团知识竞赛题目【精品20篇】

市排水处迎“七一”党建知识竞赛主持词

尊敬的各位领导、同志们，大家好!

为庆祝建党91周年，牢记党的宗旨，全面推进基层党组织建设年活动，我处在这里组织“庆七一永葆共产党员先进性迎十八大展示创先争优成果”党建知识竞赛。目的是通过这次竞赛，号召并引领广大党员立足本职，拼搏创新，充分发挥先锋模范作用，以优异的工作成绩向党的生日献礼。

下面，向大家介绍今天到会的人员有：处领导班子成员、各支部领导、各代表队参赛人员、工作人员以及现场的观众同志们

让我们用最热烈的掌声对各位领导和同志们的到来表示欢迎和感谢

我们这次活动得到了处党委、各支部以及广大党员干部的重视和支持，在此表示深深的谢意!

同志们，为确保本次比赛的公平、公正、公开，我们特别邀请处领导班子成员担任评委，敬请各位领导对竞赛给予全程的监督和评审，让我们掌声致谢。

按照比赛需要，比赛设置了记时记分席。负责记时记分的是孙鹏亮、张娇娜两位同志，欢迎你们

接下来，为大家隆重推出今天参赛的七支代表队。各代表队座次都是按照各单位的抽签情况确定的，下面我向大家介绍： 坐在一号台的是 管道二所代表队，掌声欢迎;

坐在二号台的是 管道一所 代表队，掌声欢迎;

坐在三号台的是 处机关 代表队，掌声欢迎;

坐在四号台的是 泵站所 代表队，掌声欢迎;

坐在五号台的是 监测站 代表队，掌声欢迎;

坐在六号台的是 排水公司 代表队，掌声欢迎;

坐在七号台的是 氧化塘 代表队，掌声欢迎.

今天的参赛选手都是各支部经过精挑细选确定下来的，可以说，每个选手都是出类拔萃的，今天他们将在比赛场上充分展示自己的聪明才智。希望每个代表队都能够赛出水平，赛出风格，取得优异的比赛成绩。请各队首先检查抢答器。从1号台开始，1号台、2号台、3号台、4号台、5号台、6号台、7号台。

在比赛开始前，首先有请处党工部部长韩志杰同志向大家宣布今天活动的竞赛规则：

… …

下面我宣布，市排水处“庆七一”党建知识竞赛活动正式开始。现在，请各参赛队员听好必答题的竞赛规则。必答题共21道，每题10分，答对加10分，答错、答不上或回答不完整不得分。各队选手按照顺序抽题独立回答问题，按一号台1号选手到七号台1号选手……，依此类推，共进行三轮。每人必须回答一道题。当主持人宣读题面说

好了，我们马上进入必答题的第一轮——

请一号台的1号选手抽题，二号台的1号选手作准备。

(选手抽题)

请听题“..........”，开始回答。

(选手作答)

(回答完全正确，加10分)(回答正确，加10分)

(回答不完整，不得分)(回答不正确，不得分)

请二号台的1号选手抽题。…请听题“..........”，开始回答。

请三号台的1号选手抽题。…请听题“..........”，开始回答。

请四号台的1号选手抽题。…请听题“..........”，开始回答。

请六号台的1号选手抽题。…请听题“..........”，开始回答。

请七号台的1号选手抽题。…请听题“..........”，开始回答。

………

经过第一轮的比赛，各代表队初试锋芒，均表现不俗，可谓旗开得胜。希望各队继续努力，争取更好的成绩。我们接着进入必答题的第二轮，这一轮从七号台开始：

请七号台的2号选手抽题。…请听题“..........”，开始回答。

(回答完全正确，加10分)(回答正确，加10分)

(回答不完整，不得分)(回答不正确，不得分)

请六号台的2号选手抽题。请听题“..........”，开始回答。

请五号台的2号选手抽题。请听题“..........”，开始回答。

请四号台的2号选手抽题。请听题“..........”，开始回答。

请三号台的2号选手抽题。请听题“..........”，开始回答。

请二号台的2号选手抽题。请听题“..........”，开始回答。

请一号台的2号选手抽题。请听题“..........”，开始回答。

……… 下面，进入必答题的第三轮

请一号台的3号选手抽题。…请听题“..........”，开始回答。

(回答完全正确，加10分)(回答正确，加10分)

(回答不完整，不得分)(回答不正确，不得分)

请二号台的3号选手抽题。请听题“..........”，开始回答。

请三号台的3号选手抽题。请听题“..........”，开始回答。

请四号台的3号选手抽题。请听题“..........”，开始回答。

请五号台的3号选手抽题。请听题“..........”，开始回答。

请六号台的3号选手抽题。请听题“..........”，开始回答。

绩：……

一号台得分： 分;二号台得分： 分;三号台得分： 分

四号台得分： 分;五号台得分： 分;六号台得分： 分;七号台得分： 分

在第一个环节的比赛中，各队比分持平，可以说是获得了满堂红，向大家表示祝贺。我们接着进入下一个决定胜负的关键环节抢答题的比赛。这个环节很重要，要求大家不仅要基础知识扎实牢固，还要耳明手快，听得准，按得快。但是一定要遵守规则，千万不要抢先。

【在第一个环节必答题的比赛中， 号台代表队暂时领先，希望领先的队伍能够再接再厉，暂时排在后边的队伍不要气馁，因为下一个环节抢答题将是决定胜负的关键环节，这个环节很重要，要求大家不仅要基础知识扎实牢固，还要耳明手快，听得准，按得快。但是一定要遵守规则，千万不要抢先。】

现在，请各队队员听好抢答题的竞赛规则。抢答题共25道，每题10分，答对加10分，答错、答不全倒扣分，本题作废。每道题目公布后，按铃最快的一支队伍确定一名选手答题，抢答题必须在主持人宣读完题面并宣布

好，现在开始第一题，请听题：

…… ，开始

(。。。台抢先按铃，扣10分)

(请。。。号台答题)

(回答正确，加10分)

(回答错误，扣10分)

(回答超时，扣10分)

下面进行第二题，请听题。

…… ，开始

下面进行最后一道题，请听题。

…… ，开始

绩：……

一号台得分： 分;二号台得分： 分;三号台得分： 分

四号台得分： 分;五号台得分： 分;六号台得分： 分

七号台得分： 分

通过第二个环节的比赛，现在场上的比分已逐渐拉开距离。接下来进行我们今天比赛的最后一个环节——风险题。希望各队能有较好的发挥。风险题共7道，分三类，依次是10分、20分、30分不同分值的题目，可自行选择不同分值的题目，只选一道。每队指定一名选手答题，回答完整得分，回答不完整、答错、答不上倒扣分，放弃此题既不得分也不扣分。我们按照从一号台到七号台的顺序进行答题：首先请一号台选题，二号台作准备。

请听题“..........”，开始回答。

(选手作答)

(回答完全正确，加10、20、30分)(回答正确，加10、20、30分)

(回答不完整，不得分)(回答不正确，不得分)

请二号台选题。…请听题“..........”，开始回答。

请三号台选题。…请听题“..........”，开始回答。

请四号台选题。…请听题“..........”，开始回答。

请五号台选题。…请听题“..........”，开始回答。

请六号台选题。…请听题“..........”，开始回答。

请七号台选题。…请听题“..........”，开始回答。

好，答题结束，下面向大家公布当前各队的总成绩

一号台得分： 分;二号台得分： 分;三号台得分： 分

四号台得分： 分;五号台得分： 分;六号台得分： 分;七号台得分： 分

最后，有请计分员协助评委进行比赛结果的排名。

同志们，选手们经过紧张激烈的答题之后想必有些疲劳。为缓解一下紧张的气氛，现在请选手们放松下来，让我们把关注的焦点转移到观众中去，使场上场下互动起来。下面请在场的观众答题，答对有奖，大家要把握机会啊!(20道题)

… … (请工作人员送上一份纪念品)

各位领导、同志们，经过紧张激烈的角逐，各环节比赛已完全结束，下面，有请党委书记、处长张树宝同志向大家宣布获奖名单：

荣获比赛优秀组织奖的是( )代表队，( )代表队，( )代表队，( )代表队

荣获比赛三等奖的是( )代表队

荣获比赛二等奖的是( )代表队

荣获比赛一等奖的是( )代表队

让我们用热烈的掌声向获奖的参赛队表示祝贺。

下面有请(副处长崔玉孝、孟宪奇、张璞，党工部部长韩志杰同志)为荣获比赛优秀组织奖的代表队颁奖，掌声欢迎。请各获奖队的代表到台前领奖，大家掌声祝贺

下面有请(纪检书记齐敏同志 )为荣获比赛三等奖的代表队颁奖，掌声欢迎。请获奖的代表队选手到台前领奖，大家掌声祝贺

下面有请( 处党委副书记刘颜山同志)为荣获比赛二等奖的代表队颁奖，掌声欢迎，请获奖的代表队选手到台前领奖，大家掌声祝贺最后有请(党委书记、处长张树宝同志)为荣获比赛一等奖的代表队颁奖，掌声欢迎，请获奖的代表队选手到台前领奖，大家掌声祝贺通过今天的比赛，各代表队都赛出了水平，赛出了成绩，展示了能力，展现了风采。让我们再一次用热烈的掌声向所有的获奖者表示最衷心的祝贺!同时也感谢我们的颁奖领导。

各位领导，同志们，今天我们共同度过了一个激动而又难忘的时刻。希望全体职工能以此次竞赛为契机，让党建知识更加深入人心，不忘党的庄严使命，以昂扬向上的精神状态和奋发有为的进取精神，为基层党组织建设注入新的生机和活力，为排水事业发展贡献出自己的全部力量!

今天的知识竞赛活动到此结束，感谢各位的热情参与!谢谢 请各位领导和选手到台前合影留念。

竞 赛 规 则

1、本次竞赛设必答题、抢答题、风险题三种题型。

2、参赛选手不得携带任何文字资料上场。比赛前将手机关闭，保持现场秩序。

3、选手回答问题时，队员之间不得互相提示和补充。

4、参赛选手在答题时要语言清晰，逻辑严谨，表达流畅。

5、每道必答题的答题时间不得超过1分钟，抢答题的答题时间不得超过2分钟，风险题的答题时间不得超过3分钟，否则视为违例，不予加分.

6、每位选手在答题结束时，以

7、每队基础分为100分，按照各环节规则进行加减分。如果最后出现两支代表队分数相同的情况，则进行加试题的比赛，采用抢答形式决出胜负。

8、今天比赛的奖项设置：竞赛设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名，优秀组织奖4名。

中西交往礼仪不同体现在哪里

中西文化异彩纷呈婀娜多姿各自散发出独特的芬芳闪耀着截然不同的民族色彩，那么中西交往中交往的礼仪有什么不同呢?下面是第一范文网为大家准备的中西交往礼仪，希望可以帮助大家!

中西交往礼仪

1、中西方打招呼方式的不同

众所周知，我们中国人见面打招呼最爱说的一句就是“吃了吗?”或者“去哪儿啊?”而西方人见面的招呼礼仪一般都是围绕天气展开的，比如“今天的天气不错啊”等诸如此类的话。或者说比较短时间的接触，中国人一般都是“忙着呐?”并没有说要得到你确切的答案，其实也是在表达自己忙着呢，跟对方打个招呼就要走了等等。而西方人一般都是以“Hello”“早上好!”“晚上好!”等问候的词语一笔带过。

2、中西方问候方式的不同

中国人的问候方式在西方人眼里，会有探寻别人隐私的成分，当然我们中国人并不这样认为。比如中国人表示亲切的问候方式会比较直接“你最近都忙什么呢?怎么那么就不见你?”其实对于西方人来说我忙什么不需要向你汇报，你这样的问题属于探寻别人隐私。对于西方人而言，简单的一句“最近好吗?”或者“好久不见”就可以概括了。

3、中西方的称谓方式不同

我们中国人的称谓一般都会以辈分来区别，比如说我们会直接称呼“叔叔阿姨”或者“大伯大妈”，就连在路上碰到一个陌生人问路的时候，也会拿出这样的称谓“大哥大姐”等等。但是在西方国家，我们往往听到最多的就是“夫人”、“先生”、“小姐”等等，家人之间不论辈分可直呼其名。所以小编认为中国的称谓礼仪一般都带有一些亲情色彩。

4、中西方告别方式不同

中国人的告别语一般都很直接的表达出自己要走了，请主人留步不用送了，怕给别人添麻烦而尽量简单带过。但是在西方的告别礼仪中，往往是要得到对方同意的。通常要提前几分钟将告别的意思暗示或委婉地向主人表达，并征得同意，然后才可离开。而且中国人的送别礼仪一般都是要把客人送到楼下，而西方人的礼仪一般都是把客人送到门口即可。所以中西方礼仪的不同也影响着我们众多的人在面对不同的人群时应该注意表现自己的礼仪，看看我们究竟用什么方式最合适。

商务交往礼仪四忌

1 忌打断对方

双方交谈时，上级可以打断下级，长辈可以打断晚辈，平等身份的人是没有权力打断对方谈话的。万一你与对方同时开口说话，你应该说“您请”，让对方先说。

2 忌补充对方

有些人好为人师，总想显得知道得比对方多，比对方技高一筹。出现这一问题，实际上是没有摆正位置，因为人们站在不同角度，对同一问题的看法会产生很大的差异。譬如你说北京降温了，对方马上告诉你哈尔滨还下大雪了。当然如果谈话双方身份平等，彼此熟悉，有时候适当补充对方的谈话也并无大碍，但是在谈判桌上绝不能互相补充。

3 忌纠正对方

“十里不同风，百里不同俗。”不同国家、不同地区、不同文化背景的人考虑同一问题，得出的结论未必一致。一个真正有教养的人，是懂得尊重别人的人。尊重别人就是要尊重对方的选择。除了大是大非的问题必须旗帜鲜明地回答外，人际交往中的一般性问题不随便与对方论争是或不是，不要随便去判断，因为对或错是相对的，有些问题很难说清谁对谁错。

4 忌质疑对方

对别人说的话不随便表示怀疑。所谓防人之心不可无，质疑对方并非不行，但是不能写在脸上，这点很重要。如果不注意，就容易带来麻烦。质疑对方，实际是对其尊严的挑衅，是一种不理智的行为。人际交往中，这样的问题值得高度关注。

“学校安全重于泰山”。校园安全事关全体师生的生命和财产， 事关学校和社会的稳定和发展。本学期来，我室在学校的统一领导下以邓理论、“三个代表”重要思想和党的xx大精神为指针，以确保校园安全为目的，从增强师生安全意识，强化学校安全管理入手，通过明确责任，落实措施，为能够营造一个安全、文明、健康的育人环境而狠抓学校安全工作。具体工作现总结如下：

一、加强领导，明确责任

学校从学期开始便成立了学校安全工作领导小组，由校长李行德任组长，副校长杨双全任副组长，何荣林、吴鸿光、鄢财宝为组员，统一领导学校安全工作。以鄢财宝为安全员，成立安全办公室，具体负责制定学校安全工作的各个制度，明确各部门的具体职责和责任，确保学校安全工作有序开展。领导小组成立以来，在“防非”、防火和处理麻疹等突发事件中起到了良好的组织作用，使事件得到了及时、妥善的处理。

二、广泛宣传，加强教育，提高安全意识。

学校安全办公室从成立以来利用会议、广播、黑板报、宣传厨窗、横幅等形式进行了广泛的宣传，并发动各班广泛开展班团活动、知识讲座、知识竞赛等活动，并以此为载体全体动员、全员参与，把安全工作作为学校日常的重点工作，寓安全教育于活动中，加强安全教育，提高安全意识，养成安全习惯。在本学期中。针对防火和防麻疹工作中，在安全办公室的统一布署下，及时有效的宣传教育，使全体师生面对困难时能够妥善，科学，合理的处理，避免了不必要的损失。

三、完善制度，强化管理，健全管理网络。

为使学校安全工作能够正常有序的开展，根据安全领导小组的统一安排，安全办公室进一步完善了学校安全工作的各项制度，具体的有学校防火、防传染病、交通监督、校园保卫、学生公寓管理等各项制度，分工到人，责任到人，签定了安全责任书，并与学校考核相挂钩，强化管理，使学校安全管理网络覆盖到校园的每一个区域，每一个角落。

四、 立足防范，变“堵”为“疏”。

本学期来，我室一直坚持“教育为重，预防为主，标本兼治，重要治本。”的方针，做足做好“防”文章，在此基础上变“堵”为“疏”。学校在教育学生养成良好的生活习惯，提高安全防范意识的基础上每一个季度都组织学校各部门对学校各处进行安全大检查，摸清学校可能存在的安全隐患和潜在的矛盾，并做出相应的对策，真正做到防患于未然，把事故消灭在萌芽状态中。

(合)亲爱的老师、同学们，大家晚上好!

(男)欢迎来到本次由药学系学生会社团部主办的大学生百科知识竞赛的比赛现场!

(女)当今时代，知识引发了一场又一场的科技革命，而在今天晚上，我们将在这里举办一场知识的盛宴!

(男)本次活动为全系学生提供了一个了解、学习和运用知识的平台，也给同学们提供了一个相互交流、相互合作和同台竞技的机会。

(女)本次活动得到了众多老师还有同学的支持，首先让我们来介绍一下今天到场的嘉宾：

(女)本次知识竞赛共有7支队伍，请各参赛队做自我介绍

(男) 7支强悍的队伍已经一一亮相，接下来就是他们竞赛的时间了，首先由我来宣读本次比赛的规则，请个参赛队注意：

(见附表“参赛要求和注意事项”)

(女)请各参赛队认真遵守以上规则。下面进行第一轮轮流答题环节，本环节共28道题，答对一题加十分，答错不扣分。每题答题时间为15秒。最后5秒由主持人为大家做提示。各位都准备好了吗?好，下面请各参赛队做好准备。

(男)感谢各队的精彩表现，第一轮比赛结束，下面我们进行一个互动环节，我们要在现场寻找智慧之星，现场的观众若是答对了均可以获得我们送出的精美礼品一份，在我们念完题目并说开始答题后，同学们就可以举手示意，名额有限，请同学们抓紧机会!好，下面请听第一题：

(女)轻松过后，让我们比赛继续。现在公布第一轮比赛成绩，场上比分分别是： 比分暂时落后的参赛对在接下来进行的第二轮比赛中可要加油了。

(男)接下来进行限时答题环节，限时3分钟，答对一题加十分，答错不扣分，最后5秒为大家做提示，各位选手都准备好了吗?好，有请第一队，

(女)好，谢谢各位选手，再次进入大家期待的观众互动环节，相信很多人都跃跃欲试了吧，谁来挑战?

(男)请大家收回思绪，回到比赛，首先为大家公布目前各队分数;场上比分

(女) 接下来进行第三轮抢答题环节，共35道题，答对一题加十分，答错扣十分。尤其提醒各位选手，在主持人读题完毕说请答题后才可抢答。否则视为无效抢答。请各队做好准备，第一题

(男)以下进行第三轮观众互动环节，只要你回答对我们的问题，同样还可以获得我们送出的精美礼品!同学们都听清楚了吗?好，请听第一题：

(女)轻松的游戏环节结束后，让我来制造点紧张气氛，请听现在各队暂时比分和排名

(男)谢谢同学们的精彩表现，接下来进入最后一个环节风险题环节，本轮风险题由10、20、30分题组成，答对加相应的分，答错则扣除相应的分。各队选一种题型回答，同对选手可商量、补充。下面答题开始，请各参赛队抽题。

(女)同学们表现都很活跃，到这里，我们的比赛环节已经全部结束了，今晚我们选手的才智相信一定赢得了老师还有同学们的认同，下面让我们掌声有请药学系团总支书记杨滔老师为今晚的选手表现做一下点评。 ……

(男)感谢杨滔老师的精彩点评，谢谢杨老师在百忙之中抽空参加我们的活动，让我们再次以热烈的掌声感谢他! 下面首先让我来公布第四轮比赛分数……紧张的时刻已经来临，让我来为大家公布最终比赛结果

(女)让我们再次祝贺他们!

(男)到此为止本次百科知识竞赛就全部结束了!希望本次知识竞赛同学们能够提高学习兴趣，并在学习成绩上有所提高。

(男)最后还要谢谢同学们的支持，谢谢全体工作人员的辛苦劳动，

(合)祝大家周末愉快!再见!

开题报告目的简述

阐明课题研究的背景，即根据什么、受什么启发而进行这项研究的。因为任何课题研究都不是凭空来的，都有一定的背景和思路。其次，要阐明为什么要研究这个课题、研究它有什么价值，能解决什么问题。第三，要认真、仔细查阅与本课题有关的文献资料，了解前人或他人对本课题或有关问题所做的研究及研究的指导思想、研究范围、方法、成果等。把已有的研究成果作为自己的研究起点，并从中发现以往的不足，确认自己的创意，从而确定自己研究的特色或突破点。这样既可以更加突出本课题研究的的价值、意义，也可以使自己开阔眼界，受到启发，拓展思路。一般可以先从现实需要方面去论述，指出现实中存在这个问题，需要去研究，去解决，本课题的研究有什么实际作用，然后，再写课题的理论和学术价值。这些都要写得具体，有针对性，不能漫无边际地空喊口号，写成诸如坚持党的教育方针、实施素质教育、提高教育教学质量等一般性的口号。有位老师在课题申请表中对它的课题意义是这样说的:“高考实施3十x方案后，化学学科作为一门选考科目，其教育、教学必将受到一定影响。如何在当前的形势下进一步提高高中化学教学和教育水平，这是化学工作者所面临的一个急待解决的问题。

一、活动简介

1、活动主题：喜迎新年，欢度元旦

2、活动目的：迎新年，过元旦，同时丰富职工业余文化生活，进一步提高职工团队合作意识。

3、活动时间：202-年1月1日上午8：30—上午11：30

4、活动地点：项目驻地公共活动区、项目部会议室

5、参与者：项目部全体职工，分成红、黄、蓝、绿四队

6、活动流程：

1、上午8：30，全体职工集合，项目部经理致活动开幕词

2、9：00开始第一个趣味项目，乒乓球运球接力

3、9：10开始第二个趣味项目，海底传月

4、9：30开始第三个趣味项目，袋鼠跳

5、9：50开始第四个趣味项目，多人跳大绳

6、10：10—10：20中间休息

7、10：20开始第五个趣味项目，两人三足

8、10：40到项目部会议室开始第六个项目，知识竞赛

9、11：10项目经理为获奖队伍颁奖10、11：30活动结束

二、筹备及经费预算

(一)筹备

1、202-年12月26日活动策划书得到项目部领导班子的认可

2、202-年12月27日——28日根据活动策划对项目部职工进行分组，准备所需器材及购买相关工具、奖品

3、202-年12月29日—31日宣传活动及活动安全事宜，了解每队组队情况，布置场地

(二)经费预算

首先根据项目部现有条件(活动器材、场地等)策划活动内容，充分利用项目部乒乓球、篮球资源，安排乒乓球运球接力、海底传月项目，力争将成本最小化。其次，在节约成本的基础上，考虑活动趣味性、参与性及合作性，安排了袋鼠跳、多人跳大绳和两人三足三个活动项目。这几项活动中所需的两个麻袋和两根大绳成本也是很小的，两人三足项目所需的工具则是利用了工地上不用的横幅作为布条。最后，奖品则是考虑经济和实用性而购买的，奖品有洗发水、牙刷、牙膏、鞋油。总之活动所需器材工具和奖品的经费控制在800元之内。

三、活动感想

202-年1月1日，在--公司的关心和项目部领导班子的大力支持下，--项目部举办了“喜迎新年、欢度元旦”趣味竞赛活动。在全体职工的.勇跃参与和每队陪合下，此次元旦趣味活动圆满结束。

上午8：30，红、黄、蓝、绿四队在项目部公共活动区内集体，项目部经理--致开幕词，“活动开始”一声令下，四个队伍有序地走到活动场地内，准备第一个活动项目部——乒乓球运球接力。由于第一个活动队伍准备不够充分，在运球过程中，有几个队伍的乒乓球掉在了地上。但在接下来的活动中，队伍总结上一活动经验，都提前在场外活动准备，真正印证了“成功是留给有准备的人”的这句名言。

海底传月环节，在比赛规则范围内，各队都想出即节约时间又便于传递的方法，在大家的相互配合之下，每个队伍都表现不凡。两个活动过去了，四个队伍实力相当，不分上下，接下来的活动将更精彩。

袋鼠跳是一项极具趣味性的活动，同时也是一项年轻化活动，然而我们队员中的老大哥们跳得比年轻小伙子还高还快，真不愧是宝刀未老啊。因为某个队伍中一名队员的跳势另类，引起全场的大笑，竞赛就在轻松愉悦的氛围中慢慢进行着。

多人跳大绳，要求参赛队员步调一致，而且队员要有很好的耐力，比赛下来的队员都有一个感叹：我都快跳不下去了，但是还要坚持，不然我们队伍就落后了。这就是一个团队，一个团队所需的共同前行的坚持和凝聚力。

接下来的是两人三足，本次活动中难度最大的一项活动，不仅需要配合默契，还需技巧。然而，经过前面几个活动的总结，每个队伍都提前做好了准备，各有各的技巧，两人三足也能达到奔跑的境界。比赛场上，每个队员都很投入、分秒必争地完成活动，而未参赛的啦啦队员们那热情可不亚于比赛场上队员的，比参赛队员还紧张还卖力。

第六个项目是知识竞赛，这个环节不分队伍，职工答对一题均有奖品。竞赛涉及公司企业文化、重庆建设、相关节日来历和其他常识等内容。竞赛过程中，大家积极回答问题，还没等题目念完就有人争着作答。这也体现了我们项目部的职工都是具有一定文化素质的，不仅实践经验丰富，理论知识也很扎实。

三个小时的活动在欢乐的气氛中很快结束了，整个活动充满了热情，充满了欢乐。名次并不重要，重要的是我们从活动中收获了喜悦。同时，我们也应从本次活动中总结经验和发现不足，把这种态度运用到工程建设当中去，创造高质量工程。

在这个辞旧迎新的喜庆日子里，我们用自己的活动方式来庆祝新的一年的开始，相互配合的团队精神挑战活动难度，热情和欢乐送走冬天里的寒冷。相信，在项目部领导班子的正确领导和全体职工的共同努力下，我项目工程将建设得更加有声有色。

主持人: 各位老师，同学们大家晚上好!

欢迎各位到场参加本次“天文台之夜—走进现代宇宙学”的专题讲座。

20xx年12月2日，中国嫦娥三号月球探测器被成功送入太空，此次嫦娥三号的任务之一，利用着陆器上携带的近紫外月基天文望远镜，完成一系列天文观测任务。它是21世纪全球首个开展月球软着陆的探测器。

以嫦娥三号成功发射为契机，今天我们有幸邀请到了中国科学院云南天文台的高级工程师——高衡老师为我们做一场关于“现代宇宙学”的专题讲座。

首先请允许我代表今天到场的所有同学对高衡老师的到来表示热烈的欢迎和由衷的感谢!

高衡老师是中国科学院云南天文台的一名高级工程师，长期从事红外天文学研究工作，在国际国内学术刊物上发表过很多科研论文，其科研成果曾荣获中国科学院二等奖、云南省优秀科研论文特等奖。他在潜心科研的同时，还热心于科普事业。

高老师曾被评为：中国科学院科普先进工作者;全国科普先进工作者;中国科协先进工作者 。

高老师现任为北京市海淀科普教育协会专家组组长;云南省科技馆科学顾问;云南省科协专家团成员;中国科普作家协会会员;昆明

市青少年科技教育协会常务副理事长。

高老师曾多次担任电视台科普节目特邀主持人，目前他也是多份科普刊物和报纸的编委和科普专栏作者，高老师为社会的科普事业做出了巨大贡献。

在绚丽的太空深处到底隐藏着多少秘密?我相信在今天的讲座里会有很多大家感兴趣的话题!

接下来，让我们用热烈的掌声有请高老师开始此次讲座!

互动：非常感谢高老师精彩的演讲，下面的同学对天文学方面有什么疑问可以向高老师提出。

结束：感谢今晚高老师的倾力演讲，让我们大开眼界，也获益匪浅，相信大家对现代宇宙学有了更深的了解。

感谢高老师的精彩演讲，也谢谢各位同学的到场参与，本次讲座到此结束。

甲：尊敬的各位老师、同学大家好!

乙：在这秋高气爽的季节里，今天我们聚集在这里，隆重举行数学知识竞赛。

丙：为推进我校课程改革，打造高效课堂，全面提升我校学生的数学应用能力，开拓思维，丰富校园生活，特举办本次数学趣味知识竞猜活动，

甲：希望通过本次活动能提高同学们的学习兴趣，使得同学们更加热爱数学，会学数学，会用数学。

乙：本次竞赛以年级、以班为单位进行，按年级分为五组。每班5个同学代表班级参赛。

丙：今天参赛的各位选手都是各班出类拔萃的，精心挑选出来的，那么他们的表现将会如何呢?我们拭目以待。

甲：好， 在比赛正式开始前，我宣布一下竞赛有关规则： 必答题：每队依次一人答一题，不能和队友商量答案。答对加10分，共计5轮。

乙：选择题：可以合作，每队派一人回答，一题10份

丙：抢答题：题目给出，主持人读题后开始抢答，答对一题加10分，答错一题扣5分。

甲：加试题：每队一题，团队合作，答对一题加20分，错了不扣分。

乙：备注：1、每队有2次求助机会，可以电话求助场外老师、朋友和现场本班同学，求助答对的题目加5分。

2、现场每班同学有一个必答题，答对加10分。

3、最后累计得分最高的为优胜集体。

丙：各代表队基础分为100分，在此基础上增减，比赛结束按得分排名。 请计分的两位同学上场(庞贝怡 何鸿宇 )

甲：每道必答题、共答题、风险题的答题时间不得超过30秒钟，否则视为违例，不予加分。

乙、竞赛中如有名次并列，将加赛风险题，决出名次。

丙：我们的竞赛活动马上就要开始了。各位选手，你们准备好了吗? 合：好，我们预祝各参赛代表队取得优异成绩!

甲：现在我们每支代表队的基础分均为100分。

乙：首先让我们进入第一轮——必答题的比赛：

。。。。。。。。

丙：经过一轮的比赛，各代表队已经初露锋芒，一班得分。。。二班得分。。。

如果说刚才的个人必答是单兵作战，那么接下来的团队共答题，可就是大兵团作战了，考验团队智慧的时候到了。希望各代表队继续努力，在接下来的比赛中发挥团队精神，取得更好的成绩。

甲：下面进行第二轮比赛，团队共答题。每题10分，答对1题加10分，答错不扣分。答题时选手可以相互讨论，由一名选手代表答题。

乙：团队共答题部分已经结束，

一班得分……

二班得分……

丙：接下来是抢答题，此部分不但需要集体的智慧，更需要勇气。 题目给出，主持人读题后开始抢答，答对一题加10分，答错一题扣5分。

甲：三轮紧张、激烈的比赛项目已经全部结束了，现在让我们来看一下各代表队的得分： 。。。。。。

乙：接下来是我们最后的加试题环节。每队派一个代表回答，可以合作，答对一题得15分

丙：现在终于到了最激动人心的时候了，下面我来看看今天各队的最后总分。

获得一等奖的代表队是……

获得二等奖的代表队是……

让我们用热烈的掌声向所有的获奖团队表示祝贺。

结束语：

甲：有耕耘才会有收获，春天的勤劳才能换的秋天的丰收。

乙：到这里，今天的活动就要结束了.，但我们的热情不减，对数学的探索才刚刚开始。好，本次活动到此结束。

丙：谢谢各班同学和老师的参与，再见!

各位老师、同学们:

大家好!春回大地,鸟语花香,在这样一个美好的季节里,我校特请来了交警三中队的民警为我们师生做一次道路交通安全主题教育,目的是为了增强我们的交通安全意识,提高自我保护能力。下面让我们以最热烈的掌声对他表示热烈欢迎和忠心感谢！

同学们，曾几何时，公路成了扼杀生命的无情杀手，汽车、摩托车就像锐利的尖刀，肆意地宰割着幸福和安宁，交通问题如同是一块沉重的石头紧压着人们的心魂。我们的校门口紧临公路，就曾发生过多起交通事故。特别是在上学期，一位年轻的女子就在校门口不远的红绿灯处被泥头车碾压。当时看到地上那长长的拖痕，以及留下的红红的鲜血,真令人触目惊心、毛孔悚然。今天的讲座对提高我们的交通法律知识，增强交通安全意识有重大的帮助。每一位同学都要认真听讲，不讲话，不交头接耳，保持会场安静。

下面，我们掌声有请给我们做交通安全教育讲座。

同学们，刚才梁民警用生活的案例，浅显的语言，解读了“过马路，左右看”“文明出行，从我做起”等一个个交通规则。告戒我们必须文明交通，从我做起；遵章守法，从每一步做起；珍爱生命，文明出行；学好交通安全知识，自觉遵守交通法规。

在这里我们再次用掌声感谢交警三中队的民警给我们的关心和教育。讲座到此结束，祝大家幸福平安，健康快乐！

活动口号：“集百家之长，会我班风采!”

活动目的：

作为21世纪的大学生，我们更应该用各种知识来武装自己的头脑。为了丰富大学文化生活，促进班级精神文明建设，提高班级同学的素质，展现电气1101班学子的风采，特策划举办百科知识竞赛活动。

活动策划人：鲁军 姬文栓

活动时间：20xx年11月

活动地点：3号教学楼211教室

活动对象：物理与电子工程学院 电气1101班全体学生

活动准备：

1.提前将全班同学分为三队，每对14人，并选出队长。

2.在每队中选出2名同学分别作为计分人员(3名)和计时人员(3名)。

3.将班长和副班长及一名同学作为监督人员，并维持班上的纪律问题。

活动形式：本活动分为三个阶段

第一阶段：选择题抢答(共50题，每题答对得3分，答错扣2分)(共150分)

第二阶段：判断题抢答(共50题，每题答对得3分，答错扣2分)(共150分)

第三阶段：问答题抢答(共30题，每题答对得5分，答错扣3分)(共150分)

活动流程：

一，由活动策划人进行宣布活动内容和要求

二，由每对阐述自己队的队名和口号

三，宣布活动开始

四，由策划人开始读题，进行第一阶段比赛，同时计分人员和计时人员开始工作

五，第一阶段完后，由策划人总结第一阶段的每对得分情况，并进行下一阶段竞赛

六，由策划人开始读题，进行第二阶段比赛，同时计分人员和计时人员开始工作

七，第二阶段完后，由策划人总结第二阶段的每对得分情况，并进行下一阶段竞赛

八，由策划人开始读题，进行第三阶段比赛，同时计分人员和计时人员开始工作

九，第三阶段完后，由策划人总结三个阶段的每对总分情况

十，将进行评出优秀队和每对的优秀个人，并给予奖励

十一，由班长对本次活动进行点评及总结

十二，由策划人宣布本次活动结束。

注意事项：

1.答题开始抢答时，要“举手+报告，并站起来回答”，答题时其他人不得喧哗

2.计时人员和计分人员要公平和公正

3.本活动将进行2个多小时。

初中数学几何知识点总结范文

三角形的知识点

1、三角形：由不在同一直线上的三条线段首尾顺次相接所组成的图形叫做三角形。

2、三角形的分类

3、三角形的三边关系：三角形任意两边的和大于第三边，任意两边的差小于第三边。

4、高：从三角形的一个顶点向它的对边所在直线作垂线，顶点和垂足间的线段叫做三角形的高。

5、中线：在三角形中，连接一个顶点和它的对边中点的线段叫做三角形的中线。

6、角平分线：三角形的一个内角的平分线与这个角的对边相交，这个角的顶点和交点之间的线段叫做三角形的角平分线。

7、高线、中线、角平分线的意义和做法

8、三角形的稳定性：三角形的形状是固定的，三角形的这个性质叫三角形的稳定性。

9、三角形内角和定理：三角形三个内角的和等于180°

推论1直角三角形的两个锐角互余

推论2三角形的一个外角等于和它不相邻的两个内角和

推论3三角形的一个外角大于任何一个和它不相邻的内角;三角形的内角和是外角和的一半

10、三角形的外角：三角形的一条边与另一条边延长线的夹角，叫做三角形的外角。

11、三角形外角的性质

(1)顶点是三角形的一个顶点，一边是三角形的一边，另一边是三角形的一边的延长线;

(2)三角形的一个外角等于与它不相邻的两个内角和;

(3)三角形的一个外角大于与它不相邻的任一内角;

(4)三角形的外角和是360°。

四边形(含多边形)知识点、概念总结

一、平行四边形的定义、性质及判定

1、两组对边平行的四边形是平行四边形。

2、性质：

(1)平行四边形的对边相等且平行

(2)平行四边形的对角相等，邻角互补

(3)平行四边形的对角线互相平分

3、判定：

(1)两组对边分别平行的四边形是平行四边形

(2)两组对边分别相等的四边形是平行四边形

(3)一组对边平行且相等的四边形是平行四边形

(4)两组对角分别相等的四边形是平行四边形

(5)对角线互相平分的四边形是平行四边形

4、对称性：平行四边形是中心对称图形

二、矩形的定义、性质及判定

1、定义：有一个角是直角的平行四边形叫做矩形

2、性质：矩形的四个角都是直角，矩形的对角线相等

3、判定：

(1)有一个角是直角的平行四边形叫做矩形

(2)有三个角是直角的四边形是矩形

(3)两条对角线相等的平行四边形是矩形

4、对称性：矩形是轴对称图形也是中心对称图形。

三、菱形的定义、性质及判定

1、定义：有一组邻边相等的平行四边形叫做菱形

(1)菱形的四条边都相等

(2)菱形的对角线互相垂直，并且每一条对角线平分一组对角

(3)菱形被两条对角线分成四个全等的直角三角形

(4)菱形的面积等于两条对角线长的积的一半

2、s菱=争6(n、6分别为对角线长)

3、判定：

(1)有一组邻边相等的平行四边形叫做菱形

(2)四条边都相等的四边形是菱形

(3)对角线互相垂直的平行四边形是菱形

4、对称性：菱形是轴对称图形也是中心对称图形

四、正方形定义、性质及判定

1、定义：有一组邻边相等并且有一个角是直角的平行四边形叫做正方形

2、性质：

(1)正方形四个角都是直角，四条边都相等

(2)正方形的两条对角线相等，并且互相垂直平分，每条对角线平分一组对角

(3)正方形的一条对角线把正方形分成两个全等的等腰直角三角形

(4)正方形的对角线与边的夹角是45°

(5)正方形的两条对角线把这个正方形分成四个全等的等腰直角三角形

3、判定：

(1)先判定一个四边形是矩形，再判定出有一组邻边相等

(2)先判定一个四边形是菱形，再判定出有一个角是直角

4、对称性：正方形是轴对称图形也是中心对称图形

五、梯形的定义、等腰梯形的性质及判定

1、定义：一组对边平行，另一组对边不平行的四边形是梯形。两腰相等的梯形是等腰梯形。一腰垂直于底的梯形是直角梯形

2、等腰梯形的性质：等腰梯形的两腰相等;同一底上的两个角相等;两条对角线相等

3、等腰梯形的判定：两腰相等的梯形是等腰梯形;同一底上的两个角相等的梯形是等腰梯形;两条对角线相等的梯形是等腰梯形

4、对称性：等腰梯形是轴对称图形

六、三角形的中位线平行于三角形的第三边并等于第三边的一半;梯形的中位线平行于梯形的两底并等于两底和的一半。

七、线段的重心是线段的中点;平行四边形的重心是两对角线的交点;三角形的重心是三条中线的交点。

八、依次连接任意一个四边形各边中点所得的四边形叫中点四边形。

九、多边形

1、多边形：在平面内，由一些线段首尾顺次相接组成的图形叫做多边形。

2、多边形的内角：多边形相邻两边组成的角叫做它的内角。

3、多边形的外角：多边形的一边与它的邻边的延长线组成的角叫做多边形的外角。

4、多边形的对角线：连接多边形不相邻的两个顶点的线段，叫做多边形的对角线。

5、多边形的分类：分为凸多边形及凹多边形，凸多边形又可称为平面多边形，凹多边形又称空间多边形。多边形还可以分为正多边形和非正多边形。正多边形各边相等且各内角相等。

6、正多边形：在平面内，各个角都相等，各条边都相等的多边形叫做正多边形。

7、平面镶嵌：用一些不重叠摆放的多边形把平面的一部分完全覆盖，叫做用多边形覆盖平面。

8、公式与性质

多边形内角和公式：n边形的内角和等于(n-2)·180°

9、多边形外角和定理：

(1)n边形外角和等于n·180°-(n-2)·180°=360°

(2)边形的每个内角与它相邻的外角是邻补角，所以n边形内角和加外角和等于n·180°

10、多边形对角线的条数：

(1)从n边形的一个顶点出发可以引(n-3)条对角线，把多边形分词(n-2)个三角形

(2)n边形共有n(n-3)/2条对角线

圆知识点、概念总结

1、不在同一直线上的三点确定一个圆。

2、垂径定理：垂直于弦的直径平分这条弦并且平分弦所对的两条弧

推论1①(不是直径)的直径垂直于弦，并且平分弦所对的两条弧

②弦的垂直平分线经过圆心，并且平分弦所对的两条弧

③平分弦所对的一条弧的直径，垂直平分弦，并且平分弦所对的另一条弧

推论2圆的两条平行弦所夹的弧相等

3、圆是以圆心为对称中心的中心对称图形

4、圆是定点的距离等于定长的点的集合

5、圆的内部可以看作是圆心的距离小于半径的点的集合

6、圆的外部可以看作是圆心的距离大于半径的点的集合

7、同圆或等圆的半径相等

8、到定点的距离等于定长的点的轨迹，是以定点为圆心，定长为半径的圆

9、定理在同圆或等圆中，相等的圆心角所对的弧相等，所对的弦相等，所对的弦的弦心距相等

10、推论在同圆或等圆中，如果两个圆心角、两条弧、两条弦或两弦的弦心距中有一组量相等那么它们所对应的其余各组量都相等。

11、定理：圆的内接四边形的对角互补，并且任何一个外角都等于它的内对角

12、①直线L和⊙O相交d

②直线L和⊙O相切d=r

③直线L和⊙O相离d>r

13、切线的判定定理：经过半径的外端并且垂直于这条半径的直线是圆的切线

14、切线的性质定理：圆的切线垂直于经过切点的半径

15、推论1经过圆心且垂直于切线的直线必经过切点

16、推论2经过切点且垂直于切线的直线必经过圆心

17、切线长定理：从圆外一点引圆的两条切线，它们的切线长相等，圆心和这一点的连线平分两条切线的夹角

18、圆的外切四边形的两组对边的和相等，外角等于内对角

19、如果两个圆相切，那么切点一定在连心线上

20、①两圆外离d>R+r

②两圆外切d=R+r

③两圆相交R-rr)

④两圆内切d=R-r(R>r)⑤两圆内含dr)

21、定理：相交两圆的连心线垂直平分两圆的公共弦

22、定理：把圆分成n(n≥3)：

(1)依次连结各分点所得的多边形是这个圆的内接正n边形

(2)经过各分点作圆的切线，以相邻切线的交点为顶点的多边形是这个圆的外切正n边形

23、定理：任何正多边形都有一个外接圆和一个内切圆，这两个圆是同心圆

24、正n边形的每个内角都等于(n-2)×180°/n

25、定理：正n边形的半径和边心距把正n边形分成2n个全等的直角三角形

26、正n边形的面积Sn=pnrn/2p表示正n边形的周长

27、正三角形面积√3a/4a表示边长

28、如果在一个顶点周围有k个正n边形的角，由于这些角的和应为360°，因此k×(n-2)180°/n=360°化为(n-2)(k-2)=4

29、弧长计算公式：L=n兀R/180

30、扇形面积公式：S扇形=n兀R^2/360=LR/2

31、内公切线长=d-(R-r)外公切线长=d-(R+r)

32、定理：一条弧所对的圆周角等于它所对的圆心角的一半

33、推论1同弧或等弧所对的圆周角相等;同圆或等圆中，相等的圆周角所对的弧也相等

34、推论2半圆(或直径)所对的圆周角是直角;90°的圆周角所对的弦是直径

35、弧长公式l=a*ra是圆心角的弧度数r>0扇形面积公式s=1/2*l*r

公务人员礼仪知识

公务人员要学习的礼仪知识很多，因为这关乎着你的工作问题。下面是第一范文网为大家准备的公务人员礼仪知识，希望可以帮助大家!

公务人员礼仪知识

接待或拜访是公务人员在公务活动中的一项经常性的工作。公务人员在接待中和拜访中的礼仪表现，不仅关系到他本人的形象，而且还涉及到他所代表的组织形象。因此，接待礼仪和拜访礼仪历来受到重视。

1.接待人员对来访者，一般应起身握手相迎，对上级、长者、客户来访，应起身上前迎候。对于同事、员工、除第一次见面外，可不起身。

2.不能让来访者坐冷板凳。如果自己有事暂不能接待来访者，应安排秘书或其他人员接待客人。不能冷落了来访者。

3.要认真倾听来访者的叙述。公务往来是无事不登三宝殿，来访者都是为了谈某些事情而来，因此应尽量让来访者把话说完，并认真倾听。

4.对来访者的意见和观点不要轻率表态，应思考后再作答复。对一时不能作答的，要约定一个时间再联系。

5.对能够马上答复的或立即可办理的事，应当场答复，迅速办理，不要让来访者无谓地等待，或再次来访。

6.正在接待来访者时，有电话打来或有新的来访者，应尽量让秘书或他人接待，以避免中断正在进行的接待。

7.对来访者的无理要求或错误意见，应有礼貌地拒绝，不要刺激来访者，使其尴尬。

8.如果要结束接待，可以婉言提出借口，如对不起，我要参加一个会，今天先谈到这儿，好吗?等，也可用起身的体态语言告诉对方就此结束谈话。

比“微笑到脸”更重要的是“服务到位”，也就是说办好事情是最本质的，有的人光在表面装笑脸，只是应付你，实际上并不帮助办实事，那很糟糕。某地一公务考察团出国，其中一位性格外向的男性成员，不懂外语但喜欢比画，许多事情在老外面前比画着也能让人家明白，所以挺来劲。有一回，在住店把开门钥匙不知弄哪儿去了，向服务员老太婆比画着叫开门，那动作是左手握成空心圈、右手伸出食指在空心圈里使劲旋转，这动作的意思他自己很明白，可人家外国老太婆误以为是侮辱她，非常愤怒，差点还酿成一次“民间外事交往风波”。

应该说，这位好比画的男性公务员本无恶意，只是不懂得基本的对外交往的礼仪，既闹笑话，又惹麻烦。对公务人员进行各种礼仪文明的教育培训还真是蛮有必要的。最近广州就新鲜出炉了《广州市公务员礼仪手册》，诸多指导性的规定很详细很细致，挺不错。比如其中就说到，广州即将举办亚运会，公务员与外宾见面时，要热情有礼表达恰当，说话时可适当做些手势，但动作不要过大等等。

公务员往往“不差钱”也“不差才”，但很可能差礼仪文明。礼仪文明是一个人的基础文明，公务员作为基本素质相对较高的群体，本应早就掌握这些基础文明的。然而，我国的教育很奇怪，长久以来进入这么一个怪圈：对孩子“早教”时，就开教幼儿园内容，幼儿园则教小学的内容，小学则教初中的内容，初中则教高中的内容，高中则教大学的内容，到了大学倒要教幼儿园的基础文明———其实大学里是不会正经教授幼儿班文明课程的，那么一个人一生的成长也就没有真正“领教”过最基础的礼仪文明了。难怪公务员也得为此“补课”。

礼仪手册中说，微笑是公务交往的“职业名片”，向来访人员问好，是政府亲民形象的体现，要学会3个S，即站起来(Standup)、注视对方(See)、微笑(Smile)。这3S尽管比那集整车销售、零配件、维修服务、信息反馈为一体的4S店少了一个S，但已是很高的要求了。政府机关能改掉高不可攀的“衙门”形象，能做到“全心全意为人民微笑服务”，那真当是好啊。

当然，比“微笑到脸”更重要的是“服务到位”，也就是说办好事情是最本质的，有的人光在表面装笑脸，只是应付你，实际上并不帮助办实事，那很糟糕。在我国的香港特区，公务的窗口单位，服务人员以严格按规定、按程序办事而著称，通常他们并没有装出来的热情，也没有流露出冷淡冷漠，不会“傲慢无礼”，而是“机械作业”，被称为“机器人似的”。我觉得这样一就是一、二就是二的办事也挺好，这种“中性”的表现，倒是对双方都不构成负担。

礼仪文明是公务员职业精神的有机部分，最好从报考公务员开始就提出这方面要求，比如面试时完全可以突出礼仪文明的内容。当然，礼仪文明难在骨子里的涵养，这比“穿衣礼仪”难多了。比如手册提出，学会尊重你不喜欢或不喜欢你的人，这真不容易。手册还说，切忌讲低级庸俗的笑话和“段子”，有的公务人员讲庸俗“段子”都讲出瘾头来啦，恐怕比戒烟还难。

还有一些礼仪要求，“本”不在礼仪，比如对公务宴请提出“不在酒而在山水间”，敬酒不宜过量，要适可而止———这个愿望不错，但公务接待的体制不变，那么劝来劝去的“官场酒文化”就难以改变，酒喝高而惹麻烦的事就不会少。

小学生防溺水知识广播稿

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是广播员我跟大家分享的防溺水知识是：溺水急救争分秒

失足落水或游泳中意外事故，在农村中是经常的事故。在农业生产过程中，如抗洪抢险及在水上劳动时，也常常不幸溺水事件。不会游泳的人意外落水后，手脚拼命挣扎，河水、河泥及水草等肺部，窒息死亡。淹溺的进程很快，在六七分钟就可因呼吸心跳停止而死亡，抢救。

淹溺后，水、藻草类、泥沙口鼻、气管和肺，阻塞呼吸道而窒息，这是最常见的致死原因。还有惊恐、寒冷使喉头痉挛，呼吸道梗阻而窒息。

当溺水者后，请立即现场急救。现场急救是整个急救治疗过程中最关键的一环。实施救治的措施如下：

1、要现场条件，在岸上就地取材，迅速将溺水者救出水面，采用的方法，如抛掷救生圈;用木板系上绳子当漂浮物，抛向溺水者;或用长竹竿将其拉出水面。有熟练游泳技术的人，也可直接下水营救。营救时，要从溺水者的背后迅速接近溺水者，然后用仰泳或侧泳将其救上岸。救护者的身体被溺水者缠住，要立即机智地设法解脱，以免被拖下水。

2、人被救上岸后，要立即清除溺水者口、鼻内的淤泥、杂草和呕吐物等。将舌拉出，舌后坠，呼吸道畅通。

3、溺水者心脏仍在跳动，可先做控水，即头低、脚高的体位，将体内的水控。最简单的办法，是救护人一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部救护人的膝盖上，使其头下垂，然后再按压其腹、背部。控水不要太长。在农村，有人将溺水者救上岸后，将其牛背上，胸腹贴在牛的脊梁上，使头下垂，牛在走动时，既可以控水，又能有助于恢复呼吸。

为提高水利从业人员安全生产知识和安全生产管理水平，普及安全知识，倡导安全文化，5～8月在全国水利系统开展水利安全生产网络知识竞赛活动。

一、组织领导

本次竞赛活动由水利部安全监督司、水利部建设管理与质量安全中心联合主办，武汉大学承办。竞赛成立组委会，组委会办公室设在武汉博晟安全技术股份有限公司，负责竞赛相关组织工作。

二、竞赛内容

竞赛内容包括安全生产法律法规、安全生产基本概念、安全生产管理的原理与原则、水利安全生产基本知识、危险源与隐患管理、职业健康管理、本质安全管理、应急管理、水利安全生产技术等。

三、竞赛对象

水利部机关和各直属单位，地方各级水行政主管部门，水利生产经营单位的干部和职工。

四、竞赛安排

本次竞赛活动分为3个阶段，具体为：

1、准备阶段

5月15日～6月7日，竞赛组委会将有关水利安全生产知识学习资料在“水利行业安全生产培训平台”发布，开展单位信息核对、用户注册、完善试题库等工作。参赛单位名称已由竞赛系统全部内置，参赛人员注册时只需选择即可。如本单位名称没有出现在系统内置名单中，请及时与竞赛客服小组联系。各参赛单位要如实填报单位相关资料，便于竞赛组委会统计。

2、竞赛阶段

6月15日～7月15日，参赛人员可以登录“水利安全监督网”和“博安网参与竞赛。每人最多可参加答题15次，按总成绩和累计时长排名，实时显示各单位和个人的成绩及排名。

3、奖励阶段

8～9月，竞赛组委会对获奖个人颁发奖金和证书;对获奖单位颁发证书。获奖名单将在“水利安全监督网”和“中国水利安全网”、“水利安全你我他”微信平台等媒体公布。

五、竞赛流程

1、核对单位信息

5月15日～7月15日，竞赛组委会通过竞赛网站和微信对外公布竞赛平台内置单位名单，参赛单位及人员可查阅并核对本单位信息是否正确。如发现没有本单位信息或信息错误，可联系竞赛组委会进行添加、修改。

2、用户注册

6月1日～12月31日，参赛人员可以进入“水利安全监督网”或“博安网”，点击此次竞赛活动通栏标题，进入“水利行业安全生产培训平台”和“20__年全国水利安全生产知识网络竞赛平台”，参赛人员可在“20__年全国水利安全生产知识网络竞赛平台”注册登记个人信息。帐号注册成功，两个平台均可使用。个人基本信息包括：姓名、性别、邮箱、所在单位、省级水行政主管部门或水利部直属单位、详细的通讯地址及联系电话。

6月1日～12月31日期间，参赛人员可登录“水利行业安全生产培训平台”，查看竞赛学习资料，参与培训学习。6月15日～7月15日，参赛人员可登录“20__年全国水利安全生产知识网络竞赛平台”参与竞赛答题。使用手机、平板电脑等设备答题的参赛人员，在竞赛主题网站扫描对应的二维码下载答题客户端，或通过微信关注竞赛公众号“博晟安全”下载答题客户端，客户端安装完成后可直接登录系统答题。

3、完善竞赛试题库

6月1日～7日，参赛人员可以通过竞赛平台在线提交竞赛试题。6月8日～14日，竞赛组委会对提交的竞赛试题进行审核，审核通过的试题将纳入“20__年全国水利安全生产知识网络竞赛试题库”，提交试题人员按照竞赛贡献分排名给予竞赛贡献奖励。

4、竞赛答题

6月15日～7月15日，参赛人员参与答题。竞赛试题由单项选择题、多项选择题和判断题三种题型组成，由竞赛系统自动从题库随机生成50题的试卷。答题时间为30分钟，参赛者登录竞赛客户端后点击“开始答题”按钮，进入答题页面后电脑将自动开始计时。答题页面右侧显示竞赛试题及答案选项，参赛者通过鼠标点击选项即可作答，多选题错选、漏选或多选均不得分。如未在30分钟内答完，系统将自动强行交卷。提交试卷或超时强行交卷后，系统自动显示答题用时、答题得分和正确答案(答题时间不少于15分钟且得分不少于50分时显示)。在竞赛日期内，参赛者均可答题，每人最多可答题15次。参赛人员在答题过程中，可以通过试题旁边的“错题反馈”按钮在线反馈错题。反馈的错题经过竞赛组委会审核通过后，按照竞赛贡献分排名给予竞赛奖励。

5、评奖

7月16日～9月30日，竞赛组委会组织评奖，并对获奖单位及个人颁发证书、奖金。

6、打印培训证明

7月21日～12月31日，参赛人员可登录“水利行业安全生产培训平台”打印培训学时证明。培训证书上的学时为参赛人员当前获得的学时。学时由两部分构成：参赛人员在竞赛中获得的竞赛学时和在培训平台学习中获得的培训学时。

参赛人员每次答题成绩达到60分(含60分)以上，可获得1学时，最多可获得8学时。获得个人奖的参赛人员，可获得额外的8学时奖励。

参赛人员在“水利行业安全生产培训平台”每学习1小时可获得1学时，6月1日～12月31日期间最多可获得20学时。

六、奖励办法

竞赛奖励包括个人奖和单位奖。具体情况如下：

1、个人奖210名。奖励分为一、二、三等奖、鼓励奖和竞赛贡献奖，获奖人数和奖励方法分别为：

(1)一等奖10名，奖金800元，颁发证书。

(2)二等奖20名，奖金500元，颁发证书。

(3)三等奖50名，奖金300元，颁发证书。

(4) 鼓励奖：120名，颁发证书。

(5) 竞赛贡献奖10名，颁发证书。

个人竞赛一等奖、二等奖、三等奖、鼓励奖由竞赛系统7月15日24时在全国水利系统范围内自动排名产生。各流域机构及水利部综合事业局、小浪底水利枢纽管理中心、各省(直辖市、自治区)除去获得竞赛一等奖、二等奖、三等奖的参赛者外，顺排前三的个人将获得鼓励奖。

2、单位奖65名。奖励分为单位竞赛奖和组织奖。

(1)单位竞赛奖50名，颁发证书。由竞赛系统7月15日24时根据各参赛单位的竞赛总分最终自动排名产生。

(2)组织奖15名，颁发证书。根据各流域机构和各省参赛总分和下属单位参赛率综合评比选出。其中，部直属单位3名，省级水行政主管部门12名。

七、联系方式

联系单位：__大学

联系人：__

联系电话：159

电子邮箱：____

20xx年12月16日 在重庆市，由于拥堵发生踩踏事件，造成25名学生受伤。

20xx年1月6日 浙江宁波，学生因观看孔明灯造成拥挤，两死一伤。

20xx年11月3日 湖南常宁，学生们做课间操下楼发生踩踏事故，6名学生受伤。

20xx年12月7日 湖南湘潭，一名学生下楼时跌倒，造成9人死亡，26人受伤。

血淋淋的事件背后，赫然映入我们视野的是“秩序”二字。学校的安全防范措施固然不容忽视，但身处公共环境中的我们是否审视过：我们自身是否为井然有序校生活尽过自己的微薄之力呢?

天下皆知取之为取，而莫知与之为取。我们每个人都是社会这片汪洋里的一滴水珠，也许我们无法掀起一片惊涛骇浪，但若我们为这片汪洋献出一点爱护和关怀，就能让这一方水更蓝，更清澈。这，会成为一片汪洋的感动。这，是我们作为水珠的价值和修养。

对公共秩序的维护我们责无旁贷。具体来说，便可落实在我们的“举手之劳”和“爱惜之心”上。生活中存在着无数多次的“举手之劳”——中午放学放慢一点赶往食堂的脚步，轻声细语;上下楼梯，一步一阶，小心翼翼;路上车来车往，及时制止一个想要穿马路的孩子。

同时还用许多我们应有的“爱惜之心”——

爱惜课桌椅，别让他们伤痕累累;

爱惜教室的门，放下挥舞的拳头;

爱身边的一草一木一花，让它们的美丽只停留在你的脑中;

爱惜城市的公共自行车，轻拿轻放;

爱惜公车上的座椅;爱一砖一瓦;爱这个城市的每一张面孔。

勿以善小而不为，勿以恶小而为之，不图一时之快，不逞一时之勇。

我们播下一个动作，便收获一个习惯;播下一个习惯，便收获一个品格。

雪莱说：道德最大的秘密就是爱。爱我们的家庭，爱我们的校园，爱我们身边这一个五彩斑斓的世界。爱它，保护它。

你要相信，我们一次又一次的举手之劳，会将水珠汇成江河，涌入大海。为它添一笔绚丽的色彩。

所以，让我们每一个人承担起一份维护公共秩序的责任，让我们每一个人建立起一份爱护公共财物的意识。让我们在欢笑中建立一个和谐美好的世界，让那个混杂着鲜血教训的时代与我们渐行渐远。

谢谢大家。

社区健康教育知识工作计划

完善的健康教育网络是开展健康教育工作的组织保证和有效措施。以下是第一范文网小编为大家精心搜集和整理的社区健康教育知识工作计划，希望大家喜欢!

社区健康教育知识工作计划(一)

一、 健全组织机构，完善健教工作网络

完善的健康教育网络是开展健康教育工作的组织保证和有效措施，今年我们将结合本社区实际情况，调整充实健康教育领导小组，进一步健全健康教育组织机构;明确健康教导员的工作职责，组织人员积极参加市、区、街道组织的各类培训，提高教导员自身健康教育能力和理论水平;加强健康教育管理基础工作，定期召开健康教育领导小组成员会议，进一步完善健康教育资料和工作台帐;将健康教育工作列入社区工作计划，加强各类人员健康教育;进一步建立健全集预防、保健、健康教育、计划生育工作计划等为一体的社区卫生体系，把健康教育工作真正落到实处。

二、 突出防病重点，开展健教活动

充分发挥健康教育网络作用，组织网络员、重点人群有计划、有步骤、分层次开展预防控制艾滋病、结核、人感染高致病性禽流感、乙型病毒性肝炎等重大传染的健康教育与健康促进工作;同时广泛普及防治心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病等慢性非传染性疾病的卫生科普知识，积极倡导健康文明的生活方式，促进人们养成良好的卫生行为习惯。结合实际，制定应对突发公共卫生事件健康教育、健康促进工作预案与实施计划，对公众开展预防和应对突发公共卫生事件知识的宣传教育和行为干预，增强公众对突发公共卫生事件的防范意识和应对能力。

三、普及科学健康知识，提高居民群众“两率”

利用本社区设立的健康教育基地，采取群众喜闻乐见的健教方式，开展一些寓教于乐的健康教育活动。

一是利用“爱卫月”、“科普宣传周”、“学习日”进行卫生法规、健康知识宣传和普及，正确引导社区居民积极参与各项有益身心健康的活动，引导居民把被动的“为疾病花钱”转变为主动的“为健康投资”，从根本上提高居民自身的健康知识水平和保健能力。

二是充分发挥社区的标语、专栏、板报等宣传阵地，宣传卫生常识、“慢四病”的防治等知识，普及与健康相关知识。

三是抓好社区健身队伍的健身活动。利用活动室等健身场地，定期开展老年健身、棋牌赛等活动，组织开展秧歌表演、健身晨练活动，丰富居民的业余文化生活。

四是对居民广泛开展控烟教育，做到办公室、会议室有明显的禁烟标志，努力落实禁烟制度。

五是以老年人、妇女、青少年、流动人口四种人群为重点，广泛开展老年保健、老年病防治与康复等多种形式的健康教育和健康促进活动，免费为老年人测量血压和健康咨询;做好计划生育工作，提倡晚婚晚育、少生、优生、优育，提高人口素质，组织妇女病体检，为她们提供优质服务，保护妇女的合法权益;做好青少年的健康教育，配合学校组织开展寒暑假公益活动、法制教育工作计划、道德教育、心理健康教育、青春期卫生保健教育等活动。

同时把重点人群教育与普及教育有机结合起来，全面提升社区居民群众的健康教育知识知晓率和健康行为形成率。努力使我社区居民的健康意识和自我保健意识上一个新台阶。

1.卫生教学，传授知识。

(1)课堂健康教育，做到“五个有”：即有教材、教师、教案、教时、评价。各年级使用的教材是由教育部规定《健康教育》教材，教材人手一册，教师按课本授课，备好教案，周课时0.5节。

(2)为学生提供心理、生理卫生知识教育服务。各年级在开设《体育与健康》课程的基础上，还开设心理健康讲座。建立心理咨询室，开展心理咨询活动，培养少年儿童提高调控情绪的能力，形成坚强的意志品质，具有预防心理障碍和保持心理健康的能力，具有和谐的人际关系、良好的合作精神。

(3)提高预防疾病的意识和能力，让学生了解艾滋病的传播途径和预防措施，了解流行性感冒、病毒性肝炎、细菌性痢疾等的传播途径和预防措施，了解心血管疾病、癌症、糖尿病、遗传性疾病、地方病等非传染性疾病的起因和预防措施。

(4)控烟知识教育。在办公室、公共场所、醒目位置设置明显的控烟、劝阻吸烟的标志、标识。加强教职工及家属行为规范管理，教职工不得在校园公共场所、学生面前吸烟。大力营造吸烟有害健康的舆论。

(5)食品卫生。严格执行食品卫生法律法规，严把食品进货关和加工操作关。掌握和应用营养知识，了解食物营养价值与合理膳食的构成，懂得学习、劳动、生活过程中对饮食营养卫生的要求，能设置简单的营养配餐处方。

2.卫生环境，有益健康。

(1)在硬件上，校舍、采光、用水、安全、厕所、桌椅配置等均达到国家标准。在软件上，政策落实，制度到位，急救、防灾有预案，卫生服务优良，档案资料齐备，实行依法治理。

(2)通过宣传教育，让全体师生懂得环境对身体健康的影响，避免在不利于身体健康的环境(如大雾、灰尘、噪声等)中进行体育活动等。提升绿色环保理念，理解可持续发展观。健康教育工作计划一、 健全组织机构，完善健教工作网络

完善的健康教育网络是开展健康教育工作的组织保证和有效措施，今年我们将结合本社区实际情况，调整充实健康教育领导小组，进一步健全健康教育组织机构;明确健康教导员的工作职责，组织人员积极参加市、区、街道组织的各类培训，提高教导员自身健康教育能力和理论水平;加强健康教育管理基础工作，定期召开健康教育领导小组成员会议，进一步完善健康教育资料和工作台帐;将健康教育工作列入社区工作计划，加强各类人员健康教育;进一步建立健全集预防、保健、健康教育、计划生育工作计划等为一体的社区卫生体系，把健康教育工作真正落到实处。

社区健康教育知识工作计划(二)

一、指导思想：

以教育部下发的《体卫艺工作条例》为指导，坚持育人为本，根据小学生生理、心理发展特点和规律，运用健康教育的理论和方法，切实加强学校健康教育工作，提高学生健康水平。培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。

二、工作目标：

学生健康教育的直接目标是提高全体学生的身体素质，最终目标是促进学生全面发展。依据教育部及,健康教育的有关精神，运用健康教育理论，结合学生实际，确立具体工作目标如下：

1、了解学生，有针对性的进行教育目前普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况，导致不少学生健康意识差，锻炼意识不够，严重阻碍着学生的素质成长。针对这一现象，教师应引导学生找出自己的优势与劣态;帮助学生树立健康意识。

2、培养良好的卫生习惯。当前由于社会与家庭环境的影响，不少学生养成了以自我为中心，随手乱仍垃圾的现象，因此，教师应引导并培养学生良好的卫生习惯。

3、促进身体的全面发展目前的教育比较强调学生智力因素的培养，往往忽视非智力因素的养成;忽视对学生身体素质的全面培养，会严重影响着学生素质的提高。健康教育工作应注重对学生身体素质的全面培养，促进学生各方面的谐调发展，使每个学生有较强的健康意识。

三、工作重点：

(一)加强健康教育

1、认真开设健康教育课，做到有教师、有课本、有课时、有评价，确保学生健康知识合格率达90%以上。

2、开展形式多样的健康教育宣传活动，尤其是控烟宣传及预防艾滋病教育。lOCaLHOSt校卫生室每两月出卫生专题板报1期。

3、重视学生心理、生理健康教育，开展高年级学生青春期卫生讲座每年一次，并配合录像、挂图等，使讲座内容丰富多彩，通俗易懂。

(二)做好学校卫生监督工作

认真监督学校饮水卫生及食品卫生，开展经常性的食品卫生检查以及对外购食品的索证工作，杜绝食品卫生事故发生。

(三)开展学生常见病防治。

1、根据传染病在不同季节的流行特点，认真做好预防宣传工作、消毒隔离工作。

2、做好学生计划免疫工作。

3、广泛开展对近视、沙眼、龋齿、肠道蠕虫、肠道传染病、贫血等疫病的防治，加强对残疾体弱学生的医学照顾和心理卫生工作。

4、积极开展对口腔卫生知识的宣传，每学期组织学生观看口腔保健录像，组织学生采用氟化泡沫防龋，进一步减少龋病的发生率。

四、具体防病措施近视、沙眼、蛔虫、龋齿、营养不良、贫血等常见病的预防是学校卫生工作的中心任务，今年将继续督促患有近视眼、龋齿以及营养不良、贫血等疾病的学生尽早治疗和矫正。

1、近视：对4.8、4.9近视学生、督促他们做好眼保健操，纠正不良的读写姿势，不疲劳用眼，注意饮食，多食蔬菜、水果，减少肉及糖的摄入。对4.8以下的近视学生除注意以上几点外，还要及时督促到医院治疗。

2.龋齿、使用保健牙刷、氟化牙膏，注意刷牙方式，养成睡前刷牙习惯;少吃甜食，坚持氟化泡沫治疗，做好体检后恒牙龋齿、修补的督促工作。

3、沙眼：培养学生良好卫生习惯，不与家人共用生活用品，一经诊断出患有沙眼，即督促学生到医院治疗。

4、肠道蠕虫：督促学生饭前便后洗手，注意饮食卫生，一经查出便为其进行驱虫治疗。

5、营养不良：建议家长调整饮食结构，荤素搭配，重视早餐，多参加体育锻炼。

6、贫血：铁是构成血红蛋白的重要成份，人体缺铁，可引起缺铁性贫血，而动物的肝脏、肾，瘦肉、血，以及蛋黄、豆类里均含有丰富的铁，因此经常督促患儿多摄入这方面的食物。

一、活动目的

为纪念中国共产党建党xx周年，教育和引导广大党员干部认真学习、遵守、贯彻、维护新党章，进一步提高认识、统一思想，营造学习新党章的浓厚氛围，为下半年群众路线教育实践活动做好准备，决定举办“庆七一•学党章”知识竞赛活动。

二、竞赛内容

三、竞赛方式

全县30个镇乡街、10个系统和教育工委组队参赛，共41支代表队。每个代表队各选拔3人组成参赛队，其中1人必须为党支部书记。竞赛采取笔试的方式进行，以其笔试成绩进行排序。

四、竞赛时间

7月5日上午9：00，在党政大楼七楼会议厅举行。答题时间为90分钟，题型分为填空题、单项选择题、多项选择题、不定项选择题和简答题5种。

五、奖项设置

竞赛设一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名，鼓励奖若干，分别给予精神和物质奖励。

六、工作要求

1.请各党（工）委按照方案要求，认真组队参加知识竞赛，明确专人负责，做好协调工作和竞赛前的各项准备工作，确保竞赛活动圆满成功。

2.要积极宣传发动，认真选拔出优秀队员参加县上比赛，着力提高党员干部参与率，让广大党员干部在参与中受到教育得到提高。

3.请各党（工）委于7月3日下午5点以前将参赛队队员和领队（联络员）名单报县委组织部组织科。

1.金融我最懂加油加油

2.乘风破浪二十年，勇往直前每一天

3.齐心协力，团队实力，挑战自我，共创奇迹

4.手拉手共登知识峰，小智慧成就大智慧!

5.磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

6.放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激丶情无限。

7.爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

8.释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。

9.扩充知识，加强国防，振兴中华

10.心理资师，包“除”百病，克服心障，举世闻名

11.文能称霸，武能称雄,比赛场上，.

12.挥洒汗水，叱诧赛场，智慧丰溢，永争第一.

13.乘风破浪，永往直前

14.让苍天知道,我不认输!

近日，在成贵铁路有限责任公司开展的20xx年三季度“建功立业”劳动竞赛活动中，中铁二局昆明公司成贵项目部荣获第一名。

今年三季度，中铁二局昆明公司成贵项目部积极克服防汛抗洪、高温酷暑、拆迁困难等影响，紧紧围绕安全、质量、工期目标，进一步深化拓展“建功立业”劳动竞赛，强化组织宣传工作，成立竞赛组织机构和制定劳动竞赛实施方案，优化施工组织方案。项目部干部职工积极进取，奋力攻坚，实现了现场施工平稳有序、质量安全持续可控、标准化建设持续深入，圆满完成成贵公司下达的各项任务指标，其中组织管理、宣传发动、日常管理活动获得满分5分，综合评分获得96.3分，位列全线第一名。

项目部表示要按照成贵公司的部署要求，继续发扬“建功立业、争创一流”的竞赛精神，全力冲剌四季度，确保施工安全、质量、工期目标，争取再创佳绩。

炜亮：尊敬的各位评委，各位来宾

韩蕊：亲爱的老师、同学们，大家合：晚上好

瑞琦：追求真知，我们在知识的海洋里自由徜徉

吴敏：崇尚科学，我们在科学的殿堂中实现梦想

炜亮：为了进一步推进校园文化建设，营造良好的学术氛围，普及科技知识，引导学生积极参与科技文化活动，培养同学们爱科学，学科学，用科学的兴趣，提高我系学生的科技创新和实践能力，丰富课余生活。

韩蕊：我系特举办北京交通大学海滨学院机械与电气工程系第一届科普知识竞赛

瑞琦：参加本次比赛的共有个优秀团队，相信他们会在科学的赛场上一展属于自己的风采

吴敏：下面请由我介绍本场比赛到场的评委有：嘉宾有：

炜亮:本场比赛共分为三个环节，其中第一环节为小组必答赛，第二环节为夺分答题赛，第三环节为终极答题赛。

韩蕊：本次比赛的奖项设置为：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优秀奖六名。

瑞琦：下面请由我宣布：北京交通大学海滨学院机械与电气工程系第一届科普知识竞赛。

合：现在开始

提升个人素养的文章

素质修养的提升肯定来自日积月累的修练，就是一个人的信念，价值观，世界观的不断完善。那么要如何精确提升自己个人素养，完善自己的三观呢?下面就由第一范文网小编为大家介绍几篇关于提升个人素养的文章，希望能帮到您。

提升个人素养的文章篇一：

素质修养的提升肯定来自日积月累的修练，就是一个人的信念，价值观，世界观的不断完善。我们的价值观的形成很大程度上是在被动地回应外部世界的时候产生和形成的，由于每个人对同一个事件的反应都不同，所以每个人的世界观都不相同。有些人是消极地理解外界，就形成了消极的信念和价值观。有的人是积极的理解世界，就形成了积极的价值观。

要提升自己的素质修养，就要不断地学习，学习包括向书本学习，向别人学习，向自己学习。

向书本学习就是要看书，哈哈，现在上面上流行的书很多。不要去看那些消极颓废的东西，要多看积极向上的书，不要去看那些纯粹说教的书，要看那些从人的本性分析问题的书。比如说，有些书，包括我们小时候的一些道德教育书，只会简单粗暴的告诉你，你应该这样，因为这是道德的需要。你不应该那样，因为违犯了道德标准。这样的书是没有说服力的。道德标准是一个很模糊的东西，标准由谁来制定?很难说清楚。所以要看一些从人本身需要出发去分析问题的书。这些书看问题很客观，很中性化，不会逼你去接受某些观点，而是一切从你自己的需要出发。很有说服力。哈哈。

向别人学习，这个也比较简单，就是时刻留意你周围你认为成功快乐的人的一些行为，思维方式，模仿他们，不要去模仿那些消极的，不求上进的人。

向自己学习，经常反省自己的思想行为。内省是一个人修练最重要的方面。修练并不是要你刻意的去压抑自己，而是要你清醒的认识自己，自己得到想要什么，想干什么，想成为什么样的人，经常和自己的内心深处说说话，了解自己的需要。修练和自律并不是粗暴地禁止自己的一些行为，而是自己从内心知道，什么是该做的，什么是不能做的，只有自己弄清楚了，自己说服了自己，那么修练和自律就来得自然而简单。

提升个人素养的文章篇二：

经过60多年的风风雨雨，一路走来，我越来越体会到一个人一生最重要的事情不在于身体有多健康，也不在于官职有多大，更不在于财富有多么多，人生最重要的事情是看一个人的文化素养有多高。

人是社会中的人，每个人的心中都有一杆秤，都会对他人有一个评价，这个评价就是对一个人的文化素养高低的评价。我知道许多人都喜欢给别人打分，满分是100分，除了对容貌的打分外，主要是对一个人的文化素养打分。

所谓文化素养就是指一个人的世界观、人生观和价值观，可以说，凡是人的一切活动都与文化素养息息相关，在思想道德、科学知识、情感生活等各个方面都体现出一个人的文化素养。

提升文化素养要一心一意重视。我认为每个人都要从一小儿懂事时就开始重视学习，因为刻苦学习是提升文化素养的最有效措施。事实证明，凡是大有作为的人都是文化素质高的人，都是在理论和实践中一心一意肯于下功夫努力学习的人。

提升文化素养要一言一行谨慎。我觉得一个人的文化素养高低并看他在大会上做的报告怎样动听，也不是看他出版了什么名著，而在于他平时的一言一行给人们留下的是怎样的印象。有的人口吐脏话、乱扔垃圾、纪律散漫、衣冠不整等，一看就知道这个人的文化素养太低。

提升文化素养要一点一滴做起。我坚信一个人的文化素养高并不在于他做出了什么惊天动地的大事，而是看他能不能像雷锋那样在很平凡的小事上做到为人民服务。提升文化素养是靠一点一滴积累而成的，并不是一朝一夕的事。

提升文化素养要一生一世不忘。我深知提升一个人的文化素养不可能一劳永逸，必须活到老，学到老，提升文化素养到老，否则就会老而不尊，成为落伍者。古希腊著名哲学家芝诺有一句经典名言：“人的知识就好比一个圆圈，圆圈里面是已知的，圆圈外面是未知的。你知道得越多，圆圈也就越大，你不知道的也就越多。”越要努力学习。

把提升文化素养放在人生最重要的位置，这是每个人都应当做到的。

提升个人素养的文章篇三：

言谈举止：所谓言由心声，一个人素质如何，最直观的表现是就是看平常说话，或沉默不语，或滔滔不绝、或谦虚谨慎，或大言不惭、或成熟稳重，或轻佻浮躁、或自负张扬，或低调内敛，当然，所谓“路遥知马力，日久见人心”，一两个动作或言行，可能改变一个人对另一个人的看法，但是，要拿这个判定其素质如何，还有些草率，长期的观察还是很重要的，不过有一点还是很重要的，他/她是否诚实守信，一个有修养的人，大多都会“言出必诺”，反之，言行不一的人，素养绝不会高到哪里去。

待人接物：有修养的人对待他人，应该是一视同仁的，哪怕是他的对手敌人，他也会在行为上保持一个最起码的礼貌，如果一个人在上司面前卑躬屈膝，在下属面前趾高气昂，对待有钱人笑逐颜开，对待乞丐嗤之以鼻，对现在能帮助他的人，千恩万谢，对过去帮助过他的人，却过河拆桥，那么这样的人，或许会因为他世故的处事方法令他在某个领域成功，但骨子里，他绝对不是个有素养的人!

衣着打扮：一个有修养的人衣着不一定华丽，况且还有很多“金玉其外，败絮其中”的人，但绝对要干净!比如，很多人外表衣冠楚楚，可是把鞋一脱就原形毕露了，袜子脏的一塌糊涂，也许你会问，衣服都能穿的那么好，为什么袜子不干净呢?因为袜子是在里面的，一般时候是看不到呀!为人潦草的就得过且过了，呵呵。网络上流传这样一句话“看一个男人的品位，就看他的袜子”很有道理!再者，所谓“穿衣戴帽，各有所好”，一个人挑选衣服，也能看的出他的水平来，从风格到剪裁，再到颜色搭配等等，这点就不赘述了!但也不能“只认衣冠不认人”，也有很多人在穿着方面是不拘小节的。人和人不同，自然不能一概而论。

爱好品位：开百万名车的，可能是个极有素质且有钱的绅士，但也有可能是个刚刚脱贫致富“奔小康”的暴发户，那句话怎么说来着?“骑白马的不一定是王子，也有可能是唐僧”，先说爱好，一个有修养的人爱好取决于他知道什么适合自己，而不是取决于价位高低。他喜欢的东西不一定是昂贵的，但绝对是最“衬”他的，因为他清楚的知道，如果，即便把“龙袍”穿在身上他也不像“太子”，那还不如做套合身的“马褂”然后做最潇洒的“布衣”。

再说品位，从“消费态度”上就可见一斑，把相同的一笔钱给不同的两个人用，就会有不同的效果，譬如，五千块，有些人拿到钱，可能首选独自去他钟爱的酒吧迪厅，醉生梦死的消费一回(还不能高消费)，而有些人，则会去买几两好茶香茗或口感不错的咖啡，或邀三五志同道合的知交好友分甘同味，或一人安静的自斟自饮，细细品味，再譬如，几万块，给一个黑社会“小弟”，他可能去买条拇指般粗细的“金链子”，然后迫不及待的挂在脖子上四处“彰显”他的财力，而给一个有品位的人，他可能去买块心仪已久，做工上乘且适合自己风格的名表，不一定戴在手上，也有可能放在家里鉴赏和珍藏。刨除爱好不同，二者之间修养孰优孰劣，自不需我多少了。

文化素养：一个有修养的人，首先要是一个有学识的人，不一定要才高八斗，但也不会目不识丁，不可否认，知识会潜移默化的影响一个人，常言道：腹有诗书气自华，也会直接影响到其谈吐、见识、社交能力等，这些都是衡量一个人素质高低的准绳，再者，有知识的人会在日积月累的学习中，不断的提高自己素质，“知书达理”就是这个意思了!但，也不是说，有文化的人绝对就是有修养的人，一个人，如果道德观观念不强，是很头疼的一件事，因为看似的令人肃然起敬知识掩盖了他的本来面目，所谓“流氓不可怕，就怕流氓有文化”!呵呵，有点跑题了，简单的说，通过一个人的表现出来的知识，可以看出这人的很多，比如：人的性格，多数时候通过他的“字”就可以看的出来，或潦草，或工整、或简约，或大气、或中规中矩，或不拘一格、或笔力不足，或遒劲有力，这就是我们经常说的人如其字了!