幸福就是在对的时间遇到对的人【汇集20篇】

不知不觉中，时间已经在钟表的滴嗒声中悄然而逝，转眼间，我已经十二岁了，回首十二年的点点滴滴，是那句话永远令我感动触动心弦，刻骨铭心。

“叮零零”那是二年级一个炎热的暑假，太阳无情地把阳光洒向大地，知了趴在树干上，不满地抗议着，而此时的公园中，我正大汗淋漓地学着骑着自行车。

“加油!”我咬牙将今日第十六次与大地亲密接触的自行车扶起，一边为自已加油，一边又有些丧气，脑海里老是浮现哥哥姐姐们在宽阔的道路上飞驰的场面，不禁懊脑地垂下了头，我真不是骑车的料?我索性躺在草坪上，炽热的阳光使我微微闭上眼睛，泥土的芬芳钻入鼻孔，我不由自主的放松下来，可一瞄身边那一群骑着车欢声笑语的孩子，我又有些难受。

不能输给他们，我愤愤地跳了起来，拍拍身上的草屑，重新抚上了自行车的把手，“一步、两步，哎呀!”我的身子重重地摔在了草坪上，身体传来的疼痛和耳边毫不掩饰的嘲笑声让我再也忍不住了，泪水顺着脸颊缓缓流下，我悲痛、委屈……为什么我做不好?为什么别人一个小时学会的东西，我花了三年还做不到?为什么付出了努力，却得不到回报?一时间，五味掺杂，我第十七次抚起车子，却再也没有勇气跨上去，而是缓缓地向竹林--那个唯一能让我舒服一些没人的地方。

我就这样坐在竹林下，任由泪水打湿了衣杉，微风吹过，竹子们随风舞动，若在平时，我必须会兴奋地在竹林间奔跑，但此刻，我兴致全无。

“孩子，别哭了，不用怀疑，努力终究会有回报的，或许过程不好，但结果是甜的!”一个沧老的声音传入耳畔，我循声回头，映入眼帘的竟是一个拿着扫把的环卫工老奶奶，斑白的头发不知经历过多少风吹雨打，时光在她的额头下留下了岁月的痕迹。我诧异地望着她，她沙哑的话语在我耳边回旋。“记住，结果是甜的!”，老人又重复了一遍，她的声音沙哑却又有力，满脸的皱纹掩盖不了脸上洋溢的自信和光彩。“结果是甜的，结果是甜的……”我低声重复着，老人的话语竟如一缕阳光，拔开我心中的阴霾，一刹那，我豁然开朗，结果是甜的!对啊，不经风雨怎能见彩虹?老人似乎从我的眼中发现了光芒，满意地拿着扫把离开了。

她的背影很平常，还有些弯曲。却又是那样的光彩照人。“结果是甜的!”她苍老又有力的话语触动了我的心弦。回想起刚刚那些孩子的嘲笑，我不禁有些生气，衣食无忧的他们却没有了老人那样的爱心。“结果是甜的!这句话已经深深地刻进了我的心，起身，心海翻腾，一种奇异的感觉涌上心头，那种感觉，叫感动。

时间过得飞快，转眼，三年了，那句令我感动的话依然珍藏在我的心中，相信，它必须会陪着我度过各种困难和挫折!

1.我多么希望是你的电脑，每天接受你含情脉脉的目光;我多么希望是你的键盘，每天承受你指尖的跳动!

2.如果你要幸福，我给就你幸福。愿我们的爱情像筷子一样，谁也离不开谁，而且还要一起品尝人世间的酸甜苦辣，一直到永远!

3.我愿与你踏过青春时代奔向结婚殿堂养大爱的结晶经历金婚新婚钻石婚知道白头到老棺材。

4.生活可以是平淡，犹如蓝天下碧蓝的湖水，生活也可以是诗，在一路的奔腾中高歌。只要我们牵着手，每一个日子都是幸福。

5.我就像你送的巧克力，在你的口中被融化。也许爱情就是这么简单，只是一个眼神，一个动作，但那一瞬间，空气中的确溢满了爱情的味道。

6.一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他宠着你，纵容你的习惯，并爱着你的一切。

7.如果上天让我许三个愿望，第一个是今生今世和你在一起，第二个是再生再世和你在一起，第三个是永生永世和你不分离。

8.嗯，我订婚了，平凡的长相，平凡的身高。但也是我喜欢的长相，我喜欢的身高，更是我喜欢的职业，我喜欢的性格，我喜欢的人，一切都是欢喜的样子。

9.不知什么时侯开始，我已学会依赖，只有你知我的情绪，也只有你能带给我情绪，因为知道不能没有你，所以我会更珍惜。

10.相知是一种宿命，心灵的交汇让我们有诉不尽的浪漫情怀;相守是一种承诺，人世轮回中，永远铭记我们这段美丽的爱情故事!

11.我曾在佛祖面前苦修五百年，希望能与你结一段情缘，于是佛祖把我变成一棵树，守在你必经的路边，今生只为爱你。

12.天变、地变、海变、人变，世界更是变、变、变，唯一永恒的是——我对你的情、我对你的爱、还有一颗早已为你沉醉的心。

13.我订婚了，我知道我总有一天会落地。尘土无论怎么飞，也不会有人在乎。真心希望以后的日子里我不再漂泊，很庆幸我找到了一个疼我入骨的女孩，朋友们也是，也希望你们可以如愿。

14.兰舟昨曰系，今朝结丝萝，一对神仙眷侣，两颗白首同心，今宵同温鸳鸯梦，来年双飞乐重重，订婚同祝愿，百年好合天与共。

15.从相知，到相爱，到订婚!一路走来，你们幸福着，快乐着，每一段美好时光，都值得一生珍藏。

16.一句订婚祝福语，送给幸福的你与她，恭喜你找到共度一生的灵魂伴侣，婚姻是人生大事，相信你做出的会是最明智的决定。

17.送你一件红嫁衣，领子携来幸福，袖子挥来甜蜜，纽扣扣紧浪漫，红线串起温馨。兜子兜来美满，腰绳拴住和谐。祝福你订婚大吉，生活如意。

18.如果你是石头，我便做吸铁石;如果你是植物，我便做含羞草;如果你是人，我便做你的意中人。有你，是我今生最大的幸福!

19.跟你结婚并不是我的最终目的，我还要和一起慢慢变老，我愿意安静的和你守在一起，伴着你，宠着你。

20.由相知而相爱，由相爱而更加相知人们常说的神仙眷侣就是你们了!祝相爱年年岁岁，相知岁岁年年!

红红的殿堂，红红的"喜喜"字，铺天盖地，今天是你的大喜日子，我代表所有曾经得到过你帮助的朋友们，在此祝福你，好人一生平安，幸福快乐到永远。

新郎迎娶新娘时，伴娘雷人的说：货已售出，概不退换。新郎接雷人一句：有三包吗？

新郎说：咱们可真是包办婚姻啊？新娘惊讶地问：怎么，你不愿与我结婚？新郎笑着说：你看，新房装修家具电器婚宴不都是父母包办的吗？

每个人都期待最美的人尽快出现在身边，因为人的一生很短暂，错不起任何一秒钟在一起的机会，现在你已和爱人牵上手，哥们在这里祝你们白头偕老，永远幸福甜蜜！

愿你俩用爱去缠着对方，彼此互相体谅和关怀，共同分享今后的苦与乐。

听说你最近结婚了，新娘子和你很般配，身材丰满，皮肤白理透红，所以大家说你们是猪联碧合的一对。恭喜你找到共度一生的灵魂伴侣，婚姻是人生大事，我也相信你做出的会是最明智的决定，到时有了爱的结晶生了可爱的宝宝！

新娘如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜追求者众，略输新郎，左邻右舍，钦佩羡慕，亲朋好友，祝福欢喜；俱往矣，数风流丈夫，还看今朝！

缔结良缘缘订三生成家之始鸳鸯壁合文定吉祥姻缘相配白首成约终身之盟盟结良缘许订终身賀新婚！

淡淡胭脂淡淡酒，淡淡蝴蝶落绣球。今天是一个幸福美满的日子，祝我们才子佳人新婚快乐，百年好合。俗话说百年修得同船渡，千年修得共枕眠，借一首《天仙配》树上鸟儿成双对，绿水青山带笑颜，你我好比鸳鸯鸟比翼双飞在人间表达我们的心情。请接受我们的祝福，接受我的喝彩。

前生注定喜结良缘。我就去喝你们的喜酒。用最古老的一句祝语：祝你俩白头偕老永结同心新婚大喜百年好合！今后需彼此宽容，互相照顾，祝福你们。

遇见一个爱自己并且自己又爱的人不容易，羡慕你嫉妒你，不过最想的还是要好好祝福你，祝新婚快乐，百年好合！

我喜欢生命只有单纯的盼望，只有一种安定和缓慢的成长，喜欢岁月漂洗过的颜色，喜欢那用心唱出来的歌，更喜欢看到你能得到一生一世幸福，祝你新婚快乐。

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；常与知已聊聊天，不是神仙，胜似神仙，愿你新婚快乐！

大红灯笼高高挂，漂亮新人娶回家；朋友四邻沾喜气，面带喜气乐开花；锣鼓鞭炮齐到场，只为新人撒祥光；有缘千里来相会，才子佳人天仙配。祝同学：百年好合，快乐相伴！

天生才子佳人配，只羡鸳鸯不羡仙。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《勇战严寒 珍惜时间 勤奋学习》!

时间过得很快，一转眼一个学期又将过去了，天气也逐渐变得寒冷了，阳光也似乎吝啬她的热量，不再大度，不再施舍。但我们的校园依然生机勃勃，充满希望。

当我们站在国旗下，聆听着激昂浑厚的国歌声时，心中总能强烈地感受到这国歌声中的每一个音节都凝聚着东方民族的骨气，她的每一个音符都能够滋生咆哮的力量，她的每一个音律都爆发出东方雄狮的最强音!只要心中坚信，只要歌声不灭，我们总能勇战严寒，摘取属于自己的果实，做一个成功的人!可是，此时许多人心目中或许有这样的疑问：怎样才能做一个成功的人呢?其实就是成为最好的自己。因为成功总喜欢跟那些把握今天的人握手，所以我们不应该在夕阳下幻想明天会出现什么奇迹，而要在旭日东升时就投入到学习中去。

一、活动目的：

通过本次活动，让学生了解交通安全知识，懂得交通安全的重要，并把自己学到的知识传达给周围的人们，做交通安全教育的小小宣传员。

二、活动准备：

1、收集有关违反交通规则的`案例。

2、准备《天堂里有没有车来车往》和《祝你平安》的歌曲录音。

3、备《交通事故》的资料片。

三、活动过程：

主持人：敬爱的老师、亲爱的同学们：

(主持人合)大家好!

主持人甲：我是__

主持人乙：我是__

(一)、展开联想，揭示活动主题

出示课件：《交通事故》资料片。

主持人：刚才你们看到了什么?

主持人：所以，我们要懂得关爱生命，学会自己保护自己。

(合)：四(3)中队“珍惜生命安全第一”主题班会现在开始!

进入第一个环节：

(二)、新闻发布会!

(同学们交流自己搜集到的资料)

主持人：所以，我们必须要学会自救自护，下面我们进入第二个环节：安全知识竞赛!

主持人：那我们就进入下一个环节吧!

(三)、节目展示：

1、诗朗诵《生命的嘱托》

2、快板《共同谱写安全曲》

3、三句半《敲警钟》

4、诗朗诵《我把平安里的平安送给你》

5、快板《四季快板》

(四)、谈谈收获

主持人：最后，让我们齐声高喊：珍爱生命，安全第一!

主持人：四年级(3)班“珍爱生命，安全第一”主题班会——

(合)到此结束!请班主任总结发言。

孝是中华民族的传统美德。为了不让自己的人生留下遗憾和悔恨，不让自己的父母而为此伤心，那么就请为自己的父母送上一句简单的温馨祝福吧!

其实孝无处不在，孝就在我们身边。

孟武伯像孔子请教什么是孝。孔子说：“对父母要特别为他们的疾病担忧。”那么，这种孝在我们身边又有多少呢?

说道“孝”，我脑海里立刻浮现出一个伟大而又熟悉的身影“我的妈妈”。前不久，姥姥因气管炎住院了，姥爷在家又感冒了。妈妈每天安顿好家里以后，就去医院和舅舅姨妈们轮流照顾姥姥，在家还要照顾姥爷。回到家，还有买菜给我们做饭。那天晚上，我看见妈妈自己一个人在房间里叹气。此刻的我，能为妈妈做些什么呢?这虽然不是什么惊天动地的孝心，但这是一个女儿对生病的父母的孝。姥姥出院以后，妈妈还是不放心姥姥的病情，每天都去看望姥姥。妈妈的孝心深深的感动了我，同时我也明白一个道理：孝顺父母是一种永不磨灭的幸福和感动!

何为孝?

孝，是在父母口渴时，递上一杯清香的绿茶;孝，是在父母疲惫时，帮他们放松放松;孝，是在父母饥饿时，做上一桌可口的饭菜……年少轻狂的我们，只要听父母的话，不把他们的教诲看作唠叨，不让他们受伤，就是给父母最好的孝。

孟子说过，“只要人人各自亲爱自己的双亲，尊敬自己的长辈，天下就太平了。”

孝，无处不在，孝就在我们身边。朋友们，世界需要更多的孝心，更多的关怀，行动起来吧!孝敬长辈，从现在做起……

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我要演讲的主题是团结，希望同学们能够认真的听我的发言，在听完之后也能够有一些收获。这就是我做这次演讲的目的，也是我希望自己的演讲能够达到的效果。

同学们应该都听过这样一首歌，“团结就是力量”这句歌词我想大家应该都非常的熟悉了。既然知道团结的力量是很大的，那我们作为一个班级的学生，就应该要做到团结，一起把我们的班级建设成为一个美好的班集体。但这件事情并不是一个人或者几个人的努力就能够做到的，也不是仅仅只靠班干部们的努力就能够做到的。而是要我们这个班集体的每一员，我们每一个人都要努力的去做，才有可能达成我们的目标。知道团结对于一个班级的重要性，就应该要做到团结。

就像是在考试的时候，我们班的同学都考得非常的好，但只要有一个人的分数特别的低，就会把我们班的平均分都拉下来。所以若是我们班只要有一个人不团结，那么我们就不能算做是一个团结的班级。我们班现在的情况大家都是非常的清楚的，既团结又不团结，这就是因为我们中的很多人都没有跟其他的同学团结起来，游离在我们的集体之外，像我们班级的编外人员一样，而不是我们这个集体的一份子，没有真正的融入到集体当中。

如果连一个班的人都不能够做到团结，那么不管是什么活动，都是不会有好的成绩的。我希望同学们能够意识到团结对于我们整个班级来说的重要性，能够真正的做到团结，我希望我们班是一个集体，而不是分散的一个个的个体。团结是非常的重要的，不管是在学校里面，还是以后进入到社会当中，都是需要跟同学、同事团结起来的。这样才能够更好的去完成我们要做的事情。回想我们之前在各种比赛当中的名次，基本上都是倒着数的，这都是因为我们的不团结。

我们只有自己先团结起来了，才能够努力的去超过其他的班级，让我们班不管是学习成绩还是在各类活动中的名次都能够做到最好。这不仅对我们班级的发展是有好处的，对我们个人的成长和发展也是有好处的。所以同学们，我们应该要团结起来，让我们的班级成为一个真正的集体，让我们不是因为班级而聚在一起，而是因为我们之间的感情让我们凝聚在一起。

谢谢大家!

我又一次望着蓝天，它是那么的博大，隐去了一切的丑陋，赐人以静之美。对着它，我又打开那扇心门，去回忆尘封往事。

心的记忆给我带来一丝淡淡的喜悦，一股难言的惆怅，更多的，是无由的伤感。

“心地是最远的荒地，很少有人一辈子种好它。”或许这句话是对的。属于心的这块地上，让人喜悦的事说是一颗颗被耕种的种子，但心地上也有杂草，让种子开花。我的那块心地会是怎样的呢?我要经过回忆去看。此刻，那块属于我的地上布满杂草。

张爱玲说“生活是一袭华美的袍，上头爬满了蚤子。”如今，看来，她说得真是很对。只恐我的那袭袍上，爬满的不仅仅蚤子，而是更大的虫吧。

我就像一个刚出炉的面包，那么的新鲜而柔软，那么不堪一击;我就像掉了水晶鞋又扯破盛装的灰姑娘。是的，在人生的道路上，我遇到了许多挫折，尽管没有头破血流，但心已隐隐的痛。

我真的遇到了许多不快的事，让我“莫提起，提起珠泪洒江湖。”要是森林里有风雨，鸟儿会归巢，可心中的风雨来了呢，我该怎样躲呢?有人说要发泄要释放，遇到痛苦，就大声说出来，不要情郁于中，或许这是一个办法。

有人说“挫折是成功的姐妹”，又有人说“冬天来了春天还会远吗?”这些话都曾鼓舞着我。谁明白这些挫折是上帝给予你的惩罚还是礼物。是的，有时我们真该豁达一点地想。当你被扎破手指时，你要想，还好没有扎到眼睛。兴许这样想困难反使你开心了呢。

世间的一切事既然存在就要坦然地应对和理解。做人就要应对挫折嘛。我是爱飞翔的鸟儿，折断翅膀也要飞啊。

教师的幸福----先进工作者事迹材料

我是九九年从新民师范毕业踏上工作岗位的，蓦然回首，竟已有11个年头了。这么多年来，作为一名为孩子们服务的普普通通的教师，以平常心做着平常事，犹如大路边一株清雅的百合的存在，不为取悦偶然路过的行人，只为那一张张充满天真稚气的笑脸，用教师这个神圣的职业来使自己的生命更加有意义，在塑造别人的灵魂过程中，使自己的生命更有价值，人生更幸福。

一、在学习中求成长，在教改中求创新

欲给学生一滴水，自己应该有源源不断的长流水，尤其是在当今知识更新非常迅速的年代，为更好地适应教学工作，在教学中，我潜心钻研教材，反复研讨新课标，大量订阅教学刊物，与此同时，我在用科学的、现代信息技术教育教学理论和方法教学的同时，不断收集整理分析自己的教学经验和案例，因为它出自自己的教学实践，具有较强的实践性和说服力。同时，还认真的拜读国内外同行及专家、名师的大作，查找其最优秀的理论观点和优秀事例，一边教学，一边研究，教学与研究相结合。广泛汲取营养，厚积薄发，才能适应工作要求，适应教学需要，学生需要。近年来，我比较注重学习积累，可以说学习伴我成长，助我有所收获，由于大胆采用新的教学手段，曾多次承担校、学区内的示范课、观摩课，完成了《词语学习创新实验研究》的省级教育科学优秀成果奖，并撰写了多篇论文，其中《浅谈数学与生活的关系》、《构建绿色语文，享受学习乐趣》、《浅谈导语设计与学生审美主体意识的激发》分别荣获市、省、国家教育学会的优秀论文奖，今天的学习就是为了明天的工作，教师自身素质的提高就是为了更好地干好教育工作。

二、在奉献中求发展，在爱心中求快乐

为师如喝茶，不喝茶者畏茶苦，不为师者畏师累。一个班几十号人，天真烂漫，童真童气，是那么有朝气，那么地张扬、洒脱，以至于恃无忌弹，极度放纵。古人云：“子不教，父之过，教不严，师之惰。”学生如玉，玉不琢，不成器，学生在未成器时自然要靠老师费心雕琢。这是百姓普遍的心理，也可以说是社会赋予老师的一种责任。带着这种心情，我对学生不敢有半点怠意。如现在所教学生降万豪，人挺聪明，但是不认真学习，底子薄，上课还经常东张西望，做一些小动作，不但自己不学习，而且还影响别的同学，了解后对症下药，给他调座位，重点监护，经常提问，不让他思想溜号，经多方努力由后进变先进，原来成绩十多分，现在能考到80多分。俗话说：“一把钥匙开一把锁”。我想：只要自己有心，有一颗关爱学生的心，那么就会找到那把开启心灵的钥匙，感受到作为一个平凡教师的那份幸福，由此也会深深地体会到自己的人生价值。看着孩子们一拨一拨在涓涓细流的浇灌下健康成长，总会由衷感受到为人师表的幸福，感受到真诚无价的甜蜜。

我始终信奉的条理是：精诚所至，金石为开。多年的教学实践中，我总结出后进生和优等生的心理状况。经常鼓励后进生，要他们从自信心中勇敢前进；从自卑中解放出来，并从内心热爱他们，尊重他们的人格。在课堂上对后进生严格要求并且多加指导，对优生教育他们懂得“骄兵必败”的道理，只有虚心学习，才能进步，让他们共同接触新生事物，褒贬得当。这样才能与学生们产生共鸣，使学生充分信任老师。

三、在辛勤中收获成果，在成果中再创辉煌

“一份付出，一份收获”。回头品尝近两年学校工作的苦涩与甘甜时，我觉得自己拥有些许的掌声和幸福。xx年荣获第十二届多媒体教育软件大赛三等奖；xx年十月在“第六届全国中小学信息技术与课程整合优质课大赛”活动中〈〈海上日出〉〉一课被评为二等奖；xx年所执教的〈〈平面图形的面积〉〉一课，被评为市级一等优秀课；xx年被评为区语文学科的骨干教师；xx年被评选为区妇女第十次代表大会的代表；xx年被评为区优秀中队辅导员。成绩只属于过去，在今后的工作中，勤勤恳恳地做，踏踏实实地走，让心灵变得丰富和深刻，捕捉生命中的每一次感动，给自己积极的心理暗示，给学生更多真诚的鼓励，有意味的言说。

我想，既然选择了从教，那就让我们关小右边的频道，开大左边的频道，用幸福的心态教一群幸福的孩子，做一个有目标，有追求的教师，做一个幸福快乐的教师，做一个相互欣赏，善于合作的教师，做一个精神富有的教师！

5月12日，南海移动牵头组织了一个名叫“高效能人士的时间管理”的课题培训。讲师资历深厚，是集团多个有名的鼻祖项目的开拓者，比如开发大众卡和曾经风靡全国的易登机等。他带过的团队都非常出色，基于以上几点，我们对课题充满信心。重点是，老师带着几个深度切题的有关于高效管理时间的工具贯穿了整个培训。其中老师重点介绍的一个是“太极生两仪，两仪生四象”的四象时间管理办法，另一个是五万米高空时间管理办法。与这两个管理办法相关的应用软件是Omnifocus或Doit。以下为个人培训心得体会，与君共勉。

一. 自问：你还剩下多少时间用来奋斗?你想过让时间更加值钱吗?

老师让学员按照人均能活到80岁，计算除去退休后除去生活除去学习除去无用时间碎片等时间段，我们每人实际上剩下能在工作上认真奋斗的时间长度。而在有限的时间内，自身即将创造的价值总和(假设你的工作原地踏步而导致价值没有跟着时间轴往上提升的前提下)是否吻合你对自身的未来几十年的社会贡献期望。这个分析的目的是让我们认识到每一分秒的努力都是在与时间赛跑，而一旦用价值常见的度量衡---金钱去除以奋斗的时间，谁的时间更加值钱，这个人必定是用对了时间。你把心思把时间花在工作上，你的工作价值就大。同理，用在管理身体的时间也会与健康度成正比。结论：工作牛不牛，在于你付出多少时间，重点是有效管理你付出的时间。比时间更加重要的是方向，方向决定速度的意义。正确定位紧急与否和重要与否的工作对努力轨道方向判断又起到导向作用。

关于以上的个人工作实例实践心得：

按照老师的计算方法，本人切头切尾还能在事业上付出的奋斗时间仅仅只是剩下20_年左右。从20_年转岗到社区经理至今已经3年，即我还有最多3倍的时间去体现我所有的工作价值。你呢?人的一生通过量化显得特别短暂，为了更好的存在，我们必须争分夺秒去创造去付出去贡献，去让时间更有价值。除非你不介意遗憾而又一辈子给人不思进取的印象。选择社区经理，我的工作方向就是跟着公司的大导向，在我所看管的一亩三分地上带领好团队、用好有效工具、将价值总和达到最大。

二. 如何区分重要和紧急的事情。

重要的事情是，你个人觉得对你的使命、价值观及优先目标具有贡献的活动，这样的事情只与自己有关。紧急的事情是，你或别人认为需要立刻注意的事和活动，这样的事情和别人有关。这两个诠释，不局限于工作还包括生活。举例：争取一个好的绩效是重要事情，处理一个客户投诉是紧急事情。

请自检，工作中是否有很多看似紧急重要的事情接踵而来而晕头转向?以下这个时间管理办法能让我们让看似让人抓狂的迫在眉睫的工作理顺一番。

关于以上的个人工作实例实践心得：

我们经常会混淆这两个定义，重要的事情需要我们更加主动关注和完成。比如选址工作非常重要，它能体现你的谈判圈地等能力甚至是直接收入，但是不是每一个选址工作都得优先完成，有时候一些紧急的尽管对你并没有实际的或者直接的收入影响的，比如领导布置的一次工作总结汇报或者最新通报的红绿灯结果检阅，这个事情要分清轻重。关注领导所关注所强调的重点和紧要，勿在自己的节奏里出不来。

三. 四象管理办法

以下我简单还原课堂上的材料内容(很重要，将贯穿整个心得)：

以上本人结合常见的一天工作需要遵循“从难到易、难易结合”的方法，我们尝试将最近最忙碌的一天所做的工作统统套进以上称为“四象”的事件类别中。从左到右、从上到下，第一象里工作条数最多的人就是常见的拖延症大王，这种人很容易感觉到焦虑而疲惫，整天有处理不完的又重要又紧急的事情。第三象里工作条数最多的人是唯唯诺诺的人，这种人很难抓到工作重点，很容易碌碌无为。第四个里工作条数最多的人是最容易被淘汰的人。第二象里工作条数最多的人就是最懂得时间管理的人。请根据你的填充结果，对自己的工作和时间管理办法重新审视。何以见得第二象是值得推崇的?老师分析原因：只有养成将平日工作中不紧急但是很重要的事情优先处理，才不会让时间将事情变得又紧急又重要从而掉进不得不日复一日都是在救火的焦虑泥潭里。

关于以上的个人工作实例实践心得：

通过分析，做好基础工作显得异常重要。很多基础都是靠平时稳打稳扎的，比如和物业关系、集团关系、村委关系等人脉的积累，比如团队效能的提升建设、红绿灯工具的使用、对所看管片区的每一个社区的脾性摸底、对存量客户的关系维护、对渠道和代理商的支撑等，都在第二象里，必须有阶段性的计划和总结。只有伺候好了这些工作，才尽可能避免火烧眉毛的120事件。而那些可有可无浪费工作整片时间或者碎片时间的事件，要学会拒绝。比如埋怨公司政策、习惯责备他人、上班时间花大量的时间协调一个无关重要的事情。还有，要重点关注转型工作，勿成为全渠道的“保姆”，一旦成为“保姆”，就很容易陷入非第二象，到处扑火焦头烂额。

四. 如何管理“四象”?

老师介绍了管理四象的三个步骤：找到要事、放弃不重要、落到时间序列。这里老师穿插介绍了一个比较经典的管理四象的方法：斯蒂芬·柯维的《高效人士的七个习惯》其中强调的每周计划和每日行动。即以日和周时间为刻度、通过将全部的待办事件套入四象中，才能更好管理好当下的工作。另外还介绍了现下比较流行的戴维艾伦的GTD中精粹所在：通过捕捉、明确事件意义、组织整理、深思(每周)、参与行动(每日)来得到事件的有效闭环。以上可见，优秀的时间管理者都推荐以不同的时间刻度来管理四象。由此可见，科学合理的每日计划、每周计划、每月计划等是直接影响工作效率，不容忽视。我们常见的焦虑，很大部分是将四象混淆所导致，习惯避重就轻，而导致所有的事情都演变成又重要又紧急，临时抱佛脚往往是最坏事情的。

俗话说：“失去了才会珍惜。”那我们为什么不在还没失去时，就去珍惜所拥有的幸福呢?

这个周六，我们一家去看望奶奶，一进门，奶奶就迎了上来，不停地问寒问暖。待我们换下衣服后，奶奶就从屋里拿出了一件衣服，定睛一看，原先是一件毛衣。奶奶捧着毛衣，笑眯眯地说道：“我给你织了一件毛衣，看看怎样样?”“这么老土的毛衣，款式那么一般，就连颜色也那么花，怕是60年代的人也不会要吧!”我小声嘀咕道，奶奶的眼神一下子就暗淡了下来。见她这般失望，我连忙补上了一句：“试一试也无妨，奶奶。”说着从奶奶手中接过毛衣，三下两下穿到身上，跑到了镜子前。哇!彩色的毛衣让脸颊看起来十分红润，横白的条纹使身体看上去很是纤细，“真好看!多谢奶奶!”我笑着说道。听了这句话，奶奶的脸笑得如同一朵绽开的菊花。我看在眼里，忽然鼻头一酸，这毛衣凝聚了奶奶全部的爱啊!

又一个周末，我们去奶奶家吃饭，我还特地穿上了奶奶织的毛衣，配上一条围巾，整个人顿时看上去精神了不少。刚进门，奶奶看到我身上的毛衣，不禁眼睛一亮，但嘴上却还说到：“不好看就别穿了嘛!大不了我再织一件就是了。”“这么漂亮的毛衣可是独一无二的呢，里面包含了奶奶对你浓浓的爱。”妈妈在这时插嘴道。“是啊，把奶奶的爱穿在身上，当然是十分暖和的了!”我应和道。

“好啦，好啦，都别说啦!奶奶今日做了你最爱吃的炖鱼，一会儿必须要好好尝尝。”奶奶说着便转身进了厨房。我看着奶奶蹒跚的脚步，和她那一摇一晃又有些佝偻的背影，回想起自我一次次对奶奶的拒绝与伤害，不禁有些难过。

不一会儿，饭菜摆满了一桌子，我先给奶奶夹了一只鱼目，并对她说：“奶奶，吃鱼目对身体好。”屋子里静了两三秒钟。窗外的寒风呼呼地刮着，但房间里却很是温暖，“好好，孙女长大了，会心疼奶奶了。”奶奶说道。我心想，这么一点举动都能让奶奶这么开心，那以后我必须要多陪陪奶奶，多看望她。又看着一桌子的菜，心想，奶奶年龄大了，这样的美味又能再吃上几次呢?

如果失去了才去珍惜，仅有后悔!所以让我们珍惜所拥有的一切人和事吧!不要在失去后才后悔!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间》。

世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的是什么?那就是时间。

在不知不觉中，从开学至今，100多个日日夜夜已从我们手中溜走，永不复返。亲爱的同学，你有什么收获?

新的一天开始了，有的同学争分夺秒，早早到学校;有的同学却把时间送给路旁的小吃店。有的同学在教室里大声背诵，朗读;有同学却在校园中留下闲逛、游荡的脚步。有的同学在课堂上专心致志;有的同学却忙于聊天，摆弄桌底下的玩物。有的同学放学后，早早回家，写作业，复习中，书写自己的刻苦;有的同学却迷失在那总也看不完的电视节目 时间老人是公平，慷慨的，每人每天都是24小时。可时间老人却又是不公和吝啬的：只给勤奋、刻苦的同学带去智慧，力量和喜悦;却给懒惰、散漫的同学留下遗憾、悔恨和痛苦。亲爱的同学，让我们和时间赛跑，珍惜拥有的分分秒秒，让时间老人放慢他匆匆的脚步! 人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的，就只有今天!让我们好好珍惜今天这美好时光吧!“莫等闲，白了少年头，空悲切”。当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍校园的时候，同学们，珍惜时间，辛勤的耕耘吧!努力学习一定会给你带来成功!我忠心地预祝同学们在这两周的时间里珍惜时间、刻苦学习!期末考试取得令人满意的成绩!

六月也是一个离别的季节，再过一个多星期，我们六年级的同学们就要毕业了，即将离开这美丽的校园。在这分别之际，我真心的希望我们六年级的每一位同学都能把优良的学习作风，优秀的学习成绩，良好的学习方法，以及自我管理的能力，留给在校的每一位学弟学妹们，愿你们今天为母校添光彩，明天母校以你们而骄傲

我的讲话完毕，谢谢大家!

为加强值班管理，明确值班职责，提高值班效果，确保公司生产经营各项工作有序进行，特制定本规定。

一、值班职能划分

公司值班人员负责对夜间安全生产进行总控，并根据职能、管理范畴分为煤焦区、化工区两个区域。

二、值班时间、地点

(一)值班时间

公司机关值班时间为每晚19:00至次日6:00，值班人员每晚19:00前到办公楼门厅进行视频考勤。

煤焦区、化工区值班时间统一为每天17:00至次日8:00，值班人员每天17:00前进入值班室签到。

(二)值班地点

1.公司值班地点在办公楼一楼值班室，值班电话为86926668;

2.煤焦区值班地点在生产调度楼二楼煤焦调度室，值班电话为86926736。

3.化工区值班地点在甲醇楼二楼化工调度室，值班电话为86926723。

三、值班人员及顺次

公司、煤焦、化工调度室值班人员及排班顺次见附表。

四、值班职责

(一)公司值班组职责

1.负责公司夜间生产经营突发问题的协调处置工作;

2.负责监督、检查生产值班情况;

3.负责监督、检查各门岗保卫、地磅室及煤焦调度室、化工调度室岗位夜间执勤情况。

(二)煤焦区生产值班职责

1.负责协调备煤车间、炼焦车间、化产车间、物料质检部、车辆车间等煤焦区域生产存在问题及处置生产突发事件，确保夜 间生产秩序进行;

2.有效检查煤焦区各重点岗位和抽查辅助岗位的工艺及劳动纪律执行情况，查纠违规违纪违章行为，对值班期间煤焦区域安全生产负责。

(三)化工区生产值班职责

1.负责协调空分车间、甲醇车间、合成氨车间、危化品库等化工区域和仓储部生产存在问题及处置生产突发事件，确保夜间生产秩序进行;

2.有效检查化工区各重点岗位和抽查辅助岗位的工艺及劳动纪律执行情况，查纠违规违纪违章行为，对值班期间化工区域安全生产负责。

五、值班管理细则

1.值班人员值班时应认真将值班情况记入值班记录，抽查时应由当班岗位人员签字确认。查出违规违纪的，由值班人员拿出处理意见，并在第二日将值班记录报公司总经理。

2.遇有值班人员出差或休班时，值班人员应提前向值班组长请假，并于当日16:00前报知行政办公室或煤焦、化工调度室，同时自行联系同级人员替换班，之后主动替回。

3.夜间值班人员值班期间除查岗外不得离开值班区域，严禁脱岗，特殊情况，须经值班组长同意。

4.生产值班由值班组长安排，分上半夜(17:00-1:00)、下半夜(1:00-8:00)进行现场检查，必须保证每天夜间值班检查岗位不低于两次，时间自定;公司值班对煤焦调度室、化工调度室值班情况及保卫部、地磅室工作情况进行检查，巡查不低于一次。

5.值班人员值班期间必须保证通讯畅通。

6. 生产车间、部门管理人员2人的，每天需一人留守公司(含值班人员);3人以上的生产车间、部门管理人员，每天留守公司人员不低于2人(含值班人员)。

留守人员每天下午下班前在调度室签字，并不得饮酒;在厂区居住的，不得擅自离开厂区;居住公司周围的管理人员，接通知后必须保证在半小时内赶回公司。

7.生产区域值班人员实行班中就餐。

8.参加公司早上调度会的值班人员可在7:00离岗用早餐。

六、违规处理

1.值班人员因出差、休班等原因，造成空岗的，罚款200元/人。

2.值班期间未按规定到重点岗位查岗签到，每发现一处，罚款值班人员20元/处。迟到、早退人员，按劳动纪律管理规定，加倍处罚。

3.生产留守管理人员不签留守的，罚款20元/人次。

4.值班记录填写不完整、不规范的，罚款值班人员20元/人.次。

5.值班人员脱岗，罚款100元/人，连带值班组长50元/人.次。

6.替、换班不告知的，对当事人罚款50元/次。

7.值班后不打扫值班室卫生的，一次罚款30元。

8.值班期间发生突发事件，值班人员按相关应急预案协调处理和上报;处理不当的，按公司相关管理规定进行处罚。

七、本规定自二〇xx年十一月四日起执行，原值班管理规定、调度令(20xx年5号)废止。

生活中有许许多多的幸福，像海滩上的贝壳，数也数可是来;像天上的星星，闪闪发光。幸福是无处不在的，每个幸福的瞬间，都让我久久难以忘怀。

记得小学五年级的时候，有一次，我和好朋友闹翻了，我们见了面，也不再说话了，变得越来越冷漠。过了几天，我的生日到了，以往，我都会请好朋友到我家和我一齐过生日，一个也不差。可今年却少了一个，我没有请她。

到了生日的晚上，我的好朋友都到了，唯独那个朋友没有来，我想：我不请你，你还真不来了啊，我明明已经原谅你了嘛!过了一会，门铃响了，我急忙跑过去开门，是不是她来了?我还在猜想。我打开门时，有些失望。原先是我的爸爸买完蛋糕回来了。

一切准备就绪，我们正式开始生日会了，爸爸打开蛋糕，点上蜡烛，好朋友们都在齐声为我唱着祝福的生日歌，唯独少了她的声音。唱完生日歌，我为好朋友们切了几块蛋糕，就悄悄跑到房间里，拿起手机，又放回了桌子上，想了想，又再次拿了起来，就这样来回了几次。最终鼓起勇气，拨通了她的电话，电话里的声音，响了许久，没有人接听。我生气地又打了一次，结果隐约地听到门外有手机铃声，我想了想挂断了电话，可能是别人家的铃声吧。我有些失落地对着手机发呆。

第二天，来到学校，我发现课桌里多了一个礼物，袋子上有一张纸条，我迫不及待的拿起来看了看，上头写着：对不起，我没有去给你过生日，我也没有勇气接你的电话。可是，昨日晚上，我在你家门口站了许久，也没有敲门的勇气。原谅我!

我回头，看向她的位置，她也微笑着看着我，我笑了。心里有一股暖流在涌动，那是我和她之间的友情。顿时，幸福感包围了我!

那一瞬间的眼神，一瞬间的微笑，一瞬间的幸福，让我至今铭记在心中。让我们之间的友情一向持续到此刻，谁也不会忘记谁。

瞬间有多长?是一次回眸，是一次花开，是一滴雨落，还是?一瞬间，说长不长，说短不短。瞬间的遗憾，令我难以忘怀;瞬间的感动，令我持续震撼;瞬间的幸福，是你给予我的，永不褪色的温暖。

我一向是个乖巧的孩子，你从没跟我絮叨过太多，但我明白，你是关心我的，从你的目光中。

课堂上，我认真地听着你每一句话，视线紧随着你的身影，偶尔，你的目光掠过我的脸庞，目光里便多了一层笑意，因为我的专心。

下课了，我把认真完成的作业交给你时，你的目光隐约透出赞许，因为我的认真。

考试后，当我接过打着许多红叉叉的试卷，你的目光变得复杂，生气、失望、无奈……为我不必要的失误。

还记得吗?期中考试那天走进考场前，上楼梯，正好碰上了你的目光。我担忧地望着你，考前突然生病，状态不佳，我害怕。你依然是那样目光坚定，仿佛在说：“教师相信你。”我抱着忐忑在你的目光中走进考场，我想，但愿不要辜负你的信任。

我握着笔，头昏昏的，额头冒出了细密的汗珠，心中满是焦虑不安。我没有一丁点儿自信了，完成的每一道题，我都感觉它们有这样那样的缺陷。看来，我注定是要辜负你的期望了。

懊恼地抬起头，谁想，我再一次遇到你的目光。你站在窗口，看着我，目光中饱含了鼓励、期待、信任，还有那一如既往的坚定。你似乎笑了，浅浅的笑容如同初夏的栀子花，清新而怡人，芬芳了我的世界。在这一瞬间，我感到了幸福。这幸福如湖水一般浸润着我的身体，如阳光一般温暖着我的心怀。我不再迟疑，不再懊恼，又信心百倍地提起了笔。

原先，幸福的瞬间，很短，又很长，很简单，又很温暖。一如你的目光。

一、教学目标

1、掌握近视的发病原因和预防。

2、要求学生能做到预防近视的“六不要”“四注意”以及“三个一”。

5、培养学生形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

二、教学重点和难点

近视的预防以及用眼卫生习惯的养成教育。

三、教学过程

(一)导入：上节课老师讲了关于脊柱弯曲的内容，还记得那三字经吗?“站如松，坐如钟，行如风”。现在你坐到了吗?

1.谜语导入：上课之前，老师想先给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”

生：谜底是眼睛。

2.(出示一些学生戴眼镜的图片)师：这些人有什么特点?

生：他们都近视了，戴眼镜。

师：对了，人们在形容一样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。而往往，你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样，当你视力不好的时候，后悔已来不及了。今天我们就来学习保护视力的重要方面《预防近视》。(出示课题)

(二)新课讲授：(游戏)下面，我们一起来做一个游戏，通过做这个游戏你从中得到什么启示。

教师请一位学生上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟悉的同学，看看他用多少时间。(同学们可以给他记时)

接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。(请全班同学记时)

请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，原因是什么?(说明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界)。

1.介绍视力不良的概念，以及为学生介绍关于学生视力不良调查率。

师：视力不良是指裸眼视力低于1.0，近视、远视、散光、弱视以及其他眼病都是引起视力不良的原因。据国家体育总局公布的第二次国民体质报告显示，20__年，我国小学生视力不良率为31.67%，初中生58.07%，高中生和大学生的视力不良率分别高达76.02%，82.68%，北京医科大学儿童青少年卫生研究所季成叶教授目前透漏：“中国学生近视发病率在全世界的排名从1998年的第4位上升到目前的第2位，仅次于日本。”这节课，我们主要介绍近视的预防。

2.近视的危害

师：可能有些人觉得戴眼睛很漂亮，近视了不要紧，对身体、生活没什么影响，而且现在科技发达，即使近视加深了，以后也可以做手术。但你们可知道近视其实没大家想的那么无所谓，有没有同学愿意来说说近视有什么危害?

(1)影响正常生活

(2)影响学生升学、就业

(3)影响学生体质健康 近视可致盲

3.近视的原因。

师：那么究竟哪些坏习惯会导致近视的产生呢?(请学生表演)同学们不要用语言回答，把你的想法用动作表演出来。

生：用表演的形式逐一将生活中感悟的近视的原因表演出来。

师：(每一个学生表演完以后，请全班同学说出这位同学表演的内容)老师最后总结近视的原因。

(1)遗传因素

(2)环境因素：采光、照明、课桌椅、印刷品

(3)行为因素：用眼卫生习惯、用眼距离及时间、用眼姿势和握笔姿势、眼睛休息效果不好

(4)饮食习惯：挑食、偏食

4.近视的预防

师：刚刚我们已经学习了关于近视的危害和原因，但是最重要的一点是，我们应该如何预防近视呢?老师把它归结为一个口诀“六不要，四注意，三个一”。那么，同学们能不能结合刚刚我们学习的关于近视的原因，来说说这“六不要，四注意，三个一”的内容呢?先说说“六不要”。你们觉得要预防近视，平时应该不要什么?

生：学生举手回答

师：老师课件出示“六不要”的内容。

预防近视“六不要”

1、.不要在光线暗的地方看书。

2.、不要在耀眼的强光下或日光下看书。

3.、不要在走路或乘车时看书。

4.不要躺着看书。

5.不要歪着头写字。

6.不要天天长时间看电视。

生：学生齐读‘六不要’。

师：现在让我们来看看“四注意”指的又是什么内容。

预防近视“四注意”

1. 读书一小时，要注意休息几分钟。

2. 注意读书写字的姿势。

3. 注意认真做眼保健操，积极参加体育锻炼。

4. 注意营养均衡，不挑食，不偏食。

师：除了我们刚刚学习的“六不要，四注意”，还要做到什么呢?

生：要做到“三个一”。

师：有没有同学知道“三个一”指的是什么?(看现场反应)

我们看屏幕(播放课件“三个一”)

一尺、一拳、一寸

眼睛距书本一尺，胸口离课桌一拳，握笔距笔尖一寸。

师：一尺和一寸分别是多长?有同学知道吗?(看现场反应)一尺相当于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相当于10/3厘米，即3.33厘米。现在，老师希望同学们按照“三个一”的要求，把读书写字姿势做出来。

生：(学生做出姿势)

师：(巡查学生姿势情况)

师：同学们都做得很好，希望不只是现在做得好，在以后的学习中，也可以严格按照这样的姿势，养成良好的习惯。

(三)巩固知识

师：刚才我们学习预防近视‘六不要、四注意’以及‘三个一’，下面我们一起来回顾齐读一下这三方面的内容。

生：齐读

四、小结

行为教育训练：

节约水电(洗手、做大扫除时及时关闭水龙头，到专用教室上课或出操教室电灯及时关闭。)

活动反思：今天我们学习了近视的有关知识，明白了近视的危害和原因，掌握了近视了预防措施，在以后的学习、生活中，一定要身体力行努力保护好眼睛。通过活动，老师忠心祝愿同学们不要因为今天的近视而影响明天的远征，希望同学们拥有一双明亮而健康的眼睛。

一、教育主题：尊师重教

二、教育目的：

通过伟人敬师等小故事，使学生了解我国素有“尊师重道”的传统;以丰富多彩的活动为载体，引导学生以小组形式开展活动，自觉地把尊敬老师落实在行动上，从而使学生的道德水准提升到新的高度。

三、教育形式：

以学生干部组织活动为主，进行自主性教育、现身说法和自我教育。通过讲故事、诗朗诵，读散文，小组讨论等形式引导学生尊师、敬师、爱师。

四、教育内容：

1、课前准备：

(1)利用课余时间收集尊敬老师的好故事。

(2)从平时生活中观察老师是如何关心和照顾学生的，我们该如何尊重老师。让学生写好歌颂老师，赞美老师，感谢老师的诗歌，散文，小故事等。

2、活动过程：

主持：无论是谁只要走进我们学校的大门，都会感受到同学们浓浓的尊师之情。每天清晨，同学在校门口亲切地问一声，教师好。教师节，送一张精美的贺卡。这一声声亲切的问候，一张张美丽的贺卡，都折射出中华民族优秀传统在当今时代所绽放出的绚丽色彩。有人说教师是人类灵魂的工程师。

是的，当我们刚入学还不懂事的时候，是老师从细小的事情入手，耐心地指导我们如何做人、如何做事。当我们犯了错误的时候，或是彷徨无奈的时候，又是老师循循善诱地启迪我们，仿佛是在我们的心灵深处点燃了一盏明亮的灯，把我们的人生引向光明的彼岸。如果说学校是知识的源泉，那么在我们学习知识的过程中最离不开的就是老师了。

(1)尊师重教是全社会的美德，是中华民族的优良传统。古今中外就有许多名人尊师的故事流传下来,成为佳话。毛主席在给他的老师徐特立老先生的生日贺信中说道：“你是我二十年以前的老师，现在仍然是我的老师，将来必定还是我的老师。”这段话已成为世人的座右铭，为全国人民树立了光辉的尊师榜样。让我们来举行一次讲故事比赛，听一听各小组收集的尊师故事。各小组进行讲尊师故事，朗读诗歌，散文。

(2)各组尊师的故事都很精彩，接下来让我们再来看一首脍炙人口的童谣。随着我们慢慢长大，它可能已经被忘却。一个体恤学生的老师，随着慢慢长大，却永远忘不了。看完这首童谣，然后回答问题。

问题讨论：(一)我们以前有过那些不尊敬老师的行为?

1：当我们犯了错误，受了老师的批评，总是不服气，有时还要顶撞老师顶。其实是我们错了，老师批评我，教育我们，都在教我们做人的道理。以后我们一定虚心接收老师的批评教育，并积极改正错误。

2：我们有时上课不认真听讲，经常开小差。有时还要讲话，影响课堂纪律和老师的讲课，这是对老师劳动不尊重的表现。我们应该尊敬老师，上课专心听讲，独立思考，积极举手发言，认真完成作业，支持老师的工作，这是老师的欣慰。

3：我们有时在校园里碰到老师觉得有些不好意思，低着头从他们身边走过，没有和他们打招呼，这是对老师不礼貌的表现，以后我在校园里一定主动向老师问好，不管他们是不是我们班的任课老师，都要有礼貌。

主持：经过大家激烈的辩论，从中我们可以得出这样一个结论：不管我们的老师是哪一种类型，他们都在用自己不同的方式爱我们，所以我们应该一如既往地尊重他们、爱戴他们。

(4)下面请听朗诵《老师，我们最尊敬的人》

(5)在我们每天的生活中，接触的最多的可能就是老师了。那么我们有没有仔细观察过老师的工作是怎样的辛苦?他们为了教育事业付出了多少艰苦的劳动?让我们每一组派一名代表来讨论一下你们的调查报告。

主持：通过大家细微的观察，大家不难发现，老师的工作确实很辛苦。老师为了我们的成长，精心备课，认真批改作业。课堂上循循善诱，耐心辅导，尽心尽力，既教书又育人。为把我们培养成德、智、体全面发展的新一代而废寝忘食，日以继夜地辛苦操劳，忘我工作。处处以身作则，为人师表。像蜡烛一样，燃尽了自己，照亮了别人，谱写了一曲曲感人肺腑的乐章。我们要尊敬老师，尊重老师的辛勤劳动，把老师视作父母，像爱父母一样热爱我们的老师。

讨论：(二)那么我们该怎样尊敬老师呢?

1、要尊重老师的人格。教师是文明的使者，历来受到全社会的尊重，我们做学生的更要尊重老师，当你遇到老师时，请你真诚地叫声：“老师，您早!”或“老师，您好!”。

2、要尊重老师的劳动。在做人、学习、活动、生活等各方面，老师都会对我们提出要求，老师的目的就是为了我们能成为有用的人，我们要理解老师的心情，听从老师的教导，尊重老师的劳动，认真完成老师布置作业和其它任务，争做优秀的学生，文明的学生。

主持：大家都说得很好，下面请我们的班长说几句。班长总结：老师的职业既平凡又伟大，是塑造人类灵魂的工程师。老师在我们人生的扉页上撒下一片片光明，在我们前进的道路上，架起了一座座彩虹般的桥梁。老师是我们人生路上的第一盏指路明灯，我们有理由做到：尊敬老师从你我做起!

但尊敬不能仅仅停留在认识上，还要落实在行动中。在此，我向全班同学发出倡议，希望大家在课堂上，用专心致志的目光表示出对老师的理解与支持;在校园里，用文明的语言表示出对老师的尊重与敬仰;在生活中，用彬彬有礼的行为表示对老师教导的回报。我们要听从教师的教导，不辜负老师的期望，以实际行动，刻苦学习，养成良好的品德，增强体质，做德、智、体全面发展的一代新人，把自己锻炼成为祖国的栋梁。

主持：最后请我们的班主任老师总结。

班主任：一个人，无论地位有多高，成就有多大，如果饮水思源，他就不会忘记老师在他的成长道路上所花费的巨大心血。“国家兴亡，系于教育;教育兴亡，系于教师。”是教师让我们告别愚昧，是教师让我们挥别贫穷，是教师让人们智慧起来，是教师让民族振兴起来。因此，尊敬老师是一个民族文明的标志，是提高国民素质的关键，是经济腾飞的基础，是国家兴旺的根本。

老师们的无私奉献、不图回报、爱岗敬业、安贫乐道、甘作人梯、愿作牛马的精神是永远值得我们学习和爱戴的。所以我们要尊敬老师，热爱老师!但尊师重教不是一句口号，而是实实在在的行动。不仅仅是教师节才有的专利，而是落实到日常生活中。许多同学在教师节给老师送上贺卡以表心愿，其实，尊师不在于这些，而在于我们同学的头脑中，是否时刻都有这样一个意识，在于是否将这种意识溶于自己的每一言、每一行中。我真切的希望各位同学能将今天所说的一切化为实际行动，用你们的一言一行来表达对老师的尊敬与爱戴。

主持：同学们，让我们衷心地祝愿我们的老师们身体健康，工作顺利，万事如意!本次主题班会到此结束。

尊敬的领导：

我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头。

因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。

同时，要诚心的谢谢领导，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。工作睡觉检讨书检讨书。

发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。希望自己的错误，给其他同事敲响警钟，睡岗影响是恶劣的，后果是极其恶劣的。

同时，我请求领导再给我一次机会，在以后的工作中我会通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。

检讨人：

X年XX月XX日

老师们，同学们：大家早上好!

今天我讲话的主题是：做好充分准备 迎接期中考试。

同学们，时间过得飞快，转眼又到了一个检验我们学习状况的时刻，本周的星期三至周星期五，我校将进行七、八年级和高一、高二年的期中考试。 满怀信心地迎接期中检测，争取优异的成绩，是我们共同的心愿，为了我们在期中考试中能够获得好成绩，在以下几个方面要做好充分的准备：

一、思想上要有充分的认识：

期中考试是需要我们认真对待的一次考试， 它对我们每个同学来说意义很大，考试的真正目的是通过考试的检查，发现自己学习的目的、态度、知识、能力、方法等方面存在的问题，为自己下一阶段有针对性地改进学习提供重要的依据。通过考试能提醒大家反省自己的学习状况，尽快改善自己的学习习惯，努力探求适合自己的学习方法。

二、心理上要有合理的定位：

对考试我们许多同学想到的第一个字就是“怕”，这主要是心理定位不好的问题。怕什么呢?对基础好的同学，我们应该相信我们的实力，应该有能够考好的自信;对基础不够扎实的同学，也不用老是去想成绩的好坏。如果我们前段时间努力了，就有理由相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况，就这次考试给自己一个合理的心理定位，不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张，过低则会太放松自己，这都不利于考试的发挥。静下心来，认真复习，充满信心，力求考试的正常发挥。

三、做好知识上的准备。

在考前的这段时间内，我们同学要对各科的基本知识、基本方法、基本题型进行系统的复习。要注意知识的融会贯通，要建立系统的知识网络结构，将知识梳理成条成线。

当然，同学们还要在各任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。 胜利往往垂青于有准备的人。只要我们在思想上、心理上、知识上都做好充分准备，在这次考试中我们就一定能够取得满意的成绩!

我的讲话完毕，谢谢大家!

为保证学生宿舍热水的正常供应，确保供热设施的完好，杜绝水资源浪费，特制订本规定。

一、使用方法

1、将IC卡插入热水扣费机感应区，热水扣费机将显示IC卡内余额，学生宿舍热水实行流量收费，当水温低于280C将不扣费，热水单价按0.035元/升计费，打开热水开关(混水阀)出热水，热水扣费水表将根据热水使用量显示扣费金额。

3、热水使用过程中停电或IC卡离开扣费机感应区，热水将停止供应。

4、热水温度为450C以上，请不要直接使用，以防烫伤，必须经冷水混合后调节到适合的温度才能沐浴。

5、IC卡可在任何一台热水扣费机中使用，卡内的热水消费金额不能办理挂失，学生需妥善保管好IC卡，防止他人盗用，因IC卡遗失或保管不善造成的损失由本人负责。

二、相关要求

1、爱护宿舍内的供热设施，保证供热设施的正常运转。

2、自觉养成良好的沐浴习惯，注意节约用水。

3、供热设施由后勤管理处水电管理中心负责管理和维修，若出现故障或发现异常现象应及时报修，不得擅自增设、改装、拆卸供热设施。

4、供热扣费水表的电源插座为专用插座，严禁拨出或在插座上使用其它电器。

5、注意扣费水表防潮，严禁用水直接冲洗。

6、宿舍供水设施若出现人为损坏，由损坏者负责赔偿，不能确认损坏者的由该宿舍学生连带赔偿，凡故意破坏供热设施的按破坏公物给予处分。

以上规定请同学们遵照执行

右江民族医学院后勤管理处水电管理中心

盛年不重来，一日难再晨;及时当勉励，岁月不待人。这是陶渊明感慨时间的诗。在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有很多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。因为,花费了金钱,尚可赚回,而一旦丧失了时间,任何人都无力挽回。但往往我们工作生活中很少会意识到由于不正确的使用而对我们的时间所造成的浪费。管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间，也就是尽量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率，提高工作效率!

就我自己而言，在平时工作和生活中经常有兼顾不暇的时候，忙忙碌碌一整天，不可开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么，毫无成就感。关于如何管理时间，我先卖个关子，下面就听听关于时间的歌曲吧。

要做的所有事情一般可分为四类：

(1)紧急且重要的 (2)不紧急但重要的

(3)紧急但不重要的 (4)不紧急也不重要的

这四类中，(1)需要去做，(4)不要做。这样的结论一般容易得出。那么(2)和(3)要做哪一个呢?答案是(2)。放弃不重要的事情，可以使你更专注于重要的事物。要努力安排好不紧急但重要的事情，安排好它们，因为你知道，(1)经常会把你搞得手忙脚乱，事实上时间管理大部分集中在(2)这个范围内，所以，抓紧眼前的时间，去干十分重要的事。 造成我们浪费时间的主要原因是没有计划。节约时间和充分利用时间的最佳方法之一是预先思考，周密计划。你想成功你就得珍惜时间，你想珍惜时间你就必须计划时间。专门安排出时间做计划。没有计划的工作容易令人陷入盲目。尝试着用10分钟的计划来为你节约两个小时的时间。一个有效计划可以分为长期的、中期的和近期的。比如一个读书计划：我的长期计划是想在3个月内读完整套5本，中期的就是读完其中的一本。近期就是每天利用多少时间来读这本书。

计划制定好之后，剩下的就是严格执行。不要抱怨任务怎么这么多如果你在制定的时候已经充分考虑到你可利用的时间。除非你完全没有执行这个计划的能力，否则不要轻易对计划进行大的调整。如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。 时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。

时间管理的原则

1、应有一张思考的床，不要穷忙、瞎忙、无心的忙。

2、对不可控制的时间先行控制，并订定处理原则

3、养成事先规划时间的习惯，依事情的轻重缓急优先顺序妥善安排

4、定期研讨工作内容与时间安排，如何改进并提升效率

5、心无旁骛地在一段时间内解决一件事情

6、有效运用每天的黄金时间

时间是人生最宝贵的财富和资本，荒废时间等于荒废生命。敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。

最后，我想用卓别林的一句话来提醒自己——时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。