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国旗下的讲话ppt(精彩20篇)

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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国旗下教师讲话演讲新篇

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 1091 字

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各位老师各位同学:

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是:自己动手动脑,体验自主文化。

上周,我校第24届校园科技文化节在全校师生的共同努力下圆满落幕。在此,请允许我代表全体师生就这次科技文化节,向辛勤指导的老师们表示衷心的感谢,向在科技文化节中,取得好成绩的同学表示热烈的祝贺!

校园科技文化节,给同学们提供了一个叩问科学殿堂、自主创新的好机会。它让同学们自己寻找钥匙,勇敢地开启那新奇、神秘而又充满魅力的科学之门。这不,在它魅力的影响之下,一件件闪耀着同学们智慧结晶的小发明就这样诞生了——一年级小朋友精心制作的叶画,完美的构图,天马行空的构思,把同学们生活中最美好的画面展示在了全校师生面前;2-6年级同学的科技小制作里,同学们把心灵手巧制作出来的发明展示在舞台上,同时也把他们的创意,淋漓尽致地表现了出来。

科技文化节给了每个同学一次表现自己的舞台,更体现了我校“六年自主,人生自如”的校风校训。我想,学校开展科技活动,就是希望以此来培养同学们独立创新的意识,把自己的聪明才智发挥到生活学习中!说到自主文化,李老师在这里还有一个好消息要告诉大家:那就是3月15日那天,我们学校会开展一次自主文化淘宝大会。大家喜欢吗?如果是大家喜欢的事情,那就希望同学们一定要下来认真准备,自觉地把它做好了。接下来我们会做些什么呢?在这一周里,我们要以班级为单位制作宣传海报,还要收集这次淘宝大会的商品:可以是学生们存放已久的、但仍保存较好的书籍,可以是有益于身心健康的学习、生活用品,也可以是你们和家长制作的卫生、精美的小食品、饮料等。在下周一到周三的时间里,各班就把同学们提供的商品划分等级、预设价格,班主任老师可以安排几名同学组成销售小队,对销售队员进行“岗前培训”,,还可以在淘宝大会的销售总额中拨出一部分作为销售小队当天的工资。3月15日那天,各班就按照学校规定的区域来到操场开展淘宝活动。

听到这里,相信很多同学都已经很激动了对吧?但是老师还是要提醒大家两点:一是活动时一定要注意安全,二是活动期间大家一定要保持各个区域的清洁卫生,在整个活动中体现出我们年良好的精神风貌。大家能做到吗?

接下来我将代表上周的值周老师,对上周的各方面情况进行一下小结。上周,我们学校一共迎接了创建文明城区、创建特色学校、大课间活动这样三个检查。可以说上周所有老师和同学们都过得特别充实。各班在清洁卫生、文明礼仪、体育锻炼三个方面都经受住了严格的考验,体现出我们良好的精神风貌。希望在今后的日子里,我们能将这样的精神风貌作为常态,每天都在这样一个文明、清洁、健康的环境中生活学习!

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇1:中学生国旗下保护环境讲话稿_保护环境讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 572 字

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我想哭,我想弃。命运一次次戏弄我;一次次打击我;一次次让我几乎放弃。是的,某些事物对我来说貌似不可能完成,但放弃就意味着前功尽弃。况且,成功的光芒一次次让我鼓起勇气,信念的支撑一次次让我坚定前行!

抬头望着书房墙上的条幅“一帆风顺”,但我清楚地告诫自我一个残酷的现实:成功的路上不可能一帆风顺!不管是在此刻的求学路上,还是在今后的工作旅途,总会有暴风骤雨和荆棘坎坷,任何人都无从躲避!谁都会经历多次地打击和跌倒,但这又有什么?不经历风雨,怎样见彩虹?拍一拍身上的灰尘,振起疲惫的精神,仅有勇敢的人才能一次次爬起前行。

一个人能走多远,并不决定于他的体力而取决于他的毅力;一个人能攀多高,并不取决于他的本事而取决于他的信念。心有多高,天地才会有多大!当我们在人生路上或高歌阔步,或蹒跚前行;能唯一支撑我们的仅有信念!信念不会让我彷徨,信念不会让我畏缩,信念不会让我绝望,信念不会让我停滞不前!

信念被陈景润当做攀爬的铁索,借助它摘取了数学顶峰上的王冠;信念被海伦﹒凯勒当做光明,借助它打破了无际的黑暗;信念被贝多芬当做乐谱,谱写了让人如痴如醉的乐章;信念更被曼德拉当做思想的利器,拯救了无数屈辱的灵魂。

在人生的道路上,前方也许是淫雨霏霏,连月不开,阴风怒号,浊浪排空;也可能是春和景明,波澜不惊,,岸芷汀兰,郁郁青青;但只要我拥有信念,必须会坚定前行!

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篇2:国旗下关于读书的讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 732 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:大家早上好!(我是来自四(3)班的刘晓明)

今天我们演讲的题目是《做一个快乐的读书人》。

古人说:“三日不读书,便觉言语无味,面目可憎。”这句话说出了读书的必要性。 的确 ,读书可以拓宽我们的眼界,获得丰富的知识;读书,能引导我们明理,学会做人;读书,还能提高我们的阅读能力,养成良好的学习习惯。

在书的世界里,可以领略广阔的天地,欣赏壮丽的山河,可以知文史经,品诗词赋,可以回味古老的悠长,眺望未来的瑰丽!我们虽无法丈量自己生命的长度,但读书可以拓展我们生命的宽度,读一本让人受益的好书,也许就是一次生命的拓展。

曾经有个海外媒体发布过一个读书报告,说美国人平均每人每年读书21本,日本人平均每人每年读书17本,我国还不到3本,全世界平均每人每年看书最多的民族是犹太人,为64本。这些数据,真的值得我们去深思。

作为小学生,我们正处在读书、求知的黄金阶段,我们应该和好书交朋友。只要是适合自己的书都应该去认真地读,只要是有图书的地方,就应该留下我们的身影。也许有的同学会说:“我的功课忙、时间紧,没有时间读书。”或者说,“再等等,玩会儿再去看书。”可是同学们,明日复明日,明日何其多,少读书或不读书,到头来,只能是时间逝去,腹中空空。

因此,在这里我们想借此机会向大家发出“六个一”的读书倡议:1、每天坚持读书一小时;2、每天坚持朗读一篇美文;3、每天积累一句名人名言或一个成语;4、每天积累一句优美句子;5、每周坚持写一篇读后感;6、每月坚持读一本好书。

同学们!起跑在今天,收获在明天,让我们从现在开始,养成读书的好习惯吧!多读书,读好书,真正享受读书的快乐,做快乐的读书人。我们的生活会因读书而精彩,我们的校园会因充满书香而更加美丽!谢谢大家!

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篇3:关于校园文明礼仪国旗下的讲话

范文类型:礼仪,演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 718 字

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尊敬的老师们、亲爱的同学们:

大家早上好!

非常高兴我们又相聚在这美好的早晨!今天,我讲话的题目是:让文明成为一种习惯。本学期,我们学校开展了道德讲堂活动,怎样才能做个有道德的人呢?还记得开学第一次校会上余校长讲话吗?一个有道德的人,首先应该是一个讲礼仪、懂礼貌的人。出门回家,和家长打个呼呼,问声安好,是礼仪;见着老师敬个队礼,喊声“老师好”,是礼仪;不小心碰着同桌的胳膊,使他写错了字,给一个歉意的微笑,是礼仪。公交车上,主动让座,不大声喧哗,是礼仪。

怎样才能养成讲文明礼貌的习惯呢?首先,要重视自身的修养,让我们要认清该做与不该做的事情,以此来规范我们的行为。其次,我们要遵守纪律,文明有礼。有句名言是这样说的:“播下行为,收获习惯;播下习惯,收获性格;播下性格,收获命运。”

做一个文明的小学生,我们应该从身边的小事做起。让文明成为一种习惯。在家里向辛苦工作一天的父母长辈问好,主动给他们倒上一杯热茶,添上一碗饭,这是孝敬长辈的表现;每天进校门,对过往的老师和同学点头致意,,这是尊重别人的表现;在公共汽车上举止文明,不争不抢,见到老弱病残,见到怀抱婴儿的母亲主动让位,这是对他人的尊重和关爱;诚实守信,助人为乐,主动帮助小同学解决困难,这是文明的体现,下课后的作息时间,不追逐打闹,上下楼梯一律向右走,保持校园活动井然有序,这是文明的体现。我们还应该爱护学校里的花草树木和一切设施。不恶意损害,而是时时刻刻注意爱护它们,这是文明的体现。

同学们,好的文明礼仪习惯,可以影响你的学习,你的生活,甚至将来的一生我们都将受用不尽,让文明成为一种习惯。就让我们从小事做起,做一个有道德的人,做一个传播温暖的可爱使者。

我的国旗下完毕,谢谢大家!

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篇4:有关七一教师的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 799 字

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成长伴随着人的一生,成长之路也并非一帆风顺,它有笑容,有忧愁;有挫折,也有失落。它也会经历过酸甜苦辣。今日,我将它们制成一部小小的电影,供大家欣赏。

镜头一:酸。被人虽说年纪可是芳龄十三,却已经是个不折不扣的大懒虫。自从我由“小学生妹妹”荣升为“中学生姐姐”后,妈妈就得我实行了“魔鬼式训练”:每一天早晨6点准时起床,开展不赖床政策。晨练15分钟,坚持锻炼身体。洗漱更不能超时,5分钟之内必须搞定,否则,就会听到妈妈那长达十多分钟的批判演说。哎,我那个委屈呀,真是“有酸说不出”啦!

镜头二:甜。虽然每一天都在爸爸妈妈的“火眼金睛”中生活,可还是不乏欢乐。这不,前天晚上就是一个典型的例子。爸爸妈妈有事,回来用“晚膳”的时间可能比平常晚。想到这儿,我的脑海中突然灵光一闪,心生一条妙计:不如今日晚上我就来做我们家的“小厨师”,给爸爸妈妈做顿晚餐,让二位大人开心开心。说干就干!我按菜谱上的方法,成功的做出了两菜一汤。看着自我的劳动成果,我的心像吃了蜜似的,别提有多甜了。爸爸妈妈回来,还直夸我能干呢!

镜头三:苦。俗话说:吃得苦中苦,方为人上人。妈妈为了让我成为这“人上人,逼着我每一天晚饭之前做20道计算题,做错了就不许吃饭。虽然我已不记得有多少个夜晚是我空着肚子度过的,可一想到这儿,我的心就像吃了苦瓜般,很不是滋味儿。我也明白妈妈这是为我好,可......。唉,算了,忍忍吧,谁让咱有个望女成凤的母亲呢

镜头四:辣。“辣”在字典中解释为因为舌头发麻而引起的想要喝水的感觉。这种感觉,不仅仅舌头有,我也有切身体会。自从升入初中后,我每一天不仅仅要完成“魔鬼式训练”,还要实行“作业计划”:作业完成不能超过8点,不然就会撕了重做。在妈妈的督促下,我的成绩稳中有升,而我,也明白了妈妈的苦心。

成长的故事丰富多彩,世界万物也亦可是如此。如果成长的味道太过单一,那就没有了新意与乐趣。同学们,你们认为我说的对吗

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篇5:国旗下讲话:辞旧迎新

范文类型:演讲稿,全文共 1001 字

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尊敬的各位老师:

每个人都有梦想,它是人人所向往的。没有梦想的人的人生将是空虚的,人生没有梦想就如飞机失去航标,船只失去灯塔,终将被社会所淘汰。但梦想总是随着思想的前进而改变的。碌碌无为是庸人所为,奋发图强是智者之举。

童年时,我有一个梦想,我希望我有钱。大人问:“小伙子,有了钱你要去干什么呢?”“我要去买泡泡糖”“如果你有很多钱呢?”“我会去买很多泡泡糖”“如果你有用不完的钱呢?”“我会把做泡泡糖的工厂买下来。”的确小时侯的我们,天真无邪,有着一颗善良的童心,幸福与快乐是一曲不变的乐章。

慢慢步入小学,中学……就越会觉得压力的存在。现在我有一个梦想。我希望每天都不要有很多的家庭作业要做。玩耍的时间一点点被剥夺,而我们一天中40%被禁锢在教室,很多时间在学习。但是面对学习,还是一种模糊的认识。俗话说“难得糊涂”,对事物的理解,也由封建主义发展到资本主义,越大就越觉得自己的观点是对的。

上初中的时候,我有一个梦想,我希望自己能成为一名尖子生;回到家能受到家人的表扬;在学校能受到老师们的肯定;在同学之间能有鹤立鸡群的表现。但是,渐渐的,我发现实现这个梦想并不能靠要耍耍孩子气。之后,我学会了奋斗。

忙忙碌碌一天加上晚自习后放学回家,真是又困又累,吃夜宵都没有味道。这样的日子很单调,也许有时候想念许多小学同学,有时候赶着上课还是一双朦胧的睡眼。讨厌死板的校服装,从不穿着它到处走。星期六、星期天的时间真很短,孩子脾气真想犯,慢慢懂了做人的辛苦和梦想真是太难,还好我会努力,看每一个人都在为了生活而起早赶晚,把握自己不再松散。

今天,我有一个梦想,我希望自己能考上一所中意的高中。我为着梦想,每一天都苦苦寻找着充实自己的辅导书与练习卷,为着光明的未来而努力。

梦想像一粒种子,种在“心”的土壤里,尽管它很小,却可以生根开花,假如没有梦想,就像生活在荒凉的戈壁,冷冷清清,没有活力。试问,我们在座的热血青年谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢?我相信我不会,你们大家都不会。

有了梦想,也就有了追求,有了奋斗的目标,有了梦想,就有了动力。梦想,是一架高贵桥梁,不管最终是否能到达彼岸,拥有梦想,并去追求它,这已经是一种成功,一种荣耀。在追求梦想这个过程中,我们是在成长。

它会催人前进,也许在实现梦想的道路中,会遇到无数的挫折和困难,但没关系,跌倒了自己爬起来,为自己的梦想而前进,毕竟前途不仅靠运气,也靠自己创造出来。

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篇6:月小学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 884 字

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同学们:

上午好!

国旗下讲话是《国歌,最强劲的旋律》。

每当我们面对冉冉升起的国旗,听着庄严、激昂的国歌时,我们的心头无形中就会产生一股催人奋进的力量,热血沸腾。因为这旋律是我们整个民族的心声。

在二十世纪初,日本侵略者就虎视耽耽地把目光瞄准了中国这块肥沃的土地,妄图把整个中国划人他们的版图。1931年,日本帝国主义发动了“九·一八”事变,侵占了我国东北三省。

第二年,又在上海挑起战火。1933年,日本帝国主义者的铁蹄又踏过长城,侵占了热河、察北和冀东……

在这民族危亡的关键时刻,不愿当亡国奴的中国人民发出了极其悲壮的吼声:“起来,不愿做奴隶的人们,把我们的血肉筑成我们新的长城……”1935年,进步作家田汉代表每一个中国人写成了《义勇军进行曲》的歌词,青年音乐家聂耳以巨大的革命热情为这首歌谱了曲。他们把对祖国和人民的热爱、对日本帝国主义侵略者的满腔仇恨以及全国人民要求一致抗战的呼声,都融人这首歌中。

这首凝聚着中华民族精魂、呐喊和意志的歌曲,在中华民族最危险的时刻像火山爆发喷涌而出。这歌声,唤醒了所有“不愿做奴隶的人们,’;这歌声,激励着多少中华儿女前仆后继,筑起抵抗日本侵略军的血肉长城,终于取得了反侵略战争的伟大胜利;这歌声,鼓舞人民从胜利走向胜利,推翻了国民党反动派的黑暗统治,建立起人民当家做主的新中国。

1949年,中国人民政治协商会议

第一届全体会议决定:在中华人民共和国国歌未正式制定前,以《义勇军进行曲》为国歌。1982年,

第五届全国人民代表大会

第五次会议正式决定:《义勇军进行曲》为中华人民共和国国歌。

这雄壮的国歌声,伴随着中国人民建设祖国的步伐,响彻神州大地。在这歌声中,鲜艳的五星红旗升上了天空,中国人民站起来了,中华人民共和国成立了;在这歌声中,中国人民摘掉了“东亚病夫”的帽子,中国成了体育强国;在这歌声中,原子弹成功,火箭、卫星升上天空;在这歌声中,香港顺利回归,百年耻辱,一朝得以洗清……

今日,这庄严而高亢的旋律仍将鼓舞着中华儿女为祖国和民族的繁荣发展,万众一心,奋勇前进;激励我们从小好好学习科学文化知识,长大后,为祖国作出自己的贡献。

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篇7:国旗下期中考试讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1263 字

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各位老师、各位同学:

上午好!

今天国旗下讲话的主题是:认真复习准备,迎接期中考试

转瞬间,半个学期悄然而逝,我们即将面临期中考试。今天,我就这一次期中考试谈几点看法:

一、考试的意义:

期中考试是一个阶段性的考试,是对我们前一段学习情况的一次重要检查,便于我们发现学习中取得的成绩和存在的问题,看看哪些知识没有记住,哪些概念规律没有理解。因此,考试是一面镜子,使我们对前一阶段的学习情况有一个清晰而系统的了解。有人常想着要是没有考试就好了,事实上,如果没有了考试,就缺少了学习的动力,因此考试也是一根鞭子,在不断的鞭策着我们,催促着我们努力学习。

同时,更有不少学生通过考试展现了自己的才华和能力,因此可以说,考试也是一个舞台,我们每一位学生都是这个舞台上的演员,让你尽情的表现一番,考出优异的成绩,以告慰辛苦抚养我们成长的父母,以报答辛勤培养我们的老师,以勉励辛劳攻读的自己。

考试还是一剂清醒药,通过考试让你静下心来,认真反思前阶段的学习情况,找出问题的根源,是上课没认真听,还是作业没认真做,这样才能使犯过的错误不再犯,从而为我们今后的学习明确方向与方法。

二、复习技巧

其实,只要你平时认真听课、独立完成作业,一般都能取得较好的成绩,但临考前的复习也很重要,如果能制定出科学的复习计划,在头脑中建立起每一门学科的知识体系,明确哪是重点内容、哪些内容自已还没掌握,这样的话考试就能取得更好的成绩。那么,该怎么复习呢? 首先上课要专注。复习时老师讲的都是重点和难点,重点知识会重点考,难点解决不了考试时肯定出错,最好把这些都记下来,课后再消化;其次复习要有侧重点,要针对自己的薄弱环节,有的同学需要背一些内容,课上或课后要自觉抽时间花功夫去背。有的同学需要强化某一类题目的训练,可以把以往做过的题目拿出来看一看,对做错的题目要好好的领悟,体会解题的技巧和方法,避免出现同样的错误。有的同学需要明确目标调整心态,我们发现有些学生自暴自弃,成绩很不理想,其实你将成为怎样的学生是由你自己决定的,是由你的态度决定的。优秀生和差生的学习态度和学习行为是完全不一样的,成绩差的主要原因不是智力,而是缺乏责任心,缺乏学习的自觉性、主动性和积极性,所以你要负起你的责任。不要以为你永远是小孩子,总有一天你会长大,总有一天你也要教育别人,如果你没有责任心,是永远不会有作为的。

三、诚实考试

考试是件非常严肃的大事,来不得半点虚假,因此考试还是一面照妖镜,一些不诚实的人就会在考试时通过作弊显现出来。在这里我要告诫大家,千万不能作弊,要严格遵守考试纪律,不做违反校纪校规的事情,否则既害了自己又害了集体。

学生时代是人生的青春时代,是学习的黄金时期,我们要珍惜时间,好好学习。我们要学会对自己负责,因为我们的人生漫长而又正在起步;我们要学会对未来负责,因为我们的未来光明灿烂。同学们,我们每个人都有个性,有自尊,更有一股奋发向上,不甘落后的上进心。衷心希望同学们勤奋学习,认真复习,诚实考试,每一位同学都能学习进步,健康成长。

最后,祝同学们期中考试取得好成绩!

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篇8:教师五月国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 724 字

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老师们、同学们:

大家早上好!

今天,我国旗下讲话的内容是《做个诚实守信的人》。

诚,诚实,就是忠诚正直,言行一致,表里如一。信,守信,就是遵守诺言、不虚伪欺诈。“言必信,行必果”、“一言既出,驷马难追”这些流传了千百年的古话,都形象地表达了中华民族诚实守信的品质。在中国几千年的文明史中,人们不但为诚实守信的美德大唱颂歌,而且努力地身体力行。

每个同学都听过《狼来了》的故事。故事中的那个孩子就是因为骗人,失去了别人对他的信任,结果被狼吃掉了。8岁的列宁打碎了姑妈家的花瓶,当时因为害怕没有承认错误。事后他用书信的方式向姑妈道歉,揭穿自己的谎言,赢得了姑妈的原谅和信任。也正因为他具备了这种品质而受到了人民的信任。同样是两个孩子,前者因为一时贪玩,用谎话出卖了自己,让自己成了恶狼的美餐。后者却因为自己的小过失而坐立不安,设法去弥补,最后赢得了别人的信任。

同学们,你在日常学习生活中真的讲诚信了吗?想一想当你在地板上捡到东西,你会自觉归还失主或交给老师吗?当你从图书角里借书以后能归还原处吗?当你答应别人的事你努力做到了吗?这些看起来是一件件小事,但诚信就在这点点滴滴中。

其实,讲诚信并不难,从一点一滴做起就行。例如我们买东西时,别人多找了钱要主动的还给卖主,自己捡到了钱物,要主动交给失主或老师。考试不好时,要实事求是的告诉家长,不能弄虚作假,别人向你求教知识时,会就是会,不会就说不会,答应别人的事要办到等。

同学们,让我们从小做一个诚实守信的人吧。只要人人都讲诚信,文明之花就会开遍全社会。愿每一位同学都能载着诚信之舟,驶向前程似锦的明天,愿你们因诚信多了友谊,因诚信添了风采,因诚信而走得踏踏实实,成为一个诚实守信的芦小人。

我的讲话完毕,谢谢大家!

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篇9:有关高考国旗下的讲话

范文类型:演讲稿,全文共 914 字

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尊敬的学校领导、亲爱的同学们:

大家好!

时间过得真快啊,这一届的学生就要从这里毕业了,转眼间你们就要参加高考了,还有不到一个月的时间,你们就要走向人生的岔路口了,你们不要慌,我们做老师的会陪你们走到高中生涯的最后一刻,真心希望你们能无悔自己高中这三年,最终拿到一个让自己满意的成绩。下面我也是有一点话想跟你们大家说。

一、时间就是金钱。珍惜每一分每一秒

还记得之前距离高考还有一百天的时候,学校召开的誓师大会啊,想想自己那时候的雄心壮志,想想那时候给自己定下的计划,现在的已经做到了吗?时间就是金钱,对于你们高三的.学生而言,时间比金钱更加可贵,如果你还能在写作业、背书的时候在想今天中午吃什么,那么对不起,你完全没有进入状态,你们没时间去想其他的;如果你觉得你昨天晚上在寝室看书看的太晚了,导致自己今天上课想回家,那么也对不起,你们没时间去休息。同学们你们利用好的每一分钟,都有可能让你在考试的时候,多增加一分,那么你距离你的梦想就可以又进一步。

二、披荆斩棘,无所畏惧

我特别能理解你们现在的心情,高三是学校读书最辛苦的时期,我相信在座的格外都有想过要放弃,无非就是有些人坚持下来了,有些人开始自暴自弃了,同学们,你们想要自己这么多年的读书时间都白费吗?就跟你们打游戏一样,一共一百关,你现在都打到99关了,就因为太难了,你就放弃了,我想说胜利的果实只会属于坚持到底的人。高三的苦那都不是苦,这是走向成功的必经之路,在自己坚持不下去的时候,不妨想想自己含辛茹苦的爸爸妈妈,想想自己无限可能的未来理想,想想孜孜不倦的老师们,就凭这些,我们就要好好加油!

三、相信自己,向阳而生

不管怎么样,也得给自己这么多年的学习生涯一个交代吧,至少是经过自己努力去争取的结果。你们没有什么好怕的,一生中经历过的考试还少吗?大大小小的考试,数都不数不清了吧,一次高考你就把他当成一次普通的模拟考试来对待,不要紧张,不要畏惧,对自己自信点好吗!拿出自己最好的状态,昂头挺胸迎接高考。为自己加油吧,高考完之后,你的人生就会进入下一个阶段了。为自己加油吧,高考完之后,你就可以进入自己梦想的大学了。为自己加油吧,高考完之后,你就可以大胆无畏的去追求自己的梦想了!

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篇10:升国旗时教师节的讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 810 字

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尊敬的老师们,亲爱的同学们:

早上好!

一年年春华秋实,一载载桃李芬芳。在洋溢着丰收喜悦的金秋九月,今天,我们迎来了第x个教师节。首先,请允许我代表大家,向辛勤耕耘的老师们致以节日的祝贺和亲切的问候!

老师们,教师节已经走过了28年的历程。身为教师,我们越来越感受到来自四面八方尊重的、羡慕的目光。教师不仅是太阳底下最光辉的职业,而且已经实实在在地成为了人们羡慕和向往的职业。我们应该为自己是一名教师而感到荣幸和自豪。因为教师这个职业是光辉的、崇高的、无价的!

老师们,百年大计,教育为本;教育大计,教师为本。我们担负着培养祖国未来的重任,任务艰巨而凝重!面对着越来越高的教育要求,面对着众多渴求知识的学生目光,我想,我们的老师一定会践行高尚师德,苦练教学内功,提升自身教学素养和能力,在课堂上,把青春奉献、把智慧奉献、把希望播种,为我们城四小高质量的教育提供保证,为学校的持续和谐发展贡献自己的力量,为培养更多优秀的四小学子呕心沥血。我们有理由相信,四小拥有肯干、能干、善干的优秀教师团队,在教育教学质量全市领先的基础上,四小明天定能再上新台阶。

同学们,今天你们能健康、快乐的成长,是否明白这其中倾注了老师多少的心血和汗水?为了你们,老师们默默的倾其所有,老师的爱,比父爱更深沉,比母爱更细腻,比友爱更无私。师爱如一股涓涓细流,虽然无声,却能够滋润心灵。师恩难忘,难忘师恩,就让我们努力学习,用最好的成绩回报老师,用最佳的表现献给老师,用最热烈的掌声,向辛勤教育我们的老师表示最崇高的敬意和最衷心的感谢!

老师们,同学们,新学年的帷幕已经拉开,老师们又开始了新的耕耘,同学们又开始了新的学习征程。我衷心希望老师们能一如既往地关爱学生,同学们能一如既往地尊敬老师。我相信,只要努力与我们同行,希望就会与我们同在,让我们在浓浓的师生真情中共同铸就更为灿烂的城四小。

最后,我倡议,全体同学一起大声喊出我们的真情祝福——老师,节日快乐!

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篇11:2024新学年开学第一周国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 941 字

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各位老师,同学们:

大家好!

三月,万物复苏,草长莺飞,春姑娘迈着轻盈的步伐,披着春雾,踏着春风,迎着春雨,来到了沉寂一冬的世界,也来到了我们的校园。

春,给了校园希望。你看那探头的小草,待放的花朵,抽芽的树苗,不正是催人向上的希望之星吗?

春,给了校园友爱。教室里,同学们互帮互助;操场上,同学们一起玩耍,校园仿佛变成了一个爱的世界。

春,给了校园爽朗的笑声。你听,课堂上传来笑声,花园里传来笑声,操场上传来笑声……这样的笑声,唤醒了沉寂的大地,也感染了校园里的每一个人。

春,给了校园美的享受。春姑娘永远是大方的,她给了我们太多的色彩:那几株桃树上,长出了红色的花苞;那两排柳树上,挂着鹅黄色的枝条,春风轻轻吹过,柳枝就悠悠地飘荡起来,像是披上了一层半透明的薄纱;那一排排高大的香樟树,脱去枯黄的旧装,换上了娇嫩的新叶,更显蓬勃,更富生气。

春,给了我们启迪,要像万物一样,珍惜春光,吮吸春露,长成栋梁之才。

所以,同学们,一年之计在于春。在新学期来临之际,让我们珍惜大好春光,在校园这座大舞台上尽情展示每一个人的风采!

首先,要有进步的信心和决心。如果上学期在各方面表现的都不错,请你千万不要骄傲,新学期要再接再厉,争取取得更大的进步。如果自己有许多不足或问题,请你也不要灰心丧气,应该振奋精神,争取迎头赶上。每个人都要有“我会比昨天更进步”的信心和决心。

第二,要有明确的目标和学习计划。有了进步的信心和决心就有了前进的动力,但每位同学还应在老师和家长的帮助下从思想、学习、纪律、卫生等方面制订一个奋斗目标及切实可行的学习计划,以便在今后的学习生活中做到学有方向,学有目标。

第三,要特别注意养成良好的学习、生活、行为习惯。“行为养成习惯、习惯形成品质、品质决定命运”,同学们在努力学习的过程中,养成良好的生活、学习习惯,一定会终生受益无穷!

同学们,鲜艳的花朵经过汗水的浇灌才能开放,美好的愿望经过艰苦的努力才能实现,让我们在新的一年里,学而不倦,虚心进取,在求知的海洋上不懈探索,在知识的高峰上勇于攀登!让我们每一个人拿起自己手中的彩笔,描绘心中最美的蓝天,为我们的20x年增光添彩!让我们张开双臂,一起拥抱这美丽的春天!

最后,衷心祝愿全体老师、同学在新的学期里,身体健康,工作顺利、学习进步!

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篇12:感恩父母教育国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 695 字

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各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我在国旗下讲话的主题是感恩

做为孩子,我们要学会感谢父母。因为父母给予我们生命,哺育我们成长,教育我们长大,没有父母便没有我们,当我们嬉戏于课堂之上,玩耍于操场,我们的父母却正为我们而不辞辛苦地奔波着。

做为学生,我们要学会感恩老师。从踏进学校大门的第一天起,我们已记不清有多少个节假日,老师们仍在挥汗如雨备课,上课,批改作业.多少位老师忍着病痛却不肯落下一节课。每节课,每次谈话,甚至每次严厉的批评无不饱含着老师对我们的关爱。

俗话说“滴水之恩,当涌泉相报。”更何况父母,老师为你付出的不仅仅是“一滴水”,而是一片汪洋大海。

感恩其实很简单,不过是在父母劳累后递上一杯暖茶,在他们生日时递上一张卡片,在他们难过时的一句问候与安慰;感恩是对老师的尊重与理解,是在老师的指导下努力拼搏与不断进步;感恩是对学校和我们生活环境的倍加呵护,让我们的校园从此看不到玻璃被砸破,水龙头损坏,更见不到纸片飞扬,垃圾成堆。感恩还是同学间的互助友爱,而不是拳脚相加。

感恩体现在我们青少年学生身上,是学习上源源不断的动力源泉,是面对困难百折不挠的精神支柱,是学习的不断进步,是身心的健康成长。因此,我希望同学们能带着一颗对老师对父母的感恩之心,认真上好每一堂课,做对每一道题,听老师的讲解,完成老师布置的作业,认真复习,用优异的成绩回报父母之恩,老师之情。

“羊有跪乳之恩”,“鸦有反哺之情”, “赠人玫瑰,手有余香”,“执子之手,与子偕老,”这些都因怀有一颗感恩的心,才芬芳馥郁,香泽万里。让我们怀着一颗感恩的心,使我们的校园更美好,使生活更加充实!

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇13:月小学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1018 字

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家好!

金色九月,阳光明媚,秋风送爽。我是来自五年级三班的张馨予,今天我国旗下讲话是《心系安全 心怀感恩》。

同学们,你们知道生活中什么最重要吗?是安全。只有保证我们生命和生活的安全,一切才有意义。当同学们听到有关小学生意外伤害事故时,不知道你们想了些什么。我想,这些教训无论发生在谁的身上,都会给受害者造成伤害、甚至死亡;会给受害者家庭造成极大的损失;会给学校正常教学秩序造成混乱;会给社会造成不稳定影响。安全问题关系到我们每一位学生的切身利益,只有安全才能为我们保驾护航。在这里,我向全体同学发出倡议:

1、校内课间不追逐打闹,上下楼梯、在楼道内靠右轻轻行走。

2、按时上学,不迟到不早退;放学后按时回家,不在校园内或街上逗留,不与陌生人交往。

3、远离小摊小贩,不买不吃小摊上的食品。不在小卖部逗留。

4、上学、放学途中要遵守交通规则,防止交通事故的发生。

5、爱护消防等公共设施。要懂得一些防火、防盗、防溺水知识,遇到险情时,能避险,自救自护。

6、保持教室、校园整洁,自觉维护校园环境,爱护花草树木,不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑,遵守学校的各项行为规范,做讲文明、懂礼仪的学生。

同学们,安全常系心中,人生一路顺风!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每天平平安安到校,高高兴兴回家,祝愿我们的生活处处开满安全之花,让我们携手共建安全、文明、卫生的校园。

秋高气爽云淡,人人笑脸灿烂。我们本周欣喜地迎来一个特别的日子,那就是9月10日——教师节。同学们,请问我们如何向最辛勤的园丁表达这份祝福的情感呢?在今天的国旗下讲话里,我深情倡议:“心怀感恩,感恩师长,从小事做起!”

“感恩”是每一个人都应该坚守的基本道德准则。让我们心怀感 恩,用平实的话语和实际行动表达出发自内心的谢意吧。

感恩师长,不需要给老师送贺卡,也不需要送礼物,其实老师们最最喜欢的是能够在新的学期,看到大家学习上的进步!在老师们的心里,看到大家上课积极发言,专心听讲,作业认真,这比什么礼物都要宝贵!

同学们,心怀感恩,感恩师长,从小事做起,从我做起!让我们为老师做一件力所能及的小事,用我们的真诚拭去老师满身的疲惫。让我们发自肺腑地对老师说一句:“老师,您辛苦了,谢谢您的辛勤培育。”让我们一起努力,为九月金秋的阳光再添一道亮丽的光环,为第32个教师节的到来,献上我们最真最诚的礼物,祝同学们本学期学习愉快!提前祝老师们节日快乐!

我的讲话完毕,谢谢大家!

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篇14:关于命运的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 691 字

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尊敬的各位老师,可爱的同学们:

大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是:我爱班级,我爱我家。 小的时候,爸爸妈妈总说:等你长大了,就背着小书包去上学吧。是的,学校是我们成长路上的重要一站,我们要在这里学习知识,锻炼身体。上学是我们生活中很重要的一部分,每天有八个小时要在校园里渡过。也许学校的操场不是最大最漂亮的,课室不是最宽敞明亮的,但我们爱这里,因为这里有和蔼可亲的老师们,有活泼好动的同学们。

小的时候,我们总觉得自己的爸爸妈妈是最厉害的,什么都懂,什么问题都能解决。上学以后,我们找到了新的崇拜对象,我们的老师。看着老师在讲坛后面用响亮的声音朗读着课文,又或是形象生动的讲解着习题,不止一位同学梦想着有一天也站在老师的位置,给下面的同学讲课。老师在课堂上是一位严肃的长辈,下课以后却可以和同学们一起聊聊天、一起玩耍。老师还是我们的好榜样,无论是带病上课,还是认真批改作业,我们都能发现老师是那么的热爱工作,那么的希望我们成长进步。

和小区里的小朋友们不一样,学校里的同学既是一起玩耍,又是一起比赛着谁学得快、学得好。不知不觉中,我们就有了自己的第一个目标,就是下次考试时要比谁谁更厉害!除了学习,我们还一起参加各种各样的活动:一起参加运动会,一起外出旅游,一起打扫卫生。在学校里我们很快就找到了小哥们、小姐妹,上学的时候约好一起出门,放学的时候约好一起回家,周末的时候约好一起出去玩耍。谁要是有什么心事,也许会告诉好朋友,却不会告诉自己的爸爸妈妈。

对我们每一个人来说,学校是我们美好明天的开始,同时也是有最多故事的地方,无论这故事是开心还是不开心?所以我爱学校、爱班级,我爱我家!

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篇15:小学生校园艺术国旗下讲话演讲

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,学校,全文共 574 字

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道德就仿佛是初升的太阳,它用黎明照亮你封锁在心中的黑暗,道德又好比是长江与黄河,它使我们无数的华夏儿女茁壮成长。

中华五千年,道德一向是华夏儿女无价的宝藏。孔子则是道德优质的“佼佼者”,它不贪图荣华富贵,一心一意为人民,为民族效力。李世民以德服人,从不以暴力逼害,以江山社稷,以人民的平安为己任。孔融4岁让梨,尊敬兄长,礼貌待人,是大家学习的榜样。司马光砸缸,救出伙伴,它那种机智,果断,勇敢的精神,令人钦佩!这些历史故事都为我们铺垫一条通往道德的长廊,他们是我们的教师,使我们全中国人民的骄傲,也是我们全中国人民的榜样!对于如今,现代社会的混乱,人与人之间的居心不良,可是我觉得在我们华夏儿女的内心中都是拥有道德的善良之心!如果没有道德,他们就不会在这次的大地震,向汶川捐衣捐物,用他们的心紧紧与汶川相接,用那炽热的心,去温暖去感动每一个人。如果没有道德,他们就不会在地震发生的第一刻时进取的参当志愿者,用他们的双手从废墟中挖出一个个脆弱的而又渺小的生命,用他们的行动,去证明我们是打不垮的中国人。华夏儿女的心,语言,行动代表着我们拥有的善良,坚强,勇敢,这一条条事例,足以证明我们都是一个个有道德的人,中国是个道德之国。

道德汇成一个个完美的心灵,会照亮你前程的道路,未来属于我们,让我们从一点一滴做起做一个有道德的人,让我们向完美的明天,加油!!

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篇16:我健康我运动幼儿园国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 850 字

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大家好!

春天悄悄地离去,夏天满头大汗的向我们走来。让我们一起走进这秀丽的夏天吧!

夏天的植物可真多啊,看得我眼花缭乱!你看那细长的柳条,它换掉了那黄里透绿的外套,穿上了绿色的演出服,它们伴着风婆婆呼呼的号声,在空中翩翩起舞;再看一看那高大的杨树吧,它们就像一位位卫兵一样,挺拔如峰,它们守望着都市,露出一张张灿烂的笑脸。街上满是盛开的鲜花:紫色的喇叭花正在嘀嘀的演奏,牡丹花开的争奇斗艳,几米外就能闻到它的芳香。再瞧瞧那池塘里粉红色的荷花吧,像一个个粉嘟嘟的小婴儿坐在翠绿的荷叶上,那粉红色的花朵上还带有一点皱纹,这时它望见岸上的芙蓉树正向它炫耀自己洁白如玉的花朵时,荷花想:我就应向全世界展现我全部的美。只见它带皱纹的花瓣也伸展开了。夜晚,天空上下起了小雨,小雨滴发出沙沙的声音,是和白云姐姐道别的话语吧!这场小雨滋润着这整片大地。雨后,透明的露珠落在月季花娇嫩的花瓣上。夏天里所有的植物都拼命的生长,吸收着阳光雨露。

夏天是虫子们的乐园。早上,辛劳的蜜蜂飞向向日葵旁,吸取着甜甜的蜜汁;蝴蝶公主开始梳妆打扮啦,她给自己穿了一身黑里透黄的盛宴服,开始了了一天的游行旅程;午后,火辣辣的太阳高高的挂在空中,知了热的直冒汗,但是它依旧全神贯注的唱着“知了”,“知了”这首它最喜欢的歌,它一点也没注意到朋友们都回家睡午觉去了;下午,蜜蜂还是穿着黄条纹的工作服在花园里采蜜。夜晚,各种昆虫都聚在一起准备开一场精彩的舞会:蚂蚱穿着绿色西服从草丛中跳了出来,蝈蝈拉起它那心爱的小提琴,当然也少不来摇滚选手青蛙先生和外国歌曲演奏者知了先生了,正当音乐会要开始时,蝴蝶公主穿着一身五彩的衣服急急忙忙地飞到了现场,音乐会最后开始了!

夏天不但是昆虫们的乐园,也是小朋友们的乐园。小朋友最喜欢夏天的游园活动了,因为妈妈能够带着他们去看海景、吃海产。不出去玩的小朋友也有自己的乐趣,夜晚在茂密的树荫下乘凉、做游戏,是他们经常做的事。

多么秀丽的夏天啊!我真想挽留它,但是我做不到,让我们一起去珍惜在夏天里度过的时光吧!

谢谢大家!

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篇17:同学和睦相处国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 484 字

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尊敬的老师,同学们:

大家好!

5月31日是世界无烟日,请同学们牢牢地记住烟尘对人们的危害,对社会环境的危害。烟草被称为现代社会最凶恶的杀手,人类要成功地迈向新世纪,必须从烟雾中拯救自己。

世界卫生组织估计:全世界每天平均有8000人死于与吸烟有关的各种疾病,其中中国人占1/3。

世界各国的研究表明:吸烟除了致癌以外,还可引发心血管硬化、胃溃疡、白血病、风湿性关节炎、白内障等多种疾病。

如果认为发展烟草业利大于弊,进而迎和这种诱惑,那无异于饮鸠止渴。在人类由野蛮迈向文明的长途中,禁烟应该是不可缺的重要一步。

就在当今如火如荼的禁烟运动中,发现了一种值得注意的现象:历史似乎正在惊人地重演百年前的一幕。当年,发达国家向不发达国家倾销鸦片,在经济上掠夺财富,在精神上毒害灵魂,鸦片成为殖民主义者手中最得力的武器之一。今天,世界烟草生产大国,利税大国仍然是发达国家,一方面那里的烟草业在大幅度发展,另一方面他们又在本土上大张旗鼓地开展戒烟和劝止戒烟活动。

禁烟不光有着人类摆脱愚昧、战胜自我的重大意义,还有着维护民族、国家利益的现实意义。

只有戒烟,才能把祖国建设得更加美丽!戒烟吧!

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篇18:建队节教师代表国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 1044 字

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尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我国旗下演讲的题目是《拼搏吧,同学们》。

中秋小长假已经过去,走在校园里我们已经可以闻到桂花的香味。时间就这样悄无声息地流逝,今天距离我校高二高三同学10月份的学考选考,仅剩27天。再过三个多星期,你们就要踏上学考选考的战场,能否赢得胜利,能否创造奇迹,这接下来的27天,至关重要!作为一名与你们并肩作战的老师,今天利用这个机会,跟同学们交流几点我的想法,与大家共勉:

1、坚持住,让懈怠与浮躁走开。

努力奋进是把希望变为现实的基础。然而,当你经过了长期的努力,感到成功就要来临的时候,稍微有所松懈,就有可能使成功变为泡影。临近考试,往往有的同学耐不住性子,沉不下心来,复习一会儿就无心继续下去。晚自习以问问题开始,然后交头接耳,最后以聊天告终,效率非常低!这种浮躁的心态,肯定会影响到最后的成绩。“行百里路者半九十”,越是接近成功越要认真对待。最后关头,告诉自己:“要沉住气,坚持住,胜利就在前方。”

2、定计划,让每一天都有收获。

以高三同学的英语高考准备为例。高三同学接下来要进行第一次的英语高考,手上的3500个单词如何在这27天内落实,成绩还不理想的阅读理解如何在这27天内强化,还写不顺手的作文如何在这27天内提高,这些都应该好好进行规划。接下来的27天,我们需要精打细算,把任务细化到每天。一天一个首字母单词记忆,一天两篇阅读理解强化,两天一篇作文练习,细致的安排能让我们的每天都有收获,脚踏实地的练习能让我们一步步接近成功。

3.听指挥,服从班级年级组号令,团队作战。

事实证明,一个只争朝夕,蓬勃向上的优秀班集体,一定有着一致的奋斗目标,一定有着严谨的学风,一定有着严明的纪律。只有这样的优秀班集体,才能创造奇迹。在接下来紧迫的27天时间里,老师会对你们有更苛刻的要求,更艰苦的训练,更严厉的批评,或许有时会让你们倍感压力。但我相信大家能够理解,能够接受,更能够圆满完成各项任务,因为我们目标是一致的。我们所有的领导老师都是大家最亲密的战友,最坚强的后盾,我们会与大家并肩作战,共同坚持,直到取得最后的胜利。

亲爱的同学们,人生没有彩排,生命不打草稿,人生总是在不断地超越自我,生命总是在拼搏中熠熠闪光。是雄鹰,就要搏击长空;是水手,就要乘风破浪;是勇士,就要勇往直前!27天可以改变一切,27天可以创造奇迹!让我们一起拼搏吧,同学们!人生能有几回搏,不是此时更待何时?最后,我衷心祝愿全体高二高三同学,在学考、选考中旗开得胜,高歌凯旋!

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篇19:春季开学新学期国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 382 字

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家好!新的学期开启新的希望,新的空白承载新的梦想,新的起点酝酿新的辉煌。我们拂去岁月之尘,重回知识殿堂。我们六(2)中队向同学们提出新学期的希望和要求:

第一,要学会做人。同学们要谨遵《小学生守则》,学会关心他人,讲文明,不讲脏话,争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。

第二,要学会学习。同学们在学习过程中,应该培养勤奋刻苦的学习精神,课堂上专心听讲,认真完成老师布置的作业,还应掌握好的学习方法,以求得事半功倍的学习效果。

第三,要学会自信。有人说:人生最大的敌人就是自己!是的,只要我们内心足够强大,越战越勇,顽强拼搏,以坚强的信念、必胜的信心向着目标努力,就一定能获得成功。

亲爱的同学们:千里之行,始于足下。有理想才会有奋斗的目标,为了实现我们的奋斗目标,让我们从现在做起,踏踏实实地学习,一步一步地前进,这才是迈向成功的唯一阶梯。

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篇20:有关七一教师的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 974 字

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亲爱的老师们、同学们:

大家早上好!

今天我将向大家介绍一些有关于健康饮食方面的小常识。孩子们,你们现在处于人生的第一阶段,也就是长身体的阶段,在这个阶段内,健康的饮食就是为自己的未来打下坚实的基础,所以,在这个年龄段,合理健康的饮食显得特别的重要。

人有一日三餐,这是基本的常识,而一天之计在于晨,所以,早餐对于小学生来说是一天中最重要的一顿饭。现在的小学生学习压力越来越大,为了完成作业越来越晚才睡觉。因此,你们早上起来往往会为了多睡一会儿觉而忽略了早餐。然而,小学生正处于长身体时期,不吃早餐将会对你们的骨骼、身高、抵抗力、体力培养等方面造成不良影响。再者,早餐没吃好,饥肠辘辘地去上课,听课的效果肯定也不会好到哪里去。总之一句话,如果忽略了早餐,就会影响到你们的成长。凡是能够坚持每天吃好、吃饱早饭的小学生,其体型和机能发育都比较好,身体也健壮,上课时精神充沛,学习效率也高。孩子们,记住,早上一定要吃的饱饱的去上学,这样才能保证你们一天精力充沛和身体茁壮成长。

早餐要吃好,午餐亦不能忽略。小学生的午餐营养量,占全天营养的40%。所以我们也不要挑食也不要浪费吃的饱饱的才有能量来进行下午的学习。

孩子们,你们是不是晚上回家8、9点钟才能休息呢?所以,晚餐尽量不要吃得太多哦,最好是和早餐相仿,在你们晚上睡觉的同时,你们的消化系统也需要充分的休息,因此,不要加重肠胃的负担。晚餐最好吃一些主食、肉、菜、粥或汤类,以达到干稀搭配、荤素搭配,但要防止过于油腻,既要营养丰富,又要容易消化。

孩子们,在你们发育骨骼的时候需要多多补充补充钙质。排骨汤或骨头汤不仅含钙丰富,而且有助于身体对钙的吸收。另外含钙丰富的食物有胡萝卜、虾皮、芝麻、黄花菜、萝卜、海带、芥菜、鱼等。再就是少吃糖、巧克力、糕点等等,以一来含有磷酸盐较多,二来它们比较甜,吃多了容易腐蚀你们的牙齿,造成龋齿等。在我们上学放学的路上,经常会看到有些小贩在卖些零食,这些零食中有许多不符合国家安全及卫生标准的食品,同学们则经常在这里买零食,吃多了会得多种疾病。即使买了一些卫生安全的食品,但里面含的防腐剂、色素对人体的健康是没有益处的。

总之,青少年儿童时期正是生长发育时期,要把自己的日常生活饮食安排合理得当,不要暴饮暴食,不要挑食,偏食,不乱吃零食,才会营养均衡,才会更好的健康成长。

谢谢大家!

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