写观察日记日记(精选20篇)

X年X月X日

今天我们在聊城中院新审判大楼前隆重举行北京科技大学实践教学基地揭牌仪式。聊城中院党组副书记、常务副院长、北京科技大学客座教授吴声，以及北科大文法学院党委书记张颖、文法学院法律系主任侯登华、党支部书记兼副主任张家盛出席仪式，聊城中院干警和北京科技大学部分师生参加。这次揭牌仪式标志着聊城中院成为北京科技大学在山东省首家合作成立教学实践基地的单位。在揭牌仪式中吴声副院长致辞，向参加仪式的各位领导、老师、同学们表示热烈的欢迎，并指出聊城中院与北科大学合作建立北科大实践教学基地是两家单位共同作出的一项重要决策。它的成立有利于充分发挥北科大的教学实践优势和聊城中院的实践优势，促进北科大教学科研水平和学生实践能力的提高，也为聊城中院的审判实践提供了良好的智力依托，为双方之间的相互合作提供了一个稳定的平台，也为双方之间的合作探索出了一条重要渠道。

揭牌仪式结束后，我们观看了聊城中院的信息化介绍短片，随后参观了科技化法庭，亲身感受到聊城中院各项工作特别是信息化建设的先进性。通过实地参观进一步拉近了法学理论知识与法院审判实践的距离。

20xx年8月6日 星期三 天气：阴、阵雨

一日之计在于晨，今天早上又是一如既往的忙。首先是给一件确认受理案件的原被告写要发给他们的法律文书，内容和前一天的一样。其次是修改两份判决书并打印十份，然后在盖上法院公章和“本件与原件核对无异”章。等把这些都弄完之后已经将近十点，错过了杨姐的一次开庭。当然，此次开庭审理由于双方当事人和解而很早结束也是我错过旁听的原因之一。但有幸旁听了一场刑事案件的审理。整个上午就在这样紧张的节奏中过去了。下面我主要对我所旁听的这场刑事案件发表一下自己的感想。

首先，刑事案件的审理和民事一样都是允许公民旁听的，没有什么限制。因此我很容易就坐在了旁听席。审判庭和昨天的民事审判庭相比，简直就是天上和地下。这个审判庭如同一个大礼堂，给人一种庄严肃穆的感觉;控辩方席上都安置有显示屏，这是诉讼程序趋于电子化的一个明显标志;旁听席很多而且是非常舒适的座椅。基层法院的法庭能够有如此高的配置也是出乎我的意料。但更出乎我意料的是，在开庭审理后，我没有在辩方席上看到辩护律师。如果犯罪嫌疑人可以自行辩护的话没有律师还好，可犯罪嫌疑人对控方和原告(由于是一起刑事附带民事诉讼且为合并审理，故检方和受害人及其代理人都列席在控方席上)的起诉意见都没有异议，自己也未曾发表任何的辩护意见，最后陈述也没有说。这使庭审出现一边倒的情况，将自己置于很不利的地位。因为按照我对案情的了解，被告至少可以从以下几点发表辩护意见：

1、这起案件是双方由于开关灯的问题引起争吵继而引起打架斗殴，被告使用扫帚将原告眼部打伤。但很明显双方对打架的起因都有过错，且双方都动了手，从这至少可以反映出被告的主观恶性小，系偶犯。

2、对于原告所提出的医疗费、误工费、交通费、护理费、营养费、住院伙食补助费等的证据，被告可以对证据的三性——真实性、合法性和关联性提出异议。当然我不是为犯罪嫌疑人开脱，因为我确实感觉原告有点漫天要价。

3、如果我是被告的代理人，我肯定会提出被告系初犯并且一贯表现良好。虽然我国刑诉目前不认可品格证据，但一定会对审判结果产生影响。且被告认罪态度良好且有悔罪表现，这些都可以作为减轻刑责的酌定情节。

以上所说的这些，由于被告没有请代理律师在法庭都没有提出来。本来可以减少刑期、减少赔偿，现在看来都会比较困难。今天刚刚看了一篇关于美国“米兰达告诫“的一篇文章，美国对于被告人权利的全面保护让我深有感触，美国联邦最高法院舒赫兰大法官曾说：“在很多案例中，被告人倾诉的权利，如果不包括律师代为倾诉的权利，那么这个权利就没有多大意义”;[2]布莱克法官也说道：“在刑事法院，律师是必需而非奢侈。”

我国新修改的刑诉法也进一步扩大了被告人的权利，特别是辩护权。但还是有许多不足的地方，在一些基层法院刑事时间的审理中被告普遍没有辩护律师的现象就是其一。我希望有一天，当中国的警察在逮捕罪犯时，也能向犯罪嫌疑人完整的陈述一遍类似米兰达告诫的话语：“你有权保持沉默，否则你所说的一切，都能够而且将会在法庭上作为指控你的不利证据;审问之前，你有权与律师谈话，得到律师的帮助和建议;你有权请律师在你受审问时在场;如果你希望聘请律师但却雇不起，法庭将会为你制定一位律师。”

好像自己的感想说得略微多了点。下午又是一如既往的清闲了，打印了几份调解书盖了章后，坐在办公室等一起审理完的当事人及其代理人来取判决书。可是，他们一个人都没来!可能是因为下雨的缘故吧。时断时续的下雨使今天的天气格外凉爽，希望明天有个好天气。

实习日记（一）

今天，是我正式开始实习的第一天，实习的地点是江苏省连云港市电视台的广告中心市场部。通过广告部唐主任的简单介绍，我了解了我实习部门的作用。通过具体的交谈，我才知道了自己实践知识的匮乏，虽然大学生涯过半，但是我们掌握的只是理论知识。比如，主任问我们是否会平面设计，我们说不会；是否会简单的photoshop，我们还是不会。连主任都感叹我们学习课程实践的缺乏。这次经历告诉我，我们掌握课本知识后，要努力运用到实践当中，要学会快人一步，才能在将来的工作中优人一步。

这次是我从小到大第一次工作，所以尤其重视。由于今天是第一天，而且我们没有任何经验，所以只能在里面翻阅报纸，抑或是察言观色。虽然我们现在提供的帮助不多，但是主任说过些天有个策划活动会让我们一起参加。我们暂时只能帮忙倒倒垃圾、搬搬植物、传传材料。

希望在明天或者剩下的实习日子里，能够有具体的工作分派给我们，锻炼我们的意志力和能力。

实习日记（二）

实习的第二天，是一个非常好的开始，因为已经从无所事事开始涉及到专业的工作方面了，一起工作的哥哥姐姐对我们也很照顾和帮助。我们现在已经参加了连云港电视台广告中心市场部的一个策划项目，这个项目是关于连云港电视台TV团购电动车专场的一个活动，我们参与了策划方案以及平面设计，目前还是初级阶段。

由于我们对photoshop了解甚少，所以在开始做平面设计的时候我们要先学习这款软件，它的功能以及每个按钮的作用还有它能够带来的整体效果。这样的学习也给我们初次工作增加了难度，从网上下载了实习教程，自己先研究。虽然有些辛苦，但是很高兴，从小到大第一次脱离了校园参与到社会工作当中。

今天来了个新的男实习生（小金），学习的是市场营销，比我们学习新闻的更加有优势。广告部的主任给我们布置了三个任务，是针对这次电视台TV团购电动车的。一个是设计这次活动的入场券，一个是设计活动开始的时候电视台大屏幕上滚动的背景文字，最后一个是关于登载到报纸杂志上的宣传图片。

虽然这对我们这些入门者有些困难，更考验我们的耐心，但是还是觉得很开心，终于有考验和实践自己的机会了。从明天开始，全身心投入到平面设计当中，为自己大三大四学广告策划打下夯实的实践基础。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气作我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜”。唱着这首《感恩的心》让我想到要想学会做人，就要先从感恩做起。

感谢父母，你们给了我生命，给予我现在所拥有的一切。你们教育我，让我懂得了知错就改就是个好孩子；让我懂得了做人的道理；让我懂得在今后的人生道路上，只要有坚忍不拔的意志力，就什么困难都可以克服。

记的有一次，乌云密布，电闪雷鸣下起了倾盆大雨。当时，爸爸在学校门口接我，我和爸爸都没有打伞。爸爸用他自己的衣服盖在我的头上，害怕我淋雨着凉。于是，爸爸却像个落汤鸡似的跑回了家，回到家中爸爸一连打了好几个喷嚏，我担心极了。连忙在抽屉里找感冒药给爸爸喝，爸爸却说：“没事的，明天就好了”。

爸爸每天接送我上下学，不知多少次淋湿了爸爸的衣裳，但爸爸那熟悉的身影总会按时出现在学校门口，我每次看着爸爸，在心里暗暗发誓：我一定会好好学习，用我的成绩来报答父母的养育之恩。

今天，从早上一起床天就阴沉沉的，仿佛要下雨。果然，饭后，天便飘起了绵绵细雨，好在，不算大，不至模糊了行车的视线。

上午，召开班主任工作会议，关于新学期学费的收缴工作，不敢丝毫怠慢，用笔记下各注意事项，以便更好地跟家长做好沟通与解释！由于是一个全新的环境，为了能尽快赶上其他班主任的大部队，我唯有付出更多的努力与细心才行！在认真聆听的间隙里，我还是不觉偷偷地想起了在自家学校时给我们讲收费的杨霞会计，离开，才知道，熟悉的脸孔有多么值得珍惜。

接下来，班主任工作纷至沓来：完善班主任工作手册、填写学生点名册、填充班务日记相关内容、学生报名注册、编排座位表、考虑组建班干部队伍、打扫班级卫生、布置教室环境、出好新学期第一期黑板报、备好新学期第一节安全教育班会课、分发新书。

班主任工作千头万绪，厘清头绪，不着急！

陌生的环境里我做着熟悉的工作！

今天师父让我写一个分包合同的交底内容，因为我以前没有写过，所以师父给我一个模板让我看着写，我看着模板就开始写了，交底的内容主要是项目名称：天津金地国际广场南区B段基坑降水。分包内容：基坑降水。基坑降水合同主要交底内容：承包人（全称）：中建三局建设工程股份有限公司分包人（全称）：天津市中天领航建筑工程有限公司分包工程承包方式及范围：专业分包工程承包方式：包工包料、包工期、包质量、包安全、文明施工、包环保、分包工程承包范围：负责本工程基坑降水的成井、运行及截井施工；提供材料检验合格证、检测报告、工程试验、检测验收以及全部工程资料的编制与移交；文明施工、工完场清及天津市的各项专项管理要求，以及解决降低噪音、扰民等问题。冬、雨季施工措乙方自行办理手续并承担向政府主管部门交纳的各种费用等，我做好了以后就给师父上看，她看了差不多后，就叫我打印出来装到资料盒里面去。

20xx年5月31日是第28个世界无烟日，前进二小利用升旗仪式开展了“远离烟草 健康幸福”的无烟日宣传活动。

首先，主持人与台下同学进行了现场互动，了解我校同学家长的吸烟情况。调查发现绝大多数家长都有吸烟的习惯，同时在吸烟时能主动远离家人的也占多数。让学生切实感受到烟草离我们很近，就在我们身边。接着，四(1)班同学用快板的形式把烟草会对我们造成的伤害进行了宣传。

最后，主持人向全校同学发出倡议：要同学们拒吸第一支烟，做永不吸烟的新一代，要以行动积极投身到校园禁烟、控烟的活动中来。看到有吸烟行为主动劝阻，还要积极锻炼身体，强化健康意识，抵抗二手烟危害。

无烟日的宣传活动，加深了同学们对吸烟有害健康的了解，树立了珍爱生命、创建和谐文明环境的意识，学校德育处号召全体同学做控烟宣传小使者，为提升城市和市民的文明水平做出一份贡献。

促销员社会实践日记

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促销员社会实践日记

炎炎烈日当头正是地里庄稼施肥和喷洒农药的时节，农活忙时我们家经营的农村商店就格外的忙一些，因为农忙时我们家不仅要卖农药化肥而且农忙时节，大多在地里忙了一天的人们回家后不愿再忙而且在炎热的夏天谁愿再做饭，所以我们家会忙着卖一些食品例如煎饼、馒头、还有一些时令蔬菜，正是因为这样所以我假期没有选择去打工而是回家帮助父母经营商店，以便让父母不再那么的辛苦。而且通过和不同的人接触可以让我学会如何与人沟通。同时我也想通过体验社会让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的耐心，更想检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

经营商店，在以前总被理解为卖货的包括我自己以前也这样想但是经过假期在家帮忙，我认识到经营商店不仅仅是卖东西那么简单，刚开始我觉得这个职业丝毫没有难度，以为这工作很简单。其实，其实经营这个小商店需要多方面的素质，要自信，有开朗的性格，又要做到细心，有耐心，而且一定要有良好的表达能力，沟通能力，交际能力，而且还要根据不同的人进行不同的商品推荐。现将我在家经营商店实践工作总结如下：

第一、干这项工作必须认真仔细而且要有较好的记忆。作为我们家商店的销售人员我必须熟悉商品及商品价格，其实在我看来这确实不是一件容易的事情，我们家的商店是一个农村的综合型的商店，所以家里商品比较杂，记起来也是个挺麻烦的事，这就要求我一定要认真仔细，切不可粗心大意，吊儿郎当。

第二、货物摆放，有调理。对于我们家这样的农村综合型商店，货物比较多而且杂，所以销售货物摆放是有讲究的，要不然卖起货来是比较麻烦的，所以我们一定要把人们常用需求量大的商品摆放在最明显的地方，而且要多多堆放以供顾客选择，物有条理。

第三、经营商店必须热情周到。有句话说“顾客是上帝。”所以经商必须要热心周到。我们家在吃饭的时候顾客通常会很多，有时我会觉得有些手忙脚乱，但还必须热情微笑，顾客就是上帝，一定要让顾客有种宾至如归的感觉，为顾客提供满意的服务，才能使顾客高兴而来满意而去。

第四、 我们队顾客讲解我们的商品必须要耐心。讲解商品要做到耐心不烦躁，不恼要耐心，尤其是对于那些脾气有些急躁的顾客更要耐心，而且有些顾客还会和你讲价钱，挺令人烦恼的。但是我们必须要有耐心。另外经营生意必须要有良好的语言表达能力和与陌生人交流的能力，经营商店需要向顾客介绍商品，所以介绍商品时语言表达必须合理得当，说话要有条理还要根据不同客人的身份不同介绍不同的产品同时还要让他人感觉你的亲和力。当然我们介绍商品时也不能让顾客讨厌，所以要求我们用简单扼要的语言介绍我们的商品而且突出产品特色与功用，让顾客产生购买行为。

第五、经营商店必须要有良好的心理素质及良好的受到挫折的心态。我们家的商店是一个小型农村商店，每天的客人虽然大多是左邻右舍但外村路过的人也挺多的所以每天会面对社会上的形形色色的人，由于每个人的个人习惯、个人性格以及道德修养和素质的不同，会使在经营商店时遇到挺多麻烦。比如有可能会遇到故意刁难的顾客甚至有不讲理的顾客，但是本着“顾客是上帝的原则”还必须笑颜以待，此时必须保持良好的心态以及应变能力，不能跟顾客发生不愉快的事。与顾客产生不愉快会影响很大范围内的生意的。有时候工作一天却收获不大挣钱不多，甚至遇上不如意的事这时候的我们不应该气馁，我们要学会自我调节、自我鼓励，及时的自我总结，自我提高。

第六、经营闪电必须要有吃苦耐劳的精神而且要坚持不懈。经营商店还是一种比较枯燥的工作，每天需要小队顾客即使顾客语气不善也要用一个笑脸去面对，但是这种生活我们还需要坚持，要锻炼自己的社会生存能力。 第七、 我毕竟上过大学，所以我不能让我所学的知识白学，所以我要用知识武装自己，并且我要有信心。知识是会改变命运的。我在实践中我深切体会到知识的重要性也体会到了实践的重要性，还有在以后的日子，要更多得参加有意义的社会实践活动。

促销员社会实践日记

在就业竞争激烈的今天，要想在将来能获得一份好的工作，不仅需要有较高的文凭，扎实的理论知识，现在各行各业更加重视的是你是否有工作经验。为了给将来能获得一份好的工作作铺垫，并且从中获得一些大学中不能获得的知识，我来到了舟山市定海区城西综合商业公司底下的一家建材店中实习，虽然我的工作很简单，但我确能从中获得很多知识，拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，这样不仅可以增加自己的社会经验挣点钱而且在人际交往等反方面也有很大帮助，就我个人而言这也可以为将来自己踏入社会奠定坚实的基础，使自己立于不败之地，所以我决定利用寒假这个好机会好好实践，体验一下真正的社会生活。这是我第一次经历社会实践。对于一个学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。学校是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

开始实习的时候，知道要工作的时候，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

除此之外，我还学到很多东西，当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。在公司的时候，我会主动的打扫卫生，主动地帮师傅做一些力所能及的事情，并会积极地寻找合适的时间，向老师请教问题，跟师傅像朋友那样交流，谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和师傅走的更近，在实习当中，，师傅就会更愿意更多的指导我，使我获得更大的收获。有时我就自高奋勇，独自去一些地方进行检修等故障排除。我心里感觉很高兴，因为我的主动，我巩固了我所学的知识，并且得到了师傅的认可。

营销，这种以“交换”为核心概念的理论体系及其实践，是伴随着人类社会商业活动的产生发展应运而生的。它的范畴可以清晰地分为两类：一类把营销作为经营的哲学，或者思维的方式，即营销作为一种成熟学科的理论体系;另一类则把营销与生产、财务或人力资源管理等相提并论，指针对某些特定活动的一类管理职能，即营销的实践过程。营销是商业交换过程的内在因素，但其重要性却是随着供求关系这个杠杆的变动而发生变化的。

促销员社会实践日记

学校是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

20xx年 X月X日 天晴

“慈母手中线，游子身上衣……”每当读到这首诗，我心里总是暖洋洋的，仿佛受到一次爱的洗礼，感受到母爱的博大精深。今天是感恩节，在此，向关心和爱护我的父母、老师说声：“谢谢您们，您们辛苦了!”

以前看过一个新闻，说是一个学校让全体学生背米袋，以体会母亲怀胎十月的辛苦。今天，我也来体会一下。我首先在米袋里放了五、六斤米，然后把它背在身上，在屋子里走来走去。刚走了几趟，我就受不了啦!啊!好重啊!我累得快直不起腰了!我想：妈妈怀着我的时候是咋坚持下来的?今天我背着一个小小的米袋，行动就变得很不方便，走路时，腿抬不高;弯腰时，又弯不下去……唉!妈妈真辛苦!

在今天这个特殊的日子，我要大声说：“谢谢爸爸、妈妈，您们的养育之恩，我永记在心;谢谢老师们，是您们的教育和鼓励，把我从一个无知的孩童培养成知书达理的少年;谢谢同学们，是你们陪伴我一起玩耍、学习，让我享受到了童年的快乐!”

【一】

怀着惴惴不安的情绪进了会计师事务所实习，这是我实习的第一天。迈进事务所的大门，觉得学校与社会存在着很大的差距，在校园里，我们是安适和舒服的，不用为了生活去打拼，而在社会这个大学里面，我们应对的是生活的考验。当问题层层的出现，就需要我们靠自我的潜力去解决了。

我来到办公室向主管报道，主管跟我说，要我在整个实习过程中都不能够掉以轻心，因为会计工作是一个十分需要细心地工作。最后，他让我和某老师学习。由于之前没有接触过实际工作，所以这天师傅没给我安排具体工作，她向我介绍了一下工作流程和资料，然后让我看以前做过的凭证和账簿，顺便回忆一下会计基础知识，会计学了两年之久，这天还是第一次看到现实中的凭证，第一次看到书本上的会计分录活生生地印在记账凭证上，和记账凭证后粘着的厚厚的发票等原始单据，很新奇，很亲切。

今天是我们实习得第二天，也是实习真正开始的一天。我们驱车来到了本溪。本溪以旅游资源丰富著称于世，本溪水洞、关门山、五女山等名胜早已享誉海内外。而本溪南郊的景观也堪称一绝，她深藏在“燕东胜境”之中，以其钟灵毓秀的绮丽风光深情迎候着游人的到来。望溪公园建在市区中心一座形如马鞍的孤山上，山高海拔二百四十公尺，占地四十二公顷。登山环视，山城景色历历在目，故称“望溪公园”。园内各种树木郁郁葱葱，亭台楼阁高低错落，珍禽异兽嬉戏争呜，奇花异卉姹紫嫣红。公园处，屹立着人民英雄纪念碑。在日俄战争中，日军司令部为日军中将闲院宫载仁亲王，在望溪公园树碑一座，以炫耀其战功。解放初期被炸掉。在其址基础上建立雄伟的革命烈士纪念碑。碑座四周镶嵌着大理石浮雕碑下是三百四十多级的台阶，直抵园门。园中设有“寄芳园”、“风华园”等园中园、园中自繁的君子兰，花朵艳丽，十分名贵。我们从山上下来已是下午了，我们带着采集的枝叶满载而归。

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：［1］与上司沟通不好；［2］上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任；［3］对琐碎重复的工作感到怨烦；［4］与上司发生争执；［5］情感方面。

针对文员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，［关于文员的实习日记］空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本熟练。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

今天是我们前往镇江市供电公司实习的第一天，十点多钟的时候我们就到达了镇江，在住宿地方放下行李后，镇江供电公司的工程师就带领我们来到镇江供电公司参观实习。首先是对我们这段实习的日程进行大致的安排介绍。工程师告诉我们应该遵守的纪律以及电力工作的安全注意事项，他的介绍精炼简洁，言简意赅的介绍给我们留下一种亲切干练的感觉，大家听过都很期待下午具体的介绍。

中午大家回旅店休息后，2点半我们就开始了镇江市供电公司的第一次实习课。下午的实习的课由一名工程师简单介绍供电公司部门构成，然后主要讲了生产系统情况的简要介绍。紧接着镇江市供电公司运维检修部的周工程师着重向我们介绍了有关输变配电设备的运行情况和生产架构情况两方面内容，同时还给我们介绍了电网级别的从属关系。镇江市电网属于地调，服从江苏省的省调。由于镇江市面积相对较小，镇江市的设备情况与其他大城市相比要略逊一筹，售电在江苏省排中等偏下，［大学生供电局实习日记］不过由于属于发达的苏南地区，线路图还是比较错综复杂的，由此可以看出电力系统工作的难度还是很高的，而随着经济社会的发展，对于电气专业学生的要求也会越来越高。

紧接着我们学习了供电公司的生产架构介绍，周工程师向我们介绍了供电公司基本的组成部门，供电公司主要由由运维检修部、电力调度控制中心、输电运检工区、变电运维工区、检修试验工区以及配电运检工区组成，并以此为据分别说明各部门的作用。组成部门包括运维检修部、电力调度控制中心、输电运检工区、变电运维工区、检修试验工区、配电运检工区，工作人员讲解了每个部门的主要职责和机构设置以及业务。其中电力调度控制中心的“统一调度、分级管理”和变电站无人值班给我留下了比较深的印象，调度中心的管理制度保证了能从宏观上对电能进行分配从而使其得到最充分合理的利用，而变电站的无人值班则标志着技术上的进步，随着信息化时代的发展，电力系统的监控与调节也进入新时期。

这是一个晴朗的日子，我们一家人去游缙云的黄龙景区。

出缙云县城大约十公里到黄碧街，过了黄碧街就渐渐到黄龙景区。不一还儿，车往右一拐，就来到了一条康庄小路，过了小路，就看见一个牌子上写着黄龙景区。我们喜出望外，坐了这么久的车，终于到了!哇!前方一大片几乎都是农家乐和超市，超市里的商品琳琅满目，农家乐里的菜香气扑鼻。

进了黄龙景区，眼前一片明艳：粉红色的山，各色的映山红。

一路迎着花儿。随着山势，花儿时而大，时而小，时而多，时而小，花儿也时时变换颜色。

几分钟后，我们来到了野外体能拓展中心，那里有许多野外挑战器材：攀岩、水上吊桥等挑战项目。

过了野外体能拓展中心，我们就来到了百步云梯。百步云梯非常的险、长，站在上面往下看，好像一不小心就会栽倒下来……

这样的山围绕着这样的花、水，这样的水、花迎着这样的山，再加上空中云雾迷蒙，山间绿树红花，江上竹筏小舟，让你感觉像是走进了连绵不断的画卷，真是“舟行碧波上，人在画中游。”

20xx年 X月X日 天晴

我爱妈妈，因为妈妈为我操碎了心。

记得那天晚上，妈妈在班上劳累了一天，回家就又忙起了家务。我知道那天妈妈的肚子很痛，还一件件的洗着脏衣服。看着妈妈忙的腰酸背疼，但是还是一个劲儿的坚持着干。我看在眼里，疼在心上。可是我无法帮助妈妈，因为我的作业还没有做完。

平时妈妈又上班，又做家务，每天晚上都要陪着我写作业。有时候生字不会写，课文不能背的时候，妈妈一遍遍的教我写，一遍遍的教我背。背错一个字，写错一个字，妈妈都会要求我重背，重写。有时候妈妈也很着急，很生气。但是，我知道妈妈都是为我好。我想这就是一种严厉的爱吧。

妈妈给我报了个英语补习班，妈妈一有空就会跟我一起去听课。妈妈主要是想了解我在课堂上的表现，了解我学习的进度，回家好辅导我，妈妈的用心是多么良苦啊!

我感谢妈妈，感谢妈妈对我的关爱!

星期二多云

今天我早些到了办公室，把办公室卫生收拾了一下。到七点五十的时候大家都到齐了，各自收拾了一下自己的东西，八点开晨会，布置了一下一天的工作任务。我就继续跟郑姐从事年终总结的有关事项。

我今天主要是帮忙整理了一下原始凭证。这种工作对女孩来说应该是有优势的，毕竟女孩都比较仔细嘛。虽然简单的工作也忙了一上午。午休过后，郑姐又安排我进行了账目的核对工作，这更是要求认真仔细。我意思也不敢马虎。原来会计工作要求这么高，一步之差可能给公司带来意想不到的损失。看郑姐轻车熟路的敲打着键盘，整理着文件，我真是羡慕不已啊……

看来要努力啦，我距离成为一名出色的会计人员还差很大一截……加油！

快下班了，同事们开始聊起天来，我找到师兄想问问他们画图的时候有没有好的办法来对付这种情况，师兄笑着说，这很简单啊，他随便从桌面上打开一张图示范给我看，让我仔细观察鼠标拉出的框有没有什么区别，原来还真不一样呢，有时候是虚线框，有时又是实线框，虚线时框的对象必须完整的被框在里面才能被选中，只框到一部分的是不会被选中的，但实线框就不同了，只要被框到的线会统统被选中。

而实线框和虚线框的操作区别就在于拖动鼠标时是向左还是向右，向左拉时，无论是向上还是向下都会出现虚线框，向右拉时则会出现实线框。

20xx.6.1 星期五 晴

和风徐徐的吹着，金色的阳光温暖的照耀着我们。在快乐的歌声中，我们迎来了六一儿童节。

一大早，我们吃过早饭。就坐着园车上路了。小鸟在前面带路，风儿吹向我们。不一会儿，我们就来到森林公园。下车后，我们排着整齐的队伍走到小会场(树林中的一片青草地)。原来爸爸妈妈早就到了。小齐姐姐用彩带圈出舞台，我们的演出就要开始

今天是仁三班的哥哥姐姐还有义七班的弟弟妹妹和我们共同演出。所以第一个节目是大合唱“数鸭子”“小乌鸦”。接下来是每个班的节目，我们班的节目是《猪之歌》和《小薇》这两个节目都是边唱边跳的。还有马老师给我们拍的舞蹈《喜欢你》，我和阿布还在这个舞蹈中当小模特了呢!

演完节目后我们就开始吃野餐了。孔老师给我们每人领了一个便当，里面装了好多好吃的。里面有蛋挞、鸡翅、火腿、蛋糕好多好多，我都吃不了。老师让我们分享给爸爸妈妈爷爷奶奶。最后幼儿园还给了我们每人一个惊喜!～～礼品袋，里面装的是铅笔盒，橡皮尺子等。我今天真是太高兴了!

实习第二日

刚走出学校，踏上了工作岗位，一切都是那么的新鲜，然而新鲜过后却感到非常困惑——公司里要用的东西，学校里都没有学过。发现有很多东西自己都不会，甚至都没有接触过，面对太多的疑问自己的内心产生了很大的压力。“我能够胜任这里的工作，会不会因为太多东西不懂而受到别人的嘲讽”。内心充满了矛盾，然而事实证明我多虑了，这里有和蔼的领导和友好的同事，他们给了我极大的帮助和鼓励。在最初一个周里，通过和同事们交流，我获得的就是鼓励和信任。同事们也都很热心，很照顾我。这一天开始在同办公室同事的帮带下，着手做一些业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一下简单的事情，也就是打根基。

我相信我能勇敢的去面对任何挑战，相信自己，我能行的！

一年一度的六一儿童节又到了，在班级“自我展示小舞台”上，我们自导自演自评，整个过程就像一个被打开的潘多拉魔盒，惊喜连连，让我开心，令人难忘。

“自我展示小舞台”共有四位主持人，我就是其中的一个。要表演节目的同学到我们这里来报名，并写好节目串词交给我们。除了自我展示，我们还有史无前列、空前绝后的突破：老师居然为我们准备了超多零食，有：米老头、棒棒糖、QQ糖、旺旺碎碎冰、上好佳等，让同学们边吃零食边欣赏节目……

展示开始了，我们几个主持人走上讲台，宣布节目的序号和节目的名称，有架子鼓、古筝、葫芦丝、口风琴、小组朗诵课文、独唱、合唱、诗朗诵、庆祝同学生日等。

第一个上场的是潜晨，他表演的是架子鼓，潜晨的表演激情四射，感受着热烈、欢快的节奏，我恨不得立刻到操场上狂奔一百米；接着上场的是杨榕榕和詹泞萍的合唱《心中另一个自己》，他们的歌声婉转优美，大家都情不自禁地跟着哼了起来，不是不觉陶醉其中；季语祺的古筝表演，虽然我听得不太懂，但是我知道她一定花了很多心思去练习，那宛转悠扬的琴声引来了同学们的阵阵掌声，美妙的声音很快超过了美食对我的吸引力，在我心中来回飘荡……

时间过得真快，马上就到了庆祝叶柏驿生日这个环节，他妈妈把一个大大的两层的蛋糕推到场地中间，细心的点上蜡烛，脸上洋溢着满满的幸福的微笑。我们大家拉着叶柏驿的手，围着大蛋糕，边唱边跳，火光随着我们的身形来回跳动。再看叶柏驿，红红的脸蛋在烛光的映衬下仿佛要滴出血来；我想，这一刻他肯定已经到了幸福的要崩溃的边缘，我们满满品味着叶柏驿妈妈分发的蛋糕，心里美滋滋的——妈妈真好！

终于轮到我表演魔方了，我心中既开心又紧张，高兴的是终于轮到我表演了，紧张的是万一我表演不好，被同学们笑话呢！我心中万分纠结，就像十五个吊桶打水——七上八下。表演开始了，我按照师傅的教导，慢慢进入老僧入定境界，沉浸在魔方旋转的世界里，手随心动，速度越来越快，直到同学们异口同声喊出“嘢”！我知道：我成功了！！！“一分41秒”，在老师和同学们连声叫好声中，我个人最新记录诞生了，心中有种莫名的激动，仿佛已经站在吉尼斯记录创造现场，手里是飞快转动的魔方……

今天是我最难忘、最开心的节日！我爱六一儿童节！

卢圣泉

首先，我想要代表我们全体志愿者感谢在座各位家长在百忙之中抽出时间来参加我们这次的家长会，可能大家会觉得在这样一次的暑假支教活动中开一次家长会是小题大做，但是，我们是想藉由这一次机会，和各位家长分享一下我们自己的体会以及对明年的活动的展望。

不得不说的是，我们要对在座各位报以歉意，因为这一次支教活动，我们的资金，设备等都比较匮乏，无法最大限度的给予孩子们帮助，也要感谢各位能够信任我们，愿意将孩子们送到我们这里来，我们也想要更多的帮助孩子们，不单单是在学习上，更希望在各方面对孩子们都能有正面，积极的影响，但是在支教活动进行的过程中，我们发现了一些问题:

有一些家长，当然是有一些，对我们这次支教活动的重视程度不够，甚至说有一点自由散漫，不客气的说，或许只是想自己的孩子找一个可以玩的地方，这就有悖于我们的初衷了。我们来支教，我们内心是有不求回报的决心的，我们也有为孩子们带来收获的盼望，但是如果我们得不到家长的支持，我们没有办法很好的管理孩子们在补习班的行为，因为如果家长对待我们的态度随随便便，我想在孩子眼中，我们也自然而然的被认为是可以随意敷衍的补习，这是十分让我们痛心的，也会让我们有十足的挫败感。身为普通大学生的我们，自己本身就没有什么经济能力以及在当地的社会人脉关系，我们唯一能做的就是希望用自己的初心来吸引孩子们，并且获得在座各位的支持，这样子我们管理起来才会更加地有效，轻松。事实上，很多时候，我们有一些老师甚至要为了一些事情忙到半夜一两点，我们有时想想的确是挺累的。所以希望大家能够理解能够配合，能够更好的来配合我们。

其次是学习上的事情，一个礼拜下来，我们所有的任课老师都有一个共同的感受，就是班级里存在比较严重的两极分化。的确有一批同学是很愿意来与我们沟通，来和我们交流，并且在课堂上遵守纪律，认真积极回答问题、完成作业。但是不是让人特别愉悦的是，也有一批同学，在课堂上注意力不集中，还会影响其他同学，对作业也是任意散漫的态度。有时我们也想过要大动肝火，严厉地进行处罚，但是又想到孩子们来这边学习也是不容易，所以就不了了之，但是久而久之，不仅这样的同学自己不能得到收获，而且周围那些想要学习的同学的收获也会大打折扣这种害人害己的态度，我想我们家长都不希望在自己孩子身上看到。具体的学习情况我们在之后班主任会和大家一一交流。

最后，是对明年支教活动的展望。我觉得，如果要继续办下去，必不可少的是我们需要得到你们和孩子的支持。首先我要澄清一点，可能有一些家长认为我们不收费是因为我们从政府获得了大量补贴，这一切都是错的，甚至说，在某种程度上是对我们支教精神的一种侮辱，希望大家谅解。我们都是平凡家庭出来的普通大学生，我们只是为了造福家乡，初衷就是这么简单，还是希望大家能够理解。

谢谢大家!