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激励胖子减肥的话 鼓励的话怎么说【精选20篇】

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2024激励员工的口号

范文类型:口号,适用行业岗位:职员,全文共 563 字

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21.切莫只是沉湎于过去或者只是幻想未来而让生命从手指间悄悄的溜走。

22.没有天生的信心,只有不断培养的信心。

23.努力让每一天的生活过得好,过得有意义,你就会乐观而充实的度过你的整个人生。

24.如果你还可以努力,可以付出,就不要轻言停止和放弃。

25.在你停止努力的那一刻之前,一切都还没有什么真正的结果。

26.性格决定命运,选择大于努力。

27.不要害怕遭遇风险。只有通过冒险,我们才能学会如何变的勇敢。

28.别说真爱难求,而将爱拒之于生活之外。获得爱的最快途径是接受爱,失去爱的最快途径是饿。

29.不要使一生庸庸碌碌匆匆奔忙,以至于忘记了自己曾去过何处,今后又要去往何方。

30.不要忘记——一个人的感情需要是取得别人的赏识和尊重。

31.用心血铸就辉煌的明天!

32.机会总在怀疑犹豫中产生在叫好后悔中结束。

33.与你内心最贴近的东西,切莫等闲视之。

34.走自的路让别人去说吧!

35.倾材足以聚人,量宽足已得人,身先足以率人,律己足以服人,得人心者得天下!

36.不要害怕学习,知识没有重量,它是你随时可以获取的又随时可以携带的宝库。

37.成功属于永远不放弃的人。

38.人因为梦想而伟大,早日达到自己的目标。

39.成功需要成本,时间也是一种成本,对时间的珍惜就是对成本的节约。

40.行动是治愈恐惧的良药,而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

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篇1:激励口号

范文类型:口号,全文共 406 字

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1.积极思考造成积极人生,消极思考造成消极人生。

2.激扬五年,卓越腾飞。

3.即使爬到的山上,一次也只能脚踏实地地迈一步。

4.即使是不成熟的尝试,也胜于胎死腹中的策略。

5.技巧提升,业绩攀升,持之以恒,业绩骄人。

6.坚持出勤,专业提升,分享交流,为您分忧。

7.今日努力做事,明日高兴拿钱。

8.今天的努力,明天的实力。

9.今天付出,明天收获,全力以赴,事业辉煌。

10.经营客户,加大回访,用心专业,客户至上。

11.精彩源于自信,创新永无止境。

12.敬业从心开始,贡献从行出发。

13.开拓市场,有我,我为单狂。

14.客户服务,重在回访,暖心关爱,用心记载。

15.客户服务,重在回访,仔细倾听,你认心情。

16.客户满意,人脉延伸,良性循环,回报一生。

17.客户同样需要体现自己的价值。

18.客户想到的我们要做到,客户没有想到的我们也要做到。

19.快乐工作,心中有梦,齐心协力,再振雄风。

20.劳动创造财富,精诚丰收辉煌。

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篇2:优秀霸气的销售激励口号_运动会口号_网

范文类型:口号,适用行业岗位:销售,全文共 2092 字

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优秀霸气销售激励口号

顾客是我们的上帝 , 品质是上帝的需求,今天小编就给大家来看看口号,我们可以来参考学习一下哦

团队销售激励口号参考

1. 今天付出,明天收获,全力以赴,事业辉煌

2. 行销起步,天天拜访,事业发展,用心学习

3. 把握真人性洞悉真人心成就真人生。

4. 百川汇海可撼天,众志成城比金坚。

5. 吃得苦中苦,受得气中气,方为人上人。

6. 爱岗敬业,开拓进取,创新服务,放眼未来。

7. 爱岗敬业,求实创新,用心服务,勇争一流。

8. 成功靠朋友,成长靠对手,成就靠团队。

9. 诚信高效,服务用户,团结进取,争创效益。

10. 不绷紧质量的弦 , 弹不了市场的调

11. 细节决定成败,态度决定一切。

12. 小事成就大事,细节成就完美。

13. 习惯决定成绩,细节决定命运。

14. 习惯改变命运,细节铸就终身。

15. 细节决定成功,点滴铸就辉煌。

16. 永不言退,我们是最好的团队!

17. 成功决不容易,还要加倍努力!

18. 因为自信,所以成功!

19. 相信自己,相信伙伴!

20. 市场竞争不同情弱者 , 不创新突破只有出局

21. 争取一个客户不容易 , 失去一个客户很简单

22. 提高售后服务质量 , 提升客户满意程度

23. 抱怨事件速处理 , 客户满意又欢喜

24. 超越自我追求卓越。

25. 诚信高效创新超越。

26. 负责任:凡事自省,检讨改进。

27. 市场练兵;心里有底,团结拼搏,勇争第一

28. 彩虹风雨后,成功细节中。

29. 要成就大事,先做好小事。

30. 莫放松点,莫轻视微。

31. 绳锯木断,水滴石穿。

32. 不积小流无以成江海,不积跬步无以至千里。

33. 一步二步三步步步高升,一天两天三天。

34. 天下大事,必作于细;天下难事,必作于易。

35. 态度决定一切,习惯成就未来。

36. 制造须靠低成本 , 竞争依赖高品质

37. 一鼓作气,挑战佳绩!

38. 因为有缘我们相聚,成功靠大家努力!

39. 今天付出,明天收获,全力以赴,事业辉煌!

40. 目标明确,坚定不移,天道酬勤,永续经营!

41. 经营客户,加大回访,用心专业,客户至上!

42. 赚钱靠大家,幸福你我他。

43. 每天多卖一百块!

44. 不吃饭不睡觉,打起精神赚钞票!

45. 多见一个客户就多一个机会!

46. 每天进步一点点。

47. 失败铺垫出来成功之路!

48. 团结一心,其利断金!

49. 团结一致,再创佳绩!

50. 忠诚合作,积极乐观,努力开拓,勇往直前。

销售激励口号霸气阅读

1. 超越生命,飞越梦想!

2. 因为有缘我们相聚,成功靠大家努力

3. 努力举绩,达成目标,入围高峰

4. 全力拜访,入围精英

5. 稳定市场,重在回访精心打理,休养生息

6. 全员实动,本周破零加大拜访,业绩攀新

7. 初生牛犊,尽显神威当仁不让

8. 相信自己,相信伙伴

9. 成功绝不容易,还要加倍努力

10. 今天付出,明天收获,全力以赴,事业辉煌

11. 追求卓越,挑战自我全力以赴,目标达成

12. 提高售后服务质量 , 提升客户满意程度

13. 抱怨事件速处理 , 客户满意又欢喜

14. 不绷紧质量的弦 , 弹不了市场的调

15. 全员实动,八周破零加大拜访,业绩攀新

16. 全员销售意外险,市场开发意识前

17. 未雨绸缪有远见客户受益保障全

18. 舍我其谁,挑战极限,身先神显

19. 永不言退,我们是最好的团队

20. 潜能激发不动摇勇往直前攀新高

21. 春光乍现,拜访争先,客户服务,情义无限。

22. 从业有缘,借福感恩,坚定信念;行销一生。

23. 服务客户,播种金钱,增加信任,稳定续收。

24. 全力销售新商品,把握上市好契机

25. 目标锁定荣誉餐,积极拜访不怕难

26. 目标既定,身体力行,坚持不懈

27. 顾客是我们的上帝 , 品质是上帝的需求,今天小编就给大家来看看口号,需要的口语收藏起来的哦

28. 销售激励口号霸气阅读

29. 业务规划,重在管理,坚持不懈,永葆佳绩

30. 全员实动,开张大吉,销售创意,呼唤奇迹

31. 本周举绩,皆大欢喜,职域行销,划片经营

32. 目标明确,坚定不移,天道酬勤,永续经营

33. 经营客户,加大回访,用心专业,客户至上

34. 莫找借口失败,只找理由成功。(不为失败找理由,要为成功找方法)

35. 付出一定会有回报。

36. 失败与挫折只是暂时的,成功已不会太遥远!

37. 道路是曲折的,“钱”途无限光明!

38. 回馈客户,从我做起,心中有情,客户有心

39. 观念身先,技巧神显,持之以恒,芝麻开门

40. 攻守并重,全员实动,活动目标,服务导向

41. 情真意切,深耕市场,全力以赴,掌声响起

42. 本周破零,笑口常开,重诺守信,受益无穷

43. 专业代理,优势尽显,素质提升,你能我也能

44. 客户服务,重在回访,仔细倾听,你认心情

45. 索取介绍,功夫老道,热忱为本,永续经营

46. 服务客户,播种金钱,增加信任,稳定续收

47. 快乐工作,心中有梦,齐心协力,再振雄风

48. 一马当先,全员举绩,梅开二度,业绩保底

49. 三心二意,扬鞭奋蹄,四面出击,勇争第一

50. 主动出击,抢得先机,活动有序,提高效率

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篇3:青年节激励年轻人的祝福寄语

范文类型:寄语,全文共 1341 字

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时间不会倒退,悲伤学会安慰,开心体会滋味,跟随青春的追随,迈开奋斗的双腿,懂得青春的珍贵,希望曙光放光辉。五四青年节,愿你把青春永远伴随,开心永远免费!

时间永远前进,伤心莫要回忆,迈开前进步伐,希望曙光召唤,烦恼忧愁旁边站,开心快乐围你转,保持一颗年轻心,青春活力愉悦来,祝五四青年节快乐。

时间如流水,日月快如梭,转眼又是五月到,在这红五月里,我并忠心祝福天下劳动人民节日快乐,身体健康,万事顺利,祝:五四;青年节,人人快乐。

时间转啊转,转得总不慢。儿童节没过完,转眼就青年节,然后父母节,接着就是老年节,再过几年就是清明节!趁还年轻,提前祝你清明节快乐!

每个人都曾经年轻过,但未必每个人都懂得珍惜;每个人都曾经青春过,但未必每个人都过得阳光;五四青年节来临之际,友情提醒您:请珍惜青春,阳光每一天!

每天的第一滴晨露,都是我的祝福,每晚的第一颗新星,都是我的惦念,青年节到来之际,我把新星、晨露打包邮寄给你,真诚的祝愿您“青年节快乐!”

没什么比青春更无敌,没什么比梦想更美丽,没什么比爱情更甜蜜,没什么比你更神气,也没什么比我更想你。祝你五四青年节快乐,永远神气!

没有什么比青春更加无敌,没有什么比爱情更加甜蜜,没有什么比梦想更加美丽,没有什么比你更加神气,没有什么比我更加想你。祝五四青年节快乐!

没有甜言蜜语,没有奢华礼物,有的只是此时响起的短信铃声,有的只是发自内心的真诚祝福,青年节到了,愿青春年少的你在这个属于你的节日里绽放光彩!

灿烂的青春,像那轮冉冉升起的太阳;美好的青春,是那朵悄然盛开的鲜花;无悔的青春,是那架激情奏鸣的钢琴;它是美丽的原创,青年节快乐!

牡丹的富贵,芍药的靓丽,玉兰的淡雅,水仙的清纯,玫瑰的多情,荷花的无暇,海棠的纯朴,都是对你无夸的赞美。五四青年节,祝你青春之花、永开不败!

男的们女的们,老的们少的们,青年不青年的,注意啦,青年节,我要代表月亮祝福你:活力无限,精力旺盛,动力十足,魅力无穷,全力快乐哦!

社会有了青年而充满朝气、国家有了青年而充满希望、我们有了你而充满了对美味的渴望。祝福正值青春年华的小猪快乐生长,过一个快乐的五四青年节。

花儿五月齐争艳,人生青年健,莫把梦想放一边,辜负青春和明天,寥寥文字表心愿,携手未来与君勉。祝五四青年节快乐!

花儿开放的声音,春天知道;小草呼吸的声音,大地知道;白云游走的声音,风儿知道;星月聊天的声音,夜空知道!青年节到了,快乐流淌的声音,青春知道!

花开只一季,人生无二春。青春多宝贵,用心去珍惜!54青年节,让短信捎去我对你真挚的问候和祝福,愿你:青春多闯荡,丰富阅和历,丰收喜和乐,成就大事业!

花开娇艳时,云舒蓝天下,风过柳叶间,情飘万里行,让青青的绿草为年轻妆点,让白白的浮云为青春衬托,五四青年节,让活力与激情碰撞,为你的人生绽开绚丽的篇章!

花季年龄写下人生的精彩,青春年少画出人生的绚丽,芳华韶光奏响人生的交响乐。祝朋友五四青年节快乐,珍惜青春,建功立业,拥抱幸福!

花落尘风,无悔的永远是青春,叶拂露珠,执着的一直是奋斗,目标就在前方,追求才会赢梦想,相信自己,青年节属于你。

花落红尘决心不变,因为青春无悔;叶拂露珠意志不改,只因执着奋斗;目标就在前方,追求才会实现梦想,相信自己,青年节属于你。

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篇4:八字激励口号

范文类型:口号,全文共 737 字

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重视合同,确保质量:准时交付,严守承诺

产品的品牌就是品质的象征

我与公司荣辱与共,公司与我共同发展给我一次机遇,还你一个奇迹

挑战自我,永不放弃、只有不完美的产品,没有挑剔的客户、每天进一步,踏上成功路

东风吹战鼓雷我们小组怕过谁

精英一部,抢先一步:先锋二部,团结互助挑战每一天,精彩无极限泰山队,泰山顶上松,一定能成功,团结一心,其利断金无敌强强强

管理就是共享一份团队的融洽的感情

没有完美的个人,只有完美的团队

团队精神是企业文化的核心

强化竞争意识,营造团队精神

培育合作员工,创造合作团队

同心才能走得更远,同德才能走得更近

众志成城,飞越颠峰

因为有缘我们相聚,成功要靠大家努力

三新二点”:新机遇、新挑战、新市场;服务只有起点,满意没有终点

艰苦坚实、诚信承诺、实干实效

勤思巧干苦攀,风逆我自昂扬;创新创收创业,我誓更创辉煌

用心才能创新、竞争才能发展

和谐创新、开拓市场、团结拼搏、共创未来

企业和市场同步、管理与世界接轨

效益源自创新

讲团结,发扬团队精神;重科技,以科技促发展;强管理,向管理要效益

敢于竞争、善于竞争、赢得竞争

用一流的待遇留住一流的人才

热情服务、转变观念、增强知识、迎接挑战

挑战自我,永不放弃

用心才能创新、竞争才能发展

精彩源于自信,创新永无止境

勤思巧干苦攀,创新创收创业

诚信、高效、创新、超越

爱岗敬业、求实创新、用心服务、勇争一流

成功靠朋友,成长靠对手,成就靠团队。

诚信、高效、创新、超越。

诚信高效、服务用户、团结进取、争创效益。

创建南电网络,追求美好生活。

创意是金钱,策划显业绩,思考才致富。

创造更新、更全、更强、高速的电信网络。

敢于竞争、善于竞争、赢得竞争。

和谐创新、开拓市场、团结拼搏、共创未来。

积极激励我,多劳多收获,汗水育成果。

梦想聚团队,团队铸梦想,激情快乐人。

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篇5:激励员工的口号_激励口号_网

范文类型:口号,适用行业岗位:职员,全文共 398 字

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激励员工的口号

每天进步一点点。

目标明确,坚定不移,天道酬勤,永续经营!

情真意切,深耕市场,全力以赴,掌声响起

全员齐动,风起云涌,每日拜访,铭记心中

全员实动,开张大吉,销售创意,呼唤奇迹

三心二意,扬鞭奋蹄,四面出击,勇争第一

失败铺垫出来成功之路!

失败与挫折只是暂时的,成功已不会太遥远!

时不我待,努力举绩,一鼓作气,挑战佳绩

素质提升,交流分享,精耕深耕,永续辉煌

索取介绍,功夫老道,热忱为本,永续经营

团结一心,其利断金!

团结一致,再创佳绩!

相信自己,相信伙伴!

行销起步,天天拜访,事业发展,用心学习

业务规划,重在管理,坚持不懈,永葆佳绩

一鼓作气,挑战佳绩!

一马当先,全员举绩,梅开二度,业绩保底

因为有缘我们相聚,成功靠大家努力!

因为自信,所以成功!

永不言退,我们是最好的团队!

众志成城 飞越颠峰。

主动出击,抢得先机,活动有序,提高效率

专业代理,优势尽显,素质提升,你能我也能

赚钱靠大家,幸福你我他。

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篇6:中考家长简单鼓励寄语

范文类型:寄语,适用行业岗位:家长,全文共 1222 字

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海鸥为之激动盘桓,企鹅由此快活欢笑。愿和平洋之波浪,载入远方之祝愿,千鸣不绝,望中国海之风雨,传来丰产之佳音,万响无终。

健康身体是基础,良好学风是条件,勤奋刻苦是前提,学习方法是关键,心理素质是保证。

天再热,热但是心;有信心,一切皆有可能。祝中考顺利,前程似锦。

今日是期中考试,倪建炜当然有做不出的题目。他一会儿埋头写字,碰到做不出的题目,就皱着眉头,脸上的笑容一览无余,手托着头,一副正在思考的样貌,真象一位小博士,有时还会困得打哈欠。

祝中考一切顺利成功!美梦成真!!

挥一挥手,送你先走,我的潇洒微笑,但愿你永远记住。中考如期而至,希望你我初中,相约在理想的学校里再见!

你笔下拥有一个色彩绚丽的世界:愿你,也相信你,拥有另一个笔下灿烂的图景。

你必须会成功的,好好考吧!!!!祝你成功!!!!

心存感激,永不放弃!即使是在最猛烈的风雨中,我们也要有抬起头,直面前方的勇气!因为请相信:任何一次苦难的经历,只要不是毁灭,就是财富!

对,我的人生,既然选择了,我就是爬也要把它爬完。我需要奋斗的东西,很多,我需要学习的东西,很多。我的奋斗,很小,但对每一个人来说,却是在校的学生人人都想要的。我此刻的奋斗是我要在中考的时候,考上自己理想的高中,贵阳一中。它,是我的目标。

就要考试了,希望我的问候信息会为你送去一份简单清爽的情绪,不要太紧张哦!不然可会把答案忘掉的!我在那里支持着你,鼓励着你,为你祝福!

初三不再有,劝君珍惜之。一年之经历,终身之财富

中考加油!亲爱的朋友,平和一下自己的心态,控制自己的情绪,以平常心态应考,考完一门忘一门,让自己尽量放松,好好休息。希望你一举高中喔!

祝愿天下所有考生开心度过中考。祝福你们旗开得胜,取得完美佳绩。平心对待中考,你们是最棒的!仁慈的上帝会祝福你们的,相信自己,必须能行!

老同学,得到你以优异的成绩考入清华学府的消息很是高兴,在此你的几位同窗拍手为你叫好。希望你珍惜已取得的成绩,再接再厉,争取在学业上有所造诣。

当离别拉开窗帘,当回忆睡在胸前,要说再见真的很伤感,只有爱依旧灿烂!友谊万岁!考试顺利,共闯人生这一关!

此刻的我,已经是一名即将步入高中的初三学生,应对升中考的压力,我的生活里总有上不完的课,做不完的作业。学习上的压力有时确实压得我喘但是气。但是,每当我觉得坚持不下去的时候,想要偷懒的时候,爸妈为了我忙碌奔波的身影总是浮此刻我眼前,我告诉自己,必须要坚持下去,我身上还承载着爸妈对我的期望。就这样,我一路坚持到了今日。而在每一天的坚持里,我都能看到自己的成长。

当离别拉开窗帘,当回忆睡在胸前,要说再见真的很伤感,只有爱依旧灿烂!友谊万岁!考试顺利,共闯人生这一关!

自信,是成功的一半;平淡,是成功的驿站;努力,是成功的积淀;祝福,是成功的先决条件。自信的你在我的祝福下,定会在高考中摘取桂冠,努力吧朋友。

真心地祝福你考试取得好成绩!发挥出的水平。你是个聪明和头脑灵活的人,我相信你必须成功!!!

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篇7:最新中考考场老师鼓励学生的口号_口号标语_网

范文类型:口号,提示标语,适用行业岗位:教师,学生,全文共 1245 字

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最新中考考场老师鼓励学生口号

标语作为一种言简意赅、具有鼓动性的宣传口号,在日常生活中发挥了重要的舆论导向作用。下面有小编整理的最新中考考场老师鼓励学生的口号,欢迎阅读!

书山有路勤为径、学海无涯苦作舟;海到无边天作岸、山登绝顶我为峰。

十年寒窗、决战今朝、勤学苦练、我必成功。

三年载卧薪尝胆欲酬壮志;一百天刻苦攻读誓闯雄关。

一班,一班,青春无限,魅力永恒!团结奋进,勇攀高峰。发奋图强之班,发生奇迹之班!

再搏百天,成功在望!相信自己,百炼成钢!

心若在,梦就在,我的未来我做主。

鹰击天风壮,鹏飞海浪春。

人生几回打拼,昂扬斗志,竭尽全力,爱拼才会赢。

天龙八部,笑傲江湖。

百炼成钢、百日留芳、拼搏进取、共创辉煌。

努力拼搏、奋勇向上;为自己扬帆、为明天喝彩。

百日冲刺战中考;一鼓作气创辉煌。

珍惜时间、创造奇迹、不经风雨、怎见彩虹。

卧薪尝胆奋战百日瞄准重点高中;破釜沉舟吃苦三月当圆升学好梦。

奋力拼搏,誓考重点;争分夺秒,再创辉煌。

三年磨剑、一往无前的坚定信念将激励这支坚强无畏的队伍走向20xx年的辉煌!

1班1班,勇夺桂冠;过关斩将,愈战愈强!

努力拼搏磨砺意志,团结友爱坚持到底。

8班必胜,永不落后,向前奋战,鹤立鸡群。

超越梦想,展翅高飞一班无敌,秒杀同级;齐心协力,永创佳绩。

天道酬勤、厚积薄发、初三三班、非比寻常。

以克人之心克己、以客已之心客人。

争分夺秒,鏖战百日,百日冲刺,成功在望。

金鸡报春,志士嗟日短,争分夺秒,努力实现大跨越;战鼓催阵。

师生莫等闲,协力齐心,共同铸就新辉煌。

八班无敌,秒杀同级;齐心协力,永创佳绩。

百日积淀,百日辉煌。

冲过百日,笑傲一方。

天行健君子当自强不息。

扬帆把舵,奋勇拼搏。看我8班,气势磅礴。

59双紧握的手、59颗激情的心将创造这次中考的奇迹!

初三时代,八班最帅,团结友爱,样样厉害!

信心百倍,斗志昂扬,破釜沉舟,铸我辉煌。

纪律严明,争分夺秒,敢创佳绩,为自己争气,为学校争光。

初三一班,斗志不短,百日奋斗,不惧险难

不要迷恋八班,中考后就是个传说。

万事不怕难,只要肯霸(八)蛮!

争分夺秒,鏖战百日,走向成功,共创辉煌。

心若在,梦就在,只要做,就能行,冲刺百日,百日冲刺,仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人。

希望,由我们来实现;奇迹,由我们来创造!

三班一班,斗志不短,百日奋斗,绝不偷懒。

同一个梦想,同一份汗水。

百日誓师,青春似火,誓夺中考红旗——壮志冲云。

十年寒窗磨利剑,六月沙场试锋芒。

百日拼搏,一朝圆梦。捷报飞传,名题金榜。

今日浪费一分钟,来日后悔一辈子。

宁吃百日苦;不留终生憾。

三年磨一剑,八班铸辉煌!

一腔热血备中考,满腹经纶方成功。

学无止境,爱拼才会赢。

艰难困苦玉汝于成,冲刺中考舍我其谁。

三年寒窗磨一剑,只待他朝问鼎时!

挥洒今朝汗水、创造明日辉煌

努力,一切皆有可能。

静、敬、竞、进

风起云涌,出水蛟龙,独我八班,傲视群雄。

披荆斩棘,踏过书山坎坷。

成败是非本无定王侯将相宁有种,卧薪尝胆搏白日傲视群雄我称雄。

我们终极八班、笑对中考挑战金榜题名归来、世博为我喝彩。

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篇8:企业正能量口号激励人心版_激励口号_网

范文类型:口号,适用行业岗位:企业,全文共 961 字

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企业能量口号激励人心版

1、文者称雄,武者称霸,剑锋所指,所向披靡!

群策群力,放马金鞍,离弦之箭,力贯长虹。

勇冠江山,鹏霄万里,万矢齐发,遮天蔽日。

扬帆把舵,奋勇拼搏,强弩在弦,问鼎天下。

2、全力以赴,矢志不移。坚持出勤,专业提升。

3、全员实动,本周破零。加大拜访,业绩攀新。

4、目标锁定荣誉餐,积极拜访不怕难,激发潜能多签单,吃定经理荣誉餐。

5、稳定市场,重在回访。精心打理,休养生息。

6、努力再努力,人人创佳绩。

7、长期经营,积累客户。充分准备,伺机而行。

8、追求卓越,挑战自我。全力以赴,目标达成。

9、分享交流,为您分忧。团结紧张,严肃活泼。

10、旅游是奖励,大家来争取,你能我也能,万元抢先走。

11、把握机会,努力举绩,达成目标,入围高峰。

12、全力以赴,事业辉煌。行销起步,天天拜访。

13、推销始于拜访,活动要有方向,拒绝不必沮丧,专业行销路长。

14、人人奋勇,个个争先。

15、爱拼才会赢,赢在第二周。

16、规范行销,业绩保证,先做才轻松,抢功第一周。

17、目标明确,挺进高峰。

18、精耕深耕,永续辉煌。主动出出,心里不急。

19、拼命冲到底,再努一把力。

20、组织要发展,全员来增员,上下齐努力,团队高士气。

21、事业发展,用心学习。素质提升,交流分享。

22、全力拜访,入围精英,目标既定,身体力行,坚持不懈,百折不挠。

23、习惯拜访,习惯活动。追求品质,只争朝夕。

24、初生牛犊,尽显神威。当仁不让,舍我其谁。

25、将创新技术转变成可以投入市场的产品和工艺。

26、集天下智慧,创无限财富,促世界进步!

27、通过创新要求建立畅通高效的创新服务。

28、技术创新过程的完成,是以产品的市场成功做为标志。

29、企业必须具备高度的动力感、不同寻常的竞争意识和不顾一切的敢于创新的精神。

30、创新是一个企业进步的灵魂。

31、我们要学会原谅别人,因为没有人不会犯错。

32、世界上最恐怖的事就是比你优秀的人比你还努力。

33、怀才就象怀孕,时间久了一定看得出来。

34、道德的分量有多重,人生留下的脚印就有多深。

35、忠忠实实做人,实实在在做事。

36、工作偷懒,内心难安;做事投入,感觉幸福。

37、努力工作是为了自己,不努力工作是害了自己。

38、企业的资产是人。

39、被人利用说明你有用。

40、拥有时应懂得珍惜,莫等失去才想拥有。

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篇9:股权激励分配协议书

范文类型:合同协议,全文共 4246 字

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甲方(公司):

地址:

法定代表人

: 联系电话:

乙方(公司员工、激励对象):

身份证号码:

地址:

联系电话:

鉴 于:

1、公司(以下简称“公司”)于 年 月 日在工商部门登记,注册资本金总额为人民币 万元。

2、乙方系公司员工,从 年 月 日入职公司,曾对公司做出贡献,公司有意对乙方进行额外奖励和激励;

3、根据公司《股权激励计划》、《股东会决议》及国家相关法律法规及政策之规定,公司同意由乙方出资认购公司 %的激励股权。

现甲、乙双方经友好协商,特订立本协议,以资遵守:

一、激励股权的定义

除非本协议条款或上下文另有所指,下列用语含义如下:

1、激励股权:指公司对内名义上的股权,激励股权拥有者不是甲方在工商注册登记的实际股东,激励股权的拥有者仅享有参与公司利润的分配权,而无所有权和其他权利。此激励股权对内、对外均不得转让,不得继承。

2、分红:指公司按照《中华人民共和国公司法》及《公司章程》的规定确定可分配的利润总额,各股东按所持股权(包括公司实际股东持有的股权及本协议下的激励股权)的比例进行分配所得的红利。

二、激励股权的总额

1、甲方以形成股东会决议的形式,同意乙方认购 股的激励股权,认购价款为 元/股,共 元。

2、甲方每年可根据乙方的工作表现及对公司的贡献,参照公司业绩的情况,可增加或减少乙方认购的激励股权的份额。

三、激励股权的行使条件

1、甲方根据《股权激励方案》的规定,对乙方进行业绩考核,计算出乙方可分红的比例。

2、甲方在每年度的四月份将乙方可得分红一次性支付给乙方。

3、乙方的可得分红应当以人民币形式支付,除非乙方同意,甲方不得以其它形式支付。

4、乙方对甲方负有忠实义务和勤勉义务,不得有任何损害公司利益和形象的行为。

5、乙方对本协议的内容承担保密义务,不得向第三人泄露本协议中乙方所得股份以及分红等情况。

若乙方离开甲方公司的,乙方仍应遵守本条第4、5项约定。

四、激励股权变更及其消灭

1、因公司自身经营原因,需调整公司人员数量或结构,公司有权按上年末每股净资产回购乙方所持全部激励股权。

2、乙方有下列行为的,甲方视情况给予乙方支付当年应分配股权分红,并按照乙方所购激励股权的原值进行回购:

(1)双方劳动合同期满,未就继续履行合同达成一致的;

(2)乙方因过失等原因被公司辞退的;

3、乙方有下列行为的,甲方可无须乙方同意直接回购乙方所持激励股权,且无需支付对价或只需支付乙方所购价款的 %。

(1)违反规定收受或给他人回扣等商业贿赂行为的;

(2)采取提供虚假报表或文件、窃取他人商业秘密等违反法律法规及规章的手段成就激励股权行使条件的;

(3)严重失职、营私舞弊、滥用职权,给公司造成重大损失的;

(4)在公司服务期间进行赌博或实施其他违反《治安管理处罚条例》规定的行为而被行政拘留的;

(5) 在公司服务期间,从事违法行为而被刑事拘留、逮捕或受到刑事处罚的;

(6)任职期间违反公司法的相关规定从事兼职的;

(7)具有《公司法》第一百四十九条规定的禁止从事的行为之一的;

(8)严重违反公司的规章制度以及其他的故意或重大过失行为,给公司造成严重影响或重大损失的。

五、违约责任

1、如甲方违反本协议约定,迟延支付或者拒绝支付乙方可得分红的,应按可得分红总额的 %向乙方承担违约责任。

2、如乙方违反本协议约定,甲方有权视情况相应减少或者不予支付乙方可得分红,并有权解除本协议。给甲方造成损失的,乙方应当承担赔偿责任。

六、争议的解决

因履行本协议发生争议的,双方首先应当友好协商解决。如协商不成,则将该争议提交公司所在地人民法院裁决。

七、协议的生效

1、甲方股东会决议表示同意是本协议的前提,《股东会决议》、《股权激励计划》、《股权激励计划实施细则》是本协议生效之必要附件,与本协议具有同等效力。

2、本协议一式两份,双方各持一份,自双方签字或盖章之日起生效。

八、其他约定

本协议与甲、乙双方签订的劳动合同相互独立,乙方在享受激励股权分红的同时,仍可根据甲乙双方签订的劳动合同享受甲方给予的其他待遇。

员工股权激励分配协议书

甲方(原始股东姓名或名称):乙方(员工姓名):身份证件号码:甲、乙双方本着自愿、公平、平等互利、诚实信用的原则,根据《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国公司法》、《章程》、...让经营者以持股方式成为企业股东,将经营者的个人利益与企业利益联系在一起,以激发经营者通过提升企业长期价值来增加自己的财富,是一种经营者长期激励方式。股权激励可以在一定程度上降低或消除“代理人风险”,有利于减少经营者的短期化行为。股权激励也是保留人才的有效手段。同时,股权激励使经营者成为股东,从而有利于鼓励经营者负担必要的风险。

甲方:

乙方(员工姓名):

身份证件号码:

甲、乙双方本着自愿、公平、平等互利、诚实信用的原则,根据《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国公司法》、《章程》、《股权期权激励规定》,甲乙双方就股权期权购买、持有、行权等有关事项达成如下协议:

第一条甲方及公司基本状况

甲方为(以下简称“公司”)的原始股东,公司设立时注册资本为人民币元,甲方的出资额为人民币元,本协议签订时甲方占公司注册资本的%,是公司的实际控制人。甲方出于对公司长期发展的考虑,为激励人才,留住人才,甲方授权在乙方在符合本协议约定条件的情况下,有权以优惠价格认购甲方持有的公司%股权。

第二条股权认购预备期

乙方对甲方上述股权的认购预备期共为两年。乙方与公司建立劳动协议关系连续满三年并且符合本协议约定的考核标准,即开始进入认购预备期。

第三条预备期内甲乙双方的权利

在股权预备期内,本协议所指的公司%股权仍属甲方所有,乙方不具有股东资格,也不享有相应的股东权利。但甲方同意自乙方进入股权预备期以后,让渡部分股东分红权给乙方。乙方获得的分红比例为预备期满第一年享有公司%股东分红权,预备期第二年享有公司%股权分红权,具体分红时间依照《章程》及公司股东会决议、董事会决议执行。

第四条股权认购行权期

乙方持有的股权认购权,自两年预备期满后即进入行权期。行权期限为两年。在行权期内乙方未认购甲方持有的公司股权的,乙方仍然享有预备期的股权分红权,但不具有股东资格,也不享有股东其他权利。超过本协议约定的行权期乙方仍不认购股权的,乙方丧失认购权,同时也不再享受预备期的分红权待遇。

股权期权持有人的行权期为两年,受益人每一年以个人被授予股权期权数量的二分之一进行行权。

第五条乙方的行权选择权

乙方所持有的股权认购权,在行权期间,可以选择行权,也可以选择放弃行权。甲方不得干预。

第六条预备期及行权期的考核标准

1.乙方被公司聘任为董事、监事和高级管理人员的,应当保证公司经营管理状况良好,每年年度净资产收益率不低于%或者实现净利润不少于人民币万元或者业务指标为。

2.甲方对乙方的考核每年进行一次,乙方如在预备期和行权期内每年均符合考核标准,即具备行权资格。具体考核办法、程序可由甲方授权公司董事会执行。

第七条乙方丧失行权资格的情形

在本协议约定的行权期到来之前或者乙方尚未实际行使股权认购权(包括预备期及行权期),乙方出现下列情形之一,即丧失股权行权资格:

1.因辞职、辞退、解雇、退休、离职等原因与公司解除劳动协议关系的;

2.丧失劳动能力或民事行为能力或者死亡的;

3.刑事犯罪被追究刑事责任的;

4.执行职务时,存在违反《公司法》或者《章程》,损害公司利益的行为;

5.执行职务时的错误行为,致使公司利益受到重大损失的;

6.没有达到规定的业务指标、盈利业绩,或者经公司认定对公司亏损、经营业绩下降负有直接责任的;

7.不符合本协议第六条约定的考核标准或者存在其他重大违反公司规章制度的行为。

1 2

第八条行权价格

乙方同意在行权期内认购股权的,认购价格为,即每1%股权乙方须付甲方认购款人民币元。乙方每年认购股权的比例为50%。

第九条股权转让协议

乙方同意在行权期内认购股权的,甲乙双方应当签订正式的股权转让协议,乙方按本协议约定向甲方支付股权认购款后,乙方成为公司的正式股东,依法享有相应的股东权利。甲乙双方应当向工商部门办理变更登记手续,公司向乙方签发股东权利证书。

第十条乙方转让股权的限制性规定

乙方受让甲方股权成为公司股东后,其股权转让应当遵守以下约定:

1.乙方转让其股权时,甲方具有优先购买权,即甲方拥有优先于公司其他股东及任何外部人员的权利,转让价格为:

⑴在乙方受让甲方股权后,三年内(含三年)转让该股权的,股权转让价格依照第八条执行;

⑵在乙方受让甲方股权后,三年以上转让该股权的,每1%股权转让价格依公司上一个月财务报表中的每股净资产状况为准。

2.甲方放弃优先购买权的,公司其他股东有权按前述价格购买,其他股东亦不愿意购买的,乙方有权向股东以外的人转让,转让价格由乙方与受让人自行协商,甲方及公司均不得干涉。

3.甲方及其他股东接到乙方的股权转让事项书面通知之日起满三十日未答复的,视为放弃优先购买权。

4.乙方不得以任何方式将公司股权用于设定抵押、质押、担保、交换、还债。乙方股权如被人民法院依法强制执行的,参照《公司法》第七十三条规定执行。第十一条关于聘用关系的声明

甲方与乙方签署本协议不构成甲方或公司对乙方聘用期限和聘用关系的任何承诺,公司对乙方的聘用关系仍按劳动协议的有关约定执行。

第十二条关于免责的声明

属于下列情形之一的,甲、乙双方均不承担违约责任:

1.甲、乙双方签订本股权期权协议是依照协议签订时的国家现行政策、法律法规制定的。如果本协议履行过程中遇法律、政策等的变化致使甲方无法履行本协议的,甲方不负任何法律责任;

2.本协议约定的行权期到来之前或者乙方尚未实际行使股权认购权,公司因破产、解散、注销、吊销营业执照等原因丧失民事主体资格或者不能继续营业的,本协议可不再履行;

3.公司因并购、重组、改制、分立、合并、注册资本增减等原因致使甲方丧失公司实际控制人地位的,本协议可不再履行。

第十三条争议的解决 本协议在履行过程中如果发生任何纠纷,甲乙双方应友好协商解决,协商不成,任何一方均可向住所地的人民法院提起诉讼。

第十四条附则

1.本协议自双方签章之日起生效。

2.本协议未尽事宜由双方另行签订补充协议,补充协议与本协议具有同等效力。

3.本协议内容如与 《 股权期权激励规定》发生冲突,以《 股权期权激励规定》为准。

4.本协议一式五份,甲乙丙丁双方各执一份,保存一份,五份具有同等效力。

甲方:(签名)

乙方:(签名)

丙方:(签名)

丁方:(签名)

年月日年月日

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篇10:学生减肥计划月瘦20斤

范文类型:工作计划,适用行业岗位:学生,全文共 625 字

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一、热身运动

在进行锻炼之前,要先做20分钟左右的热身运动,让身体微微出汗即可。热身运动可以帮助你防止韧带拉伤、关节损伤。

可选择器材:跑步机、椭圆机、台阶器、动感单车

二、力量运动

【第一天】锻炼肌肉:胸

平板杠铃卧推4组x20个、上斜哑铃卧推4组x20个、平板哑铃飞鸟4组x20个、蝴蝶夹胸4组x20个、器械飞鸟4组x20个

【第二天】锻炼肌肉:背

高位下拉5组x20个、俯身杠铃划船5组x20个、单臂哑铃划船4组x20个、直臂下压3组x20个、山羊挺身3组x20个

【第三天】锻炼肌肉:肩

杠铃颈前推举4组x20个、单臂哑铃侧平举3组x20个、俯身飞鸟4组x20个、单臂哑铃前平举3组x20个、斜板俯身哑铃后扬5组x20个

【第四天】锻炼肌肉:肱二、肱三

哑铃交替弯举4组x20个、集中弯举4组x20个、斜板弯举3组x20个、窄距卧推4组x20个、反手颈后臂屈伸4组x20个、拉力器单臂下拉3组x20个

【第五天】锻炼肌肉:腿

自由深蹲4组x20个、45度倒蹬3组x20个、器械股二弯举5组x20个、蛙跳2组x35个、单侧提铃提踵4组x100个x2、坐姿腿屈伸2组x20个

平板杠铃卧推4组x20个、高位下拉2组x20个、坐姿器械水平划船3组x20个、卷腹2组x用尽全力、转腰2组x40个、卷侧腹2组(用尽全力)、提铃体侧屈3组x20个

【第七天】休息

休息一天,为下一周的计划做准备。

这套健身房减肥计划比较简单,大家也可以参考专业健身教练的建议,为自己量身定做一个减肥计划。

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篇11:关于激励员工士气的演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:职员,全文共 2250 字

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各位领导、各位工友:

从内涵上说,就是对人与事的评价,它有两层含义,一是对员工及其工作状况进行评价;二是员工的工作结果,即员工在组织中的相对价值或贡献程度进行评价。从外延上说,就是有目的、有组织地对酒店日常工作中的人员进行观察、记录、分析和评价,这有三层含义:一是从企业经营目标出发进行评价,并使评价以及评价之后的人力资源待遇管理有助于企业经营目标的实现;二是作为人力资源管理系统的组成部分,运用一套系统一贯的制度性规范、程序和方法进行评价;三是对酒店组织成员在日常工作中所显示出来的工作能力、工作态度和工作成绩,进行以事实为依据的评价。

此次考评的目的主要是行政管理性的,是为了正确把握员工的能力、适应性和工作业绩,在开发人力资源的同时,谋求人力资源管理中的晋升、晋级、调配、奖惩工作的公正、合理,并明确培训目标。考评的主要目的包括:

1.考评本身首先是一种绩效控制的手段,但它也是对员工业绩的评定与认可,因此它具有激励作用,使员工体验到成就感、自豪感,从而增强其工作满意感。另一方面,考评也是执行惩罚的依据之一,而处罚也是提高工作效率、改善绩效不可缺少的措施。

2.考评结果是薪酬管理的重要工具。薪酬与物质奖励是激励员工的一种重要的手段,健全考评制度与相应薪酬管理制度,能使职工最直观地感受到公平与公正,从而促使员工更加努力地工作。

3.考评结果是员工调迁、升降、淘汰的重要标准,因为通过考评能看出员工对现任职位是否胜任,同时也是发现员工所具有的发展潜力,从而为员工职业生涯的规划提供依据

4.考评对于员工的培训与发展有重要意义。考评能发现员工的优点与不足,对于优点予以肯定,对于不足要进行具有针对性的培训。

5.由于考评的结果需要通过面谈反馈给员工,并听取员工的反应、说明和申诉,这样,考评便具有了促进上下级沟通、了解彼此期望的作用。

来到华天已有两个多月,在各位管理人员和同事的帮助与支持下,让我很快的融入这个团队,这个团队的每个人都能吃苦,做事雷厉风行,不折不扣。只是在平时的细节上我们还做得不足。

因此,在此次服务质量考评活动中,以明确要做到以下几点;

1做好本职工作,细心,细致的去完成上级下达的每一件事情

2时刻注意自己的仪容仪表,礼节礼貌 ,并在日后的工作中做一名仪表端正,有礼节有礼貌酒店一员

3积极的配合领班的工作,以高效益,高标准来完成此次集团下达的服务质量考评

在这个团队中我们每一个都很重要,让我们把每件微不足道的事做到尽善尽美。最后,我希望每位同事能以一个积极向上而又乐观的心态去高标准,严要求的去完成各岗位的每一个任务,从而提高各部门的服务质量,以一个意想不到的好成绩去完成今年集团下发的服务质量考评活动。

目前,单晶铜车间由年初的一条生产线增加到目前的3条生产线;PVC铜拉丝由年初的零生产到目前的250T/月,员工由年初的几人增加到目前的150人;项目由xx年8月份的PVC、铜拉丝到目前的单晶铜、ABS、PC;我们并不满足目前的状态,我们项目还在增加,基地还在拓展。作为材料事业部的人事行政工作者,要紧跟随着公司的脚步,公司在发展,个人也需要努力提升自己的专业水平;“物竞天择、天下为公”,企业需要这种理念,作为个人也需要这种理念。当今社会是人才竞争的社会,适者生存、弱肉强食,只有有着开阔的视野,扎实的专业知识,才能让自己在企业中站得更稳,走得更远。市场竞争说到底是人才的竞争,人才是企业的根本,是企业最重要的资源;在耳濡目染了赵董提出迈士通集团人力资源工作的:“格局、视野、思维、行动”八字方针后,我对材料事业部的人力资源工作有了新的认识及规划:一、人力资源的定位:成为老板的小棉袄,能跟老板的思想统一;成为员工心目中的知音人,及时了解员工的心理动态,为员工排忧解难;二、人力资源管理从业者必须具有很强的专业知识,熟悉公司经营的业务,具有很强的协调能力及说服力并且正直诚信不夸大其辞;根据材料事业部的战略规划,我对自己的工作作了如下规划:一、对各部门人员进行规划,根据各部门的实际需求进行合理科学的配备人员并对人才进行储备;从源头上、根本上解决目前材料事业部存在的人员流动率大的问题;采用在人力资源最常用的选、育、用、留、员工关系的科学流程控制一个合理的流动比例;“选”:通过网络进行招聘、现场招聘,通过人脉关系寻找合适的人才,内部竞聘,在筛选的过程中采用比较科学的测评工具;“育”:建立完善的培训体训,建立完整的讲师团队,针对各个部门建立单独的培训体系,让员工在公司得到充分的精神粮食不断提升自我;“用”:建立合理的绩效考核制度,建立科学的激励制度,建立员工的职业生涯规划;“留”:建立合理的薪水制度,建立科学的提成机制,建立完善的福利体系,让员工在物质上可以满足,并在不同的阶段满足不同的需求;“员工关系”:做好每位员工的心理辅导,多关心公司的每一位员工,协调好各部门之间的关系,配合好公司战略规划并能及时领会并传达,与各个部门经理配合好使公司整体运作快速有效;本人接下来的岗位规划是:专业度加强,加快业务熟悉度,提高协调能力,增强说服力,建立胜任力模型; 如果说发展是一种挑战、那么它需要我们勇敢地面对。如果说发展是一种趋势,那么它需要我们努力地开拓,如果说发展是一种硬道理,那么它需要我们毕生的拼搏。迈士通有着人性化的经营理念,有着前瞻性的眼光,有着三个拳头焦点团队,且拥有一大批具有激情拼搏的员工,大家努力朝着同一个方向开拓进取,我们相信迈士通的明天一定会更加辉煌。谢谢大家。

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篇12:个人减肥计划范文

范文类型:工作计划,适用行业岗位:个人,全文共 1440 字

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减肥妙招:每天多喝一杯水,早餐切忌莫荒废;每天运动五分钟,爬爬楼梯最当宜;一日三餐要控制,宁可少食多次数;多食花生和蜂蜜,乌龙清茶常伴你。

1、 控制每天摄入热量

控制热量是瘦身饮食的基础,成人每天所需的基本热量为20xx千卡,如果是为了瘦身的女性可以减到1700千卡,但不能低于1600千卡才能维持一天基本的身体需求。所以特别注意,有些人不吃饭的后果是身体无休止的从肌肉骨骼 皮肤中抽取营养素以维持生命活动,最终造成的结果可能是肌肉萎缩、骨骼脆化、皮肤衰老、贫血等,严重的会影响生命。

2、 营养均衡,不要偏食

即使减肥也要保持摄入人体所需的蛋白质、维生素和矿物质等同时淀粉和脂肪都不可偏废,因为即使不吃淀粉类食物其他食物也都能转化成热量而且一段时间后身体会缺少蛋白质、维生素和矿物盐会扰乱新陈代谢的正常运行想要自然平稳的瘦身就要保持营养均衡。这里提醒那些可以避讳脂肪的朋友,我们应该避讳的是饱和脂肪,而不饱和脂肪的摄入还能起到减肥的效果哦。

3、 不能减少进餐次数

减去一顿早餐或晚餐两顿饭之间进食的时间相隔太长,人体会把热量转化成脂肪贮存起来。因此同样份量的热量吃的次数越少越容易发胖,完全作为一顿来吃那更不可收拾。不吃早餐尤其不利于减肥,因为经历了一晚上的睡眠之后新陈代 谢已经很缓慢早饭是将新陈代谢调整起来的动力,如果不吃早饭新陈代谢仍然保持一个很慢的水平那么你的消耗就比吃早饭的人消耗要少了很多,减肥的速度也会慢很多,并且对身体有很大的危害!

4、 少吃多餐

这是比较不会有“饿”感的好方法,在正常的三餐之间再加入两餐例如一些简单的水果,酸奶和茶类除了可以提供正餐之外的营养也可以增加饱腹感不会让你在下一次正餐之前感到非常饿而胃口大开。少食多餐法可是经典的减肥方法哦。

5、 每餐八分饱

胃的弹性很大,最小的时候比我们的拳头还小,最大能够撑到十几倍,吃了饭可比吃饭前大七到八倍,如果经常吃很多,胃可以慢慢被撑大这样的话本来已摄入了足够的营养却没有饱的感觉,那么只能摄入更多本来不需要的食物了。同时调查还显示八分饱的人比较长寿。

6、 减少高热量食物的摄人

高热量的食物不单容易令人胖,阻碍血液循环还会变化成脂肪积 聚在大腿腰腹等处,日久即成为赘肉,更有可能引起将来的心脑血管疾病。所以注意:不要选择煎、炸的食物煮菜时尽量将油的分量减到最低尽量选瘦的肉类少吃含脂肪多的快餐,当然最好是养成素食的习惯。

7、 不要摄入高盐分食物

高盐食物的主要成分是钠,它容易令水分滞留在身体内不易排出,是令身体浮肿 的原因之

一。此外高盐分食物因为口味重还会令人吃下更多的东西!所以最好避免方便面、罐头、腌制食品等高盐分食品。尤其是身 体显得浮肿的朋友应该尤其注意控制食盐,要明确今天你吃东西不是为了你的舌头,而是为了你的身体。

8、 多食含钾及高纤食物

可帮助排泄促进细胞再生,更有助排除身体内的多余水分,防止 水肿发生。不妨多食豆类、蔬菜水果、鱼类等。纤维不但热量低,更可通过吸收水分的过程中,帮助排除体内积存的废物,如海带、香菇等。

9、 进餐时细嚼慢咽

多数肥胖者进餐速度太快,大脑还来不及感受饱的信息,便已经 吃过量。因为胃饱后将信息传到大脑需要15分钟。若放慢进餐速度,便会比较准确地感到饱的信息,也 就不会摄入过多热量了。而且细细咀嚼食品时还能消耗一定数量的热量。

10、 注意用餐顺序

正确的用餐顺序应该是先吃蔬菜,再吃粮食加蔬菜,最后是肉 类。按这种顺序吃下来能使你多吃蔬菜少吃粮食与肉类,从而控制热量的摄入。

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篇13:激励团队的口号_激励口号_网

范文类型:口号,全文共 963 字

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激励团队口号

1

永不言退,我们是最好的团队! 2

成功决不容易,还要加倍努力! 3

因为自信,所以成功! 4

相信自己,相信伙伴! 5

一鼓作气,挑战佳绩! 6

因为有缘我们相聚,成功靠大家努力! 7

今天付出,明天收获,全力以赴,事业辉煌! 8

目标明确,坚定不移,天道酬勤,永续经营! 9

经营客户,加大回访,用心专业,客户至上! 10

赚钱靠大家,幸福你我他。 11

每天多卖一百块! 12

不吃饭

不睡觉,打起精神赚钞票! 13

多见一个客户就多一个机会! 14

每天进步一点点。 15

失败铺垫出来成功之路! 16

团结一心,其利断金! 17

团结一致,再创佳绩! 18

忠诚合作

积极乐观

努力开拓

勇往直前。 19

大家好,才是真的好。 20

众志成城 飞越颠峰。 21

付出一定会有回报。 22

失败与挫折只是暂时的,成功已不会太遥远!

23

道路是曲折的,“钱”途无限光明! 24

回馈客户,从我做起,心中有情,客户有心 25

观念身先,技巧神显,持之以恒,芝麻开门 26

攻守并重,全员实动,活动目标,服务导向 27

情真意切,深耕市场,全力以赴,掌声响起 28

本周破零,笑口常开,重诺守信,受益无穷 29

专业代理,优势尽显,素质提升,你能我也能 30

客户服务,重在回访,仔细倾听,你认心情 31

索取介绍,功夫老道,热忱为本,永续经营 32

服务客户,播种金钱,增加信任,稳定续收 33

客户满意,人脉延伸,良性循环,回报一生 34

风起云涌,人人出动,翻箱倒柜,拜访积极 35

时不我待,努力举绩,一鼓作气,挑战佳绩 36

落实拜访,本周破零,活动管理,行销真谛 37

技巧提升,业绩攀升,持之以恒,业绩骄人 38

全员齐动,风起云涌,每日拜访,铭记心中 39

快乐工作,心中有梦,齐心协力,再振雄风 40

一马当先,全员举绩,梅开二度,业绩保底 41

三心二意,扬鞭奋蹄,四面出击,勇争第一 42

主动出击,抢得先机,活动有序,提高效率 43

业务规划,重在管理,坚持不懈,永葆佳绩 44

全员实动,开张大吉,销售创意,呼唤奇迹 45

本周举绩,皆大欢喜,职域行销,划片经营 46

目标明确,坚定不移,天道酬勤,永续经营

47

经营客户,加大回访,用心专业,客户至上 48

今天付出,明天收获,全力以赴,事业辉煌 49

行销起步,天天拜访,事业发展,用心学习 50

素质提升,交流分享,精耕深耕,永续辉煌

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篇14:中考家长简单鼓励寄语

范文类型:寄语,适用行业岗位:家长,全文共 726 字

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1.用那些彩贝去编织你是诗吧,用那簇星座去谱写你的歌吧——生活,需要幻想的音符。祝中考成功!

2.用心去工作,学习,就必须能够成为生活的强者。

3.有动力而无压力,紧张而不焦虑,迅速而不慌乱。祝中考成功!

4.有高水平的集体,才有高水平的个人。

5.有时候,洒脱一点,眼前便柳暗花明;宽容一点,心中便海阔天空。身边的世界往往比我们想象的要睿智与宽容。

6.有阳光普照的地方就有我的祝福,凡是有月亮照耀的地方就有我的思念。当流星划过的刹那我许了个愿:希望正在看短信息的人中考成功!。

7.有志者自有千计万计,无志者只感千难万难。祝中考成功!

8.愿灿烂的阳光,青春的活力,秀美的容貌,舒心的微笑永远属于你!祝中考成功!

9.愿你在平凡的岗位上,创造出不平凡的业绩来,直到实现远大的理想。

10.愿所有的考生都能以平常的心态参加中考,发挥自己的水平,考上理想的学校。我真心地祝福你们。用那些彩贝去编织你是诗吧,用那簇星座去谱写你的歌吧——生活,需要幻想的音符。

11.愿天下中考人:忧愁是可微的,快乐是可积的,在未来趋于正无穷的日子里,幸福是连续的,对你的祝福是可导的且大于零,祝你每天快乐的复合函数总是值。祝中考成功!

12.愿我的祝福是一把伞,能为你遮挡征途上的烈日与风雨。祝中考成功!

13.月寒更觉日暖,分别更恋相聚,在这毕业之时,祝愿你--万事如意,我们的生活充满了阳光和欢笑快乐地跳吧,世界属于我们!有高水平的集体,才有高水平的个人。祝中考成功!

14.再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。祝中考成功!

15.在即将中考的最后几天里,愿尽的可能,在远方倾诉我的祝福,相信自己的梦想与汗水,成功与好运相伴,中考大捷!你一定会成功的,好好考吧!祝你成功!

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篇15:鼓励九年级学生3分钟讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初三,学生,全文共 851 字

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尊敬的老师,各位同学们:

大家好!

时间真的是非常的快,初二的学习结束了,步入了初三过去的两年实在是让我充实,过去两年的学习当中我感觉进步了很多,进入了初三阶段,时间是非常宝贵的,我也是意识到了在这方面我自己还有哪些不足,我知道未来还是会有非常多的事情等着我去做好,初三是非常宝贵的一年,我认为我们应该努力的去做好这些事情,在学习当中还是会有很多事情是我们要去落实的,过去两年来在学习当中不管是做什么事情都应该主动一点,我作为一名中学生,这对我来讲意义非凡,我也是想了想以后一定要更加的努力。

开始初三的学习生活,一定要认真的一点,要对自己要求高一点,学习是自己的事情,过去两年我一直都没有太多的要求,把松懈安逸当作一种常态,现在我也是意识到了这个问题的严重性,真的是不能够接受这一点,这对我的影响是非常的大的,同学们在初三阶段我们应该认真的一点,毕竟初中就仅仅只有三年,我相信在初三的时候我能够做的更好,对自己更加的严格,把这些事情做好是一定的,主要就是心态要调整了,很多时候都是应该要告诉自己怎么去做好这些事情,我认为还是会有一些重要的事情等着我们,锻炼我们的意志力,提高自己各个方面,都说初三是幸苦的一年,但是在学业生涯中总得为自己的努力一把。

读书是现在我们最应该做好的事情,也是我们应该要去搞好的事情,未来还会有很多事情等着我们,不管是做什么都应该要让自己提起勇气,包括学习,在学习当中很多事情都是相对的,这一点毋庸置疑,现在我也是能够清楚的意识到这一点,有些事情一定要认真的督促自己,搞好学习的同时也应该严格要求自己,我认为这对我而言是一次非常好的挑战,同学们让我们一起努力吧,保持一个好的状态学习好,认真的去思考这些重要的事情,这些都是必然的,要对自己个各个方面有信心一点,无论是做什么,我们现在还是有时间的,这对我们来讲实在是太简单了,初三阶段时间很宝贵,这一点非常的重要的。

开始初三的学习生活,我相信大家一定能够更加的认真,在这一点上面是必然的,同学们让我们一起提起精神开始初三阶段的学习吧。

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篇16:2024男士运动减肥计划

范文类型:工作计划,全文共 450 字

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研究发现增加运动方式的多样性对提高运动积极性很有帮助。最好是每周做三四次有氧运动,如慢跑、骑车,每周两次社交性运动,如网球或者塑身运动。健身计划里最好包括两种不同类型的运动项目,这样可以防止因老是做同一种运动而厌烦。

第一天:

胸部练习,平板卧推练习,4组,12个/组;

上斜卧推练习,4组,12个/组;

坐姿夹胸,4组,12个/组;

有氧30分钟,比如:跑步机,登山机

第二天:

坐姿下拉练习,4组,12个/组;

坐姿划船,4组,12个/组;

有氧30分钟,比如:滑翔机,椭圆机

第三天:

远足、骑车、游泳、打球均可,放松一下。

第四天:

肩部练习,坐姿杠铃推举,4组,12个/组;

坐姿哑铃推举,4组,12个/组;

哑铃侧平举,4组,12个/组;

有氧30分钟。

第五天:

站姿屈臂下压,4组,12个/组;

哑铃屈臂伸,4组,12个/组;

坐姿弯举,4组,12个/组;

哑铃弯举,4组,12个/组;

有氧30分钟

第六天:

深蹲练习,4组,12个/组;

倒蹬机练习,4组,12个/组;

有氧30分钟

第七天:

去户外登山,放松一下,以新的姿态迎接上班。

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篇17:关于激励员工士气的演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:职员,全文共 1386 字

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打开天龙的发展史,一路坎坷.一路波折,公司新一代人已不于只在地方或只在领域成就,而是把目光投向了全省乃至全国,把产业也扩展到了房产.物业.贸易多个领域,要做就要,的是争做每个行业的领头羊,可事是可以一帆风顺的,xx年百年一遇的冰灾给还在修建中的天龙御园带来了不小的麻烦,不交房的期限,不公司的信誉,是冒着寒雪加班加点的赶工程,是顶着冷风加班加点的开荒,人埋怨,人退缩,大家都,那事情.下半年全球的经融危机更是给还在发展中的房产业当头一棒,公司面临着的,可就像董事长承诺的那样,裁减一名员工,辞退同事,大家努力.一步步从艰难中走出困境,并如期还清了银行巨额的贷款, 用行动的诠释了"诚信务实"的企业宗旨,并当前可喜的收获,荣获"湖南省建筑工程芙蓉奖"’湖南省十佳人防安全标准楼盘""诚信纳税先进""省优秀物业服务项目"等等奖项.....

"开拓创新" 是的企业文化,企业文化是企业的灵魂与精髓,这是每企业都要努力去做且要长期去做的事情, 公司经常组织员工一起学习,经常组织员工搞拓展活动,经常组织员工到野外去放飞心情,切的一切员工的,员工的性,员工的力,间接的了公司整体的竞争能力...密不可分.合而为一的.

"实业报国" 是的, 每企业的终极追求在考虑怎样去回馈社会,公司每年都会资助家庭条件.成绩优秀的学生,帮助学业,并的组织天龙学子拓展训练,为今后走向社会打下的基础.公司还经常做慈善事业,为灾区捐款捐物,让人感受到公司人性的一面.

公司在一步一步的发展.一点一点的,而我也公司的脚步在慢慢成长,一路上风雨同舟.同歌而行,失意过,彷徨过,挣扎过,迷茫过,可从来就放弃过,一路走了,就像和物业公司一样,冬日里的小草,都在积蓄能量.都在蓄势待发,一旦时机成熟,一旦春风吹来,总是能给五彩缤纷的世界增添浓浓的春意....

畅想公司的未来,在公司英明的决策与带领下,理由不相信公司的未来会!现在不错的成绩,可要居安思危,要戒骄戒躁,向着更远大的前进!

我眼前仿佛闪现着一幕幕公司未来宏伟的蓝图,幕幕宏伟的蓝图激励着我努力一往直前的去拼博去奋斗,幕幕宏伟的蓝图让我热血沸腾,让我止不住的想要发出我内心最真挚最激情的呐喊:

"天龙人!站起来吧!让手牵着手.肩并着肩,勇敢的去迎接新的挑战!"

"天龙人!站起来吧!让用满腔的热情.用无悔的青春,去谱写新的传奇!"

是的,就像董事长曾经说过的一样,心有多大,舞台就有多大!,也家人,就让拿出鹰击长空的勇气.浪击礁石的气魄, 让天龙的永远飘荡在浩瀚无垠的宇宙!!!

1.逐级管理制度,岗位职责分工细化,自上而下。使工作事事有人管,件件能,防止死角的

2.文化企业,所有员工都要求专业。注重店内人员的培训工作,培养员工、销售人员集体荣誉感和主人翁意识,以店为荣,让每位员工、销售人员各自的潜能,使之爱岗敬业、服务热情周到、懂、会管理的高素质人才。

3.以“为您服务我最佳”为宗旨,在人员服务,服务意识教育的,注重员工、销售人员的言、谈、举止等综合素质的,的全心全意为顾客着想,投拆。

4.分明的奖惩制度,以激励和约束员工、销售人员的工作,使全店一支团结协作的集体。

5.的、能够的条件,、布置的店面环境,的商业形象,尽最大努力使顾客在布局、宽松、优美、整洁的环境中享受购物的乐趣。

6.安全保卫工作,防火、防盗,将危险隐患消灭在萌芽之中,杜绝给公司带来不必要的损失。

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篇18:公司激励员工口号

范文类型:口号,适用行业岗位:企业,职员,全文共 330 字

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工作靠敬业,发展靠和谐。

工作齐上阵,财富共分享。

卓越奋进,共创美好明天。

真正的品牌来自于精益求精。

精神成就事业,态度决定品质。

公司有我精彩,我为公司骄傲。

用心关怀身边,用手打造未来。

成就团队辉煌,助我人生成长。

敬业一丝不苟,关爱实心实意。

团结增添力量严谨创造高效。

强化竞争意识,营造团队精神。

您的自觉贡献,才有公司辉煌。

每天进一小步,踏上成功的路。

共同自强不息,相互促进学习。

共筑一个世界,同享一片未来。

关爱以人为本,勤奋自强不息。

专业成就品质,诚信缔造品牌。

兢兢业业工作,和和气气合作。

加强职业素质,弘扬企业人文。

掏出真心入手,满带微笑携手。

团结增添力量,认真创造高效。

身在福中知福,严谨敬业奋进。

大家共同努力,煮好公司大锅粥。

兄弟的手,共同的家,合力进取。

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篇19:高管人员股权激励协议

范文类型:合同协议,全文共 2289 字

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甲方:

地址:

法定代表人:

联系电话:

乙方:

身份证号码:

地址:

联系电话:

鉴于:

1、乙方为甲方的员工。

2、乙方自进入甲方或甲方直营店______店之日起工作已满______年,且职位为______。

3、甲方为了建立现代企业制度和完善公司治理结构,实现对企业高管人员和业务骨干的激励与约束,使中高层管理人员的利益与企业的长远发展更紧密地结合,充分调动其积极性和创造性,促使决策者和经营者行为长期化,实现企业的可持续发展,对乙方以虚拟股权的方式进行激励,即乙方以货币的形式购买甲方虚拟股权取得该部分虚拟股所对应的分红权。现甲乙双方本着自愿、公平、平等互利、诚实信用的原则,根据《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国公司法》等相关法律法规规定及《______公司章程》就股权激励事宜,特订立以下协议,以资共同遵守:

一、定义

除非本协议条款或上下文另有所指,下列用语含义如下:

1、股权:指______公司在工商部门登记的注册资本金,总额为人民币______万元,一定比例的股权对应相应金额的注册资本金。

2、虚拟股权:指______对内名义上的股权,虚拟股权拥有者不是指甲方在工商注册登记的实际股东,虚拟股权的拥有者仅享有参与公司年终净利润的分配权,而无所有权、股东权及其他权利,拥有者不具有股东资格。原则上此虚拟股权对内、对外均不得转让、赠与,不得继承。

3、分红:指______公司按照《中华人民共和国公司法》及公司章程的规定可分配的税后净利润总额,各股东按所持股权比例进行分配所得的红利。

4、净利润:指公司年度实收营业收入扣除相应的生产经营成本支出(人员工资、购置设备、原材料、配件、租赁办公场所、支付水电、物业等费用)、管理费用、财务费用以及相关税费后的余额。

二、协议标的

1、乙方向甲方支付______对价取得甲方虚拟股权。

2、乙方取得的______%的虚拟股权不变更甲方公司章程,不记载在甲方公司的股东名册,不做工商变更登记。乙方不得以此虚拟股权对外作为拥有甲方资产的依据。

3、每年度会计结算终结后,甲方按照公司法和公司章程的规定计算出上一年度公司可分配的税后净利润总额。

4、乙方可得分红为乙方的虚拟股比例乘以可分配的净利润总额(含税)。

四、激励方式

乙方认购甲方的虚拟股权后即享有该部分股权对应的分红权。

五、协议的履行

1、本协议有效期自乙方向甲方支付认购的虚拟股权对价之日起______年。

2、甲方应在每年的三月份进行上一年度会计结算,得出上一年度税后净利润总额,并将此结果及时通知乙方。

3、协议有效期内,每半年分一次红,每半年最后一个月自然日______日前,甲方确定乙方当此应分红的数额,甲方应在确定乙方可得分红后的______个工作日内,将可得分红一次性以人民币形式支付给乙方。

4、协议生效后且乙方向甲方支付认购虚拟股权的对价之日起,即可享受分红权,协议终止时不足半年的按照月份比例计算但本协议第七条第6款(3)-(7)项约定的情形除外。

5、乙方所得红利所产生的所有税费由乙方承担,甲方在实际发放时直接扣除。

6、协议期满,甲方收回对乙方的股权激励及相关的分红权,乙方支付的虚拟股权认购款甲方以乙方支付的原价退回,并收回乙方所持有的虚拟股及对应的分红权。

六、双方的权利义务

1、甲方应当如实计算年度税后净利润,乙方对此享有知情权。

2、甲方应当及时、足额支付乙方可得分红。

3、乙方应做好本职工作,维护和管理好客户或工作人员。

4、乙方应实现甲方年度部门的业绩指标,为甲方项目提供建议、创意、创新。具体业绩指标由甲方乙方双方统一制定。

5、乙方对甲方负有忠实义务和勤勉义务,不得有任何损害公司利益和形象的行为。

6、乙方对本协议的内容承担保密义务,不得向第三人泄露本协议的内容。

7、若乙方离开甲方公司的,或者依据第七条变更、解除本协议的,乙方仍应遵守本条第5、6款的约定。

七、协议的变更、解除和终止

1、本协议有效期届满本协议自行终止。

2、甲乙双方经协商一致同意的,可以书面形式变更协议内容或以书面形式解除本协议。

3、乙方违反本协议义务,给甲方造成损害的,甲方有权书面通知乙方解除本协议。

4、乙方有权随时通知甲方解除本协议。

5、甲方公司解散、注销的,本协议自行终止。

6、当以下情况发生时,本协议自行终止:

(1)因辞职、辞退、解雇、退休、离职等原因与公司解除劳动合同关系的。

(2)丧失劳动能力或民事行为能力或者死亡的。

(3)被追究刑事责任的。

(4)存在违反《公司法》或者《公司章程》《保密协议》,损害公司利益行为的。

(5)执行职务存在过错,致使公司利益受到重大损失的。

(6)连续2年无法达到业绩目标的;经公司认定对公司亏损、经营业绩下降负有直接责任的。

(7)存在其他重大违反公司规章制度的行为。

7、因本条第6款(3)-(7)项约定的情形而导致协议终止的,乙方不享受本协议约定的当期分红权权益,已经分配的不予追回。

八、违约责任

1、如甲方违反本协议约定,迟延支付或者拒绝支付乙方可得分红的,应按可得分红总额的______向乙方承担违约责任。

2、如乙方违反本协议约定,甲方有权视情况相应减少或者不予支付乙方可得分红,并有权解除本协议。给甲方造成损失的,乙方应当承担赔偿责任。

九、争议的解决因履行本协议发生争议的,双方首先应当争取友好协商。如协商不成,则将该争议提交甲方所在地人民法院裁决。

十、协议的生效

甲方全体股东一致同意是本协议的前提,《股东会决议》是本协议生效之必要附件。本协议一式两份,双方各持一份,自双方签字或盖章之日起生效。

甲方(签字或盖章):

年 月 日

乙方(签字或盖章):

年 月 日

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篇20:高三学生的激励口号_激励口号_网

范文类型:口号,适用行业岗位:高三,学生,全文共 1164 字

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高三学生激励口号

高考临近,高三学生已经做好迎战高考的准备,很多高三班级也都创造了属于自己独特的高考励志口号,来激励自己。接下来小编给大家整理了高三学生的激励口号,仅供参考。

1、时间抓起来就是黄金,抓不起来就是流水

2、勤奋努力加自信,辉煌成就属于你

3、务实基础,厚积薄发

4、登高山,以知天之高;临深溪,以明地之厚

5、勤是甘泉水,学似聚宝盆

6、获取知识的最佳途径是学习,走向成功的最好方法是奋斗

7、奋斗吧!成功会属于你

8、梦想的种子已经播下,汗水就是它的生长力量

9、寒冬可以没有阳光,酷暑可以没有阴凉,人生不能没有梦想和方向

10、心有多宽,舞台就有多大,心有多高,梦想就有多远

11、巍巍扁栋衬濯中,莘莘学子映日红

12、在人生的舞台上没有“预赛”,每天都是“现场直播”

13、雄鹰可以飞得晚,但一定要飞得高

14、梅花香自苦寒来,状元之花年年开

15、今日的汗水,明日的收获

16、人活不为美丑而争奇斗艳,人活要为理想知难而进

17、哪怕只有百分之一的希望,也要付百分之百的努力

18、拼搏、拼搏、再拼搏;进取、进取、再进取

19、勤学苦练,学以致用

20、严守操作规程,慎防事故发生

21、勇于挑战自我,敢攀技术高峰

22、做人要真,学艺要精

23、努力可以做成,用心才能做好

24、安全第一,预防为主

25、重视技能训练,培养实用人才

26、多掌握一门技能,多一个就业机会

27、同闯峥嵘十春秋,共创辉煌佳年华

28、一个人应当养成信赖自己的习惯,既使到了最危急的关头,也要信信自己的勇敢与毅力

29、青春美如诗,诗情画意,全凭满腹经纶;丹心灿如霞,霞光异彩,只因一腔豪情

30、十年一博六月梦,赢得寒窗锦绣程

31、快马加鞭君为先,自古英雄出少年

32、遇难心不慌,遇易心更细

33、拥有知识改变命运,拥有理想改变态度

34、入班即静,入座即学,决战高考,志在必赢

35、撒下勤奋的种子,收获金色的果实

36、人人争过600分,个个考入985校

37、不经风雨,怎见彩虹

38、让过程变得美丽,让结果变得灿烂把汗水变成珍珠,把梦想变成现实

39、都准备好了,我还怕什么

40、乘风破浪勇立潮头,沧海横流方显本色

41、拼搏高考,今生无悔;爬过高三,追求卓越

42、高三高考高目标,苦学善学上好学

43、无才无以立足,不苦不能成才

44、乐学实学,挑战高考;勤勉向上,成就自我

45、忘时,忘物,忘我

46、诚实,朴实,踏实

47、作业考试化,考试高考化,将平时考试当高考,高考考试当平时

48、挑战人生是我无悔的选择,决胜高考是我不懈的追求

49、我心飞翔,路在脚下

50、保持平常心,营造好环境,扬起常笑脸,轻松迎高考

51、我自信,我出色:我拼搏,我成功

52、拧成一股绳,搏尽一份力,狠下一条心,共圆一个梦

53、努力就能成功,坚持确保胜利

54、回忆很美,尽管过程艰辛:也许结果总有遗憾,但我们无愧于心

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