2021年四史党史教育心得体会【优秀20篇】

刚接到远程教育的学习通知，心中不免忐忑不安。总想着有多难、多复杂，总担心凭借自己的那一点微薄的信息技术，能否进行正常的学习操作。当我一路小心的完成“注册”时，当我小心翼翼地进行了第一次操作学习后，悬着的心才稍稍有一些平静与欣喜……

人们常说“网络改变了生活”，我想，“网络”也改变了我们的学习。远程教育为我们提供了轻松的学习氛围，让我们可以根据自己的时间合理的安排学习时间，完全不受时间限制，远程教育为我们提供了必须掌握的知识和技能，从而更好地提高了自己的业务素质。远程教育为我们提供了新型的学习方式，虽然不是面对面教学，但我依然觉得很充实。

远程教育锻炼了我的自学能力。远程教育学习当中主要是依靠自学，由于我们主要是利用业余时间进行系统的学习，这就要求我们对所学知识进行自学，将自学中遇到的问题在系统学习时集中提问，老师集中答疑，这充分地锻炼了自己的自学能力，从而也提高了自己的工作质量，为自己今后的工作打下了扎实的基础。

我认为，“远程教育”最大的作用和好处是：一是帮助教师从繁重的工作中解放出来,让我们有时间、有精力真正用心去从事教育教学工作,不断提高自身水平。让我的教育教学理念发生了根本性的改变,视野逐渐开阔,技能大大提高,教育教学方法不断更新。二是“远程教育”资源的运用，使得信息技术的使用已成为实现现代化、信息化必不可少的手段，也成为我们教育工作者提高课堂教学质量、应用多媒体教学的最佳途径。三是提高了业务水平，从事小学教育不紧紧跟随时代的发展，那就一定会被时代所淘汰，通过远程学习各种专业知识，我逐步掌握了最新的教育思想和教学方法。

“远程教育”的学习，更让我觉得信息技术的使用，更加符合了小学教学过程中实现信息化教学、媒体化教学、提高课堂教学质量的迫切要求。使教学方式方法更精益求精，丰富多彩，声色具备。在充分利用远程教育资源之后，我感到自我需求的不满足和对传统教学方式方法的不满意，积极探索新的教育方式方法，更要制作出符合实际教学的多媒体课件，用于课堂，激发学生们的探索精神及求知欲。

教育孩子问题，历来是仁者见仁、智者见智，教育孩子没有固定的模式，千万家庭有着千万种形式，关键在于找到适合自己家庭的方式，成功与否在于孩子是否认同。

一、注重思想品德教育，继承和发扬中华优良传统。

一个孩子的成长，不仅仅是看学习、看特长，健康成长的心理，才是应对将来日益复杂的社会竞争的保障。自从孩子懂事起，我们就刻意教育孩子要学会宽容、懂得礼貌，对一些做法能简单的判断出对与错。做一个热爱集体、尊敬师长、团结同学以及遵守规章制度的典范。

二、充分发挥家长的表率作用，帮助孩子培养良好习惯。

孩子的模仿性很高，很多性格和做法都是从自己的家长身上去学习、模仿。家长是孩子的第一任老师，从出生到上学，孩子接触最多的是家长，他们自觉与不自觉在模仿着父母的一言一行，俗话说：跟着好人学好人，跟着神仙跳大神。因此，家长要做好表率作用。决不能在孩子面前随意，把社会上的不良习俗带到家庭中来，影响孩子形成正确的人生观、价值观、和世界观。

三、增强孩子的专注性，培养孩子的独立性和自觉性。

现在大都是独生子女，随着生活条件的提高，孩子在家庭的地位也一高再高。孩子的随意性也显现出来，做事不专注，常常半途而废，家长一定要督促孩子自己做的的事情就一定要做完，形成习惯。我们经常看到一些报道，大学生生活不会自理等等，无不给我们提醒，孩子不能独立，永远是长不大的孩子。为了让孩子学会独立自觉，我们家长就把他自己的事情让他自己去完成，绝不包干代办，逐渐养成自觉完成的习惯。

四、学会和孩子沟通，做孩子的朋友。

与孩子沟通，最重要的是要平等，每个人都渴望得到尊重。孩子也不例外。孩子在学习的过程中，会遇到或多或少的难题，在他向你求救或者准备放弃的时候，尽量不要批评、抱怨孩子，在任何时候都要信任孩子，给他时间，勉励他、鼓励他相信自己有能力克服困难。我们从旁助他分析原因，查找问题的所在，从侧面启发他、引导他，激发他解决问题的欲望，和他一起享受解决问题后的喜悦心情。对孩子的不同意见要认真听完，不能随意打断，等他说完再告诉孩子你的想法，一定要站在平等的位置上，不能一味的居高临下，去提要求、下命令，否则你以后真的再也没法知道孩子的真实想法和现实情况了。每天抽出一点时间与孩子聊聊，无管内容，可以海阔天空，保持你和孩子的联系畅通，让我们的孩子身体和心里健康的成长。

这是我作为家长教育孩子的一点简单体会，希望能通过交流，大家都提高教育孩子的能力，使每个孩子都能够健康快乐的成长!

安全事故时常发生，不少人因为安全意识淡薄，事故发生后，轻者影响健康，重者失去生命。同时也给家庭和社会带来了严重的伤害。这样的例子，在我们身边屡见不鲜，受害者有大人，也有孩子。

我们这一代，大都是独生子女，是父母的掌上明珠，是家庭的精神支柱，是祖国的希望，“安全出行，健康成长”尤其重要。

如果留心观察，你就会发现：发生在我们身边的安全事故，大多数是可以避免的。

前不久，我就观看了一个录像。出事者是两个小学生。这个两小学生一边过马路，一边打闹，不小心闯了红灯，被一辆飞驰而来的小车撞了，结果一死一伤。他们的父母痛哭流涕，他们的同学伤心流泪，他们的老师连连惋惜……

是啊!我们的身边充满了危险，安全教育不容忽视。我们要牢记老师的教诲、父母的叮咛，时刻不忘“安全无小事”。

我们的安全，是家长的希望，也是我们自己的责任。

当看到一个个鲜活的生命消失，一个个幸福的家庭支离破碎，多少年迈的老人没了儿女，多少年幼的孩子没了父母，我的心久久无法平静，交通安全警示心得体会。

据统计，去年我司被交管部门电子监控查获的违章就有两百余起，其中90%的事故是违章造成。原因是什么?是因为我们个别驾驶员的安全责任心不强。建立健全安全防范措施和严格规章制度是必要的。对我们每个员工来说更多的责任感，我们代表的不仅仅是个人，而是整个企业。我们操作的每个步骤和环节是关乎整个社会安定，他人的生命安全，那些事故肇事者亵渎了作为一个驾驶员应尽的责任，责任二字在他们身上已丧失殆荆事故的酿发决不会因为你悔恨泪水而止步不前，所以铁的制度，需要铁的执行纪律，在对违章处理的背后，彰显的是以人为本的管理理念，体现企业对员工的关心和关爱。

安全，是不折不扣的落实;“安全工作只有规定动作，没有自选动作”，以此与车长朋友共勉：真正履行自己的职责和使命，营造出“关爱生命，关注安全，我要安全，我能安全”的良好氛围。安全责任重于泰山，让我们将安全进行到底。

汽车的出现，不但方便了人们出行、运输，还成为社会结构中身份认同的一个不可或缺的元素。时至今日，不可否认汽车推动了人类文明的发展。随着汽车逐渐普及之后，汽车和我们的生活中越来越密不可分。一直以来，我都觉得自己不会那么倒霉，交通安全事故不会找上我，我稍微注意一点就行了。

学习过程中繁文缛节般的道路交通安全法律法规不免让人心生倦意，但是学习了交通安全事故案例之后，一幕幕触目惊心的事件和惨不忍睹的苦果徘徊在我的脑海久久挥之不去。这些事故无一例外都是因为忽视思想作风建设、忽略道路交通安全而引发的，事故的后果给国家和人民的生命财产造成无法弥补的重大损失。在学习道路交通安全警示的现场，我深刻体会到道路交通安全就存在于我们道路驾驶过程中的每一个细节里，稍有懈怠都有可能酿出恶果，毕竟“车祸猛于虎”。

学习了道路交通安全警示教育课程后，我的思想意识觉悟得到巨大的提高，对交通安全有了更为深刻到位的理解。我终于深深地认识到交通安全在日常生活中的重要性。“以人为本，安全第一”，严格自觉地遵守道路交通安全是一个机动车驾驶员最基本的义务，也是保障国家、人民以及个人财产和生命安全的必要行为。

“生命诚可贵，爱情价更高。”尤其是我们这样爱情之花还没有盛开的有为青年，更应该珍惜生命，杜绝交通事故，把道路交通安全警示牢牢扎根于自己的思想意识中，树立起正确的世界观、人生观和价值观。惟有这样我们才能更好的奉献社会

最新警示教育大会心得体会

警示教育大会的召开在一定程度上督促了党员干部廉洁意识和形成优良的党风建设，下面是第一范文网小编精心整理的最新警示教育大会心得体会，供大家学习和参阅。

最新警示教育大会心得体会

通过学习中共中央《关于部分纪检监察干部违纪案件及其教训警示的通报》，对近年来查处的一批纪检监察干部违纪案件深感性质严重、影响恶劣、教训深刻。通报中列举的纪检监察干部执纪违纪、知法犯法、监守自盗的案例，其违纪违法事实触目惊心，影响恶劣，令人深思，发人警省。这说明反腐倡廉不存在绝对的净土和真空，任何岗位的干部都不存在天然的免疫力，党风廉政建设必须常抓不懈。

通过学习，我深刻理解了中央全面推进从严治党的战略指南，深刻理解了以规管党、从严治吏的明确要求，新形势下，必须进一步提升拒腐防变意识。现结合学习，谈几点个人心得体会。

一是必须坚定理想信念丝毫不能松动。通报中的那些干部违纪违法的根源在于理想信念动摇，世界观、价值观、人生观这个“总开关”出现了问题，导致个人私欲膨胀，特别是特权思想膨胀。他们没有坚定共产党人应有的精神信仰和理想追求，放松了对自己的要求，最终走上了背离党的宗旨、腐败堕落、违纪违法的道路。党员干部要高度警醒、接受教训、认真反思，始终坚定理想信念，坚守共产党人的精神追求，补足精神之“钙”，筑牢思想之“魂”。

二是必须坚持党性修养丝毫不能松懈。共产党人要不断加强党性锻炼，提升党性修养，修炼道德品行。人生观、价值观、世界观归根结底是解决好公与私、义和利、是和非等问题的航标。加强党风廉政建设、强化作风建设丝毫不能松懈，要时刻保持头脑清醒，严格遵守中央八项规定精神，驰而不息纠正“四风”，在这个问题上决不能麻痹大意、放松警惕。

三是必须遵守纪律规矩丝毫不能松弛。党的先进性就在于有严明的纪律和规矩，这是党不断夺取胜利的重要法宝。党员干部要严守党的纪律和规矩，廉洁自律，任何时刻都不放松纪律这根弦，牢记党的纪律和规矩是必须严守的“高压线”;要扎紧制度的笼子，依纪依法依规办事。特别是涉及到人事、财务等问题，更要严格按制度办事、按纪律办事、按程序办事，务必把纪律和规矩挺在前面，决不能把纪律和规矩当成“稻草人”。

四是必须强化党内监督丝毫不能松软。党内监督包括自上而下的组织监督、自下而上的民主监督、同级相互之间的监督等形式。党内监督是保持党的先进性和纯洁性的法宝，每名党员干部都要深刻认识到监督提醒是最大爱护。党委要强化主体责任意识，纪委要强化监督执纪专责意识，每一位党员干部都要自觉接受监督。要进一步改进和完善党内政治生活，经常开展谈心，开展批评和自我批评，让“咬耳扯袖、红脸出汗”成为常态。作为自己是一名纪检干部，要切实履行监督责任，加强对执行党的纪律和规矩的监督，特别是加强对执行党的政治纪律在内的六大纪律以及中央八项规定精神的监督，要发挥“火眼金睛”作用，早发现早提醒，及时发现苗头性、倾向性问题，抓早抓小、防微杜渐，防范于未然。

五是必须加强自身建设丝毫不能松劲。通报中的案例表明，纪检干部没有天然的免疫力，纪检监察部门也不是天然的“保险箱”，党风廉政建设一定要防止“灯下黑”。党委要进一步加强对纪委的领导和监督，党政领导要支持纪检干部充分发挥作用，关心和爱护纪检干部，教育和管理好纪检干部。纪检干部要以身作则，更加严格要求自己，不断加强学习，做到对党纪党规和各项制度了然于胸、准确掌握，既坚持原则，又把握好政策;特别是要加强个人修养，进一步强化责任意识、表率意识，提高拒腐防变的能力，真正成为党的忠诚卫士，为落实全面从严治党责任、营造风清气正的政治环境尽职尽责。

查处纪检监察干部违纪案件，具有很强的警示教育意义，充分体现了党中央、中央纪委把纪律和规矩挺在前面，从严从紧管理纪检监察干部的鲜明态度，是建设忠诚干净担当纪检监察队伍的实际行动。作为自身要汲取深刻教训，严守党纪党规，自觉接受监督，强化责任担当，以更高的标准、更严的要求，从严教育管理，深入推进“两学一做”学习教育常态化制度化，让干部筑牢拒腐防变的思想道德防线。要切实落实“两个责任”，用更严的纪律锻造让党放心的纪检监察“铁军”。准确把握运用“四种形态”， 把执纪监督的权力关进制度“笼子”，对违纪违法行为零容忍，切实解决“灯下黑”的问题。作为一名纪检干部，要从中汲取教训、引以为戒，进一步加强警示教育，警钟长鸣，更要率先垂范，严于律已，努力做一个忠诚、干净、担当，让党和人民放心的纪检监察干部，切实将全面从严治党各项要求落到实处。一是结合“两学一做”学习教育，认真总结反思，从中汲取教训，深刻警醒，引以为戒，做到警钟长鸣、警惕常在。二是以学习《通报》为契机，以理念武装头脑，提升政治意识，坚定理想信念，真正把政治纪律、政治规矩意识植入党员干部思想深处。三是切实加强经常性监督管理，完善内部监督制约机制，打造健康、过硬的纪检队伍，构筑党风廉政建设的铜墙铁壁。

最新警示教育大会心得

财政部召开了“财政部警示教育大会”，会上刘昆部长作重要指示并宣布七月的第一周为财政部警示教育周，同时邀请侯觉非同志为财政部全体做报告。会后业务一处全体同志就认真学习领会刘昆部长重要讲话，认真学习侯觉非同志的报告，召开支部党员会议学习讨论。大家一致认为，作风建设是关系到党的生死存亡的大事，是摆在我们面前的紧迫任务，是一件需要长期坚持、反复斗争、狠抓长效的常态工作，需要每一名同志在工作和生活的每一个环节，抓经常、下功夫。

提高认识，保持常态，作风建设永远在路上，是由作风问题反复性、顽固性的本质所决定的。侯觉非同志在报告中讲到，我党自成立以来，作风建设就始终是一项重大而紧迫的长期任务，伴随着我党的发展，作风建设从未停下脚步，始终处在进行时，没有完成时。xx大以来，中央八项规定精神已经深入人心，风清气正的良好政治生态已初步形成，辽宁专员办根据工作实际，陆续出台了《辽宁专员办贯彻落实中央关于改进工作作风密切联系群众八项规定的实施意见》、《财政部辽宁专员办开展专项检查廉政工作制度》、《辽宁专员办纪检监察工作规则》、《辽宁专员办关于正风肃纪的七项规定》等政策制度，将作风建设摆在突出位置，杜绝苗头性、倾向性的问题，抓在经常，做出实绩。

形成机制，预防为主，作风建设永远在路上，是由作风问题重要性、严肃性的作用所决定的。作风建设关系到党的事业的兴衰成败，也关系到单位的整体建设发展，更关系到党员干部个人的成长进步。作风建设要从单位的实际出发，建立预防廉政风险的长效机制。一是要把作风建设主题教育融入党员干部学习工作的各个环节，利用主题教育活动、党员大会、党日活动等教育契机，加强党员干部教育管理;二是擅用批评与自我批评、谈话等手段，建立对策机制，对苗头性、倾向性的问题予以高度重视和及时处理;三是建立内部考核监管机制，完善防范机制的闭环效应，为防范作风问题的建设机制提供长效化的制度保障。业务一处严格落实辽宁专员办关于党风廉政建设的各项规定，坚持将警示教育开展在平时、抓在经常，坚持开展民主生活会进行批评与自我批评，坚持将廉政风险纳入年终考核评选指标，做到预防为主，标本兼治。

保持清醒，常抓不懈，作风建设永远在路上，是由作风问题经常性、隐蔽性的特征所决定的。在报告中，侯觉非同志根据工作经验，为我们讲述了大量的违规违纪的案例，让我们对中央八项规定精神的落实有了更为清醒的认识，更为具体的参照，更为鲜明的警示和更为震慑的教育。业务一处的职责分工包括预算监管、核查调研、专项核查、交叉互捡、审核审批等工作，为了防范工作中的廉政风险，业务一处始终高度重视作风建设，在吸取教训的同时，下大气力学习领会上级文件规定，认真研究警示教育案例，使每一名党员干部保头脑高度清醒，充分认识作风建设的经常性和隐蔽性。不管是在大型核查活动过程中，还是在日常审核审批的环节上，都能够将作风建设全链条嵌入各个环节步骤，对作风问题能够撕掉隐身、脱去马甲，真正做到步步为营，把作风建设作为一项永不竣工的工程。

最新警示教育大会心得感悟

7月9日，我局开展了“讲严立”专题警示教育动员会，张云峰局长以鲁炜严重违纪案件为反面教材，并结合我市的“扬、方、曹”和我县“扬、范、刘”案例，系统剖析，给我们全体干部上了一堂生动的党课，通过警示教育。使我们精神得到洗礼、灵魂深受触动。使们认识到：讲忠诚是党员干部的政治品格，严纪律是党员干部做人的底线，立政德是党员干部为官的职业素养，“讲严立”实质上是党员干部安身立命、做人做官做事的“三要素”，缺一不可。

纵观鲁炜等人的成长堕落轨迹，教训深刻警示我们，理想的滑坡是最致命的滑坡，信念的动摇是最危险的动摇，人生价值观的偏移是最根本的偏移。他们一个个走上违纪违法道路，表面上看是贪腐引起的，但深层次的原因，是政治上的迷失，理想信念的沦丧，人生价值观的扭曲，最终导致与党离心离德，目无规矩、肆意妄为。

前车之辙，后车之鉴。很多反面典型案件为我们提供了难得的警示教材，我们每位干部一定要从中吸取深刻的教训，增强廉洁自律的自觉性。我决心在工作中做到：对待工作要多用加法，倍加珍惜来之不易的岗位，珍惜多年的奋斗成果，珍惜拥有的自由和幸福，以进取之心履职尽责;对待职务要多用减法，尽量减少不必要的烦恼，做到知足知恩，以平常之心看待职位;对待利益要多用除法，切实剔除私心杂念，以公正之心待人处事，把住自己的爱好、情趣和小节，真正做到干干净净办事、堂堂正正做人。

一、严以律己，以身作则，做廉洁从审的模范。我们的干部在老百姓眼中就是“官”。为官者“其身正，不令则行;其身不正，虽令不从”。党风决定政风，党风决定民风。党员干部的道德修养，不仅关系到个人的道德品行，还关系到党的整体形象。

二、牢记责任，奋发进取。岗位意味着责任，干部意味着服务。我们所处的时代是不断改革创新的时代，是经济快速发展的时代。我们作为审计人员，一定要身体力行，尽心尽职，努力作为。要增强忧患意识，时刻保持清醒的头脑和强烈的危机感，不断确立发展的新目标和审计工作的高标准，永不自满，永不懈怠;要增强创新意识，按照科学、务实的要求，创新审计工作理念，创新审计工作思路，创新制度的执行力，努力争取审计工作的主动权。

三、勤于学习，强基固本。作为审计干部，要培植良好的学风，在不断的学习中，提高思想境界，筑牢思想防线，提升运筹自如的审计工作能力和领导艺术。在当今知识经济条件下，以往“一次教育、终身受用”的时代已经结束。继续教育、终身学习必将成为人生的唯一正确的选择，作为审计干部，要适应工作的需要，高度重视业务学习、理论学习、政治学习，努力培养学习的习惯，修身养性，不断反省自己、丰富自己、完善自己。

四、时常自醒，自警自励。正确看待自己的成长和进步，心中时刻明白。明白权力和义务是对等的，有多高的职位，有多大的权力，就有多大的责任，就要为群众做多大的事情，就要为群众谋多大的利益。自醒自警很重要，就是要自我警告不违背组织原则，不违背道德规范，就是要以他人的沉痛教训告诫自己不能重滔覆辙。

通过这次开展“讲严立”警示教育活动，使我受到警示、启迪人生、牢记宗旨、恪尽职守、勤政廉洁、扎实工作，为凤台县的审计事业作出新的更大贡献。

养成教育是家庭教育的核心任务，更是新时期学校德育工作的重点内容。今年寒假我有幸读到一本关于养成教育的教育理论专著。它是中国第一本养成教育专著经典，科学，严谨，新颖，实用。本书的作者关鸿羽使我国著名教育专家，曾先后在中央人民广播电台，中央电视台，中国教育电视台，北京电视台主持养成教育专题节目，深受全国观众欢迎。

我国古代第一部系统论述家庭教育的专著《颜氏家训》十分强调教育应当从小抓起。颜之推说：“识人颜色，知人喜怒，便加教诲，使为则为，使止则止，比及数岁，可省苔罚。”

颜之推在这里提出了一个习惯的养成问题。我们知道，习惯的力量是一种顽强而巨大的力量。习惯一旦形成之后，没有十倍百倍力量，很难加以改变。许多人的习惯，终其身也无法改变。

这本书中有一句话说得非常好：“培养良好的习惯不只是为了成才，更重要是为了孩子成人，在一定意义上说成人更为重要。”

良好的习惯是可以养成的，习惯养成之后看上去如自然，但是养成的过程却并不是自然的。一些家长经常说：“树大自然直”，并不符合自然的规律。更不符合人的成长规律。有些人确实在长大成人之后变“直”了，改掉了幼时的某些恶习，但是这要经过多少痛苦的磨练，碰了多少次钉子之后的结果，决不是“自然”的。现在对于青少年的教育，有种流行的偏向是只重视智育而忽视德育。把德育也紧紧看作是有关知识传授的过程。德育却是离不开社会科学知识的传授。但是他不仅仅是知识的传授。道德作为一种行为规范，实际上离不开行为习惯的养成。现代教育的长处是学科各有分工，而我们教育的任务正是培养人，培养德智体全面发展的人。我们每一位教师、每一堂课都各有分工，任务是很明确的。但是人的全面成长，特别是良好的行为习惯的养成，实际上这只能渗透而且必须渗透到各种教育之中去。否则就不可能很好地完成教学生怎样做人的任务。所以，养成教育应当每一位教师、家长都能掌握的教育艺术。从多角度总结丰富的经验，使我们得到更深刻的规律性认识。

警示教育的学习心得体会范文

近日，本人参加了区纪委组织的反腐警示教育学习，并参观了甲申史鉴馆，学习后自己感慨良多，深为那些也曾为党的事业的建设与发展奉献过，甚至立过功，但后来未能经得起权力、金钱、女色诱惑而走到人民对立面的犯罪分子感到痛心和惋惜。痛心的是他们辜负了党的培养，辜负了人民的期望;惋惜的是他们没有能珍惜自身前程，没有能珍惜家人的亲情，作为党的基层领导干部要从以下几方面入手作廉政、勤政、为民、干事的好干部。

一、始终保持良好的学习习惯。

学习是每一名党员干部的必修课，特别是要学习《党章》和中共中央关于《建立健全教育、指导、监督并重的惩治和预防腐败体系实施纲要》，只有不断加强学习才能提高自身素质和能力。不学习思想就无法进步，能力就无法提高，工作方法、领导方法就无法改进，做出的决策也就不可能正确。从那些领导干部的忏悔录上就看出来了，正是他们在学习上总是静不下心来，总是以工作忙为借口，推三阻四，走形势主义，结果是"只闻学习口号响，不见学习水平涨"。许多东西只有静心研读，才能有所思，有所获。活生生的事实还告诉我们，不学习，思想就得不到改造，心就不静，心不静，欲望就容易膨胀，就拒绝不了诱惑，一遇到诱惑就容易乱了方寸，就容易被诱惑的绳索绊倒。因此，我们党员干部必须要经常认真学习，从书本上学，从实践中学，学到真本领，努力做一个新时期优秀的党员干部，为国家经济建设做出自己的贡献。

二、始终保持廉洁自律的行为规范。

两袖清风，清正廉洁，这是每一名干部最基本的行为准绳。党一直教育我们要廉洁奉公、严格自律，经常向大家敲警钟。党员干部不廉洁，不仅会使党在群众中的形象受到扭曲和破坏，而且会使党、国家和人民的利益受到损害。有些党员干部并非学识不高，能力不强，就是因为未能廉洁自律，最后走向犯罪。因此，我们一定要树立正确的世界观、人生观和价值观，牢记全心全意为人民服务的宗旨，自重、自律、自醒，排除非份之想，常怀律己之心，常修为官之德，始终保持共产党人的浩然正气。

三、要始终保持艰苦奋斗优良传统。

有一些党员干部，淡忘了艰苦奋斗作风，贪图享受，热衷于追求个人和小家庭的安乐，抛弃党纪法规，贪污腐化，走上犯罪的道路。我们一定要引以为戒，要继续发扬艰苦奋斗的作风，恪守党的宗旨，提倡勤俭节约，反对铺张浪费，始终不渝地保持和发扬艰苦奋斗的优良传统。

四、要始终清醒明白权力是什么。

权力是组织和人民赋予我们用来为人民服务的工具，不是谋取一己私利的工具。权力也确实能为权力掌握者带来自身实惠，但我们要始终记住权力是把"双刃剑"。用权为公，可以造福社会，赢得人民的赞誉;用权为私，既损害人民利益，又伤害了自己，终为人民所唾弃。作为城建部门的一名领导干部，手中也或多或少的掌有一定的权力，那就要求我们正确运用手中的权力，维护好权益，服务好社会。自觉做到"用权为民，清廉一生"。

五、要始终做到慎独、慎初、慎微。

要认识到那些犯罪的领导干部不是一开始就陷入犯罪的深渊的，大致都有一个腐败轨迹，那就是"循序渐进"。在独、初、微时，没有能把握自我，总以"别人不知"、"就此一次"、"这是小节(数目不大)"来自我蒙骗。作为基层干部就必须常怀律己之心，做到警钟长鸣，木鱼常敲，防微杜渐，过好节庆关、亲情关、友情关、小节关，认真算好政治、经济、名誉、家庭、亲情、自由、健康七笔帐，稳住心神、管住身手、抗住诱惑、守住底线，真正做到"算好清廉七笔帐，走好人生每一步"!

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交通安全往往被人们忽视。其实交通安全就在我们身边。尤其是对于不遵守交通规则的人。

那是一个阳光明媚的日子，我和妈妈在街上散步。路上，几个骑自行车的初中生进入了我和我妈的视线。我看见他们三五成群地聚在一起，看上去很开心。他们边聊天边骑自行车。他们骑到十字路口，不遵守交通规则，把红绿灯当成杂物，就冲红灯或绿灯，给他们增加了一些安全隐患。

我和妈妈没走多远。我回头一看，没想到。在那个路口，一辆车开了过来，冲向初中生。撞倒了一辆自行车。我听到几个初中生尖叫，其中一个受伤了。这种情况怎么能不教训他们呢?

还有一次，我坐爸爸的车去上学。我看见一个叔叔闯红灯，超车，为他的孩子上学而横冲直撞。虽然舅舅没出过什么交通事故，但我也深深体会到了“生命可贵”的意义。

突然想起一句交通绕口令：“红灯停，绿灯行，黄灯停。”

在我的正常生活中，即使有什么急事或比赛，我也会不断提醒父亲不要闯红灯。有时候爸爸吃完饭回家很晚，我经常跟他说，他喝完酒不能开车。如果爸爸不听，我会跟爸爸说酒后开车的危害，让爸爸一次又一次的醒来，然后他会自觉的打车回家。

让我们一起自觉遵守交通规则，让我们的家没有任何交通隐患和交通烦恼!

看了 《致我们终将逝去的青春》 ，想到了年轻的自己。 还记着曾经刚认识某人彻夜难眠因为一闭眼睛，看见的都是她的笑的 那种感觉，那时候的自己是幸福的。 曾经最遗憾的事情是大学四年一直喜欢一个女孩但是都没有说，那时 自己和现在没什么变化，天天瞎忙，做着自己都不知道在干嘛的事情 ，更不会和女生说话(到现在都忘了我根本不会和女生交流，但是曾 经怎么有女友的)。好在，毕业后一年的去年夏天我有机会给那个女 孩表白了，也试着追过，不过，时间不对。错过了就错过了吧，至少 没有遗憾。

我个人认为，青春就是那个自己不会太权衡后果，不受太多羁绊，自 由自在，那个很真的时候。

有一句台词不错：

郑微后来和前男友重新见面的时候，说：“其实我们自己都在变成自 己讨厌的人。”

人在江湖身不由己的感觉实在太多了，曾经我甚至不想来美国留学， 但是我必须来。

我讨厌投机，但是我必须做。我不想经历太多时刻变化的金钱利益， 但是我必须适应。 我不想天天泡图书馆，我也想自由自在的旅游，轻松一些，但是我必须珍惜时间。我不想毕业后那么快的回到国内，但是我必须回。我不想这个时候就已经和同龄人没有共同的语言，但是我已经out了。我不想对别人封闭自己，但是我习惯了。我不想变得有攻击性不想总是习惯于批判和衡量，但我已经成这样了。

有人告诉我，有投机能力真好。但是实话实说，我从小的梦想就是隐居田园与世无争，和家人好好的分享快乐幸福的时间。但是经历告诉我，越是想要宁静的生活就必须要自己去争去抢前，争取足够的条件来捍卫平静的生活。

命运从妥协的那一步开始，就再也无法回头，一步步的更加的身不由己。

我认真参加了这次继续教育培训，通过培训和学习，我领略了多位专家先进的教学理念，他们灵活多样的教学方法，给我留下了深刻的印象，使我耳目一新，受益匪浅，我有以下几点感受：

一、英语教师在教学中必须注重培养学生良好的学习习惯和思维习惯。

作为一名小学英语教师，为了培养学生良好的学习习惯，我们首先要帮助学生养成良好的书写习惯、良好的准确模仿的习惯以及大胆开口的习惯，把英语作为一种交际工具，还要有及时复习的习惯;还要养成勤于积累，实践的习惯。同时还要注重培养学生良好的思维习惯，只有这样，学生才能对英语学科感兴趣，才能使他们提高学习效率和综合语言运用能力。

二、注重情感教育，激发学生的学习兴趣。

教师对学生真挚的爱是我们感染学生的情感魅力。教师只有热爱学生，才能提高学生的学习爱好。在课堂上，教师通过自己的表情、口头语言、体态语等向学生传递关爱、信任、期望等信息。以情激趣，多表扬，少批评;多鼓励，少指责，让学生勇于尝试和冒险，通过成功的体验，激发学习的兴趣。

三、创设语言学习情境，创造语言学习氛围。

小学英语教学以口语为主。重在交际，在听、说的基础上提高学生的读写能力。课前，老师首先应该认真钻研教材，吃透重点，在突破难点上下功夫，努力将每个步骤安排得井然有序。在教学过程中，要尽可能创设语言学习情景。可采用sing、chant、draw等多种方式，引导学生积极参与，从“要我学”变为“我要学”，真正激发学生的积极性和主动性，把课堂还给学生。

通过这次培训，我进一步明确了教学目标，我们教师应具备良好的理论知识，善于发现，善于积累，善于研究小学英语教学法，提高教师自身的教学水平和教学研究能力，不断提高课堂教学效果，加强师生之间的情感交流。应该坚持写好“教学后记”，在教学中反思，在总结中进步。在新课程的引领下，教师要为学生创造愉快的教学而努力，在积淀中成长，在坚持中磨练，在反思中创新，在研究中奋进。我将结合新课程的精神，从学校的实际情况出发，认真钻研符合本校学生的英语教学法，发展学生的综合语言能力，使得学习过程成为学生形成积极情感的世界，提高学生跨文化意识和形成自主学习语言的能力。

总之，这次培训让我无论在思想上，还是教学技能上都有了很大的进步。通过专家们的“点化”和“引领”，使我豁然开朗。今后，我会在教材的钻研上多下功夫，在新课程改革的带动下，转变我的教育思想，改变我的教学模式，有意识地培养学生的创新精神和创造能力，努力成为一名新型的研究型教师。

首先，做为一名学校安全专干校园要加强自己安全责任心，做到安全在我心中，把安全事故消灭在萌芽状态前。

中学生是祖国未来，通过加强中学生公共安全教育，培养中学生安全意识知识技能，提高中学生面临突发安全事件自救自护应变能力，对于提高我国整体国民安全意识自救救护能力必将产生深远积极影响。现就我们学校进行了安全教育后我一点心得体会。

在新时代背景下，安全教育越来越显现出其重要性。为了提高安全教育质量，提高安全教育针对性可操作性非常有必要。近年来我国陆续修订了《未成年人保护法》《义务教育法》，颁布了《中小学幼儿园安全管理办法》，对做好中小学安全教育工作提出了明确法律要求。其中，均提出了要广泛宣传应急法律法规预防避险自救互救减灾等常识，增强公众应对突发事件意识社会责任意识自救互救能力。

随着经济日益发展，马路上车辆川流不息景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识淡薄，在车水马龙马路上演了一幕幕不可挽回悲剧。当你看到一个个鲜活生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐汽笛声中，当你面对那些触目惊心场景时，能不感到痛心疾首吗?

道路交通安全事故依然是各种事故领域头号杀手。而导致悲剧发生一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对少年儿童进行安全教育形势相当紧迫。为了更好地宣传交全知识，更好地珍视我们生命，在此，我向全体师生发出了倡议：

1、我要认真学习交通安全法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德。

2、当我们徒步行走于人来车往马路时，请时刻保持清醒头脑，不在马路上嬉戏打闹。

3、当我们时马路时，多一份谦让耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路。

记得有一个故事。几个学者一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息那你已经失去了一半生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问你们会不会游泳啊?学者们异口同声地说不会。老者叹口气说那你们就失去了全部生命。

虽然这只是一个故事，但其中蕴含哲理却耐人寻味。灾难发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。孩子学子工人知识分子，人民公仆……无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有警惕，不懂起码安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离厄运，却都会在意料之外客观之中发生了。

遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切时候，我们社会便向文明彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人义务，更是我们每个人责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此生命吧。

第x个全民国家安全教育日到来之际，各地国家安全教育活动正广泛展开。全社会对国家安全的热切关注和积极响应有力证明，国泰民安是人民群众最基本、最普遍的愿望，国家安全始终是人民获得感、幸福感、安全感最“稳”最“实”的基石。维护国家安全须臾不可放松，更需汇聚全民力量。

患生于所忽，祸起于细微。历史一再启示我们，没有意识到风险本身就是最大的风险，越是前景光明，越是要增强忧患意识。当前，我国国家安全内涵和外延比历史上任何时候都要丰富，所覆盖的领域比历史上任何时候都要宽广，内外因素比历史上任何时候都要复杂，各种可以预见和难以预见的安全风险挑战前所未有。任何一个领域出现安全问题，都有可能“牵一发而动全身”，影响到国家和民族的发展，乃至每一个人的切身利益。“备豫不虞，为国常道”，我们将每年的4月15日定为全民国家安全教育日，就是为了提醒人们认清国家安全形势、增强危机忧患意识、牢固树立国家安全观念。

国家安全一切为了人民、一切依靠人民，没有人是“局外人”和“旁观者”，提升全民意识、动员全民力量、凝聚全民共识才是防范化解各类安全风险的“铜墙铁壁”。几年来，从繁华都市到边境村寨，从校园课堂到社区街道，从各级机关到企事业单位……各地以群众喜闻乐见的形式开展国家安全知识普及和交流，全民国家安全教育渐入佳境，越来越多的人意识到国家安全与社会生活息息相关，全社会国家安全意识水平得到极大提升，全民国家安全责任显著增强。下一步，还要推动国家安全教育工作向深里去、向实里去，进一步筑牢国家安全的群众基础。

更好集全民之智、举全民之力维护国家安全，思想上要真重视、行动上要真落实、举措上要真见效。要抓住全民国家安全教育日这个开展工作的好契机，推动国家安全教育常态化、长效化，将国家安全的知识变成人人必备的常识，融入日常生活;要密切跟踪国家安全领域的新动向新态势，及时向社会公布相关经验和典型案例，帮助群众明确什么事可为、什么事不可为、什么事需防范;要做好宣传和舆论引导，创新表达方式和传播手段，充分调动人民群众维护国家安全的积极性。让每个人都能享受到国家安全的红利，让每个人都承担起维护国家安全的责任，共同构筑护卫国家安全的“万里长城”。

我们的祖国是美丽的，有了祖国的保护，可以使我们健康成长，我们就是祖国的希望。

我们的祖国中有许多伟大的人物：孙中山、邓小平、毛泽东等等。祖国中有很多的城市——南京就是我们所在的城市。

我爱我们的祖国。我们的祖国有56个民族，犹如56位兄弟姐妹团结一心;我们的祖国地源辽阔，物产丰富;有着许多悠久的历史。

我们的祖国有许多名胜古迹：在北京，有一条巨龙横卧在八达岭上，那就是长城，长城在我国北方辽阔的土地上，它是我国古代一项伟大的建筑工程;雄伟壮丽的故宫——全世界规模最大，保存最好的古代皇宫建筑群。它们都是古代劳动人民的结晶。不仅仅是这些，还有许多旅游景点：云中天堂——西藏;美丽的杭州西湖;山水相依的画廊，桂林。它们都有着浓厚的民族文化和美丽传说。

现在，在我眼中浮现出的是我们中国的四大发明：指南针、火药、印刷术、造纸术的辉煌历史。我们的祖国是多么的伟大啊!它有一个神圣的名字，那就是中国，我们美丽的中国!

少年胜则国胜，少年强则国强!

让我们带着满腔爱国之心，走在祖国的复兴之路上!

这天看了一节法制安全教育课，这次课的主要用意是预防青少年犯罪。听到这个消息时，我有些不以为然：犯罪这种事离我们远着呢，办这种课堂就是浪费时光。但是当我听到那一件件让人惋惜不已的事件时，这种想法就从我的脑海里彻底消失了。

当我听到某位和我们差不多大的同学因交友不慎而走上犯罪道路的时候，我心里顿时充满了惋惜之情：他年纪轻轻，以前在学校是一个优等生，本应是一个在阳光下享受完美青春的少年。可就是因为交友不慎和所谓的“哥们义气”误入歧途，走上了犯罪之路——把一个无辜的女孩子残忍杀害。我想，这是因为他法律意识太差，而且不懂得辨认是非：他所认为的好哥们其实是一群不良少年。他只要压下那一时冲动的劲头，便不会走向犯罪的道路，也不会在黑暗冰冷的监狱里等待青春的消逝。我也曾为他感到悲哀：并不是他主动的去杀人，所以他很……我实在是想不出什么词语来形容，他只要对法律有一点点认识就不会犯法，也就不会造成这悲惨的结局。法律是不可打破的，一旦触犯到了法律，那他的行为不管是有心还是无心，都算是犯罪。

这样鲜活的案例就在我们身边，让我们不得不去了解法律，真正的认识法律，否则，就会在不经意之间走向犯罪道路。话说：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，我们要从小事做起。做事要持续冷静，不能冲动，个性是在交友方面，更要留意谨慎，万一结交了什么不好的朋友，就会“近墨者黑”了。要明白，我们的人生还有很长的一大段需要我们走，不要因为一时的迷茫、贪婪、仇恨而让自我终身遗憾。而且我们还有尽量帮忙那些才刚刚走上歧途的同学，让他们感受到我们对他们的关心、爱护，起到悬崖勒马的作用。

总之，这次课堂为我们上了很好的一课，我们应当把其中的道理牢记在心。努力学习，好好做人，让自我的生命充满了礼貌的光芒。

如今，居家学习让青少年的手中不得不有了手机，真是应了儿时写的20__年会居家学习不去学校的幻想作文。青少年手中的手机虽帮助学习，以至于学业不落下，但是也因此，视力下降成为了普遍问题。观天下还需好视力，拥有好的视力才可以观察到生活中不易发现的小美好，让“视界更加精彩。

我是一名近视女孩，近视可给我带来了不少麻烦，回想六年级时，每次写完作业，我总会抱着手机和他亲密，然而不久后我就得了假性近视，当黑板越发模糊，远处小朋友的脸不再清晰时，我便后悔了，记忆中那个清晰的世界，随着我六年级时的贪玩而烟消云散。

假性近视之后，我便一直购买眼药水来治疗，心中抱有一丝我能再看清这个清晰的世界的期望，然而现实却啪啪打脸。上了初中，由于看不清黑板，我便戴上了小眼镜，从前我还十分羡慕有眼镜的同学，然后我成为那名同学后，有的确实满肠的悔恨。享用美味食物时，镜片上腾起的雾气总会打断我的好兴致，观赏美景时，只能带上眼镜，否则眼中只有一片朦胧，就连忘记戴眼镜50米开外时，我都不会分清你是谁?总之啊，戴眼镜有太多太多苦恼了。

当别人问我为什么近视时，我总会淡然回道，因为看淡了世间万物便模糊了双眼。然而不计其数的山川美景在等着我观赏，我又怎能弃了这远处青翠的青山，晚霞映照中蓝天上南飞的大雁，碧水中跳跃的游鱼?但因近视，眼前有景而观不好，现实总是很悲催，所以请没有近视的同学一定要保护好眼睛。

俗话说眼睛是心灵的窗户，当你拥有一双灵动的眼睛时，整个人便会显得十分机灵，而眼睛同时也是我们认识世界的途径，由此可见眼睛之重要，怎样才能保护眼睛，免得近视的毒手呢?

(一)常做眼部保健操，经常做眼部保健操，可以缓解视疲劳，让眼睛放松下来。

(二)眺望远处，当完成一天的作业后，或上完网课后，可以利用休息时间，让眼睛观赏一下远处的景色。

(三)切记休息时不可多玩手机。我们上完课要用到手机，且记笔记写作业时也要用到手机，让眼睛该休息的时候休息，不要因为自己贪享一时之乐，而让眼睛加班。

(四)养成良好的用眼习惯，在上网课或写作业时保持良好的坐姿，这样不仅可以使听课完成作业的效率更高，还可以让眼睛不再那么疲劳，减轻眼睛的工作负担。

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!

沐浴着和煦的春风，我们迎来了第25个“全国中小学安全教育日”。今年“安全教育日”的主题是“普及安全知识，提高避险能力”。今天我国旗下讲话的题目是《安全在我心中》。

安全与我们每个师生密切相关，由于同学们年龄比较小，有时无法应对随时可能出现的各种危险，所以我们要认识生活中的各种安全问题，学会正确处置意外，做好防范、树立起自我保护意识，提高自我保护的能力。作为班主任老师，应牢固树立“安全工作无小事”的观念，站在构建平安校园的高度，始终将学生的安全工作摆在重要位置，培养学生的安全意识，要做到经常教育，及时教育，教育到位，真正提高意识。下面对同学们提出以下要求：

一、树立自我安全意识，不做危及个人以及他人的事。在校内不互相追逐打闹，不玩危险游戏

二、关注课间安全，上下楼梯要有序，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯，要注意慢行、礼让。

三、遵守交通规则和交通秩序，注意交通安全，养成文明走路好习惯;过马路时做到一停、二看、三通过，严格遵守红灯停、绿灯行的规定;严禁翻越行人护栏或其他交通隔离设施;乘车应注意乘车安全。

四、放学及时回家，不在外逗留、游玩，应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏;严禁进入游戏机室、网吧，不看不健康的书刊。

五、注意食品卫生安全，不吃不洁净的食物，讲究卫生;养成卫生好习惯，不到无证摊点购买不洁零食和其他来路不明的食物。

六、注意运动安全，要严格按照体育老师的要求去做，切不可做危险的动作。在集体活动中，自觉服从老师统一管理，不打闹、不随意离开集体，如有身体不适等情况要及早报告老师或有关人员。

七、学会自护自救，提高防御能力。学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;杜绝一切违反安全要求的行为和现象，做维护平安校园的小主人。

老师们，同学们，让我们共同努力，创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的乐园!谢谢大家!

为弘扬中华优秀传统文化、落实学院“我和我的祖国”“讲起来”系列活动要求，夯实学生人文素养基础，提高学生审美意识和语言综合应用能力，5月22日下午，历时一个多月，由人文素质教育中心、东校区、宣传部联合举办的第二届“大语杯”演讲比赛圆满落幕。

18级会计2班学生管晓晴，以出色的演讲技巧，落落大方的台风，赢得了评委们的一致好评，问鼎冠军。18级老年服务与管理班学生徐仕武、艺术设计班学生杨可心、学前教育（中外合作办学）班学生王雨菲，获得了二等奖。其余10同学分获三等奖和优秀奖。

来自18级10个专业的14名选手围绕“爱国”这一主题，或激情澎湃、或真情诉说、或娓娓道来、或声情并茂，阐释自己对中华优秀传统文化的坚守、自信，表达了对祖国的热爱、中国人的自豪，对社会主义建设飞速发展的礼赞。

大学语文教研室李秀萍教授作了总结点评。她首先祝贺选手们能克服紧张心理，勇敢地站在台上；对张瑞瑞同学演讲中体现的真诚、徐仕武同学演讲中的独特技巧表示赞扬；她希望同学们能收获人生中更多闪亮的日子，让青春的岁月散发出动人的光彩。

本次比赛分为预赛和决赛两个阶段，预赛由《大学语文》任课教师自行组织、各教学班独立开展，每班推选1名代表参加决赛。

“大语杯”演讲比赛是大学语文课程建设的重要环节之一，以演讲为平台，以赛促教、以赛促学，是推进《大学语文》“课程思政”、教学综合改革的重要抓手，也是学院“我和我的祖国”爱国主义教育活动中“讲起来”的重要活动内容。

美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一段时间，11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。专家建议控制糖类食物后，杰利的性格明显好转。对于其他的特殊性格特点，调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。

性格不稳定者：此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。

喋喋不休者：此类人大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。 易怒者：这种人多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。

怕事者： 主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。

怕交际者：这种人多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。

优柔寡断者： 要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。

消极依赖者：这种人平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。 做事虎头蛇尾者：这种人通常缺乏维生素A和维生素C，应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。

固执者 ：减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃;蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。 焦虑不安者：多吃富含钙质和维生素B族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。

恐惧抑郁者：不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。

为了增强大家的法制意识和安全防范意识，提高自我保护能力，养成良好行为习惯。近一个时期，我们在全校全力推行《一日常规歌》的诵读，不仅仅是让同学们能够背熟，更重要的是从大家上学、上课、上操、活动等十四个方面，以这种浅显易懂、朗朗上口、易于记诵的七言童谣的形式，诵于口，践于行，指导规范同学们日常行为习惯。

如：《课前歌》中所说“听到预备铃声响，秩序井然进课堂”，就是要求大家明白：铃声就是命令，铃声一响迅速进教室，或诵读，或唱歌，进入上课状态;再如《值日歌》中提到“慢擦黑板轻扫地，桌凳物品摆整齐”，就在教给我们良好的卫生生活习惯;《课间歌》中的“上下楼梯靠右行，经过走廊不挤拥。”就是指导大家在课间有秩序的活动，才能保证我们的安全。诵读《一日常规歌》，就是在潜移默化中使广大少先队员明白“良好的学习和生活习惯比什么都重要”的道理。良好的行为习惯，是安全管理的保证，是成功人生的基础。

最后，校长张喆军作了总结讲话，对开展“安全教育日”的意义做了生动而深刻的阐述，对同学们的日常行为规范提出了殷切的期望。校长的讲话，为我校自3月25日起掀起的“强化安全意识，提高避险能力”为主题的全国中小学生安全教育日系列活动画上了圆满的句号。

强化安全意识，提高避险能力。我么深刻的领悟到：加强学生的安全教育是一项长期而艰巨的任务，我校将以安全教育日为契机，限度地发挥好学校教育的作用，将安全教育活动由校内延伸到校外、家庭、社会，使学生及广大家长的安全意识、法制意识和文明意识不断提高，为共同营造一个安全、和谐、有序的环境而不断努力。

让我们共同努力创建平安校园，祝愿我们每天平平安安，高高兴兴，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园!实现平安校园和正常教学的共赢。

祖国的今天，是无数中华儿女抛头颅，洒热血，前仆后继，不懈努力换来的成果。来之不易啊!我们要建设祖国的明天，为祖国明天更美好哦，人民更幸福而尽自己的一份力量。

复兴中华，人人有责。20__年，无数普通人的名字，让我们感动：最美教师张丽莉，在关键时刻舍生忘死救学生;最美司机吴斌，生死一分钟，他承受着达到生理极限的剧痛，左手仍牢牢抓住方向盘。还有吴菊萍、马剑雷……他们用自己微薄的力量担负着社会的责任。

在世界上，我们的国家虽然不算落后，但是其他国家的实力也不可小看。落后就要挨打!所以，我们要有危机感，要有责任感。同学们，听吧!祖国在召唤我们，民族在召唤我们，人民在召唤我们，我们有责任为祖国的复兴而努力!

复兴中华，从我做起!

今天我们要努力实现国家富强、民族振兴、人民幸福的;中国梦，必须凝结我们每个人的力量。我们每个学生在家要孝顺父母，做自己力所能及的事情，节约开支，反对浪费。在社会上，我们要尊老爱幼，礼貌待人，关爱他人，为人民服务;在学校，我们要团结友爱，互相帮助，认真读书学习，成为复兴中华的栋梁。

我们共同努力吧，从小事做起，从点滴做起，实现我们的中国梦。

近年来，我国从中央到地方大力实施素质教育，取得了可喜的成绩。下面结合自己在工作实践中的一些做法，谈谈自己在本职工作中实施素质教育的一点心得体会。

一、转变教育教学观念，素质教育与应试教育是根本对立的两种教育观念。思想是行动的先导，实施素质教育，首先要转变教育教学观念，摒弃应试教育的种种落后观念，树立素质教育的先进教育观念，如平等教育观、新型师生观、科学人才观、新型质量观等现代化的教育教学理念。如果没有新观念新思想的改变，继续沿用应试教育的各种落后观念指导现代教学，只能是穿新鞋走老路，素质教育就成了一句空话。

二、用心学习先进的教育教学理念，吸收素质教育教学改革的新成果。现代社会，信息更新日新月异、一日千里，素质教育的各种教学改革实践不断发展，各种新的教育教学理念不断更新，在教学工作中要继承和发扬古今中外一切有益的教育经验和传统，研究和借鉴世界各国尤其一些西方国家的先进教育思想和教学方法，认真学习和运用现代科学中有关生命科学、教育科学发展的新成果、科学教育理论，不断充实到自己的教学实践中去。

三、重视对学生创新精神和实践潜力的培养。

应试教育只注重采取各种手段提高学生的分数，忽视了学生潜力的培养，造就了许多高分低能的学生。实施素质教育就要把工作的重点转移到全面提高学生潜力的道路上来。在重视基础知识、基本技能教学的同时，更加关注学生情感、态度的培养，增强学生的自信心、主动性和学习兴趣。充分利用和挖掘教材中的研究性、探索性因素，全方位、多渠道、利用一切能够利用的手段开展形式多样的教学方法，培养学生创新意识和创新潜力。

四、优化课堂教学过程，提高课堂教学效益。课堂教学是实施素质教育的关键和核心。因此，教学过程中要要进一步深化课堂教学改革，彻底改变过去那种重分数，轻潜力、一切围着考试转的课堂教学方法，采取形式多样、资料活泼的教学方式，改变以往课堂教学过于强调理解学习、死记硬背、机械训练的现象，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的潜力、获取新知识的潜力、分析和解决问题的潜力以及交流与合作的潜力。

素质教育是一项长期的系统工程，只有在教育教学实践中用心探索，勇于改革，敢于创新才能取得良好的效果。