感恩为主题的国旗下讲话教师讲话【汇总20篇】

一天早晨，第一节课是班主任的课。教师一开门进来，冲着我们一笑，问：“昨日留的作业你们写到几点?”

全班仅有一两个人回家不做作业。因为他们在学校已经写完了。剩下的大多是在六七点左右做完，我也跟着他们举了手。还有一些同学每一天都写在十一点多才写完。我下定决心必须不写到八点多了，在学校做完作业，回家就有足够的时间复习和玩了!

我想了几个办法，第一、每一天在学校一有时间就写作业，回家能够少写一些。第二、回家一放书包就去写作业，写的时候不能东张西望、在别的纸上乱写乱画、玩。

我先按第一个方法做。每一天上午教师不留作业，仅有午时才留。午时第一节课，如果是科学课，那才能够写作业。今日第一节课是科学课，过了二十几分钟，教师要给我们放电影。我写几个字，就想抬头看看电影。看了好几次。我心想：我必须不能够再看电影了。必须要写的快点儿。就这样，我还是写的很慢。我努力的控制自我快点写!

回家以后，我放下书包就写作业。我写着写着就想抬头看看别的东西，还是有点儿心不在焉。

我想抬头的时候就对自我说：“忍住、忍住，不要抬头。”手痒痒是就对自我说：“快点抠手，千万不要磨蹭。”

几天之后，我写作业最终不磨蹭了，速度也加快了。虽然最近的改变使我很不习惯，可是我还是克服了一些小毛病。养成了一个好习惯!我很高兴我迈出了成功的第一步。

小时侯，我常常梦想自己是一只快乐的小鸟，扑扇着翅膀，无悠无虑地在天际自由翱翔。那是一件多么另人感到快乐与幸福的事阿!要是我飞累了，就能够和伙伴们一齐飞上高高地枝头在那里休息休息。然后抬头仰望天空，相互间唱着动听的歌谣。这是一种多么其乐融融的情景，是多么的另人神往。

但是十多年后的这天，我却害怕成为一向小鸟。因为我不会是一只快乐的小鸟。你瞧!天灰蒙蒙的，犹如一个硕大的沼气池，天空上一片浑浊。而地上呢只是密密麻麻地楼房。鸟儿们在楼房之间穿梭，却找不到属于自己的家。它们依然在低声歌唱，但那是如此的悲伤。如今环境正在慢慢地恶化，如果不加以改善，那么能够想象再过个十年我们的世界将会是什么样貌。天将更加的阴沉，犹如一个巨大的毒气瓶，世界上将不会在有鸟的存在，有的也只是人为所做的玩具和标本。地上房与房之间更加的紧密，我们只能看到参天的高楼，我们只能听到飞驰而过的车声，这样的生活你愿意吗?

小时侯，我常常梦想自己是一条小鱼，一条自由自在地在溪中游玩的小鱼。那是多么的快活与自在。要是我游累了，就在溪水中静静的躺着，晒晒温暖的阳光，听着溪水慢慢流过身边时所发出的快乐地声音。这是多么的悠然自得。

但是十多年后的这天，我却害怕成为一条小鱼。因为我不在会有自由。你瞧!溪水不再那么清澈见底，而是脏西西的，上面漂满了各式的垃圾，也许有人认为这也是一种美吧!不然他们又为何如此狠心将这些废物扔进这原本清澈的小溪呢。这样浑浊的溪水，让鱼儿们难以呼吸，让它们不能在自由自在的游玩。能够想象，再过十多年这世界将会是什么样貌。小溪不再称作小溪而只能改名为毒药罐。别说是清澈见底了，只怕是你自己的倒影也看不见了。那里只有一片乌黑。你不要梦想从溪中捞上小鱼，那里随手可捞的只是垃圾，也只有垃圾。原本小溪边是人们最喜欢也是最浪漫的地方，夏天的夜晚，那里充满了幸福与和谐。但那时你只会捂着鼻子飞快地从那里逃开，不会有片刻的停留。这样的生活你愿意吗?

我相信大家必须会异口同声的说我不愿意。那么就请我们大家一齐来为环保做一份贡献吧!也许你会说"我们只是个未成年的少年，能做什么事阿!"那么你就大错特错了，环保就是要我们从小做起，从小事做起。你要是不乱扔垃圾，那么世界将会多一分干净。但是此刻这样的人太少了，我期望我们大家一齐努力，让蓝天更蓝，让溪水更清，让鸟儿无忧无虑地飞翔，让鱼二自由自在地游玩，让我的梦想成真!

老师们、同学们，大家上午好：

刚过了教师节和中秋节，今天我们又迎来了一个特殊的节日——全国推广普通话宣传周。今年的9月11日至17日是第十四届全国推广普通话宣传周。今年推普周的主题是：“规范使用国家通用语言文字，弘扬中华优秀文化传统”

一个伟大的国家，一片辽阔的国土，尽管有着各种不同的方言，但同时却拥有一种最亲切的乡音，一种令海内外所有中国人最自豪的语言，那就是普通话——我们的母语。

我们爱祖国，我们爱讲普通话，这应该是我们每一个人的共同的心愿。五千年文化的沉淀，五千年华语的传承，学好普通话，讲好普通话，这是我们每一个中国人责无旁贷的职责。随着祖国的强大，甚至连许多外国人也纷纷跨入了学汉语的行列。同学们，我们生活在祖国这么好的语言环境，我们还有什么理由不讲普通话呢?

普通话是校园语言，我想，“说普通话，写规范字”的意识和能力，是每一位教师，每一位在校学生自身素养的体现。我们老师和同学，对于说好普通话，写好规范字都应该有一份责任在心中。请记住：“普通话与素质同在，与形象为伴，与文明同行。”

我们希望全体同学在推普周里积极参与、热情投入，要把推普当作重要的语文实践来对待，认真学习有关规范用字的标准，进一步学习文字知识，努力在实践中培养热爱祖国语言文字的情感，提高语文素养，培养合作精神

老师们、同学们，“推普周”是短暂的，但“推普”的任务是延续的。让我们从自己身边做起，从我做起，说好普通话，用好规范字。

各位老师、同学：

早上好!

今天我要说的主题是：做一个有修养的胜利人。修养，是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种美德，是崇高人生的一种内在的力量。讲究情操修养，是我们中华民族的好传统。要想成为有修养的人，必须具备三个品质：渊博的知识、思考的习惯和高尚的情操。知识不多就是愚昧，不习惯于思考就是粗鲁或蠢笨，没有高尚的情操就是卑俗。

同学们，我们正处在人生最美好最灿烂的少年时代，这也是我们成长过程中的一个险滩，在我们人生的花季里你思考过修养这个问题吗?你是愿意做浅薄无知、卑俗可恨、粗鲁蠢笨的人呢，还是做一个知识渊博、举止文雅、谦和热情的人呢?相信所有的同学选择的都是后者，这就是有修养的人。

同学们，当早晨第一抹朝阳照在我们身上的时候，你也许会感叹生活实在是太美好了，当你和你一个有修养文明的人谈话，你总觉得人性是那样的淳朴，当你在一个优美洁净的环境中散步，你总说这是大自然给你最好的礼物，当你钻进知识的海洋里遨游时，你感觉到生活是那样的充实快乐。可是，在我们这个美丽的校园，也常常出现一些不尽人意的地方。我们的耳边少了礼貌用语，取代而之的是不堪入耳的脏话;平时的校园里很少见到勤学苦练的身影，多的是打闹和无聊的喧哗;校园的道路上教室里垃圾时常可见，却无人肯弯腰捡起;有多少学生又在课堂上无所事事，空度美好的光阴，这难道就是新世纪的少先队员吗?

同学们，做一个有修养的人不能只是一句挂在嘴边的空话。其实我们每个人都在追求真诚、善良、美好，也都希望做一个有修养的人，那为什么不付之以实际行动呢?“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，这是古训。亲爱的同学们，行动起来，从自身做起，从生活中的一点一滴的小事做起。上课的时候专心听讲尊重老师，与同学交往真诚礼貌文明待人，受到委屈要不失君子风度，被误解也能够宽容他人;遇到师长、客人，主动敬礼问好;上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡;爱护公共财物，不乱写乱划，严格遵守学校规章制度，相互监督，共同促进。修养不仅能给予他人以满意和快乐，而且还会使自己变得美丽;变得更高尚。多一份修养，就多了一种人生的崇高完美;多一份修养，就多了一种生活的纯真愉快。

老师们，同学们，大家上午好!

今天我讲话的题目是：提高复习效果，迎接期中考试。同学们，按照教育局工作安排，我们将在本大周进行期中考试，为了提高复习效果，在期中考试中取得满意的成绩，在此我给同学们提以下几点要求。

一、端正思想，充分认识期中考试的重要性。

离期中考试只有五天的时间了，时间对于我们来说相当紧迫，希望全体同学们要以期中考试复习为重心，以争取期中考试取得好成绩为目标，把必须要做的事情和可做可不做的事情清楚地分开，抓紧时间，认真复习，提高复习质量和效率。

二、认真准备，合理安排复习时间和计划。

我希望每位同学从今天起，要充分地利用晚自习时间及早读时间，根据每个学生的实际情况出发，安排一个切实可行的复习计划。什么时间该复习哪一个科目哪个知识点，要达到什么目标，都要心中有数，“不打无准备之仗”，谁早准备，谁就拥有学习的主动权;谁拥有的时间多，谁就拥有考试的成功。

三、重视基础知识的复习。

复习时要抓牢基础。基础不牢，地动山摇，基础不稳，做题不准，要从课本上的例题入手，习题入手，从最简单的入手，每一道题，都亲自动手做一做，千万别眼高手低，大题不会做，小题不愿做。重视错误，重视总结。做题后要善于总结、反思，让技巧、方法熟烂于心。演讲稿

四、坚持对复习的知识点堂堂清、日日清。

要定好目标，每节我要掌握住哪些知识，;除了上课之外我一天之内利用早晚的时间要完成哪些任务，一周下来我要实现那些目标。一日、一周下来哪些目标没有完成?怎么弥补?每一堂、每一天、每一节都要有进步。

同学们，时光如梭，岁月如歌，弹指一挥间，忙碌、紧张而又充实的前半学期生活转瞬即逝。我相信，晚自习的灯下奋战，白日的涔涔汗水，父母的声声叮咛，师友的殷殷期盼，都将化作无穷动力，催你前行，励你成功。

胜利最终会属于刻苦、勤奋、坚持、聪明的人。最后，祝同学们在期中考试中考出自己的水平，取得理想的成绩。谢谢!

各位老师、同学们：

早上好!

一转眼，一个学期又要结束了。但是有的学生却一直在彷徨，无所事事，他们不知道来学校的目的是什么，也不知道自己将来要干什么，也有一部分学生想学习，可是就是学不好，于是没有信心，学习三分钟热情。

要学会学习，首先要转变学习观念：变“被动学习”为“主动学习”。 有不少学生学习是被动的，小时候在家是父母压着学，在学校则是老师压着学，参加工作后将是:形势逼着学。都不是主动学习，这样不好。对学习的态度如何，直接决定着学习的效果。作为一名学生，学习就是天职。不认真学习就是失职。下面从三个方面来简单谈谈这个问题。

一、学习。首先要明确学习的目的。学习到底是为了什么?为了谁?从大的方面来讲，学习是为了建设我们伟大的祖国、为了振兴中华做准备，只有现在打好学习的基础，才谈得上将来为祖国建设的伟大事业做出贡献;从狭隘的方面讲，学习也是为了自己，为自己的将来有一个好的工作环境和美满幸福的家庭。 明确了学习目的，我们才能在任何时候，都能有饱满的热情和坚定的信念。

二、勤奋。学习从来都不需要懒汉。我们可以看到，不管是语文还是数学，需要的无不都是多看、多读、多记、多背、多默，我想这五“多”，只有勤奋者方能坚持。古今中外，哪一个有所成就的人不勤奋呢?因此学习离不开勤奋。

三、方法。光有勤奋还不行，良好而行之有效的学习方法至关重要。比如：课前要预习，只有在家中认真充分的预习了，才能提高听课的效率，加深对新知识的理解。听课要专心，听课一定要排除一切干扰，简明扼要的笔记也是有助学习的好帮手。课后要复习。这是对课堂学习的消化与巩固，也是对即将要做的作业作一个提前的预习。重视做作业。作业作为检查知识掌握程度的检验方式，一定要认真对待，千万不可敷衍，甚至抄袭。

“一分耕耘，一分收获”，我们今天所做出的努力是为了明天的幸福，所有的付出，都会有结果;所有的汗水，都不会白流;所有的努力，都会有回报。“谁言寸草心，报得三春晖。”为了自己的将来，为了对得起父母，我们有一万个理由相信，同学们是好样的，一定会认真学习，一定能向自己的父母和老师交上一份满意的答卷。

有关健康主题的国旗下讲话

生活有规律，人好精神好;运动要勤加，健康有活力;笑口要常开，愁烦都抛开;勿浮又勿躁，快乐跟着跳。今天小编为大家带来的是关于国旗下讲话的范文，希望对大家有所帮助!

【国旗下讲话范文】一

老师们、同学们：

大家好，我今天讲话的主题是“合理膳食做健康少年”。

所谓合理膳食，一是要保证充足的营养，二是要保证营养均衡。一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以显著增强人体抵抗力，促进青少年身体和智力发育。

不健康的饮食行为在中小学生中十分普遍。主要表现为偏食，只喜欢吃肉类食物，不喜欢吃蔬菜，喜欢吃油炸类食物、洋快餐，喜欢吃袋装熟食，不喜欢吃米饭类主食，也有少部分同学有轻度厌食。

这些不健康的饮食习惯对同学们产生了极大危害。很大一部分学生体重超标，但是体质却较虚弱，稍微运动就会气喘吁吁，甚至由于肥胖而影响了身心健康和智力发 育;有的同学营养不良，抵抗力极低，天气稍微变冷就会感冒，升旗仪式都会中暑;还有些同学因经常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。

同学们，改掉我们的不好的饮食习惯，养成良好的饮食习惯，将使我们终生受益。在生活中，我们要做到如下几条饮食原则：

1.注意营养均衡。在日常饮食中要多吃水果、蔬菜、鱼肉、蛋、牛奶等，不要偏食。

2.少吃垃圾食品。尽量不吃油炸食品、方便食品、袋装熟食，尽量少吃洋快餐。

3.不吃补品。青少年是不需要吃补品的，不正确的食用补品，反而会影响青少年的成长。

4.一日三餐，定时定量，每餐只吃七分饱，切忌看到菜不喜欢就不吃，看到喜欢的菜就大吃特吃。

老师们，同学们，为了保证大家得到合理的营养，健康的成长，我们学校食堂的菜谱，是专业营养师考虑到同学们的年龄特点和饮食习惯，进行优化后才确定的。当然，尽管我们一直在努力，但不可能将食堂工作做到人人满意，在此，就前段时间同学们反映的几个食堂饭菜问题进行回答：

1.有同学反映饭菜量太少，吃不饱。

由于每个人一餐吃的食物多少不同，为了避免浪费，我们要求食堂一次性给同学们分配的饭菜是稍少的，但食堂还准备了一些饭菜供不够吃的同学免费添加，不论是早餐、中餐还是晚餐，不论是饭、菜还是面点，都可以免费添加，保证同学们能吃好吃饱。

2.有同学反映食堂的菜花样太少，没有选择余地。

这点是事实。这也是由于我们学校食堂经营方式造成的，我们每餐只能有三菜一汤，但我们会在每天都有不同的菜谱来弥补，尽量做到菜式多样化。

3.有同学反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。 这点要请同学们原谅，学校食堂为一千多师生提供饮食服务，我们只能做到尽量满足大多数人的口味。

同学们，让我们一起，纠正不好的饮食习惯，养成良好饮食习惯，合理膳食，做一个健康少年，成长为阳刚男孩，阳光女孩。我的讲话到此结束，谢谢大家!

【国旗下讲话范文】二

老师们，同学们：

早上好!

今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。

5月20日是“中国学生营养日”!中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。

1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮肤病;多吃肉容易导致动脉粥样硬化，冠心病;偏食盐容易使血压升高等等。合理营养对我们的健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，应吃米饭及面粉制品(如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等)。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。

2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了(有的同学把中午带来的饭都吃光了，中午就没得吃了)。等到第三、四节课有的同学就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。学校里，有些同学4、5分钟就结束进餐。这样的习惯是非常不好的!这样，长久时间下来，会非常容易引起胃病!

3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。

在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。

同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!

【国旗下讲话范文】三

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

有句话说健康是1，其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等都是1后面的0，一旦失去了前面的1，所有的0将会变得毫无意义。换句话说，没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。

那么，如何才能拥健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外， 首先从小养成良好的饮食习惯：例如早上起来喝一杯温开水,早饭一定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴饮暴食等等.

其次保证全面、均衡、适量的营养：因为我们正处在生长发育期，需要的营养比较多，这就要求我们不能偏食、不能挑食，不能说我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃。因为每种食品都有不同的营养成份，偏食和挑食会引起某种营养素的缺乏，从而影响身体健康。

另外做到拒绝垃圾食品：对于我们小学生而言，诱惑最大的莫过于路边、大街上、小巷中那些小摊小贩摊子上的食品了。为了求方便，有些同学放学后会从路边的小摊随意买一些零食解解馋,却不知这些食品大多是过期食品、含有色素和防腐剂，甚至有些是地下工厂生产的不合格食品。再加上摆摊的地方很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了容易生病，轻则腹痛，重则呕吐、腹泻、以至食物中毒。经过近两周我的观察,每天下午都有学生放学后在学校门口南侧的小吃车上买东西,希望班主任利用班会的时间多加强调.

同学们，只有我们有了足够的健康意识，有了健康的饮食，我们才能拥有快乐幸福的人生。所以，让我们行动起来，健康饮食，快乐成长!

【国旗下讲话范文】四

老师们，同学们，大家早上好。

今天我国旗下讲话的题目是“关注心理健康，提高自身心理素质”。

心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国，越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗，努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康，不断提高自身的心理素质呢?

作为学校的心理辅导老师，我想送给大家六个生活关键词：

第一个关键词是“尝试”。心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己，发展能力，发现生活的意义。

第二个关键词是“挑战”。心理健康的人面对挑战也会焦虑，也会紧张，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信，有勇气，负责任地生活的前提。生活里处处是挑战，选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈。

第三个关键词是“接纳”。我们的出身、遭遇，我们的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨，而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静，让我们更加理性与从容。

第四个关键词是“开放”。心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。学会尊重差异，欣赏差异，努力培养适应多元文化世界的素质和能力。

第五个关键词是“沟通”。有句话叫做“流水不腐，腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪，获取新鲜资讯，建立感情，获得归属感。

第六个关键词是“求助”。心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目，只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情，让人觉得你的真诚和可亲近。

尝试、挑战、接纳、开放、沟通、求助，努力体验这6个生活关键词带给自己的成长，每个人都能保持心理健康!

谢谢!

【国旗下讲话范文】五

各位老师，各位同学，上午好!

今天，10月10日，是第25个世界精神卫生日，20xx，20xx，20xx连续三年来世界精神卫生日都以“心理健康，和谐社会”为主题，可见，健康的心理是我们人生幸福，社会和谐的保障。因此，我今天和大家分享的话题是《关注心理健康，学会珍爱自己》。

健康，不仅仅是指一个人躯体、生理的健康，还包括心理的健康。那么，作为中学生，以下8条心理健康的标准你达到了吗?

1、有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。

2、人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点的人和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。

3、能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。

4、有乐观、积极进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。

5、能冷静、理智对待生活中的挫折。能学会用正确方法和态度去对待错误，有从失败中学习和总结经验教训的能力。

6、有自知之明，知道自己的优点和缺点，不患得患失。能扬长避短，能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。

7、有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。

8、在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。

目前，有关专家调查研究表明，我们大多数中学生的心理是健康的，有些只是偶尔存在心理问题，虽然我们有时候会被困扰，但在不长的时间内就消失了。真正有心理疾病的中学生是为数不多的。心理问题不是心理疾病，虽无需大惊小怪，但也不容忽视。在我们大部分的青少年中，存在的心理问题主要表现在以下几个方面：

1、由学业带来的心理压力大。

2、偏执、敌对，认为他人不可信，自以为是，偏于固执。

3、人际关系紧张，总感到别人对自己不友善。

4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。

5、焦虑、心里烦躁不安。

6、适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。

7、情绪忽高忽低极不稳定。

8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不公平。

那么面对当前的环境和形势，我们如何保持健康的心理呢?简单的说就是：对人生——自信积极、微笑乐观;对困难和压力——毫不在乎、轻松自在;对他人——不卑不亢、宽仁博爱;对学习和工作——倾尽全力、淡定从容。具体来说争取做到：

1、 自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高，避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、 积极参加集体活动，扩大社会交往

6、 加强意志锻炼，保持乐观的情绪

老师们，同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校园。我的讲话到此结束，谢谢大家!

各位老师、同学们：

大家好!

今天是4月23日，是联合国教科文组织确立的世界读书日。时值阳春四月，大地一派生机勃勃。这是播种的季节，是行动的季节，让我们拥抱书籍，畅游书海。

联合国教科文组织的有关报告指出：21世纪无法生存的人是不会阅读的人，是不能获取有效信息的人。可见，阅读对于我们每个人来说，都是极其重要的事情。

书是人类智慧的源泉，书是人类进步的阶梯。读一本好书，就像交了一个好朋友。书既像是一位充满智慧的老人，不断地启迪我们，又像是一位真诚的朋友，跟我们面对面地交谈。著名文学家冰心奶奶曾经说过：读书好，多读书，读好书。著名作家海伦凯勒也曾说过：一本好书像一艘船，带领着我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。是的，读书可以使我们增长知识，开阔眼界，陶冶情操，使我们的素质得到全面培养。让我们行动起来，积极加入到读书中来吧!

同学们，我们为什么要读书?因为读书可以让我们了解祖国悠久灿烂的历史和璀璨瑰丽的文化。读书可以让我们了解精彩缤纷的世界。读书比看电视更加趣味无穷。文字比图像更能激起心灵深处的震动。读书可以让我们建立自己的思想，摆脱平庸。书让我们学会思考，开阔胸怀，让我们的生活更精彩。读书可以让我们明白做人的道理，让我们懂得诚信、礼让、进取。

让我们勤读书。书读百遍，其义自见。只有反复勤奋的读书，才能了解书中的知识，才能领会作者的良苦用心。

让我们善读书。读书之法，在于循序渐进，熟读精思。智慧不是一日形成的，只有经过自己反复琢磨思考才能获得。

让我们乐读书。读万卷书，行万里路。读书能够愉悦心灵，陶冶情操，增长见闻，何乐而不为呢?

让我们长读书。学无止境。活到老，学到老。这是读书态度，更是读书的精神。

同学们，是书给我们打开了窗户，使我们看到了广阔的世界，看到了昨天、今天与明天，看到了人类的历史与未来。是书让我们的每一天都变得丰富而充实。让我们拿起终日相伴的书本，快乐阅读。

读书吧!生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。

同学们，我们知道，站在巨人的肩膀上，我们可以看的更远;以书作垫脚石，我们可以攀得更高。同学们，让我们与书为友，以书为鉴，让缕缕书香伴你我同行!让我们点燃读书激情，营造书香文化校园，做一个爱读书，会读书的现代人!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天早上上学时，你跟爸爸妈妈说“再见”了吗?进校门后，你向老师同学问好了吗?今天你穿上了整齐的校服了吗?文明就在你的一言一行，一举一动当中，文明无处不在，它可以表现出一个人的道德修养，可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多。那么怎样才能使我们的文明洋溢在美丽的校园呢?

我们小学生要衣着装整洁，符合学生身份，体现出新世纪学生蓬勃向上的风采。升旗仪式，最为庄严，这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中显得更加鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌。

校园文明更加重要，课间休息，不追逐打闹，不随地吐痰、乱扔纸屑、上下楼梯一律右行、见老师和客人要主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施。

一直以来，我们的老师们默默工作，无私奉献，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。同样，创建良好的班集体，营造良好的校园氛围，人人都有责任。

同学们想过吗?你是龙峰国际学校的主人，你一言，我一行，展现的正是学校的品味，关系着学校的荣辱。不要以为一个人的言行微不足道，一滴水不能改变旱情，但无数滴水却能形成海洋，愿每一位同学都自觉担负起自己的责任。你们是龙峰的学子，你们要做行为文明的学生，你们要做精神富有的学生。

让我们全体行动起来，相互监督，共同促进。使我们的校园变得更加文明美丽!

“法制”，指的是法律和制度，是作为好学生的我们就应遵守的。但是，一些人违反了法制，误入了歧途，受到了法律的严惩。近年来，青少年犯罪事件在频频增加，我们看着这一幕幕触目惊心的画面，可曾想过，这些和我们差不多大的青少年，为什么要违反法律和制度呢?因为青少年自我控制潜力很弱，没有法律意识，把犯罪当成了儿戏。所以，老师经常给我们讲讲解法律知识，还请了家长进课堂，为我们普及法律知识，为了增强同学们的法律意识，法制进班级，法律进校园是务必的。

学校里，我们不但要学习文化知识，而且从小就就应重视“法制”二字，增强法制意识。在学校这个和谐美满的大家庭中，我们就应友好团结，和睦相处。但是，有些同学为一件小事与他人争执，大动干戈。虽然往往只是擦破点皮，但如果你养成这个坏习惯，长大进入社会就有可能对人大打出手，甚至构成故意伤害罪。

学校里还有一个不好的现象就是偷窃。一次，我把一支新买的铅笔放入文具盒中。可当我上厕所回来时，就发现新买的铅笔不翼而飞。这种现象，我们学校时有发生，隔三差五，便有丢钢笔的，丢橡皮擦的，丢书的……个别班的老师一旦查出来，但是也是批评几句，这样轻微的惩罚让有的同学养成了坏习惯。以后成年了，偷窃了别人贵重的东西，便不是说几句那没简单，而是构成了偷窃罪。

由此可见，法制是多么重要!在此，我期望我们学校能长期开展法制课堂，让学生们对法制有更多的了解，创造和谐校园。为了我们能够好好学习，为了我们的身心健康，为了我们能更好的走向社会，我们就应把法制当成最重要的一门功课来认真对待。

我们江北实验小学是贯彻义务教育法的典型。我喜欢我们的学校。

善意的谎言在我们生活中不可避免，因为有了它，我们的生活变得不一般。

——题记

一曲“世上仅有妈妈好!”道出了多少母亲的伟大，唱出了多少孩子的幸福。

放学了，我走出校门，爬上了妈妈的机车后坐。一路上，两旁的树木好不青翠，天空的云儿正悠悠地飘着。看着这良辰美景，我不禁又哼起那首歌谣——“世上仅有妈妈好……”

到家了，我冲进门，迎面扑来一阵可口的香味。哇!是什么佳肴呢?我忙靠近餐桌一瞧，原先是红烧排骨呀!可惜只剩下仅有的半小盘而已了。

“刚才是家里来客人了吧!”我思索着，说出了声。

“是啊!”妈妈笑着附和着。

我匆匆洗完手，盛了两半碗米饭，坐在诱人的红烧排骨面前，准备好好享受这顿可口的大餐。

“妈，来，这块排骨给你。”我细心翼翼地夹起一块，刚要放到妈妈碗里。

“我可不要。那个肉丝容易塞进牙缝的。”妈摆着双手，“这你吃吧!多吃点才能长高。”

哎，牙齿老了可真麻烦!真可惜了这顿美食。

一会儿工夫，半盘红烧排骨就这么被我给狼吞虎咽了。“写作业去喽!”我一骨碌钻进了书房，才发现书包还在客厅哩!于是，我又折回了客厅。只见妈妈正端起那个仅剩一丁点排骨丝的空盘子，静静地嚼着什么。

我呆了!妈妈不是怕塞牙缝吗?她是舍不得吃啊!顿时，我鼻头一酸，随之一股幸福之感涌遍全身。

我没有打断妈妈享受那残羹的美味，悄悄地提起书包闪进了书房。我决定，在下次吃排骨时，也假装吃腻了，是该让妈妈好好享受那幸福的滋味了。

尊敬的老师，亲爱的同学，今天我讲话的题目是——迎接六月

六月,是劳动的季节,也是流汗的季节,是收获的季节,也是耕耘的季节;是毕业的季节,也是考试的季节;是感恩的季节;也是炙热的季节!

六月是三夏大忙的时刻,农家人龙口夺食,庄稼谷物颗粒归仓的忙碌收获季节!他们挥汗如雨就为看着金灿灿的麦子颗粒归仓才露出了欣慰和喜悦的笑颜!这是一年的劳动成果和辛劳的付出换来丰收的回报!完了又播撒新种,播种希望,继续耕耘,为了明日的收获......

六月是感恩的季节,这个月中有一个感恩的节日,父亲节,感恩父爱的季节!六月的第三个星期日是父亲节,祝我们平凡而伟大的父亲节日快乐,父亲节快乐,平安健康!父爱如山,父爱深沉,父亲总是什么也不说,只是默默的关心和爱着我们这些做儿女的,不断的付出和给予,默默的关心着我们进步和成功,牵挂着我们,为我们的成功流泪和高兴,为我们的淘气发脾气恼火等!父爱就是一种默默的情怀!父亲含辛茹苦,和母亲一道撑起我们的家,为我们撑起一片希望的天!感谢父亲!父母亲:你们辛苦了感恩父爱!感恩母爱!学会感恩和回报,感恩社会,感恩生活!

六月是考试的季节,有万人共挤独木桥的高考,有升级的中考等一系列的考试!总之大考小考纷至沓来,如影随形!亲爱的同学们，珍惜这有限的时间吧，努力学习，好好复习，让我们满怀信心，竭尽全力的去开拓，去领略这个收获的季节，让我们以优异的成绩，去回报老师辛勤的培育。

六月又是一个离别的季节，再过几天，九年级的同学们就要毕业了，即将离开这美丽的校园。在这分别之际，我们真心的希望你们把优良的学习作风，优秀的学习成绩，良好的学习方法，以及自我管理的能力，留给我们在校的每一位同学，愿你们带走的是微笑，留下的是美好，愿你们今天为母校添光彩，明天母校以你们而骄傲!

我的演讲完毕，谢谢大家。

我生于上世纪70年代的小城镇，当时物质生活极为贫乏。那个时候，家里养了几只鸡，平时都舍不得杀要留着下蛋，只有过年过节的时候才会杀鸡。每次吃鸡的时候，母亲会按鸡的大小分成二三份，一餐端一份上桌，总让我们姐弟仨吃得意犹未尽。有时会央求着母亲再吃一点点，母亲总会笑着说：“就是这样差一点点最好了，要是一次让你们吃个够，下次就不想吃了。”年幼的我对母亲的话大为不解，在我看来，能把自己喜欢的东西一次吃个够，那该是一件多么开心的事情啊!

这种“意犹未尽”的感觉在我心里弥漫长久，直至时间的列车驶入了九十年代末期，随着我与妹妹相继工作，家中生活条件改善很多。也许是为了弥补小时候那份意犹未尽的“遗憾”吧，每次看见什么喜欢的食品，我都会买很多回来，一次吃个够。但是，渐渐地，我发现那些曾经喜欢吃的零食逐渐退出我的“食谱”，便想起小时候母亲对我们姐弟仨说的那番话，突然觉得其实很有道理。

家境宽裕起来，但父母奉行的“差一点点最好”的理念却没有改变。母亲学问不高，只知道“人这一辈子，够吃、够穿、够住就行了，做人不能贪太多，要吃大亏的。”而作为医生的父亲则常告诉我们“生命最健康的状态就是能把握适可而止，贪得无厌易入歧途。”对于父母这些潜移默化的言传身教，在我走上工作岗位后感触尤为颇深。当年初接触到社会种种，时常会感到有些愿望没法实现，有些欲望得不到满足，在感到遗憾、失落，甚至意志消沉时，便会忍不住向父母发牢骚，他们总会用“差一点点最好”来劝导我。印象最深的，便是父亲说的：“你想一想，其实留一点遗憾没什么不好的，差那么一点点不尽人意也是一种幸福，若是真的事事满足，件件称心了，也许你倒反而不知道珍惜，感受不到幸福了。”

转眼我已过而立之年，女儿也长大成人。父母那“差一点点最好”的生活理念也被我渗透给了她。记得在女儿小时候，每到暑假她总爱去外公大山深处的老家。当时生活条件跟县城没法比，每回女儿归家，看着她身上被蚊虫叮咬，或摔倒的疤痕，总让我很心疼，但我并不表露在面上。听她兴奋地跟我描述乡村里的那些玩伴：有与她年龄相仿的孩童，还有鸡、鸭、猪、狗，溪水、草木、瓜果……跟她分享乡村里那些带给她不同于城市的快乐。我要让她从小就明白，乡村生活条件与城市相比，虽然“差一点点”，但却能带给她最难忘的幸福感觉。我要让她知道，生活质量的好坏更多时候不是由物质生活决定的。即使身处在“差一点点”的环境下依然可以享受高品质的生活，前提是我们的内心能不能保持“在有限的条件下追求最好的事物与生活”的热情和理想。

父母及他们的父辈用平和、简单的话语“差一点点最好”诠释了“乐极则哀集，至盈则必亏”的人生哲理。亦如同水墨画中那错落有致的大片留白，营造出那种烟波浩渺，或是层峦叠嶂的想象空间，无限风光尽在你意犹未尽的想象中。生活，不正是因此而具有了永恒的魅力吗?“差一点点最好”的人生才是最美丽的。

各位老师，各位同学：

大家早上好!

12月4日是我国的法制教育宣传日。今天我国旗下讲话的题目是：遵纪守法 关爱生命。

同学们听说过“阴阳棒”的故事吗?说的是有个神仙，他有个阴阳棒，用一头可以把活人点死，另一头可以把死人点活。当然，这只是个神话故事，在现实生活中，人只有一次生命，人死了再也不会复生，我们应该珍爱我们的生命。

可是，有的同学却因为不能很好地遵纪守法，无辜地失去了自己的生命。

看，他们有的不遵守交通法规，闯红灯，或在公路上乱跑，被汽车碾在了车轮底下;有的不听大人劝告，下河游泳，就再也没有上来;有的攀高爬下，从高墙上摔得体残肢断;有的玩电玩火，无端地丧失了自己的生命。这些活生生的事实，血淋淋的教训，一次次给我们敲响了警钟，一次次在提醒我们，作为少年儿童，必须遵纪守法，否则，就会酿成大祸，就会失去自己宝贵的生命。

遵纪守法，首先要遵守学校的纪律和各项规章制度，不追逐，不打闹，不做危险的游戏，不玩对自己对别人有害的东西，在学校做个守纪律的好孩子;遵纪守法，要遵守社会公德和各种法规，不在马路上玩耍，不随便下河游泳，不破坏公共设施，不玩火，不玩电，不做危害社会的事情，在社会上做个好公民。如果我们每个同学都能成为遵纪守法的好孩子，那么，危险就会远离我们，我们的家庭就会更加幸福，我们的社会就会更加安定。

同学们，遵纪守法，从我做起，从现在做起，让我们的世界更加美好，让我们的生命更加灿烂辉煌。

我出生于香港回归的那一年，处于世纪之交的我深刻地感受着祖国日新月异的变化。

我家附近有一座图书馆，从我记事起这座图书馆就一直处在那里，面积不大，两层小楼中存放着百余本书，布满灰尘的窗户上长着稀稀疏疏的几株爬山虎。那个时候，《西游记》《三国演义》《聊斋志异》等是我经常借阅的书籍，这些都为我成为一名中国文学的爱好者打下了坚实的基础。从很小很小的时候开始，祖国在我的心中便是一个伟大而辉煌的文明古国的样子，它有着五千年的灿烂文化，有着汉族与少数民族的多样文明，有着许许多多给人以启迪的文学作品，我以一个孩子的目光仰视着我的祖国。

到了我上初中的年纪，图书馆也悄然发生了一些改变。窗外的爬山虎已经长满了外墙，春夏秋冬走过它依旧郁郁葱葱。馆内增加了各种各类的书籍，我最喜欢图书馆新进的一套“哈利·波特”。这套书就像是一扇窗，为我打开了外国文学作品与风情文化的世界。其实，那不仅是我通过书籍了解世界的几年，更是中外交流快速发展的几年。在与其他国家互利共赢的时刻，祖国既能够抓住机遇更能经受住挑战，在国际舞台上展示着蓬勃的生机。我以一个学生的目光敬佩着我的祖国。

而现在，过去的两层楼图书馆已经不复存在了，取而代之的是一座大型的现代化图书馆，集文化、教育、宣传、培训于一体，藏书量也是之前的数百数千倍之多，电子图书的普及更让图书阅览跨越了时空的限制。这一座小小图书馆的巨变不得不让我感谢伟大祖国的繁荣发展，我国近几年在科技领域、经济领域、政治领域与文化领域中都取得了很大的成就，摩天大楼鳞次栉比，高速铁路拉近了人与人之间的距离，而教育与现代科技的结合更是让我们的学习更加科学、高效。现在的我，见证了祖国的发展，正以一个未来建设者的目光深情地注视着我的祖国。

图书馆外车水马龙，图书馆内灯火通明，无数知识与名人的光辉正指引着我们前进的道路。

我的祖国啊，我定会不断学习，努力奋进，为建设好伟大的祖国贡献出自己的一份力量!

尊敬的各位领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：

你们好!很高兴能有机会在这样一个特殊的日子里作为八年级学生代表发言，我代表全体八年级同学向辛勤工作的老师们说一声："谢谢您们，您们辛苦了!"

如果说，蓝天教会鸟儿飞翔，大海教会鱼儿游泳，那么老师，您不仅教给我们知识，还教会我们做人。您用您的辛勤汗水浇灌我们，您用您的无私奉献教育我们;您用您的真挚心灵感动我们，是您让我们明白：我们能从失败中汲取教训，在困难中积聚力量，在黑暗中寻找光明。老师，是您把我们领进知识的殿堂，数学课上，您把枯燥的数字变得生动有趣;语文课上，您为我们打开了一个斑斓的新世界;英语课上，您让我们领略了异国风情;物理课上，您让我们感受了宏观与微观的魅力。

没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，三尺讲台就是老师奉献人生的天地。面对几十双迷惘而渴求的眼睛，您用自己如歌的声音，传播爱的阳光，播洒智慧的甘霖。

九月十日，是一个值得庆祝的日子，在这欢庆的节日里，一张张贺卡，一束束鲜花，都无法表达我们对老师衷心的爱戴和感激。老师，今天是你们的节日，鲜花为你们而盛开，旋律为你们而奏响。

同学们，师恩难忘，难忘师恩，感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，而是我们内心深处的情，难以言表的爱，发自心底的祝福。老师，您的无私奉献我们看在眼里，您的不求回报我们记在心里。正值新学期的开始，作为八年级的我想说：老师们，我们会从自己日常生活的点点滴滴做起，从自我做起，不辜负学校的培养和老师的教育;同学们，我们要向历届的学长们学习，学习他们拼搏的精神，学习他们顽强的斗志，学习他们必胜的信心，战胜20!

最后，我要把最真诚最美好的祝福，献给我们敬爱的老师：祝老师们身体健康，节日快乐!愿我校越办越辉煌!

人生就像一场旅行，迷迷糊糊地跨过了小学，岁月的末班车又将载着我们驶向下一个循环。转身，看见自我一路走来的脚印，有的早已被风吹散在空中如流沙，有的却还在监督我的成长……哦，记起来了，那些足迹不是我最忠实的‘伴侣’教师留下来的。

教师，您明白吗但我怀着害怕的心境踏入学校门槛时，是您让我幼小的心灵不再彷徨、胆怯。

随着与时间的漫长约会，我开始增进对您的了解，了解外界对您的一切评价。有人说，您像蜡烛，燃烧了自我却照亮了别人;有人说，您是人类灵魂的工程师，不断研究，培养新一代的人;也有人说，您是春蚕，默默奉献却不寻求回报。慢慢的，我体验到了这一切的真实度。

教师，您明白吗每当我失落时，使您的掌声让我再度坚强。

教师，您明白吗每当我犹豫、彷徨时，是您的理解让我不再迷茫。

教师，您明白吗每当我怀着疑惑的心应对一道道难题时，是您在一旁为我指点迷津，改正错误。

教师啊，使您在我迷茫的人身道路上做了我的引路人，是您用纯洁无私的奉献一次次地给予了慰藉和鼓励，是您用浓浓的师爱让我们的精神不再凋零。

教师啊，您还记得吗那个酷热的午时，太阳公公拼命地将满腔的热情洒向世界，可是他却不明白，因为他的善意，那羞答答的花儿也低下了无奈的头，他不明白，因为他的善意，那只娇柔献媚的黄鹂也停止了颂赞，他更不明白，此刻的您正在毒辣阳光下徒步前行，或许正是因为才将您的伟大与平凡表现得淋漓尽致，您的伟大在于创造世界，播种未来，是您点燃了我们的梦想之火，是您保证了我们民族未来的优良传统;您的平凡在于除了奉献别无所求，无怨无悔，您从不在乎所得所失，‘捧着一颗心来，不带半跟草去’这正是您内心的真实写照。这是任何数字都无法估算的生命价值。最终，那位辍学的同学在您的竭力劝说下再次回到了学堂，再次踏上了求知的道路，您的嘴角最终露出了欣慰的笑容，眼角却又似多了一些皱纹。

教师啊，是您让我们无时无刻不被爱所深深围绕和滋润着，是您让我们无时无刻不被爱所温暖照射着。教师，您不是歌唱家，却让我们的知识叮咚作响;您不是雕塑家，却塑造着一批青年人的灵魂;教师，您为我们付出的太多太多，可惜再华丽的语言也描绘不出您的伟大与平凡，可是，我打从心底的歌颂您，感恩与您……

此时此刻，我想起了一首歌“感恩的心，感激有你……”

老师们、同学们，早上好!

几千多年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间，发出了千古流传的感叹：逝者如斯夫。人生百年，几多春秋，向前看，仿佛时间悠悠无边;猛回首，方知生命挥手瞬间。

面对指日可待的中考，九年级的同学们已经进入了紧张的冲刺阶段。在刚刚结束了前天的英语人机对话中考后，马上要迎来明天的体育中考和下周的第一次模拟考试，“十年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒”，这些考试对你们来说不同寻常，因为你们将面临人生的第一次重要的选择;它将决定你是否能顺利升学，进入高一级学校进一步深造;甚至决定你能否进入象牙之塔，进而决定你将来的人生发展。

七、八年级的同学们，你们明天就要参加期中考试，尤其是八年级的同学们，进入七月份，你们就是准初三毕业班的同学了，能否在这次期中考试中取得理想成绩，这对我们七、八年级的同学们意义深远!

一个公式告诉我们“成功=信心+实力+机遇”，但“机遇只垂青于那些有准备的人”，考试是一场精力和智慧的赛跑，是一次超越，是一场战斗，它讲究战略战术。那么怎样才能在这场激烈的竞争中获得最后的胜利呢?

提几点建议：

第一：目标决定结果。目标有多远，我们就能走多远。我们的目标和追求不是为了谁，也不是为了证明什么，而是要对得起我们的付出，无愧、无悔于我们青春的纪念!作为九年级的同学，我们的目标就是一个：考入适合自己的理想学校，争取榜上有名!七八年级的同学的目标也是一个：考出理想成绩，打下坚实基础!所以我们要以愉快的心情投入到紧张的学习生活中，并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐，体验克服困难的快乐，体验取得成功的快乐。

第二：方法决定质量。除了时间保证外，方法非常重要。我个人觉得以下几种方法可以提高复习效率，同学们不妨试试。

1、用好错题集

战术上不是有“伤其十指不如断其一指”的说法吗?借用到学习上也非常管用。有的同学眉毛胡子一把抓，面面俱到，面面得不到，四处漏风，到处失分。而错题集则很好的解决了这个问题。所以，在临考前的这几天，同学们不妨多看以前做过的题，特别要将错题弄明白。

2、合作学习法

在复习时如果同学们小组分工整理各科重点难点，资源共享一定可以事半功倍。如果背课文或是单词，互相考一考，查漏补缺，效果会更好。

3、听好复习课

复习课非常重要，老师会对前面学过的知识进行疏理，我们前面学过的知识可能是零散的，复习课就是把这些零散的知识进行整合，进行优化，使知识系统化、条理化，以便在考试中能快速提取和迁移，所以同学们一定要上好复习课。要在老师的指导下，积累好的试题和解法，领会各学科的一些解题技巧，进行错题总结，从而使自己少走弯路。

总的来说，复习过程中要有务实的态度，“上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步!”

那考试过程中要注意什么?

我谈两点：

1、诚信考试，堂正做人。

考试不仅是对知识的检测，更是对人格的考验。诚实守信应是每个学习者所应遵守的准则。我们应具备“求真求实”的品质。人格比分数更重要，每位同学都要树立“文明考试，诚信做人”的意识。人品是一个人终生受益的资本，诚信是一个人最重要的美德!

2、沉着应考，发挥水平。

考试中失误的类型通常有以下几种：一是漏题，二是跑题，三是看错运算符号，四是计算马虎，五是抄写错误，六是书写粗心、潦草、不规范。这些失误会导致大量的分数白白流失。在一定程度上，考试中我们比的不是谁会的多，而是谁失误的少。

那么我们应该怎样做呢?

一要有一个平和的心态。题难我难别人也难，我不怕难，题易我易别人也易，我不大意。在会做的题上少失分，在不会做的题上尽量多得分。

二要确定恰当的考试期望。既不能好高骛远，也不能妄自菲薄。

三要认真审题。审题要“稳、准、快”，具体要做到：不漏掉题，不看错题。看准题，就是要看全题目的条件和要求。对每个字、词、符号都要用脑过滤，反复推敲。尤其是看来比较容易的题目，更要字字认准，句句看清，严防错觉。

四要掌握答题顺序。一般说来，先做小题，后做大题;先做把握大的题，再做把握小的题;在做题过程中，切忌轻率、浮躁，要保证容易题不丢分，难题也要尽量去做，不留空白，争取多得分。每次考试结束都有同学说自己没发挥好，理由呢不是马虎了，就是时间没分配好。大家知道，考试只认最后结果，“马虎”和“不会”效果是等同的。

各位老师，考试既是对学生的检测，同时也是对我们半个学期来教学工作的检测，希望每一位老师在组织复习、监考、阅卷、讲评过程中也做到务实、扎实，确保每个环节万无一失。

老师们、同学们，让我们以良好的心态，科学的方法，充分的准备，整装待发，去迎接挑战吧!预祝大家都能发挥出最好水平!最后我以一段话结束我今天的发言：既然决定了飞翔，就绝不收回翅膀。你的未来由你选择。谢谢!

“滴水之恩，涌泉相报”是我们中华民族的传统美德.

一个成功的人，一定懂得如何爱别人.因为他热爱父母，热爱亲人，热爱社会，热爱祖国――有爱走遍天下。而爱，就是在感恩之中油然而生的。学会感恩，学会回报，才是人生中最成功的事。

作为孩子，首先要学会感恩父母。可以说，没有父母，就没有我们;没有父母，就没有我们人生中如此精彩，美好的那么多第一次。是谁教会我们走第一步路?是谁教会我们说第一句话?又是谁教会我们认第一个字?......是父母!

记得我生日那天，爸爸正在出差，但他却特地千里迢迢赶回家，为的只是让我快乐。而妈妈则为我准备了一桌丰盛的美味佳肴。当我得知她因此割破了手却强忍着不让我知道时，我的鼻子突然一酸，泪水不争气地往下流淌，“爸，妈，你们......你们这么爱我，我......我一定会好好报答你们!”“不，孩子，只要你开心，我们就满足了。”妈妈的话语如同轻柔的春风般吹拂着我幼小的心灵。爸爸一边抚摸着我的头，一边语重心长地对我说：“只要你现在努力学习，将来找到一份好工作，自己能幸福时候就好。”我郑重地点了点头......

是啊，父母的爱是无私的，更是伟大的。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”他们不就验证了这句话吗?

一声问候，一杯暖茶，一张贺卡，一束鲜花......这些都能感恩父母。但是，父母真正想要的是什么?既然儿女是父母的全部，那他们还企求什么?当然，是我们的未来。因此，勤奋学习，刻苦钻研，用优异的成绩来感恩父母，这才是我们应该做的，也是我们以现在的能力最合适的感恩方式。

于是，从此我认真对待每一个问题，认真对待每一个作业，认真对待每一堂课。只要是关于学习的方面，我都一丝不苟。我抓紧每分每秒，如饥似渴地学习着，学习着......在学习的天空中，我是一只为了感恩，为了回报的小鸟;在知识的海洋里，我是一条追求爱心，追求真理的鱼儿。终于，“皇天不负有心人”，在期末考试中，我取得了显著的成绩。当我向爸妈汇报这个喜讯时，他们的脸上露出了久违的笑容，笑容如花般绽放在我眼前，似乎这瞬间成了永恒。我多么渴望，这一幕将定格，成为一副永不褪色的画卷，一个永不逝去的神话。

辛勤养育之恩，终生难以回报。感恩父母，这不仅是一种基本礼仪，也是一种健康心态，更是一种社会进步的体现。

感恩父母，

感谢有你，

伴我一生，

让我有勇气作我自己;

感恩的心，

感谢命运，

花开花落，

我一样会珍惜。

......

学会感恩，我们才能有一种积极的生活态度去面对复杂的现代生活;学会感恩，我们才能微笑面对困难的挫折;也只有学会感恩，我们才能发现这个世界其实十分美好。爱的熏陶，感恩!

今天是12月3日，明天是是12月4日——全国第12个法制宣传日，也是xx普法规划实施后的第二个法制宣传日。今年我市法制宣传日的主题是“弘扬宪法精神，服务科学发展”围绕这一主题，我校根据上级通知和本校实际，将通过各种形式，重点宣传宪法所体现的我们党坚持以人为本，立党为公、执政为民的执政理念和人民当家作主的基本精神，形成依法治教、依法治校、依法办事，学法、守法、用法的良好育人环境;我们要正确行使好自己的权利，履行好自己的义务，依法维护好自身的合法权益。

宪法是国家的根本大法，是治国的总章程，规定国家生活中最根本的问题。社会主义法治国家的建立很大程度上依赖于公民和全社会宪法意识的提高。因此，加强宪法宣传教育，在全社会牢固树立宪法意识，努力创造崇尚宪法、遵守宪法、维护宪法的社会法制环境，意义重大。我们必须认真学习宪法和国家基本法律知识，不断增强社会主义民主法制意识，努力做到学法、知法、守法、用法、护法。

下面再和同学们讲一讲如何加强对犯罪的自我防范?同学们在成长的过程中，有时会碰到各种各样的不法侵害，比如说被人敲诈、被人殴打、被人抢劫等等，一旦碰到了，怎么办呢?我们要增强分辨能力，学会自我保护。国家的法律都是为保护一切合法权益、惩罚各种不法行为而制定的，也就是说在我们的合法权益受到罪犯的不法侵害时，我们要拿起法律的武器来保护自己，面临危险的时候，同学们要机智勇敢地同犯罪分子作斗争。如果畏惧罪犯的话，就会助长犯罪分子的嚣张气焰，使他们有恃无恐地实施犯罪行为。

所谓犯罪的自我防范是指个人为减少被害的可能，进行自我保护而采取的各种措施和方法，根据《预防未成年人犯罪法》第40条的规定，未成人年人犯罪的自我防范意识主要包括两个方面：一方面，指未成年人通过加强文化修养和法律知识，自觉抵制各种不良行为和违法犯罪行为的引诱和侵害;另一方面是指未成年人在受到犯罪侵害后应通过法律途径，及时维护自己的合法权益。

具体来讲，主要包括四个方面：

1.未成年人应当遵守国家法律、法规及社会公共规范。

实践证明未成年人一旦养成了 2.树立自尊、自立(七一建党节演讲稿)、自强的意识

自尊、自律、自强是一种积极的人生态度，也是未成年人进行自我防范和赢得社会保护的途径。如果未成年人自甘堕落，外界再怎样帮助，也是无济于事的。

3.增强辨别是非和自我保护的能力

未成年人只有学好知识，丰富社会生活经验，锻炼各种能力，才能对违法犯罪行为有一个清醒的认识。才能分清是非，未成年人还要加强锻炼身体，增强体魄，这样有助于未成年人在遭到暴力侵害的时候，及时逃脱或者进行正当防卫，不至于受犯罪行为的随意侵害。“ 4.加强未成年人用法律维护自身合法权益的意识。

未成年孩子对犯罪的自我防范，除以上讲的，还必需懂得同违法犯罪行为作斗争应该采取哪些措施。根据实践经验，我们建议同学们如果在遭到违法犯罪行为侵害的时候，切切要记住两点：

第一、同学们要以躲避免受违法犯罪行为侵害为自己的首要任务，不提倡你们去同违法犯罪分子面对面博斗，比较明智的做法是遇事不慌，然后设法摆脱或向四周的大人呼救，或拔打“110”报警。

第二、如果同学们发现自己正在或已经受到非法侵害的就应该采取正确的途径解决。如及时向学样、家庭或者其他监护人报告，由家长、老师或学校出面制止不法侵害，也可以向公安机关或者政府主管部门的报告。

总之同学们如遇上不法侵害时，不要害怕，一定要沉着、冷静，机智勇敢，要敢于检举揭发，积极同违法犯罪行为作斗争，我们要坚信邪不可能压正的道理，干坏事的心总是虚的，害怕的应该是他们。

以上我给同学们讲述了如何加强自我防范方面的问题，同学们要真正做到远离违法、犯罪，健康成长，还要靠同学自觉刻苦地学习文化、科学、法律等方面的知识，做一名遵纪守法的好公民。

那是很久很久以前的一个非常动人的传说，我村的一位回族姑娘悄悄地和一河之隔的邻村汉族小伙相爱了，但男女双方都遭到了族人的强烈反对。后来，两个年轻人相约双双投河而死。从此，这条宽宽的马颊河，便又被人们称之为“爱河”

而今，在神秘爱情故事中长大的我，师范毕业后，义无反顾地投入马颊河怀抱，用自己的青春和汗水谱写了一曲新时代的爱歌。

临邑第五中学就坐落在马颊河西岸，是一个回、汉两族学生混杂的学校。1991年，初为人师的我刚刚上任就接了一个不到一年时间竟然换过四任班主任的“双差班”，责任义不容辞地落在了我的肩上。

于是，我先找来了班里的捣蛋包―全校闻名的“管不了”, 回族学生王国营，直截了当地说：’国营同学，我问了几个任课老师，都说你聪明、能干。现在，你能帮我共同带好这个班吗?”王国营一听，眨巴眨巴眼睛：“马老师，别开玩笑了!我这个谁见了都摇头的学生还能当班长?’我站起身，亲切地拉着他的手说：“你一定能胜任班长职务，老师相信你!”这回，王国营又惊又喜：“马老师，这个班长我干了，要是真的干好了，咱也奇迹奇迹……”就这样，我用一颗朴实无华的爱心在王国营干涸的心灵上播撒下希冀与文明。

后进生需要爱心来培育，贫困生就更需要爱心来抚慰。班里有一个名叫张涛的学生，父亲早亡，家境贫困，母亲又因操劳过度而卧病在床，他便产生了退学的念头。当我得知这一消息后，心情特别沉重。我三步并作两步赶到他家，从怀里掏出了自己仅有的150元钱，放到张涛手上：“孩子，你娘的病得治，可这书咱不能不念呀!来，先拿着，给你娘拿药去!”第二天，当我看到张涛又高高兴兴地坐在教室里，我心里比吃了蜜还甜。是呀，能有什么比园丁看到一棵将要枯萎的幼苗又茁壮成长更令人高兴的呢!

一眨眼，初三快毕业了。就在我吃住在校，以全部的精力和学生迎接最后冲刺的时候，疼我、爱我，从小抱我长大的奶奶不幸得了癌症。闻听此讯，我心如刀割，泪如泉涌，我是多想在慈祥的奶奶床前好好地侍奉她啊，哪怕只有一星期或两三天也好，可那四五十个即将毕业的学生怎么办?也许这两三天就决定了他们的一生。被焦灼、痛苦折磨的我没有逃过奶奶的眼睛，她己经知道了孙女的心，缓缓地摆摆手对我说：“去吧，孩子，学校还有那么多学生等着你呢。放心去吧，奶奶等着你回来。”带着这句撕心裂肺的话，我一步一回头地离开了奶奶，又踏上了回校的路。然而，当我再一次被一位邻居从考场拽回家的时候，奶奶已经去了，带着永远的遗憾与牵挂，唤着她为之骄傲的孙女的名字永远地去了。

岁月在耕耘中缓缓流逝着，2500多个日子，我播种着希望，也收获着成功。几年来，我连续四次被评为模范班主任和县优秀党员，并且在市“小学教师普通话教学成绩观摩比赛”、县“初中教师教学明星’，大赛和祀双文明立功竞赛’冲均获一等奖，1995 年被县教委评为“爱祖国、爱事业、爱学生”优秀个人，1996年，又光荣地被市教委授予“我为教育立新功”先进个人。

在荣誉面前，我深感肩负的责任和压力更加重大，我将一如既往地爱着生我养我的这块土地，爱着我的学生，爱着我所从事的职业。为了第一届学生，我没能在奶奶身边尽一天孝;为了第二届学生，我接连两次到医院做了堕胎手术，结婚四年，至今没要自己的孩子。是我傻吗?不，一切都是因为爱得太痴，一切都是心甘情愿，只是期盼着，多一分爱，马颊河就会多一分文明;多一滴汗水，学生就会多一分收获;多一点奉献，祖国就会多一分辉煌。为了5020xx年文明的继承和发展，为了昨天的不幸不再重现，为了明天的事业更加灿烂，祖国啊，亲爱的祖国，您默默无闻的女儿，愿意为您把生命燃烧!