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保护眼睛国旗下讲话(汇集20篇)

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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篇1:注意安全保护自己国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:个人,全文共 1640 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!我是来自高一(2)班的--,今天我国旗下讲话的题目是“增强安全意识,学会自我保护”。

对于每个人来说,生命都只有一次,注意安全,就是善待生命的一种有效途径,而在现实生活中,并非人人都具有较高的安全意识,虽然你可能曾有过多次疏忽,而灾难刚好与你擦肩而过,但在你暗自庆幸时,你是否注意到我们周围许多人已经因为自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。

20__年1月9日下午,成都49中初三学生杨某与另外两名同学未经学校许可,私自进入学校职工篮球场打篮球。打球过程中,三人无视安全,站在桌子上扣篮,并在扣篮过程中将身体吊在篮筐上悬空摇晃,杨某在完成第一次扣篮后又进行了第二次扣篮。此时意外发生,篮球架倒塌并将杨某砸中身亡。

20__年10月1日,某县技校学生17岁李某和其弟东冶中学15岁学生李某飞无证骑乘一辆无牌五羊摩托车行至城镇李会腰路段时与一辆大货车相撞,致二人当场死亡。

据有关部门统计,近年来,全国中小学每年非正常死亡人数达到16000人,平均每天就有40多名中小学生死于非命,这意味着每天就有一个班级消失。

校园安全与我们每位师生密切相关,它关系到同学们能否健康的成长,能否顺利地完成学业;它关系到老师们能否在一个宁静、安全的环境中教书育人,为国家培养和造就栋梁之才。为了切实增强同学们的安全意识,保护校园安全,我提出以下几点建议:

首先,我们要努力提高个人思想素质。我们未成年人现在正是血气方刚的年龄,日常学习生活中,同学之间或多或少有一些摩擦和矛盾,但我们不能因为一点小事就与同学争吵,甚至打架斗殴,这不仅会损害生命健康,更会煽动不良之风,让学校蒙羞。作为一中学子,我们要时时刻刻严格约束自己的行为,时时想安全,事事讲安全,树立安全意识,让安全走进我们的生活,做文明有礼的一中人。

其次,规则意识必须牢牢扎根于心中。从中华人民共和国各种法律法规到中小学生守则,从淮北一中量化管理条例到各个班级的班规,条条框框不仅规范了我们的行为,更书写出每个人的自由。如果没有规则,教室里可能不会再有书声琅琅而是拳打脚踢;如果没有规则,操场上可能不会再有欢声笑语而是辱骂欺凌;如果没有规则,你我就不会在这里憧憬未来,而是为生命安全提心吊胆......规则是我们安全的保护神,每个人都必须恪守规则、维护规则,避免各类危险事件发生。

第三,注意各种大小活动时的安全。跑操集合、带回和学校大型集会时,要按照安排好的路线有序前进,不要拥挤、推搡和打闹,因为大家都不希望踩踏事件的发生;体育课上,要听从老师的指挥,不私自活动以防遇到危险;还有在课间时,有同学会将整个上半身探出走廊上下张望,万一有人不小心撞到,那么结果大家可想而知,还有的同学追逐、哄抬他人虽然对游戏者来说很有趣,但这种行为是否安全呢?一旦造成事故,后果又有谁能承担的起呢?这些都是我们需要时刻关注和思考的。

最后饮食和交通安全也必须给予重视。不购买三无产品和无证摊贩的食品,这是对自身安全起码的尊重,记得我初中学校门口有一个摊贩,很多同学买了他的东西吃后腹痛,影响正常学习和生活,我不希望这种事情再发生在我们学校的同学身上。还有大家骑自行车及电动车时,不要因为赶时间而闯红灯、乱窜车道,行走时也要走人行道和斑马线。交通规则不能随意破坏,不然生命之花便随时可能调零。我希望大家都能健康快乐地度过高中岁月。

老师们、同学们,法国思想家卢梭说过:“上帝是用模型来造人的,他在塑造了我们之后,就把那个模型捣碎了。”在这个世界上,每个人的生命都是唯一的。哪一个人不愿笑语常在,哪一个家庭不愿幸福美满?安全如同根七彩的丝带把我们这一个个美好的愿望连接起来,构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。

文明为先、安全最重。文明在于对细节的处理,安全在于对未然的防患。让我们积极行动起来,在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。我们一定要时刻加强安全意识,努力增强防患能力,并掌握一定自我保护的方法,做到警钟长鸣、永记心间!

谢谢大家!

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篇2:保护环境从我做起国旗下讲话稿_保护环境讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 741 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我讲话的主题是热爱大自然,保护地球母亲。细雨如丝的三月节日较多,刚过去的是妇女节,迎接明日的便是植树节,每一个节日都有它特殊的意义和作用。植树节有何作用与意义呢?让我告诉你吧。

自然界中的人类、生物和气候、土壤、水等环境条件之间存在着错综复杂的相互关系。人体的各个器官、各种机能之间都是保持平衡的,一旦某个环节失去了平衡,人就会生病。自然界也一样,一旦失去了生态平衡,便会产生种.种不良后果。由于种.种原因,近些年来森林遭受严重的破坏,地球严重失平,致使地球母亲身受重伤。为了保护地球,关爱大自然,我们只有从植树做起

因为森林是保持生态平衡的卫士。有了森林,地面就不怕风吹雨冲,水土就不易流失。大风遇到了防护林带,会被大大减弱;雨水沿着树干慢慢地流到地上,被枯枝落叶、草根树皮所堵截,能渗透到地下而不会迅速流走。在少雨的季节里,这些储藏在地下的水,一部分汇成溪流,流出森林,滋养农田,一部分经过树根的吸收、树叶的蒸腾,回到空中,又变成雨,再落下来。森林让气候变得稳定正常。

保护地球关爱大自然,人责有之,我们现在虽然还只是学生,不可能为全人类的大自然作出特别大的贡献,但我们可以从身边的环境做起,从保护学校的环境做起,例如:遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定,把废弃物扔到指定的地点或容器中,避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋。这样可以大大减少垃圾,爱护花草树木,保持校园清洁等。

以上这些虽是小事,但是,只要大家动手,一起努力,从节约资源和减少污染着手,调整一下自己的生活方式,我们就能为保护地球做出一份贡献。亲爱的同学们,伸出你的手,伸出我的手,让我们一起播种绿-,让我们一起宣传绿-倡议,让大地妈妈拥有更多的绿-吧!我的讲话完毕,谢谢大家。

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篇3:小学生保护地球国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 679 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我演讲的题目是:《勤俭节约,从我做起!》。

记得我刚踏入小学的大门,老师就教我们背诵一首诗:“锄禾日当午,汗滴禾下土,谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”。从小,老师就教我们要勤俭节约!千百年来,勤俭节约一直是中华民族的传统美德。

李商隐有句名言“历览前贤国与家,成由勤俭败由奢”。是的,一个没有“勤俭节约”精神的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约精神的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约精神的民族是难以自立自强的。有同学会问:“勤俭节约,我能做什么?”答案很简单:从我做起,从身边的小事做起!

回想我们在学习和生活中,是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸而事实上,往往是我们在不经意中造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓;阳光明媚的日子,教室里还亮着电灯;吃完饭,地上到处洒落着米粒;洗完手,卫生间水龙头依然滴滴答答地响着,有时甚至还听到哗哗的流水声其实只要稍加注意,我们就可以做得更好,但往往我们却忽视了这些细节。为什么?为什么会出现这样的现象?关键是我们的头脑中没有节约的意识,更没有将节约养成一种良好的习惯,并形成一种观念。

同学们,勤俭节约不是一时的、而是永恒的话题。让我们积极行动起来,从身边不经意的小事做起,节约一滴水、一度电、一张纸“让节约成为习惯”、“让节约成为我们的生活方式”!一人一小步,将会带动社会发展一大步!只有我们时时处处、点点滴滴都节约,我们才能节约资源,也只有时时处处从我做起,我们的地球家园才会永远美丽富饶!

同学们,让我们用实际行动来为建设节约型社会、节约型校园、节约型家庭而努力吧

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篇4:保护环境国旗下小学生讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 511 字

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环境是我们赖以生存的条件,我们的学习工作都在“环境”中,因此,保护环境是我们的责任。

当今世界正面临严重的环境问题,例如:人口不断的递增。森林锐减。水土流失严重。沙漠日益扩大。水污染加剧。大气臭氧层被破坏。自然灾害增加……

人既是受害者,也是破坏者。因而,环境问题日益受到全世界人民的关注,保护人类的生存环境已成为全人类共同的目标。人类也开始想办法来改变环境。

有一次,我的手机没钱了,就去超市买充值卡。到了那里,我说我要买一张50元的充值卡,我边说边掏钱,那个售货员阿姨却拿出来一张纸,我感觉很莫名奇妙,惊讶地说:“阿姨,我要买充值卡。”没想到售货员阿姨也很惊讶:“嗯?这就是充值卡呀!噢,现在环境污染的厉害,国家都为这着急呢,这不,一些塑料袋都在今年的六月一日停产了,塑料充值卡也要变成充值纸了;前几位顾客也是这样问的。”我想:是啊,当今社会人类都有了手机,都要充值卡,充值卡的钱一旦充值到手机上,就会转眼间变成废物,被人随意丢弃,污染环境!

人类们,想想长江的洪水,想想黄河的断流,想想戈壁的大沙漠,想想北极的冰在融化……行动起来吧,保护我们身边的环境,共同建设我们的“绿色”家园吧!让我们共同呼喊:“保护环境,人人有责!”

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篇5:国旗下保护地球讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1472 字

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各位老师、各位同学:

上午好!

刚刚过去的4月7日,是世界卫生日。所以今天我国旗下讲话的题目是“关注健康,从现在开始”,每年的世界卫生日,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造、幸福生活的重要性。今年已经是第64个世界卫生日了,今年的主题是“控制你的血压”。

世界上每三个成年人就有一人有高血压,在五十多岁的人中比例更高。占二分之一。中国现有高血压患者两亿,控制率仅10%,大部分患者都是出现心、脑血管意外、肾功能严重受损等并发症才就医,代价巨大。高血压可导致心脏病发作、卒中和其它严重的健康问题,血压还可引起肾衰竭、盲症、血管破裂以及脑损伤。是心血管疾病的一个主要诱因。

对于高血压的预防,关键是做到早期发现。对多数人而言,生活方式的改变足以控制血压。而对一部分人而言,则需要药物治疗。世界卫生组织提出了预防高血压的方法有以下几方面,

1、减少盐的摄入 2、膳食平衡 3、避免酗酒 4、定期运动 5、保持健康体重 6、避免使用烟草。许多人并不知道自己患有高血压,原因是它并不总会引起症状。因而所有成人都应当了解自己血压情况。各位老师,最近查血压是什么时候,各位同学,你知道爸爸妈妈、爷爷奶奶近期的血压情况吗?。经常查血压,并听从卫生保健专业人员的建议。这也是一种责任,对自己负责,也是对家人的一种责任。

今年的世界卫生日,对于我们中国来说,还有一个名字让我们不得不提:H7N9禽流感,截止昨天,全国共报告21例人感染H7N9禽流感确诊病例,死亡6人。目前疫情处于散发状态,尚未发现人传人,我们浙江3例,死亡2例。虽不能谈虎色变,没必要盲目恐慌。但也要知己知彼。

让我们先来认识一下,什么是禽流感,禽流感是一种甲型流感病毒的一种亚型(也称禽流感病毒)引起的急性传染性疾病,被国际兽疫局定位甲类传染病。最早的人禽流感病例出现在1997年的香港,该次H5N1型禽流感病毒感染导致12人发病,其中6人死亡。根据世界卫生组织的统计,到20xx年底全球共有15个国家和地区的393人感染,其中248人死亡,死亡率63%。

H7N9于20xx年3安徽两地率先发现。H7N9型禽流感是全球首次发现的新亚型流感病毒。尚未纳入我国法定报告传染病监测报告系统,国内外还尚无针对性疫苗。尚未证实此类病毒是否具有人传染人的特性。

目前尚不明确传染源。根据以往经验及本次病例流行病学调查,推测可能为携带H7N9禽流感病毒的禽类及其分泌物或排泄物。

传播途径。主要经呼吸道传播,也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染,直接接触病毒也可被感染。现尚无人与人之间传播的确切证据。

现阶段主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者,以及在发病前1周内接触过禽类者是高危人群。 禽流感病例临床表现为:高热、咳嗽、流涕等呼吸道感染症状,肌肉酸痛和全身不适。,进而发展为严重肺炎。

预防措施:远离家禽的分泌物,接触禽鸟或禽鸟粪便要用消毒液和清水清洁双手。使用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,不吃生的或半生的鸡蛋,烹调充分。吃禽肉要煮熟、煮透等等。当然,我们也不要因噎废食,不吃肉类了,病毒在100℃中一分钟可被消灭。

保持室内空气流通,尽量减少去空气流通不畅,人员密集的公共场合,勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮住口鼻。加强体育锻炼,增强抵抗力。当然,不管是非常时期,均衡饮食,加强运动,充分休息,都是保持健康生活的不二法宝。

同学们,只要我们每个人都注意提高卫生安全意识,自觉维护公共环境卫生,时刻注意个人卫生,我们就会拥有美丽的生存空间,就会拥有健康的体魄,就会拥有美好的未来,让我们共同努力吧。

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篇6:中学生国旗下保护环境讲话稿_保护环境讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 716 字

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“五星红旗迎风飘扬,胜利歌声多么嘹亮……”听着这首熟悉的旋律,我仿佛看到了骄傲的五星红旗矗立在世界之巅,民族之林。五星红旗是我们的国旗,有五星红旗的地方就代表我们的国家,自古以来有国才有家,不少人舍小家为大家,这就是一种信仰,为了共产主义的事业而奋斗终身!

满怀激动的心境看完了阅兵仪式。中国人民军队展现出的威武雄姿,他们坚定犀利的眼神,整齐干练的步伐,一切行动听党指挥的执行,让我们觉得自我生活的国家是安全的,有保障的。各种先进武器的展示,代表着中国力量是强大的,不可侵犯的。这是国家让人民放心!

我是祖国大家中的一份子,是一名小小的医院检验工作者。每一天我做着同样的检验工作,从分析前阶段的标本采集、处理离心,到分析中的室内质量控制、标本检测,再到分析后的报告发放。每一个环节都要做到精益求精才能准确的把报告单交到病人手上,才算是交上了一份满意的答卷。就是这样一份日复一日,年复一年的工作我把它当作了我的职责,并将把这份职责一向承担下去。

今日,中国砥砺奋进,在新一届以习近平同志为核心的党中央领导凝心聚力、奋勇向前的带领下,取得了一些过去没有取得的成就、办成了一些过去想办而没有办成的事情,一系列的中国桥、中国路、中国车、中国网、中国港,无数个中国符号汇聚成一股中国风,将中国织成一个蜘蛛网、更加紧密,更加团结,引领中国走向更加繁荣、富强。实现了炎黄子孙盼望千年的梦想,中国向世界证明了自我。

国家是由无数人民组成的,我们有一个靠谱的执政党,是它在领导我们不断前行,并且让生活越来越完美,让信心承载着期望,让梦想变为现实!

如今的中国正在飞速向前,中国这条巨龙正在飞速攀越着许多的高山,终有一日会屹立在世界最高峰上。我为我是中国人自豪!

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篇7:中学生国旗下保护环境讲话稿_保护环境讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 830 字

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人无完人,每个人都会出错。

出错时,愚者怨天尤人,将错误视作生命的天敌,在阴沉昏暗的世界跋涉。

出错时,智者沉着思考,将错误视作生命的转机,在明亮广阔的天空翱翔。

出错时,我愿做一位智者。

很多时候,我们因某些原因出错,导致走向不一样的道路。人生有无数个十字路口,而无数次的选择往往都是基于某次出错。若我们从不出错,所走的人生道路将一帆风顺,直达终点——“死亡”。那么,生活将多么无趣!没有站在十字路口前的迷茫,人生将错失很多。

因某次出错而偶遇的人,总在我们的生命中占有一席之地乃至重要的位置;因某次出错,偶遇的事往往在我们的人生道路上变得举足轻重。我们将偶遇的人、偶遇的事称作上帝的旨意,叫作“缘分”。而追寻那本质,何尝不是因为“出错”?

随着时间的推移,很多看似正确的事成了出错的结果,反之,看似错误的结果却成了正确的。从亚里士多德的地心说到哥白尼的日心说,再到牛顿的万有引力定律,科学家们在出错中不断尝试,不断发现。“德先生”和“赛先生”在社会巨变之时,曾被视为离经叛道的言论,然而如今却成了我们发展的目标。出错孕育着蜕变,出错蕴含着发展。这是因为变是世界的主旋律,万物都因时间而变化,所以错误和正确并不是绝对的。若无当年的错误,又何来今日的正确?

所以,我们应当敢于应对出错,笑对人生的出错。我们渴望自由、舒坦,因而总会埋怨生活中的种.种不如意。我们追求完美,因而总会抱怨生活中的种.种出错。可是,“自由”与“活着”有一段距离,“生存”与挺着胸脯“生活”又有一段距离。若我们只追求活着,我们能够不出错,因为我们不用做任何事,只需要坚持呼吸。但若我们想要挺胸抬头地生活,我们不可能不出错,并会在一次次错误中吸取教训,然后踏上一个个新台阶。所以,乐观应对生活,将种.种出错视作人生的一次次历练,你的世界会所以而美丽!

如果没有错误,我们将经不起风雨,不能理解生命的珍贵与多彩、世间万物的美丽和缤纷。

错误并不丑陋,出错也不可怕。丑陋的是没有正视错误,可怕的是出错而不改正。

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篇8:注意安全保护自己国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:个人,全文共 404 字

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一个阳光灿烂的中午,我很喜欢阳光洒在脸上惬意的感觉。

我无意中骑车来到菜场,看见一大帮人正围着一位残疾老汉。那人一米左右高,下肢瘫痪,穿着破旧的衣服,躺在一辆四轮木版上,苦苦哀求过往行人,伸出缓助之手,让他维持生命。可是,围观的人不但没有救他,并且采用残忍的手法。有的人说他是矮人、废人……有的骂他贪懒故意不干活,还有的踩他。可老汉却一动也不动地受折磨,嘴里还不停地说好话。我看在眼里急在心里,恨不得走过去为他出口气。

正在这时,围观者的身后钻来一位小学生,看样貌他与我一样气愤,随手从衣兜里掏出一个小钱包,有5角的、有1角的、有1元的,共计7元左右,放进残疾人的铁碗里,还给他买了两个馒头冲冲饥。

这时,我的心被震撼了,在那一瞬间,他的美震动了整个菜场的人们,那些围观者只好悄悄地一个个溜走。

那小学生和残疾人挥手告别,我也骑车回家。原先,美的展现,并不需要太多时间,有时只要一瞬间,但在人们的心底它已成为永恒……

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篇9:保护环境从我做起国旗下讲话稿_保护环境讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 807 字

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地球,我们赖以生存的家园,它值得我们去热爱,去爱她蓝色的面颊,爱她绿色的发缕。

以往我能够和飞蝶玩耍,在郁郁葱葱的树林里,聆听小鸟的鸣唱;以往我能够登上翠绿的山头,用心去呼吸清风感受花香;以往我能够在星夜的庇护下倾听万物生长的声音。小溪萦绕于你我之间,青山矗立在你我身边,在微风下层层碧色的波浪将你我的思绪送向远方。这些以往被你我所拥有,构筑一个童话般美丽的画卷,我们生活在这一样一个美的王国。而如今我们真的只能在童话里才能看到,回想起来他们只存在我们的回忆当中,些许是永远……

曾几何时,人们削秃了青山的秀发,使大自然丧失了曾永恒的青春,人们将罪恶的斧头挥向了那原始居民的家园。一阵喧闹后,一阵大火的焚烧后,一阵听不见的哀嚎后。崎岖瑰丽的大山变成了万亩良田,高楼林立,万栋大厦鳞次栉比。汽车的鸣笛代替了清脆的鸟鸣,呼啸的废气代替了清风。一阵无理的改造后,自然开始躁动。沙丘吞噬了万顷良田,洪水冲毁了生存的依靠,大自然的报复让人类尴尬哑然。梅水溪以往说过,没有自然,便没有人类,这是世界一大朴素的真理。人类只可是是一个过客,而自然才是真正的主人,一味地掠夺自然,征服自然,只会咎由自取,使人类濒于困境。洪水、沙尘暴这就是大自然向人类发出的警示。

曾几何时,人们开始疯狂的屠杀,象牙。虎爪。犀角,这些动物们生存的依靠却成了人们的奢侈品。自以为高等的人们将冰冷的qiāng口一次又一次地伸向了同住在地球的朋友,若拥有超高科技的不是人类而是那些动物,我们是否也会成为低微的猎物,是否……

当上帝为我们创造的这一个一个寄居所被我们亲手捣毁时,我们又将何去何从,还是下一个“地球”的寄生虫吗最终人类将会在自我创造出来的地狱中,伴着魔鬼的尖叫化作一堆白骨。

我们是新世纪的主人是掌控者,此刻就让我们以一个大自然公仆的身份减轻人类的罪孽,替我们的先辈还给自然一个清新的面貌,过去无法改变但未来能够选择。阻止这可怕的事情发生,此刻就是开始!

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篇10:爱护眼睛国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1028 字

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爱护眼睛,从现在开始,眼睛是人体最重要的感觉器官之一。90%的外部信息来自眼睛。拥有一双健康明亮的眼睛是每个人的愿望。

进入校门的学生,开始了人生最基础和漫长的学习生活,同时眼睛的负担也开始加重,学会爱护眼睛是每个学生必要的常识。

首先,爱护你的眼睛,养成良好的健康习惯。眼睛与外界接触,容易受到各种细菌的感染,平时应注意养成不揉眼睛的好习惯。

因为手上有很多细菌,揉眼睛就等于直接把细菌“种”到眼睛里。不揉眼这个好习惯可以把红眼病等传染性眼病拒之“眼”外。

其次,爱眼睛,要选择好的书写阅读环境。

写、读、要有良好的环境,不要在光线很暗或很强的地方写、读。在家里,最好使用25到40瓦,可以调节亮度的白光台灯。

如果使用吊灯,则位置应在座椅正前方,60瓦为1米,100瓦为2米。

选择一个良好的阅读环境,不要在移动的车厢里阅读。一些学生充分利用时间,一边走在路边看书,或者在步行车上看书,这样对眼睛不好。

因为马车在摇晃,身体在摇晃,眼睛和书本距离不能固定,加上照明条件不好,增加了眼睛的负担,所以很有可能经常造成近视。

再次,爱护眼睛,要改正不良的阅读习惯,培养良好的用眼习惯。好好保护你的眼睛。不要躺着看书或看电视。许多学生喜欢在床上看书,这是一个坏习惯。

因为人的眼睛要保持水平状态看书,减少眼睛疲劳。如果你躺着看书,眼与书本距离远近不一致,两眼视线上下左右均不一致,书本上的照度不均匀,会使眼睛的调节紧张。这样可加重眼睛负担2-3倍,日久就形成近视。

爱护眼睛,注意培养正确的读、写姿势。纠正坐姿,坐在桌子上,眼睛离书保持33厘米。不要看字体太小或太模糊的地方。

好好照顾你的眼睛,好好休息。每40分钟坚持写作和阅读5-10分钟,或者看一段距离,以避免眼睛疲劳。

看电视时,眼睛要保持在屏幕大小的6-8倍左右。每30分钟应休息5-10分钟,连续看电视绝对不能超过1小时以上。

爱护眼睛,要注意养成良好合理的饮食习惯,良好合理的饮食习惯有利于眼睛健康。均衡饮食。

定期摄取富含维生素A的食物,如:胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄,这些对眼睛都有保健作用。

爱你的眼睛,还要多做运动:多做户外运动,多接触大自然,多看看远处的绿色风景。搬家时要注意安全,防止眼睛受伤。

好好保护你的眼睛。学生也应该定期检查视力。以便及时纠正和治疗。其实,爱的眼睛,是每天都要做的,需要从日常生活的一些小事做起。

同学们,为了你们美丽明亮的眼睛,为了看到更加光明的未来,爱你们的眼睛,我们行动起来!

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篇11:中学生国旗下保护环境讲话稿_保护环境讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 511 字

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岁月是流水,恍然间便从指甲缝中流逝而去,唯倘下一季的折痕与死亡的洁白。岁月是歌,在不知不觉中,乘着黄鹂的身影向北向南的迁移。岁月是一首诗,填写,打稿,润色直到最终的定稿。这过程犹如一杯不断添加茶叶的茶炉,味浓则苦矣。

神龟虽寿,犹有尽时。何况那如流水一般的短暂岁月呢,错过了就是错过了,时光一去不复还,任何懊恼,气愤和诅咒都是无用的铺张浪费。想一想那流传至今的名言:如果你为错过了太阳而懊恼,那么你也将失去满天星辰。”瞧,这话不是说的很明白吗?

你失去青春了吗,我的朋友。你是否在懊恼呢。

岁月永恒,青春永恒。水流过心田,洗涤心中的污垢,以便继续承担更远的重担。夜莺留下了歌声,自我却带走了炎热与酷寒。诗歌因生活的美妙而有了心的冲动。我们记载着这动人的一刻,这一刻便是永恒。

我没有失去青春,走过的岁月只能添加我的阅历和赏识。你也不曾失去,青春属于心境,在寂静的夜里,好听的歌中,或一首绝美的诗中你是否体会到了那个声音。“青春属于你,青春属于我。”

冲动是青春的源泉,是生活的动力。生命贵在于运动。风中,雨中,潺潺的流水中,夜莺的歌中,有个声音似曾呐喊“青春是火,青春是燃烧着的太阳”。青春是永恒,是激动,是冲动,是一切想象的源泉。

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篇12:小学生保护地球国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1754 字

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各位年轻的朋友:

我今天来觉得非常感动,因为一进门口的时候看见你们其中有一部分的朋友在排队。我在香港从来没有人排队来听我讲话的,所以在这里首先要谢谢你们大家。

今天呢,我就跟你们好像朋友们这样谈谈心吧。开始我就先说说我人生里边的一些印象深刻,或许是觉得很好笑的事情。我小的时候呢,总是有点反叛的。我的妈妈觉得我是女孩子,女孩子最要紧就找一个好的婆家,嫁得好就可以了。所以,女孩子要懂的事情,我就默默地反抗。她给我买了很多好的衣服,我就穿来穿去都是那几件最破最烂的、最土的;她要我学钢琴,我就学来学去,弹不出来音乐;她要我跳芭蕾舞,跳了一年,芭蕾舞的老师跟她说:“你这个女儿啊,大概不适合跳芭蕾舞,因为她跳芭蕾舞好像打拳头一样。“她也拿我没办法。可是我妈妈是一个比较专制的人,所以她就跟我说:”你念书不错,将来你做医生。“我心里边就觉得我不要做医生。到了高中三年级要选科了,我知道要进大学的医学院,必须要有生物学,我就不选这一科,我去选了化学、物理、数学。这么一来,等到进大学的时候,根本医科学院我是没有机会的了。我妈当然不知道,我爸也不知道,总而言之我就不做医生了。

在大学的过程里边,有一件事情我是印象很深的。我不会打羽毛球,我看见人家打得很好玩,我想去玩,人家在打的时候,我去参与,那些人都看不起我,因为连羽毛球的拍子都拿得不好,都不让我去跟他们打。我一想,我绝对不会让你们看扁的!所以第二天就到书局去买了好几本羽毛球的书,练了一年后,在香港大学比赛羽毛球的时候,我就拿了冠军。为什么记着,不是因为我做了冠军,而是记着,如果我要想做一件事,如果我愿意付出努力,我会成功的,我会有进步的。任何事情我不认为我是懂的,就是因为我不懂,我就要去学,我就要去了解。做人,我发觉其实是一个不断地挑战,也可以说是遇到不断的困难。我在大学毕业了,我就去找工作。写了好几百封信,大概回来了四五封,我几个好的同学,四个人去,三个都考上了,就是我考不上。其它的工作我也去找了不少,都不成功。最后有一份工作就是在香港大学,是做就业辅导的行政助理,我很幸运地考上了。第一天很高兴去上班,我到了那儿发觉我是没有办公室的。所以,我就坐在一个小的地方,所有人要去洗手间都要经过我那儿。我根本就不懂得什么叫做职业。

我还记得我第一次收到请帖,叫我去一个酒会,我就代表香港大学就业辅导处去了。一进会场,两百多人在那儿,个个穿得非常漂亮,拿着酒杯在谈,那我怎么办呢?我一个人都不认识。那个时候我想,其实我现在就回头走回家,没有人知道我没来过,也没有人会问。可是我再一想,我自己知道我临阵退缩,绝对不可以,我必须要走这条路,难就难吧。我就进去了,也拿了一杯橙汁,看见有两个人在谈话,他的样子好像很和善,我就过去说:“你们好啊,我叫徐丽泰,我是香港大学的,请问你们贵公司会不会请人啊?“那两个人就笑着对我说:”暂时还没有,我们将来就跟你联系。“然后他们继续他的谈话,跟我完全没关系的。这样搞了大概十几次,然后我觉得我的精力已经完全用完了,疲倦得不得了,回家。可是我那天就决定,我不能够因为难就不去做,虽然是很尴尬,可是这是我的工作,我必须要尽我的责任,尽力而为吧。慢慢地我就习惯了怎么能够跟一个陌生人打开话匣子,可是我这个内向的性格还是改不了。没有人在的时候,我自己一个人走路的时候,我是不笑的。有一天我在平台上走的时候,忽然觉得怎么大家都好像不认识我,没跟我打招呼,可是他们之间有打招呼的。我后来一想,我应该要笑一笑才好。第二天我又走平台了,这一次就强颜欢笑,然后跟人家点点头,对方居然挥挥手。原来人家不敢跟我打招呼,是因为我整天板着脸孔,人家跟你打招呼恐怕你不回应他们,人家并不是对我有任何的恶感,而是我自己在封闭我自己。所以从此之后,我觉得我明白了,笑一笑,人生多精彩。过了几年,香港的港督尤德爵士委任我做立法局的议员,他问我愿不愿意做,我就问他,我说香港的能人这么多,你怎么找我呢?这个人厉害啊,他跟我说,你不要问我为什么,你要问你自己,应不应该为香港人服务?我说到底这个立法局干什么的,因为我从来就没有关心过政治这件事情。他说范太,我们只是需要你礼拜三下午两点半来开会,四点半就完了,所以只需要你一个星期两个小时。其实我不大知道自己应该做什么。

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篇13:中学生国旗下保护环境讲话稿_保护环境讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 895 字

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自信,虽不是一支悦耳的歌,那般动听,令人陶醉,也不是一首飘逸的诗,令人回味无穷,可它却有着一股冲天的力量,如一团熊熊燃烧的烈火,犹如一盏绿灯,为我们前进的成功之路保障绿色通畅!

名人中有很多因自信而成功的事例。爱迪生为了寻找一种适合做灯丝的材料,曾历经千百次失败而被人讥笑,如果不是对自我充满了信心,就不可能坚持到最终;世界交响乐指挥家小泽征尔,在一次欧洲指挥大赛中,没有在遭到人士的否定时放弃自我的正确观点,是自信让他夺得了桂冠。

我也是一个自信的孩子,在成长的海洋中,我承受过许多成功与失败的痛苦,它们总是不时地敲着我的房门,在它们的伴随下便成就了一个自信的我。我永远也忘不了那紧张的两小时,那场生平以来第一次让我心跳加速的数学考试。

考试的那天,头场是数学,我信心满满地搞定前面的题目,最终到了最终一题,我嘘了一口气,太好了,就差一题了,加油!可事情没那么简单,那道题很难很难,我思考了半天都没有结果,还好我做得快,时间还来得及,我又重新思索起来……

时间一分一秒地过去了,我只觉得头大、头大、头大……我尝试了所有我能想到的解题思路,可都不适用于这道题目,就像是丢了钥匙的锁,怎样也打不开。我瞅了一下挂在考场后面的时钟,哎,只剩三十分钟了,这题目谁出的,怎样这般费脑细胞

我看了下题目的分值,天啊——二十分,不行,这二十分不能丢掉,否则怎样对得起我这数学课代表的头衔!拼了!理智让我决定拼一拼,我在心里默默说道:加油,我是个自信的人,我必须行!十分钟过去了,我把会写的全部写上了,离成功仅有一步之遥……对,我脑海中灵光一闪!我明白了!我又飞快地写了起来……

离考试结束还有五分钟,最终解出了这道题目,我觉得自我真伟大,绕了个弯题目的答案就出来了,我悬着的心最终放下了。试卷上交了,虽然最终一题写的有点潦草,思路也不太清晰,但我依然充满自信地相信着它。第二个星期,分数出来了,113分,虽然最终一题扣了不少分,前面也没来得及检查,我依然兴高采烈,它证实了我的自信没有错。

世上没有不可能,不可能只是不敢做。相信自我,去做那些“不敢做”的事情,让自我的内心充满自信,那我们就必须会看到成功在向我们招手。

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篇14:保护野生动物国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 792 字

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同学们:

一个生长在孤儿院中的小男孩,常常悲观地问院长:“像我这样的没人要的孩子,活着究竟有什么意思?”院长总是笑而不答。一天,院长交给孩子一块石头,让他拿到市场上去卖,但不是‘真实’,无论别人出多少钱,绝对不能卖。第二天,孩子惊奇地发现,不少人好奇地对他的石头感兴趣,且价钱越出越高。第三天,在黄金市场上,石头的价钱高了10倍。最后,当石头被拿到宝石市场上时,石头的身价又涨了10倍,更由于男孩怎么都不卖,竟被传扬为“稀世珍宝”。 后来,院长是这样说的:“生命的价值就像这块石头一样,在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头,由于你的珍惜而提升了它的价值,竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样?只要自己看重自己,自我珍惜,生命就有意义,有价值”。

珍惜自己,因为这世上只有一个自己,珍惜自己,因为每个人都应当从小就看重自己;珍惜自己,因为“天生我才必有用”!如果我们连自己都不珍惜,又会去怜惜谁?如果我们连自己都不能看重自己,肯定自己的存在,又怎么去要求别人来肯定我们呢?有句话是这样说的:“伟人的必要气质,是他自以为必须伟大起来。”可见,在别人肯定你之前,你先要肯定自己。

然而,没有真材实料毕竟是不行的。一块石头,无论再怎么珍惜,价钱再怎么上涨,也不过仍然是一块石头,它并不会因此而改变什么。但若是把珍惜化作动力,去细心地打磨这石头,那么,纵使它并不是什么宝石美玉,但总会有其独特之处,它也更容易被人们所认同。生命的价值首先取决于你自己的态度,珍惜独一无二的你自己,珍惜这短暂的几十年光阴,然后再去不断充实、发掘自己,最后世界会认同你的价值。

也许你没有过人的才智,但请别不相信自己的努力会不如别人;也许你的努力尚未被人们发现或认可,但请勇敢伸出你的双手,为自己鼓掌,为自己喝彩;也许人生的路途艰难险阻,布满荆棘,但请昂首挺胸,继续走下去。因为,这世上至少还有你在珍惜着自己。

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篇15:小学生保护地球国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 871 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!

我是八(4)班的_,我今天国旗下讲话的题目是《保护海洋环境,你我共同参与》。

人类只有一个地球,她是生命的摇篮,是人类共同的家园。在我们的地球上,有着辽阔的海洋。有人称海洋为“蓝色的聚宝盆”,这是因为海洋蕴含着丰富的资源,是人类和所有地球生命的摇篮,也是为人类未来生存和发展提供庇护的蓝色家园。

海洋中有丰富的石油、天然气资源,人们在海面上竖起高高的钻井平台,把海底的石油、天然气源源不断地输送到陆地。海洋里有数不清的鱼虾蟹贝,自古以来,在海边和岛屿上生活的人,靠海为生。每到捕捞季节,就是渔民们的收获季节,出海的鱼船总会满载而归。海洋真不愧为“蓝色的聚宝盆”。

可是,人们大量往水中倒垃圾,排废水,使得海洋的危害一天天增加,大海不断被污染,人们不知道这会对海洋有多大害处。鱼,有些翻着白肚皮,其它在海里的动物,也遭到了厄运。

总有一天,大海会变成一个臭气哄天的大垃圾场。而且,里面有好多好多鱼、虾、蟹、贝,散发出腥味,到那个时候,人类才会明白自己已做错了事。

人们还把海洋里所有的资源都运到陆地上去。虽然海里的资源非常多,可是,如果天天都把大海里的资源源源不断地送到陆地,慢慢地,大海一天天变小,有一天,人们又来取了,可是大海早成了一个湖泊,人们就傻眼了。

大海里有许多生物,它们的种类多达16余万种。它们生活在海水的不同深度,一条“生物链”把它们连在一起;有些鱼虾吃藻类或蜉蝣生物,有些大鱼专门吃小鱼。海洋生物是宝贵的渔业资源,每天都为人类提供着丰富的鱼虾和各种海产品。

人类大量捕杀海洋里的生物,有些吃掉,有些则利用自身条件加工成日常用品。大海里的生物逐渐减少,虽然它们也繁育后代,可是人类把各种废物倒入大海,造成海洋严重污染,这使大海里的生物不便生存,大批死亡,最后会全部死去的!

大海里有些生物被列为国宝,但也免不了有人偷偷捕杀,非法卖掉。终究有一天,大自然会无情地惩治这些无知的人们,那时也许他们也明白不了的。

海底有一些奇特的植物,非常美丽,但有些已面临灭绝了。这是由于人们好奇地摘采,最后,采没了。子孙万代也看

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篇16:国旗下保护地球讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1318 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!我是来自三初二六班的李悦。今天,我在国旗下演讲的题目是:人生苦短,赢在拼搏。草原需要骏马的驰骋,才丈量出一片宽广辽阔;黄河需要水波的奔腾,才激扬出可歌的其实磅礴;历史需要英雄的悲壮,才记载得刻骨铭心;生命需要无畏的拼搏,才会在飞逝的时光中赢在拼搏。蓝天下不曾留下鸟儿的痕迹,可是会有人记得它曾飞过。白云苍空,琴音寒彻。无数的明天就这样过去,匆忙之下让我们想想能剩下些什么。人生苦短一夕歌,渺小的躯体能爆发出什么?

我们有理想,有抱负,有战斗力。坚信“是非成败转头空,天生我材必有用。”时间虽然过去,太多的记忆依然会隽永在心里。我们不用在乎人生的航班上飞驰的太快,我们有能力在步伐上将一个个脚印踩得更实,更深。然后用汗水将他们填满,倒影中眼神向前那么坚定。感谢大自然让我们拥有这样的一双手,手掌宽厚且坚,紧握铿锵有力。让我们用这双手在坎坷的大楼上劈斩繁多的荆棘;用这双手支撑着身体起立向前继续人生在世,“奋斗”二字。作为一个顶天立地的人,你要无怨无悔地走完自己的人生历程。怎样才能充实地走完这段历程,这是一个值得思考的问题。

是碌碌无为,虚度韶华?还是踏踏实实,拼搏奋斗?这取决于自己。是成为笑傲天穹的精灵,还是成为陆地上平庸的小丑,一切的一切还是由自己决定。光阴似箭催人老,日月如梭趱少年。光阴何其短暂!光阴何其宝贵!当人们还没省悟过来之时,时间老人早已蹒跚地走过了一个又一个人生巷口。倘若你不抓紧时间,奋斗进取,拼搏出属于自己的一片天地,那么你将会是一个既可悲又可怜的人。因为你的人生画卷是如此得空白,如此得缺乏光彩。

若干年后,当步入暮年,你可以对自己说,“我的青春没有虚度,我的人生终于有所成就,我高兴,我自豪。”这是一个理想的结果,事实上许多人到老的时候,往往感到很失落,很无奈。青春无悔对他们来说只能是个谎言。中年无所建树,让他们后悔莫及。凡世没有后悔药,一错过成千古恨,再回首已百年身。人生之悔莫过于此。

人生若白驹过隙,忽然而已。岁月匆匆,无情地流逝着。我们应该静下心来,抓住时间的尾巴,乘风破浪,直挂云帆,享受搏击沧海的乐趣。相信在离世的时候,我们能够平静地说,“我来过,我无悔,我快乐。”不要将遗憾留下,抓紧时间奋斗吧!。我们敢于拼搏闪电霹雳中绝不言放弃。流星的光辉不在于它颜色的美丽,而是在于它极速划过的同时还在更加耀眼的让别人欣赏它释放自己。相对与永恒,我们都很清楚的明白,人之一生不过一瞬,眨眼一睁一闭,太多的人就在人生的短暂中放弃迷失了自己。长河中不能随波翻涌,就算那一时激起的浪珠。我们只在乎在这一瞬的美丽。

一生,一世,一年,一月,也许我们的明天越来越少,但是数不胜数的今天里,我们能活出众多个精彩的自己,千百之中,全都英姿飒爽,傲目挺立。因为我们为自己拼搏过,我们战斗过。打烙过光阴,锻造了过去的岁月。无论我们在与不在,全浮绘着钢铁般崭新的光泽。长风破浪的勇气,走上那一往直前的道路,汗水滴养鲜花千百,走过之后,季节流转,哪怕找到了路的尽头,我们还可以回头大笑,鲜花青树长满走过的路。

敢打才会胜,敢拼才会赢。所以,从现在开始,拼搏。在接下来的运动会中,用拼搏的汗水来记录你的足迹。

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篇17:小学生保护地球国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 3108 字

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我真的很纠结,因为舞台是我熟悉的,但是我们是藏在角色后面,今天当众孤独。我要跟大家讲什么,我脑子是一片空白。

我干演员这行,今天已经快四十年了,而且我已经当姥爷了,我们家的外孙女,现在刚刚满月,她光看着我,我就很感动,一个生命开始,可是我们已经老了。生命有这么长的一个历程,我是怎么过来的,这么一眨眼的工夫。就打个比方,人生仿佛是一滴水,它的源头在喜马拉雅,在高山之巅,然后它开始汇入溪流,进入嘉陵江、金沙江,经过大峡谷,落差很大,飞溅起来的水很清澈,反射了太阳的光辉,经过三峡,出了夔门,到了宜昌,就到了中游,再过武汉、南京。我这把岁数,现在大概应该在南京武汉的样子,所以人生真的好像一条大江。我快向吴淞口去了,进入汪洋一片,而且我这两天也很纠结,因为我的父亲病重,我看着医生抢救他时,他的艰难和痛苦。我想:人生其实是排着队往前走,你们跟在后头,千万别加塞,千万别抢道,千万不要着急去往前跑,我很害怕耽误大伙工夫。

想听成功的经验基本没有,因为我不太喜欢那句话,“绝对不能输在第一起跑线”,不可能!谁敢说自己在第一起跑线,永远是一个赢者,哪怕第二起跑线,第十起跑线,我们也不见得就一定要拿下。我从小就遭受了一些人生的不幸。两岁的时候,我不幸得了小儿麻痹,这是一个病毒性感染,当然马上就接受了恰当的及时的治疗,经过医院的治疗,四十多天能够站立了。两岁的时候我还被当年的新闻电视制片厂拍了纪录片。当时两岁出镜,注定我要当演员,但是那时候(生病)留下后遗症,就是脚跟不着地。小学的时候,人家管我叫濮瘸子,所以我在九岁的时候,进行一个非常顺利的整形手术,我的后脚跟就能落地了。我开始想学着正常人走路,我觉得千万不能让人看出我腿有残疾,但那个时候要恢复一个残疾的腿要很长的时间。我有一个深深地记忆,在体育课上其实我已经可以玩,也可以跑了,但就是跑得慢。分四拨接力赛,所有人都不要我,就把我当作另类,让我坐在操场的台子上,当时我心里就受刺激,我确实想过,我应该死。我恨我爸我妈,他们为什么让我得这病?就是这种很纠结的心理,但是我不甘心,我发誓一定要成为一个健健康康的,别人行我也行的一个人。所以一直到五十多岁我还在打篮球,四年前我开始学滑雪,终极道滑雪我可以往下滑了,后来我参加了马术俱乐部,还可以跳障碍,跳得不算高六十公分以上也过去了。其实我想讲这一段,就是说每一个人的成功,一定都是从不行开始的。都是经过学习、锻炼、吃亏上当,经过自己对自己的不放弃、不甘心的心理。所以,我觉得第一起跑线有问题一点没事。

其实我的人生仍旧是不成功的。小学六年级的时候碰到停课,因为文革开始了,一年中学读完后我就下乡了。那时候其实我是一个“没脑子”的孩子,一点没有觉得痛苦,然后喊着口号,也写决心书,因为人家说你的腿有问题,你到黑龙江不行!不行?我一定要去,因为我们中国跟当年的苏联,有边境冲突,要保家卫国去,注销了户口,兴高采烈地去了。但是到了黑龙江,真正碰到生活的时候,有点傻眼了。艰苦的生活使得这个城市的青年开始有点茫然。因为户口注销,我们从一个北京人,变成黑龙江边疆上的人。一边干着活,一边看着当地人的生活方式,我们就想,会在这干一辈子吗?可是我那时候是一个追求进步、想入党的年轻人。当时已经入团,然后团代会代表也喊口号“扎根边疆一辈子”,可是这个时候,你的那些革命的口号,突然间觉得口不由心了。于是我偷偷摸摸地利用探亲假去考文工团,因为只有这样才能够解决。我从黑龙江能够出来,我先后考总政战友、济南军区,最后都没有成功。有一天突然接到一封北京军区寄来的信,我的眼泪哗就流出来了,给我写信的人叫王伍福,是现在扮演朱德的演员。我至今见到王伍福都喊他恩师。他说你别着急,我正在努力给你办,你能不能把档案从你们那儿调出来寄给我,咱们进行政审。可是我喊过口号,我是扎根边疆一辈子的先进分子,张不开嘴了,怎么能够敲政委那门让他批,然后从人事股那把你的档案拿出来。等到最后我怎么回城的呢,后来我终于找到一个机会,我说我腿有问题,领导让我回去吧,领导后来一看,你的腿确实有问题,一个腿粗一个腿细,这我才公布我残疾的这个事。他们说,那你到医院去检查一下。我就到了医院,把我病退的申请书,放在医生面前,那医生说了一句,你怎么早不来。于是我就回来了。

回到北京的时候,我听到北京站的钟声一响,突然间觉得“我又是北京人了”,那个感觉真的是一辈子忘不掉。我觉得一个人,总有把苦吃尽了的时候,一个人总有改变自己命运的时候。那个时候应该是我的一个转折点,我又成为了一个北京人,可是北京没有我们的位置,那时候哪有那么多就业机会。我病退的资格是到街道工厂,糊纸盒或者什么,我在待业。那个时候我已经24岁了,却无事可干,当时心里很灰暗,但是我终于考上了空政话剧团。

终于从1977年的夏天,我成为了一个专业演员。可是我起步太晚了,当时我妈说你怎么老那么忙啊,你在家多待一会嘛,可是我总觉得时间不够了。我要追,我要赶。后来到了空政话剧团,我想有机会了,可是没有。因为你只是个学员,但其实作为一个演员谁没有名利心,不是演员的人也有名利心。很多时候,我们奋斗的动力,往往来源于我们对荣誉,对成功的渴望,可是机会就是不给你。那个时候我也不出色,我觉得要去争取角色,但在导演挑演员的时候,我总觉得我的脸没有让他的目光在我脸上多停一会,一下就过去了,一次的机会都没有,真的急得挠墙似的,看着别人成功我自己很着急,我到今天我也没觉得我成功了。宋丹丹老爱说真话,她说:“小濮,我们从来就没有看好过他,他哪儿会演戏啊,没想到这会儿他演得挺好。”她终于夸了我了,我当时被很多人看作是“很蹩脚的演员”,但是我终于有一天到了人艺,这是我不懈的努力。当时我们剧院的导演蓝天野先生,要导一个戏,终于把我调到了北京人艺,而且是力排众议。当时剧院有那么多年轻演员,他说这个角色谁不能演,为什么非得找濮存昕呢?于是之院长听到群众的意见,他也找天野老师说“天野啊,能不能不请。”天野老师就居然在于是之院长的面前说:“那我不排了。”就是在于老师的坚持下,我终于来了,所以我进了排练场的时候,所有人的眼睛是这样看着我的。当我演戏演得不好的时候,天野老师批评我的时候,我就发现排练场的桌子后头,那些嗑瓜子的、喝茶的人,一瞅我出错了,那脑袋全起来了。我真的不行,好长好长时间内我是蹩脚的演员,我特别想演好,我特别的认真。可是有一次看我演的电影的样片,我有一个镜头我婚礼的现场,我和吕丽萍结婚的情节里,泥塑的马摔碎了,那个镜头要从这个马的特写开始,然后那镜头悄悄一拉开,我正好对呢,拿一个浆糊在那里粘马。舞台上表演因为是有空间的,所以我必须强调我的动作。但却表现的“戏过了”。我一看样片怎么这样啊?摄影师候咏坐前头,回过脑袋说“你才知道啊”。当时我对候咏很有意见,我说:“兄弟,你怎么当时不提醒我?”就是我的舞台表演和镜头对我的特定的要求不相适合,那部电影我也没有拍的特别好,但是我知道表演这行当真是挺深的。从那以后,我就开始特别地注意别人,其实我没有经过任何专业的训练,我就是在吃亏、上当、偷偷地看别人一点点学习的。仔细回想自己一生,获得这种成就感的时间很短很短。我觉得我自尊心最满足的那个时刻是在XX年,我终于获得了梦寐以求的电视剧金鹰奖。因为作为一个演员,他要获得观众的承认,得奖是一个社会对你的认知。所以说千万别着急,毕业之后千万别想一下创业就想当ceo,就想获得多少社会地位和劳动价值,千万不能着急,但是不能松气,不要甘心,要做到永远努力,享受努力过程的一个人。一定功夫不负有心人,天道酬勤。

好吧,就到这儿,谢谢!

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篇18:善待地球保护环境国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1382 字

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老师们,同学们:

上午好!

再过几天,也就是本周日,4月22日,是第四十三个“世界地球日”。 主题是珍惜地球资源 转变发展方式,

今天,我在国旗下讲话的题目是“保护地球母亲,净化校园环境” 。

同学们:地球是人类的共同家园。然而,随着社会的发展,人类的地理环境持续恶化。为了唤起人类爱护地球、保护家园的意识,促进经济发展与环境保护的协调发展。40年前,美国自发地掀起了一场声势浩大的群众性环境保护运动。1990年4月22日,全世界有140多个国家和地区,同时在各地举行了多种多样的宣传活动。从此,联合国把每年的4月22日定为“世界地球日”。今年“世界地球日”的主题是:“绿色世纪”。

是呀,面对日益恶化的地球环境,我们都有义务,用自己的实际行动来保护我们的生存家园。作为21世纪的主人,每个同学更要有保护环境的时代责任感。现在我们虽然还是学生,但是,我们可以从身边小事做起,从爱护学校环境做起。“心系全球,着眼身边,立足校园”是对大家的基本要求。

同学们:我们学校一直以来就非常重视校园环境的建设,为的是给大家在优美的校园里舒心地学习和生活。你看,在这春意盎然,风景如画的校园,我们学习和生活是多么幸福!但是,我们也应该明白:我们既然是学校的主人,享受着美好校园环境的权利是我们,当然,保护美好校园环境的责任也是我们。权利和义务是统一的,只有人人爱护环境,才能实现共同分享幸福与快乐。

然而,部分同学还没有自觉养成讲文明、讲卫生的良好习惯。譬如:学校开设校内小卖部以来,洒落在地面上的垃圾也明显多了起来。我们经常可以在教学区、生活区、绿化区、运动场等地,发现不自觉同学丢下的果皮、纸屑、食品包装袋、包装盒等杂物。有的同学还随意践踏草坪,跨越绿化带,有的绿化区域已经被走成了小道。这一切行为,都与我们精神文明建设的要求背道而驰、格格不入。

同学们:在“世界地球日”来临之际,今天我特别发出倡议:“用自己的实际行动保护环境,让绿色生命来激发我们对生活、对学习的热爱!”面对校园中一个个不和谐的镜头,我们应该作一番认真的思考:我们应该做什么?我们不应该做什么?我们能够做些什么?

眼前的问题是,我们是不是停留在要等到丢了垃圾再去被动地打扫?我认为,“先丢后扫”就不是给自己添麻烦吗?这种做法既影响了校园环境卫生,也浪费了宝贵的学习时间。如果大家增强环境保护的意识,人人养成把废物放到垃圾桶的良好习惯,就可以大大减轻打扫卫生的压力。我们还可以这样思考:每个人丢一颗垃圾与捡一颗垃圾的不同行为,对拥有3000多个同学的整个学校来说,就会产生两种完全不同的卫生面貌。

古人曾经说过,“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。我们应该从小养成良好的卫生习惯。一片纸,我们捡起;一堆垃圾,我们打扫;一株花木,我们珍惜;一棵小草,我们爱护。请大家多弯弯腰,捡捡果皮纸屑,多走走几步,爱护绿色生命。从一点一滴的环保行为做起,拯救一片绿色,留住一片美丽,平凡之中见精神,细微之处显文明。爱校如家,保护环境,人人有责。

让我们积极行动起来,从你我做起,从小事做起,从身边做起,从现在做起。以实际行动来爱护我们美丽的校园,这才是我们全校3000多个同学,在“世界地球日”来临之际,最实实在在的行动,也是我们对当前我市创建省示范文明城市工作的最大支持!

在此,祝愿大家在期中考试中,取得优异的成绩!

我的讲话完了,谢谢大家!

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篇19:保护野生动物国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 431 字

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呵呵,说起我心中的自我,那可真是有的说啊!

我就是我,一个活泼开朗而又不失幽默的女生;一个爱穿男生衣服而又充满假小子气概的女生;我很容易交往,只需要那么简简单单一句话;我们做好朋友吧!那我们就成为好朋友。

夸一下我自我,我是一个敢作敢当的人,比如说在小学时:我搞了一个恶作剧,教师问是谁干的,当然,我承认了。因为是我干的!哈哈!对我而言,这种事情已经成为家常便饭了。

对于我的幽默嘛,在学校也是显的出来的,比如说是:小费,陈其虽然我明白给别人起外号是不对的,但因为实在是太搞了!跟我在一齐的,没有一个是脸上阴沉沉的,而是充满了微笑;甚至狂笑。

我,一个假小子,暑假里去买了一件男生穿的背心,当天午时就有一个人连续叫了我两遍小弟弟。晕——我有那么像男生吗?我自我也没有发现。还有在开学的第一天,就有一个大胖把我认成了男生;接下来的更痛苦,不知有多少人问过我是男生女生。我汗呐,我瀑布汗——我的情绪经常把它表此刻脸上,因为不把脾气发出来我会逼疯的!发出来的感觉,那叫一个爽!

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篇20:小学生保护地球国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 519 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!

在世界的东方,生活着一个自强不息的民族。那就是我们的中华母亲。身为中华的一分子,我倍感骄傲,因为我是中国人。

我自豪,祖国江山多娇、秀丽壮观!那巍峨高耸的珠穆朗玛峰屹立在中国;滔滔的长江黄河奔流在中国;风景秀丽的西湖如翡翠镶嵌在中国;那雄伟的长城如巨龙腾飞在中国。我们有着秀丽的桂林山水,让我们泛舟游览;有着广阔的内蒙草原,让我们尽情驰骋;有着河道纵横的江南水乡,让我们感受水的温情。我怎么能不为之自豪呢?

我自豪,祖国文化灿烂,历史悠久。活泼可爱的方块字承载了中国最初的文明,我国引以为傲的四大发明,更是功不可没。一首首古诗洋溢着诗人非同一般的情怀;一部部小说述说着一个又一个曲折而又离奇的故事。一个个脚印都预示了中国的进步。我怎么能不为之自豪呢?

我自豪,祖国人才济济、精英辈出。小时候听岳母刺字的故事懵懵懂懂,如今细细品味,觉得感人肺腑。詹天佑修筑京张铁路,为国争光的故事家喻户晓;袁隆平先行杂交水稻研制成功。我怎么能不为之自豪呢?

啊!祖国,我的祖国!您是田野,我们是麦苗,为了我们的丰收,您为了我们付出了太多太多。您是太阳,我们是白云,永远守护着您的纯洁、辉煌与光辉!

让我们自豪起来。因为我们是中国人!

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