感恩为主题的国旗下讲话教师讲话(精选20篇)

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

生命如诗，岁月如歌，时光不容许我们回味，转眼已然到了期中。面对即将到来的期中考试，我将我喜欢的一句话、一副对联、一个童话送给我喜欢的同学们。 一句话：当我冷眼旁观时，生命是一只蓝色的蛹;当我热情相拥时，生命是一只金色的蝶。这句话告诉我们，对于生活，我们不仅要正确面对，更要积极对待。对于期中考试，同样也是。对于期中考试，我们必须知道考试不是目的，而是一种手段 ，是一种检测学生学习状态的手段，是一种及时调整老师教学策略的手段，因此 ，考试不仅是知识的检测，更是人品的检测，所以，我们面对考试，必须学会尊重他人，更尊重自己，诚信应对，亮出真实的自我，展示优秀的人格。同时，这句话还告诉我们要充分准备，积极迎考。成功总是垂青于有准备的人，厚积薄发才是成功之道。尽管离考试还只有一天，但我们依然要抓紧时间，紧张复习，力争为期中考试做最充分的准备。 一副对联：这幅对联，特别适合于考试。它让我们用一种平和的心态，以一种以不变应万变的心态去迎接考试。这幅对联就是：“题难，我难人亦难，我不畏难;题易，我易人亦易，我不大意。”在考试中，我们就要学会以这种心态去面对。面对各种题型，不忘乎所以，也不惊慌失措，努力做到细心审题，冷静思考，认真答题，合理安排时间，做到基础题不丢分，难题力争得到分，从而答出自己的最好水平。

一个童话：一只猎狗和它的主人去打猎，他们发现了一只兔子。于是猎狗就去追赶，可是，猎狗追的气喘吁吁，最后还是无功而返。主人生气的说：“你怎么连一只兔子也追不上?”，猎狗说：“我已经尽力了。”，一只松鼠看到得以逃生的兔子，说：“猎狗那么凶猛，可是，你为什么能逃脱它的追逐呢 ?”兔子说：“因为我做到了竭尽全力。”同学们，当你们在期中考试时，在交卷铃响前一分钟，还在认真思考，还在沉着的将可能正确的答案清晰的写在卷面上时，你就真正的理解了这则小童话的真正寓意。

同学们，一句简短的话， 一副耐人寻味的对联，一个永远让人深思的童话，希望对我们以后的学习、生活能有所启发。最后，我预祝同学们在期中考试中能取得优异的成绩。

不明白该用什么来表达我对教师的感恩之情，也许有些感情是不能用语言来表达的，只要我心里是这样想的，那些“所谓与无所谓”的都不重要了。

教师，你如一盏明亮的灯，你照亮了我们前方的路。从一年级到六年级，有许许多多的教师陪我度过了一道道难关。赋予我们知识的教师，多少次看见你们忙碌的背影，多少次看到了你们困得直打哈欠还在辛辛苦苦地备课，又有多少次看见你们忙得连饭都没吃就来给我们上课……多少个“多少次”，多少个感人的画面，我们看得心都碎了。还有那些对我们无微不至的生活教师，你们辛苦了!虽然只是简简单单的几个字，但我想它已足够表达我对你们的感恩之情。每次打理寝室的事情已经忙得筋疲力尽，但每一天晚上迎接我们的是灿烂的笑容，我想，在此时我想说：“教师，我爱您!”

教师你如阳光照着我们，是我们前进。刚开始我是个脾气不好的学生，我总是在意生活中不愉快的事情，本来笑一笑就度过，但我总是喜欢给自我创造更大的伤口，可是无论是多大的阴影，教师总能体谅我，等我情绪平静时才对我劝解，而每次觉得对不起教师的孜孜教诲后，有犯同样的错误，其实有时候，为什么总是折磨自我，而不明白心疼自我和所有爱我的人呢?教师，当你像阳光一样灿烂得对我微笑时，你抚平了我的伤口，在我的记忆中留下了不可抹灭的甜蜜时光。那一刻，我触到了阳光的温暖和欢乐!

教师，你在我的人生中将会成为一个以内人注目的亮点。和你度过的点点滴滴，我不会让岁月冲淡我们之间那可贵的情感。因为是你将我送入平坦的道路，教师，我爱你!

亲爱的同学们、敬爱的老师们：早上好!

今天讲话的主题是《认真复习，迎接期末考试》。我们已经进入期末复习考试阶段，面对即将到来的期末考试，建议全体师生必须做好以下几件事：

第一，思想上高度重视。期末考试是对我们一个学期来所学学科和知识的一次大检验。这次期末考试为全市统考。我们每个同学都有取得好成绩的愿望，都想为家长和老师争光。而这次的考试已不仅仅关系到我们自己了，更关系到我们学校。你为学校争光，学校也会因你而荣。因此，我们大家都应该高度重视这次期末考试，切不可掉以轻心。只要思想上重视了，你就会全力以赴、扎扎实实地搞好期末复习，那么，取得好成绩就有了保证。

第二，珍惜时间。有限的几天时间必须认真规划，不能浪费。要做到见缝插针，提高效率。 我们只要在老师的指导下，认认真真听好每一节复习课，认认真真做好每一道练习，认认真真完成每一次作业，那么你的复习一定会有明显的效果。我们要抓紧点滴时间，能利用的一切时间要充分利用起来，暂时少玩一玩，回家后不看电视，把其他与学习无关的事放一放，要聚精会神地投入到复习中去。今日事今日毕，千万不要抱有任何侥幸心理，不要到了拿成绩报告单时再后悔莫及。

第三，全面系统复习。理清知识要点,构建知识网络。我们平时学习的时候，大脑中接受的是相对单一的知识点,一学期下来，就会感到头脑里装了很多东西，很多很乱。所以在考前我们应该将平时所学习的知识进行整理、归纳，完整地把教材看一遍。这样我们能够在头脑中构建起一个知识网络,从而形成一个完整的知识体系，便于知识的提取。发现不懂的、未掌握的知识，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。对功课不平衡的情况，应该认真对待，及时弥补上来，这样才会达到事半功倍的效果。

第四，调整心态。期末考试既是一次教学效果的检验，也是一次心态的考验。无论对老师还是同学，都面临着巨大的挑战和压力。建议全体师生在工作和学习的同时，必须保护好自己的身体，调整好自己的心态，劳逸结合，以积极的心态，健康的身体迎接期末考试，才能真正地发挥自己正常的水平。讲究方法，认真答卷考试过程中要细心，谨慎，精力集中，要做到速度和质量的和谐统一,力争做到：审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行，细中求速度，快中不忘稳，把握好时间。

同学们，老师们，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“平时的表现就是你最终的得分”，付出努力，总会有收获。让我们鼓起自信的风帆，荡起奋斗的双桨，用我们刻苦的精神，卓越的努力，高涨的热情，来取得优秀的成绩。

祝老师们期末工作圆满顺利，祝同学们考出理想的成绩!

我生于上世纪70年代的小城镇，当时物质生活极为贫乏。那个时候，家里养了几只鸡，平时都舍不得杀要留着下蛋，只有过年过节的时候才会杀鸡。每次吃鸡的时候，母亲会按鸡的大小分成二三份，一餐端一份上桌，总让我们姐弟仨吃得意犹未尽。有时会央求着母亲再吃一点点，母亲总会笑着说：“就是这样差一点点最好了，要是一次让你们吃个够，下次就不想吃了。”年幼的我对母亲的话大为不解，在我看来，能把自己喜欢的东西一次吃个够，那该是一件多么开心的事情啊!

这种“意犹未尽”的感觉在我心里弥漫长久，直至时间的列车驶入了九十年代末期，随着我与妹妹相继工作，家中生活条件改善很多。也许是为了弥补小时候那份意犹未尽的“遗憾”吧，每次看见什么喜欢的食品，我都会买很多回来，一次吃个够。但是，渐渐地，我发现那些曾经喜欢吃的零食逐渐退出我的“食谱”，便想起小时候母亲对我们姐弟仨说的那番话，突然觉得其实很有道理。

家境宽裕起来，但父母奉行的“差一点点最好”的理念却没有改变。母亲学问不高，只知道“人这一辈子，够吃、够穿、够住就行了，做人不能贪太多，要吃大亏的。”而作为医生的父亲则常告诉我们“生命最健康的状态就是能把握适可而止，贪得无厌易入歧途。”对于父母这些潜移默化的言传身教，在我走上工作岗位后感触尤为颇深。当年初接触到社会种种，时常会感到有些愿望没法实现，有些欲望得不到满足，在感到遗憾、失落，甚至意志消沉时，便会忍不住向父母发牢骚，他们总会用“差一点点最好”来劝导我。印象最深的，便是父亲说的：“你想一想，其实留一点遗憾没什么不好的，差那么一点点不尽人意也是一种幸福，若是真的事事满足，件件称心了，也许你倒反而不知道珍惜，感受不到幸福了。”

转眼我已过而立之年，女儿也长大成人。父母那“差一点点最好”的生活理念也被我渗透给了她。记得在女儿小时候，每到暑假她总爱去外公大山深处的老家。当时生活条件跟县城没法比，每回女儿归家，看着她身上被蚊虫叮咬，或摔倒的疤痕，总让我很心疼，但我并不表露在面上。听她兴奋地跟我描述乡村里的那些玩伴：有与她年龄相仿的孩童，还有鸡、鸭、猪、狗，溪水、草木、瓜果……跟她分享乡村里那些带给她不同于城市的快乐。我要让她从小就明白，乡村生活条件与城市相比，虽然“差一点点”，但却能带给她最难忘的幸福感觉。我要让她知道，生活质量的好坏更多时候不是由物质生活决定的。即使身处在“差一点点”的环境下依然可以享受高品质的生活，前提是我们的内心能不能保持“在有限的条件下追求最好的事物与生活”的热情和理想。

父母及他们的父辈用平和、简单的话语“差一点点最好”诠释了“乐极则哀集，至盈则必亏”的人生哲理。亦如同水墨画中那错落有致的大片留白，营造出那种烟波浩渺，或是层峦叠嶂的想象空间，无限风光尽在你意犹未尽的想象中。生活，不正是因此而具有了永恒的魅力吗?“差一点点最好”的人生才是最美丽的。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

星期五我们将迎来期末考试，现将两个比较通用的考试技巧介绍给同学们，希望对你们有所帮助。

技巧一：考试关注重心转移到"细心"、"规范"、"严谨"上

期末考试中绝大多数题目对大多数同学来说都是比较容易的题，既然对绝大多数同学来说，题目很容易，那是不是绝大多数同学的成绩就会很好呢?不尽然!原因在于"懂不等于会，会不等于不失分"，同学们的考试成绩就只能靠"细度"来拉差距，这时同学们就应该把考试关注的重心转移到"细心"、"规范"、"严谨"上来，做到"会的题保证一分不失"!，靠细节上的"小分"积累来取得优越的成绩。

技巧二：建立、把握良好的考试节奏。

好的节奏有利于稳定同学们的考试心态，有利于考试真实水平的发挥。建立和把握良好的考试节奏，主要从以下几个方面入手：

一、拿到试卷之后，可以总体上浏览一下，大致分辨出试卷中难题与容易题，并估计一下试卷中每部分应该分配的时间。

二、按先易后难的顺序、先慢后快的速度开始答题。例如，数学先做会做的题目，再做难题，所谓难题，就是你思考了好几分钟仍然无法做出的题目。再例如，英语和语文，你可以先把填空、选择、作文等题目做完，然后再做阅读题目。这样做的好处是，先用数道"容易题"的顺利解决来平缓考试刚开始时的最紧张的心情，并完成考试初始阶段的"热身"运动，将自己的"身心"调整到最佳状态，此后就可以逐渐加快解题速度，以更好的状态、最快的速度去解决

余下的"低中题"，直至碰到需要仔细思考和推敲的"难题"时，再放缓做题速度。

三、整体把握、抓大放小、不在一道题目上纠缠过多，该放弃的就放弃。分值越大的题目，越不要轻易放弃;分值越小的题目，越不要花太多的时间。对于花了一定时间仍然不能做出来的题目，要勇于放弃。

技巧三：培养良好的考试心态。

你也可以通过自我安慰，来稳定情绪，鼓舞士气。如果有题目一时不会做，可以这样想：我做不出的，别人也做不出;别人做的出的，我也做得出;但我做得出的，别人不一定能做得出。

最后，预祝同学们在期末考试中取得成功。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我国旗下演讲的主题是：感恩母校。再过17天，我们就要迈着坚实的步伐，踏进高考考场，进入人生的战场，追逐梦想与希望。在这里，我谨代表高三全体同学表达我们对母校最真挚的祝福和感激。

首先，我在此感谢学校、老师和学弟学妹们对我们的期望。我们在淮海的高中生活即将结束，在这三年里，我们在优美整洁的校园中成长，我们在自由开放的课堂上学习，我们在老师的激扬话语中奋进，我们信心百倍。即将离开的时刻，我们漫步校园，空气中充溢着清新空气，耳边传来朗朗书声，脑海中再次浮现了老师的谆谆教诲，我们是深爱着这个校园的，深爱着这个有和蔼可亲的老师，有团结互助的同学的校园，深爱着我们的母校，所以不忍说再见，所以在即将分别的时刻，心中有爱、心存感激。

我想感恩不仅限于节日里的一张贺卡、几句祝福、一束鲜花，真正的感恩，需要我们呵护母校的一草一木，需要我们维护母校的整洁环境;真正的感恩，需要我们培养良好的心态，去除浮躁，加以平静，用一颗得失淡然的心面对高考;真正的感恩，需要我们在未来的人生道路上，时刻以一名淮海人的身份自警，能够于苦字面前不摇头，于难字面前不低头，能够一心一意一以贯之，能够一点一滴一鸣惊人。

感恩就应如此：时刻铭记母校的教诲，时刻以淮海人自警，用傲人的成绩感恩，用不屈不挠的精神感恩，用激情与爱将感恩之心代代传承!

美国总统奥巴马在竞选中曾说过这样的话：“这是我们的时刻;这是我们的时代。”是的，作为即将毕业的高三学生，淮海的声誉等待我们去发扬，社会的重担等待我们支承担，祖国的事业等待我们去开拓。

在我们的时刻，我们的时代，我们有勇气在风浪中搏击云海，我们有信心在暴雨中直面挫折，我们不会忘了感恩父母在风浪中的援助，不会忘了感恩老师在暴雨中的遮蔽，不会忘了感恩母校，这个为我们提供优良环境的地方。在这个属于我们的时刻，我们的时代，我们将用饱满的激情投身社会，我们将用那历经时间考验的不朽信条，向母校致敬;用责任书写属于我们的新篇章。

在此，我们向母校保证：作为一名淮海学子，一名永远的淮海人，我们矢志不渝，顽强不屈;我们心怀感激，不畏挫折;我们铭记教诲，奋勇拼搏。把淮海精神牢记心中，让淮海桃李开遍天下!

决战高考竞英豪，峥嵘显神州。青春激扬何处，六月壮志酬。十年苦，今朝示，展英才。此番较量，长缨在手，佳音静候。”

看吧，六月的鲜花已经盛开，听吧，出征的号角已经吹响。让飞翔在六月里张开翅膀，让智慧在六月里闪耀光芒!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师、同学们，大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《诚信考试 》

诚信，是社会人际关系的精神纽带，也是人际关系的最高原则。诚信不仅是一种品行，更是一种责任;不仅是一种道义，更是一种准则;不仅是一种声誉，更是一种资源。就个人而言，诚信是高尚的人格力量;就社会而言，诚信是正常的生产生活秩序。当代学生必须具备诚实守信的品德，方能在日后激烈的社会竞争中立于不败之地。

古人云;“人而无信，不知其可。”诚实守信应是每个学生所应遵守的准则。树立道德之新风，立诚信之根基是当代学生义不容辞的责任。

考试不仅仅是一种评价手段，还是一种让我们也于正确评价自己、勇于承认学习上失误和不足、严于自我约束的考验。一次次的考试，一次次的检验，可以让我们看清自己的弱点，改正自己的缺点，促使我们今后更加努力，使自己的成绩更加进步，这样才能给予我们更多挑战人生的自信。但是如果这一次次的考试都是虚假，不真实的，那么我们又怎么可能真正的找到这份自信呢?考试如果考砸了，可以下次再努力;但品行上如果沾上了污点，又岂是能轻轻地拭去。同学们，我们都知道作弊是一种不文明、不道德的行为，是一种违反学校纪律、违反公平竞争的行为。虽然一时的作弊有可能使你跨过及格线，有可能使你取得暂时的较好成绩，但是一次不文明、不诚信的行为葬送的却是你的尊严、形象和荣誉!

我，真诚的希望各位同学凭自己辛勤的汗水和真才实学，在考场上发挥出色水平，以诚信考试为荣，以违纪作弊为耻，弘扬求实学风，维护知识的尊严!莘莘学子，诚信为本，就让我们诚实面对自己，守住内心的一份坚持，从自己做起，从现在做起，交出一份合格的诚信答卷，为学校的学风建设共同努力，为严肃考风考纪撑起一道诚信、文明、自觉、向上的美丽风景线，营造“勤奋进取、持之以恒的学风”。

同学们：

今年九月是第八个全国“中小学弘扬和培育民族精神月”，后天，是第二十七个教师节。说到这里，我情不自禁地想到了这样一群人：他们，是一群最平凡却又是最伟大的人;他们，把全部的智慧、全部的爱都奉献给太阳底下最光辉的托举太阳、播撒希望、培育花朵的事业;他们就是光荣的人民教师。

在我们身边，也有许许多多爱岗敬业的老师们：

那天，一位小同学腹泻，弄了一身粪便，您用自己的毛巾帮她擦洗干净，又给他换好干净的衣服，就像慈祥的母亲无微不至地照顾婴儿;我们天天看到低年级的老师们护送路队，就像慈爱的母亲精心呵护着自己心爱的孩子，不，母亲的孩子只有一个、两个，而您却是五、六十个孩子的守护天使，您比母亲更伟大!

学生们忘不了，老师，您在做完良性肿瘤切除手术后，为了不耽误我们学习，硬是一天也不肯休息，双臂肿胀、酸痛得抬不起来，您就用左手托着右手艰难地板书;还有您，老师，母亲病危等着您回家见上最后一面，老师们都劝您赶紧快走，您却说，我先要安排好了学生;

我们还记得，老师，放学后，您耐心地为学习暂时困难的同学补课;滂沱的大雨中，您送没带雨具的学生回家;节假日，您奔波在家访的路上，还用自己的工资给家庭困难的学生买六一礼物，给失去母爱的学生举办生日班会……

这就是您，实验小学的老师们。对于您的无私奉献，我们“谢谢”两个字的份量实在是太轻太轻，但我还是要说：谢谢您，敬爱的好老师!我们还要用爱和行动来感恩老师。

感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，而是要我们在日常生活的点点滴滴中表现出来：课堂上，专心致志地听讲，这是感恩;下课后，遇到老师，真心地问一声“老师好”，这也是感恩;

放学了，向老师招招手，说一声“老师再见”，这依然是感恩;

当然，认真地完成每次作业，积极地举手发言，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这更是你对老师的尊重，是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰，最快乐的满足。

同学们，沐浴着新学期希望的曙光，我们翻开了学习生活崭新的一页。在第二十七个教师节即将到来之际，让我们满怀感恩之情尊敬老师、热爱老师，让浓浓的师生情永驻我们的心间，让和谐与温馨充满我们的校园。

老师们，同学们：

上午好!

按照区局安排，本月23、24日将举行七、八年级期中考试，九年级英语口语、体育考试也于本月下旬举行，二模定于5月15、16举行，为了提高复习效果，使同学们能在这些考试中取得满意的成绩，我给同学们提出以下几点建议。

一、端正思想，充分认识期中考试的重要性。

考试是对每位同学前一段时间所学的知识的总结，也是对每位老师的教学成果的检测。离期中考试只有1周零两天时间了，时间紧迫，希望全体同学要以复习为重心，以争取取得好成绩为目标，把必须要做的事情和可做可不做的事情清楚地分开，抓紧时间，认真复习，提高复习质量和效率。同学们要明确你是为改变自己命运而读书，不是给老师、家长读书，你要感恩父母给你学习机会，感恩老师传你知识，感恩朋友给你的友爱。要排除各种干扰，消除各种杂念，一心一意想学习，全心全意谋进步。只要思想不滑坡，办法总比困难多，只要思想不消沉，平时学习就发愤，只要思想跟得上，学习成绩定向上!“记得有一句歌词：不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”同学们必须强化四种态度：一是勤奋的态度，勤能补拙是良训，一分耕耘一分收获;二是刻苦的态度，追求是苦的，学习是艰苦的，最终的成功是甜的;三是进取的态度，学习如逆水行舟不进则退，一下子成为天才不可能，但每天进步一点点总有可能;四是务实的态度，求真务实是我们提升考试成绩的法宝，为此我们必须“上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步!”决不放弃，不断追求卓越，!

二、认真准备，合理安排复习时间和计划。

时间对每个人来说是平等的，上课时间、课余时间对每位同学来说都是一样的。能否合理安排学习时间是至关重要的，所以，我们希望每位同学从今天起，要充分地利用早读、中午、晚自习等一切能够利用的时间，根据自己的实际情况，安排切实可行的复习计划。什么时间该复习哪一个科目哪个知识点，要达到什么目标，都要心中有数，“不打无准备之仗”，谁早准备，谁就拥有学习的主动权;谁拥有的时间多，谁就拥有考试的成功;思想上和行动上都要跟得上。要做到“两眼一睁，立即起身”、“上课铃一响，立即进课堂;学习不是一朝一夕一蹴而就的事情，必须付出艰苦的劳动，不要把学习看作是一种负担，一种包袱和苦差事，学习是一种追求、兴趣、责任，一种愿望。

三、复习一定要讲究效率。

大家都知道：速度×时间=距离，这个公式大家都很熟悉吧。我们付出的时间一样，进步的距离不等，原因就在于速度。这速度就是效率。速度快，距离也就大。那么如何提高学习效率呢?首先我们在课堂上，把注意力紧跟着老师、配合老师，在课堂上将知识消化，课外练习要及时认真的完成，做课外练习的时候也要因人而异，特别是基础较薄弱的同学对同一类型的题目要反复练习，保证下次碰见类似题目能够准确做答;而理解能力较好的`同学对同一类型的题目可以只做1、2题，领会题目中的精髓，掌握诀窍学会举一反三。从而节省时间，提高效率。

四、重视基础知识的复习。

复习时要抓牢基础。基础不牢，地动山摇，基础不稳，做题不准，从课本上的例题入手，习题入手，从最简单的入手，每一道题，都亲自动手做一做，千万别眼高手低，大事做不来，小事不愿做，大题不会做，小题不愿做。重视错误，重视总结。狠抓易错点，易混点不放松，反复练，练反复，直到练会、练准为止，做题后要善于总结、反思，让技巧、方法熟烂于心。

五、讲究科学的学习方法。

除了思想上的重视外，要想取得一个好成绩更需要科学的学习方法，科学的学习方法会使你收到事半功倍的效果。我们要意识到复习课和新课的不同，新课重在理解，复习课重在巩固，在复习阶段我们可以利用目标复习法。1、建立“课目标”。一节复习课开始时要为自己订好目标，这节课我要掌握住那些知识，甚至具体到会背几个单词，几首古诗，几个题目，做会几道数学题，并在下课之前进行自我目标检测：这节课我的预定目标完成了吗?如果没有完成我用什么办法来弥补?2、建立“日目标”。除了上课之外我一天之内利用早晚的时间要完成哪些任务。3、建立“周目标”。一周下来我要实现那些目标。在目标学习法中要注意两点：(1)目标不要定得太大，要切合自己的实际。(2)既定目标要坚决完成，不能半途而废，力争做到当天的任务当天完成。

六、学习要持之以恒

人生就像马拉松赛，只有坚持到终点的人才有可能成为真正的胜利者。常言说：“行百里者，半九十”。最后一段路往往是最艰苦难行的，著名航海家哥伦布在他的航海日记上最后总是写着这样一句话“我们继续前进”。这话含着他无比的信心和毅力。就是凭着这样一种精神，他向着茫茫不可知的前方挺进，横跨惊涛骇浪，历经蛮荒野地，克服了无数的艰难险阻，终于发现了新大陆，完成了历史上惊人的壮举。

七、认真遵守纪律

同学们，在抓好复习的同时，每一位同学应一如既往地遵守好学校的各项常规制度，常规纪律是搞好学习的前提保证。诚信考试，诚实做人，亮出真实的成绩，亮出真实的你吧!希望大家能共同遵守英才中学各项规章制度，时刻崩紧“纪律”这根弦，才不至于误入岐途，自悔前程!应该相信：一分汗水、一分收获，我真诚祝愿大家在考试开始的时候，带着成功的信心走进考场，以自己扎实的学识和诚实的态度，考出好成绩!

同学们，时光如梭，岁月如歌，弹指一挥间，忙碌、紧张而又充实的半学期转瞬即逝。让我们坚定信心，继续前进吧!无论前进的路途多么崎岖难行，无论身体多么困乏多么疲惫我们都要勇敢地走下去，胜利最终会属于刻苦、勤奋、坚持、聪明的人。最后，祝同学们在各种考试中考出水平，取得理想的成绩。谢谢!

美国成功学大师拿破仑·希尔说：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人”。每个人都有各种各样的习惯,习惯每时每刻都在影响着我们的学习与生活。有的人之所以终身碌碌无为，与成功无缘，是因为他们养成了许多不良习惯，这些不良习惯像一堵墙，把他们与成功无情地割开。因为习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，如果是好习惯，则会终生受益;反之，就会在不知不觉中害你一辈子。正如青少年研究专家孙云晓指出：“习惯决定孩子的命运。” 曾有一家世界著名的新闻媒体采访了十几位诺贝尔奖金获得者，问影响他们成功的诸因素中最重要的是什么，得到的回答是“小时候学校老师告诉自己不乱吃零食，饭前要洗手，手帕要叠整齐，做事要有条理，„„”。科学家出人意料的回答，直截了当地讲明了良好的习惯对人一生具有决定性意义。

那么，习惯是什么?习惯是一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律。一个动作，一种行为，多次重复，就能进入人的潜意识，变成习惯性动作。习惯就像是走路，人们如果选择了一条道路，就会沿着这条道路一直走下去，惯性的力量会使人们不自觉地强化自己的选择，并让你轻易走不出自己选择的道路。一个人的日常活动，90%都是在不断重复原来的动作，再在潜意识中转化为程序化的惯性。 作为一名中学生要养成那些良好的习惯：

一、良好的品德习惯：热爱班集体，爱护公物;同学之间友好相处，互相帮助;讲文明，有礼貌;遵守公共秩序，遵守交通法规;等。

二、良好的学习习惯：按时到校，不迟到早退，不旷课;课上认真听讲，积极思考，敢于发表独立见解;按时完成作业;喜欢阅读课外书，知识面较广，思维活跃;等。

三、良好的健康习惯：按时作息，生活有规律，精力充沛;讲究卫生，衣着整洁;坚持锻炼身体，上好体育课;爱护环境卫生，不乱扔垃圾，不随地吐痰;等。

四、良好的劳动习惯：在家里能够承担一些力所能及的家务;在学校里能认真完成集体交给的任务;积极参加学校组织的各项劳动;喜欢参加社会实践活动;等。我国著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。”中学时代是人生一个十分重要的阶段，是行为习惯养成阶段，也是人生世界观、价值观逐渐形成阶段，中学生要养成良好的习惯，为将来发展、终身学习的打下坚实的基础，从而达到人生的奋斗目标。

在我们的日常生活中，时时刻刻都会遇到危险，我们身边的不安全因素太多了，还有很多是人为因素造成的，但如果我们有了防范意识，就可以避免遭遇危险了。

在前几天我在书上看见这样一个故事：一个贫穷的母亲和她的孩子相依为命。一天，房子突然燃起了火。情急之中，她问孩子：“我们该带上那些东西逃命?”儿子说：“应带上家中唯一的一枚硬币。”女儿说：“要带上衣服和食物。”于是他们便要冲到房间里去找，在浓浓烟雾中，母亲果断地大喊到：“孩子，快跟妈妈走吧，咱们什么都不要，只要保住生命就行啦!”在这个故事里，让我们明白了许多除了母爱的精神还有一个重要的：有了生命，就可以创造财富，有了生命，才会有完美的人生。

安全，对于每一个人都很重要，而对于我们这些尚未长大的小朋友，含苞未放的花朵尤其重要。可是，在我们身边，总有那么多的小朋友不注意安全，不珍惜生命，把老师的教导和家长的叮咛当作耳旁风，结果不仅受到了伤害，而且耽误了学习，有的甚至造成了残疾危及生命。比如有的小朋友不遵守交通规则，不听从交警的指挥，横穿马路闯红灯;有的同学喜欢在楼梯旁追逐打闹，上下楼梯故意拥挤;有的小朋友喜欢玩锐利的剪刀、小刀;还有的小朋友放学不回家，喜欢在公共场所逗留，甚至吃小摊上不洁净的食物……以上都是一些不安全的行为。为了我们自身的安全，我们要做到过马路要走斑马线，没有斑马线就靠边行走。不能把鞭炮、打火机等易燃物带进学校或带在身边;不能跑到建筑工地或马路上去玩耍;不能一个人到河边游泳;乘车是不能把身子和手探车窗外去;风雨突然袭来时，不要垫起凳子去关窗，更不能站到窗台上去关;下雨的时候不能在大树下或高处凉亭里躲雨，要在装有避雷器的地方躲雨才安全……

我们每一个人都必须掌握安全知识，增强安全意识和自我保护意识。掌握安全自救的方法，学会预防和应对各种灾难性事故。只有做到安全第一，我们才能远离危险，健康成长。怎样才能做到安全，生活中的安全知识太多了，书本上、报刊中、电视里到处都是是。只要你想学，只要你留心，只要你时刻想着安全、心理装着安全、行动注意安全，安全就会常伴你左右，我们就能拥有安全，就能远离危险，就会健康成长。

在五千年浩瀚的历史长河中，孤独的东方始终存在着一颗明亮的珍珠，她的名字叫做中国。无论是远古部落对于各部统一的渴望，还是封建时代时断时续的和平稳定，这广阔的华夏大地上从不缺少梦想。这梦想始终是支撑中国历史前进的动力。五千年的延续离不开和平，而和久必战，战久必合是历史不变的真理，因此“强军梦”从来是中国梦的核心之一。

中国的近代史千疮百孔，几乎是被列强用枪炮轰出来的。自1840年英国对沿海的挑衅开始，一波又一波炮弹砸向东方，而几千年封闭的中国却毫无还击之力。当一国的军事力量之墙倒塌，一国的国力支柱便无存。从那时起，无数国人就开始了对中国梦的探索，对强军梦的追求。

当我还是个小男孩时，曾无比崇拜军人，喜欢各式战机、火炮，也或许每个男孩都有过对“尚武”的幻想。出于对军队威武之师的向往，我曾经立志当一名战斗机飞行员，而正是这种梦想赐予了我对耐苦品质的追求，也激发了我作为男儿骨子里具有的野性与血性。从成为国防生那刻起，中国梦似乎开始走进了我的生活，我的青春似乎也与国家命运产生量不可分割的联系，强军梦渐渐也成为了我的梦。

纵观人类文明史，每一场战争背后都蕴含着一个民族的理想和另一个民族的衰落。当今21世纪已不再是强者肆意横行的时代，但弱肉强食永远是国际关系中最基本的规律之一，因此在百年近代屈辱史结束之际，中国人永远不能忘记一个强大的军事力量对于一个国家的重要性。21世纪的中国正迅速崛起，当日渐强大的中国遇上前进受阻的美国，以美国为首的发达国家便会对中国围追堵截。何况，东海一直被日本觊觎，南海受东南亚诸国蚕食，西南__势力猖獗，日益强大的中国正面对日益严重的安全问题。军事力量作为我们在国际舞台发声的重要砝码，是保卫国土安全和主权独立的最有力武器。

党的十八大报告提出，要“培养大批高素质新型军事人才。”这是党和人民对国防和军队现代化建设提出的新要求。作为人才摇篮的高校学生，一名光荣的国防生，我们不仅成为建设国家的人才，更成为国防和军队现代化建设的人才。国防生，一个充满热血和激情的青春方阵，我们是祖国未来国防和军队现代化建设的中坚力量，是实现“中国梦”、“强军梦”的有力保障。我们将会坚定信念，铸牢军魂，牢记使命，志存高远，将个人梦想的实现与中华民族伟大复兴的强国、强军之梦相统一，打好专业基础，掌握高超本领，在国防和军队现代化建设中，在富国强军的征途上，努力拼搏，融入实现“中国梦”的伟大事业中。

一个汗水凝聚的中国，一定是个魅力的中国;一个甘于奉献牺牲的军队，一定是个强大的军队。尽管中国梦的道路还很坎坷，尽管中国梦的实现依旧曲折，但是我们可以看到，中国梦点燃了一代又一代人的希望与热情，中国梦催动了更多人奋起战斗的决心和勇气!梦想永远是进行时而绝非过去时，梦想永远是现在式而绝非将来式。

空谈误国，实干兴邦。为了使梦想变成现实，我们必须一步一个脚印，为了强军梦，更为了中国梦而奋勇前行!

驻足，学校里的那两棵梧桐绿了变黄，黄了又绿。梧桐就在这嫩绿，墨绿，草绿的渐变中，平添了四个年轮。那种记忆，就像年轮镶嵌进树里，成为了我的珍藏。

依旧在这两棵树前，我瞪着好奇的眼睛，看着陌生的一切。紫灰色的，宽阔的，神圣的十三中。他像是一个年长的老者，慈祥的接纳着求知的孩子。于是一个个教室有了新的笑声，新的读书声，我也认识了新的你。你对我说，太好了，我们还有四年。我说是啊，我们还有四年。一切都像是刚睡醒的样貌，欣欣然张开了眼。我和你牵着手慢慢地适应了初中的生活。在这草长莺飞的日子里，我们慢慢在心里种下彼此。

梧叶飘黄，是为了来年更浓的绿。就是初二的这个秋日，我参加了艺术节。还只是一个初出茅庐的孩子，紧张像是一种本性。你坐在我旁边，没有言语，没有表情，但你的手却紧紧握住了我的手，是坚定的，温暖的。我从未想象过自我会得奖，可是当你在台下为我鼓掌的那一刻，那样强大的成功信念弥漫开来。你的友谊是我莫大的力量。

时间是抓不住的东西，我徒劳的想去扼住它前进的脚步。不再是初一时的懵懂，也不复初二时的天真，学习成了无形却有重量的东西。我趴在桌子上，听你给我讲一道道难懂的物理题，你的声音温润干净不含杂质，手中的笔不停地写写画画。数不清了吧，你用了多少时间教会了我。可我数的清，在你的帮忙下卷子上少了多少的红叉。

初四无聊而枯燥，学校的课程变得千篇一律。隔三差五发下来的卷子，摞起来能把人吓一大跳。后面几个男生探讨着三国杀，一副浴血英雄的样貌，让我恍若先知般地听到千军万马嘶鸣着进入考场。而我多想是一匹没有缰绳的马，穿过红色的太阳风，消失在滚滚云霞的西天里。空气有点燥热，你拿着辅导书，一边对答案一边扇着风，抱怨着如果当时不玩的那么疯，再点开始努力就好了。可是没有那么多的假设，一切已经由不得我们了。中考原先就是初中的大限将至。

梧叶已不是四年前的了，可我们依旧。日子就是这样如水，抓不住，留不下。我们吵过闹过哭过笑过，我是多么舍不得。当我们拍了毕业照，往事整整齐齐的码在一张照片里，变成一个个表情，一种.种颜色，一幅幅画面，永远的留在生命的某一处了。或许我们会在另一种时间看到那些记忆，梦一般的浮现出来，站在老地方，抱怨着梧桐叶落，而我们，将在未来陌生的岁月里，不知过着谁的生活。

一夕之间，岁月忽已晚。

原先，那些永恒的，是你带给我的全部记忆。

有关健康主题的国旗下讲话

生活有规律，人好精神好;运动要勤加，健康有活力;笑口要常开，愁烦都抛开;勿浮又勿躁，快乐跟着跳。今天小编为大家带来的是关于国旗下讲话的范文，希望对大家有所帮助!

【国旗下讲话范文】一

老师们、同学们：

大家好，我今天讲话的主题是“合理膳食做健康少年”。

所谓合理膳食，一是要保证充足的营养，二是要保证营养均衡。一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以显著增强人体抵抗力，促进青少年身体和智力发育。

不健康的饮食行为在中小学生中十分普遍。主要表现为偏食，只喜欢吃肉类食物，不喜欢吃蔬菜，喜欢吃油炸类食物、洋快餐，喜欢吃袋装熟食，不喜欢吃米饭类主食，也有少部分同学有轻度厌食。

这些不健康的饮食习惯对同学们产生了极大危害。很大一部分学生体重超标，但是体质却较虚弱，稍微运动就会气喘吁吁，甚至由于肥胖而影响了身心健康和智力发 育;有的同学营养不良，抵抗力极低，天气稍微变冷就会感冒，升旗仪式都会中暑;还有些同学因经常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。

同学们，改掉我们的不好的饮食习惯，养成良好的饮食习惯，将使我们终生受益。在生活中，我们要做到如下几条饮食原则：

1.注意营养均衡。在日常饮食中要多吃水果、蔬菜、鱼肉、蛋、牛奶等，不要偏食。

2.少吃垃圾食品。尽量不吃油炸食品、方便食品、袋装熟食，尽量少吃洋快餐。

3.不吃补品。青少年是不需要吃补品的，不正确的食用补品，反而会影响青少年的成长。

4.一日三餐，定时定量，每餐只吃七分饱，切忌看到菜不喜欢就不吃，看到喜欢的菜就大吃特吃。

老师们，同学们，为了保证大家得到合理的营养，健康的成长，我们学校食堂的菜谱，是专业营养师考虑到同学们的年龄特点和饮食习惯，进行优化后才确定的。当然，尽管我们一直在努力，但不可能将食堂工作做到人人满意，在此，就前段时间同学们反映的几个食堂饭菜问题进行回答：

1.有同学反映饭菜量太少，吃不饱。

由于每个人一餐吃的食物多少不同，为了避免浪费，我们要求食堂一次性给同学们分配的饭菜是稍少的，但食堂还准备了一些饭菜供不够吃的同学免费添加，不论是早餐、中餐还是晚餐，不论是饭、菜还是面点，都可以免费添加，保证同学们能吃好吃饱。

2.有同学反映食堂的菜花样太少，没有选择余地。

这点是事实。这也是由于我们学校食堂经营方式造成的，我们每餐只能有三菜一汤，但我们会在每天都有不同的菜谱来弥补，尽量做到菜式多样化。

3.有同学反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。 这点要请同学们原谅，学校食堂为一千多师生提供饮食服务，我们只能做到尽量满足大多数人的口味。

同学们，让我们一起，纠正不好的饮食习惯，养成良好饮食习惯，合理膳食，做一个健康少年，成长为阳刚男孩，阳光女孩。我的讲话到此结束，谢谢大家!

【国旗下讲话范文】二

老师们，同学们：

早上好!

今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。

5月20日是“中国学生营养日”!中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。

1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮肤病;多吃肉容易导致动脉粥样硬化，冠心病;偏食盐容易使血压升高等等。合理营养对我们的健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，应吃米饭及面粉制品(如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等)。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。

2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了(有的同学把中午带来的饭都吃光了，中午就没得吃了)。等到第三、四节课有的同学就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。学校里，有些同学4、5分钟就结束进餐。这样的习惯是非常不好的!这样，长久时间下来，会非常容易引起胃病!

3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。

在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。

同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!

【国旗下讲话范文】三

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

有句话说健康是1，其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等都是1后面的0，一旦失去了前面的1，所有的0将会变得毫无意义。换句话说，没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。

那么，如何才能拥健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外， 首先从小养成良好的饮食习惯：例如早上起来喝一杯温开水,早饭一定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴饮暴食等等.

其次保证全面、均衡、适量的营养：因为我们正处在生长发育期，需要的营养比较多，这就要求我们不能偏食、不能挑食，不能说我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃。因为每种食品都有不同的营养成份，偏食和挑食会引起某种营养素的缺乏，从而影响身体健康。

另外做到拒绝垃圾食品：对于我们小学生而言，诱惑最大的莫过于路边、大街上、小巷中那些小摊小贩摊子上的食品了。为了求方便，有些同学放学后会从路边的小摊随意买一些零食解解馋,却不知这些食品大多是过期食品、含有色素和防腐剂，甚至有些是地下工厂生产的不合格食品。再加上摆摊的地方很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了容易生病，轻则腹痛，重则呕吐、腹泻、以至食物中毒。经过近两周我的观察,每天下午都有学生放学后在学校门口南侧的小吃车上买东西,希望班主任利用班会的时间多加强调.

同学们，只有我们有了足够的健康意识，有了健康的饮食，我们才能拥有快乐幸福的人生。所以，让我们行动起来，健康饮食，快乐成长!

【国旗下讲话范文】四

老师们，同学们，大家早上好。

今天我国旗下讲话的题目是“关注心理健康，提高自身心理素质”。

心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国，越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗，努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康，不断提高自身的心理素质呢?

作为学校的心理辅导老师，我想送给大家六个生活关键词：

第一个关键词是“尝试”。心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己，发展能力，发现生活的意义。

第二个关键词是“挑战”。心理健康的人面对挑战也会焦虑，也会紧张，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信，有勇气，负责任地生活的前提。生活里处处是挑战，选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈。

第三个关键词是“接纳”。我们的出身、遭遇，我们的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨，而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静，让我们更加理性与从容。

第四个关键词是“开放”。心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。学会尊重差异，欣赏差异，努力培养适应多元文化世界的素质和能力。

第五个关键词是“沟通”。有句话叫做“流水不腐，腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪，获取新鲜资讯，建立感情，获得归属感。

第六个关键词是“求助”。心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目，只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情，让人觉得你的真诚和可亲近。

尝试、挑战、接纳、开放、沟通、求助，努力体验这6个生活关键词带给自己的成长，每个人都能保持心理健康!

谢谢!

【国旗下讲话范文】五

各位老师，各位同学，上午好!

今天，10月10日，是第25个世界精神卫生日，20xx，20xx，20xx连续三年来世界精神卫生日都以“心理健康，和谐社会”为主题，可见，健康的心理是我们人生幸福，社会和谐的保障。因此，我今天和大家分享的话题是《关注心理健康，学会珍爱自己》。

健康，不仅仅是指一个人躯体、生理的健康，还包括心理的健康。那么，作为中学生，以下8条心理健康的标准你达到了吗?

1、有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。

2、人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点的人和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。

3、能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。

4、有乐观、积极进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。

5、能冷静、理智对待生活中的挫折。能学会用正确方法和态度去对待错误，有从失败中学习和总结经验教训的能力。

6、有自知之明，知道自己的优点和缺点，不患得患失。能扬长避短，能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。

7、有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。

8、在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。

目前，有关专家调查研究表明，我们大多数中学生的心理是健康的，有些只是偶尔存在心理问题，虽然我们有时候会被困扰，但在不长的时间内就消失了。真正有心理疾病的中学生是为数不多的。心理问题不是心理疾病，虽无需大惊小怪，但也不容忽视。在我们大部分的青少年中，存在的心理问题主要表现在以下几个方面：

1、由学业带来的心理压力大。

2、偏执、敌对，认为他人不可信，自以为是，偏于固执。

3、人际关系紧张，总感到别人对自己不友善。

4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。

5、焦虑、心里烦躁不安。

6、适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。

7、情绪忽高忽低极不稳定。

8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不公平。

那么面对当前的环境和形势，我们如何保持健康的心理呢?简单的说就是：对人生——自信积极、微笑乐观;对困难和压力——毫不在乎、轻松自在;对他人——不卑不亢、宽仁博爱;对学习和工作——倾尽全力、淡定从容。具体来说争取做到：

1、 自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高，避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、 积极参加集体活动，扩大社会交往

6、 加强意志锻炼，保持乐观的情绪

老师们，同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校园。我的讲话到此结束，谢谢大家!

同学们：

以团结互助为荣，以损人利己为耻。学校是一方充满浓郁文化气息的净土，在这里我们不仅要学习科学文化知识，还要学习如何与同学相处，如何发扬团结互助的精神，凝聚产生力量，团结诞生希望!一棵参天大树也是由你、我、他共同栽培的，在学习上，你帮我，我帮他，团结互助靠大家。

学校是一个大家庭，我们每个人都是其中的一分子，团结、互助、友爱是人生必不可少的道德品质，只有拥有这种优秀的品质，我们才能有机结合起来，担当起建设祖国的重任，学校才能和谐发展。

当然我们小学生要学会讲团结友爱，会关心人，团结人，不与同学闹矛盾，有了矛盾，应从自己身上找不足，尽量化解矛盾。要学会同情人，帮助人，比如在学习上，学习成绩好的帮助学习成绩差的，对生活有困难的人，特别是残疾人，要主动上前帮助，不袖手旁观看笑话;要学会尊重人、信任人、不揭人短、不给别人起绰号，不猜忌人，坦诚待人;会容让人，原谅人，如果别人误伤自己或者错怪了自己，不要得理不饶人，要允许人家改正错误。 在我们校园中，也时常有一些不和谐的事情发生，有些同学因为一些芝麻大点儿的事情，互不理睬，有时还要找点小事报复，吵架，要是同学之间能互相谦让，互相容忍，宽宏大量，就不会有这些不愉快的事情发生。

同学们，让我们多一份关爱，少一些争执，多一份真情，少一些矛盾，让生活中不和谐的音符通通消失，让我们用团结友爱奏出美妙的交响乐!让我们的社会，我们的校园充满和谐，让我们祝阿镇中心小学的每一个同学在和谐的环境中茁壮成长。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!我是XX班的 ，今天我国旗下讲话的题目是——感恩教师 九月金秋，这是一个收获的季节，是一个感恩的季节，更是一个属于教师的季节。明天，我们将迎来中华人民共和国第29个教师节。在此，我向每一位老师致以最诚挚的节日祝福!祝愿每一位老师身体健康，工作顺利，万世如意!

教师节——这是一个神圣的日子，因为教师节不仅仅赞美教师，更重要的是，她在讴歌一种灿烂的、塑造灵魂的职业。

教师，一个普通的名字，但是在新世纪这个名字却显得格外的厚重。师者，传道、授业、解惑。每个人的成长和成才，都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。解决疑难，教师是书;传递文明，教师是桥;科教兴国，教师是帆。从入学的第一天开始，我们的每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水，无不来源于老师们的栽培与辛苦。是老师的手在引导，是老师的目光在鼓励，是老师的声音在指正，是老师的心在呼唤，是老师的人格在感召。

教师不是雕塑家，却塑造着世界上最珍贵的艺术品;教师不是伟人，但教师的身上凝聚着学生滚烫的目光。他们在各自的岗位上默默奉献着智慧的年华。他们兴教育人，笔尖耕耘桃李地，墨水浇开智慧花。

同学们，师恩难忘,在教师节来临之际,让我们为老师们送上自己内心深处最真诚的祝福吧，也许是简简单单的几句温馨话语，也许是自己亲手制作的教师节卡片，也许是集体为老师们开一个简短晚会。赶快动手吧，用自己的话语送去发自内心的祝愿，让鸿雁带走我们的祝福，飞往我们亲爱的老师的心中。相信同学们多姿多彩的想法，可以为这个特殊的节日增添更绚丽的色彩，让我们用同一旋律，谱写同一个心音：老师，您辛苦了!我们会在您的教育下茁壮成长的!

寒假安全教育主题国旗下讲话稿

寒假即将来临，我们怎样才能过一个安全，充实的假期呢?下面是第一范文网小编给大家整理的寒假安全教育主题国旗下讲话稿，仅供参考。

寒假安全教育主题国旗下讲话稿

同学们：

早上好!我们即将结束一学期的生活，迎来大约一个月的寒假，寒假将至，同时也将迎来中华民族的传统佳节--春节。为了让同学们度过一个安全、文明、祥和、愉快而有意义的假期，以崭新的面貌迎接新学期，针对寒假当中有关安全方面的问题，对同学们提出以下要求：

1、遵守交通规则，注意交通安全。

春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，希望同学们在寒假期间遵守交通法规，外出要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，不在马路上嬉戏。注意乘车安全，没有春运证的车不要乘;无牌无照的车不要乘;拥挤的车不要乘。若发生交通事故，要想法及时通知家长，并拨打120及时实施抢救。

2、正确燃放烟花爆竹。

接近年关，烟花爆竹大量上市，一些三无劣质产品偷偷上市，同学们在购买时一定要注意，最好能在家长的陪同下，在正规的经销处购买。在燃烧鞭炮、焰火时，要由家长陪同，要在宽敞地方放，不要对准人放，避免造成人员伤亡，严防伤害事故发生。

3、防火、防气、防电。

我们每天都可能会与火、与电、与煤气打交道，同学们要了解有关知识，在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警时要知道及时拨打119报警。不玩电，烤火时要做到人离断电;注意用气安全，防煤气中毒等。

4、监控文化生活，严防精神污染。

网络世界对青少年具有强烈的诱惑力，长时间沉溺会导致人际交往、社会适应能力的下降，会情绪低落、思维迟缓、孤独焦虑、食欲不振、植物神经功能紊乱、睡眠障碍，甚至犯罪或消极自杀。所以希望同学们要远离网吧，不登录不健康的网站。也不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。

5、不到池塘、河湾、水库、湖泊嬉水、滑冰，若发生事故，要大声呼救。

6、出门必须和家长打招呼，并按时回家。不准夜间9点以后在外玩耍，夜晚不得单独出门，更不能在外过夜，彻夜不归。

7、与陌生人打交道时，要提高思想警惕，谨防上当受骗。遇有紧急情况，要见义巧为，善用智慧取胜，避免力敌不过反而危害自身现象的发生。

8、养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，不暴饮、暴食，要合理饮食，不吃腐烂变质的食物，不买三无食品，每个同学在假期中要做到不抽烟、不喝酒、不赌博。生活要有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵染，提高身体素质。

9、同学们在家要帮助父母做家务和参加有益的社会实践活动，制定好寒假学习计划，认真完成寒假作业。

10、提倡勤俭节约，培养良好品德。

寒假期间提倡勤俭节约，不乱花钱，学会计划每天的生活，注意培养良好的社会公德。假期期间，要自觉遵守公民道德，做遵守公民道德的模范，要崇尚科学、破除迷信、勤俭节约;要自觉树立科学的世界观、人生观;要大力倡导爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献的基本道德规范;要学会尊重人、理解人、关心人;要增强礼仪、礼节、礼貌意识，要不断提高自身道德修养;要规范自己的行为习惯，培养自己的良好道德品质和文明行为。

最后，学校希望全体同学在寒假中，能自觉提高自身的安全素质和安全意识，做到安安全全渡假期，健健康康回学校。

寒假安全教育主题国旗下讲话稿

老师、同学们：早上好!

时间过得很快，过完这一周，这一学期也就结束了，大家将陆续离开学校，开始寒假生活。寒假中，还有我们中国的传统佳节----春节。但是这星期二，我们有进行期末考试，希望同学们认真复习，考出好的成绩，回家过一个快乐的新年。今天利用国旗下讲话这个机会，就怎么过好寒假生活对同学们提出几点建议、要求。

一、加强自我保护——安全牢记心中

提高自我保护意识，安全每一天，愉快过寒假。注意食品安全，饮食要有度。走亲访友，外出游玩要提高警惕，遵守交通法规。不燃放烟花爆竹。外出和到家要记得向父母打招呼，未经家长同意不得在外住宿。

二、合理安排时间—— 做时间的主人

“凡事预则立，不预则废。”在寒假中，同学们首先回顾一下自己在刚结束的这学期中学到了什么，有哪些收获，有哪些不足，有哪些应该在假期中反思、改进。然后，订一份寒假计划，合理地安排好每天的作息时间与学习安排。在寒假最后两天，再对假期生活进行一番总结，问问自己在假期中有哪些收获。

三、牢记学习任务——做勤学的学生

铭记自己是一名学生，学习是自己的首要任务。每天都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力，为下学期的学习做好准备。假期中，要好读书、读好书、多读书，精读或泛读地多读几本书，做好读书札记，写点读后感。通过假期的学习和阅读，来积累词汇和信息，了解社会热点的本质和精髓，提高自己的知识水平。

四、倡导精神文明——做文明的学生

寒假期间，不要忘了每天收看一些新闻节目，关心一下国家和社会大事。消费方面要反对超前消费和铺张浪费，不要求父母为自己添置超出父母力所能及的衣服等物品，不讲排场，不追求名牌与新潮，要提倡新的健康的过年方式。

五、增进谈心交流——做父母贴心人

寒假期间，同学们的更多的时间是在家里，其间也免不了要走亲访友，这都是和亲人之间增进交流的好机会。要坐下来和亲人谈谈心，交流感情，汇报学习与成长等方面情况以及努力方向，也可以和亲人讨论一些社会热点，加深对社会的理解。寒假期间，还应帮父母做些力所能及的家务事，做父母的小帮手。走亲访友等社交活动中，要做到尊老爱幼。

以上就是我今天对同学们的寒假生活提出几点建议。

最后，祝老师们、同学们寒假快乐!

谢谢!

寒假安全教育主题国旗下讲话稿

老师、同学们：

转眼间，寒假就要来临。为了保证同学们过一个平安、欢乐、祥和的寒假，同学们在假期要注意以下几点：

1、一个人在家的时候要关好门窗，如果有陌生人敲门的话，千万不能开门，不可轻易相信陌生人的话。注意室内电器、煤气等的安全，对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用，以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。

2、寒假期间，正逢春运高潮，交通比较拥挤，人流量较大，因此同学们在外出时，要尽量结伴而行，严格遵守交通规则，不要去乘做未经交通部门检验通过无证、无牌及违章超载的车船，避免人身和财务的意外损失。不要轻易和陌生人聊天*，更不能吃、喝陌生人给的东西，如果遇到困难直接找警察叔叔帮忙。

3、春节期间，走亲访友聚餐宴会较多，同学们不要暴饮暴食，更不要醉酒，酗酒，注意身体健康。此外，不要参与各种形式的封建迷信和赌博活动，从小养成“崇尚科学，远离毒品”的良好习惯。

4、放烟花一定是同学们所喜爱的，但在燃放烟花爆竹的时候也要注意安全，最好在长辈的陪同下燃放。燃放时首先应注意的是要选择在空*旷的地方燃放，防止引起火灾，避免伤到行人;第二：在购买烟花爆竹时一定要选择在正规的经过批准的店内购买，这样才能保证质量可靠，燃放时才能减小意外的发生;第三，在燃放时一定要按照说明使用，切不可对人、对物燃放。

下面是几个常用紧急电话，同学们一定要记住：警情110、火警119、急救120。

此外，要充分利用寒假的时间，注意劳逸结合，好好休息，保证有充沛的精力投入到下一学期的学习中去。过一个愉快而又充实的春节!

尊敬的家长、亲爱的老师和小朋友们：

大家早上好!我是大四班的叶老师，今天很高兴作为本周教师代表讲话，今天我讲的题目是：《立冬及“119”消防安全记心中》

首先：今天是我们二十四节气中的立冬。“立冬”节气，表示开始进入冬季，一般在每年的11月7日或8日，是24节气的第19个节气。立冬时太阳位于黄经225°。立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意。马上就要开始进入冬季咯，希望小朋友们要多穿衣、注意保暖，多喝水、保持水份，多锻炼、身体健康。

其次：周三是11月9日，小朋友你们知道是什么日子吗?是“世界消防日”，11月9日恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正是风干物燥，火灾多发的季节，全国各地都在开展防火工作。为了增强全民的消防安全意识，我国就将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。那么本周我们幼儿园也会组织一次消防安全逃生疏散演习活动。

小朋友，如果万一发生了火灾，我们首先要做什么呢?(灭火、拨打“119”求救)。下面向大家介绍遇到火灾时常用的几种方法。

一、报警方法

如果拨打电话“119”，那一定是发生了什么?(火灾)。对!“119”是火灾电话向消防队报警。发生火灾时，拨打“119”火灾电话向消防队报警，必须讲清楚以下四点内容：

(1)发生火灾地的详细地址。包括街道名称、门牌号码，周围有何明显单位。

(2)起火物。讲清楚燃烧的物品。

(3)火势情况。如看见冒烟，看见火光，有多少房屋着火。

(4)报警人姓名及所用的电话号码。必要时到路口去接应。

二、家庭灭火

1、那么万一家里着火后，我们应该做些什么呢?

(1)家用电器先切断电源，再灭火。

(2)救火时不要冒然打开门窗，以免空气对流。

(3)煤气罐着火，用浸水的被褥或用湿毛巾捂盖，关闭阀门。

2、油锅着火，直接盖上锅盖。

3、一般家庭可将脸盆、水桶作为灭火工具。

4、干粉灭火器使用方法：

(1)将安全梢拉开。(2)将皮管朝向火点。

(3)用力压下把手，选择上风位置接近火点，将干粉射入火焰基部。

(4)熄灭后并以水冷却除烟。

三、逃生自救

1、火场自救逃生常用的方法：

(1)立即离开危险区，不要往阁楼、床底钻。

(2)选择简便、安全的通道和疏散设施。如阳台、窗口等。

(3)准备简易防护器材，如用毛巾、口罩等捂住口鼻。

(4)自制简易救生绳索，如用被褥、衣服、床单等撕成条，拧好绳栓在牢固的窗台、床架、室内牢固物上，然后沿绳慢慢滑下。

(5)无法逃生时，可选择远离起火点、取水、呼救方便的地方作为避难场所，如卫生间、浴室。

(6)不要盲目跳楼。

2.在火灾中可用敲打锅、盆进行呼救，夜间还可以用手电筒发出求救信号。

3.逃生时，身上着火，暂时不要奔跑，尽快先把衣服脱掉。如果来不及脱衣服，也可卧倒在地上打滚，把身上的火苗压熄。切记用灭火器直接向着火人身上喷射。因为多数灭火器的药剂会引起烧伤的创口感染。

4.发生火灾时使用湿毛巾捂住口和鼻。

5.逃生中如何避免火、烟之危害?

(1)毛巾掩口鼻呼吸，降低姿势，以减少吸入浓度。

(2)若逃生途中经过火焰区，应先弄湿衣物或以湿棉被、毛毯裹住身体，迅速通过，以免身体着火。

(3)烟雾弥漫中，一般离地面三十公分仍有残存空气可以利用，可采用低姿势逃生，爬行时尽量紧靠地面，并沿着墙壁边缘逃生，以免错失方向。

(4)火场逃生过程中，要一路关闭所有你背后的门，它能减低火和浓烟的蔓延速度。

小朋友，万一火灾发生，我们千万不要慌乱，把学到的知识运用于灭火中，逃生中，尽最大的可能保护自己最宝贵的生命。小朋友，老师们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全。消防安全，从我做起!我的讲话就到这里了，谢谢大家!

‘我和我的祖国’主题活动的国旗下讲话五篇

中国,我神圣的祖国,可爱的国土!我爱你美丽的大海,爱你高耸入云的珠穆朗马,爱你庄重肃穆的纪念碑,爱你不朽的历史,爱你的光荣和美丽。那么，今天小编为大家带来的守于国旗下讲话的范文，希望对大家有所帮助!

【国旗下讲话】

祖国是什么样子?

我曾这样问过三年级的孩子们，如我们所料，“祖国”一词小孩子是讲不出来明确概念的。但他们目光炯炯，表达欲望强烈，并且知道谈论“祖国”是一件很庄重严肃的事情。

有的孩子说：“祖国，就是我的国家，是中国，我们都爱自己的祖国。”

有的孩子说：“祖国是一面五星红旗，爷爷告诉我，国旗是用革命先辈的鲜血染成的，红领巾的就竖旗的一角。”

还有孩子说：“祖国是《国歌》铿锵有力的旋律，祖国是我们欢乐的‘十一’假期。”

一声声稚嫩的话语，一句句沉着地思考形容，饱含着孩子们对于祖国最初的认识，也饱含着孩子们真实的思考感悟。在此阶段，祖国对于他们来说，也许就是很多符号意义的象征。

“老师，那您能告诉我们，祖国是什么吗?”一时间，使我陷入了深思。只能先暂时回复他们，“孩子们，你们大致形容出了祖国的样子，但祖国远非如此。”祖国在我们心中太大了，以至于我不知该从何处介绍她。

“祖国是我们伟大的母亲，我们要了解她，热爱她，让我们和祖国开始一场最美的相遇，让我们一起来认识祖国吧。”

我给他们讲，分享作家罗广斌在小说《红岩》中，提到的绣红旗的故事。让孩子们知道，不仅红旗来之不易，我们今天的幸福生活，都是革命先烈用抛头颅洒热血的牺牲所换来的。孩子们沉浸在故事中，被革命志士英勇坚毅的精神深深感动着。我们一起追忆战火中的英雄，一起细数熟知的历史人物，一起感受着：千百年来，中华民族历经磨难而不衰，饱尝艰辛而不屈，千锤百炼而愈加坚强的伟大民族精神。

我们一起看地图，感受祖国960万平方千米的幅员辽阔。我们一起观看《厉害了，我的国》，让孩子们认识当下的中国，感受日益腾飞的祖国，感受中国力量，中国豪气。从视频中，孩子们了解了中国五年来的飞速发展，振奋于中国桥、中国路、中国车、中国港、中国网。这样一个个非凡的超级工程，引领着崭新的强国时代;一幅幅家国画卷，讲述着每一个平凡人的努力。一个个振奋人心的纪实镜头，使孩子们感受着祖国的崛起，感慨着拥有灿烂历史和悠久文化的中华民族饱经风雨，如今以昂扬的姿态，向世界展现着自己的风采。看到最后，孩子们热烈鼓掌，他们高呼：“我为祖国而骄傲!”

我们一起了解《战狼2》和《红海行动》背后的“也门撤侨”事件。影片中的一幕幕，深深地烙印在了每一个学生心里。孩子们觉得生活在和平年代倍感幸运，作为中国人甚是自豪。因为我们背后有强大的祖国，因为祖国的强大力量是我们坚强的支撑，因为祖国才有了我们在世界面前的扬眉吐气。

我们一起了解历史，在浩瀚的历史长河中，感受中华民族五千年文明。我们看到祖国灿烂的文明，从来就没有中断过。她用行动书写着永不停息、对美好幸福的追求，展示着永不磨灭、对民主富强的探寻。我们深刻领悟到中华民族是一个团结的民族 ，纵使荣耀与灾难伴着她在蹒跚前行，洪水、非典爆发、汶川地震等坎坷无法挡住我们前进的脚步，反而更坚定了我们前行的信心;灾难并没有抹掉我们荣耀的光辉，反而更凸显了我们民族的伟大与坚强。

我们一起诵读古诗词经典，收看《中国诗词大会》《经典咏流传》《故宫》，感受中国文化的底蕴与魅力。诗词陶冶着孩子们，让他们相信中国是诗的国度，感受中华五千年诗词歌赋的精美。孩子们口中朗朗的唐诗宋词让所有的语言都黯然失色，中华传统文化是我们的瑰宝，需要我们的守护和传承。

我们一起了解家乡，了解她从北大荒变成北大仓的传奇岁月。孩子们热爱家乡，也从父辈们口中知晓家乡近些年的巨大变化。孩子们铿锵有力的话语，表达了建设家乡的决心，以及和祖国，和家乡一起成长的愿望。

我们一起认识祖国，自豪之情油然而生。

当一幕幕壮观恢弘的大规模航拍镜头从眼前掠过，祖国的壮美山河、卓越成就所带来的震撼与自豪感，扑面而来。时代的接力棒，已经传递到了我们的手上，我们自豪于生活在这样一个伟大的新时代，我们自豪于身逢这样的美好盛世，让我们勇于奔跑，建设家国，让我们自信勤勉，为实现伟大复兴的中国梦而共同努力吧!

【国旗下讲话】

七十年前，天安门城楼上的高声宣告：“中国人民站起来了!”从此，中国人民受压迫、受屈辱、受剥削的历史一去而不复返。

回望历史，当时的中国贫穷落后，内忧外患。在新中国成立之初，是顽强不屈的中国人民，在中国共产党的领导下，艰苦奋斗，自强不息，开始走上了伟大的富国之路。

1978年，中共十一届三中全会在北京召开。确立了以经济建设为中心的基本国策，从此拉开中国改革开放大幕，让很多美好的梦想变成了现实。过去物资比较匮乏，买东西都要凭票购买，就算是有钱无票，一样买不到东西，就有了“无粮票没饭吃、无布票没衣穿”的说法。现在电子商务的快速发展，淘宝、天猫、京东等网上购物平台，让你足不出户就可以轻轻松松买遍全球。电视从过去的有线变成无线，黑白变成彩色，尺寸越来越大，厚度越来越薄。通讯设施从固定电话到移动手机，从语音通话到视频聊天，告别了“家书抵万金”的时代。而且智能手机已经连接了我们的一切生活，不管是出行、购物、订票、旅行、吃饭，都可以用手机搞定，可以说是寸步不离手机。城市交通也有了前所未有的发展，从过去出行只能靠“绿皮车”到现在时速300多公里的高铁，网约车和共享单车的出现，让我们享受着越来越便捷的出行服务。

便捷的高铁、网购、支付宝、共享单车被称之为中国的新四大发明。“天眼”探空、神舟飞天、墨子“传信”、高铁奔驰、北斗组网、超算“发威”、大飞机首飞、国产航母下水等厚积薄发的中国科技交出了让世界瞩目的答卷。中国已经是世界最大的工业国家，中国制造早已成为世界人民不可或缺的商品。

如今，我们能够生活在这幸福的和平年代，这些全部都益于我们的祖国，如果没有祖国的日益强大，我们的生活就不会变得如此美好，为我们的祖国感到骄傲和自豪，今天，我心怀感恩，祝福我伟大的祖国，祝福我伟大的祖国七十岁生日，祝福我伟大的祖国在新时代的每一天更加繁荣昌盛。

【国旗下讲话】

有两件事，令我至今难以忘怀。

一件是我记事起，我奶奶家有一个青花瓷茶碗，大家都喜欢用这个碗喝茶。当时方圆数里，只有我们家才有这样漂亮的碗，其他人家很少看到。虽然那时我们家其他样式的茶碗也很多，但大家还是喜欢用这个青花瓷茶碗喝茶，它更是奶奶的最爱。

有一天，这个茶碗突然被我们几个不小心摔成两半，奶奶非常生气，但她并没有发火，而是小心翼翼地把摔坏的茶碗用一块干净布包了起来。没过多久，她从外面找来一位补碗匠，把那个茶碗修补好了。

那时，我们住在一个用土块砌的老房子里。没过多久，我到了上学的年龄，奶奶每天牵着我的手送我去学校读书。在去学校的路上，她总是说：“哎，好时代来了，好好学习，我的孩子们!”后来我才明白，奶奶所珍惜的并不是那个青花瓷茶碗，而是和平的年代啊!那个青花瓷茶碗，对她来讲，是平静美好生活的象征。每当想到这些，我更加珍惜这来之不易的幸福生活。

另一件事是，我爸爸生于1932年，喜欢看报纸，喜欢听广播。有一天，他买来一张很大的中国地图挂在堂屋的墙上，每当他从报纸上看到什么，或从广播里听到什么，他都要走到地图前面查找一下，然后指着地图，告诉我们什么地方发生了什么事。因此，我们从小就十分热爱我们的祖国。

爸爸读过报纸后有时还要记笔记或日记，他读过的报纸我们也会接着读。

最近，我翻看自己1971年的日记本，第一篇日记里记着：“中华人民共和国在第26届联合国大会上，以76票赞成、35票反对、17票弃权的压倒性结果，被接纳为联合国成员……从11月1日起，中华人民共和国的五星红旗，在联合国总部大厦上空迎风飘扬。”当年我正好18岁，像我这样一个牧区青年，能这样读报写日记，实属不易。这真要感谢爸爸教我从小读报，增长了见识，开阔了视野。

我是长在红旗下的一代，从边远牧区考进了大学，后来成为了人民教师、新闻出版工作者。每当我坐在飞机上、火车里，每当我工作上取得一点成绩，每当我得到党和政府的关怀或奖励，我都更加感恩党、更加热爱伟大祖国。

今年是新中国成立70周年。我也像爸爸当年一样，买了一张中国地图，挂到家里的墙上，以便自己和孩子们时时浏览。

我热爱我的祖国，我的祖国就是我的骄傲。

【国旗下讲话】

我们伟大的祖国迎来70周年华诞。70年斗转星移、砥砺奋进，70年沧海桑田、春华秋实。我们军休干部多什和国的同龄人，跟随革命战争年代入党入伍参加革命工作的老一辈，在五星红旗下生活、奋斗，与新中国同呼吸共命运70年，爱国最深切，理解最真诚!共产党领导中国人民，“为有牺牲多斗志，敢叫日月换新天”不断创造人间伟大奇迹，彻底改变中华民族前途命运，走出一条复兴之路。我们铁心信奉：中国共产党能!中国特色社会主义好，马克思主义行。

一、新中国70年光辉历程。1840年鸦片战争后的100多年里，中国频遭侵略和蹂躏、饱受战祸和动乱，苦难深重。在民族蒙受苦难、探求光明的逆境中，中国共产党应运而生，带领人民历经20xx年浴血奋战!天安门广场上耸立的人民英雄纪念碑，碑文和浮雕清晰记录下中华民族，从倒下去到重新站起来的漫长历程和高昂代价。1949年10月1日，毛主席在天安门城楼上向全世界庄严宣告：中华人民共和国成立了，标志着中华民族浴火重生。毛主席断然宣告：“中国必须独立，中国必须解放，中国的事务必须由中国人民自己作主张，自己来处理，不容许任何帝国主义国家再有一丝一毫的干涉。”从此，中国人民将命运牢牢掌握在自己手中。以毛主席为核心的党中央，以宏大的历史气魄，开基创业，立纲立纪，确立了人民民主专政的国体，进行了极富创造性的社会主义三大改造。确立社会主义基本制度，实现了中国历史上最深刻、最伟大的社会变革，展现出旺盛的生命力和巨大的发展潜力。伟大的社会进步，总是希望与艰难共生，探索与曲折并存。新中国在建设发展中，遭遇一些严重挫折，我党自觉反思纠正错误，复归正道，取得独创性理论成果和巨大成就，为开创中国特色社会主义，提供了宝贵经验、理论准备、物质基础。党的十一届三中全会以后，深刻总结我国社会主义建设正反两方面经验教训，把党和国家工作中心转移到经济建设上来，实行改革开放的历史性决策。以邓小平为主要代表的中国共产党人，开创了中国特色社会主义;以为主要代表的党中央，将中国特色社会主义推向21世纪;以为主要代表的党中央，在新的历史起点上，坚持和发展了中国特色社会主义。xx大以来，以为核心的党中央，带领全党全国各族人民进行伟大斗争、建设伟大工程、推进伟大事业、实现伟大梦想，形成了习近平新时代中国特色社会主义思想，党和国家事业取得历史性成就、发生历史性变革，中国进入了新时代。

二、伟大历史创造伟大奇迹。新中国70年，创造了人类历史上前所未有的发展奇迹，极大改变了中国的面貌、中华民族的面貌、中国人民的面貌、中国共产党的面貌，汇聚成实现中华民族伟大复兴的盛大景象。㈠创造了人类经济发展史上的伟大奇迹。建国之初30年中，我们建立起独立的、比较完整的工业体系和国民经济体系。改革开放后，充分释放了中国经济的活力，创造了人类经济发展史上罕见的中国速度。20xx年，我国国内生产总值为900309亿元，经济总量首次站上90万亿元的历史新台阶，稳居世界第二位。㈡摆脱贫穷、解决温饱到实现总体小康，创造了民生改善的伟大奇迹。我们党始终不忘初心，牢记使命，践行为人民服务宗旨，让人民群众共享经济发展和社会进步成果。1978年，我国农村贫困人口高达7.7亿人，到20xx年我国农村贫困人口已下降到1660万人。精准扶贫、精准脱贫效果，在人类历史上前所未有。去年6月，我国基本养老保险、失业保险、工伤保险，参保人数分别达到9.25亿、1.91亿、2.3亿。人民群众过上了比以往任何时候都富足的生活。㈢科技队伍不断壮大，创造了科技进步的伟大奇迹。我国培养建成了规模宏大的科技队伍，在科技革命浪潮中踏浪前行。科技尖端成就举世瞩目，如多复变函数论、陆相成油理论、人工合成牛胰岛素等;基础科学多项重大突破，如高温超导、中微子物理、量子反常霍尔效应、纳米科技等;多种高科技跨入世界领先行列，“两弹一星”、超级杂交水稻、高性能计算机、高铁、天眼、航母、跨海大桥隧道、航空航天等工程技术成果，响誉世界;大数据、云计算、人工智能等新技术，推动数字经济、平台经济、共享经济井喷式发展。㈣治国理政制度创新的伟大奇迹。我们党领导人民在一穷二白、人口众多、薄弱基础上建设社会主义，是一项前无古人的全新创举。建立了人民代表大会制度，保障了人民群众当家作主的权利;多党合作和政治协商制度，构建起和谐的党际关系;确立社会主义市场经济体制，把社会主义和市场经济的优势结合起来;“一国两制”，开辟了以和平方式实现祖国统一的崭新道路，等等。这诸多伟大奇迹，根植于新中国前30年艰苦卓绝的探索，得益于改革开放的伟大历史抉择。

三、宝贵的历史启示。回望新中国70年光辉历程，我深切感悟到三条宝贵启示。㈠关键在中国共产党能。70年来，中国为什么能走过光辉历程、创造伟大奇迹?归根结底是因为有党的坚强领导!我党具有优秀特质：远大理想追求、科学理论引领、选贤任能机制、严明纪律规矩、自我革命精神、从严治党自身硬、强大组织领导能力，能始终走在时代前列，人民衷心拥护，经得起各种风浪考验，是名副其实的马克思主义执政党。㈡中国特色社会主义好。70年来，我们党始终坚持把马克思主义基本原理，同中国具体国情相结合，不断推进马克思主义中国化，形成中国特色社会主义道路、理论、制度、文化。中国特色社会主义是一面旗帜，指引着党和人民团结、奋进、胜利的方向。正如指示“中国特色社会主义是不是好，要看事实，要看中国人民的判断，而不是看那些戴着有色眼镜的人的主观臆断”。勤劳勇敢的中国人民，坚定高举习近平新时代中国特色社会主义思想旗帜，一以贯之进行下去，我们伟大的祖国，前程一定会越来越远大!㈢马克思主义行。实践证明，马克思主义的命运早已同中国共产党的命运、中国人民的命运、中华民族的命运紧紧连在一起。在中国，它的科学性和真理性，得到了充分检验;它的人民性和实践性，得到了充分贯彻;它的开放性和时代性，得到了充分彰显!中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，马克思主义在中国大地放射出灿烂光芒、结出丰硕果实，让我们更加坚信马克思主义行。

【国旗下讲话】

1975年深秋，我在天安门前留过影

参加工作40多年以来，去过北京好几次，但只在第一次去北京时，在天安门前留过影。

那是1975年，我参加工作的第5年。

那一年，我还在市区和平路南端的镇江标准件车辆厂当机修钳工，刚刚20岁。

厂里当年因为试制新产品“液压转向器”的需要，组织了由书记和厂长带队的近10人的团队到设在北京的一机部农机研究所参观学习。记得是当年10月24日去的，11月上旬回镇江的。我们返回的时候，北京已经开启了暖气供应季。

“液压转向器”抒泛用于大型、重型装载、起重、压路车辆的新型转向器，是普通机械转向器的升级换代产品，该所从国外引进了这项产品技术，但国内还没有厂家生产。我厂向一机部争取到了试制机会，这才有了这次北京之行。

我北京之行的任务，一是学习操作“液压转向器”的“测试台”，学会利用“测试台”检验每一台新产品的性能好坏，就是作产品检验;二是学习弄清“测试台”的原理和构造，回镇江后要造出我们厂的“测试台”，满足“液压转向器”质量性能出厂检验的需要。经过研究所工厂老师傅们的带教，我很快基本掌握了“试验台”的操作，我们带去的12个新产品都顺利通过了试验，可以配套于大型装载、压路机车了。我同时也对“测试台”进行了全面的“研究”，原本我寄希望于有套“测试台”的现成的图纸的，我们回家后就可以按图施工把“测试台”造出来了，但人家说没有图纸，他们也是自己试着摸索造出来的。好在我带了尺和笔，就围着“测试台”现场量尺寸、画草图，记录主要部件的技术参数，好在“测试台”构造总体上不是很复杂，很快就完成了这项任务。

厂领导很体谅我们，看到我们任务完成得不错，就安排我们到市区转转(研究所工厂在市郊)。于是，我就和其他几位工友首先到了天安门广场，在一个国营照相馆的摄影点，排了很长时间的队后，以天安门城楼为背景留了个影。大概在半个月后，回到镇江的我收到了由北京寄来的照片和底片。

回到厂里后，我积极投入了“测试台”的制作，由于在北京时学习认真，把主要参数都带了回来，在比较短的时间内就仿造出了“测试台”，并在“测试台”上顺利完成了对我厂第一批新产品的性能质量测试任务。

如今，44年过去了，不仅国家发生了沧桑巨变，走上了小康社会，厂子(现在叫“镇江液压股份”)也一直专注于“液压转向器”的生产和革新，据网络资料显示，摆线全液压转向器产销量中国第一、世界第三，国内市场占有率60%以上;摆线液压马达中国第一、世界第五，近年来产量的60%以上直接自营出口到工业发达的国家或地区。企业综合实力进入世界摆线液压件行业三强。

在欢庆伟大建国70周年的日子里，回想起44年前的这段经历，我既为伟大祖国骄傲，也为当年作为青年工人在制造业填补国内空白中作出了自己的一份贡献而自豪。

老师们、同学们：

大家早上好!

今天我讲话的题目是《创文明城市，建文明校园，做文明学生》。

城市是文明的。结晶，文明是城市的命脉。城市文明的核心首先是人的.文明;我们每个人都应该为城市的文明做出积极的贡献。学校是孕育文明的摇篮，是播种文明的绿洲，是传播文明的通道;我们应该成为城市文明的使者和榜样。

文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有困难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问好，是不小心碰到对方时的一声对不起，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰、随意丢弃垃圾时的主动制止文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被广泛推崇的行为。

怎样才能创建文明的校园?创建文明的校园需要你、需要我共同的努力，校园因为你、因为我的文明而文明。在校园里，我们随时可见文明的现象：讲礼貌、讲卫生、爱护公物、遵守纪律、团结友爱、遵守饭堂公共秩序。

然而，环顾校园四周，不文明现象仍然频繁地出现在我们身边。有的同学语言不文明，说话伤人;有的班级环境不整洁，随地乱扔垃圾;有的课间追逐打闹，大声喧哗;有的上课不守纪律，有的带手机干扰了课堂秩序。对于以上种.种不文明行为，学校曾经作出通报，今天主要强调随地乱扔垃圾这种不文明的现象。可以看看我们校园的各个角落，球场上、草地上、楼梯上、实验室、等等地方，还有我们同学随手丢弃的垃圾，美术音乐教室课桌上留下了不文明的文字，道路上、球场上、草坪上，经常可以看到饮料盒、塑料袋和废纸，草坪和道路时刻在见证着这些同学不文明的行为。有的离垃圾桶只有1米，但是就这么一步之遥、举手之劳竟然成了有些同学无法逾越的文明。

同学们，在你喝完饮料、撕开食品袋随手一扔的时候，请问你的文明在哪里，你的道德在哪里?就这样的习惯，这样的素质，我们何来文明?我们何谈创建文明校园?为了配合~~创建文明城市的行动，我在这里重申：对于乱扔垃圾的同学将严加处罚，政教处也将加大检查力度，同时也号召全体同学积极、大胆揭发这些不文明现象，坚决与垃圾虫说不，还校园一片净土，还大家一个文明的校园。

老师们、同学们，创建文明城市在进行，请大家积极行动起来，让文明不只是停留在口头上，而是每位师生的自觉行动;让文明不只是外在强加的约束，而是内化的集体自律。希望通过创建文明城市，让文明和谐之风吹遍校园和~~的每个角落，用我们的实际行动共同谱写文明的乐章，唱响文明的音符，书写文明的诗篇。

我为创建添砖瓦，文明惠及你我他。作为中学生，我们要积极配合创建工作，踊跃参加各项活动，立足校园，走进社区;做好自己，影响他人。人人都是城市形象，处处都是文明考场。我们要讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲秩序、讲道德;爱护公共设施、遵守交通规则、乘车主动让座;相互监督，彼此帮助，洁净城市，美化环境，用我们的实际行动为创建城市文明做出应有的贡献!

我的讲话完了。谢谢大家。

世界，因为爱，而多了感动，世界，因为感动，而多了感恩，谁能说谁没有被爱过，没有被感动过，那感恩，这束美丽的火花，也会在你的心中悄然燃起。

“感恩”是个舶来词，牛津字典给的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。感恩是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感，是一种生活态度，是因为我们生活在这个世界上，一切的事物都对我们有恩情!比如，我们要感恩父母带给我们生命，在生活中给予我们点点滴滴的关爱与照顾;感恩朋友带给我们真挚的友情，在生活中给予我们关心和鼓励;感恩生活让挫折磨练我们的意志，让苦难锤炼我们的品质，使我们更深刻地理解生活;感恩社会，感谢他们孕育了一个个相像而又不尽相同的个体，组成了一个丰富多彩的大千世界;感恩大自然，岁荣岁枯，春夏秋冬，山水相映，鸟语花香;感恩于洒在我们身上的每一缕阳光，感恩于路人投来的每一个微笑，感恩这一切的存在让我体验到了真实的美好。

󰀀“感恩”是要把得到好处的感激呈现出来且回馈他人，而感恩生活是因为生活让挫折磨练我们的意志，让苦难锤炼我们的品质，使我们更深刻地感知和理解生活;也就是说，之所以要感恩生活，是因为我们从生活的挫折磨练和苦难锤炼中得到了好处。这里首先遇到的问题是，难道生活就是挫折和苦难?磨练和锤炼总感觉负累，甚至残酷。

感恩生活的关键是心态的调适。󰀀

感恩生活，需要我们坦然地面对生活。当我们以坦然、平和的心态去处理事务时，我们就能在困难中找到幸福。我们就会发现，苦难使我们变得坚强;失败，使我们走向成功;痛苦使我们更深地认识了自己。人生是一部独一无二的创作，所以要感谢发生在生活里的一切变化，即使是困难和挫折，也在成就着我们坚强的品质。对绚丽的彩虹来说，它前面的乌云与暴雨是有意义的;对一场精彩的电影来说，它周围的黑暗与它是有同等价值的。生活中的压力，不顺意总是常有的，有时在于你用什么心态去看，从一定意义上讲，你感到学习太紧张，那是因为你有上进心;你暂时的考试退步，说明你没发挥好或者上一次发挥得太出色;你作业来不及做，那说明你决心独立完成，不想草草应付，所有这一些，都说明你是一名好学生。感恩是积极向上的思考和谦虚的态度，是一种充满爱意的行动，是一种处世哲学和生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。一颗感恩的心，就是一颗和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界。每一个有爱心的人，都应该是个懂得感恩的人，人生也正因有了爱心、孝心和感恩心而精彩。

老师们，同学们：坦然地面对生活吧，这才是一种积极向上的乐观态度，一种处变不惊的人生理念，一种高格调的真诚与豁达，一种直面人生的成熟与智慧。