青春节奏作文（热门20篇）

青春期是我们一生中最宝贵的时间，在青春期里，我们渐渐变得懂事，成熟，不再是以前的淘气样了。青春期里每个人都有故事，现在就让大家听听我的故事。

在我的童年时期，我是一个不愿意去学校读书的小孩，觉得学校没有家里自由，于是每天在日历前都有我的身影，我总是期待日历的纸张变成红色，因为红色就是星期六日，代表着又是玩的一天。在我等到厌烦的时候，我就会去撕日历的纸张，直到撕到红色的才罢手，这人都被我的举动弄得哭笑不得，渐渐的，我厌烦，就开始喜欢去学校了，因为我发现学校里有朋友的陪伴是多么的开心啊，还有老师关心的话语，这些事情渐渐地吸引着我好奇的心……

刚步入青春期，我们还有一股稚气，学习和生活上没有太多的改变。而我在经历那一件事之后，彻底地改变了自己。那是一个凉爽的午后，我们正在上物理课。物理老师是一个和蔼的人，他从不发脾气，所以我们班上他的课很吵，班主任常常批评我们，但我们班总有那么几个人捣乱。这时，我们班那几个又开始他们随心所欲的课堂活动了。其中有一个是坐在我后面的，他一直在那叽叽喳喳说个不停，我听到这就火了，转过头就骂他，而他还跟我吵了起来，刚好这时班主任正站在窗户那里看着，我看着那个很吵的男生向窗户，我也转过头去看，看到老师那表情我心里打了个突，然后我和那个男生就光荣地请进了办公室。

我们班主任是在学校里出了名的凶恶，在去办公室的路上我就想，这下肯定完了，因为我以前是办公室的常客，老师早就警告过我了，这次又让他撞上了，而且，刚刚他看到的似是我跟那个男生讲话。想着想着，办公室就到了，我刚走进去，班主任就开始那那个男生武器以，骂得那个男生差点哭了，然后就叫他回课室去了。那个男生前脚刚走，班主任就开始骂我，骂得非常难听，连我父母都扯上了，完全不给我辩解的机会。骂我倒没关系，我不能忍受他骂我的父母，所以我就和他吵了起来，说：“你只看到一部分，并不知道实情，你完全不给我辩解的机会，这算什么，这就是你们为人师表的做法吗?”班主任就平静地说：“我只相信我看到的，为什么我没有看到别人而看到你，再说我早就警告过你了，你还有什么好说的，如果你不想被人骂，不想连累你的父母，你就给我做好了，在这里跑我吼没用。”我就恨恨地说，好，你给我记住，我会表现给你看，证明我今天并没有做错，你等着看，说完，我流着眼泪跑回了课室。从许下那一句话开始，我每天都很努力地学习，上课也没有再说话，办公室时没我了身影。期中考到了，测试考完，成绩也出来了，我的成绩超出他们的想像，我居然考了全级第二名。当在班里表扬的时候，站在奖台上的我流眼泪了，因为我做到了，我实现我的承诺，我并没有丢父母的脸。班主任也表扬了我，这时我终于知道班主任的那一番话的含义了。

通过这件事，我长大了，不再是那个上课只会讲话，只会挨批的女孩子了，我已经长大了，懂得学习的好处，并在书本里找到学习的乐趣。也懂得孝顺父母，为父母争光。

师德标兵事迹：把青春献给教育事业

“育苗有志闲逸少，润物无声辛劳多。”从教十几年，风风雨雨，备尝个中酸甜苦辣，x老师深深体会到“教师”的光荣所在，也深刻熟悉到要当好一名教师，就必须爱岗敬业、教书育人、为人师表，时刻以“德高为师，身正为范”这八个字提醒自己，用爱托起明天的太阳。她专心、用情、用聪明，把青春献给教育事业。

一、专心

x老师参加工作十三年来，一直担任班主任，并从事语文教学工作，她深知教育学生是一项艰巨的灵魂塑造工程，深知自己身上的那一份沉甸甸的责任，她兢兢业业地投入到这项工作，全身心地奉献于自己的教育事业。以人格魅力感染激励学生。从教十三年，她严于律已，以身作则，在政治素质、业务学习、文明礼貌、心理素质、敬业精神等方面为学生作榜样。要求学生做到的，自己首先做到；要求学生不做的，自己果断不做。劳动，她既是指挥员，又是劳动者；运动会，她既是组织者，又是服务员；自习课，她既是巡视者，又是辅导员。在班级各项活动中，她通过自己的人品、才艺，带动学生，达到润物无声的效果。学生喜欢她，同仁佩服她，领导信任她，在学校第一届“阳光教师”评选中，她以高票数当选。

以公平严格的制度治理学生。她与班委会一道建立健全班级各项规章制度，使学生有制可依，有章可循，职责分明。她把执行规章制度的过程变成对学生进行思想教育的过程，推动班级工作沿着思想工作有规章约束力，规章制度有思想动力的良性循环方向发展，保证班级治理的有效性。她所带的班级，治理井然有序，都是年级的榜样。

以持之以恒的劲头治理班级。坚持治理落实到位，天天常规检查、每周班级总结，让学生养成良好的学习生活习惯和总结反思习惯。她对待学生一视同仁，为学生创造轻松愉快、生动活泼的教育教学气氛。她引导学生制定明确具体，切实可行的目标，培养学生自主、自治、自立的能力和精神，使学生发挥班级主人翁的作用。她所带班级行为习惯好、学习气氛浓，均荣获渝中区或重庆市先进班级的荣誉称号。

二、用情

x老师认为：班主任工作的切入是爱心，爱心可以产生巨大的合力。关心爱护学生既是教师道德情操的集中体现，也是班主任工作取得成效的要害所在。她对学生在生活上给予关怀，在学习上给予帮助，在思想上给予扶持和点拨。

在担任高XX级9班班主任时，高三那一年，她几乎天天最早来，最晚走。每一个月，都根据学生的学习情况、思想状态逐一找他们谈话，进行心理疏导，鼓舞斗志，让学生满怀自信布满干劲地面对高考。高三最后一个月的每一个夜晚，她陪伴学生度过晚自习的漫漫时光，或在教室解答迷惑，或在办公室解开困惑。当忙完这一切回家时，已过10点。功夫不负有心人，在XX年的高考中，全班44名学生，全部考取本科院校，其中上重点分数线41人，占参考人数的93%，600分以上7人，最高分653分，取得了十分骄人的成绩。如此用情的工作，得到学生爱的回馈。在她生日那天，收到了全班学生的一份厚礼——厚厚的留言册！上面记载着44名学生最真挚的祝福和问候。那天，当着全班同学，她哭了，告诉学生：无论面对多大的人生挑战和挫折，老师都将和你们在一起。这一番话发自肺腑，也感动和激励着所有的学生们。

共2页，当前第1页12

尊敬的老师、亲爱的同学们：

你们好!

在今天的升旗仪式上，我想谈谈读书这个话题。

书是人类进步的阶梯。读书是每个人都做过的事情，有许多人爱书如宝，手不释卷，因为一本好书可以影响一个人的一生。那么，读书有哪些好处呢?1、读书可以丰富我们的知识量。多读一些好书，能让我们了解许多科学知识。2、读书可以让我们拥有“千里眼”。俗话说的好“秀才不出门，便知天下事。”“运筹帷幄，决胜千里。”多读一些书，能通古今，通四方，很多事都可以未卜先知。3、读书可以让我们励志。读一些有关历史的书籍，可以激起我们的爱国热情。4、读书能提高我们的写作水平。读一些有关写作方面的书籍，能使我们改正作文中的一些不足，从而提高了我们的习作水平。读书的好处还有一点，就是为我们以后的生活做准备。“开卷有益，读书好处多”这是自古以来人们的共识。我们要让自己变得聪明起来，必须多读书，读好书。

我们几乎可以说：读书是万能的，不读书是万万不能的!

我们学校就很重视读书。这学期，学校给每个班级都配备了很多新书本，而且这些书本都是经过老师们的精挑细选。所以，我们要好好爱护这些书本，那么我们应该如何爱护这些书本呢?下面我给大家提几点要求：

1.借阅书本时应检查原书，如有污损、缺页等情况，应及时向书本管理员或向老师说明。

2.同学借阅书本时必须经过书本管理员或老师的批准，每人每次只能借阅一本。

3.不要在书本上乱写乱画，更不要故意损坏它们。

4.要把桌子擦干净再放书，把手洗干净再翻书。

5.发现书本脏了、破了，要及时清理和修补。

6.借的书看过后要及时归还，并放回原位。

最后，再来谈谈如何养成良好的读书习惯。我的体会是：阅读兴趣+持之以恒+学以致用。一个良好的习惯就是从一个良好的兴趣开始的。有了兴趣的前提，同学们只要持之以恒，对于好的文章、词句多做些摘抄、积累，将读书作为生活中一件不可缺少的事情来看待，长年坚持，那么读书就不仅仅是习惯的问题，而是你生活的一部分，逐渐它也成为你生命的一部分。那么靠我们的主观思想，我们有时很难做到这一点，所以还要学以致用。当你把书中获得的知识与生活联系在一起，与自己的能力、修养、品位联系在一起的时候，你会发现，书对你有多么重要，你也就真正地离不开它了。这样，读书，应用，受益，再读书，再应用，再受益，如此形成一个良性的循环就更好地巩固强化了自己的读书习惯。

亲爱的同学们，“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。最后，我衷心地希望你们早日形成良好的读书习惯，并真正地受益于这个习惯。同学们，如果你们将来走向社会，成了成功人士，你能回忆说，当年我在母校最大的收益，就是我读过许多书。这就是学校莫大的荣誉了。

热爱读书吧，同学们!

1. 没有春天播种希望，秋天就不会有喜人的收获。为了秋天的收获，今天就应该开始辛勤地劳动。

2. 你思想上积极要求上进，为人诚恳，思维敏捷，有较强的接受能力。儒雅的你，上课总是全神贯注，无论是作业还是考试，书写总是工工整整。以你良好的应变力和适应力，调整方法，努力探索，你一定能取得更大的成功。

3. 可爱的你现在越来越懂事啦，能够挑战自己，成功住校，生活自理能力有了很大进步;你尊敬老师，课堂上，你能够让自己努力做到专心听讲，偶尔还会举手发言，写作业的速度加快了，书写也认真了;喜欢和同学玩耍，不过要牢记：安全第一，文明游戏。千里之行始于足下，希望在以后的学习中能够继续努力，多阅读，和好书交朋友，认真练习，让书写更美观。加油吧!祝你猪年进步!

4. 天真可爱的你，总是那么自信的样子，言行举止间透着一股才子气息;别看年龄小，志气可真高，没有什么事情能把你难倒。你好学上进，课堂听讲专心，积极举手发言，对问题很有自己的见解，书写姿势正确，字体美观，认真的你在学习中总有一股不服输的劲儿;游戏活动中你和小朋友团结友爱，文明安全;你工作负责，乐于做老师的小助手，明亮的眼睛总是闪烁着睿智的光芒。愿你如雄鹰展翅，向着更高远的目标，搏击长空，做最优秀的自己!

5. 你是个可爱的小男生，阳光积极向上，脸上总是写满了快乐，课堂上你积极举手，大胆发言，努力克服发音的问题，作业本上有你工整的字体，活动时更看到你尽情奔跑开心玩耍的身影;你尊敬老师，和小朋友们友好相处;你还是个故事大王呢，讲起故事来三天三夜也说不完似的。读书带给你了你很多快乐，更带给了你智慧，继续努力，多多阅读吧!让自己成为读书大王!

6. 早已不是那个爱哭鼻子的小妞儿了，摇身一变成了一个笑脸如花的小天使，你长大了哦!你文明懂事可爱，你爱老师，和同学相处友好，恬静的你课堂上总是坐姿最端正，听讲最专心，书写最美观，更可喜的是你敢于举手发言啦，连特长课你也能够坚持去参加啦!真好啊!希望你能坚持多多阅读，多读注音图书，巩固拼音，训练识字，同时还要积极参加各种活动哦，祝福猪年更可爱，更健康，更进步!

7. 告别了那个爱哭鼻子的小孩儿，迎来的是越发阳光快乐的你;和那个爱斤斤计较的“小心眼儿”说“再见”，和同学们能够相处地更友好;不会再因为一点儿小事哭鼻子，而是会动脑筋想办法解决问题。喜欢读书的你情商很高，尊敬老师，善解人意，加油哦，让自己再大气一些，做个顶天立地的男子汉!你对待班级日志工作认真负责。学习方面再认真，加强书写训练，加油，让自己成为学习小标兵。

8. 喜欢不需要理由，在老师心目中，你如同可爱的天使降临在我们身边。开始不善言语的你，在老师们的呵护和激励中，慢慢地习惯了亲近老师，和同学玩耍交流，课堂上敢于积极举手，大胆发言，思维敏捷，展示着你超强的语言表达和敏捷的逻辑思维;宿舍里，更是挑战了你的独立生活的自理能力，叠被子时都那么地井井有条。你有着自己的独立的思想，明亮的眼睛总是闪烁着智慧的光芒，甜甜的笑脸更是透着无限的可爱。宝贝，带着睿智的思想快乐前行吧!

9. 你很活泼，也很勤劳，上课认真听讲，发言积极，有一颗上进心，成绩良好，如果能认真一点儿，再刻苦练字，那么你会很出色的!

10. 你有一手工整漂亮的好字，上课积极思考，有上进心，成绩良好，如果以后能提高一下你的写字速度，你一定会很出色的!

11. 你平时很少说话，但上课发言蛮积极的，关心集体，热爱劳动，能与同学和睦相处，成绩优良，希继续努力!

12. 你平时默默无语，上课专心听讲，爱动脑筋，团结同学，有进取心，成绩优异，希继续努力!

13. 你是一个聪明又活泼的小男孩，有时又很调皮，上课发言积极，热爱劳动，希望你以后能细心一点，老师相信你将会更好!

14. 回想你，脑海中即刻浮现你清秀的浅浅的笑，你的真诚，你的善良，加上你的勤奋和聪颖，让你的学习和生活如此快乐和充实，硕果累累。你的沉稳，你的机智，让我们每个人都感到踏实，充满信心。相信在今后的学习和工作中，你会表现得更出色，你会是最棒的!

15. 为人朴实，性格沉静的你在半学期学习生活中，虽然言语不多，但能感觉出你对班级的关心和参与，但却一直游离在良好的学习状态之外。学习上的畏难逃避情绪，导致对知识点理解的深度和广度不够，其实你的能力并不在他人之下，你一定要对自己有信心，希望你能大胆的敞开心扉，增进与师长的交流，学习上有不懂的问题，不要羞于开口，要多问，多思考，多练习。

各位领导，各位来宾：

下午好!我演讲的题目是《信念的力量》。

有这样一种力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失败中不放弃奋斗，在挫折中不忘却追求。在它面前，天大的困难微不足道，无边的艰险不足为奇。这种力量，就叫信念。

俄国的列宾曾经说过：没有原则的人是无用的人，没有信念的人是空虚的废物。就从我们古代说起吧：两千多年前的汉朝著名史学家司马迁，因“李陵事件”下狱，受了宫刑。应该说，人世间没有比这更大的耻辱了。可是他没有消沉，忍辱含垢，披肝沥胆，专心著述整整十一年，终于写成了《史记》那部五十二万字的鸿篇巨著。这需要多么大的毅力啊!假如他不是为了“究天下之际，通古今之变，成一家之言”，恐怕早就自尽身亡了。这就是信念的力量。

再来说说近代，我们敬爱的周恩来总理。他是真正称得上，为他所信仰的共产主义事义奋斗一生的人。在他生命的最后时刻，他还要求身边的工作人员为他播放《国际歌》。当那磅礴的旋律盈满一室时，总理的嘴唇分明还在翕xi动，在吟唱!在连放三遍后，总理对守在身边的邓颖超同志说：“我坚信全世界共产主义一定能实现。”虽然，讲这个话的声音很细微，却给身边的人震动很大。已近弥留阶段的他，最后唱这支歌，显示了真正不移的信念。人生尽可信念不同，能够为信念奋斗终身，奉献一切，那么，就连他的敌人也会为他的人格肃然起敬。

从古说到今，让我们再来说说自已身边的人物吧!她，是我处道桥公司的一名女工程师，作为市政行业中的一员，她像一颗耀眼的星星，在众多璀璨闪耀的群星中熠熠发光。她，就是马飞。马飞毕业于武汉城建学院，90年到市政管理处工作。这10多年来，她曾经做过工程资料员、质量员、施工员、项目经理。每份工作她都做都兢兢业业，一丝不苟。力求把工作做得尽善尽美是她的信念。就拿马飞担任柳西河工程的项目经理这件事来说吧。这个工程是当年度市政府实事工程之一，施工难度大，压力重。作为项目经理的马飞，精心组织人员，合理安排工序。在施工中，她始终把工程质量放在首位，严格按照施工组织设计的有关技术措施，反复向项目部全体人员进行布置和交底，使每个成员做到胸有成竹。工程一开工，马飞就日夜守在了工地上，每天晚上十点、十一点，有时甚至一二点钟才回家，成了一个名副其实的“都市夜归人”。女项目经理如此敬业，令工地上的职工肃然起敬，于是用百倍的工作热情来表达对她的敬佩之情。最后，柳西河整治工程被评为优良工程，并获得了市“甬江建设杯”。正是因为马飞心中有着坚定的信念，她才能够先后出色的完成三市路、体育中心等项目工作，得到各级领导的好评。现在，她是市“三八”红旗手、省级优秀共产党员，也是我处女职工的榜样。

在座的各位团员青年，听着这一个个鲜活的事例，您感到信念的力量了吗?当然，我们二十一世纪的青年，应该比前人有更高的奋斗目标，更美好的理想，更坚定的信念。我们应该象他们那样，完成时代赋予的使命，肩负起我们市政事业的未来。历史是漫长的，人生是短暂的。那么，朋友们，请用牢固的信念的桅杆，高高地扬起你理想的风帆吧，为了单位的振兴发展，为了祖国的繁荣昌盛，乘风破浪，一往无前!

有人说青春是匆匆人生中易逝的年华，也有人说青春是一种永恒的心态，还有人说青春是擦身而过的嫣然一笑，是滔滔激流中的奋力一搏。其实，青春是色彩缤纷的。

青春是蓝色的，像深远的晴空，像迷人的海洋，深远辽阔，富于幻想。

青春是绿色的，像滴翠的青竹，像坦荡的草原，充满无限生机和活力。

青春是红色的，像燃烧的火焰，像初升的太阳，朝气蓬勃，充满希望，愿把光和温暖无私奉献。

青春是白色的，如云如月，犹如一张白纸，爱画最新最美的图画。

青春是无色的，像风变幻无穷，像雾绚丽迷人。放纵它，遗憾终身;驾驭它，乘风破浪。

青春是彩色的，拥有了它，便拥有了七彩的人生。

青春是一首美丽的诗，是一支动听的歌……年轻的我们拥有多彩的青春，是否应该骄傲地面对蓝天，给青春一个奋斗的理由?

年轻赋予了我们激情，我们就要热烈地拥抱成功;

年轻赋予了我们力量，我们就要无畏的执著追求;

年轻赋予了我们勇气，我们就要勇敢地接受挑战。

让我们在千帆竞发、百舸争流的沔城高中不断更新自我，挑战自我吧!

青春的我们，回首昨天，应该问心无愧;

青春的我们，面对今天，应该倍加珍惜;

青春的我们，展望明天，应该信心百倍;

“为世界进文明，为人类造幸福，为青春之我，创建青春之家庭、青春之国家、青春之民族、青春之人类、青春之地球、青春之宇宙，资以乐其无涯之生”，李大钊先生的话将永远伴随着青春的我们前进。

各位老师，各位同学：

大家好！

不知不觉，窗外的梧桐树黄了又绿，绿了又黄。我已不再是当初那个小女孩，而是一名正风华正茂的青少年。

处在青春期的我们。有自己的小秘密，再也不是原来和同伴们一起分享的样子;有了自己的个性，再也不是原来对爸妈言听计从的样子;有了自己的思想，再也不是原来人云亦云的幼稚样子。

还记得曾经的体育课上男生和女生在一起玩那个捉迷藏，跳房子，跳皮筋彼此之间无话不谈，而如今的体育课，女生们围在一起，男生们黏在一起，彼此躲得远远的。曾经的快乐如今身在何处啊？还记得曾经跳集体舞，需要男生女生手拉手，我们笨拙的学着老师的样子认真的跳着，可如今男生女生们都害羞了。还记得，曾经的课堂上，我们争先恐后的举手，生怕老师叫不到自己，可如今，数理化是男生们的天地，他们对数字的敏感令我们女生深深敬佩，而我们女生上课昏昏欲睡，遇见数字就头疼，因此常常不懂。但语文课则是我们女生的世界，我们在语文中遨游，被文字的魅力深深吸引着。者青春期中的我们变了，正是因为变了，这才体现了我们的青春流逝着。

青春在无声无息的流逝。她需要我们去珍惜。珍惜青春就是珍惜时间，珍惜生命。青春需要我们好好把握，把握青春就是把握人生。

青春，同时，她是短暂的，她是美丽的。他是流逝的。既然我们不能留住青春，那么就抓紧青春，好好努力吧！

我曾经幼稚的想过：青春好好过，多做些有意义的事，值得回味的事，因为等到老了的时候，坐在藤椅上，周围围了好多个小朋友，他们听我讲我用汗水拼搏的青春脸上流露出羡慕，这也是我的愿望之一。是啊要让以后有的说，今天就必须努力。

青春，是需要努力的，打开青春的天窗，为前行的的风景定格，用执着的信念，年轻的激情，青春的力量叩开理想的宫殿;打开青春的的天窗，给未来一个承诺，用真诚的心灵感激地微笑，用关注的目光去珍惜生命的阳光。

听，青春在流逝，她悄悄告诉我，要努力。

开场音乐杨培安《我相信》

开场语

女：青春是阳光，活力充沛

男：青春是禾苗，茁壮成长

女：青春是甘霖，滋润心田

男：青春是长河，源远流长

女：青春是多彩的花季

男：青春是敞荡的胸怀

女：青春是斑斓的光环

男：校园广播站就是青春绽放的地方

合：这是忙碌而充实的一天，青春校园广播站又与大家相约今天，欢迎大家收听宁晋六中青春校园的广播。希望大家能够放松自己一天的心情。我是------年级------班播音员

男：我是------

女：今天的广播内容是国家新闻、学习直通车、生活知识在线、快乐大巴。

一、 国家新闻  七年级15班 陈冉

国内很多城市都是连日大雾，杭州也没能幸免。更搅动人心的是最近一直在网络热传的一份各国主要城市的空气质量排名。这份排名由世界卫生组织公布，一共1100个城市，排名的依据是空气中PM10的浓度，以此标准，杭州位列第1002名。

二、学习直通车

初中历史学习方法

七年级20班雷汉森

很多同学认为历史学习只是死记硬背，枯燥乏味，甚至“谈史色变”，其实是没有理解历史学科的特点，没能掌握历史学习方法。爱因斯坦说过：“成功就是艰苦的劳动+正确的方法+少说空话”。只要养成良好的学习习惯，采取正确的学习方法，历史

一、以趣引学，奏好预习、听课、复习三部曲。

（一）课前预习。

预习，就是在老师讲课之前，先自己阅读新课的内容，做到初步了解，并做好学习新知识的准备工作。预习将直接影响听课的效果。通常，预习新课可按以下程序进行：①浏览教材；②了解本节的内容提要；③确定本节的重点和难点；④找出上课时应重点解决的问题，特别是新教材中自己不理解的问题，可用彩笔勾出。这样，通过预习，对本节课的内容做到心中有数，对不理解感到有困惑的地方，上课也可以特别留心，听课的时候可以有的放矢，这样就可以保证当堂的内容当堂掌握。

（二）课堂听课。

听历史课的方法，可分为“读”、“听”、“思”、“记”四个方面。所谓“读”，即在老师指导下，自主阅读有关教材内容，掌握基本历史知识和线索。所谓“听”，即在听课时要抱着认真的学习态度，集中注意力，及时和准确地吸收教师所讲的内容，尤要关注要点，把握重要之处。所谓“思”，即在听课时要主动进行思考，一方面要对听到的历史内容等进行辨识，对所传达的信息及时作出反应；一方面还要对信息加以筛选，以吸收有价值的信息。听课的思考也包括考虑是不是听懂了，有没有疑问等自我质疑。所谓“记”，是指在听讲的过程中在笔记本上做听课笔记,它可以帮助我们理清听课的思路、抓住听课的重点，并且为日后复习提供方便，更重要的是它能使我们在学习时高度集中注意力，深入理解教师所讲的内容，从而提高学习效率。 学习一定会事半功倍。

三、生活知识在线

有效恢复视力的小方法

七年级(14)班李晓玲

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。 ）

挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上-> 外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

四、快乐大巴

数学课上

七年级（17）班陈梦茹

初中数学课，老师点一个女生回答问题，女生支支吾吾：“方程是X乘以乘以乘以”

老师：“到底乘以什么？”然后学着女生的口气：“乘以乘以乘以”

只见一个叫陈一的正在打瞌睡的男生嗖的一下站了起来，大家都看着他，老师问：“你站起来干嘛？”

他答：“我好像听到你在叫我。”

结束语：

男: 每一次相聚都是那么短暂

女: 每一次怀想都是那么香甜

合: 让我们在快乐的海洋里翱翔！

男: 让我们手牵着手。

男: 让我们肩并着肩。

合: 同学们下次再见!

谁的青春不奋斗

无论前方的道路有多坎坷，这条路，哪怕跪着，我也要走下去。

一与母书

看着母亲一直紧皱的眉头和脸上掩不住的痛苦，我的心又紧了几分。因为脊椎病，她离开了她热爱的三尺讲台；因为脊椎病，她痛得夜夜不敢翻身却忍住不吭声。而这一切都只因为我，她最爱的女儿。只因为我在她身边睡着，只因为我明天还要上课。可她不知道的是，女儿心疼她，却也只能无力的在那咬着被角无声哭泣。

她从来不让我去她打工的地方，从不。然而那一次，我因去取钥匙而看到的一幕让我一生也不敢忘记。近三十度的天气，她穿着长衣长裤，戴着帽子口罩，在腾腾冒着热气的锅子边忙碌。那是我才刚踏进去就热出一身汗的地方啊！这就是她所说的没事，不累，这就是她每天所要付出的辛苦啊！

我知道母亲赚钱供我上学不容易，可我从没想过她会这般辛苦。本就多病的身体却要挑起如此沉重的担子，她如何能不苍老？她鬓间的发又如何能不苍白？

我要尽我所能，让她的付出有所回报。我会尽我所能，投身医者之途，让她，让与她一样被病痛折磨的人不再受苦。

报考时，你问我为什么选的全都是医学院校。你说，学医很苦很苦；你说，你不想我那么累；你说，你只要我平安快乐的度过一生就好。

我知道，你心疼我，你对我的好，女儿全都知道。可女儿也一样心疼你啊。

来到吉医，军训期间你几乎有时间就给我打电话，担心我不吃早饭，担心我睡觉盖不好被子，担心我军训太累要我晚上一定要用热水泡脚。女儿很努力，很认真，得到了标兵这一荣称，我知道，电话那头的你此时笑的很开心。

学校给了困难补助的名额，填建档表的那一晚，你所有的辛苦都从我眼前闪过。那一刻我真的很怕自己选不上，无法给你减轻些负担。你对我说过，你很抱歉，无法给我优异的环境，无法让我去学习我喜欢的东西。可你知道么，有你，我已经拥有了全世界最宝贵的东西。女儿会懂事，女儿不羡慕那些有钱人家的孩子，女儿会努力，努力让你不再如此的辛苦

你说，在大学要抓住一切锻炼自己的机会。我进了学生会，也报了红十。当我告诉你我报的部门都聘用了我之后，你却又开始担心我忙不过来，怕我耽误学习，耽误休息。可你完全不用担心的啊，我还要拿奖学金呢。

在班长宣布说助学基金的名额有我一个的时候，不得不说我很开心。起码那一千五百块钱能让你少挨些累，多吃些好东西。对于竞选团支书落选，你一直安慰我，说没什么，团支书选上以后班里学校忙不过来怎么办？可是妈妈你不用担心，女儿比你想象的要坚强，女儿自己可以去搏击风浪。你不是说要放手让我自己出去闯荡么，怎么又这般放心不下？女儿在踏出家门的那一刻就已经长大了啊！所以，请你放心，女儿会好好地。

二.与己书

逆风的方向，更适合飞翔。从小就梦想着成为医生的我，因为母亲有着坚定信念的我，因为一直被国家帮助而有回报社会之心的我，有什么理由不努力？解剖课的时候，面对人体那么多骨头，肌，血管，别的人可以因为无聊，因为疲惫而偷偷休息一下，可我不可以，我不允许，不允许自己放松下去，每一分钟，我都可能错过太多知识。

因为家境不好，我比别人更懂得在学校学习要给父母带来多大的负担。因为领了国家那么多年的助学金，我不想，国家花费那么多却培养出一个无用之人。我不允许，不允许未来的自己一事无成。中国梦，一样也是我的梦。我明白自己肩上已背负了太多人的希望与付出，我明白自己的责任与义务有多重大。我会努力，我要努力，我必须努力。

我看不到自己的未来如何，我看到的只是我脚下这条，由母亲，由国家为我筑下的的通向梦想的路。我站在上面，会一步一步踏实地走下去，不论这条路上有多少荆棘，我都会一一跨过，去实现我的梦想。

我不甘平庸，我要成为一个于家，于社会均有用之人。我必须对得起所有人对我的期望。

我一直不曾孤单过，因为我的身后有母亲，有所有爱我的人，支持我的人。

谁的青春不奋斗，蝶尚须破茧，方能振翅而飞。今我立志于此，他日定学有所成，以报众望。

我的语文教师姓曹，是个伟大的教师。

这天，曹教师生病了。她的脸色苍白，以前有力的眼神变得黯然无光。还不时地咳嗽。“上课!”以往温柔的声音消失了，从嗓子底发出了沙哑的声音。“起立!”同学们好像都明白教师生病似的，用极响亮的声音说，之后，开始上课。教师虽然生病了，但对感冒的事一字未提。以前上课搞小动作的同学都是认真听讲，教师一个问题问出来，“刷刷刷”，教室里立马变成了“小树林”。以前干巴巴的课堂变得热烈起来。

第二天，上语文课。曹教师把课件弄得很漂亮、美丽，让我们在课堂中“做游戏”，边学边玩，在游戏中学知识。事后才明白，曹教师为了做这份课件，做到了深夜。听了，我仿佛看见曹教师成了“国宝”。

她也很温柔，从不骂人。这天，我们班的“头号捣乱分子”趁教师不在的时候，开始了他的“游戏”，他东跑跑，西走走，惹得全班同学都讲起话来。不一会儿，整个教室变得像菜市场，大吵大闹。事后，曹教师明白了，说：“呵，下次别把教室搞得像菜市场一样，我们可不是卖菜的哦。还有，下次可别再重演“大闹天宫”了。同学们听了，都笑了起来。”

我有一个这样的教师，你认为她伟大吗?

老师，同学们：

大家好

前段时间网上有一段话是这样描述我们90后的：

当我们读小学的时候，读大学不要钱;

当我们读大学的时候，读小学不要钱。

当我们还没能工作的时候，工作是分配的;

当我们可以工作的时候，撞得头破血流才勉强找份饿不死人的工作;

当我们不能挣钱的时候，房子是分配的;

当我们能挣钱的时候，却发现房子已经买不起了。

问：我们这一代到底招谁惹谁了?

90后的我们是最容易怀旧的一代，小时候我们有自己最简单的快乐：我们不用去参加补习班，没有被逼着去参加奥数，不用去练钢琴，看着黑白电视机、玩着泥巴就是最大的幸福，小时候的我们总想着长大，长大了又想着小时候。因为长大并没有我们想象的那么美好。我们总会想逃避、想回去。

90后的我们也最是幸福的一代，我们亲眼见证了世界和中国经济的腾飞，我们是最早接触随身听、MP3、诺基亚、苹果手机、流行音乐、韩国文化、计算机革命的一代。然而中国经济的飞速发展，科技革命的进步，社会日新月异，却让我们经历了最大的变革，让我们不知所措。

90后也相比之前的70后、80后被赋予了更多的期待，我们也更善于表达自己的感情，我们为汶川大地震同悲，也为反对日本右翼政策义愤填膺;我们为神七上天而骄傲，也为举办奥运而振臂欢呼。

90后的我们也是最容易迷茫和最需要全社会关注的一代，我们经常会不知该做什么，从奋斗到蜗居，到裸婚时代，到那些年我们一起追过的女孩，致我们终将逝去的青春，我们渴望美好的爱情，感慨于被赤裸裸的现实打败，理想和现实的巨大差距;我们感伤我们的时间、青春和理想都去哪儿了?

高考那一年，我们拼搏，奋斗，哭过笑过，经历了离别和不舍，我们盼望那一天的到来但是当那一天到来的时候，我们谁也不想最先离开，舍不得我们的班级、老师、同学。那时我们有梦，关于文学，关于爱情，关于穿越世界的旅行。如今我们深夜饮酒，杯子碰到一起，都是梦破碎的声音。

我们想象着大学生活的美好，到了大学以后才知道：在大学里，每天晚上12:00才是夜生活的真正开始;原本是天之骄子的我们毕业的时候却是史上最难毕业年;上了大学才知道，对自己好的人会随着时间的流逝越来越少,上了大学才知道，钱用的是那么快，用钱的地方是那么多。

在北京大学,给我们青年大学生提出了殷切期望，有担当、有责任，不随波逐流，做有主见，成为国家和社会未来的建设者和接班人。

同学们，我们正当青春，莫让青春成为遗憾，奋斗，才无愧于我们那些逝去的青春。我们身边也有好奋斗的好榜样,中国青年五四奖章提名奖获得者黄茂兴教授，应向阳、苏丽慧、许倩倩等优秀学长学姐都是我们应该学习的。我们的青春终将逝去，谁也留不住它。不管我们准备好了没有，他都来了。正如被广为引用的名言，“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。

谢谢大家!

1.你是一个活泼可爱的男孩，打扫卫生总是不怕脏，不怕累冲在前头。但是，你交的一个坏朋友却老是使你的成绩上不去，那就是贪玩。假若你能丢掉这个坏朋友，再交上个好朋友：认真学习，认真听讲，认真完成作业，那么，下一个学期的中队委员，你一定会当上的。

2.本来，你是一个很认真的学生，每一次的作业都做得很清楚，而且仔细。上课，每回老师都能看到你高举的手，你的回答真精彩!老师常常赞叹。但最近，你却交了个坏朋友，那就是贪玩。记住，玩是可以的，但是贪玩就不对了。好好表现，老师期待你更好的成绩。

3.你是一位聪明可爱的女孩。课堂上经常看到你高举的手，听到你响亮的回答声，可不知什么时候你渐渐骄傲起来，身边多了一位“粗心”这位朋友，知道吗?这样好成绩是不会和你交朋友的，老师真希望再看到你那端正的字迹并和“细心”交上朋友。你会做到的，是吗?

4.撇开你的学习不说，你是个可爱的男孩，但作为学生，学习是最主要的。我认为，学习失败的主要原因在于你自己，你学习自觉性不够，上课时容易走神，学习上不肯下功夫。老师最喜欢看到的就是你的进步。好好努力，争做一个人见人夸的好学生!

5.老师真的很喜欢你!你真是太棒了!勤奋好学，思维敏捷，在课堂上精彩的回答，流利的谈吐，优美的文笔;一手漂亮的好字，你品学兼优，全面发展，令老师赞叹，同学们羡慕。希望今后你在学习中大胆施展自己的才干，使你更加出色。

6.老师常讶异于你造句的优美，作文的流畅。这些都显示了你思维敏捷、丰富和细致。但你唯一让老师担心的是你的字，等到六年级时还有人认得出来吗?老师很怀疑。老师相信，不久以后，你的聪慧，+漂亮的字+关心集体，你将是个受每一个同学欢迎的同学。

7.“真人不露相”这句话用在你身上最合适了，在你不爱说话的外表下，藏着一颗勤奋，努力，上进的心，再加上你的聪明，才智，你学什么东西都特别快。瞧你，作业本上大红的优，每次测验取得的好成绩!要是你在大家面前大声地发言，那我们就更喜欢你了。加油吧，你将会是个很有出息的男孩。

8.你是个文明守纪，团结同学，尊敬教师的好学生。你助人为乐，把每个同学当成好朋友，那么，老师也希望你把书本当成“好朋友”，多读多看，记住“书籍是知识的源泉”。在这里，老师送你两颗心，“信心”和“决心”，希望你好好收藏，并发挥它的作用，你的学习一定会得到满意的成绩。

9.你是老师最喜欢的学生之一，源于你无论何时挂在脸上的微笑，源于你在处理事情上所显示的聪慧，无疑，你应该是优秀的。但是，你知道为什么你却成不了最好呢?找到原因了吗?老师相信，只要你改掉上课开小差，做小动作这些坏毛病，你将是我们班最棒的!

10.你很聪明，通过你的努力，这学期你的成绩进步了，可你的身边也还有“粗心”这位朋友，使你和好成绩还有一定距离。聪明的你想获得优异的成绩，一定知道怎么做了，对吧!相信在不久的将来，你一定会和好成绩交上朋友的。

原告：姓名，性别，出生年月，民族，籍贯(可省略)，职业，工作单位和住址，联系方法。 被告：姓名，性别，出生年月，民族，籍贯(可省略)，职业，工作单位和住址，联系方法。 诉讼请求：

1、判决原、被告离婚;

2、依法分割夫妻同财;

3、婚生女(子)由原(被)告抚养。

事实和理由：

(在此叙述离婚的事实和理由，包括何时结婚，婚姻基础，婚后感情，夫妻感情破裂 的事实和原因，夫妻同财有哪些，孩子多大等。)

根据《中华人民共和国民事诉讼法》第108条的规定特提起诉讼，请依法判决。 此致

X人民法院

具状人：

年 月 日

附：1、本状副本一份;

2、证据材料X份。

"记录青春梦·牢记中国梦"团支部团日活动总结

序言：

青春，因梦想而绚丽，因奋斗而精彩。人们赞美青春、珍爱青春，缘于青春是生命中风华正茂的多彩花季，是打牢人生根基的黄金时期，是成就美好梦想的萌生时节，青春需要梦想，追求梦想的过程更让人难忘。而中国梦深刻道出了中国近代以来历史发展的主题主线，深情地描绘了近代以来中华民族生生不息、不断求索、不懈奋斗的历史。

一、活动主题：青春梦，中国梦

二、参加人员：资源与环境科学学院XX级环境科学专业团支部全体成员

三、活动时间：XX年5月

四、活动内容：

系列活动一：“一站到底”知识竞赛

（一)前期准备：

团支部团干部和班委成员确定班会主题，制定详细方案和准备工作，明确班委的相关分工。搜集知识竞赛题库，题目涉及多个领域，it、历史、地理、影视、娱乐、动漫等8各方面，由班委将知识竞赛题目进行整理和筛选，按照难易程度进行分类，制作知识竞赛ppt，由班长、团支书共同完成，资料收集由宣传委员负责，借教室和奖品交由体育委员，相机、团旗、团徽等设备由组织委员负责，由生活委员负责购置活动的物品，其他班委成员协助完成，确定班会的地点、教室及时告知老师和同学。

(二)活动安排：

XX年5月14日下午，组织团支部全体成员，在d302召开知识竞赛，活动中进行了打团旗，唱团歌，带团徽等仪式，对于知识竞赛，同学们信心满满，精心准备。经过分组，全班成员分成4组，知识竞赛采用积分赛制，每两个小组分别进行比赛，每答对1题加1分，答错、不答均不加分。竞赛结束，计算各队得分，评出最佳小组，并颁发奖品。

(三)活动后期总结：

在这场知识竞赛中，同学们积极参与活动，广泛发言，回答问题，在回答问题的过程中，我们加深了对于知识的学习，学习和了解到了许多没有涉及的领域，同时，我们也看到了我们自身知识的匮乏，还应在以后的生活学习中更加努力，以期有更大的提高。

系列活动二：青春梦托起中国梦

（一)前期准备：

团支部团干部和班委成员制定详细实施方案，选择地点，准备义务劳动用品工具，明确班委的相关分工。

(二)活动安排：

1、义务劳动：利用课余时间，组织支部成员打扫宿舍，分小组擦拭宿舍楼梯扶手，义务劳动，为宿舍添加一份洁净。

2、拟定学习计划：中国梦的实现离不开一个个青春梦的支持，而青春梦想的实现更需要脚踏实地的努力，作为学生，我们明确我们的天职，更知道肩上的重任，任重而道远。组织支部成员根据自身情况，制定详细的学习计划和实施方案，互相督促，自我监督，并按时检查计划实施效果。

(三)活动后期总结：

青春是美好的，也是短暂的，青春梦是伟大的，更重要的是付诸实践。在此板块中，我们组织支部成员，义务劳动，我们将青春的梦想化作志愿劳动。同时，我们拟定学习计划，制定人生目标，用详细的目标规划青春的旅途，是我们实现梦想的保证。作为当代大学生的我们，要始终牢记学生的天职，用知识丰富自我，唯有让青春的价值体现，才对得起我们最初的梦想，才能实现我们中国梦的伟大目标，此次系列活动旨在让支部成员树立坚定的目标理想，为自己的未来打算，为中国的伟大复兴奋斗。

系列活动三：记录青春梦，牢记中国梦

(一)前期准备：

1. 团支部成员和班委成员开会讨论活动主题、形式，制定详细方案，并做充分的准备工作，之后召开班会，与班级同学共同商议团日活动具体事宜，公布活动安排，调动同学参与的积极性，并听取同学们的意见，共同讨论，进一步完善方案策划，确定活动步骤，开始准备。

共2页，当前第1页12

“只争朝夕，不负韶华”。当新冠病毒席卷全球各地，作为一名退伍的大学生，在这个抗击疫情的紧急关头，他敢于亮出身份，积极投身到疫情防控的工作当中。

“疫情当前，青年先行”，得知消息的他，毅然决定投入到战斗中。他的任务是登记家庭信息，疫情期间共登记约940户人家，并排除疑似和确诊病例，然后在社区的大门守护25天，保障社区的安全。

他说：我很庆幸能够参与到本次疫情防控攻坚战中，让我看到了国家的强大，人民的团结和中华儿女永不服输的精神。愿山河无恙，国泰民安，祖国越来越强大。

廖淮山，科大讯飞大数据学院20__级工业机器人0031班，任班级宣传委员。自入学以来，积极参加学院以及班级各项活动，热心帮助每一位同学。在20__年新冠肺炎疫情期间，积极报名参加当地青年志愿者，并在志愿者群发起号召，发动村里的大学生和他一起参加防控工作。在参加防控工作以来，廖淮山同学不怕吃苦，认真做好自己的志愿者工作，虽然一天只值班四个小时，但是不值班的时候他也常去检查点帮忙，督促其他志愿者守好岗位，他说很多志愿者都是他发动过来的，所以他要带好头。廖淮山同学认为，身为一名大学生、共青团员，在国家需要的时候力所能及的做一些有用的事情，是他的责任和担当。

田佳慧，18会计信息管理专业学生，当新冠病毒疫情发生后，她积极报名加入当地周庄社区志愿团队，每天坚持完成对外来车辆巡查、居民区出入登记、定时定点消毒等一系列防控工作，并把科学的防控知识耐心地分享给居民朋友们。她和这群基层志愿者始终坚守在新冠肺炎防疫一线，去守护家乡人民，以实际行动展现中国青年对党和国家的热爱忠诚以及责任担当。她说，虽然没有奔赴前线，但我们每个人都用自己的实际行动，在自己的领域和岗位上为我们的祖国贡献力量。

倪佳冰，18级文秘0031班学生。作为新时代的新青年，一直以中国共青团员的标准严格要求自己。在思想上，努力向中国共产党靠拢。在学习上积极认真，在生活中勤俭节约，与老师同学相处融洽。自加入永川区青益志愿者协会，经常参加永川区志愿者活动，疫情期间，我虽不能像白衣天使奔赴一线救死扶伤，但我积极响应国家号召，参加了疫情防控志愿者工作，努力让自己的青春在党和人民需要的地方绽放绚丽之花。

王远，航空学院学生，在校参加了白鸽青年志愿者协会，参加了洁小青志愿者活动，呼吁大家对城市河流环境卫生的保护。参加永川区火灾防控知识讲座。参加军训服装捐赠活动。在湖南省浏阳市义工联合会参加了关护环卫工人支持计划项目，环卫工人防护宣讲指南，为环卫工人捐赠口罩八千只，消毒水八百多瓶。为环卫工人讲解抗击新型冠状病毒的知识。

黄俊燃，建筑工程系18室内设计0032班学生，20__年度里，志愿时长超过50小时。作为重庆市永川区青益志愿者协会的一名志愿者，在每一次儿童成长课堂里、每一次敬老院关怀里、每一次的志愿服务活动中奉献自己的热血，为孩子们带去关爱、为老人们带去温暖，身体力行地服务社会是他一直以来的志向和目标。他立足岗位，服务社会，无私奉献，为促进志愿者活动的深入发展不停奋斗和探索。在服务群众需求，弘扬互助风尚中发挥了积极的作用。

把五颜六色的童年留在昨天，把那美好的梦幻悄悄留在童年。我们正如早晨刚升起的太阳，朝气蓬勃，充满着勇往直前的活力。啊，青春——这人生的第二起跑线、人生的黄金阶段，充满着理想、追求和信念。

青春是绿色的芳草地，我们怀着热切的希望，在这块土地上不断地耕耘、劳作。“绿”是青春的色彩、希望的象征，年轻的我们现在正拥有着这片生命的绿色，在广阔的蓝天下尽情享受着五彩的阳光。我们要抓住这生命中的春光，让生命之花在这充满梦想与希望的青春岁月尽情绽放。

青春是一方广阔自由的天空。年轻的我们正可舒展有力的翅膀，在这方美丽的时空展翅翱翔。先辈们所走过的路就是我们前进方向的指明灯，我们沿着这方向，不管是暴风骤雨，还是闪电雷鸣，都不畏惧。我们清楚自己肩负着家人的期望，祖国的重托，我们正举着季节的大旗，挟着雷声，带着鼓点，吹着号角，走在人生的三月，走在人生最优美的风景。

青春像催人奋进的战鼓，年轻的我们怀着饱满的热情，携着对理想的执着，将汗水与智慧交融，把梦想在这里放飞，让成功从这里起航。

青春又像一首歌，它呼唤着我们这些跨世纪的新一代。我们在这动听、充满无限激—情的“青春之歌”中长大，稚嫩的肩膀逐渐变得成熟、硬朗。我们即将成为社会的主人，建设祖国的重任也将落在我们肩上，因此，我与年轻的伙伴手挽着手，互相鼓励并肩奋斗，以饱满的热情去谱写祖国繁荣昌盛的新篇章。

啊，青春！它给人的是美丽，是辉煌。青春的我，要挺起永不屈服的脊梁，用我强有力的手臂托起明天灿烂的朝阳！

这期节目就到这里，我们下期再见！

各位老师，同学们：

早上好!

20xx年的5月12日，下午2点28分，在我国四川省汶川县发生了一次特别重大的地震灾害。8级大地震，强度之大，波及面之广前所未有。许多地方都被夷为平地。地震到来之时，正是学校上课的时间，有近几十所中小学校在强大的地震前瞬间倒塌、摧毁，许多学生和老师失去了生命。20xx年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自20xx年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。今天，利用国旗下讲话时间，我们来说说如何防灾减灾。

我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。对于我们广大同学来说，如何防灾减灾：

第一，要从课堂内外多种渠道了解灾害的起源以及怎样自救。记得印度洋海啸时，一个年仅10岁英国小姑娘用课堂上的地理知识救了海滩上几百人的生命。那么，同学们，你们知道地震是怎么产生的?地震了怎么办?首先千万要冷静，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，待地震过后再有序地撤离。

第二，除了了解这些知识之外，我们要认真参加学校安排的应急演练活动。汶川地震来临之时，绵阳安县桑枣中学的师生，在1分36秒内全部从教室安全撤离到操场，毫发无损，2200多个学生，98位老师，没有一个伤亡。原来该校每学期都要组织一次紧急疏散演习，师生认真参与其中。我们学校每学期都会安排至少一次应急演练，希望同学加以重视。

那么，如果在学校地震来了，我们应该怎么办呢? 第一，如果正在上课，地震来了，同学们一定在要在老师的指挥下，迅速抱头，闭眼，赶快躲在自己的课桌下面。

第二，第一次震感过后，大概也就是在几十秒钟，仍然在老师的指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌，不要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，冲出教学楼，冲向操场。

第三，如果正在操场上上体育课，可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。

第四，应该强调的是千万不要跳楼!不要到窗台边上去!也不要到走廊的护栏边上去，应该迅速撤离教室、教学楼。

老师们，同学们，虽然我们现在无法避免地震的发生，但我们可以通过掌握预防和减少地震灾害的知识本领使损失降至最低。让我们加强防灾减灾知识学习，共建和谐校园! 谢谢大家!

1. 该作品设计方向明确，与主题紧密结合，能较好表现人与自然和谐相处之一主题。界面安排合理，绘图规范。色彩搭配较为得当。但是，在整个作品中，我们发现作者创意灵感不够，独创性不足。

2. 该生在完成在作品的整个设计过程中态度积极，充分发挥了自己创作的能动性。该作品表达的主题正确鲜明。结构合理，整体效果良好。但应该认真提炼主题，创作出记忆犹新的广告语。

3. 该作品能科学完整地表现主题，具有丰富的想象能力和创新精神。构思独特，巧妙。具有一定的设计水平。符合平面广告的构成要素。但是，在色彩搭配时还显得单调。

4. 该平面广告作品创意独特，充满创新元素。能正确运用形色空间明暗等美感元素。构图完整合理和谐。正确运用计算机软件作图，具有一定的制图基础。但是，在一些元素的细节搭配时还不足。

5. 该作品体现作者的原创性。在制作过程中，作者参考的元素很多，同时，能巧妙的灵活运用到实际的创作中，此举值得学习。色彩整体搭配较和谐。结构严谨。但是，广告语和广告标题与图片联系的力度还不够。

6. 该生具有扎实的广告专业基础知识。构图结构合理。版面整洁。绘图规范。能较好的表现设计主题。符合设计的基本要求。但是，此平面广告的整体效果一般，应该加强整体效果的设计考虑。

7. 该作品具有一定的视觉冲击力。给广告受众一定的视觉感染力。整体效果统一自然。注意整体结构的布局。留给大家想象的空间。但广告语还不够经典，还有些色彩的细节忽略了。

8. 该副作品采用对比的手法来表现，灰色调和彩色形成鲜明的对比。代表后学生对地球未来的思考和对环保的关注。具有一定的创意元素。图片整体搭配和谐，标题发人深醒。

9. 该作品体现作者具有一定的计算机绘图功底。主题突出明确。创意较好。设计理念清晰。结构基本合理。色彩的搭配较合理。优化处理图片较得当。但是广告标题值得推敲。

10. 该作品创意新颖，体现作者的创作能力。布局合理，色彩搭配合理。该生在设计过程中表现积极，态度端正，及时与老师沟通，并能合理听取意见。在创作中，该作品体现一定的创新精神。但是，在整体结构的考虑上还做得不够。

11. 该作品设计思路清晰，中心思想突出，主题明确。整体切合毕业设计要求。在制作过程中，作者煞费苦心，积极构思，努力找突破口，基本实现了自主化设计。作品整体布局得当，效果较好。

12. 该作品体现作者所学的理论与实践的结合，创作灵感丰富。体现作者的个性和刻苦精神。绘图整体规范，效果较好。结构布局合理。总体设计效果好。但是作品原创性不足，还应改进。

13. 该作品具有一定的想象力，同时具有一定的创造力。在制作过程中，作者深思熟虑，把广告学的基本知识融入在具体创作实践中，取得一定的突破。作品整体效果一般，缺乏独创。

14. 该作品切合主题，条理清楚，构图协调，广告元素运用充分。在制作过程中，该同学态度认真，虚心向指导老师请教，积极发挥自己的智慧。作品整体符合设计大纲要求。但还缺乏独创性，在色彩的搭配上还做得不够。

15. 该生创作灵感丰富，积极运用计算机绘图技术和自己具备的专业知识，完成了这幅作品。此作品结构布局合理，内容丰富，整体效果良好。但缺乏创意点，广告词也不够好。

16. 该生广告学功底较好，在设计中虚心听取他人的意见和建议，设计积极。作品色彩鲜明，线条清晰，主题表现明确，整体效果良好，符合平面广告的基本构成要素。是一副合格的作品。

17. 该同学在设计过程中，多次与指导老师交流沟通，悉心听取老师的建议，并把它融入到自己的作品创作中。整个过程均自主完成作品。作品整体效果较好，体现广告主题要求。

18. 该作品能充分表现主题，构图整体和谐美观大方。作者注重色彩和线条的搭配，能把广告基础理论知识与专业实践有机结合在一起，值得表扬。但是，该平面广告整体缺少吸引要素，不能起到让人记忆深刻的效果。

19. 该同学设计理念切合主题，表意鲜明，突出主题。设计中，该生积极寻求指导和帮助，大量吸取他人的意见和建议。作品整体效果美观大方，有一定的广告宣传效果。但广告部够经典，不能发人深省。

20. 该作品体现人与自然和谐相处的主题。这是全人类共同关注的话题，要把它体现在一幅作品中，难度可想而知。作者积极运用自己已有的广告基础知识，结合实践创作出该副作品，具有一定的时代性。该作品整体效果好，主题突出。但是，依然缺乏原创。

亲爱的同学们：今天我们欢聚一堂，共同探讨一个话题：

我的青春,我做主

序言：

大千世界纷繁复杂，却伴随着无穷的遐想。都市生活中，跳跃着五彩斑斓的梦想。欢快的奔放着的希看之火，她是都市中一道亮丽的风景线，她给绚丽的都市注进了一股旺盛的活力。朋友，你知道何种神奇之物是最具有梦想和希看的呢?让我来告诉你-这就是你自己!拥有美好青春的年轻的自己。

那青春，是拂面而来的三月东风，她带来的是大地万物复苏，当她轻轻拂过期，就会留下彩虹般七彩的美景。那青春的风是透明的，回忆儿时的纵情调皮，当调皮早已过往,那青春的风儿正朝着我们走来，她越过一个又一个目标，在追求着完美和美好。

青春，那是金秋的红枫。秋天固然让人有一种悲凉。但秋天，究竟椰油她可爱的一面-枫叶红了，红的自然，红的纯正。这就是青春给人的无穷向往和追求。她带来的是生气，让悲观者有了勇气。而青春一族的我们，更增添了奔向理想的信心。

青春，是刷刷的夏雨，来的快，来的猛烈。拥有青春的我们，有着无穷的活力。

青春也是冬日的太阳。当那热和的阳光普照大地，伸开双臂，在隆冬的早晨深吸一口气，是那样的清新。你回发现，天天的太阳都是新的。

我的青春，我做主!

不再让自卑的心覆盖一切!来吧!抬起你那苹果办般的脸蛋儿!找到自己!熟悉自己!改变自己!相信自己!对自己布满信心!抬头挺胸!迈出你人生中青春岁月的第一大步!不用对一切感到惧怕!做到最自信的自己!这就是青春!

在青春的世界里，枯枝长出鲜果，沙粒变成珍珠，石头化做黄金，沙漠布满森林。着便是青春的美，青春的魅力，青春的欢快，青春的天职!

青春是花，青春是雨，她布满了彩色与幻想，是书的第一章，是永无终结的故事。

青春，作为年轮，作为一段人生旅途，对每个人都是同等的，短暂的的。她的本质，不是粉面桃腮，也非朱唇红颜，而是坚定的意志，不懈的追求。青春才能秋收瓜熟而后蒂落，只有保持青春的活力与进取，专心血和汗水培植这棵青春的种子，才能开花、结果。

人生如歌花如梦，岁月褶皱肌肤，暮气褶皱灵魂。让我们拿起青春之笔，为自己画一幅绚丽多姿，真正体现青春的肖像画，画出个性，画出格调，无怨无悔。青春万岁!愿我们发光发热的青春在多姿多彩中走向成熟，在人生辉煌的覆历上留下那最出色的一页!

也许，爱青春的充实胜过爱童年的无忧，爱青春的自由胜过爱虚浮的功名。机遇需要自己来争取，竞争需要自己来体验，成功需要自己来把握。由于我们拥有青春，所以我们拥有失败的权利，我们同时也拥有再次成功的机会，这就是青春最大的魅力所在!

朋友h，拥有青春onlyone!尽情享受青春吧!

最新青春校园广播稿

校园故事记录充满活力的岁月步入校园，一阵幽香，一切都显得如此美好。下面有小编整理的青春校园广播稿，欢迎阅读!

篇一：

我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?

前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?

最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!

篇二：

你，让我懂得了友谊;你，让我懂得了感恩;你，让我得到了爱。漫步在校园中，欢声笑语声声响，书声琅琅震乾坤。这书声，这笑语划破了校园中的一片寂静。我们如同一家人，天天一起生活，一起学习。我们沉静在老师的关爱中，同学们的嬉戏中，知识的海洋中，像这样的家，我能不喜欢吗? 快看!那绿色的校园多美呀!绿叶儿被风儿一吹，绿色的“波浪”一波接一波，

还响起“沙沙”的音乐声，棵棵大树犹如一把打伞，为我们遮去夏日的炎热;为我们抵挡冬天的寒冷，和我们成为了不可分离的好伙伴!这绿，真让人心醉呀! 那小森林就更绿了，中间高大挺拔的松树，无论怎样，它依旧那样翠绿，面临严寒它从不低头，怪不得称为岁寒三友呢!这种精神真值得我们学习呀!这校园不仅绿油油的，连我们每一位同学都是绿色的小苗儿，在“园侗们的辛勤照料下，我们吸收这春天的雨露，夏日的阳光，以及冬天的严寒，我们茁壮成长，苗儿们坚信要成为一颗高大挺拔，昂首天穹的橡树!

检举很开心又可以坐在这里通过广播与大家作心灵的交流。思索了很久，才决定开这个真心互动的栏目。所谓广播并非只是单纯的我播你听的过程，很多时候更需要心灵之间的交流与互动。这样才可以让大家喜欢上我们的广播站，才能从每日的广播中吸取精华，有所获得。

人最宝贵的是生命，生命属于每个人只有一次。人的一生应该这样度过：当他回忆往事的时候，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧;在他临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部的精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而奋斗”我的一生始终保持着这样一个信念，生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争龋。对于我来说，生命的意义在于设身处地替人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。

篇三：

学会为自己鼓劲，就是给成功增添砝码。

学会为自己鼓劲，就是给成功之路上多放置一块垫脚石。

任何人都是被上帝咬过一口的苹果，上帝是公平的，正因为如此，才让乌龟顶着自不量力的骂名，自信地接受了高傲的兔子的挑战，路途漫漫，乌龟给自己鼓劲成了动力的源泉，让它毫无争议的战胜了目空一切的兔子。为自己鼓劲，让自己穿过困难的荆棘;为自己鼓劲，让自己跨越困难的沟壑;为自己鼓劲，让自己战胜骇人的巨浪;为自己鼓劲，让自己翱翔在苍穹的宁静中;为自己鼓劲，让自己稽留在成功的王国中。

让我们把这一份信念深入自己细胞的每一个罅隙中，变对成功眷恋不舍为牢牢把握，让我们为自己鼓劲，让我们穿越障碍，走向成功!

关于青春梦想活动主持词精选篇

青春是宝贵的,梦想是远大的。拥有梦想的青春幸福快乐,拥有梦想的青春奋发向前,拥有梦想的青春激情四溢!青春会因梦想而绚丽,青春会因为梦想而精彩。那么，今天小编为大家带来的是关于青春梦想主题活动主持词的范文，希望大家喜欢!

【关于青春梦想主题活动主持词】一

合:尊敬的各位老师,各位嘉宾,亲爱的同学们! 大家下午好!(鞠躬) A:我是主持人:A B:我是B。

A:伴随着岁月的流逝,追随着成长的足迹。在这金秋收获的日子里,我们初二八班:《奋斗青春,收获成长》主题班会掀开了序幕。

B:首先请允许我介绍本次班会到场嘉宾,他们是:B爸爸,王力凯妈妈,杨凌请妈妈

A:让我们以热烈的掌声欢迎他们的光临

合:初二八班“奋斗青春,收获成长”主题班会现在开始。

B:听,你的耳边有一种无声的语言,那是世纪的召唤,他没有语调,可你一定听得见。 A:看,你的眼前有一幅绚丽的画面,那是辉煌的未来,他又激越的鼓音,你一定看得见。

B:同学们,虽然我们很年轻,可是我们拥有美好的未来。 A:我们拥有崇高的愿望。 B:我们拥有火一样的青春A:我们有汲取知识的渴望合:只要矢志不渝 B:就能赢得

光辉的未来 A:就能攀登理想的峰巅。

B :青春是人生最美的东西,然而时光易逝,转瞬间变成了美好的回忆,下面请韩老师为我们回顾初一的成长历程。大家掌声有请 !

回顾中

A:刚才韩老师的回顾似乎又让我们回到了初一年级,那里有收获、有喜悦、有遗憾。无论您多么留恋,她已从你身边悄然而逝。我们升入了初二年级,这是一个全新的开始。

B:可不是嘛,随着初二的来临我们又接触了新的知识。我们的学习计划、学习方法应该有所改进了。下面请学生代表:郭旭东,B,李佩津来谈一谈他们对新学期的计划和安排吧!

演讲中(郭旭东)

A:青春年少应当发愤图强,人生中最美好的时光不应让他随风飘走。我们应该把握住这生命的盛夏旺季,为我们无悔的青春交上一份完美的答卷。

演讲中(.B)

B:青春的风铃吹开了我们紧锁的心扉,青春的彩笛吹动了我们沸腾的梦想,青春的音符带动我们奔向充满希望的青春。我们正处在这样一个美好的季节,这正是我们播种希望的时候。珍惜它,把握它,让它在我们手中放出夺目的光彩。

演讲中(李佩津)

A:至此,我们的主题班会就快要接近尾声了,下面就有请家长代表为我们班会做总结总结中

B:面对浩瀚的大海面对无际的苍穹 A:面对未来世界,面对无量辉煌

B:我们初二八班60名同学写下了自己的誓言,下面请欣赏《我们的誓言》。合:青春是希望,青春更需要我们好好地把握。为了让我们的青春更加闪亮,我们一定要把青春牢牢的握在手中,将玫瑰色的希望铭记在心头。带着希望与梦想,让我们一起去追求、一起去奋斗、一起去创造青春的辉煌吧!因为青春是一首永远唱不完的歌谣。今天我们拼搏了,明天我们一定会在人生的史册上留下光辉的一页。青春万岁!

A:尊敬的各位领导老师

B:亲爱的同学们

AB:大家晚上好

A:首先感谢领导老师用宝贵的时间来本班本学年最后一期主题班会。(鼓掌)

B:在此也非常感谢本次班会的幕后工作人员以及准备节目的同学。(鼓掌)

A:最后,我们要用最热烈的掌声感谢自己,感谢缘分让我们欢聚一堂,相遇相识相知。

B:我宣布本次“花季飞漾,青春由我做主”班会正式开始(鼓掌)

A:青春是一轮弯月,虽不圆满,但却同样有着皎洁的光芒;青春是一艘小船,虽不庞大,但却能经受风浪的洗礼;青春是含苞欲放的花蕊,虽不妖艳,但却散发出阵阵生机。青春是人们少年到中年的过渡期,是人生中最宝贵的阶段,所以,我们要把握青春,我的青春我做主!

B:青春年少,有很多感慨,叹息着无奈,生活总像是有意无意的被无情的“恶魔”攻击得伤痕累累,而年幼的我们防御能力渐渐的被摧毁,所以我感叹着“人生啊,人生。”伤口其实是可以通过精神力量复原的,亲情有时给予不了我们的,友情便可以,他会在你困惑的时候伸出友爱的双手,让你重获新生的动力和信心,并且是你不断地提高,而足以迎接生活给予的伤害,这就是友情,我们有幸相遇一起,来创造这段珍贵的友谊,言语之间早已汇成一首歌曲,现在我邀请全体起立,合唱《朋友》

A:用热烈的掌声为我们自己鼓掌,(鼓掌)歌声穿透的不止是耳膜还铭刻在我们的心中,青春的阶梯我们留下了足迹,让我们共同回味这一年里星星洒洒的记忆,请看大屏幕。

B:回忆是最美好,最不舍的割下,就如青春那样花季,飞漾年华,接下来有请本班才情并荣的毛孟真为我们带来她的青春宣言!“我的青春我做主”

A:把握青春,抓住青春,青春因努力播种而精彩,因快乐收获而感叹,青春之花在我的人生中灿烂的绽放,让我们用热烈的掌声欢迎我们班的舞动精灵们带来《青春之歌》B:台上的精彩来自台下的喝彩,同学们掌声再次为我们的舞动精灵想起来。(鼓掌)花季飞漾,青春由我做主,青春的路上正有着踏过足迹,由我们双手去绘画,我们身体的血液在奔腾,然而如果没有一路上父母和老师的指导,我们的横冲直撞只会四处碰壁,接下来有请李校长为我们的青春之路指导!让我们用热烈的掌声欢迎李校长!

A:话语言简意赅,却深入人心,让我们用掌声再次感谢李校长为我们的讲话!花季飞漾,青春由我做主,本次主题班会以拉下帷幕了,现在有请我们美貌与智慧于一身的班助周文君为本次班会做出总结!大家的双手舞动起来!(鼓掌) B:现在又校领导老师先退场

【关于青春梦想主题活动主持词】二

甲：敬爱的老师 乙：亲爱的同学们 合：大家晚上好甲：我是主持人郎天舒 乙：我是主持人。。。 甲：说到主持，。。。你知道我们今天主持的是什么吗?

乙：当然知道，不是你叫我来帮忙的吗?我们主持的是你们108宿舍承办的八二班主题班会

甲：没错，可是，你知道主题是什么吗? 乙：青春嘛，良辰美景奈何天，为谁辛苦为谁甜(唱)

甲：嗯，感谢你能来帮我们主持 乙：算你还识货，邀请我来主持，这主持可累着呢，你要给我报酬，我出场费可是很高的 甲：别急，其实呀，请你来当主持人，就是来当观众来了，这不，我们宿舍排了一个《青春老人的自述》含义剧，就是请你来欣赏的，接下来，你都不用上来念串词，直接在下面看好了。 乙：哟，当主持人不念串词，还有这等好事，到底是什么剧，快让演员们上来，开演啊

甲：诶，还是别急，这看剧讲究规矩。 乙：什么规矩?

甲：那就是不准说话啊，各位观众也是啊，今天我们为每个人都准备了礼物，这拿到礼物的条件，就是看剧不说话，有我们的现场秩序管理员。。。。监督，您要是说话了，礼物就没啦。

乙：知道啦知道啦，赶快开始吧。

甲：下面我宣布，青春老人的自述含义剧 暨八二班青春主题班会 合：现在开始

青春主题班会主持词

甲：敬爱的老师 乙：亲爱的同学们 合：大家晚上好甲：我是主持人郎天舒 乙：我是主持人。。。 甲：说到主持，。。。你知道我们今天主持的是什么吗?

乙：当然知道，不是你叫我来帮忙的吗?我们主持的是你们108宿舍承办的八二班主题班会

甲：没错，可是，你知道主题是什么吗? 乙：青春嘛，良辰美景奈何天，为谁辛苦为谁甜(唱)

甲：嗯，感谢你能来帮我们主持 乙：算你还识货，邀请我来主持，这主持可累着呢，你要给我报酬，我出场费可是很高的 甲：别急，其实呀，请你来当主持人，就是来当观众来了，这不，我们宿舍排了一个《青春老人的自述》含义剧，就是请你来欣赏的，接下来，你都不用上来念串词，直接在下面看好了。 乙：哟，当主持人不念串词，还有这等好事，到底是什么剧，快让演员们上来，开演啊

甲：诶，还是别急，这看剧讲究规矩。 乙：什么规矩?

甲：那就是不准说话啊，各位观众也是啊，今天我们为每个人都准备了礼物，这拿到礼物的条件，就是看剧不说话，有我们的现场秩序管理员。。。。监督，您要是说话了，礼物就没啦。

乙：知道啦知道啦，赶快开始吧。

甲：下面我宣布，青春老人的自述含义剧 暨八二班青春主题班会 合：现在开始

【关于青春梦想主题活动主持词】三

现在我们处在花一样的年龄,花一样的季节。这个时期的我们,充满了理想,充满了抱负,充满了斗志。我们朝气蓬勃,我们奋发向上,我们有自己的远大理想和人生目标。我们要想实现自己的理想的目标,就必须为之而奋斗。下面请同学们围绕“让青春更加闪亮”这个话题各抒己见,畅所欲言。

(学生发言)

青春年少应当发愤图强,人生中最美好的时光不应让他随风飘走。我们应该把握住这生命的盛夏旺季,为我们无悔的青春交上一份完美的答卷。

(学生发言)

如果说人生是五彩缤纷的,那么青春必是其中最绚丽的一抹;如果说人生是动静结合的,那么青春必是其中最活力四射的一份。

(学生发言)

青春的风铃吹开了我们紧锁的心扉,青春的彩笛吹动了我们沸腾的梦想,青春的音符带动我们奔向充满希望的青春。我们正处在这样一个美好的季节,这正是我们播种希望的时候。珍惜它,把握它,让它在我们手中放出夺目的光彩。

(学生发言)

青春是希望,青春更需要我们好好地把握。为了让我们的青春更加闪亮,我们一定要把青春牢牢在握在手中,将玫瑰色的希望铭记在心头。带着希望与梦想,让我们一起去追求、一起去奋斗、一起去创造青春的辉煌吧!因为青春是一首永远唱不完的歌谣。今天我们拼搏了,明天我们一定会在人生的史册上留下光辉的一页。

【关于青春梦想主题活动主持词】四

吕:天真幼稚的童年结束了,青春的火炬点燃了。

朱:多么美好的年纪,多么富有诗意的年华。

吕:我们正如展翅欲飞的雏鹰,美好而广阔的天空正等着我们去翱翔。

朱:可是我们这一路上有狂风也会有暴雨。

吕:曾有多少我们的同龄人,由于不注意自己的行为,沦为少年犯,导致如花的青春不得不在铁窗里度过。

朱:是啊,这都是因为平时在学校里不遵守纪律,法制观念淡薄,以致走上违法犯罪的道路。吕:“不以规矩,不成方圆”。我们国家制定了那么多法律就是为了保障人们过上安定幸福的生活。

朱:我们学校的各项制度和纪律,也是为了能让大家正常地学习和生活。

吕:请大家看大屏幕,今天我们召开这个班会的意义也就在此。希望这个班会能给大家敲响警钟。

朱:大屏幕上的这句话是我们必须要谨记的,下面让我们一起了解一些青少年应知的法律。吕:大家对青少年应知的法律又了解多少呢?下面请大家说说你们所知道的。

朱:大家说的都不错,我也做出了总结,请大家看大屏幕。

吕:下面让我们先看看一些常见的违法行为。好,看过以后我们也要应用一下。请大家指出下列行为,属哪种违反行为?

朱:同学们,法律离我们并不遥远,学法,懂法,用法,是青少年素质的重要组成部分

,接下来我们一起来看几个材料。

吕:请大家根据大屏幕上的问题说出自己的想法。大家说的很好,为了哥们义气两肋插刀,最终是一失足成千古恨。遇到这样的问题我们要以法律和道德为标尺进行衡量,三思而后行,不可随意迁就,否则会铸成大错。

朱:相信大家对这个案例都有自己的想法,请大家说说。他们以自己的不懂法而给自己安慰,实在是让人感叹。(看大屏幕)这些也是大家应知道的。

吕:接下来我们先看一个小视频,看完之后请同学说说自己的看法。犯法之后能知道悔改已经能给我们最大的安慰了。

朱:我们班同学喜欢上网的同学也并不少,下面请大家看看这个触动人心的案例。

吕:赌博,对于所有人来说都是一件危害极大的事。希望同学们能以此为戒,切不可误入“赌途”。

朱:这组图片是不是给大家带来了极大地震撼?希望同学们能将这几幅图片放在心里,以此为戒。

吕:好,下面进行知识问答环节,希望大家能积极回答。

朱:第一题:当我们遇到同学打架斗殴现象时怎么处理才是正确的?

吕:(读题)

朱:(读题)

吕:(读题)

朱:(读题)

吕:(读题)

朱:题目做完了,相信大家对这节课也颇有感触。请大家说说自己的感受。

吕:希望大家在上了这节课后能有所收获,在这里,我祝大家能平平安安的度过一生。这节课也快过完了,让我们在一首歌中度过这最后的时间吧。

【关于青春梦想主题活动主持词】五

男:尊敬的老师～

女:亲爱的同学们～

合:大家好

男:青春像一首动听的歌，但需要歌手把握好旋律才不会走调。

女:青春像一杯醇香的酒，但需要品尝的人掌握酒量，才不会沉醉迷失。

男:那么今天让我们走进比那彩霞还要鲜艳，比那玫瑰更加芬芳的青春吧～

女:现在我宣布让花季充满阳光——成功度过青春期主题班会——

合:现在开始～

男:花季的你们已步入青春期，青春，是人生中最宝贵的时光。

女:请欣赏歌曲《青春》。

男:青春的歌，讲述着青春的故事。

女:青春的歌，荡着青春的柔情。

男:因为有情，这歌才动听。

女:那么同学们本节课就让我们一起走进青春的绿草原。

男:在这里，你会知道何为青春期。

女:你应该如何做，如何正确处理青春期的困惑。

男:下面让我们一起来了解关于青春期的知识吧～

女:下面请张玉娇同学为我们介绍一下吧～

男:听了张玉娇同学的介绍后，我们对青春期有了更深入的了解。

女:那么同学们你们还知道关于青春期的哪些知识,(由矫金婷介绍)

男:同学们你们知道青春期四大心理特点是什么吗,

女:下面请田春园同学介绍一下吧～

男:同学们你们知道青春期的五种心理问题吗,

女:下面由我提问，同学们来回答。

男:请听第一题:总觉得苦闷，无精打采，提不起劲儿这是一种什么样的心理问题呢,(忧郁)

女:请听第二题:感觉莫名其妙的紧张，坐立不安心情烦躁，不踏实～这是一种什么样的心理问题呢,(焦虑)

男:请听第三题:总感觉到别人对自己不好，不理解，不同情自己，与异性在一起时感到不自在。(人际关系敏感)

女:请听第四题:心情时好时坏，学习劲头时高时低，对同伴，家长和老师一会儿亲近，一会儿疏远。(情绪不稳定)

男:请听第五题:如果同学比自己成绩好，比自己有

钱或穿的好就不舒服，总觉得别人对自己不公平。(心理不平衡)

女:同学们让我们学会理解吧～

男:学着从积极的意义上去理解大人，要知道父母的唠叨，老师的批评都是善意的。

女:老师，父母也是人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误，也会误解人，所以一定要抱着宽容的态度去理解他们。

男:然而我们也应把握自我，经常提醒自己，要虚心接受老师父母的教育，遇事要尽力克制自己，要知道退一步海阔天空。

女:我们要学会适应，要提高心理上的适应能力，如多参加课外活动，在活动中发展兴趣，展现自我价值。

男:同学们你们知道如何正确处理青春期遇到的困难及心理压力。

女:下面请于鑫月同学为我们大家来介绍一下吧～

男:感恩父母，给了我们奇妙无比的生命，从呱呱坠地到走向成熟，伴随着父爱和母爱的阳光雨露。

女:父爱似一杯陈年老酒，历久弥香，醇厚绵长。

男:母爱似一首江南吴哥，柔和婉润萦绕心田。

女:感恩父母，让我们拥有绚丽多彩的人生，在泪水中映照欢笑。

男:在挫折时拥有勇气，在成功后继续前行。

女:父母给予我们生命，我们应永远感激他们，也许我们心中有许多不满，但我们要知道他们是世界上最爱我们的人。

男:下面请姜丽萍同学说说自己的心里话吧～

女:有请全体男生共同合唱歌曲“男儿当自强”。

男:有请全体女生共同合唱歌曲“隐形的翅膀”。

女:让我们以热烈的掌声欢迎我们的班主任老师讲话。

男:同学们，岁月如歌，青春似梦，转瞬即逝，青春期时长身体，长知识的时期，体育锻炼至关重要，能使你们增强耐力与抗病能力。

女:青春是美丽的，美不只是漂亮的脸蛋，苗条的身材，也不能用高矮胖瘦来衡量。人类越来越崇尚心灵美和气质美。

男:青春期正处于智力发展的巅峰，大脑发育已接近成人，是学文化，学科学，长知识，长才干的最佳时期。

女:一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，知识就是力量，所以我们要把精力投入到学习中去。

男:时光匆匆流去，我们虽舍不得，但美好时光总是短暂的，

女:现在我宣布七年二班“让花季充满阳光——成功度过青春期”主题班会——

合:到此结束～谢谢大家～