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队列比赛主题名称【热门20篇】

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心理健康主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 534 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好,今天国旗下讲话的题目是《阳光心理 健康人生》。

现在,心理健康问题越来越受到人们重视,其实心理和生理一样,都需要日常的重视和保养。

你可曾为了一点小事就气恼不已,你可曾无缘无故地感到闷闷不乐,你可曾抱怨生活的不公,你可曾对前方的困难望而却步……这些都可归结到心理健康问题上。那我们如何才能拥有健康、阳光的心理呢,调整好自己的情绪,化消极情绪为积极情绪,这是一个不错的方法。积极的情绪是开心的、快乐的、阳光的,它能增进个体的主观幸福感,而消极的情绪是忧愁的、愤怒的,它影响到人的心理健康,甚至是生理健康。

产生消极情绪很正常,每个人都会有,特别在心情不好的时候,消极情绪会加速蔓延。因此,合理又迅速地把消极情绪转化为积极情绪变得十分重要。当一件事情发生时,你如果无法改变它,那就欣然的接受它吧,或许换个角度想想那也未必是件坏事。我们可以把每一次的困难和挫折都看成是对自己的一种考验,是对自己能力的检测,也是对自己心理的磨炼,只有经历过了你才会有所成长,而终有一天,你会像蝴蝶般破茧而出,展翅飞翔,积极阳光的情绪将为你的不断前进提供动力支持。

愿我们每一个人都拥有积极阳光的情绪,拥有良好的心态,快乐的享受学习、享受生活,拥有一个健康的人生!

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篇1:2024比赛讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:比赛,全文共 727 字

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天空,伴随鸟儿成长;大海,伴随鱼儿成长;阳光,伴随小草成长;雨露,伴随花儿成长;自信,一向伴随我成长。

从小生活在农村的我,比城市的孩子多了几份坚强和自信,也正是拥有了自信,才使我变得更加成熟。

小时候,我总喜欢站在家里的围墙上看外面的世界,总免不了从墙上摔下来,每次我都是在父母的帮忙下站起来的,我相信,我能够自我站起来,是的,我能够------

直到有一次,我忍着痛几次三番,几次三番的拼命,才爬了起来,没有哭泣,毅然拍去了身上的泥土,缓缓地朝家里走去,当然,心中多了一份倔强,脸上多了一份笑容!

上了中学,同学们的成绩都呱呱地叫,可我呢?唉!甭提了。可是我决不气馁,因为我并不比别人差。

于是,我下定决心,每一天起早贪黑,画单词、背课文、记公式,为了心中的信念经过一番彻骨寒的努力,可是老天“负了有心人”成绩毅然徘徊在低谷,我好想、好想站在高峰上望这个大千世界,可是,事与愿违,我失望了。

在成长的路上,依然是风雨为伴,依然是荆棘丛生,好几次真的想放弃,失败已把我自信的锋芒磨钝,我第一次为自我流下了泪--------

“不”我朝天呐喊,“我不能放弃,不能------”于是,我反思自我,究竟哪儿不对,问题出在哪儿?经过检点,我重新制定计划,课前坚持预习,上课认真思考,课后及时复习仔细品味,琢磨。

时间在紧张有序中又到了一个考试的日子,我胸有成竹的走进了考场-------“皇天不负有心人“在一个阳光明媚的日子,我最终走上了最高领奖台,双手捧上了渴慕已久的奖状,在同学们热烈的掌声中,我流下了激动的泪水-------

是啊,是自信给予我乐观向上的生活态度,是自信让我有了与困难斗争的勇气,是自信铺就了我通向成功的道路。我坚信:一路有自信为伴,生活的舞台会更加广阔.

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篇2:2024主题活动方案计划

范文类型:方案措施,工作计划,全文共 1194 字

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一、班会主题:心存感恩,快乐成长

二、活动目的:

感恩,来自于心理的满足,来自于对人对事的宽容和理解,来自于一种回报他人和社会的良好心态。感恩,能够促进相互信任、相互理解、相互尊重,有利于良好的人际关系的建立。感恩,使人少些抱怨,少些仇恨,少些对抗,多些宽厚,多些友善,多些快乐,使人有积极的人生观,有健康的心态,能够善待他人的误解与错误。拥有一颗感恩的心,才会对生活对人生充满希望,才会理智地面对人生旅途中的一切挫折和不幸,才能从容地面对一切思想上的是是非非,才能带来他人对自己的尊重与感激。感恩,善待了自己,也快乐了自己。

为了让学生懂得感恩,并不断体验和感悟到在感恩中成长的快乐和收获,本班特以感恩为主题举行此次班会。

三、活动对象分析:

目前绝大多数学生为独生子女、自我意识较强这一特点,强调要让他们学会对自己所拥有享受的一切怀有感激之情非常重要。只有先懂得感恩,才会懂得关爱和回报,所以说“感恩”是学生必须要有的素质。

“感恩”是一种生活态度,是一种品德,是一片肺腑之言,如果人与人之间缺乏感恩之心,必然会导致人际关系的冷淡,所以,每个人都应该学会“感恩”,这对于现在的孩子来说尤其重要。因为,现在的孩子都是家庭的中心,他们只知有自己,不知爱别人。所以,要让他们学会“感恩”,其实就是让他们学会懂得尊重他人。对他人的帮助时时怀有感激之心,感恩教育让孩子知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐的生活。当孩子们感谢他人的善行时,第一反应常常是今后自己也应该这样做,这就给孩子一种行为上的暗示,让他们从小知道爱别人、帮助别人。

在整个主题班会过程中我们会以多种艺术形式让同学们体会亲情友情的重要性,也配合让学生互动参与的讨论环节,让他们自己谈谈对感恩的体验和感悟。最后在班主任王瑜瑜老师的寄语声中和歌声中,让学生的精神再一次升华。

四、主题班会流程:

(一)引入话题,心存感恩

1、引入班会主题(背景音乐)

(二)体验亲情,分享感悟

2、欣赏小品(有关对父母感恩)

3、观看视频《邝丹的秘密》

4、学生谈看了《邝丹的秘密》后的感受或与父母的感情的故事

5、现场调查学生对父母的了解程度

(三)心存感恩,重在行动

6、让学生谈谈如何对父母感恩

7、小游戏

(四)总结班会,唱出感恩之心

8、全班同学合唱歌曲《感恩的心》(3位同学手语表演)

八、效果

1、希望通过此次班会,使同学们常怀一颗感恩之心,学会感恩父母,感恩朋友,感恩生活。在日常生活中少些抱怨,少些仇恨,少些对抗,多些宽厚,多些友善,多些快乐,以积极健康的心态对待生活,能够善待他人的误解与错误,能够理智地面对人生旅途中的一切挫折和不幸。

2、针对目前绝大多数学生为独生子女、自我意识较强这一特点,希望此次班会可以让学生懂得感恩,并不断体验和感悟到在感恩中成长的快乐和收获,,学会尊重自己,尊重他人,对他人的帮助时时怀有感激之心,让他们从小知道爱别人、帮助别人。

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篇3:学校主题演讲比赛主持词结束语

范文类型:演讲稿,主持词,开场白,适用行业岗位:学校,比赛,主持,全文共 1372 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家下午好!

今天,我们欢聚在一起,隆重举行“中华魂 ”《做一个有道德的人》为主题的演讲比赛。我们的心情无比的高兴与激动。

道德可以很小,一个温暖的眼神,一次真心的谦让,一缕淡淡的微笑,一场真诚的对白。

道德可以很大,它可以胸怀天下,也可以博爱万物。不同的人对道德的理解肯定不一样。

合:下面就让我们一起来聆听同学们的精彩演讲吧! 首先有请五年级的赵英慧,她的演讲题目是《道德之花处处开》.

让我们用热烈的掌声感谢她为我们带来的精彩的演讲。六年级的崔诗涵同学已胸有成竹。下面有请他为我们带来的演讲,他的演讲题目是《道德,生命中最绚丽的色彩》

崔诗涵同学表现得好吗?想看看四年级同学的表现吗?有请四年级的张慧娜同学为我们带来的《道德是感恩,是贡献》

是啊,奉献是最光辉的事业,奉献的人最美丽。让我们把热烈的掌声送给位同学。

三(2)班的王璐璐也做好了准备.他演讲题目是《 道德从身边做起 》有请王璐璐同学。

同学们,就让我们从身边小事做起,一起来做一个有道德的人吧!三

(1)班的王浩然 将会带给我们怎样的惊喜呢?让我们拭目以待吧!有请王浩然上场!

看,阳光活泼,自信满满的韩劭洁已经做好了准备。她的演讲题目是《道德,世界因你而美丽》,掌声欢迎!

“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,多么耐人寻味啊!下面为我们演讲的是二年级的李响小同学。看,他已经来了,掌声有请!

道德就像是蒲公英的种子,随风飘散,落到哪里,就在哪里生根,成长,就会在哪里开出美丽的金色小花。有请四年级的王子杰同学带来的《道德让我们感动》。

让我们大家共同播下道德的种子吧。下面出场的是三(1)班的武晓娟同学,她带来的眼睛题目是《善在手中》。

90岁高龄的杨生奎老爷爷那么大年纪都能尽自己所能来为身边的人做好事,我们作为新世纪的接班人更应该如此!让我们共同努力吧!

道德之花开遍每一个角落,温暖每个人的心房 ,三(1)班的郭雨露、韩岳雯等同学还为我们带来了《什么是道德》。大家掌声欢迎!

同学们,感谢也是一种道德,为什么这样说呢?三(2)班的范怡洋同学会告诉我们,有请。

道德还是一种智慧呢?有请一(2)班多才多艺的小同学张好带来的《道德是一种智慧》

四年级的张若瑄同学已等候多时,让我们以热烈的掌声欢迎她为我们演讲《道德照亮人生之路》。

希望我们每个小学生都来做一个有道德的人,让道德照亮我们的人生之路,二(1)班的张闫若瑄同学也要告诉大家怎样从身边做起 有请

“道德是心灵的妈妈” ,三(2)班的刘如意同学将用他的演讲告诉大家。掌声欢迎!

五年级的赵慧莎同学跃跃欲试,同学们想听听他的演讲吗?有请她为

我们准备的《触摸道德》。

同学们,道德,还是是灵魂的丰碑呢?下面有请六年级的孙筠洁同学带来的的精彩演讲。掌声欢迎。

怎么样?现在你是否对道德有了更深的理解了呢?那么怎样做呢?六年级的大姐姐杨璐会告诉大家。有请

我们的演讲比赛已接近尾声,下面请今天最后一位演讲者一(1)班的鲍芝聿上台为我们演讲《从现在做起》

结束语:

道德是一面镜子,它照亮了人的心,看清了人的丑与美;

道德是一棵参天大树,在你人生的道路中,你必须依靠这棵大树,才能走好每一步

让我们都争做一个有道德的阳光少年,让道德之花开满人间吧!

下面我们对今天的比赛进行颁奖

个人奖:

一等奖

二等奖

三等奖

班级奖:下周一宣布

今天的演讲比赛到此结束!谢谢大家!

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篇4:与教学工作计划主题

范文类型:工作计划,适用行业岗位:教研,全文共 777 字

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一、实验目的

1、培养学生树立实事求是的科学精神。

2、掌握科学的实验方法。

3、培养学生初步的观察和实验能力。

4、培养学生的创新精神和团结协作精神。

二、实验重点

本学期实验教学的重点是部分演示实验分组实验。

三、实验难点

1、将探究方法和创新精神用于教学中。

2、将演示实验变为分组实验。

四、实验措施

1、按照本学期新课标的要求有计划地备齐备好所有的实验课程,使演示实验、分组探究实验达到开出率。对所有演示实验和分组实验都要填写实验通知单和实验记录;认真组织,精心辅导,严格要求,按程序进行操作。

2、优化演示实验。演示实验既能使学生深刻理解科学要领和规律是怎样在实验的基础上建立起来的,又能培养学生的一定实验能力,培养学生对科学的兴趣,激发学生的求知欲 望,所以,尽可能适当地增加课堂演示实验的次数。教师除了在新授课演示实验,在复习课可适当为个别学生再次演示。这有利于较难知识的理解和掌握。提倡自制教具与改进教具,改装不合理的`装置。适当吸收学生参加自制教具的活动,这样不仅改善了实验教学条件还可以节约经费。把教师演示改为边讲边实验,请部分学生参加演示,其他同学观察并给予评论,增加学生动手的机会,调动学生学习的兴趣。

3、改革分组实验。把部分演示实验改为分组实验。为学生创造动手机会,提高实验技能,调动学生积极性。把一些验证性实验改为探索性实验。使学生在教师事先设计好的实验方案中探索、发现。在教师的引导下,通过观察、分析、归纳,让学生自己得到实验结论。

4、倡导学生寻找自己身边的物理小实验,充分利用废、旧物品自制物理实验教具,对有使用价值的教具进行展示交流,并保存在物理实验室。这样即可以促进学生学会自主的研究性学习,又能够调动学生学习的主动性、自觉性和积极性。培养学生动手操作能力和分析问题的能力。每次实验要有实验的记录、数据的分析及处理,还要写出完整的实验报告。

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篇5:主题党日活动工作计划范文

范文类型:工作计划,全文共 580 字

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6月29日,办机关党委组织全体干部职工前往安徽省芜湖市开展“不忘初心,牢记使命”主题党日活动

在芜湖市繁昌县荻港镇板子矶,面对毛泽东主席亲笔手书的“渡江战役第一船登陆点”纪念碑,以及纪念馆内一件件珍贵的实物、图片和资料,我们的敬意油然而生,感想连连。登高远眺,我们更是心潮澎湃,浮想连翩。在这里,我仿佛听到了昨日隆隆的枪炮声,仿佛看到了我英勇的人民解放军的矫健身影,他们正以排山倒海之势横渡长江,千军万马横扫国民党__正是他们,正是无数的仁人志士,无数的革命英烈,他们高举为共产主义奋斗、为着全人类解放的大旗,抛头颅、洒热血,一片忠心为党为民,彻底砸碎旧世界,建立起一个崭新的新中国。

中国共产党的诞生是“开天辟地的大事变”,党的宗旨是“全心全意为人民服务”,我们的崇高理想是实现共产主义,我们现在是要实现中华民族伟大复兴的中国梦。新时代新担当新作为,我们每一个共产党员都要传承革命精神,尽心尽力,挺起担当的宽肩膀,练就成事的真本领,党和国家的事业必将在新时代实现更大发展,铸就新的辉煌。

作为一名财政监管战线上的党员同志,我应不忘初心,牢记使命,奋发有为;我应进一步解放思想,担当作为,干事创业,努力在专员办转型中创新做好财政监管工作,为我们美好的社会主义建设事业贡献自己应有的力量。只有这样,才能对得起前辈和先烈们给我们打下的美好江山,才能符合一个党员的要求。

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篇6:学校主题演讲比赛主持词结束语

范文类型:演讲稿,主持词,开场白,适用行业岗位:学校,比赛,主持,全文共 898 字

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1、开场白

尊敬的各位领导、各亲爱的各位老师:大家晚上好!由龙城教育办主办,龙城街道“兴泰杯•呵护童年”幼儿教育演讲比赛活动现在开始。教育家卢梭说:“大自然希望儿童在成人以前,就要像儿童的样子。”中国教育学会副会长朱永新也这样说:“童年不是未来生活的准备期,而是一段独特的、不可再现的生活。”

当今很多家长“望子成龙,望女成凤”,却缺乏对幼儿教育基本规律的认识,生怕孩子“输在起跑线上”,而一些幼儿园由于功利思想作祟,一味迎合家长的胃口,于是让孩子“抢跑”了——“幼教小学化”现象十分严重。其结果是孩子“伤”在了起跑线上——很多孩子还未上小学就开始厌学了。由此可见,成人将自己的规则、愿望强加给儿童,干涉了儿童的自由发展,会耽误孩子一生的幸福。

教育部早在20xx年就下发通知,要求防止和纠正“幼教小学化”现象。20xx年又专门印发《3—6岁儿童学习与发展指南》,倡导正确的幼教途径与方法。

今天为贯彻落实教育部文件精神,积极推动我街道学前教育的深入发展和品质提升,为幼儿园教师专业成长提供平台,经研究拟在本学期举行“兴泰杯”呵护童年幼儿教育教师演讲比赛。!本次演讲比赛激发了哈美幼儿园教师参与的积极性,哈美教育机构将教师分成ABC三个组别进行初赛,接着每组选出3名教师在爱联哈美复赛,最后园内选出2名教师参加街道片区复赛。今天有18人进行初赛。

2、介绍出席评委吴云汉、王庆玲、钟丽玲、冯燕、赖伟玲、刘利玲

3、介绍演讲比赛评分标准(另附)

4、各参赛选手演讲题目(另附)

5、哈美园奖项设计一等奖(1名):个人奖金50元,荣誉证书一本;二等奖(2名):个人奖金40元,荣誉证书一本;三等奖(3名):个人奖金30元,荣誉证书一本;优秀奖(3名):个人奖金20元,荣誉证书一本;。

6、结束语

儿童是祖国的未来,民族的希望,关爱儿童是我们大家的责任,为了他们能和我们一样拥有一个幸福的童年和美好的明天,请您伸出温暖的双手,让健康,快乐围绕在每个儿童的身边,为构建和谐社会做出自己的贡献!再一次把掌声送给所有为教育发展作出了积极的贡献的教育工作者们!今天演讲比赛到此结束。感谢各位领导的辛苦付出,各位教师的积极参与!

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篇7:勤学主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 650 字

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各位领导、各位同事:

大家晚上好!

在此五一劳动节即将来临之际,我们大家欢聚一起,在这里我为大家演讲的题目是《____》,因为____成立至今所取得的各种成绩都是____上下每一位员工辛勤劳动的结晶,因此我赞美劳动,赞美劳动者,劳动者是最光荣的!

记得上小学时,老师教会了一首《劳动最光荣》的歌曲,最喜欢其中的那句“幸福的生活在哪里?要靠劳动来创造”。那时候只把劳动简单的理解为“劳作”,局限于每周一次的劳动课。多年以后,成长为了千万劳动者中的一员,才深深体会到了生活的多味,劳动的艰辛。劳动是汗水,是欢笑;是苦涩,是甜蜜;是给予,更是幸福。有一分劳动,就有一份收获。你给生活付出了多少耕耘,生活就会回报你多少果实,你就会拥有多少快乐与幸福,对于企业也是如此。

__年_月_日,____公司成立……(公司的发展历程简介)。

__公司一年一个台阶,每年都有进步,从而形成了今天的风貌,这些是__各级管理者、基层员工的汗水所铸就而成的。大家可还记得……(公司的劳动事迹)

正是有了这么一批优秀的劳动者在奉献,__才能走到现在。只要我们__全体员工共同努力,自助者天助也,我们必定可以勇往直前!我们的双手是用来劳动的,劳动帮我们创造了幸福的生活。有很多人们默默无闻的靠自己全部的力量去拼搏、去进取、去创造,虽然没有轰轰烈烈的壮举,没有声名显赫的地位,他们同样享受着劳动带来的快乐和幸福,甚至还要充实,因为幸福不仅仅只与物质有关!

劳动者是光荣的,劳动着是幸福的!作为__的一员,我们更加能够深切的体会到这一点!

谢谢大家!

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篇8:勤学主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 447 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是:说好普通话,迈进新时代。

一个国家、一个民族要振兴,就必须在历史前进的逻辑中前进、在时代发展的潮流中发展。”

语言是最重要的交际工具和信息载体,语言文字能力是文化素质的基本内容。在中国特色社会主义现代化建设的历史进程中,说好普通话,有利于消除语言隔阂,促进社会交往;有利于营造良好的语言环境;有利于增进各民族各地区的交流;有利于维护国家统一,增强中华民族凝聚力;有利于弘扬中华民族文化和爱国主义精神。

每年9月第三周为全国推广普通话宣传周,在此,我向大家发出如下倡议:

1.在生活中积极学习普通话,使用普通话,说好普通话。注意自己的口语发音,文明使用普通话。

2.不断增强自觉规范使用国家通用语言文字的意识,不断增强自觉传承弘扬中华优秀传统文化的意识,树立高度的文化自觉和文化自信。

老师们,同学们,推普周是短暂的,但推普的任务是延续的。从我做起,从身边做起,说好普通话,实现语言文字规范化,让我们携手共同迈进新时代!

我的演讲完毕,谢谢大家。

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篇9:初中生扶贫日主题国旗下讲话稿_国旗下讲话稿_网

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 1880 字

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初中扶贫主题国旗下讲话稿

每年的10月17日为中国“扶贫日”,具体活动由扶贫办商有关部门共同组织实施。以下是第一范文网小编整理的初中生扶贫日主题国旗下讲话稿,欢迎大家阅读。

初中生扶贫日主题国旗下讲话稿一:

大家早上好!今天我演讲的题目是:《珍惜粮食,告别浪费》

一直以来,我校的食堂中浪费粮食的现象较为严重,一盆饭菜只吃了几口就倒入饭缸的不在少数,更有甚者,几乎动也不动就将饭菜整盆倒掉。在我看来,这种行为,倒也不全是由于饭菜不合口味,似乎更像是一种习惯了的行为,一种不把浪费当作一回事的坏习惯。可能有同学会认为:饭菜不对胃口是导致浪费的主要原因。的确,从客观上看,食堂饭菜的种类与质量是其中的一个因素,然而这是否就是造成大量浪费现象的主要原因,却值得商榷,因为在我们周围大多数的同学能够能将饭菜吃完,这就是个很好的回答。

对于食堂的浪费现象,有同学会觉得无关紧要。的确,一个人的浪费看起来不要紧,但许多人的浪费就不一样了。让我们来计算一下,假设我校500位同学每人每天浪费50克米饭,那么一天就要浪费25千克,一个学年下来就有1万斤,这么多粮食,足够一个三口之家吃上7年,如果再考虑蔬菜就是个更为庞大的数字了。

也许会有同学认为:现在我国的经济发展了,物质也丰富了,倒掉一些粮食也不是什么大事。那么请看看这样一份数据:截至20xx年底,我国没有解决温饱的贫困人口仍有2365万人,这,相当于澳大利亚全国人口,仍旧有如此之多的人过着“食不果腹”的生活。况且,我国还是一个粮食进口大国,“”期间,预计粮食缺口仍有1000亿斤。可见,节约粮食还是必要并且紧迫的。

除了经济上的考虑之外,对道德上的影响更是一个深远的问题。一位著名的作家曾说过:“我可以舍得用很多钱去帮助别人,却舍不得把一个好好的东西或事物丢弃。我不是为了钱而节约,而是为了节约而节约。节俭的品德,在我看来,已经不仅仅是因为‘钱’的问题,而是一种操守、品行和文化。”

“一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰。”希望我们行动起来,让“节约”这一传统美德,在校园中绽放光芒。

初中生扶贫日主题国旗下讲话稿二:

老师们同学们大家早上好,今天我国旗下演讲的题目是:关爱别人是一种幸福

关爱,就是关心爱护,它无处不在。

当我们因考试没有考好而难过时,父母会在一旁安慰;当我们因成功而喜悦高兴时,父母会在一旁替我们开心;当我们受到委屈而伤心时,父母的怀抱总是最温暖的……这便是父母对我们的关爱。

当课代表抱着作业上楼时,另一双手会帮他分担重力;当一位同学在考场上因忘带了尺子而着急时,一把尺子,让他不再担忧……这便是同学之间的关爱。

老师像一缕清风,给学生身心的舒畅;老师像一场春雨,给学生心田的滋润;老师的一个眼神,带给学生无声的祝福;老师的一句问候,带给学生春天的温暖……这便是老师对我们的关爱。

许许多多的人都给予了我们关爱,那么,我们对他们的关爱又有多少呢?

你是否记得父母的生日,你可曾知道父母一天辛苦工作,还要照看你学业的劳累;

你是否认真的完成作业,你可曾知道你的一次测验后,老师要花费多少心思批改;

你是否和谐地与同学相处,你可曾知道同学之间的友谊是最美好的!

如果你还不曾这样想过,做过,那就从现在开始吧!要知道,被别人关爱是一种幸福,关爱别人更是一种幸福……

所以,我们在日常生活中,就应该多多留心关爱身边的所有人。

在父母一天劳累后,替他们捶捶背,倒杯热茶,向他们讲述自己在学校的事情,并骄傲地拿出可喜的成绩,让父母欣慰的笑。在做作业时,尽量认真书写、认真答题,另外,以优异的成绩去回报老师,让老师欣慰的笑。对于同学,则应该主动帮助,互相关爱,共同学习,共同成长……

同学们,你们知道今天是什么日子吗?10月17日,是扶贫日。1992年12月22日,第47届联合国大会根据联合国第二委员会的建议,由1993年起把每年10月17日定为国际灭贫日,用以唤起世界各国对因制裁、各种歧视与财富集中化引致的全球贫富悬殊族群、国家与社会阶层的注意、检讨与援助,提高全球的灭贫意识。

我们作为中学生,没有办法去改善中国的贫困问题,也没有办法去真正地参与解决这件事。但是我们可以捐献出几支铅笔,几本本子,几本好书,给贫困地区的孩子;帮助贫苦的老人和残疾需要帮助的人;以此来奉献出自己的绵薄之力,奉献出自己的爱心表达对他们的关爱……

如果世界是一间小屋,关爱就是小屋中的一扇窗;如果世界是一艘船,那么关爱就是茫茫大海上的一盏明灯。

关爱,是人间最温暖的词,生活在暖融融的爱的氛围中,多好!

让我们同唱:“只要人人都付出一点爱,世界将更加美好!”

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篇10:行为规范主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1377 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

早上好!

由于秋季是火灾事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节,为了确保学校的安全与稳定,防止各类事故的发生,努力创造使师生满意的安全环境。我借今天国旗下讲话时间对全校学生进行秋季安全教育,和同学们谈谈冬季如何开展 “防火” 、“自我保护”、 “常规安全教育”几个方面问题。希望同学们通过这样的安全教育活动,既普及了安全知识,又增强了安全意识。

一、火灾的预防

火是人类的朋友,它给人们带来光明和温暖,带来了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制,酿成火灾,就会给人民生命财产造成巨大损失。同学们要充分认识玩火的危害性和可能带来的严重后果,任何时候都要坚决做到不玩火。同学间还要互相监督、互相提醒。

二、着火了,怎么办?

发生火情,同学们一定要保持镇静,量力而行。火灾初起阶段,一般是很小的一个小点,燃烧面积不大,产生的热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖,就能使初起的火熄灭。如果火势十分猛烈,正在或可能蔓延,切勿试图扑救,应该立刻逃离火灾现场,马上打 119 火警电话,通知消防队救火。发现火灾应及时报警,这是每个公民应尽的责任。

三、火灾逃生自救九大要诀

第一诀:不入险地,不贪财物。生命是最重要的,不要因为害羞及顾及贵重物品,而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、拿走贵重物品上。

第二诀:简易防护,不可缺少。最简易方法可用毛巾、口罩蒙鼻,用水浇身,匍匐前进。

第三诀:缓降逃生,滑绳自救。 这要视具体环境和具体条件而定。

第四诀:当机立断,快速撤离。受到火势威胁时,要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去,千万不要盲目地跟从人流相互拥挤、乱冲乱撞。撤离时,要注意朝明亮处或外面空旷地方跑。

第五诀:住楼房要善用通道,莫入电梯。遇火灾不可乘坐电梯或扶梯,要向安全出口方向逃生。

第六诀:大火袭来,固守待援。大火袭来,假如用手摸到房门已感发烫,此时开门,火焰和浓烟将扑来,这时,可采取关紧门窗,用湿毛巾、湿布塞堵门缝,或用水浸湿棉被,蒙上门窗,防止烟火渗入,等待救援人员到来。 第七诀:火已烧身,切匆惊跑。身上着火,千万不要奔跑,可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。人身上着火后千万不能跑,因为越跑火就越旺。这是因为人一跑反而加快了空气对流而促进燃烧,火势会更加猛烈。跑,不但不能灭火,反而将火种带到别的地方,还有可能扩大火势,这是很危险的。

第八诀:发出信号,寻求救援。若所有逃生线路被大火封锁,要立即退回室内,用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向外发送求救信号,引起救援人员的注意。

第九诀:熟悉环境,暗记出口。无论是居家,还是到酒店、商场、 务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等,当大火燃起、浓烟密布时,便可以摸清道路,尽快逃离现场。

老师们、同学们,安全是相对的,危险是永存的,事故是可以预防的,为了学校的稳定、家庭的幸福、个人的身心健康。希望全校师生时时刻刻崩紧一根弦——生命至高无上,安全教育为每天重点,分分秒秒提高一个意识——安全第一,是家庭幸福的最根本的保障,随时随地地提高一个能力——防范和自我保护能力,安全连着你我他!让我们携手并肩,让我们的生命绽放异彩,让我们生活绚丽多姿,共享安全的阳光,同享安全的欢乐,为构建和谐、健康、活泼的校园氛围而共同努力!

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇11:热爱祖国主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1002 字

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尊敬的老师、同学们,

早上好!

我是来自高二18班的刘_,今天,非常荣幸能站在国旗下讲话。 我演讲的题目是 《文明有礼 我先行》

在当今社会、在我们的身边,目睹孜孜不倦的追求成为追名逐利的途径,诚信友爱沦为道德缺失的奴隶,相互帮助陷入利益诉求的平台,救死扶伤变成尔虞我诈的困惑,社会的浮躁正悄悄剥蚀着我们悠久的历史、古老的文明。

礼仪之邦的美德正与我们渐行渐远,站在理想、道德、伦理、责任的十字路口中,究竟该怎么办?

中国是一个有着五千年历史的文明古国,中华民族素来是一个温文尔雅,落落大方,谦恭礼让的文明礼仪之邦。礼仪之邦,素来讲究礼貌。孔子以为“不学礼,无以立”;汉代贾谊则把是否讲礼、守礼看作是人与兽的区别。在现代文明社会,讲文明,懂礼貌,更加显得尤为重要。英国著名教育家约翰?洛克说:“礼貌是儿童与青年所应该特别小心养成习惯的一件大事”。所以我们应注意培养好高尚的心灵。从表面上看,文明礼貌是外在的,而实际上外在的形式下蕴含着内在的思想和情感,真正讲文明懂礼貌的人,是有着美好心灵的人,美好的语言来自美好的心灵,就是人们常用说的“言为心声”,“形为内现”,更重要则是在实践中用文明的道德标准来规范自己的言行举止。彬彬有礼的风度,是自我克制的表现。文明礼貌,重在表现。

同时我们还应该用勤奋的学习实现我们的追求和梦想,用兢兢业业的勤勉工作体现我们的价值和才华,用勤俭节约的优良品德体现我们的操守和素养,去展示我们__学子的风华和力量,有义务、有责任承担起呼唤社会正能量的使命。

诚朴,健美,笃学,奋进。是我们__文化的厚重积淀,是老师对我们成长的殷切希望,是我们实现理想的基石标准。在学校在__我们应遵守纪律,用勤奋的学习,优越的成绩,回报老师的辛勤劳动;用团结友爱的行为,优雅得体的言语,展示我们健康活泼的青春;用高尚情操,文明的行动,来传承和发扬__文化的美德。

“老师早”、“同学们好”、“对不起”、“请让我来帮助你”、“谢谢”......一声亲切的问候、一句美好的祝福、一份关爱的帮助、都是那么的自然、那么的真挚,积土成山,聚沙成塔。为了让我们的国家更加富强、民主、文明、和谐,让我们的社会更加自由、平等、公正、法制,让我们的公民更加爱国、敬业、诚信、友善。需要你、我、他,我们每一个人的共同努力!

“天行健,君子以自强不息”,愿我__师生同心同德,自重自强,乘时代之春风,展雄飞之羽翼,横绝沧海,搏击云天。

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篇12:17全国助残日主题活动方案

范文类型:方案措施,全文共 461 字

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一,主题:“扶残助残”行动

二,活动背景:《中华人民共和国残疾人保障法》第四十八条规定:“每年五月16日为全国助残日。”20__年5月16日是第__次法定“全国助残日”。

三,形式:表演,游戏互动,每个节目最好尽量的互动。

1,讲故事(生动形象的表演,资料简单易懂)

2,手指操(义工和孩子一齐)

3,歌曲(要求简,欢快,节奏感强,备选:《两只老虎》《小兔子乖乖》《粉刷匠》再加一首最近的流行歌曲。

4,游戏互动:《兔兔舞》《手拉手》《找朋友》《洋娃娃和小熊跳舞》

四,人员安排:演员:全体义工。

2,主持人1名。

3,摄像及拍照人员两名

五,活动准备:摄像机,相机,头饰,演出服装,音乐(学校带给)

时间:5月14日下午13点30分至14点30分

地点:育新学校(康安二道街)

目的:弘扬人道主义、宣传残疾人事业、倡导团结互助和平等友爱良好风尚,用我们的行为给残疾人士送去快乐和温暖,同时影响更多的人参与扶残助残的行动中。

主办:城市之间义工(公益)联盟网,哈尔滨市育新学校

邀请:媒体对此次活动进行报道和宣传

备注:在场的最高领导对本次活动做最后总结

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篇13:与教学工作计划主题

范文类型:工作计划,适用行业岗位:教研,全文共 770 字

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一、本学期七年级历史与社会课的总目标是:

本学期历史与社会课程是在掌握必要的人文社会科学知识和技能的基础上,体验对历史、社会现实问题进行综合探究的过程和方法,正确面对人生和社会发展过程中的各种问题,逐步树立集体主义爱国主义和社会主义思想,初步形成科学的世界观和人生观、价值观,理解人们政治经济文化生活的丰富内涵,学会恰当地展示自己,关爱他人与人合作。帮助学生提高道德素质,形成健康的心理素质,树立法律意识,增强社会责任感和社会实践能力。

二、课程资源的利用与开发:

1、文书资源:图书,教材,报纸,杂志,照片,地图。

2、音像教材:电影电视节目录像,VCD,磁带,各类教材软件。

3、实物资源:图书馆,阅览室,实验室,视听教室,对媒体设备,博物馆,纪念馆,文化馆等。

4、人力资源:学生,求职人员,教师,邻居等社会人士。

三、学生分析:

初一年级是学生生活的一个新的转折点,学生从此跨入初中,跨入一个新的学习阶段。为了珍惜新的起点,为了更好地成长,要认识新环境,提高自己的各方面适应能力,因此,在教学中药充分利用学生对事物新奇的特点,促使他对本学科产生兴趣,进而珍惜这个学习机会;这一阶段的学生有比较活泼好动,因此在教学中就要抓住这一特点进行有效教学。

四、教学措施:

1、认真专研课程标准,熟透教材,通过听课等方法吸取经验。把握每一节学生互动的内容,让学生真正动起来。

2、课堂上,让大多数学生都有机会参与发言,发表见解,教师从中点拔。

3、指导学生做到课前的收集资源,资料和图片的准备。养成积累知识,做笔记的良好学习习惯,课堂上多让学生发言,培养学生的口头表达能力。

五、教材分析及课时安排:

本册教材共划分四个单元,每个单元后有一课综合探究活动,每一课为四课时,探究活动两课时,具体安排见进度表。

本学期增补《地理读本》为扩展学生的视野知识的积累提供了良好的条件。

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篇14:学校主题演讲比赛主持词结束语

范文类型:演讲稿,主持词,开场白,适用行业岗位:学校,比赛,主持,全文共 686 字

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A:尊敬的各位领导

B:老师

A:亲爱的同学们

合:大家下午好

B:跳跃的旋律,跳跃的颜色

A:愉快的歌声,欢腾的赛场

B:又是一个阳光灿烂的日子,又是一个春光明媚的时节,

A:又一次在东软这片沃土上迎来了属于我们自己的比赛!

B:这里是由院基础教学部,品牌与战略发展部联合主办

A:大学生演讲与口才协会承办的第X届“杯”演讲大赛决赛。欢迎您的到来。

B:一年的时间真的很快,伴随着“杯”的脚步我们又长了一岁

A:的确,曾经的岁月有过痛苦,有过辛酸

B:伴随着格致杯的脚步一路走来,我们成长了很多,成熟了很多。

A:那不妨让我们回到去年那个让人难忘的日子…………

(DV《夏虫》)

B:很精彩的dv,今天的确是个节日,因为今天有“杯”

A:更因为今天有很多嘉宾来到我们的现场

B:下面请允许我们介绍今天到场的各位嘉宾,他们是

再让我来介绍一下今天到场的各位评委

A:认识了嘉宾、评委,再让我们认识(民主生活会主持词)一下位进入决赛的选手

B:好特别的dv,为什么用音乐代替他们的声音呢?

A:就是为了让你、我还有台下所有观众更多一份期待

B:那就让我们一同走入“杯”

A:掌声有请一号选手……

A:听过了XX名选手的演讲,激烈的角逐背后留给我们更多的是慷慨激昂的每一个片断

B:感人至深的每一个细节,我们的掌声与喝彩已经充分的见证了他们的精彩大学生演讲比赛主持词大学生演讲比赛主持词。

A:下面,大家用热烈的掌声有请为我们作大赛总结。

A:又一次的精彩,又一次的成功!

B:又一次的难忘,又一次的成长!

A:让“杯”的脚步伴着我们走向人生的道路!

B:让这些回忆在我们内心深处埋下深刻的种子!

A:感谢大家光临现场!

合:我们明年再见!

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篇15:关于期盼主题国旗下讲话稿_期盼讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 549 字

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老师们、同学们:

大家早上好!

今天国旗下讲话的题目是《珍惜他人的劳动成果》。

劳动,创造了物质生活,创造了精神文明,创造了人类五千年灿烂的文明史。没有劳动,就没有我们这个五彩缤纷的世界。然而,劳动毕竟是艰辛的,要付出汗水,付出辛劳。因此,每个人的劳动都应该受到尊重!

当然,绝大多数同学对那些不劳而获,不珍惜他人劳动成果的现象还是深恶痛绝的:我们有很多同学在家里就能够帮父母做一些力所能及的家务活;有些同学平时舍不得随便多花一分钱;在我们的校园里,每天都涌动着一群值日的同学,每天都有人在默默地打扫卫生,每天都有人随手捡拾起地上的垃圾;课堂上同学们专心听讲,刻苦攻读,凭借自己的劳动争得自己应得的荣誉……然而,也有一些同学却不是这么做的:走在校园里随地吐痰,随手扔垃圾,即使不远处就有垃圾箱,也不愿意多走一步;上课不专心听讲,做小动作;还有的肆意践踏花草,破坏环境等等。这些,不尊重别人劳动成果的人是可耻的!

同学们,热爱劳动的美德我们要继续传承,让我们从身边的小事做起,从现在做起,随手捡起地上的垃圾,轻轻放入垃圾筒内;认真仔细地完成每一次作业......我们是劳动者,更是未来世界的主人,让我们用心去感受世界,用行动去美化世界吧!争做一个热爱劳动的优秀学生,让中华民族的传统美德在我们身上继续发扬光大!

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篇16:2024主题活动方案计划

范文类型:方案措施,工作计划,全文共 261 字

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为了创造良好的无吸烟环境,教育培养现有烟民不吸烟或者减少吸烟,减少二次烟对人们的危害,有益广大人民群众身心健康,提高社会良好风尚,增强人群健康水平,决定开展楚江镇第二十八八个世界无烟日活动。活动方案如下:

一、活动目的

1、5月31日是世界无烟日,让大家更多的了解吸烟对身体危害。

2、增强健康意识,增强不吸烟或少吸烟的意识。

二、活动时间

5月

三、活动内容

1、制作海报、宣传标语、横幅宣传吸烟的危害;

2、开展我不吸烟或减少吸烟签名活动。

四、活动的流程

1、学习相关知识;

2、镇政府机关和社区工作人员签名禁烟,动员参会群众参与签名禁烟

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篇17:2024主题活动方案计划

范文类型:方案措施,工作计划,全文共 424 字

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一、店庆促销目的

1、热烈庆祝广州天虹商场开业五周年店庆。

2、经过一系列特惠促销活动吸引顾客,引导他们购物,从而赚得销量,提升销售业绩。

3、开发新顾客,培养忠实顾客。

4、提_虹商场的良好形象和美誉度,增强竞争力,有效扩大市场占有率。

二、店庆促销主题

天虹商场五周年,欢乐购物high到底。

三、店庆促销时间

20__年8月8日至8月10日。

四、店庆促销地点

广州天虹商场所有门店,深圳天虹商场所有门店、厦门天虹商场所有门店。

五、店庆促销活策略

利用电视台、网络电台、以及宣传单来进行活动宣传,吸引消费者,赚得人流和销量。

六、店庆促销资料

1、凡事在活动期间的生日的顾客朋友,能够凭借身份证到前台免费领取一份精美小礼物。

2、全场所有商品一律最低五折起。

3、积分大兑换。会员卡积分满300分,即可兑换面值20元的购物券。

4、凡购物满88元,即可凭借购物小票参与现场抽奖活动。

5、凡是在店庆活动祝福墙上留下祝福语的朋友,仅有凭借购物小票(额度不限),就能得到精美礼品。

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篇18:2024年主题团日活动实践总结_团日活动总结_网

范文类型:工作总结,全文共 881 字

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2011年主题团日活动实践总结

三月春风拂面,鳜鱼肥的季节,桃花飞的日子,池水泛光的时节,学习的念头一如滔滔之水绵延不绝的涌过来,这一刻我们雷锋附体......

突然革命烈士抛头洒血(- -!)的一幕浮现在我们的脑海里,我们班团支部也决定为国家人民的事业尽一份自己的责任,我们决定了进行广告市场调查这项艰巨而困难的实践活动,于是,这场名为"广告媒介分析调查"的实践行动大规模的展开了,我们可以形容为浩浩荡荡.

我们分工井然有序,我们的合作亲密无间,通过上课广告心理学王老师的点评与指导,我们的思想如拨云见日,一飞冲天,于是我们怀着直挂云帆济沧海的心开始了实践活动.

我们的调查地点遍及广阔的校园,后山湖畔亭边,图书馆(集中在文学区),我们美丽的塑胶操场,以及万佳超市,甚至延伸到胖哥量贩- -!总之,有学生的地方就有我们的身影,我们有许许多多奋进拼搏努力勤奋的同学,如王希正同学于泽同学,段飞同学,彭巧贺同学等几十个先进分子都为这次广告媒介调查做出了应有的贡献.

二十一世纪我们更关注的是人民的内心世界,因此本次调查活动取得了很喜人的成果,本次活动范围之广,参与人数之多,调查还是趣味性和学习性的完美结合,使得我们班同学在广告媒介分析上面更加理性,视野更加开阔,使得其他学院同学也增长了一定的广告知识,我们广告人最需要的就是视野,本次实践活动也正推动了我们的视野的开阔.我们广告二班更讲究内心品质的塑造,我们每个同学在这次活动中都得到了很大的锻炼,把自己塑造成一个表里如一,有血有肉的有大无畏精神的先进分子,我们的这次活动也得到了包括辅导员刘老师,心里学王老师在内的很多老师的大力支持和鼓励.

既然是大学生的实践活动,当然我们的指导思想是"三个代表"重要思想,"三个代表"重要思想比三月的春风更加温柔,比三月的暖阳更加和煦,指导着我们班同学的内心与实践,是我们所有同学最伟大的精神食粮,精神的水,我想在以后的学习生活以及实践中,我们广告二班团支部所有同学会更加的努力,更加的忘我,更加的投入,为中国的富强献出全部的自己和自己的全部,为人民谋幸福.

05级广告二班

2010年三月

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篇19:演讲比赛的活动总结

范文类型:演讲稿,工作总结,适用行业岗位:比赛,全文共 1457 字

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为了贯彻落实中共中央关于《公民道德建设实施纲要》的精神,贯彻落实三个代表和依法治国同以德治国紧密结合的重要思想,培养我国中小学生的社会道德观念和社会责任感,使他们从小养成良好的社会行为习惯,在家庭、学校、社会等不同环境中都成为自我教育的主体。在实践中推进全国小公民道德建设计划,使全国中小学生通过丰富多彩的活动逐步成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义公民,使“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的公民基本道德规范成为中小学生的自觉意识,课堂内外杂志社在教育部关工委的指导下,协同各级教育系统关工委,面向全国青少年学生举办了“我是五好小公民”读书、征文、演讲比赛活动。

活动自去年9月开始,今年7月结束,历时11个月,全国三十个省市地区,130多万中小学生参加,在全国引起极大反响。此次活动得到了全国各级教委关工委的大力支持协作,不少省市地区教委关工委十分重视,迅速转发文件,积极动员部署,认真组织实施,广泛加强了对青少年学生思想道德品质及综和素质的教育,为培养青少年自觉形成公民基本道德规范意识作出贡献,达到了活动育人的效果。

为了指导学生读好书、写好文章,帮助学生挖掘写作题材,各级有关单位相继展开了丰富多彩的活动,如福建省漳州市东山县将“我是五好小公民”活动与本县开展的“红花少年”相结合,与“学雷锋、做好事”相结合,与“遵纪守法”贯彻“预防未成年犯罪法”和“未成年人保护法”相结合,与“革命传统”相结合,与“讲科学、破迷信”相结合……活动环环紧扣,紧密配合,并结合东山县实际,学习东山实验小学英雄八少年,学习谷文昌植树造林的创业精神,教育内容丰富多彩,形式灵活多样,取得良好效果。海南省三亚市海棠湾镇在辅导学生写好作文的同时,培养锻炼学生的朗诵能力,老师们利用下午第二课堂时间让每个学生把自己写的文章念给全班同学听,然后把文章贴在学习园地里。进行讨论评价,达到了取长补短提高朗诵水平的目的。河南省信阳市认真组织学生阅读《我是五好小公民》读本,在教师的指导下,采取边读书、边写作的方法,提高了学生的思想觉悟和认识水平。并在此基础上,举办演讲比赛,层层选拔,将优秀的作品选送到全国参赛。云南省玉溪市认真地对征文、演讲比赛进行了初评工作,市教育局抽调了一批中小学语文骨干教师,对学校选送的征文和演讲光盘进行了评选。许多省市地区认真负责地将自己赛区选出的优秀演讲选手的录音带或录象带寄送到组委会参评。各地开展活动的先进事例很多,点滴如歌,感人至深。

与以往不同的是,本次活动在征文评选的基础上,又增加了演讲比赛,给同学们提供了一个展示自己口才的机会。在征文方面,为了提高学生的写作能力和写作技巧,广大教师在学生写作过程中,进行了认真的指导。这不仅增强了参赛作品的思想性,同时也提高了学生的写作水平,这次选送到全国参加评选的文章中涌现出了不少优秀之作。如海南省吕夏苗同学的征文《山区好儿女》,以活泼、生动的特写,描绘了同学们在“我是五好小公民”互动中的精彩画面;辽宁省郭旭同学的征文《关爱夕阳》,以生动、鲜活的事例倡导传统,弘扬敬老爱老的崇高风尚;贵州省卿曦同学的征文《百味人生》,以三条小溪寻觅归宿的童话,讴歌人生的绚丽多彩;福建省戴珺同学,的征文《我是“小楼长”》,通过参与社区建设的实践,展现了新时期青少年蓬勃向上的精神风貌……他们的思路宽广,联象丰富,感情真挚,文采灿烂,一份份内容丰富、情深意切的作品,让评委们激动,欣慰,深深感受到广大青少年正在做合格的五好小公民的道路上,阔步走向未来。

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篇20:国旗下讲话稿努力主题篇

范文类型:演讲稿,全文共 803 字

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大家好。今天国旗下讲话的主题是《合理膳食 健康成长》。

队员们,今天是5月20日,是“中国学生营养日”。在城市和经济发达地区,由于缺乏合理膳食的知识,摄入营养不均衡,再加上活动量不足,学校里的“小胖子”越来越多。队员的不良饮食和不健康的生活方式会给我们的生活带来很多不便,会增加身体的负担,我们身体内部的某些器官也会因为过度的“劳累”提前衰老,等我们成年后就会诱发一些慢性疾病。

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的思想。”自1990年起,中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。经研究,决定每年的5月20日为“中国学生营养日”。

作为新时代的少先队员,我们必须要有一个健康的体魄,才能完成爷爷的嘱托:“成长为有知识、有品德、有作为的新一代建设者”。所以,我们要合理膳食,健康成长,具体可以这样做:

一、三餐固定。俗话说:早饭吃好,中饭吃饱,晚饭吃少。是很有道理的,很多队员为了早上多睡会,早饭选择不吃,到学校后总会出现犯困,没精神,甚至在阳光下会晕厥。其实,早饭非常重要,他为我们大脑工作提供能量,所以,要想学习好,早饭很重要。

二、营养均衡。现在,我们的生活水平越来越高,有些队员挑食现象越来越厉害。遇到不喜欢的,丁点儿不吃,遇到喜欢的,胡吃海吃,导致胃出现问题,小小年纪就胃疼甚至住院。还会出现偏瘦或过胖,对待学习和生活力不从心。

三、适当锻炼。要想身体健康,只从饮食出发是不行的,还要有适量的体育锻炼。国家教育部规定,小学生在校期间不能少于1小时的体育锻炼。体育锻炼既能强身健体,还能再缓解学习压力,调节心情,何乐而不为呢?

队员们,让我们认识到合适膳食的重要性,从今天起,努力做到三餐固定、营养均衡、适当锻炼,提高自身免疫力,锻炼健康体魄,成长为新时代好队员。

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