侯是社会，职业选择自己，面是不是的自己去选择职业，这应该就是所谓的先就业再择业吧，总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的。

“啊，多么美好啊!”哦，对了，朋友，忘了告诉你们，我昨天去了在宁海鼎鼎大名的伍山石窟，那里的风景可好了!

那天早上，我在妈妈的叫声中迷迷糊糊地起了床，刚穿好了衣服，就被妈妈推进了洗手间，让我刷牙，洗脸。出了门，妈妈叫了一辆的士，把我推进后座，可怜的我因为昨天还未睡饱又呼呼大睡起来……

突然，妈妈摇我并说着：“东东，你看，你看，这是什么地方?”我抬头一看，只见一个庄严的石门，那上面刻着“伍山石窟”四个醒目的红色大字。我顿时欣喜若狂，因为这正是我一直梦寐以求的伍山石窟啊!还没等妈妈开口，我就一溜烟儿地跑进石窟里。啊!伍山石窟真是名不虚传。

石窟那边可真绿啊!老远，我就望见那一片“世外桃源”，那里似乎是哪位大画家画出来的：青的草，绿的叶，穿着绿裙子的大山姑娘……呼吸着清新的空气，融入在这美丽的画卷里，这可真是一种享受啊!

石窟那边水真清啊!举个例子，“好黑啊!”我来到龙呤洞，不禁哆哆嗦嗦地说道。突然，我看见了一个“池”，老远看去，只有几座“假山”站在“池”里，可我用一块小石块轻轻向“池”里扔去，这时，突然出现了一丝丝柔波，原来这个“池”里有水啊!我恍然大悟。

石窟那边可真高啊!过了摘星楼，我们一直往上走，到了山顶，向远处望去，啊，那里的人似乎像一只只小蚂蚁一样在缓缓的向前爬行，汽车好像一个个火柴盒，再向下望，差点吓得我从悬崖上掉下去，此时，我已经觉得头晕目眩了。

这次的旅游可真是又有趣又惊险啊!

小学生劳动节个人心得体会2

李大钊曾经说过：“我觉得人生的求乐方法，最好莫过于尊重劳动。一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。”的确，劳动是世界上一切欢乐和美好事情的源泉，劳动是最可靠的财富。因为劳动，人类社会才不断进步发展。

当你走进学校的时候，你可曾看见知识的闪光，可曾听到书与人的交流，可曾闻到老师的汗水，劳动比知识更加的伟大。

有一天，当你的一切都容入了社会，那么，周围的一切都是平凡的劳动所给予

生活是如此的美好，人类是如此的进步，一切的一切无不来自于我们艰苦、平凡的劳动，劳动只需要那样的默默与无语。

今天晚上吃完饭，我突然心血来潮，想到：“爸爸妈妈都上了一天的班，肯定很累的了。”于是我对爸爸妈妈说道：“今天晚上洗锅的任务就包在我身上了，你们好好休息一下吧。”妈妈接道：“那就谢谢女儿了!”等爸爸妈妈离开座位，我便“大开杀戒”将那些碗放在盆子里，打开热水龙头放上热水，将油渍的客星——洗洁精放进盆里，然后用抹布将碗里的污渍洗掉，放在一边。用钢丝球转炒菜锅，钢丝球在锅里就像一位滑冰者在滑冰一样转过去转过来，很快就将锅里的污垢转掉了。在倒污水时，我才想起没穿围裙，真可谓是“士兵上阵不拿枪。”幸好我的衣服还只打湿了一点点的，我将围裙穿上，又开始洗碗，接下来就简单多了，只用净水冲一下就行了;最后我用抹布将灶台抹干净。就大功告成了。

虽然，我把碗洗干净了，但已经是满头大汗的了，而且手也酸酸的。今天，我最大的收获就是：体会到了劳动的快乐!因为我为爸爸妈妈做了一件事情，也在劳动中增长了知识!

劳动创造了历史、创造了未来，在五一来临之际，我们将用自己勤劳的双手去创造自己美好的未来!

这件事让我真正懂得了：如果能成功地选择劳动，并把自己的全部精神灌注到它里面去，那么幸福本身就会找到你。我们要牢记关于树立社会主义荣辱观的讲话精神，以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻，要从小事做起，从点滴做起，从小养成爱劳动的习惯。“不劳动，连棵花也养不活”，这可是老舍的名言

1、五一祝福有高度，珠峰顶上酿情思;五一祝福有深度，大洋底处写问候;五一祝福有长度，70字后省万语;五一祝福有宽度，老少皆宜都传递。五一快乐!

2、五一祝福全给你，奖金多多翻几倍;平时忙碌为工作，闻闻花香洗洗胃;事业好运进几步，人气飙升尤珍贵;家庭美满添幸福，身体健康忧愁退。五一快乐!

3、五一怎么过?请你轻松过。休闲别放过，娱乐别错过，开心要通过，好运要经过，郁闷要穿过，烦恼要越过，快乐要超过，欢乐要度过!

4、五一约你郊游，放松心情在大自然中漫步;五一送你鲜花，重温旧情说些心里话;五一送你祝福，祝你开心默默祈福。五一快乐!

5、五一五一我爱你，就像老鼠爱大米;加班加班我怕你，就像老鼠怕猫咪;放假放假我和你，就像啤酒加雪碧;不分彼此，快乐五一!

6、五一送你五个一：一个财神跟着你，一路平安祝福你，一生幸福陪伴你，一世好运追随你，一辈子爱情拥抱你。祝节日快乐，万事如意!

7、五一送你金饭桶，装满饲料美味香;五一送你金脸盆，盛上清水美美容;五一送你流行曲，哼哼小调没烦恼;五一送你祝福语：小猪，节日要快乐哦!

8、五一送你“五样果”：红苹果祝你平平安安;金橘子祝你甜甜蜜蜜;开心果祝你开开心心;黄香蕉祝你好运吉祥;西红柿祝你事事如意!愿你劳动节天天快乐!

9、五一是个加油站，为你身体加满油!五一是次旅游节，心情保养每一天!五一是次大扫除，扫除烦恼不保留!五一是个祝福日，祝你平安福满园!五一劳动节，祝你劳动快乐，休息更快乐!

10、五一三天小长假，放松休闲去度假，吃喝有度肠胃佳，呼朋引伴情无价。幸福就像毛毛雨，懂得知足才飘下，我的祝福送给你，你把祝福送大家!

11、五一去旅游，让压力随白云飘走，让流水冲走你烦恼，让心情不再受潮，让生活像花儿一样美好，让短信传好运给朋友，祝五一玩得逍遥!

12、五一劳动节日到,窗外春光无限好，风儿陶醉花儿美，五一不忘传祝福,一祝健康身体棒，二祝快乐无烦恼，三祝工作步步高，四祝发财囊中饱，五祝好运围你跑。

13、五一劳动节到了，愿你内心烦恼四分五裂，愿你心情艳阳五光十色，愿你好运青睐五福临门，愿你事业顺利五谷丰登，愿你生活美好五彩缤纷!最重要的是愿你假期好好休息，快乐“五一”(无疑)!

14、五一劳动节到了，送你“五个一”，展一展紧蹙的眉头，看一看开花的枝头，望一望小河的前头，坐一坐老农的炕头，游一游青翠的地头。幸福就会弥漫心头。

15、五一劳动节到了，你心情一定要开心一点，生活一定要快乐一点，情绪一定要放松一点，身体一定要健康一点，旅行一定要自在一点!总之要一定要幸福一点!

一、五一节的主力消费群体

1、婚庆消费（婚宴酒饮、喜糖及炒货类、床品及厨具类）

2、长假旅行消费（箱包旅行包、摄影器材、旅行用品）

3、近郊春游消费（饮料类、即食品类、休闲食品类、户外用品、运动用品、园艺用品）

4、家庭换季消费（夏凉家纺入季、厚暧家纺出季、防晒型化妆品入季、夏凉家电入季、服装收藏防蛀品类、雨具、调味品）

5、福利消费（夏季消夏用品团体福利消费）

我们促销始终应围绕一个理念，“促销不仅是卖我们可卖的商品，更是要卖顾客要买的商品”只有超市的促销迎合了顾客的消费心理才能成功。基于此，我们要依据五一节主要消费群体的需求，挖掘供应商潜力，合理组织相应的促销商品群。

二、确定商品促销时间：

五一节相对其它大节来讲消费规模较小，商品需求面窄，所以五一的促销期间不益太长，我们建议在8——12天之间。考虑到部分顾客五一出游，及信息传递至顾客所需的时间，所以促销期应安排在4月28日起至5月8日止为益。

三、确定促销商品：

顾客的基本需求是能买到价格合适的商品，所以促销商品的品项、价格是否具有吸引力将影响促销活动的成败。一般来说促销商品有以下四种选择：

1、节令性商品

2、敏感性商品：敏感性商品一般属必需品，市场价格变化大且消费者极易感受到价格的变化，如鸡蛋、大米即是。选择这类商品作为促销商品，在订价上不妨稍低于市面价格，就能很有效地吸引更多的顾客

3、众知性商品：众知性商品一般是指品牌知名度高、市面上随处可见、容易取代的商品，选择此类商品作为促销商品往往可获得供应商的大力支持，门店的促销活动与大众传播媒介的广泛宣传相结合，如化妆品、保健品、饮料、啤酒、儿童食品等。

4、特殊性商品：主要是指超市自行开发、使用自有品牌、市面上无可比较的商品，这类商品的促销活动主要应体现商品的特殊性，价格不宜订得太低但应注意价格与品质的一致性。

无论选择何种商品作为促销品都应牢记两个基本要点：一是选择消费者真正需要的商品；二是能给消费者增添实际的利益。

四、确定促销主题和主力商品群

促销主题是超市向顾客的诉求重点，是引起顾客消费心理共鸣的主要工具。五一节促销主题有几个主流。一是以酬宾让利为主题的低价形象诉求；二是换季购物为主题的新品推广诉求；三是以促销活动的主要形式为主题的促销诉求。将诉求目的标语化便构成了促销宣传广告上的促销主题。四是以长假休闲购物为主题；五是以春游、旅游为主题。如：

五一酬宾惊喜狂购（数十种名优商品的大幅降价，以家庭消费品为主）

劳动光荣低价有礼（数十种名优商品的大幅降价，以家庭消费品为主）

开心度长假低价总动员（出游用品、饮品、休闲食品、即食品特价）

清凉一夏低价风暴（夏凉家纺、夏凉家电、防晒型化妆品、饮料）

欢欢喜喜庆五一清清爽爽过夏季（夏凉家纺、家电、化妆品、饮料）

五一乐翻天购物拿大奖（有奖销售、刮刮卡等）

购物有乐趣吃上再拿上（游戏互动促销大规模的品尝买赠活动）

五、确定促销方式：

促销方式从市场营销学的角度来划分，大体有人员促销、广告促销、特种促销、公共关系促销、企业形象促销五种：

1、人员促销：人员促销是通过推销员口头宣传，说服顾客，实现商品销售的一种直接促销方式。人员促销的特点是推销员与顾客能进行双向沟通，其促销效果与促销人员的推销技巧密切相关。对于实施开架销售的超市来说店员一般不必主动地进行人员促销，这样做反而会影响顾客的自主选购。然而店员也必须向顾客提供必要的帮助和指导，并适当地与顾客进行友好的交谈，即要求店员以服务与沟通为手段来达到促销的目的。

2、广告促销：广告促销是运用各种广告媒体向消费者传递消费信息以促进销售的一种直接促销方式。广告促销的特点：企业单方面向消费者传递信息，属单向沟通，所以称之为＇拉的＇策略。广告媒体有：电视、电台、报纸、杂志；招牌；看板；路牌；招贴；交通工具；灯光；橱窗；包装；店内POP；口头宣传或店内广播；演示；可视幕墙；电脑网络；红布条；宣传单；海报；DM等。

规模较大的连锁超市可以考虑采用四大广告媒体，但对规模较小的连锁超市来说最常用的广告媒体是：宣传单、招牌、看板、灯光、海报、红布条等。以促销主题来划分：

①开业促销常用的媒体是：报纸、宣传单、电台、交通工具、户外红布条、海报、POP、店内广播、新闻稿

②年庆促销常用的媒体是：报纸、宣传单、DM、海报、红布条、POP、店内广播

③例行性促销常用的媒体是：宣传单、DM、海报、红布条、店内广播

④竞争性促销所用媒体与例行性促销相同。

3、销售促进，也称营业推广。

是一种直接用利益来刺激消费需求的辅助性、临时性的促销方式。

特点：见效快但运用不当也会产生负效应，会使顾客怀疑商品质量、价格的真实性，贬低商品的身价。

六、确定促销活动形式：

1、买赠（一单购物达××元赠物品）

2、互动有奖游戏（一单购物达××元可参加游戏，积分高可得大奖）（如跳绳、绑腿跑、吊鱼比赛）

3、刮刮卡（一单购物达××元赠卡一张，刮开兑奖）

4、现场试吃试用（请厂家多提供）

5、演艺（请演艺队营造气氛）

6、小鬼当家

为了庆祝“五一”国际劳动节，增添节日气氛，增强我镇教职工凝聚力，展示新时代我镇教师的风采。经__镇中心小学行政及工会研究，决定开展以“我健康、我快乐”为主题的庆祝活动。具体方案如下：

一、领导机构：

组 长：__

副组长：__

组 员：___

二、活动时间：20__年4月23日下午1：30开始

三、活动地点：__镇中心小学校园

四、参加人员：全镇教职工

五、活动内容：文艺表演

六、活动主持人：___

七、活动要求：

1、各校要高度重视，提高认识，精心准备，确保活动效果，学校校长、工会小组长要亲自组织排练活动，各校工会小组长请于4月15日前交本校节目报名表及有关节目音源发送到邮箱，以便于活动节目编排。

2、全镇所有工会会员都要按时参与(要求4月23日下午1：20前到会场)，如无十分特殊不能缺席。除___学校准备两个节目外其他每间学校准备一个节目，参加表演的队员要准时到位参加表演。

八、活动奖项设定：一等奖5名，二等奖7名，三等奖若干名。

特别交待：

一、部分学校节目类型安排表(见下表1)

二、各校节目报名表(见下表2)

三、评委、后勤工作安排：

1、活动评委：___

2、会场布置由副校长负责安排。

3、音响：__摄影：__ 音源编排、摄像、刻录：__

五一劳动节是全世界劳动人民的节日，这一天，人们都会开心的享受美好的假日。

早上，爸爸妈妈带着我去小梅沙海滩玩。坐在海滩边上，大海一望无际，远处还有一艘艘的轮船，雪白的浪花一阵一阵的向沙滩涌上来，许多叔叔阿姨在海边游游泳。宽广的沙滩上，小朋友们在开心地玩沙子，一阵阵的欢笑传来，我赶快换上游泳衣就和妈妈到海里玩了，海水凉凉的，我用舌头舔了一下海水，好咸!一个海浪冲过来，把我掀到沙滩上，真是太惊险了!

傍晚时分，我们准备回家了，爸爸告诉我们要保持沙滩的清洁，于是我和爸爸妈妈一起清理海边的垃圾，不远处，叔叔阿姨和一些小朋友也在清理，最后，我们高高兴兴地离开小梅沙海滩，这个五一劳动节过得真有意义!

今天是“劳动节”，可是爸爸妈妈没有休息，都去上班了。

我一个人在家里，心想妈妈上班那么辛苦，我帮她做点家务吧!于是我拿起扫帚开始打扫卫生，没多久我就把地面扫干净了。太阳公公照到了阳台上，我把洗过的鞋子摆到阳光晒过的地方。

妈妈下班回来了，看到这一切，摸摸我的头笑着对我说：“你又长大了。”

1、快乐时有你的祝福，失意时有你的安抚，遇到你是我的幸福，人生有你我已知足，在新的一年里，让我们共同来祝福彼此，新年快乐!快乐永远!新的开始新希望，新的一天新阳光。

2、年有一春，春春你顺心;一年有一夏，夏夏你发达;一年有一秋，秋秋你丰收;一年有一冬，冬冬你成功;年年有节日，日日都吉祥!元旦快乐!

3、感谢爸爸妈妈给我机会，让我成为你们的孩子!我真的从心里面感激你们!你们那样相信我!给我提供那么好的条件，从来不让我从金钱方面受委屈!

4、等不及了，我决定代全国人民提前祝你和家人新年快乐!身体健康!你以后几天收到的短信都是我安排他们发的，我为人很低调的，你知道就行，不要声张!

5、喜悦，在心中荡漾;笑容，在脸颊洋溢;歌声，在悠扬回荡;舞步，在惬意游走;礼花，在尽情绽放;祝福，在频频发送。朋友，元旦快乐!祝你幸福，阖家欢乐!

6、想你，几许悲凉;想你，几许哀伤;想你，几许彷徨;想你，几许芬芳，想你，在你看不到的方向，想你，在你想不到的心房。宝贝，愿你元旦快乐吉祥!

7、向东方采了一些吉祥，问西方要了一丝好运，朝南方借了一份如意，在北方扯了一把平安，将这些全部送给你，元旦到了，愿四面八方的幸福全部涌向你，元旦快乐!

8、心情的欢悦，元旦的喜悦，思念的愉悦，祝福的短信为你跳跃，温馨的笑容为你取悦，美好的愿望为你腾跃，提前祝你新年天天看好，成功之门等你跃!

9、新出炉的短信，带着热腾腾的福气，滚烫烫的好运，香喷喷的吉祥，作为你团圆饭上的一道佳肴，吃了身体棒棒的，心里暖暖的。元旦快乐!

10、新的开始新希望，新的一天新阳光，开始新的追求，播下新的梦想，翻开新的一页，写下新的辉煌。新的一年开始，送你深深的祝福，元旦快乐。

11、新的一年来到，新的祝愿送到：祝你人缘实现广覆盖健康突破保基本好运争取多层次财运走向可持续，幸福保持稳步涨。元旦快乐!

12、新的一年新气象，新的一岁有活力，元旦将临，祝你在新的一年中吃好，喝好，睡好;财通，运通，官运亨通。元旦快乐!

13、“元”分让我们在今生相遇，“旦”愿快乐与你相伴朝夕，“祝”福好运在你周围汇聚，“吉”使遥远却依然牵挂你，“祥”念未随时光般远去。

14、走过了希望了春，我们播下了种子;走过了奋斗的夏，我们洒下了辛勤的汗水;走过了收获的秋，我们享受着丰收的喜悦，走过了反思的冬，我们迎来了快乐的元旦，祝朋友元旦快乐，微笑永挂嘴角!

15、元旦，祝福精彩万般，我的祝福略显平淡，可却都是发自肺腑心肝，今天我一定要发信息给你，愿你年顺利平安!

在学习了两年中医课程之后，我渐渐意识到中医基础理论是讲述中医如何思考的，中医诊断学是讲述中医如何看病的，中药学和方剂学是讲述中医如何治病的，这四门课程理法方药环环相扣，构成一个中医学生对中医的完整认知，也构成一个中医医生看病的的全过程。思考可以是多角度、多层次的、多广度的，诊断可以是多方面的，中西结合似乎是现代临床。的趋势，而治疗更可以是多种的。针灸推拿作为一种在国际上更为被认可和广泛通行，更有甚者认为扎针就是中国。除了在学校学习之外，我更希望可以实际操作一下，通过实践加深理解，以丰富我的中医素养。于是，我到我们当地中医院针灸科见习三周。

到针灸科的第一天，这与我在学校所见到的针法有所不同。我在学校所看到的只有下针，过20分钟之后起针。而在这里，我了解到医生会根据病情的不同，选穴组方，如同我所熟悉的组药成方一般，再一一施针，同时要配合上电疗机以代替医生间断行针来给病人持续有效刺激，再加上烤灯给针扎处强有力的渗透治疗。此外还会根据病情的不同，加以或推拿按摩、或艾灸、或拔罐等来辅助治疗，以使病人尽快缓解病痛，达到康复的目的。

在实际操作中，我在老师的指导下学会了电疗机的连接。根据不同病情给予不同波形，如一般情况下是连续波，而对于初期面瘫、腹部因肚凉二扎针者就不需要用电疗机，中后期的面瘫患者则需要给予疏密波;根据施针部位不同给予不同的连接方式，如上肢、脖子、背部、腰部一般同侧连接，不可跨越心脏，而下肢可以在同一条腿上横向连接，是膝关节疼痛处更应如此连接;根据病人对针跳动的耐受程度给予不同大小的电流刺激，如年老体弱者、女性、小儿一般用较小的电流，而体格强壮之人或疼痛部位日久麻木者就要给予较强的刺激，电流大小要以病人可以耐受为好，不可太大以使扎针处感到疼痛而不可忍受，也不可太小已起不到治疗效果。

此外，还应间隔一段时间询问一下病人感受来调整电流大小。同样，烤灯的摆放也需要根据施针部位、病人耐受程度来灵活调整。看到老师们的治疗过程，我也深切感受到要一病人为中心，以病人为学习对象，不断调整自己的治疗方式手段。

除此之外，我也学会了一些推拿手法，经过练习，在爸妈身上得到较好的效果，使其疼痛减轻，身体轻松。拔火罐、熏艾条等这些我早已熟识的方法也有机会大展身手。大椎放血、梅花针放血，耳穴压豆等只听过没见过的治疗手法也得以见识，可以说在针灸科的见习让我对中医有了更加立体丰富的感知。

暑假见习期间正值三伏天，是冬病夏治的好时间，我也有幸参与到三伏天的贴敷工作中。早上不到六点钟，科室还没有开门，已有不少病人来准备贴敷。我们立即展开工作，把一卷卷医用胶布撕成分别适合大人小孩两种大小的正方形，准备待用，根据每一次贴敷位置的不同，依次选穴，扎梅花针，拔罐放血，再放上小药丸，贴上胶布，就可以了。如有鼻炎，还要带上两个药丸，每晚各贴印堂一次，连贴两天。小孩一般不用扎梅花针，身体强壮的、年龄较大的可以拔罐，年龄较小的可以直接放药丸贴胶布。

有些病人对医用胶布过敏，可以用麝香壮骨膏等膏药代替，贴敷24~48小时就可以撕下来，期间尽量少出汗，以防止胶布不粘而掉下来。三伏贴用于治疗鼻炎、哮喘、气管炎、支气管炎、等呼吸系统疾病，以及小儿体质弱易感冒，一般三年为一个疗程。有些病人三年就好了，好了之后也可以再贴以加以巩固效果，而有的病人甚至贴了一年就病愈，不再复发，不少小朋友贴了之后冬季感冒次数也大大减少，这些都证明三伏贴是有确确实实的疗效的。

在见习期间，通过阅读一些与医学相关的书籍，我了解到中国最顶尖的医学院中国协和医科大学就一直坚持医教研三位一体模式，医学生进入协和后要经过八年学习，十余年住院医师的培养才可能成为独当一面的合格医生。而现在，我正处于医这一阶段，应该不断加强学习，向书本学习，向老师学习，向临床学习，向病人学习，已得到知识、能力，形成自然科学与人文科学双方面的素养，努力进步争取早日成为一名合格的临床中医生。

中医是有用的，它带给人们以健康，帮助人们减少病痛，并且在在现代社会中做出了适应性的改变，我相信这样的科学不会消失，因为有一代代的学子在学习、教授、研究它，有越来越多的病人在选择相信中医，这也激励着我们更好的传承它，发扬它。

今天是五月二日放假的第二天，一也是一个特殊的日子。因为今天我和闫馥桦一起去英华中学测试，我们俩去那里只是为了检测一下这学期还有哪些东西没学会，哪些东西学会了。真是不测不知道，一测吓一跳。在刚开始考试时我们俩还是信心十足，当拿到试卷时一看卷子上的题，信心就由100%降到了45%。我在考试时有许多到题都不会，即使做出来了都不一定对，都怪我在课堂上没好好学习三心二意，才会有今天这个局面。

回到了家，爸爸妈妈问起我考试的情况，我都羞的不敢回答，也没法回答，爸爸妈妈从我的面目表情，心情的愉快就判断出来了我肯定没有考好。爸爸妈妈也没抱怨，而且还鼓励我，安慰我，这使我信心又慢了。

从开学后我一定努力学习，当爸爸妈妈的一张光彩的名片，让爸爸妈妈的边上也有光。

把烦恼忧愁统统倒进垃圾箱;把健康快乐存入银行储蓄;把好运幸福打包邮寄给你。愿你生活开心幸福，祝五一劳动节愉快。

编一个短信送给你，写份祝福送给你。五一来临之际，为您送上一份衷心的祈祷与祝福，诚祝您与您的家人度过一个愉快的劳动节!

拿起扫把扫掉忧愁，拎起抹布擦掉烦恼，挥起铁锹铲掉哀伤，五一劳动节到了，快点来个心里大扫除吧，愿你五一节快乐无限，幸福无尽。

祝各位奋斗在办公室，蜗居在出租屋，血拼在购物街，绝望在商品楼，经受得住杯具，承受得起餐具，辛辛苦苦大半年，买不起卫生间的亲们劳动节快乐!

如果我有一台幸福遥控器，就永远点播你的频道，锁定你的笑意。如果我有一台时间穿梭机，就永远停在你的身旁，四季永不分离。亲爱的，五一快乐!

付出辛劳，挥洒汗水，成功的果实即将收获。在劳动节到来之际，衷心地问候一声：你辛苦了。愿你尽享劳动的幸福和丰收的喜悦。五一劳动节快乐。

水越流越清，酒越久越醇，朋友越久越真，世间沧桑越流越淡，你我的感情越来越深，祝五一劳动节快乐，时刻好心情!

五一到，劳动节，日子好，鸟在唱，花散香，心挂念，短信传，送祝愿：烦恼消，忧愁跑，欢笑颜，幸福绵，乐逍遥，快乐伴。

五月阳光金灿灿，祝福你好运连连;五月花开香飘飘，祝福你和和美美;五月喜鹊叫喳喳，祝福你平平安安;五月有幸福多多，祝福你快快乐乐!

幸福在于劳神，健康在于运动，欲望在于节制，快刀斩去忧愁，乐观看待生活。劳动幸福劳动光荣。愿朋友五一劳动节快乐!

五一到来，为你送上一份衷心的祈祷与祝福，祝你与家人过一个愉快而祥和的劳动节!五一节到了，你要少喝酒，多吃菜，还有要听老婆的话。

水越流越清，酒越久越醇，朋友越久越真，世间沧桑越流越淡，*你我的感情越来越深，祝五一劳动节快乐，时刻好心情!

感恩的心会带给你吉祥，健康的心会带给你幸福，平安的心会带给你快乐，祝福的心会带给你温暖，信赖的心会带给你友谊。祝劳动节万事如意!

生命的色彩，用汗水涂抹;执着的追求，耐得住寂寞;花开花落间，将种子撒播;风雨洗涤后，去收获硕果;记忆中有你，感动不曾消磨。五一临近祝你快乐!

田园里泥土散播芬芳，工地中机器运作繁忙，公路上汽车鸣叫响亮，学校里学子书声琅琅，这是劳动闪耀的光芒，将我们的生活照亮，祝你五一劳动节快乐!

五一到了，请乘坐劳动节快乐专座，奔驰在平安大道，幸运站下车，换乘健康专线，欣赏岁月美丽风景，终点成功广场，步行长寿路直走，你就找到幸福啦!

忙，让身心憔悴，让生活疲惫，让压力倍增，让忧烦加剧。恰巧五一劳动节到了，幸福快乐委员会特准你几天假，愿你梳理身心，尽情放松;抛忧忘烦，尽情HAPPY!

五一假期，轻轻松松，抛掉烦恼，心情愉快，甩掉疲惫，快乐常伴，幸福陪伴，甜蜜相伴，睡个懒觉，逍遥自在。愿你五一劳动节快乐。

假日几时有?短信问青天。不知上班辛苦，持续到何年。我欲偶尔偷懒，又恐炒我鱿鱼。天有不测风云，人有劳动节假，但愿五一假，你能玩开心!节日快乐!

今天是五一，学校放假，天气晴朗，万里无云。和煦的照在我们脸上。我们几个同学兴致勃勃的去参观、游玩。

顺着公路直下，就到了百货商店。一个个货柜上，有各种各样不同的商品，电视机、电话机、副食品……要不，怎会叫做百货商店呢!服务员热情地招待买东西的，这些人都买了自己所喜爱的东西，满意地走了。

出了商店的门，也是顺着公路直下，转一个弯，就到了政府大院。今天，大气很热，可是大院内却绿树成荫，非常凉爽。正前面的左右两边，各有一座大楼，里面的叔叔、阿姨不知疲劳地工作着，举目远眺，不远处就是职工宿舍。我们向大院内的第一招待所走去。一路上，我们看见旁边的冬青树叶剪得平平整整，像一条绿色的地毯一样。不一会儿，就到了第一招待所。首先，映入我们眼帘的是一幅美丽的画面。左面，有两座形象不一的假山，有的像老虎，有的像山羊，还有的像狮子。在假山顶上，有一只小巧玲珑的宝塔和几座精致的凉亭。忽然，黎洪东像发现新大陆似地说：“快来看，这里有人工喷泉。”我们急忙跑过去，那喷出来的水，在阳光下光，多像一颗颗晶莹透亮的珍珠。随后，它又像连绵细雨一般洒落下来，小水珠滴在那五彩缤纷的花上，又像一滴滴清澈的露珠。这人工喷泉既为招待所增添了生气，又为政府大院添了姿色。看着、看着，我不由想起了辛勤劳动的工人们。假山下的水是绿色的，一条条小摆动着纱巾般的泥巴，游来游去。旁边的水泥地上，有许多鲜花，舒枝展叶，花朵展瓣，争芳斗艳，花香在空气中迂回流荡，令人陶醉。我相信，招待所里面的房间也一定很富丽堂皇。

在繁华的大街上，最热闹的是市场，叫卖的叫卖，吆喝的吆喝，组成了一首“市场交响曲”。市场里的东西琳琅满目，看得我眼花缭乱，这不是反映祖国的巨大变化吗?

真是个难忘的五一。

五一节，我们全家共14人相约去天目湖度假。我可高兴了!

当“天目湖度假村欢迎您”几个大字出现在眼前时，一种美丽与宁静也出现在眼前。这里的确很美：天目湖自然飘逸、宁静秀美; 南山竹海，刚直的竹子层峦叠翠……真是度假休闲的好地方!

没几天就是妈妈的生日，借着这个节日，借着这里的湖光山色，我和爸爸经过精心策划，把全家人邀请到这里来，放松一下心情，并在著名的望湖楼上为妈妈庆祝五十岁生日。望湖楼很著名，一是她的地理位置独特，可以鸟瞰天目湖，将天目湖尽收眼底。二是党和国家领导人曾先后来到这里，指点江山。

平日忙于工作和学习的家人，登上望湖楼，一眼望去，山青水秀，个个情不自禁地感叹大自然的魅力，陶醉和惬意的心情油然而生，一张全家福的合影就在这美丽的时刻被幸福地留下了，所有的人都在这里获得了快乐。妈妈的生日宴会就在这浓浓的快乐气氛中开始了：妈妈亲自揭下了砂锅鱼头上的封条，品尝了一口乳白色的汤汁，啊，汤汁还未下肚，妈妈的心就沉醉在香醇和欢乐之中了，灿烂的灯火在一刹那间变成了寂静的夜空，还没等大家回过神来，微微闪动的烛光点亮了寂静的夜空，生日快乐歌伴随着点点烛光在空气中舞蹈，接着，一个巨大的生日蛋糕摆在妈妈的眼前让妈妈切……那香味扑鼻而来牵着我的鼻子，我使劲嗅了嗅，那香味却让我垂涎三尺，好容易挨到了吃蛋糕的时间，我尽量使自己一点点的吃，细细的品味着蛋糕的滋味……最后，生日宴会被欢乐和幸福推向了高潮!

啊，这个五一节可真快乐啊

主题：《五一劳动节》

刘：在这万物复苏的季节里，

陈：在这朝气蓬勃的日子里，

齐：红领巾广播又和大家见面了!

刘：我是三(1)中队的刘。

陈：我是三(1)中队的陈。

健：我是三(1)中队的刘

许：我是三(1)中队的许佳怡五一劳动节广播稿姚：我是三(1)中队的姚

齐：今天由我们为大家主持红领巾广播。

一、话说五一。

陈：你知道明天是什么日子吗?

刘：这可考不倒我，明天是全世界劳动人民共同的节日——“五一”国际劳动节!

陈：“五一”节是怎么来的?为什么会有“五一”节这个节日? 刘：这个——我不太清楚，相信广播前的同学们和我一样好奇吧! 陈：下面由我给大家简要介绍一下吧。

“五一国际劳动节”，它是全世界无产阶级、劳动人民的共同节日。它源于美国芝加哥城的工人大罢工。

1886年5月1日,芝加哥的20多万工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工。经过艰苦的流血斗争，终于获得了胜利。为纪念这次伟大的工人运动，特将每年的五月一日定为“国际劳动节”，这一决定得到世界各国工人的积极响应。从此，每逢这一天，世界各国的劳动人民都要集会、游行，以示庆祝。想知道中国历史上的第一个五一劳动节是哪一年吗?

刘：想啊。

陈：中国历史上的第一个五一劳动节是在1920年5月1日。

二、世博特辑

健：今年的五一节可是个与众不同的节日。

许：怎么与众不同?不是五月一日吗?劳动节。

健：今年的五月一日是上海世博会正式开幕的第一天。为了迎接世博会，我还特意写了一首词呢?想听听吗?

许：好啊!

健：可不许笑话我啊，听好了!

水调歌头迎世博

明日何事有?

世博开园天。

辉宏可比宫阙，

此时胜往年。

我欲乘兴游去，

纵览奇楼异宇，

高阳驱春寒。

阴雨无踪影，

其乐融人间。

建千阁，

修万户，

常无眠。

动迁无恨，

只为中华美梦圆。

多元文化聚合，

播种友谊无缺，

此景今成全。

半载不为久，

世界共婵娟。

怎么样，这首词改得不错吧!

许：真是你写的?

健：当然不是啦，这是我从网上找到的，我相信这首词现在正可以表达我们每个人的心情。

祝愿上海世博会能取得圆满成功。

三、美文欣赏

姚：最后，给大家的推荐一篇美文，题目是《春天的雪》 春天的雪

春天的雪是五颜六色的。它飘落在五彩缤纷的花朵上，晶莹剔透的身体显得色彩斑斓，春天万紫千红勃勃生机，竟然使白雪公主一改平常的素装，穿起了“霓裳羽衣”。

春天的雪是调色板。她落在白色的杏花上，杏花更纯洁了;她落在粉红的桃花上，桃花更增加了几分艳丽;她落在迎春花上，迎春花更加嫩黄娇艳;她落在红色的山桃花上，山桃花更加妩媚多姿了。

同事们：

在“五一”国际劳动节到来之际，我们全厂职工在这里聚会，举行隆重的升旗仪式。在此，让我代表厂党职工团向向全厂职工致以节日的问候，向坚守在运行等工作岗位上的同仁表示亲切的慰问!祝愿各位身体健康、生活幸福、工作顺利、节日愉快!

--水电厂从197-年建厂以来，已整整走过了--年的风雨历程。我们曾经创造过辉煌，也经历过艰难。作为中国--集团公司的一员，我们又迎来了发展的良好机遇，同时也面临着严峻的挑战。这就要求我们要进一步解放思想、转变观念，求真务实，增强危机感、紧迫感和责任感，以主人翁的思想和行动自觉维护企业的形象，维护企业旗帜的尊严，用碧电人勤劳的双手和智慧，共创碧电更加美好灿烂的明天。

在当前，全厂职工要切实做好以下几个方面的工作：

一认真做好安全生产工作。电力体制改革的发展，隶属关系的改变，丝毫没有改变安全生产的基础地位，而且对安全生产提出了更高的要求，全厂干部职工对此一定要有清醒的认识，要把安全生产放在各项工作的首位，以对党和人民负责的态度关注安全生产，按照集团公司要求，认真执行各项安全规章制度，扎实开展“树立零违章理念，创建无违章企业”活动，不断加强学习，提高全员岗位技能;切实强化责任，不断提高设备健康水平，为全年实现“零违章、零缺陷、零故障、零非停”的目标而努力工作。全厂职工要形成合力，确保今年安全生产等三项责任制的完成。

二实施人才强企战略。人才是企业在市场竞争中出奇制胜的法宝，也是企业不断发展壮大的内在动力。全厂职工要深刻认识到我厂人才工作的紧迫性，特别是一些关键岗位人员严重缺乏的现状，要提高对加强人才工作的危机感，树立不唯学历，不唯职称，不唯资历，不唯身份，人人都做贡献，人人都能成才，人人都是有用之才的新的人才评价观。特别是组织人事部门，要尽快拿出我厂人才强企措施，要在完善选人、用人机制和激励约束机制上取得新的突破。

三深入开展“解放思想、更新观念”大讨论活动，以解放思想、更新观念带动全厂各项工作的大转变。由于我厂地处偏远等多方面的原因，导致部分干部职工中过时保守的观念还比较浓，对电力市场竞争的挑战还认识不清、准备不足，甚至有些同仁还安于现状、盲目乐观。这些落后的思想观念已成为制约我厂发展的“总病根”。为此，企业要谋求新的、更大的发展，职工观念的更新是当前企业急需解决的一项迫切任务。广大干部职工在大讨论活动中要实事求是的分析和查摆目前我厂管理体制和人员思想观念中存在的突出问题，通过活动，真实地反应出制约我厂发展的突出矛盾。并通过讨论，找到解决问题的办法，从而促动职工思想观念的更新，促进我厂安全生产、经营管理和精神文明建设各项工作的进步。

同仁们，迎着鲜红的五星红旗和飘扬的中国大唐集团公司司旗、碧电厂旗，我们相信，有集团公司在正确领导下，有全厂干部职工的努力和辛勤工作，--电厂的未来将更加充满希望!

千淘万漉虽辛苦 一波三折有收获

我们学院要求学生暑期开始实习，可是笨鸟先飞、不甘落后的忧患意识，使我五月份就开始张罗联系实习单位，直到九月份结束实习任务，先后在两家单位实习。如今细说从头，确有一番感叹。

一、报社实习辛酸史——大学生是个蚂蚁吗？

五月份起，我便不放过任何实习的信息和机会，通过bbs上得知某报社正招收实习生，该报社是从属于南方报业集团，为南方日报的子报，往年暑期均会策划举办大规模的夏令营活动。我自认从小有几分笔上功夫，便带看发表过的一大叠作品去应聘了。可是该报社并没有翻阅我的作品，只问了我几个简单的问题，便同意接收我为其编辑部实习生了。可是接下来的情况，却让我无时不刻不想打退堂鼓。

办公室遭遇辱骂当我满怀信心第一天上班，我刚坐在办公室的椅子上，便有一个负责网页的男的过来问我：“你是汕头人？”我报以一笑，回答是。没想到他用不屑的语气说到：“我最讨厌的就是你们汕头人，你们汕头人都虚伪、自私、浮夸、不讲信用；汕头这个城市也真的很烂，那么好的地域条件都被你们汕头人搞得乌烟瘴气……”这一连珠炮似的对我家乡的攻击，使我完全呆愣了，我完全没有预想到会遇到这种诽谤。等我缓过神来想辩驳几句时，他又挑衅地问：“你学什么专业的？”答曰公关。“那么多专业都不学，偏偏学公关。这是什么烂专业？……”我试图以我的专业知识来纠正他的错误观点，可是发现一切都是徒劳——一切正统的理论都被他强奸个遍。我只好不做声了，期待他发完谬论赶快闭嘴。

而更让我前所为见的是一种奇特的办公室景观：除了我和他，办公室所有的人都默不作声，没有人出来主持公道，只是任凭那种叫嚣和辱骂充斥在空气中——一种冷漠的事不关己的空气。或许这是世态。仅仅是第一天，遭遇到前所未有的人身攻击，已经使我对报社视为畏途了。现在细想，自己缺乏一种泰然，那种公关口才课上陈大海老师所言的“不战而屈人之兵”的技巧，那种“走自己的路，让疯狗继续咆哮”的练达。感谢这条疯狗的辱骂，给我以心理素质的猛烈锤炼。

“我的作品不是垃圾”不失时机地展现自己，可是却被别人认为你展现的都是垃圾，我应该作何感想呢？为了让主编更好的发现我的才干，以安排适合的任务给我，我将我所有的作品装箴了一下，洋洋洒洒近几十篇，必恭必敬地递到主编桌前。主编接过说了一句：“好，有时间我会看的。”便随手丢在了桌子的一角，继续他的工作。

几天后，有一责编说要看我的作品，我便请主编拿出来让我带过去，他眼睛也不看我一眼就说：“我忘记放哪里了！”因为情急，我说道：“您找一下好吗？一定在您这里的。”他答道：“或许我丢掉了，如果我每样东西都保留，我的桌子上的垃圾便堆积如山。”因为年轻气盛，我冲口而出道：“可是我的作品不是垃圾！”或许在这一刻，我得罪了主编大人了。得意之作被称为垃圾，我的自尊严重受损了。

只能这样解释：即便你在校园自我感觉良好，出到社会你只是一颗空气中的尘埃，人家一口气便把你吹落了。

称赞我才华横溢的人跳槽了我每天到报社的工作便是贴信封、打电话、端茶倒水。不过我安慰自己，年轻人多干一点是不会吃亏的。可是我仍有点怀才不遇之感，希望有机会让我发挥自己在文字编辑方面上的才能，毕竟我已经做过很多年的编辑了。

终于，报社来了一位前辈，他就是原《家庭》杂志的编辑，国内小有名气的小说家王海椿。他看了我的作品之后，赞不绝口，甚至用“才华横溢”来形容我，他鼓励我多创作，他会提供机会让我发表文章，或者让我参与正式的编辑工作。我受到莫大的鼓舞，以为我已经有了展示自己的舞台了。谁知道，过不了两天，我上班的时候听说他跳槽了！去了河南《百花园》杂志社了。我又一次和机会失之交臂。我又每天过着贴信封。打电话的打杂生活。记得李老师在上新闻写作课时，在联系孙志刚事件时候说道：“大学生只是个蚂蚁。”当代大学生确实不是什么天之骄子，不是什么“特殊材料做成的人”了，而象微乎其微的妈蚁。孙志刚是一只丧失了生命权的蚂蚁，而我即使是蚂蚁，也要作一只抗争不息的蚂蚁——蚂蚁会有它的价值的。

二、进发电视台

“我会做文案”能进去电视台实习，要感谢我的一位朋友。当初她告诉我广东电视台某个新的娱乐节目正在找大

学生作主持人，她推荐我去尝试。于是我便去了，我们学校的很多风云人物都参与了这个竞争，包括珠海小姐冠军贾环宁、校辩论队队员黄磊、舍冰娜等同学。我不求入选，只求有机会和这些优秀人才交流一番，开拓视野。通过试镜以及综合素质的考核，剧组人员给我的评价是：“形象好，谈吐得体，不足之处是略显柔弱。”趁着他们对我印象还可以，我便大胆提出我要到这个剧组实习的愿望，我说：“我懂策划，文笔好，会做文案”，居然－拍即合。后来，我们这些大学生均无缘作主持人，因为最后选定了－个专业主持了。但是，只有我得到了到电视台实习的机会。

作电视媒体工作者的必备素质有关媒体工作者的素质的论述，可谓汗牛充栋；下面仅从我在电视台的实习经历，我自己最深的体会只有一点：要有良好的身体素质和精神状态。身体是革命的本钱是老话，但经久不衰。作电视媒体这一行，饿着肚子加班是家用便饭，熬夜写方案策划就是夜宵。七八月拍外景要顶着猛阳，冒着酷暑。才几天功夫，我这副“弱柳扶风”的骨架便招架不住，叫苦连连，几乎到了形容憔悴、垂垂老矣的地步。后悔自己没有趁年轻时候锻炼锻炼。我是剧组里最年轻的，可是却是最易疲倦的。

敬业的精神也是不可或缺的，你绞尽脑汁出来的上百个策划方案，只会被选中一个。而为了这个方案你会搞到心力交瘁。如果没有良好的思想准备和精神状态，还是另寻高就吧。

实习，就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。

为隆重庆祝“五一”国际劳动节，团结我校全体教职员工、振奋精神、坚定信心、顽强拼搏、与时俱进、发愤学习、锐意创新，激发广大教职员工的主人翁精神和工作积极性，推动和谐社会构建，增强集体主义观念，增大学校的凝聚力、竞争力和战斗力，丰富我校教职员工节日文化生活，同时营造良好的工作氛围，经学校研究，决定在“五一”来临之际，开展“庆五一”庆祝活动。具体方案如下：

一、组织与领导：

为了确保活动圆满顺利，达到预期目的，特成立活动领导小组，名单如下：

组长：林娜

副组长：张铁生张春宋菲菲高敏许海燕

成员：全校教师

二、活动时间：20xx年4月30日下午两节课后

三、活动安排：

1、教师足球操比赛：分8个组(以开学时的分组为主)

比赛地点;教学楼前的篮球场。

2、体育游戏比赛：(每组选派8名教师上场)

要求：每个组一个纸杯，每人一个吸管，不许动手，只能用吸管运纸杯，哪个组运的快就获胜。

3、室内操比赛

4、知识必答题：答对计9分，答错不给分。(题目的内容是下发的宣传资料)

5、广播体操比赛

四、场内指挥及体育游戏评委：张铁生

五、音响负责：袁学兵摄影：杨明松分数统计员：张琴

六、各项操的评委：胡文平、张春、祝志平、宋菲菲、杨明松

七、各项操的评分标准制定以及评委的计分单：宋菲菲

八、评比和奖励：

所有项目以小组计总积分，每个项目按9、7、6、5、4、3、2、1计分，如有并列就记两个名次的平均分，最后根据总分评出一等奖2名、二等奖2名、三等奖4名，如在总分中也有并列现象，那么一、二、三等奖的数量也会做相应的调整，最后根据名次给予适当的奖励。

今天是五一节的最后一天，天气很好，而我们的心情更好，因为我们高二一班今天要完成一项光荣的任务，爬山捡垃圾。

下午，我们早早的出发了，我们在班主任老师带领下，慢慢地沿着山路往上爬，蓝蓝的天空中飘着几片雪白的云朵，那一片片郁郁葱葱的树林中，还不时传来小鸟欢快的歌声。

在一些草丛中，盛开着一些小菊花，那娇嫩的白色小花瓣中，伸出几茎细弱的嫩黄的花蕊，好看极了。一路上的垃圾还真不少，有牛奶盒，饮料瓶，糖果罐，零食袋，汽水瓶，塑料袋……，不到半山腰我的塑料袋里的垃圾满了，幸亏我拿了两个大塑料袋，我们一路爬山，一路不停地捡垃圾，一阵微风吹过，一棵棵大树们不停地向我们招手，似乎在向我们致谢。

我们费尽了九牛二虎之力，终于到达了山顶。这时，我们的垃圾环保袋已装得满满的了。在山顶上，一阵又一阵的清风拂过我的脸颊，我望着我们走过的山路，已经焕然一新了，心里比考了满分还要高兴。我想，要是每个人都养成好习惯，不乱丢垃圾，见到哪怕是别人丢的垃圾，也能随身带走，这世界一定会变得更干净，风景也一定会更美丽!

随后班主任老师说我看大家都累了，下面有请小Y同学给大家唱一首歌大家掌声欢迎，随后小Y同学给大家唱了一首(团结就是力量)我们同学也跟着唱乐起来。随后小Y同学又唱起了(国家)，最后我们全体站好队，合唱，主任老师特意设计了一段诗朗诵即有新意，又给了大家一个喘息的机会，以便下一首发挥得更好，我们在歌曲(明天会更好)中结束了这难忘的.五一。

我苦苦期盼的“五一”终于来了，我们一家人邀上楼下的朋友一起去赣州“宝葫芦农庄”。以前我总是会晕车的，这次竟然精神抖擞，欣赏着车窗外的景色，心儿也跟着飞起来，情不自禁地哼着歌，不知不觉就到达了向往已久的目的地。

一下车，放眼一瞧，真壮观哪!各色各样的小车，熙熙攘攘，排着长队。男女老少，摩肩接踵，人声鼎沸。在喧闹声中，我依稀听到人们的惊叫声。我的心被这叫声紧紧地抓住了，不由自主地迈步朝里走，家人在后面大声叫：“跑那么快干嘛!……”嘿嘿!我可不管了，等不及啦!

我们首先去走迷宫。这迷宫真是名副其实，人走进去，全“迷”了!我楞了片刻，决定先碰碰运气，管他南北西东，边走边看，结果当然是碰了几鼻子灰。眼见时间一分一秒地流逝，还在徒劳无功地转悠，我不禁心急如焚。情急之下，我横下一条心，沿着篱笆走，看到可以进入的入口就进去，终于，我第一个“重见天日”啦!

我们玩的第二个项目是攀岩。站在岩壁前，伙伴不由得叫了一声：“这么陡!怎么上!”我一看，是吖!岩壁只有三层楼房那么高，但却直直地矗立着。虽然有辅助的铁杆可以踩，但铁杆之间间隔比较大，要爬起来还是有难度。不过我们可不愿意放弃，决定和他一决高下。我像只蜘蛛一样身子紧贴着岩壁，左右开弓，两手轮换着紧抓住铁杆，还得时时关注脚下，步步踩实，生怕“一失足成千古恨”。有时手不够着，就得想方设法踮起脚，伸长手，小心翼翼地移动。爬上顶点的那一刻，我和伙伴都兴奋地“耶”起来!

接着，我们去乘坐了大型三环过山车。一阵阵轰鸣，一声声惊叫，听着就让人心惊胆战，不过这反倒激起了我们几个小孩强烈的挑战欲望。迫不及待地买好票，又开始了新的.激情体验。缓缓开动的过山车，眨眼间越转越快，我的心骤然提了起来，似乎随时都会蹦出胸膛，头也像要炸裂了，耳边只能听见惊叫和飕飕的风声……

惊魂初定，我们又玩了一把碰碰车，最后还在赛马场上过了一回骑马的瘾……直到夕阳西下，才恋恋不舍地踏上了回家的班车。朋友们，这么好玩的去处，这么刺激的娱乐——你心动了吗!心动不如行动，赶紧去激情体验一把哦!别忘了，那个地方叫“赣州宝葫芦农庄”。

下午来公司参加面试，镇江的双子楼，我并不是很清楚，在路上花了很多时间。最后是自己询问他人才得知双子楼的具体位置。但是，当我赶到诺尼基公司时，已经迟到半个小时。尽管是这样，诺尼基的员工还是很善解人意的告诉我“没关系，这个地方比较难找!”。于是，我随即被带入到会议室，里面也有四五个人，是我们这一批面试实习的朋友。

我面试的职位是文本编辑，主要的工作是进行系统知识库的完善。面试过程中，我做了一份关于词模的简单分析卷。先通过公司员工的简单叙述，我了解了词模、词类，然后对问卷中的问题进行简单的分析。当我的答卷做好后，被带入到技术部，由三位负责人进行面谈。我们之间的面谈，不仅是负责人认识了解我，我同时也通过他们了解这家公司的简单情况。虽然大部分工作人员都在外出差，有上海号码百事通、安徽电信等，很有发展前景。

今天是五一劳动节，学校放假，天气晴朗，万里无云。和煦的阳光照在我们脸上。我们几个同学兴致勃勃的去参观、游玩。

顺着公路直下，就到了百货商店。一个个货柜上，有各种各样不同的商品，电视机、电话机、副食品……要不，怎会叫做百货商店呢!服务员热情地招待买东西的，这些人都买了自己所喜爱的东西，满意地走了。

出了商店的门，也是顺着公路直下，转一个弯，就到了政府大院。今天，大气很热，可是大院内却绿树成荫，非常凉爽。正前面的左右两边，各有一座大楼，里面的叔叔、阿姨不知疲劳地工作着，举目远眺，不远处就是职工宿舍。我们向大院内的第一招待所走去。一路上，我们看见旁边的冬青树叶剪得平平整整，像一条绿色的地毯一样。不一会儿，就到了第一招待所。首先，映入我们眼帘的是一幅美丽的画面。左面，有两座形象不一的假山，有的像老虎，有的像山羊，还有的像狮子。在假山顶上，有一只小巧玲珑的宝塔和几座精致的凉亭。忽然，黎洪东像发现新大陆似地说：“快来看，这里有人工喷泉。”我们急忙跑过去，那喷出来的水，在阳光下光，多像一颗颗晶莹透亮的珍珠。随后，它又像连绵细雨一般洒落下来，小水珠滴在那五彩缤纷的花上，又像一滴滴清澈的露珠。这人工喷泉既为招待所增添了生气，又为政府大院添了姿色。看着、看着，我不由想起了辛勤劳动的工人们。假山下的水是绿色的，一条条小鱼摆动着纱巾般的泥巴，游来游去。旁边的水泥地上，有许多鲜花，舒枝展叶，花朵展瓣，争芳斗艳，花香在空气中迂回流荡，令人陶醉。我相信，招待所里面的房间也一定很富丽堂皇。节日作文

在繁华的大街上，最热闹的是市场，叫卖的叫卖，吆喝的吆喝，组成了一首“市场交响曲”。市场里的东西琳琅满目，看得我眼花缭乱，这不是反映祖国的巨大变化吗?

真是个难忘的五一。