管理人员军训心得汇总20篇

汗水在身上滑落，落在地面，发出滴哒声;口号在口中飞扬，进入耳中，迸发出无限的希望;脚步在绿草上踏过，映入眼中，展示出无限活力。

军训的第3天，从立正、稍息到跨立、下蹲，我们收获的是一种有利于课堂的历练，让我们懂得了坚持的力量，虽然很累，但我们2103没有一人倒下，大家相互鼓励、支持，这一切构成了我们的军训课堂。

一改庸懒的行为，一改幼稚的内心，我们在这一天带着青涩与未知，寻求蜕变。

当一张张陌生的笑脸变得熟悉，一次次严厉的呵斥变得亲切，我们也向着成长迈出了崭新的一步。当看见同学的倒下，当接受酷热的洗礼，我们也依旧坚持不懈，奋勇向前。月光下的投影，是前进的步伐，是汗水凝结的闪亮冰晶，却深深印刻在我们紧贴的双手，挺直的腰板与紧闭的口中。

烈日炎炎，幸有微风轻拂，还可以勉强撑住。但全身的每一个部位都在呼喊着痛!虽然有一百个想放弃的理由，但想想我的榜样，我就有了一百零一个坚持下去的理由。宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。进步是通过吃苦而来的，吃得苦中苦，方为人上人，大家都在坚持，我也一定行!

老天还算挺帮忙的，这两天凉爽多了，同学们渐渐的也习惯了军训生活，你看，这正步踢得多好呀!这离不开边防站9位教官的辛勤指导，也离不开7位临时班主任的全天候陪同，前两天我们看了张国兴老师高一(1)班学生的文章，今天我们再来看一看黄志刚老师高一(6)班学生的心得体会：

(陶萌)：有的时候，时间真的流逝得很慢，最起码，今天的我的确深有体会。

军训的苦也乐在其中。站在操场上的我，觉得自己很伟大，从未想过，自己也能一改往日的懒虫形象。静立着，我也思考着。

我猜想，操场上那个一身军服的自己，是不是很神气呢?在阳光的热烈拥护下，我对身上的每一滴汗水都深有体会，对于军训来说，流汗只是小意思而已，这个我早有心理准备，但是，腰酸背痛，却使我更觉得度日如年。

与新同学同舟共济，这是上天最好的安排了吧，正因为我们共度“患难”，更加深了彼此的友谊，这也是我的收获啊!

放眼望去，青色飞扬，青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆!

(徐婷婷)：一向喜欢阳光洒满全身的感觉，但今天，我却希望“天有不测风云”，如果来阵雨击退所有不再温柔的阳光，那上帝对任何人都是公平的了。

一道刺眼的阳光开始了我们的军训生涯。

在家时，所有的朋友为我打气，在这种鼓励下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集训打倒，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵阴影所笼罩，信心不再十足，意志不再坚定，就这样的，我不再沉着。

中午时分的阳光特别火辣，我知道，一句“报告”可以换来一时的休息，我也知道，这一句“报告”也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句“报告”窃入我心中的防火墙。

我坚持着，不让自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累，明天的我们也许会更苦更累，脚下的路还很长，如果我们现在倒下，那么我们自己就成了自己的绊脚石，所以，我坚持着，虽然我知道我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单，只是鼓励自己，相信自己，仅此而已!

加油吧，艰苦的军训会过去的!

20__年_月__日，这是一个特殊的日子，我们，来自祖国各地的____届____学院大一新生，终于要开始军训了!

在这一天，我们见到了即将陪伴我们度过两个星期军训时光的李教官。在这一天，艰苦却又令人向往的军训生活正式拉开了序幕。

苦!累!

相信这是所有人刚开始军训的第一感觉吧。昏暗的天空下，一个个绿色的身影整齐的排列着。身日不得不僵硬的挺直，墨绿色的迷彩服随风摆动，淡淡的汗水味儿混杂这压抑的气息散发而出……我承认，军训第一天上午我是有些不满甚至有过逃避不参加军训的念头。

然而，越是训练，我越能体会到军旅生活中团队精神的重要性。个人的行为时刻影响这集体的形象，而集体的形象有无时无刻不在折射着个人的行为。这二者实在是无法分开来讨论，就像是独木不能成林，单丝无法成线，个体这个微小的水滴无法冲破坚硬的岩石，单片雪花终究不能带来来年的大丰收……集体的力量因个人而强大无匹，而这些本已人尽皆知的真理，更是随着运动场上震耳欲聋的吼声回荡在祖国的天空之上。

立正、稍息、正步、军体拳……各色各样的训练项目层出不穷，各连的教官都极其认真负责地带领这大家训练。虽然过程很辛苦，几乎每次军训结束后腿都不听使唤了，然而现在我已没有当初的不满与愤懑了;相反，还有了些留恋，尤其是在集体休息时各连的拉歌环节，这极大的拉近了同学们之间的感情，也使我们体会到军旅生活中的快乐。我觉得自己真正融入了这个大集体，相信今后的训练日子里不管多辛苦，我也会坚持到底的!因为军训不仅让我明白了集体的重要性，更让我知道，唯有具有坚忍不拔的意志与坚定不移的信念，我们才能在铺满艰苦的人生道路上披荆斩棘，让理想之花尽情盛开!

我们没有鲜丽的外表，但我们认真;我们没有永不逝去的年华，但我们懂得珍惜。

也许是日子过得太充实，太快乐，仿佛易逝的流光，令人难以把握，常叹其变幻莫测，然而，这炽热烘烤的军训却仿佛是将青春的年华烙印在我们的思想、骨骼中，让我们深切地感受到这青春朝气的难得及可贵。

一转眼三日过去，渐渐的，面对烈日我不再畏惧;面对教官严厉的批评我已懂得坦诚地接纳;在这匆忙的时光中，面对无休止的训练，我已不再抱怨。

在这充实的日子里，我提起了笔，想要抓住青春易逝的朝气与坚持不懈的品格，才发现语言是那么的单薄无力。

也许我们仍需要更多的锻炼才能成长，才能在风浪中寻得属于自己的港湾，才能在这关键的三年明确自己前进的方向，但我相信，我能行，我们能把握这美好的年华。

现将此短小的感想真心致我们流光般的青春。

蝉沙哑的声线完成着最后一次歌唱，参天绿树上攀着的枯藤随着徐徐晚风同它一起奏着夏日的最终曲。在这番光景中，我踏入了校门，正式成为了一名高中生。

而我们的“第一课”，便是军训。

军绿色身影的整齐步伐和他们铿锵有力的声音冲击着我的心，一种名为钦佩的赞叹从心底升起。

他们领着我们在操场上集合，挺拔的身躯像松柏，让我们不由自主地想要去效仿。

烈日炎炎，似乎还有着无法熄灭的活力。绿茵地上沾满了混着汗水和眼泪的风和尘，但年轻的白色身影仍未放弃，如同一团团云，在绿色的天上开出了坚定的花。

开始的路往往布着荆棘，而我们是神话里不言放弃的骑士，以光芒作武器，以荆棘为铠甲;以热血为武器，以汗泪为铠甲。

在往日的生活中，我们中的大多数都是温室里娇嫩的花，平日里白白净净的，声音也像是猫一样的嘤咛声。但在骄阳下，在绿茵上，每个人心里都有一团不会熄灭的烈焰，他们面对着阳光毒辣的注视，他们面对教官的质问，嘶吼着嗓子将口号从心底大声喊出来。无风，无雨，但他们的种子在火焰炙烤着的干燥土壤里，生根发芽。

“这一组做整齐了我们就休息。”这句听着激励人心的话却让我们疲累的身子又塌了一截。面对着还未认识多久的同学，我们还存留着生疏和尴尬。无法整齐的步子令我们崩溃，而下一秒我们又打起精神完成下一组动作。

第一天的训练过后，同学们都叫苦连天，长时间的暴晒让一个个脸上似乎都沾上了焦糖，人人都像巧克力捏出来的糖人，惹得上晚自习的老师也忍不住笑出来。但当新的一天的哨声吹响时，操场上的“云”又开始移动了起来。

军训是劳累的，但是也有快乐。年轻的教官带着我们学军歌，偶尔做出令人捧腹的动作让我们在片刻休息时间里轻松一下。

起初我对军训这项活动是不在意的，甚至认为非常的多余。但在训练过程中，我发现我似乎收获到了什么，但又无法表达出来。我想，我应该又长大了。

给我们训练的教官是退役军人，这是令我没有想到的。说实话这次体验过后，我对军人又产生了更高的`崇敬，他们是经历了远比我们军训艰苦百倍的训练、在千锤百炼中锻造出来的人，以他们的铁血身躯守卫祖国。同样我希望在日后，他们也能够越来越顺利。

感谢这次军训，让我认识了集体，让我明白了团结，让我今后能够更加严格地要求我自己。

教室里的风扇依旧打着转，骄阳炙烤着大地。一切都回归到了最初，又好像多出了些什么。

我望向操场，似乎看到了那片沸腾的青春激情。

这4天来有艰辛，有苦恼，有汗水，甚至有泪水，有抱怨也有不满，但我觉得更多的却是成长与历练!我感谢能有这样的机会锻炼我自己，我要让我变的更成熟，更坚强!

人们都喜欢享受，但殊不知有些苦是上天给予我们的机会，在汇报表演结束的那一刻，在教官排着整齐队伍离开我们的那一刹那，我才明白我苦了但却收获到了人生中最值得珍藏的美好回忆，我才明白原来缘分真的能够让两个陌生的人成为朋友。

还记得第一天见教官时感觉好严厉，因为我们每排都是由多个学院组成的，所以都在那聊的不亦乐乎，教官也成了我们闲聊的话题，是啊，其实这也是一种缘分，我们有缘相遇，我相信在之后的日子里我们也会配合的很好。在那翠绿的草坪上，我们一个个身着迷彩服，伴随着教官们一声声响亮的口号声，操场上一排排方队整齐的站着，或许是因为第一天我们都感到很新奇，我们一个个精神抖擞，洋溢着青春的朝气。我站在那里，置身于这一片军绿色海洋中，体验着这青春的朝气与蓬勃。

每天，站军姿成为了一件必不可少的事，站在那里必须纹丝不动，即使有虫子飞到身上也必须站着。“腿挺直，两肩往后张，小腹微收，抬头……”教官的指导直到现在还在我耳边萦绕，站在那翠绿的草坪上，清风拂过我的脸颊，送来小草清新的气息，那一块块整齐的方队像一群准备气壮待发的士兵，他们眼神中充满了坚强，主席台上的军训旗帜迎风飘扬，一个个嘹亮的口号声在翠绿的操场上回荡……尽管有时艳阳高照，有时狂风暴雨，但同学们还试坚持着，因为我们懂：年轻，值得我们更多的付出!

军训虽然辛苦，却让我学会了坚强!更让我学会了坚持!也让我真正认识到了我是名高中学生了，或许军训的苦和累在今后的生活学习中会不值一提，但我想军训会让我更好的认识到了什么叫苦中有甜，什么叫雨后会有彩虹。感谢军训给我带来的所有，我相信我们都以长大，我相信我们都会很好的面对生活中的种种。军训带来的不仅是让我们身体更加强健也让我们意志更加自信!

说起军训趣事，那可真是多得数不清，最有趣的一件事要数紧急集合了。

那是参加军训的第六天，一班的黎茜将我拉到一旁，神秘地对我说：“嘿，晓雯，知道吗?今晚有紧急集合!”“真的假的，你的消息可靠吗?”我半信半疑。“当然了，我们班的同学都在议论这件事情，绝对错不了。”听到这句话，我一颗悬在半空中的心终于可以放下来了。

前几天，连长说为了检查同学们这几天的训练情况，要搞一次紧急集合，但是他又不说具体时间，害得我每天晚上提心吊胆的睡不好觉，第二天无精打采的。室友黎茜的“可靠情报”就像给我吃了一颗“定心丸”，让我忐忑不安的心平静了下来。但是，我又在猜测，是几点紧急集合?十一点?十二点?凌晨一点?还是凌晨两点、三点?晚上睡觉前，在问清不用打背包后，我把衣服准备得好好地放在床头，然后便躺在床上等待哨声地响起。

也许是白天训练太累了，我躺在床上不知不觉地进入了香甜的梦乡。大约是晚上10点40分，外面响起了紧急集合的号声。农艾姝、黄露露、黎茜以及谭静拿起帽子就跑。怎么回事?原来，她们几个早就把衣服穿好了，坐在那聊天呢!不管那么多，我穿好衣服，鞋带也没系就往外跑。可是还是由于动作慢被罚做了55个俯卧撑。归队以后，我才发现同学们也是出尽了洋相：有的人衣服穿反了，有的人裤子穿反了，有的人鞋子穿反了，还有的人袜子只穿了一只……我们跑到了训练场，连长吓唬我们说：“接下来我们将进入一个杂草丛生、蛇鼠满地的地方。”吓得我们所有女生大声尖叫。我们走进去了以后，还真踩到了一些东西，咯吱咯吱响，还听到了狗叫声呢!后来我们才发现踩的是塑料袋。

虽然军训只有短短几天，但在那里的几个不平凡的日日夜夜，让我刻骨铭心：严厉而可亲的班长;好学而顽皮的“战友”;神气而漂亮的迷彩帽;肥大而粗糙的迷彩服……都一一收进了我的回忆，我会永远将它们珍藏。

今天是军训的第八天，转眼间军训已经仅剩四天了。这一段时间有苦有累，同时还有欢乐，有新的友谊在第一天军训时，教官说我们以后会怀念这段时光，我们当时说不会。但正短时间里我们确实收获了很多，每一天都在数含剩几天结束军训，每一天都在想休息的时间，什么时候来，每一天吃饭都在赶时间，但不得不说十分充实。今天开玩笑说这几天都在养生，每一天固定休息，固定起床。远离手机，远离网络日常锻炼大量饮水，三餐不误。这是一种苦中作乐的想法，但这也是我们军训的收获之一。规律的作息。

军训贵在坚持，也贵在坚强，加油吧!还有四天，好好努力，不偷懒，认真完成教官的指令。

造物主的伟大创造让我们人类有了思想，我们可以想象使现实生活变得更加美好。面对军训的悄然离去感到伤心的现实，那么就让我把军训之旅在脑海中播放一遍吧!

一、苦的练习

“忆苦思甜”，一提到军训大部分人都可能想到苦，不过队于军训过的人来说，这苦是多么的甜美。

“抬头，挺胸，微收小腹……”站军资的动作简单却难以及坚持，最倒的考验就是得每刻保持高度集中地坚持下去。我们都往往站得眼泪直淌，脖颈发硬，腰杆没了韧性，双腿发软，全身没有那块肌肉不酸痛、软。“苦”此乃每次军训之首。

军操的训练是我们最主要的训练，我们大部分时间都花在这一方面。军操地动作都是耳熟能详的，但是就是这简单的动作开始了不简单的辛酸。最可怕的就是把简单的动作分解成单步的动作，要你坚持。往往是原地踏步踏得双脚难抬，左右前后转转得人头晕转向，起步走走得人难以停下脚步，正步走让人一看主席台脚跟自然发力……许多的苦还要为了团队的一致。

军中纪律的严格要求同样让人有点沉入苦海的味道，教官们的威严更让我们对这些苦感到难以抗拒。

但是经过风吹日晒的严格考验之后，这些苦都让我们相信了那句话“军心是大学生活中广次阿的一页，是人生一份不可多得的财富。”

二、多彩的休息

每一段军训后，都有十分钟的休息时间，这十分钟的精彩能让我们充足干劲，在身体和精神上得到最大的放松。

“教官，来一个;来一个，教官;叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，不像样……“这是我们学会拉歌后对交换的捉弄之一。我觉得拉歌是我们最为疯狂激烈的活动，我们常常连对连，甚至营对营地进行。声势浩大与其中的诱惑，让我们每个人都不由自主的忘情地扯开自己的嗓门用”豁出去“的声音嚎出来，尽管喊得声音嘶哑喉咙冒烟也毫无停止之意，好不知晓毫无怨言。像这些激烈的“休息”方式还有接力比赛、跑步比赛、转圈比赛等。我们也有文静的休息方式，如教官教歌，自我推荐唱歌表演，和教官寥寥军中生活，交流内心等!

在精彩的休息中，我们不仅学会了团结，而且学会了大胆地展现自我。

三、军训之情

“寒风飘飘落叶，军对是一朵绿花，亲爱的战友你不要想家，不要想妈妈……”柔和还带伤感的旋律，各种唱出我们离家人的心思，歌词中那刺激人内心深处的词眼……我们都哽咽着。整个人落入了最为安静的状态之中，各种静的情在向我们蔓延。

当然，上面孩子是军训之情中的一种，也算是最为悲凉——想家之情吧!我们还建立了许多欢乐的友情，通过军训使得我们来自各地的陌生同学心灵拉近，彼此了解，在短时间内建立起一般情况下不可能得到的真情。让我们都能够在大学生活中更快的融合!

与教官的感情称得上是复杂的感情，教官在训练时的严格，在休息时的温柔，在生活中的照顾，在学习上的鼓励……是同学?是朋友?是长者?是老师?都是又都不是……所有的一切构成难以形容的情感。对这份妙不可言的情感，我们都珍贵得如珍珠般的收藏在内心。现在教官走了，留下了我们复杂的心情，不过我们相信我们很快会将这份心情转化为前进的动力。

各种军训中培养的真情开始了我们的求学梦。问世间情为何物，直添生活之精彩。

四、收获

经过了这次军训，我们获益良多，收获彼丰。我们学会了更好的生活，学会了更好的团队精神，学会了自信，学会了奋进;锻炼了意志，锻炼了身体，锻炼了耐心;以健康、潇洒、精神、自信的姿彩迎接人生中新的一页。

在进入高一之前，就听说要在正式上课之前要军训的，所以在进去高一的时候，对军训还是有些害怕，自己想象中的军训，认为应该就是像电视上面那样子，被子要跌得很整齐，站得要很正直，还有练习打把之类的，还有做的不好之类要被罚跑，要在烈日的太阳底下晒，直到轮到自己军训的时候，才发现跟自己想象中很不一样。

经过第一天的军训，就觉得流了很多的汗水，特别是汗水进去眼睛的时候那个辣疼一样的感觉，这感觉不舒服，可在烈日下怎么能不出汉呢?第一天就学些很简单的口令以及动作，有报数、立正、稍息、向右看、向前看，然后就是昂首挺胸的站着，在站军姿的时候，是不能动的，要昂首挺胸的，如果要动的话或者有事情的话得先喊报告，喊报告这一项就觉得军队是需要纪律的，不是你想干什么就能干什么的，必须向上级请示，必须经过上级的同意，感觉这个真的很好，正所谓无规矩不成方圆嘛。

虽然才经历了一天的军训，但是也感到了累，感受到了汗流浃背，不过军训就是要培训我们吃苦耐劳的精神以及坚持的精神，让我感受最深的就是有遵守纪律，接下来的军训我相信自己能够坚持下来，我也期待经过军训成长的我!

束了三天的军训，我们即将离开军营。但是，我们的汗水与欢笑，还有那一席绿色的梦，却永远地留在了这里。

记得三天前，我与新同学、新老师，兴致勃勃地来到了军营。初到军营，我的心中不免有些担心。担心训练是做得不够好，会被教官批评；担心身边没有熟悉的朋友，一个人会孤单……但是，当我换上军装，昂首挺胸地站在操场上时，之前一切的顾虑都被我抛到了脑后。因为，我已经明白，现在我是一名小军人了，我不应该再逃避、担心、害怕，我要以军人的姿态面对一切。

在为期三天的军训生活中，令我印象最深刻的便是训练会操的内容。刚开始训练时，我还信心满满，但不一会儿，便觉得有些坚持不住了。我不停地告诉自己：我不能放弃，我还有一个绿色的梦想没有完成，只有努力，才能做一名合格的军人。就这样，我一直坚持着，火辣辣的太阳照射在身上，一串串晶莹的汗珠顺着脸颊流下。虽然条件艰苦了些，但依然没有打破我心底的一份坚持、一份努力，与那个绿色的梦。

这次军训让我受益匪浅，它锻炼了我的意志、丰富了我的生活。更重要的是，军训时的这份独立、坚强、勇敢、执着，已在我心里生根发芽、结果开花，成为我人生中最硕大的果实、最宝贵的财富。同时，在这几天内，虽然离开了父母，但也有许多人让我感受到了温暖。是教官，教给我知识本领，帮助我磨练意志；是同学，在这三天里与我分享快乐，收获成长；是老师，给予我了的关心……

再见了，军营。再见了，军训生活。又甜又涩的三天过去了，我终于如愿以偿，圆了一个绿色的梦！

大学，是我学习生涯的新开始，而军训是我进入大学的第一课。

提到“军训”，我的脑海里只浮现了“苦”和“累”这两个字，而这几天的军训中也确实充满了苦和累，但这其中也包含着快乐，因为我遇到了一些有趣的人，经历了一些快乐的事。

军训时，我认识了一位可爱的教官，更精确的说，网络上流行的一个“皮”字生动形象的概括了他这个人，为什么要说他“皮”呢?

因为在一次训练中，发现我们连的齐步走很整齐，所以当有男兵在我们连旁边训练齐步走时总是让我们在旁边走，在男兵走时让我们休息，等到他们停下时又让我们炫耀似的走一遍。每当其他连的连长走过时，我们连长都会骄傲的说：“来，看我们走一遍。”这是一位可爱的教官，这是一个很皮的教官，这是一个以我们为骄傲的教官。

军训，必不可少的自然是唱军歌，那天是八月三十日，我们五营第一次的拉歌，那也是五营第一次在一起活动，那也是教官们第一次聚在一起唱歌。一个教官爱搞事情，而一群教官聚在一起，那就会搞大事情，五营的全体连长带着全营向六连长拉歌，并将六连拉入了我们拉歌的行列。如果可以，我真希望将时间永远停留在那一晚。

既然是军训，其目的就是使我们成为更好的自己。在国防教育开始的第一晚，也是我发生改变的一晚。在国防教育时，我们并没有表现出一名正在军训的大学生应该有的样子，这也让平日里和蔼可亲的教官们大发雷霆，对我们实行了从未有过的惩罚，也正是这一晚，让我意识到我已经是一名大学生，必须要为自己的行为负责，而这严厉的惩罚，也是我必须要承受的。

可这惩罚也让我无法继续以后的训练，只能成为病号连的一员，在看台上看着连长向其他连炫耀我们连的正步，在结束时和其他连一起献出自己最热烈的掌声，我为她们感到骄傲，也为自己感到遗憾，可身在病号连的我唯一能做的也只有写写军训感言了。

初中三年学业就已结束，而我又开始人生另一个转折殿那是高中生活。虽然我的高中生活开始了但我必须接受一次重要的考验------军训训炼。

8月22日是我军训的第一天,虽然军训只有五天时间但对于我来说既漫长又辛苦日子。一个阳光明媚的早晨我急忙带着行装来到我未来将要学习的高中学校门口，然后听从老师指挥放好行装听从按穿军服和认识教官便开始了军训。

虽然天气很热但我还是准时参加。我们在热辣辣的天气里站军姿，太阳从我们头顶照下来汗从我们身上流下。有时我几呼想倒下但最后还是战胜了自己续坚下去，接着每天教官教我们不同容连续了两天我终于感受到什么叫苦。

每天训炼太阳如滚烫的开水一般肆无忌惮地泼向我们，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上一颗颗的冒出。汗水肆虐地冲刷着脸庞。有时我的身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧炙热的感觉，但我还是坚着那怕在苦在累坚下去。我们的教官不是严厉但却有一张天使般的面孔也有另一张魔鬼般的面孔。他随时让你放轻松随时让你害怕起来，这样的训炼我们都要十分小心。

就这样我们连续后几天里都在太阳下训炼，于是我们的皮肤由嫩白到炽红转为棕黑的渐变，被灼伤的皮肤，轻轻一碰就如同撕裂了一般疼痛。尽管无数次地想做逃兵，却又不甘心败给懦弱，依旧准时来到操场上因为心里有着一份顽强执着的信念和一股坚持奋进的精神一直支撑着我们。古人云：“天降将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。所以在军训的期间里又凭着这句话战胜自己`````

最后经过我们努力在军训比赛取得第一名，这是通过全体同学的努力我们取得最后成功。也要谢谢教官对我们训炼和老师对我们的支持谢谢你们让我在军训的期间里学到很多东西包括执着的信念和坚持奋进的精神。

9月8日，开学的第二周。也开始了我人生中的第一次军训。第一次离开家参加军训，让我体会到了在外面生活的辛苦。

今天是军训的第一天，此刻我们怀着激动的心情，迎接军训的到来。教我们的是黄教官。刚下车我们的黄教官就带我们去了宿舍，宿舍里有4个4班同学的，7个我们班的同学和一位教官。教官教我们的第一件事就是叠被子，我听说过也在电视上见过“豆腐块”被子。

今天，见到了现场版的“豆腐块”，可不是十分简单。教官叫我们把被子折成三等份，然后大拇指和食指弄三下，再把被子凸起来，用同样的方法折下面一半，不一会儿“豆腐块”就做好了。开始，我照着教官的样叠了一遍又一遍就是叠不好，我看了一下别的同学，原来做好后要用手捏一下，看起来才会直，于是被子就叠好了。

叠完被子，我们就到操场集合了，教官先教我们练习军姿，就是抬头挺胸手夹着裤子缝，教官说：“大家练得都不错，一会儿就要开始开训典礼了，只有10几分钟哦大家一定要挺住。”我们齐声说了一句好。在开训典礼上，我们区队没有一个人说话，都坐的挺直，在老师下了台以后，我因为身体没有受过这样严酷的训练所以吐了，在我吐了以后，教官们把我扶到了阴凉的地方，给了我一瓶水，不住地问我：“好点了吗。”在下午练习了军姿和踏步，教官先告诉我们要先把臂抬高了腰80度，腿要90度。到了晚上，我们区和其他的男生区队都在练习，唯独女生区队在唱歌，我们对此非常的气愤。我们知道了军人的累，再回了宿舍以后，我们累得上床就睡了。

所有事情都有结束的时候，为期七天的军训在一个大雨天里结束了。

原本定在最后一天的汇报演出因为一场大雨的不期而至而取消了，但是我们对军训的热情却没有因为这场雨而降低。没有再到操场上集合，而是在此来到了报告厅，这个军训开始的地方，这也算是从哪里开始就在哪里结束了吧。

我们的队列汇报表演取消了，但是教官们却准备了很多节目。教官们脱下了帅气的军装，换上了早就准备好的迷彩服，不变的是教官们的帅气，已久的是教官们整齐划一。

一个个极其标准而又不可思议的动作讲台下的同学们震的目瞪口呆，下面的掌声、叫好声此起彼伏、震耳欲聋。

教官们被分成了两组，分别进行军体拳的表演。分解动作看的是力度和标准程度，总教头在一旁喊号，依旧不变的是他那洪亮的出奇的声音。教官们在每个口号后都像机器人一样做着统一的动作，一顿一停，没有丝毫多余的动作。连贯动作看的是速度和整齐度，另一组的教官们同样是十分标准，几个人排成一排，就像是一个人在做着动作。虽然由于场地的问题出了一点小的瑕疵，不过也不影响教官们的表演。

下一个环节就是精彩的双人对打了，顾名思义就是两个教官一组，进行实战对攻。精彩程度就可以想象了。不过夜真为教官们捏一把汗，生怕他们出什么状况，因为那些动作都是十分的危险，不是练过很久是不可能做的出来的。对战环节的最后，是以总教头的以及惊世骇俗的一记掌劈结束的，看起来没什么，不过也算得上是最危险的一招了。

最后到了演出的高潮，每个班在教官的带领之下同意演唱一首歌曲。我们当然还是那首“过得硬的连队过得硬的兵”，其他班也是不落下风，纷纷拿出本班最好的水平，近乎疯狂的拉着歌。

这七天的军训在窗外的雨声中结束了，七天的军训在我们的汗水中结束了，七天的军训在我们的笑声汇总结束了，七天的军训我们的歌声中结束了。

七天的军训就这样结束了。

短暂的带训结束了，短短十几天的带训生活，虽然是我是以教官的身份去教和训大一的新生，但这次带训对于我来说也是一个学习和成长的过程，这次带训，我体会很深。

从桂林集训回来，我就一直很期盼着这次带训。教官团训练时，我在学长的带领下，学会了很多带兵的方法和要领，因此也更加期待着将学到的东西，在带训中实践，对于这次带训，我充满了信心。

看着一批批新生入校报到，我对即将到来的带训工作又产生了些许紧张和担心，我不知道自己有没有能力完成好这次带训，但更多的，还是是我对未来这十几天的期盼，对我即将面对的这些新生的期盼，对我自己的期盼。

还记得分方阵面对他们的那一刻，不知道是什么原因，原本的紧张，当从面对他们那一刻开始，就完全消失了。面对着一张张生疏的面孔，我想起了一年前我刚来到这里时的情景，那时的我和他们一样，什么也不会，什么也不懂，对大学知识未知和憧憬，那一刻我忽然产生了一种前所未有的责任感，在未来的十几天里，我将是他们这几十个人的中心，带好他们，是我现在最重要的责任，那一刻我下定了决心，要倾自己所能，尽全力带好他们，对得起他们，对得起自己，更要对得起国防生这个光荣的称号。

作为教官，我必须时刻保持着严肃的态度，也要时刻注意到他们的身体状况和心理状态，可能对我我来说是很简单的东西，以他们的承受能力却是很艰难的。教官，就要时刻把握好这个度，既不能让他们觉得训练太简单，也不能超出他们身体的承受能力。

这次带训给我触动很深的，是想要带好一个方阵，甚至是想要带好兵，最重要的不是用什么技巧让他们对这个教官信服，而是要真正走进他们的心理，从思想上去影响他们，让他们从内心里改变对待军训的态度，从消极回避到积极面对，这才是最重要的。军训时他们上大学的第一课，也许对于他们来说，学会这种内心的改变，远远要比军训期间做的优秀不优秀重要的多。

记得重新分方阵的时候，几个方阵里的小姑娘哭的很伤心，也许她们自己也不懂为什么会难受甚至哭出来。那一刻，我明白了，虽然只是短暂的几天，但是每个人都在用心地融入这个集体，不论是教官还是学生，都在这个集体里倾入了自己的努力。分方阵对于他们来说，又是一课。于是，我把自己刚刚想通的东西讲给了他们，接下来要做的，只是静下心来，重新投入到训练中去。

军训之后，不再那么忙碌，我静下心来总觉得自己还应该从这里学会什么。后来和一位学长聊天时，他提醒了我一句：想想你这些天对他们的心态!这时我才恍然大悟。的确，开始的时候，我是装出的威严和愤怒，因为作为教官，我必须建立这种威信，可是到了后来，再去生气甚至发火，已经是发自内心的了，而我却又要控制住自己的情绪。我不知道这种变化从何而来，但我知道，那时我已经学会了承担这份责任。

他们没有做好，我要耐心地去教他们，他们心态放松了，我又要督促他们。不知不觉间，我已将他们看做是自己的责任，我也在尽自己所能去承担好这份责任。从一开始那种责任感，到现在我真的在履行我的责任，我知道，这是我在这次军训中的收获。当然，怎么带队，怎么讲解队列动作，怎做思想工作，这些都是我的收获，但最重要的是我担当了自己的责任。

一次看起来很简单的带训，却在我的成长里刻下烙印。同时，这次带训我也认识到了自己的不足，自身还有很多欠缺，至少在国防生这个集体里，还有很多东西要我去了解去学习。这里有很多优秀的学长，优秀的同级国防生，同样的起点，同样的方阵，却有着不一样的成绩。他们的身上，必然有着他们独特的方法和能力，这是我在以后的生活里应该注意和学习的。

这次带训工作，让我看到了自己作为一名国防生，一年的努力没有白费，因为我已经有资格去做一名新生的教官。但我同样看到了自己的不足，接下来的大学生活里，我要努力缩小差距弥补不足，努力打牢军官素质基础，以共和国后备军官的标准严格要求自己，毕业后进入部队，为共和国的国防事业奉献自己的青春和热血!

通过这次军训，让我对“团队价值”有了更深的体会：在军训中，不论是立正、稍息，还是向左转、向右转，不论是齐步走、跑步走，还是唱歌、喊口号，光靠一个人做好是远远不够的。在自己做好的同时，还要兼顾他人，互相照应，才能做到大家步调一致。作为一个团队，只有凝聚成一个共同的信念，相互团结朝一个共同目标前进，才能把任务完成好。“团结就是力量”，它授予我人生的哲理：无论在单位、在家庭都要发挥团结协作的精神，完成好工作任务，构筑好和谐家庭。

部队强调铁的纪律，军人的天职就是服从。在军营里，一招一式都有严格的纪律。比如集合站队时，队列里不能讲话，吃饭时也不能讲话。立正就是立正，稍息就是稍息。军号一响，必须起床，口哨一吹，必须集合。这些看似小事的规定，在我们刚入军营时并不能都完全做得到，而一两天之后，便都成了自觉行为。军营里的时间是短暂的，这样的纪律要求也只能够起到点到为止的作用，而中青年干部守纪律的习惯，则贵在坚持。作为新时期的中青年干部，遵规守纪是基本要求，时刻保持一种按规矩办事的原则。能做什么，不能做什么，应该怎么做，都要按规定办。

军营里是比较辛苦的。每天重复着立正稍息、跨立敬礼、齐步走跑步走正步走，虽然枯燥乏味，但是却培养了我们吃苦耐劳的精神，以及坚忍不拔的意志。当咬着牙把早操跑完，坚持结束一天训练的时候，即是对自己的一种挑战，也是对自己的一种战胜。军训给我们提供了反思自己作风的机会，也警醒我们，要时刻不忘艰苦朴素，吃苦耐劳。

今日宜绷住，绷住的本质，就是坚持。

生而为人，人生在世，只要不是疯傻，都需要绷。军训需要崩，生活日常也需要绷。在这个世界，喜乐需绷，苦怨需绷，否则即入一切雾花水月，虚妄即逝。

军训中基础的动作如抬臂，起步走等都需身体的每一处发力，绷住一切肆意妄动的松懈因子，用指尖锁紧路线，用眼神盯紧前方。

我们得学会克制，控制，例如抬臂时不可将手肆意抬高，而应与腰线大致持平。穿上了军训服，我们就得对其负责，要绷住，于熟悉好伴前难得绷住，不是什么人都能绷住，且能绷的好的。绷得好的人永远是一副秋水无波的平静神情。是的，就是秋水他不暖，也不凉，它几乎是没有情绪的水绷功强的人，就是这样，他们的神情没有温度，永远喜怒不形于色，无疑这需要一副强韧的神经和一颗弹性极好的心灵。

我于军训中不断锻炼着绷功，学会对气息喜怒收放自如，我又想到若将时间线跳跃过军训，越过南湖，这社会上万千生命何不是绷着的呢?生如草木，终有一春，亦终凋谢。

生于逢春之际，仍便需要绷住，绷住那些在深渊谷抓你手脚一起沉堕的欲念。向阳大胆伸展，发展一点又一点的光芒

难得的阳光冲破云层，沉又轻地打在正训练的我们身上。就像是经过三个月懒散生活的我们，终于摸清了些许门路般，难得又明媚，回忆起那些曾令许多人抱怨的军训时候的阳光，我竟不觉得难受或是对之避之不及了，那些阳光，在以前看来是难是苦水，经历过后成长后，回忆起来，悉数成了糖，或春水。

想绷住一切不大可能，但我们可以珍惜这次难得的军训时光，学会怎么绷，在绷成为人生常态的社会上不会哪般不适或不喜。

生如琴弦，欲奏清月需松弛有度，即熟悉绷之常态，帮助并非油盐不进而是恰如其分，不大口大开，而是持其平稳。

做一颗子弹，在上膛后时刻绷紧，为终点持以恒心，便是南湖学子于军训中得到的一点小感悟吧。

9月24日，带着兴奋与激动，踏进了武警总队直属支队。下车后的第一件事，参观了军人的宿舍。曾经在电视上看到过军人的内务，但是亲眼见到，心中又感到了莫名的激动。这便是真正的军人!无论从哪个方向看去，被子都是一个方块，简直就是完美。心中暗暗以此作为目标。但到了自己的宿舍，真正自己实践的时候，却发现这的确不是一朝一夕的功夫。

我们的宿舍是年级中少有的混合宿舍，大家不都来自同一个班。有一班一个的，六班两个的，十一班全体三个男生，还有就是我们七班的四个。而我又偏偏是这个宿舍的宿舍长。整理好一切后，真正的军训生活就此开始。第一个任务就是列队吃饭。很多朋友都参加过军训，因此对军训的伙食心中也有了一定印象：差的不能再差。然而到了食堂，却发现武警总队直属支队的伙食真的是比我想象的好了不知千百倍。饭后不免要自己刷饭盒，我们还被安排了打扫食堂。但这对于在家中经常干活的我自然不是件难事。

一顿丰盛的午餐后，回到了宿舍进行午休，然而这时的我们哪有心情睡觉。一个个幻想着下午的训练，同时也适应着宿舍生活。下午的训练简直是噩梦的开始，它的累是我从来不能想象的。到了晚上，双脚已经疼的站不起来了。或许一下午的训练改变了我们，回到宿舍的大家感觉格外亲切，很快就成为了要好的朋友。是啊，现在的我们只有互相照顾，一起面对军训。

第二天早上可以说天还没亮便要起床了。我们一个个眼睛都还没有睁开，确全都坐了起来。没有人愿意起来，特别是在一下午如此之累的训练过后。但我们都知道，这也是训练的一部分。上午看了军人的表演，感触很大。真的不知道他们是怎么做到的，看起来动作就像一个人一样，整齐的难以想象。我知道，这就是我要做的。心中充满了勇气，面对着一切困难，决不放弃!

日复一日，军训的生活就这样不知不觉的在流逝。每天还是很累，但渐渐发现自己的身体已经适应了。每天回到宿舍，亲切之情也日益增长。作为宿舍长的我，每天还要拿蚊香，领水，安排值日，检查内务，召集人员……真的有好多事要做，但我也同时享受着莫名的快乐。每天大家聊天，唱歌，表演，甚至连教官也一起与我们玩。

军训之余也不乏有娱乐活动：拔河比赛还有合唱比赛。我们班自来便是男生少，加上仅有的十三个男生又不是很有劲，拔河比赛可以说是惨败。至于合唱比赛，这是令我最最难忘得了。我被临时受命在合唱期间加上一段朗诵。虽不乏有很多朗诵经验，但却也从未作为一个军人参加这样的活动。教官一次又一次的教导，让我渐渐找到了感觉。站在台上，我甚至忘记了自己，全身心投入到了其中，感觉自己就是一个不折不扣的军人。终于，以近乎完美的表现结束了自己的展示，不留遗憾。结果我们班取得了第二名的好成绩。这一次的经验让我在朗诵上取得了又一个飞跃。

那次，我们要从军训基地回家时，我的泪水再一次莫名奇怪的流了下来……

离军训还剩一天时，我就有些激动不安了，想象着去军训时的样貌，但是一到那里，看着那里的床和洗漱台，我都快要哭了，因为那里的洗漱池个个都生了锈，床也是一样，上面都是蟑螂、臭虫、蜘蛛、蚊子，让人一看了就恶心，就更没有睡意了，因为是军训，所以我们每一个宿舍都贴了一张作息时间表：早上6:00起床，6:05做早操，6:45收操，7:00吃饭，7:30训练，等等等等，当然每一天还只有不到一个小时的休息时间，所以刚刚过了不到三天，在第二天晚上，我抱着临走时给我灌得水瓶，用被子蒙住头哭了起来，哭着哭着就睡着了，梦里梦见了我和妈妈还有爸爸一齐在玩大富翁7，玩得很高兴，就当我正要使用红卡的时候，我突然醒了，当然，是被我们寝室的人吵醒的，想之后再做我的美梦时，已经睡不着了只好起床和她们一齐聊天，趁着聊天的这会儿时间，我们都在醒盹儿。说了十多分钟的话，差不多5:40了，我们全都一骨碌爬起来，拿好洗漱的东西去洗漱池，这是我又想到妈妈对我说的一句话：洗漱完毕后，要把毛巾放在架子上，把牙刷和牙缸放在化妆台上哦!一想，鼻子一酸，眼泪就又在眼眶里打转儿了……

又过了一天，我们该回家了，当指导员年优秀营员、优秀宿舍和优秀班级的时候，我听到优秀营员里有我的时候，我十分欣喜，因为我做到了我想做的事。但是就在上车以后，我的眼泪又流了下来，因为恐怕我以后再也见不到我们的张教官了，在车上的十多分钟(车子还没有起程)，我看了看，我们班的女生有小声哭泣的、有泣不成声的。还有的哭着说想要下车去找张教官，但是老师不同意，就这样，车子在我们的抽噎和哭泣声中慢慢的开动了，当走出团泊洼红太阳基地的时候，我们看到了张教官，这是有的女生哭泣声更大了，好似雷电，一声比一声响，我们班的声音甚至赛过了汽车的笛声，就连我们的张教官敬礼时都摸了摸眼泪，这时，我身旁的同学--王梦瑶已经是泣不成声了，我问她：你是否有因为没有得到优秀营员而悲哀呢她擦了擦眼泪镇静的回答说：不会的，因为我已经努力争取了，什么事情不需要一次就成功，更多的是失败，但在失败中，只要你努力了，才是最好的!!!

以后再做一些困难的事情时，不要因为失败而半途而废，要相信有失败才会有成功，因为暴风雨过后，总会出现秀丽的彩虹!!!

在这次军训中，我懂得了什么是成功与失败，由此，在军训中，不要因为孤独和苦累而流下无助的泪水!

尊敬的各位领导、各位老师、各位同学：

下午好!

为期七天的军训取得圆满的成功!首先，我谨代表广大附中x级高一全体师生向广州军区联勤部通讯站的官兵们表示衷心的感谢!感谢您们七天来对我们同学的严格要求和悉心指导。七天来，我们的教官和同学们一起吃一起住，像哥哥姐姐们一样，照顾我们的同学，当有同学动作不标准时，教官们耐心地，手把手地指导着每一个学生，喉咙沙哑了，仍坚持训练，七天来，教官和我们的同学也结下深厚的友谊，我们欢迎教官们常来学校看看我们。同时，我也要感谢广大附校的领导和老师们，给我们的军训提供了优美的环境和各种便利条件，让我们的军训得以顺利进行。

当然，我还要感谢我们学校的领导，邓校长曾多次叮嘱我要把军训计划好，要多开展一些活动，让我们的学生真正在军训中得到锻炼。欧校长七天来和我们生活在一起，指导我们，关心我们。教导处的陈书记、林老师科学安排军训科目，规范各种评比，让各班在良性竞争中更快形成班集体。邓医生七天来是最忙的一个，为同学减轻伤病带来的痛苦。总务处的唐少龙同志，照顾我们的生活起居，为我们提供后勤保障。正是有以上部门的同志的全身心的投入，才让我们的军训取得圆满成功。七天来，最辛苦的是我们的同学们。我们经历了一次军训的洗礼，洗掉了我们身上的骄气，洗掉了我们身上的惰性。

在七天中，涌现了一大批先进同学，我们看到许多同学克服一切困难，带病坚持训练。如黄佩芳、李永铿、范梓健、李雪莹、杨雅婷、吴君怡、管盛、姜珊、董肃依、黄浩斌等同学;七天以来，同学们互相帮助，乐于助人，涌现出了许多好人好事，如刘嘉臻、郭文佳、李凤君、邹志、谢琨、梁嘉琪(每天负责饮水机换水)、毕达、费凡、李钟鸣扬，黎宇阳(借新鞋子给同学)，1班的方柏浩、9班的谢明慧同学，按规定是可以不来军训的，但是坚持要来，为同学们做后勤服务，被同学们称为“后勤部长”。还有很多很多这样的同学，时间关系，我不一一念出来，各班回去后大力表扬。同学们，军训是结束了，我们现在反过来想，为什么要军训?为什么要一遍又一遍地重复练习那些机械动作?这就是我今天要讲的第二点，深刻领悟军训内涵，提高认识，将军训精神运用到今后学习中去。我把大家练的几个动作来分析一下，比如说站军姿，有同学会说，我又不当兵，为什么要我们练站军姿?练军姿的目的就在于练大家的定性、练毅力，学习是很苦的，是要有定力的，要耐得住寂寞的，上课不能左顾右盼，不能多动;又比如练停趾间转法，学习中又不要向左转向右转，为什么要练呢?这就是训练大家的纪律意识，服从意识。再比如说正步走，一列同学能不能走得整齐?靠的就是团结协作精神，高的同学步子压一压，用余光表齐，矮的同学抓紧点，步子快点，动作不就齐了。还有很多动作都是和我们学习有关的。这就要求我们学生回去后，再反思一下我们的动作，在今后的学习中领悟这些动作的内涵。把我们军训精神运用到学习中去，比如上学不迟到，上课不讲话，服从学校、老师的管理。

经过七天的军训，同学们确实是学到不少东西，也进步不少，但是也发现了不少问题，存在一些不足。比如有些同学吃不了苦，适应不了环境;有些同学纪律观念不强，午晚休还存在讲话现象;道德素质有待提高，随处乱扔垃圾、浪费粮食的现象时有发生。这些现象希望在以后的学习中要改进。同学们，我们是新时代的青少年，我们除了要有现代化的知识外，还要有高素质的品质;除了有健康的体魄外，还要有健全的人格。正像我在给大家的一封信中提到的一样，做一个“永不自满的人”。

谢谢!