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远离溺水(优秀20篇)

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防溺水安全教育主题班会

范文类型:教学设计,适用行业岗位:班会,全文共 758 字

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活动目标

1、提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。

2、初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个幼儿都要提高安全意识。

3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

4、培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力。

5、知道危险来临时如何保护自己,如何逃生。

活动准备

事先了解有关溺水安全的有关内容、课件

活动过程

1、谈话导入师:小朋友,现在是什么季节?什么季节我们可以穿短袖、短裤了?

师:天气渐渐变得很热了,你们热了怎么办?可是有些小朋友因为热就悄悄的去河里、池塘里洗澡,你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?告诉你们,有几个小孩下河洗澡被淹死了,他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。老师很伤心,他们的爸爸妈妈也很伤心。(出示课件)

2、防溺水教育师:小朋友们,我们怎样使自己不会发生溺水事故呢?

教师向幼儿讲几点防溺水的知识要点。

(1)教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。

(2)教育幼儿在来园、离园的途中千万勿去玩水,下江游泳。

(3)我们是幼儿园的小朋友,很多小朋友都不会游泳,如果发现有幼儿不慎掉进江河、水库、水井里等,我们不能擅自下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。

3、说说日常生活中应该怎样防范溺水事故的发生?

4、小结通过这个活动,你懂得了什么?

人的生命只有一次,幸福快乐掌握在自己的手里,希望小朋友们通过这次活动学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

教学反思:

为一名小班的。教师,班上的孩子年龄幼小,缺乏保护自己的能力,老师就要将工作做到最细微处。在今后的工作中我要多学习,积累,调整。我想,随着教育改革的深入,我们一定会有越来越多的好方法,那时,幼儿的安全问题不会再成为困扰我们的一个难题。

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篇1:暑假预防溺水建议书格式

范文类型:建议书,全文共 324 字

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近年来,溺水一直是造成我区学生非正常死亡的主要因素。20xx年我区意外伤亡学生中,溺水就占60%左右,给我们的家庭带来巨大的精神伤痛和无法弥补的损失。为此,我想全校学生发出如下建议:

1.不在上学、放学途中、行课休息时段下水游泳、嬉水;

2.不在行课期间下水游泳、嬉水;

3.不私自或与同学结伴下水游泳、嬉水;

4.不在没有家长(监护人)陪同的情况下,下水游泳、嬉水;

5.不到有危险的水域附近玩耍;

6.一旦发现有人溺水,及时呼救,让成年人来抢救,未成年学生切不可盲目下水施救。

同学们,我们是祖国和民族的未来和希望,父母给我们的生命只有一次,每个人都没有理由不珍惜生命。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,平平安安地度过每一天!

建议人:

时间:X年XX月XX日

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篇2:预防溺水家长承诺书_预防溺水承诺书

范文类型:承诺书,适用行业岗位:家长,全文共 471 字

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学生是祖国的未来,是家庭的希望;让每一个学生都健康成长,是全社会共同的愿望。与学校共同教育好自己的孩子是每个家长应尽的责任和义务;作为孩子的法定监护人——家长,一定做好对孩子的预防溺水等安全防范和教育工作,并做出以下承诺:

1、我已经晓学校开展的防溺水专项教育,已清楚辖区内河流水文特征及危险性,充分认识溺水事故的危害。我一定选择正确的家庭教育方式,让孩子切实认识到溺水事故的危害,避免溺水事故的发生。

2、我一定做好预防溺水的家庭教育。坚持每天安全提醒教育,经常教育孩子做到不私自下水游泳;不到无安全保障的水域游泳;不擅自与同学结伴游泳;上下学途中、节假日不到江(河)、水库、池塘、建筑取土形成的水坑等地戏水玩耍。

3、我一定尽到监护责任:在孩子上学、放学途中,双休日、节假日这些时段做好孩子的安全教育、监护工作,尽到监护人责任,确保孩子的生命安全。

4、我一定加强与学校联系,高度重视对孩子的安全教育与监护,及时掌握孩子的活动去向,消除安全隐患。

承诺书一式二份,学校存一份,监护人存一份。

六(2)班__中心学校

二○__年五月十六日学生:

监护人:

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篇3:防溺水班会心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:班会,全文共 809 字

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今天,和同学们一块观看了《防溺水视频》。看完后,那一件件落水事件在我的脑海中回荡,心情久久不能平静。

在防溺水视频中,有些孩子是在没有家长和老师的陪同下擅自到不知水情、偏僻的地方玩水,而导致溺水事故发生。有的孩子是因下水前不做准备活动,在无救护人员的海域游泳,出现手脚抽筋而溺水死亡。

这段视频中,让我印象最深刻的是,有六名中学生私自到郊外的池塘中游泳,其中一名女学生不慎遇险,在水中呼救,其他学生一起去救她,结果导致全部溺水身亡的事故我的心灵被深深震动了,一个个鲜活的生命就这样没了,生命竟是如此的脆弱!

这个事故告诉了我们,作为中小学生,不但要懂得如何去预防溺水事故的发生,而且要掌握识别险情、紧急避险和遇险逃生的能力,在发生溺水事件时,怎样进行自救和救护。看了这次防溺水视频,我的收获真不少!不但让我掌握了许多预防溺水知识,而且提高了安全意识。同学们,让我们预防溺水,珍爱生命吧!

防溺水网络直播心得体会观后感10

每年都有一些小学、初中、高中的人私自到水边游泳,死亡好多人,因为有一个同伴溺水,其它同伴就手拉手下去救,造成更多人死亡。

手拉手救人是一件非常危险的动作。因为小学生的体重在20千克左右,女生的握力是12千克左右,男生的握力是在14千克左右。越多人救,反而会造成越多人伤亡。

溺水时不能慌张,要耐心等待救援。同伴也不能跳水或手拉手下去救,要看看附近有没有竹竿、树枝或塑料瓶,把塑料瓶扔出,让溺水者把头仰在水面上,等待大人救援。夏天是溺水最容易发生的时期,所以我们要做好准备。

在游泳池,游泳前,我们要做些准备活动,直到微微出汗为止。下水前,还要把水拍到身上,让身体适应水里的温度。耳朵进水时,要把头侧着拍一拍,让水流出。

同学们,水虽然温柔,给我们带来了欢乐,但有时候,水也是冷面杀手,无声无息地夺走了一条条生命。为了家庭不再痛苦,老师不再失去学生,同学们,请不要到水坝、水洼、山间小溪中游玩,以免造成不必要的痛苦。

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篇4:2024年幼儿园防溺水教案

范文类型:教学设计,适用行业岗位:幼儿园,全文共 1249 字

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一、活动目标

1.提高幼儿的安全意识,知道在水边玩耍会发生的危险,学习有关溺水安全的知识。

2.了解溺水安全内容,了解落水自救的常识,切勿亲自下水做到基本的安全防护意识。

3.提高幼儿对生活中的危险行有基本的辨别、判断能力。

二、活动准备

1.安全教育课件《防溺水》

2.泳池、河塘、海边游泳图片

3.安全教育相关视频

三、活动过程

1.教师通过谈话导入,引起幼儿对本次活动主题的预知感受,通过热和流汗,找凉快的方法,幼儿在举例时便带入了本次活动《防溺水》游泳、洗澡等关键词。

教师:小朋友们,昨天下午我们在课外活动的时候,小朋友们一个个都热得呼哧呼哧的,汗水直流,有的小朋友衣服头发都打湿了,夏天马上就要到了!在很热的时候我们有什么方法能马上凉快下来呢?

2.教师引导幼儿回忆夏天解暑的相关措施方法:吃冰激凌、冷饮、西瓜、吹空调等等,教师注意引导幼儿说出游泳、洗澡等词语。

教师出示教学课件《防溺水》,进入安全中心,观看小朋友解暑凉快的措施方法。

(1)刚刚小朋友的回答都非常的好,这些方法都可以让我们凉快起来,但是很多小朋友都很喜欢在夏天的时候去游泳、爸爸妈妈带着他们一起冲个冷水澡,小朋友你们在夏天很热的时候喜欢游泳吗?

(2)你们会不会游泳呢?游泳的时候是什么感觉?游泳的时候你会带些什么?

(3)看看图中的小朋友他游泳的时候是怎样做的,你们觉得他做的对吗?我们小朋友可不可以自己去泳池、海边、河塘游泳呢?会发生什么事情?

在夏天游泳是让自己凉快的最佳方法!很多小朋友在爸爸妈妈的带领下到泳池或者海边游泳,他们会穿着泳衣、带着泳帽、还会带上游泳圈。

带游泳圈是为了防止溺水做的安全措施!小朋友是不可以自己去泳池游泳、河边下河洗澡的,如果没有大人的陪同,很容发生溺水的危险!会被水淹死,失去生命!

3.教师出示安全课件,进入安全环节,教师引导幼儿观看溺水安全的视频动画,引导幼儿回答相关问题,引导幼儿深入了解溺水安全相关知识。

(1)看看图中的小朋友,她在什么地方玩耍?后来发生了什么事情?

两个小朋友贪玩自己跑到河边去玩,一个在河边捉小鱼、一个小朋友正在水里游泳,而身边没有大人的陪同!然而,危险就发生了,捉鱼的小朋友不小心溺水,游泳的小朋友也被水给冲走了!

(2)欢欢很想去游泳,但欢欢是怎么做的呢?你们觉得他这样对的吗?

欢欢很想游泳,但是爸爸妈妈都告诉欢欢,小孩不能一个人在水边玩耍、在水里游泳!欢欢的爸爸在周末时就带欢欢到正规的游泳池里游泳解暑,游泳池里很安全,欢欢带着游泳圈,爸爸在一边教欢欢游泳和保护欢欢,这样做很对,欢欢不会发生溺水的危险!

4.活动小结:教师引导幼儿了解游泳还需要注意,在泳池游泳时不离开家人的视线、不在泳池场里乱跑、泳池边玩水嬉戏,池边很湿很滑,容易摔跤和掉进泳池,不注意这些安全,也会发生溺水的危险!

5.活动延伸

教师出示教学课件,进入拓展安全温馨提示环节,根据画面提示,引导幼儿说说本次活动的主要内容和重点。

教师根据活动延伸温馨提示环节:如果看到其他小朋友落水,我们该怎么办?能不能自己下水去救他们?

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篇5:2024观看同心防溺水心得体会小学生

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 477 字

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河像一条玉带从我们村庄绕过,河岸上堤脚边有几棵硕大的樟树。每逢夏季,人们便在这里洗澡、乘凉。村里的孩子们更是把这里当成他们嬉戏游玩的乐园。但……白塔河演绎着生活的欢乐,但也见证了生命的消失。

那是暑假的一天中午,我们小区的几个老人玩着麻将。我正坐在一旁仰望着天空。几个小孩慌慌张张地跑来,“不好了,雨熙跌进水里了。”当大人们拿着网、扛着竹排把两个小孩捞上来的时候,聪聪和刚刚已经奄奄一息,无论怎样做人工呼吸,还是扑放在牛背上,都无济于事。懊恼声、叹息声、哭声响成一片。雨熙是个好学生,是她爸爸妈妈的骄傲,可她才9岁,连世俗都还未看破的一个小女孩,那条河无情地结束了她的生命。人们只能从两人慌张的姿态,想象水中挣扎的情景。

假如,做爷爷的不带孩子到河里游泳,也许孩子就不会因好奇而下水;假如河里没有挖机,也许河水就不至于很深;假如把孩子看紧一点,也许孩子就没有机会外出……唉!生命又哪里有假如。河水是我们的生命之源,她有时是温柔平静的,有时又是刚烈澎湃的;有时是清澈见底的,有时又是深不可测的。为了不再使我们美丽的江河蒙受不白之冤,请我们珍爱生命,谨防溺水吧!

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篇6:远离香烟,健康人生活动总结_综合实践活动总结_网

范文类型:工作总结,全文共 1288 字

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远离香烟健康人生活动总结

春去春又回,到处一片生机勃勃。春天给人以新生的感觉,我们青春,我们张扬,我们凸显个性,我们想要拥有健康的生活。“远离香烟,健康人生”是我们应该倍加关注的,我们投身其中,不亦乐乎!

活动前期,宣传部在南院门口做好禁烟的宣传海报,让每一个同学都能够初步的了解禁烟活动的状况。学校通过横幅、广播、板报等宣传方式大力倡导禁烟活动,禁烟专栏中列举了香烟的危害,警示着同学们应该珍爱生命,活的精彩。而在观看禁烟宣传片中,由我部成员组织到场同学在禁烟横幅上签名,以及现场解说吸烟的危害:“吸烟有百害而无一利。”长期吸食更容易引起心血病突,损坏脑细胞,导致记忆力衰退、头痛、失眠等。大力倡导广大师生,抵制香烟的诱惑,使学校拥有一个无烟的环境。右图是哦我们在综合楼101教室组织看禁烟宣传影片,提高同学们的禁烟认识。同学们专心致志的听着,并且提出一系列有关禁烟的问题,他们从中受益匪浅,也让他们更加深刻的了解到拥有健康的宝贵。

为了让广大同学更加了解到吸烟的危害,倡导同学们拥有健康人生。并且举行以“远离香烟,健康人生”为主题的禁烟标志创意设计大赛,优秀作品由各辅导员评出:设一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名,优胜奖一名。均可获有精美礼品,并由宣传部打榜宣布。在这次大赛中,同学们大胆、新颖的创意增添了校园气息,这些标志更体现了对健康人生的追求,其中涌现出了一大批很好的作品,如电艺0832班赵伟峰同学的作品就获得一等奖。上图就是我们艺术系的老师和书记一起来评审我们的作品。

左图的一些作品和荣誉证书就是他们的劳动成果个思想结晶,大部门作品都是非常的优秀,而且思想独特。

我部成员在教学楼、寝室楼、商店、食堂各类学生活动场所设置禁烟标志,让同学们拥有一个健康向上的学习环境,呼吁同学们养成良好的习惯。看着四处招贴的标志,在我们脸上洋溢的是青春的张扬,我们需要一个良好的学习环境,我们需要一个健康的人生。看着禁烟标志让同学们感悟了更多,对吸烟的危害也更加的了解。

各班以“远离香烟,健康人生”为主题的班会,也在如火如荼的进行着,各班干大力宣传吸烟的危害,辅导员也在班上强调香烟对青少年的影响。各班更通过黑板报、班级qq、班级飞信等宣传平台,进行宣传禁烟活动,让每一个同学都切身的体会拥有健康的宝贵。在班会中同学们踊跃发表自己的见解,以及戒烟的方法,让班会的气氛活跃起来。这一主题班会让广大同学都了解、认识都香烟的危害,创造了一个无烟、安静、舒适的校园环境,也让同学之间的友谊更加的深厚。

我们为在让院校的环境更加美好我们艺术学院还成立了禁烟劝导队,右图是艺术学院主席团成员在校道上执勤的照片,他们正在为校园环境贡献自己的一份力量。

我们还在qq群里面向大家宣传了我们的禁烟倡议书,希望整个系部能够真真的做好不在校园内抽烟。左图就是我们在qq群中截屏的倡议书。

这次活动的意义在于:通过此次主题禁烟活动,进一步的呼吁我校广大学生注意身心健康,关爱他人生命健康。有利于身边环境的净化,促进社会更加文明与和谐。没有一个好的身体,怎么能拥有一个美好的人生呢?为了我们的幸福人生,应该远离香烟!

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篇7:防溺水主题教育倡议书

范文类型:倡议书,全文共 513 字

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亲爱的同学们:你们好!

随着夏季天气变热,一些学生私自到河边、水沟、坝塘游泳、戏水、捉鱼摸虾的现象时有发生,近期国内已发生多起中小学生溺水身亡事故,教训深刻!溺水事故一直是我国中小学生非正常死亡的头号杀手,暑期将至,中小学生发生溺水事故又进入高发期。为积极响应各级主管部门以“严防溺水”为主题的安全教育活动,创设更安全的学习生活环境,努力杜绝“溺水”悲剧的再次发生,让全体同学度过一个平安、愉快的暑假,我们特向全校同学发出如下倡议:

一、从我做起,树立安全意识,加强自我保护,远离溺水隐患,不参与各类危险的假期校外培训活动,尤其是游泳培训班,严防意外事故发生。

二、严格牢记教育部关于加强防溺水安全教育的六个要求,即:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

同学们:我们是国家和民族的未来和希望!安全至上,生命至上!为了自己和他人的安全,从今天起,每一位同学都立即行动起来,珍爱生命,预防溺水,远离危险,平安成长!让我们的校园更加文明、安全、和-谐,让我们的生命更加精彩!

倡议人:

日期:20xx年XX月XX日

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篇8:防溺水班会心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:班会,全文共 374 字

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为增强师幼安全意识,提高幼儿自我保护能力和安全防范能力,避免溺水事故的发生,海丰街道幼儿园利用多途径开展了防溺水安全教育活动。

一是召开教师防溺水专题安全会议,将教育局防溺水通知精神传达给每一位老师,并部署防溺水系列活动的方案。

二是组织孩子观看防溺水安全教育片,通过典型的漫画案例让幼儿了解易发生溺水事故的危险地带、水域,让幼儿自己辨析应如何避免溺水,让幼儿形象直观地了解了玩水的害处。

三是根据幼儿年龄特点,利用多媒体课件、图片、故事、案例等教育幼儿懂得保护自己。

四是家园配合保安全。通过家园联系栏、班级QQ群、微信群、《致家长的一封信》等各种渠道向家长宣传安全知识,提高家长对防溺水的重视程度。

通过防溺水教育活动,师生加强了对防溺水知识的了解,提高了自我防范意识和自护的能力,家长进一步提高了对孩子的监管意识,为保障孩子的生命安全构筑了坚实的防线。

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篇9:公共场所防溺水宣传语口号

范文类型:提示标语,口号,全文共 278 字

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1. 我防溺水有高招,大人陪伴第一招。

2. 清清河水,防止溺水;珍惜生命,杜绝入水。

3. 花样年华,别为溺水停下!

4. 你不能像鱼儿那般在水中自由,所以,请你预防溺水!

5. 珍爱生命,远离溺水。

6. 增强防溺意识,绽放生命光芒!

7. 常在水边走,安全记心头。

8. 不要无父母陪伴下水游泳;

9. 强化教育,增强青少年儿童的安全意识。

10. 江河无情,生命无价!

11. 生命仅一次,水火无情谊。

12. 管,联防联动,严防溺水事故。

13. 不要让珍贵的水带走你可贵的生命!

14. 关爱生命旅程,预防溺水,注意交通安全。

15. 严密防范,坚决遏制学生溺水事故发生。

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篇10:防溺水安全教育主题班会

范文类型:教学设计,适用行业岗位:班会,全文共 2175 字

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一、背景

1、生活中有很多不安全因素,同学们的防患意识较差。

2、小学生年龄较小,对安全的意义缺乏深刻的理解。

二、目标

1、让学生在活动中认识到生命的宝贵,懂得关爱生命,珍惜生命,学会保护自己,彻底远离危险。

2、让学生在活动中通过演、看、思、议、说等体验安全的意义。

三、内容

通过小品、答题比赛、小快板、歌谣、课件讲解等形式,向学生宣传有关交通、学校、生活等安全常识。

四、策略

1、提前选好班会主持人。

2、老师搜集资料,做成直观的课件。

3、指导学生表演。

五、过程

1、激情导入,安全意识进课堂。

2、节目展示,安全意义驻心房。

3、总结祝愿,安全永远伴身旁。

六、效果

1、通过活动锻炼学生说话、表达能力,培养学生热爱生命,学会生存的能力。

2、活动中学生通过自己参与、自主体验、自我感受,从而引发对生命的思考。

七、实施过程

1、激情导入,安全意识进课堂

师:今天,上一节班会课,大家愿意吗?(生答)在所有同学和班干部的策划下,经过一个星期的精心准备,我们三年三班“安全伴我行”主题班会终于在今天下午即将拉开帷幕。老师相信,有付出就会有回报,大家的辛勤劳动一定会在今天开花结果。老师期待大家精彩的表现。大家能做到吗?(学生答)下面,

有请主持人马麟、田佳怡。

2、节目展示,安全意义驻心房

马:尊敬的各位领导,各位老师。

田:亲爱的同学们。

合:大家好。

马:生命是美丽的,我们要欣赏它。

田:生命是宝贵的,我们要珍惜它。

合:生命是神圣的,我们要敬重它。

马:有一根弦它常响在我们身边。

田:有一根弦它连着我们的生命线。

合:它的名字就叫“安全”!

马:人的生命只有一次,安全问题关系到我们每个人的切身利益,生命是多么珍贵!

田:是的,没有比生命更宝贵的东西了。

马:所以,我们要懂得关爱生命,学会保护自己。

田:学会珍惜生命,彻底远离危险。

合:四年三班“安全伴我行”主题班会现在开始!

马:请听邓涵同学的心声。

……

田:请欣赏小品《马路踢球》,表演者:孙瑞瑶孙欣瑶吕思瑞。

……

田:同学们,看了这个小品,你想说什么?

(学生回答)

田:是啊!这多危险啊!为了小小的足球,送上一条腿,落个终身遗憾,真可惜!交通安全,我们可得随时注意。请随谭老师看大屏幕。

(领大家说课件)

师:现在,我教同学们三大本领:一是会走路,二是会骑车,三是会乘车。

师:请大家一起读。

马:学校是我们学习地方,在学校里,我们应该怎样注意安全呢?下面我们来进行选择题比赛。请同学们注意听。

1.下课了,不能干什么:①打球。②追赶打闹。③跳绳。

2.哪些东西不准带进校门:①皮球。②三角尺。③利器、易燃物品。

3.哪种行为不对:①跳高、跳远。②攀越围墙、滑楼梯。③翻单杠、荡秋千。

4.上下楼梯怎样行:①靠右行。②靠左行。③左右行都可以。

(学生回答)

马:在学校我们要注意哪些安全呢?请随谭老师看大屏幕。(领大家说课件)

田:下面请欣赏快板《安全歌》,表演者:王浩宇。

……

马:下面请欣赏歌曲《小红帽》,表演者:田佳怡邓涵刘宇欣张胜炎。

……

田:请欣赏小品《小鸡与黄鼠狼》,表演者:刘宇欣张佳宾孙韫瑶卜景文。

……

田:独自在家时,生人敲门别理他,刚才剧中的小鸡就吃了这个亏。请随谭老师看大屏幕。

(领大家说课件)

马:请欣赏歌曲《不上你的当》,表演者:朱小雅刘雪晴孙瑞瑶黄雨欣。

……

田:请听快板《交通安全知识歌》,表演者:马麟。

……

马:我们要珍惜自己的生命,生命是重要的。所以我们要保护好自己。要有自我保护的意识。生活中我们应该注意哪些问题?请随谭老师看大屏幕。

(领大家说课件)

马:下面请同学们一起来说。

合:《安全教育拍手歌》。

……

3、总结祝愿,安全永远伴身旁

对此次班会的意义及同学们的表现给予充分的肯定,重申安全的重要性,要求大家在今后生活中时时处处注意安全,最后,祝愿同学们,祝愿身边的每一个人,每一天都平安、幸福。

八、反思

整节课力求发挥学生的主体作用,体现教师的主导作用。(一)激情导入,激发学生“我要安全”的意识。课堂是什么?课堂是激情燃烧的动感地带,在导入中充满激情,一方面肯定大家对本次班会的重视,一方面鼓励大家精彩的表现。主持人的几句精彩的开场白,一下子就吸引了同学们的注意力,阐述了此次班会的主题,使同学们初步了解了安全的重要性。(二)发挥学生主体作用,让学生在自编、自演中深刻体会安全的意义。主题内容的选择上贴近生活,学生可以做到有话可说。同学们表演的节目内容涉及校园安全、交通安全、生活安全等,他们自编自演,内容丰富、气氛活跃。通过小品、快板、小合唱等形式诠释对安全的理解,体会生命的价值和意义,更加懂得珍惜生命、热爱生命。在活动中充分调动每个学生的积极性,力争让每一个学生都参与进来。同时,根据节目表演的内容及顺序,相机穿插课件,通过对学生们讲解课件,使学生们更能深刻、形象、生动的理解安全的意义。让学生在活动中认识到生命的宝贵,懂得关爱生命,珍惜生命,学会保护自己,彻底远离危险。(三)注重交流,培养说话、表达能力。在活动中注重学生的自主交流,学生变得鲜活,课堂充满活力。学生根据主题内容,积极踊跃地回答问题,畅所欲言,尽情表达,在相互交流中自由地想、自由地说,我只做一名忠实的听众,使学生在轻松的氛围中掌握了安全知识。让学生真正懂得珍惜生命的意义,培养了学生自护的能力,这样做不但培养了学生热爱生命,学会生存的能力,而且锻炼了学生说话、表达能力。

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篇11:防溺水安全教育主题班会

范文类型:教学设计,适用行业岗位:班会,全文共 1029 字

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一、指导思想

根据市教育局转发的《瑞安市教育局关于开展学生防溺水专项整治活动的通知》的要求,天气逐渐转暖,学生意外溺水事故将进入高发期。结合我校安全工作安排,决定开展“防溺水安全教育活动”。目的是希望通过开展各种“防溺水”专题安全教育活动,不断提高我校师生、家长的安全意识,真正把“防溺水”教育落到实处,杜绝溺水事件的发生。

二、活动主题及目标

(一)活动主题:加强游泳安全、杜绝溺水事故。

(二)活动目标:普及学生游泳安全知识及自救、互救常识,加强对学生防溺水的安全教育,进一步密切家校联系,杜绝溺水事故的发生。

三、活动时间

20__年04月15日——20__年9月31日

四、活动内容及方法

(一)专题教育,加强学生防弱水安全教育和日常安全管理

1、放学前利用校园播放防溺水安全教育音频材料,提高教师与学生的安全意识。

2、各班组织开展一次以“预防溺水”为主题的班会活动课,对学生进行有针对性的“防溺水”安全教育活动。时间为:五月中旬。

3、各班出一期“防溺水安全教育”专题黑板报;学校出一期防溺水专题知识板报。(6月前完成)

4、在校园网醒目位置转发《瑞安市教育局关于开展学生防溺水专项整治活动的通知》及《瑞安市汀田第三中学防溺水安全教育活动方案》,要求各班任认真学习阅读。同时以校园网为窗口,加强家校沟通,共同做好“防溺水”工作。

5、利用国旗下的讲话集中进行一次防溺水安全教育。

6、加强门卫管理,认真执行学生离校请假手续,防止学生擅自外出游泳。

7、组织一次观看防溺水视频讲座,教育全体学生做到“六严禁”:严禁私自下水游泳,严禁擅自与他人结伴游泳,严禁在无家长或老师带队的情况下游泳,严禁到不熟悉的水域游泳,严禁到无安全设施、无救护人员的水域游泳,严禁不会水性的学生擅自下水施救。

(二)开展排查,消除可能造成学生溺水事故的安全隐患

1、针对我校实际情况,对校园内的池塘、河流进行安全隐患排查,在必要地段设立“安全警示牌”。

2、要求家长上放学接送孩子,对上下学期间可能游玩戏水的学生进行教育,切实保障学生安全。

(三)家校联手、共同防范。

1、发一份“防溺水告家长书”。利用学生回家时把“防溺水知识要点”带回去,要求家长指导孩子认真学习,家长签字,共同提高防范意识。

2、做好一次面对面宣传。利用本周的家长接送孩子的时间,及时提醒家长做好孩子的安全监护,特别是双休日、节假日期间孩子的游泳安全。要让家长也明确:孩子下水游泳必须由家长陪同,平时不到河边玩耍,更不得擅自与同学结伴游泳等。

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篇12:关于防溺水责任书

范文类型:责任书,全文共 536 字

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学生的安全工作重于泰山,面对即将来临的暑假,学生的安全工作显得尤为重要,为进一步加强学生的防溺水及安全教育工作,落实曲周教育局关于进一步做好学生防溺水工作的紧急通知的要求,保证汛期学生的安全,学校与责任教师签定本责任书

一各位教师要以讲政治的高度,以关心学生生命安全的强烈责任感扎实进行六不防溺水教育认真抓好抓细抓实学生防溺水工作

二对帮包对象要不定时进行家访,具体负责帮包对象的情况摸排防范措施矛盾化解心理疏导安全教育等方面的帮包,特别是对学生防溺水安全的帮包要落实到位,不能存在麻痹思想,走过场

三做好值班巡逻工作,及时在关键时段到指定水域进行巡逻,坚决阻止学生在危险水域周围逗留下水玩耍,使学生远离水域,不可有半点侥幸心理

四告诫学生任何时候都不要到河(池塘)边钓鱼玩水,同学之间做好监督

五告诫学生不得私自出远门,如旅游访友等必须有家长全程陪同

六班主任要利用黑板报主题班队会等多种形式,对学生深入开展预防溺水的安全教育,并使这项工作制度化常规化经常化,增强学生的安全意识和自救自护能力,切实杜绝溺水死亡事故的发生

七各负责教师不定期地家访或电话随访,要随时掌握帮包学生情况,出现问题及时向学校汇报,不得延误

若因教育不当,或管理不到位,学生所发生的安全问题,责任教师负相应责任!

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篇13:暑假预防溺水建议书格式

范文类型:建议书,全文共 510 字

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亲爱的同学们:

亲爱的同学们,为积极响应教育部近期开展防溺水事故教育的号召,努力杜绝游泳溺水悲剧的再次发生,我们要做到以下几点:

一、树立安全意识,加强自我保护,正确评估自身的游泳水平,不到那些陌生危险的自然水域,如深潭、野塘和溪边等处游泳;

二、必须在有家长陪伴的前提下,到安全正规有救生员值岗的游泳场所游泳,下水前要了解自身的身体状况,并充分做好热身活动,到安全的水域下水,防止溺水事件的发生;

三、即使在游泳池,也不要依赖充气浮具,并听从救生员的管理,严禁在游泳池边追逐打闹,推搡他人,跳水潜泳等危险动作;

四、学会相关游泳防溺水知识,并掌握一定的自救技能,如遇同伴溺水,请勿下水,降低重心借助棍、绳和衣服等可用于救生的器材,进行施救,同时千万不要忘记向成人求助;

五、预防溺水的最好方法是到正规的游泳场所参加游泳培训,尽早学会游泳,掌握自救技能。

六、不要到塘江边去玩水,不到江堤下行走、玩耍和观潮,安全观潮必须在大人的陪同下进行。

同学们,我们是国家、民族和家庭的希望,我们一定要珍惜时光,努力学习,不断提高自身各方面的素质,让我们携起手来,“学习游泳促健康,掌握知识防溺水”,杜绝悲剧的发生。

建议人:__

时间:__年_月_日

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篇14:学生防溺水安全教育教案

范文类型:教学设计,适用行业岗位:学生,全文共 2511 字

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活动目的:

1、提高安全防范意识,学习溺水安全有关知识。

2、自我能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别本事。

3、学习自防自救的知识,深化防溺水安全教育,提高自防自救本事。

4、感悟生命的可贵,学会珍爱生命。

活动准备:

学生溺水新闻视频;编演故事;溺水自救等相关安全知识。

活动过程:

一、新闻播报3分钟(3’)

主持人:欢迎收看今日的《新闻大事件》,那里有一则令人心痛的消息,近日,某市一小学的5名学生生在吃完午饭后,相约到附近的河边游泳。其中的一名男孩儿不慎被急流冲走,剩下的4名孩子连忙手拉手去救落水的同伴。不幸的是,这4名学生最终都被急流卷入河中,溺水身亡。无独有偶,梧州市的三名小学生在没有家人陪同的情景下,私自到一条河中游泳,其中的一名孩子也因水流过急而丧身水中。据统计,每年夏天,各地都会频繁地发生学生因私自到江河湖海戏水、游泳而溺水死亡的杯具,人数占溺水身亡总数的6成。这是一个令人揪心的数字,多么完美的生命却这样短暂的结束,怎能不令人惋惜呢今日,我们就以此为话题,上一节异常的班会课――珍爱生命,谨防溺水。

二、溺水原因大揭秘(7’)

1、主持人:看到这么多的悲惨事故,有些小朋友可能会说:“他们必须是不会游泳吧不然怎样会上不了岸呢”其实呀,有句话话说得好:“会溺水的十有-是会游泳的。”这到底是为什么呢请大家看一段视频,你必须能找到答案!

2、播放视频,学生观看,分小组讨论。

3、各小组拍代表发言,总结:

溺水的主要原因有:

①不会游泳;

②游泳时间过长,疲劳过度;

③在水中突发疾病尤其是心脏病;

④盲目游入深水漩涡。

主持人:看来,大家已经得到答案了,我相信那些会游泳的小朋友再也不敢无所谓地说“没事儿,我会游泳,没关系”这句话了。所以,会游泳不代表不会出事故,一些基本的安全原则是我们每个人都要遵守的,就让“安全小贴士”来提醒我们吧!

4、出示安全小贴士:小朋友们,外出游泳洗澡必须要严格遵守“四不”原则哦:

(1)未经家长、教师同意不去;

(2)没有会游泳的成年人陪同不去;

(3)深水的地方不去;

(4)不熟悉的江溪池塘不去。

三、游泳常识我明白(10’)

1、学生表演:准备不足险丧命。

小芳利用暑假两个月的时间学会了游泳,异常高兴。秋季开学后的第一个星期天,她约上在学游泳时认识的好朋友小丽一齐去游泳。到了游泳馆,小丽在做准备运动,小芳却直接爬上跳水台,扑通一声跃入泳池。不久,小芳就因右腿突然抽筋开始在谁挣扎,幸好泳池的工作人员及时发现,将她救起,施行一番急救后幸无大碍。

主持人:感激几位同学的表演。亲爱的同学们,你们从中得到什么教训了吗

2、学生交流,自由发言。

主持人:是的,如果不具备一些基本的游泳常识,再熟悉水性的人也有可能在水中丧失宝贵的生命。安全小贴士又有温馨的提示要告诉我们了,快一齐来看看吧!

3、安全小贴士:小朋友们,必须要记住,在游泳之前要做好充足的准备运动哦!

①在游泳之前必须要做充足的准备活动。夏季天气炎热,不做准备活动立刻入水,水温、体温、气温相差很大,骤然入水,毛孔迅速收缩,刺激感觉神经,轻则引起肢体抽筋,重则引起反射性心脏停跳休克,很容易造成溺水死亡。

②如何准备:

经过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2—4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。

做徒手操:(体育课教师经常采用的)使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备,以防受伤。

入水前用冷水淋浴一下,以适应水温,然后下水。

水上准备工作。入水后不宜立刻快速游泳,更不宜立刻流入深水区。应在浅水区适应一段时间后,再逐渐加速。

主持人:多谢小贴士的温馨提示,让我们明白了如何做好泳前工作,让自我安全地享受游泳的乐趣。

四、急救措施要记牢(15’)

1、观看一则新闻:4名学生为救同伴不幸溺亡。

主持人:看完这则新闻,我相信大家必须和我一样,为5个完美生命的逝去而心痛。本来是要救回同伴的,结果却连自我的生命也丢掉了。这让我们不得不大声地劝这些可爱的又可怜的孩子:你们真傻!为什么不去找大人呢要明白,我们太小了,在遇到这样的情景时,最好的办法不是自我盲目地区救人,而应当呼喊大人或者打电话报警。这则新闻同时也让我们懂得,在发生溺水事件时,懂得急救知识是多么重要。

2、出示急救知识窗:

①当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面,此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。

②会游泳者,如果发生小腿抽筋,要坚持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。

③救护溺水者,应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。

或投入木板、救生圈、长杆等,让落水者攀扶上岸。

④如何开展岸上急救(四步)

A当溺水者被救上岸后,应立即将其口腔打开,清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭,要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节,并用力向前推进。同时,两手的食指与中指向下扳颌骨,即可搬开他的牙关。

B控水。救护者一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的头部,使他的嘴向下,另一手压他的背部,这样即可将其腹内水排出。

C如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即进行人工呼吸,通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压,进行心脏复苏。

D注意,在急救的同时,其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。

4、主持人:我想,家长和教师们看到这则新闻时,也必须会对我们异常强调:未成年人发现有人溺水时,千万不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救,《未成年人保护法》也规定:“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校强调学生去游泳要由家长带领的原因。

5、快板《防溺安全大家知》

防溺水,有高招,大人陪伴最是好。

私自游,很危险,不去深水很重要。

私下塘,不安全,要防头昏与痉挛。

要游泳,告家长,跳水潜泳会受伤。

伙伴不见大声喊,叫来大人最梦想。

防溺水,要注意,江水旁边莫贪玩。

水激流,不打闹,掉进激流会要命。

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篇15:防溺水宣传教育工作教案

范文类型:教学设计,全文共 488 字

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为进一步强化学校防溺水教育管理,有效防范学生溺水事故的发生,切实增强小学生的安全意识,最大限度防止溺水事故的发生,确保我校学生的生命安全,现制定我校预防学生溺水工作方案:

一、成立领导小组

成立以校长黄育军为组长的防溺水安全领导小组,建立健全各种预防学生溺水的安全防范制度,实行各负其责的防范工作机制,与社会和家长共同监督和管理学生的下河游泳行为。

二、主要活动:

1、积极营造“防溺水”的安全教育氛围,通过橱窗、广播站等宣传活动,宣传溺水的危害性,使学生牢固树立忧患意识。

2、5月4日集中开展一次以“预防溺水,珍爱生命”为主题的宣誓活动,对全校师生进行防溺水安全教育。严格教育学生在无监护人管带时不得私自下水游泳。

3、5月4日组织学生观看一部游泳安全教育专题片,对学生进行防溺水安全教育。

5、召开一次家长会,增强家长安全意识和监护责任意识。下发《至全国中小学生家长一封信》,对家长和学生进行安全教育。与家长签订学生午休安全协议书。要求学生家长(监护人)严格监管、看护孩子,把溺水防范教育抓紧抓实,确保学生的人身安全。

6、5月4日开展“预防溺水,珍爱生命”签名活动,提高学生安全意识。

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篇16:2024观看同心防溺水心得体会小学生

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 458 字

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暑假即将来临,而这也是溺水事件的严重期,许多小学生和同学因为炎热结伴去江边,河里游泳,才导致溺水事件再次发生。

记得有一次,我在一篇报道上看到有三位小学生认为自己的游泳水平很高,于是三个人就约好一起去河里游泳。当他们游得正高兴的时候,其中的一位同学不知怎么的突然游不动了,他在水中挣扎了许久,接着溅起一片水花就不见了。游在前面的同学吓得目瞪口呆,赶紧跑上岸大声的喊救命。一些水性好的大人赶紧跳到河里捞上孩子,把落水的孩子送往医院,但还是因为抢救无效而死亡。

游泳虽然好玩,但是安全还是最重要的,无论你有多厉害,如果一个不小心就会出事的,俗话说:“不怕一万,就怕万一”。所以为了安全起见,同学们想去游泳的话一定要和家长一起去正规的有救护人员的游泳馆游泳。

同学们!夏天是炎热的,它的炎热牵引着多少的人去江里、海里、河里、湖中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”才夺走了一个又一个含苞待放的生命,是让一个原本幸福美满、快乐的家庭承受着巨大的痛苦,这是多么令人心痛的事啊!

让我们一起大声地呼喊:“珍爱生命,预防溺水!”

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篇17:防溺水安全教育活动总结

范文类型:工作总结,全文共 910 字

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夏季是溺水事故的高发期,为增强学生的安全防范意识,提升学生的自护自救水平,避免溺水事故发生,台中学通过落实三项举措,扎实展开防溺水教育,构筑起社会、家庭、学校齐抓共管的防溺水新格局。

一、落实专题教育,增强防溺知识宣传。

1、学校深入展开了防溺水“九个一”活动。一是召开一次防溺水专题宣传教育动员大会,二是悬挂一条“珍爱生命,防范溺水”横幅,三是唱会一首“游泳安全歌”,四是发放《致全国中小学生家长的一封信》,五是观看一次《防溺水警示教育专题片》,六是上一次防溺水安全教育课,七是写一篇警示教育观后感,八是展开一次防溺水手抄报比赛,九是组织一次防溺水安全家访。

2、重点教育学生做到“六不__”。“六不”即不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳,不在无家长或老师带领下游泳,不到无安全设施、无救护人员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不熟悉水性的学生不擅自下水施救;“__”即发现私自游泳或险情会互相提醒、劝止、报告,学会基本的自护自救方法。

二、落实四项联防,构建防溺立体网络。

1、生生联防。将同村、同组学生成立若干路途小组,学生上下学要求结伴同行,相互提醒、相互监督,避免学生下水游泳。

2、师生联防。一是学校成立了教工安全巡查队,上学期间实行封闭式管理,增强对学生的日常安全监管;二是每周学生离校前实行一次防溺水再教育,放学期间派出安全巡查队对学校周围山塘水库实行巡

3、家校联防。一是通过微信、QQ、短信等方式发送《防溺水温馨提示》,让家长知晓预防溺水专题教育的内容,教育自己的孩子不下河塘游泳;二是发放《致家长的一封公开信》,与家长签订责任书,明确家长的职责。

4、校村联防。一是聘任各行政村的领导及部分村民为“防溺水安全监督员”,成立各村学生防溺工作小组,对学生所处行政村实行网格化管理;二是要求各村在危险水域设置危险警示牌,增强防溺宣传。

三、落实特殊监管,增强防溺工作实效。

1、结对监管。学校对留守儿童、单亲子女、心理异常、孤儿等学生,建立特异学生花名册,安排教师与特异学生结对,增强对他们的防溺提醒和教育。

2、假日监管。学校利用暑期展开教师大家访活动,即时了解学生在家情况,指导家长实行防溺水教育工作,确保假日监管到位。

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篇18:防溺水国旗下讲话范文

范文类型:演讲稿,全文共 730 字

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同学们、同学们:

大家上午好!

炎热的夏季快到了,许多人喜欢游泳,江河、游泳池给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。(近期,在沈阳市就有四起中小学生共10人溺水身亡的事故发生。)游泳前多一分准备和清醒,就可以带给我们永远的欢笑,更可以避免可能的后悔与遗憾。因此,我们外出游泳严格遵守”五不“:未经家长同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的河溪池塘不去。如遇有人溺水,要找会游泳的成年人,千万不要去盲目施救。

防溺水国旗下讲话稿在游泳时应注意什么呢?

1。下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;

2。下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;

3。若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;

4。下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;

5。游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等情况,应当采取下列自救方法:

(1)遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救。

(2)游泳发生抽筋时,如果离岸很近,应立即到岸上进行按摩,如果离岸较远,可以采取仰游姿势,仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解,如果自行救治不见效,就尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。

(3)游泳遇到水草,应以仰游的姿式从原路游回,万一被水草缠住,不要乱蹦乱蹬,应仰浮在水面上,一手划水,一手解开水草,然后仰游从原路游回。

(4)游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并用力向外游,待游出漩涡中心再浮出水面。

(5)游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况,应停止游动,仰浮在水面上恢复体力,待体力恢复后及时返回岸上。

同学们,安全无小事,让我们在心中永筑一道安全防线,为我们的生命负责!

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篇19:防溺水活动总结

范文类型:工作总结,全文共 603 字

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一、高度重视,认真部署安排工作。组织教师认真学习了关于开展防溺水安全教育活动的通知精神,使全体教师都重视防溺水宣传教育工作。

二、各中队出一期“预防溺水,安全度夏”黑板报,向同学们宣传防溺水重要性,宣传防溺水知识,宣传溺水救护办法和常识,做到主题突出,内容丰富,教育性强。让学生充分体会到安全的重要性。组织大队委对黑板报进行评比,共评出一等奖6名;二等奖9名;三等奖9名。

三、组织全校学生分级观看“防溺水”影片,之后,并要求三至六年级学生写一篇观后感,分年级进行了评比。总共评出一等奖10名;二等奖22名;三等奖33名。通过写观后感,更进一步加深了学生的安全意识。

四、一年级、二年级和三4班利用周一班会,开展以“预防溺水,安全度夏”为主题的队会活动。让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域,发动学生自己来分析应如何避免溺水现象的发生。班主任们再通过影片以典型的案例警示和教育了学生,向学生描述溺水致死原因、溺水症状,使每一个学生在安全意识和自护自救能力上都得到了提高。

五、做好节假日的安全教育。告诫学生双休日、即将到来的暑假更应该防溺水。

总之,通过教育,学生安全知识面更广了,安全意识更强了,对安全的理解更深了。当然,安全工作是一项长期性的工作,仅仅靠安全周活动是远远不够的,我们必须时时树立"安全第一"的意识,安全教育的工作要从小抓起,坚持不懈、长此以往地抓下去,切实将这项工作抓紧抓好。

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篇20:防溺水国旗下讲话范文

范文类型:演讲稿,全文共 810 字

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老师们、同学们:

大家早上好!今天我讲话的题目是《珍爱生命 预防溺水》。天气越来越热,游泳,是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

一、在此,我希望大家注意游泳安全,做到以下几点:

1、不要独自一人外出游泳,也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳,更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境要了解清楚。若有危险警告,则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。

4、要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

5、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

二、万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:

1、对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

同学们:我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,努力学习,积极进取,不断提高自身素质,共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。

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