国旗下演讲保护眼睛【精选20篇】

尊敬的各位同学，老师：

大家上午好!

榜样，可以是伟大的，也可以是平凡的可以是一个人，也可以是多个人我觉得，只要能给您教育，让您觉得有可学的东西的人，都可以是我们的榜样。因为，我们寻找榜样的目的就是要提高自身的修养与素质。“榜样的力量是无穷的”，这是我们经常说的老话。而我们的先人，早就提出“以人为镜，可以明得失”这样的至理名言。感动中国十大人物之一的华益慰，从当医生那天起，就选择白求恩作为自己的榜样，激励自己做一名像白求恩那样的好医生，正可谓心里“明镜高悬”。而雷锋这样的榜样，在不知不觉中，也从古老的中国，走向美国的西点。可以说，世界上任何一个不断发展、不断进取的民族，都不会忽视榜样的力量。 有人曾说：“播撒一种思想收获一种行为，播撒一种行为收获一种习惯，播撒一种习惯收获一种性格，播撒一种性格收获一种命运”。散播一种榜样，我们能够时时看到奋斗的目标和参照物。榜样是一种向上的力量，是一面镜子，是一面旗帜。 可以想象，如果人人都向雷锋学习，我们这个社会就会有享用不尽的精神财富，人与人之间的关系将更加融洽，人们生活的社会环境将更加和谐。如果人人都向比尔·盖茨学习，必将产生更多的发明创造，为社会带来更多的物质财富，同时推动人类社会整体发展水平的提高。 榜样好比人生的坐标，事业成功的向导。它带给我们的是无尽的锐气、朝气，是必胜的信念，是永无止境的力量源泉。让我们向榜样学习，向榜样看齐，我们将无坚不摧、无往不胜!

我们中间的榜样不可能是伟人，但他是对同学互帮互助的，对工作恪尽职守的，因此我们班的同学才能与他相处融洽。身边榜样，前行力量，用心去体会，用心去思考，我们才会知道、明白，这并不是一句简单的口号，而是真真切切实实在在的东西。说到这里，我便会不由自主的想起我们班的一位同学————张煜轩。

每当我放学准备回家的时候，我总是能看到他为了帮助班里成绩较差的同学而等到了傍晚六七点钟还未回家的身影，还有他为了班中卫生与值日生一起打扫教室，但却忘记了时间和已近在校门外等候已久的母亲的场面。当然，这样的事情还会有很多，就像是那天„„

暮色将近，月亮都像是接到了通知一般早早的就在空中等待了。而我们的学习委员——张煜轩还在辅导我班胡宗宇的学习。月光下，他略有些瘦弱的身躯显然是有些吃不消得了，虽然现在正值期末冲刺阶段，可班里的同学看见他们，还是纷纷劝阻的说：“明天再弄也不迟啊，千万别累病了!”但是他却回答说：“这根本没什么，我的生病要是可以换来咱们班的另一个优秀率，那也是值了!”我们看着他坚定的眼神，也不约而同的互帮互助，准备迎接期末大考的来临。古人云：“学学半”看来张煜轩不仅教了别人，还提升了自己。

下面，我再给大家说一个微不足道的事。这是一个很小的事情，但它给我的印象是异常深刻，给我的动力也是异常坚定。在此之前，我想先问大家一句，如果您身边有一些小垃圾，并且，只要您俯拾一下就可以把它带走给环境一个清新的时候，您会做吗?比如说绿化带上的食品包装袋、课桌上别人落下的废弃纸屑，您在方便的时候会捡起来处理掉吗?当然，您不需要回答，想一下就可以了。 我想说的是，张煜轩他就可以做到，在人来人往的校园里，他可以很自然、很坦然的把那些可以随手解决的垃圾捡起来，然后放进垃圾桶里。这并不是我偶然碰到的，也不是他在做表面工作，而是他真心去做的，并且，他还带动了他身边的朋友去践行这一行为。 我曾经问过他，他为什么要捡这些垃圾，他不怕同学们用异样的眼光看他吗?他说，看不到的就算了，看到了，还是捡一下的好，毕竟这不是什么坏事。至于别人的眼光，你认为他们会鄙视做好事的人吗?更何况，在这人来人往中，也没几个人会注意你在做什么，不要觉得不好意思。 后来，我就默默的加入了他们的行列，虽然做的不多，但是自己觉得可以的也就随手捡了，不过，从那以后，我再也没有随手丢过垃圾，因为我知道，总有那么一些人，要为你的随意而默默付出。

身边榜样，前行力量，他也是我的榜样，教我以文明，给我以力量，鼓舞我默默的去做一些小事。同学们，榜样的力量是无穷的，尤其是你身边的榜样，真真切切实实在在的例子，给您的力量将是巨大的，并且将是终生的。但其实树立了一个好的榜样还只是成功的一半，在未来与他并肩的日子里，我一定会认真观察他的长处，不断提醒自己改变自己，择其善者而从之，力求变得更好!

老师们、同学们：

早上好!每年9月的第三个星期六为全民国防教育日，这是中国第一个以法律形式明确规定国防教育的主题节日。

今天，仰望冉冉升起的五星红旗，那是成千上万的烈士用鲜血染成。我们千万不要忘记我们的中华民族曾经饱受过深重的灾难。1840年，英帝国主义发动了鸦片战争，用他们的军舰和大炮，轰开了中国的大门，中国从此变成了半殖民地半封建的国家。而后帝国主义一次又一次的发动侵华战争，逼着清政府签订了一个又一个丧权辱国的不平等条约，割地赔款、开放口岸、血腥屠杀。仅赔款一项，总数达7亿2千多万两白银，使中国人民陷入了苦难的深渊。

1931年，日本帝国主义强占我东北三省，1937年，又发动了全面侵华战争，烧杀抢夺，无恶不作。八年抗日战争，中国军民死亡就达3500万人之多。经过全民抗战，万众一心，团结奋斗，迫使日本法西斯于1945年8月15日宣布无条件投降。这是中华民族的伟大胜利，是近代以来反对外敌入侵第一次取得的全面彻底的胜利，也成为中华民族走向复兴的历史转折点。

随着新中国的诞生，以美帝国主义为首的西方敌对势力，妄图把她扼杀在摇篮里，又发动了侵朝战争，严重威胁着我国的安全。1950年10月，朝鲜党和政府向中国党和政府提出出兵援助的请求。10月8日，毛泽东主席下令组成了中国人民志愿军。开赴抗美援朝的前线。在十分艰苦的环境下，经过三年多的战斗，终于打败了美国侵略者，在世界上展示了新中国的力量。

改革开放以来，我们伟大祖国的建设事业日新月异，人民群众的生活逐步改善，幸福安全。当前虽然处在和平年代，但天下并不太平，西方敌对势力对我西化、分化的图谋从未改变，颠覆、分裂活动从未停息，支持、疆独反动势力，制造事端，破坏社会稳定，我国东海钓鱼岛、南海诸岛被周边国家侵占和分割，资源遭到大量掠夺。今年是第十二个国防教育日，我们在普及全民国防教育中一定要有坚定的爱国情怀，一定要树立忧患意识，一定要认清形势，增强国防观念。

同学们，当年，孙中山先生喊出了振兴中华的响亮口号。一百年来，一批又一批仁人志士，为了中国的重新崛起，前赴后继，作出了不懈努力。我们重温历史，是为了深刻认识过去，更好走向未来，实现中华民族的伟大复兴。实现中华民族的伟大复兴要靠一代又一代的中华儿女奋斗拼搏来实现。你们是肩负振兴中华神圣使命的一代，一定要永远记住历史赋予你们的这个光荣而伟大的使命。努力学习吧，用你们的知识和智慧去描绘中华民族更加绚丽多彩的明天!

老师们，同学们：

我是高二(6)班的王雯，今天我讲话的题目是：我们的体育精神。

就在前天，在~~年十月舒爽的秋风中，我们北郊中学精彩纷呈的第五届运动会和第一届科技节完美谢幕了，但是，有一种精神却没有随之谢幕，这种精神仍久久的洋溢在第一范文网提供北郊的空气中。

两天的运动会不算太长，但却在我的脑海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飞奔的身影;忘不了田赛场上那充满力量的双臂;忘不了跳高比赛时选手一跃而起的潇洒。同时，我也清晰地记得学生裁判们仔细记分时紧锁的眉头，志愿者们闪烁在额头的汗滴，而在操场上一声声的加油呐喊，一声声的欢呼雀跃，甚至是一声声的安慰抚贴，都让我为之而深深感动。是啊，这次运动会不仅是技能与力量的竞赛，它更传播了一种精神，传播了一种更高更快更强的精神，传播了一种相互关心，相互帮助的团队精神。这种精神其实一直都在我们身边，而这一次的运动会更加让我明白了这精神的真谛。

除了运动会，学校上周还举行第一届科技节。高一高二的同学们分别参与了叠宝塔，水火箭和鸡蛋撞地球的科技活动，而我有幸目睹了高二级的所有比赛。在活动过程中，每位参赛选手都勇于创新敢于尝试，赛出了自己的水平，赛出了自己的特点。在这个过程中，他们收获了同学们的鼓励，老师们的支持，尽管最后的结果有成功也有失败，但是，他们都是英雄，因为他们有着一种勇于创新敢于尝试的探索精神，有着一种不屈不挠的奋斗精神。

不错，不管我们做什么，我们都需要一股精神动力，当我们凭着这股动力前行时我们会发现，不管最后结果怎样，但我们都是快乐的，因为我们奋斗过，我们拼搏，我们流下了汗水，让别人知道了我们的努力，让自己知道了自己的付出，我们可以自豪地说，我，没有遗憾!

是的，这种精神就存在于你我体内，而我们又将迎来见证这种精神的新一轮挑战，那就是期中考试。今天我站在这里，特别想要告诉我们全体高二级的同学们，曾经的我们或许表现差强人意，但回首上周，不论是科技节还是运动会，我们都体现出了高二学生的良好精神风貌，我们要相信自己，因为我们有那样一种精神，我们有能力可以让别人对我们刮目相看!我们要牢记开学初那发自我们内心的誓言：我们高二，全面发展，我们高二，勇往直前!

最后请允许我用这样一段话来结束我今天的发言：

让汗水哺育不凡，用智慧丰富内涵，凭激情创造灿烂，靠实力鳌头独占，我们北郊，勤学实干，我们北郊，进步天天，我们北郊，全面发展，我们北郊，勇往直前!

老师们，同学们：早上好!

今天我讲话的题目是《成功在于坚持》。

首先我想与大家分享一个有趣的故事：这这个故事发生在古希腊。开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的!过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩300下，哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。

法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过：“天才就是长期的坚持不懈。”我国著名的数学家华罗庚也曾说：“做学问，做研究工作，必须持之以恒。”的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少这样的例子不用枚举，只说说同学们非常熟悉和崇拜的追风少年、跨栏英雄刘翔吧。刘翔八岁开始优育运动生涯，开始练跳高，后来转入跨栏项目。在十几年的刻苦训练中，每天面对的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。日复一日，年复一年，这对于热爱音乐、电脑的十几岁的少年刘翔来说，是何等的枯燥、乏味!但是，刘翔坚持下来了，十几年如一日的刻苦训练，成就了刘翔，雅典奥运会上，一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世，刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功!世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。

成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。

同学们，当困难拌住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功!

亲爱的学生和老师们：

大家好!

我们的每一个生命都是父母给的。从我们出生的那一刻起，父母就无私地给了我们他们最真挚的爱。母亲用奶喂我们，父亲用深情给我们洗澡。我们成长的每一步都涉及到父母的心血和劳动。天冷的时候，父母给我们温暖;父母在我们困难的时候给我们支持;当我们生病的时候，父母会照顾我们。父母爱孩子比天高，比海深，比地广。

自古以来，我们中华民族就非常重视孝顺父母，尊重父母，爱护父母，关心父母，赡养父母。中国历史上，在民间传统中，有很多关于孝敬父母的动人故事，比如“婆婆刻字”。岳飞让母亲在背上写下“忠义报国”四个字，用自己的行动实践母亲的指示。再比如，木兰扮成男人，代替年迈的父亲参军参战。戚继光是明朝有名的抗倭名将，也是一个伟大的孝子。从小戚继光就很尊敬父亲，遵从父亲的教诲，养成了朴素的生活习惯，不穿豪华的衣服，潜心研究艺术，父亲17岁去世，他刻苦学习，一举成名!

古人对父母还能这么孝顺，现在我们生在新时代，做到了吗?经常可以看到这样的家庭生活场景：吃完饭，孩子转头看电视或者去玩，父母却在那里忙着洗碗;家里有好吃的东西，父母总是让孩子先尝，但孩子很少让父母先吃;孩子一旦生病，父母忙忙碌碌，百般照顾，父母身体不舒服，孩子却很少打招呼……这样的事情还有很多，值得我们深思。

亲情是一个人的善良、爱情、良心的综合表现;尊重父母长辈是做人的本分，也是形成各种道德品质的前提。试想，如果一个人连孝敬父母、报恩都做不到，谁还能相信他的人品?所以要继承和发扬传统的孝道美德，从现在开始做一个孝顺父母的好孩子。

我们对父母的孝顺不是在花言巧语，不是在给父母买了多少贵重的礼物，而是在平时的言行举止。经常给亲爱的父母一个关心的问候，在家里为他们做点什么，在父母给自己创造的环境里好好学习，生活上听从父母的教导，不顶嘴不发脾气等等。这些都是孝道的表现。

同学们，孝是世界上最美的诗。只有爱父母，才能爱祖国，爱同学，爱生活。让我们用平时的言行搭建一座闪亮的金字塔，用一生的行动感谢和荣耀父母。

昨日愈来愈远，明天愈来愈近。

夏天愈来愈远，冬天愈来愈近。

--题记

感觉时间是一个很抽象的词。在还没有经历的时候一向觉得好缓慢，像是浅浅的流水漫过脚背，可是当他们过去之后，才明白其实时间一向如洪水猛兽，我们根本无力抵抗。

以前总会抱怨时间老人的不公，因为我欢乐时，他走得很快，一闪而过;我忧愁时，沉默中，他显得笨拙，无力。此刻才明白不是时间的不公，只是我个人的心态而已。我欢笑时，我会忽视他的存在，一身的简便。忧愁时，我会期盼他快点流失，让我从中解脱，企图时间能够抚平心中的伤痛，于是，好慢好慢……

以往，很多好友在离别之际许下一些承诺，要彼此不忘记，彼此要联系。但在时间的脚步中成了一道距离，这道距离让他们彼此相忘，彼此淡忘那些承诺。像针，只一不细心就会刺痛人的内心深处的伤痛;又像水，轻轻地流进去，企图填满那些除了伤痛还空虚着的位置。

她在别人眼里显得很坚强，内心却只是一个躯壳。总企图时间能够替她掩盖内心的痛楚，只是别人一提起相关的词，她便不知所措。在岁月的距离中，她是坚强的;在事实的面前，她则是一只‘纸老虎’。历史无情，岁月不饶人!

时间宛如空间的距离：无形无影。无光无色。无时无终。无穷无尽。抽象的他，用脚步代替一切的解说。

树木的苏醒之落叶归根;幼小的小鱼至孕育新生儿的母鱼;婴儿的啼哭至额上的皱纹……

有点空间化又有点戏剧化。

时间只是眼前的一缕纱布，留下一串的谜。

昨日已随日落星辰而渐渐消去，留给我们仅有尘封的记忆;今日已随日升日落而呈上眼前，是正演绎得多彩画卷;明天已随地球自转而渐渐逼近，是多彩的幻梦时光。

一切来也匆匆，去也匆匆。不打折。不转弯。不后退，任凭怎样喜怒哀乐，怎样的不舍，任凭怎样的成败得失，都不肯为此而停留，而放慢脚步。

钟表只是一个衡量时间的工具，内心的期盼也只是一个历程的过程。

到底什么才是真正的时间?

绵绵岁月。悠悠历史?

心境舒畅。忧愁人生?

童年愈来愈远，烦恼愈来愈近;

假期愈来愈远，郁闷愈来愈近。

各位老师、各位同学：

大家好!今天，我和大家谈的话题是“正视挫折，走向成功”。

有一个人，在他二十一岁时，做生意失败;二十二岁时，角逐美国州议员落选;二十四岁时，做生意再度失败;二十六岁时，他的妻子离开人间;三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选;四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选;四十七岁时，提名副总统落选;四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统!——他，就是林肯，那个维护了美国的统一，并且解放黑奴的伟大领袖!他有多少失败的经历，受过多少沉重的打击呀，可他没有退怯，而是顽强地战胜了一次次挫折，最终如愿以偿。

其实，在每个人的学习、成长道路上，都会遇到这样或那样的困难、挫折。比如，有时对一道作文题目无从下笔，有时对一条数学难题毫无头绪，每次考试过后，结果必定是几家欢乐几家愁。再如遇到生活的不幸等等

那么，我们该如何面对挫折呢?首先要认识到胜败乃兵家常事，承认这一只只拦路虎，一道道坎，但不能让它们吓到自己，而是始终保持平常心，胜不骄，败不馁，把困难当做极其平常的事物。

其次，我们要以积极的态度战胜挫折。所谓的积极，就是乐观、坚强、主动、上进，调动一切可能，变失败为动力，认真分析造成失败的原因，吸取教训，决不放弃理想和目标。比如，考得不理想的同学，可以找出自己的不足，定下切实可行的目标，以踏实的心态努力向上、最后体验到了成功的喜悦。

一个人经历一些挫折并不是坏事情。我们若能战胜困难，挫折就变成了人生的财富，它能磨砺出坚强的意志，伴着我们一路前行，走向成功的方向。如果我们胆怯了，向困难低头了，挫折就会变成你心头的魔鬼，你的软弱注定了它的强大，让你败在它的手中。正如弹簧的性质一样，不是征服，就是被征服。

同学们，生活充满了阳光，每一天都是新的开始。假如你头顶的阴霾:mái遮住了本该有的灿烂，那就驱散它吧!

成功永远属于勇于挑战失败的人。让我们在今后的学习、生活中面对成功时，请一笑置之;面对挫折时，请绽开从容的笑脸，坚强面对吧!

我的讲话完了，谢谢大家!

各位老师，亲爱的同学们：

大家好。今天我演讲的题目是：规范行为习惯，从一点一滴做起。

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是因为长期坚持一些良好的行为习惯的缘故。鲁迅先生小时候就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界文学史上十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对于我们学生来讲，尤为重要。同学们应自觉遵规守纪，才能使我们的校园井然有序。大家在见到老师或同学时能主动问声好，进出校门时有礼貌;平时不随意践踏草坪，午间校园保持安静;出操时秩序井然，听从指挥，做操认真有力;去食堂吃饭时，排队买饭，做到文明进餐。大家就会在遵规守纪、严格自律中体会到良好的秩序带给我们的真正的自由。

同学们，当我们在风景如画的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室中读书时，更能做到全神贯注!优美的环境靠我们每个学生的努力，每个学生都有爱校、护校的责任，让我们懂得珍惜，学会爱护，不断增强责任意识，共同营造整洁优雅的校园环境。

在此，我对大家提出以下要求：1.遵守学校及社会的规章制度2.不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑3.着装得体，不穿奇装异服4.在公共场合不大声喧哗打闹5.待长辈要有礼貌6.不说脏话7.努力学习8.不铺张浪费

从今天开始，全校师生行动起来，比一比，看哪个年级做的最好，哪个班同学表现的最好!大家相互监督，人人争做文明天使!昨日的习惯，已经造就了今日的我们;然而今日的习惯将决定我们的明天。让我们从今天做起，从现在做起，培养良好的行为习惯，人人争当文明学生!

环境是我们赖以生存的条件，我们的学习工作都在“环境”中，因此，保护环境是我们的责任。

当今世界正面临严重的环境问题，例如：人口不断的递增。森林锐减。水土流失严重。沙漠日益扩大。水污染加剧。大气臭氧层被破坏。自然灾害增加……

人既是受害者，也是破坏者。因而，环境问题日益受到全世界人民的关注，保护人类的生存环境已成为全人类共同的目标。人类也开始想办法来改变环境。

有一次，我的手机没钱了，就去超市买充值卡。到了那里，我说我要买一张50元的充值卡，我边说边掏钱，那个售货员阿姨却拿出来一张纸，我感觉很莫名奇妙，惊讶地说：“阿姨，我要买充值卡。”没想到售货员阿姨也很惊讶：“嗯?这就是充值卡呀!噢，现在环境污染的厉害，国家都为这着急呢，这不，一些塑料袋都在今年的六月一日停产了，塑料充值卡也要变成充值纸了;前几位顾客也是这样问的。”我想：是啊，当今社会人类都有了手机，都要充值卡，充值卡的钱一旦充值到手机上，就会转眼间变成废物，被人随意丢弃，污染环境!

人类们，想想长江的洪水，想想黄河的断流，想想戈壁的大沙漠，想想北极的冰在融化……行动起来吧，保护我们身边的环境，共同建设我们的“绿色”家园吧!让我们共同呼喊：“保护环境，人人有责!”

生活中我们会感觉到有太多的繁琐太多的烦恼，其实生活如此简单，所有的烦恼都是因为你想的太多，计较太多，顾虑太多，所以心事也就重了。生活中糟心的事太多，我们不如凡事看淡一些，放下便自哉。每一天乐观、微笑地对待生活。因为生活需要微笑，生活就是一幅多姿多彩的图画，当你认真欣赏和品味时，生活就是一种最纯真、最友善、最美丽的微笑。微笑这应对生活，幸福就像繁星围绕在你的身旁，总会有一束最最温暖的阳光照耀着你。

我们微笑这对待身边的人和事。您的一个微笑能够给予别人春天般的温暖。您的一个微笑能够给与别人自信心和力量、您的一个微笑能够让人心花怒放、您的一个微笑能够给与他人友善和和谐。所以生活中让我们多些微笑，少些烦恼。人生在世，如此短暂，我们为何不活的潇潇洒洒，为何不面带微笑去应对生活。毕竟生命不可重复。生活中不是所有的事情都如愿，所以不管好事还是坏事，我们要有勇气去应对。有信心去战胜。生活总是爱开小玩笑，它会让我们欢喜让我们忧。我们也无法预料明天将发生什么。人生道路上，应对一切悲哀和困难时，不妨试着微笑一下吧!拨开一切阴云晨雾，抛开“雾里看花，水中望月”的迷茫，迎着昔日欢笑的脚步，一路微笑走来。

“生活需要微笑”，我也想把这句话，送给我的学生，你们虽然看不见，可是生活不会慢待你们，只要你们笑对生活，生活也会笑着对你们。生活是在考验你们，你们要乐观应对现实，战胜自我的自卑心里。海伦.凯勒在她出生十九个月的时候，因为生病，失去了宝贵的听力与视力，所以她成了一个又聋、又哑、又盲的重度残疾儿。可是，海伦.凯勒总是笑着应对生活，她并不悲观，她一次又一次地向病魔挑战。最终成了一位出色的演说家。

微笑，给人以动力，给人以魅力，带着阳光般的笑脸去迎接人生征途中的苦难险阻。不管未来成与败，苦与乐，只要坦然去应对，总会有新的梦想展翅翱翔。所以微笑应对每一天，把最好的一面，最开心的一面带给大家，因为生活需要微笑。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好，我今天国旗下讲话的题目是：自信是成功的基石。

自信是狂风暴雨中的雷鸣闪电，惊艳众人;自信是一个人的胆，有了这个胆，你就会所向披靡。

但丁说，“能驱使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。”古今中外，多少文人墨客，多少科坛精英，又有谁是没有自信心的呢?谪仙在世，文曲下凡，青莲狂客，叹蜀道难，御手调羮，贵妃捧砚，力士脱靴，斗酒诗成，他自信高歌“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人!”他布衣粗饭，一壶清酒，一卷读书，行遍天下。正所谓腹有诗书气自华，在尔虞我诈的官场泥潭中，他不愿如此虚度一生，他相信自己，高唱“天生我材必有用”，他行走于大江南北，寄情山水，如此自信，才使他绣口一吐，便是半个盛唐!

萧伯纳曾出此一言：“有信心的人可以化渺小为伟大，化平庸为神奇，坚定信心能使平凡的人们，做出惊人的事业。”当马云坐上中国首富的定论，只手遮下网商帝国，有多少人目瞪口呆。相貌如此平平，看似平凡之人，在如今居然可以打拼出如此一番事业，平凡是你的起步，努力过后的成就才是你的高度。

然而自信与骄傲有异，自信者常沉着冷静，而骄傲者常浮躁轻狂。如果把自信比作海浪搏击的海鸥，那么骄傲，就是在树洞里观天的麻雀。我们的生活需要自信，我们也必定会为曾经的成就而骄傲。满招损，谦受益。同学们，无论在过去取得了多少辉煌的成绩，也千万不能骄傲自满，止步不前。曹操，意气风发，误中苦计，大败赤壁;美国挑战者，雄姿英发，肩负世界之望，却失足一时，划破希望。二战之际，美军傲气昂扬，面对日军信号，不以为然，最后痛失舰队，无法挽回。历史长河中，从不缺如此演员，重重上演骄傲，却跌入谷底。所以，同学们，请保持对实力的自信和对行动的谨慎，一定要让你们的努力，对得起你们的成绩!

学长、学姐们，请回头望望香樟路上那斑驳的树影，看看曾经挥洒过我们无限汗水的田径跑道，想想我们奋斗过的一千多个日日夜夜……再过十几天，这一切的一切，就将成为美好的回忆。就如同永远奔驰的列车一般，宜昌一中仅仅是你们沿途的一个小站，可你们终究停下来了，你们把青春浇灌在了宜昌一中这片肥沃的土地上，生长出了灿烂无比的果实。养兵千日，用兵一时。既然拥有青春，既然决定挑战高三，就一定要用毅力、耐力、信念、勇气、自信去战胜一切，取得胜利。请不要畏惧，不要害怕，不要怀疑，用你所有的自信去迎接这一次战役!宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来!奋斗过后，当你们回望往事，不会因为虚度光阴而悔恨，不会因为没有自信而自责，不会因为自己所未拥有的一切而懊恼……你们可以永远自信的活在这世上，永远自信的说：“我奋斗过，我战胜过。”

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们： 大家早上好!今天由我来为大家做国旗下的演讲，我演讲的主题是“中华孝道文化的传承与创新”。

同学们应该对刚刚过去的清明节记忆犹新，也对即将到来的三月三歌圩节充满期待吧?可，是否有同学知道，这两个节日与中国孝道文化有着紧密的联系呢?清明节返乡祭祖表达了对已逝亲人的思念与尊敬;三月三歌圩节中的师公舞蕴含着浓浓的孝道文化，无一不在说明着中国传统与孝道文化的密不可分。

孝道文化，即关爱父母长辈，尊老敬老的文化传统，是中国古代社会最基本的道德规范，也是中华民族尊奉的传统美德。它强调幼敬长，下尊上，要求晚辈尊敬老人，子女孝敬父母，爱护、照顾、赡养老人，使老人们颐养天年，享受天伦之乐。孝道文化经过千年的历史发展，已成为中华民族繁衍生息、代代相传的优良传统和核心价值观。

孝敬是太阳，给人温暖;孝敬是大山，给人依靠;孝敬是水晶，是一笔宝贵的财富。俗话说，百善孝为先。古有晋人王祥卧冰求鲤，近有将军陈毅探望病母，古今中外孝的事例可谓数不胜数。俗话说，百善孝为先。从古至今，孝顺不仅是衡量个人道德水平高低的重要标准，也是社会秩序稳定运行的重要保障。然而在今天，有多少人又把这种传统的孝继承下来呢?是否社会在不断发展，人的物质生活水平不断提高，那么就可以对基本的孝的美德嗤之以鼻，置之一边呢?难道孝的故事永远只能停留在"感动中国"的历史中吗?这答案显然不是。孝道是我们每个人要秉持一生，永远的.传承并发扬下去的。

人之行，莫大于孝，“孝”这个字最终会贯穿我们的一生，指导我们的言行举止。那么在中国的孝道文化里，有哪些优秀的值得我们传承的地方呢?我认为有三个方面:

第一，小孝孝身。我们作为孩子，作为逐渐长大的中学生，应该力所能及的照顾父母的生活起居，恭敬他们的合理需求。为什么不在父母工作劳累之后回家时给他们捶捶背，做上一顿饭，洗洗碗呢?孝敬也并不只限于父母，为什么我们不在老师辛苦讲解以后休息时给他们送上一杯温水呢?这样温暖的不仅仅是长辈，更是这个世界的所有人。

第二，中孝孝心。我们应该能独立自主的照顾好自己，让父母对自己放心。这需要我们平日里安定徐为，不毛躁。试问哪一位长辈不打心底地去关爱子女呢?只要我们照顾好自己，让长辈放心，我们的健康对于父母长辈亦是一种回报，是一种孝顺。

第三，大孝孝志。长辈们总是希望我们能学有所成，成为社会需要的人才。只要不是过分的想法，我们都应该有选择的接受，仔细考虑父母的意见，理解父母的想法，把自己的梦想和对社会的责任结合在一起，尽力而为努力去实现。是所谓“立身行道，扬名于世，以显父母，孝之终也”。哪怕不能成为多么杰出的人物，也要做好自己，这样长辈也能心满意足啦。

既然孝道无论在传统文化还是现代社会都具有如此重要的地位，那么我们是否要将传统的孝道文化一成不变地传承下来呢?答案显然也是否定的。历史上任何一种文化的流传，必然是基于原有文化的基础上，不断增添它所历经的时代赋予它的新的含义。同时，传承的过程中斩断残枝，剥除陈旧的落后的思想，方可行之。鲁迅先生早对一度被人们尊奉为孝道标准的《二十四孝》进行了强烈的抨击和批判——舍子救母，视命如草，不惜剥夺孩子的生命也要履行孝道，何其残忍!这浓墨重彩显示了扎根在人们心上的封建文化的愚昧和无知，在鲁迅的年代就有有识之士认识到了这些，我们今天就更不能墨守陈规，我们就应该更先前看，将孝赋予时代的新意义，取其精华，去其糟粕，不违背纲常而又不轻视生命和人权。只有跟随时代发展，不断继承和创新，才能将孝更好的发扬下去。

我们希望看到的那一天，没有空巢老人的叹息，没有不肖子女的传闻，孝的履行不再需要法律来约束……

孝是稍纵即逝的眷念，孝是无法重现的幸福，孝是一失足便成千古恨的往事，孝是生命与生命的交接的链条，一旦断链，永无连接。在清明过去，三月三等传统节日到来之际，让我们重视孝道，发扬孝道，创新孝道，做一个品德优良的三中学子，做一个继承美德开拓创新的现代人!

日月落下，一天又过去了。在那模糊不清的概念里，今日飞逝的脚步却又与我遥遥相望，成为尘封的记忆。尽管我觉得它只是几小时，甚至几秒钟的过去，然而我却什么也摸不到，只能看见它像那历史书本中的三国两晋南北朝，遥遥的向我挥手，然后被疾步的时间冲淡，化作一缕隐约的青烟。

逝者如斯夫!

昨日。今日。明天。我想，这只是一个模糊的概念。

昨日，永久的去了。今日，已经在瞬间成为过去。明天，还只是个迷。于是我发现，我们能把握的时间真的不多，只是一逝，就让他在手上静静地滑过，再也没留下什么，那似乎漫长的时间，最终被那流星雨般的瞬间吞噬了。我们能做的，仅有把握住此刻，把握住自我，把握住这稍纵即逝的时光。

时光在昼夜更替间周而复始的轮回，但只要把握住它，它对于你，就会有非凡的意义。没错，天才是99%的汗水和1%的灵感。可谁又能保证，这灵感不是汗水在时间的刺激下迸发出来的呢?把握住自我，将每一秒都涂上自我的颜色，就能在时光日复一日的冲刷下立足于不败之地。把握了时间，就是把握了整个世界;失去了时间，就是失去了整个生命。

抛弃了时间，那么时间也会抛弃你;珍惜了时间，那么时间就会眷顾你，让你的灵魂得到神圣的洗礼，从而打开成功的大门。

1秒钟，是一个固定而又善变的定义。有些事情会觉得1秒钟太短，可为什么用更长的时间能做完?再长的时间也都是数个1秒钟组成的，我们只是在那每个1秒钟都付出了汗水与努力。那么，我们为什么不在生活中的每个1秒钟都付出相同的努力与汗水呢?

把握每一秒钟，把握每个瞬间，把握自我的完美人生。

尊敬的各位老师，各位同学:大家早上好!

今天国旗下讲话的内容是以学校为例的环境。

各位同学，大家知道吗?我们一天当中大部分生活，学习时间都在学校中，学校成了我们第二个家，每个人都是学校这个大家庭的一员，都有爱护学校环境的义务。假如我们在一个布满垃圾的地方学习，各位的心情有何感想?大家都想生活在舒适的环境里:拾掇无遗的操场，一尘不染的走廊，洁白如玉的墙壁，生机勃勃的小草，郁郁葱葱的树木……但是这些，都需要靠我们每个人的行动。

可是，这些令人向往的，往往都并存在不和谐的音符，有一些同学，在有意无意间破坏了大家所处的环境。夏天到了，学校里种植的枇杷树熟了，我们某些同学按捺不住自己那颗吃货的心，总会结伴相约到八班九班门前摘枇杷，甚至为了摘到上头的熟枇杷，伸手拽枝干，导致枇杷树的枝干受到一定的侵害。

以此为例破坏学校环境的行为是我们应该杜绝的!那怎样才能做到使我们的学校环境文明优雅呢?

1.从我做起，从现在做起，养成良好卫生的好习惯。

2.爱护学校的公共设施，不踩踏草坪，不随地扔纸张、塑料袋等各类垃圾。

3.提倡“弯腰精神”，在看见垃圾的情况下，及时拾起。

各位同学，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，让我们用自己的行动创造一个优良的学习环境，从小事做起，用一个小小的举动提高我们的心灵美!

尊敬的老师、同学们：

大家好!

同学们，早上好,今天我国旗下讲话的题目是“安全在我们心中”, 一个和谐温馨、安定有序的校园是我们每位同学健康成长的乐园，是我们学习知识的殿堂。校园的安全关系到每位同学能否健康成长，关系到每个家庭的幸福，为此我向全校同学提出如下要求：

一、树立自我安全意识、提高个人思想素质

我们要有高度的安全意识、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识，让安全走进我们的生活，充分认识到安全工作的重要性。团结同学，和同学和睦相处，争做文明的中学生。

三、关注课间安全

同学们上下楼梯要有序，切不可急步上下(尤其是雨天)，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯，行至拐弯处，要放慢脚步，预防相撞。大家课间要注意文明休息，不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道。遇事要冷静、谦让，及时报告老师。特别提醒，由于6号楼已拆除开始重建，不得靠近施工区域，远离施工区域，以防不必要的安全事故发生。

四、注意运动安全

根据自身身体实际情况参加自身适宜的运动，运动时，要遵守运动规则，要按照老师的要求去做，切不可做危险的动作，注意自我保护。运动时要注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。

五、遵守交通规则和交通秩序

上学、回家做到文明行走，遵守交通规则，注意交通安全，乘坐公交专线车回家的同学不要拥挤，等车停稳再有序地上下车，要做到文明坐车。由于和兴路改造，请同学们提醒负责接送的家长不要拥堵交通便道，确保道路畅通。

六、讲究饮食卫生，养成良好习惯

拒绝三无食品，不吃路边摊点上的不卫生食品，不得乱扔食品等外包装类杂物。

七、学会自护自救，提高防御能力

平时学习并积累简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待，学会主动寻求他人的帮助。

同学们，我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。因此，个人就不仅只是个人。每一个人的现在都与未来相连，每一个人的自身都与家庭相连，每一个人的荣辱都与整体相连。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城。

各位老师们、全体同学们：

大家新学期好!

今天我讲话的题目是：勤奋在今天，收获在明天。

在美国夏威夷岛上的学校，每天上课前学生都要念这样一段格言：

“一个人一生只有3天：昨天、今天和明天。昨天已经过去，永不复返;今天已经和你在一起，但很快就会过去;明天就要到来，但也会消逝。抓紧时间吧，一生只有3天!”这段富含哲理的格言，意在提醒学生们不要虚度光阴，要珍惜时间。在这3天中，我认为，最具实际意义的是今天。只有永不放弃今天的勤奋与努力，才能收获明天的幸福人生。

人的一生是由每一个“今天”组成的。昨天是已经过去的今天，明天是将要到来的今天，介于昨天和明天之间的是现实的今天，无论什么人，要想今天胜过昨天，明天又胜过今天，只有努力于今天。要补昨日之非，创明日之是，也只有通过今天的努力。虚度今天必定丢失明天。

爱迪生为了科学发明，紧紧抓住每个"今天"，每天都工作十几个小时，除了吃饭、睡觉、活动，几乎没有闲过。每天延长工作时间就等于延长了生命。因此，当他79岁生日时，便称自己是135岁的人了。爱迪生生活了85岁，仅在美国专利局登记的发明专利就有1328项，平均每15天就有一项发明。

同学们，作为一名学生，取得学业上的成功是我们最大的愿望。那么如何走向成功呢?

首先，要确立奋斗目标。没有目标的人是永远也不会成功的。

其次，要树立自信。自信心是我们学习、工作的精神动力，永远不要消极地认定什么事情自己是不可能的，从某种意义上讲，世界上没有办不到的事情，世上无难事，只要肯登攀!所以你必须认为“我能行”，然后去尝试、再尝试，不怕失败与挫折，你就会发现你确实能行!

第三，要磨练意志，增强毅力。大厦是由一砖一瓦砌成的，知识是一点一滴积累起来的。想获取成功，凭一时的热情是不行的，只有毅力才能支撑我们一步又一步地向目标迈去，不停滞，不退缩，不达目标，决不放弃!

同学们，如果今天你

选择了勤勉与奋斗，也就选择了希望与收获;

选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;

选择了承受与艰难，也就选择了练达与成熟;

选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!

只有赢在起点，信心才能扬起航帆;只有笑到最后，生命才会光辉灿烂!我衷心地祝愿每一位学生都能养成珍惜时间的好习惯，克服自身的惰性，紧紧抓住实实在在的每一个今天，付以恒心与毅力，走向本属于你的成功!!

谢谢大家!

老师们、同学们：早上好!

我是四(2)蔡宝进，今天我国旗下讲话的题目是：《如何做好期末复习》不知不觉，期末将至，目前各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，今天利用国旗下讲话这个机会，谈谈如何做好期末复习：首先，要求全体同学提高对复习重要性的认识。复习的目的，是梳理清楚已经学过的知识，使它条理化、系统化。通过复习，查漏补缺，巩固已掌握的知识，补上遗漏和未掌握好的知识，使我们成为一个有知识、有能力的人。其次，要求同学们将复习的重点放到基础知识的复习和巩固上。复习不能仅看成是机械的练习，而应包含对知识的理解和运用。平常学习好一些的同学应该利用复习机会夯实双基，要重在知识的记忆理解与应用，在训练能力上下功夫，做到触类旁通、举一反三，进入更高的学习境界。原来基础不扎实的同学应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，做到复习到位，消化到位，在复习中切忌囫囵吞枣，不但要听懂，更要会做。再次，养成良好习惯，提高学习质量。课上认真听讲，用心思考，积极记忆，规范训练、不懂就问、有错必改、积极参与学习活动，做到堂堂清、单元清。课后要养成良好的复习习惯，同学们可以把重点的和不理解的问题记在笔记本上，及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。特别是平时学习成绩不理想的同学，更要加强学习的自觉性，把更多的时间投入到学习中。

同学们!“一份耕耘，一份收获。”你在学习上付出了多少汗水，就会换来多少成果。最后，在这里预祝同学们组织好期末复习，争取发挥出最佳水平!我的国旗下讲话完了，谢谢大家!

同学们，你们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难的往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现的是这样一句话：如果我们不珍惜水资源，那么地球上的最后一滴水，将是我们的眼泪。是啊!水是生命之源，它使大地生机盎然。生命从水中走来，一代代生息繁衍。水不但孕育了生命，也是我们人类体内，维持生命的重要物质。

如今，水路四通八达，我们现在只需轻轻一扭水龙头，就会有源源不断的水流出，所以有些同学对水资源毫不珍惜，以为水是取之不尽，用之不竭的，可现状恰恰相反。据统计，在我国三分之二的城市存在供水不足，全国城市年缺水量为60亿立方米左右，更可怕的是，预计到20__年，世界上将会有30亿人面临缺水，40个国家和地区淡水严重不足。每年都会有成千上万的人死于饮用不干净的水。

随着天气的转暖，学校的用水量也将随之加大，但是在我们身边，浪费水的情形随处可见。有些同学洗脸、刷牙时不及时关闭水龙头;大、小便后不关闭冲水阀门就走了，让水一直流着;洗衣服时在洗手盆里与同学泼水玩耍;发现水管破裂，漏水时不管不问等等事例，这些现象在我们身边比比皆是。

3月22日，是世界水日。每年的这一天，世界各国都会宣传：要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水。作为一名学生，让我们用实际行动珍爱生命之水;从今天开始，洗脸刷牙时，请控制水龙头开关的大小，并及时关水，洗澡涂肥皂时请关好水龙头，大小便后及时关闭冲水阀门，见到有浪费水资源的现象，请及时制止，发现水管漏水，损坏，及时向老师汇报等。

同学们，在3月22日世界水日到来之际，请大家大声的和我一起宣誓“节约水光荣，浪费水可耻，节约每一滴水，从我做起，从现在做起”，谢谢大家，让用我们的实际行动来珍爱生命之水，让我们的校园永远碧水蓝天。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家早上好。今天我在国旗下演讲的题目是：学习长征精神，感受红色文化。

1936年10月,红军三大主力在甘肃会宁胜利会师，这是中国革命史上的伟大创举，也是中国革命由挫折走向胜利的伟大转折。从此，中国革命进入了一个崭新的历史阶段。长征，它将成为人类历史上坚定无畏的丰碑，它永远是铭记着中华民族坚强不屈精神的红飘带。

时光荏苒，仿佛昨日还是战火纷飞的年代，今天已是红军长征胜利82周年，抗日战争胜利73周年了。70年有多久，70年可以将一个牙牙学语的孩子变为已过花甲的老人，70年可以让一个翩翩少年成为一个耄耋老人，70年让中国这片古老的东方土地发生了翻天覆地的改变。

10月28日，我校全体高二学生在学校组织下重走长征路，来到了伟大长征的会合点，与长征出发点瑞金、转折点遵义、落脚点延安一道成为中国革命历史上的红色圣地——会宁。踏进这片饱含历史沧桑的土地，我心潮澎湃，思绪万千，站在空旷的广场上，仰望蓝天白云映衬下的巍巍会师塔，那个战火纷飞、硝烟弥漫的历史画面在脑海浮现。我们来到这里追溯一段历史，来追忆万里长征，来缅怀革命先烈，来继承和发扬革命先辈们的光荣传统。

林莽沉沉，裸山如刃，黄沙大漠，激浪长河，刻下长征者铿锵的足音;寒风砭骨，雪压冰封，矗立起长征者英勇的雕像。历史以沉重的脚步向前迈进。历史的时针是艰难与曲折、崎岖与坎坷的“合金”，拨动沉重历史时针无疑是一曲壮美的歌，是一支摄魂的曲。回顾70年前，中国人民以牺牲3500万人口的巨大代价取得抗战胜利，取得民族独立，八年的抗战是一个地狱的深渊，是一段苦难的岁月，是一段痛苦的回忆。

聆听着讲解员动情的讲解、瞻仰着一件件烈士的遗物， 我突然明白，红军带给我们的财富是丰厚的，它不是钱财，是精神，是一种催人向上、永不言败的精神。是坚定革命的理想信念，坚信正义事业必然胜利的精神;是坚持独立自主，实事求是，一切从实际出发的精神;仕全大局、严守纪律、紧密团结的精神。

历史无言，精神不朽。今天,我们纪念长征，纪念抗日战争胜利，我们可以满怀豪情地说,红军长征向世界宣告的革命理想已经变为现实,红军长征播下的种子已经开花结果,并将继续开出更加鲜艳的花朵、结出更加丰硕的果实。让我们在新长征的征途上继续把革命前辈开创的伟大事业推向前进,不断描绘中华民族伟大复兴的壮丽图景!

各位老师、各位同学：

上午好!

刚刚过去的4月7日，是世界卫生日。所以今天我国旗下讲话的题目是“关注健康，从现在开始”，每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造、幸福生活的重要性。今年已经是第64个世界卫生日了，今年的主题是“控制你的血压”。

世界上每三个成年人就有一人有高血压，在五十多岁的人中比例更高。占二分之一。中国现有高血压患者两亿，控制率仅10%，大部分患者都是出现心、脑血管意外、肾功能严重受损等并发症才就医，代价巨大。高血压可导致心脏病发作、卒中和其它严重的健康问题，血压还可引起肾衰竭、盲症、血管破裂以及脑损伤。是心血管疾病的一个主要诱因。

对于高血压的预防，关键是做到早期发现。对多数人而言，生活方式的改变足以控制血压。而对一部分人而言，则需要药物治疗。世界卫生组织提出了预防高血压的方法有以下几方面，

1、减少盐的摄入 2、膳食平衡 3、避免酗酒 4、定期运动 5、保持健康体重 6、避免使用烟草。许多人并不知道自己患有高血压，原因是它并不总会引起症状。因而所有成人都应当了解自己血压情况。各位老师，最近查血压是什么时候，各位同学，你知道爸爸妈妈、爷爷奶奶近期的血压情况吗?。经常查血压，并听从卫生保健专业人员的建议。这也是一种责任，对自己负责，也是对家人的一种责任。

今年的世界卫生日，对于我们中国来说，还有一个名字让我们不得不提：H7N9禽流感，截止昨天，全国共报告21例人感染H7N9禽流感确诊病例，死亡6人。目前疫情处于散发状态，尚未发现人传人，我们浙江3例，死亡2例。虽不能谈虎色变，没必要盲目恐慌。但也要知己知彼。

让我们先来认识一下，什么是禽流感，禽流感是一种甲型流感病毒的一种亚型(也称禽流感病毒)引起的急性传染性疾病，被国际兽疫局定位甲类传染病。最早的人禽流感病例出现在1997年的香港，该次H5N1型禽流感病毒感染导致12人发病，其中6人死亡。根据世界卫生组织的统计，到20xx年底全球共有15个国家和地区的393人感染，其中248人死亡，死亡率63%。

H7N9于20xx年3安徽两地率先发现。H7N9型禽流感是全球首次发现的新亚型流感病毒。尚未纳入我国法定报告传染病监测报告系统，国内外还尚无针对性疫苗。尚未证实此类病毒是否具有人传染人的特性。

目前尚不明确传染源。根据以往经验及本次病例流行病学调查，推测可能为携带H7N9禽流感病毒的禽类及其分泌物或排泄物。

传播途径。主要经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染，直接接触病毒也可被感染。现尚无人与人之间传播的确切证据。

现阶段主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者，以及在发病前1周内接触过禽类者是高危人群。 禽流感病例临床表现为：高热、咳嗽、流涕等呼吸道感染症状，肌肉酸痛和全身不适。，进而发展为严重肺炎。

预防措施：远离家禽的分泌物，接触禽鸟或禽鸟粪便要用消毒液和清水清洁双手。使用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，不吃生的或半生的鸡蛋，烹调充分。吃禽肉要煮熟、煮透等等。当然，我们也不要因噎废食，不吃肉类了，病毒在100℃中一分钟可被消灭。

保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅，人员密集的公共场合，勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮住口鼻。加强体育锻炼，增强抵抗力。当然，不管是非常时期，均衡饮食，加强运动，充分休息，都是保持健康生活的不二法宝。

同学们，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，我们就会拥有美丽的生存空间，就会拥有健康的体魄，就会拥有美好的未来，让我们共同努力吧。

老师们，同学们：

大家早上好!今天我发言的题目是《感恩母亲，感恩老师，感恩母校》，

同学们都知道，每月5月份胡第二个星期日是母亲节，是全天下所有母亲的节日。在这一天，我们做女儿的都要为自己母亲献上一份礼物，或是一束红色的康乃馨，或是一件精致的手工作品，或给妈妈买一件漂亮衣服，或向妈妈真诚的说一句：妈妈，节日快乐!是啊!慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖。母亲的爱像一缕缕灿烂的阳光，照耀着我们这些碧绿的小草茁长成长;母亲的爱又像一滴滴晶莹的雨露，总能在我们陷入困境的时候滋润我们干涸的心灵。

有一首歌唱的特别好，“你入学的新书包有人为你拿，你雨中的花折伞有人为你打;你爱吃的三鲜馅有人给你包;你委屈的泪花有人给你擦”。同学们，这首感天动地，催人泪下的《母亲》你一定听过吧!那么在这个周末，也就是母亲节，你又为自己的妈妈做些什么呢?其实，妈妈不要华丽昂贵的首饰，不要价值不菲的礼物，而帮妈妈扫一次地，刷一次碗，做一件力所能及的家务，就是对妈妈最真挚的祝福，每天健康。平安。快乐地生活，就是给妈妈最好的礼物。有时候，认真做好自己，努力学习，积极向上，知错就改，取的好成绩，对妈妈来说就是一份安慰。因为——孩子长大了，懂得如何疼妈妈了。这就是在告诉妈妈，妈妈，我爱你!

家是爱的港湾，母亲是养育我们的河流。教育是知识的源泉，母校是我们成长的摇篮，老师是我们启蒙的向导。是母亲给了我们生命，教我们如何做人!是母校给了我们知识，教我们怎么做事!母亲和母校，一直在那里，在我们心灵深处，安静地散发着最美丽的育人光辉!感谢母亲，感谢老师，感恩母校!

感恩母校，就是要我们热爱校园，树立主人翁精神，以校为家，自觉爱护校园环境，不破坏学校公共设施，监督制止一些不文明现象。课堂上认真听讲，考场上文明应试，不作弊，同学间相互尊重，团结友爱，这些都是感恩。

感恩老师，并不需要我们去做什么惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴，课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明你的全身心地投入，你在专心地听课，这边是感恩。

同学们，母亲节刚过，想到我们辛勤劳动的父母，无私奉献的老师，以此来深深激励我们从自己做起，从小事做起，怀着一颗感恩的心去学习，去发现，去探索，去创造更美好的生活。