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消夏晚会主题名称集锦【最新20篇】

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科技节主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 507 字

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各位老师、同学们:

你们好!今天我国旗下讲话的题目是:科技创新,未来因你们而精彩。同学们你们一定还记得一个月之前我校科技节精彩的开幕式吧?它激起了我们对科学探究的欲望。

各年级都开展了丰富多彩的科技活动,如:低年级的同学积极参与丰富有趣的疯狂科学大讲堂,从中了解科学实验背后的小秘密;积极参与科学家故事会活动,生动的讲述科学家故事,了解科学家从失败到成功的研究历程;中年级的同学开动脑筋,在积极的创编科普小短剧活动中,借助剧情为同学们普及科学知识,倡导爱护动物、保护我们身边的环境;高年级的同学在科技月中也积极参与,他们进行了小课题研究,挖掘生活中的一些问题并进行小的发明创造。同时他们走出校园,拓宽视野与科学家对话,探讨生活中的问题。

除此之外,同学们还积极参与到各项比赛活动中,都取得了较好的成绩。一份耕耘一份收获,成绩的获得离不开同学们的付出。

同学们,虽然科技月结束了,但是我们研究的劲头没有结束,我们科学创新的脚步不会停止。希望你们能继续关注生活中的现象,关注身边的小问题,做生活中的有心人,用自己的智慧,用灵巧的双手,创造美好的明天——科技创新,未来因你们而精彩。期待着明年科技月中你们出色的表现! 谢谢大家!

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篇1:读书主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 904 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

高尔基说:“书籍是人类进步的阶梯”。 说到读书,有人会摇头:“读书苦啊!”是的,读书并不是一件轻松的事,它需要动脑、用心,还要有毅力。

可我觉得读书很有乐趣,读一本好书,就像与高尚的人对话。

我从小就十分喜爱书籍,和书结下了不解之缘。我把书当作不可缺少的营养品,看见书就像饥饿的人看到面包一样,爱不释手。爸爸、妈妈给我的零用钱,我舍不得花,攒起来买书,星期天到图书馆和新华书店看书,常常是等到关门时才依依不舍地离开;每逢生日,爸爸、妈妈问我要什么礼物时,我总是不假思索脱口而出:“书,书,我只要书!”在我的房间里,摆放着两只大书柜,那里面全都是书,从小小的、薄薄的连环画到大大的、厚厚的百科全书,应有尽有。曾经多少次没有和小伙伴一起玩耍,一个人关在家里,静静地遨游、徜徉、流连忘返。读到高兴处,我会情不自禁地手舞足蹈,脸上洋溢着欣喜的神情,绽开舒心的笑容;读到悲伤处,我便为主人公的不幸遭遇而伤心不已,流下同情的眼泪;读到幽默风趣处,我常常禁不住开怀大笑,觉得妙不可言;读到深奥处,我总是皱起眉头,冥思苦想;读到优美的词句,我会动笔摘录,细细回味。书既像是一位充满智慧的老人,不断启迪我,又像是一位真诚的朋友,跟我面对面地交谈。

我爱读书,我就像一只勤劳的小蜜蜂,在书的百花园里不知疲倦地飞来飞去,采集花粉。小说教给我做人的道理,诗歌唤起我对美好生活的追求,童话让我感受到美与丑、真与假……读书成了我每天生活中的必修课。《雷锋日记》让我懂得人活着要多为别人着想,做一颗永不生锈的螺丝钉;《哈里波特》把我带进了魔幻的世界,让我明白其实每一个人都有自己的长处,重要的是要学会相信自己;《中国通史》陪伴我进入历史的长河,走过一个个朝代,展示一位位君王将相,懂得了“以人为鉴,以史为镜”……

同学们,是书开阔了我的眼界,让我仿佛看到了银河外的星体,看到了明天和昨天,看到了人类的历史。书使我庄严地思考,使我的每一天都变得丰富与充实……

书是万花筒,书是大观园,书里的生活五彩缤纷,书里的世界色彩斑斓。来吧!同学们,让我们一起步入书的海洋,分享无穷的乐趣!

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇2:开展“我的中国梦”主题教育活动总结_教研活动总结_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:教研,全文共 1724 字

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开展“我的中国梦”主题教育活动总结

在师校园,有这么一个在不断壮大的群体,用行动阐述着中国梦,他们是师追梦人。

4月8日,学校党委书记李根据全区教育系统“我的中国梦”主题教育活动视频动员会议精神提出要求,突出地域特色,建设活动载体,落实专人负责,组织推动。

此后,我校深入开展“我的中国梦”主题教育活动,取得了良好反响。在此过程中,我校师生汇聚正能量,用行动描绘缤纷多彩的梦,为师梦、中国梦的实现添笔增彩。

我们在“中国梦”中徜徉

在参观《复兴之路》展览时指出:实现中华民族伟大复兴,就是中华民族近代以来最伟大的梦想!“我的中国梦”主题教育活动开展以来,我校师生以主人翁的口吻描绘着中国梦。

“育才梦的实现,需要每位教师切实肩负起育人使命,增强教书育人的荣誉感与责任感,坚持教学为要,科研为基,以高水平科研提升教学质量。”我校物理学院、电信学院等通过宣讲会,描绘育才梦,畅谈中国梦。教科院、文传学院等则以书法展、板书比赛等形式,促进学生练好“三笔字”,提高专业技能,成就书法家梦想,实现教育梦。

4月19日,计算机学院志愿者深入玉州区玉城街道办南观社区,通过问卷调查、发放宣传单、志愿服务等形式,与各行各业劳动者进行交流,深入理解当地居民的百姓梦。我校积极组织学生深入基层、深入农村、深入一线,开展参与式观察和服务体验,感悟由千万个中国梦组成的民族梦、时代梦。

“在清晨的乡村小道上,背上背包,将音乐的梦想带给大家,让音符的灵动在这个世间起舞。这就是我的中国梦。”音舞学院的张虹用婉转的声音,道出了她小小的梦想。5月18日,我校思政部举行“我的中国梦”演讲比赛,28位选手通过讲述自己对中国梦的见解,道出了自己心中的中国梦。

从“师梦”到“中国梦”

5月7日,全区教育系统“美丽广西•清洁乡村”活动启动,自治区高校工委书记、教育厅厅长在会上讲话,要求各地各校开展好活动,把校园建成卫生、文明、安全、美丽的校园。

此前,为净化校园及周边环境,共建美丽师,我校师生已在东校区校门前道路等开展义务清洁大扫除活动给力美丽校园建设。

着一身秀红黎服,持一叶金黄斗笠,时而清雅婉转,时而秀气灵动,文传学院的黎族舞蹈《黎乡笠影》,绚丽多姿的民族服饰,变化多样的队列,富含民族特色的舞姿,为现场的观众带来了一场视觉盛宴。我校相继举行了第十一届科技文化艺术节开幕式暨艺术团文艺展演与纪念建团91周年、“五四”运动94周年的“五四”表彰大会暨少数民族才艺展晚会,用艺术形式阐释中国梦的青春能量,共筑美丽师梦。此外,我校音舞学院100多名师生亮相第五届玉林市三月三山歌节,积极参与到保护本土文化的行列中。

“青春正能量、美丽师梦”,漫步校园,中国梦主题教育活动气氛浓厚。“共筑美丽中国梦”征文大赛、“我的中国梦”主题宣讲活动、“中国梦•岭南行”主题社会实践活动、“我的梦•中国梦”主题团日活动、“诵经典,品人生”读书活动、礼仪展示大赛、剪纸手工艺大赛等一系列融科技、文化、艺术于一体的活动,纷纷登场,为实现个人小梦与中华民族伟大复兴的大梦融聚力量。

以实际行动践行“中国梦”

在秀水大道、湿地公园,青年志愿者正在清扫。不到一个钟,大道、公园便焕然一新。5月4日,玉东新区与我校联合开展庆祝“五四”青年节暨“清洁城乡•青年当先”志愿活动,400多名青年志愿者为打造美丽玉林奉献力量,度过了一个别样的青年节。

志愿者走进孤寡老人家为老人送去一片温情,深入社区为居民们提供科学服务,来到玉林市拘留所开展实践活动……此外,计算机学院联合茂林镇团委组织茂林初中、茂林三中师生来到师,参观大学生科技创新基地感受文化科技的魅力,走进大学课堂体验大学课堂的氛围。

在西校区食堂门前,“我是师光盘族”红横幅签满了名字。在全国掀起厉行节约、反对浪费的热潮下,我校师生以多种形式投身到“光盘行动”中,以实际行动阐释着中国梦。

学校党委副书记、纪委书记韦指出,只有把自己的追求与他人、社会的需要结合在一起,梦想才能实现。学工处处长陈一栋说,深入到实践中,将实现个人梦与中国梦紧密结合起来,为建设美丽校园,建设美丽玉林、美丽广西乃至美丽中国做贡献。师追梦人群体不断在壮大,越来越多的师生以实际行动实现个人梦为中国梦的实现汇聚正能量。

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篇3:国旗下关于爱的主题讲话稿_爱的主题讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 525 字

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那一年,随着一声响亮的啼哭我降生到了这个陌生的世界,睁开无知而迷茫的双眼。我不明白我会怎样,在父母的呵护下,在哥哥姐姐的爱护下,我一天天成长着,并且在成长中感到了无穷无尽的欢乐。刚到这个有着很多人关爱的大家庭,我每一天都看到不一样的面孔,我的微笑,我的啼哭,都给我的家带来了无穷的欢乐。有一天,我会喊“妈妈”了,妈妈激动的双眼充满了泪水,在我的脸蛋上亲了又亲,难道人就是这样貌吗幼小的我心中有了许多疑问。

一天我脸颊通红,原先是我学会了翻身,全家人都看着我笨拙的样貌笑了。转眼间我又背起书包上学了,开始和许多小朋友生活在一齐,学会写字、读书,学到了知识还考了一百分,得了奖。我感受到了成功的喜悦,渐渐地我学会自我克服困难,学会劳动,更学会了做人。

一年又一年,学龄也一年一年增长,由小学变成了初中,知识由少积累到多,个子也长高了许多,我也感到学习的欢乐。父母给了我温暖;给了我亲情;给了我关爱;更重要的是父母给了我生命。一个健全的生命,让我探索世界、让我见证奇迹、让我活的欢乐。虽然人生的路不会风调雨顺,但风雨过后必须能见到彩虹。我的未来将由我自我创造。

啊!我要欢乐的成长,我要发现成长的欢乐。我成长,我欢乐。我不仅仅要乐观,更要成为一个对社会有用的人。

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篇4:学生共建和谐校园主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,学校,全文共 1309 字

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同学们:大家早上好

今天我演讲的题目是《冬季锻炼 强盛健体》,同学们,我们人可以拥有一切美好的事物,可以拥有金钱、权力、地位、爱情等,但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体,一切都将化为乌有。只有健康的身体,才有健全的精神;只有健康的体魄,才是一切希望的开始。

同学们,转眼间冬天快要到了,冬天可是个锻炼身体的好时候。

实践证明,冬季到户外参加体育活动,身体受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收缩,能够使心脏跳动加快,呼吸加深,体内新陈代谢加强,身体产生的热量增加。同时,由于大脑皮质兴奋性增强,有利于灵敏、准确地调节体温。这样,人的抗寒能力就可明显增强。

我们小学生冬季在室外进行锻炼,身体经常受到寒冷的刺激,可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射,阳光中的紫外线可促进人体的造血机能,对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼,体温调节能力就会加强,御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育,可以更好地提高学习效率,发展个性,锻炼意志。

同学们,下面 尤老师就说说在冬季锻炼注意事项:

1、冬季锻炼充分做好准备活动,做到浑身发热。

冬季气温低,身体发僵,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉

立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开,体内器官,尤其是心脏进入适应运动的状态,提高神经中枢的兴奋性,血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热,这样开始活动,便会觉得四肢有力,精神饱满,寒冷也不足惧了。

2、冬季锻炼穿着要适当,并保护好露外皮肤。

体育老师应指导学生适当穿得暖和些,戴上帽子和手套,如果风太大,要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,乃至出汗太多,反而招致感冒,在运动中间休息时,切记穿上外套,不可任风寒乘浑身毛孔大张之时,侵入体内致病。

注意预防感冒、气管炎等常见病。对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位,除了经常搓、擦以促进局部血液循环外,还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜长跑,因为运动时呼吸会加深加快,雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多,造成室外空气相当污浊,能见度大大降低,常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外,还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰,以防止伤害事故的发生。

4、呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷,有时还会有风沙,因此,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激,避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

5、掌握适宜的运动量。

冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中,应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长。

同学们,面对激烈竞争的21世纪,让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难,为了中华民族的腾飞,为了你的健康,让我们一起来锻炼吧!

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篇5:法制主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 982 字

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尊敬的老师同学们:

大家好! 我是来自高一6班的周。

今天我国旗下讲话的题目是《法制与人生》。法制是人类走出愚昧进入现代化文明的创造物。健全的法制对国家的经济强大有着巨大的反哺作用。

我们作为新时代的高中生热情奔放、充满理想、思想活跃、不拘俗套,绝大多数同学基本上都到了具有法定行为责任能力的年龄,都已懂得履行自己的义务,同时依法维护自己的正当权利。但是我们在有自主选择行为的同时,又不能忽视我们成长的客观规律,即对外界的感受与认知需要一个过程,在未深刻透析这个世界的时候,难免出现认知上的偏差和行为上的无意识性。因此我们必须学会为自己的行为负责,我们也只有在学会对自己的行为负责、学会自律的同时才能学会对他人负责,对社会负责。

法律是一把双刃剑,它既规范和约束我们的行为,同时也可以保护我们的合法权益不受侵害,是我们的保护伞和维护合法权益的武器。所以我们应该从遵守学校的纪律做起,认真学习法律,增强法制意识,认真学习、贯彻和执行《学生手册》中的《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》。“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,学会用法律武器保护自己,规范自己的行为。

在当今这个科学技术飞速发展的新时代,越来越多的高科技已成为我们走向高质量生活的助推剂。但是,在科学技术不断发展的同时,也有一些因素在阻碍着社会的进步。如邪教的存在,就严重地影响社会的安定团结、和谐发展。 什么是邪教呢?《中华人民共和国刑法》第300条指出:邪教组织,是指冒用宗教、气功或者其他名义建立,神化首要分子,利用制造、散布迷信邪说等手段蛊惑、蒙骗他人,发展、控制成员,危害社会的非法组织。

对此,我们应当做的是:

1、努力学习,丰富知识,用科学武装头脑,走出无知迷宫。

2、树立科学世界观和正确的人生目标,把握理性的明灯,坚定地迎向未来,思想决定行动,态度决定人生,消极的思想会让邪教谬论乘虚而入,有可乘之机,积极进取思想乃是人生首选。

3、热爱生活、珍惜生命,以良好积极心态正确看待社会的阴暗面,树立正确的人生价值。

4、积极开展健康有益、文明活动,遵纪守法,“不听、不信、不做、不传。”科学的生活。 同学们,让我们以科学文明为材料,筑起一道百毒不侵的精神防火墙,使邪教思想永远远离我们的心灵,懂得遵守法制,维护自身安全,努力真正成为一个让国家和人民放心的社会主义接班人!

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇6:关于期盼主题国旗下讲话稿_期盼讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1165 字

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各位老师、同学,大家好:

根据上级的安排,学校定于五一国际劳动节放假为4月29日至5月1日三天,5月2日(下周三)正常上课。为了使同学们能过一个快乐而安全的假期,现在我向全校师生作如下安全提示,希望同学们认真听,并请各位同学务必遵守。

一、交通安全。希望同学能做到:

1、过马路,要做到一停二看三通过。

2、不得在马路上相互追逐、嬉闹。

3、乘坐公交车,要注意做到有序乘车,文明礼让,不要把身体任何部位伸出窗外,不要向窗外吐痰和扔杂物等。

4、未满12周岁的学生不得骑车。

5、不坐三无车辆、报废车、超载车、司机酒后开车等。

二、防水安全。

1、各位同学要做到在没有家长看护的情况下,不得在任何时候任何水域以任何理由下水。

2、不得私自或擅自与同学结伴到河、塘、池、沼、沟渠、水库等地玩耍和游泳。不得借用器具当船来划水,不得到江河、池塘边钓鱼、捉鱼等。

三、注意食品安全,防止传染病的发生。

1、不买腐败变质、污秽不洁、过保质期、标识不全的食品。

2、不光顾流动摊档和卫生条件不佳的饮食店,不食用来历不明的食品。

3、春夏季是传染病高发季节,故尽量不要进入空气混浊的公共场所,特别是不到有病人的家庭串门。

4、经常开窗通风,保持居室的空气流通和环境卫生;勤洗手,养成良好的卫生习惯。

四、活动安全。

游戏活动是同学们生活中的重要内容,在活动中更要树立安全观念:

1、要注意选择安全的场所。要远离公路、建筑工地、道路施工区域、工厂的生产区等;不要进入无人空房、地窖等地方;要避开变压器、高压电线;不要攀爬电杆、屋顶、高墙;不要靠近河流、池塘、水井、粪坑、沼气池等。这些地方非常容易发生危险,稍有不慎,就会造成伤亡事故。

2、要选择安全的活动来做。不要做危险性强的游戏,不要攀爬高的建筑物、不要追跑打闹、不用石块等互相投掷、不点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大,容易造成预料不到的恶果。

3、活动的时间不能太久。不要在夜晚、天黑时玩,容易发生危险,另外在哪玩、和谁玩要先告诉家长并征得同意后方可。

五、其它注意事项。

1、牢记自己是一名合格的小学生,时刻以《小学生守则》和《小学生日常行为规范和学校的纪律来约束自己的行为,不损害庄稼、花草树木和一切公共设施等,做到在家是好孩子,在社会上是个好公民。

2、利用“五一”假期,认真完成假期作业,多看一些课外读物,多参加有益的活动,多帮助父母做些家务活,锻炼自己各方面的能力。

3、没有家长的带领,不允许私自外出,如确实需要外出,必须由家长带领,或者经家长同意后方可外出,必须注意随时和家长联系。

同学们,生命是最为宝贵的,对于每个人来说只有一次。所以在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸,必须要树立高度的安全意识,让我们人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全,让我们珍爱生命、远离事故、远离伤痛吧!

最后预祝全体老师和同学们节日愉快!

谢谢大家!

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篇7:保险工作会议主题演讲

范文类型:会议相关,演讲稿,适用行业岗位:保险,全文共 2695 字

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尊敬的各位领导、各位来宾:

大家好!

我记得有位哲人说过,一个自以为最聪明的人,其实是一个最愚蠢的人,而我就属于哲人说的那种最愚蠢的人!

我一直认为,一个优秀的保险营销人员,它只要把他的观点和理念向它的目标群进行推广,让他的听众接受并认同他的观点。然后 ,接受他的听众主动自愿向他购买产品邀请,并向他们提供优质的服务是正道。但是,在现实中,我们许多低水平的保险营销员总是直接推销他的产品,或者转着弯去骗他的朋友和熟人购买连他自己都并不十分理解的保险产品。这种行为对我们的保险行业的名誉造成了极大的伤害,以至于我们到现在做起保险相当艰难!

一个网友和我聊天时说到“一人做保险,全家不要脸”就是这种现象造成严重后果的生动写照!

保险在我们的家庭理财中占有重要的地位。我曾经有一位朋友和我聊天时对我说:他在银行去年存了5万元钱,今年取出来时,总共得到了360元钱的利息,却还被银行代扣了72元钱的利息税。更要命的一件事,它在这期间得了一个痔疮,结果在中大五院做了个手术,花了5360元,所以结果一年下来,他的存款变成了44928元。

结果他向我请教关于理财的技巧。作为朋友,我也不好拒绝,所以,我也就把我理财的技巧传授给了他!

我认为:我们进行家庭理财的目的,是实现家庭资产最大限度的保值和增值。

作为家庭理财中最重要,但过去往往不被人重视的一项是教育与培训的投资。十年前,我有二个朋友到了珠海,二人在同一个公司上班,其中一个有了钱就存了起来,他这样做的目的只有一个:要娶一个老婆,还要建房子。结果十年后的今天,他实现了他的梦想,目前他过得挺好,有了一个老婆还有孩子,而且也在家乡建了一个据说花了12才万建好的房子,他还在原来的公司工作,而且工资比十年前涨了一倍,现在都有了1600了。而另一个却有了钱就把钱用了,他把他工作前半年的钱用了,参加了一个电工培训,结果过了几个月,他在另一个厂当了个电工,后来他又参加了中级高级电工和电工技师的培训,而且还参加了自学考试企业管理专业的考试。结果在五年后,他拿了个本科文凭,一个电工技师证。现在他是一个厂里的负责设备的副经理,他没告诉我他的工资是多小,不过我知道他现在在珠海至小有二套房子,还有一辆小车,而且更重要的是他还有一个非常漂亮的老婆,据说是个研究生毕业。所以我认为:教育与培训是投资是投入最小,但回报最大的投资!一个受到良好教育和培训的人和一个没有接受培训的人,他们之间的收入,社会地位,工作环境,以至于对今后的生活和对将来的预期,那是根本无法相比的。教育与培训的投资回报率是多小,我想到目前为止,最精明的会计师也许还不能计算出它的回报率到底有多高,高到什么程度!因此,我们在家庭理财中,首先应当优先拔出我们自己和家庭成员的教育和培训费用,哪怕是欠债也应当去做。所谓“再苦不能苦孩子,再穷不能穷教育”,“磨刀不误砍柴工”说的都是这么回事!

在我们的家庭理财中,如果我们在交了房子月供后,还有一部份余钱。那么,我们配一点证券与股票资产也是有必要的,在中国经济高速发展而银行利率呈负利率的进程中,我们持有股票和基金也算是坐上了中国经济发展的顺风车,享受经济高速发展的成果。但是我们也应当意识到,在当前股指高企,投机极盛的股市中,风险也是极大的。一旦有个风吹草动,我们不但享受不到经济发展的成果,反而会把我们的银子变成别人的成果!因此,我们进行理财,一定要有风险意识,不要把所有的?蛋放在一个蓝子里,特别是不要借钱去炒股-----除非你是一个股市中的特等高手!因此在一般的家庭中,股票与基金类风险资产原则上不应当超过流动资产50%,就样,在风险来临时,我们的生活质量将不会因此而受到太大的影响!

在我们的家庭理财中,配一些银行存款也是十分必要的,银行活期存款虽然利息特低,表面看起来根本是没什么投资价值。但是,它的流动性是最好的,在我们需要时,我们可以随时支取。这样,我们不需要再在我们要用钱时,去卖出其它资产来套现!另外,我们也可以配一点定期存款,但是在一个利率上升周期中,我们原则上不要将存期定得太长,以六个月定期比较合适,这样做的好处在于:每次加息时,我们都能享受到加息带来的利益!如果中国经济进入降息周期,我们就应当将存期尽可能的存得长一些,我们甚至于可以存个五年期限的定期,经济一旦进入降息周期,做什么生意和投资都特难赚钱,而定期存款是最好的投资,并能锁定较高收益的投资,这样我们就能得到最多的银行利息!银行存款在我们的家庭理财中,这一部份占20-30%就可以了!投资国债与投资银行存款具有相同的性质,利息也不低,但流动性比定期更好,必要时也可以随时卖出,因此我们也可以将我们配置的活期存款转成国债,也许收益会更高,而风险一点也不增加,流动性一点也不受影响!当然,我们也可以投资一些好的企业债券,但投资企业债券的风险比投资国债要高许多,收益却并不会高太多。因此,私低下,在投资国债与企业债券二者中进行选择,我更偏好国债投资!

我们的家庭理财中,有一个极不被人重视,但却相当重要的一部份,那就是保险资产的配置问题。

我们这些人是吃五谷杂粮长大的,因此谁也不能保证,我们的一生中不会患病。谁也不能知道我们会在什么时候,什么地点患病。现代社会的科学技术和交通是这么发达,我们走在路上,到处能见到汽车,火车。我们可以相当小心的不去撞汽车,但谁又能保证,我们的司机大佬们不会打着电话,满口酒精,踩着油门,在我们过斑马线的时候,将我们直接撞到医院里充满温馨病床上,或者是安静、祥和的太平间!当我们睡在舒适的大巴,前往美丽小镇九江去旅游,也许正想着美丽漂亮的导游小姐对你的那个甜美微笑的时候,你也许一点都想不到,有这么一个船老大,开着一个1000吨的大船,撞向九江大桥的一个桥墩,结果让我们永远的睡在了九江清凉的江水中。这一切也许只是一个意外。但就这么一个小小的,微不足道,三天后几乎所有人都会忘记的意外,给我们和我们的家人造成什么样的结果?你是否明白,当我们趟在医院的舒服温馨的病床上,享受漂亮护士小姐温馨服务给你打点滴的时候,我们的家人正在为你的医药费而东奔西跑,找遭人白眼和拒绝。我们趟在清凉的九江江水中或者医院的安静祥和的太平间二腿一伸什么也不管的时候,我们也许永远也不会知道,我们的家人和孩子正在为偿完你生前欠下的债务而过着凄凉的生活,在债权人的催讨声中东躲西藏!我们的父母因为失去我们寄来抚养费,而不得不在年迈七十时还去田地中劳作;当我们在天堂享受上帝的恩宠和福利,并得到美女天使的温情款待时,我们已经永远不可能再知道,我们的孩子正在冰凉灶边等着那点少得可怜的救济!

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篇8:学院“三走”主题团日活动总结_团日活动总结_网

范文类型:工作总结,全文共 1352 字

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学院三走主题团日活动总结

为全面贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育学和学外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的精神,积极响应共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发的《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性学外体育锻炼活动的通知》文网精神,我院团委积极组织,开展了形式多样、丰富多彩的“走下网络、走出宿舍、走向操场”系列活动。活动期间,学院高度重视,师生积极参与,使活动取得了良好成效。

活动伊始,学生们在活动负责人的带领下有序进入操场,并在主题板上签下自己的名字。随后,学生们先后进行了“我的旁边坐的是谁”、“贴烧饼”、“人椅”、“巧解千千结”等游戏。一个个精心设计的游戏充分调动了大家的热情,让同学们在游戏中彼此了解、彼此互助。游戏中间还穿插了美轮美奂的新疆舞表演,将气氛逐步推向最高潮。最后进行的“萝卜蹲”游戏将学生们分成5组,失误的队伍为大家表演节目。其中,蓝队演唱的《北京东路的日子》引发热烈的掌声,现场气氛十分融洽。

之外,xx学院在西校区运动场举办了三走系列活动之“趣运动”运动会。我院XX级兼职辅导员宋、王与XX级全体同学共同参与了此次活动。

本次活动由羽毛球、跳绳、拔河、踢毽子和兵乓球四部分组成,采取计分制形式。运动会现场热闹非凡,气氛活跃。在拔河比赛中,127小组与131小组势均力敌,比赛过程悬念迭起,最终127小组在将过比赛线时力挽狂澜,以微弱优势险胜131小组。在两分钟跳绳环节中129小组毕玉文同学在紧张跳绳的同时又能正确回答问题,为其所在小组赢得关键性得分,现场观众欢呼、喝彩声不断。最后,宋xx老师做了精彩总结,他肯定同学们在运动会中表现出来的拼搏精神,并号召同学们能够在以后的日子里继续坚持体育锻炼,以提高身体素质。至此,运动会落下帷幕。

最后,xx学院在西区篮球场举办了师生联谊篮球赛。我院与XX级老师与部分学生共同参加了本次比赛。

本次比赛以展师生风采、促师生交流为目的采取不计分式比赛。比赛开始之前,双方队员就摩拳擦掌,跃跃欲试,随着一声哨响,比赛正式拉开帷幕。学生队凭借身高优势与快速传球方式率先掌握了控球权,将抢篮板、三步上篮及灌篮等技巧发挥得淋漓尽致。其敏捷的身手赢得在场观众的阵阵掌声。与此同时,教师队伍也不甘示弱,其在下半场比赛中采用“持久战术”,默契的配合和精准的投篮技术为其赢分不少。在近一个小时的比赛中,双方选手挥汗如雨、斗志昂扬,场下观众掌声、欢呼声不断,将比赛一步步推向高潮。最后,师生联谊赛在一片和谐的氛围中圆满落下帷幕。

本次活动以“友谊第一,比赛第二”为原则,不仅丰富了老师及同学们的课外生活,加强师生们的身体素质,促进师生间的交流,而且贯彻了我校“走出宿舍,走出网络,走向操场”的实践精神,有利于增强我院的凝聚力和向心力。

本次“三走”系列活动形式多样、内容丰富充分调动了同学们的参赛积极性,为活动的顺利开展奠定了扎实的基础。活动开展期间,学院、教师高度重视,同学们精心组织,广泛动员,积极参与,营造出了良好的活动氛围,激发了同学们的锻炼身体的热情。同时,活动也为学生干部提供了一个进一步提升了个人能力平台,丰富了个人的爱好特长。活动的开展,培养了同学们的运动兴趣,逐步养成了运动习惯,锻炼了意志,磨练了品质。

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篇9:九年级关于超越自我主题活动讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初三,全文共 412 字

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认识自我,我们首先要做什么?当然是相信自我,我想大家必须明白这个道理,但相信自我什么呢?

相信自我,就是相信自我的本事与潜力,相信自我的正确与力量,相信自我经过努力能够取得成功。自信而不自卑,认识自我的第一步。

但自信也决非自傲,自傲者看不到自我的短处,也看不到他人的长处。那么,如何才算一个自信者呢?

自信者,应正确地看待他人与自我,既要用自我的长处来鼓舞自我的信心,又用短处来警戒自我不可骄傲,要取人之长,补己之短。

都说,人应自信自尊自强,而不应自卑自暴自弃。彼,人也;予,人也。彼能是,而我不能是?

人生本来就是一种广义的艺术,每个人的生命史就是他自我的作品。是什么料,就充什么用。假如是个萝卜,就力求做个水多肉脆的萝卜;假如是颗白菜,就力求做一颗瓷瓷实实的包心好白菜。

记住,缺乏信心并不是因为出现了困难,而出现困难倒是因为缺乏信心。

其实,我们每个人都应当有这样的信心:人所能负的职责,我必能负;人所不能负的职责,我亦嫩能负!

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篇10:以感恩为主题国旗下的900字讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1248 字

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尊敬的领导老师亲爱的同学们:

上午好,今天我国旗下讲话的题目是《感恩父母,感恩老师》。

白云奉献给蓝天,于是蓝天便拥有了一颗感恩的心,它便把晴空万里给予人们;树叶奉献给大树,于是大树便拥有了一颗感恩的心,它便把一片片树荫撒向大地。古人说得好:“滴水之恩,应当涌泉相报。”感恩是一种生活态度,是一种品德,是一种思想境界。

可是,我们有些人的感恩之心似乎在慢慢消失,取而代之的是无休止的抱怨。拥有了关爱我们的亲人,我们却抱怨他们太过唠叨;交到了真心以待的知己,我们却抱怨他们还不够朋友;过上了平淡安稳的日子,我们却抱怨它不够富裕,由于抱怨太多,我们失去了做人的准则,由于抱怨太多,我们忘记了感恩,忘记了我们是从何处来,要说我们从何处来,我们是从母亲的怀里来,是我们的母亲忍受着十月怀胎的艰苦和生产的痛苦,期待我们降临人间,随着我们在人世间的第一声响亮的啼哭,母亲就开始日复一日,年复一年,无休无止的为我们操心,操劳,无怨无悔。母亲给了我们生命,养育我们健康成长,我们应感谢这生命的赐予,感谢父母这无怨无悔的付出。

同学们,当我们什么事都不懂时,我们步入了幼儿园,小学,来到了指明我们去向的地方。

在这里,有老师教我们做人,给我们知识。有人说:老师像蜡烛,燃烧的是自己,照亮的是别人!有人说:老师是春蚕,吐尽的是银丝,温暖的是别人!可我要说:老师更像是父亲、母亲,牵着我们的手,呵护着我们,让我们健康快乐地成长。在这个世界上,他们是知你、懂你、疼你的人。我们的一举手,一投足,一颦一笑都牵动着他们的心,我们每一点微小的进步,都足以扫清他们一身的疲惫,荡起他们一脸的笑容。同学们,在人生的路上,一路有老师相伴,你不知会少走多少弯路,他就像罗盘,能指引你前进的方向,就像灯塔,能照亮你前进的征程,在生活中,如果你有了困难,不妨向老师诉一诉,如果你有了委屈,不妨向老师哭一哭,如果你心中有了结,不妨向老师倾吐……无论你的想法多么幼稚,也无论你的错误有多么严重,他都能理解和宽容。在学习上,他是你的老师,在生活中,他是你最知心的朋友!爱我们的老师吧!听从老师悉心地教诲,努力改掉自身的缺点,不断地完善自己。在课堂上,专心致志的目光渗透着对老师的理解和支持;在校园里,文明的语言散发出对老师的尊重和敬仰;在生活中,彬彬有礼的行为体现了老师的教导和培育。这就是对老师最真挚的爱!

同学们,面对父母,老师的养育和教导之恩,“我们是不是应该勤奋读书呢?”答案是肯定的。那究竟怎样才能做到勤奋呢?是“三更灯火,五更鸡”,是“敏而好学,不耻下问”,是“读破万卷书,行万里路”,还是“应知学问难,在于点滴勤”?事实上这四句话就是勤奋的四层含义。假如我们能勤奋,也许能给父母,老师一点的安慰。

英国的作家萨克雷说:“生活就是一面镜子。你笑,它也笑;你哭,它也哭。”你感恩生活,生活将赐于你灿烂的阳光。你不怀感恩之心,最终可能一无所有,如果你每天能带着一颗感恩的心,那么你面对生活的态度该是愉快积极的。

同学们让我们一起做个感恩的人!谢谢大家!

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篇11:晚会讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 744 字

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各位首长、领导及战友们:

大家好!我是本次座谈会的主持人李舍。

秋分送爽,大地生辉。沐浴在xx届六中全会的春风,祖国大江南北到处呈现出一派勃勃生机。今天,今天我们在这里隆重举行江津消防支队双福新区中队老兵退伍座谈会,并且怀着依依不舍的心情欢送双福新区中队杨军等5名退伍战士。

首先,我荣幸的为大家介绍莅临本次座谈会的各单位领导有:

欢迎你们!

今天的座谈会共有四项议程:

第一项议程,请中队干部介绍中队基本情况。

第二项议程,有请各单位代表进行发言。

第三项议程,请中队退伍老兵代表发言。

第四项议程,请中队官兵代表表决心。

昔日满怀对警营的向往和憧憬,带着父母的嘱托,带着乡亲的叮咛,带着儿时的梦想,穿上了这身橄榄绿。警笛扬起生命的宣言,水枪串起迷人的银链,拼搏撑起太平的天空,在火热的红门里,你们严格要求,刻苦训练,敢于吃苦,勇于拼搏,大力弘扬消防部队的优良传统,牢记宗旨,不辱使命,用青春和热血谱写了动人的乐章,塑造了“赴汤蹈火为人民,恪尽职守保平安”的红门卫士形象,向人民交出了一份出色的答卷。从你们身上,不仅展现了消防卫士意气风发、昂扬向上的时代风貌,更体现了一种敢于担当重任、不断突破超越的精神,一种能够战胜一切困难而不被困难所压倒的革命英雄主义的精神。

今天,你们即将离开这为之奋斗,为之奉献的警营,离开这片充满活力和朝气的热土,离开这让你们成长的红门,心中充满了不舍和眷恋,轻抚战车,不禁记忆起烈火中那不屈的身影,再唱一首军歌,又勾起昔日训练场上的追忆。母亲不会忘记好男儿,请你们放心,共和国更不会忘记你们这些奋战在抢险救援一线的忠诚卫士。你们为消防事业付

出了很多,也失去了很多,但你们收获的却是人的生命中最宝贵、最幸福、最自豪的体验——无悔消防兵的誓言。 我宣布,本次老兵退伍座谈会圆满结束。

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篇12:2024开展世界粮食日主题活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:粮食,全文共 973 字

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一、高度重视,加强领导

为切实做好世界粮食日和全国爱粮节粮宣传周活动,我局成立了以局长为组长,副局长为副组长,各科室成员为成员的__区粮食局爱粮节粮宣传工作领导小组,并结合我区粮食行业实际,制定《20__年__区爱粮节粮宣传周活动实施方案》,对宣传周活动的具体内容、实施操作等进行了认真研究和精心策划,将责任落实到人,分工细致,职责明确。

二、内容丰富,形式多样

本次宣传周活动围绕“20__年世界粮食日“改变移民未来—投资粮食安全,促进农村发展”及全国爱粮节粮宣传周“爱粮节粮保安全,优粮优价促增收”的主题,张贴宣传标语,发放宣传资料,向公众宣传了爱粮节粮相关知识。

1、充分利用网络广泛宣传。在局网站粮油科普专栏宣传爱粮节粮,科学消费等,帮助广大消费者掌握必要的粮食营养及储存知识,树立科学健康的消费理念和爱惜节约粮食意识,同时提升农户粮食种植和收储技术水平,有效减少粮食损失浪费,实现“隐性增收”,助力国家粮食安全。

2、开展“优粮优价促增收”活动。我局爱粮节粮宣传工作领导小组一是在__人家小区开展全国爱粮节粮宣传活动,现场对民众发放本次宣传周活动宣传册及相关宣传资料共200余份,宣传爱粮节粮、科学储粮及科学消费以及粮油安全等相关知识。二是结合__区产后服务中心项目建设情况,深入__区__镇富民家庭农场粮食储藏基地宣传推广“代清理、代干燥、代储存、代加工、代销售”等“五代”服务,促进爱粮节粮增收,引导农户逐步调整优化粮食种植结构,增加优质产品供给,保护农户种粮积极性。

3、促进“优质粮油进家庭”活动。我局宣传领导小组深入包保小区为住户宣讲节粮减损、粮油营养健康,以及气候变化对粮食的影响等科普知识,并结合第四季度“放心粮油质量抽检”任务,进超市、粮油店发放宣传资料,积极宣传优质粮油促健康活动,宣传讲解膳食营养知识,普及“中国好粮油”系列标准,引导广大消费者科学消费,保障身体健康。

三、取得的实效

通过认真组织、精心安排,本届世界粮食日和全国爱粮节粮宣传周活动取得了较好的成果,达到了预期的宣传目的,使广大居民进一步加深了对20__年世界粮食日及爱粮节粮宣传周活动主题内涵的认识,唤起了广大市民爱粮节粮的意识,并付诸实际行动,形成居安思危、惜粮如金、节粮成习的良好风尚,激发了农民种粮积极性。为我区更好的开展粮食流通市场监管工作提供了有利保障。

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篇13:广播稿主题:“安全”_广播稿_网

范文类型:新闻广播,全文共 1314 字

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广播稿主题:“安全

同学们,老师经常教育我们要注意安全,经常提醒我们要按时回家,要遵守交通安全,课间不要追逐打闹,要学会保护自己等等,因为安全问题已经成为伤害我们青少年的第一“杀手”。

安全问题不能掉以轻心,当我们随着一声清脆的啼哭声降落到人间,这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富,又多了一个鲜活的生命。我们要时刻保持警惕的头脑,绷紧安全之弦。事事处处想到“安全”二字。

在日常生活中,你们知道如何保护自己的生命安全和人身利益吗?“安全”内容很多,有交通安全、食品安全、用电用气安全、防火安全、校园安全、网络安全、交友安全等。下面我们一起来学习怎样避免自己被伤害的一些方法。

1.注意校园安全。校园内不追逐打闹。楼道及教室不进行各种体育活动,上下楼梯要轻声靠右行,走出教室时不要拥挤,上下楼时不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤,防止踩踏的事故的发生。课间不进行有危险的活动,体育课,大扫除集体活动等要做好安全防范工作。体育课听从老师管理,如果身体不适合体育活动,要和老师说,保证身体安全。放学要按时回家,不在路上逗留,没有大人接送的最好和同学结伴一起回家。要遵守校规校纪,遵守公共秩序,正确处理同学之间的矛盾,遇事冷静,多做自我批评,学会与人沟通与理解,要有一个宽容的心。

2.注意交通安全。上下学时学校门口人多车多,过马路时要特别小心,眼观六路,耳听八方,防止意外事故的发生,还要提醒爸爸妈妈注意交通安全,不要用摩托车、电动车、自行车搭两三个孩子。乘车时不向窗外招手探头、抓紧扶手、车停稳后再下车。

3.注意饮食安全。不吃三无食品(无生产厂家、无生产日期、无保质期),不买无照商贩食品,预防食物中毒。养成良好的卫生习惯,尽量不到人员密集的地方,如果发烧一定要到医院就诊看病。

4.注意活动安全。在校外不进入网吧、电子游戏厅、录像厅、舞厅、酒吧等未成年人禁止活动的场所。如果出门一定要告知父母长辈知道,告诉他们你和谁在什么地方玩,要注意时间,不要很晚到家,以免父母担心。不能私自下河游泳;不玩火,不打闹,谨慎事故发生。

5.注意家庭安全。同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等,学习安全用电、用火知识,并养成“人走电断”等好习惯,切勿麻痹大意,各类电器及设备发生故障时切勿擅动。同学们还要注意防盗用水安全,如果出门要检查水电煤气的开关,并锁好家门。不经家长允许或无家长陪同不擅自外出,不让陌生人随便出入家门,养成良好的安全习惯。

6.提高自我保护能力。同学们受到意外伤害,很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力,就能有效的避免和预防意外伤害。比如说:在紧要关头一旦感觉陌生人对你的身体有威胁,就应跑开或呼救,不要跟陌生人走,要拒绝陌生人送吃的东西。学会报警。发生意外情况时要正确报警。例如:匪警拨打110,火警拨打119,医疗急救拨打120.要学会自救,发生火灾时,不要乘电梯,应走安全门。如果室外失火,应拨119。

同学们,人的生命只有一次,让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安,让我们做到“高高兴兴上学,平平安安回家,快快乐乐成长”,让生命的一泓清泉,永流不息。

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篇14:精选圣诞节主题广播稿800字

范文类型:新闻广播,全文共 1312 字

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甲(沈):点击班队生活,感受校园精彩;

乙(宗):放飞童年梦想,打造阳光生活。

合:七——彩——童——音。

甲(沈):在这熟悉而又温暖的音乐声中, “七彩童音”广播站又和您见面了。

乙(宗):各位老师同学们大家早上好。昨天是12月25日,星期日。

甲:我是主持人:

乙:我是主持人: 。

【甲】本期节目是这样为您安排:首先是《八面来风》、其次是《佳文共赏》,

【乙】接着是《生活小窍门》,最后是《哆来咪点歌台》。

【乙】下面就让我们一起来听听详细内容:

栏目1:八面来风

圣诞节的由来

同学们,你们知道今天就是圣诞节吗?越来越多的中国人开始喜欢过圣诞节.圣诞文化越来越浓郁!对于圣诞节的来历,你又知道多少呢?在这,我给大家详细讲解下.不知道的话好好听,丰富下知识哦!

12月25日的圣诞节是庆祝基督教创始人耶稣基督生日的日子,是西方国家最大、人们最喜爱的节日。据《圣经》记载,上帝决定让他的独生子耶稣基督投生人间,找个母亲,然后就在人间生活,以便人们能更好地了解上帝、学习热爱上帝和更好地相互热爱。“圣诞节”的意思是“庆祝基督”,庆祝玛丽娅生下耶稣的时刻。开始教会并无圣诞节,约在耶稣升天后百余年内才有。据说:第一个圣诞节是在公元138年,由罗马主教圣克里门倡议举行。而教会史载第一个圣诞节则在公元336年。由于圣经未明记耶稣生于何时,故各地圣诞节日期各异。直到公元440年,才由罗马教廷定12月25日为圣诞节。公元162019年,世界各地教会领袖在伯利恒聚会,进一步予以确定,从此世界大多数的基督徒均以12月25日为圣诞节。十九世纪,圣诞卡的流行、圣诞老人的出现,圣诞节也开始流行起来了。 由于圣经记载耶稣生于夜间,故传统称12月24日夜为“圣诞夜”或“平安夜”。【圣诞节红领巾广播稿】圣诞节红领巾广播稿。

栏目2:佳文共赏

【甲】一片美丽动听的文章,能把我们带往蔚蓝色的大海,也能让我们驰骋辽阔的草原。

【乙】在《佳文共赏》栏目里,我们向大家推荐的文章是《歌唱你,我的祖国!》。由宗义,沈小萌为您朗诵,请您静静地聆听。

栏目3:生活小窍门

【甲】听完了优美的文章,我们是否要请生活百事通告诉我们一些小窍门了呢?

【乙】今天我教大家一招与健康有关的:

冬季一定要关注鼻子健康!

冬季是感冒的高发季节,为了预防伤风感冒时打喷嚏、鼻痒等症状,可以经常按摩鼻部。方法是用两手拇指外侧相互摩擦,在有热感时,用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右,接着,按摩鼻翼两侧的“迎香穴”15~20次(迎香穴在鼻唇沟中,鼻翼外侧缘旁0.5厘米)。手法由轻到重,但不要损伤皮肤。在早晨起床前,晚间睡觉前各按摩一次,其他空闲时间也可进行。此法可疏通经络,增强局部气血流通,大大加强鼻的耐寒能力,可有效预防感冒和鼻病,亦能治疗伤风,鼻塞不通。

栏目4:哆来咪点歌台

【甲】踏着圣诞欢快的钟声,2019年迈着大步向我们走来,让歌声为你送上深情的祝福.

【乙】让歌声传递我们美好的心声,

(播放歌曲《 》)

尾声

【甲】时间过得真快,转眼又该说再见了。

【乙】亲爱的同学们,我们衷心地祝愿“七彩童音”广播能成为你的良师益友,愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。

【甲】我们星期四不见不散!!

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篇15:2024年最新支部主题党日活动方案_党日活动总结_网

范文类型:方案措施,工作总结,全文共 3917 字

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2020年最新支部主题党日活动方案

一、时间安排

按照“服务全局工作、时间相对固定、方便党员参加”的原则,各基层党组织结合自身实际,固定每月15日作为主题党日,组织党员集中开展活动,每次时间不少于半天。如遇法定假日,可顺延至下一个工作日,如遇上级检查、重要会议、调研等其他特殊情况不能按时开展的,报上级党委批准另行确定活动时间。“七一”期间,单位党委确定主题统一开展“支部主题党日”活动。

二、参加对象

全体党员(含预备党员)必须参加“支部主题党日”活动,实现支部、党员全覆盖。年老体弱、长期患病生活不能自理的党员,经本人申请,所在党支部同意,可以不参加主题党日活动,但党支部要向其通报情况。党员领导干部须以普通党员身份,参加所在党支部的“主题党日”活动。入党积极分子可以参加“支部主题党日”活动。

三、活动要求

1、突出政治功能。坚持把强化支部主题党日的政治功能摆在首位,常态开展理论学习和思想政治教育,引导党员牢固树立“四个意识”,坚决维护以习近平同志为核心的党中央和集中统一领导。各党支部要每月及时梳理总书记重要讲话精神及上级有关要求,作为支部固定主题党日活动必学资料,结合开展民主生活会、组织生活会和“三会一课”等,使主题党日真正成为政治学习的阵地、思想交流的平台、党性锻炼的熔炉,不断增强党内政治生活的政治性、原则性和战斗性。

2、明确活动主题。除重要时期、重大活动由单位党委统一确定主题外,平时由党支部在深入调查研究、广泛征求意见的基础上,结合单位、岗位工作实际和党员思想实际,围绕“实现什么目标、解决什么问题”设计活动主题。坚持需求、问题和效果导向,把服务中心大局作为开展支部主题党日活动的实践。各党支部每季度研究一次各月党日活动主题和具体安排,并报上级党组织备案。

3、明确活动对象。主题党日以党支部为单位组织,全体党员参加,各级党员领导干部以普通党员身份带头参加,离退休干部职工党员以适当方式参加。对于年老体弱、患有重大疾病、行动不便的党员,经本人书面申请,所在党支部审定同意后可不参加集中活动,党支部安排党员实行定期“一对一”上门服务;对于长期驻扎一线的党员,单位党组织要探索在项目及工作一线设立党支部或党小组,每月开展一次活动;对于外出流动党员,所在党支部每月通过电话、微信、短信等方式联系一次,在返乡时节、春节期间组织开展活动。根据支部主题党日内容,可以邀请入党积极分子、团员青年、群众代表参加。

4、创新活动形式。紧扣活动主题,探索创新行之有效的形式,切实增强支部主题党日活动的吸引力、感染力和凝聚力。通过请党员领导干部、优秀党组织书记、先进典型等为党员讲党课,组织党员到红色教育基地、党建示范点、警示教育基地等进行现场教学,开展技能比武、建言献策、志愿服务、走访群众等活动,着力提升主题党日活动的效果。充分利用互联网、微信、党建在线等载体开展线上学习、互看互比,拓宽党员参加组织生活的渠道,开展开放式组织生活,体现不同领域、不同岗位特点,增强党的组织生活活力。

四、活动内容

(一)开展党性教育。坚持理论武装头脑,深入学习贯彻党的十九大精神、习近平新时代中国特色社会主义思想、省委市委区委党代会精神,及时把各级党委重要会议精神传达到每一名党员。组织支部党员读原著、学原文、悟原理,做到学懂弄通做实,使之入脑入心入行,确保把思想和行动统一到各级决策部署上。

(二)学习党章党规。重点学习党的十九大新修订的《中国共产党章程》和《中国共产党纪律处分条例》《中国共产党廉洁自律准则》《中国共产党党内监督条例》《中国共产党问责条例》、《党内政治生活准则》,引导党员在思想上强化身份意识,自觉履行党员义务,严格遵守党的政治纪律和政治规矩,时刻保持党员的思想自觉、行动自觉。

(三)开展组织生活。把开展主题党日活动与落实“三会一课”、组织生活会、民主评议党员等党内组织生活制度结合起来。党员大会、支委会、党小组会和党课可在主题党日当天组织,专题组织生活会、民主评议党员等可安排在年中或年末的主题党日进行。

(四)按月缴纳党费。党员每月在“支部主题党日”活动开始前,按规定向党支部缴纳党费,不得一次性缴纳,没有特殊情况不得请人代缴。各支部每月将党员党费缴纳情况进行公开,并建立统一规范的党费缴纳台账。

(五)过好政治生日。通过党员“政治生日”关怀载体,加强党组织与普通党员沟通交流,强化党员宗旨意识,增强党员荣誉感和责任感。可以组织党员在入党的月份重温入党誓词。

(六)实行民主议事。各支部要注重选好议题,注重规范程序,注重群众参与,组织党员和群众代表对评先评优、发展党员、党代表推荐、支部建设等涉及支部重大决策、重点工作和涉及群众切身利益的事项进行民主讨论。召开支部会议,按照民主集中制原则和程序进行决议决策,及时向党员群众通报决策过程、结果和整改落实情况。

(七)落实公开制度。以“支部主题党日”活动落实党务公开,将组织安排部署、党支部重点工作开展、党组织及党员承诺、党费收缴管理使用等重要情况及时公开,党支部要通过党务公开,自觉接受党员监督。

(八)进村入户帮扶。结合脱贫攻坚、党员联系群众活动开展,各支部要组织党员进村入户,深入开展调查研究,帮助联系村、联系户找准致贫原因,出主意,想办法,定计划,找路子,解决实际问题,切实改进工作作风,推动脱贫攻坚工作。

四、活动程序

“支部主题党日”活动既是党组织对党员的一次严肃政治点名和政治教育,又是党员向党组织的政治报到和思想汇报,必须彰显其庄重感、自豪感。开展活动现场应设置党旗、张贴入党誓词,党员应佩戴党徽、带上党章,通过庄重、严肃的仪式营造党日活动浓厚氛围。

(一)确定主题,精心准备。各支部围绕贯彻落实中央省委市委区委决策部署,结合实际确定活动主题。如单位党委对各支部活动主题作出统一安排,则按照安排进行。每月“支部主题党日”活动前3天告知党员活动日期、主题、内容,方便党员做好准备,确保活动质量。

(二)严密组织,灵活开展。开展“支部主题党日”活动时,由党支部书记主持,支部书记确因事不能主持的,可委托支部委员主持。“支部主题党日”活动要严格按照规定动作组织开展,防止将活动简单化、娱乐化,确保主题活动“党味”浓厚。

(三)强化落实,巩固成果。“支部主题党日”结束后,各支部对在活动中形成的各项决议决策,要在第一时间制定落实方案,明确具体措施、时间节点和责任人,抓好每项具体任务的落实,并收集党员群众的意见建议,巩固成果。要建立健全活动台账,落实专人负责,做到年年有计划、月月有安排,党员参加活动签到表、活动记录、图片等资料要由专人负责收集整理存档。

五、健全制度

1、实施考勤考核制度。各党支部要分别建立考勤登记簿,采取党员本人签字签到的方式进行考勤。每名党员参加主题党日活动的情况作为民主评议党员的重要依据,纳入党员量化积分管理;党支部开展主题党日活动的情况作为年底基层组织建设工作考核的重要依据,纳入党支部化管理。上级党组织对党员参加组织生活情况及组织生活的质量,要经常进行督促检查,对活动组织不力、敷衍了事的党组织予以通报;对无正当理由不参加或长期不参加活动的党员,要严肃批评教育,情况严重的予以组织处置。

2、实施记实管理制度。各党支部要对主题党日活动进行写实性记录,建立健全支部主题党日活动台账,落实专人负责,做到年度有计划、月月有安排,党员参加活动签到表、《主题党日活动记录簿》、活动图片等记录及时详实。鼓励运用网络、微信等各类信息平台,记录和展示活动开展情况。各支部每月28日前上报基层党组织“主题党日”活动开展情况。

3、实施全程指导制度。单位党委分管领导对所辖党支部进行全覆盖、全过程的指导,帮助党支部制定主题党日工作计划和具体方案,积极参加指导党支部主题党日活动,确保每年对每个支部的现场指导不少于一次。

4、建立展示评比制度。以支部为单位,每季度择优推荐1个主题鲜明、内容充实、形式新颖、组织有力、参与度高、效果明显的主题党日案例,以文字记述和相关图片展示(配文字说明)形式向局组织人事科报送。

六、强化保障

(一)明确领导责任。各级党组织要高度重视,严格落实党建工作责任,党支部书记对“主题党日”活动负主要责任,承担第一责任人责任。各支部要将建立完善主题党日活动制度列入重要议事日程,抓紧制定实施工作方案,确保覆盖全部党支部,让“每个支部动起来、每名党员不掉队”。党员领导干部要以身作则、率先垂范,以普通党员的身份积极参加所在党支部的主题党日活动。

(二)加强能力建设。要加强对各支部党务工作者的教育培训,不断提高综合素质和党务工作能力,努力提升主题党日活动质量,防止形式化和空洞化。要坚持勤俭节约的原则,多种途径筹措主题党日经费,确保主题党日活动必要的经费开支。

(三)强化督查落实。单位党委将结合基层党建工作任务,对各支部“支部主题党日”落实情况定期检查,做到“一月一督查、一季一通报”,将督查结果作为各支部基层党建评星定级重要依据。对活动组织不力、敷衍了事的支部进行通报,并督促限期整改;对于多次或长期不组织、不参加活动的基层党组织或党员,按党规党纪进行严肃处理,确保“支部主题党日”落到实处。

(四)注重营造氛围。各支部要充分利用网络、微信、报纸等各种媒体,加大对主题党日活动的宣传报道力度,及时宣传开展主题党日活动的重要意义,及时总结和推广活动中涌现的好经验、好做法,大力宣传先进典型及活动成效,推动比学赶超,营造良好社会舆论氛围。

请各支部于每月28日前按时上报基层党组织“主题党日”活动开展情况,推荐的1个优秀“主题党日”活动案例分别于3月底、6月底、9月底、12月底每季度筛选报送一次。

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篇16:劳动最光荣主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 627 字

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有人说,好习惯就有一个好人生,我十分赞同这句话。就拿我来说吧,好习惯塑造我良好的性格。

我养成了每一天早起的好习惯。虽然开始早起时感觉很困,眼睛都不想睁开,可是为了能按时早到校,也能命令自我迅速地穿好衣服。以前,我在一小读书,教师安排我当管开、关教室门钥匙的班干部,每一天必须早到,可是总也起不来。于是,奶奶每一天早上六点钟准时叫我起床。久而久之,六点钟起床成了我的习惯,此刻就算不要人叫我,生物钟也能告诉我早起,即使是冬天也能做到。

我不仅仅有早起的好习惯,还有积累秒词佳句的好习惯。每学完一篇课文,我都会把课文中的妙词佳句写下来,再把好词好句背下来,看图写话时,能学以致用。这个好习惯要归功于我的语文教师,我十分感激她。低年级时,刘教师总是每周给我们一节课的时间,积累词语和句子,而我每次积累的词句都比别人多,可是很少背。之后到了高年级,王教师教我们的时候,不仅仅要在积累中多读,还要多背。这样,每积累一次,我们脑海里就会又多了一些妙词佳句,我想,如果我们一向积累到大学,我们的脑海里必须会满是妙词佳句,累积起来都会成为一本本作文书了,该多有知识。

对了,因为我的好习惯,还曾被教师表扬了一番呢!有一次,写《最美的风景》这篇习作时,文中爸爸教育我的情景和我累积的词句中的资料一样,我巧妙地把这些句子穿插了进去,结果我的作文还被教师当做范文读给大家听呢。

我的好习惯是亲爱的奶奶和敬爱的教师们培养出来的,感激他们让我养成了好习惯,我相信好习惯必须会有好的人生。

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篇17:月开学主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1610 字

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同学们也许不知道,据统计,每年全国有16000余名中小学生死于安全事故,这意味着平均每天就有一个40多人的班级消失。数字是枯燥-冷的,但它的背后却是一个个消失的鲜活生命。学生安全事故的急剧增加不仅给家庭造成了无法弥补的损失,也给学校工作带来了不可回避的难题。严峻的现实-示我们,每个教育工作者,必须树立高度的责任感,给学生创造一个健康而安全的成长环境,提高他们的自卫、自救的能力,而我们的同学们,更要深刻认识生命的宝贵、生命的价值以及自己要承担的责任,做到珍爱生命,健康成长。

那么,威胁我们安全的因素到底有那些呢?我们又如何应对呢?下面,我主要和同学们谈一谈如下几个方面:

一、交通安全

现代社会,车子越来越多,速度越来越快,中小学校发生的交通事故也不断增加,它已严重威胁着我们的生命安全,而同学们往来学校有一部分是骑车,这就要求同学们平时要养成遵守交通规则的好习惯。在上学放学的路上,一定要注意安全,骑车时要注意力集中,过马路时要“一停二看三通过”,注意车辆和行人,根据新的交通法规,不提倡同学们骑电动自行车。校园内人多拥挤,更不允许同学们校内骑车。同时请乘237路的同学也要加强安全意识,不在车内高声喧哗,不随地乱扔果皮纸屑,当汽车开动时不吃东西,不在车内随意走动,以免车子刹车造成伤害。

二、饮食安全

现在,有一部分人在利益的驱动下,不惜冒险干些违法犯罪的事情,生产、销售一些劣质、变质的食品。我校周边也同样有一些小摊小贩出售这样的食品,可是我们的同学就是不太重视,试想,如果发生事物中毒,他们会为你的安全负责吗?因此,同学们在购买食品时,一定要看一看有没有生产厂家,生产日期,保质期等内容。如果没有这些内容,那么这样的食品不能购买,更不能食用。

三、网络安全

信息时代,网络给我们的生活带来了很多方便。但是一些不法分子,也利用网络进行破坏活动,一些缺乏是非判断的同学很容易上当受骗,因此国家规定未成年人禁止上网吧。同学们在家里上网时,要自觉拒绝坏的信息。在我们的身边,就有许多曾经沉迷于网吧的同学,他们已经深受其害,不仅严重影响身体健康、影响我们的学习,甚致身心憔悴、精神崩溃。有的同学还交网友,试想,和一个陌生人交朋友,甚至还约会,哪里有安全可言。更有甚者,少数小网迷为了弄到进网吧的钱,有的结伙敲诈,有的偷盗抢劫,走上了犯罪的道路。

四、课间安全

我校现有师生1000多名,场地空间又十分有限,所以下课活动时,同学们和老师们要时刻注意安全,不要打闹奔跑,课间不搞有危险的活动,课间-、大扫除集体活动等要做好安全防范工作,走出教室时不要拥挤,上下楼梯时轻声、慢步、

五、交往安全。

我们只要生活在这个世界上,就不可避免的要与人交往,这就要求同学们首先要具有辨别好坏是非的能力,交友要慎重,所谓近朱者、近墨者黑,否则就可能走上歪路;另外,交往时要讲文明,要相互尊重、相互谦让,严以律己、宽以待人。同学们很年轻,年轻人容易冲动,容易感情用事,也许随着春天气温的升高,少数同学的脾气还会变得越来越大,往往会因为一件小事、一点小矛盾、一个小误会而发生激烈的冲突,继而大打出手,酿成惨祸。同学们都听说过钉子的故事,故事中的小孩虽然在父亲的帮助下改掉了坏脾气,但父亲仍然指着那些围篱上的洞对他说,这些围篱将永远不能恢复成从前那样。你生气、冲动时说的话、做的事将像这些钉子一样留下疤痕。因为,如果你拿-子捅别人一-,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。而话语的伤痛也一样令人无法承受。

同学们,人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持,而造成永久的伤害。如果我们都能从自己做起,开始宽容的看待他人,那么,安全、-将与你我相伴。

老师们,同学们,生命是美好的,也是最宝贵的,而要拥有这一切的前提是安全。让我们一起尊重生命,爱护生命,时刻把安全放在心中,努力提高自我防范能力。最后,祝愿同学们乘上安全之舟,扬起生命之帆,在知识的海洋里乘风破浪!

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篇18:小学生六月红领巾广播稿主题:告别陋习,走向文明_广播稿_网

范文类型:新闻广播,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1478 字

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小学六月红领巾广播稿主题告别陋习走向文明

(播放背景音乐——)

a:采撷一缕阳光,编织多彩童年

b:留住一阵清风,播洒希望明天

合:七——彩——童——音。

a:敬爱的老师,

b:亲爱的同学们:

合: 早上好!

a:我是主持人( )

b:我是主持人( )

a:伴着春姑娘轻盈的脚步,我们一起“寻找春天,放飞梦想”,走进了愉快、充实的第( )周。

b:细心的同学或许已经发现,最近我们的学校变化很大。

a:新的教学楼、宿舍楼拔地而起,已建设得初具规模。

b:校园的宣传栏、墙壁也都布置得焕然一新。这是老师们加班加点努力的结果。

a:就拿我们每个班级的教室来说,在辅导员老师和同学的共同努力下,每个班级都装点得多姿多彩,置身于这样优美的环境中,我们感觉学习起来也更有信心了。

b:校园绿化也在悄然的进行着,更为美丽的校园增添了一道道亮丽的风景!

a:男:其实不光校园景色美,人也美!同学们也用实际行动支持学校建设。瞧,每天早晨,同学们打扫得多认真呀!美丽的校园没有一张废纸、一片树叶。课间时分,追逐打闹的现象少了,校园里安静了许多。就餐时,每个班级都在老师带领下,排着整齐的队伍走向餐厅。课外,同学们也不再边走边吃零食乱扔垃圾了。

b:虽然我们有了很大的进步,但是,离讲文明、守礼仪的要求还有一些距离哦!因此,本期广播的主题是“告别陋习,走向文明”。

a:文明礼仪无处不在,它可以表现出一个人的道德修养,它可以增进人与人之间的友谊,它的作用太多太多了。那我们在学校又该以怎样的准则来规范自己的文明礼仪呢?

b:我们小学生要着装得体,坚持每天穿校服、佩戴红领巾,坚持讲普通话,体现出我们学校学生篷勃向上的风采,因为穿着、语言、精神面貌可以让人一看便知道你的修养。

a:升旗仪式,最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗,在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻,国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌,脱帽行队礼,不负于“礼仪之邦”这个美誉。

b:课堂礼仪对老师的教学影响很大,它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力,体现这个班的班风班貌。

a:活动礼仪就更重要了,下课后的休息时间,不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。

b:我们还应该爱护花草树木和一切设施,不穿越绿化带,爱护清洁卫生,服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助,应主动诚恳地说谢谢。

a:同学之间也离不开礼仪,它就像润滑油,使粗糙的磨擦消迹。如果有矛盾,多进行自我反省,互相理解、宽容待人,培养较强的协作精神,这样使班级更团结、友谊更深厚。

b:同学们,行动起来吧,让我们共同遵守礼仪规范,告别陋习,走向文明,携手憧憬青春的梦想,在成长的路上并肩前行!

a:另外,从本周开始,学校少先队大队部在二至五年级同学中,开展了“学规范礼仪,展中队风采”主题实践活动。希望全体队员们在老师的带领下,积极行动起来,认真训练,做到:红领巾、队干部标志佩戴正确;敬队礼标准;国歌、队歌唱准、唱响;入场、退场快、齐等。下周二,学校将举行“十佳礼仪中队”评比活动。

b:本周,一年级还将举行“向往少先队,我爱红领巾”队前教育活动,请各位班主任利用班会时间开展队前教育主题班会,填写入队申请书。并组织学生加强训练,争取在比赛中比出成绩,赛出风采。

a:下面,请各班组织召开主题班会。(一年级——“向往少先队,我爱红领巾”队前教育;二至五年级——交流风筝的知识、诗词、传说等)

b:时间过得真快,同学们,又到说再见的时候了。

a:感谢大家的收听,本次播音到此结束,咱们下周三不见不散。

音乐响(《我们是共产主义接班人》)

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篇19:晚会活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1208 字

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我们爱心协会为同学们提供了一个平台,在平安夜那天开展了浓情平安夜义卖苹果、派送活动。为你把祝福和惊喜送到你所关心或爱的人手中,在给你带来方便的同时,也给你的那个他/她带去不一样的平安夜祝福。另外,义卖平安果所创造的利润也将作为爱心基金保留下来,我们将把此基金作为华中农业大学爱心协会20xx年暑假云南之行支教活动的资金。另一方面,我们也想借这次活动让会员、干事参与其中,包装苹果、宣传爱心、传递苹果,增强理事会与会员的交流,丰富会员活动以及锻炼各方面的能力。为教员送苹果,感谢他们一直以来坚持奉献爱心,支持爱心协会。

1,前期准备:写好策划、协调好内部成员分配问题,借活动室包苹果,提前通知会员并确定能参加活动的会员。宣传部做好活动宣传,在各楼栋贴出宣传海报。外联部与进货商商讨好货源,保证货源供应。

3,活动后期:在23日和24日去派送苹果,给教员、部分会员和志愿者送苹果和祝福。做好活动总结和相关宣传工作等。

这次平安夜之约的活动圆满结束了。在这次活动中,我们也看到了自己许许多多的优点与不足。

做的不足的地方:

(1)由于接近期末考试,大家的时间也很少,导致在这次活动在派送苹果的环节上人手不够,以至于在写祝福语和地址的时候出了一些错,导致送苹果的时候出现名字和寝室对不上号的情况,而且因为需要派送的苹果数量较多,而人手又有限,导致人员的负担过重。

(2)由于没有批到摆点需要的场地和帐篷,所以原定在23日和24日的摆点没有正常进行,可能导致义卖出的苹果数少了很多。但庆幸的是,这些问题都及时的得到了解决,不仅按时完成了任务,义卖出的苹果数也是非常可观的,可是说是超出了大家预期的效果。

做的好的地方:

(1)前期的宣传很到位,比其他协会都早。

(2)因为活动内容新颖,来参加包装苹果的会员和志愿者很多,让活动进行的更加顺利。

对于我们爱心协会来说,举办一次这样大的活动是很不容易的,能够取得这样的成功是非常值得高兴的事。在包装苹果的时候,所有的会员、干事、志愿者的脸上都是带着笑容的,这是因为大家都体会到了奉献爱心的快乐,都乐在其中。虽然说办这次活动付出了很多的精力和时间,送苹果的时候要一层一层楼的爬上去,一件一件寝室的敲门,很累很辛苦,但是只要看到收苹果的那个人脸上的笑容时,再多的疲惫都不见了,再多的辛苦都是值得的。总的来说,这次的活动不仅给大家带去了平安的祝福和快乐,我们自己也学到不少,派送苹果看似是一件小事,也很简单,但其实不是,在送苹果的过程中我们会遇到很多问题,比如说苹果上的写着地址的纸条不见了或有错误,收苹果的人不在等等这些问题,都需要我们学着去解决,也是我们成长的过程。成功地举办一次活动不容易,需要的是大家共同的努力,努力了就一定会有收获,也许这就是所谓的奉献他人,快乐自己吧!

最后,感谢社联的支持!期待爱心协会下个学期更加精彩的活动!也提前祝大家新年快乐!希望20xx年爱心协会的云南之行可以顺利进行。

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篇20:预防溺水主题安全教育国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 763 字

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尊敬的同学们:

游泳,是广大青少年暑假里爱好的体育锻炼项目之一。然而,不做好预备、缺少安全防范意识,碰到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全,避免溺水事故的发生,必须做到以下几点。

1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否是卫生,水下是否是平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。假如集体组织外出游泳,下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状态,平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要冒然跳水和潜泳,更不能相互打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳,更不要酒后游泳。

5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惶恐,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力推拿、拉扯抽筋部位,同时呼唤同伴救助。

7、在游泳中碰到溺水事故时,现场急救迫在眉睫,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻梗塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。

恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。

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