写观察日记日记(精品20篇)

盼呀盼，盼呀盼，终于盼来了大年三十，我们一家到小阿姨家过年。

傍晚厨房里传来一支无人指挥的交响曲，那是大人们在里面烧菜。我们小孩呢？全有客厅愉快地玩着呢。

到了吃年夜饭的时候，我坐上椅子一看，哇！好丰盛哦！有鱼、有虾、有肉、还有……，简直看得我眼花缭乱，多得连我数都数不清，干脆不数了，放开肚皮好好吃吧。

吃完饭，我们拿着烟花来到楼下空地上放，真漂亮的烟花，有的像柳枝，有的像菊花，有的像喷泉，五颜六色，千姿百态，美得我无法形容，我的眼睛都忙不过来，真恨不得自己能多长只眼睛，这烟花也真是的一瞬间就消失了，且再也找不到她的倩影。这多像我们手里的时间，虽然时间也掌握在我们手里，如果我们稍有疏忽，这么宝贵的时间也会象美丽的烟花一样消失的无影无踪。当新年来临时我们得好好珍惜时间哦。

后来春节晚会开始了，一个个节目引人入胜，最吸引我的是吉祥三宝，演员那清脆优美的歌声使我如入仙境。特别是歌词也很有意义。

“当当当”新年钟声敲响了，我们小孩子纷纷向大人们拜年，大人们纷纷拿出压岁钱为我们压岁。我们也高高兴兴地接受了，临睡前我一清点，收获还真不少，我得了700元压岁钱呢，我发财了。于是我在笑声中睡去，在睡梦中进入新年的时光。在梦里我用得到的压岁钱去买了艘宇宙飞船，飞向太空去，就在快要追上费俊龙叔叔驾驶的“神六”时，忽然被小阿姨叫醒，让我吃新年第一餐发财茶。唉，真可惜。只有等来年再说吧。我急忙起床，吃茶吃早饭，新年第一天还有更好玩的东西等着我呢，不能错过哦。

《女生日记》是我最喜欢看的书之一。看一本好书当然要有收获，下面，我就说说我读了这本书后的感受吧!

本书以日记的形式，真实而生动的描绘了六年级女生冉东阳从小女孩成长为少女的心理，心理微妙的变化。作者以生命意识观照生活，吧女孩子渴望长大又害怕长大的心情刻画的入木三分，充分展示了少年儿童成长的快乐和烦恼。以诙谐幽默的笔调展示了丰富多彩的学校生活和家庭生活，揭示女生心中的好多秘密和羽化成蝶的痛苦和快乐，引人入胜，发人深思。

心动不如行动，伱也想看看了吧——

经过前面几天的准备和学习，我因为表现良好，我是唯一一个被分配到公积金房贷的一线部门去具体办理公积金房贷业务的实习生。

我被分配到水果湖支行的下属支行武铁支行。武铁支行的公积金业务是面向武汉铁路局系统的，业务量比较大，是办理公积金业务的最前沿部门。我很高兴能来到这里，这样可以学到更多的东西了。

带我的师傅是一个和和业务熟练的阿姨，因为是第一天来到这里，所以主要是看师傅处理业务，帮着打下手。没有客户来办理业务的闲暇时间我就想师傅讨教具体的情况，学习办公室的一些公积金的资料。

经过今天的实习，得知前几天在水果湖整理的房贷资料全部是从我们这些一线的部门上交上去的，我们是直接办理业务的，通过审核客户资料，填写合同，然后把资料上交到上一级支行审批。经过一些列复杂的程序之后，最后贷款放下来了，资料最后还是来到我们一线部门，直接再与客户交流和沟通。

今天师父让我去找总监理工程师拿那个工程款支付申请表，办理我们项目上的工程款支付申请，我去中天建设的总监理办公司找监理李总去拿，最后因为我们的执行合同的复印件没有给他，他让我给他们复印过来再来拿申请表，最后我只有回项目上复印执行合同，执行合同可真厚，我整整复印了一下午才完成，完成之后我马上就把合同拿给总监理工程师，他拿到了合同以后就跟我说那个申请表就在天津资料软件里面的那个监理资料的A监理11就是工程款申请表，然后我就回到项把我们甲方应支付给我们的工程款的经额算了一下，然后把监理资料打开，把工程款申请表给填好，因为复印的时间用的太长了所以等我把表填好了以后，就下班了，所以只能明天拿去给总监理工程师签字了。

一次测量实习要完整的做完，单单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有在小组的密切合作和高度团结下才能使实习任务快速而高效的完成。这次测量实习也让我真正的体会到了我们一个小组就是一个整体不可分割的整体。正小组成员的合作很重要，实习小组的气氛很大程度上直接影响到实习的进度而这些，都是在测量实习之外所不能体会得到的。

就整个实习过程来说，此次外业实习的每个步骤都已了然于胸，对于书本上的知识已基本掌握，这样来讲，也就没有太多的遗憾了。总的来说，这次实习让我体会到了外业的艰辛，内业的耐心，工作的细心，甚至还有了对建国初的测绘人员的敬畏之心。锻炼了实际的能力，让我在未来面对选择时更有信心和勇气。

为了更好地让我们实习生熟悉关于货款纠纷的业务处理，刘律师今天让我负责查阅民事代理案件的卷宗。一整个上午我都在整理民事代理案件卷宗，结果发现最多的是债权债务的纠纷，其次是一些侵权索赔纠纷，但是60%以上的案件均属货款纠纷。由此可见，在社会上关于货款纠纷的事情发生最多，刘律师告诉我们，处理这些债权债务纠纷首先第一个要考虑的就是有没有超过诉讼时效，有没有中止中断情况发生，其次再去深入了解案件的证据保存和相关情况。由此我才发现，诉讼时效在实务操作中的重要性。

一转眼，一个星期又快过去了，今天又到了周五，一周的工作接近尾声了。今天天气有点灰，气温有所下降。虽然天气有点寒冷，但是也减弱不了我工作的热情。今天的任务还是整理卷宗，毕竟上次所提交的离婚协议还存在很多错误问题。刘律师说我们的写作能力水平比较低，都是习惯电脑打字，思维定死了，而法律文书初学者通过阅读整理过往的案卷，把那些当做范本进行模仿，能够较快掌握写作技巧，克服生搬硬套的毛病。所以，今天上午我还是按要求整理案卷，并且整理出一套关于债权债务纠纷案卷的写作技巧，等到了下午的时候，我就去请教刘律师的助理，希望在他身上找到自己更多的写作缺陷和更规范的写作技巧。今天我又验证了那句“实践出真知”的道理，虽然已经上过了法律文书的课程，但是到了真正下笔的时候，脑袋却一片空白，无从下手。看来，往后的日子里，要多多向各位经验丰富的同事请教请教了。

实习时间：×月x日8：00—17：00

实习单位：物业有限公司

实习内容：

今天的实习任务是在监控室学习如何使用那些监控设备，监控室值班员给我讲解了监控室各设备的用途，并教我如何操作。

通过实际操作，基本上能够使用这些设备，并能够协助值班员做一些简单的工作。收获和体会通过接触这些监控设备，使我联想到了许多书本中的知识，好多学过的知识都得到了应用，如物业智能化管理中学的安防、监控、ic卡、停车管理等。

原来总觉得这些知识抽象难懂，现在通过实践，发现这些东西并不难。所以，理论联系实际十分重要。

伴着花的芳香，踏着歌的节拍，我们送去五月的芬芳，迎来六月的时光。今年的六一国际儿童节，我们黎苑小学举办了“迎接新时代，追逐新梦想”文艺汇演活动。这一天，对我来说，真是一个快乐而难忘的节日。

“敬爱的老师们！亲爱的同学们！大家好！”上午七点四十分，节目正式开始。我和另外三名主持人走上舞台，这是我第一次担任学校文艺汇演主持，我心里好像装着十五个吊桶——七上八下的，握话筒的手微微出汗。望着台下黑压压的观众，不知怎的，那早已熟记于心的台词忽然间忘得一干二净。怎么办？我焦急的望着台下的观众，两腿不由得瑟瑟发抖。而就在这时，我发现站在旁边的周老师正满脸含笑地看着我，紧张的心情骤然烟消云散。“绚烂的朝霞铺满了广袤的大地，光芒万丈。肥沃的原野翻滚着金色的麦浪，孕育希望。”那台词竟又准确无误地从我口中吐了出来。台下，我的老师和同学们为我拍手称赞，我仿佛听到了他们的表扬:“那个穿红礼服的主持人，是我们班的刘凌菲，声音真好听，好像一只百灵鸟！”

那一个个精彩的小品都逗得台下观众捧腹大笑，那一首首动听的歌曲使大家连连拍手叫好！我这主持人也情不自禁的陶醉其中，竟忘记报节目了。在老师的提醒下，我又一次挺起了胸膛，大步流星地走上了前台。“将进酒，杯莫停，与君歌一曲，请君为我倾耳听。我们感受过太多唐诗的美，如果把唐诗与现在的舞蹈、音乐结合在一起，那会是一种怎样的情景？有请六年级的同学为我们带来舞蹈《将进酒》!”

“让我们相约20xx年的六一儿童节，祝同学们学习进步，童心常在，黎苑小学2XX年六一儿童节文艺汇演到此结束！”最后一次出场时，我以慷慨激昂的语调抒发了作为主持人的满腔豪情，节目在热烈的掌声和欢呼声中圆满结束了。

星期三天气：晴

实习第三天。自行车坏了，所以早上就让同学载我过去的。昨天就知道今天要去改高三江南十校联考的试卷，所以昨晚就去超市买了支红笔。

早上去学校的路上遇见刘薇和阮雯，她们刚从公交车上下来。我就纳闷了，她们怎么在中央城就下了啊！那里离十二中还有不少路啊！于是就和她们打了个招呼，结果姓刘薇像见了鬼一样大叫一声，原来差点被车撞了！不知道是因为我打了声招呼让她差点被车撞呢，还是因为我打了声招呼让她没被车撞呢；不知道是差点害了人，还是已经救了别人呢！真纠结啊！呵呵！到学校后就在老师的办公室里等什么时候去改卷子的通知。在办公室外闲聊的时候李金操竟然捡到了一百块钱，不过最后交给老师了。我就纳闷了，我站在那那么长时间，咋就没看见呢！第一节课下课后是高一年级做早操的时间，我们实习老师都去看了。不看不知道，一看吓一跳！那哪是做早操啊，简直就是放羊，怎一个乱字了得！比我们大一做操还要乱！其实想想，我们原来高中时可能也是这样的。检查完早操后，就和四个同学去了五楼改试卷。第一次改历史试卷的大题，难免有点紧张，刚开始改的比较慢，但改着改着速度就变快了。我本来以为我改的算比较松的了，有些人虽然一点都没答到，但还是给了一点分的。但看了其他人改的后，发现我改的已经算紧的了。我改的就一个二十分以上，十五分以上也不是特别多，但其他人改的相对就要多一些了。有一个人比较有意思，大题目一个没写，但在卷子上写了几个大字：“试题泄密，网上答案疯传。”结果被老师看见就通知家长了，呵呵，太有才了，自己知道就行了，还写在卷子上干嘛，不是自己往枪口上撞吗？！改完大题又改选择题，这就比较容易了，选择题答案很容易记，改起来也比较快。从改选择题的情况来看，感觉题目是不是有点难，错三个的已经算是很好的了，只改到一个错两题的，更别提全对的了！改完试卷老师请吃饭，本来以为就几个人，结果去了才知道，竟然有四大桌子，都是老师，我表示鸭梨山大！和老师一起吃饭很不自在，结果就造成了一个后果——没吃饱！那碗也太小了吧！所以只吃了两碗饭就没吃了，菜也没吃多少。

下午没事，在办公室里休息了一会儿就一个人回学校了。到学校后竟然一不小心走错了宿舍，跑到39栋去了。阿姨说：你走错寝室了吧？我说：没有啊！结果一看墙上的牌子：女生宿舍，男生莫入！哈哈！还好阿姨叫住了我，不然就太尴尬了！回宿舍打了一会儿实况，李金操喊我去打球就去打了两个小时。在篮球场遇见一老头，那三分，也忒准了吧！投十个最起码能进个七八个，看的我是目瞪口呆！打完球，洗了个澡，吃了个饭，看了会儿体育新闻，踢了会实况，就写下了这篇日记，哈哈！

看了这个题目你一定会感到奇怪，儿童节应该是最愉快的节日才对啊!嘿嘿!其实是因为我们学校里的同学在党校里过儿童节时疯狂“过度”，所以使它成为最疯狂的节日啦!

“六一”儿童节一大早，我来到校门口，一看，天哪!地上、树上、门上、教学楼上，全是彩带和泡沫，难道这就是那些同学留给学校的儿童节“礼物”?这也太疯狂了!

我提心吊胆地来到楼梯口，突然听到一个小同学对他的同学喊：“别上去!上面危险!”嗯嗯?上面真的很危险吗?我半信半疑地走了上去。就在我刚刚跨过最后一个台阶的那一刹，我就立马呆若木鸡，楼上白花花的一片，就像刚刚下过一场暴雪一样。

我清醒过来后，就马上走进教室，没想到教室里的同学更疯狂，都把彩带往别人身洒，我理所当然地成为了他们的新攻击目标。他们拿起彩带，向我洒来。我一边跑，一边叫：“杀人啦!”，还一边捡起地上的彩带，向他们扔去。我灵机一动，想出一个好办法：把彩带扫成一堆，再捡起来。(画外音：你也这么疯狂)嘿嘿!我要将疯狂进行到底嘛!我和同学们继续疯狂着，度过了疯狂的一上午。

今年的“六一”儿童节，最疯狂的节日。

愿你生日焕发光彩，伴随着喜悦和欢笑，从天明到日落。

愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，在您的眼里流淌，生日快乐！

我在那盛开的兰花瓣上写出对你无穷的思念与祝福，并祝你生日快乐！

的闺蜜，是你们毫无隐瞒，互相信任，她爱你爱到死。生日快乐！

愿你俩恩恩爱爱，意笃情深，此生爱情永恒，爱心与日俱增！生日快乐！

我们不常拥有新年，却常拥有新的一天，愿你每一年每一天都充满着幸福与喜悦！

我虽然不能陪你度过今天这个非凡的日子，在遥远地方，我一样祝福你生日快乐！

多一份欢欣就多一份美好，多一份快乐就多一份如意。愿节日的欢欣永远伴随着你。

在这个值得庆贺的日子里，我虽无鲜花与美酒献礼，但心中有歌，谨祝你一生快乐。

正如玫瑰逗人喜爱，愿你的生日带给你愉快，因为你是最可爱的妹妹，祝生日快乐！

生日快乐！你快乐所以我快乐，你不快乐我不快乐。不管谁快乐，还是祝你生日快乐！

岁月总是愈来愈短，生日总是愈来愈快，友情总是愈来愈浓，我的祝福也就愈来愈深。

原一切的快乐，一切的幸福，一切的温馨，一切的好运永远围绕在你身边！生日快乐！

愿友谊之手愈握愈紧，让相连的心愈靠愈近！我最要好的朋友，送上我真诚的生日祝福！

愿祝福萦绕着你，在你永远与春天接壤的梦幻里。祝你：心想事成幸福快乐！生日快乐！

今天是你生日，我从来也没有忘记在这特别的日子里祝你，生日快乐青春常驻，越来越靓女！

我静静地等待着，等待着钟声敲响，在这万人祈祷祝福的时候，愿你最辉煌的梦想成为现实。

终于成年了，偶等这一天已经好久了。生日快乐！很感动吧你，那就继续感动吧，嘻嘻……

给你我特别的祝福，愿它每分每秒都带给你健康好运和幸福。希望这是你度过的最美好的生日！

关上心门，浮现你幽默的话语，率真的性情。你是涓涓细流，滋润着我们的心田……生日快乐。

声声的祝福，深深的情谊，请这条小溪捎带着这一切，路过你的家门时送给你。祝福你的生日。

在这个充满喜悦的日子里，衷心祝愿您青春长驻，愿将一份宁静和喜悦悄悄带给您，生日快乐！

日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天。祝你生辰快乐！

愿神的慈爱主耶稣基-督的恩惠圣灵的感动，常与你们和众人同在！直到永远，阿门！生日快乐！

让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾喜悦。祝你快乐！

小小的礼物，载着重重的情意，飞到你生日的宴会上，化作敬你的一杯醇酒，祝你幸福，为你干杯！

愿美妙的香味时刻围绕着您，使您的人生充满幸福喜悦，永浴于无止境的欢乐年华！祝您生日快乐！

信念是感知阳光的鸟儿，当黎明还沉浸在黑暗之中的时候，它就歌唱了。愿信念的鸟儿在你心中筑巢。

我为你收集了大自然所有的美，放在你生日的烛台上。将能说的话都藏在花蕾里，让它成为待放的秘密。

少时的天真，年轻时的浪漫，花的季节却无缘长相厮守，但我永远忘不了你那特别的日子，祝你生日快乐！

实习第六日

今天早上刚上班由于某些问题和别的部门的同事意见不统一，闹得不太愉快，紧接着他又跑去领导那里给我告状，领导把我说了一顿，弄得一天心情不好。

现在静下心来想了一下，其实踏上社会，就要与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。

但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽；他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，才有利于公司的发展。

在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几天里，我会更加珍惜与同事之间的相处。

小学教师社会实践日记

社会实践日记，是出社会进行实践的日记。以下是小编为大家整理的小学教师社会实践日记三篇，欢迎欣赏与借鉴。希望你们喜欢。

小学教师社会实践日记

这是一个秋高气爽，风轻云淡的季节，这是一个我们即将踏上校车，踏上社会实践活动课的日子。今天，我们怀着激动的心情要去海滨公园参与一次有趣的课程——树叶粘贴画。

在老师的引导和帮助下，我们穿好了黄马甲，背好了小水壶，排着整齐地队伍开始了今天的活动，我们很开心地踏上了校车，看着校车驶过一排排建筑物和许许多多的花草树木，我们激动得说不出话来，不知不觉，便到达了海滨公园，下车后走进公园的一片绿草地上开始了我们今天的课程。

首先，我们先进行拉圈，歌曲，手指谣等环节，当老师和我们介绍用树叶作画的时候我们都很好奇，在老师操作的过程中，我们看得非常认真。接下来我们分组开始收集落叶，收集好以后我们便开始操作环节了，我们有很多的想法，有的想拼出一朵花，有的想制作一条鱼，在老师的引导和鼓励下，我们成功地完成了作品。

课程时间结束了，我们在老师的带领下，步行走了回去，这对我们来说可是一项挑战，一路上，我们看到了蔬菜，树木，花草，虽然道路不平，但是我们还是坚持走到了最后，到达了幼儿园，我们都棒棒嗒!

小学教师社会实践日记

今天是我当暑家教的第一天，一大早我就起床了，洗漱完毕后，吃过早餐我就直奔我教的那两个娃娃的家里去了。

刚刚进他们家门，有个很可爱的孩子就领着我到客厅，见过他们的父母，互相交流下后，他们便带我去了教他们读书的房间，随后不久，他们便纷纷上班去了。那两个娃娃乖乖的坐在书桌旁等我发言，首先我们互相介绍认识了一下，接着便开始了我的教学。由于我的教学计划是先教他们数字，于是我便开始一遍一遍的叫他们跟着我读数字：一像铅笔一，二像鸭子二，三像耳朵三 …….. 刚刚开始那两娃娃还是很认真的跟我读来着，可是，渐渐的我发现他们越读越小声，于是我便让他们休息了会。

不知不觉中，一天就快过去了，在他们父母下班回家后，我的教学也刚刚结束，回家后总结了一下今天的教学，虽然今天的教学计划是达到了，但仍然需要改进教学方法。

小学教师社会实践日记

春风吹万物，千树生花，白鸟争鸣。今天，童话班大组小朋友跟随春天的步伐来到花鸟市场。你看，孩子们正仔细的听着小燕老师讲述各种花的名称呢。

接着，小朋友们在老师的带领下自由选择自己喜欢的动植物，话音刚落，他们便两个一组三个一队的挑选起来~

你看，这颗肉肉植物好漂亮!

随后，孩子们的眼光被一泡沫箱的小乌龟们吸引，大家饶有兴趣的在观察哪只小乌龟爬的最快。孩子说，要购买爬的最快的那只放在教室的动植物区。

最终，孩子们与好朋友一起购买了乌龟和各式各样的多肉植物。回儿童之家的路上，听着孩子们还在回味刚刚的“乌龟赛跑”发出的笑声，看着孩子们在阳光映衬下微微泛红的脸蛋儿，觉得到处都洋溢着幸福的味道!

今天和省医护校的同学学习了打胎监，每天要病人要输的药，不过今天还比较轻松，今天病人还入院的病人还比较少，出院的病人有11个，感觉需要学习的地方还有很多，抓紧有限的时间，在妇产科学到更多的东西。

下午，老师学习了女性导尿，看起来挺简单的，但还没操作过。后来学习了待产准备，为即将降临的小毛毛准备被包(包括3张三角巾、一张被单、一跟绳、一张尿片)，称重，取一次性灭菌产包，然后送到产房或手术室(剖宫产)，然后监测特级护理病人的生命体征，记录，就这样，完成了今天的学习。

最让我感动的是第三节课：爱是承担。主要讲了一个小男孩，名叫马鹏飞，他八个月的时候，就失去了爸爸、妈妈，和奶奶相依为命。他的奶奶患有糖尿病，为了省钱给孙子上学，奶奶长期不服用药物，所以病魔夺取了奶奶的双眼。就这样，小鹏飞5岁就开始烧水做饭，担负起了照顾奶奶的重任，而马鹏飞还没有因此耽误学习，他每天早上都是5点就起床，做好早饭，喂奶奶吃饭，然后准备好开水再去学校。贴在马鹏飞床头的作息时间表密密麻麻写满他这一天的事情，直到深夜23：30，马鹏飞才能上床睡觉，至今他已经整整坚持了9年。这么多年的辛酸，就是因为鹏飞的心中有了爱，因为爱，鹏飞才学会了承担！电视台的导演知道鹏飞的生日要到了，特意为他定制了一个生日蛋糕，马鹏飞的奶奶流着眼泪吃下了第一块蛋糕……我也含着泪水为鹏飞深深地祝福。

看了鹏飞的遭遇，再想想我自己，我是多么地幸福，不愁吃，不愁穿，我一定要将满腔的爱国热情转化为每一天的具体行动，勤奋学习，积极向上，长大以后报效祖国。

4月4日 晴 星期一

今天是清明节，是中国传统扫墓节日，爸爸开车带奶奶、妈妈、我、哥哥一起回仙游老家。我的老家在仙游县城附近的一座大山上，我们经过了1个小时的环山公路终于到达目的地——我梦中熟悉的家乡。

一下车，我们就闻到一股清新的乡村气息，四周青山环绕，整个乡村显得那样祥和。我们步行几分钟就看见一座泥巴盖得老房子，这是爷爷、奶奶、爸爸以前住过的地方，现在只有曾奶奶、曾爷爷住在那里。一进门就看见曾爷爷和曾奶奶，他们都是上了年纪的老人，看见我们到来，那爬满皱纹的脸上绽开了笑容。问候完曾爷爷和曾奶奶，我们要去扫爷爷的墓了，我们爬上了屋后的山坡。春光明媚，阳光灿烂，小路两旁都开始热闹了。有嫩绿的小草展露着小脑袋，忙碌的蚂蚁在春运，春笋也悄悄地探出了小脑袋，山间的小路上真有趣，一会儿小鸡、小鸭和我们嬉戏，一会儿小羊、小狗与我们赛跑。远处绿油油的麦田和金灿灿的油菜花为家乡的春天添加了亮丽的色彩。不一会功夫，我们来到了爷爷墓前，爸爸带着妈妈和我认认真真地向爷爷的墓碑行三鞠躬。我多么希望爷爷还活在我们身边，和我们一起享受这美好的生活。

星期二天气阴

今天是我实习的第一天，早晨起来的时候发现天有点阴，天气是不好了一些，但是我的心情没有受到丝毫影响。吃完饭，穿上昨天晚上准备好的衣服，再次检查了一下所要带的东西，我就朝报社进发了。

由于我早到了，带我实习的记者还没有到。这时一个和我差不多大的女孩问我，“你也是来实习的吧？”我说，“是啊，你也是吗？”她笑了起来，告诉我加上我报社里一共有5个实习大学生了。我不禁吃了一惊，这么多人啊。我又问了她实习记者要做什么，她告诉我每天都要和记者下去采访，回来之后写稿，其实和真正的记者没有什么区别。我原本以为大学生实习无非就是给实习单位打扫打扫卫生，端茶倒水什么的，没有想到要求这么严格。不过我已经做好准备了，不管怎么样也不能给学中文的丢人，因为我已经了解到，这几个来实习的学生除了我以外，其他的都是学理科的。就在我暗下决心的时候，带我的记者来了。她是一个很年轻的姐姐，不过已经被3次评为丹东市的十大记者了，她姓方，以后我就叫她方姐姐，她主要是分管市政府、市委政务方面的宣传报道，所以从此以后，我要跑的也是这一方面的。

我和她都介绍完之后，马上就进入了实习主题——采访。我的第一个采访对象是丹东市自来水公司的党委书记，采访内容是关于他们单位在第二批“保持共产党员先进性”的一些做法和取得的效果。在正式进入采访之后，方姐姐开始提问题，一些问题的角度，方式，都是我没有想到的，虽然之前我也想了几个问题，但是根本就是没有问到点子上。采访虽然只进行了15分钟，但是所挖掘的内容是非常丰富的。方姐姐在采访结束之后对我说，记者采访是一个至关重要的环节，首先你要想好问题，问问题的角度，方式不同，效果也不同，一篇好的新闻稿，不在乎文笔有多好，关键是抓住新闻的深度和角度。但是这个也要靠慢慢积累才行。一上午就这样过去了，我感觉受益匪浅，学到了许多在课堂上没有涉及过的知识。

下午2点左右我到报社，方姐姐已经到了，我拿出上午采访写的稿给她看，她看了说我写新闻的格式都没有搞清楚，接着给我讲解了一下，之后我又重新写了一篇，再拿给她看她就比较满意了，让我在好好学几天。过了一会，来了一个老大爷，他说要提供新闻线索。原来他是苏州美院毕业的，一直酷爱考古，退休之后一直研究丹东的文化历史，经过几年的研究他收集了一批很有价值的古文物，并且丹东也是一座很有文化底韵的历史名城，他希望可以借助媒体的力量宣传一下丹东的历史文化，悠长古韵。方姐姐听了很感性趣，听了老大爷的介绍，留下了资料，方姐姐就以“寻找丹东的太阳鸟”为题，写了第一篇关于丹东悠久历史的报道。对于我，那真的是很增长眼界，我是丹东人但是对于家乡的历史真的是知道的太少了，经过这一次，不仅增长了历史知识也增长了考古知识。方姐姐说当记者就是这样，每一天都会有许多新鲜的事物等着你去挖掘，每一天你都会过得很有色彩，虽然很累，但是收获是每天都有的。就这样，我的第一天实习记者当完了，真的是很累，但是我真的很高兴，因为学到了知识也增长了见识。

今天，是六一儿童节。我的心中早就盘算好了要什么六一礼物。

爸爸一回家我就贴着爸爸的耳朵说：“上次我们去科教书店的时候，我问过工作人员了，《笨狼的故事》今天就到货了。”爸爸说：“好吧”。

说完我们就直奔科教书店，到了科教书店，天空就下去起了毛毛细雨，让我感觉很清爽。

进来门，我和爸爸就直奔六楼，因为那里卖儿童书，一到六楼我不管三七二十一就一本一本的找。

我在这儿的书架上我看到了《查理九世》，在那儿的书架上看到了《三国演义》，在哪儿来呢？我又一本一本的找，我终于找到了一本《笨狼的故事》，我挑挑捡捡的选了一本《笨狼和他的爸爸妈妈》作为我的六一礼物。

这个六一过得真快。

观察心脏实验报告

学生姓名：谭晓东

学号：20xx2501024

专 业：生物科学

年级、班级：10科四

课程名称：动物生理学实验  实验项目：心脏生理

实验类型：验证实验时间：20xx年5月7日 实验指导老师：实验评分：

1 实验目的

1.1分析蛙心起搏点，蛙心搏的观察与描记、期外收缩与代偿间歇

2 实验原理

两栖类动物的心脏为两心房、一心室，心脏的起搏点是静脉窦。静脉窦的节律最高，心房次之，心室最低。正常情况下心脏的活动节律服从静脉窦的节律，其活动顺序为：静脉窦、心房、心室。这种有节律的活动可以通过传感器或计算机采集系统记录下来，称为心搏曲线。

3 实验工具

常用手术器械、蛙板、蛙心夹、计算机采集系统、张力传感器、支架、双凹夹、秒表、滴管、培养皿(或小烧杯)、纱布、棉线、任氏液

4 实验步骤

4.1 暴露动物心脏

取蟾蜍(或蛙)一只，双毁髓(毁髓要彻底)后背位置于蛙板上(或蜡盘内)。一手持手术镊提起胸骨后方的皮肤，另一手持金冠剪剪开一个小口，然后将剪刀由开口处伸人皮下，向左、右两侧下顿角方向剪开皮肤。将皮肤掀向头端，再用手术镊提起胸骨后方的腹肌，在腹肌上剪一口，将金冠剪紧贴体壁向前伸人(勿伤及心脏和血管)，并沿皮肤切口方向剪开体壁，剪断左右乌喙骨和锁骨，使创口呈一倒三角形。一手持眼科镊，提起心包膜，另一手用眼科剪剪开心包膜，暴露心脏。

4.2 观察心脏的结构

从心脏的腹面可看到一个心室，其上方有两个左右主动脉心房，房室之间有房室沟。心室右上方有一动脉圆锥，是动脉根部的膨大，动脉干向上分成左右两分支。用蛙心夹夹住少许心尖部肌肉，轻轻提起蛙心夹，将心脏倒吊，可以看到心脏背面有节律搏动的静脉窦。在心房与静脉窦之间有一条白色半月形界线，称为窦房沟。前、后腔静脉与左右肝静脉的血液流人静脉窦。

4.3 观察心搏过程

仔细观察静脉窦、心房及心室收缩的顺序和频率。在主动脉干下方穿一条线，将心脏翻向头端，看准窦房沟，沿窦房沟作一结扎，称为斯氏第一结扎。观察心耻各部分搏动节律的变化，用秒表计数每分钟的搏动次数。待心房和心室恢复搏动后，计数其搏动频率。然后在房室交界处穿线，准确地结扎房室沟，此称为斯氏第二结扎。待心室恢复搏动后，计数每分钟心脏各部分搏动次数。

4.4 仪器的准备

打开计算机采集系统，接通张力传感器输入通道。

4.5 记录心搏曲线

按步骤1暴露另一只蟾蜍的心脏，用系线的蛙心夹夹住少许心尖部肌肉。蛙心夹的系线与张力传感器的应变粱孔连接，调节系线的拉力，使心脏的收缩活动在显示屏上出现。调整扫描速度，使心搏曲线的幅度与宽度适中。记录心搏曲线。仔细观察曲线各波与心脏各部位活动的关系。

5 实验结果

5.1 蛙心起搏点分析

表1.斯氏结扎记录表

对照组（正常时）静脉窦、心房、心室的频率均为70次·min-1，实行斯丹尼氏第一结扎后，静脉窦收缩的频率为64次·min-1，而心房和心室的收缩频率相同均为44次·min-1；实行斯丹尼氏第二结扎后，静脉窦收缩的频率为56次·min-1，心房的收缩频率为42次·min-1，心室的收缩频率为22次·min-1。静脉窦、心房收缩的频率有所下降。

实验项目 对照 第一结扎 第二结扎 频率/次·min 静脉窦 70 64 56 -1心房 70 44 42 心室 70 44 22

量程：10Mv,低通：1.0Hz,高通：10Hz

蛙心搏曲线显示，蛙心搏曲线分为心房收缩和心室收缩，高低峰相间，高而宽的波为心室波，矮而小的波为心房波。

通道1 (V)

通道2 (mV)

刺激1 刺激2 刺激3

刺激：1V  脉冲持续时间：1.0ms  频率：1.0Hz

刺激1不引起刺激；刺激2和刺激3第一个波峰还没有结束就出现了第二个波峰，呈现了期外收缩；刺激后，后一个波得出现时间延长，呈现出代偿间隙的现象。

6 分析与讨论

6.1 蛙心起搏点分析

心脏在没有外来刺激的情况下，能够自动地发生节律性兴奋的特征称为心肌的自动节律性。心脏的自律性来源于心脏的特定部位，即起搏点。两栖动物的起搏点位于静脉窦。正常情况下，自动节律性高低依次为静脉窦、心房、心室，心房和心室不表现出各自的节律，所以静脉窦为正常起搏点，其它部分为潜在起搏点。

因为静脉窦的自动节律性高于其它潜在起搏点，在正常情况下，静脉窦通过抢先占领和超速抑制控制潜在起搏

点，心房、心室等潜在起搏点自身的节律性不能表现出来，所以蛙的静脉窦，心房和心室的跳动速率是一样的。

斯氏第一结扎结扎了窦房沟，切断了静脉窦和房室结之间的兴奋传导，解除了超速抑制，心房和心室恢复过来，显示出其自身的自动节律性，由于心房与心室之间的传导通路未被切断，且心房节律高于心室，所以心房与心室的频率一样。心房和心室的跳动频率比静脉窦慢，因为静脉窦是正常起搏点，仍能进行正常搏动，在自律性很高的静脉窦的兴奋驱动下，潜在起搏点“被动”兴奋的频率远远超过他们自身的“自动”兴奋频率，所以结扎窦房沟后，心房和心室跳动的频率降低。

斯氏第二结扎后静脉窦的搏动频率最快，心房次之，心室最慢。因为当结扎房室交界后，切断了心房与心室之间的通路，心室潜在起搏点解除抑制恢复过来，显示出自身的自动节律性，从而使心房与心室表现出各自固有的自动节律性，所以结扎窦房沟后，心房和心室还能够跳动。 但由于心室的自律性比心房差，所以心室的跳动频率会稍微比心房慢。

综合以上得出正常起搏点的自律性最高，能引起整个心脏兴奋和收缩。

6.2 蛙心搏的观察与描记

在心室收缩期给以任何刺激，心室都不发生反应。而在心室舒张的早、中、晚期，此时进入相对不应期，给予刺激则产生一次正常节律以外的收缩反应，称为期外收缩。 当静脉窦传来下一次兴奋恰好落在期外收缩的收缩期时，心室不再发生反应，须待静脉窦传来下一次兴奋才能发生收缩反应。因此，在期外收缩之后， 就会出现一个较长时间的间歇期，称为代偿间歇。 心脏每收缩和舒张一次，构成一个心动周期。记录到的正常心搏曲线通常是心室波和心房波，一般记录不到静脉窦的搏动曲线。如图1所示，在没有电刺激下，蛙心搏曲线分为心房收缩和心室收缩，高低峰相间，心房收缩为低峰，心室收缩为高峰，没有期外收缩和代偿间歇现象。

心肌具有较长的不应期，绝对不应期几乎占整个收缩期。由图2可知，当刺激1落在有效不应期内不引起反应；当刺激2和3落在相对不应期内引起期外收缩和代偿间歇。因为整个收缩期都处于有效不应期内，在心室收缩期给以刺激，心室都不发生反应。在心室舒张中后期给以单个阈上刺激，则产生一次正常节律以外的收缩反应。后面出现代偿间歇，原因是期外收缩也有兴奋性变化，也有不应期，紧接着期前兴奋之后的一次窦房结产生的兴奋传到心室时，恰好落在期前兴奋的有效不应期内，因而不能引起心室的兴奋和收缩，必须等到下一次窦房结的兴奋传到心室时才能发生。所以在期外收缩之后有较大的心室舒张期，即代偿间歇。有期外收缩不一定会出现代偿性间歇，如果心律较慢，下一次窦房结的兴奋也可能在期前兴奋的有效不应期结束后才传到心室，在这种情况下，代偿间歇就不会出现。

20xx年x月x日星期三

这个暑假，我得到一个难得的机会，那就是在一家服装有限公司的外贸部做一名翻译助理的实习机会。到目前为止，我尝试过英语老师，服装导购，餐厅服务员等工作，不过，对于英语专业的我而言，公司翻译助理，无疑是最理想的，所以，我分外珍惜。

今天是实习的第一天，难免有些紧张，一直以来，学习的都是书本知识，虽然参加过商务英语的考核，但毕竟没有真正的实践过，我不知道其他实习生是怎样开始他们的外贸实习的，对我来说，第一天，既新奇又忐忑。因为是实习生的缘故，今天我并没有真正意义上的实习，只是认识了外贸部的同事，前辈等，早上半天就是在认人，下午，也紧紧是端茶递水，帮忙整理文件，看公司的资料，没有翻译任务。不过，对于我而言，已经是一个很大的挑战和机遇了，临近下班，部长将我叫到办公室，对于第一天我的表现进行了点评，他认为我还不够放开，没有真正在外贸部，仅仅当自己是实习生，而不是正式员工，而部长的要求则是，不论何时，既然到了公司，那么就是公司的一员，不管是实习生还是正式员工。这也让我有了一个认知，那就是企业是我们自己的，我们是主人。