青春节奏作文（合集20篇）

家长给孩子的青春寄语

十一月二十九日晚，这是一个令人难忘的日子，从教十八年来，第一次有机会以一个“孩子王”的身份带领学生外出活动，第一次和同学们朝夕相处，参加这么大型的十四岁集体生日联欢晚会，当你们在台下大声呼喊“你问我爱你有多深，月亮代表我的心”时，在台上我也忍不住唱起了这首歌作为我的回应。

有这么一种说话：“不当班主任的老师不是一个完整的老师。”正是认同这种说法，两年前我接手了我们这个班。可能对你们期望过高，也可能我缺乏把你们带好的信心，平时我对你们的管教严厉了点，神色也太严肃了点，在你们的眼里也许我是那样的不苟言笑、那样地不近人情。其实，同学们，你们知道吗？虽然我批评你们的时候我毫不客气，可在我内心深处，我始终认为你们是很棒的，“你们，真得真得很不错”。

还记得第一次带你们秋游吗？才离开一会，碰巧又遇上，你们犹如久违后的重逢，欢呼雀跃、象小鸟一样扑向我、呼喊着“老师、老师”，那一种亲切让我甜蜜有加；翻看你们在元旦联欢、嘴含棒棒糖洋溢着幸福微笑的照片时，那一种稚嫩让我心生怜爱；端午节和奶奶学裹粽子，在照相机前摆pose的那一种质朴和可爱，又让我忍俊不禁；还记得你们和全国劳动模范徐虎伯伯的近距离交流吗？你们的对话以及由此而感悟到的对劳动的新认识，让我为你们兴奋不已并感到骄傲和自豪；更记得大冷天和你们一起排练手语、齐唱《感恩的心》，我为你们在学校艺术节取得的优秀成绩感到高兴，更为你们学会感恩、懂得感谢而欣慰。

值得记忆的还有很多很多，运动会上你们的英姿、捐款活动中你们的慷慨、志愿者活动中你们冻得通红的双颊……种种回忆和片段犹如电影胶片经常在我脑海中回放，时时让我觉得我们班的54位同学犹如54颗星星，在实验中学广袤的天空中熠熠生辉。这次期中考试，通过同学和任课老师大家的共同努力，你们出人意料地取得了令人“心花怒放”的好成绩，再一次以学习成绩证明了你们真得很不错。

你们真得很不错，当然还有这样和那样的缺点：可能还太娇气，可能还不够宽容，ni 们还很贪玩等等。俗话说：“尺有所长，寸有所短”，虽然我们都是一颗闪亮的星星，但是每个人发出的光和热是不一样的。我衷心地希望所有我班的同学能不攀比、不消极，清醒地正视自己的优势和缺陷，扬长避短，学会认真过好每一天的实中生活、学会专注自己的学业、学会对自己对家人和对集体负责，发扬团结互助、合作进取的班风，挖掘自己最出色的一面、挑战并超越自己。

班主任工作千头万绪,你们也确实让我烦恼让我忧,但我无怨无悔，因为看着你们跨出成长每一步的同时，老师也收获着专业发展的快乐。群星耀五班，让我们一起努力，真正成为实验中学那一最闪亮的星座。

青春的三分钟演讲稿5篇精选

【导语】：“青春这玩意儿真是妙不可言，外部放射出红色的光辉，内部却什么也感觉不到。”人生是尊贵的，大家应该努力奋斗。那么，今天小编就为大家带来的是关于青春的三分钟演讲稿的范文，希望对大家有所帮助!

【青春的三分钟演讲稿】一

亲爱的同学们：

大家好!今天，我演讲的题目是《青春无悔》，青春是一段美丽的故事，青春是一首动人的旋律，青春是一首感人的诗篇。

正处于花季的我们正处于一个激情燃烧的时代。在这一段时光里，我们是最活泼的，也是最好动的。我们会彼此走到一起，不在乎身份的差异，因为在校园里，我们都只是一个个普通的学生。我们彼此一起把各自的快乐共同分享，把烦恼一起分担。我们之间没有隔阂，所以我们可以肆意地胡天乱侃，从天南到地北，只要是我们感兴趣的都会成为我们讨论的对象，就算我们无意间伤害了彼此也从不计较……

青春是我们积累自己，丰富自己的最佳时机。我们正处于精力最旺盛的时代，也是我们学习奋斗的最佳时机。我们在一起可以彼此激励，一起努力向前冲刺，一起为自身的目标而努力。因为彼此间的不服气，一心想超越别人，所以我们也就有了前进、拼搏的动力，才会在课堂上认真听老师讲课，认真记笔记;在课间，一有不懂的问题就找老师或伙伴去问。有时我们考试考差了，会彼此安慰，同时也会去找自己的问题所在，并勉励自己下次不要再粗心，犯同样的毛病……

青春是一段令人难以忘怀的时光，带给我们太多太多美好的回忆。这回忆中有我们欢笑的背影，也有我们面对挫折时的举足无措，也有我们辛勤挥洒的汗水。从军训开始，我们相见，那时的我们还有一丝丝不熟悉，有些陌生，但军训结束后，我们俨然已成了一个大家庭，彼此相互关爱，团结一心。一年多了，我们越来越熟悉，彼此间的亲情也越来越浓厚，期间也发生过许多诸如运动会一样让我们难以忘怀的事情，真希望我们永远不分开……

青春，一个多么令人神往、让人难忘的世界，五彩斑斓。我们一定要把握好自己的青春，莫要白了少年头，空悲切!同学们，青春无悔，让我们一起书写青春吧!

【青春的三分钟演讲稿】二

青春是什么，难道是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中吗?难道是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞吗?难道是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪吗?有些人一直在成长的十字路口徘徊。但是，我要问：难道青春仅仅就只剩下这些了吗?青春可以是远大的志向和崇高的理想;青春还可以是面对峰回路转，霹雳斩棘，举步探索的毅力。

青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。

青春是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎么样才能使自己的青春光彩照人呢?

放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许多新时代青年的楷模。从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵……他们在平凡的岗位上，用五四精神诠释了青春的使命!演绎了一幕幕惊天动地的话剧!谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌!

作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻是就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强。催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去，不断成才。同时我们应树立正确的世界观，人生观，价值观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。

国家的繁荣富强，人民的富裕安康，社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能磨炼人，创业能造人。青年一代的我们，只有做到艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家，民族的前途和命运紧密相连，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们青年一代的旗帜!

生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们都做夜空下那颗闪亮的星星!

同学们：少年强则国强，少年独立则国之独立，振兴国家，匹夫有责，赶快行动起来吧!

【青春的三分钟演讲稿】三

“人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的”。青春的年华最珍贵，即使感觉会有些无奈或是痛苦但是这会是人生最有价值的财富，再回首，发现原来奋斗过的青春才是最美好的才是回忆最充实的。

青春，常常被赋予希望、阳光、激情、奋进、浪漫、诗意等内涵，正因此，她成为无数诗人、文学家反复吟诵的旋律。青春是人生旅程中最美丽的风景，也是多梦的季节。做梦是青春最大的权利，哪怕这梦有时不知“天高地厚”，有时幼稚可笑，但因是青春之梦，谁也不会太计较。只有让青春的枝头挂满梦想的花朵，才有人生金秋的收成。

然而近些年来，青春话题似乎变得有点沉重。一些青年人的脸上常写满焦虑、无奈、浮躁、失意。在不少人心中，梦想已然凋零，激情不再燃烧，诗意难觅踪迹。风华正茂的年纪，内心却已落英缤纷。

按说，今天的青年人，生活远没有父辈们那么奔波、拮据、窘迫。这一代人的成长，正好伴随着中国发展最快、最好的年月，算是幸运的一代。他们有理由也有能力，比上一辈人生活得更从容、更有激情，让人生驰骋于更广阔的天地。但现实情况却并非如此，许多青年感觉生活得疲惫、憋屈，缺少阳光、色彩。

究其原因，当下的青年人承受了与他们的年纪不相称的现实压力。他们的青春记忆里挤满了现实的纠结：升学、就业、成家、工作升迁、买车、买房……凡此种种，层层加码，把年轻人结结实实地困在生活的重轭里。在这种情况下，他们难有激情去放飞青春梦想，也鲜有闲情逸致去仰望天空。面对激烈的竞争压力，青年人比的不是谁有理想、谁有激情，而是比谁更“实际”，更“唯物”、更“老成”。结果，“现实主义”打败了“理想主义”，“精致的利己主义”蚕食了青年登高望远的能力。不少青年纠结在狭小的利益算盘中，无视共同体的责任和青年人的使命，让人生的理想越飞越低，低到只在自己的城堡里贴地而行。长此以往，不仅青年的路会越走越窄，而且对社会和国家发展不利，反过来又会影响青年的未来。

俗话说：“大河有水小河满，大河无水小河干。”只有把人生理想融入国家和民族的事业中，才能最终成就一番事业。青年人只有把目光从个人的小天地中挣脱出来，将个人理想与家国情怀结合起来，让个人理想与中国梦对接起来，才有真正出彩的人生。因为，“只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为人民作出了奉献的青春，才会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆”。

青年兴则国家兴，青年强则国家强。在当今这样一个竞争如此之激烈，生活节奏如此之快的社会大环境下，旧的思想模式真的已经被淘汰了，适者生存。所以，少年，请不要辜负了本应奋斗的青春。

【青春的三分钟演讲稿】四

亲爱的老师、同学们：

大家好!

著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。

柏拉图告诉弟子自己能够移山，弟子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟子们一片哗然。

这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。

一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”

于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。

是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!

在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。

人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

谢谢大家!

【青春的三分钟演讲稿】五

亲爱的老师、同学们：

大家好!

回首十九年的乐与苦，哑然，苍白的时光，又一次跨过身旁，仓皇而盲目，曾经那无穷多个绝望的时刻早已消失，用现在的价值观去判断过去，留下对自己的苦笑，为何当初这么幼稚。或许周遭很多人都会有这样的感慨，这便是成长路上的专有轨迹，无论何种年龄，我们都在体验与学习生活。

生命中的遗憾挫折常常有，不妨学习一下这位老者，让青春路上的我们也有一种“碎都碎了，哭又能解决什么问题”的胸襟。果戈理曾说，青春之所以无遗憾，在于它有未来。让我们用青春的激情去塑造更有憧憬的未来。

很早开始，我就知道人生无常。

有些人在驻足在美好人生的时候，不可避免地触碰到许多荆棘，遇到了注定的灾难，亲人的生离死别，疾病上的折磨或是各种不幸，以至于被刺得浑身是伤。可是仍然在很努力很努力地迈过去，即使知道这些也是徒劳，再努力结果也是让人心寒的;即使知道努力可能不会有回报，但是却深知不努力一定不会有回报。没有人愿意选择放弃，因为生命只有一次，因为想要拼一生激情，博青春无悔。

这种人活在坚持与肯定的信念中。她相信果戈理的一句话：青春之所以无遗憾，在于它有未来。于是在默默坚守着那份憧憬。

我一直在努力踏进这条象征勇敢与坚毅的轨迹之中。

与此同时，却还有另外一些人。

遇到一点小伤就像一滴墨水滴进清水里，用笔慢慢搅匀，然后整杯水浑浊不堪，这种人就像案板上的黄瓜，禁不起拍打。这是生活中的大多数。即使被称为懦弱，但事实上，这是被仰慕的幸福，简单而又美好，是前面那种人所一直无力羡慕的现实。

然而，无论是哪种人。她(他)的一喜一悲都在牵动着亲人朋友的思绪，都是幸运的个体，有爱在左，情在右，走在我们生命的两旁，撒种与开花，将这一径长途，点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的我们踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。这是一份推不开的友谊，抽离不走的亲情。

人生的哲学，就是这样，深奥而又微妙的存在。

二战后西方存在主义学家刻画的一个属于你我他的人物：西西弗斯。不同于鲁迅笔下的阿Q，或是老舍笔下的祥子，没有妥协与堕落，他一遍又一遍地推着石头，即使知道这个没有终结的惩罚最终会耗尽他的一生，可是仍然快乐地推着石头，快乐地看着石头到达山顶然后又滚下来，最后快乐地用疲倦的微笑与世界告别。他用行动告诉我们，人生是一个重复冗杂的过程，即使看到生命中的悲剧性也要大无畏的走下去。要用微笑来释然生命难以承受之轻与重。

我希望每个人都可以拥有一颗简单的心去面对生活的重峦叠嶂。看到荆棘可以机智绕过。但要记住那条路，避免以后重复遇到。对于过去，不要在原地滞留不前，要仰望。太深刻的记忆像刻在木头上的精美图案，会随时间匆匆腐朽，只剩下大片斑驳的痕迹，来显示曾经的美好与深刻。这只会让你更无法自拔。记得小时候问“妈妈，为什么眼睛要长在前面?”“因为她告诉我们人要往前看喔”。

活在当下吧，驻足现在，把握眼前，放眼未来，有目的地随遇而安。

谢谢大家!

小时候，我就有一个梦想，想变成一个“女侠”，扶危济困、除暴安良。18岁那年，我收获了人生中的第一份惊喜——高考通知书到手了，而且是法学专业。法律在我心中一直无比神圣，我把她看成是匡扶正义的绝学。

无比幸运的我，大学毕业不久，步入了检察机关的大门。穿上制服，带上检徽，心中满满的都是一个词：“我骄傲”。

在石家庄市裕华区检察院工作之初，作为一名控申干警，每天面对的大多是来访群众。从给来访群众道一声请进，到给他们搬上一把椅子;从给对方倒上一杯热水，到耐心了解对方的诉求，我力争做好每一个细节，尽量让来访群众切实感受到我们检察机关有“家”一般的温暖。我所体会的喜悦，莫过于来访人一句发自肺腑的“谢谢”，申诉人一个如释重负的笑容，赔偿请求人一声感同身受的“辛苦了”，她们像一件件历久弥新的礼物，不断给我带来由衷的快乐和无限的鞭策。

后来，我开始办理公诉案件，提审、讯问、写起诉书、提出公诉意见……缜密的办案程序和工作事项犹如潮水般向我涌来，加班加点成了工作常态。面对环环相扣的工作，作为一名女检察官，不但自己要付出更多的辛苦，家人也承担起了更多的责任。可是，当看到自己负责的案件圆满宣判时，当嫌疑人受到了应有的惩戒时，当我能为社会的公平正义贡献一缕正能量时，心中满是甜蜜。

时光秒秒不停顿，我便分分不停歇。就这样，我奔跑在调查案情的路上，奔跑在将群众合理诉求导入法律程序的路上。付出了青春、付出了时光，收获了喜悦、收获了成长，醇醇的经历化作了对检察工作浓浓的爱。在基层检察院工作十年后，我无比幸运地走进了省检察院机关，站位高了，责任重了，自己也感觉压力大了，我下定决心一定要妥妥地肩负起维护公平正义这一光荣使命，用忠诚和智慧为神圣的检徽增光添彩。

有一次，老师在上课时给我们看二楼一段视频，内容是这样的：在抗日战争时期的南京，哪些以前热闹非凡的街道;在街头谈笑风生的人们;那些小摊小店数不胜数。然而在抗日战争时期的南京，到处都是血泪，日本兵在大街上随意杀人，把死尸拿去做实验，把死尸扔入江中……唉，那时候的人们可没有我们如今这么美好的生活呀。

我心想，在奶奶出生那时，也是抗日战争时期呀，那时的生活又是怎样的呢?于是我就带着这样一种疑问去奶奶。

奶奶说：“在我还没出生时，抗日战争已经打了五年了，当时我和你太太已经算是四海为家了，当时全民抗日，太太也是一名军人呢，当时敌人也打到龙港来了，你有一位太太也是被敌人的炮弹给炸死的。那时没什么东西吃，可没有像现在这样，一日三餐，如果饿了还可以吃零食。”

“那您那时吃的都是什么啊?”我好奇的一问。

“那时啊，没什么东西吃，能吃上一个馒头已经不错了，那米粥已成了昂贵的东西了。”奶奶笑了笑。

我没想到奶奶那时的生活这么贫苦，而在如今，馒头、米粥是多么容易就能吃到的东西呀。

于是我又跑去问爸爸：“爸，你那时候过得是怎样的生活呀。”爸爸把手放在我肩上，对我说：“在我那时候，中国才刚刚改革开放，我们可以上小学，但每家每户的生活不富裕，那时候，我们家还是瓦房呢，那时吃个早餐也才几毛钱。那时我们最喜欢玩的游戏还是用泥巴做各种东西呢!”

我回到房间后，情不自禁的想：原来那时的中国是这样的，我又抬起头望着那一幢幢林立在各地的高楼，想到：身为中国人，我们应该发奋图强，让祖国更加强大，让我们的明天更加辉煌!让世世代代的炎黄子孙生活在和平的世界中!

“少年强，则国强，少年弱，则国弱!”

尊敬的领导，亲爱的老师、同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是：爱国，我的责任!

我们都知道“天下兴亡”的下一句，是“匹夫有责”，而中国台湾的一位校长，却给了一个与众不同的答案。

他说，天下兴亡，我的责任。

这一句话告诉我们，责任，不当推给匹夫;爱国，不应只是口号。我们每一个人，都应该把爱国作为自己的责任和义务，并以这种强烈的责任感来履行这种义务。很多人，特别是我们青少年，觉得爱国很遥远，总认为它应该发生在建功立业时，应是一番惊天动地的行为，应是在抵御敌寇战死疆场的视死如归，应是驱除鞑虏恢复中华的雄图伟业。但其实爱国并不遥远，也并不抽象，身边的小事就是他的具象化。身为人子，当你为父母捧上一杯热茶消解他们一天工作的辛劳;当你用有力的手掌紧紧握住父母的手带他们穿过车流不息的马路;当你退去年少无知的骄躁，用稳重的肩担起家庭的希望时，你便成就了百善之首——孝，这便是继承发扬中国传统文化的精髓，这，便是爱国。

身为学生，当你对迎面走来的老师微笑着说一声“老师好“，当你学会聆听老师的教诲开始反思自我的不足，当你全神贯注地投入到每一天的学习生活中，为理想而奋斗时，你便承袭了“尊师重教”的良好风气，便将“为中华之崛起而读书”付诸于实践，这，亦是爱国。

身为社会一员，当你看见需要帮助的人及时伸出援助之手，当你积极参加各种社会实践活动，主动亲近社会、接触社会时，你便加深了自己的社会责任感，强化了自己的公民意识，这，就是爱国。正象高楼大厦是由一块一块的砖堆砌而成，离开了小事的积累，爱国主义也就成了一句空谈。这个道理是显而易见的。如果对身边的小事不屑一顾，只等着有朝一日干出一番惊天动地的大事业，那么，我们将一事无成。如果我们一边悲叹世态炎凉，一边又表现得圆滑世故，那世界是永远改变不了的。我们既然已经将“天下兴亡”作为“我的责任”，就应该高瞻远瞩，认识到自己背负着使中国摆脱落后、走向富强的历史使命，并从身边的小事做起，自觉地维护国家的利益，民族的尊严，这就是爱国!天下兴亡，我的责任。天下兴亡，从“我”做起!!

青春创意秀素质拓展项目设计大赛的策划书

为繁荣我校大学生的校园文化生活，培养青年大学生的创新意识，增强青年大学生的创新能力，充分发挥学生“自我服务、自我管理、自我教育”的作用，使广大同学积极参与到“第二课堂”活动的设计中来，进一步提升校园文化活动的参与度和吸引力，学校决定举办首届“青春创意秀”素质拓展项目设计大赛：

一、活动主题

精彩校园生活，创意由你做主

二、参赛对象

我校全日制在校本科生个人或团队均可报名参加，鼓励组队参赛，每个团队最多不超过4人。

三、参赛要求

（一）参赛内容

1.总体要求。参赛项目内容应符合时代特点和校院特色,创意新颖独特,流程设计合理,易于交流展示，并具有良好的校园影响力。可以是对已经开展的素质拓展活动项目的完善提升（详见附件4），也可以是计划开展的创新活动项目。

2.类别要求。参赛项目内容分为校、院两种类别。校级项目应适合面向全校各专业学生开展，重在拓展学生的综合素质能力;院级项目应针对相关专业学生开展，重在拓展学生的专业、职业素质能力。

3.模块要求。参赛项目内容分为三种模块，可任选其一。

A模块（思想政治与道德修养）：能够培育大学生社会主义核心价值观的活动。如时事政策、党团知识等理论学习活动；文明创建、爱国爱校等主题教育活动；立足校园、辐射社会的志愿服务活动。

B模块（专业技能和职业导航）：能够拓展学习能力、实践能力和创新能力的活动。如拓展阅读、科普知识等延伸学习活动；文字写作、语言表达等技能提升活动；发明创造、学术研究等科技创新活动；生涯规划、职业导航等就业创业活动。

C模块（身心健康和文化艺术）：能够提升大学生审美能力、意志品质和身心素质的活动。如艺术表演创作、心理素质拓展、体育项目竞赛等活动。

（二）参赛形式

参赛作品以校园文化活动策划方案的形式呈现。必须包括如下几个方面（必选项）：活动名称、活动背景、活动主题、素质拓展核心目标、可行性分析、具体实施方案、经费预算以及预估效果。建议包含以下方面（备选项）：活动的调研报告、活动的校园和社会影响以及其他需要说明的事项。

四、评选标准

大赛将按以下标准制定评分细则对参赛项目进行综合评价：

（一）契合主题，符合学生身心特点；

（二）立意深刻，促进学生成长成才；

（三）可行性强，组织步骤科学严密；

（四）创新性强，有突出亮点，构思巧妙新颖；

（五）影响力好，受学生喜爱，育人效果良好。

五、赛程安排

（一）宣传动员（4月上旬）

各学院要通过会议、海报、网站等形式进行广泛宣传动员，提高学生参赛的积极性，同时要以培训或讲座等形式开展指导，帮助学生掌握必需的素质拓展规划知识，提高项目策划的能力。

（二）学院预赛（4月下旬）

学院在各班级、学生会和社团推荐的基础上组织学院选拔赛，推荐不少于3件作品于4月29日（周五）17:00点之前报送参赛报名表（附件1）、项目汇总表（附件2）和项目策划书（附件3）纸质和电子材料至政治学院团委办公室。联系人：张磊，联系方式：0553-5910527，电子邮箱：（三）网络展示（5月上旬）

学校组织对各学院初赛报送的作品进行评审，并在Myouth网络平台上对部分项目策划方案中的新媒体宣传文案进行集中发布展示，虚拟接受学生网上报名。最终综合初审意见和学生参与热度评选若干优秀作品进入决赛。

（四）学校决赛（5月中旬）

决赛采用ppt展示和现场答辩的形式（其中PPT展示不超过5分钟，答辩不超过3分钟）。各参赛选手于参赛前一天17:30在花津校区团委会议室抽签产生汇报顺序，并提交汇报PPT和其他需要展示的材料，如调查数据、视频、图片等，此后不再接受材料替换。决赛具体时间另行通知。

六、表彰奖励

决赛设置金、银、铜奖若干，对获奖作者发文表彰，并颁发荣誉证书。获奖项目将择优纳入本年度校、院两级素质拓展活动项目规划。

七、活动认证

本次活动学分认证纳入B模块，即专业技能与职业导航。具体分值标准如下表:

级别参与优秀奖铜奖银奖金奖班级0.20.4院级0.40.50.60.81.0校级1.0-1.11.31.5

八、工作要求

（一）广泛宣传。举办素质拓展项目设计大赛是充分尊重学生主体地位的重要体现，是逐步推进学生主体成素质拓展活动的设计者、组织者、参与者和评价者的重要探索。各学院要积极宣传，广泛动员，不断扩大活动参与面和影响力。

（二）加强指导。各学院要以大赛为契机，在全院范围内积极开展素质拓展工作培训和答疑，并加强对参赛学生的指导，提高参赛作品的品味和层次。

（三）精心组织。各学院要精心组织竞赛选拔活动，认真推选出一批优秀作品参加学校比赛；要积极为参赛同学创造条件，提高参赛作品的质量；要及时做好院级和班级参赛同学素质拓展学分认证工作。

同学们：

大家好!

如果有人问你：“假如给你十分钟，你最希望做什么?”你怎么回答?千万不要乱说，因为你的回答很可能关系到你的前途和命运。

美国有一位非常著名的预言家，他的不少预言都应验了，被美国人称为“上帝的嘴巴”。

有一次，这位预言家到一所大学作讲座，台下有许多听众。中途休息的时候，有两位同学找到他，请他预测一下自己的命运。预言大师微微一笑，说道：“好的，我向你们提一个问题好吗?”两位同学点头说：“可以。”

预言大师说：“请你们认真考虑一下，如果上帝无条件地给你们十分钟的时间，也就是说，这十分钟时间具有无限量的魔法，你们可以随意运用。”第一位同学想了想说：“我希望我的爸爸失忆十分钟，那样，我就可以从他那里拿更多的钱，而对他说，我只拿了一点点。”

第二位同学说：“我希望把这十分钟全部用在急需时间的人身上。比如将要被汽车撞到的人，可以利用这十分钟时间躲过汽车;被地震、台风等自然灾害袭击的人们，可以利用这十分钟时间逃生;生命垂危的病人，可以利用这十分钟时间等待最佳的治疗方案;生活贫困的人可以利用这十分钟时间寻找机遇，使生活出现转机……”

预言大师听了两个同学的回答，点了点头，说：“好的，我已经知道你们的命运了。”他对第一个同学说：“你的命运已经很不错了，但要注意节俭，不然的话晚年很可能会穷困潦倒。”又对第二个同学说：“你现在虽然很艰苦，但将来很可能会成为出色的政治家。”第一位同学不服气，说：“我爸爸是金融大亨，将来我会继承他的财产，晚年怎么会穷困潦倒呢?”预言大师笑了，说道：“这要问你自己。”

后来，预言果然应验了。第一位同学继承父业后不思勤俭经营，终于在一次金融危机中成为穷光蛋，晚年流落街头。而第二位同学一直热心民众，勤奋读书，后来当上了总统。他就是美国第39任总统——吉米。卡特。

预言大师之所以预言准确率高，是因为他善于研究事物的发展规律，通过某些细节捕捉到事物的发展趋势。比如他说某个小行星在某年要落到地球上，是他通过对这个小行星运行轨迹、速度以及空间环境变化等诸多因素综合推算、推测的结果。

推测一个人的命运也是一样，他提出“假如给你十分钟”的问题让人回答，就是看这个人怎样运用时间、怎样对待时间。时间就是生命，若干个“十分钟”累加起来，就是一个人命运的轨迹。换句话说，命运是自己造就的，科学合理地、以自己最满意的标准去运用时间，就能造就出最完美、自己最满意的命运。金融大亨的儿子把时间花在挥霍上，注定他将来成为一个败家子;吉米?卡特把时间用在解决人民的疾苦上，他的理想必定远大。就像周恩来，“为了中华之崛起”而读书，最终成为中华人民共和国的好总理。

“给你十分钟”，是把握和创造命运的开始。如果你用足用好时间，不虚度、不浪费，命运就会变得完美。如果你发现自己的命运不济，就必须去深刻反思，自己是不是没有用好生命中的每个“十分钟”?

青春的三分钟演讲稿5篇范文

【导语】：“青春这玩意儿真是妙不可言，外部放射出红色的光辉，内部却什么也感觉不到。”人生是尊贵的，大家应该努力奋斗。那么，今天小编就为大家带来的是关于青春的三分钟演讲稿的范文，希望对大家有所帮助!

【青春的三分钟演讲稿】一

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是高二(14)班的，很荣幸能够站在这里。今天我国旗下讲话的题目是《扬起激情之帆》。

泰戈尔曾经说过：“激情，这是鼓满船帆的风。风有时会把船帆吹断;但没有风，帆船就不能航行。”激情是指一种强烈的爆发式的情绪状态，是指人内在的强烈激动的情感外化为一种昂扬的精神状态，是人们追求成功的强烈愿望，是获得成功的基础和动力。

我们中学生正处于激情燃烧的岁月，青春洋溢的年华。在我们的校园中，激情就是早晨同学们朗朗的读书声，激情就是同学们运动场上矫健的身姿，激情就是同学们跑操时铿锵有力的口号与整齐划一的步伐。试想，每天早晨天微微亮时，是激情激起了你起床的欲望;当你晚自习感到困倦时，是激情促使你重新焕发精神;当你感到失落想要放弃时，是激情激励你在困境中砥砺前行。

大诗人乌尔曼说过：“年年岁岁只在你的额头上留下皱纹，但你在生活中如果缺少激情，你的心灵就将布满皱纹了。”是的，没有了激情，生活会像一潭死水寂寥无声，没有了激情，生命会像行尸走肉木讷前行，日复一日，周而复始，自始至终。

激情来自于梦想，来自于内心，是我们执着追求的人生目标，更是我们一切行动的源动力。澳大利亚80后著名励志演讲家尼克·胡哲，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，但不可思议的是，骑马，打高尔夫，游泳，足球，尼克样样皆能，他拥有两个大学学位，是企业总监，更于20xx年获得“杰出澳洲青年奖”。有人问他，是什么使他完成了一个个不可能完成的任务，他笑着回答：“我对生活满含激情。”是激情不断激励着尼克驶向胜利的彼岸，而我们中学生又何不是如此呢?

中学生的学习生活需要永葆激情。这就要求我们要形成积极紧张的状态，树立自强不息的精神，实现激情高效的学习。例如，升旗，跑操时听到哨子声迅速集结;早读迅速打开书本，快速标准站好，高声朗读;课前充分准备，上课铃一响马上聚精会神听讲，积极践行“我回答，我补充，我质疑”的上课方式;课堂上手脑并用，圈点勾画，听说读写，讨论展示，思维敏捷，紧张高效;自习节奏快，入室即静，入座即学。

时不我待，志在必得;在极其有限的时间内，实现自己的人生志向，求学目标，就必须珍惜每一分钟。分秒必争，延长有效学习的时间;谁主动赢得了时间，谁就能赢得成功;效率决定效果，哪个同学具有高效状态，哪个同学就会有高分成绩。激情似火，心静如水。努力做到让珍惜时间成为一种习惯，让争分夺秒成为一种行动，让提升时间效率成为一种智慧。

我们年轻，我们有青春的激昂;我们向往“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的所在。激情，它无时无刻不在身边徘徊，在心底的脉动里流动，当人拥有希望，梦想，目标，动力之后，它就会跳动着舞步，合着这些节奏创造人生中的奇迹。

让我们端正我们的态度，找出我们的动力，释放我们的激情，扬起激情之帆。

【青春的三分钟演讲稿】二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我在国旗下演讲的题目是《每天都要更新自己》。

一个人要学会不断的改变，在我们有所学习、有了新的技能向前跨进一步的时候，整个学习环境就会完全不同。登山，如是。走在山脚下的景色和爬到半山腰的景色当然不一样。如果因为自己完全了解在山脚下行走的方法，就自认为已经是登山专家了;只要有这些装备，手脚这样移动就绝对万无一失了。这种过于自信的傲慢心态往往会让你遭遇意外。越往上走，自然环境就会愈严酷，再加上身体的疲劳。如果我们想要前进，就一定要换个方式才行。如果我们不经常改变自己的前进方式，就没有办法顺利登顶。就算曾经征服一座山，若要挑战其他山，最好也要再学习不同的登山方式。即便是重复挑战同一座山也要注意是否有新的装备与路径。

虽然这只是一个例子但可以套用在学习上，我们要经常改变适应变化，并创造全新的自己。为此请大家记得绝对没有，我已经完成了所谓的终点。说什么一步登天都是骗人的，每天一边走一边学习新的东西，简单来说就是，每天要更新自己。

我相信，反复思考与构想，才是了解自己、更新自己、更上一层楼的最好方式。做任何事之前我都会先这样想一想，这样做真的好吗?还有更好的吗?当我们松懈下来，觉得自己的做法很完美，绝对没问题的时候，这表示我们已经不在成长，甚至还陷入了不进则退的处境。要让自己成长就要不断的反思。在充满信心、行动的同时，内心深处不能忘记我们不是唯一，我们不可能永远都是对的。反复思量也能帮助我们解决，不知道该学些什么才好的困扰。古人云：吾日三省吾身。就是这个道理。

是颗小小的石头就不要去羡慕大山的巍峨，一颗小小的雨花石，也能铺成星光大道;是棵柔弱的小草就不要羡慕参天的大树，小小的青草，也能见证大地的春天。做更好的自己，不是遥不可及的梦想，而是脚踏实地的行动。看起来很远在天边，实际上近在咫尺;看起来很残酷，实际上很幸福。让我们每天在学习生活中不断的更新自己、完善自己、超越自己，努力实现明天更好的自己!

谢谢大家，我的演讲完毕。

【青春的三分钟演讲稿】三

各位老师，同学们：

大家好，我是来自xx班的，这次我国旗下讲话的主题是成功与失败。

相信在场的大家面对这两个词语并不陌生，倍感熟悉，它们在我们的生活中如影随形。成功与失败看似对立，实则不然，它们关系紧密，相生相及，大家也都听过失败乃成功之母的诸多例子，那么接下来，我也将从成功和失败两方面来告诉大家，我们应该怎样正确对待它们。

首先我要说的是成功，它是人的一生追求，没有人不向往成功，可我们也要正确的看待它们，保持谦虚的心态。成功不是真正的终点，尽管它们能带来诸多名誉，金钱，代表着实现梦想。可是，前路漫漫，我们得不断向上，去攀爬更高的顶端。成功的确是好的，我在这儿也祝大家考试获得成功，成功也的确值得喜悦，只是请大家保持清醒，这次的成功是对上个阶段的完美总结，今后的战役将更加激烈，我们得有谦虚伴左右，面对成功平淡从容，像孙中山先生建立民国后也没有停下脚步，而是朝更前方迈进，获取更大的成功。

然后我得谈谈失败。不得不说，失败本身毫无意义，让人沉沦，倍受打击，而与成功背道而驰。而意义在乎于自己，能通过失败发现自己的不足，找到失败的原因，而去弥补过错，丰富自我。“谁终将声震人间，必先长久深自缄默。”这是尼采的态度。有人曾问过怎样才能成长?而回答是：让他失败，带他经历，尝遍绝望，这样他才能具备思想，在磨练中倔犟。所以说也不必不喜欢失败，至少能改变自己的心态，将失败的经历转化为前进的动力，“人生如逆旅，我亦是行人。”而我们现在正需要这种正确面对失败的态度，由于刚刚结束了期中考试，大多数定会存在遗憾，或是没有达到理想的高度，或是被对手拉下神坛，但正因如此，便更会让人觉醒，重新燃起都斗志，打破这失败的暂时!

不论成功或是失败，都不会是我们人生最后的定居，我们可以喜悦，可以彷徨，但请不要忘记加油，不要忘记变成更好的自己，虚心冷静，我们一起努力!

【青春的三分钟演讲稿】四

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我今天讲话的题目是“且以勤奋塑辉煌”。

唐宋八大家之一的韩愈曾经说过：业精于勤，荒于嬉。行成于思，毁于随。相信这句话不少同学都听过，知道道理很是简单，就是指一个人的成长、成才、成功，必须要依靠勤奋，可是勤奋要施行起来却并不容易，因为相对于温暖的被窝，冬日勤奋的早起着实痛苦，相对于好玩的游戏，每夜勤奋的练习也实在无趣得多。那为何我们必须要勤奋呢?

古言道：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”无论是宝剑还是香梅，它们辉煌璀璨的背后，都离不开一番痛苦的磨折。而一个人的成长、成才，就更是需要历经艰苦磨砺。学习时代，一个人如果不能勤奋刻苦的求学，他的思想意志、身体心理等各方面的素质就很难适应将来的发展需要。古今中外，凡是在事业上取得重大成就的人，都是在青少年时期就勤奋刻苦学习的。

像我们湖南的名人曾国藩，就是一个非常勤奋努力的人。有一天，他在家读书的时候来了一个贼，潜伏在他的屋檐下，希望等他睡觉之后捞点好处。可是那个贼等啊等，就听见曾国藩在翻来覆去地读同一篇文章——因为他始终背不出来。后来那贼实在等不下去了，跳出来愤怒地说：“你这种水平还读什么书?”然后当着曾国藩的面把那篇文章背诵一遍，扬长而去!这贼实在是聪明，至少比曾国藩要聪明，然而他只能成为贼，而曾国藩却成为了湖湘名人、历史上著名的湘军的创立人。为什么?我想一个词语可以解释——那就是勤奋。是勤奋造就了曾国藩的成功，也只有勤奋方能铸就各位将来人生的成功。

也有不少同学说道，老师，我偶尔也会有那么几天的精神抖擞，早起努力，勤奋学习。可是我常常完成了两三天就忘记这件事了。如果说人生是一条永不回头的旅途，以我们的出生为起点，无限延伸，有多勤奋就能够跑得有多快，而坚持的有多久就能够跑得有多远。所以一天两天的勤奋，一周两周勤奋，三天打鱼两天晒网，其实意义并不大，要想获得真正的成功必须要持之以恒，年复一年的勤奋，让勤奋成为一种习惯。

人生在勤，不索何获，学习本身就是一项不会停歇的旅途，每一阶段的目标或许会有不同，但勤奋学习的态度是需要一以贯之的。比如咱们初一年级要立足基础，培养勤奋学习的习惯;初二年级要严于律己，发扬勤奋学习的精神;初三年级要瞄准目标，勤奋努力，刻苦拼搏。唯有勤奋，唯有坚持勤奋，我们才能创造属于自己的辉煌人生。

关于如何勤奋学习，我有以下两点建议给各位同学：

1、学会利用时间勤奋学习。有位哲人说过，放弃时间的人，时间也放弃他。同学们除了遵守学校的学习时间外，只要自己精神状态好，就应充分利用一切可利用的时间。时间就像海绵里的水，只要愿意挤总是有的。学会利用碎片时间来学习能帮助各位更快的获得成功。

2、学习要专心致志。再勤奋的人如果不专心致志，也不过是无意义的时间拉锯战，肯定不可能取得好成绩。要专心就要“两耳不闻窗外事，一心攻读科学书。”这里特别强调要远离“电脑”、“手机”、“网络小说”，杜绝“分心”。让自己付出的每一分钟时间都得到相应的回报。学生要像学生的样子，要全身心投入学习，不怕流汗，不怕掉肉，要严格遵守学校各项学习纪律：上课要聚精会神，自习课鸦雀无声。要一心一意“砺志”、“笃学”。

同学们，你们正值青春年少，努力吧，成功属于你们，未来属于你们!泰山不让土壤，故能成其大;河海不择细流，故能就其深，请让我们继续发扬勤奋刻苦、自强不息的精神，一点一滴地积累，在学习中培养勤奋努力的品质，让勤奋成为一种习惯，以勤奋塑辉煌人生!

【青春的三分钟演讲稿】五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我演讲的题目是《给梦想插上翅膀》。

时光飞逝，如白驹过隙，转眼间，我们已告别了酷暑，迎来了新的学期，我们每一个人都将怀揣着梦想开始新的征程。

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。的确，每段梦想的完成都必经历一段艰难的磨练。梅花香自苦寒来，正是因为经历了一番苦难与挫折，我们在成功之后才会有拨开云雾见阳光的喜悦。

作为学子，我们更是能够切身的感受到生活在宝中的压力，在这个人才济济的学校，就如同逆水行舟，不进则退，在这里，你努力不一定有结果;但你不努力，就永远只可以抬头羡慕别人。学习是件辛苦的事情，但是身为学生，我们的主要任务就是刻苦学习，努力实现自己的梦想，我们应该始终坚信，没有不能战胜的困难，没有不能实现的梦想。

梦想，是一朵娇艳的花，需要你细心栽种，小心呵护。

梦想，是一段漫长的路，需要你脚踏实地，谨慎前行。

梦想，是一首悠扬的舞曲，需要你认真填写，努力演奏。

也许你曾经，屡尝失败;也许你曾经，喜尝收获，但那已是往日的历史，而我们现在要做的就是把握今天，珍惜宝贵的学习机会和大好青春时光，从点滴做起，专心致志，以优异的成绩回报家长，老师和学校。

同学们，看到那飘扬的五星红旗了吗?只要我们大家充满信心，充满勇气，踏踏实实的做好每一件事情，认真对待每一个问题，我们就会有所提高，有所收获，只要我们用新的心情去迎接每一天的到来。那么我们的每一天都会像天天升起的太阳一样都是新的，每一天都会阳光灿烂。

最后，祝高一的学弟学妹们尽快适应宝中生活，努力学习，高二的同学们认真学习，艰苦奋斗。高三的学长们奋力拼搏，用汗水书写梦想。

谢谢大家，我的演讲完毕。

在五四青年节到来之际，习近平总书记向全国青年寄语：“青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华”。不负韶华，未来可期。霍姆斯说过，我们占据的位置并不重要，重要的是我们要去的方向。

当代好青年既要“学高”也要“身正”。做人做事第一位是崇德修身，新时代好青年要明大德、守公德、严私德。对于青年干部而言，锤炼坚强党性、坚定政治立场是为明大德，明大德当正以处心、廉以律己、忠以事君、恭以事长、信以接物、宽以待下、敬以处事，牢固树立“四个意识”、切实增强“四个自信”;谨守社会公德、培养道德意识是为守公德，守公德当出以公心，自觉维护公共范围的正常秩序和公共生活，待他人要文明礼貌、乐于助人，待事物要爱护公物、保护环境，当代青年要在加强公德建设和提升公德意识中促进自身全面发展;严格约束自身操守和行为是为严私德，君子修身当修己以敬、修己以安人、修己以安百姓，新时代好青年要在慎独、慎初、慎微、慎欲中踏踏实实做人，学会感恩、学会勤俭、学会谦让、学会宽容，在自重、自省、自律中扎扎实实干事。

青年总是活力四射的 ，青年是能在雨中起舞的，青年是可以惊艳岁月的。哪怕房檐跟屋梁把生活压的再低，向上的青年总会看到另外一片天空的希望。正如习总书记说的“青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华”中国青年有担当，有理想，我是新时代新青年，我因奋斗而自豪!我们肩负着多重角色，承担振兴民族的责任，同样也肩负着青春，用青春之气为祖国、为工作注入新血液!

作为青年，在五四青年节收到总书记的寄语，我倍受鼓舞。我要始终牢记新时代中国青年的使命，发扬五四精神，立足本职岗位，做好宽带网络优化工作，以人民为中心练就过硬专业本领，同全体移动人一道，同亿万人民一道，为实现中华民族伟大复兴中国梦贡献自己的力量。

作为一名精神科康复护士，我愿用爱、责任与担当，沿着南丁格尔之路不断前行，让青春在自己岗位放彩。在今后的工作中，我将继续发扬认真负责、积极进取工作作风，严格把控护理质量，用自己娴熟的护理技术和先进的康复理念，为精神科病人提供优质的护理服务，为我院的发展壮大添彩。

21世纪我们只有更加开放、具有眼光，才能走得久。所有的企业只要你想活，你一定能活下去。做20xx年以后的梦想，做3年以后的规划。

介绍我的时候感觉我像个政府官员，其实我还是一个创业者。其实去年这个时候还有周其仁教授，很多的学者、专家、教授已经感觉到，只不过是我胆子比较大，把话说出来，而且说得难听一点。

我走了一大圈，分析一下我自己对于目前经济形势的看法，也许我自己的思考未必对，但我也不需要得到大家的认同，只是希望大家回去思考一些想法。我最近在全世界各地听了太多的灾难要来了，每个人都很沮丧和失望。我觉得在7、8月份可以称为是灾难和危机，今天已经是发生了质的变化，今天不能称为灾难，如果今天称为灾难那是灾难控制，你没有办法。而今天应该是重建体系，所以性质发生了剧烈的变化。

第二，如果你以前没有担心过，今天开始担心，我已经觉得太晚了。你已经担心了2、3个月，你就别担心了。我觉得今天应该是采取行动，思考我们该做些什么事情的时候。我们也没有必要去思考，这个灾难2年以后会过去还是3年以后会回来。今天中午我在外面吃饭，餐厅的老板问我，你估计明年会回来吗?我说明年下半年就可以，他说明年下半年就可以?我说明年下半年你适应了。优秀的企业家必须学会比别人提前适应这个环境，这个灾难一定在2、3年打击每一个人，谁先适应谁就有机会。做企业至少是5年和20xx年的考虑，2、3年的灾难不算什么灾难，假如你没有思考过5年和20xx年，我觉得2、3年内的打击，那是没什么意义的。

另外一个，假如说我认为再有灾难的话，即将到来的灾难，是信心危机、信任危机。在旧的商业体系破坏，而新的商业体系没有建成之间的空隙之中，我相信很多的问题会爆发出来。在救难的过程中、救危机的过程中，所有的人会团结在一起，在明年、后年的发展过程中，各个政府和企业家会想各种的办法，但是矛盾又来了，问题又来了，所以做企业永远不要失去信心。

所有的人都说危机，但是我觉得是机会，危机危机是危险中的机会。我的感受从香港日本跑下来以后，我觉得第一，这次所谓的危机是人类社会进入商业社会全球化的阵痛，人类社会要进入商业社会走全球化，你必须面临这样的挑战。以前的全球化我认为是美国化，美国把自己的价值观、金融观，把自己的一切通过所有的手段传给了全世界，而由于信息时代，互联网让人们理解到，这样的价值观、这样的机制、这样的体系已经不能存在。

美国的经济学家说，美国的文化是不太好，我们太会消费，你们中国也要承担很大的责任，你们不会消费。我说你们太胡说八道，比如说世界生产了10瓶酒，你们喝掉了8瓶，你自己喝醉了，把别人的也喝掉了，你会说是因为别人不会喝酒所以你醉了。或者说因为你会喝酒，所以你醉了。如果说这个用钱来解决，我认为这不是一个办法，这是全球化的阵痛，而且我们必须面对这样的阵痛。

第三个，我认为这是原来劳动密集型向知识经济过渡的机会。假如没有这样的向知识经济转型，就没有我马云站在这里。我相信未来，由于知识经济过渡的机会，会有更多的企业家站在这里跟大家沟通。

还有，人类的商业文明不会停止，20xx年以后会有更多的富翁和更多的成功企业，还会站在这里跟大家沟通。

昨天的已经过去，我们今天很多在悲哀的人，事实上我觉得悲哀的都是既得利益者，假如没有这场变革，怎么会有中小企业，假如没有变革，我们这些所有垄断的企业，怎么有利益在?所以说不破不立。

我听过很多的银行讲，我们给中小型企业贷款，我听了5年了，但是有多少的银行真正脚踏实地的在做呢?很少。如果银行不改变，我们改变银行，我坚信一点，3年以后今天的谈论中小企业的贷款银行，像马行长讲的，3年以后，这个国家、这个世界将会有更加完善的贷款体系给中小企业。以前只能听“今后可能会变成现实”，我相信这个建设的机制会更加好。

假如你认为这是一个灾难，灾难已经来临，假如你认为是一个机遇，那么机遇即将成型。去年我跟大家讲，灾难可能会来，现在我告诉大家，机会的形成已经开始，大家开始进行准备吧，我们让经济学家去分析，为什么、还有多久，我们毕竟不是预测家。因为我坚信，在顺境的时代会诞生伟大的企业，但是顺境的时代也有垃圾企业。在逆势的时代也有伟大的企业，而且像日本的索尼公司就是在非常低迷的时期诞生了伟大的企业，所以对于企业家来讲，我们今天在这里呼吁的是企业家的精神。这个世界缺失的不是钱，商业社会缺失的是企业家的精神、企业家的梦想、企业家的价值观，是价值观的缺失，是梦想的缺失。为什么我们去年判断，我并不是从经济数据上判断经济出问题，我前几年听到最多在台上讲的人都是银行家，都是讲PE、IPO，都是讲市盈率多少倍，所有人不讲为客户创造价值，为社会创造价值，很少人讲理想、梦想、关心自己的员工，这个灾难一定到来。

所以，今天我们不能等待政府，不能等待政治家。今天在呼唤政治家的时候，我希望我们能呼唤企业家的梦想、理想、价值观。呼唤起企业家的精神，共同参与应对人类最大的灾难。

我自己的，假如20xx年我没有和阿里巴巴公司一起度过那次的互联网泡沫的危机，那次我的口号是“成为最后一个倒下的人”。即使跪着，我也得最后倒下。而且，我那时候坚信一点，我困难有人比我更困难，我难过对手比我更难过，谁能熬得住谁就赢。放弃是最大的失败，假如你关掉你的工厂，关掉你的企业，你永远没有再回来的机会。

我觉得该做什么，该保留现金的保留现金，该关掉一些部门的关掉一些部门，该合并的合并，该做的做，但是永远不要放弃自己的信心，永远不要放弃当第一的梦想，这是我自己的想法。我看到去年最大的灾难开始的时候，我们大部分的企业家的朋友，他们都说我去年挣了多少钱，但是告诉我挣来的钱都是股市上挣来的钱的时候，我觉得灾难也会来，今天不来明天也来。20xx年我有机会接受这样的挑战。过了20xx年，我跟自己讲，我的一辈子的商业生活中，将经历这样无数的灾难，我想看的是，我一辈子可以经历多少的灾难。这是人类120xx年才一遇的这样的一次金融风暴，如果这样的金融风暴你度过了，你年老离开的时候，你可以告诉别人，我当年经历过这样的灾难，我爷爷没有经历过，我爸也没有这个资格，我有了。

所以，我觉得我们应该感到荣幸、骄傲，因为我们还年轻。我跟我的同事讲，我今年40多岁，他们20多岁，在他们20多岁的时候我们经历了这次灾难，而这次灾难给了我们无数的机会。我相信优秀的企业在顺境中可以发展，但是在逆境中还可以照样发展是最好的。

人类步入了21世纪，21世纪的第一步的阵痛告诉我们，只有更加开放、具有眼光，才能走得久。所有的企业只要你想活，你一定能活下去，连“朱坚强”都能活，你为什么不可以?谢谢大家!

所以，我坚信一点，20xx年以后社会将进入新的时代，商业社会将进入新的商业文明的阶段，我们将更加统一、更加和谐、更加开明、更加开放，市场将会更加繁荣。所有人做20xx年以后的梦想，做3年以后的规划。所以，我自己在公司里面已经做了规划。

如果说世上最美的是花，那么生命中最美的便是花样年华像花一样绽放的青春岁月。

题记

青春，如同一首好歌，让人无法自拔;青春，如同一幅画，色彩五彩斑斓;青春，如同一阵清风，让人倍感清爽。

绿，是青春的颜色。此刻的我们只要一提到青春，脑海中就会出现绿色的世界，春天。春天是绿色的代表，是绿色的萌芽，是新生活的开始。

青春的色彩不只是和春天的色彩相同，其实它们两个性质也相同。春天是一年的开始，是一年中新期望建立的开始，它是让人们感到无比幸福的源泉。青春，它是一个人一生的开始，这个开始关系着今后三季的状况，然而这个开始却是每个人人生中最难忘的。

离开意味着新的开始。从踏出小学的那一刻起，我们就意味着，要熟悉新的环境、新的教室、新的同学。

最初的相识，是在班级的自我介绍中，当时每个同学都是带着紧张的面色，匆匆的结束了自我的介绍。在七天的军训中，我们都找到了自我的蓝红颜知己。在途中见到了对方，我们总是带着微笑和对方打招呼。

可能是上天眷顾我们，给了我们相似的性格和不服输的个性，以及让人看不透的默契。在一个团体内，我们互相“攀比”，一向打压“外敌”，在我们的坚持和努力中，我们一向坚持着第一，不曾失去。

在不知不觉中一年过去了，教师说过不分班，我们都高兴得合不拢嘴。

可是最终的喜悦却都变成了悲痛。但这悲痛却又理所当然。我们在刚刚懂得珍惜的年龄又要说离别，刚刚懂得回忆的岁月便要道珍重。

我们的青春刚刚开始，就增加了一笔遗憾的线，但青春还会像历史一样继续进行，谁也无法阻挡。

分别是痛苦的，但青春是完美的，是难忘的。分别成了我们青春的遗憾，但千万不要让青春成为我们人生的遗憾。

这些年，90后、00后身上有不少“标签”：撒娇、卖萌、发嗲，自称“宝宝”;任性、冲动、脆弱，经常“崩溃”;“佛系”“道系”“丧文化”……我们经常忧心：把未来交给他们，靠谱吗?

然而，在今天看不见硝烟的战场上，我们惊奇地发现，卖萌不影响他们冲锋，恐惧不影响他们勇敢，他们“崩溃”完马上又投入战场，防护服也挡不住他们年轻的心，他们跳出了防护版的“小天鹅”、方舱版的“萨日朗”……

这就是90后、00后的非典型青春!这就是带着稚气却又最勇敢的“中国保护人”!有人说：出征那天，他们一夜长大;抗疫征途，他们一路成长;在挥汗如雨中他们脱胎换骨，在逆境挑战中他们顶天立地……看来，并没有什么天生的盖世英雄，是责任和担当，让他们在一边恐慌一边勇敢中破茧成蝶、淬炼成钢。

说起责任，一个人要担当的责任有很多，对自己、对家庭、对职业、对社会、对国家、对历史、对未来……不同的社会关系和角色赋予人们不同的责任。在这些责任之中，哪个对人的影响最重、哪个最大?

在人生诸多的责任之中，习近平总书记强调，爱国是第一位的。孙中山先生也说，做人最大的事情，“就是要知道怎么样爱国”。看来，爱国才是最重要的责任担当。

这场战“疫”里，那些看不见的病毒帮我们讲清了一个特别浅显又特别深刻的道理：灾难面前，我们同呼吸、共命运，没有谁能置身事外，不存在一个人的桃花源。爱国的责任，就是保家卫国的责任，就是为了我们共同的福祉，去做自己国家的建设者和保护人。所以，爱国既是对每个人的利益维护，也必然要求每个人的责任担当。

习近平总书记指出：“在中华民族几千年绵延发展的历史长河中，爱国主义始终是激昂的主旋律，始终是激励我国各族人民自强不息的强大力量。”也就是说，爱国，关系到一个国家和民族的历史传承，它实质上就是每一代人保家卫国的责任接力和使命传承。

新时代的青年该如何爱国报国，让自己的青春奋斗与民族复兴同频共振?

一方面，知国才能爱国，才能更好地报国。这次疫情就是一面镜子，让我们照见了一个真正的中国：这个国家，她有一个以人民为中心、与人民血肉相连的执政党，为人民谋幸福，为民族谋复兴，是她不变的初心和使命;这个国家，她有伟大团结精神的人民，每个人守望相助、同舟共济，当灾难来临，会有无数勇敢的人愿把同胞挡在身后;这个国家，她有博大的人类命运共同体情怀，她敢于壮士断腕、承受重创而担负起大国责任。

另一方面，在奋斗担当中谱写大写的青春。如何为这个令你骄傲、值得用力深爱的中国担起自己的青春责任?习近平总书记说：“人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。”这次疫情告诉我们，要用青春奋斗担起民族复兴的历史使命和时代责任。

这场战“疫”，每一个中国人都经受了一场心灵的洗礼。它让我们与身边或是远方的人们同呼吸、共命运，同生死、共患难。疫情终将结束，与祖国和人民唇齿相依、生死与共的爱和真情却将长存。所以，大写的青春里不能缺少大写的家国情怀，要把自己的小我融入祖国的大我、人民的大我，让青春走出孤芳自赏的小我，与时代同步伐、与人民共命运。

有人说，再困难的时候，一个民族只要有读书声，就有无穷的希望与力量。走一小时山路在崖壁旁收听网课的高一女孩，在雪山顶上专注念书的藏族女孩斯朗巴珍，在方舱医院备战考研的大三男孩，他们都在努力用读书积蓄力量，用拼搏昭示希望。所以，大写的青春里不能缺少过硬的本领，要用硬核的专业本领来回应时代挑战、担当时代使命。

沧海横流，方显本色。灾难面前，大德就是大仁、大智和大勇。在武汉读书的河北男孩郭岳，1月22日按计划返乡，一路严格防护，回家后自觉隔离，确诊后积极治疗，出院后又居住车库自觉隔离28天，在他一系列硬核隔离举措之下，包括家人在内所有密切接触者无一人感染。疫中有情，疫中见义。这个平凡男孩，用他教科书般的自觉自律告诉我们，大写的青春需要美德同行，厚德方能载物。

大家好!今天，我为大家演讲的题目是《奋斗的青春最美丽》

各位老师，同学：

大家好，今天我要演讲的主题是，奋斗青春最美丽。

青春是人一生中最美好的年华。在这段时光里，我们每个人都可以演绎自己的传奇。但是很多时候，我们一边说着“我的地盘我做主”‘另一边却人云亦云。

青春无疑是人生中最美好却又短暂的时光，只有付出辛勤的汗水，付出自己的实际行动，努力勤奋着，你才能登上金字塔的顶端。奋斗因青春更显重要，青春也因奋斗而更加美丽!

每个人出生的时候都是原创，悲哀的是，很多人渐渐都成了盗版。为什么呢?也许是你不够勇敢，但是你要知道，青春无惧，跌倒又怎样呢!拍拍尘土继续向前;也许是你没有主见，但是思想是一个人的灵魂，就算做芦苇，也应该做一根“有思想的芦苇”;也许是你不够自信，担心别人不喜欢你。这就更简单了，你又不是人民币，怎么能让人人喜欢你!

每条河流都有一个梦想：奔向大海。长江黄河都奔向了大海。长江劈山开路、黄河迂回曲折，轨迹不一样，但都有一种水的精神。水在奔流的过程中，如果沉淀于泥沙，就永远见不到阳光了。

长江、黄河虽然个性不同，但因为那个共同的梦想，因为水的精神，都收获了生命的壮丽。而我们，虽然个性各不相同，却都想完美演绎青春，这就需要我们也拥有水的精神。只有奋斗，才能挥洒青春。俞敏洪说：“如果你要引人注目，就要使得自己成为一棵树，傲立于天地之间，而不是做一棵草。你见过谁踩了一棵草，还抱歉地对草说：‘对不起’。所以我们应该像树一样成长，即使我们现在什么都不是，但是只要有树的种子，为着一棵树的梦想奋斗，即使被踩到泥土中间，依然可以吸收泥土的养分，自己成长起来。”

生命是充满遗憾的篇章，因为她没有机会让你修改病句，青春也是如此。所以，为了不留下太多的遗憾，让我们飞扬自己的个性，尽情地奋斗青春吧!

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好!

我是(单位名称)的张自超，很高兴又一次和大家见面了。今天我演讲的题目是。

有人说过，“青春是人生中最充满活力的时候。在你还年轻时，是最容易冲破陈旧，创造奇迹的。”爱因斯坦、爱迪生以及很多科学家在取得他们最初的研究成果时，都处于二十几岁，都用青春推动了人类社会的进步。对于年轻人来说，青春应该是追赶太阳的壮丽而不是安候月亮的悠闲。固然，我们的青春可能不会如同他们一般，但我相信我们可以为公司创造应有的价值。

20xx年7月，怀着最初的梦想，我走进(单位名称)这个大家庭。在这里，我感触最深的是同事间真挚的微笑。那是一种怎样的笑容呢?当我们拖着沉重的行李箱，办理入住手续的时候，他们微笑着说：来，这个包给我拿吧!当我们初来乍到，采购日常生活用品的时候，他们微笑着说：没事，我带你去!当我们第一天到公司上班，遇到不懂的问题时，他们同样微笑着说：我教你„„这一个又一个简单而朴实的微笑，不断地在我脑海中闪现，让我更加坚定了我的人生梦想——我要在这里，与这些可爱的人们一起，实现自己的价值，为公司赢得更多、更好的经济效益和社会效益! 高尔基曾经说过这样一句话：“如果你在任何时候，任何地方，你一生中留给人们的都是些美好的东西——鲜花、思想以及对你的非常美好的回忆，生活将会轻松而愉快。那时你就会感到所有的人都需要

你，这种感觉使你成为一个心灵丰富的人。你要知道，给永远比拿愉快。”关于对奉献的定义，从公司刚刚成立一直坚守到现在的老师傅们用他们的切身行动给我们做出了最好的诠释。因为有他们，我们从最初的一期4台电槽当家，到现在建成宁波大榭黄金海岸线上万华工业园区庞大产业链中重要的一环——一流的年产50万吨氯碱生产装置。我相信，这是他们的骄傲，也是他们奉献青春、挥洒汗水最好的证明。今天在这里，我想邀请大家和我一起，伸出双手为我们身边无私奉献的师傅点个赞，谢谢你们。

每个人都有梦想。因为有梦想，我们才会有动力;因为有梦想，我们才会有坚持;因为有梦想，我们才会成功。作为一名万华人，我们有一个共同的梦想——创建受社会尊敬，让员工自豪的国际一流的化工新材料公司。事实证明，公司也是一直以此为奋斗目标，不断地发展壮大。我相信，我们的梦想终究会实现。因为在座的每一位万华人，都在用自己美好的青春，用自己无私的奉献精神，为万华谱写未来无限壮丽的诗篇!

我的演讲到此结束。谢谢大家!

劳动模范事迹材料:青春之花绽放

公司总经理王说：魏在工作中之所以能够保持一个良好的心态，是因为她有强烈的事业心和责任感，爱岗敬业，乐于奉献。也正是有了这样的心态，她不断地学习钻研，业务水平高，工作质量优，创新效果好。不管在哪个岗位，她都能立足本职，顾全大局，维护企业利益。她认真对待每一项工作，尽职尽责，努力使各项工作争先创优，她所在的部门也是一个团结协调、拼搏进取的部门，为旅游景区服务窗口增了光、添了彩，为景区发展做出了贡献。

“我的岗位公司提供，我的薪水来自游客，只有不完美的服务，没有挑剔的客人”

简单的事情只要重复做，就是不简单；把平凡的事情做好，就是不平凡。

xx年初，前期培训结束后，魏开始做营销接待工作。第一次接待，领着游客上沙山，她的心跳得咚咚的，“那时的状态就像一个机器人，死记硬背几段解说词，到了地方就说，说完就走，完全不懂得和客人沟通。”回忆起第一次当导游时的情景，魏边笑边说“后来才慢慢变得自然了，开始和游客有细微的交流，客人骑完骆驼，就问问感觉。再到后来，就有了贴心、自然的沟通。”

随着景区建设力度的加大，基础设施不断进步，配套服务项目日益齐全，旅游的行、游、住、吃、购、娱六大功能日臻完善。游客也一天比一天多，接待任务越来越重。起初接待部人手紧缺，有时一天要上五次沙。遇上风季，沙子打吹在脸上，生疼生疼，脸也晒黑了。刚送回一批客人，又有游客来了，她们依然热情服务。等到送走最后一批客人下了沙，职工食堂早已关门，买些方便面和零食充饥，是家常便饭。

随着发展，景区在罕台川东岸的高梁上建起了大型停车场和游客中心，营销接待部搬进游客中心办公。在魏记忆中，xx年旅游人数增加急剧，因为有了长假。那时一天往往要接待五、六批游客，任务很重，就像打仗似的，从沙上回来，累得连饭也不想吃，就想睡。但大家都尽心尽责，没有一个有偷懒的心理。魏深有感触地说“我刚来时就感觉到这里有一种精神，就是领导和员工一同为公司出力，都努力要把自己的工作干好，我也是这样融入这个集体的。”

xx年7月，来视察。魏跟随领导接待，许多接待细节的安排，让她学到不少东西，给魏很大启发，更增强了自信，成为她进步征程中的一个里程碑。她在景区领导的带领下，按照预先制定的接待方案，提前布置。领导在河槽骑骆驼，她就到索道等着。然后安排沙袜预留、沙板应该空几条道、接板、照相的人员都安排好。这次接待圆满结束后，她把这次的接待规定为日常接待标准流程，加以推广。从此凡是到游览的客人，都能享受到高规格的服务。

“对于我们的工作来说，表面看是多次重复；但对游客来说是第一次，来到，也许对有的游客来说是一辈子一次，他们的期望很大，所以我们必须提供力所能及的最好的服务。”魏这样说“我的岗位公司提供，我的薪水来自游客，只有不完美的服务，没有挑剔的客人”

景区接待工作，细节决定成败。

在接待工作中，细节性的东西很多，比如说接待游客要考虑当天的天气，游客的具体情况，来做好相应的准备。天气不好，就得提前把雨伞准备好；天气过热，就提前准备好草帽和水；游客想滑沙，天热的话就需要准备手套，等等。对于重要的客人，就要提前准备好车位、绿色通道，上沙道后需要的沙袜、骆驼的预留，还有现在的小火车的提前准备，这些都是根据游客行程进行的安排，还包括每一点上的工作人员布置，和提前的检查落实安排。说到细节，魏头头是道。营销接待部大多是刚毕业的女大学生，上沙没几天就晒黑了，但她们领着游客上沙，从不围得太严，她们说：“这样给人家的感觉不好。”

分管这个部的公司副总经理刘伟东说，营销接待部属于公司的窗口单位之一，主要职责是负责游客中心的经营接待服务工作和景区部分对外宣传工作，工作内容较为繁杂，涉及到与接待单位和公司各接待部门的沟通工作。为了更好的为广大游客服务，体现高品质的服务，营销接待部的工作人员，在魏带领下，积极贯彻落实公司的规章制度和服务理念，制定出了一整套完善的、行之有效的接待服务流程，尽可能的满足游客不同的需求，从点滴入手，从细微上下功夫 ，让游客真正感受到xx人热心、耐心、诚心、细心、用心的“五心”服务。

“学习使我不断进步，同时认识到我们肩负的责任和使命有多么重”

xx年10月份，游客少了，景区好多工作人员开始放假。魏被调回了东胜的公司总部。那一次，是她到工作以来的第一次集中时间学习。在这之前，魏学习过酒店管理，曾去北京、大连等地实习过，这部分知识对后来的工作有很大的帮助。但旅游行业需要专业知识和专业技能，魏深深感到自己知识的不足，她积极挤时间，认真学习旅游方面的知识。

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尊敬的各位领导：

大家好!

生命对于每个人只有一次，大家热爱生命，呵护生命，对于生命的珍视无以轮比。

正因为生命绚丽，我们说迎接生命者是夏花之灿烂。

正因为生命宝贵，我们说拯救生命者如冬柏之俊秀。

正因为生命无价，大家才给那些无私奉献、救死扶伤的医务工作者一个响亮的名字——白衣天使。

做为一名医务工作者，我为有这样的称号而感到光荣和自豪!

在高唱构建和谐社会主旋律的今天，在软环境建设如火如荼的今天，做为一名医务工作者，我和我的同事们用爱和奉献铸就一道靓丽的风景，用自己如脉如流的行动诠释着白衣天使的深刻内涵：面对患者渴求的目光，我们义无反顾;面对工作的一贯平凡，我们任劳任怨;面对软环境建设的日益激烈，我们责无旁贷;面对建设社会主义新农村的召唤，我们一马当先。因为我们的双臂撑起的是希望，我们的双手托起的是明天的太阳。如果说，无私的奉献精神是生命卫士永恒的追求，那么高尚的医德风范则是我们珍视着生命，在平凡的岗位上成就我们不平凡的业绩，爱与奉献是我们生命卫士永恒不变的主题，爱与奉献是我们生命卫士无悔的选择。

小事情关系大责任，小事情关系大荣辱。我深深知道：患者在你心中有多少，你在老百姓心中就有多重，所以我时刻把南丁格尔“燃烧自己，照亮别人，无私奉献”的精神和党的全心全意为人民服务的宗旨牢记在心，把爱心温暖更多地献给我们的父老乡亲，让“新风貌，走进新医院”，丰碑无语、行胜于言，虽然我们没有感天动地的豪言壮语，但我用自己的无言行动展现着医院医护人员的人生观、价值观。 朋友们，如果我们的医院是一棵参天大树，我和我的同事们则是与树干息脉相连的片片绿叶，如果救死扶伤的事业是一条奔腾不息的河流，我们则是激流中悄悄绽放的朵朵浪花。医院能有今天的发展，医院能在群众中树立良好的形象，是我们众多生命卫士辛勤努力的结果，是众多生命卫士忘我工作、无私奉献的结果。今天，当你步入新医院，你就会如沐

春风，无形中被一种精神，一种奋发向上、无私奉献的团队精神所感染。在这里，大家都抱着“院兴我兴，院衰我耻”，“医疗工作无小事”“小事得失现荣辱”人生理念和工作信条，在这里，高扬着团结奋进、努力拼搏、敢为人先的团队旗帜，在这里，每时每刻都在谱写着救死扶伤的璀璨华章，在这里，每个人都用实际行动展现着自己的人生价值，那就是——燃烧自己，温暖患者。

我骄傲，因为我是一名救死扶伤的生命卫士。

我荣幸，因为我是身属团结奋进、无私奉献的团队。

我自豪，因为在我身边，有那么多甘于在平凡岗位创造不平凡业绩的人!

就是这些甘于平凡，默默奉献的人，他们用心灵去沟通心灵，用生命去温暖生命，用自己的热爱帮助患者于疾病和死神抗争!

我们的职业看似平凡，但要做好却很难，很不容易。就像一位老前辈说的那样，职业没有贵贱高低，平凡与不平凡的差别是在于他们的目的是否高尚，尽管我们没有惊天动地的丰功伟绩，只有辛勤耕耘，默默奉献。尽管辛劳的痕迹悄然爬上额头和眼角，尽管青春在燃烧中消尽，但我们在爱心依旧，奉献依旧!

面对患者，面对事业，我们得失无悔，奉献无悔，因为我们知道，自己的付出换来的是一个个鲜活的生命，换来了千家笑语，万户欢声!我们的汗水和心血时刻与患者家属的悲喜融在一起，都在大大书写着两个字——亲情。

生命卫生的光荣称号不是轻易可以被承载的，它是一代又一代医务工作者在与死神与病魔的抗争中，用无私的奉献甚至是宝贵的生命铸就的，它需要一代又一代医务工作者用心呵护，用心血和汗水去洗礼。我们只有不断努力再努力，才无愧于这一神圣的称号!我们只有把爱化为动力，才能为天使插上奋飞的翅膀，我们只有把奉献付诸行动，才能用爱心和真情为患者撑起一片希望的蓝天，成就我们卫生事业明天更大的辉煌!

我和病人换角色

大家在看不见硝烟的战场上把生命之光再次点燃有一种付出是用生命做代价用生命呵护生命显得高贵而又无比坚强亲爱的白衣天使们你们圣洁而伟大的爱让我们这个世界充满了阳光。

当初之所以选择护士这个专业，是因为南丁格尔说：“护士是没有翅膀的天使”，觉得这个职业很神圣很伟大。但近年来，听到越来越多的关于“护士态度”护士不受尊重“等等呼声，但我认为这是双方的，护士对待病人态度的好坏直接影响到病人是否尊重护士。与其请求尊重，还不如检点自己，如果你真的品格高尚、专业过硬、技术精湛，绝不会得不到尊重，我们为什么不做给大家看看，我们这个职业到底是不是值得尊重?我们这个群体到底是不是值得尊重? 再看看现实，我们究竟怎么不被尊重呢?

有的说：“病人对我们不尊重”，可是问问自己，当病人一脸痛苦出现在你面前流露出期盼的目光，想得到你帮助的时候，你是否主动耐心负责的接待他?即使你的能力不能为他减轻痛苦，而你是否给予他一个善意的指点和亲切的安慰，使他稳定焦虑痛楚的心境?当不能适应新环境的病人失眠时，你是否以轻松的表情、温馨的微笑，去抚慰一颗无助的心灵?假如你对病人不理解，态度不各气，对病人大吼大叫，一味视病人为自己管理对象，那么病人能尊重你吗有时家属也会对我们不礼貌，但我们应该设身处地的为家属着想，他们能不为亲人的健康状况而担忧?假如你无视他们忧心重重的求助而只图我们工作的方便，简单生硬地拒他们于千里之外，换个角度，假如你是家属你试试看，你能有充分的耐心表现你的尊重吗?

不可否认，以上情况只是占少数，随着日益激烈的市场竞争，仅仅只是靠先进的医疗技术，是远远不够的，还要进一步改变服务理念，建立和谐统一的新型护患关系，落实优质的服务措施，将病人的利益放在首位，将病人的需求想到首位，将病人的满意度提升到首位，是医院谋生存求发展的最佳举措，是达到护士品牌的必经之路。通过努力使以往“自己实施什么护士，患者接受什么护士”的服务变为“患者需要什么护士我们就护士什么”，人性化互动的服务是创造超过消费者期望值的创新服务，实行医院个性化护患沟通服务，推行实行宾馆式礼仪服务，实行家庭式温馨服务，提供“六个一服务”“一声问候、一个微笑、一杯热水、一张整洁的床铺、一次热情详细的入际介绍、一张便于咨询的连心卡”从而充分体现我院“以病人为中心”贯彻全员全程全面的优质服务理念。

同时我也相信任何一个愿意从事护士工作的人都尊重自己尊重自己的职业，即使你不是本着奉献而是因为某些个人原因选择了这个职业，那么既然你做了护士就应该尽量追求敬业的态度，完善自己的人格。

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”这是护士的职业情怀，我相信随着我们不断努力，随着社会的不断进步，护士将成为大家生命中神圣的白衣天使。

而我，而我呢?我将以的爱心和关心投入我的护士事业，沿着南丁格尔道路走下去。

今年七月份，我从学校来到了珠海，来到了珠海海湾大酒店。陌生的城市、陌生的环境、甚至是陌生的语言，让初来乍到的我非常抵触，通往面试的道路是酒店的员工通道，热气和着各种气味混杂在一起。在忐忑的等待与紧张的面试过后，我加入到酒店的销售部。刚开始工作，接触和学习到的东西都是混乱的，一头雾水的我就开始了工作，庆幸在工作的过程中，领导与同事都非常耐心地教导我，让我一步一步逐渐融入到销售部，逐渐融入到海湾大酒店。

对我来说，困难其实是有的，比如住宿条件、天气状况、甚至是不习惯的西装与高跟鞋。可是实习的过程，对我们来讲，并非娱乐或玩笑，反而是我们从学习生活步入社会生活的重要步骤。把这段时间当作是对自己的锻炼，把这段经历当作是对自己的考验，那么这些问题都将不再是问题。我相信，只要用心、努力，完成好上级分配的任务，我就会得到属于我自己的宝贵的经验以及美好的回忆。

对我来说，当然收获是更多的，实习至今短短几周我学习到了很多……比如办公室软件及工具的学习与使用，报表的制作，文件的归纳分类。甚至在酒店销售月饼期间，还学习到了一些销售技巧与礼貌用语。虽然每一次都是小的知识，每一次都是小的成长，但我相信积少成多的好处是对我们自己本身有很大益处的，看似简单的东西，接触之后发现各有其道。实习，顾名思义，实践学习，在日常工作中实践，不怕苦不怕累不怕受委屈，从而学习专业知识，提高工作技能，使得自己成为对社会有用的人，这样才不会荒废我们的实习时光，让这段时间变得有意义和价值。我也相信，在海湾大酒店这样一个没有天花板的舞台上，可以让我们尽情挥洒青春的汗水与泪水，最终成长为一名合格的、对社会有用的人。

个人认为，不论是生活还是工作，都需要我们谦虚谨慎，好好学习，才能使自己获得最大的成长。海湾大酒店带给我们的我相信也不仅是薪水报酬，真正重要的是我们实习过程中的这份经历，这份磨难。希望我可以在这个没有天花板的舞台上，乘兴而来、尽兴而归;在往后的工作中，谨言慎行、凡事尽力而为;为自己打造最丰富的经历，为酒店创造最大化的价值!最后，希望同期的所有实习生都一起加油，让我们尽早成为海湾人，贡献我们的海湾心，与珠海海湾大酒店共同成长、共同进步!

为纪念五四运动101周年，引导广大青年传承、弘扬五四精神，激励青年坚定制度自信、聚力抗疫战疫、展现青春风采，滨城区各级团组织开展以“绽放战疫青春·坚定制度自信”为主题的“五四”系列活动。

重温入团誓词，是团员在每个青年节都会进行的项目，在今年这个特殊时期，多数团员还未开学，团员们通过抄写入团誓词，郑重地签下自己的姓名并与之合影，进行了一场“云宣誓”。虽然没有集体站在团旗下，但团徽闪耀在我们胸前;虽然没有他们洪亮的声音，但可以看到他们铿锵有力的文字。

五四前后，学校团组织依托新媒体平台，组织各团支部开展线上齐签到、听团课、共分享活动。学习疫情防控知识、团的知识、青春故事分享，开展“同心战疫，我们在行动”、“与祖国共奋进，用青春谱和谐”等线上主题团日活动。

五四期间，滨城区5696名入团积极分子、团员通过手机“青年大学习”链接打卡学习了《青年大学习-习近平总书记关于新冠肺炎防控的系列讲话精神》。通过学习，了解了疫情防控的重大意义、基本策略和重点举措，希望他们能从自身做起，以实际行动践行青年的使命担当。

1.发挥青年榜样力量，引领青年

一是为激励团组织和团员青年在20__年度做出的积极贡献，团区委评选了一批表现突出的红旗团委、团支部(总支)，优秀共青团员、团干部;二是为推动我区少先队事业蓬勃发展，团区委联合区教体局开展第四届“滨城区优秀少先队辅导员”评选;三是在全区团员青年中深入开展争做“新时代滨城最美青年”主题活动，评选出10名事迹突出、感染力强、植根基层“滨城最美青年”。

2.爱读书，话成长

滨城区税务局举办“禾风·悦读”好书分享会活动，爱好阅读的青年书友们欢聚一堂，共同品味书香。分享会中，青年干部分别向大家介绍自己近期读过的好书，朗诵书中的一些优秀段落，并联系实际分享了自己的收获与感悟。

3.一抹志愿红，奋斗青春志

5月1日，彭李街道学苑社区联合白鹭公益组织30余青年志愿者，在中海风景区开展“快乐假期战疫有我”志愿服务活动。活动现场，志愿者对游客聚集、不戴口罩等行为进行劝阻，并捡拾景区周边垃圾，向游客宣传环保知识和防溺水知识，倡导大家爱护环境，假期出行游玩注意安全防护。

4.筑梦新时代，青年当自强

为继承与弘扬“五四精神”，展现当代检察干警朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌，滨城区检察院组织青年干部举办“弘扬五四精神争做新时代先锋模范”经典诵读活动，从朗诵声中品味经典诗句，感受心灵的洗礼。

刘鹏辉，1984年8月出生，大学专科文化程度，共产党员。XX年7月参加工作，先后在韩二项目部担任技术负责人、副队长等职务，现任韩二项目部工程管理部主任。锐意进取奖候选人。

自参加工作以来，刘鹏辉同志锐意进取，敢于创新，充分发挥青年人生力军的作用，以自己的实际行动践行了共产党员的宗旨，展现了新时期青年管理者的风采。

在烟囱一队及土建八队从事技术负责及生产管理工作中，他提倡 "以安全生产为基础，以进度和质量为中心，以技术指导为关键，突出发展，带好队伍，增强职工的技术水平，落实班组规范化管理，不断深入施工现场，实现管理创新、机制创新、科技创新"的工作思路，为队上的管理工作奠定了坚实的基础。每天，他始终坚持第一个上班，最后一个下班，在施工现场随时可以看见他的身影，哪里遇到问题，哪里就有他的身影，树立了一个积极进取、朝气蓬勃的青年管理者的良好形象，也成为了广大青年争相竞技的榜样。他对职工提出的一些合理要求，他都尽最大可能解决，就关系职工切身利益如制定的规章制度等突出问题落实公示制度，并积极采纳职工的意见和建议，稳定了职工队伍。XX年3、4月份一期工程收尾的时候，由于工程量少、资金紧张等不利因素造成了队伍人心不定，很多工人都徘徊在去留边缘，给工期造成了严重的人力资源压力。他为了队伍稳定工作，积极组织队上年轻人员利用晚上的业余时间学习，给他们增强理论及专业技术方面的知识，并晓之以理、动之以情，不仅稳定了职工队伍，杜绝了施工人员不良行为的发生，也提高了职工的自身素质，确保了工程的顺利进展，为队伍建设打下了良好的基础，得到了队上和项目部领导的一致认可。

在韩城二期工程中，基层土建八队担任着项目部工程量最大、技术难度及生产组织最复杂的主厂房施工，作为基层技术、生产负责人，同时又是第一次独立负责此项工作的技术管理工作，他深知此项工作的挑战性有多强。为了现场施工能正常进行，他经常起早贪黑，白天忙现场，晚上加班熟悉图纸，同时不断同有丰富经验的老职工探讨学习，从书籍、网络上收集相关知识，了解各类工程的先进施工工艺，各类材料、机械性能等，不断优化施工技术方案。主厂房施工各类螺栓、埋件、孔洞多，并且在图纸上计算尺寸比较麻烦，而其容易出错，遗漏或位置偏移等都会对将来安装工作造成影响。他为了避免现场加减尺寸及由于尺寸线较多现场加减出错对质量、施工进度造成影响，在每个项目施工前，他加班加点，通过电脑制图将所有的埋件、螺栓等根据轴线分开绘制成小图，并和其他技术人员进行相互检查无误后发给施工人员，所有尺寸都一目了然，给施工带来了极大地方便。在现场施工过程中，他几乎是全过程跟踪检查、指导验收，特别是对特殊部位亲自同施工人员一起完成，对每一个螺栓、每一块铁件等他都要亲自进行验收取保准确。

XX年10月，刘鹏辉同志调入工程管理部工作，担任工程部主任一职。青春榜样事迹材料青春榜样事迹材料。由于灞桥、渭河等项目相继开工后，工程技术、质量管理人员的大量调走，致使现场工程技术管理压力急剧增大。他到工程管理部后，看到工程管理部现状，二期工程已到后期，他深知增加相应技术管理人员已经不可能，土方、及安装技术人员已可独当一面，土建技术人员由于工作经验少，技术管理处学习状态，为使充分发挥工程管理部的职能，确保现场管理正常，他白天带土建技术员到现场熟悉环境，了解工程施工情况及各施工项目施工工艺、工序衔接，晚上认真熟悉图纸、学习相关规范，编制施工方案，使土建技术人员很快进入状态，现已能独立完成单项工程技术管理工作。韩城二期项目比以往项目有所不同，上面有大唐、一公司、网新机电三个管理单位，现场主厂、烟囱水塔、脱硫等项目全部开工，他除了每天参加各单位会议以外，基本上每天要保持每个施工点检查指导3-4次，晚上经常加班到很晚才休息。

虽然工作很忙，但是在学习上都丝毫没有放松，在平时的工作中，不断加强专业知识及政治理论、政策制度的学习，用理论联系实际的学风，结合项目部实际情况，解放思想，更新观念，开阔视野，学以致用，提高运用理论解决实际问题的能力，不断丰富充实自己，使自己的理论素养和管理水平得以提高。

各位同事：您们好!

今天，很高兴站在这里，和大家探讨下“人生”，呵呵，不知道大家对“穷”字是什么想法呢，“穷”在现代社会，是个不受欢迎的词。大众奋斗的社会意义，就是要把它挤出《新华字典》。而绝对意义的穷，是很可怕的，它挤压一个人生存和命运的空间。

而在温饱满足的年代，穷，往往又成为一个相对的概念。

比如说我，也正在赶往“小康”的路上，而一旦想到奢侈品，“穷”的阴影当即萦绕心头，内心会产生痛苦。前不久，我跟儿子说，你老爸准备买车啦!儿子说，是啊，是啊，你买一副中国象棋，就拥有两部“车”啦。新新人类说话喜欢带刺儿，不过往往能一矢中的。我跟儿子说，儿子，你在这个问题上讽刺我，我真有点难过。

人总在向上攀比中感到自己穷。李嘉诚虽富，想到比尔·盖茨，他会感到自己穷。比尔·盖茨富，让他造几艘航母或者航天飞机，他也会觉得自己不够富。相对意义的“穷”，是帝王般开疆拓土的雄心与国界限定性的矛盾，是自我的内心欲望结出的青葡萄。

与“穷”相对的是“富”。在一个倡导创富的时代，穷，是我们每个人需要去摆脱的缰绳和枷锁。其实，这种意识和倡导本身，就是一种发展和进步。我爸那个时代，美女都爱嫁贫农。我爸一辈子，忌讳“富”字犹如瘌痢头忌讳“光”字。他出身富农家庭，没有享受到富的待遇，却要承受富的压迫。因为这个从没让他得到过实惠的“富”字，他在单位不能入党和提干，只能回家喝闷酒。他在口头上凶猛地讨伐“富”，是想摆脱富的阴影;在那些求一根劣质香烟而不可多得的日子里，他又明白自己很穷，心里又巴望能真的富一点。这是一种无奈的穷而酸。

处在“穷”的状态，内心有一种煎熬，穷，并不是一种美好的感觉，也未必能与美德挂钩。但并不可怕，日子总能对付，西哲罗素先生说，穷最可怕的后果，是让穷扭曲了自己的思维。

在一个倡导创富的时代，如何面对自己的“穷”。这是一个问题。其实，罗素先生给我们提了个醒。欲望一天天累积，一天天得不到满足，因而产生憋屈，产生怒火。所谓穷而不酸，是说要求消除因穷产生的怨愤。置身于“穷”，首先要有耐心，其次要心平气和。

买不起车，不用小刀划豪车上的油漆;住不起别墅，见了别墅，不要祝愿小偷出入其间;见富人打个饱嗝，不去想象那一桌子生猛海鲜;见了富人的脚后跟，也不怂恿小狗去追逐。

当我步行去上班时，想到了散步的种种好处，但同时又意识到，如果用散步的种种好处去抵挡车的诱惑，这又是一种酸。穷和富既对立也转化，穷需要思变。今后，我会像田鼠一样时时耸起耳朵，像猫头鹰一样睁开夜的眼睛，找准时机，向“穷”宣战!

俗话说：如果没有伟大的心愿，就没有伟大的天才。是的，每个人都有自己的心愿，有的人心愿是当人民教师，有的人是当警察，还有的人想当科学家。而我的心愿是当上一名宇航员，在太空中遨游着，发现许许多多的太空奥秘，看着许许多多别人看不到的壮观美景，成为一个英雄，为祖国作出贡献。

当然想要当上宇航员，可是一件不简单的事情，但我可以从现在做起，为自己的理想打下坚实的基础。我知道，要当一名宇航员必须有好的身体素质，所以要每天坚持锻炼;不仅要坚持锻炼，也需要有好的心理素质，不要害怕，这也是一个重要的问题，所以，我要为自己做心理准备。当然了，不仅要具备这两项最基础的，也一定要有稳固的知识和常识。

我买了许许多多的宇宙知识类的书，很好奇宇宙到底是什么样的，想亲眼见识一下。我想知道，著名的“黑洞”“白洞”究竟是什么样子，为什么黑洞会吸住白洞，会弹出?中间到底有什么奥秘呢?我还想去到每一个星球上，去银河系外别的星系，探索一望无际的宇宙尽头在那里，是什么样，到底会不会有外星人呢?我要登上月球，在月球上插上我的小旗子，表明了我在这里的存在，这里将会有环形山、陨石坑、杂石，像裸露在海岸边的岩石群，坑洼不平;我要登上火星，看看火星上奇特的美景;我要登上金星，研究里面到底有没有生物;我还要观察流星究竟是从哪里来的?最重要的是，我要在太空中看地球是什么样，亲眼看到中国在哪里?于是这一连串的问题，就成为了我想当一位宇航员的重要原因之一。能在太空中看地球、在太空中遨游着，这是多少人做梦也想不到的事情。

所以为了我的梦想，我会不断的锻炼，使自己真正能成为一位优秀的宇航员，在太空中遨游，为国家做贡献，读到这里，你能告诉我，你的愿望是什么呢?