弟子规幸福人生讲座内容摘要（精品20篇）

女士们、先生们：

大家下午好!

欢迎大家参加由xx银行分行私人银行部举办的人文大讲堂之“国学与子女教育”讲座。我是今天的主持人。

众所周知，国学作为民族传统文化的重要知识载体，在中华民族五千年的发展进程中，始终是一种不朽的教育力量。今天我们的讲座的核心就是传扬国学精神，启迪心灵，从优秀的传统文化中汲取现代家庭教育的智慧。下面我为大家隆重介绍一下今天到场的主讲老师——先生。

揭老师是xx市家庭教育资深专家,被主流媒体誉为“xx市国学启蒙教育先行者”从事国学教育40年，曾长期担任重点中学语文教学及学校管理工作，自xx年起，揭老发起创立了国学学校。现在，让我们以热烈的掌声，欢迎揭老师为我们做专题讲座。

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谢谢揭老师，下面我们安排10分钟的休息时间，大家可以放松一下，会场内设有茶点区。

请大家落座，我们的讲座继续，让我们以热烈的掌声，再次有请揭老师。

感谢揭老师为我们带来的精彩讲座，下面我们进入互动时间，大家可以就今天讲座的内容与揭老师进行交流。

勤政廉洁，无愧人生的青春时光—记县人民政府办公室主任SS同志

挺拔的身材，俊朗的容貌，络缌胡须，更添了英武之气。aa、团委书记、tt主任、政府tt、t科长、t乡长、政府办公室主任，一路扎实稳健地走来，一路走来一路歌，一路艰辛一路苦乐。他，就是xx县政府办公室主任ss同志。

政府办公室工作千头万绪，没有过硬的业务能力和丰富的知识，想把办公室工作干得得心应手，游刃有余，无异于痴人说梦。学习自然是最有效的途径和手段，但学习和繁重的工作成了不可调和的矛盾。于是，办公室的同事们发现，无论我们来得多早，主任办公室的门总是敞开的；无论我们走得多迟，主任办公室的灯依然雪亮。久而久之，同事们在他的影响下养成了一种习惯，即每到周日，有事无事总要到办公室来上一趟，真要是哪天没有工作一身轻时，反而觉得不自在。

他有厚厚的几本摘抄手册，有的纸质已开始泛出陈旧的褐黄色。这是他告别讲台进入政界后的见证，记录着他从政以来的工作历程。这些摘抄册子，总是整整齐齐的摆在他的案头，一有空闲时间，他就仔细翻阅，及时为自己充电。在他的带动下，办公室工作人员养成了良好的学习习惯。坚持每周一提前半小时的政治学习和每周三下午党团活动日雷打不动。全体工作人员注意搜集对自己工作有用的资料，坚持做读书笔记，写心得体会，努力做学习型的干部，以适应社会发展的需要。

x县是 ff地县，素以粮多质优而闻名。中央及自治区两个“一号”文件出台以后，区州派出的调研组多次来就粮食安全进行调研。调研频率之勤，重视程度之高，前所未有。办公室仅汇报材料就准备了十余次之多。加上安排住宿、接待，任务之巨可想而知。而这一切，全部都得由他来拍板决定。他明显地瘦了，脸色泛黄，精神也显得有些萎靡不振。终于有一天，他因体能严重透支，引起身体缺钾，住进了医院。确切地说，还不能称之为住院，因为他只是输液的时候在病床上躺一下，或是工作太晚之后去输液，不得不在病床上过夜。那一段时间，大家被他的工作精神所感动着，憋足了劲地要把工作干好。他带着病工作，办公室的工作却没有受到丝毫影响，加之同志们的支持，办公室健康稳妥运转，受到了县领导的一致好评。

他的孩子特别依恋父亲，自从他当上办公室主任之后，能和父母坐在桌上吃顿团圆饭，居然成了孩子的奢望。常常是家里做好了饭，他却不能回去，孩子诙谐地说，看来长大以后我肯定馊主意多，因为我就是吃剩饭长大的。ss同志的爱人也在bb部门工作，该部门业务量大，工作繁忙，为了支持丈夫的工作，她几乎包揽了所有的家庭琐事，以致于美丽的脸上过早地出现了鱼尾纹。对此，ss同志总是满怀歉意，常常表示要补偿，要感谢，可是他的工作由不得他按自己的意志行事，这种补偿和感谢成了空许的诺言，注定永远无法实现。ss同志有时候也忍不住叹息一声，只能是到退休以后了！

作为一个农民的儿子，一步步走向领导岗位，干部科科长、乡长、办公室主任，他时刻牢记权力是党组织给的，也是人民赋予的。他对农民有着深厚的感情，时时处处以农家子弟勤俭朴素的本色要求自己。工作中严格按党员的标准要求自己，规范自己的行为，从不搞特殊化。他知道，xx县经济状况较差，办公室又承担着四套班子的接待任务，绝不能胡吃海喝，大手大脚，否则，对不起组织对不起群众，更对不起从小养成的艰苦朴素的习惯和自己的良心。他严格按标准、按制度办事，不该花的钱坚决不花，从来没有用公款或者利用接待的权力为自己请吃过一次饭，自从任办公室主任以来，他没有报销过一次差费，没有报销过一分钱的电话费。

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今年是公元20xx年，这一年将会是我们伟大祖国极不平凡的一年，因为举世瞩目的北京20xx奥运会很快会在北京开幕!同时，20xx年对于我来说，是我的本命年!1984年猪年出生的我，今年已步入24岁。回眸人生，不禁感慨原来自己已长大了，不再是昔日那个天真，稚气的我，思想也慢慢除去幼稚，并开始学会了面对人生。

我是一个很平凡，很普通的人，我一直活的很简单，为自己的梦想和追求而活着。儿时就很喜欢憧憬未来及喜欢遐想的自己，曾经树立了两个志气远大的理想，第一个理想是“政治家”，第二个理想是“企业家”。这两个我人生的梦想儿时就植入了我心灵深处，并默默为此一直努力充实自己!经历20xx年中学毕业考试后，我的这两个人生抱负开始感到有点迷惘，也开始动摇。原由是我冲击中考失败，我最后并没考上贵港市重点高中，最后因家庭贫困原因，我不得不无奈接受就此告别学生时代的人生宿命。我爸爸其实是一位很开明的父亲，他也很渴望我通过求学而改变以后自己的人生，但许诺只有我考上贵港市高中或江南中学才继续供读我读书。天生喜欢文科的我，因为偏科的原因最终未能如愿父亲的期盼。家里经济困难，两个姐姐已经牺牲了她们的中学来为我的求学道路铺路，我不忍再看到父亲为了供我读书而奔波劳碌，日益老去，只好痛心作出读完中学就告别学生时代的抉择!失去继续读书深造自己的机会，并不意味一个人会因为学历低而没有作为。一个有远大理想及人生抱负的人，只要通过后天的努力和补充知识，也能实现自己的人生价值的。明白了这个道理后，我一直自强不息，不甘平凡，并因此养成了自信心极强的性格!

24岁了，也早不是在校的莘莘学子，命运是公平的，你没有高学历，只能做平凡的工作。投入社会，开始了为生活而整日奔波劳碌的打工生涯。其实，我觉得一个人，无论从事什么工作，都是为了生活，为了生存。为了两餐，我的人生在苦涩中体会着什么是真正的人生甘甜苦辣。在打工枯燥乏味的生活里，我喜欢上音乐，迷恋上唱歌。在音乐的世界里，我能找到我们人生的种种表情，开心时可以听轻快，旋律优美的歌曲。低潮失落时，有忧伤，节奏缓慢的伤感音乐陪你流泪，一起伤感人生!这时，我遗忘了我儿时就树立的两个远大人生抱负，从而转化为想做一位歌手的梦想。我觉得，无论自己有什么样的理想及抱负，只要为其一直付诸努力，便总会有实现梦想的可能。

自强不息的我，通过自学，也收获了很多宝贵的知识，这扩宽了我的人生视野，也使我的人生阅历慢慢书写上博学。只要我认为与我性格有缘的事物，我都会都专心的去学，去观察，去留意它。如我们生活中接触到的书法，音乐，还有我天生就很热衷的时事政治，我都可以用心的去感知它们。也会从中使自己由无知变得开阔视野。自从自学电脑一些普遍知识后，我与网络BBS结缘。从而在网络上，我更能展开心里的梦，在网络上体验凌云壮志，人生百态。网络彻底改变了原本天真无遐的我，也彻底让我学会明理，明智!

难分真与假，人面多奸炸!网络就是如此，如今早已在网络体会到网络其人言可畏的一面后，我早已看透网络，真正懂得运用网络感受信息化社会。“天造之才，皆有其用，振翅高飞，无须在梦中。。。”这首蕴藏深刻做人哲学的歌曲，我很喜欢，也从此歌曲中明白，无论对待人生，对待网络，问心无愧就好，只要自己觉得有价值，就会义无反顾的走自己的道路。

遇见遇情后，使我感受到人生另一面。我们的人生不能没有爱，也不能没有朋友。现在，我很向往爱情，向往一份真挚的感情!于是，我寻寻觅觅，努力寻找着我的另一半!但是，缘分这东西，你越是寻找就越不能与它遇见。等待缘分?还是继续寻觅?一却皆有定数，爱情也是如此。我们的人生情感伴侣其实冥冥之中，命运早就为我们注定并安排好，就看你哪一天有缘遇到你的最爱而已。懂得随缘后，我不再一直像以往那样勉强去寻找缘分，而是在静静的人生品味中学会“等”!知己难遇，知心人更难寻。很幸运，我的人生总会遇到一些很理解，明白我的知己知彼。但是是爱情吗?不知道，一却交由缘分去检验吧!

人生并不是为爱情而真正存在，也不是为理想而存。而是为个人的价值观而存在。。。。我会从24岁开始学会怎样创造智慧人生!

1、绝口不提不是因为遗忘，而是因为铭记。

2、就算不快乐，也不要皱眉，因为你不知道谁会爱上你的笑容。

3、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。

4、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。

5、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。

6、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

7、忙碌是一种幸福，让我们没有时间体味痛苦;奔波是一种快乐，让我们真实的感受生活;疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

8、狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

9、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

10、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

11、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

12、摸索的过程不是发现新大陆，而是培育新视角。

13、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

14、当大部分人关心你飞的高不高时，只有一小部分人关心你累不累，这就是友情。

15、试金可用火，试女人可用金，试男人可用女人。

16、藐小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。

17、把一切普通的事做好就是不普通，把简单的事情做好那就是不简单。

18、慈悲是你最好的武器。

19、只要面对现实，你才能超越现实。

20、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。

各位老师们、同学们：

早上好!在这个美好的早晨，我们又相聚在国旗下，我非常高兴。今天我讲话的主题是：《培养良好习惯，奠基美好人生》。爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

每个人的言行举止之间，都传递着丰富的文明信息。审视有些同学的行为，不难发现种.种不规范、不文明的言行，如过马路、骑车不遵守交通法规，有许多同学在校园内横冲直撞，追赶打闹;上课说闲话;在教室里大声喧哗;广播操做成了“休闲操”;垃圾桶变成了投篮筐;考试作弊等等。再看看开学以来我们同学的表现，有人勤奋，有人懒惰;有人认真，有人马虎;有人珍惜时间，有人挥霍光阴;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做经验告诉我们只有勤奋好学、遵守纪律的人才能收获幸福。事实告诉我们，良好的行为习惯是一个学生品德修养的外在表现，是保证良好学习的前提，也是树立健康人格的基础，有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生!

同学们，良好习惯是通过每一天、每一步良好行为的积累和沉淀而实现的，好习惯是成功人生的奠基石。只有打好坚实的人生基础，将来我们才能应对纷繁复杂的挑战。在这里，我对同学们提出四点希望：

第一：希望同学们成为“学习的小主人”。要培养耐心，掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯，勇于探索，静心读书，主动学习，那么就会发现这辛苦中有无限的甜蜜，这付出中有更多的收获!

第二：希望同学们成为“遵守纪律的小模范”。我们要严格遵守《小学生一日常规》、《小学生日常行为规范》。以全新的面貌展现城关镇中心小学学生的形象，做一个行为规范的小学生。

第三：希望同学们成为“文明的小使者”。做到“五有五无”：即，课堂有纪律，课间有秩序，言行有礼貌，心中有他人，人人有进步;墙上无污迹，桌面无刻划，门窗无破损，地上无纸屑，身上无零食。这样，人人都能成为文明的天使。

第四：希望同学们成为“平安的小卫士”。平安属于懂得自我保护的孩子，平安要遵守作息制度，按时到校上课，放学及时回家。平安要遵守交通规则，过马路要走斑马线，不要在马路上玩耍。 同学们，以上四点希望、行为规范看上去都很细小，对于你来说只要事事用心，就能养成良好的习惯。

生活是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想;播下一种思想，收获一种行动;播下一种行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种命运。同学们，让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩!

谢谢大家!

阳春三月，姹紫嫣红，正是在这个季节里，老师带领我们一起阅读了中国四大名著之一的《西游记》，当我拿着这本书时，我激动万分，开心不已，因为在这之前，在电视上、报纸上我都领略到了各个人物形象奇异的风采。

当我读完故事简介时，我就禁不住地瞪大了眼睛。《西游记》是一部神魔小说，小说的成就是塑造了一批各具特色的人物形象：神通广大的孙悟空、贪吃懒惰的猪八戒、老实憨厚的沙和尚、一心向佛的唐僧、救苦救难的观音菩萨、佛法无边的如来佛祖……其中，特色的人物形象就是大闹天宫的孙悟空，他的七十二般变化、腾云驾雾的本领、敢作敢当、敢爱敢恨又喜欢耍些小聪明的性格，都让我过目不忘。

尤其是当我读到第十八章时，我被这曲折动人的情节所吸引了：唐僧师徒在天仙的一再挽留下，又停了五六日，继续赶路，悟空在半空中看见有桃，便去采摘，没想悟空走了之后，唐僧便遇到了白骨精，悟空采桃回来，火眼金睛便认出了妖怪，举棒就打，白骨精便变个假尸逃走了。那白骨精那肯善罢甘休，变做了一个老婆婆，又被悟空认出，一棒打了下去，那妖精故技重施，又一次逃脱了。

谁知，她又变成了一个老公公，说是妻女不见，特来寻找，不料，还是没逃过孙悟空的火眼金睛，悟空一棒打在了头上，顿时，老公公变成了一堆白骨，八戒却说这是悟空哄人的，于是悟空被逐出取经队伍。

读了这些，我受益非浅。在这篇文章里，孙悟空表现的英勇顽强、敢作敢当，坚持自己正确的看法和见解;我倒觉得唐僧太优柔寡断了，轻易相信了别人的话，以后，他会后悔的;而八戒呢，则很小心眼儿，明明人家是对的，他却硬说成错的。通过这些，我也明白了：以后我无论遇到了什么，都要坚持自己正确的见解，也不能轻易听信别人，更不能小心眼，因为这样害人害己。

书是人类进步的阶梯，以后我要多读书，读好书，让我的家庭飘满清新的书香!

12月19日我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。

韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很实用，尤其对于我们老师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了很多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调节上受到很大启示，具体体现在以下方面

一、在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的办法，教师怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批评，要学会站在学生的角度考虑问题，尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的老师。

二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调节。另外还要正确认识自己，必须要学会独立生活，在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。

总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不高高兴兴过好每一天呢?

活动目标：

1、使幼儿理解歌曲的内容，初步学会歌曲的演唱方法。

2、使幼儿知道唱歌时应该用最优美的声音唱。

3、培养幼儿热爱劳动的品质。

活动准备：

1、课件-歌曲《劳动最光荣》

2、课件-图片：蜜蜂儿歌-《劳动最光荣》

活动过程

一、导入

1.律动：手挽花，要求幼儿用优美的动作进行表演

2.歌曲-大雨小雨让幼儿用最好听的声音唱歌，注意唱大雨的声音时，应该声音大一点，唱小雨的声音时唱的声音小一点。

二、展开

1.幼儿学唱歌曲-劳动最光荣出示图片-蜜蜂提问：小蜜蜂是爱劳动的小动物吗?

请小朋友说说小蜜蜂是怎样爱劳动的?

教师：雄鸡一早就来唱歌，它特别的勤劳。小喜鹊在造新房，小蜜蜂在采蜜糖，他们都很勤劳。大家要向他们学习。

老师这里还有一首歌曲呢，你听一听歌曲里面唱的什么，听出来的小朋友来告诉大家。

2.教师完整的示范歌曲一遍

3.教师引导幼儿按歌曲的节奏说歌词两遍幼儿听旋律，闭上眼睛轻轻的听，用身体的动作打节奏，直到幼儿熟悉。

4.让幼儿把歌词填到旋律里面，教师重点示范：附点音符的地方，让幼儿多唱，熟悉。

5.请幼儿按自己的意愿表演歌曲三、结束音乐游戏：种葵花幼儿在游戏中自然结束。

12月30日下午学校帮我们安排了一次心理健康讲座。是关于情绪方面，听了黄志法心理咨询师的《情绪管理与健康》的讲座，感受到人的情绪与现在人的健康有着非常紧密的联系。黄老师讲课非常生动，也举了很多真实的案例和互动的小环节，在欢快的氛围中，我了解到，作为老师的我们同样也是这种心理疾病的发生者。而面对这些大大小小的问题，我们应当如何应付成了关键的问题。

教师是人类的灵魂工程师，所以要求教师学高身正;社会对老师角色的美善化，对教师赋予了过高的期望值，使得身处教育教学第一线的教师不但长期超负荷地工作，而且承受着来自社会、学校、家长、学生和家庭多方面的压力，经常处于心理应激之中，必然导致各种心理问题，影响教师的心理健康。

小学教师的心理问题不仅影响他们的工作和生活，也一定会影响学生的心理健康状态和生命质量。而情绪是一个非常重要的因素。情绪使得疾病增加，如心血管疾病，高血压，肠胃疾病，癌症等。所以在生活当中，我们需要努力改变这些。总是保持健康的心态。首先要做到心理平衡做到知足常乐，助人为乐，自得其乐，苦中作乐。其次是合理的膳食，再是适当的运动。还需要戒烟限酒。

在工作中，有些人有典型的“癌症性格”，我也自问，我有没有这种性格“看什么都不顺眼，有人时和人过不去，没人时和自己过不去。”

人的健康50%取决于情绪20%取决于睡眠20%取决于运动10%取决于饮食。我想，做到这些我们的健康才不受影响。所以好情绪的培养真的是非常重要的事。所以要放下心中的包袱，笑对压力，放飞心情。

听了这次讲座，真的觉得，生命是可贵的，但是也相当的脆弱，珍爱自己的生命，凡事都不要太计较，心胸要宽广，对待一些事情需要冷静。就象黄老师讲的那个关于风筝的故事，遇事应当完全了解事实后再作定论，而不是冲动的做出结论。在工作中，遇到不如意的事，多述说，这样就不至于得心理疾病。不希望自己早上起来不想上班，而上班的不想回家，成为那种不幸福的人。

总得来说，好情绪创造好未来，让自己不生命，健康的成为一个幸福的人是我们每个人都应该学着去做到的。在今后的工作中，生活中，每个人都应该学会宽容，而不要做一些伤害他人的事情，更加爱护我们的学生，关心自己也关心他人。幸福相信就在我们身边。

我们四口之家和大多数家庭一样，只是一个平凡的家庭，没有什么轰轰烈烈的事迹，但是全家人遵纪守法，崇尚科学，积极进取、乐于助人，相敬相爱，家庭和谐、温馨，深受单位、邻里和社会的好评。

一、敬业爱岗，互相促进

我和丈夫都毕业于北京联合大学师范学院，先后工作于小武基小学。因为我们有着共同的理想——忠诚人民教育事业，而走在一起。在工作中我们互相鼓励、支持，每当对方的工作忙时，就会以不同的方式帮助对方。我们经常在上下班的路上谈论教育教学上的工作，有时甚至是为了讨论更好地提拔一个学生而各抒己见，非要找到一个最好的答案。我俩积极配合学校领导安排的工作，从不计较个人得失。总是以学校为主，个人为辅。记得在上学期，学校的看门师傅休假大半个月，当时我俩个自觉帮助打扫学校的厕所，先扫，再顿地，最后在消毒。每次干完心里都有一种说不出的高兴劲儿，心里暖暖的，身体也暖暖的。为了配合学校的值周校长工作，我们两个连续两个星期住在学校的宿舍里。虽然比较辛苦，但我们都不觉得什么。我俩互相帮助，在他做课时，我来帮忙提出建议。在我比赛时，他也帮我出主意，替我想办法。在工作中，我俩以真诚对待同事，热心帮助同事，以爱心、真心哺育亲爱的学生们。我俩多次为灾区和绿洲沙漠化捐款，并且我们还申请为上海世博会争当志愿者服务。在我俩不断地努力中，我多次被评为师德标兵，教育标兵，农村优秀教师，优秀青年教师等，多篇教育教学论文分别荣获全国、北京市、朝阳区的一、二、三等奖。丈夫辅导的多名学生在科技比赛中荣获一、二等奖，荣获优秀团员教师称号，在朝阳区做过区级研究课，并受到了教研员的好评。

二、夫妻恩爱，家庭和睦

在我的家庭里，虽然每个人的年龄、辈分、性格、文化、志趣等不同，但是家庭中从没出现过矛盾，大家能互相体谅，懂得尊老爱幼、人人平等、宽容谦让，形成了互相理解、尊重、平等、关爱的文明家风。我夫妻俩也很恩爱和睦。我们都战斗在教育第一线上，都担任学校不可忽视的工作，工作虽然很忙碌，但我俩能互相理解、尊重、关心、支持。我们刚结婚半年时间，许多事情还是要学着做。在家中，婆婆是个非常勤快的人，什么家务都抢着干，让我这个当儿媳妇的心里实在是过意不去。每次我俩脱下来的脏衣服，婆婆总是趁我们上班时，把衣服洗的干干净净。我总是劝婆婆多休息休息，我们的衣服自己洗，可婆婆总是说没关系，把你们的工作干好了是最重要的。每天早晨都是婆婆早起给我们做早饭，让我们带到学校吃。婆婆真是照顾我们两个很细心，我都感动不已。她就像是我的亲妈妈一样，照顾的非常好。每当我想起婆婆的这些行动，我就会对自己说要更加努力的干好事业才会对得起婆婆的一番苦心。我很庆幸我遇到了一位这么好的婆婆。在过节日的时候，我会给婆婆买衣服，买双鞋，还常带婆婆出去逛公园赏花。看到婆婆高兴的样子我心里很舒服。我知道我们夫妻两个每天和公公、婆婆在一起的时间就是那顿晚饭，所以我也总是将最好吃的先让给公公、婆婆吃。在饭桌上，为公公夹他喜欢吃的菜，因为公公牙齿不好，满口几乎都是假牙。但他从不说，我每次看他吃东西的时候，都心里很心疼他，所以每次我都把公公爱吃的菜放在他前面，并且为公公夹他喜欢吃的菜。我们全家四口人生活在一起很快乐，也很幸福。

公公、婆婆是支持我俩工作中最坚强的支柱，成为我们翅膀下强劲的风，托起我们高飞。

幸福是人生的主题，感到幸福的人，其人生总是快乐与阳光的。

作为一名教师、一名人类灵魂的工程师，你感觉自己幸福吗？据有关调查表明，近60%的中小学教师觉得在工作中烦恼多于快乐，70%的教师有时忍不住要生气。教师中较普遍存在着烦躁、忧郁等不良情绪，教师的幸福指数普遍较低。没有幸福感的教师，不可能教出有幸福感的学生，教师应努力提高自己的幸福指数。

自我调适，淡看各种荣誉。“荣誉”是好东西，我们都想得到它。对“荣誉”，我们可以去争取，但如果没有争取到，就不妨想开点。调整目标，保持恰当的期望值。教师既要高期望地要求自己，又要从实际情况出发，冷静地分析社会、学校、学生和教师自身的情况，实事求是地确立工作目标，把目标建立在经过努力可以达到的程度上。大目标确定之后，还要进行目标分解，设立每个阶段各方面的具体目标，经过努力，逐步完成各具体目标，不断体会到成功的快乐，这样自信心就会增强。还可以培养广泛的兴趣，爱好、兴趣广泛的人遇到不顺心的事时，较容易转移注意力，短暂的不快容易被其他高兴的事所代替。

享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，教师要在这个舞台上努力演好自己，认真上好每堂课，用智慧的语言点燃学生的求知之灯。

热爱学生。教师日常交往、教育的对象是学生，教师要处理好与学生的关系，学会欣赏学生、包容学生、享受学生。教师要树立正确的学生观，要变换角度看待学生，要相信绝大多数学生是能教好的。同时，也要明白学生是成长中的孩子，有时犯些错误是难免的。教师应宽容学生的错误，努力用自己的教育智慧帮助学生健康成长。

提升自己。善于学习的人内心比较充实，教师要做一个善于学习的人，用各种有益的知识信息和先进的理念武装自己。通过不断学习，自身的素质提高了，教师才能更好地享受课堂、享受学生。

晚饭之后，房间里还飘荡着饭菜的香气，暖暖的。我附身弯腰到洗手台前，低下头，妈妈拿出柔软的毛巾，轻柔地围在我的脖子上。妈妈细心地调整好水温，花洒温热的水流像密密的雨丝从我头顶浇下，使我的眼前挂起一道密密的水帘。温水接触到头皮，我觉得痒痒的，很想伸手挠挠。妈妈的手在头上温柔的摩挲着，确保我头上的每一处角落都充分的受到水分的滋润。一片凉凉的洗发液在我头上洇开，在妈妈的揉搓下蓬起了泡沫，虽然看不见，但我能听到泡沫轻微的爆裂声。妈妈用两只手的指腹揉搓着头发，有节奏地按着那里那里，指尖在头皮与头发间划过，不急不躁，让人感到亲切。从两鬓到头顶，头上的每一处地方都会被妈妈贴心的挠到，每当触及瘙痒的部位时，我浑身都会打一个激灵，那种舒坦简直不能用语言来形容，所以，每一次我都会央求妈妈多挠一会儿，而她总是笑着答应。过一会儿，温暖的水流又一次冲刷着我的头顶，白色的泡沫渐渐被冲刷干净，水流也变得清澈。妈妈取下脖子上那条毛巾，迅速包住我的头，我直起腰，长舒一口气。

妈妈说，头发怎样样才算洗干净了呢，就是在光下边儿，头顶会映出一个光圈。妈妈仰望着我的头顶，边说着边在我头上用手比划了一个圆圈。迎着温暖的黄色光线，她温柔的眼睛中充满了爱意。轻薄的光打在身上，扯出浅浅的影子。蓬松的头发一根根地立着，无比得清爽，我想我的头上此时必须也有那一圈光晕吧。心中涌出幸福的感觉，就如那温暖的雾气，和淡淡的香气一样围绕着我。

原先，幸福这么简单，她也许是一件干净的衣服，一杯冒着热气的牛奶，或是妈妈的叮咛。最平淡的幸福，一日一日间，一向守候在身边，从不曾离开。

2017大学生暑假“基层人民生活幸福指数”调查报告

XX年7月15日-7月20日，我院基层幸福小分队前往浙江省诸暨市以及火车货运东站开展以“基层人民幸福指数”为主题的调查活动。本次活动旨在关注诸暨火车站货运东站的卸货工人的生活现状，期望从调研中获得中国经济脉搏跳动的节奏，感知多样的人民生活状态。

第一站：诸暨市牌头镇

7月15日，小队人员早早地坐车来到浙江省诸暨市牌头镇。通过乡村走访的形式，了解当地的发展状况，并与村民交流，通过这种形式了解在农村居民眼中的幸福。小队在分别采访了学校工地的施工人员，奶茶店的老板以及几位坐在家门口的老人，请他们谈谈了对幸福的理解和看法以及对现在生活的一些评价和理想的幸福的差距。

第二站：

诸暨市城关

7月16日，伴随着早晨的清凉，我们基层幸福小分队来到了本次调研的第二站——诸暨市城关，继续我们的走进基层之旅。他们或是街头的一个环卫工人，或是街边的一个修自行车的叔叔，抑或是一个个路过的爷爷奶奶，他们也许生活平凡但他们的嘴角总是洋溢着幸福的微笑。虽然我们所遇到的每个人并不都是快乐的，但是我们衷心希望我们的出现能使更多的人关注基层的生活，为基层的幸福建设贡献一份自己的力量，将幸福播撒基层的土壤。

第三站：问卷调查

7月17日，小队一起设计了一份问卷调查，希望通过问卷的形式能让小队更好地了解基层，了解他们的生活。

7月18,19日，队员们发放并整理了的问卷，小队人员对收到的问卷进行了数据汇总和分析，并做出了相应的总结，最后规划了本次调研的最后一站——诸暨市货运东站，去探访最基层装卸工的生活。

第四站：诸暨市火车货运东站

7月20日，小队人员坐车来到诸暨市火车货运东站，与货运东站的工作人员进行交流，了解近年来火车站的运营情况以及近年来火车站对装卸工的工作环境与生活条件的改善情况。实地考察装卸工的工作环境和食宿的情况，并且采访该站的装卸工的生活情况水平，了解普通装卸工人心中的幸福认知。整个采访过程中，所有采访对象都十分配合，向队员讲述了他们的生活和对幸福的理解。

我国人民物质生活水平大为提高，伴随而来的价值观人生观和生活方式的变迁对当代中国人特别是青年人幸福观的形成产生了重大影响，中国人产生了新的选择困惑和幸福困惑。此次活动不但体现了时代发展的新要求，也锻炼了当代大学生的意志，使小队人员对幸福和我们应该怎样努力有了更好的理解。

开场白：

甲：新年的钟声即将敲响，时光的车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日里温暖的阳光，**年如约而至。

乙：同事、朋友们，大家。

合：晚上好！

甲：在这个迷人的夜晚，在这片闪烁的灯光下，我们共同迎来了##“迎新春文艺晚会”。

乙：在过去的一年里，我们##全体员工只争朝夕、奋力拼搏，创造了喜人的业绩；（加去年业绩）。

甲：展望即将到来的新一年，希望无限。

乙：为同叙友情、分享喜悦、共度良宵，品味松北支行大家庭的温馨，我们共聚一堂。就让我们来同娱同乐，度过这个美好的夜晚！

甲：今天莅临晚会现场的领导有：省行，市行，行长，副行长，以及各部室负责人，那么我们以热烈的掌声欢迎他们的到来。

乙：下面有请行长新年贺词，大家掌声欢迎。

结束语：

乙：虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的心情。

甲：艳丽的鲜花祝你节日愉快；闪动的烛光祝你平安如意。

乙：愿你以微笑迎接青春的岁月和火一般的年华。

甲：愿我的祝福如朵朵小花开放在温馨的季节里为你点缀欢乐四溢的佳节。

乙：在这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望。

甲：因为，我们始终相信：

合：明天会更好！

乙：今天的联欢会到此结束。

甲：再次祝大家新年快乐，万事如意，心想事成。

讲座通讯稿范文

（5）人格化修辞方式修辞法

巧妙地运用人格化修辞方式修辞伎俩写导语，导语和被报道对象就会有"情面味"，给人以亲和力。

1993年11月1日，杭州早上出版的报纸创办了我国汗青上熬头张下战书版报纸。当天，新平易近晚报发了一则消息，导语是这样写的："神州新闻史上熬头次响起了1个不同凡响的声响：嗨，下战书好！我国熬头张下战书版报纸今日由杭州早上出版的报纸正式创刊。"报纸是纸，毫不会说话，作者却以人格化修辞方式的伎俩，写出了声响："嗨，下战书好！"仿佛一名久违的伴侣伸出双臂向你奔来，多亲切！

（6）数码对比法

数码是单调的，但数码是最有说服力的。把新闻中的首要数码，或读者关注的数码，巧妙地运用到新闻导语中，回覆读者的需要解答的题目，就能提高新闻的价值，给读者留下难忘的印象。

平时听人说结合国会议多，文件多，然而结合国文件事实如何多，恐怕谁也说不清。法新社1982年在结合国发的一条电讯稿导语对这个需要解答的题目回覆患上非常清楚："如果把结合国去年在纽约和日内瓦印刷的全部文件首尾相连摆列起来，总长度将达27万千米。"

（7）线条速写勾勒法

新闻一开首，若能先给"五要素"中的人士和地点，描写几笔，勾勒出一幅丹青，使读者如临其境，如见其人，如闻其声，那么，这条新闻的可读性就绝对是会大大增强。

1983年8月2日，光亮早上出版的报纸发了一条人士消息，导语写患上美极了："一一瞬之间，他已在青藏高原奋战了27个年龄了。原来的满头青丝，现在已染上了祁连山脉的霜雪；脸上的皱纹儿，就像是风沙镌刻的陈迹。这是少数平易近族地区科学技术工作者代表座谈会上，高级地质师胡贤农给记者留下的深刻印象。"

（8）巧用配景法

若在导语中巧妙地运用配景材料，用好了，导语就会有"脸面"，就会"合座生辉"。

1994年10月19日，人平易近早上出版的报纸登载了一篇笔者采访并写出的关于"永州养蛇"的消息，导语就是以配景材料取胜的："唐代著名文学家柳宗元在被贬至湖南永州任司马时，曾经写下千古名篇《捕蛇者说》，使永州之野产异蛇著名遐迩。一千多年已往了，历代冒死捕蛇为抵租税的永州捕蛇者的新一代又悄然兴起了一股养蛇热，各乡各户竞办蛇场已成为永州屯子的一大新颖事。"

（9）古诗著名的句子法

如果避着花梢之嫌，在新闻导语中恰本地引用一点古诗著名的句子，不仅意象深远，而且文才飞扬，可以大大增强新闻对受众的魔力。1987年1月9日湖南早上出版的报纸登载了一篇《我省驴友事业取患上冲破性进展》的消息，导语就颇具文才："养在深闺人未识的武陵风光，已撩开掩盖真相的东西，深深地吸引着浩繁的海表里驴友者。"

（10）顿挫顿挫法

对报道对象的表现伎俩可多样化，或先抑后扬，或先扬后抑，一起一伏，柳暗花明，使人读来耐人寻味。

美联社1979年3月28日发了一条关于我国河北任丘油田的稿子，导语是这样写的："在这搭，地面上燃料奇缺，农平易近不患上不靠挖掘玉米根来生火取暖和、烧饭。然而，在3200米的地下，地质学家们发现了大量石油和天然煤气。"

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10月23日至24日在揭东二中学校报告大厅里，我有幸近距离的聆听了教育专家李绪强、张彤、李楠的精彩讲座，真可谓受益匪浅。几位专家的讲座深深吸引着我，两天的讲座，听起来一点不觉得累，反而觉得是一种享受。通过学习，不仅增强了教育的使命和责任感，更深的领悟了一些有助于教育教学的方法与技巧。培训虽短，但让我在教育教学理论与教育实践方面又增加了许多有益的知识，理论水平也得到了一定的提升。

几位教授的精彩讲座让我领略了一种责任，让我品味了智慧。

听了李绪强专家的讲座，深受启发，他的讲座深入浅出，既有理论高度，又有实践指导意义。一个成功的教育者，一定是一个善于更新知识的学习者。作为教师，应具有科研精神：

1、勇于献身、不畏劳苦；

2、坚持不懈、锲而不舍；

3、大胆质疑、实事求是；

4、虚怀若谷、精细入微。

广东省名班主任张彤的讲座激情四溢，收放自如，风趣幽默，她深邃的教育眼光和渊博的知识及广博的见闻，都给我留下深刻的印象，让我油然而生一种教育者的幸福感，她应用了萨特的名言告诉我们“人有选择的自由，没有不选择的自由”，要建立教师职业幸福感，就必须调整个人心态，降低职业期待，专注、投入。听了她的讲座，让我觉得在这样的教育改革背景下，我们除了加强学习，更新理念，不断提高真的没有别的选择。那么作为一线教师，一样与学校的发展和兴衰有着直接的关系，如果我们每一个教育工作者，都能怀揣着对教育美好愿景的一份责任和使命，那么我们的学校就会打造成真正的精品学校，我们的教育就会成为真正的精品教育，这几天我一直在想，那么我的责任除了善教、乐教，还应做到专业化，别人无可替代。

听了李楠老师的讲座，让我明白作为教师，实践经验是财富，同时也是羁绊，这点我深有感触，因为我们太多教师因为过多的实践经验而排斥对新知识的接受，虽然能一时地掩盖新知识的不足，但久而久之势必造成教师知识的缺乏，而大多数教育者不敢打破已有旧的教育理念、理论和教学方式、方法，去重建一套全新的、科学的、先进的、合乎时代潮流的教育思想体系，我惭愧的觉得我们的教育一线教师，现在最急需的应该是观念的真正转变！李楠老师的智慧就在于她善于自我更新知识，敢于挑战、积极寻找实在、可靠的内在力量，让大家走近教育、了解教育，并在其中享受着教育的幸福。这种执着追求与快乐实践的精神值得我们每个人学习。使我体会到，即使再平凡，也能凭着信念和追求抵达自己的教育彼岸，我相信一步一步来，步步都会有风景、步步都会是享受、步步都会有发展。

培训时间虽短，但收获颇丰。作为一名教师，我们应该积极投身于教育教学改革，与全体教师共同寻求现代教学改革的心路，努力成为教育的智者。记得有位专家曾经说过这样一句话：“眼界决定境界，态度决定高度，思路决定出路，实力决定魅力。”在今后的工作中我愿开阔眼界，提高境界，转变态度，实现高度。为我们的教育教学也为自己的生命增添新的色彩。

听完这几位专家的讲座，我觉得自己的不足之处太多，有待于努力的地方太多，今后，我将以他们为学习的榜样，不断的学习新知，不满足于墨守成规，提高自身的素质，优化课堂教学，做一个博学的、学生喜爱的教师。

幸福是什么?幸福来自教师真诚的赞许，幸福来自久别后温馨的重逢，幸福来自阅读后深省的感悟……幸福，总是那么完美、那么简单……

——题记

“这个学期的一分钟演讲先从各组组长开始!”听到这句话，作为二组组长，一向胆怯上课举手的我不由地紧张起来：我该围绕哪个话题演讲呢?该用什么样的语气呢?……演讲的那一天，伴随着上课铃声，心跳都似乎快了许多。此时，教师的声音在耳畔响起：“准备好了吗?”亲切的话语驱散了心中的惶恐，我自信地说：“嗯!”讲台上，声情并茂、顺利流畅的演讲引来教师由衷的表扬：“演讲资料贴合实际，十分好!”

幸福就是课堂上教师真诚的赞许这么简单!

去年6月，小学毕业时的难舍和依恋此刻仍在心头萦绕。寒假里，半年未曾谋面的同学们相聚一堂，一齐喝着当初最喜欢的饮料，大家彼此嘘寒问暖，相互聊起当年的趣事，碰杯之际，总会有一股融融的暖意碰触心中最软的地方：我还是很珍惜那些让我欢喜让我忧的老同学。

幸福就是久别后的重逢，这么简单。

这个学期，我们的课外必读书是《老人与海》。刚从书店买回家，我就迫不及待地探究其中的奥秘。老人桑迪亚哥连续八十四天没有钓到一条鱼，自认为倒了血霉，可在接下来的三天中，却钓到了一条大马林鱼!惊喜之际，却遇到了鲨鱼。生死相博，厮杀过后，带上岸的只剩一副骨架!合上书，我深刻地感悟到：我们不能任凭命运宰割，要用坚强的毅力和不屈的坚韧去挑战命运、战胜命运。

幸福就是阅读后深省的感悟，这么简单。

什么是幸福?幸福是生活中一点一滴的感动，幸福是阳光下绽放笑脸的怡然，幸福是平凡中蕴藏力量的伟大……真的，幸福就是这么完美、这么简单……

“外师内悟”，这是段惠民老师在讲座中不断提及的概念。向外学习，向内体悟，是教师成长的双翼，缺一不可。一天的讲座，在无数次的笑声和掌声中，每一位老师都被段老师那闪闪发光的教育智慧深深吸引。那么，作为教师，教育智慧从哪里来？

教育智慧从热爱中来。热爱是干好一切工作的基础，更是成为一个好教师的首要条件。没有热爱，段老师不可能在极其艰苦的环境里忘我投入，逆势成长。没有热爱，段老师更不可能以“一切为了学生，为了一切学生”的信念孜孜矻矻，潜心育人。其实，哪一个优秀教师的成功，又离得开“热爱”二字呢？被授予“共和国勋章”的于漪老师，被称为“中国的苏霍姆林斯基”的李镇西老师，全国道德模范呼秀珍老师，还有很多有名的、无名的优秀教师，他们热爱工作、热爱学生的故事三天三夜也讲不完。热爱，让他们产生了无穷的教育智慧，让他们在教书育人的广袤田野里，硕果累累，芳泽遍地！

教育智慧从阅读中来。段老师来自乡村小学校，年轻的时候没有研讨和学习的机会，要想解决教育教学中的实际问题，只有自己从书中去寻找答案，如饥似渴地阅读是他多年的习惯，他曾创下了一个月读30本书的记录。在他的讲座中，我们会听到看到无数丰富而精辟的理论，国外的，国内的，传统的，现代的，都可以拿来成为他的教育法宝，他的带班利器。忽然发现，自己也读书，但跟段老师相比，读得实在太少，悟得实在太浅，用得实在太死。知识就是力量，要让知识真正成为自己的力量，还是要在多读多悟、活学活用上下功夫啊！

教育智慧从实践中来。都说一个优秀教师不是写出来的，而是干出来的。只有解决了实践中的问题，并经受实践检验的教育智慧才是货真价实的。每一次，学校要把最乱的班交给段老师，他不是排斥抗拒，而是认为，又一个锻炼自我、磨炼智慧的机会来了。解决班级失窃事件，教育有自杀倾向的四个孩子，说服家长带领学生去外地旅游，动员家长为班级做贡献，一次次地调查了解，一回回地协调各方，一遍遍地制造机会，一番番地谈心交流，奇迹真的发生了！一个个乱班变成了全校最优秀的集体，一个个顽劣的熊孩子变成了好学上进的优秀学生，段老师也成了全国十佳班主任。李镇西老师说自己是一个“创造故事、记录故事、分享故事”的人，没有山重水复柳暗花明的实践，哪里会有一个个精彩纷呈的故事呢？

教育智慧从思考中来。不管是学习还是实践，段老师都强调一个“悟”字。所谓“悟”，就是体悟、琢磨、思考。不仅要学思结合、做思结合，还必须有对庸常生活的敏感和留心。旅途中，一位妈妈摔倒严重受伤，她的女儿却不闻不问，只顾着自己玩手机，看到这一幕，段老师更加坚定了自己的理念：教育要培养的人，首先要知道爹是爹，妈是妈。看到酒店里因为有了专为小男孩量身定做的低矮小便器而使得厕所卫生大为改观，段老师想到教育，只有舍身处地地替学生着想，才能够真正解决学生的问题，也才是真正的教育之道。处处留心皆学问，对于段老师来说，处处留心皆智慧啊！只有习惯思考，善于思考，所见所闻所知的一切，才会内化为自己的东西，才会将形形色色的“米”酿成属于自己的美酒，散发出醉人的智慧芳香。

“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”有了热爱、阅读、实践、思考，教育智慧的源头活水便会汩汩流淌，永不枯竭，我们的教育方塘也终将洒满美丽的天光云影。

在老师眼里邓杨鸣赛是个勤奋好学，乐于助人的好学生;在家人眼里她是个孝顺懂事，充满爱心的好孩子;在同学眼里她是一个多才多艺、屡次获奖的小明星。对待学习她有着一股钻劲儿，她的勤奋刻苦、上进好学让她每学年都能按质按量完成学习目标并取得优异成绩，多次荣获学校“学习之星”、“文艺之星”称号。生活中她热心公益、乐于助人、孝敬长辈，小小年纪就能在爸妈生病的时候做简单的饭菜，在爸妈加班时能独自照顾年幼的妹妹。对爷爷奶奶更是孝顺，每周必做的事情就是给爷爷奶奶洗一次脚。她还乐于助人、关心同学，先后两次用自己比赛得到的奖金，为身患重疾的同学捐款。创文期间，利用课余时间和周末充当志愿者，参与发放创文知识宣传单、捡拾社区烟头垃圾等，用实际行动助力创文工作。20__年3月，邓杨鸣赛经过层层选拔，参加中央电视台“非常6+1《小不点大能耐》”的节目录制，在节目中宣传了家乡沾益;20__年5月受“玉笛天后”曾格格的邀请，参加香港维多利亚港湾葫芦丝大汇演，并获得“香港文化大使”的荣誉证书;20__年12月受邀参加央视《风华国乐》节目录制;同月参加曲靖少儿春晚节目录制。疫情期间，参与录制了抗疫歌曲《你的样子》，向一线的医务工作者致敬，为武汉加油，为祖国加油。

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是来自五(1)陈青青同学，今天我给大家演讲的题目是《珍惜生命，拒绝毒品》

前一段，学校组织我们看禁毒宣传片，那一幅幅不堪入目、血淋淋的图片令人心惊胆战，毛骨悚然。从一幅幅图片里，我知道了许多触目惊心的事实。有人因吸毒而导致家破人亡。有人因为吸毒而疯狂地杀害了自己的母亲，为了有钱买毒品，他们偷、抢，甚至去杀害自己的亲人，严重地危害了社会治安。我看见吸毒的人个个在生死边缘挣扎，他们骨瘦如柴，像狗似的蜷缩在地上，生不如死，他们的惨象是多么可怕啊!

看了这些宣传片，我感触很大，有很多青少年因一时无知、好奇，在所谓的“朋友”诱感下，吸上了毒品，误入歧途，以至越陷越深，不可自拔。毒品，就像一只无形的魔手，甚至比任何猛兽更可怕。它不断摧残人们的身心，摧毁人们的意志，毒品不但让吸毒者受到伤害，还令他身边的家人朋友为他伤心。难道毒品的危害还不够大吗?我知道的阿丽姐姐，她很美丽，但因为一次好奇，吸上了毒品，从此过着毒品赐给的行尸走肉的生活。父母的伤心，也没有使她回头。是社会的关怀使她毅然走入戒毒所，重新迎接新的生活。误入歧途的朋友们，赶快离开这个可怕的漩涡吧，靠自己坚强的意志，相信自己，一定能行的。

各位青少年朋友，我们是祖国未来的栋梁，不要做罪恶的牺牲品，让我们斩断魔爪，迎接光辉灿烂的明天吧!这姹紫嫣红的，就是罂粟花。药学家从它的果实中提炼出吗啡、海洛因，是因为它们能为人类解除病痛。

阳光下也会有阴影。造福于人类的科学成果，在居心险恶者手中，也可以成为残害人类祸种。

为了我们的明天，请珍惜生命，拒绝毒品，不要贪图一时痛快，毁掉终身幸福。

我的演讲完毕!谢谢大家。

各位主管、同仁，大家好!我演讲的题目是《感悟人生》。

“我是谁?”“生命的意义是什么?”虽然我们普通人可能无法给出确切的答案，但是，我想从我身边的人和事，谈一谈自己的看法。

首先，我是谁?

我，就是我，虽然我和大家一样，有喜怒哀乐等情绪，但是，我也有自己的个性，是这个世界上独一无二的一员。

在家里，我是父母的儿子(女儿)，妻子(丈夫)的丈夫(妻子)，是一个被关心和牵挂的人：因工作常年在外，每年春节回家，父母都会心疼地说：“唉，孩子，又瘦了”，还会一遍遍地嘱咐“别省着，要多保重身体”------这在年少时觉得是非常多余而啰嗦的唠叨，如今，却觉得是一种幸福。而这样的幸福，由于身在异乡，也觉得越来越珍贵了。

在公司，我是在座各位同仁工作中的伙伴，生活中的朋友，我们这些来自五湖四海的兄弟姐妹们共同组成了一个大家庭。我与其它兄弟姐妹一样，在这个家庭中感受着大家的关心与爱护，内心感觉十分温暖。

我，仅是这个广袤宇宙中渺小的一员。我深知，我来之不易，而我的人生也是短暂的。因此，我要珍惜自己的生命，尽情享受生活，享受亲人和朋友的关爱。当然，我也要不断奉献，努力承担起家庭和社会给予我的责任。

XX年5月12日，汶川发生特大地震，无数同胞失去了他们至爱的父母、爱人、孩子，他们欲哭无泪，痛恻心扉;他们心灰意冷，痛不欲生;可是，他们依然选择坚强的活下去!那些身处废墟之中，喝着自己尿水而活下来的人们，他们用坚强的意志创造的生命奇迹，让我们感动至深;他们对生命的虔诚与尊重，让我们肃然起敬!

我们知道雷锋的故事，还知道海伦和保尔柯察金的故事。每一次，我们都在他们的故事中感动、深思、省悟;他们的故事给我们的心灵一次次震撼，一次次洗礼。他们用实际行动告诉我们，生命的意义是什么?那就是，坚强而有意义的活着!

我坚信——只要我们真心付出、相互关爱、努力工作，社会将会更加和谐、进步!我们的生活一定会更加美好!我们的明天，也一定会更加灿烂!

谢谢!