幸福就是在对的时间遇到对的人（汇编20篇）

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这是一句人尽皆知话，此刻也是我的座右铭。它以往给过我启示，这句话的意思是：时间是宝贵的，再多的金钱也别想买回已过去的时间。珍惜时间也就是珍惜生命。

我以前并不理解。我一向有一个不好的习惯，做功课、做事总喜欢一拖再拖，不到最终不做。所以每到周末，教师布置的作业，我马马虎虎做完就好，从不去仔细检查。然后跟邻居小朋友们一齐痛快地玩。时间过得可真快。一眨眼，就到星期日午时，我收拾书包时，才发觉自我的作业还有漏写未完成。妈妈把我教训了一顿，说：“你听过，‘一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴’。这句话吗为什么你总是不好好珍惜每分钟呢，时间是你自我的，不珍惜它将来你必须要后悔的。”当时我并不在乎。此刻，慢慢的我发现真的是这样，随着一年一年的长大，时间好像在跟我赛跑，我总是跟不上它。每当功课做晚了，总是做不好要重写。因为太晚睡觉，所以第二天早上被妈妈拉着耳朵起床。我真后悔，当初为什么不听妈妈的话。

从这件事中，我懂得了时间真是用金钱买不回来的。就是说今日过去了，就不会再有今日，虽然到了明天还能叫做今日，可是再也没有今日的完美时光了。从此，我一向把妈妈的话记在心间。永远做到今日的事今日必须完成，明天又有明天的事需要我去做。

敬的各位领导、评委、亲爱的朋友们、大家好：

我是成品车间工艺二班的代表，我今天给大家演讲的题目是——我们需要什么?

带着这个问题我走上了演讲台，是啊，每个人的价值观与人生观都有所不同，答案可能有许多种。有的人会说，我们需要金钱，有钱能使鬼推磨，一掷千金的挥洒的确很痛快，也很过瘾;有的人会说，我们需要美女，提到美女，我发现后面有两位男同志眼睛直冒绿光，美女，在哪里啊?窈窕淑女，君子好逑，也很正常;也有人会说，我们需要权力和地位，一诺千金，一呼百应，唯你的马首是瞻，这对于有权力欲的人来讲也不为过;还有人会说，我们需要香车宝马，豪华别墅等等。

但是，如果让我来回答这个问题，做为化工一线上的一名工人，我觉的我们最需要的只是两个字——平安。

因为他维系着每个人的生命与健康，维系着每个家庭的幸福与美满;安全是生产的前提，安全是效益的保障;安全是生命的基石，安全是欢乐的阶梯。

着名的心理学家马斯洛把人的需求层次划分为七等，其中最低一层就是安全，依次为温饱、小康、事业、家庭、被人尊重和自我价值的实现。如果失去了安全，上面的一切都将轰然倒塌，化为乌有;失去了安全，我们幸福生活就会缺少阳光;失去了安全，我们的生命之花就会调谢。

有多少血淋淋的事故，让本来幸福美满的家庭失去欢笑而支离破碎;让无数个年迈的母亲白发人送黑发人而肝肠寸断;让无数个贤慧的妻子失去心爱的丈夫而悲痛欲绝;让无数个可爱的孩子变成孤儿而苦不堪言。一次伤害，一片血泪，伤亡事故夺走职工的生命，留下孤儿寡母，含泪度日，终生凄惨。那一双双惨淡绝望的眼神，那一声声撕心裂肺的痛哭，怎不让人痛心疾首，心如刀绞呢?回首来看，这哪一桩，哪一件不是因为我们对安全的藐视，对制度的淡漠，对违章的麻痹，对隐患的妥协才造成的。

大家都知道的《还珠格格》里美丽的香妃，给大家留下了深刻的印象，她的扮演者刘丹是洛阳人，在XX年1月30日的钟声即将敲响的时候，因乘轿车超速行驶{具说当时有180码}出了车祸，刘丹还在睡梦中就与深爱她的亲人和影迷永别了。又一个对安全漠视的活生生的例子。我们需要什么?连最基本的平安都没有了，你还能奢求什么?刘丹长的很美丽，连皇帝老爷子都欲罢不能，结果怎么样，随着生命的消逝，美丽没有了，名声没有了，宝马没有了，再多的粉丝也没有用了。如此看来，平安才是我们最需要的，也是最渴望的。

还有发生在我们工段上的一次安全事故，由于我们的一位操作工对当时的危险因素估计不足，一时的疏忽，导致左手的中指和无名指被哇胶辊绞掉了两个头尖。十指连心哪!个位，那个痛啊!没有亲身经历真的是无法想象的。那是我就在医院，那同事的情绪很低落，饭也吃不下，觉也睡不着。两只眼睛木木地盯着天花板。一个劲地说：”我大意了，真的大意了。”我的心里面是非常非常的难过。一个可爱的、帅气的、玉树临风的小伙子，此时此刻被疼痛折磨的支离破碎，面部那个痛苦的表情七零八落，脸部肌肉抽的一块一块的简直都倾斜了。这其中的痛苦，足以让所有人汗颜。这一切的罪孽都源自于我们对安全的疏漏。我们公司和厂部乃至车间不下百次的安全教育，一千次地强调安全，而我们却一百零一次，一千零一次地疏忽，违章，导致了安全事故的发生，这是我们所有人都值的反思的一个问题。

各位老师、各位同学：

大家早上好!

随着经济的日益发展，平湖已变得越来越美丽，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。为加强对中小学生的安全教育，1996年2月，国家教委、公安部等六部委联合发出通知，把每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日，建立全国中小学生安全教育制度，敦促安全教育工作的开展。

今天，3月29日是第十五个全国中小学生安全教育日，教育部将今年中小学生安全教育日主题定为“珍爱生命，安全第一”。为了更好地宣传安全知识，更好地珍视我们生命，在此，学校向全体师生发出倡议：

1、我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德;

2、提高自我保护能力，学会碰到突发事件，能冷静对待，学会自我保护;

3、珍惜生命，拥有健康的心理，从容面对学习和生活中的各种困难;

同学们，当灾难的发生对每个人来说，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。

今天是第十五个全国中小学生安全教育日，我们希望这个日子能够再次唤醒同学们对安全的重视。大地苏醒，春风又绿。我们要把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。

各位同学，下面把本周安全活动安排说一下：

星期二中午，全校学生收看安全教育短片;

星期四晨会课，举行三到六年级学生安全知识竞赛;一、二年级学生由老师组织集体学习安全知识竞赛的题目内容。

盲人按摩师双手创造幸福的生活

盲人按摩师双手创造幸福的生活

——记晋城市康复医院高级按摩师程堆 51岁的盲人按摩师程堆可以说是晋城市很有名气的按摩师了，一提及按摩，人们总会说“到康复医院找老程”。电话预约不断，还有专车接送上门服务。凭借顽强的毅力和自强不息的精神，他不仅成为晋城盲人按摩的就业名人，还赢得了一位健康善良女子的爱情，拥有了一个幸福而美满的家庭。

1954年11月，程堆出生于泽州县衙道乡的一个贫苦农民家庭。1978年5月，在沁河发电站上，随着轰然一声巨响，程堆倒在血泊中，人们把他从乱石堆中扒拉出来，他瞬间昏迷后的第一意识是睁开眼睛：无际的乳白色世界骤然退去，满目褐色的斑点成为他视力的最后记忆，年仅23岁的程堆猝然遭到了厄运。在城区医院住了一年医院，医生们尽了种种努力，保住了他的眼球，但他永远失去了视力。

眼睛是心灵的窗户，可程堆的心灵之窗却骤然关闭了，他从光明一下子跌入痛苦的低谷。

失明者脚下的路有更多的坎坷和不幸，程堆踏着坎坷，上采着不幸，开始了人生的第二次学步。

1990年，晋城市康复医院开办盲人按摩培训班的消息传来后，程堆为了不再让父母操心，决然报名参加培训。

在老师的悉心指导下，程堆很快熟练掌握了人体的骨骼、肌肉、经络和穴位等基本生理结构，对人体的360多个穴位摸得滚瓜烂熟，结业后，因为他的勤奋和天赋，晋城市康复医院决定将程堆留下来作为按摩门诊的工作人员，享受工资待遇。

凭借娴熟的技巧和热情的服务，程堆的按摩逐渐火起来。前来找他按摩的人经常坐得满满的等他，预约程堆的电话更是响个不停。

有一位患颈椎病的老太太，多方求医，疗效不佳。听说康复医院的按摩能治，而且还说有一个老程按摩很可以，就来到康复医院，经过一个月的治疗，老太太的病居然好了起来，老太太激动得说：按摩就是好，治好了我的病，老程不仅按得好，服务态度也好。

当问及工资情况时，老程爽朗地一笑：“我粗略地算了算，自1999年来，自己的月平均工资都在1千元以上。”然后老程又激动地说：我所以有今天，全是康复医院给我的，尤其是我们的郭院长，把我解救了出来，要不然我现在受苦受罪不说，那还能有老婆，有孩子，有属于自己的房子呢！

是呀，现在老程和他的妻子小粉已拥有一双儿女，住在宽敞明亮的房子里，过上了幸福美满的生活。几十年如一日，妻子每天骑乘摩托车接送老程上下班，这已成为凤台东街的一道亮丽的风景。“我当初愿意嫁给老程，就是图他心眼实在。他虽然眼睛失明，但很专一。”

程堆虽然失去了一双眼睛，但还有一双手。就是这双手，使2万多名病魔缠身的人奇迹般地恢复了健康，这双手也正为众多颈肩腰腿痛患者打开健康的大门。

美丽幸福小家庭事迹材料

赵春光、赵琦的家庭是一个平凡的家庭，也是一个幸福的三口之家:丈夫、妻子和可爱的儿子，我们家和大多数家庭一样，没有什么轰轰烈烈的事迹，但全家人遵纪守法，互敬互爱，积极进取、爱岗敬业、乐于助人，家庭和睦、温馨，深受邻里和社会的好评。

一、互敬互爱，美丽源泉

互敬互爱是家庭幸福的基础，也是家庭美丽幸福的源泉。我和丈夫属于“缘分天注定”，初中、高中都是同班同学，一直是志同道合的好朋友，大学三年级开始恋爱，研究生毕业后结婚，恋爱5年、结婚6年一路走来，我们在生活中相互照顾、相互信任，在工作中相互理解、相互支持。在家里时常交流工作体会，相互取长补短，遇到困惑相互开导，相互帮助。无论遇到什么事，只要互相站在对方的角度来看待事物、思考问题，没有什么事情是解决不了的。在日常生活中，我们还十分注重言传身教，以德育人。

二、装点生活，点滴做起

我们一家人都酷爱养花种草，每逢闲暇之余，便在自家庭院、门前、屋后、路旁等闲置空地都栽满了花草，屋内家具摆放错落有致，地面窗台干干净净。整个庭院看上去俨然就是一个小花园。优美整洁的环境包含着我们一家的心血。我们始终坚持从日常生活的一点一滴做起，主动清理房前屋后废弃堆积物及卫生死角，保持居室、庭院整洁;房屋周围及阴沟无暴露垃圾、无污物;实行垃圾袋(桶)装化，分类投放，落实庭院整治“门前三包”责任制，我儿子现在才四周岁也会自觉地看到垃圾就捡起来扔进垃圾桶。

三、勤于学习，提升自我

平日里我们对庭院绿化、整洁非常感兴趣，时常学习一些基本绿化、养殖栽培知识，还时常购买庭院绿化景观、营养膳食、中医养生、科学育儿的书籍在家学习研究。工作及专业方面，我们坚持“干一行，爱一行”，“多学有用的知识、多学习身边朋友的长处，努力充实自己”的原则，一直潜心研究，努力提高自己的专业及业务水平，成绩卓著，有目共睹。

四、邻里和睦，热心公益

真心待人是我们全家的处事态度，我们一家人与邻居都能够和睦相处，邻居们有些事情做不了或需要帮忙，我俩都热心帮助。我们希望通过自己的微薄之力为那些贫困的家庭解决一些燃眉之急，用自己的实际行动为和谐社会的创建贡献自己的一份力量。 一有机会就参加公益活动、捐款解困。

五、崇尚科学，勤俭持家

我们一家倡导文明科学的生活方式，注重科学理财、合理消费、勤俭节约。我们常教导孩子：“虽然现在的生活条件好了，但勤俭持家体现在生活中的点点滴滴、要从每件小事做起”。家里面的每样东西能修复利用的，从来不轻易地丢弃，尽量使其再发挥作用，如：水龙头坏了，换个皮垫、加个螺帽就废物利用起来;家中进行垃圾分类，瓜皮果壳等可降解的拿来当种菜的肥料;平时做到人走灯灭，养成随手关灯的良好习惯，注意节约每一度电和每一吨水。节约能源，人人有责。

六、孝敬父母，爱国守法

孝敬老人是中华民族的传统美德，在我们家表现得更加细致入微。我们都将双方的父母当做是自己的父母，不管再忙，总会抽出时间去陪四位老人，关系和睦，亲如一家，一有机会就接父母来我家小住。每逢节日，我们总会给父母准备一些礼物，全家回老家与老人共度佳节。在日常生活中，我们积极维护社会公德，诚实守信，自觉遵守法律法规和公共秩序，维护国家和集体利益，主动履行公民的权利和义务。在工作中，坚持严于律己，宽以待人。

一个幸福、快乐、美丽的家庭需要每个家庭成员共同的努力。只有每个人都奉献一点爱，家才会美丽，只有每个家庭都温馨幸福了，我们的社会才会更加美丽。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我要演讲的主题是团结，希望同学们能够认真的听我的发言，在听完之后也能够有一些收获。这就是我做这次演讲的目的，也是我希望自己的演讲能够达到的效果。

同学们应该都听过这样一首歌，“团结就是力量”这句歌词我想大家应该都非常的熟悉了。既然知道团结的力量是很大的，那我们作为一个班级的学生，就应该要做到团结，一起把我们的班级建设成为一个美好的班集体。但这件事情并不是一个人或者几个人的努力就能够做到的，也不是仅仅只靠班干部们的努力就能够做到的。而是要我们这个班集体的每一员，我们每一个人都要努力的去做，才有可能达成我们的目标。知道团结对于一个班级的重要性，就应该要做到团结。

就像是在考试的时候，我们班的同学都考得非常的好，但只要有一个人的分数特别的低，就会把我们班的平均分都拉下来。所以若是我们班只要有一个人不团结，那么我们就不能算做是一个团结的班级。我们班现在的情况大家都是非常的清楚的，既团结又不团结，这就是因为我们中的很多人都没有跟其他的同学团结起来，游离在我们的集体之外，像我们班级的编外人员一样，而不是我们这个集体的一份子，没有真正的融入到集体当中。

如果连一个班的人都不能够做到团结，那么不管是什么活动，都是不会有好的成绩的。我希望同学们能够意识到团结对于我们整个班级来说的重要性，能够真正的做到团结，我希望我们班是一个集体，而不是分散的一个个的个体。团结是非常的重要的，不管是在学校里面，还是以后进入到社会当中，都是需要跟同学、同事团结起来的。这样才能够更好的去完成我们要做的事情。回想我们之前在各种比赛当中的名次，基本上都是倒着数的，这都是因为我们的不团结。

我们只有自己先团结起来了，才能够努力的去超过其他的班级，让我们班不管是学习成绩还是在各类活动中的名次都能够做到最好。这不仅对我们班级的发展是有好处的，对我们个人的成长和发展也是有好处的。所以同学们，我们应该要团结起来，让我们的班级成为一个真正的集体，让我们不是因为班级而聚在一起，而是因为我们之间的感情让我们凝聚在一起。

谢谢大家!

高湾镇在开展创建幸福家庭活动以来，始终坚持“党政统筹、计生牵头、部门配合、家庭参与”原则，紧紧围绕“文明、健康、优生、致富、奉献”五项重点内容，确保“三个到位”，使创建活动收到了明显成效。现将创建工作总结如下：

1、重点是广泛宣传和普及避孕节育、优生优育、生殖保健的科学知识。着力为全镇群众开展文化娱乐活动、学习科学知识、接受先进思想、更新观念的场所。

2、生殖保健服务、促进育龄群众身心健康。重点是使计划生育技术服务进户、随访服务上门，加大妇科病普查普治工作力度，不断提高全镇已婚育龄妇女的生殖健康水平。

3、是计划生育法律法规进村，促进计划生育依法管理和民主管理。重点是开展基层群众自治，全方位推行计划生育政务公开，加强民主管理，建立监督制约机制。推进依法行政，解决损害群众合法权益的问题。加强计划生育协会建设，使其成为具有凝聚力的服务型群众组织。

镇面向计划生育家庭，特别是计划生育特殊家庭和困难家庭，全面启动幸福家庭创建计划，积极发挥全镇的纽带作用，努力提高计划生育家庭的发展能力，引导群众建设健康、文明、富裕、和谐的幸福家庭。

我们的做法有以下几点：

一、高度重视、明确目标，形成“幸福家庭”思想保障

将幸福家庭建设工作作为全镇工作的出发点和落脚点，成立创建幸福家庭委员会，由主管副镇长担任组长，并多次召开专门会议进行研究部署，制定了幸福家庭建设标准，明确了幸福家庭建设工作的总体目标，并积极引导广大群众确立新型价值观念、生活观念、婚育观念，养成热爱学习、追求科学、遵纪守法、勤劳致富、尊老爱幼、邻里和睦、健康生活、崇尚美德等新风尚，全面建设“婚育文明好、勤劳致富好、关系和谐好、道德风尚好、卫生整洁好”的“五好”计划生育幸福家庭，通过优质服务、人文关怀、政策扶助来倡导健康文明的婚育行为和生活方式，促进家庭发展，实现全镇人口与经济、社会、资源、环境的协调发展和可持续发展，在全镇形成尊重家庭、爱护家庭、发展家庭、依靠家庭的价值观，为建设幸福家庭提供坚实的思想保障。

二、因地制宜、合理规划，搭建“幸福家庭”平台

1、搭建扶持救助平台，推动全方位帮扶行动进计生家庭。组织全镇工作人员深入农户开展民情民意调查，使全镇干部了解群众需求，提高工作针对性。全面开展特殊家庭及困难家庭关爱、关怀、帮扶行动：同贫困家庭结帮扶对子等等，通过这些救助平台为特殊家庭送去温暖和关爱，为困难家庭排忧解难，让计划生育家庭感受到奖抚政策的优越性。

2、搭建学习互动平台，邻里互动，学比赶超。依托示范村，树立了“明礼诚信、尊老爱幼、夫妻恩爱、婆媳和谐、邻里和睦、勤劳致富、助人为乐”等幸福家庭典型户。使创建活动家喻户晓。通过邻里互动，使幸福家庭人人羡慕向往。

三、抓机制，组织领导到位

建立组织领导机制。成立了创建领导小组,镇党委书记担任组长,全面负责创建工作，制定创建目标。对于在创建活动中有特色,有新意,有创造性举措的,给予及时表扬推广,以促进全镇的创建工作顺利开展。

四、突出特色、再掀高潮，打造“幸福家庭”工作品牌

创建幸福家庭活动作为民生工程的重要组成部分，是全镇计生工作的重要导向，全镇在工作中不断丰富创建幸福家庭活动的内涵，提升影响力和生命力。镇将推出便民服务工程、和谐邻里工程、创新管理工程和平安建设工程，旨在全面实现依法管理程序化，基层群众自治制度化，优质服务规范化。努力改善全镇家庭的生活质量、生育质量。

珍惜时间国旗下讲话稿大全

时间是生命，它就像一股泉水，嘩嘩的流下去;时间是生命，它就像一場電影，馬上就會播放結束;时间是生命，記錄了你人生的點點滴滴。以下是小编为大家推荐的珍惜时间国旗下讲话稿，欢迎大家阅读。

珍惜时间国旗下讲话稿一：

亲爱的同学们，老师们：

大家早上好!

时间最不偏私，给任何人都是二十四小时;时间也是偏私的，给任何人都不是二十四小时。那么，有些人的时间都去哪儿了?今天我国旗下讲话的题目就是《时间都去哪儿了》

两千年前，一位伟人立于河边，面对奔流不息的河水，想起了逝去的时间与事物，给出了一个千古流传的感叹：“逝者如斯夫!”

在我们的青春中，就像与时间赛跑，在人生的起跑线上，时间是我们最大的竞争对手，它不会等待我们。当人生的哨声响起，只有奋力追逐，跌倒了，没关系，爬起来，继续跑，时间不会倒流，因为青春对每个人只有一次。

古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多人能把这句话背得滚瓜烂熟，可是你真正懂得它的含义吗?

时间是公平的裁判者，它不会多给你一分也不会少给你一秒，一天有24小时，这是无法改变的。但为什么在相同的时间里，人们得到的结果不同呢?比如一个班的同学，每天在一起生活、学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，有的人学习好而有的人学习不好呢?鲁迅先生以各种形式鞭策自己珍惜时间，努力工作，有人说他是天才，可是他自己说：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在了写作上。”对啊，学习好坏不正是这样吗?新的一天开始，有的同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵，而有的却无所事事;有的同学在预备铃响之后早已进入学习状态，而有的同学在老师上课后还在找卷子;有的同学在上课时专心致志，不浪费一分一秒，而有的同学却开开小差，做做小动作……

同学们，对我们而言，时间就是分数。一位考上清华大学的学生感叹通往清华北大的路是用一张张试卷铺成的，而连接这一张张试卷的是汗水和时间。所以当我们对着成绩单感叹自己为什么比别人低那么多分时，更应该反思考前我比别人少学了多少时间，零碎的时间是否积攒地用了下来。

面对中考，我们需要分秒必争、风雨兼程。我们有不一样的目标，但同样的是奋斗，每天醒来，我们都需要告诫自己：把握好每一分钟，因为流年似水，时间给丢失者留下的是遗憾和惆怅，时间给珍惜者献上的是壮美的人生。

时间之轮永不停息，同学们，让我们紧张起来、行动起来，让初中三年中的每一分钟都发出更多的光和热，让我们把握现在，赢在当下，成就未来。

珍惜时间国旗下讲话稿二：

敬爱的老师,亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《珍惜时间，从今天做起》。 如果你问我时间是什么?我也不知道.我只知道时间一旦失去就不会再拥有，只知道时间是这个世界上最快又最慢,最长又最短,最平凡又最珍贵,最被人忽视又最令人后悔的神奇的东西.我只知道我们应该珍惜时间。珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间，时间是飞逝的，它不会为任何人而停留：当你早起穿衣服的时候,时间从你衣服中穿过;当你骑车上学时,时间从你的车轮前闯过;当你吃饭的时候，时间从碗边溜过;当你在校学习的时候，时间从你的笔尖上飞过;当你晚上睡觉的时候，时间从你的身上跨过;当你再次早起时,时间已不知不觉地过了86400秒.可见时间是如何之快地从我们的身边飞逝。

不知不觉我们已身处最令人羡慕的年龄——17-18岁，正是我们将青春的光芒，毫无保留地，充满活力的释放出来的，人生中最黄金的年龄。因为这时正是由少年变为青年，由孩子变成大人的临界点，我们有着比孩子们多一点的成熟与思想，又有着成年人多一点的童稚和调皮，有如此的性格优势，我们难道不该珍惜青春，珍惜这似水般流走的日子吗?

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遵纪守法，人人皆知。这可以说是耳熟能详、家家户晓，可是有多少人能把它放在心上呢?

殊不知当你过马路时和同学打闹，闯红灯时，有多少风险降临在你身上呢?也许你是幸运的没有发生危险。可是当你抱着无所谓的心态去试试看的时候，你会不会还是幸运的呢?也许危险会降临在你身上。

像这样的安全事故在我们身边不知发生了多少次!据统计，去年死于安全事故的就有3万6000多人，伤于安全事故的也有30多万人，多少家庭妻离子散!虽然今年以呈现好转状态，可是形式依然严峻，事故多发的势头并没有得到多大遏止。看了这样一组数据，让人大吃一惊的数字，我们应该庆幸自己闯过红灯、打闹嬉戏没有受到伤害么?不，我们应该去改正不文明的习惯，消除安全的隐患，保证我们的人身安全。

在学校内应该如何保证自己的安全呢?在楼梯上常常能看见有些同学滑楼梯、追逐打闹的。这些行为是不允许的，蕴藏的隐患。滑楼梯会撞到其他同学，还可能自己没踩好摔倒了又连累了前面的同同学，到最后滑楼梯受罪的还是你。

在外头玩耍也要保证安全，在保证自己的人生安全下去玩一些健康、有益的游戏。所以，我们首先要知法，做到心中有法，再要守法。与法同行，人生才会幸福美好!他们是残忍的，是冷血的，他们的心中没有法!法律也绝不能容忍他们!

碧水蓝天下我们不要再让这些悲剧发生了，要做到心中有法，要用法来约束自己。

今天看到了好友斌的婚礼照片，特别是请人制作的婚礼电子杂志。看着一张张照片，一种幸福的感觉油然而生。听着那温馨的音乐，整个人都沉浸在幸福的汪洋中。斌的婚礼我是全程参加的，当时只觉得是人好多，车好棒，礼炮放了半个小时还没有放完，酒店的音像好吵。第一次以朋友的身份参加别人的婚礼，感受着同龄人的婚礼，当时的感觉就是一个字“乱”。可是今天看到这一张张洋溢着甜蜜幸福的脸庞时，我才发现我是多么的无知与迟钝。我总是以自己的审美审视着世间的事与物，自赋于自己的品位，品茗着自己的情操，去忘却了人世间最真挚，最朴实的情愫。

看着每个人脸上的笑容，我的心里不自觉地生出一丝期盼——我的婚礼。那会是一个多么美妙的时刻，家人朋友真心的祝福，幸福的眼泪——这是我最喜欢的东西—— 一种言语无法表达的情感，甜蜜直到流泪，也许因为眼泪是咸的，而心中的花蜜太甜了，上帝便让人们在幸福的不能自已的时候留下炙热的眼泪，让人们不至于因为心田的花蜜酿造的超标了而感到压抑。我好像有些胡言乱语了……

斌的婚礼现在想来真的是一个非常棒的婚礼，每个人都是发自内心的欢笑。整个酒店被幸福甜蜜充斥的让你窒息，只有心中有真爱的人才能经得起这一场幸福的洗礼。我这才明白为什么那么多的新人要在登记以后一定要举行婚礼，要知道在我们这一代人的思想中，已经没有什么是不能颠覆的，可是我们却还是乖乖的听着长辈的话，尽心尽力的去准备一场婚礼。不管他带给我们多少疲惫不堪，多少争执，多少忙乱。因为它拥有我们所不能表达的力量，他带给我们的欢乐远远大于前面说的那些一切。仿佛在这一场婚礼之后，我们一时间长大了，我们像一个人儿似的抱得更紧了，为我们付出了大半辈子的父母看到我们在众人面前宣读爱的誓言时安慰的点头微笑。我门要让世界都知道我们结婚了，我们需要全世界的祝福。我门成功了，我们的婚礼成功的让我们收到了全世界的祝福。我们是多么的幸福!

就说到这里吧 ，没有想到时候看斌斌婚礼的照片会给我这么大的震撼!真心的祝福斌斌以及她即将降临的宝贝一生幸福平安，快了无忧! 也把这个祝福送给我自己和所以拥有真爱的人儿!

阳春三月，姹紫嫣红，正是在这个季节里，老师带领我们一起阅读了中国四大名著之一的《西游记》，当我拿着这本书时，我激动万分，开心不已，因为在这之前，在电视上、报纸上我都领略到了各个人物形象奇异的风采。

当我读完故事简介时，我就禁不住地瞪大了眼睛。《西游记》是一部神魔小说，小说的成就是塑造了一批各具特色的人物形象：神通广大的孙悟空、贪吃懒惰的猪八戒、老实憨厚的沙和尚、一心向佛的唐僧、救苦救难的观音菩萨、佛法无边的如来佛祖……其中，特色的人物形象就是大闹天宫的孙悟空，他的七十二般变化、腾云驾雾的本领、敢作敢当、敢爱敢恨又喜欢耍些小聪明的性格，都让我过目不忘。

尤其是当我读到第十八章时，我被这曲折动人的情节所吸引了：唐僧师徒在天仙的一再挽留下，又停了五六日，继续赶路，悟空在半空中看见有桃，便去采摘，没想悟空走了之后，唐僧便遇到了白骨精，悟空采桃回来，火眼金睛便认出了妖怪，举棒就打，白骨精便变个假尸逃走了。那白骨精那肯善罢甘休，变做了一个老婆婆，又被悟空认出，一棒打了下去，那妖精故技重施，又一次逃脱了。

谁知，她又变成了一个老公公，说是妻女不见，特来寻找，不料，还是没逃过孙悟空的火眼金睛，悟空一棒打在了头上，顿时，老公公变成了一堆白骨，八戒却说这是悟空哄人的，于是悟空被逐出取经队伍。

读了这些，我受益非浅。在这篇文章里，孙悟空表现的英勇顽强、敢作敢当，坚持自己正确的看法和见解;我倒觉得唐僧太优柔寡断了，轻易相信了别人的话，以后，他会后悔的;而八戒呢，则很小心眼儿，明明人家是对的，他却硬说成错的。通过这些，我也明白了：以后我无论遇到了什么，都要坚持自己正确的见解，也不能轻易听信别人，更不能小心眼，因为这样害人害己。

书是人类进步的阶梯，以后我要多读书，读好书，让我的家庭飘满清新的书香!

1.我多么希望是你的电脑，每天接受你含情脉脉的目光;我多么希望是你的键盘，每天承受你指尖的跳动!

2.如果你要幸福，我给就你幸福。愿我们的爱情像筷子一样，谁也离不开谁，而且还要一起品尝人世间的酸甜苦辣，一直到永远!

3.我愿与你踏过青春时代奔向结婚殿堂养大爱的结晶经历金婚新婚钻石婚知道白头到老棺材。

4.生活可以是平淡，犹如蓝天下碧蓝的湖水，生活也可以是诗，在一路的奔腾中高歌。只要我们牵着手，每一个日子都是幸福。

5.我就像你送的巧克力，在你的口中被融化。也许爱情就是这么简单，只是一个眼神，一个动作，但那一瞬间，空气中的确溢满了爱情的味道。

6.一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他宠着你，纵容你的习惯，并爱着你的一切。

7.如果上天让我许三个愿望，第一个是今生今世和你在一起，第二个是再生再世和你在一起，第三个是永生永世和你不分离。

8.嗯，我订婚了，平凡的长相，平凡的身高。但也是我喜欢的长相，我喜欢的身高，更是我喜欢的职业，我喜欢的性格，我喜欢的人，一切都是欢喜的样子。

9.不知什么时侯开始，我已学会依赖，只有你知我的情绪，也只有你能带给我情绪，因为知道不能没有你，所以我会更珍惜。

10.相知是一种宿命，心灵的交汇让我们有诉不尽的浪漫情怀;相守是一种承诺，人世轮回中，永远铭记我们这段美丽的爱情故事!

11.我曾在佛祖面前苦修五百年，希望能与你结一段情缘，于是佛祖把我变成一棵树，守在你必经的路边，今生只为爱你。

12.天变、地变、海变、人变，世界更是变、变、变，唯一永恒的是——我对你的情、我对你的爱、还有一颗早已为你沉醉的心。

13.我订婚了，我知道我总有一天会落地。尘土无论怎么飞，也不会有人在乎。真心希望以后的日子里我不再漂泊，很庆幸我找到了一个疼我入骨的女孩，朋友们也是，也希望你们可以如愿。

14.兰舟昨曰系，今朝结丝萝，一对神仙眷侣，两颗白首同心，今宵同温鸳鸯梦，来年双飞乐重重，订婚同祝愿，百年好合天与共。

15.从相知，到相爱，到订婚!一路走来，你们幸福着，快乐着，每一段美好时光，都值得一生珍藏。

16.一句订婚祝福语，送给幸福的你与她，恭喜你找到共度一生的灵魂伴侣，婚姻是人生大事，相信你做出的会是最明智的决定。

17.送你一件红嫁衣，领子携来幸福，袖子挥来甜蜜，纽扣扣紧浪漫，红线串起温馨。兜子兜来美满，腰绳拴住和谐。祝福你订婚大吉，生活如意。

18.如果你是石头，我便做吸铁石;如果你是植物，我便做含羞草;如果你是人，我便做你的意中人。有你，是我今生最大的幸福!

19.跟你结婚并不是我的最终目的，我还要和一起慢慢变老，我愿意安静的和你守在一起，伴着你，宠着你。

20.由相知而相爱，由相爱而更加相知人们常说的神仙眷侣就是你们了!祝相爱年年岁岁，相知岁岁年年!

1.踏雪无痕骏马奔，迎来春节福临门。锣鼓喧天庆佳节，大街小巷人沸腾。走家串户去拜年，祝福声声笑盈盈。祝你春节好运伴，生活幸福上一层！

2.新年将到，送你快乐指南：抱着平安，拥着健康，揣着幸福，携着快乐，搂着温馨，带着甜蜜，牵着财运，拽着吉祥，迈入新年，你会快乐每一天！

3.嫦娥二号升天，迎接鼠王下凡，带来二句祝愿，悄悄融入心田：一祝中华国泰民安；二祝家庭和睦团圆；一祝朋友福寿延年；二祝亲人身体康健。

4.新年天气预报：你将会遇到金钱雨、幸运风、友情雾、爱情露、健康霞、幸福云、顺利霜、美满雷、安全雹、开心闪、它们将伴你整一年。

5.辞旧迎新春节到，祝福赶忙报个到，快乐进入人生道，幸福惬意心里倒，事业登上好运岛，生活舞出吉祥蹈，新年到，愿你福到，运到，开心到，新年快乐！

6.一片好运来，两串爆竹响，散发好运气，二方来财气，三福升高空，六六都顺心，齐来迎新年，八方收和气，久久享福祉。祝你新的一年十全十美。新年快乐！

7.新年到，祝福来报到：大财、小财、意外财，财源滚滚；亲情、爱情、朋友情，份份真情；官运、财运、桃花运，运运亨通；爱人、亲人、家里人，人人平安。

8.堆积365天的想念，凝聚千丝万缕的柔情，拼却春夏秋冬的痴恋，采撷夜空璀璨的星宿，只为祝你春节快乐！

9.新春马上到，对联贴门照；烟花绽夜空，欢声显热闹；电话短信来问好，合家欢聚笑一笑；健康围绕财运招，幸福生活常拥抱。新春快乐！

10.流星是天空的表情，愿望是他的心情，鲜花是春天的表情，美丽是她的心情，幸福是时间的表情，快乐是你的心情，新春，祝你平安如意。

11.很多计划，想着想着已过了实施的时间；很多事情，做着做着已成为了过去；就如兔子的腿——快的要命！时不我待，珍惜生命中的每一天，祝鼠年愉快！

12.春节到，祝你上班偷偷傻笑，下班活蹦乱跳，嘴里哼着小调，不知不觉跑调，早上叽哩呱啦乱叫，晚上唏哩呼噜睡觉，醒来一看吓一跳，枕边全是钞票。

13.祝愿你在新的一年里，所有希望都能如愿，所有梦想都能实现，所有期待都能出现，所有付出都能兑现！

14.匆匆一别，谁知难想见，热切的期盼，久久的思念，融入衷心的祝愿。祝我的朋友在新的一年里，健康如意。

15.新年祝福永不老，祝你事事都美好，天天一饱两个倒，躺在床上数钞票，经常看见你傻笑，愿你青春又年少！

16.感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切……请接受我新春的祝愿，祝你平安幸福。

古城乡在开展创建幸福家庭活动以来，始终坚持以科学发展观为统领，以综合改革为动力，以“提高家庭发展能力，增进家庭和谐幸福，促进人口长期均衡发展”为原则，紧紧围绕以“婚育文明、健康促进、幸福和谐、道德风尚、卫生整洁、勤劳致富”六个创建标准，充分调动各村委会力量，全面开展“宣传倡导、健康促进、致富发展”三大活动，使家庭发展得到更多政策支持，家庭文明观念进一步巩固，群众生殖健康水平快速提高，推动了我乡人口和计划生育工作再上新台阶。

一、加强领导，高度重视，创建工作有序开展

我乡高度重视幸福家庭创建工作，始终把该项工作作为加强和创新社会管理、完善公共服务体系、推进人口计生综合改革、提高群众生活质量的重要任务。成立了由乡政府乡长任组长，乡党委副书记、乡政府副乡长为副组长，各相关部门领导、干部为成员的领导小组，明确在创建活动中的职责分工。同时，各村委会均成立了创建幸福家庭活动领导小组，确保了幸福家庭创建责任层层落实，活动有序开展。制定了《古城乡创建幸福家庭活动方案》，确定了开展活动指导思想、工作目标、基本原则、阶段任务等内容，确保了创建工作落到实处，取得实效。今年我乡273户家庭开展幸福家庭创建活动，通过逐步改善这些家庭的生产、生活、生育、教育、健康状况，提高家庭发展能力和典型幸福家庭示范，逐步带动所有家庭参与到创建活动中来。

二、宣传引导，营造氛围，促进创建活动健康发展

持续加大宣传力度，广泛利用展板、灯箱、发放宣传手册等宣传方式，把开展“创建幸福家庭”活动贯穿于社会主义新农村建设、改善民生、推进城镇化建设及人口和计划生育工作的全过程，营造全社会关注农村、关爱农民、关怀计划生育家庭的浓厚氛围和社会环境，使开展“创建幸福家庭”活动的意义、内容、目标、任务和要求家喻户晓，通过多层次、多形式的大力宣传，基本形成了舆论先行、组织有序、上下协作、群众积极参与幸福家庭创建活动的良好局面。

三、强化措施，创新方式，做好创建活动基层工作

一是建立了乡计生专干包村指导制度。在保证完成各项人口计生目标任务的同时，重点完成奖励优惠政策落实、生育关怀、幸福家庭创建任务。

二是建立家庭互评制度。我乡开展创建幸福家庭活动以来，通过积极宣传引导，在村建立完善了家庭互评制度，使群众参与创建幸福家庭的积极性不断提高。通过家庭互评，产生了一批群众口碑好、认可度高的幸福家庭典型户。

四、统筹兼顾，互促互进，提升家庭发展能力

把“幸福家庭”创建工作与提供优质服务相结合的同时，以建设人口和计划生育利益导向政策体系示范区为契机，全面落实农村计划生育家庭奖励扶助、特别扶助、特困救助三项制度，确保农村“两户”家庭在农村低保、城乡社会养老保险、新农合、妇女小额贷款、扶贫整村推进等项目中的“特惠”政策落到实处，让他们优先分享改革发展成果。大力支持各村计划生育困难家庭发展生产、勤劳致富，实现收入增加、生活宽裕、安居乐业。

临床实习是理论转化为技能的重要阶段，也是院校走向医疗工作岗位的桥梁，实习水平将直接影响到临床工作的质量。为了切实加强实习生的教育和管理，关心广大实习生的思想、学习和生活，维护正常的实习教学秩序，确保教学质量，特制定本规定。

一、教学管理

1、实习生须遵守医院规章制度，按教学大纲要求实习，在带教教师的具体指导下完成各项实习任务。

2、由科室主任、护士长安排本科室兼职教师担任带教任务。

3、各带教教师按照带教计划带教。各科室在带教过程中应通过教学查房，病例讨论，小讲课，床旁示教，模拟教学等方法进行教学。应及时检查学生实习情况以及了解学生实习表现，保证实习教学质量。护理部科教科按照有关管理办法定期检查、考核。

4、新病人(包括他科转来的病人)入院后，实习生必须在带教老师指导下，询问病史，进行体格检查等工作。书写的所有医疗文本，均须带教教师签字后方为有效，不得擅自进行技术操作和手术。对病人和家属介绍病情时，应按照带教教师的医嘱解说，不得擅自向病人泄露需要保密的病情、检验项目、程序和结果等。

5、按《病历书写基本规范》要求书写病历，书写病历(其它医疗文本)应该完整，有条理，重点突出，文句通顺，字迹端正。

6、实习生每天早晨应提前10分钟进入科室，按时参加病房医护交班会。

7、实习护士应努力学习有关护理技术，在带教老师指导下完成治疗(包括注射、抽血、补液、灌肠等)、基础护理以及手术前皮肤准备等工作。

8、实习护士对危重病人需随时诊视，必要时应在床边守候，并测量记录呼吸、脉搏、血压等特别护理单，各种记录须带教老师签字确认。

9、实习医生应参加科内有关病案分析、死亡病例讨论、学术报告等会议。

10、实习生按照医院规定参加病房夜班，假日值班工作。值班时应和带教老师一起深入病房了解病人的情况，如遇病人有病情变化，应及时汇报，请示上级医师处理。

11、实习生实行24小时跟师值班制，除国家规定的节假日外，不享受寒暑假，按时上下班、值班，未经批准，不得擅自离岗。

12、实习生要认真做好学习小结，勤做学习笔记，实习小组要定期召开讨论会，交流学习经验，并不断在临床实践中改进学习方法。

13、实习生在不同的科室实习结束时要写出出科小结，按规定接受理论以及操作考核。各带教教师要认真做好出科鉴定，对在本学科实习表现、理论、技能掌握等方面进行考核评价。

二、行政管理

1、努力学习，树立全心全意为病人服务思想，加强思想素质和职业道德修养，努力完成毕业实习任务，巩固和提高所学的基础理论，专业知识和基本技能，培养科学思维方法和独立分析问题、解决问题的能力。

2、遵纪守法，遵守医院的各项规章制度，服从医院的管理，尊敬师长，团结同学。

3、树立科学严谨的工作作风，养成良好的工作习惯和负责的工作态度，严防各种差错事故。

4、谦虚谨慎，能吃苦耐劳，做到脑勤、手勤，夯实基础，提高技能。

5、严格遵守劳动纪律，不迟到、不早退，不擅自离开实习医院。

6、爱护医院各种医疗、实验、教学仪器，未经带教老师同意，不得擅自使用各种设备，发现问题应及时汇报。

7、爱护公物，讲究卫生，言谈举止文明，仪表端庄，衣冠整洁。

8、在实习期间如犯了错误，或工作中有了过失，应主动汇报检查，虚心接受上级批评处理，并及时向学校报告。

三、住宿管理

1、医院不安排宿舍

2、在外租房的实习生，实习期间因宿舍安全问题发生的一切后果由实习生本人承担。

四: 请假管理规定

一)、请销假制度

实习期间，学生不放寒暑假，节假日应服从科室安排，原则上不得离开实习医院。因病因事或联系就业工原因需请假者，应按以下规定办理完请假手续后方可离院。

1:因病因事请假

因病请假需有就诊医院(我院或上级医院)诊断证明(急诊后补)，经所在科室和医院护理部或科教务科批准后生效。凡弄虚作假者均作违纪处理，情节严重者，停止实习。因特殊情况请事假，须认真填写《六盘水安居医院实习生请假申请表》,完成请假手续后方可离院。

2:毕业就业请假

1).因外出联系用人单位等请假，须认真填写《六盘水安居医院实习生请假申请表》，并严格按照医院相关规定办理请假手续。请假外出试工，须有试工单位的信函或证明。

2).因工作需要换实习点，须先由实习接收单位盖章或提供接收单位信函，并在办理好所有手续交医院科教科后方可离院。

(二)请假批准权限

任何理由请假都须按以下权限要求提出请假申请：

1.请假半天以内由带教科室领导批准并上报护理部(科教科);

2.请假半天以上、一天以内须护理部(科教科)审批;

3.请假一天以上、三天以内学生需和家长共同和医院护理部(科教科)联系;非特殊情况不能批准.

4.请假三天以上须由学生所在学校分管实习的老师和医院科教科联系，学校必须出具同意该生请假的证明否则不能准假.

三)、处罚措施

1:凡有下列情况之一者，医院将立即中止实习。

1).不服从医院、科室管理，不按照《实习轮转表》实习，私自调换实习科室;

2).实习期间导致医疗纠纷发生，医患关系紧张受到举报;

3).未请假外出试工或者无故缺勤累计超过三者;

2:无故不上班、脱岗、迟到、早退、实习态度不认真、对工作不负责者，，由医院提出书面意见，建议学校按有关规定给予处分：

四)、注意事项

1.严禁实习生未请假(含未经批准)离开实习岗位或先离开实习岗位后补请假条等情况发生，否则一律按旷实习论处。

2.实习生不得委托其他同学代请假;不得借故和虚假请假;不得电话请假。

3.请假超过半天者必须书面提出请假申请，并及时将请假申请单交医院护理部或科教科批准后方可离岗。

4.请假期满必须销假，需续假者应提前办理续假手续，未履行销假或续假手续超假者一律按旷实习论处。

5.实习生备考研究生期间，须严格遵守科室工作安排，不得以备考理由请假,不得影响正常实习。

附：六盘水安居医院实习生请假申请表

六盘水安居医院实习生请假申请表

备注：请假半天，由科室审批，报医院护理部科教科备案;半天以上一天以内须护理部(科教科)审批;请假1天以上3天以内，学生需和家长共同和医院护理部(科教科)联系;非特殊情况不能批准请假,三天以上须由学生学校分管实习的老师和医院科教科联系，学校必须出具同意该生请假的证明否则不能准假.

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家，早上好!

我是来自高二1班的惠鑫，今天我国旗下演讲的话题是《珍惜时间，努力学习》。

有人说:人的一生有三天:昨天,今天,明天。我认为,人的一生是由无数的今天构成。我们很多人都歌咏着青春，是啊，青春充满着生命的力量，充满着一切的可能性。世间万物都在春天萌发生长。但我们不能忽视其他季节的美好。春花秋月夏风冬雪，每个季节都有它独特的美，时间都是一样的供我们利用，从而达成我们的梦想。所以我们要珍惜今天。

就像天一的风景。处在高二的我，经历了天一校园的四季之美。校园的一草一木，都将注定成为我生命中不可或缺的部分。春天时鸟儿在树丛间啼啭，夏天的风从青湖面吹来，秋天的雨洒落在操场上的塑胶跑道，冬天的雪覆盖整个校园，一片安详。我们在哪个季节，都快乐地成长，努力学习。

不会珍惜今天的人,既不会感怀昨天,也不会憧憬明天。对于处在学习关键阶段的我们来说，更应该抓住今天勤奋努力。爱因斯坦曾经说过：在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋。中国古人给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈，如今的我们享受着时代给予的便利，更应该努力学习，提升自己。

昨天已是过眼云烟,再也无法挽留,明天还未到来,我们无法把握，我们不应该在昨天寻觅什么,也不应该向明天祈求什么,最重要的是怎样对待今天!而只有今天，我们能够抓住，在这有限的时间里努力学习,抓紧今天的分分秒秒,用今天的努力去弥补昨天的空隙,去实现明天崇高的理想.在这一天快要结束的时候,大家应当认真反思你在这一天的所作所为,自己是否真正做到了珍惜时间.老师上课时,你是否因为知识枯燥难懂而放弃听课;在自习课时,你是否因为自己意志薄弱而心不在焉;在家中做作业时,你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光;在周末,你是否因为贪玩儿而无暇顾及书本?

同学们，我们应该具有勤奋努力、不懈追求的精神。因为只有这样，我们才能实现自己的目标，也会在追逐梦想的舞台上一显身手。若是浅尝辄止畏惧退缩，又或怨天尤人一蹶不振，再或吝啬付出，厌学弃学，又怎能学懂知识，掌握知识，更何谈在生活中运用知识，富国强国呢?一分耕耘一分收获。耕耘时，农夫们辛勤地劳作着，盼望着一年的好收成。他们时刻照看着每一棵幼苗，为它浇水施肥，为它除草去虫，收获时自然成果丰硕。这不正是我们学习的生动写照吗?每一个知识点就象小小的幼苗，都要我们付出艰辛的学习才能完全消化掌握。一个个小小的知识点构成了我们强大的知识体系。拥有坚实的基础和雄厚知识储备，这就是我们收获的资本。在学习的道路上我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。

六月是个毕业的季节，五月是个奋斗的季节。初三、高三的同学们还在为自己的梦想打拼，他们没有挥霍时间，而我们呢，更应该惜时如金,认真利用现在的每分每秒,勤奋努力,为今后的学习打下坚实的基础。

愿我们都能做到不悔青春。

谢谢大家!我的演讲完毕!

王，一个普通人的名字,在我们齐七小区居民的心中却有着强烈的震撼作用，这种震撼不是来自“轰轰烈烈”的壮举,而是来自王家庭长期以来默默无闻为小区居民普及科学文化、为丰富小区居民健康快乐的业余文化生活，所作出的无私奉献的敬业精神。

退休以后的王夫妇俩，是小区志愿者队伍的成员，也是文明小区的积极参与者。他们与女儿、女婿住在一起。女婿王尚杰，不仅是小区的文艺骨干，还在周家渡各小区文化生活的舞台上，留下了熠熠生辉的足迹。他们一家，温馨和睦、其乐融融。看书、看报、制作科普宣传版面、写读书笔记、收集整理各种健康科普等信息是他们的一大爱好。倡导终生学习的理念,活到老学到老,正是他们提高生活质量的需要。闲暇之余，家庭文化娱乐生活丰富多彩。使家庭不仅是生活的港湾,更是共享学习乐趣、提高生活品味的舞台。

十年前，王阿姨正是通过家庭学习的心得体会,在小区组建了老年“读报小组”。她深知小区内有些老人因缺少精神食粮而难与人沟通的困惑，动员老年朋友一起加入到“读报小组”中来。使小区老年朋友有了一个了解国事、天下事的窗口，提供谈天说地侃新闻、倾诉心里话的场所。为了满足老年人特殊的学习需求,王阿姨备足了功课.如：通俗易懂的国内外形势的宣讲,和老年人健康生活的科普新理念,或解答老年人心理健康、与子女的纠纷问题等。如：“5.12”四川汶川发生强烈大地震的消息传来，“地震来临如何避险?”教会老人们如何应对地震小常识的同时，也动员他们一起参与慈善募捐，为灾区人民献爱心。她的“读报小组”，曾被周家渡街道评为“优秀读报小组”的光荣称号。

十年前，为抵制陋习、弘扬社会主义新风尚，同时也与小区居民共享由新科学带来健康新生活的成果，王阿姨自觉肩负起小区普及科学文化的重任，在楼道里设立了“科普园地”。把科学生活的理念以宣传版面的形式传递到每家每户，每月一期刊登在楼道的“科普园地”上。大到世博、奥运、文明礼仪知识方面，小到一日三餐的饮食起居，内容包罗万象。如：使用家电节能的小窍门、人人养成健康行为、防止肥胖也应该从娃娃抓起等。并不失时机结合突发事件及时编写科普小常识。如：浦三路加油站发生爆炸事故，出了主题“在加油站不能使用手机”的宣传版面。并不定期刊登宣传规范文明行为的漫画系列插图，挂在楼道内。

年高79岁王阿姨和她81岁的老爱人，为了使科普宣传版面做得既图文并茂又美观大方，花费了很多心思在里面。学剪纸、学绘画、练写仿宋字、学写毛笔字，每一块科普宣传版面都凝聚着他们夫妇俩大量的汗水和心血。在王阿姨家里，常常可以看到夫妇俩，你来写字我磨墨;你来剪纸我画画。一期期精美的科普宣传版面总能吸引居民们的眼球，更是得到广大居民的一致好评。……十年来，使科普文化知识从楼组传播到小区十个楼组乃至整个小区。

十年来，王阿姨夫妇俩制作的宣传版面，共有167块;十年来，王阿姨自始至终辛勤地耕耘着她的“读报小组”、“楼组文化”象一颗螺丝钉，默默无闻地奉献在小区科普事业上，难能可贵!她的家庭是周家渡社区“科普示范家庭”，名副其实!

一个立足小区、发挥特长,用满腔热情为我们齐七居民区普及科学文化作出很大贡献的王家庭，在崇尚科学文化的今天，无疑是我们周家渡社区科普示范家庭的杰出代表，功德无量!

“学习没有捷径，就是踏实完成计划好的事”

南外学生分别被普林斯顿、耶鲁大学等名校录取，他们认为：

“学习没有捷径，就是踏实完成计划好的事”

江小巽、姚新伟、殷玫然（从左至右）在一起。

离XX年高考还有6个多月时间，不过，南京外国语学校已经传出好消息，该校学生姚新伟、殷玫然、江小巽分别被美国耶鲁大学、普林斯顿大学和威廉姆斯学院提前录取。记者了解到，执著努力，并且有计划性是这些学生的共同特点。

来自高三（2）班的女生殷玫然，是南外近5年来第一个被普林斯顿大学录取的学生。能够被世界顶级大学录取，并获得每年4万美金全奖，在班主任王超看来，这个女孩并非天赋比别人强，而是一步一个脚印，靠自己的坚持和努力。

“刚进入高一时，殷玫然并不出色，成绩在班上也并不靠前，但是她调整能力很强，做事很有计划性，到高一结束时成绩排在了班级前五。”王超说。

殷玫然告诉记者，她初中时便萌发了出国读大学的念头。之后，她的第一个目标就是考南外高中。进入南外后她又给自己制定了3年的长期规划：高一搞好课内学习、考托福，高二去美国交流丰富自己的经历并考完sat，高三做好申请材料。

“我学习其实没有什么捷径，就是踏踏实实地做自己计划好的事情。我每天晚上睡觉前都会列出第二天要做的事情。有一个长期目标和每日计划让我的生活有条不紊。此外，刻苦努力也是少不了的。”殷玫然说，“记得我在美国交流时参加的合唱团，每次排练前老师要花20分钟整顿秩序，而我每天都抓紧那20分钟时间，用电子词典背gre词汇。”

而被耶鲁大学录取的姚新伟同样有执著、坚持的个性。在南外，姚新伟是个传奇人物：小升初时因为获得信息学奥赛一等奖直接被南外签约；中考时以第一名的成绩进入南外高中；高二时参加sat考试获得sat1、sat2双满分，即美国高考全球第一。

“我从小就喜欢计算机编程，小学三年级首次接触计算机编程并产生了浓厚的兴趣。在小学五年级与六年级的计算机竞赛中都取得了好成绩。在高一还获得了全国信息学奥赛分区联赛的全国一等奖。”姚新伟说，“除了计算机，我对数学也一直情有独钟。这可能是与生俱来的，在旁人看来做数学题是十分枯燥，但我却常常乐在其中。”

姚新伟的坚持还体现在英语学习上。“我第一次考sat1，成绩还行，但我还是决定向更高的分数冲击，结果第二次的成绩比第一次还差一些，我决定再考第三次，最终获得满分。”姚新伟说，“我相信努力一定会有回报。”

而被威廉姆斯学院录取的女生江小巽从初一开始就当班长，因为既要兼顾学习，又要做好班级管理，让她养成了做事有计划、有效率的习惯。“在南外，班长的工作任务很多，我一直是学习优先，之后再忙各种班级事务，通过制定计划以及进行班级分工，可以很好的分配自己的时间。”江小巽说。

另据统计，包括以上3名学生在内，目前南外已经有41名学生被全美排名前20名的大学录取。其中包括宾夕法尼亚大学3人，杜克大学2人，布朗大学1人，康奈尔大学2人，莱斯大学4人。

时间简史读书心得

自古以来，我们头顶的天空究竟有什么奥秘这一难题一直困扰着人们。你知道时间简史读书心得是什么吗?接下来就是第一范文网小编为大家整理的关于时间简史读书心得，供大家阅读!

时间简史读书心得篇【1】

这几天在读霍金的《时间简史》。

很多人会质疑：你能读懂吗?我看了几十页就看不下去了。

读不懂又有什么关系?引用书签里的一句话：懂与不懂都是收获。

我很喜欢祖先发明的“宇宙”这个词，仿佛从字眼里你就能想象那无限的空间与时间，我们的祖先很早就有了时空这个概念，宇——空间的总称，轴——时间的总称。如今我们探讨宇宙时，都会把时间和空间联系在一起。而我总是会在这上面糊涂，估计是自己无法用思维的概念去思考和想象。有时我会觉得自己明白了时空的道理，但大部分时间还是糊涂，我想读这本书一定对我有这方面的帮助。

在读霍金的《时间简史》时，他在书中首先提出了几个问题，这些也是我们认识宇宙和时间议题最初的也是最难以解释与理解的几个问题。但它却与我们所生活的星球与宇宙息息相关。科学总是在众多的不同问题中不断进步与发展，这是霍金先生提出的几个问题，先不管从专业角度来说这些个问题怎么回答，就我自己从这些问题中却也得到了一些其他的认识。

有句话说“存在的即是合理的”，在西方神学中，他们认为是上帝创造了这个宇宙。在很多情况下，我们探索真理的脚步都被很多的外界因素所制约着，大众都奉行的未必就是正确的。而对于为何会有一个宇宙，我做不了回答。让我们想象一下，宇宙茫茫浩瀚星海，是我们所想象不到的大，无边无际的存在，可它为什么会存在呢?假如，不存在宇宙，那么便没有了宇宙中的一切，像星球、银河、尘埃还有我们地球和人类世界，当然更不可能有我们人类也没有什么思想，一切的一切都不存在„„那么这个“不存在的存在”还有什么意义?

它从何而来，“在1920xx年，埃德温·哈勃作出了一个具有里程碑意义的观测，即是不管你往那个方向看，远处的星系正急速地远离我们而去。换言之，宇宙正在膨胀。这意味着，在早先星体相互之间更加靠近。事实上，似乎在大约100亿至200亿年之前的某一时刻，它们刚好在同一地方，所以那时候宇宙的密度无限大。这个发现最终将宇宙开端的问题带进了科学的王国。哈勃的发现暗示存在一个叫做大爆炸的时刻，当时宇宙的尺度无穷小，而且无限紧密。在这种条件下，所有科学定律并因此所有预见将来的能力都失效了。如果在此时刻之前有过些事件，它们将不可能影响现在所发生的一切。所以我们可以不理它们，因为它们并没有可观测的后果。由于更早的时间根本没有定义，所以在这个意义上人们可以说，时间在大爆炸时有一开端。”

今天才偶然发现，霍金自己都说，这是一本很长很长的书，长到几乎要把整个时间都包含进去，然而，时间又是根本没有始终的，它不可能被任何空间所包含，所以，时间的无始无终也就成了书的作者霍金教授在整本书结束的时候要表达的终极意图。

《时间简史》，它用非常客观的视角来阐述时间在何处开始，在何处终结，宇宙的无限性和有限性依据何在。霍金教授在撰写整本书的时候，把自己放置在了外层空间的一个奇异领域，用一种置身其外的态度对遥远星系，黑洞，夸克，大统一理论，“带味”粒子和“自旋”粒子，反物质，“时间箭头”等进行了深入地探讨。

突然感觉，《时间简史》不仅是一本科普的哲学的书，而是一本融入了人作为人类永恒的不断去追求真理的书，如果时间终结了，那时尚，文化，艺术，甚至悲欢喜乐都会去哪呢?总要有人去思考和追寻吧。

如今读完《时间简史》，我最大的感受是科学的力量和高度。也深刻地认识到文理原本是没有界限的，作为一个有完整人格的人，无论文理科，都应该广泛涉猎各领域的著作，扩展自己的知识面。

领略过《时间简史》，对于终极关怀，对于时间，对于宇宙，对于生命乃至对于人类最伟大的思考，我都有了更为深刻的认识。更为深刻的认识必然铸造更为深刻的人格，自己在不断成长，我很高兴。

时间简史读书心得篇【2】

关于世界起源有我国的盘古开天辟地之说等，西方世界则认为是上帝创造了这个世界。于是乎，在欧美可以看到遍布大街小巷的教堂，大多数人都虔诚地信仰着上帝。不过很可惜呀，哈勃望远镜把地球周围200亿光年范围内的空间都检查了一遍，却丝毫没有上帝的影子。尽管这两种看法很明显都是错误的，但它也反映出人类爱思考的一面，实在想不出来时，就编一个盘古，上帝之类的出来，自圆其说。

霍金在这本书中试图用一种通俗易懂的阐述方式来解释高深的物理知识，以达到让大多数人都能看懂的目的。尽管如此，这本书看起来还是有一定难度的，如果你没有一定的物理基础的话，那就更加难以理解了。其实阻碍我们理解的最大原因还是我们平时生活在宏观低速的环境中，无法理解在宇观或微观下的物质及其运动状态。就如同爱因斯坦的相对论一样，它在物质的运动速度接近光速时才有意义，但我们在生活中根本不可能接触到这类情况，所以除非有超强的想象能力与抽象分析能力，想要明白其实很难。所以我将从一个业余的角度来看这本书，仅仅是出于爱好与好奇关于宇宙的起源，霍金教授坚持他的宇宙大爆炸观点。即宇宙原来是一个体积无限小的奇点，因而它的密度无限大。它突然就爆发了，四散开来，同时爆炸产生的温度极高，从此宇宙就一直持续膨胀，直到现在，而爆炸的那一刻就是时间的开始。在膨胀的过程中，有些气体，灰尘渐渐冷却聚集在一起，形成各种各样的星球，宇宙的样貌渐渐清晰了起来。这里有个麻烦的地方，那就是大爆炸是时间的开始，那么在大爆炸“之前”，那个奇点算什么，没有时间跨度么?或许用“之前”有些不合适，毕竟在开始之前能有什么呢?!可是开始又是从哪来的呢，这仿佛陷入了一个死循环，无论你说什么是源头，你都可以怀疑这个源头的来源，结束这种无休止的怀疑的最好方法就是相信一个最早的，没有“在那之前”。所以很多人就相信上帝，霍金呢，相信那个“奇点”，可我呢，我不知道，上帝那么多人信，估计没什么可信度，大爆炸理论也只是猜想，没有被证实。事实证明，没有信仰的确是件很痛苦的事，脑中一片混沌，无法被拯救。

上面那个问题的确很折磨人，霍金教授自己也说的含含糊糊，一笔带过了，我也略过吧。下面讲的是时间与空间、物质的关系。在大一上的马克思主义哲学原理课中，马克思简单的说了下运动是物质的根本属性，而时间与空间则是物质运动的表现，时间具有一维性。霍金和一大批物理学家却有不同的观点。首先，物质与空间的关系就很微妙——物质是扭曲的空间。可空间是什么呢?难道是真空?真空可是意味着什么都没有——虚无。这一点目前科学界仍在作努力，他们试图发现一种构成物质的最基本的东西，基本到不可再分割。可惜在夸克这儿遇到了点障碍，因为夸克已经是一种猜想了，几十年来一直都还未被证实。由于实验器材条件的限制，以及理论上的一些缺陷，对微观粒子的观测一直都有障碍，无法精确测得其运动状态。这样一来，科学家们就只能很郁闷地整天苦思冥想，试图发现一种全新的理论，但在这几十年里，一直没有什么实质性的进展。

这本书中最引人思考的地方还是它的时空观。在相对论中，绝对空间与绝对时间都不存在。现在大部分人都已能接受绝对运动的观点，也就是说静止是相对的，没有绝对静止。因为缺乏绝对的静止的标准，我们无法确定在不同时刻发生的事情是否处于同一空间位置上，很多人也许会认为这很简单——同一地点很好确定。但平常人所说的同一地点是指在目前这个星球上的相对地点，把我们置身于宇宙之中，我们的位置每时每刻都在变化着，永远没有重叠的两点。因为地球本身正一刻不停地做着运动，这一点是很容易理解的。但时间也变成相对的，就让人很难懂了。在我们的日常生活中，时间的流逝似乎是一成不变的，按照它自己固有的规律行走，不受我们的影响。正因为如此，我们总是用时间来记录已经发生过的事，把时间当做一个固定的标尺，我们在这样一个统一的标尺下进行交流才不会有困难。但爱因斯坦的相对论却无情的指出不存在什么绝对时间，时间只不过是物质运动的附属品。我们通常所说的时间似乎没有方向，虚无缥缈，看不见抓不到。在相对论中，时间是一维的，它的方向就是宇宙膨胀的方向，我们的宇宙目前仍然在做膨胀运动。

关于时间的相对性我还是无法理解，霍金紧接着就介绍了黑洞。我本以为我对黑洞是相当了解的，因为我经常能在科普节目中看到关于黑洞的解释。黑洞是恒星老化后坍缩形成的。恒星靠内部氢原子的聚变产生能量，释放光和热，太阳就是这样。在内部原料用完后，就会发生坍缩，即向一点收缩。当这一点非常非常小时，它的密度就会趋向于无穷大，同时它的引力也会变成无限大。由于引力很大，没有什么东西能够从它那儿逃逸出来，这里面也包括光。众所周知，人能看到东西，是因为反射那个东西的光进入人眼。现在那儿不会有光发射出来，所以人类是不可能真正地看到黑洞的，但可以根据可见星体的运动规律来推测。本来我以为这并有什么大不了的，看不见就看不见呗。但霍金教授补充了一句，那里是时间的终点，类似于奇点。

我想在这个年龄的大部分青年都思考过宇宙到底是什么，从何而来，过去的就过去了么，未来又在哪里，命运是否早已决定好了之类的问题。有的时候，我会因想不出来而无限伤感。确实如此，当你发现你根本不知道你所存在的地方到底是什么，你到底为何而存在，心中肯定会有一丝落寞甚至悲哀。过去我会刻意去逃避这些问题，想得太多或许会影响正常的生活。有时候看新闻，也会发现一些人因为这些问题而精神出现问题。我选择看这本书，就是想解决萦绕于心中头的疑惑。但这本书只是说了一些猜想和让人费解的理论。现在，我可以稍微理解那些相信上帝或其它宗教的人，毕竟，心中没有一个信仰会让人的生活失去方向，在人生的道路上迷路。我只希望有一个能让人信服的说法让我来相信。我是并不是一个彻底的唯物主义者，到底谁才是世界的主宰，谁也没办法证明。尽管我可以确信上帝佛祖什么的都是扯淡，我也不会迷信和神有关的活动。因为我在心中已不知道把那些个神啊仙啊骂了多少回，但现在仍活的好好的，那些个神仙连我这样一个普通的人都治不了么?在某种程度上，我把自己归结为一个宿命论者。因为这个世上巧合总是太多，比如我的存在就很奇妙。试想宇宙中有多少分子原子，偏偏就有那么一定数量的原子组成了我。话虽这样讲，但我也不会拿命运当借口，很多失败的人总把原因归结于命运。我想一个普通的人怎么可能清楚地知道自己的命运，不到最后一刻，答案都不会揭晓。暂时失败的人，也不代表就一定不能成功。很多人都会说命运掌握在自己手里。他们有没有想过他们有这种态度又是从何而来的，他们的出生难道也掌握在自己手里么?你或许可以说人们可以通过后天的努力奋斗改变自己的命运，但你要奋斗的这种态度又是从何而来呢，答不上来了吧。

时间简史读书心得篇【3】

多年以前看过时间简史，感觉非常好，时间简史读书心得1。今天偶然又在网上看到了时间简史，决定再读一遍。

第一个体会是，真正大师的作品都是深入浅出的，比如这本时间简史，讲的是关于宇宙的理论，应该是相当枯燥和艰深的，但作者就是能够抽丝剥茧一样把复杂深奥的理论讲得我们这些普通人、物理学的外行都看得明白，不，更准确地说，看得津津有味。反观我国的有些学者，在那种顶级刊物上发的文章，明明可以用很通俗的话来讲清楚，却偏偏要用晦涩难懂的话来讲，典型的浅入深出，这其实是掩盖文章思想、内容的贫乏。

第二个体会是，古希腊人确实厉害，他们的理性思维、科学思维确实独步全球。这一点从地球的形状这个问题上显示出来。两千多年前，亚里士多德已经明确指出地球是圆的，他何以能得出这个结论?时间简史中是这样讲的：

早在公元前340年，希腊哲学家亚里士多德在他的《论天》一书中，就已经能够对于地球是一个圆球而不是一块平板这一论点提出两个很好的论据。第一，他认为月食是由于地球运行到太阳与月亮之间而造成的。地球在月亮上的影子总是圆的，这只有在地球本身为球形的前提下才成立。如果地球是一块平坦的圆盘，除非月食总是发生在太阳正好位于这个圆盘中心之下的时候，否则地球的影子就会被拉长而成为椭圆。第二，希腊人从旅行中知道，在越往南的地区看星空，北极星则显得越靠近地平线，心得体会因为北极星位于北极的正上方，所以它出现在处于北极的观察者的头顶上，而对于赤道上的观察者，北极星显得刚好在地平线上。)根据北极星在埃及和在希腊呈现出来的位置的差别，亚里士多德甚至估计地球大圆长度为4000000斯特迪亚。现在不能准确地知道，一个斯特迪亚的长度究竟是多少，但也许是200码左右，这样就使得亚里士多德的估计为现在所接受数值的两倍。希腊人甚至为地球是球形提供了第三个论据，否则何以从地平线外驶来的船总是先露出船帆，然后才是船身?

而反观中国，即使到近代，地球是圆的这个观点传到中国来的时候，仍然受到了中国人的一致嘲笑--那地球下面的人岂不要掉下去了?荒谬!即使是我出生以后(1970年代)，说地球是圆的，我也不能理解，村里人也不能理解。再比如月食是地球挡住了光线，这在传统的中国人看来也是天方夜谭，人们还是相信是天狗吃月亮，要赶快敲锣打鼓，我小时候就有一次村里人全部跑出去敲锣打鼓的亲身经历。

其实回头想一想，地球是平的和月食是天狗吃月亮的观点破绽很多。比如地球是平的，那么太阳西落以后是如何又跑到东边去的呢?再比如天狗食月，你在地下敲锣打鼓，天上能听得到吗?也从来没有人试验一下，如果不敲锣打鼓，天狗会不会把月亮吐出来，如果不敲锣打鼓天狗也会把月亮吐出来，那么为什么还要敲锣打鼓呢?这两个例子充分说明了中国人的不思考和盲从。

其他地方的文明也没有古希腊这种理性思维--当然，尼罗河等地很早也有很高级的文明，甚至也有天文、测量等科技知识，但理性和科学的思维方式确实只在古希腊产生了。当然，古希腊占据了天时地利人和，从《时间简史》中的那段话可以知道，亚里士多德之所以得出地球是圆的结论，两条重要的依据一是北斗的位置，一是海里先看得帆后看得船身，这都和古希腊人的旅行有关，而古希腊人之所以经常旅行和他们处在地中海中心位置是有很大关系的。当时的希腊经济发达，社会和谐，而且地处亚非欧的接壤地带，很好地继承吸收了古埃及文明(非)、两河流域文明(亚洲)。当然当然，即使这样，我们还是得承认古希腊人天赋异禀。

理性和科学确实是人类独有的，到今天，作为人类，我还是惊叹于人类怎么能这么聪明，能够堪破宇宙的秘密。人，真是万物之灵啊。特别是那些杰出的物理学家，简直是非人类。

亲爱的老师，同学们：

大家早上好!

时光如梭，一个学期即将结束了!我们就要迎来本学期的期末考试。通过一个学期的学习相信同学们都很想检验一下自己的学习情况，同时也很希望自己能以优异的成绩向自己和家长汇报。那怎样才能发挥出最佳水平，考出优异的成绩呢?我们只有做好充分的准备，增强自己的自信心，打一个有准备之战，我相信，在你的努力下，一定会取得成功。建议大家做到以下几点：

1、要注意保持良好的心理状态。随着考试时间的接近，有的同学难免会产生一些紧张心理，过度的紧张会起到反作用。那么你可以试着做深呼吸，也可以和好朋友做做游戏，让自己的心情得到放松。我们还要珍惜时间。请同学们抓紧点滴时间，暂时少玩一玩，回家后少看一会儿电视，把其他与学习无关的事情放一放，全力以赴的投入到总复习中去。

2、掌握好复习的方法。一个学期过去了，虽然每个单元学习后老师都会帮助我们把所学的知识进行复习整理，但学过的知识还是比较零碎，甚至有些知识还会遗忘。所以我们有必要在期末复习期间把所学的知识加以系统的整理和复习，合理分配时间。那怎样复习才有针对性呢?

我们可以把这个学期中每个单元测验卷都拿出来，认真检查一下，哪些知识是自己掌握得比较好的，哪些知识出错比较多的，错的地方到现在为止自己是否已弄明白，对自己掌握比较好的部分复习时可以少用些时间，对自己掌握得不好或出错较多的部分就要多花时间解决，但是要选择合适的复习方法。如学英语记单词很重要，但方法却很多。有的同学爱边念边记，有的同学爱默默无声地记，有的同学边看边记，有的同学爱多次反复记。不管是哪种记忆的方法，只要经过尝试，效果不错，就是适宜于自己的好方法。

3、要养成良好的学习习惯。学习习惯很重要。好习惯，一生受益;坏习惯，终生受害。坏的学习习惯比没有学到知识更可怕。在我们的学习中，有的同学边听老师讲课，边做小动作，学习不专心;也有的同学一遇到难题，就依赖家长、老师和其他同学。这些都是不好的学习习惯，对学习都会产生不良的影响。

4、以积极向上的心态迎接期末考试。考试时，要保持情绪稳定，不要过于紧张。拿到试卷后，要认真审题，容易的题先做，难做的题后做。答题完毕后应认真检查，发现错误及时纠正。另外，保持平和心态，克服急躁心态，尤其是课间不打闹，不做一些危险的游戏，使我们大家的校园安静下来，为大家创造一个静心复习的良好环境，。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。只有付出辛勤的汗水，才能获得丰富的回报。最后，我希望同学们好好复习，在考试中能取得优异的成绩，向家长、向老师汇报。

“五十六个星座，五十六枝花，五十六族兄弟姐妹是一家……”每当这首熟悉的旋律在耳边响起，我总会热血沸腾。因为这激情澎湃的歌曲正诠释了我们民族团结的真谛。身为炎黄子孙，身为华夏儿女，身为56个民族中的一份子，生活在这样一个团结奋进、其乐融融的大家庭中，我感到无比的骄傲，万分的自豪!

”弘扬民族精神，爱我锦绣中华“，这句话几乎全国人民都知道。我国是世界文明古国之一，古往今来，和谐思想绵绵不绝，从孔子提倡的”礼之用，和为贵“”和而不同“到孟子的”天时不如地利，地利不如人和“的论断，从洪秀全提出的”有田同耕，有饭同食，有衣同穿，有钱同使“的理想方案，到康有为的”人人相亲，人人平等，天下为公“的社会状态。从孙中山的”大同世界“的理想，到毛泽东”环球同此凉热“的追求，悠悠中华几千年，历代思想家，政治家，无不推崇团结奋进的理念，和谐社会始终是人们最崇高的理想。中华民族之所以能在五千多年的历史长河中生生不息、发展壮大，久经挫折而不屈，屡遭坎坷而不馁，靠的就是这种发愤图强、坚韧不拔、团结奋进的精神。

正因此，曾反复强调：”民族团结是发展进步的基石，团结稳定是福，只有各民族团结奋进，才能筑牢社会稳定，铜墙铁壁的祖国。“联系现实，我们各族兄弟姐妹，其实都能深刻体会到这句话的内涵，因为在我们身边，本就存在着不同民族，和睦相处的现状;本就涌现出大量彰显民族团结的感人事迹：不管是为了抢救少数民族孩子，忍痛从自己身上取下13块皮肤的吴登云，还是为挽救尿毒症晚期的维吾尔族学生无偿捐赠一颗肾的汉族女青年王艳娜;不管是20xx年如一日帮助边疆孩子尽快适应异乡大学生活的邵春亮;还是含辛茹苦收养了汉、回、维吾尔、哈萨克四个民族10个孤儿的伟大母亲阿尼帕。他们无不用大爱，来拉近民族间心的距离，来铸造民族团结的万里长城。在他们的感召下，身为党员的我也积极地向他们学习，从身边做起，从小事做起，尽自己的努力去帮助我所能接触到的少数民族同胞。我们工业园辖区内的少数民族群众，时刻被园区领导挂在心间，其中最让我们牵挂的是大河寨村的藏族同胞曲政大姐，她曾经是市人大代表，原本是一个开朗直爽的人，可是由于常年瘫痪在床，情绪一直特别低落。春节前夕，我随园区社会事业办的领导去看她，当时，她激动得热泪盈眶，紧紧地握着领导的手，由于失去了言语能力，唯有用泪水来表达自己的心情。这件事情，让我明白了民族之间的大爱必须从点滴做起，从事实做起。春节以后，一有空闲，我就去看望她，陪她聊天，帮她做一些力所能及的事情。我们相处的这些日子平常却又温馨和谐，在这温暖的点点滴滴中，我们之间建立了信赖，达成了默契，体现着我中有你，你中有我，休戚与共，风雨同舟的民族深情。

单丝不成线，独木难成林。一块块砖只有堆砌在一起，才能盖起万丈高楼;一滴滴水只有融入大海，才能获得永存。这就是团结，团结可以铸就和谐，和谐才能促进发展。我们何其幸运，出生在这样一个繁荣富足、和平美好的时代，我们能为祖国母亲所做的就是在建设社会主义和谐社会的伟大进程中，用每一份付出为社会增添一份和谐，用每一滴汗水折射太阳的光辉。尽管在维护民族团结的伟大事业中，我们做不了大海的滚滚波涛，那就做一股山间的潺潺溪流;做不了峰顶的参天大树，那就做一棵河边茁壮的小草。让我们携起手来，在平凡中创造不平凡，用实实在在的行动保卫来之不易的改革开放成果和稳定的政治局面。

朋友们，民族团结，是支撑中华民族生存发展的精神支柱;是推动中华民族共同走向繁荣强大的精神动力;是中华民族最伟大的不朽灵魂!让我们一起珍惜这来之不易的幸福生活，并肩携手、同心同德，共同担负起维护民族团结、维护社会稳定、维护祖国统一的神圣使命，为中华民族的伟大复兴，为东方雄狮的奋然崛起而努力拼搏吧!