弘扬爱国主义精神的短句（汇总20篇）

1962年8月5日雷锋在执行任务时不幸殉职，50年过去了他的事迹仍然深深扎根在我们的记忆之中，在日常生活中常常会涌现雷锋式的感人事迹，现在的“雷锋”对我来说是熟悉的也是陌生的，熟悉的是雷锋好像从未走远，身边经常会遇到做好事不留名的人，在电视上经常会有这样的身影，在当下我们要做好雷锋精神的传承人，学会大公无私、甘于奉献精神，要维护和弘扬好新时代的雷锋精神?

学习雷锋要学习他的“螺丝钉精神”。现代人生活节奏快、工作压力大，没时间学习是大家的普遍感受。雷锋曾说过：“问题不在工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间。要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。”向雷锋同志学习，就要像雷锋同志那样具有“钉子”精神，在学习上善于挤、善于钻。做为担保公司的一份子，要努力学习担保业务知识，提高自身业务素质;也要学习经济、法律、管理、财务等其他方面的知识，拓宽视野，完善个人综合素质。

学雷锋就要学习他勤学爱岗、创先争优的时代精神。在日常的工作中要树立全员学习、终身学习和全程学习的思想观念，把个人自学与团队学习结合起来，把业务学习和实践结合起来，不断提升自身的业务能力和水平。

学雷锋就要勤俭节约。虽然我们现在的物质文化生活水平比雷锋生活的年代有了显著的改善和提高，但我们还需要继续发扬勤俭节约、艰苦奋斗的优良传统。我们要牢记：“在工作上，要向积极性最高的同志看齐;在生活上，要向水平最低的同志看齐。”要从自身做起，从节约一粒米、一度电、一张纸开始。在工作和生活中我们要勤俭节约，不铺张浪费。

学雷锋就要学他舍己为人的贡献精神，“做件好事并不难，难的是一辈子做好事”，这是雷锋同志在日记中写到的，他也是这样做的，他不顾个人安危背学生过段水桥上学、敢于承担责任护送战友母亲回家、为灾区默默捐献的事依然历历在目。这种种一切怎能不让我们为之动容!现在这个时代需要雷锋精神，需要他无私贡献的精神。这样我们的事业就会发达，我们的国家就会更加的强大。

各位老师、各位同学：大家好!

我今天讲话的题目是《体育•健康•生活》

请允许我向大家提个问题，“12.88”，这是一个什么数字?对，这是一个炎黄子孙为之骄傲的数字，它就是当今男子110米栏的世界纪录，是由上海运动员刘翔创造的。

再让我们看下面的数字：

据国家体育总局群体司统计，中国的体育人口比例为33.9%。远不能与新西兰93%、日本80%、欧洲80%以上的体育人口比例相比。这其中，还有一个非常不正常的现象：中国的体育人口中老年人偏多。数字显示，体育人口中，71-75岁的占该年龄总数的46.1%;16-20岁的青少年占该年龄段总数的31.8%;41-45岁的仅占该年龄段总数的6.7%。我国居民40岁后体能明显下降，六成中年人存在健康问题，主要表现为血压升高、肺活量下降。心脏病在我国至少“年轻”了15岁。目前心血管疾病是全国死亡人口的最主要死因。城市居民体重严重超重者平均已达14.9%。我国已进入老龄化社会，老年人口XX年超过1.2亿，占总人口的10.2%。60岁以上老年人慢性病患病率是全人群的4.2倍，人均患有2-3种疾病。儿童肥胖症激增，近视眼比比皆是。中小学生近视率已达34.6%，高中生达70%;因近视致盲人数达30万。全国肥胖儿童在XX年间增长5-7倍，儿童肥胖症占12.6%。

老师们、同学们，我之所以在这里不厌其烦的公布这些数据，是想强调这样一个观点：体育和健身是人类自身的生存需要，它本不需要通过外部强制手段来唤醒这种意识，实施这种行为。体育和健身不仅仅是个体生命得以延续和保障的前提，也是群体生命得以延续和保障的前提。它不仅仅具有单纯的生物学的意义，也具有社会学和哲学的意义。

站在生命的角度看，运动是人的本质属性之一;站在培养人的角度看，体育是人全面发展的基础。体育不单健体，健形，而且健脑，健心，健神，健美，健德，健性，健情，健趣，建意志，健信心，建耐力，健生活态度，健自然和谐，健人际关系……体育是一种精神，是一种文化。马克思说：“体育意味着通过人并且为了人而对人的本质的真正占有过程，是人向自身、向社会的(即人的)复归过程。”体育的文化价值就在于人自身的价值，即人的全面、自由、和谐的发展，是人的身心完美展开和全面实现，是个体人格和社会人格的和谐统一。用奥林匹克运动的倡导人、法国教育家顾拜旦的两个词概括体育的文化价值，那就是“美和尊严”。

XX年，北京举行奥运会。我们当然期待我们那些拔尖的运动健儿拿到更多的金牌，为国争光。可我们同时也希望，我们在走向金牌、走向奥运领奖台的道路上，我们的群众体育运动得到巨大的发展，我们的体育观念得到根本的改变，让体育溶进我们的生活，让我们民族的综合素质得到进一步的提高。

10月23、24、25日是我校第49届运动会召开的日子，希望同学们能在本次运动会中创造佳绩，同时，更希望运动会后，在我们的田径场上还有许多人在自觉的跑着、跳着、锻炼着。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好，今天我要演讲的题目是《弘扬雷锋精神，实现人生价值!》

三月是温馨的，因为它是希望的生长;三月也是激昂的，因为它是生命萌发前的搏击;三月更是荣耀的，因为它见证了一个平凡但却不朽的名字——雷锋!

雷锋，出生在一个贫苦的家庭，7岁失去父母，成了孤儿，解放后成为人民解放军战士。他从来没有惊天动地，他只做了一些极其平凡、我们每个人都做得到的事情：为老人让座、帮列车员打扫车厢、帮妇女抱小孩、帮旅客拿行李、给受灾的战友家寄钱、路过工地参加义务劳动、雷雨来临之际用自己的被子盖水泥……

他，像泥土一样朴实，即使擦肩而过，也或许感觉不到他的存在。然而，他却用他的平凡，让无数颗心为他悸动;他却用他的平凡，传递着爱、传递着奉献，让一个平凡的名字响彻大江南北，让无数个灵魂为他感动，在生命中反复回味，无法忘却。

感动是一道流泉，荡涤着我们的灵魂，扰扰凡尘中还心境一个空明宁静，慈惠柔软;感动亦是一种养分，滋润着我们的德行，纷纷名利间让善念逐渐破土萌芽，发荣生长。

雷锋，这位众生间没有翅膀的天使，他飞过，天空中没有留下他的痕迹，却留给我们点点的感动。

他说：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一缕阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了饥饿的生命?如果你是一颗渺小的螺丝钉，你是否永远坚守在你的岗位上，在平凡中超越平凡?”

“在感动中创造感动!”

雷锋虽然倒下了，但他却成为了我们时代精神的基石。踏着雷锋的足迹，像雷锋那样，用平凡的生命，体味着前人手中传承下来的细小的感动;像雷锋那样，用有限的生命，散播开将在别人心中孕育而生的美丽的感动;像雷锋那样，做一枚“螺丝钉”，甘于做一个平凡但有益于社会的人;像雷锋那样，做一个傻子，甘愿做一个永远把人民与国家这样别人眼中抽象的词汇益置于自己生命之上的“傻子”。是的，像他一样，像他一样试着在平凡与伟大、个人与国家、有限的生命与无限的奉献之间，找到心灵的驿站。

捧出曾紧握在手心的温暖，捧给爱的人，捧给身边的人，捧给陌生的人，捧给成长了我们的社会，教育了我们的校园，抚养了我们的国家。捧给每一个人，每一个将继承下这种美好感动的生命。

那么，我们，也可以创造奇迹。

就让我们噙着三月的花香，怀着虔诚、怀着敬仰，做些或许真的极其琐碎的事情：拾起地上散落的书卷归位，或提起墙角蒙尘的扫帚打扫，这是我们能为同自己朝夕相处的同学做的;搬运一次教具，冲泡一杯暖茶，答好一张考卷，这是我们能为向自己传道授业的老师做的;打一盆热水替他们洗脚，下一次厨房为他们做饭，这是我们能为对自己含辛茹苦的父母做的;给迷路的人指出正确的方向，帮忙碌的人分担繁重的工作，陪孤苦的人度过一日的时光。这是我们能为与自己素昧平生的路人做的……我们能做的或许很少，但我们却总是希望能续写你不朽的日记，续写你未完的感动。

个人的心扉;做一件体贴的事情温暖冰冷的手掌;用额前的汗水浇灌开他人如花的笑靥;以自己的拥有交换来那绵绵不绝涓流传递的感动的情分……

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我要演讲的话题是传承雷锋精神，争做文明中学生。

沐浴着三月的春风，我想跟大家提起那个熟悉的名字。你们一定能够记起他说过的话：我活着只有一个目的，就是做一个对人民有用的人。当人民和祖国处在最危急的关头，我就挺身而出，不怕牺牲。他，就是雷锋，一个离开了我们51年，却仍然活在我们心中的人。

雷锋，这个人人皆知的名字。他离开时年仅22岁，度过了一个短暂却不平凡的人生。他逝去的是生命。但他乐于助人，积极面对人生的精神却永远留在我们心中。驿路梨花处处开，雷锋精神代代传。每年的3月5日，是我们纪念他的日子。学雷锋，不用做什么惊天动地的大事，只需要做好身边的每件小事。我们可以替工作了一整天的父母做做家务;我们可以对学习上有困难的同学伸出援手;我们可以在马路上搀扶行走不便的老人;我们可以为公共汽车上有需要的人让座;我们可以弯腰为他人捡起一本书;我们可以对需要帮助的路人展露笑颜只要我们愿意，随时随地都可以实践雷锋的精神。他的伟大在于它的朴素和坚持，在于他用自己力所能及的行动，去证明一个美德：胸怀苍生，助人为乐，兢兢业业。

人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去!同学们，行动起来吧，让我们携起手来，以雷锋为榜样，共同努力，从点滴小事做起，与文明同行，做校园的文明使者，谱写一曲曲壮丽的雷锋之歌!

新时代青年须有时代感，在时代中立鸿鹄之志

“到人民群众中去，到新时代新天地中去”广大青年须融入人民，融入时代，呼吸时代气息，契合时代节拍，融汇时代梦想，开创时代气象。牢牢把握时代，树立远大理想，树立对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念、对中华民族伟大复兴中国梦的信心，努力将小我融入时代的大我，将个人梦与中国梦结合，在更广阔的天地中有所作为。

同时，青年当永怀爱国之情，永存忧国忧民之心，这是新时代的题中之义。

新时代青年须有使命感，在担当中成参天大树

“没有人会恩赐给我们一个光明的中国”“一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当。

实现中华民族伟大复兴的中国梦是亿万的青年使命，是党，是祖国，是时代赋予的光荣使命。新时代青年当敢于担大任，勇于负重托，勇立时代潮头，争做时代先锋。青年在完成使命的过程中，要有初生牛犊不怕虎的精神，勇于尝试，勇于开拓，万万不可逃避，不可推辞，面对挫折，不消极，不气馁，把吃亏当作锻炼，把困难当作考验，在负重中，在担当中撑起一片天空，成就一番事业。

新时代青年须有紧迫感，在奋斗中练过硬本领

“我们的生活条件好了，但奋斗精神一点都不能少”“奋斗是青春最靓丽的底色”“国家的希望在青年，民族的希望在青年”____点明奋斗之于青年、之于青春的重要性。的确，青年要奋斗，还要有奋斗的紧迫感，学习的紧迫感。

青春转瞬即逝，美好韶华正当奋斗时，正是学习时，犹如树苗，正当吸收阳光雨露之际，此时若不抓紧时间学习、奋斗，就不会迅速成长，就经不住风吹雨打，成不了参天大树，也终将一事无成。青年的紧迫感是时间的紧迫，同时还是责任和理想的紧迫。青年关乎国家，关乎民族的未来，青年强则国强。青年梦实现了，中国梦则不远矣。因此，青年也要有责任上的紧迫感，还要有本领上的恐慌感，要“不断提高内在素质，锤炼过硬本领，使自己的思维视野、思想观念、认识水平跟上越来越快的时代发展。”青年只有具备匹配时代发展的本领，才不会为时代所抛弃，因此，青年须通过学习和奋斗，修炼真本领、硬本领、强本领。

10月10日至14日，我参加了连云港市级机关党务干部井冈山培训，此次井冈之行，最重要的体会，就是对井冈山精神有了更加深刻的理解，井冈山精神是中国革命精神之源。在这短短的几天里，通过专题讲座、现场教学、重走朱毛红军挑粮小道，使自己的思想受到了洗礼，精神受到了鼓舞。下面结合实际，谈几点体会：

一、坚持理想信念、矢志不渝

井冈山是中国革命的圣地，是我党建立最早、最具生命力的一块根据地。中国革命在井冈山斗争时期非常艰难，面对敌强我弱，敌众我寡，装备精良，给养充足，不断进行军事“围剿”的国民党精锐部队，企图把红军扼杀在摇篮;而中国革命红军装备土枪土炮，物质匮乏，条件艰苦，缺医少药，生存环境极其恶劣备件下，毛泽东、朱德等老一辈无产阶级革命家为什么能够坚持不懈地走下去，井冈山军民为什么能够坚决跟着共产党把红旗扛到底，最根本的原因就是他们有远大的理想和必胜的信念，他们始终坚信中国共产党所从事的革命事业，代表和维护了广大劳苦大众的切身利益，这一伟大的革命壮举必将取得最终的胜利。崇高的理想、坚定的信念、革命的乐观主义精神成了井冈山不倒的精神支柱。

二、坚持实事求是、敢闯新路

井冈山是中国革命的摇篮。中国第一个农村革命根据地诞生于井冈山，中国第一支新型的人民军队缔造于井冈山。毛泽东同志不仅出色地领导了井冈山斗争，而且勇于探索中国革命的规律，他在井冈山写的《中国的红色政权为什么能够存在?》和《井冈山的斗争》两篇文件中，在深刻分析中国国情、总结经验的基础上，科学地回答了在敌人四面包围下，红色政权能够存在和发展的原因和条件，较为完整地论述了工农武装割据思想，并祥细分析解决了在农村革命根据地怎样建立一个无产阶级政党，怎样建设一支人民军队，怎样建设苏维埃政权，怎样去发动群众搞土地革命等问题。把马克思列宁主义的基本原理和中国革命的实践相结全，初步解决了在政治经济发展不平衡的农业大国，在敌强我弱的形势下，共产党怎样坚持革命、怎样壮大革命力量的问题，为农村包围城市道路的开辟奠定了基础。走出了一条符合中国实际的革命之路，创造了前无古人的丰功伟业。毛泽东同志的《星星之火，可以燎原》既科学地总结了井冈山斗争的经验，又预示了在井冈山点燃的星星之火，必将在全中国燎原。

三、坚持依靠群众、艰苦奋斗

群众的拥护是红色政权得以生存和发展的根基。在井冈山的艰苦岁月里，我们党是在与人民群众密切联系、共同战斗中诞生、发展、壮大、成熟起来的。毛泽东在总结井冈山斗争经验时曾写到：群众的拥护和支持是红色政权发生和存在的重要原因之一，实行工农武装割据的一个基本条件就是要有很好的群众基础，深深扎根于人民群众之中，一刻也不脱离群众。从群众中来、到群众中去的群众路线，是我们的事业不断取得胜利的重要法宝，也是我们党始终保持生机与活力的重要源泉。

井冈山斗争的胜利离不开革命者的自力更生、艰苦奋斗。艰苦奋斗是井冈山军民克敌制胜的法宝，依靠自立更生、艰苦奋斗精神，战胜重重困难取得了革命胜利。我们党正是发挥了艰苦奋斗的精神，才由小到大，由弱变强，成为领导全国人民的核心力量，推翻了三座大山，建立了社会主义国家，中国特色社会主义事业才蒸蒸日上。无论在井冈山的革命斗争时期，还是在社会主义建设时期，艰苦奋斗精神始终是我们党的宝贵精神财富。指出：“历史和现实都表明，一个没有艰苦奋斗精神作支撑的民族，是难以自立自强的”。一个没有艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以发展进步的。当前，我国已进入全面建设小康社会，加快推进社会主义现代化新的发展阶段，要完成党的奋斗目标,我们必须发扬艰苦奋斗、艰苦创业的伟大精神。

四、在实践中弘扬井冈山精神

井冈山斗争为中国革命打下坚实基础，井冈山的革命精神为中国革命播撒了燎原火种，是激励全国人民奋勇前进的巨大力量。学习和弘扬井冈山精神，就是要把优良的革命传统与时代发展相结合，立足本职，着眼未来，在服务“科学发展、实现跨越”上多做贡献。

一是做好基层党务工作必须坚定理想信念。指出“伟大的井冈山精神集中反映了我们党的优良传统和作风……让井冈山精神大力发扬起来，使之在新的时代条件下放射出新的光芒。”当前，面对国际复杂多变的政治形势，如何开展好党务工作成为我们面临的重大课题，因此，我们必须大力弘扬井冈山精神，牢固树立共产主义理想和建设中国特色社会主义信念。

二是做好党务工作必须坚持争先创优。争先创优是党务工作的活力源泉。学习和弘扬井冈山精神，就必须坚持以科学发展观为指导，始终保持解放思想、实事求是、与时俱进、争先创优的精神状态，求真务实，不断解放思想、开拓创新，才能更好地完成党的事业。

三是践行党的宗旨，密切联系群众。全心全意为人民服务是我们党的根本宗旨，密切联系群众是我们党的优良传统，井冈山斗争的历史表明，人民群众的支持和无私奉献，是我们党无尽的力量源泉，在任何条件下，只要我们真正做到密切联系群众，处处关心群众，就没有克服不了的困难，就没有战胜不了的敌人。当前，学习和弘扬井冈山精神，就是要把群众是否满意作为检验工作的标准，转变观念、改进作风，为民办实事、务实效、求实绩，始终做到心中想着群众、感情贴近群众、工作深入群众，切实把党的先进性体现到不断实现好、维护好、发展好最广大人民群众的根本利益的各项工作中去，做最广大人民群众根本利益的忠实代表，进一步凝聚起广大人民群众的力量，共同为连云港的经济建设实现跨越发展而奋斗 。

四是要坚持艰苦奋斗，厉行勤俭节约。艰苦奋斗是井冈山精神的基石，是共产党人的本色，也是党的传家宝，条件困难时要艰苦奋斗，条件好时也要艰苦奋斗。我们党是靠艰苦奋斗起家的，也是靠艰苦奋斗发展壮大的。学习和弘扬井冈山精神，在经济社会发展中，每个党员要不贪图安逸，不大手大脚，不挥霍浪费，牢固树立正确世界观、人生观、价值观和权力观，脚踏实地，清正廉洁，甘于奉献，坚决同腐败现象和各种歪风邪气作斗争，始终保持党的先进性、纯洁性，在社会主义现代化建设中发挥应有的作用。

英国作家狄更斯曾极其现实地说过：“每个人的记忆中都有不为人知的自卑和痛苦。”我们也许不可避免地遭受命运的考验，但是，我们必须点亮自信的灯，活出自已的精彩，就像培根所说：“深窥自己内心，你会发觉一切的奇迹在你自己。

自信的人格更有魅力。

自卑者，总是缺乏勇气，任何事连试一试的勇气都没有，他已经先择了失败，他给人的感觉总是垂头丧气，优柔寡断;自信者不同，他能意识到自己的价值，他在潜意识中已经给自己下达命令：我肯定行!自信者总是朝气蓬勃，沉着淡定，就如萧伯纳所说：“我喜欢和人交谈时，他的双眼能直视我。”自信者更加不惧失败，更加有勇气去直面人生，所以自信者的人格更具魅力。

自信让你的生命减少遗憾。

1951年英国女医生弗兰克林无意中发现DNA分子双螺旋结构，由于她认为自己只是普通的一名医生，她缺乏那种自信，她也就放弃了继续研究的念头。后继的科学家将这一重大发现证明出来后，都因此获得诺贝尔生物学奖。就是因为缺乏自信，让弗兰克林与成功失之交臂。同样也是英国的一位医师琴纳，他凭借他的自信，打开免疫学的大门。他用牛痘接种患天花的病人，并因此拯救无数人的生命。哪怕你只是平凡的人，你拥有自信，你就可以像萧伯纳说的“化渺小为伟大，化平庸为神奇。”最重要的是要正视自己的价值，只要路是对的，就别管别人怎样看你。

自信使你的心灵更强大。

生命没有给你留下完美，但并不意味你要选择自卑。你并不注定是平庸的个性。外界所给你的，是你无法改变的，但你自信却给你更多筹码，来赢得你的人生。自信能让你懂得，你有创造力和影响力，你有克服一切困难的能力，所以你的心灵会更加强大。遭到失败时，你知道你还有成功的可能;面对挑战时，你知道你有必胜的决心;处于抉择时，你知道你有处事的果断和冷静。

不管是即将高考的高三学生，还是我们这些快要步入高三的学生，我们最重要的是要有良好的心态。点亮自信的灯，我们才能照亮脚下的路;点亮自信的灯，我们才能更好的发挥自身的价值;点亮自信的灯，我们才能活出生命的精彩!

在一次培训的课堂，授课老师说起西迁精神，给我留下了深刻的记忆。一张张黑白的老照片，记录着1956年交大西迁过程中的点点滴滴，校长动员全校师生西迁、西迁的选址、西北的荒凉、校区的建设、陪伴老教师几十年的箱子……

如果说这只是交大的历史，那么它就不会被更多的人铭记和传承。老一辈知识分子响应祖国的号召，义无反顾从经济繁荣的上海来到条件艰苦的西安，“党让我去哪里，背上行囊就去哪里。”为了国家和人民的需要，他们顾全大局，艰苦创业，克服种.种困难，那种浓浓的爱国情怀让人敬佩不已。迁校初期，学校基础设施不完善，到处都是土路，不仅“水泥路”“扬灰路”困扰着大家，而且学校周边没有商店、菜市场，这些生活习惯的差异也改变着他们。

他们之中许多人扎根西安，有的已经逝世，有的白发苍苍仍然坚守在自己的工作岗位，对科研事业的热爱和人才培养的牵挂是他们孜孜以求的目标，用自己的实际行动带动影响着年轻教师。老一辈尚在努力，年轻人又何以松懈?在安静的环境中做学问，在平淡的生活中实现自己的人生价值。他们脚踏实地，一心一意把工作做好，不断地付出和努力，才有后期的丰硕成果。正是由于老一辈知识分子甘于做铺路石，为了国家的发展奠基，才会培养出各行各业的优秀人才，最终实现祖国的腾飞。

“到艰苦的环境去，越艰苦越光荣。”这是当年的社会价值观，为了祖国的发展和强大，他们坚持不懈的努力着。经历了国家的弱小、连年的战乱、外敌的入侵，终于迎来了国家统一。曾经人们流离失所的景象，加剧了人们对和平安定生活的向往。到艰苦的环境去，不仅因为艰苦的环境更能锻炼能力、磨炼意志，也是因为国家的需要。一声令下，他们无条件的执行，没有太多的顾虑，那是怎样的觉悟和凝聚力?这里有他们对党的信任和忠诚，也有希望加快国家建设步伐的迫切心情，这就是当时的真实写照。

时至今日，每每回想起他们当年艰苦奋斗的场景，仍然让人热血沸腾。走进新时代，西迁精神依旧仍然熠熠生辉，带领着无数人坚守岗位、淡泊名利为国家建设和企业发展做贡献。国家的需要就是那催人奋进的号角，激励着一代代人前行，走出不一样的人生轨迹。

梁启超在100多年前就说“少年富则国富，少年强则国强”，习近平总书记在五四讲话中也提到“青年兴则国家兴，青年强则国家强”，因此实现中华民族伟大复兴的中国梦，需要作为有理想、有担当的青年一代的我们，树立崇高的理想，肩负起青春责任，为中国梦的实现贡献青春、智慧和力量。

放飞中国梦应该将个人的梦想与中国梦相结合，应该把梦想具体化，脚踏实地，坚定信念，不断奋斗。在这个物欲横流的社会和飞速发展的时代，80末期的我们是被应试教育模式化的一代，我们没有90后的个性和大胆，我们是在制度夹缝中生存的一代，我们没有70后工作分配的待遇„„就业难、房价高、物价飞涨早就成为我们心中的痛，然而我们似乎过惯了衣来伸手饭来张口的日子，很多大学生都在抱怨没有明确的目标，没有奋斗的动力，没有前进的方向。习近平总书记为核心的党中央在这个建设和谐社会，不再盲目追求GDP的关键时期提出中国梦这个概念，是我们党发扬解放思想优良作风的重要举措。来蓝山工作已经两年了，我感谢团委给了我成长的平台，感谢兄弟姐妹们对我无微不至的关心和耐心的帮助。两年前因为奉献青春的梦想来到蓝山，两年中我迷茫过，抱怨过，动摇过，这些都是不应该的，既然选择了就不应该后悔，我应该坚信青春在哪里都可以闪光，放飞中国梦就是要求我们要志存高远，坚定理想信念，为梦想而不懈奋斗，我应该改变浮躁的心理，扎根基层，在与人民群众打成一片中更接地气。

放飞中国梦不是空谈理想，而是要求我们练就过硬本领，用实际行动为中国梦的实现做贡献。习近平总书记为核心的党中央在去年参观《复兴之路》的讲话中就提醒“空谈误国、实干兴邦”，总理在两会答记者问

时指出“喊破嗓子不如甩开膀子”。我们应该立足本职、埋头苦干，从自身做起，从点滴做起，“集跬步而致千里”，只有不懈努力、敢闯敢干，才能成就大事。在基层工作的实践中，虽然在不断成长，但是我深知还有更多的知识需要我去学习，还有更多的平台需要我去历练，我深知向书本学习，向实践学习重要性，只有在不断提升自我，练就过硬的本领当中，才能保证自己不被时代淘汰，才能在实现自我价值的同时实现社会价值。

放飞中国梦，需要我们解放思想，敢于创新创造。习近平总书记在讲话中提到“生活从不眷顾因循守旧、满足现状者，从不等待不思进取、坐享其成者，而是将更多机遇给善于和勇于创新的人们。”我们每天总是把创新的口号挂在嘴巴上，却习惯着按部就班，因循守旧，没有勇气去做出改变，总觉得机会成本太高，害怕输不起。殊不知，我们不去改变又怎么能获得更美的果实，毕竟我们年轻，我们最富有的就是青春和时间。在机关工作似乎不需要我们做很多的创造，只需要把常规工作做好就行，这是一种思维误区，不论在那个行业，在哪个领域，创新是进步的最大动力，我们要解放思想，拒绝一味吸收别人咀嚼过的东西，我们应该创新思维方式，做独一无二的自己。

人生的道路是我们自己走出来的，每个人的人生不可能复制，也不可能重复，社会建设需要各行各业的人才参与创造，我们不应该抱怨，不应该怀疑自己的人生道路，不应该被腐朽落后的思想占据头脑„„我们应该坚信，只要胸怀远大理想，坚定不移，我们终将取得成功，终将成为社会有用之才。

“弘扬阅兵精神"团日活动总结

2010年10月1日，北京天安门广场。这是世界都知道的约会，我们伟大的祖国迎来了她的第一个甲子。“迎中华盛世普天同庆，看过富军威气壮山河。”国庆大阅兵、群众游行、联欢晚会等系列活动中，那一幅幅气势磅礴的画面依然浮现在我们的眼前；那一阵阵感动天地的声响依然回荡在我们的耳边；那一个个动人心魄的场景依然激荡在我们的心中。60年，光辉岁月弹指一挥间；60年，中华大地沧桑巨变。

作为生长在国旗下的新一代人，我们应该时刻谨记自己的责任和光荣使命。本着这一目的，我们070435班举办了一个以“弘扬阅兵精神”的班集体团日活动。

这次活动我们主要以看有关阅兵的视频为主，其次了解这些士兵训练的背后故事，最后让大家谈谈自己对“阅兵精神”的理解。在国庆阅兵中，所有官兵都以高昂的士气、精准的操作以及“一流的组织领导、一流的武器装备、一流的训练成果、一流的精神风貌”，接受党中央和全国人民的检阅，圆满地完成受阅任务。在为期一年的训练中，受阅官兵按照集团军首长“扛红旗、争第一”、“当好集团军代表队”的要求，牢固树立“阅兵训练严于一切、阅兵使命大于一切、阅兵责任重于一切”的思想，刻苦训练、奋力拼搏。

在看完阅兵仪式，各位同学脸色洋溢的是自豪和骄傲，还有一点辛酸。因为这样的今天，所有的人都知道是用什么换来的。回顾60年春秋，追忆烽火岁月。祖国经历了太多的坎坷与磨难，走过阳光灿烂，走过风雨萧瑟，走过举国同庆的喜悦，走过沉重悲痛的哀伤。这条路上有过梦想、欢歌和笑语，也有过汗水、泪珠和鲜血，但实现中华民族伟大复兴的信念始终没有动摇过，祖国的脚步越走越坚定，祖国的脊梁越挫越坚强。

本次活动让大家都感触颇深，揪起同学们一颗颗爱国心。并让大家都认真反思了这三年来的所作所为。虽然活动很成功，但却缺少实践性，在有些方面做得还不够完善。

在今后的活动中我们在把握理论的同时将提高对实践的重视，使活动不断得到的完善。

从上海交大西迁至西安，历经一年西安交大有了初成型的样子。而西迁不仅仅迁走了物品，更迁走了精神。

无论在多么艰苦的环境下，他们都刻苦学习;无论是老师还是学生，都在为自己的梦想而努力奋斗。老师们放弃了安逸的生活从而西迁，选择跟从学生们，其中多位老师还收到了党的来信，信中说到为了促进西部文化教育，选择一批同志进行西迁。那时他们的宗旨就是“党说什么我们就做什么，刻不容缓。”这也印证了西迁精神里的“爱国”。

让我印象深刻的是那些优秀的老师们，在那种艰苦的环境下，刻苦钻研科学，一生投身于学习，其中还有老师获得了诺贝尔奖，就在这一天天的疲劳积攒下，身体备受压力，最后连生命也奉献给了祖国，这对任何老师，学生，他的家人朋友，无疑是巨大的悲痛。

后来，20__年12月，习近平总书记对15位交大教授的来信作出重要指示，希望老师们传承好西迁精神。这里的西迁精神指“胸怀大局，无私奉献，弘扬传统，艰苦创业"。然而，西迁精神深深感动着每一位西交学子，也感动着我们。西迁精神正是老一辈的交大人在青年时期，响应党的号召，满怀家国情怀，义无反顾地将青春梦想投入到国家建设中，为人民奉献自己的青春年华的真实写照。

西迁精神已成为西安交大独有的气质与节操。西交学子将”西迁往事“这一段历史牢记于心，时刻提醒自己，幸福生活都是奋斗出来的。老一辈交大人为西部发展和国家建设培养出一代又一代的高素质人才。

“天将降大任于斯人，必先苦其心智，劳其筋骨。”无论是西交学子还是未步入大学的我们，都应将“西迁精神”牢记于心。将西迁精神发扬光大，用于担负起新时代的重任，为西部发展，国家建设奉献自己的智慧与力量，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗努力，不忘初心，牢记使命!

尊敬的各位领导，各位老师，各位同学们，大家好。

今天我演讲的题目是"中国梦、我的梦"。

现在，中国是一个科技发达的国家，我们人人都过上了幸福的生活，但你们知道吗?中国以前是一个很被别人瞧不起的国家，它没有伟大的成就，科技也得不到发展，就连一个小小的日本也能侵占我们的家园。不管日本怎样侵占我们的家园，怎样羞辱我们，我们都有一个共同的梦，那就是"赶走所有侵占我们国家的人，争取国家富强"。

"少年智则中国智，少年强则中国强;我的梦是中国梦，中国梦是我的梦"。看到这话，我想起了航天英雄——杨利伟。

再举世关注目光，一段历时21小时23分钟的完美太空飞行，让全世界记住了他的名字——杨利伟。伴随着他的成功返航，中华民族的千年飞天梦想得以实现，中国成为了继美国和俄罗斯之后第三个掌握载人航天技术的国家。

美丽的天空，我坐在祖国强大的道路上，看着眼前正在富强的中国，阳光透过云彩照射在我的身上。我站了起来，嘴角已经轻轻地咧开着，怀着一份坚强、一份铭记，轻轻的拾起自己的梦，珍藏在自己心中，我勉励自己，心中已准备好，种下中国梦，创作自己美好的未来。

中国梦、我的梦!

我的演讲完毕，谢谢大家!

说老实话，在中学寒窗苦读的时候，我的理想原本不是当老师。但却莫名其妙地进了师范。记得当时有个同学这么长叹一声：上了师范就等于上了贼船。还有人讥讽道：我宁愿上贼船也不愿上师范是啊，我想，如果仅从功利角度讲，贼船烧杀抢掳，吃香喝辣，所到之处还令人闻风丧胆呢。即便是栽了，臭名昭著，也算“潇洒走一回”了。而教师这一行呢，老话说，“家有半斗粮，不当孩子王”，为人师者的生活窘迫由来已久。吃得清淡，穿得素淡，出去办事遭人冷淡，就像蜡烛，一生半明半暗。充其量，只是一个破落的四处露风的却又载歌载舞的大篷车。其风光哪能与“贼船”相比?于是不少同行感慨，我是搭错车了。而窗外却变幻着扑朔迷离的现代风景。经商、大款、股票、汽车、别墅、日益膨胀的高消费……就像是一只只诱惑的手，拉扯人们易动的心。于是有许多人以各种各样的借口放弃了自己的专业，趁机跳槽了;于是个别人借商潮来临之际，利用学生拉起利益的关系网，像一只戴着红校徽的大蜘蛛捕捉网上的猎物;于是还有一部分人虽然身在课堂，心却在游荡，工作敷衍了事，做一天和尚撞半天钟。他们认为，金钱薄待了他们，而他们因此薄待了学生，薄待了自己的事业

校园不再平静，讲台不再圣洁但我们同时也更看到，无论是过去，还是现在，抑或是将来，无论是物质贫乏的年代，还是物欲横流的岁月……仍然有数不尽的教师们无怨无悔，像春蚕、像蜡炬，用自己的青春和生命来捍卫这个职业的圣洁。也正是他们用自己的行动，用自己生命的痕迹激励着我们这些后来人，这些同行们。让我们由不情愿到情愿，由情愿到全身心地热爱这个工作因为，生命的意义远不止于功利。“人吃饭是为了活着，但活着绝不是为了吃饭”。生活中许多微小中藏有博大，短暂中孕育永恒，而教育正是这样一种职业

昔有“捧着一颗心来，不带半根草去”的陶行知，他曾出访海外26国，却满怀一腔热血布衣草鞋走向晓庄，让中国的教育在贫困中放出曙光。今有住着泥房子、用着泥桌子、教着泥娃子的半农半教的民办教师群，更有用自己可怜的工资为学生垫付书本费却又因交不起自己的医药费而郁郁而死的山区教师……?

他们有的名垂青史，但更多的却像山上的小草一样默默无闻，随风逝去了无痕。但是，正是他们树起了万世师表，无边师魂，擎起了我们教育行业的灯塔。若与他们相比，我们便又会感觉到，我们的生活其实是富足的，而事业上恰恰又显得那么“清贫”

工作至今，我已在讲台上站了六个年头。风风雨雨，酸甜苦辣，为人师者的种.种滋味尝遍过后，我愈来愈感觉到，自己离不开这个职业，这个职业也需要我。我们是职业中学，学生素质普遍不高，每当我看到孩子们因为无知而显得世故，因为幼稚而感觉空虚无聊的言行举止时，我常意识到自己的责任之重。我曾被学生骂哭过，我崭新的摩托车曾被学生用刀片划破后座，我的宿舍门上曾“装饰着”学生的粗暴的脚印……这一切都没有使我灰心气馁，没有像朋友们讥讽和挖苦那样联想到自己微薄的工资值不值。那个时候，我只想到有苍白的灵魂需要我们去拯救、去塑造、去描绘。古人云：“一年之计，莫如树谷;十年之计，莫如树木;终身之计，莫如树人”，塑造灵魂这一神圣的使命是金钱所无法衡量的，我庆幸命运赐给了我这个职业。而几年后，那些走出幼稚成熟起来的学生们如桃李芬芳一样的时候恰恰证明了这点

孔子说过：“其身正，不令而行。其身不正，虽令不从。”许多做人做事的道理，我常在说服学生的同时，何尝不是在说服自己。以身作则，为人师表，摆正事业与金钱的位置

朋友们，同行们，无论是这个职业选择了你，还是你选择了这个职业，我们都应该无愧于“教师”这个称号，都应该让它成为太阳底下最光辉的职业同船过渡，尚需修行五百年。这个我们赖以生存，又拥有巨大价值的职业，与我们，或许是一种千古之约!让我们豪情满怀地告天下人：教书育人，舍我其谁!?

朋友们，清贫的日子，不要让你的事业清贫!

近日，我们组织学习了申纪兰同志的精神。从上世纪五十年代开始，在李顺达、申纪兰同志的带领下，西沟人开始锲而不舍地在干石山上植树造林。我深切地感受到了西沟人民那种艰苦奋斗、不怕困难、改天换地的英雄气概。感受到了“立场坚定的政治素养，心系群众的公仆情怀，廉洁奉公的优秀品德，奋力开拓的创新精神，艰苦朴素的优良作风和淡泊名利的奉献精神”。这就是伟大的纪兰精神。

申纪兰同志始终保持着共产党员的优良作风。“共产党最好”、“社会主义最好”、“人民最好”，三句朴实的语言，饱含着她对党与人民的深厚感情。她以对党的忠诚，永远保持坚定的共产主义信念，激励她几十年的奋斗历程。她说：“她是人民代表，就一定要代表人民，代表人民的利益。”她时刻把人民的生活装在心里。她说：“无论官多大，地位多高，都不能脱离人民群众。”她身不离西沟，手不离劳动，心不离群众，自觉接受群众的监督，几十年总是身先士卒，和人民群众站在一起，与人民共甘共苦。她淡泊名利，生活简朴，永远保持廉洁奉公的优良品质，保持着艰苦奋斗的优良传统，得到了群众的拥护与爱戴。

作为全国劳动模范、全国唯一的一至十一届全国人大代表，申纪兰同志几十年来对待党的事业无限忠诚、对待人民群众无私奉献，在她的带领下，西沟人战天斗地，在一个贫穷的小山村里创造了人间奇迹。从她的身上，我们真真切切地体会到了一名老共产党员的伟大情怀。她说的最多的就是共产党好，她说，“没有共产党，就没有现在的西沟，就没有我”，“是共产党员，就应该听党话、跟党走”。这就是一个共产党员的纯洁性的最真实的体现。

学习纪兰精神，一是要学习申纪兰同志立场坚定的政治素养。申纪兰同志常说的一句话：“我的一切都是党给的，我就是要把一切献给党，申纪兰同志，听党的话。”她把所有的荣誉归功于党，坚定不移地听党的话，永远跟党走，体现了一个党员干部的最高境界和水平。

学习纪兰精神，二是要学习申纪兰同志心系人民群众的公仆情怀。只有时时处处心里装着人民群众，不忘记人民群众，才能真正实现为人民服务的根本宗旨，申纪兰虽然身处高官，但没有忘记过父老乡亲，只要对群众有利的事情，不管多么微小，都要去做一做，不懈的努力为群众致富打下了坚实的基础。

学习纪兰精神，三是要学习申纪兰同志廉洁奉公的优秀品质。申纪兰同志既是全国着名劳模，又担任过多个领导职务。知名度大了，但她为人民立新功的思想没有变;地位高了，但她共产党员的本色没有变;环境换了，但她廉洁奉公的意识没有变。无论在哪个岗位，她都自觉遵守党纪国法，严格执行领导干部清正廉洁的各项规定，讲操守、重品行，始终保持高尚的精神境界。村里创办“纪兰饮料公司”，她说只要规规矩矩经营，老老实实纳税，对村民增收有利，她的名字可以用。有人想借她的名气搞歪门邪道，她说“给个金山也不干”，坚决予以回绝。村民要给她塑铜像，她说铜像金像不如老百姓心中的好形象。她就是这样，以实际行动在人民群众心中塑起了一个真正党员领导干部的良好形象。

学习纪兰精神，四是要学习申纪兰同志奋力开拓的创新精神。作为新时代的共产党员，我们更应该解放思想，勇于改革，一切从实际出发，改进工作方法，不断推进工作。

学习纪兰精神，五是要学习申纪兰同志艰苦朴素的良好作风。申纪兰同志始终保持着劳动人民艰苦朴素、勤俭节约的本色，生活上十分节俭，工作中反对铺张浪费，坚持把每一分钱都用在刀刃上。近年来村民收入和生活水平明显提高，不少人住上了楼房，现代化家具一应俱全，而她时刻惦念着那些困难群众，一直居住在简陋老屋，家里的摆设也是几十年前的。她外出开会或为群众办事，坚持不领补助，不报销差旅费。市里给她配的小汽车她很少使用。在发展社会主义市场经济的新形势下，这种艰苦朴素的作风，尤为难能可贵，深得群众赞誉。

通过学习申纪兰的事迹和精神给我以强大的感染力和感召力，我表示要学习申纪兰同志心系群众的公仆情怀、艰苦朴素的良好作风、淡泊名利的奉献意识、奋力开拓的创新精神以及她廉洁奉公的优秀品质，从自我做起，从自身岗位做起，从日常小事做起，干一行，爱一行，钻一行，转变工作作风，充分发挥党员干部的先锋模范作用。

中国以“礼仪之邦”著称于世，它具有五千年的文化史，在这期间，孕育了大批的杰出人物，他们的事迹至今仍令我们感动，他们的行为仍使我们惊叹……

其中有一个人，他全心全意地为人民服务，他是人民的好公仆。不错，他就是具有舍己为人，无私奉献，伟大精神的“雷锋”!

每年的三月五号，都是个特殊的日子，也是个值得纪念的日子——学雷锋纪念日，雷锋是人民的好榜样，雷锋精神是人民永远的精神支柱。

雷锋生活在一个贫穷的家庭，他出生的时候，正是抗日战争时期，所以，他在少年时期就饱受艰辛，他在不满七岁的时候就成了孤儿。在他以后的生活中，疾苦和不幸还是不断伴随着他。就在1960年8月，雷锋因公殉职了，享年22岁。他忙碌的一生都是在为别人服务中度过的，然而他却天天都在说：“人的生命是有限的，为人民服务是无限的，我们要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去!”

雷锋叔叔虽然离我们远去了，可他的精神依然感召这一代又一代的人。几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代的青少年实现着自己的人生价值。

有人问：“雷锋的伟大在于什么?”我说，他的伟大就在于他的朴素和坚持，在于它用自己力所能及的行动，去证明一种美德：胸怀苍生，助人为乐，兢兢业业，克己奉公。“雷锋短暂的生命中最闪光的是什么?”不是他的壮烈牺牲，也不是后人给予他的尊敬与光环。而是他作为一个极其普通的人所表现出来的扶贫，助困和人性关怀的品质。

今天，我们回望雷锋，并不是要成为雷锋，而是要学习他的品质。在雷锋叔叔的身上，我们看见了真诚、宽容、节俭和执着。同学们，让我们在怀念雷锋的时候，抛弃口号和作秀的劳动，用真正的雷锋精神来激励自己前进，让我们把伟大的雷锋精神永远的铭记在我们的心中!

每个中华人，都必须要拥有自己国家的传统美德。中华美德有很多，比如说礼让、谦虚、尊老爱幼等等等等。

就好比说《孔融让梨》这个故事吧!孔融小小年纪，就知道要把大的梨让给比自己大和比自己小的人，而自己，却一个人拿了一个最小的梨。这就是中华美德之一——尊老爱幼。

尊老爱幼有很多种体现，比如说：帮家长倒一次水、帮家长洗一次脚、陪弟弟妹妹玩……这些都是很有必要的。

再比如说，现在大街上的一些人随手乱扔东西，让大街变的到处都是垃圾，什么塑料纸、瓜果皮一眨眼就可以看到，让清洁工人每天都忙忙碌碌地，早出晚归。试问对于那些扔垃圾的人，如果你是清洁工人，你的心里会怎样想?是否会很不舒服呢?所以，我要告诉那些乱扔垃圾的人：“快反省吧，不要再乱扔垃圾了，做一个不会乱扔垃圾的中华人吧!”这就是中华美德之二——不随手乱扔垃圾。

说到乱扔垃圾，我就会想起它的孪生兄弟：随地吐痰。随地吐痰也是一个坏毛病，把痰吐到地下，就会造成空气污染，对你，对我、对大家都是没有好处的。

其实要不做到这些也很简单，只要心里有这个信念，随手乱扔垃圾、随地吐痰就不会再出现了。

中华美德里还有乐于助人。当同学有困难时，我们一定要去帮助他，而不是蔑视他。或者，在公共汽车上有空位时，我们就要先看看自己身旁有没有老人或身体不便的人，这时候，我们就要把位子让给那些人坐。

同学们，除了这些，中华美德还有很多很多。它经常会在我们中间出现。所以，我们一定要做一个拥有中华美德的中华人!

三月份一开学，就如火如茶地开始学雷锋月活动。

周一班对会上老师讲了各种雷锋事迹和雷锋，名言，让我们学习雷锋那种钉子精神。为了让我们在三月份不忘记要学雷锋的助人为乐精神。还让班长们为三月份办黑板报。通过这节课，我知道了：雷锋出生在贫苦家庭;更认识了像雷锋这样的人!

为了学习雷锋，我们决定要为班级添一份绿。因为我没有捐，所以我暗暗下定决心：在值日时要比平时更认真;在大扫除中，主动举手;在课堂时，积极勇跃发言;在公共汽车上，老人上车，要恭敬的让座;在学校里，见到垃圾主动捡起来，见到老师问声好。

为了把雷锋精神永远传承下去。我们我们班了”学雷锋，树新风“的手抄报，让我们了解更多，更广的雷锋故事。

学校要举行花样跳绳比赛。由于我想补偿没有为班级添一份绿的遗憾，我和李梓榆、巴亭闵主动举手。经过激烈的选拔后，我们通过了。在比赛时，因为我们全班团结一致，最后，我们赢得了冠军的荣誉!

后来，我又参加了经典诵读。是关于雷锋的，我们班经过几次完美的练习后，准备在三月份的尽头演出!

虽然三月份要过去了，但雷锋精神永远存在我们心中!我通过三月份知道了：我们在生活中不需要做什么轰轰烈烈的大事，只要在平时做帮助他人的小事，不自私自利，为了自己的利益而破坏别人的利益就是小雷锋!

虽然说，学习的方法有很多，但是我认为上课认真听讲仍为最重要和基础的途径。因此，我们在这里主要讨论一下上课听讲应做到的几点。

1、集中注意力

阅读、思维和观察等一些学习活都是可以服从个人的意志、能力和愿望进行控制。但听老师讲解这种学习活动就不同它不可能自己进行有效的控制。这是因为，这种学习活动涉及到另外一个人——教师。因此，在准备工作做好的基础上，要听好课，首先集中注意力。

2、在课堂上听讲时，听觉通道的畅通当然是十分重要的。

但是仅仅把学习心理活动的主要着眼点放在"听"的方面还是不够的。如果仅仅是"听"，那么，充其量是听懂。听懂不一定是掌握。从听懂到掌握之间不定期存在一个思维过程的问题。因此，学生在课堂上进行听课的时候，不仅要带耳朵，而且要“心”想。这也就是说，听课过程中，思维活动一定跟上。

3、听课要有针对性

听课的针对性是指要根据自己的实际情况来安排具体的听课方法。这是听课策略的一个重要的方面。

毫无疑问，要求老师在讲课的过程中真正要符合班级内每一个学生的学习需求，这仅仅是一种理，在实际的课堂教学过程中，老师是很难做到这一点的。因此，我们在具体的听课时，应该根据自己的实际情况，运用一定的策略，调整自己的听课活动。

4、积极的回答问题和提问题

教师在讲解教学内容的过程中，为了激发学生的学习兴趣、调动学生的学习积极性和了解学生装的学习班情况，一方面会向学生提出各种各样的问题，另一方面，也会鼓励学生自己提出相关的问题，对此，学生应该积极要回答问题和提出问题。

5、正确处理处理听讲和笔记的关系

听课的过程中，作一些笔记是必要的，但是，"听"和"记"毕竟是两回事。注意力分配在听课上面，笔记就难以记全，而将注意力分配在记笔记上，听课的质量就要下降。因此，需要正确处理听讲和记笔记的关系我们认为，对于学生的听课来讲，正确性的方法和策略是应该"以听为主，以记为辅"。这也就是说，听课的主要注意力应该集中在"听"的方面。至于"记"的问题，只需要记一些重要的东西。

6、听课应该注意教师所用的方法

在课堂学习过程中，学生不仅要记住教师给出的结论，更应该注意教师得出这个结论所用的思路和方法，甚至要通过积极的思维，想出比教师更好的方法。这样的听课就能够不断提高自己的学习策略水平。那种只知道记"结论"，如词义、写作特点、答案、得数等，而忽视学习思维方法的听课过程是难以提高分析问题和解决问题的能力的。

除了认真听讲以外，我们还应该学会合理安排自己时间。人若不会理安排自己的时间，便不会很好的休息和学习。这样在该学习的时候会想休息，在休息的时候会想着学习，周而复始便会使人处于一种注意力涣散的矛盾状态。无论学习还是休息都不能专心致志，总会有各种各样的杂念在困扰他们，因此有组织有计划合理安排自己的时间是克服的有效方法之一。

其次我们还应该寻找适合自己的学习风格。不同性格类型的人，有着不同的学习和生活方式，如有的人喜欢夜间伏案苦读，有的人喜欢清晨沐着晨光学习，有的人喜欢在床上思考问题，有的人则喜欢边走边想，有的人人喜欢独处一室在清静中学习，有的则喜欢边听音乐边学习，因此选择适合自己性格特点的学习风格也是克服杂念的有效方法。

为了增强智障学生的民族自尊心、自信心和自豪感，有针对性地提高他们的思想道德素养，我校按照学校工作计划，以“弘扬民族精神，继承传统美德”教育为主题，充分挖掘奥运教育资源，创造性地推出我校的“弘扬和培育民族精神月”活动。现将活动总结如下：

一.营造氛围。

1.利用校会时间，召开了“弘扬和培育民族精神月”活动的启动仪式。校领导向全体师生发出号召，要求各班开展相应的主题教育活动，并倡导在综合课中充分挖掘思想教育因素，寓民族精神教育于课堂教学之中。学生代表宣读了“争当美德标兵”的倡议书，号召全体同学自觉树立爱国意识，将热爱祖国真正地贯彻到平时的日常生活中，继承和发扬中华民族传统美德。

2.认真抓好学生升旗护旗训练和唱响国歌工作，国旗下讲话以“增强爱国情感，弘扬和培育以爱国主义”为内容，把中华传统美德和革命传统教育作为开展弘扬和培育民族精神教育的重点。弘扬民族精神月

3.抓好班级校园环境布置。在楼道内张贴标语“弘扬民族精神，发扬传统美德”、“让民族精神在校园内闪闪发光”等标语；大队部布置了宣传展板，给每位同学发放了宣传报；各班结合本班学生认知特点及接受水平，设计了班内的板报；利用红领巾广播等宣传阵地，大力宣传和弘扬民族精神：教室内张贴革命领袖和体现民族精神的语录牌营造弘扬和培育民族精神的浓厚校园氛围。

二.开展主题教育活动。

1.结合教师节开展了“尊敬老师”活动，强化师生礼仪，大力倡导尊师重教之风。自制教师节贺卡；学唱歌曲《老师老师我爱你》；“老师我想对您说”；“我给老师送书签”通过多种形式，加强了对智障学生进行尊师重教优良传统的教育，同时激发了学生热爱老师的情感。

2.开展了美德故事会活动。弘扬民族精神月邀请团支部和党支部的部分教师扮演老爷爷和老奶奶，给学生们讲《小英雄雨来》《王二小》等革命传统的故事，并号召能力强的同学自己收集革命英雄的故事，讲给其他同学听。通过这样的活动，学生们知道了我们今天幸福的生活是来之不易的，要好好珍惜，要努力学习。进一步深化了智障学生热爱祖国的情感。

精神科2020年度工作计划范文

一年的时间很快过去了，在这一年里，我在院领导、科室领导的带领下及同事们的协作下圆满的完成了各项工作，在思想觉悟方面有了更进一步的提高，本年度的工作总结主要有以下几项：

1、思想政治表现、品德素质修养及职业道德。能够认真贯彻党的基本路线方针政策，认真学习邓小平理论和“三个代表”和“科学发展观”的重要思想。坚持“以病人中心”的临床服务理念，发扬救死扶伤的革命人道主义精神，立足本职岗位，踏踏实实做好医疗服务工作。

2、工作质量成绩、效益和贡献。在开展工作之前做好个人工作计划，有主次的先后及时的完成各项工作，达到预期的效果，保质保量的完成临床工作，同时在工作中学习了很多东西，也锻炼了自己，经过不懈的努力，使临床工作水平有了长足的进步，开创了工作的新局面，为医院及科室工作做出了自己应有的贡献。

3、专业知识、工作能力和具体工作。能严格遵守医院的各项规章制度，工作严谨，视病人为亲人，设身处地为精神病人着想，解除他们精神上和心理上的痛苦。对一些常见疾病能独立诊断、治疗，及时指导住院医师的临床工作，较好的完成了自己的本职工作。遇到问题能在查阅相关书籍仍不能解决的情况下，虚心的向上级医生请教，自觉做到临床实践和理论知识相结合，从而提高了自己发现问题、分析问题、解决问题的能力。临床工作做到药物治疗与心理治疗、饮食治疗、行为治疗等综合治疗，获得病人及病人家属一致好评。

4、工作态度和勤奋敬业方面。热爱自己的本职工作，能够正确认真耐心地对待每一项工作，每一个病人，工作投入，热心为精神病患者服务，认真遵守劳动纪律，保证按时出勤，出勤率高，坚守岗位，全年没有请假现象，基本上节假日不休息，只要病人需要、病情需要，随喊随到，赢得患者及其家属的信赖。医生的天职就是治病，这些基本工作我这么多年来一直在进步，总结一年的工作，尽管有了一定的进步和成绩，但在一些方面还存在着不足。比如有创造性的工作思路还不是很多，个别工作做的还不够完善，这有待于在今后的工作中加以改进。我将认真学习各项政策规章制度，学习先进思想楷模，努力使思想觉悟和工作效率全面进入一个新水平，为医院的发展做出更大更多的贡献。我决心不断的提升我的思想素质和工作能力，我相信只要我做到了这一切，我就会迎来一个美好的未来!

敬爱的同学们：

阳春三月，万物复苏，春回大地，到处充满了春天的气息，同时又洋溢着另一种浓郁强烈的气息，那就是雷锋精神。雷锋，一个平凡而又普通的战士，却以一颗朴实无华的心创出了一番不平凡的业绩。虽然雷锋已经离开我们很多年了，但是，雷锋精神却从未离开过我们的生活，它依然是我们心中一盏不灭的灯。

雷锋经常出去做报告。他走到哪里就把好事做到哪里，人们流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”一次，雷锋从丹东做报告回来，还是在沈阳换车时，在地下道里看到一位老大娘，白发苍苍，拄着拐杖，还背着一个大包袱非常吃力地走着。雷锋走上前问道：“大娘!您这是上哪儿去啊?”老大娘气喘吁吁地说：“我从关里来，要去抚顺看儿子。”雷锋一听，是和自己同路，就把包袱接过来，扶着老大娘上了车。车上人挺多，雷锋给老大娘找了一个座位。老大娘告诉雷锋，她儿子是煤矿工人，出来好几年了，这是头一次去看儿子。

说着，从怀里掏出一封信，雷锋看了看信封上的地址，只写着一个信箱。老大娘急切地问雷锋：“孩子，你知道这地方吗?”雷锋说：“您放心把，下了车，我一定带您找着您的儿子。”老大娘听了，脸上露出了笑容。车到了抚顺，雷锋背起老大娘的包袱，搀着老大娘，东打听，西打听，找了两个多小时才找到。母子一见面，老大娘就对儿子说：“多亏了这位解放军，要不然，还找不到你呢!”母子一再感谢雷锋。雷锋却说：“谢什么啊，这是我应该做的。” 雷锋在他的日记中写道：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的。我愿把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”雷锋同志是这样说的，也是这样做的。

同学们，在雷锋精神的照耀下，我们立志要当永远的活雷锋,我们不用做惊天动地的大事,只需要做好身边的每一件小事。想想看：来学校时,如果看见了体格较弱却在费力地拎着大包小包的同学,自己有没有去帮助他?在交作业时,有没有想过要帮老师把沉重的作业搬到办公室去? 你可以弯腰为别人捡起一本书;你可以扶盲人过马路;你可以为有需要的人让座;你可以扶起摔在地上的小朋友等等等等，这些都是雷锋精神的体现。

我以后要在班集体的生活中，学习雷锋叔叔的集体主义观念，多为班集体做事，把班集体的荣誉放在第一位，为班级争光;在学习上，要勇于克服困难、战胜困难，不在困难面前低头，像雷锋叔叔那样做生活的强者，使自己成长为一名合格的学生。

谢谢大家!