全国计算机一级考试基本操作题教程（热门20篇）

垦区残联在第十次全国“爱眼日”活动中积极协调宣传、教育、医疗机构等部门，结合各单位实际制定活动方案，开展以“预防近视、珍爱光明”为主题的宣传、教育、义诊及医疗救治等项活动，收到良好的社会效果。

一、紧紧围绕主题抓宣传，结合实际定方案，

根据国家教育部、卫生部、中国残联的通知精神，总局残联立即通过电子邮件，以最快速度将活动方案传达到九个分局残联，并在残联网上刊登有关眼病预防、眼保健等方面的知识，要求基层与卫生、教育、宣传部、广电局等部门密切配合，在大力宣传“预防近视，珍爱光明”为主题的“爱眼日”活动同时，结合本单位实际情况，开展宣传、咨询、义诊、治疗等一系列爱护眼睛、预防近视、防盲治盲等眼保健知识及眼疾病的治疗等活动，以确保“爱眼日”活动方案切合实际，眼疾病防治知识宣传普及治疗到位。据初步统计，总局电视台、九个分局及各农场电视台均对“爱眼日”活动做了新闻报道，播发“爱眼日”常识及开展宣传活动的新闻稿件80余条，印制发放各种宣传单20xx余份，制做板报9期，对宣传爱护眼睛、保护视力、预防近视、防盲治盲等方面起到了积极的作用。在“爱眼日”期间，垦区各基层单位都开展了广泛的眼保健知识宣传教育活动，有7个分局残联、86个农场残联在卫生部门积极配合下，开展为中小学生义诊活动，免费为学生们进行了视力检测。二、充分发挥“垦区低视力检测防治中心”的作用，真正帮助广大残疾人解决实际困难。20xx年，总局残联利用中国残联专项彩票公益金助残项目，投资近万元的低视力检测医疗设备，在北安分局中心医院设立了“垦区低视力检测防治中心”。承担垦区西部局视力残疾人的检测及康复任务，帮助他们摆脱因视力障碍给生活带来的不便。检测中心成立以来，为14名白内障患者手术治疗，免费赠送国产人工晶体，并为患者优惠20的住院费，为3100名视力患者进行检测，为750名低视力患者配戴了助视器，其中35人是公益金项目的受益者。在全国第十届《爱眼日》活动期间，免费为60余名中小学生免费进行验光检测，受到学生家长及社会各界的高度赞誉。

由于部门之间相互协作，密切配合，垦区残联牵头组织开展的“预防近视，珍爱光明”为主题的“爱眼日”活动收到良好的社会效果(20xx年民警工作总结)。全国爱眼日活动总结全国爱眼日活动总结。此次活动不仅为眼疾病患者开展了有效的救治工作，还为广大的中小学生爱护眼睛、预防近视做了大量有益的宣传，更重要的是增强了人们爱眼、护眼的意识，对防盲治盲工作起到了积极的推动作用。

实验一 工作平台

一、目的和要求

1、熟悉C语言程序的支持运行环境，了解所用计算机系统的软、硬件配置和使用方法。

2、初步了解运行一个C语言程序的过程。

二、实验环境

硬件环境：计算机(windows xp系统) 软件环境：Turbo C3.0或VC++6.0

三、实验内容

1.1请编写一个程序，显示以下两行文字。

I am a student.

I love China.

源程序代码：

#include

int main(void)

{printf(“I am a student.n”);printf(“I love China.n”); return 0;}

数据输入与运行结果：

1.2编写一个程序，从键盘输入两个整数，输出这两个数之和。

源程序代码：

#include

int main(void)

{int a,b,c; printf(“input two integers:n”);

scanf(“%d %d”,&a,&b);c=a+b;printf(“The sum is %d:n”,c); 数据输入与运行结果：

1.3编写一个程序，求3个整数之和。

源程序代码：

#include

int main(void)

{int a,b,c,sum;a=12,b=34,c=56;sum=a+b+c;

printf(“sum is %dn”,sum);}

数据输入与运行结果：

1.4编写一个程序，从5个整数中找出最小的数。

源程序代码：

#include

int main(void)

{int a,b,c,d,e,min;

scanf(“%d %d %d %d %d”,&a,&b,&c,&d,&e);

min=a;if(min>b) min=b;if(min>c) min=c;if(min>d) min=d;

if(min>e) min=e;printf(“min is %dn”,min);}

数据输入与运行结果：

1.5写出下列程序的输出结果。

(1)#include

int main(void)

{printf(“%d%d%d%dn”,1+2,5/2,-2*4,11%3);

printf(“%.5f%.5f%.5fn”,1.+2.,5./2.,-2.*4.);

}

(2)#include

int main(void)

{int i=8,j=10,m=0,n=0;

printf(“%d,%d,%d,%d”,i,j,m=++i,n=j++);

}

(3) #include

int main(void)

{int x;

x=-3+4*5-6;printf(“%dn”,x); x=3+4%5-6;printf(“%dn”,x);

x=-3*4%-6/5;printf(“%dn”,x);x=(7+6)%5/2;printf(“%dn”,x); }

数据输入与运行结果：

1.6分析比较下面两个程序的输出结果。

(1) #include

int main(void)

{int x,y,z; x=y=2;z=3; y=x++ -1;printf(“%dt %dt”,x,y);

y=++x-1; printf(“%dt%dt”,x,y); y=z-- +1; printf(“%dt%dt”,z,y); y=--z+1; printf(“%dt%dn”,z,y); return 0;}

(2) #include

int main(void)

{int x,y,z; x=y=2;z=3; y=x + +-1;printf(“%dt %dt”,x,y);

y=+ + x-1; printf(“%dt%dt”,x,y); y=z - - +1; printf(“%dt%dt”,z,y); y=- -z+1; printf(“%dt%dn”,z,y); return 0;}

数据输入与运行结果：

实验二 C语言基础

一、目的和要求

1、进一步掌调试的方法。

2、掌握数据的输入和输出方法。

3、掌握有关运算符与表达式的运用。

二、实验环境

硬件环境：计算机(windows xp系统) 软件环境：Turbo C3.0或VC++6.0

三、实验内容

2.1 上机调试下面的程序，给出运行结果。

(1) #include

int main(void)

{float x=234.89;double y=-123.4567;printf(“%.3f,%.3en”,x,x); printf(“%08.3f,%010.3e,%015.3en”,x,x,x);

printf(“%g,%en”,y,y,y);}

(2) #include

int main(void)

{char c;short i;c=’A’;i=65;

printf(“c:dec=%d oct=%o hex=%x ASCII=%cn”,c,c,c,c); printf(“i:dec=%d oct=%o hex=%x unsigned=%un”,i,i,i,i); c=’X’;i=-4;

printf(“c:dec=%d oct=%o hex=%x ASCII=%cn”,c,c,c,c); printf(“i:dec=%d oct=%o hex=%x unsigned=%un”,i,i,i,i);}

(3) #include

int main(void)

{char c1,c2; c1=’A’+’5’-’3’; c2=’A’+’5’-’3’; printf(“%d,%cn”,c1,c2); }

数据输入与运行结果：

2.2指出下面程序段中的错误，并加改正。

#include

int main(void)

{int a; float b; char c; scanf("%c%d%c%f";c,a,a,b);}

数据输入与运行结果：

改正后的程序：

#include

int main(void)

{int a; float b; char c; scanf("%c,%d,%f",&c,&a,&b);

printf("%c,%d,%f",c,a,b);}

运行结果：

2.3写出下面程序段执行后变量a,b,c的值。

char a=’2’,b=’a’;int c;c=a+b;a=c;

数据输入与运行结果：

程序：#include

int main(void)

{char a=2;char b=a;int c;c=a+b;a=c;

printf("%d,%d,%d",a,b,c);}

运行结果:

实验三 分支结构程序设计

一、目的和要求

1、熟练掌握关系表达式和逻辑表达式的使用。

2、熟练掌握用嵌套的if语句和switch语句实现多分支程序设计。

3、熟练掌握switch语句中break语句的作用。

4、掌握使用断点调试程序的方法。

二、实验环境

硬件环境：计算机(windows xp系统)

三、实验内容

3.1 软件环境：Turbo C3.0或VC++6.0

2019全国助残日活动总结

今年5月18日是以“关心帮助残疾人，实现美好中国梦”为主题的第24次“全国助残日”。根据上级有关文件精神，我村结合实际对“全国助残日”活动进行了全面安排和周密部署，开展了扶残助残系列活动，取得了良好的社会效果。现将活动情况简要汇报如下：

一、领导重视

镇党委、政府对此高度重视，成立了专门的“领导工作小组”，并召开了专题会议，分析本村残疾人工作的态势，部署“助残日”活动，在助残日期间为残疾人要多办好事、多办实事，开展丰富多彩的活动。在具体工作中，我们坚持突出主题，以助残活动为载体，努力营造扶残助残氛围，为广大残疾人办一些力所能及的事。

二、准备充分。

为了把此次活动开展得有声有色，我们提早组织力量作好充分准备，一是入户调查全面了解残疾人家庭生产生活情况和当前急需解决的主要问题，针对实际困难进行帮扶。二是认真做好宣传，制作专门版面，设立义诊点。积极发动助残志愿者和村民展开对“全国助残日”的宣传，积极开展各类扶残助残活动。我们联合埠村卫生院在助残日当天对全街道的残疾人进行免费体检及康复指导服务得到了残疾人朋友的认可及肯定。

三、形式多样。

这次“助残日”活动，开展了丰富多彩的助残活动。一是对2户特困残疾人家庭进行了慰问，二是为残疾人办好事、办实事，志愿意者为3户残疾人家庭搞卫生。三是为1户贫困残疾人家庭办理低保。

总之，我们把残疾人办实事、办好事作为落脚点，使广大残疾人真正享受到党和政府的温暖。

20xx年X月18日，校园内举办了爱牙日系列活动，“预防龋齿”手抄报活动，向同学和教职工宣传口腔保健知识，并提供相应的专业咨询。本次活动吸引了很多学生，同时唤起了学生对于口腔保健的重视意识，取得良好的宣传效果。

上午十一点三十分，在楼内走廊展示各班学生的作品，这一活动正式开始。针对今年的全国爱牙日，“预防龋齿，保护牙齿”，我们在爱牙日活动现场特别摆放了高露洁公司发放的牙膏和牙刷。希望可以对学生有所帮助。而此次活动的主要内容则集中在:1.“预防龋齿”口腔健康状况检查及专业咨询;2.牙齿的保护。活动吸引了大量同学参加，场面十分热烈。

通过本次很多学生意识到爱护牙齿的重要性，让他们了解怎样保护自己的牙齿，做到早晚用高露洁牙膏刷牙，定期到医院进行检查，少吃甜品和含糖饮料，刷牙要彻底。经过这次活动的宣传，同学们清楚了自己的口腔存在的问题，使他们丰富了这方面的专业知识。更会引起他们的重视。

本次活动持续到下午一点结束，时间虽短，收效颇大，获得了师生的广泛好评!本次活动得到了领导的大力支持!

本届爱牙日活动又一次唤起了人们对于口腔保健的重视，是一次成功的活动。但我们的任务还很艰巨，宣传口腔保健知识是一个任重而道远的任务。积极地向前看，将更多的口腔保健知识带给更多需要它的人们是我们未来的重要任务，我们不会就此停滞!

买方：______________

卖方：______________

卖方与买方经协商一致，签订本合同：

一、买方订购以下产品：______________货物一览表单位：

二、质量

卖方提供的货物必须是符合原厂质量检测标准和国家质量检测标准以及合同规格和性能要求。

三、交货方式、时间、地点

卖方须在本合同签订后 ________日内交货，由买方到卖方公司所在地提货，当场交货。

四、验收

货物到达后，由卖方完成对的货物安装调试，由买方对货物的品种、质量、型号、数量进行检验，如发现货物的品种、质量、型号、数量与合同规定不符，买方有权拒绝接受。货物由买方验收合格并运走后，卖方不承担货物的品种、型号、数量与合同规定不符的责任。

五、货款支付

买方首交订货款(大写) .在卖方交货完毕，买方验收合格后，买方一次性支付全部余额(大写) .

六、售后服务

本合同所指的货物自验收合格之日起，按一览表的保修执行保修，具体实施办法见产品保修卡;如是硬件本身的故障，用户所在地在50公理内，上门服务;如是操作系统崩溃或受病毒、木马攻击及操作方面的问题，需上门服务，卖方收取一定的服务费;送修。

七、违约责任

买方无正当理由拒收货物，如拒收货物对卖方造成损失，卖方有权追索。买方逾期付款，买方每日偿付卖方欠款总额百分之十的滞纳金;卖方交货当时所交货物的品种、型号、数量、质量不符合合同规定标准的，买方有权拒收;卖方不履行售后服务的有关义务，对买方造成损失，买方有权追索。

八、争议解决

本合同发生争议产生的诉讼，由合同签定地人民法院受理。

九、合同生效本合同一式两份， 卖方与买方各执一份。 合同自双方签字之日起生效，购买日期：______________

十、本合同未尽事宜，经买卖双方协商一致并按民法典有关规定处理。

买方：______________(签章) 卖方：______________(签章)

地址：______________ 地址：______________

法定代表人：______ 法定代表人：______________

委托代理人：_______ 委托代理人：______________

电话：______________ 电话：______________

开户银行：________ 开户银行：______________

账号：______________ 账号：______________

单单的两个数字告诉我们，防灾减灾任重而道远，不是一蹙而就，需 要打持久战。因为灾害就在身边，触手可及。人累了，可以休息;灾害却没有累的那一刻，它无时无刻不存在着，只要瞅准时机，就立马爆发。

一个灾害毁掉的不仅仅是一个家庭，对国家对社会危害不可低估。远 离灾害，建设幸福家园，减灾防灾从我做起不是一句口号，而是最朴实的一句话，它让我们更加珍爱生命爱护环境。

灾害不是生来就有的，是客观存在的，既然不能避免，就可以想方设 法减少。授人以鱼不如授人以渔，掌握了远离灾害的逃生本领就等于为自己多了一道道护身符，灾害来临时，靠谁不如靠自己，因为命运的阀门自己攥着。汶川 大地震最牛的校长让全校孩子无一伤亡就是一个生动的例子，他为学生的生命安全赢得了先机。和平的年代，因了该校长平时居安思危，将防震演练当做一件大 事来抓，有了忧患意识，孩子们在平时积累了丰富的防震经验，在地震来临时才会临危不乱。

相比而言，我们有些警钟却敲得太沉太重了，令人痛心疾首。

眼睛是人体最宝贵的感觉器官，是获得外接信息的重要窗口，也是每个人美丽的心灵之窗。值6月6日“全国爱眼日”即将到来之际，为了真正做到对辖区居民的关爱，尤其是对孩子们的用眼关爱，近日沭阳沭城司法所联合街道妇联、关工委以“关爱眼健康”为主题开展一系列宣传教育活动。

一、利用倡议宣传。通过“平安沭城”等平台向全辖区居民发出倡议：爱护眼睛、预防近视、让生活更灿烂。此外还发出纸质倡议书3000余份。

二、利用场地宣传。在学校门口、超市门前、小区广场等场所，组织妇女志愿者、小朋友志愿者通过悬挂横幅、散发宣传单，业务咨询等形式宣讲用眼的卫生习惯，如在家不要长时间观看电视节目;掌握正确的看书和写作姿势;不玩危险性玩具如锋利的玩具、弹弓等;发现眼睛不舒服时要立即到医院检查治疗等。目前已散发宣传单20__余份，接受咨询1200余人次。

三、利用活动宣传。组织有关人员走进校园，联合学校少先队、共青团等组织在学生中开展“眼保健操比赛”、“谁的眼睛最亮”检测比赛等活动普及爱眼知识教育。

在这次期末考试中，我感悟很深，因为这是开学以来第一次大形考试，期末考试就像人生的一次考验。

这次期末考试我感觉到每个人竞争都是强大的，都很难超过去的。

期末考完试以后，我们就面临着家长会，在家长会上，我们老师给进步的同学发了奖品，我们还给家长读了我们精心准备的朗诵，读了我们的宣誓，我们和家长都很开心。

我这次虽然考的不好，但是我有信心继续把我的成绩提高。现在我是试读，因为我报名考试没考好，差几分，所以就没成为正式的，虽然我是试读，但我不害怕，我会慢慢的把我这个试读给消除了。

在期末考试中，我会把我这个试读给解除了，我要把我的对手给打败，让他看看，什么是真正的厉害。

总之，我有信心、我有勇气。

甲方：法定代表人：住所：联系电话：统一社会信用代码：

乙方：法定代表人：住所：联系电话：统一社会信用代码：双方经协商，就设立全国经营系列任职资格培训考核辅导站有关事宜达成如下协议：

一、甲方权利和义务

1.全面负责培训考评工作的组织和管理，审核乙方提交的申办资料。

2.监督乙方执行《全国经营系列任职资格培训考评管理办法》。

3.向乙方提供教学计划、培训教材及招生简章。

4.审核乙方招生公告及监督学员注册管理。

5.审核乙方提交的聘用师资人选名单及学员申报资料(报名表、学历、职称复印件)。

6.进行考试命题并监制试卷，选派考试、论文答辩的巡考人员。

7.对成绩合格的学员进行资格初审并负责上报。

8.对乙方的培训考评工作进行抽查，经查不合格将取消辅导站资格。

二、乙方权利和义务

1.自觉遵守国家、地方有关法律、法规及甲方的有关规定，接受甲方的监督和指导，指定专人负责培训考评工作，保持与甲方的沟通与联系。

2.制定培训考评教学实施方案，并作为本合同附件同时有效。

3.按照甲方规定负责授课师资资格和报考学员资格的初审并报给甲方。

4.乙方的公开宣传广告、招生公告等应于正式发布前提交甲方审核，经确认后方可发布。

5.按照以下要求设置培训课程，安排考试时间：高级经营师：(1)专业课(课时);(2)专业讲座(课时);(3)论文辅导、答辩(课时)。

经营师、助理经营师：(1)专业课(经营师课时、助理经营师课时);(2)专业讲座(课时);(3)论文辅导、答辩(课时)。

(助理经营师作调研报告的辅导，没有答辩要求)6.理论考试时间均为

小时。

考试、阅卷须在甲方监督指导下进行。

理论考试单人单桌。

考试开始时向学员展示密封试卷并当场拆封，监考人和阅卷人不得借、聘与学员经常接触的工作人员。

考试结束后，阅卷开始前方可拆封标准答案，甲方视情况对各考场进行抽查。

7.聘请的授课教师应以当地高等院校、科研机构的专家、教授为主，聘请的授课教师应遵守甲方制定的授课教师守则。

8.乙方需建立培训学员档案，内容包括：学员报名表、考试试卷、成绩汇总表和培训总结等。

每期培训结束后

周内将当期培训总结及合格学员资料袋(学员申报表、身份证复印件、成绩单和获证学员证书编号等)报甲方进行评审。

9.乙方最迟在开班后周内将考评管理费元/人(大写：)汇至甲方指定账户：。

10.培训考核辅导站扣除办学成本，其收益部分由乙方与甲方按比例分配。

11.乙方提供为教学场所，不得随意变更。

三、违约责任

1.协议签订后，因甲方原因造成乙方未能按时开班，造成的经济损失和相关责任由甲方承担;2.协议签订后，乙方若违反上述条款，乙方应承担由此造成的一切损失和相关责任，同时甲方有权解除委托合同。

四、争议解决本协议在履行过程中发生的争议，由双方当事人协商解决，协商不成的，依法向人民法院起诉。

五、其他

1.未尽事宜，双方协商另签补充协议;2.本协议一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力;3.本协议自双方签字、盖章之日起生效。

有效期限以办班资格年检截止。

年检合格后重新签约。

甲方(盖章)：乙方(盖章)：甲方代表签名：签订地点：乙方代表签名：签订地点：年月日年月日附件：

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我今天国旗下讲话的主题是《中国少年先锋队诞辰日》。

中国少年先锋队前身为中国少年儿童队，成立于一九四九年十月十三日，今年是少先队建队~~周年。但中国少年儿童的革命组织，从上世纪初的劳动童子团算起，已有70多年的历史了。革命战争时期的少年儿童组织在中国革命的各个时期，都有革命的儿童组织活跃在父兄身边，为人民的解放事业做出了杰出贡献。例如我们的小英雄雨来，他为了保护共产党的交通员李大叔，不怕敌人的威逼利诱，勇敢的与敌人斗争。最终，取得了胜利。像这样的英雄还有很多很多，如王二小、小兵张嘎等等等等。

今天,我们是二十一世纪建设的生力军，祖国的繁荣富强将在我们手中实现，我们的人生历程将与祖国新世纪的前进步伐紧紧相伴。

20__年的九月二十五日，我国自行研制的神舟七号载人飞船于九时九分在酒泉卫星发射中心成功发射，中国人第一次实现了太空漫步。太空中从此深深地烙下了中国人的脚印。五星红旗在太空中高高飘扬。啊!多么美丽的神舟七号，呼啸着，直冲夜空，照亮了大地，像众星中的明月。让世界竖起拇指，在宇宙自由翱翔。多么伟大的中华民族，激励我们不断的进步，担负起新世纪赋予我们的重任。所以我们要从小培养爱科学、学科学、用科学的优良风尚，树立向科学技术现代化建设推进的雄心壮志。勤奋学习，持之以恒，不怕困难、顽强学习，坚决斗争，向着胜利，勇敢前进。

同学们，我们是共产主义接班人，二十一世纪属于我们，让我们时刻准备着，准备迎接新的挑战，创造新的辉煌!

谢谢大家!

各位老师、各位同学：

上午好!

今天国旗下讲话的主题是：认真复习准备，迎接期中考试

转瞬间，半个学期悄然而逝，我们即将面临期中考试。今天，我就这一次期中考试谈几点看法：

一、考试的意义：

期中考试是一个阶段性的考试，是对我们前一段学习情况的一次重要检查，便于我们发现学习中取得的成绩和存在的问题，看看哪些知识没有记住，哪些概念规律没有理解。因此，考试是一面镜子，使我们对前一阶段的学习情况有一个清晰而系统的了解。有人常想着要是没有考试就好了，事实上，如果没有了考试，就缺少了学习的动力，因此考试也是一根鞭子，在不断的鞭策着我们，催促着我们努力学习。

同时，更有不少学生通过考试展现了自己的才华和能力，因此可以说，考试也是一个舞台，我们每一位学生都是这个舞台上的演员，让你尽情的表现一番，考出优异的成绩，以告慰辛苦抚养我们成长的父母，以报答辛勤培养我们的老师，以勉励辛劳攻读的自己。

考试还是一剂清醒药，通过考试让你静下心来，认真反思前阶段的学习情况，找出问题的根源，是上课没认真听，还是作业没认真做，这样才能使犯过的错误不再犯，从而为我们今后的学习明确方向与方法。

二、复习技巧

其实，只要你平时认真听课、独立完成作业，一般都能取得较好的成绩，但临考前的复习也很重要，如果能制定出科学的复习计划，在头脑中建立起每一门学科的知识体系，明确哪是重点内容、哪些内容自已还没掌握，这样的话考试就能取得更好的成绩。那么，该怎么复习呢? 首先上课要专注。复习时老师讲的都是重点和难点，重点知识会重点考，难点解决不了考试时肯定出错，最好把这些都记下来，课后再消化;其次复习要有侧重点，要针对自己的薄弱环节，有的同学需要背一些内容，课上或课后要自觉抽时间花功夫去背。有的同学需要强化某一类题目的训练，可以把以往做过的题目拿出来看一看，对做错的题目要好好的领悟，体会解题的技巧和方法，避免出现同样的错误。有的同学需要明确目标调整心态，我们发现有些学生自暴自弃，成绩很不理想，其实你将成为怎样的学生是由你自己决定的，是由你的态度决定的。优秀生和差生的学习态度和学习行为是完全不一样的，成绩差的主要原因不是智力，而是缺乏责任心，缺乏学习的自觉性、主动性和积极性，所以你要负起你的责任。不要以为你永远是小孩子，总有一天你会长大，总有一天你也要教育别人，如果你没有责任心，是永远不会有作为的。

三、诚实考试

考试是件非常严肃的大事，来不得半点虚假，因此考试还是一面照妖镜，一些不诚实的人就会在考试时通过作弊显现出来。在这里我要告诫大家，千万不能作弊，要严格遵守考试纪律，不做违反校纪校规的事情，否则既害了自己又害了集体。

学生时代是人生的青春时代，是学习的黄金时期,我们要珍惜时间，好好学习。我们要学会对自己负责，因为我们的人生漫长而又正在起步;我们要学会对未来负责，因为我们的未来光明灿烂。同学们，我们每个人都有个性，有自尊，更有一股奋发向上，不甘落后的上进心。衷心希望同学们勤奋学习，认真复习，诚实考试，每一位同学都能学习进步，健康成长。

最后，祝同学们期中考试取得好成绩!

短短的几十分钟的考试，就像过了一个世纪一样漫长。每个人在最后15分钟的铃声响起时，屏住呼吸，最后冲刺再次检查试卷，随后等待“宣判”。每个人都仿佛不约而地期待前半期的“宣判书”，能满足自己内心的那个标准。种种紧张的心情像铁笼一样罩着学生们的心，他们害怕那希望坠落至谷底。

“不到黄河心不死”没有真正看到白纸黑字的成绩单，便不会轻易的欣喜若狂或悲痛欲绝。考试成绩一出来，大多差强人意，有人欢喜有人愁，而我便是“愁”的那个。

“对照过去我认不出了你。”现在,自己尽管总分比上期期末进步了，可一对比，却发现自己整整有五科退步了。八科中有三科进步，自己的心情又低落了一丈。

退得最严重的是物理，退了有7分。考完试后，我去过物理老师那里，老师帮我分析了我的整体薄弱点(选择题错了很多)。老师在我要出办公室时，又叫住我。说希望我以后遇到不会的题可以多问老师同学，这样有助于提高思考能力。我点点头，回到教室，我思绪万千，开始分析自己学习上的缺点。

第一，我喜欢拖拖拉拉，什么事都不着急。如今，我已深刻认识到这一点，也在一步步改正。一下课拿出作业来写，不是的坐在那发愣。下课时间，其实如果认真做可以完成至少三个题。而再过一节下课，可能又有新的作业。此时就该分清轻重缓急，若不是马上要交或检查，可以接着上次没做完的继续做。不至于半途而废。

第二，我不怎么做练习。“多做练习，成绩提高是必然的。”可自己却一再的拖拖拉拉，老师讲得越来越多，而自己的练习却很少做。即使有时下定决心要做，一下子又忘记了曾经的决心。我以后一定会加紧练习，将成绩从练习中提高。

作为英语课代表的我英语成绩几科主课主科中处于下风，查看自己试卷时发现自己成绩的下滑，听力扣分最严重——有十多分!后面的题目主要就在于仔细了。听力过于差，导致总体分数都下降了。而对于以后的计划，我回到家后一定要多听听力。多听就会形成语感，到了考试也不会对听力太迷糊。

总而言之，自己成绩仍不理想，要多听多练习。对于现在希望自己能努力不忘如今立下的目标，努力做好现在，才能为未来做好铺垫。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

今天国旗下讲话由我代表学生会进行期中考试动员发言。下周三、四、五即将开始期中考试，本次期中考试为--统一组织的期中考试，对我们所有学生来讲意义都非同一般，初一是进入初中学习的第一次大型考试，初三是初中阶段最后发出冲刺、证明实力的一次大型考试，因此大家都要认真复习，以强烈的进取心和高度的责任感来端正考试态度，积极准备参加考试。

严肃考风考纪，确保考试过程和考试结果的公平公正，确保考试的权威性和可信性，是学校教学常规管理和维护教学秩序的需要。

同学们通过考试，对自己的学习情况有一个理性的认识促使自己巩固所学知识和技能，从学习结果的反馈中，及时获得矫正信息，调整自己今后的学习(包括学科平衡，查漏补缺，学习态度和方法)。因此每一个学生都必须以认真、严肃、负责的态度对待期中考试。

首先，人的记忆遗忘规律告诉我们，遗忘是人的必然，世上从来就没有过目不忘的人，因此每个学生要重视考前的复习。

孔子说：“温故而知新”，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学的学习方法的人。所以希望每一位同学能够在老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通。

其次，考试是紧张的，每一位同学要重视考试，又要正确对待考试。

考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。考试时要紧张但不能过于紧张，要保持一定的焦虑但不能过于焦虑，要沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。考题你容易人家也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎;考题你难人家也难，因此遇到难题莫惊慌，要认真思考。许多人考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，我们要吸取教训。做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。

第三，考试同样是一次行为习惯规范的考验。我们要求做到：

1) 考前准备好文具，不带规定以外的物品、书籍、资料等进入考场。考后注意考场整洁卫生，及时打扫。

2)考试时应认真安静地答卷，有不清楚的举手问监考老师，不得交头接耳，不得左顾右盼，不得夹带与考试有关的材料，一经发现，不管是否看到，均以作弊论处，作弊不管什么原因都要给予行政处分，并且该科成绩减20分后计入总成绩。

3)拿到试卷后，应在规定时间、规定地方答题，除在规定的地方填写姓名，班级外，不在其他地方乱写。开考铃响前不做试题，结束铃响后立即停止答卷，及时交卷。

第四，考试还是一次做人品行的检测。

我想同学们并非第一次参加考试，对考试的纪律是清楚的、明白的。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假，中学生在法律上应该对自己的言行及可能产生的后果负全部责任。

学习上有付出才有收获，有勤奋才有成果，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去诚实的宝贵品质，同学们切莫一失足成千古恨。考试作弊学校将给予严肃惩处。希望大家自尊自爱，切勿因小而失大。

中学时代是人生的青春时代，是学习的黄金时期。我们要学会对生命负责，因为我们的生命朝气蓬勃;我们要学会对集体负责，因为我们集体团结奋发;我们要学会对未来负责，因为我们的未来光明灿烂。

同学们，我们每个人都有个性，有自尊，更有一股奋发向上，不甘落后的上进心，衷心希望同学们勤奋学习，认真复习，每一个学生都能取得学业的进步，能取得人格的完善。

最后，祝同学们期中考试取得好成绩!

谢谢大家!

为了活跃全区残疾人文化生活，动员引导广大残疾人走出家门，积极参与公共文化生活，共享社会改革发展成果，结合我区残疾人实际情况，在全区范围内组织开展了第二届全国残疾人文化活动周活动，现将活动情况总结如下：

一、领导重视有的放矢

组织开展残疾人文化活动周活动，对于活跃残疾人文化生活，让残疾人走出家门，平等地参与社会生活，对于构建社会主义和谐社会有着重大的意义。各街、镇领导高度重视，把此项活动作为一件重要工作来抓，部署安排各社区、村走访调查、收集各类残疾人的喜好。为把活动举办得富有针对性、实效性，做到有的放矢。各社区、村残疾人协助理员入户于残疾人家中，登记了解残疾人的业余爱好，为开展活动打好基础。通过与他们共同交流，宣传残疾人文化活动周活动的目的与意义，同时鼓励、动员他们走出家门，积极参与技能竞赛及市残联组织开展的各类文化活动，激发残疾人学习新技术、新知识的热情，提高他们参与市场竞争的能力，引导全社会理解、关心、帮助残疾人，营造有利于残疾人事业发展的浓厚氛围。

二、结合实际开展活动

1、加大宣传力度，营造文化周良好的社会氛围。做好宣传工作，在辖区内醒目位置悬挂活动横幅38条，充分利用各公示栏等进行文化周宣传，力求营造良好的文化活动周氛围。

2、勇跃参加各类活动。各街、镇积极组织推荐有特长的残疾朋友与作品，参加市残联分别举办的＂唱红歌送党恩＂展演活动。经过各街、镇残联层层选拔，共推荐残疾人和残疾人工作者5副书画作品参展、2人参演和5篇文章参加市级评选活动，并分别获得了奖项。

3、多种形式开展活动。各街镇为了充分展现残疾人自强不息的精神风貌和残疾人工作者积极向上的工作状态，在这次活动中分别都开展了丰富多彩的活动。如XX街道成功举办了第二届残疾人文化周书画展，共展出各界人士书画作品60多幅，受到残疾人和广大群众的欢迎；放映《建国大业》等主旋律专场电影，邀请辖区内残疾人及其家属进行观看，大家坐到一起，聊观后感，其乐融融；同时各居村书屋在文化周活动中为残疾人提供送书上门等方便残疾人的服务，努力满足残疾人文化需求。如包公、芜湖路等街道残联联合社区组织开展＂邻里同乐文化文艺演出活动＂，鼓励和吸收在文艺方面有一技之长的残疾人和社区居民共同参与社区文艺演出活动，加强对残疾人特殊艺术人才的培养。XX街道年举办第一届＂邻里节＂以来，社区党支部、居委会就为残疾人搭建了＂走出家门，认识邻里＂的交流平台，架起了残疾人和居民沟通的桥梁，拉近了居民间的距离，增进了邻里间的守望相助，带动了残疾人和居民对社区的认同感和归属感，实现了社区居民生活健康快乐、生态环境优美和人际关系和谐；组织志愿者给辖区的困难居民和残疾人送＂爱心饺子＂等；开展了残疾人书法绘画摄影展览展示活动，活动现场展示了辖区残疾人的书法、摄影等作品，展示的这些残疾人书法、绘画及摄影作品吸引了众多参观者。

甲方：_______省_______水力开发公司

乙方：_______大学计算机科学与信息技术学院

信息化是目前我国的重要基础建设。企业需要开拓市场提高管理水平、提高产品质量和产量、提高劳动生产效率、减少事故灾害等，最需要的就是有效的计算机应用技术。尤其是在我国加入，迎来经济大发展的形势下显得更加迫切。当前人才成为主要矛盾，为此，甲、乙双方经过协商，就各种层次的人才培养工作达成如下协议：

1、甲乙双方确认，在今后的三年内，合作培养甲方急需的如下几个层次的人才：

计算机应用技术在职工程硕士、在职工学硕士

培训计算机应用系统操作人员

培训计算机应用系统管理人员

2、乙方对甲方的本科学历人员进行在职工程硕士和工学硕士培养，每年可承担10-15人的数额;对甲方的操作人员和管理人员培训工作，每年可根据甲方的需求举办1-2期培训班，每期20-30人。

3、乙方负责对甲方的在职研究生的教学工作，主要是承担硕士课程教学及学位论文的指导工作，并按照国家对在职人员进修学位授予条件，授予国家承认的工程硕士或工学硕士学位，并颁发相应的学位证书。

甲方负责遴选到乙方培养的在职研究生，为他们的业余学习时间作好妥当的安排，并结合本单位的工作、生产实际，为他们提供适当的工程应用研究或者技术改造项目，既解决本单位的实际问题，又为他们的学位论文的撰写提供必要的条件。

4、乙方负责对甲方派出的计算机操作人员和管理人员的培训工作，承担甲方需要的课程教学及结业考核工作，并颁发相应的结业证书。

5、本协议如有未尽之处，须由甲乙双方经充分协商解决。

6、本协议一式四份，甲乙双方各持二份。

7、本协议自签订之日起生效。

甲方：_______省_______水力开发公司乙方：_______工业大学计算机科学与信息技术学院

代表代表

年月日年月日

期中考试后，有不少同学向我讨教成功的秘诀，我觉得自己并没有什么秘诀，若说对我学习有推动作用的，也许就是我一向所奉行的公式，那就是勤奋+方法+信心=成功。

大家都熟悉“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”这句话，也都晓得勤奋出天才的道理，所以说不付出一定的汗水是不会取得丰硕的成果的，在多年的学习生活中，我一直都对自己的学习有个比较严格的要求，争取做到课前预习，课后及时复习。我觉得课前预习尤为重要，预习过程中能发现问题，做出标记，使自己心中有数，等老师上课讲解时，就把自己不懂的问题作为重点，难点去理解，收效很大。在学习上我喜欢三个勤，那就是勤想、勤练、勤问。

作为重点高中的学生，每个人学习都是很刻苦的，但成绩不同，就说明学习方法的问题了。如果方法不对头，只会有事倍功半的效果。在刚上高三的一段时间，我拼命地学习，可以说是达到了废寝忘食的地步，但我竟然发现自己的成绩却下降了，小题做不对，大题又做不上，而且思路清晰的时候也少得可怜。这时我才醒悟，疲劳战并不是最佳的学习方法，于是我迅速调整了作息时间，晚上不再熬夜，困了就睡，白天下了课，我就到操场上运动一会，使大脑放松一下，以保证下节课能有良好的学习状态，经过一段有规律的学习，我惊奇的发现自己的学习效率，提高到前所未有的程度，取得了事半功倍的效果，所以说我们在努力学习的时候一定要注重劳逸结合的学习方法。

另外我觉得的自信心也很重要，一个充满了信心的人，他已经成功了一半，我们无论做什么事，都要相信自己的能力，相信自己能够成功，这样在前进的旅途中，就会充满力量。不过说到底，信心来自于平时的努力和自己的真才实学，没有真本领而盲目地自信，没有什么好处。

这次期中考试我之所以能够成功，除了自己的努力外，还离不开老师、同学们的帮助，我从他们的身上学到了许多，我班有几个学习好的同学，他们总是能全身心的投入到学习中去，学习的时候决不三心二意，做什么事都非常认真，因此他们基本不违反校规校纪，真可谓是品学兼优。所以我想一个中学生不但要学习好，更要有较高的思想素质和道德修养，这是我们做人和学习的基础，只有这样，我们才有可能担当起二十一世纪的历史重任。

能站在庄严的国旗下，向同学们介绍我的学习体会，这是一种至高无上的光荣，是学校激励同学们发愤进取，为校争光，成才报国的殷殷之情。让我们无愧于国旗的庄严，奋力拚搏，去实现我们更远大的理想吧!

为了进一步构建“和谐校园”，培养学生的交通安全意识，提高自我防范能力，在“全国交通安全反思日”和五一假期来临之际，高青县寨子小学开展了“关爱生命、安全出行”为主题的教育活动。

学校利用教室的多媒体让学生观看了各种安全教育宣传片，用真实的交通事故案例教育全体学生要遵守交通规则，珍惜生命;通过班队会、黑板报、宣传栏等形式，积极倡导与教育学生遵守公共秩序，保障交通安全，切实预防和减少道路交通事故的发生;通过与家长沟通交通安全等常识，要求家长也自觉遵守交通法规，加强对孩子的交通安全宣传教育，督促孩子过马路走人行道、过路口不闯信号灯、不在路上玩耍、不进入机动车道、接送孩子不乱停车，要到学校指定位置，自觉维护校门口的交通秩序，促进学生交通平安、永远祥和;进行了一次以“遵守交通规则，保障生命安全”为主题的演讲比赛和手抄报比赛活动，进一步增强教育效果。

本次活动的开展使每个学生认真审视并改正不文明的交通习惯，掌握了必要的交通安全知识，牢固树立了交通安全意识，提高了学生自我保护能力，为进一步营造平安和谐的校园环境奠定了基础

今年9月x日是第XX个“全国爱牙日”，主题是“健康口腔，幸福家庭”，旨在推动全社会关注儿童口腔健康。我中心紧紧围绕“健康口腔，幸福家庭”主题，开展形式多样的的宣传教育活动，提高了广大人民群众的爱护牙齿的意识，通过这次活动，积累了丰富的社会活动经验，也发现了群众对口腔健康认识不足等问题。现将有关工作情况总结如下：

围绕主题，通过悬挂条幅、发放宣传资料、设立咨询点等多种形式，广泛宣传口腔疾病防治知识，促进广大群众对口腔疾病认识和关注，推动全社会关注儿童口腔卫生。

此次活动，设立宣传展板4块、悬挂宣传条幅2幅，现场发放宣传资料3000份，设立咨询服务台4台次，解答群众咨询400余次，收到了良好效果，出动车辆4台次，人员30人，参与就诊咨询的人群中，以老年人和儿童居多，这说明老年人和儿童牙病发病率高，人们对口腔健康的要求有所增高。但也发现一些问题，如许多中青年人的口腔健康状况令人担忧，口腔保健意识不强；一些人对口腔科的认识不全面，认为口腔科仅限于牙病的治疗；许多人认为口腔颌面外科的业务范围仅仅是拔牙而已，还不知道口腔颌面外科的治病范围；另有部分群众对此类公益咨询活动持观望或不信任态度。这些都有待于我们开展更加深入细致的宣传工作。

总之，通过精心的组织领导，在今年9月20日是第XX个“全国爱牙日”，主题是“健康口腔，幸福家庭”这天，紧紧围绕主题，广泛宣传少年儿童怎样预防龋病、减少口腔疾病，开展了宣传教育，普及口腔卫生知识，让更多的群众认识到保护牙齿的重要性。

实习目的：

我在沈阳的一家网络公司实习，总的来说，此次实习是一次成功的顺利的实习。通过我们的努力，我们已最大可能的完成了实习大纲的要求，既充分巩固了大学前期一年的专业知识，又对今后两年的专业科目学习有了新的理解，这次专业认识实习增强了我们的职业意识，并激发我们在今后的工作中根据实习的经验识时务的调整自己的知识结构和经验技能，以更好的适应社会在新闻传播领域，尤其是网络传播发展方向的人才需求。

实习内容：

我承担了 ftp 服务器的管理工作和 公司内信息服务的日常检测工作，这同专业的发展方向是极其吻合的。 ftp 服务带有自身的特殊性，用户可以在其中发布各种文档包括文本、声音、视频、多媒体等，对 ftp 的管理就要有极好的电脑知识尤其要对文件路径十分了解，还要有信息归纳的能力，将公司内用户上传的文档分门别类的放在不同的文件夹中，这也是作为我门专业学生应当具有的基本能力之一，在 ftp 管理的过程中，我深刻的感受到了作为信息管理者和发布者是非辨别和政治敏感的重要，用户上传的文档是未经许可和身份认证的，所以在 ftp 服务权限中对上传文件夹( up )做了只能上传而不能随意下载的处理，而管理员的职责是将 up 文件夹中的文档作初步审查，审查包括文档中是否包含反政府反党的信息、是否包含黄色等不健康信息、是否倡导了不健康不科学的生活方式和态度等各个方面。所以说要做好这些事情，不细心负责，没有基本的专业素养，是很容易出现漏洞的。

第一天去网络公司实习，心里不可避免的有些疑惑：不知道领导怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧! 踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对领导同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和大家打成一片，很好的跟他们交流沟通学习，我想，应该是我的真诚，换得了大家的信任。他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务。

刚到网络公司，领导并不了解你的工作学习能力，不清楚你会做那些工作，不清楚你想了解的知识，所以跟领导很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可缺少的钥匙。通过沟通了解，领导对我有了大体了解，边有针对性的教我一些知识，我对网络部线，电脑硬件安装，网络故障排除，工作原理应用比叫感兴趣，所以领导就让我协同他们或独立的完成大小单位的网络安装与检修工作。如网络故障检修、办公室的网络故障检修等，直接或间接保证了公司网络的正常运行和使用，在这方面的工作中，真正学到了计算机教科书上所没有或者真正用到了课本上的知识，巩固了旧知识，掌握了新知识，甚至在实践中推翻了书本上旧有的不合实际的知识，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。此外呢，领导还特地带我们去参加了三次正规的讲座，分别是使用网络计费、电子政务、和网络安全三个主题。此次报告一并带来了该公司的最新产品，报告中我懂得了网络计费的原理和方式以及从硬件上是如何实现的，从侧面也看到了学校引进新产品即建设投标的过程。 在公司的时候，我会主动的打扫卫生，主动地帮领导做一些力所能及的事情，并会积极地寻找合适的时间， 向上级请教问题，跟同事像朋友那样交流，谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和周围人走的更近，在实习当中，领导就会更愿意更多的指导我。获得更大的收获。 记得当时某公司反映网络不通，我就自高奋勇，去进行检修，等网络接通的时候，我心里感觉很高兴，因为我的主动，我巩固了我所学的知识，并且得到了领导的认可。做什么事情都要有条理，这是领导给我的忠告 。在网络中心有一个部门是综合部，日常的文件材料很多，这就需要很有条理的去整理好，以免用的时候翻箱倒柜的去找，耽搁时间，浪费精力，误了事情。所以主任的桌子上总是收拾得井井有条。这一点对我感触很深，同时让我联想到在一本书上看到这么一个故事，一位在美国电视领域颇有成就的美籍华人当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。他说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。所以说：养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。

实习结果：

通过这次实习，使我有了很多实际经验，以前可能只是理论上懂得了是怎么回事，只能纸上谈兵，但这些理论在实际工作中是没有用的，再说我们的理论也都是很多年前的产物，是当年流行趋势，在实际工作中还需要再学习，在实习过程中也使我们接触很多社会上的人物，使我们慢慢会懂得如何与社会人相处，也了解了很多社会上的黑暗面，人心的险恶，与人勾通时明知道自己在说假话也说的很理直气壮，只要是与利益挂勾，很多都失去了善良的本性，正如我们当今的人类一样。摆正一个良好的心态去面对形形色色的人是一个很重要的课题，这就是我实习所得到的结果。

实习总结:

在实习的这半年里，我经历了很多以前没有的事，虽然总是换工作，但却是我人生的转折点，也许一个人在学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，身为学生，能赚多少钱，等毕业了有的是赚钱的机会,只要有知识和能力,智慧,你就可以找到好的工作。

实习是为将来打基础的重要阶段，珍惜自己每一个工作的机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的能力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。

虽然我们毕业正赶在金融危机时期，就业的机会减少了，再加上我们的学历有些太少，只是大专学历，但是我们要对自己有信心，利用这几年的时间来学习经验，锻炼自己的能力，如果需要的话可以在工作中自考学历，反正利用这段时间来充实自己，相信在不远的将来我们都会有个很好的出路的。

在实习期间，我看到了自己的问题所在，明白了有点知识除了学到就算那 是不行的，会应用才是对知识的延伸和掌握，只要用心的去观察去学习也学到更多新的知识，尤其是对于我们计算机的学生来说，学好计算机很重要，能很好的学好一门技术或掌握一款软件更加重要。

半年的实习生活结束了,这期间有汗水有泪水但是同时也有欢乐,这样的实习生活使我的生活变的有意义,丰富多彩,我也是在有过这样一个深刻的经历之后才认识了一个道理;只要你努力了 付出了 就会有回报,成功是要靠自己去争取的!

经过实践和实习，我对未来充满了美好的憧憬，在未来的日子，我将努力做到以下几点：

一、继续学习，不断提升理论涵养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行角色转化。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

三、提高工作积极性和主动性

实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

“灾难”，多么可怕的两个字啊!生命，在这场突然的浩劫面前显得如此地渺小，如此地不堪一击，就算是全力地反抗和斗争，能唤回几许年轻的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人类在自然灾害前是多么的渺小，地震、海啸、洪水、火灾……各种各样的灾难频频发生，就在灾难来临的那一刹那，顿时，乌云密布，就在那接下来的一刹那，美丽的一切都变得不堪一击。只是短短的几分钟，曾经繁华的城市刹那间化为一片废墟，曾经的美好家园转瞬间变为死亡的坟墓，曾经的欢歌笑语、和平安宁顷刻间荡然无存。到处人心惶惶，新闻里反复的报道死亡人数以及失踪人数……既然，我们不能控制自然灾害，那我们就应该从本身做起!

我们要重点知晓防灾的基本要素，当灾难不约而至的时候，我们千万不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行为，我们应该对各种的灾难做出各种反应。例如在发生地震时，如有条件，应把软的物品放在头顶，躲在桌子一类物品下，在有时间的情况下，应马上跑到空地;在突发海啸、洪水时，尽量跑到高处或紧紧抱住一根坚固的桌子;在发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，跑到空地，千万不能采取跳楼的措施。我们一定要牢记这些措施，不再为灾难的降临而慌忙的束手无策。

而在我们面临灾难的考验时，是否应让我们好好反省一下，灾难的发生与我们的环境有着很大的关联。对于破坏环境，我们不能在屡教不改了，否则，大自然就将会一点一点的偿还我们，这是多么可怕的一件事!不过，更可怕的还是不顾所有，破坏环境的我们——人类!我们总是为了自己的利益，而忽略了其它的细节，总是在不经意间做出了破外环境的举动，正是因为这些平日里不经意间的举动，而导致了现在的结果。我们用破坏环境获取自己的利益，环境又慢慢地偿还我们，我们再用曾经的利益来换取生命，这种循环，不觉得很可笑吗?

曾经的世界多么美好，可惜的就是，那些美好都只属于曾经……现在，环境因人类的作为而变得越来越糟糕，变得不堪一击，于是，大自然开始报复人类，这是我们破坏环境后的代价!值得吗?回答：不值得!

呵，只要我们每一个人都改变一点，我相信，世界一定会恢复曾经的容貌!

让我们记住这个口号：关爱生命，防灾减灾!

【班会主题】

自然灾害是无情的，很多人的生命都是丧生于自然灾害，其中异常是地震的破坏性最强，这次班会我们就来认识一下地震，也期望大家能在这节课中学到地震逃生的方法。

【教学目的】

1、经过这次班会，让学生明白地震给人民带来的严重灾害。

2、让学生了解并掌握一些地震的基本知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。

3、增强学生自我保护的意识，提高自我保护本事，有利于学生的健康成长。

【教学准备】视频播放，ppt课件

【教学过程】

一、导入活动主题：

20__年的5月12日就这样写入了历史，当天十四时二十八分，突如其来的汶川8.0级地震，震动了汶川，震动了亿万国人的心。一个个美丽的县城，那样令人神往的.天府之国，顷刻间天崩地裂，断壁残垣。沉痛的瞬间，心痛的数字，染血的孩子，受伤的脸庞…久久萦绕在我们心中。

四川汶川大地震后，为我们敲醒了防范的警钟，平时我们的生活很幸福，其实危险随时都有可能发生。假如地震真的来了，亲爱的同学们，你做好战胜地震的准备了么

二、地震前准备：让防震深入到我们的日常生活中，有备无患。

1、地震前应做哪些准备

学习地震基本急救知识，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动;备好防震应急包。配齐应急物品。家具物品摆放要重的在下、轻的在上。将床放在内墙(承重墙)附近，要远离屋梁和悬挂的灯具。

2、如何做好疏散准备

清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。熟悉周围环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线及时疏散。

三、地震时自救知识：

1、地震时的避震原则是什么

(应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，待震后迅速撤离。)

2、地震时怎样自救(先让学生讨论交流，再做补充和总结。)

仅有能做到，首先要切断电源、气源，防止火灾发生。用枕头或手或坐垫保护头部。

2在平房冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。

3在楼房遵循就近躲避原则。就近躲避到床、桌下登“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤离。从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。

4在教室内不要向教室外面跑，抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在教师的指挥下向教室外面转移。在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。

5在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下，要避开高大建筑物，如：楼房等。

6一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方被埋压时最重要的是树立生存信心，沉着冷静。首先挪开头部周围的杂物，坚持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻;用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。不要哭喊，尽可能控制自我的情绪、休息，等待救援人员到来。如果受伤，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多，造成昏迷。要节俭饮食，防震包的水和食品必须要节俭使用，发出求救信号时可采用敲击水管的办法。

四、地震后互救知识：

1、震后救人原则是先救近处的人。无论是家人、邻居，还是陌生人，以免错过救人良机，造成不应有的损失。先救青壮年。可使他们迅速在救灾中发挥作用。先救容易救的人。可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。

2、首先请家属或邻居供给情景。采取喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救援者。仔细倾听有无呼救信号，判定被埋压人员位置。在坚持通风(通气)的前提下，做好标志，等待专业救援队人员前来救治

3、接近被埋压人时，不要用利器刨挖。注意分清支撑物与一般埋压物，不可破坏原有的支撑条件，以免对人员造成新的伤害。首先暴露被埋压者头部，清除口、鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅。在抬救过程中不可强拉硬拖，避免使被救者身体再次受到损伤。蒙上眼睛，使其避免强光的刺激。不可突然理解很多新鲜空气，不可一次进食过多。避免被救人员情绪过于激动。

【教学小结】

地震十分可怕，因为它不可预测，威力大，可是如果我们做好了挑战“天灾”的思想准备，地震的威力也就在它没有发生前降低了许多。同学们，平时看一些自我保护方面的书籍，为我们的安全保驾护航!我们学校预计会在下周一、周二，进行防震减灾演习活动。期望同学们都能听从教师的指挥，确保演习活动的安全，千万不能在为了安全的演习中出现安全问题。