祖国祖国我们爱你钢琴简谱伴奏【合集20篇】

凄风。苦雨。哀伤。悲恨。

雨水打落了枯黄的落叶。风穿透无力的蜘蛛网。在氤氲的空中打转，翻飞了落叶。落叶中清楚明了的纹理，承载着记忆的流年，不经悔恨，早已擦肩而过。

爸爸去外地出差，只剩妈妈维持着这个家。日出而作，日入而息。只有他背着家庭的负担，仿佛将近窒息。重复的日子，每一秒都在叹息。

“今天交车费600元。”一句清脆嘹亮的话从司机口中说出。可听到之后心中只有微微的伤感。快步回到家，有限妈妈在厨房忙碌的背影。那笨重的体型在厨房奔波，来不及更换的天蓝色制服边上有工作忙碌的痕迹。心里不知怎么就有些恼火。全身力度踹了门回房看书。屋外这时却传来轰隆隆的响声，陈列整齐地碗碟被掷在地上。又传来一声略带哭腔的哀叹。我的心被针刺痛，想去帮忙却放弃了。

回想那次只有悔恨，妈妈的忙碌的背影浮现在脑海中，一股热腾腾的水滴肆意从眸子中掉落，打湿额前的睡枕……

似乎我变为眼滴的一部分，呆呆望着周围事物变迁。

一栋栋高楼直插云霄，一条条曲折的道路放眼眼前。一位似曾相识的女子端庄坐在会议室，嘴里滔滔不绝的话语，周边的人身穿黑色制服，前方放置一台笔记本电脑以及相关资料。凝神关注的倾听着。女子飘逸的中短发，将左侧耳边发丝梳卷后方。一副严肃的样子分外神采奕奕。

她依旧在办公室端庄坐着，和片刻未能停歇，桌上的电话发出泠泠的响声。担忧的星子占据了苍穹，黑色的帷幕久久的拉开。正如其他人一般，女子消失在回家的人海中。

坐落在市中心的一套欧式别墅映入眼帘，高挑的门厅尽显华丽。客厅中一位老太太神色平静坐着。跟前一杯香醇的咖啡撒发出浓浓的香气。望着窗外天幕黑透的夜晚，不禁眉头微微紧皱。忽然一声车鸣在老太太耳畔响起。平淡的面孔顿时欣喜，迈着年迈的步伐吃力推开古灰色大门。

老人望见回家的女儿，内心的洋溢早已遮掩不住。咖啡已经冰凉，女儿满带温馨将它喝下。一个瞬间，只见女儿紧紧拥抱住老人，泪水将脸颊浸湿，昔日严肃的神情抛到九霄云外。空寂的屋子放出暖暖的爱意……

阳关洒进居室，闹钟不断的声响把我吵醒。天已明，梦已醒，望见未来，依旧是妈妈为我忧，为我愁。雍容华丽的房子又如何，给予物质上的报答依旧填补不了妈妈那颗饱经风霜的心。

孝心总与我擦肩而过。

看着堆积的书本好像不再厌恶，翻开一本躲在角落的书认真学起。门外，一抹爱意悄悄地注视着我……

电影《我和我的祖国》由7个故事组成，取材新中国成立70周年以来的7大历史瞬间，堪称祖国繁荣昌盛70年的缩影。其中一个故事《北京你好》让人潸然泪下，20xx年8月8日奥运会首次在中国北京举办，而预告片则是从北京一位出租车司机的视角出发，让我们观众跟着这位小人物一同去感受中国人在迎接奥运会时禁不住的欣喜和雀跃，去感受中国北京奥运会的盛况。

在奥运会开幕式上响起“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮!歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强!歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强。”这首《歌唱祖国》是歌颂我们亲爱的祖国，你看伟大的中国人民是那么坚强，那么勇敢!祖国，我亲切地叫您一声：“母亲!”我们的辉煌无法忘记!

青春是易逝的，你挥霍它，时间也会抛弃你。作为新时代的青年，我们应该树立远大的理想，坚持勤奋学习，立志成才。

我始终觉得青年的奋斗与国家民族紧密相连，我们每一个年轻人都应该为自己的家乡发展贡献一份力量。作为青年干部，我要志存高远，脚踏实地，要扎根基层，发挥才智，以坚持到底的毅力，最实际的行动为家乡建设奉献一份力量。

五四青年节起源于上个世纪发生的五四运动，是一场发生于以青年学生为主的学生运动，促进了马克思主义在中国的传播及其与中国工人运动的结合，在思想上和干部上为中国共产党的建立准备了条件。

现在世界上，对于青年的定义很多，大部分是以年龄为限，那么青年这一称呼对于我们到底意味着什么?作为一名基层青年干部，我认为，青年是一种担当，基层工作强度高、压力大，而我们正处于思想最活跃、行动能力的阶段，更要勇于担当，认真履责，要有“卧薪尝胆”的决心，要有“悬梁刺股”的学习精神，狭路相逢勇者胜，踏踏实实沉下心来，认认真真为群众做好点点滴滴小事。

让我们勇挑重担，奋勇向前，对得起青年的称号，对得起时代的重托和历史的考验，撸起袖子加油干，为实现两个一百年目标而奋斗。

小学生祖国在我心中演讲稿

祖国在我心中--小学生爱国演讲稿(1)

我有一个妈妈，妈妈有两个女儿。我有一个母亲，母亲却有十三亿的孩子，那就是我的母亲 —— 中国。

绵延几千年，悠悠中华魂。在几千年的历史长河中有一条巨龙屹立在世界的东放那句是我最深爱着的祖国——我的母亲——中国。

历史不会忘记，西方烈强用尖船利炮轰开了 中国的大门，侵略者的铁蹄肆意践踏着您的恬静。火烧圆明园，南京大屠杀。每一个有良知的中国人，脸上流着泪，心中淌着血，为了神圣不可侵犯得祖国，他们在黑暗中摸索，在屈辱中抗争，抛头颅，洒热血，倒下的是身躯，挺起的是脊梁。六十二年前的那个十月一日，天安门城楼上那气壮山河的巨人呐喊震惊了全世界，扬眉了中国人。那一头沉睡的东方雄狮，峡带着顽强不息的精神，点燃了民族曾经暗淡的灵魂，温暖了一度冰冷的身躯，挺起了一直佝偻着的中国的脊梁。

回首过去，我们豪情万丈，我们胸怀祖国放眼世界，我们眼里充盈着兴奋激动的泪光。

辉煌的六十二年，祖国的变化日新月异，走向中国的脚步迈的更加坚定，更加豪迈，更加铿锵。

我庆幸，我骄傲，我自豪。我庆幸，我能沐浴几千年的灿烂文化;我骄傲，我能够聆听到伟大共产党吹响民族复兴的号角;我自豪，我生长在一个充满和谐统一，科技发展，民族团结奋进的大家庭。

少年强则国强。让我们迎着初升的太阳，伴随我们的祖国母亲一路成长!

《祖国在我心中》演讲稿(2)

谁不曾有过美丽的梦?谁不曾有过欢乐的童年?当你坐在课桌前听老师讲课时，你难道不觉得是一种幸福吗?然而，我们能有今天的幸福生活，都是因为我们有着伟大的祖国母亲!作为一个炎黄子孙，我们难道不应该热爱自己的祖国，为她尽一份力吗?

曾几何时，我们的祖国饱经沧桑，历尽磨难。她被外国侵略者蹂躏，成了售卖鸦片的场所。她还成了国内军阀混战的战场。因此，近百年来她遍体鳞伤，千疮百孔。

就在祖国母亲生死存亡的危难关头，许多中华英雄儿女站了出来。周恩来从小看到中国人被外国人欺负，所以他发誓：“为中华之崛起而读书!”工程师詹天佑放弃了外国的优越条件，毅然回到了祖国，建造了第一条完全由我国的工程技术人员设计的铁路干线。他不怕困难，不怕嘲笑，下定决心要为祖国奉献自己力量的精神，给了藐视中国的帝国主义者一个有力的回击······这样的例子数不胜数。

抗日战争期间，也有无数的爱国英雄让我们敬佩。杨靖宇在日军已经完全包围他的情况下仍然不肯投降!为了保卫祖国，他宁死不屈。爆破组组长，为了不让更多的战友牺牲，用身体做支架，托起炸药包，拉燃了导火索。随着天崩地裂的一声巨响，敌人的暗堡被炸毁，用自己年轻的生命为部队的胜利开辟了道路，也为新中国的诞生开辟了道路。他们都为了祖国而牺牲，因为祖国在他们心中!他们的爱国精神深深地把我打动了!

现在的祖国日益强大，在今天繁荣富强的社会里，同样有爱国的表现令人感动。邓小平说过：“我是中华人民的儿子，我深情的爱着我的祖国和人民。”篮球明星姚明，随时等待祖国的呼唤。XX年北京奥运会，多少奥运健儿为了祖国的荣誉而奋斗。当他们站在高高的领奖台上时，有谁不为他们的拼搏精神而流泪呢?这是祖国的骄傲啊!

同学们，努力学习吧!少年强则中国强，少年富则中国富。让我们问心无愧地说：“祖国在我心中!”

学习“三个一切”心得体会 在“七一”重要讲话中，对 1840 年以来中国 170 多年历史进行概括时指出:“我们伟大的人民创造了彪炳史册的伟 业” ;在阐述保持和发展马克思主义政党先进性根本点时强调，“坚持为了人民、依靠人民，诚心诚意为人民谋利益，从人民群众中汲取智慧和力量， 始终保持党同人民群众的血肉联系” 这些表述充分。体现了我们党对人民主体地位的尊重，体现了我们党同人民群众的 血肉联系是党生存发展的根本，体现了我们党把人民放在最高位置 的宗旨信念。 而我们党 90 年壮阔历程有力证明， 只要在我们党领导 的伟大事业中，坚持为了人民、依靠人民，持续诚心诚意为人民谋 利益，使人民群众获得切实的经济、政治、文化、社会等各项利益， 党就会取得永不枯竭的力量之源，就会不断从胜利走向胜利。

目前，正在全省宣传文化系统集中开展的“一切为了群众，一切 依靠群众，一切服务群众”群众路线主题教育活动，集中体现了党 的群众路线、群众立场和群众观点，是学习贯彻重要 讲话精神的重大举措和实际行动。深入领会、认真落实讲话 精神就应坚持“三个一切” ，诚心诚意为民谋利，用“三个一切”的 思想改造主观世界，用“三个一切”的要求改进各项工作，用“三 个一切”的标准检验成效。

坚持“三个一切” ，诚心诚意为人民谋利，就要尊重人民主体地 位，做好群众工作。人民群众是历史前进和社会变革的最终决定力 量，是实践的主体。广大党员干部都要把人民放在心中最高位置，尊重人民主体地位，尊重人民首创精神，拜人民为师，把政治智慧 的增长、执政本领的增强深深扎根于人民的创造性实践之中。要高 度重视并切实做好新形势下群众工作，坚持问政于民、问需于民、 问计于民，真诚倾听群众呼声，真实反映群众愿望，真情关心群众 疾苦，依法保障人民群众经济、政治、文化、社会等各项权益。

坚持“三个一切” ，诚心诚意为人民谋利，就要坚持以人为本， 执政为民。以人为本，执政为民，是我们党的性质和宗旨的集中体 现，是指引、评价、检验我们党一切执政活动的最高标准。要始终 把人民利益放在第一位，把实现好、维护好、发展好最广大人民根 本利益作为一切工作的出发点和落脚点，做到权为民所用、情为民 所系、利为民所谋，使我们的工作获得最广泛最可靠最牢固的群众 基础和力量源泉。

坚持“三个一切” ，诚心诚意为人民谋利，就要坚持深入基层， 发挥基层党组织作用。基层是提高干部的“大学校” ，是锻炼干部的 “大熔炉” ，是服务群众的大舞台。

建国以来，中国对外开放的程度一步步提高，中外文化交流也越来越频繁，越来越多的80后90后青年们渐渐有些淡忘了五四运动，淡忘了巴黎和会之耻。但是，淡忘了不代表没发生过。这次以纪念五四运动主题的团日活动，不仅让我们对五四精神有了一些了解，而且让我们能更加积极更加充满活力的迎接未来，为祖国献出自己的一份力量。五四运动的先驱者早已远去，现在的中国乃至十几年后的中国都要靠我们这些90后，00后们来缔造。我们只有时刻牢记五四精神的内涵，把爱国民主进步科学作为自己的行动指南;诚实勇敢善良向上的生活;坚持爱国主义，勤奋学习，深入实践，才能肩负此重任，不负当年那些小姐学生们的鲜血，不负祖国的培育，不负自己流着的传承了几千年的炎黄血脉。

当代新青年已经从祖国的花朵进化成为了祖国的栋梁，在各个领域了新时代新青年的身影都在我们能看到的地方，正如梁启超先生在《少年中国说》所言：“今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”哪里需要他们，他们就出现在哪里，这是广大青年的心声，也是他们的行动。我们渴望指针回拨是因为时间无法倒流，每一棵树、一枝花、一株草都会长成他应该长成的模样，为我们的祖国有一份热发一分光!

似乎每一代年轻人与上一代人都存在这代沟，似乎每一代年轻人都被说成过“最差的一届”，但是每一代都年轻过，又在属于自己的时代里做过令人瞩目的成就!当年在长辈眼中弱不禁风的90、00后如今也可以扛起建设祖国的大旗了。在疫情期间我们不畏艰险，同舟共济，疫情结束我们站回岗位，建设祖国。

青年带着灿烂的微笑，魅力十足;青年要有健康的体魄，保卫家园;青年有着涌动的激情，活力四射;青年要无限感恩，接过老一辈的爱国情怀，继续守护;青年要以身作则，给下一辈树立正确的价值观，做好榜样;青年背负着国家伟大的使命，等待着他们去完成，带着那份坚定的心，让我们的国家更加的强大，一定能走向更美好的未来。

因为有心，才会有爱，因为有爱，人家才得以温馨，爱的海洋鼓舞这人类案的脚步督促着人类，在每一步爱的阶梯中都会有欣。心心相印。在世界的每个角落中。都珍藏着爱。

人都会被爱所感动，被爱所包容。在世间的每一个角落，人人都会有爱心，爱心无限，温馨随处而涌。世间的每个人都是真诚的，都是包涵爱所生活，被爱所包容，因为爱心，人们才学会了包涵，人们才得到世间最美好的东西。

心所有爱，心存感激，感激人类，人类要感激地球，是地球给人类了一切，给了人类生命。上苍要感激人类，是人类创造了一切，用大脑和双手创造了一切。因为有感激所以要有爱心，因为有爱心，所以要学会感激。

虽然地球给人类了一切，但是，地球也是一个巨大的生命体，人类要心存感激，要用爱心去呵护，去保护自家的家园—地球，因为有爱心，地球得以生存。

爱的阳光，撒满天下，爱的种子。播种山野，爱的雨露，挥洒人间。爱的甘甜，体会在心，学会宽容，学会包涵。因为爱心，学会关心，学会理解，因为爱!

6月12日清晨，惠风和畅，阳光明媚，学院20多名退休老同志乘车来到了位于昌平区的中国石油大学校园，为即将开始的庆祝中华人民共和国成立70周年全市高校系统老同志文艺汇演做最后的准备工作。学院舞蹈队此次的节目《喝彩中华》被主办单位选定为开场舞。

在浓郁戏曲色彩的视听意境中，学院退休老同志的开场舞登上舞台，舞蹈气势恢宏、唯美大气，京歌韵律高亢激昂，老同志们精神抖擞、瑞彩蹁跹，无不穿梭涌动着砥砺奋进的精神，展示出老教育工作者对新中国70年华诞的深深祝福与由衷喝彩。

演出结束后，退休老同志们纷纷在群中热议此次演出，舞蹈队队长宋曼云表示，学院参演舞蹈是高校片区的开场舞，教委和主办方都认为学院老教育工作者的开场舞达到了他们想要的理想效果，也得到了兄弟单位的充分肯定，老同志们也会再接再厉，用自己的舞蹈赞颂新时代，为新中国成立70周年喝彩！

本次活动主要以向各位感动理工选手正视坎坷命运的毅力、战胜人生艰难困苦的顽强精神学习，并且根据我们每一个人亲身经历的一些事情得到启发。我们特意于12月20，在理工教学区7#115展开“向感动理工学子学习”的团日活动。

首先由团支书向大家介绍感动理工活动的相关情况:决赛过程中，15名经过初赛选拔进入决赛的选手满怀自强信念、满带自信风采勇敢地走上舞台，与大家分享了各自正视坎坷命运的毅力、战胜人生艰难困苦的顽强精神。他们贫寒但坚强，平凡但充满阳光。他们将贫困当成向命运抗争的动力，以顽强的精神披荆斩棘，用自强自立的精神和不怕困难的决心感动了现场每一个人。

接下来由班级同学讲述自己的一些经历和听说过的那些感人的事迹，我们聆听着这些让人为之动容的故事，每个人的经历不同，不一定每一个故事都会让人感动落泪，但每一个故事的背后给我们所呈现出来的是他们积极向上的心态，是坚韧不拔的拼搏，更多的则是经历过后，勇敢面对过后的感动。我们在被感动的同时也体会着其中所包含的深深含义，这些让人触动的经历激起了我们对自己的人生意义的思考。不是每一个人的人生都是这么的轰轰烈烈或者是充满坎坷，但是我们在经历着生活中那些让我们难以忘记的事情总会给我们的人生带来不断向上的动力，即便是坎坷，那又怎样，我们只会在披满荆棘的路上走得更加的坚实永不退缩。

最后，由团支书对本次活动进行了总结性的发言，从这十五位感动理工决赛选手的感人事迹中我们看到了积极向上勇敢拼搏的精神，小小的挫折教会我们的是再一次的爬起来更加坚定的向前的信念。也许作为一个平凡的人，无力去做一些感天动地的事情，但如果我们每个人都能为别人做些什么，为集体做些什么，为家庭做些什么，那我们会成为一个感动中国的人。而我们的家庭，集体，祖国也就越来越好了。虽然说这次活动只是我们本班同学进行的一次小小的学习，但是，它带给我们的应该不仅仅只是感动那么简单，更多地是让我们对自身的一种思考，在今后的生活中以更加饱满的精神去投身到学习当中去。

活动收获:

(1)通过开展团日活动，引导了广大共青团员的健康成长，进一步加强和改进了同学们的思想政治教育工作，在一定程度上为他们搭建了一个学习交流的平台，是得其对自身，对团，对党都有了更加深刻的了解和认识。

(2)积极促进了团员对自我的反省，找出自身存在的问题，并积极改正，树立健康的人生观和价值观。

(3)在工作方面也大大促进了班级委员在活动上的宣传、策划、组织能力以及相互合作与协调、办事效率等各方面起到了很大的作用，并使其得到很多的锻炼。

(4)在活动中我们也认识到了我们的某些方面的工作没有做到位，一些地方还做的不足。这就是我们要努力学习，多参加实践活动，在以后的工作中还需要进一步改进，不断提高。

尊敬的领导老师、亲爱的同学：

大家好!今天我>演讲的题目是：《明确责任，学会做人》。

每个人都爬过山，但是你们知道，什么是人们心中的“山”吗?那是人们生活的目标，是一个人的理想。可是许多人心中根本就没有“山”，追求个人享乐，沉醉在父母所营造的安乐窝里，庸庸碌碌，无所事事，做一天和尚撞一天钟，整天浑浑噩噩地过日子，感叹生活空虚、枯燥无聊，时间难以打发，感叹学习辛苦乏味，一心只想去打电子游戏、吃肯德基、穿时尚名牌。

真正有理想、有抱负的人，他们心中一直都拥有一座“山”。不畏艰险，奋发跋涉，努力攀登心中的那座“山”。

高中时代在人生历程中是非常短暂的。时不我待，应只争朝夕：机不可失，更应与时俱进。如何让无怨的岁月留下无怨的心声，是大家必须认真思考，并必须付之于行动的现实问题。一个“文盲挣大钱”的时代已经过去，知识与成功的关系已经越来越紧密。急功近利，只能让我们在时光流逝中失去底气。而只有沉下心来，踏踏实实地积累知识，培养能力，才会使我们拥有把握机遇与成功的实力。

毅力是坚韧的，它将使我们坚持到底，攻克一切堡垒，取得最后的胜利。我们要通过目标，产生毅力，通过毅力，再去实现目标。一位名人曾经说过：“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。”是的，没有锲而不舍，哪有金石可镂。生活是公正的，只有那些勤奋刻苦、持之以恒、拥有毅力的人，才会获得最后的成功。

生活需要责任感，学习也需要责任感，做人更要有责任感。海中的学子当以回报社会为己任。我们在这里学习和生活，代表的不仅仅是我们自己，还要对家人、对关爱我们的人、对国家、对社会负责。英国王储查尔斯说得好：“有很多事情我们都不喜欢做，但我们不仅要做，还要做得更好，这就叫做‘责任’。”“做好你不愿做的事情”是一个人成熟的标志之一。这话不假，即使没有兴趣也要用心去学，绝不言弃，这依然是责任。语文的阅读、英语的单词、数学的运算、物理的公式、化学的反应、政治的原理、历史的年代、地理的概念等，在我们每天的学习、生活当中，甚至在我们的一生当中，都要记住：任何时候，责任高于一切!

同学们，天天是追求之时，处处是追求之地，人人是追求之子。当我们的汗淌干了，泪流尽了，热情丧失了，追求才会停止乙但只要一息尚存，我们都要沿着追求之路，全力前进!所以我们今天的口号是：明确责任，学会做人

我的演讲完了，谢谢大家!

亲爱的老师、同学们，大家早上好!

很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。

我国古代著名的医学家华佗认为：生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。

如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。

然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。

但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。

身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的最高精神：团结，拼搏和坚持。

这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩领先，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。

再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。 这，正是我们倡导的体育精神。体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。

同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩!

最后，预祝即将到来的校运会取得圆满成功，预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩!

尊敬的老师、同学们，

早上好!

我是来自高二18班的刘_，今天，非常荣幸能站在国旗下讲话。 我演讲的题目是 《文明有礼 我先行》

在当今社会、在我们的身边，目睹孜孜不倦的追求成为追名逐利的途径，诚信友爱沦为道德缺失的奴隶，相互帮助陷入利益诉求的平台，救死扶伤变成尔虞我诈的困惑，社会的浮躁正悄悄剥蚀着我们悠久的历史、古老的文明。

礼仪之邦的美德正与我们渐行渐远，站在理想、道德、伦理、责任的十字路口中，究竟该怎么办?

中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，落落大方，谦恭礼让的文明礼仪之邦。礼仪之邦，素来讲究礼貌。孔子以为“不学礼，无以立”;汉代贾谊则把是否讲礼、守礼看作是人与兽的区别。在现代文明社会，讲文明，懂礼貌，更加显得尤为重要。英国著名教育家约翰?洛克说：“礼貌是儿童与青年所应该特别小心养成习惯的一件大事”。所以我们应注意培养好高尚的心灵。从表面上看，文明礼貌是外在的，而实际上外在的形式下蕴含着内在的思想和情感，真正讲文明懂礼貌的人，是有着美好心灵的人，美好的语言来自美好的心灵，就是人们常用说的“言为心声”，“形为内现”，更重要则是在实践中用文明的道德标准来规范自己的言行举止。彬彬有礼的风度，是自我克制的表现。文明礼貌，重在表现。

同时我们还应该用勤奋的学习实现我们的追求和梦想，用兢兢业业的勤勉工作体现我们的价值和才华，用勤俭节约的优良品德体现我们的操守和素养，去展示我们__学子的风华和力量，有义务、有责任承担起呼唤社会正能量的使命。

诚朴，健美，笃学，奋进。是我们__文化的厚重积淀，是老师对我们成长的殷切希望，是我们实现理想的基石标准。在学校在__我们应遵守纪律，用勤奋的学习，优越的成绩，回报老师的辛勤劳动;用团结友爱的行为，优雅得体的言语，展示我们健康活泼的青春;用高尚情操，文明的行动，来传承和发扬__文化的美德。

“老师早”、“同学们好”、“对不起”、“请让我来帮助你”、“谢谢”......一声亲切的问候、一句美好的祝福、一份关爱的帮助、都是那么的自然、那么的真挚，积土成山，聚沙成塔。为了让我们的国家更加富强、民主、文明、和谐，让我们的社会更加自由、平等、公正、法制，让我们的公民更加爱国、敬业、诚信、友善。需要你、我、他，我们每一个人的共同努力!

“天行健，君子以自强不息”，愿我__师生同心同德，自重自强，乘时代之春风，展雄飞之羽翼，横绝沧海，搏击云天。

亲爱的老师、同学们，你们好，今天我演讲的题目是“人的高贵在于灵魂”。

法国思想家帕斯卡有一句名言：“人是一支有思想的芦苇”。他的意思是说，人的生命像芦苇一样脆弱，宇宙间任何东西都能致人于死地，可是，即便如此，人依然比宇宙间任何东西高贵得多，因为人有一颗能思想的灵魂，我们当然不能否认肉身生活的重要，但是人的高贵却在于他有灵魂生活，作为肉身的人，人并无高低贵贱之分，惟有作为灵魂的人，由于内心世界的巨大差异，人才分出了高贵和平庸，乃至高贵和卑鄙。

那年庄子在濮水垂钓，他是真的需要一条画来充饥，而他的背后则是楚国的相位，——楚威王要把境内的国事交给他了。他却“持竿不顾”，只问了两位等他答案的大夫一个毫不相关的问题，楚国水田里的乌龟，它们是愿意到楚王那里让楚王用精致的木箱装着它，用丝绸的中饰覆盖它，珍藏在宗庙里，用死来换取“留骨而贵”呢?还是愿意拖着尾巴在泥水里自由自在地活着呢?

庄子自答：“往矣，吾将曳尾于潭中，”你们走吧，我宁愿拖着尾巴在泥水中活着。

这则记载在《秋水》篇中的故事，不知会让多少人暗自汗颜，这是由超凡脱俗的大智慧生长出来的清洁的精神，又由这种惊人内力滋养出拒绝诱惑的高贵灵魂，是的，在一个文化屈从权势的文化传统中，庄子是一棵孤独的树，一轮孤月之下的一株孤独的树，这是一种不可企及的妩媚。

征服了欧亚大陆的亚历山大大帝视察希腊的一座城市，遇到正躺在地上晒太阳的哲学家第欧根尼，便问他：“我能替你做些什么?”得到的回答是：“不要挡住我的阳光!”在他看来，面对阳下的沉思，亚历山大大帝的赫赫战功得得无足轻重，他爱思想胜于爱自己的生命，把灵魂生活看作比任何外在的事物包括权势更高贵。

珍惜内在的精神财富甚于外在的物质财富，这是古往今来一切贤哲的共同特点，英国作家王尔德到美国旅行，入境时，海关官员问他有什么东西要报关，他回答：“除了我的才华，什么也没有。”正是这位骄傲的作家在他的一部作品中告诉我们：“世间没有比人的灵魂更宝贵的东西，任何东西都不能跟它相比。”

其实，无需举这些名人的事例，我们不妨稍微留心观察周围的现象，就能发现，在平庸的背景下，哪怕是一点不起眼的灵魂生活的迹象，也会闪放出一种很动人的光彩。

有一次早读课前去检查自行车排放，一个男生匆匆忙忙推车进来了，却在慌乱中不小心将一大排车都弄倒，他焦急地看了看手表，我以为他会冲去教室，没想到他却留了下来直到将最后一辆自行车，扶好才走开，他一边扶一边对我们说“别扣他们分啊!是我弄乱的，不是他们没排。”我知道他虽然迟到了，但他做得没错因为有灵魂在场。

很久过去了，我还会常常不由自主地想起那个男生在年轻时多半是善良的富于理想的，随着年龄增长就容易变得越来越实际，由于生存的压力和物质利益的诱惑，大家都把眼光和精力投向外部世界。其结果是灵魂日益萎缩和空虚，只剩下一个在世界上忙碌不止的躯体，对于一个人来说，没有比这更可悲的事了。

我暗暗祝愿我们保持着纯正的追求，让灵魂高贵，让灵魂在场。

老师、同学们， 大家早上好。

我今天国旗下讲话的题目是爱，其实很简单。

爱班，首先是为班级争光。一些同学可能认为这一点只是针对班级里成绩优异的同学，可是要知道，为了班级争光并不是仅仅表现在成绩方面的。一个班级的好坏无法如此狭隘地来定义，一个班级体呈现出来的阳光向上的精神才是其精华所在，而这需要的是我们的共同努力。俗话说：足有所长，寸有所短。只要做到物尽其用，人尽其职便是为班级争光。

其次是不损害班级的利益，班级是我们大家的，而我们是隶属于班级的，我们要将班级的利益看作我们个人的利益，时时刻刻维护它，更不能去损害它。

如果班级是小家，那么我们的学校便是大家。爱班也是爱校，而爱校却不止于爱班。爱校更是每一个附中学子不容推卸的责任。可能一些同学认为爱校很简单，也就是遵守校规，爱护校园环境。其实它说简单是简单，但说难也难。我们所做的不仅在校内，更是要表现在任何时间、任何地点。我们的言行举止代表着附中的形象，我们要时刻把手放在心上问问自己，我们的所为是在为我们的学校抹黑还是添彩呢?把学校放在心上，严格约束自己的行为，这便是爱校。

学校就像我们的家，爱学校，我们要积极参与校园管理，人人从我做起。，从小事做起，这样不仅能使我们的校园更美丽，也使我们自己更加光彩夺目。

今年是校庆之年，一百三十周年的校庆是我们学校的一大盛事。学校已经紧锣密鼓地开始策划，希望同学们作为附中人，能以志愿者的身份积极投身于本次活动，为活动多想一些有创意的点子，将我们对学校的热爱化为实际的行动，为学校做出一份贡献，让这次活动开展得有声有色。虽然高三的各位前辈将会错过这次的盛典，但你们在高考中取得的优异成绩将作为一份提前的生日礼物献给学校。

同学们，爱国就是爱校，爱校就是爱班。在过去的一百三十个年头里，附中为社会培育了无数的精英，在场各位不可能都是天才，但是我敢保证只有我们从爱班做起，从爱校做起，我们人人都能成为爱国的人才。

谢谢大家。

进基层攻难关，推进决战决胜的伟大事业

20__年是全面建成小康社会和“十三五”规划收官之年。广大党员干部表示，当此决胜攻坚期，党中央就持续解决困扰基层的形式主义问题提出一系列重要举措，必将更好地激励广大干部坚定信心、勇于担当，以优良作风向着宏伟目标奋勇前进。

甘肃省兰州市城关区东岗街道辖区内工地多、进城务工人员多，复工复产和疫情防控面临双重压力。东岗街道党工委书记赵琴说，要借着党中央持续解决形式主义问题的东风，把基层党组织建设得更有战斗力，在这次大考中交出合格答卷。

脱贫攻坚越到最后时刻越要响鼓重锤。贵州省黔西南布依族苗族自治州贞丰县鲁容乡是贵州省20个极贫乡镇之一。当前，鲁容乡科技副乡长彭杨正组织农民进行百香果种植和苗木管护。

“通知增强了脱贫攻坚战场上广大党员干部决战决胜的干劲。”彭杨说，“今年乡里还剩192户686人尚未脱贫。现在最重要的事情，就是一边做好疫情防控，一边帮助乡里抓好产业结构调整，把耽误的时间抢回来。”

克服疫情影响，全面做好“六稳”“六保”等工作，越来越多基层干部深入群众，主动把问题解决在基层、把困难攻克在一线。

福建省莆田市商务局局长陈玉鹏最近随时关注莆田新设立的“外贸直通车专线”。近日，莆田开通24小时专线，及时协调解决外贸企业订单、用工、物流、融资、供应链等方面存在的问题和困难。“为了实现稳外贸的目标，党委政府鼓励企业积极发展新业态，增加产品附加值，开拓更多的销售渠道。”陈玉鹏说。

正视多重困难，坚持底线思维。把时间抢回来，把损失补回来，从危机中捕捉和创造机遇，在通知精神鼓舞下，广大基层党员干部群众积极发挥干事创业的主动性创造性，奋力实现经济社会发展目标任务。

电业局庆祝十一“祖国颂”大型歌会主持稿开幕闭幕词

1： 带着丰收的憧憬，迎着十月的秋高气爽。

2： 带着世纪创业的豪情，满怀幸福的渴望。

1： 建国五十五周年的光辉节日，

12：向我们阔步走来了！

3： 灿烂的笑容和祖国的花朵一起绽放

4： 嘹亮的歌声同欢庆的锣鼓一起敲响

3：建国五十五周年的光辉节日

34、向我们阔步走来了！

1： 真心的祝愿插上翅膀，

2： 同展翅的和平鸽一起自由翱翔：

3： 欢庆的歌声就要唱响

4、 把颂歌献给祖国、献给人民、献给亲爱的党

1：祝福我们的民族日益强大！

2：祝福我们的祖国繁荣富强！

3：祝福我们的党与日月同辉！

4：祝福我们的事业蒸蒸日上！

1：鸡西电业局庆祝建国五十五周年大型歌会——“祖国颂”，

合：现在开始！

1、最难忘的，是1949年的那个秋天，

广场上，欢乐的人群联成了红彤彤的一片。

2、最难忘的，是开国大典的那个夜晚，

满天的礼花中，依稀可见无数先烈们欣慰的笑颜！

3、不能忘记啊！

看着五星红旗的缓缓升起，

激动的人们泪飞顿作倾盆雨！

4、不能忘记啊！

随着人民军队的铿锵步伐

欢庆的人们把幸福留在了心间

3、此时此刻，我们的耳边再次响起，

城楼上那伟大的声音，

合：向全世界郑重宣言

（毛主席同期声）

——《东方红》

1、让我们把目光投向历史的彼岸

2、当无数革命先烈的身影穿过世纪，

和我们心手相牵！

1、我的心啊！你一定能够听见！

2、无数的革命前辈为了民族的解放

发出了求索和奋斗的呐喊！

1、面对白色恐怖下的流血牺牲。

2、共产党人微笑着走向刑场，

把反动派讥讽得狼狈不堪。

1、面对五次围剿的来势汹汹

2、工农红军神出鬼没、机智勇敢，

粉碎敌人的进攻于谈笑之间

1、四渡赤水，飞夺泸定桥，历经重重磨难

2、两过雪山，横跨大草原，跨越道道天险

1、万里长征，你把历史奇迹，留在浩然天地间。

2、万里长征，你为千古后世，写下了不朽的诗篇

1、请听《红军不怕远征难》

——《红军不怕远征难》

1、九一八事件的硝烟，曾刺痛多少骨肉同胞的双眼

2、卢沟桥事变的炮火，点燃了中华民族同仇敌忾的怒怨

1、百团大捷的辉煌胜利

2、台儿庄血战的地覆天翻

1、长城内外，平型关前，到处是“还我河山”的呐喊！

2、青纱帐里，莽原林间，人民战争的海洋连成了一片。

1、亿万人在战斗！

2、亿万人在呼喊！

1、保卫祖国！

2、保卫黄河！

12、保卫我们美丽的家园！

1、请听《保卫黄河》

——《保卫黄河》

1、从建党到建国，

二十八年的呕心沥血，披肝沥胆！

2、从奴隶到主人

二十八载的前仆后继，浴血奋战！

1、 终于迎来了

12、崭新的地，崭新的天！

3、大地在歌唱，历经磨难的祖国，生长着蓬勃的希望。

4、人民在歌唱，自由幸福的生活，洒满了明媚的阳光。

2、热爱祖国的每一条河流和山川，

12、让心底的欢乐尽情流淌。

4、保卫祖国的每一寸土地和海洋，

34、奉献所有的青春和力量。

1、听！这饱含深情的歌声，

合：在神州大地上到处回荡！

——《我的祖国》

3、崭新的国家充满了向上的力量，

4、自由的人民编织着美好的希望。

3、让爱国的情怀随着滚滚的石油一起流淌。

4、让建设的自豪伴着机器的轰鸣一起歌唱。

3、让自由翱翔的飞机、卫星和火箭插上腾飞的翅膀，

4、让奋进的脚步踏上刚刚竣工的铁道、公路和桥梁。

3：新中国崛起的脚步不可阻挡！

咱们工人

34、拥有改天换地的巨大力量！

3、请听《咱们工人有力量》

——《咱们工人有力量》

3、翻身的人民在歌唱，歌唱伟大的共产党

4、崛起的中国在歌唱，歌唱光荣的共产党

3、没有共产党，就没有华夏儿女的骄傲和自豪

4、没有共产党，就没有中华民族的复兴和辉煌

3、请听《没有共产党就没有新中国》！

——《没有共产党就没有新中国》

1、中华民族就像一艘扬帆起航的大船，

2、一路经历无数惊涛骇浪、激流险滩。

3、曾有过“大跃进”的冒进和狂热，

4、曾经历“三年自然灾害”的考验和挑战。

1、极左思潮的泛起，给民族振兴设下了重重羁绊，

2、十年浩劫的灾难，让国民经济走向了崩溃的边缘。

3、十一届三中全会的召开，拨乱反正，力挽狂澜。

4、改革开放的英明决策，“三步走”的战略构想，引领中国阔步向前。

1、从小冈村18位村民的承包探索，

到真理标准大讨论的热火朝天

2、从“发展是硬道理”的振聋发聩

到“特色理论”的恢弘和伟岸

3、思想的解放带来了发展领域的拓宽

4、机制的革命让社会主义中国变化万千

1、又一位世纪伟人，带领中国巨龙飞腾九天

2、轻轻地画一个圈，唤醒了神州大地明媚的春天

3、那深邃而富有哲理的话语，至今

合：还萦绕在人们的耳边

（邓小平同期声）

——《春天的故事》

1、神州大地收获着郁郁葱葱的希望

2、改革开放让中国插上了腾飞的翅膀

1、拔地而起的座座新城向世人展示了东方神话

2、飞速发展的城市乡村印证着改革开放的力量

1、每天都有新的气息，

2、每年都有新的模样。

12、东方巨龙飞舞在希望的田野上！

——《在希望的田野上》

1、如果祖国是烟波浩渺的海洋

2、我们就是那自由的浪花，

在她的避风港里幸福地歌唱

1、用每一颗水滴的凝聚

汇成波澜壮阔的前行巨浪！

2、如果祖国是幅员辽阔的原野

1、我们就是那殷殷小草

紧紧依偎在她温暖的胸膛

2、为她的身躯穿上绿色的新装

1、无论我走到天涯海角

2、无论我远涉万里重洋

1、我和我的祖国，永远

12、血脉相连，风雨同当！

1、请听《我和我的祖国》

——《我和我的祖国》

1、当历史的车轮滚滚驶入九十年代

2、世界的格局风云际会、瞬息万变

3、苏联的解体，东欧的巨变，曾让多少人扼腕长叹！

4、资本主义思潮、自由化言论，曾迷惑多少人清澈的双眼！

1、西方阵营曾经疯狂叫嚣：

2、共产主义的大旗，就要被“自由世界”替换。

3、黑云压城，岂能摧垮共产党钢铁铸就的双肩

4、蚍蜉撼树，岂能动摇大中国风雨如磐的伟岸

3、中国的航船在狂风骤雨中，依旧

34、劈波斩浪！阔步向前！

1、香港、澳门的胜利回归，让“一国两制”的构想顺利实现

2、“申奥”成功、加入世贸，让中华民族登上了世界之巅

1、“三个代表”重要思想引领中国驶入了

12、新时代的航线！

3、中国这艘巨轮，正承载着民族复兴的使命

34、迎风扬帆！

——（同期声）

——《走进新时代》

3、祖国像一株参天巨树，根深叶茂、威武挺拔

4、我们是大树上的绿叶和红花，装点着母亲的强大，

3、迎着晨露和晚霞，我们伸展自己的枝桠

4、在母亲的怀抱中，我们幸福的抽穗、结荚

3、我们是祖国最忠诚的儿女，

4、我们愿把所有的爱都奉献给

34、我们的大中华！

3、请听《你好，祖国》

——《你好！祖国》

3、祖国是无垠的的宇宙，宽阔浩瀚，宏伟博大。

4、我们是宇宙中的恒星和行星，默默地把光和热散发。

3、沿着自己的轨迹运转，我们专注于每一次聚合、裂变。

4、在母亲广阔的胸膛里，绽放成最绚丽的礼花。

3、爱我中华，就应当为民族的腾飞奉献智慧和力量

4、爱我中华，就要让火红的青春绽放出生命的芳华！

3、请听《爱我中华》

——《爱我中华》

1、跨越世纪的中国，日新月异，一日千里。

2、小康社会的蓝图，无比辉煌，无比壮丽

3、“三峡蓄水发电”，完成了截断巫山云雨的历史夙愿

4、“东北振兴计划”，迈开了国有企业改革的雄壮步伐。

1、“神州五号上天”，承载着炎黄子孙的飞天梦翱翔天际

2、“奥运辉煌胜利”，让龙的传人激情飞跃、扬眉吐气

3、从政治到经济，从文化到体育，

4、中国收获着全面的胜利

1、从城市到乡村，从太空到海底，

2、中国开拓着发展的新领域

3、中华民族的伟大复兴不再是梦

4、中国必将在世界民族之林傲然屹立

1、听！前进的号角响彻寰宇！

3、看！发展的脚步铿锵有力！

合：中国！迈进了新天地！

（同期声）

——《祝福祖国》

1、五星红旗，是炎黄子孙图腾的标记

2、五星红旗，是华夏儿女魂牵梦绕的记忆

1、五星红旗，是奥运英雄争金夺银的力量之源

2、五星红旗，把全世界中国人的心连在了一起

1、你凝聚着民族的力量

2、你昭示着国家的荣誉。

1、每当国歌奏响，国旗升起，

2、总有一股热流在心底传递

1、五星红旗！你是亿万中华儿女

12、信念的依托，心灵的蔚藉

1、请听《五星红旗》

——《五星红旗》

1、迎着新世纪初升的太阳，我们手挽手豪情万丈

2、拥抱东方那绚丽的曙光，我们心连心壮志飞翔

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

岁月静好，当我们生活在如今的美好时代中，你是否会遥望远方，思考那年?

白驹过隙，匆匆马蹄声里，勾起江山如烟，撩幕幅幅。

古稀泛舟，仿佛瞬息间，已过重山;时空徒行，好似举步时，已越千年。

然后剩下我们，仰望曾经。

抬头还是这片天空，俯视焦土如故。只是金戈铁马不再，任我们幻想当时的一勾一勒。

历史略显苍白，若不是猩红的血泪警示，谁能知道残酷往昔。

故事打动人心，若没有沸腾的满腔热血，谁会想到冰凉过去。

战争已经过去了，但在经历过的人眼中，幕幕惊心，怎敢遗忘万一。

黑暗不期而遇，在法西斯主义的枪火下滋生，壮大。

它残忍的掠夺无辜者的一切，无情的侵蚀着麻木的人。血如雨下，堕落吐着暗红色的舌头，稍不注意，死神的镰刀己悄然而至。生命如同枯枝残叶，面对突如其来的暴风雨，只显得不堪一击，摇摇欲坠。

1937年7月7日，所有中国人都不该忘记的日子，那一天，惨无人道的日军推开了中国保守的大门，卢沟桥事件揭开了抗战的开始。侵略者的手段却愈加凶狠，同年12月13日，南京大屠杀让我们中国人真正的认识到了邻国日本的狰狞面孔、残暴手段。

万幸，国家存亡之际，我们四万万同胞选择携手共同进退。烽火四起，一批又一批的革命先烈抛头颅、洒热血。在失去了1800多万生命的壮大牺牲下，喘息着的和平才浇灭烈火。

这一次，高傲的中国人终于低下头沉默了。一切都随泪水滚下，涌入绵绵不绝的历史长河中。

纷争纠葛，我们很幸运，并没有参与那场人类浩劫; 居安思危，现在的快乐，都源自于不堪回首的往事。

国魂从未断开，今日，我们沐浴在党的光辉里，明白了幸福就在身边;今日，我们思索党曾走过的路，懂得了和平来之不易。于是我们倍加珍惜，向上努力。少年强则国强，少年壮则国壮，我们知道，肩上的使命是沉甸甸的，又如同心中的荣耀是不变的。

我们背负这份责任，拼尽全力去开辟明天的路。

阳光和清风铺满世界，所以未来的道路不会迷惘。

星空与明月照亮黑夜，所以前进的步伐不再胆怯。

炎黄子孙永不言败;华夏民族永垂不朽。

铭记历史，感谢历史;勿记国耻，圆梦中华。

从今天起，做一个幸福的人。

我的演讲完了，谢谢大家!

老师们、同学们：

大家上午好! 今天的题目是《预防秋季传染病，要从我们身边做起》。伴随着阵阵秋风，使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季气温变化大，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些肠道传染病和呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。

常见的肠道传染病经“口”这一途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进去以后发病。

常见的呼吸道传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。

如何为自己建立一道安全的屏障呢专家强调，预防非常关键。要让自己养成良好的生活和卫生习惯，这才是一劳永逸的防病、抗病的秘诀。

那么，如何预防这些疾病的传播呢

1. 保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时，要注意保暖，避免着凉。

2. 不要到人群密集、密闭的地方活动。

3. 尽量少到医院等高危地区。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，要及时到医院去治疗。

4. 保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节，才能有效地防病于未然。

5. 养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。

6. 如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，应立即到正规的医院就医，并及时通知学校。

除了采取一些必要的预防措施，还要养成良好的卫生习惯

1.勤洗手

在以下这些情况下必须要洗手：饭前饭后、便前便后、吃药之前、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完扫除工作之后、接触钱币之后、接触别人之后、在室外玩沾染了脏东西后、户外活动、购物之后等等。

2.勤换衣物

贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。

3.勤剪指甲

指甲盖里容易藏污纳垢，因此要经常剪指甲。

4.“粗茶淡饭”

我们正是长身体的时候，需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。

预防秋季传染病要从我们自身做起，如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，保持健康。

我的讲话结束了，谢谢大家!

中学生爱国演讲稿：党温暖着我

下面是小编为大家精心编辑整理的中学生爱国演讲稿，希望对你有所帮助，更多精彩内容，请点击上方相关栏目查看，谢谢!

我是佛山八中一名普通的中学生，我是一个不幸的孩子，同时又是一个幸运的学生。在我小学四年级的时候，爸爸狠心地抛弃了我们，母亲靠着每月300元的微薄薪水，来养活我和妹妹。我苦闷、我彷徨、我心里挣扎着，怎么办?退学吧，舍不得朗朗书声的校园和朝夕相处的同学。继续读书吧，哪儿来的钱呢?我家连每日的温饱都发愁，更别说我的学习费用了。

那时，我和我可怜的妈妈日夜流泪。尽管学校刚入八中，在注册的那一天，我的情况就引起了学校的关注，让我缓交学费;班主任还来到我家，鼓励我好好学习，别着急，实在困难的话，老师会先垫学费，班主任还说事情总会有办法解决的。这时，陷入绝境的妈妈终于鼓起了勇气，抱着试一试的心理，寄出了那封满载希望的求救信。

信，很快到了佛山市长的手中，我家的情况得到了党和政府的重视;我家的困境在社会上引起了很大反响……仅仅过了几天，林浩坤伯伯的批示下来了：派人马上到学校了解情况，决不能让贫困夺去他们读书的权利。在教委主任的亲自督促和校长的亲自施行下，问题很快得到了解决。

我永远也忘不了那一天，罗校长(也是我们学校的党支部书记)走到我的跟前，微笑地对我说：“你和你妹妹的学习费用全免了，校服费也免了，今后就连看电影、去郊游的门票钱等等也不用操心了……”校长的话还没说完，我的眼泪簌簌的往下淌，这一次，我流的是感动的泪花。一个如此渺小的学生，竟然得到、市长和全社会的关怀，怎能不叫我感动呢?我再也不会为我的读书费用发愁了，我可以安心读书了!当我背上书包上学的时候，心里充满的是党的阳光雨露!

这个学期，学校因为要改建，刚上初二的我，要到离家很远的地方上学，我又犯愁了，路途这么远，中午吃饭怎么办?学校知道情况后，主动在学校的“扶贫助学”基金中拿出助学金，为我交上了每个月吃饭的钱。妈妈感动得连夜给学校写了感谢信，信中饱含着我们一家人对学校的感激。

我感激党和政府对我家庭的关怀和照顾，感激妇联还为妈妈找了工作，感激佛山巡警大队的巡警叔叔们，每年春节都给我们送来慰问品，还感激一些不知姓名的好心人，看到佛山电视台的《城市纪实》后，也来看望我们，我更感激学校，我的校长、班主任和全体老师，他们都对我——一个平凡学生无微不至的关怀……此刻我的心中唱起了那首熟悉的歌“唱支山歌给党听，我把党来比母亲，母亲只生了我的身，党的光辉照我心。”是党给了我无限的温暖和关怀。

听了我的故事，也许你会象我一样由衷的赞颂我们的党和政府、赞颂我们的学校和老师。同学们，请珍惜中国共产党为我们营造的和平、美好的环境，我要用自己的努力，来回报给我如“三春晖”般温暖的中国共产党!

小时候，妈妈一手牵着我，一手指着中国地图：“孩子，你明白吗?这就是祖国妈妈”。长大了，老师指着地球仪，教我认黄河、长城、北京……才使我明白了黄河就是您的摇篮，青藏高原就是您的脊梁，长城是您的动脉，北京是您的心脏。

我们都是母亲的孩子，大家同是华夏子孙，在这个世界上，我最亲的是妈妈，最爱的是中华。

我呀呀学语的第一个发音是“妈妈”，我首先认得的词语是“中华”，我会唱的第一首歌是《我爱北京天安门》，……从那时起，幼小的心啊，就一向向着祖国妈妈。人生道路上的每一个春秋冬夏，我很幸运，时时充满欢乐，处处铺满鲜花。妈妈告诉我：“你这么幸福，全来自祖国，祖国是哺育每一个人的妈妈。”老师教导我：只有祖国的富裕和强大，才能保护每一个孩子、每一个家。中华的历史告诫我们：没有祖国就没有家，国家不强盛，落后就要挨打!祖国您是我们共同的母亲，是我们最亲最爱的妈妈!

于是，在我思维的轨迹上，在我浩瀚的脑海里，始终深深地铭刻着一条信念：祖国就是妈妈，国家重于小家，长大后用双手把她建设得更强大。

写也写不完，看也看不够，祖国妈妈美丽、动人、亲切的容貌——想想看吧!960万平方公里的土地，960万，该有多大多大;五千年光辉灿烂的历史，五千年，该有多长多长，……还有那声震世界的四大发明，享誉四海的中华文化，漫山遍野丰富的宝藏，三山五岳秀丽的风光。我想：您飘散的长发该是千百条悠悠流贯的河川吧，您硬朗而精神的脊背该是那绵延的山脉吧，您明亮的眼睛必须是那洞庭湖的水、西湖的波。祖国啊!妈妈，您活脱脱就在我眼前，天底下没有谁能比您更伟大。

回顾历史，您以前骄傲过、自豪过，您也以前，黯然过、愤怒过。在宇宙无限的岁月里，您不仅仅孕育了长青的江水，也培育出千千万万属于您的孩子;他们崇尚自由，爱好和平，追求真理，注重礼仪;他们含蓄而诚恳，勤俭而乐观。六十年过去了，弹指一挥间，中华儿女励精图治，上下求索。看吧，如今的祖国，经济飞速发展，科技硕果累累，教育日新月异，体育突飞猛进，加入世界贸易组织，申奥成功，载人飞船成功上天……已证明我们的综合实力。此时此刻，我不知怎样来表达我激动的情绪，我发誓要刻苦学习，把满腔的爱国情化为报国力，献给祖国，献给妈妈。

让我们郑重宣告：祖国，我——爱——您!

1.家庭和睦，万事兴，亲人团聚开开心心，把酒当歌，曲轻弹，轻舞飞扬彩蝶翩翩，国庆佳节到，祝愿大家人圆，事圆，美梦圆，人美，景美，生活美！

2.今天是您的生日我的祖国；今天是您的节日我的亲人；今天是您的黄金周我的祝福信：国庆七天乐，黄金周里全家乐，平平安安健健康康多快乐！

3.金秋的岁月，丰收的季节愿我最真挚的笑容伴随你最美的国庆节，深深的祝福你，国庆节快快乐乐事业辉煌腾达！

4.金秋十月，黄金周，国庆节，一连串的喜悦。秋天的美景，黄金周的繁华，到了国庆节的全民欢腾。衷心祝愿我们伟大的祖国更加强大，富饶！

5.金秋十月国庆至，送你十一种祝福：快乐、开心、平安、健康、甜蜜、美丽、魅力、成功、顺利、如意、幸福，世间所有的美好都送给你，愿你事业顺利，家庭幸福，爱情甜蜜，友情永伴，平安一生，国庆节快乐！

6.金秋十月迎国庆，朝阳照耀国富强；绽放烟花普天庆，放飞白鸽红旗飘；国泰民安笑开颜，国庆佳节齐祝福；祝祖国再创辉煌，繁荣昌盛永不朽。

7.金秋是收获的季节，金秋是诱人的时刻。愿你收获永远如金秋的硕果，愿你欢笑永远如盛开的鲜花。

8.就知道今年的国庆节，你会被铺天盖地的短信祝福所包围，但我还是要给你专属的国庆祝福！我要祝你：心情、爱情、亲情、友情，情情如意；好运、幸运、福运、财运，运运亨通；爱你的人、你爱的人、想你的人、你想的人，人人幸福！

9.开心的潮水涨起来了，快乐的掌声响起来了；幸福的歌儿唱起来了，吉祥的舞步跳起来了；健康的身心爽起来了，美好的祝福发出来了：愿你G国庆乐起来，祝你国庆快乐哟！

10.看在钱的面子上，你得努力工作；看在家人的面子上，你得好好生活；看在长假的面子上，你得尽情娱乐。朋友，国庆七天乐，永远你最乐！

11.快乐把你拥抱，让你笑得花枝俏；开心跟你牵手，神仙伴你一起走；幸福陪你散步，风景无限不迷路；安康与你作伴，运动起来身体健；富贵向你讨好，美好生活乐逍遥；好运把你缠绕，祝你国庆快乐！

12.缕缕的阳光激励你辣辣的热情；丝丝的微风赋予你滋滋的凉爽；淋淋的细雨冲刷你粒粒的尘埃；但愿我短短的祝福带给你频频的好运。愿国庆节快乐！

13.每一阵清风细雨，都会让我将你轻轻想起；每一条祝福短信，都会将我们的心靠得更近；恰逢国庆之际，借此送上我的真挚问候，愿你天天快乐！

14.美丽的花朵纯纯的你，要让烦恼烧道而行；弯弯的月亮柔情的你，要让幸福缠绕着你；明媚的阳光活泼的你，要让健康常伴着你。祝你国庆节快乐！

15.梦是要圆的，情是要缠绵的，思念是深远的，短信是联系的，国庆到来，祝我远方的朋友长假开心愉快，国庆开心常在，十一万事圆满，潇洒逍遥七天。