2021小学生建党100周年演讲稿（汇编20篇）

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

早上好! 我今天国旗下讲话的题目是《以读书为荣、以读书为乐》。

开学初，学校敬校长就提出了“读好书 写好字 做好操”的三特色教育。相信有些同学们会认为读书很累，很苦。其实，如果同学们换一种心情、换一种方式去读书，比如带着兴趣去读，带着好奇去读，带着疑问去读，你就会被书中的知识吸引，被书中的情节感动，你就会发现读书其实是一种享受，一种幸福!

只要你用心读书，你就会发现，不出家门就能领略自然界的美丽风景。高尔基说得好，“读一本好书，就是和高尚的人谈话”。因为读书，你浮躁飘忽的心态会趋于平静;因为读书，你粗俗鲁莽的言行会走向文明;因为读书，你就能拥有更多的知心朋友，你的人生也会因此而发生根本改变„„

书是人类永恒的朋友。它是粮食，滋润我们的精神生活;它是航标，指引我们沿着正确的方向前进;它又是源泉，带给我们认识世界和改造世界的力量。对许多人来说，自身命运的改变就是从读书开始的。

对于九年教育阶段的我们来说，读书的生涯才刚刚开始。除了课本以外我们每个人家里都有很多优秀书籍，它是我们成长的第一任良师，我们学校图书室有大量适合我们读的书籍，它为我们的成长注入了更多的能量，学校为我们提供了这样有利的条件，我们一定要好好读书，做一个真正读书人，为此，我对大家发出以下四个一的倡议：

1、每天坚持读有益课外书一小时;

2、每天上好每一堂课;

3、每周坚持写一篇读书心得体会

4、坚持每天摘抄好读好句、精彩片段

日积月累，长大了你就会成为一个知识渊博的人，成为国家的栋梁，我相信在站的每一位同学一定会做到的。

谢谢大家!

做最好的自己小学生国旗下讲话精选范文（二）

生活就像旅行，思想是导游者，没有导游者，一切都会停止，目标会丧失，力量也会化为乌有。今天小编为大家带来的是关于国旗下讲话的范文，希望对大家有所帮助!

【国旗下讲话范文】一

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好!很高兴能够在这庄严的国旗下演讲!

曾经的嬉戏玩笑，曾经的青春激荡，曾经的少不识愁，曾经的年少轻狂，都已在学习的紧张与充实中被压抑和收敛，一种沉着和稳重的感受时常笼罩着我们。

为了能使每位同学都在紧张、高效、和谐、有序和充满信心的状态下，却迎接、备战中考，取得好成绩，我和大家交流一些学习方法和心得。

把握中考，首先要拥有良好的心态。要摒弃杂念，集中精力，专注于学习，专注于中考。这时，集中精力理是一种明智，因为在一定时期内，一个人的资源和能力是有限的，你无法同时做好数件同样重要、难度又都很大的事情。而琐事也同样会占据你的时间，消磨你的意志。这时，对于我们来说，学习是主流，不要被生活中一些小事，同学间一些摩擦所拖累。

把握中考，其次要拥有健康的体魄，社会需要的不是那种弱不禁风，身体孱弱的白面书生，而是拥有科学知识和健康体格的接班人。所以，平时的体育锻炼，不仅能锻炼我们的体质，充实我们的革命本钱，更能锻炼我们的毅力，为我们的中考加油!

把握中考，再则就是要勤奋努力，科学备考。成功伴着汗水。喜悦伴着艰辛。花经风雨终成果，目前，我们正处于第一轮复习阶段，“万丈高楼平地起”，此时，打好基础是至关重要的。平时复习中我们不仅要重新温习课本、弄懂，体会课本提供的知识和方法，还要弄清数学定理，公式的推导过程及例题的求解过程，研究习题与例题之间的关系，达到“通-项、会-片、高-步”的目的。复习，就是一个查漏补缺的过程，一个知识全面化，系统化的过程。我们要充分利用第一轮复习的时间把课本的知识掌握牢固，做到成竹在胸。再则，就是要处理好平时与参试的关系。平时复习，一定要有周密的学习计划，各门功课时间安排合理，注意齐头并进，平衡发展。周密计划能够充分利用空余时间学习，合理安排时间休息，做到劳逸结合，既使人感到充实又能不觉得疲惫，既有规律又有效率。

如果把中考比作一场战斗，那么我们就是打仗的士兵，老师是指挥我们的将军，我们不但要听从老师的教导，还要多与老师交流，做到将士一气，同心同德，共赴战斗。

最后，祝愿我们能在今年的中考中取得理想的成绩，考上理想的学校，种瓜得瓜，种豆得豆，种下汗水的，都能得到珍珠。愿我们的老师、我们的家长能够为我们的成功而骄傲，自豪。

我的演讲结束了，谢谢大家!

【国旗下讲话范文】二

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我们是六(6)中队的张轩浩、胡雨桐。今天，我们与大家交流的话题是：做尊敬长辈的好少年。我们先给大家讲一个雷锋尊敬长辈的小故事。有一次雷锋从丹东回来，在沈阳换车回抚顺。早晨五点多钟，雷锋背着背包，剪了票，便走向月台。这时，他看见一位白发苍苍的老大娘，拄着棍，背着包袱。当雷锋得知大娘是去抚顺看儿子，跟自己是同路，就立刻接过大包袱，用手扶着老人，还想给老人找个座位。等车开动了，雷锋就从挎包里拿出两个面包，分一个给老人，还同老人唠家常，问老人的儿子在抚顺做什么工作的，住在哪里。雷锋尊重长辈的品德众人皆知。

同学们，在每个人的生活中，长辈是不可缺少的人物。他们在生活中无微不至地照顾我们，在学习上全身心地教导我们;在成长的历程中，时时为我们导航，那便是爸爸、妈妈、爷爷、奶奶的疼爱、老师的慈爱、叔叔、阿姨的关爱……我们接受了太多太多来自长辈们的帮助。那么，我们应该怎样向雷锋叔叔学习，尊重长辈，珍惜亲情呢?

尊重长辈，就是分担父母的忧虑，关心父母的健康。

尊重长辈，就是多参与家务劳动，学会表达孝心。

尊重长辈，就是要宽厚待人，多为父母着想。

尊敬长辈是每个人义不容辞的责任，是我们每个少年儿童必学的礼仪。经过我们中队全体同学讨论，尊重长辈，珍惜亲情有这些金点子：

1.在家里，父母下班回到家后，给他们递上一杯热茶;当父母生病的时候，给他们端药送水;当节日到来时，向父母问候和祝福;当有人到家里做客时，应当热情迎接;长辈在说话，不随便插嘴;自觉完成好家庭作业，帮助父母做一点力所能及的事，有空时给长辈捶背、按摩。

2.在学校，专心上好每一节课，认真完成好作业;接受老师的批评教育时，态度要真诚,尊重老师的劳动，感受老师的关爱。

3.在校外，我们遇到长辈们，要客客气气地打一声招呼;在公交车上要给长辈让坐。

4..要理解长辈，俗话说：“树老根多，人老话多”，老人年纪大，说话比较啰嗦，有些事翻来覆去的要说好几遍，我们应该充分理解，而不应该厌烦嫌弃，更不应该粗暴的打断老人的絮语。

(合)亲爱的同学们，让我们以实际行动，说到做到，尊敬师长，孝敬父母，听从他们的教导，做一个爱学习，懂礼貌，尊敬长辈的好学生。

今天我们国旗下讲话到此结束!谢谢大家!

【国旗下讲话范文】三

大家上午好!很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动 从我做起”。

大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。

上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃;中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉;午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完;学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀!

同学们，对照老师刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗?

这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了!

让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃20xx年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗?

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事 ，做多公益。

“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧!

“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食!期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少!加入光盘族，一起对浪费说“不”。

同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。

我的演讲结束了，谢谢大家!

【国旗下讲话范文】四

尊敬的校领导，各位老师，亲爱的同学们，大家早上好!

我是二年级三班翁洁怡同学的奶奶，今天在国旗下重温校园生活，我非常开心!今天我给大家带来的国旗下讲话的题目是《厉行节约反对浪费 争做光盘好少年》。

“从我做起，今天不剩饭”这是光盘行动的口号。光盘行动是一种大众自发认识到节约粮食，倡导节约粮食资源的一种方式更是一个符合当前的社会发展的积极行动。

孩子们，奶奶在像你们这么大的时候是经常吃不饱的，那时候的粮食和副食品都是凭票供应的，全家人口又多，每个月的粮食根本不够吃。我们只有过年过节才能吃上鱼和肉。你们可以回家问问爷爷奶奶，外公外婆，他们都是从那个年代过来的。而如今生活条件好了，越来越多的浪费粮食的现象却蔚然成风，在家里也好，在外面也罢，人们为了方便、彰显气派，不惜浪费了大量食物，甚为可惜。

同学们，根据可靠数据，每年消费者仅餐方面浪费蛋白质和脂肪就达800万吨和300万吨，最少倒掉约2亿人口的粮食。“全世界饥饿人口超过10亿，全球平均每年因饥饿而亡的人数达100万，估计每6秒钟就有一名儿童因饥饿而死亡!如果我们每天减少食物浪费5%，就可救活400万饥民!”相信无论谁看到这样惊人的数字，都会感到惊恐，都会哑口无言的。所以我们每个人都应该做的“光盘行动”的要求，都要有自觉节约资源的意识。我们不能只为了当前生活的舒适，而去浪费粮食。要知道，谁也无法预测自然灾害会在什么时候发生。我们从小要养成节约粮食的好习惯，我家孙女从小就养成了吃饭菜不挑食的好习惯，做什么吃什么，买什么穿什么，生活上向最低标准看齐，不攀比，学习上向最高标准看齐。同学们，如果外出游玩或就餐，吃多少点多少，吃不完就打包，不要因为怕麻烦而倒进垃圾桶里，如果我们都能做到不浪费一点粮食，那么就等于会挽救很多将要饿死的人。所以节约粮食“从我做起，今天不剩饭”。

同学们，尊重粮食也是我们中华民族一大传统美德。你们是现代的文明人，就要加强自己的道德修养、行为修养、文明修养，做的每一件事都要考虑后果。“光盘行动”的出现就是证明现在的浪费行为已经很严重，所以每个人务必节制自己不好的浪费行为，为自己，为国家，为世界做出力所能及的事。同学们，从今天起，让我们每个人成为“光盘一族”吧!世界是你们的，你们属于世界，关心我们身边宝贵的粮食吧，它是我们人类的珍宝!

谢谢大家!

【国旗下讲话范文】五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是1109班的韩艺飞。今天我演讲的题目是《诚信考试，诚实做人》

光阴似箭，日月如梭，转眼间初中三年似流水般匆匆逝去。回想初中三年过去的点点滴滴，在教室里刻苦读书的背影，在操场上畅快玩耍的欢声笑语，在考试失意后潸然落下的泪水……三中带给我太多美好的回忆。

清晰地记得那是初二的期中考试，班主任在考试的前一天下午告诉我们，学校在这次考试中设立了诚信考场，当时的我们都很疑惑，私下讨论说道：诚信考场能诚信吗?没老师监考肯定都要抄疯了吧!

考试如期而至，同学们坐在无老师监考的诚信考场中，心情无比激动。年级校长杜书记在考试过程中进行巡视。大部分同学都能做到诚信考试，这是一件多么值得骄傲的事情啊!可仍有不尽人意的事发生：有些同学为了得到所谓的“高分数”竟然选择了作弊，丢掉了自己的诚信。

但是，我想问这些同学：你们把自己的聪明用在了作弊上，当你们看见卷子上虚假的高分数时，难道就能心安理得吗?

同学们，诚信是生命中最绚丽的色彩，是我们屹立于天地之间的脚下基石。同样的，诚信也是企业的生命线，失去了诚信，企业也就失去了灵魂。20xx年9月11日，是中国奶业史以来最黑暗的一天，“三鹿奶粉事件”让全国的老百姓认识了一个名词——三聚氰胺，也让整个奶业行业陷入到了前所未有的紧张和危机之中。曾经的奶业巨头轰然倒塌，让全行业都认识到，诚信才是经营的通行证。

人无诚信则不立。初一初二的学弟学妹们，即将到来的期中考试就是你们要面对的诚信大关，能否做到诚信全靠你们自己。考试，是为了检测我们对所学知识的掌握程度。如果通过投机取巧的方式获得暂时的小利益，不仅是对自身能力的否定，对学校良好风气的亵渎，更会让我们丢掉诚信，丢掉尊严。

所以请同学们切记：“分数诚可贵，奖励价更高。若为诚信故，两者皆可抛。”我们要用诚信认真对待每一场考试，争取考出自己的最好水平。

同学们，千里之行，始于足下。让我们从现在做起，努力打造诚信校园。带着我们的智慧和勇气，带着我们的诚信和那颗永不言败的心，充满自信，坦坦荡荡地走向考场，走向社会，走向我们更美好的明天!

我的演讲完毕，谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

传承中华文明，享誉四海内外——诚信，是中华民族巍然屹立世界民族之林的坚实支柱。泱泱大国，无时不在以“无尘而不达，无心则不立“的准则规范自己。我说诚信，犹如高空明月，洁人魂、净其身、空其心、亮其志!

诚信是驿站，给劳顿的身心以补给。有诚信相随，花儿更红，草儿更绿，苍穹更明朗。古往，“商鞅立木树信”“曾子杀猪教子”的诚信故事家喻户晓，令人深省，经过千百年的沉淀，在炎黄子孙心中，熠熠生辉，传神动听。今来，社会召唤诚信的呼声此起彼伏，诚信，却是做为一种快流失的美德。究其原因，在物欲横流的物质世界中，金钱是多数人追求的东西，而一直陪伴着的诚信，以向隅而泣了。历史也在吟唱贝格!历史不仅仅述说动听的故事，而且会声泪俱下的控诉!周有望“烽火戏诸侯”为搏妃一笑，此举招来千古骂名。失诚信终失己!

经过诚信四月，让我收获了许多。诚信之于人、之于事，如同阳光雨露之于山川、之于万物。人与人之间需要以诚相待、以信相遇，若把人生比作树，诚信就是其赖以生存的根，滋润和庇护着它。失去这根，它就无以立足，沦为一根没有灵魂、腐朽堕落的木头，活在世人鄙夷的目光中。

商场里的尔虞我诈早已是诚信埋没，殊不知，作为被忽视的美德，无知人的做法无疑于买椟还珠，拥有诚心，只会使利润滚滚而来。

闲暇时常想，在曾经的那种路不拾遗、夜不闭户的社会背景下，人们的生活肯定是非常快乐，令人羡慕的。那感觉，就像装满月光的坛子，被谁失手碰翻了，温柔的月光倾泻而下，呵，一片祥和!醒过来的时候，自己仍置身于喧嚣的市井，还是习惯于在人多的地方把背包放在胸前，习惯于当别人对你微笑使自己却暗自嘀咕微笑下面潜藏的动机……

呼唤诚信，热情的口号喊出来却有点冷冷冰冰、苍白无力。

曾看到这么一句话，让我读后深深地感动：有时候可以这么想，在爸爸为我盖严被子的时候，老鼠爸爸也在为他的孩子盖严被子，用一块旧而粗糙纸片。我们可以这么理解诚信：我们可以和家人以诚相待、以礼相遇，家人是我们信赖的，让我们依靠的。普及开来，每个人都不是一个独立的个体，在我们做每件事，行每步路的时候，家人都会静静地站在身边，或搀或扶，直到旅程的尽头。原来一家嗬，五湖四海皆兄弟、皆姐妹，诚信，使我们信守的准则，只有共同坚守这份如金般的情谊，诚信，才会得以延续。其实我们的感情都装备着坚硬外壳，不愿表明，唯一能使它消融的就是信任，也为诚信。

也许你只是路旁一株普通的小草，无法如鲜花般灿烂迷人;也许你只是山洞一条不为人质的清泉，无法入大海般浩瀚奔腾……你可以如此普通，平常，但决不要丢掉诚信这做人之本、立事之根。要让诚信与我们通行!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好!

我是高三(2)班的小米。首先祝大家Hppy new year! 我演讲的题目是《珍惜时间，勤奋学习》。

时光如流，岁月如梭，朦胧之中望见高考正向我们招手，站在距离高考仅剩60天时间之端，“逝者如斯夫”已不足以表达我对时光匆匆流逝的恐惧了!我今天想以一名高三学子的身份，谈谈我的高三感受。

高三是什么?这是进入高三以来我一直思考着的问题。高三是帮助我们走入理想大学，进入人生又一高地的转折点，拼搏和勤奋的高三能帮助我们将彩虹般的梦想化为现实，而散漫和浮躁的高三将消磨我们的意志，把我们带入无尽的悔恨与痛苦。看着个别同学因为不能忍受高三“重负”而逐渐放弃自己的大学梦时，我扼腕叹息，我更加体会到高考要成功，一定要靠汗水和永不放弃。高三没有享乐，只有奋斗!

高三的奋斗又是什么?高三的奋斗，首先要抓紧时间。时光一天天的流逝，高中求学生涯最后能捉住的仅剩的多天，两年多的学习内容要在这剩下的短短时间中查漏补缺并加以提升，天资平平的我们怎能不抓紧每分每秒?如果我们不能以积极的心态和惜时如金的精神投入到每一天的学习生活中，就会跟不上老师的步伐而留下许多知识的尾巴。时间一长，落下的知识会越来越多，奋斗的决心和力量也会越来越弱。相反，若我们能把握好手中的每一个今天，让一天天的坚持变成周而复始的好习惯，就会形成一种良性循环，时间一长，掌握的知识会越来越多，实力就会越来越强。高三的奋斗还要“勤奋学习”。

勤奋是高三学习的基本态度，但高三的勤奋一定不能是伪勤奋。有些同学一天只睡5个小时，题库做了一本又一本，但成绩却没有丝毫起色。他们便缴械投降说自己笨，不是学习的料。果真如此吗?我想说这样的勤奋是伪勤奋。他们只是想靠虚假的努力安慰自己，以获得心灵的慰藉。如果一个人连续很多天每天只睡5小时，我们可以肯定他白天的效率一定不高，如果一个人做完了好几本习题，却没有成效，我敢说他做题时一定没有主动发现过问题，一定没有总结出一些题型的解题规律。勤奋是把每一套自己做过的题全部学会，不留任何漏洞。勤奋是面对弱科，有不破楼兰誓不还的勇气。勤奋是一种优秀的习惯，但绝不是自欺欺人的安慰。

同学们，让我们用信心与意志，在老师和父母的关注下，体验着没有鲜花、掌声相伴的心旅历程，学会坚强，去翻越周考、月考、联考，那些似乎横亘于眼前、难以逾越的山峰!同学们，激情燃烧的岁月，请让我们以横槊赋诗的豪情，惜时如金，勤奋学习，挖掘出我们的潜力，突破极限，去采摘属于我们的胜利之果吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

老师们，同学们：

早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》。“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却往往无疾而终。而人的一生，总要饱受疾病阴影的笼罩，重要差别就在于运动。

冬天，是一年的末尾，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。你们知道吗，坚持冬季体育锻炼的人，抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外锻炼，可以不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力增强，而且锻炼时还能接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。这对正在长身体的同学们来说更为重要。冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期学习带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

明天就进入了12月份了,我校传统的“冬季体育活动月”各项活动将于本周拉开帷幕，本学月我们将开展 比赛等的多项体育比赛，同学们高兴吗?从本周起，在校内，同学们要充分利用体育课，和望远望绿后的时间，在老师指导下有组织的开展训练。在家里，做完作业后，可以自行开展训练。

大家除了积极参加学校冬季体育活动月各项活动外，还可以根据自己的兴趣爱好，选择其他项目，如打羽毛球、打乒乓球、打篮球、跑步、跳橡皮筋等都可以作为自己的锻炼的内容。只有开展全面的、丰富多彩的锻炼，才能使自己全身各部分机能均衡发展。

我们参加冬季体育锻炼时应注意些什么呢?

1.锻炼前要做好准备活动，预防运动创伤。

冬季气温低，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，锻炼前应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开。 2.冬季锻炼穿着要适当。

锻炼时应适当减衣服，不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，如果出汗太多，反而招致感冒。在运动后，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致病。

3.防止伤害事故发生

课间休息时，不要在教室里、楼道上、阳台上跳绳、奔跑、追逐打闹等。这些活动容易造成相互碰撞，酿发安全事故。课间休息时，我们可以适当走动走动，暖和暖和脚，亦可以搓搓手，促进局部血液循环，防止手生冻疮。

4.要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜剧烈运动，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。

5.呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，减轻冷空气对呼吸道的不良刺激。

6. 持之以恒。

体育锻炼的健身效果不是一次两次，一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。切不可“三天打鱼，两天晒网”。 冬季体育锻炼，对饮食也是有要求：

首先，饮水要充分 。一天中早、中、晚要主动饮水，口渴时也要喝，喝热开水最好。

第二、注意牛奶、粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配， 这些食物富含蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒很有益处。

同学们，身体是自己的本钱，只有健康的体魄，才能更好地学习和生活，才能应对未来各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

老师们，同学们，大家早上好!今天我讲话的主题是“卫生与健康”。

健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。

民以食为天，食是生活不可缺少的因素。在食东西时一定要注意卫生。在我们的日常生活中，常常发现细菌性食物中毒事件。

细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。这是由于气温高，适合于微生物生长繁殖;另一方面人体肠道的防御机能下降，易感性增强。

我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。春日里防病毒，还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不能小看它。

洗澡、勤换内外衣，阳光充足时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下，病毒在很短的时间内就会被杀灭。

我们知道，病毒多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子!所以，脏手不要随便碰触口鼻。

这几年突然出现的“非典”这种病毒，这跟人们在卫生上的许多有很大关系。在我们生活的城市里，污水、垃圾到处都是，臭得让人想呕吐。我们的生活中也有许多不文明和不健康的行为，如，随地吐痰、乱扔垃圾，不勤洗手等不好的习惯，

人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请大家讲究卫生。

敬爱的老师、亲爱的同学们(鞠躬)：大家早上好!我是四一班的，今天我国旗下讲话的题目是：《我运动 我健康 我快乐!》

“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。

冬天来了，天气越来越冷了,而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

同学们，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富 但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方。

国家教育部、体育总局等部门发出了全国学生每天坚持长跑的号召，要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑，其目的就是要形成浓郁的体育锻炼氛围,有效的促进学生积极参加体育锻炼热情,选择合适的运动项目，“每天锻炼一小时”，切实提高学生的体质健康水平 在此要求我们做到以下四点：

第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。

第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。

第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打鱼，两天晒网"，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

第四、建议老师们也加入锻炼队伍，做到共同参与,师生同乐,营造良好和谐的运动氛围。

同学们，身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。 “每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，祝愿同学们在参与阳光体育活动的浪潮中变的更健康,更自信!为以后就业、创业打下良好的体能基础。

各位老师，同学们：

大家早上好。严冬在春风中消退，岁月在奋斗中远去，不知不觉，一年的清明节又到了。最近一段时间，每一家人，都是在长辈的带领下，举家祭扫祖先的灵墓，目的是在传承每一家生生不息的家风和美德;各个单位，也都以不同的形式，在德育基地，或在国旗下，举行各式各样的纪念活动，缅怀着创造新中国，建设新中国的革命先辈，这里，小家与大家，都有一个最朴素的思想，就是让我们这些当代中国人，能够永远地烙印着爱国主义情怀，把我们都培养成具有爱国主义精神的中国人。有的同学说：“什么是爱国主义啊?”对于我们来说，爱国主义就是爱家族、爱学校、爱父母、爱老师、爱同学。当各位同学在校园里散步的时候，当某些同学还在沉迷在网络游戏的时候，当我们在教室里感受着中学生活的时候，我们可曾想过，在几十年前的战争中，多少无名英雄战死沙场。而时光飞逝，转眼间一切已经成为历史，而我们是怎么对待历史的?在我们每个人的心灵深处都有一颗火热的爱国心，当祖国需要我们的时候我想很多人都能挺身而出，献出自己的一切。

可爱国主义要有爱的能力，能力来自今天的自觉规范，修养，来自刻苦努力的学习，有的同学不能好好吃饭，挑食现象严重，这样就不能长成强壮的身体，有的同学一有空就钻进游戏厅，玩坏了自己的眼睛，也染上了不良习气;有的同学今天不爱学习，不好好学习，这样下去，当我们长大以后，就是有爱国家、爱父母的心情，也没有爱的能力啊!只有今天好好规范自己的行为，刻苦地努力学习，将来才能有更多的能力，创造更多的财富孝敬父母，报效祖国。

战争的年代造就了烈士们的勇敢与坚强，和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、成栋梁的机会，同学们，我们是时代的幸运儿，我们应懂得幸福生活来之不易，我们要爱自己，更要爱祖国，为她增光，为她添彩!

同学们，让我们继承先烈的`遗志，为家乡的建设，为祖国的繁荣富强而努力学习，共创美好的明天，做一个顶天立地的中国人!

我的讲话完毕，谢谢!

各位老师和同学们，下午好：

拿破仑说过，“不想当元帅的士兵不是一个好士兵”。我想说：“我想当个好学生，更想当个优秀的三好学生”。我在这里，向各位老师和同学展示我自己。参加三好学生竞选，是对自己三年来的肯定，也是我今后三年的持续动力，请大家不要犹豫，投上你信任的一票，我会不负众望，和大家一起共同学习、共同成长、共同进步。

我爱祖国、爱南京、爱学校，也爱我们的三(5)班，我把我们学校、我们班当作自己的另一个家。在这个家里，我需要大家的帮助和鼓励，我也会尽我全能，帮助那些需要帮助的同学。我尊重老师，和同学和睦相处，共同爱护学校的一草一木。

我爱学习、勤思考，对新知识和新事物感兴趣，在自己努力下，学习成绩一次比一次好。我爱好很多，学习生活习惯安排得有秩序、有规律。经常自己动手，开动脑筋，提高自己的制作能力。

我不怕苦、不怕累，积极参加体育锻炼。我打扫教室、收拾房间，积极帮助学校和家里做一些力所能及的事。我乐观向上、活泼开朗，是个人人喜欢的小学生。

三好小学生“德智体美劳”全面发展的标准，我觉得我都俱备。如果大家认为我这么说的，也是我这么做的，请投上你们光荣和神圣的一票。

谢谢大家的支持!

小学生在国旗下讲话礼仪

五星红旗旗是国家的象征和标志，人们通过悬挂国旗表示对本国的热爱或对他国的尊重。能够有幸在国旗下讲话是何等的荣幸，那么，下面是第一范文网小编为大家整理的小学生在国旗下讲话礼仪，希望能够帮到大家哦!

小学生在国旗下讲话礼仪

常规悬旗

在建筑物上或在室外悬挂国旗，一般应日出升旗，日落降旗，国旗一定要升至杆顶。升降国旗时，不能使用破损和污损的国旗，参加者应当面向国旗肃立致敬，要立正脱帽行注目礼。国旗不能倒挂、落地。有些国家的国旗由于文字和图案的原因，也不能竖挂或反挂，例如朝鲜民主主义人民共和国国旗竖挂时，五角星的星尖依然朝上。有的国家则无明确规定。因此，正式场合悬挂国旗宜以正面(即旗套在旗的右方)面向观众，不用反面。如果旗是挂在墙壁上，避免交叉挂法和竖挂。如果悬空挂旗，则不成问题。有的国家明确规定，竖挂需另制旗，将图案转正。

各国国旗图案，式样，颜色，比例均由本国宪法规定，不同国家的国旗如比例不同，同样尺寸制作，两面旗帜放在一起，就会显得大小不一，例如，同样六尺宽的旗，三比二的就显得较二比一的大，因此，并排悬挂不同比例的国旗，应将其中一面略放大或缩小，以使旗的面积大致相同。

升国旗旅游

举行升旗仪式时，在国旗升起的过程中，参加者应当面向国旗肃立致敬。标准做法是：起身站立，目视前方，双手下垂，神态庄严，聚精会神。严格地遵守升国旗的礼仪是维护国旗尊严，增强公民国家观念的体现，我们所有人都要按国旗法的要求以规范、统一的礼仪参加升国旗仪式。 根据以上规定，要求全体同学： 1、升旗时所有在场人员都要肃立、端正。当主持人宣布奏国歌、升国旗仪式开始后，场内全体人员都要起立、立正，要面向国旗肃立致敬，行注目礼。国歌奏响时，走动或经过现场的人员都应停步，面对国旗，自觉肃立，待升国旗完毕后，方可走动。 2、面向国旗行注目礼时神态要庄严。升旗仪式是一个非常严肃的、隆重的仪式，在场人员要行注目礼，仰视国旗冉冉升起。行注目礼时一定要注意自己的眼神，眼睛要始终望着国旗，目光随着国旗冉冉升起。这个时候每一个人心中都充满了自豪感和使命感。这个过程要持续到升旗仪式完毕。 3、升旗仪式时要保持安静。升旗仪式进行过程中，所有的人都应在原地肃立不动。场内不应有人来回走动，也不能东张西望，交头接耳，嬉闹谈笑，接打电话和吃东西等，这些都是对国旗的一种极大的不恭敬。 4、升国旗时应注意仪态。国旗象征着一个国家的尊严。一个人对国旗的尊重，不但要体现在内心深处，还应体现在仪态仪容上。升旗时仪态是：身体直立，挺胸昂首，双手下垂靠拢身体两侧，保持立正姿式，眼睛始终随国旗移动。 5、提早到操场集合，准时参加晨会。迟到的同学在国歌奏响时必须原地肃立，待升国旗完毕后才可进入会场。按班级统一着装，不允许背包、挎包参加晨会。晨会期间有身体不舒服需退场休息的同学，应从操场两侧退场。

小学生在国旗下讲话：健康 礼仪 智慧

同学们：

新的一学年又开始了，作为一名小学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢?将来如何更好地适应新形势的需求，把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢?对此我想和同学们一起重温学校的校训。

一、健康

要拥有强健的体魄和良好的心理素质，掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础。

二、礼仪

要讲文明、讲卫生，爱我校园从我做起，不随手乱丢垃圾，营造好我们整洁、舒适、美丽的校园。要学会做人，学会关心他人，互助友爱，增强集体意识，培养团队精神。

三、智慧

要学会学习。在学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。

同学们，我们是二十一世纪的主人，是未来祖国建设的生力军，是中华民族的希望!我们要将新学期视为一个新的起点，发扬学校的优良传统，以全新的精神面貌投入到学习和生活之中，以优异的成绩向关心我们的老师、父母汇报。

最后，祝同学们快乐成长，学习进步!

老师们、同学们：大家早上好!

今天我讲话的题目是“遵守校规校纪，创建和谐校园”。

没有堤岸的河流会肆意成洪水猛兽，没有缰绳约束的牛马会践踏满载希望的庄稼，高速行驶的汽车无视交通规则会付出惨重的代价，同样，学生若没有纪律的管制、制度的约束，那将成为社会的危险品，我们的学校将会是一盘散沙。军队之所以最强最有力，那是因为他们有铁一般的纪律。纪律涣散，国家便失去了最坚强的防线;纪律严明，国家才能队固若金汤、坚如磐石。作为学校，我们也应该有学校的纪律，作为学校的.每一个成员，我们都必须明白纪律的重要性，严格遵守学校的规章制度。

首先，学习和生活需要纪律，需要规则。在纪律的环境中，活动才会更有秩序，更加高效。但是，我们校园中还存在着一些不守纪律的现象。比如：有些同学不遵守课堂纪律，老师在前面讲课，他在下面乱说话，做小动作，不仅影响自己的学习，还扰乱了课堂秩序。学校规定不让学生带手机，但仍有同学屡劝不改，我行我素，在课堂上手机不离手，根本不知道老师讲的什么内容。玩手机既浪费时间和精力，又影响自己的身心健康，长此以往，头晕头疼，精神萎靡不振，成绩一落千丈。就餐本应该自觉排队，却依然有同学不顾规劝，对规定置若罔闻，插队推搡相互拥挤的现象时有发生。还有些学生将校外三无食品带进校园，甚至有学生在校谈恋爱。这些不利于学生成长的行为若不改掉，继续我行我素、玩物丧志，势必影响我们三年的高中生活，影响我们的学习成绩，前途，也是一片黯淡。

其次，在交友上也要遵循一定的原则。每个人都有结交朋友的渴望，俗话说“一个篱笆三根桩，一个好汉三个帮”，可见结交朋友的重要性。但是交友既若不懂得选择，不懂得甄别，广交友、滥交友，对自己也是百害无益。要交就交真友、挚友。在你做错时，他会提醒你;在你迷失时，他会引导你;在你无助时，他会帮助你，这才是真正的良师益友，这样的朋友我们要多交。有的所谓的朋友在你做错时，不但不提醒，还会怂恿你，比如，明知学校严禁买外卖，却还是叫你一起去;明知沉迷游戏影响学习，却还是拉着你一块玩。还有的人不分是非对错，只凭义气、冲动行事，这样的朋友应该少交、不交。有一句话说得好：视益友为贵人，多多益善;视损友为小人，远离勿近。让我们一起“亲贵人，远小人”。

最后，希望同学们能有慎独的觉悟。有同学可能还不知道什么是慎独，慎独就是要在自己独处、无人知晓的情况下，或者是个人独处，无人监督时，也要严格要求自己。谨慎小心，自觉遵守，不做有违道德的事，不因别人的不在场或不注意而干坏事。尤其是只在一闪念的情况下，自觉不做非分之想，违规之行。我们同学习惯监督他人行为，习惯对别人的不良行为评头论足，而对自己的行为却难以做到人前人后一个样。有同学在众人面前讲究卫生，独自一人时却随地吐痰;有同学在教室面对老师遵守教室规章制度，老师一离开就演孙悟空大闹天宫;还有同学在自己熟悉的团体内谦恭有礼，一旦置身于陌生的环境就漠视纪律、漠视公德。很多同学都有这样的心理：规矩是给别人定的，而我可以想办法突破它。实际上，只有人人都以自觉约束的方式享受自由，才能获得真正的自由的权利，也是诚信的基础。慎独能让我们形成良性循环，就算有时冒出不好的念头，也会以自律的行为使做错事的几率降低。所以我希望同学能遵守社会公德，拾金不昧，注意环保，爱护公物;尊重别人的隐私，不偷看别人的日记、信件，无人监考时也不作弊;不看暴力的东西;不在背后议论别人，公共场合不大声喧哗。

同学们，纪律就像石头，背在身上，会痛苦无比;如果你把它垫在脚下，它会帮助你站得更高，望得更远。所以我希望同学们应该清楚地知道，哪些可做哪些不可做。遵守学校纪律就是不旷课、不迟到，不早退，不打架斗殴;遵守学校纪律就是在课堂上，认真听讲，不做小动作，不看与学习无关的书籍;遵守学校纪律就是严格按照学校规定：不带手机，不穿奇装异服，不留怪发;遵守学校纪律就是就餐时自觉排队，尊重工作人员的劳动成果，不乱倒剩菜剩饭;遵守学校纪律就是多交益友，远离损友。遵守学校纪律就是就是不论有人无人在，都自觉严格自律，不做有可能损害他人、社会利益并最终损害自己的事。

同学们，让每天都有改变，每周都有提升，每月都有收获，为了自己，为了他人，为了校园，为了社会，自律克己，遵纪守法，养成良好的文明习惯。说到不如做到，要做就做最好!同学们，让我们一起行动起来，从自我做起，从身边的小事做起，遵守校规校纪，为和谐校园增光添彩。

尊敬的各位领导、评委、护理同仁们：

大家好!我是来自泌尿科的一名临时护士，很荣幸今天能参加此次优质护理服务竞赛，能与各位护理同仁们一起交流探讨护理服务工作。 我今天演讲的题目是“微笑护理服务，用心呵护生命。”

在“优质护理服务”示范病区泌尿外科里，活跃着这样一群充满朝气和热情的护理工作者。她们每天忙碌穿梭于病房，用真诚的爱心、温暖的语言、轻柔娴熟的护理技术抚慰着无数病人的伤痛，让他们深切感受了我们亲情化、人性化、规范化的护理服务，让泌尿外科的爱心之花在病房一次又一次的绚丽绽放。我作为泌尿外科护理队伍中的一员，我工作着、体验着、感悟着。

以“夯实基础护理，提供满意服务”为主题的“优质护理服务示范工程”活动，旨在为广大患者提供安全、优质、满意的人性化护理服务，护理部高度重视并带领全院相关科室积极响应，科学合理部署，分阶段、分批次的开展此项工程，时至今日催生了一个又一个护理精英，优护天使，她们用其热血青春谱写了一曲曲优美动听的歌，她们热情周到、充满人性化的护理服务如春风化雨，润物无声，悄然医治着每一位患者的心。

一个人的尊严不是刻意抬高你傲慢的头颅而是脚踏实地地做好自己应该做的，这才是真正的尊严，我们每一位护理人员被美誉为“生命的守护神’ 曾经有人说过：“拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。”这就是对我们护士最美好的诠释。 优质护理之前我们的工作现状是家属陪且护，而现在这种情形完全被改变，“陪而不护“甚至将陪人减少到最低，在每周的生活护理服务日，我们会将每一位患者的头发、皮肤、指甲等进行检查，不合格的及时处置，当无数人进入甜美的梦乡时，是谁还穿梭在各个病房之间;当人们举家团圆的欢庆时刻，是谁还默默地忙碌在工作岗位上?

当可怕的病魔肆虐横行时，又是谁用瘦弱的身躯组成一道道钢铁长城?是我们，是那些默默付出，无私奉献的白衣天使! 护士在某些人眼里地位低下，但我始终坚信一个充满学识的护士，技术精湛的护士，服务真诚的护士一定会得到患者的信赖甚至敬仰，我们护士每天利用早上交班的十分钟时间进行学习，内容非常广泛包括疾病常规，健康宣教，专科药物知识，急救药物知识，常用检查，重要的制度，重要的文件等等，学习内容提前告知，便于大家预习，提高学习效果，并且在恰当的时候提问，自律与他律相结合，被动与主动相结合，我相信“天道酬勤”只要日复一日年复一年地坚持，总有一天知识会在大家心里沉积。现在大家遇到疑问不是问老师就是翻阅书籍或是上网查询，形成了浓郁的学习氛围。我们护士不能仅仅局限于打针换药更重要的是要提升我们的高度，境界。曾言“护理是一门精细的艺术”，我们要用心护理，拉近护患关系，达到和谐的境地。

有人曾言“比大地更广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是心灵”，作为一名护士，我们要拥有博大的胸怀，纵使受了委屈，我们的脸上依然要保存灿烂的微笑，因为我相信：这微笑是阳光，能减轻病人的疼痛;这微笑是雨露，能滋润患者的心灵;这微笑是翅膀，承载了千万个家庭健康平安的希望。 “优质护理服务示范工程”活动是一项长期的工程，绝非一朝一夕的事情，但我们深信在医院的正确领导下我们一定会走的更远、迈的更高。护理姐妹们，让我们用勤劳的双手去装扮世界，把满腔的激情奉献给护理事业，把爱心播撒到每一位患者的心里。在平凡的岗位上成就我们不凡的业绩，让青春与梦想一起飞翔吧!

谢谢了!

小时侯，我常常梦想自己是一只快乐的小鸟，扑扇着翅膀，无悠无虑地在天际自由翱翔。那是一件多么另人感到快乐与幸福的事阿!要是我飞累了，就能够和伙伴们一齐飞上高高地枝头在那里休息休息。然后抬头仰望天空，相互间唱着动听的歌谣。这是一种多么其乐融融的情景，是多么的另人神往。

但是十多年后的这天，我却害怕成为一向小鸟。因为我不会是一只快乐的小鸟。你瞧!天灰蒙蒙的，犹如一个硕大的沼气池，天空上一片浑浊。而地上呢只是密密麻麻地楼房。鸟儿们在楼房之间穿梭，却找不到属于自己的家。它们依然在低声歌唱，但那是如此的悲伤。如今环境正在慢慢地恶化，如果不加以改善，那么能够想象再过个十年我们的世界将会是什么样貌。天将更加的阴沉，犹如一个巨大的毒气瓶，世界上将不会在有鸟的存在，有的也只是人为所做的玩具和标本。地上房与房之间更加的紧密，我们只能看到参天的高楼，我们只能听到飞驰而过的车声，这样的生活你愿意吗?

小时侯，我常常梦想自己是一条小鱼，一条自由自在地在溪中游玩的小鱼。那是多么的快活与自在。要是我游累了，就在溪水中静静的躺着，晒晒温暖的阳光，听着溪水慢慢流过身边时所发出的快乐地声音。这是多么的悠然自得。

但是十多年后的这天，我却害怕成为一条小鱼。因为我不在会有自由。你瞧!溪水不再那么清澈见底，而是脏西西的，上面漂满了各式的垃圾，也许有人认为这也是一种美吧!不然他们又为何如此狠心将这些废物扔进这原本清澈的小溪呢。这样浑浊的溪水，让鱼儿们难以呼吸，让它们不能在自由自在的游玩。能够想象，再过十多年这世界将会是什么样貌。小溪不再称作小溪而只能改名为毒药罐。别说是清澈见底了，只怕是你自己的倒影也看不见了。那里只有一片乌黑。你不要梦想从溪中捞上小鱼，那里随手可捞的只是垃圾，也只有垃圾。原本小溪边是人们最喜欢也是最浪漫的地方，夏天的夜晚，那里充满了幸福与和谐。但那时你只会捂着鼻子飞快地从那里逃开，不会有片刻的停留。这样的生活你愿意吗?

我相信大家必须会异口同声的说我不愿意。那么就请我们大家一齐来为环保做一份贡献吧!也许你会说"我们只是个未成年的少年，能做什么事阿!"那么你就大错特错了，环保就是要我们从小做起，从小事做起。你要是不乱扔垃圾，那么世界将会多一分干净。但是此刻这样的人太少了，我期望我们大家一齐努力，让蓝天更蓝，让溪水更清，让鸟儿无忧无虑地飞翔，让鱼二自由自在地游玩，让我的梦想成真!

亲爱的老师、同学：

大家好!

我是六(1)班的( )，今天我演讲的题目是《爱亲敬老，人人可为》。

中国号称四大文明古国之一，有着几千年的悠久历史和灿烂文化，积淀的传统美德代代相传，熏陶感染了一代又一代华夏儿女。

中国有句古话“百善孝为先”，在众多传统美德中，孝敬父母占据第一位。古往今来，孝敬父母的故事有很多，我给大家讲一个孝敬父母的小故事吧。

从前有个叫做子路的人是春秋末期鲁国人。在孔子的弟子中以政事著称。他小时候家里很穷，常年靠吃粗娘野菜度日。有一次，年迈的父母想吃米饭，可家里一点米也没有，怎么办呢?子路为了满足父母的心愿，翻山越岭走了几十里山路，从亲戚家背回来一小袋米，看到父母吃上期盼已久的香喷喷的米饭，子路忘记了路途的疲劳。小小年纪的他，懂得心中装着父母，小小的举动却装着满满的爱心和孝心。

关爱亲人，孝敬长辈这就是美德，我们作为年轻一代，应该把这种美德传承和发扬。

爱爸妈，我们要学会做个听话懂事的乖孩子。听从爸妈的教导，不顶撞，不犟嘴，不随意耍脾气，不惹父母生气。爱爸妈，我们要做个勤劳能干的好孩子。主动学习做一些力所能及的家务活，整理自己的房间，扫扫地，抹抹桌子，收拾碗筷„„这些细小的活爸妈会看在眼里，甜在心里。

同学们，关爱亲人，孝敬长辈不需要天天挂在嘴边，但必须时时记在心间，不是讲空话，更要看行动。让我们大家行动起来，做一个爱亲敬长的美德传承者!

我的演讲完毕，谢谢大家!

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上?如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想?你既然活着，你是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天美丽?我想问你，为未来带来了什么……”

亲爱的朋友们，听完我朗诵的这一段《雷锋日记》，你会有什么感触呢?理想，顾名思义，就是幻想自己长大后能成为心目中认为伟大、高尚等职业的一种想象，简单的说自己认为长大后的目标，长大以后的职业、工作。朋友，你的理想是什么?是否是为人民服务的理想呢?是否是为社会的进步而努力奋斗的理想呢?你的理想可能是一名诲人不倦的人民教师;可能是一名保家卫国，站守在祖国边疆的解放军，还可能是一位维护社会治安而辛勤工作的人民警察，你要问我的理想是什么?我会坚决的告诉你：一名拥有白求恩精神、救死扶伤的医生。

白求恩大夫曾在战场上的手术台工作时，占长曾向他请求向后方转移，白求恩大夫却说：“手术台是医生的阵地，战士们没有离开他们的阵地，我怎么能离开自己的阵地呢?请你劝告别的医护人员转移，而我是绝对不能离开自己的阵地的!”是呀!白求恩大夫在硝烟弥漫、弹片纷飞的战场连续69个小时给伤病员做手术，连眼睛也没有稍稍休息一下，这是多么高尚的品格啊!有人说，医生是与病魔做斗争的最前线的战士;是在死亡线上为病人挣扎的白衣天使;是救死扶伤、时刻为病人解除痛苦的安琪儿。可见，医生是多么崇高、多么全心全意地为人民服务的职业。

在日常生活中，很多的医护人员的在接受严峻的考验，他们常常戴着厚厚的口罩，穿着沉甸甸的隔离服，面对家人的不理解，冒着对被感染病毒的危险在隔离区里忙来忙去，医护人员的困难可想而知，值得庆幸的是，在我果，积极拥现出一大批研究医学的而未毕业的大学生，他们坚决要求到最艰难的地方。我坚信，只有好的医生才会医治好一个健康的病人。在这场没有硝烟的战斗中，我国的医护人员在精神上已经取得了战斗的根本胜利。

我的理想是当一名拥有白求恩精神、救死扶伤的医生。为了我理想的实现而努力奋斗。扎扎实实地学好本领，用先进的科学技术为人类造福。

尊敬的老师、同学们：

今天我给大家讲话的题目是遵规守纪，完善自我。

青少年时代是最美丽的，同学们，我们大多处在天真烂漫的孩提时代，有的已步入人生最美的“花季”，青春的花朵就要在我们的生命之树上绽开，阳光是我们的，希望是我们的，世界是我们的!

歌德说过，要成就一番伟大的事业，就要从青春时代做起。那么，我们应该怎样做才能迈出正确的步子，让青春无憾无悔，走向美好的明天呢?

首先，作为新时代的中学生、小学生，就要遵守纪律，做现代文明的学生。

俗话说，“没有规矩，不成方圆”，我们知道，良好的纪律是学好科学文化知识的保障。作为一名学生，就要严格遵守《学生守则》、《学生日常行为规范》：严格遵守学校各项规章制度，切实做到：尊师爱友，自律自强;诚实守法，文明礼貌;遵守公德，爱护公物。

其次，作为新时代的学生，还要学会守法。

每个公民都必须具有法制观念，不仅要学法，而且还要守法。缺乏法制观念是非常危险的。

第三、要遵守社会公德。

讲究公共卫生、爱护公共财物、维持公共秩序等，这些都是社会公德。遵守社会公德是衡量社会文明程度的标志之一。

讲究公共卫生，就是要保持优美整洁的公共环境。比如：在教室里，在马路上，不随地吐痰，不随手扔果皮、纸屑。还有一点，则是不能大喊大叫。妨碍其他人学习、工作或休息;不能在建筑物上或课桌椅上乱刻乱画。

我们身边的公共财物有很多。如学校的门窗、桌椅、教学设备等，公园里的花草、树木，马路边的路灯、路牌、公用电话等，我们不仅要做到自己爱护，而且还应当劝阻、制止有些人破坏公共财物的不文明行为。争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾，主动敬礼问好;上下楼梯，注意谦让。遵守交通规则，不逆行马路。形成各种良好的行为习惯。

同学们，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你能把握的，就只有今天!让我们珍惜今天这大好时光，遵规守纪，勤奋学习，争取更大的进步。

我国教育家陶行知说过，“千学万学，学做真人”。是的，学做人的真谛，就在于道德习惯的养成。端庄的仪表，文雅的谈吐，时刻塑造着你在别人心中的形象;对老师的尊敬，对同学的友爱，会让你的品格，在人际交往的过程中，时时感动别人，也时时提高自己;对学业的精益求精，对知识的如饥似渴，积极向上的心态会让你永远保持愉悦;对劳动的热爱，对活动的参与，对审美的追求，能造就你完美的个性;当你快乐地接受学校教育的时候，你就会发现校园是如此美丽，同学是如此可爱，生活是如此亮丽。从这个角度讲，美好的品德也是一种心情，一种认知，一种感受。同学们，我们要以博大的胸怀从宽容中赢得别人的认同与尊重，也要从宽容中享受别人对自己的宽容。学习诚信，懂得诚信，坚守诚信，生命之帆就会高扬，事业之舟就会远航，收获之仓就会丰盈。

《中国梦，我们的梦》小学生征文2篇

营东小学：马心宇 指导老师：卫东

在中国共产党十八大会议上，成功的向世界传递了＂实现中华民族伟大复兴的中国梦＂的思想。＂中国梦＂是人民的梦，也是少年儿童的梦。

我从小的梦想就是当一名环保小卫士。因为人类只有一个地球，现在恶劣的环境正向我们迫切的传递着拯救地球的声音。宣传环保知识，履行环保义务，让我们生活在蓝色的天空下。前几天，我在超市旁看见一位老爷爷正在地上捡什么东西。我误以为他只是捡些矿泉水瓶子卖钱。仔细观察后，原来这位老爷爷在捡人们扔的零食袋和被丢弃的废电池。这么大年纪了还在为环境贡献自己的力量！所以我们更应该从点滴做起，不随地乱扔垃圾，养成良好习惯，共同保护我们的地球村。

还有一次，我和邻居家的小妹妹一起玩。她看到院子里盛开的鲜花伸手就要去摘，我连忙制止了她。为此她很不乐意地说：＂花好漂亮，我喜欢摘一朵怎么了？＂我告诉她说：＂这些美丽的花和植物是用来美化我们的环境的。如果每个人都像你一样，一高兴就踩踏小草，一喜欢就把花摘走，那我们今天还有花看吗？既然喜欢才更应该爱护！＂小妹妹听懂了，朝我点了点头说：＂哦，姐姐，我知道了！＂她连忙从草坪里跳了出来。我们都开心的笑了。我感觉很有成就。因为我让一个小朋友懂得了＂保护环境＂的意义。

这就是我的梦想--做一个环保小卫士。虽然我现在还小，但我相信从小事做起，影响身边的人，就一定能保护我们赖以生存的家园！少年强，则国强。少年追梦，则中国梦圆。

中国梦，我的梦

平利县城关小学五二班  王晨阳

指导教师  王洋

有一种东西，它承载着人们的希望，虽然他看不见，摸不着，却能在心中产生巨大的力量。它，就叫梦想。上帝没有赐予我们翅膀，却赐予了我们会飞的心和能够梦想的大脑，使我们有了一双“隐形的翅膀”，带着我们在人生辽阔的天空里自由地飞翔。

我从小就有一个梦想，那就是赶快长大，因为大人们能做许多事，而小孩不能。随着年龄的增长，我的梦想就多了，我想当，为人民谋福利，让中国更富强；我想成为像爱迪生那样的人，发明更多有利于人类生存的东西......可一个人的时间、力量是有限的，追逐过多是不切实际的，也是无法实现的。后来，我想好了，我想要当一个发明家。可是，怎么才能成为发明家呢？妈妈说：“袁隆平爷爷小时候路过一片小村庄，发现这里水稻多，但是仍然不够吃，还有人饿死。他通过仔细分析，知道了这里的水稻品种不好，产量不高。当他看到很多人吃不饱饭，[莲山 课~件]还有人因为缺少粮食而被饿死就定下梦想----一定要让人民吃上饱饭。他为了这个梦想坚持不懈，培育了杂交水稻，解决了人们吃饭的问题。爱迪生小时候看到人们对黑夜的恐惧、害怕，他想怎么让黑夜变亮呢？他就定下了梦想，通过反复实验，终于发明了电灯......他们是为了别人有了梦想，向梦想奋斗，努力，最终让梦想变成了现实！”

长大以后，我一定要当个发明家，发明太空超压缩面包，让航天员在太空中吃的饱，又环保，价钱又便宜，吃一克就等于五百克。而以前在太空只能吃液体食物，要吃很多才能饱，花得钱又多。我还想发明农田保姆，一条龙完成播种、除草、浇水、防虫，施肥、收获......把庄稼照顾得好好的，为农民伯伯减轻负担。以前农民伯伯要一个人耕种一大片农田，又苦又累，又不舒服......

我相信，只要坚持不懈，努力拼搏，梦想就一定能够成真。我的梦，我们的梦，铸就了实现国富民强的中国梦。我的梦就是中国梦，中国梦要靠我们的梦来实现，我要为实现梦想而努力奋斗！

家长会学生发言稿:小学六年级学生发言稿

各位老师

各位家长

你们好!

首先，很荣幸能作为学生代表在这里发言，同时也很感激大家的支持厚爱。

时间过得很快，依稀之间我们已快踏上小学生活的归程，曾经的嬉戏玩笑，曾经的青春激荡，曾经的少不识愁，曾经的年少轻狂，都已在学习的紧张与充实中被压抑和收敛，有种沉着和稳重的感受时常笼罩着们，似乎在一个孕育着收获的季节，我们成熟了许多。

这里，为了能使每位同学都紧张、高效、和谐、有序充满信心的状态下，却迎接中考，战胜中考，取得好成绩，今天是个特殊的日子，我站在这个台上，代表全校的同学们发言，并不是因为我有好的学习经验，而是想借此机会给叔叔、阿姨、爸爸、妈妈说句心里话。

各位叔叔、阿姨，您一定对自己的孩子寄托着很大的希望吧!老师也同您们一样，希望学生有出息。我们的成长离不开老师的辛勤培育，更离不开您们的精心爱护和配合，如果一旦失去了这些，我们的健康成长就会受到阻碍，我们就会走很多的弯路。为此，我真心希望您们能够大力配合学校，让我们得到真正的、有效的教育。请让我在此向各位家长说件事：由于我的学习习惯差，自控力不强，期中考试前爸爸妈妈都很忙，也没顾上管我的学习，我可就自由了，放学后不复习功课，而是去和其他小朋友玩，结果这次中考没考好，我好后悔呀!所以我在此代表全体的学生向爸爸妈妈们提几点建议：

1、经常过问我们在校的学习情况。

2、教育我们要有端正的学习态度。

3、根据我们的学习情况，提醒我们上课认真听讲。

4、抽出晚上看电视、打牌的时间，耐心地辅导和帮助我们完成好家庭作业。

5、支持我们的课外阅读需求，并建议我们购买好书，读好书，使我们养成爱读书的好习惯。

6、经常和我们交流，谈心，掌握我们的心理状况。

自从我们上了小学六年级,让我们感到幸运的是：我们XX班有两位非常负责任的老师，他们无私的给我们学习上的鼓励和关怀。不过，要想让我们养成好的学习习惯，光靠老师还不行，我们还需要爸爸妈妈们的督促和鼓励，因为我们还小，免不了会贪玩、偷懒。

我们有许多的缺点，但我们也有很多的优点：聪明、善良、活泼、有个性，人才不乏。我们有负责的老师，有爸爸妈妈的配合，有关心我们的学校。因此，我们也会有好的成绩。如今，在两位老师的带领下，我们的学习有了很大的进步，但是，这还远远不够，我们还应该“百尺竿头，更进一步”。我相信，在学校领导的关怀下，老师的辛勤培育下，爸爸妈妈的配合下，我们一定会成为优秀的人才!

我很感激学校的领导和我的班主任某老师以及所有关心和帮助我的老师们，我更感激我的爸爸妈妈，感谢您们对我无时无刻的关爱，在此，让我代表所有的小学生们,对在座的爸爸妈妈们说一声：“您们辛苦了!”

种瓜得瓜，种豆得豆，种下汗水的，都能得到珍珠。爸爸妈妈们请您放心，我们一定会以优异的成绩来回报学校、老师、以及您们对我们的期望，我们一定会为最后一个多月的小学生活画上圆满的句号!

最后，祝愿我们能在明年的中考中取得理想的成绩，考上理想的初中，种瓜得瓜，种豆得豆，种汗水的，都能得到珍珠。愿我们的老师、我们的家长能够为我们的成功而骄傲，自豪!

(敬礼)

(鞠躬)

谢谢!

尊敬的各位教师、亲爱的同学们：大家早上好!

光阴似箭，岁月如歌。转眼间，我们已经告别难忘而辉煌的20xx年，迈进令我们期待和憧憬的20xx年。

在新的一年里，祝教师们新年欢乐，身体健康，合家幸福，工作顺利!祝同学们学习提高，茁壮成长，素质全面，成绩优良!

今日我国旗下演讲的题目是《新年，新起点，新期望》。在20xx年的日历上，有一个异常的日子——1月1日，这标志着华夏神州又增添了一道年轮，标志着时代的航船乘风破浪，伟大祖国又迎来了充满期望的一年。让我们用奋发的斗志来迎接崭新的一年。

同学们，我们是青少年，青少年是生命中的春天，是早晨八九点钟的太阳。我们是跨世纪的一代，我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士。而读书，是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。仅有这样，才能无愧于华夏子孙，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。

时间的列车已经带着我们走向了新的一站——20xx年已经过去了，在这个辞旧迎新的时候，回忆过去的一年，我们心潮激荡。在这一年里，我们一齐欢乐过、一齐憧憬过、也一齐努力过。我们为自我没有虚度年华而欣慰，也许会有一些遗憾，但我们会把这些遗憾作为我们人生的宝贵经验和财富，因为我们相信，我们会做得更好!

同学们，回望20xx，我们豪情满怀!迈进20xx，我们信心百倍!新的一年，机遇与挑战并存;困难与荣誉同在。生活是那样丰富和宽广，有无数宝藏等待我们去挖掘，有无数险峰等待我们去攀登，有无数蓝图等待我们去描画在这生命的春天里，播洒下期望的种子，辛勤地耕耘吧!

俗话说：“百善孝为先”，孝是中华民族的传统美德，我们应该弘扬传统孝道美德，在生活中多帮助父母做一些力所能及的事。可能我们现在还只是懵懵懂懂的孩子，但是，孝顺来不及等待，我们孝敬父母，必须从每一分每一秒做起。

是父母给予了我们生命，是父母给予了我们力量，是父母给予了我们勇气。父母给予了我们那么多，而我们有没有回报过父母呢?每当我看到父亲那憔悴的面容、母亲那瘦弱的身姿时，心中不禁翻江倒海：我的父母亲!我何曾回报过您呐!

我的一个朋友，在一次意外的车祸中失去了自己的爸爸。从那后，她整日以泪洗面，她曾后悔地告诉我，如果她知道会发生这样的噩耗，她一定会比死神抢先一步告诉爸爸她爱他。是啊!我们总是认为孝敬父母有的是时间，有的是机会，有的是精力，却不想，在父母离去时懊悔的哭泣。

我的外婆，是一位极其普通的老人。她身材稍微脓肿，面容很憔悴，在她的身上，我看不出任何的过人之处，但是，外婆是我最敬佩的人，她用她一生的精力在养育自己的孩子的同时，也照顾着自己的母亲。我的曾祖母年老时不幸双眼失明，外婆不但没有嫌弃她，而且还用自己辛辛苦苦储存下来的钱买了一个拐杖送给曾祖母。每日，外婆都会亲自小心翼翼地将饭菜递到曾祖母的手上，丝毫不敢怠慢。

外婆尽心尽责地照顾着自己的母亲，每天起早贪黑，等曾祖母只能躺在床上歇息时，外婆每日端屎端尿，毫无怨言。几年后，曾祖母去世了，享年九十一岁，她逝世时，嘴角还有一牟微笑，我想，那是外婆的孝顺让曾祖母无比动容，所以才会露出淡淡的微笑的吧。

从外婆的故事中，我领悟到了一个深刻的道理：珍惜一切美好的东西，不要等到无法弥补的时候，才会想到补偿，才会后悔。多在生活中孝敬父母，别让父母孤独的灵魂遭受生命的凄凉!

我想，我从今往后，一定会好好地尊敬父母，好好地照顾父母，好好地孝敬父母，莫要等到父母老了之后才如何如何孝敬父母。人生只有一次，父母只有两个，只有现在孝敬父母，才是最重要的。因为——孝顺来不及等待。

家长会学生发言稿：小学家长会学生发言稿

尊敬的学校领导、老师，辛勤的各位叔叔、阿姨：

大家下午好!

今天是个特殊的日子，我站在这个台上，代表六(3)班的全体同学发言，并不是因为我有好的学习经验，而是想借此机会给叔叔、阿姨、爸爸、妈妈说句心里话，

各位叔叔、阿姨，您一定对自己的孩子寄托着很大的希望吧!老师也同您们一样，希望学生有出息。我们的成长离不开老师的辛勤培育，更离不开您们的精心爱护和配合，如果一旦失去了这些，我们的健康成长就会受到阻碍，我们就会走很多的弯路。为此，我真心希望您们能够大力配合学校，让我们得到真正的、有效的教育。请让我在此向各位家长说件事：由于我的学习习惯差，自控力不强，期中考试前爸爸妈妈工作忙，也没顾上管我的学习，我可就自由了，放学后不复习功课，而在玩电脑，结果数学考试只落得了个87分，我好后悔呀!所以我在此代表全班的学生向爸爸妈妈们提几点建议：

1、经常过问我们在校的学习情况。

2、教育我们要有端正的学习态度。

3、根据我们的学习情况，提醒我们上课认真听讲。

4、抽出晚上看电视、打牌的时间，耐心地辅导和帮助我们完成好家庭作业。

5、支持我们的课外阅读需求，并建议我们购买好书，读好书，使我们养成爱读书的好习惯。

6、经常和我们交流，谈心，掌握我们的心理状况。

这学期，我们6年级重新进行了分班。让我们感到幸运的是：我们6(3)班得到了两位非常负责任的老师。不过，要想让我们养成好的学习习惯，光*老师还不行，我们还需要爸爸妈妈们的督促和鼓励，因为我们还小，免不了会贪玩、偷懒。

我们有许多的缺点，但我们也有很多的优点：聪明、善良、活泼、有个性，人才不乏。我们有负责的老师，有爸爸他*的配合，有关心我们的学校。因此，我们也会有好的成绩。如今，在两位老师的带领下，我们的学习有了很大的进步，但是，这还远远不够，我们还应该“百尺竿头，更进一步”。我相信，在学校领导的关怀下，老师的辛勤培育下，爸爸他*的配合下，我们一定会成为优秀的人才!

我很感激学校的领导和我的班主任陈老师，我更感激我的爸爸妈妈，感谢他们对我无时无刻的关爱，在此，让我代表我班全体同学对在座的爸爸妈妈们说一声：您们辛苦了!!!(敬礼)

爸爸妈妈们请您放心，我们一定会以优异的成绩来回报学校、老师、以及您们对我们的期望，一定会为最后两年的小学生活画上圆满的句号!(鞠躬)

谢谢大家!